《地府外聘人員生存記》王級任務 04

老者佈滿皺紋的臉咧嘴一笑，將看起來有些歲月痕跡的木杖往地上一轉，眼前立刻飄起漫天大霧，白茫茫的一片讓我無法看清周身狀況，只有丞華那雙緊握住我的手，才有踏實的他在身旁安心感。 陳伯與水月反常的沒有主動開打，寂靜無聲的環境彷彿連根針掉下都能聽見，而霧氣越來越濃重，濕冷黏膩的氣息鑽入鼻腔中，帶有莫名鐵鏽味令人感到渾身不舒服，片刻後前方終於出現微微火光與打鬥聲的動靜。 這時丞華也有了動作，我感覺到他似乎走動了兩下，我也被跟著往旁邊帶了過去幾步，接著看見腳邊飄落一張張黑色的長形符紙，眨眼間符紙轉為像是燒完金紙後的灰燼土堆，而原本將我們困住的濃霧被迅速吸進土推裡，四周視野清晰起來，當我看清眼前狀況時大吃一驚，水月的手臂有一條條詭異的綠色痕跡，而陳伯身上似乎掛彩了，灰色洗舊襯衫破了好幾個口，手上的藍白拖已碎成一塊塊掉在地上。 陳伯往旁呸了一口血痰，掏出隨身攜帶的菸斗，深吸一口菸後徐徐吐出白煙說： 「看樣子不動真格，是無法教訓你這王八羔子！」 說罷伸手將菸嘴往後一拉，菸斗瞬間變成通體金色，隱約發出神聖且溫暖氣息的鉤子，水月則是將身上的白色腰帶往旁一扯，腰帶隨即化為刻滿梵文的軟劍，陳伯見到軟劍驚奇道： 「我咧個擦，玉皇老頭的黃泉軟劍怎在妳手上？」 「半夜去他庫房裡借來的，一直忘了還而已。」 「你那是偷阿，沒見過做賊做的這麼心安理得的同僚。」 「哈哈哈哈哈哈」奇萊子狂妄的大笑，打斷兩位粗神經的神明繼續聊天：「陳太公，希望排名位於武神之首的你，實力不會讓我失望。」 奇萊子隨即身影幻化，變為無數個分身踩著詭譎的步伐襲來，站在最前方首當其衝的陳伯被拿著流星錘的奇萊子攻擊，陳伯奮力舉起鉤子想擋住，卻還是被挾帶巨力的錘子往後震退了好幾步，停下身影時往旁嘔了一灘血，第一次看到陳伯如此狼狽，我心裡如熱鍋上螞蟻感到焦急，但是魂魄還是遭受陌生女子掌控無法移動。 此時另一名舉著長戟的奇萊子同時與水月手上的軟劍短兵交接，鏗鏘的碰撞聲響伴隨著劇烈摩擦而飛濺出的火花，映照出水月不敵對方力量節節敗退蒼白的臉，就在水月被彈飛幾尺遠後，一旁的丞華雙手已握著龍鳴雙劍抵擋左右夾攻的兩位奇萊子，其中一名腋下夾著黑色皮鼓，另一名則是手持短刀，速度快得只剩下殘影往丞華身體各處突刺。 就在丞華忙於應付短刀奇萊子時，旁邊的奇萊子開始拍起皮鼓，每拍響一聲都能聽到遠方似乎有聲音共鳴並往我們這邊而來，隨著持續拍打出的鼓聲地面的震動越來越大時，丞華手中的雙劍竄出黑色龍影往皮鼓奇萊子狠狠抓下一臂，皮鼓隨之落在地上，卻見他無所謂露出森森白牙一笑，接著化為一股白霧消失。 這時候占據我魂魄的陌生女子逃之夭夭，魂魄主控權終於完全回歸到我身上，我立即小心翼翼躲在丞華背後，左跳右閃死黏在丞華這擋箭牌身後，邊躲邊冒出經過這幾次任務，能力提升倒是沒有多少，但是我去參加全國躲避球比賽的奪冠機率大大拉升的感慨，瞧瞧我現在靈活的身手堪比輕功水上漂，完美的在丞華這爭取生存空間。 就在我暗自得意時，腳下的震動越來越大，四面八方湧現數不清的蛇往我們過來，其中還有許多比我腿還粗的大蛇，身上有著斑斕的花紋，一看就是毒的不得了的蛇類，看見在我心中排名在小強後的剋星，我嚇得魂不守舍直接轉身往後逃跑，丞華看見著急大喊： 「心玥，快回來我這，妳落單太危險。」 我遲疑了下轉頭看向丞華，丞華因分神要喊住我，被短刀奇萊子抓到機會，丞華的腰間霎時被短刀刺出一個血洞，但是丞華絲毫不為傷勢所動，往我方向奔跑而來，在我疑惑他為何好像看到什麼很緊張一樣，我胸前突然多出一隻如樹皮般佈滿皺摺枯槁的手，我不敢置信看著不知何時已出現在我面前，從我胸中拿出一顆發出白光的珠子，對著我得意笑的皮鼓奇萊子，接著彷彿生命急速流失般神識開始模糊，恍惚間聽見水月崩潰大喊不可以，陳伯高喊著元神被奪了的話。 這種感覺像是體內的生氣往外迅速流失，眼前所見皆失色轉為黑白畫面，在我有著要跟這世界訣別的念頭時，看見水月直接讓長戟穿過臂膀，轉身不顧一切往皮鼓奇萊子甩出軟劍，奮力一搏的水月浴血與皮鼓及長戟的兩位奇萊子對戰，眼中燃燒寧願身上再被多弄出幾處傷口，也要拼命將皮鼓奇萊子手中的珠子奪過來的堅強意志。 這樣的水月讓我為之動容，勉強打起精神希望能拖久一點時間爭取機會，不要辜負了水月這番犧牲，卻還是無法阻止生命力一點一滴流逝消失，在我覺得自己就要化為虛無時，丞華手中的龍鳴雙劍龍影直往皮鼓奇萊子攻去，在龍影與皮鼓奇萊子身形交會瞬間，我朦朧的目光裡出現一團綠色的小影子，影子奮力往皮鼓奇萊子一撲，成功奪走白色珠子，並三步做兩步將珠子重新放回我胸中。 在珠子進入身體那一刻，有股富含生機的暖流在體內湧現，原本失去知覺的冰冷四肢開始回暖，意識逐漸回復清明。 但當我終於能看清是誰救我時，前方突然多了一道身高不足到我腰際的小女孩，頭上綁著高高的沖天炮髮型，一手扛著狼牙棒，另一手正忙著綑綁一只小布袋，布袋裡似乎有東西在劇烈掙扎，只見她暴力的往布袋揍一拳後，裡面的動靜才平息下來，想開口詢問她是誰時，我卻被往後帶並落入結實的懷抱中，低頭看見落在我肩上的深紅色髮絲，還有相當眼熟霸道扣住我的華麗袖子，我抬頭與鳳無天那雙邪魅勾魂的雙眸對視，驚訝的喊： 「鳳無天！」 