全台最美新美術館開幕！台中市立美術館《萬物的邀約》首展亮點、建築特色一次看

2025年末，全台藝術圈迎來一大盛事 — 台中市立美術館（中美館）正式開幕！不僅是台灣睽違多年新落成的市立美術館，更以開館首展《萬物的邀約》吸引目光，展期從2025年12月13日延續至2026年4月12日。 這不只是一次展覽，更是一場打開人與自然關係的對話邀請。從建築空間到展出內容，都展現出台中作為文化城市的嶄新面貌。 本文將帶你深入認識台中市立美術館的建築特色、開館展亮點、觀展資訊與周邊行程攻略，適合想規劃台中文青一日遊、找尋靜心藝術場域的你收藏。 （首圖source:台中市立美術館IG） 台中市立美術館亮點揭密：台灣最新市立級美術館，為誰而蓋？ 台中市立美術館（簡稱中美館）為回應市民對於藝文空間的期待，由台中市政府主導興建，歷經多年籌備，選址於北屯區水湳經貿園區，整體館舍設計結合「美術館、藝術教育、社區生活」三大核心。 開館後，中美館的定位是以「當代藝術」為主體，連結在地與國際，未來將與國際館所合作推動策展與駐村制度，也將成為台灣藝術對話的嶄新據點。 建築設計由日本知名建築師妹島和世（SANAA建築事務所）與台灣劉培森建築師合作設計，整體以「山形屋頂」為意象，巧妙呼應中央山脈與台中城市的對話關係。 主建物佔地約兩萬平方公尺，外觀以簡潔曲線與玻璃帷幕打造，館內設有10個展覽室，並規劃兒童藝術教育區、餐飲空間、公共藝術平台，是少見結合自然流動感與展覽功能的空間設計。 （首圖source:台中市立美術館IG） 《萬物的邀約》首展介紹：重新打開人與萬物的感知 作為開館首展，《萬物的邀約》不只是藝術呈現，更是一場人與自然、科技、社會關係的重新提問。 展覽名稱靈感來自法國哲學家布魯諾·拉圖（Bruno Latour）「萬物皆具行動力」的觀點，探討人與非人事物如何共構世界，回應當代生態、政治、科技變化下的關係重組。 這次首展共邀請了21組國內外藝術家與團隊參與，包括張致中、羅智信、洪瑋伶、吳芊頤、郭俞平等台灣當代藝術家，也涵蓋日本、歐洲多位具代表性的創作者。展出形式包含錄像、裝置、聲音、跨媒體藝術，突破傳統視覺邏輯，邀請觀者參與「感知重建」的過程。 展品不僅限於牆上或展台，而是與整個建築空間產生互動，營造一種「被萬物包圍」的觀展體驗。 展覽資訊＆觀展指南：中美館需要預約嗎？怎麼去最方便？ 門票、預約、參觀須知 展覽名稱：《萬物的邀約》 展覽時間：2025年12月13日～2026年4月12日 地點：台中市立美術館（台中市西屯區） 開放時間：09:00–17:00；週六09:00-20:00（每週一休館） 門票資訊：免費參觀，但詳情仍以官網公告為主 目前參觀不需預約，建議避開週末人潮高峰，以獲得更沉浸的觀展體驗。 交通方式與周邊景點推薦 地址：臺中市西屯區中科路 2201 號