「哎呀呀，看來這註冊報到的時辰正好，心玥妳穿著這一身像是新娘子的紅旗袍與我的紅袍真襯，不如趁這時就拜堂成親如何？」 在我開口要拒絕時，鳳無天抽出環繞著雷電的厚刃劍往旁隨意掃去，厚刃劍所經之處全是燒焦的蛇屍，站在旁的小女孩也加入了丞華的戰局，兩人聯手迅速將短刀奇萊子消滅，接著小女孩蹲低猛力一跳便是幾丈遠，準確落在陳伯的戰場中。 狼牙棒被她像是拿玩具般輕鬆舞的虎虎生風，面對足足多了她身高一倍以上的流星錘奇萊子毫無懼色，流星錘奇萊子看著這女孩冷哼道： 「武判官？地藏王的走狗我一樣收拾！」 「看來這是真身了，老娘絕對打得你做狗爬。」 小女孩奶聲奶氣的聲音，與她眼中燃燒的炙熱戰意形成強烈對比，而我轉頭查看水月狀況，赫然發現她衣衫已有些不完整，渾身血汙令人怵目驚心，我著急的想掙脫鳳無天懷抱去幫助水月，無奈鳳無天的雙臂像是鐵鉗般，怎樣扳都扳不開。 鳳無天將頭靠在我肩上，把我更往他懷裡帶，我們貼合緊密到已感覺的到彼此身體曲線起伏，但我無暇管害不害羞，準備張嘴要咬他手臂時，鳳無天有著厚繭的手捧起我的臉，與身上紅袍一樣豔紅的唇在我鼻尖落下一吻說： 「我去幫她，這裡結束後我們就來成親吧！」 鳳無天說完後將手中厚刃劍如同箭一般射出，直往不知何時已將長戟從水月身上取出的奇萊子方向，長戟奇萊子見狀往旁一閃躲過厚刃劍的攻擊，而鳳無天在他站定時已出現在他身後，手指上套著通體翠綠的板指玉戒，看似毫無力道的一拳揮出，卻夾帶強大的風漩將四周雜草連根拔起，將長戟奇萊子打飛倒地，而在倒地瞬間鳳無天已將厚刃劍握起，敏捷如豹的速度不容地上的奇萊子有任何喘息時間，厚刃劍瞄準長戟奇萊子的脖子俐落砍下去，在要成功時長戟奇萊子身影卻沒入草地裡消失，然後在水月背後現身準備偷襲。 我見狀心急大聲對著水月喊：「師父，小心背後！」 而在我喊出這一聲時，鳳無天停止手上動作，震驚無比看著我問： 「妳叫她師父？」 正要回答鳳無天時，將短刀奇萊子解決的丞華飛身到我旁邊，輕輕摀住我眼睛，以他那如山澗流水般令人舒適的嗓音說： 「乖，別偷看哦，妳會做惡夢的，等一下下就好。」 本想拿開丞華的手，聽到這句後我閉上雙眼等待丞華的一下下，而在我放下雙手後，原本溫潤如玉謙謙君子形象的丞華，換上了一張從未見過的陰冷羅剎面容，強烈的殺氣噴發而出，龍鳴雙劍似有感應，響亮的龍吟伴隨著劍身強烈的顫動讓氣氛更為肅殺。 丞華手中變出一只刻著九龍盤珠的黑色玉璽，打開刻著貌似是象形文字的那面，將身上的血抹了上去，血在接觸瞬間迅速被玉璽所吸收，而九條盤龍的眼睛這時迸發出紅光，玉璽隱約浮現黑色暗芒，所有的神與妖這時皆停下動作，不約而同往丞華那看去，陳伯看著玉璽不敢置信的說： 「怎麼可能，蚩尤在涿鹿之戰後遺失的萬魂璽竟然出現了，水月，快抱元守一鎮住心神。」 丞華將萬魂璽往泥土裡像是蓋章一樣蓋上去，接著攬住我的腰並在身旁設下金色夾雜著紅色的結界，天空忽然聚集了許多烏雲，剎時間四周變得異常昏暗，從地底傳來聽不清的古老歌謠聲音，伴隨著緩緩從土中爬上來的亡魂們，景象更顯得毛骨悚然，歌聲越來越清晰，像是哭訴也像是憤怒喊叫般在耳邊盤旋，讓我腦海開始刺痛混亂，直到丞華將一張符紙貼到我額頭後才緩和下來。 只見丞華將玉璽往地上敲一下，然後再敲兩下，像是節奏般操縱著亡魂們撲向流星錘的奇萊子，被淹沒的奇萊子痛苦的大聲哀嚎，任憑他怎麼攻擊都無法完全將亡魂消滅，最後亡魂們開始啃食他，最終只餘下一根木棍在地上，丞華此時把玉璽的蓋子蓋上，嘴裡吟唱著剛才的古老歌謠，亡魂們也隨著他一起歌唱著，最後搖搖擺擺的消失在地面，現場終於歸回平靜。 丞華將亡魂璽收進牛仔褲口袋後像是變魔術般消失，面帶爽朗的笑容幫我撥整齊亂掉的瀏海說： 「好了，可以睜開眼睛了。」 我睜眼後看見躺在地上昏迷的水月，著急抓住丞華的手說： 「丞華，快救救我師父！」 「嘖，丞華剛剛那樣強行運用上古神器，大概用掉八成法力了，這樣是不夠救水月的，還是大爺我來吧！」 陳伯嘖嘖兩聲後擼起袖子往水月走，鳳無天卻搶先為水月治療，他雙掌釋出紅色的氣息鑽入水月體內，就這樣持續輸入氣息一陣子後，水月才悠悠轉醒過來。 當她看見為她治療的是鳳無天愣了一下，臉上憤怒與遲疑表情不斷變化交替，就這樣僵硬著與鳳無天對視，鳳無天收起一向帶著睥睨霸氣的笑容，嚴肅著一張臉拉水月起身問： 「她是妳新認的徒弟嗎？」 「是啊！好了好了，話說武判官妳怎會來了？」 陳伯代替水月回答，鳳無天聽了後有些不相信想繼續追問，但是水月完全不理會他，逕自往我這裡一跛一跛的走來，我連忙上前攙扶住她，旁邊的武判官收起狼牙棒，笑嘻嘻的說： 「地藏王叫我來的，還有他說完成任務後快回家吃飯，他有叫孟回酒樓的外送，我這就先走啦！」 武判官緊抓著小布袋消失在眾人眼前，陳伯狐疑地對水月問： 「剛才我有聽錯嗎？那摳的要命的老傢伙，竟然叫外送等我們回去吃？」 「我也覺得我聽錯了，當同僚幾千年只見過他小氣，沒見他大方過。」 「這該不會是鴻門宴？八成菜裡面有啥貓膩。」 「不然先叫乙狐吃看看有沒有問題好了。」 「好主意，就這麼定了！」 「兩位，乙狐好歹也是我這邊的，您們別再折騰她了。」 丞華無奈又覺得好笑的出聲阻止兩位神明，鳳無天若有所思盯著我全身上下仔細看一遍後說： 「我先回去了。」 「謝謝你的幫忙，不過你怎麼會出現在這？」 「以後妳有的是機會問我，今日先放過妳吧，下次再成親。」 我聽了嘴角忍不住大力抽蓄，第一次見面說是未來妻子，第二次就說要成親，這是什麼跟什麼，完全來亂的！ 鳳無天撫媚的送了一個秋波給我後轉身消失，水月面帶疲倦對我說： 「回家了，陳伯送我們大家一程吧，我使不出力。」 陳伯點點頭，抽了一口菸斗後，在吞雲吐霧間我們被瞬間移動回到別墅裡。

Karen分享「南法小豬品酒會」絕對是身心靈都能獲得療癒的週末安排

撰文編輯/Karen W. 禁止酒駕 未滿十八歲禁止喝酒 參加一場像是「南法小豬品酒會」絕對是身心靈都能獲得療癒的週末安排。 這次我就要來分享一下我在品酒會上的美好體驗，以及驚艷我味蕾的 新品：南法小豬 白蘇維濃白葡萄酒（Le Petit Cochonnet Sauvignon Blanc）。 如果你是個熱愛生活、喜歡在下班後犒賞自己的小資族，那麼請不要錯過這一篇！ 小豬們輪番上陣，風味各有千秋 一走進品酒會現場，氣氛就像南法午後的陽光一樣溫暖輕鬆。 看著一隻隻色彩繽紛的小豬酒瓶，每款都有著自己鮮明個性等著被一一認識。 南法小豬 白酒系列 從南法小豬夏多內白葡萄酒開場，清爽的柑橘香氣讓人一秒進入放鬆狀態。 搭配最強臺菜「魷魚螺肉蒜」，出乎意料的合拍，尤其是當你先品嚐了一口南法小豬夏多內，隨後喝魷魚螺肉蒜，讓整道菜的風味更加的鮮甜！ 接著的南法小豬珍藏白葡萄酒，則更顯圓潤細緻，微微氣泡感帶出混釀層次的細膩。 搭配了炙烤時蔬沙拉，誰說白酒只能配起司和義大利麵？中菜也完全HOLD得住！ 主角登場：新品「南法小豬 白蘇維濃白葡萄酒」 整場下來，最讓我念念不忘的，還是這次的新品：南法小豬 白蘇維濃白葡萄酒。 由於南法的溫度比較高，所以白蘇維濃產量少而且比較不容易種植，沒有想到南法小豬 白蘇維濃白葡萄酒有出乎意料的口感！ 第一口，簡直像夏日南風拂面！酒色帶著淡淡稻草黃，微微透著草綠光澤，視覺上就已經先得分。 鼻尖一靠近杯緣，熱帶水果香氣撲鼻而來：百香果、芒果、甚至還有一絲芭樂的清香，好像瞬間飛到了南法果園裡。 入口圓潤順口，單寧極低，沒有壓迫感，反而帶著果香清甜尾韻與清新酸度，在舌尖上畫出一條舒服的風味曲線。 搭配燻培根蘑菇蝦，意外地超級搭。那種鹹香飽和的培根加上白蘇維濃的果香與酸度，平衡感一流；還有蝦蝦這種海味菜系也能完美匹配！ 南法小豬 紅酒系列 然後輪到紅酒登場：黑皮諾紅葡萄酒輕盈優雅，搭松露牛肝菌燉飯完美解膩🍴 希哈紅葡萄酒則辛香帶勁，搭配台式栗子控肉，香味層層堆疊，讓肉的甜味更加的突顯，同時完美平衡了焢肉的油膩感。 珍藏紅葡萄酒厚實飽滿，最合適來上一份BBQ肋排，意外絕配🔥別懷疑，這樣的搭配真的讓我驚艷不已！ 完美的壓軸 是南法小豬蜜花香甜白葡萄酒 結尾當然少不了甜點，最後以南法小豬蜜花香甜白葡萄酒，搭配茉莉戚風蛋糕，像是白酒界的花仙子，與清心爽口的茉莉戚風蛋糕碰撞出超夢幻火花。 紅白酒不只是西餐專屬，中菜一樣駕馭得游刃有餘！ 這場品酒會徹底打破我過去「紅白酒只能配西餐」的迷思，藉由南法小豬CEO的分享同時更了解南法小豬的初衷及logo 設計理念。 事實證明，只要選對酒款，無論是熱炒、合菜、甚至小吃，紅白酒都能玩得很盡興。南法小豬系列的紅白酒、本身低門檻的親和力，加上旋轉瓶蓋的便利設計，真的讓人愛不釋手。 日常小確幸，就選南法小豬 對於像我這樣的品酒新手或小資族來說，南法小豬不需要厚重知識門檻，也不需要昂貴的餐酒搭配。 只要打開一瓶，在飯桌上、野餐墊上、或是朋友聚會中，自然而然就能讓氣氛升溫。 如果你還沒試過這支新品 白蘇維濃白葡萄酒，大力推薦你今天就到全聯找找那隻帶著溫柔微笑的小綠豬，用一杯南法的陽光，乾杯你的日常！ 禁止酒駕 未滿十八歲禁止喝酒 南法小豬售價參考【促銷價格會依賣場檔期變動】 ●南法小豬珍藏系列 原價：650 元/瓶、售價：500 元/瓶 ●南法小豬彩色系列 原價：500 元/瓶、售價：379 元/瓶 #南法小豬白蘇維濃白葡萄酒 #品酒小資女日記 #紅白酒配中餐也很行#LePetitCochonnet #白酒新選擇 #全聯熱賣酒款 #家樂福必買推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

如果有一天，疲憊的你下班後只想要「一秒重開機」，不用流汗，不用撐著跑步機上的時間倒數，甚至不用開口說太多話，只要躺進一個溫柔包圍的光之宇宙，就能輕鬆達成20公里代謝的效果……你會不會也忍不住想說：拜託，現在就帶我去！🛸🌟 這樣的奇蹟場所真的存在，而且就藏在台北信義區這座城市的星光下。 名字聽起來像詩一樣的地方——【Swee Vital 光療苑】，就是那個讓我一踏進去就忍不住「哇」出聲的地方。 一進門，空氣中像是有種透明又閃爍的能量流動著，沒有刺鼻的藥水味，也沒有壓迫感強的健身氣氛，反而像進入了另一個輕盈的平行時空。🌌✨ 這裡最受矚目的，就是那個讓我超心動、名字聽了就覺得心情變好的——「樂光艙 VitalLume」。聽名字就知道，這不只是一個普通的養生設備，而是一次宇宙級的能量旅行。🌙🌿 初體驗：從都市塵囂，一秒穿越到星際漫遊 穿著舒適的衣服，我跟著親切的指引進到個人艙房。 裡面簡單又高雅，一座溫柔曲線的艙體像是靜靜躺在那裡等著我。 艙體上方有細緻的燈光，柔和地變化著色彩，不是夜店那種誇張炫目，而是像銀河在呼吸。🌠 第一次進去時，心裡難免有點小緊張，但當我躺下，艙門緩緩關起來的一瞬間，世界的聲音彷彿都熄了燈，只剩下自己和自己。💤 那種感覺，就像冬日泡在溫溫的溫泉裡，但更輕盈、更透明，連呼吸都跟著變得柔軟了。 耳邊會聽到淡淡的、很療癒的音頻，身體則像被溫暖的光細細包裹住。 這些光，是特別設計過的能量光波，可以幫助身體細胞修復、代謝提升，甚至促進內分泌平衡。 30分鐘＝跑20公里？！超越想像的身體奇蹟 當時工作真的累到爆，每天都想著：「拜託，有沒有人能幫我代謝我的疲憊。」 結果這30分鐘的光療之旅，讓我醒來的時候，居然感覺全身肌肉像是被悄悄按摩過一輪，輕盈到不可思議！☁️ 據說，VitalLume 樂光艙能在短短半小時內，啟動相當於跑步20公里的代謝效應。天啊，這簡直是懶人界的奇蹟啊！！！（我就是在說我自己🤣） 體驗後整個人像升級版的自己，不只是肌肉放鬆，連心情都像飄在雲上，腦袋清爽到可以直接寫一篇文章了（對，就是這篇哈哈）。 入館流程：科技日常保養，無壓力啟動 不得不說，Swee Vital 光療苑的流程設計得超細膩。💡 剛到的時候，會先用AI智能系統做身體狀態小檢測。 過程完全不繁瑣，只要站在專屬機台上，幾分鐘就能獲得一份量身打造的小報告。📈 然後專業的顧問會根據你的狀態建議適合的療程。 像我是長期肩頸緊繃的人，顧問就建議我搭配VitalLume做深層放鬆代謝。 每一步都被照顧得剛剛好，完全不會有被推銷的壓力，超舒服。 接著就會被溫柔地引導進到星夜之境，開啟自己的光之旅行。 這樣的SOP流程，不只是「療癒」，更是讓人有種「被理解、被呵護」的感覺。🥹 為什麼我特別愛這裡？🌟 除了設備超強，環境又夢幻，還有一點我一定要大力表白：這裡的「零壓力感」真的太珍貴了！ 你可以選擇沉默，也可以小聊，完全按照自己當下的心情。不像有些地方，會讓人感覺有點「壓著做療程」的緊張感。 這裡，真的是一個允許你「只為自己而存在」的空間。🌱 而且不只一次體驗，每次來，都能根據身體狀態微調，打造屬於自己的小宇宙療癒配方！結束後還有午茶可以體驗！ 這種「每一次都是量身定制」的感覺，實在太打中都市OL們那個渴望被好好對待的心了啊～💖 用光啟動新的自己 如果說忙碌的都市生活像是一場無止境的夜行，那麼，Swee Vital 光療苑，就是那個在你累得忘了仰望星空時，悄悄替你點亮心中小小宇宙的地方。🌌💫 透過30分鐘的樂光艙體驗，讓身體重新啟動能量循環，讓心靈也在光與音之間，重新找到平衡。 下次累到想直接融化的時候，不如給自己一個禮物，來這裡，讓光療癒你的全部吧。💖✨ 🫶對了，我這邊也幫大家準備了一個專屬福利🎁輸入折扣碼 7NviSNo 在八月底前只要透過官方預約系統預約，就可以享有折扣200元的專屬優惠喔！讓我們一起用最輕盈的方式，好好疼惜自己一下吧～💫🌿 Swee Vital 光療苑 ｜ 科技塑身Spa館店家地址｜110台北市信義區忠孝東路五段492巷7號營業時間｜週日公休／11:00 - 20:00電話號碼｜02-2727-7266官方帳號｜@148utwha

芳茲滴魚精// 兒童營養精華 滴滴精萃 成長期不可或缺的補給品

不知道大家有沒有發現？？小時候給寶貝吃東西，給什麼寶貝就會吃什麼 現在越來越大有更多自己的想法，也變得挑食了，好多東西不想吃、不敢吃 甚至有時候吃飯還直接不要吃，身為家長大家都會擔心，這樣營養夠嗎？？？ 有時候看到呦呦在學校的照片，會發現她比其他同學的身高都來得嬌小許多 甚至還有比同學矮一個頭的耶！！！看到這情境媽媽不禁在內心拉警報 雖然說不要刻意去追求成長曲線，但要媽媽什麼努力都不做真的不可能 我自己從第一胎孕期開始就會補充芳茲滴雞精 給寶貝珍貴的營養，也給我滿滿的精神 產後做完月子，停了一陣子 想說～平常不太挑食的我，應該不需要另外補充了吧 但停了一陣子後才發現精、氣、神真的有感的差很多！！！ 所以滴雞精的補充我一直都不間斷，畢竟照顧寶貝真的需要滿滿的體力啊！！！ 上次在婦幼展喝到芳茲滴魚精，直接帶呦呦去試喝一下 原本擔心滴魚精味道會不太能接受，沒想到愛吃魚的呦呦覺得喝起來像魚湯 咕嚕咕嚕直接乾杯，所以我定期都會讓她補充芳茲滴魚精 對於在成長的寶貝可以給與更全方位的營養 除了直接喝，有時候我也會把它入菜，煮湯、煮麵、蒸蛋...除了營養多元也好好吃~~ //芳茲滴魚精// 精選半海水養殖虱目魚及添加深海魚軟骨素，有多元的營養，像是多種必需胺基酸與膠原蛋白 牛磺酸、鈣質、蛋白質及其他營養素 這樣小小一包就含2.8隻虱目魚的營養精華 採用高壓恆溫滴萃，鎖住滿滿的精華讓營養不流失 滴煉後經過專業脫油及層層過濾，0脂肪、0膽固醇，補充起來讓身體營養無負擔 非常適合給家中長輩及小小孩們補充，甚至產後及病後調理都非常棒喔！！！ 很喜歡芳茲的禮盒，質感很棒過節用來送禮好看又大方 收到禮的對方也能感受到滿滿心意，因為健康是最珍貴的資產 禮盒內除了滴魚精外，還有手工窯製天目釉品名杯 身為芳茲的忠實粉絲，我已經收集了好多個，每個花色都不一樣喔 常溫保存不需要冰真的超方便！！就算攜帶外出也沒問題 經過高溫高壓滅菌程序，在未拆封前都能保持無菌狀態！！ 採用4層不透光鋁袋包裝，可以完整封存營養 為什麼芳茲滴魚精選擇虱目魚而不是鱸魚? 虱目魚的粗蛋白、鈣質都會比鱸魚更高更營養，膽固醇也相對低很多 或許有的人會覺得，為什麼要喝滴魚精，直接煮魚湯不就好了嗎？ 但煮魚湯對我來說真的好費工啊！！！！ 一大鍋湯可能也沒辦法一天喝完，放著喝可能也會不新鮮 吃到不新鮮的海鮮呦呦就可能會蕁麻疹，那真的是營養沒補充到反而造成反效果 一包一杯剛剛好，直接飲用或是隔水加熱都可以 加熱喝，只需要放在熱水內3～5分鐘，呦呦喜歡不加熱打開直接飲用 晶瑩剔透，所有的營養都鎖在裡面，滴滴都是精華～ 這樣小小一包就可以吃到2.8隻虱目魚的營養，要寶貝吃到這麼多根本不可能啊！！！ 喝起來就像在喝魚湯，完全沒有腥味 小小孩的接受度很高！！！！ （這點真的很重要，畢竟喝得下去才能補充到營養阿！！ 除了直接喝，我也會入菜給寶貝吃 最常用也最方便用的就是做蒸蛋，一做好就迫不及待吃掉，完全不用追著小孩跑 芳茲滴魚精更是業界唯一榮獲國內外五項殊榮的滋補聖品 為什麼一直以來我都是挑選芳茲？ 因為芳茲非常重視自己的產品品質！！ 除了選擇可以溯源的食材，從研發到生產製造，堅持採用最好的原料，並選擇合格的工廠生產 畢竟是要吃下肚的！！！品牌有這些小堅持才能讓我們吃得更健康啊！！！ 以前的觀念會覺得滴雞精、滴魚精是長輩才需要的補充品 但自從自己孕期想給寶貝更多的營養進而認識到了芳茲 才知道其實補充品是全家都非常需要的！！！ 因為從日常飲食攝取到均衡的營養對我們外食族來說真的非常難 幸虧有了芳茲滴魚精，讓我在忙碌之餘也可以輕鬆幫全家補充更全面的營養 也因為芳茲不妥協的小堅持，讓我們全家喝起來信任又安心 芳茲產品選擇多，如何搭配小孩的飲食？ 快來看看營養餐盤搭配法吧！！>>＞https://fun-s.cc/xXrsm 芳茲官網：https://fun-s.cc/無腦料理立即get momo官方頁面：https://fun-s.cc/9Y4ad 蝦皮官方商城：https://fun-s.cc/T8mZc 芳茲實體門市：https//fun-s.cc/6wedv 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明，參考商品或官網(粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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最近我體驗了這款 🧵台灣製造的「無鋼圈內衣」 ⬇️是來自 巧宿（CHEAUSUH） 這個品牌 它們在舒適度與機能性之間取得了完美的平衡➿ ▫️這次穿的是💖巧宿的「深邃美溝 冰感無痕集中托高無鋼圈內衣」💖 ▫️這款內衣採用【專利涼感紗材質】 穿起來非常清涼透氣❄️即使在炎熱的天氣或運動時，也能保持乾爽舒適。 ▫️前中深V設計，讓胸部曲線及胸型非常好看，而且也無壓迫感，還能同時保養胸型💖 ▫️獨家的三層式提托片設計，提供了良好的支撐，防止胸部下垂 ▫️1公分的極細肩帶搭配銀色調節環，即使外露也不尷尬，增添時尚感😻 - ((以下附上更多實穿照 🔍 hhttps://www.cheausuh.com.tw/SalePage/Index/10302949 ▪️另外也介紹 玳蕾綺（DELICH）的這款「無鋼圈平口內衣」。 ▪️強調舒適與機能美胸的完美平衡，無鋼圈的設計讓胸部不受束縛，長時間穿著也不會感到壓迫。 ▪️平口的剪裁，適合搭配各種服飾，展現優雅的鎖骨線條。 ▪️內衣材質親膚，透氣性佳，讓肌膚自由呼吸。台灣製造的品質保證，讓人倍感安心💖 - 🔍 https://www.delich.com.tw/SalePage/Index/9047811 💖選擇適合自己的內衣，讓我們在每一天都能感受到舒適與自信💖 #巧宿 #CHEAUSUH #懂得選擇對自己好 #舒適健康無處不在 #台灣製 #素面 #無痕提托 #無鋼圈 @cheausuh_bra #玳蕾綺 #DELICH #舒適與機能美胸的完美平衡 #台灣製 #無鋼圈 #平口內衣 @delich_official

眠植萃MEREST 睡眠體驗：從氣味到寢具，找回深層放鬆的睡眠品質

以前我對睡眠這件事情沒有想太多，只要能睡就好，床能躺、枕頭能用就行直到這幾年才發現，明明睡滿時間，但醒來卻還是覺得累後來才慢慢意識到，睡眠品質其實跟環境、氣味、寢具都很有關係。 這次會走進眠植萃MEREST，一開始並不是抱著一定要買床的心情而是單純想看看，一個主打「從氣味到寢具」的睡眠品牌是如何陪人好好準備入睡的~ 沒想到從空間、服務流程，到精油、床墊與枕頭的介紹，整個體驗比想像中更細膩，也更貼近日常生活。 眠植萃MEREST—品牌故事與設計理念 眠植萃MEREST是一個把「睡眠」當成生活感受在經營的品牌🏷️他們的品牌標語是「睡眠，從自然開始（NATURE IN YOUR WAY）」也正好呼應了他們想傳達的核心理念。 他們相信，好好睡覺不只是床墊夠不夠軟，而是從進入空間、聞到氣味、躺下那一刻開始，整個人慢慢放鬆下來的過程。 因此品牌核心結合了植萃精油、床墊與枕頭設計，希望用氣味與觸感一步一步引導身體進入適合休息的狀態。 比起強調規格或數據，棉植萃更在意的是「你躺上去的感覺」從空間氛圍、試聞精油、到實際體驗床墊與枕頭，他們希望每個人都能找到適合自己的睡眠方式，讓睡覺這件事，回到單純、舒服、沒有壓力的樣子。 眠植萃MEREST—門市空間與設計理念 走進眠植萃MEREST的門市時，第一個感覺不是「要看床墊」，而是整個空間很安靜，帶著淡淡的木質調香氣，讓人一踏進來就自然把步調放慢。 門市體驗採預約制，可以透過門市電話或網路預約時段，當天那個時間就會完整保留給該組體驗的客人；實際在現場的感受，就是空間裡只有你，不會有其他來來去去的訪客進出，也不會被打斷或是干擾。 在這樣的狀態下，可以很專心的感受空間、躺感與自己的身體反應互動節奏偏慢、偏安靜，就是隨著當下的感覺，聊一聊不同系列床墊的躺感差異沒有被催促，也沒有一定要你馬上做決定的壓力。 對我來說，這種完整保留下來的時間感，反而很貼近「睡眠」本該有的樣子安靜、不被打擾，讓人可以好好感受，什麼樣的狀態才是真正適合自己的。 眠植萃MEREST—精油、床墊與枕頭的寢具介紹 在開始體驗床墊之前，服務人員先很耐心的介紹了眠植萃所使用的面料他們家的床墊表層統一選用天絲品牌的萊賽爾纖維，主打的是觸感柔順、貼膚、摸起來不悶不黏，整體質地偏細緻。 這種纖維在調節濕度與溫度表現上也很穩定，對於在意睡覺舒適度的人來說，是一種蠻加分的存在！ 另外，面料本身也結合了抗菌、防蹣與抑味的設計，讓床墊在日常使用上更安心同時也維持清爽的睡眠環境；整體給我的感覺是，不只是講規格而已而是把「躺起來舒服」這件事放在第一位👍🏻 在了解完面料之後，服務人員也接著簡單說明眠植萃目前的床墊一共分為四個系列，分別是山、河、海，以及Neo床墊每款在躺感與支撐取向上都有不同設定接下來就分享我實際體驗，印象較深刻的感受。 山之床墊│躺感體驗 服務人員先從山之床墊開始介紹，而這一張也是我當天試躺下來最有感的一款。躺下去就能明顯感覺到支撐很清楚，背部和腰部被穩穩托住，身體自然放鬆下來，不需要調整姿勢。 在四款床墊之中，它的軟硬度屬於適中型，不會過硬也不會太軟是一張多數人都能適應，也很容易覺得舒服的床墊。 結構與支撐設計 會有這樣的躺感，其實和眠植萃的床墊結構有很大的關係他們並不是使用常見的獨立筒彈簧，而是採用獨家的植萃木球支撐系統這種結構提供的是全點向上的支撐，少了彈簧會出現的老化、異音或刺穿問題躺起來的感覺也更穩定。 植萃木球的支撐方式有點像樹木的結構，穩定但不僵硬，能順著身體曲線調整支撐力，不論是平躺或側躺，都能讓身體維持在自然、舒服的狀態。 躺久之後的感受 在山之床的床上躺久一點，翻身或是換姿勢時，可以感覺到床墊的支撐是連續的不會因為動作改變而突然出現落空，或是集中壓力的地方。頭、肩、背、腰到臀部之間的支撐感是平均的，身體不需要一直微調位置可以很自然的維持在一個舒服的狀態。 這種「不需要一直找角度」的躺感，反而會讓人慢慢的靜下來☘️ 植萃精油加進來的狀態 很特別的是，眠植萃的植萃精油可以滴入枕頭與床墊中香氣不是一開始就很明顯，而是隨著躺下、準備入睡的過程慢慢釋放那種感覺比較像是被一個很溫柔、自然的氣味包圍著不會搶戲，卻會提醒身體現在可以放鬆🍵 我自己是淺眠的人，在這樣的香氣搭配貼合身體曲線的床墊之下入睡前的狀態也會比較不那麼的緊繃。 實際試躺之後的感受 當天我和男友也都有各自躺在山之床墊上體驗，我們甚至有將植萃球實際放在床墊上測試，實際翻身、來回移動之後，可以發現木球幾乎完全不受影響，位置非常穩定。 我再放了木球的床墊上翻來翻去，床墊本身的支撐感依然一致也不會因為另一個人的動作而被干擾。對於兩個人一起睡、又希望彼此不互相影響的人來說，這樣的穩定度真的會讓人安心💁🏻‍♀️ 眠植萃MEREST—香氛植萃精油 除了床墊之外，眠植萃的精油系列也讓我有蠻深刻的印象🌷精油同樣以山、河、海、Neo四個系列為主軸設計，整體調性和床墊是連在一起的，也能依照喜好使用在不同的情境⚗️ 現場試聞了幾款香氣，每一款給人的感覺都不太一樣。木質調沉穩放鬆、花香調柔和舒服、果香調清新自然，而草本調則偏向讓情緒慢慢靜下來，睡前聞特別剛好🤍 我後來也帶了一瓶回家，滴在擴香石上面使用，讓空間多了一點安靜、放鬆的氛圍；在體驗完床墊搭配精油的整體感受後，也接著簡單試躺了其它款床墊！ 眠植萃MEREST—河、海系列床墊 在試躺完山之床後，我也接著體驗了海之床與河之床兩款的躺感取向其實差異蠻明顯的。 海之床整體偏軟，躺上去時會有一種被包覆住的感覺，內層還加入木球支撐柔軟之中又保有一定穩定度；床墊外型做成像船身弧形設計，躺下來真的有種被「接住」的放鬆感，很適合喜歡柔軟、包覆感重一點的人。 相較之下，河之床則是床墊中偏硬的一張。床墊邊緣的設計靈感來自河流的曲線，躺感明顯更有支撐度，身體不太會下沉適合需要多一點穩定感、或本來就有習慣偏硬床墊的人🙆🏻兩款雖然風格不同，但都能感覺到眠植萃在躺感設定上，有很清楚的區隔。 眠植萃MEREST—植萃枕 除了床墊之外，眠植萃也有販售山、河、海系列的植萃枕我自己因為枕頭不適合，常常會讓脖子懸空，久了就容易引發頭痛所以對枕頭特別在意。 這次實際試躺眠植萃的枕頭，真的讓我蠻驚喜的，頭跟頸部可以被好好接住不會有空著一塊的感覺，其中我自己特別喜歡山系列的植萃枕。支撐感剛剛好，躺起來很穩，對我來說是那種一躺就知道「這顆適合我」的枕頭 眠植萃MEREST—實際體驗心得 整體體驗下來，眠植萃給我的感覺不是要賣你什麼，而是讓人慢慢感受什麼適合自己，從安靜的空間、床墊之間明確的躺感差異，到精油與枕頭這些細節都讓整個體驗變得很完整，也很生活。 對我來說，最有感的還是山之床帶來的穩定感，以及能接住頭頸的植萃枕這次體驗不是那種一躺就驚呼的誇張感受，而是離開之後，身體會記得那種「剛剛其實很放鬆」的狀態。 如果你跟我一樣，對睡眠這件事越來越在意，或是正在找一個能慢慢感受、好好試躺、不被打擾的地方，眠植萃會是一個值得親自走一趟、用身體去感受的選擇。 眠植萃MEREST—相關資訊連結 地址：苗栗縣苗栗市國華路50號1樓電話：037-279999營業時間：周一至周五10:00-19:00 周六彈性彈性營業 眠植萃—官方網站：https://merest.com.tw/眠植萃—臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/merest.tw/眠植萃—IG連結：https://www.instagram.com/merest.tw/

女性友善又時髦百搭！這 7 個運動品牌讓你日常運動穿搭都依舊亮眼✨

運動服早已不再是運動時才穿的單品，而是提升日常穿搭舒適度的時尚選擇！無論是通勤上班、旅遊逛街，還是在健身房或瑜珈教室，一套剪裁合身、材質優質的運動服，都能讓你自在又有型。 並且現在的運動品牌越來越注重設計與機能，讓運動與時尚輕鬆結合，而今天Daffany 就來推薦 7 個女性友善、百搭又時髦的運動品牌，讓你隨時展現最美的自己！ Lululemon – 瑜珈褲天花板，修飾身材一把罩！ 關鍵字：高機能、顯瘦、裸感 Lululemon 的瑜珈褲真的沒話說！特別是 Align 、喇叭褲型的瑜珈褲，不只布料柔軟，彈性也很好，穿上去完全不勒、不卡，還能順便修飾大腿小腿、臀部線條，讓腿看起來更細更直。搭配短版運動 Bra 或寬鬆罩衫，不管是運動還是日常出門都超有質感！ https://www.instagram.com/p/CyUJO9LyVGp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CfzcwTqv0LX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Alo Yoga – 氣質美式風，輕鬆穿出時尚感！ 關鍵字：歐美氛圍感、修身、明星愛牌 Alo Yoga 絕對是愛穿運動服的女孩必收！它們家的運動服強調「時尚感」，像是 Airlift 緊身褲、短版運動 Bra 都有種低調奢華的感覺，難怪超多歐美明星、KPOP、網紅私下都愛穿。隨手一拿所搭配的運動外套或瑜珈罩衫，直接就是「剛運動完順便來喝咖啡」的氛圍感女孩！ https://www.instagram.com/p/DHmwzXtu6cf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DHJ5qJdSYZj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Skims – 性感舒適兼具，極簡系女孩最愛！ 關鍵字：貼身舒適、修飾曲線、極簡時髦、身材友好 Kim Kardashian 創立的 Skims，不只是內衣品牌，它們的「運動服系列」也超值得入手！整體設計走極簡風，但版型超貼合身形，布料輕薄舒適，穿起來還能自然修飾曲線。 特別推薦 Fits Everybody 緊身套裝，整個人瞬間變得超有線條感，運動時穿超好看，當日常穿搭也很有高級感！ https://www.instagram.com/p/DDK0iIzONdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DA2Av7Fs4JZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DBMb5aPNP6h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D Nike – 高機能 x 時髦運動感，怎麼穿都不會錯！ 關鍵字：支撐性強、多元款式、經典舒適 Nike 真的是「怎麼穿都不會錯」的運動品牌！特別是 One Tights 緊身褲，彈性超好，包覆感夠但不會勒肉，深蹲、跑步都很安全，不怕曝光。並且 Nike 最近越來越強調女生的需求，短版上衣、寬鬆運動褲這類單品，搭起來超有個性，運動完直接去約會也 OK！ https://www.instagram.com/p/DAEHrLUP4B_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_LejSip3ko/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== New Balance – 運動 x 休閒混搭，文青女孩必收！ 關鍵字：復古休閒、日常好搭、潮流感 New Balance 近年來人氣飆升！不僅鞋款設計日益精緻百搭，還與「Miu Miu」合作推出超火聯名鞋款，讓人一見鍾情。而其運動服設計也更具復古韻味，寬鬆的運動外套和短褲的撞色設計完美詮釋了「運動＋復古休閒」的時尚風格，穿起來舒適又不失街頭時髦的 vibe，對於喜愛簡約與文青風格的女孩來說，New Balance 絕對是入手的首選！ https://www.instagram.com/p/DDZvMHUx31r/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4LOC3YujOo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtMDszQLrGS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Gymshark – 緊身運動套裝，讓身體更有包覆感！ 關鍵字：高包覆、提臀塑形、歐美運動風 如果你有在重訓，一定要認識 Gymshark！它們家的「無縫運動套裝」包覆感很厲害還能提臀、修飾腿部線條，穿上去就是健身房辣妹無誤！而且顏色選擇超多，不管是低調的大地色還是吸睛的亮色系都有，直接變成運動時尚 icon！ https://www.instagram.com/p/DGn2aF0oak8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGL7IJwo4yA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Adidas – 運動街頭風，日常百搭沒壓力！ 關鍵字：運動休閒、潮流感、簡約百搭 Adidas 給人的感覺比較「運動 x 潮流」風，特別是它們的 運動內衣、緊身長褲，設計感十足，不管是全身黑或撞色搭配都超時髦！而且近期推出很多環保材質的運動服，穿起來不僅舒適，也更符合可持續時尚的理念～ https://www.instagram.com/p/DHAx3eXxrDA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGwvbMvsCB7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGNA2GYvK0e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #運動穿搭 #運動服 #瑜珈褲 #瑜珈服 #重訓 #女性友善品牌 #舒適性 #百搭

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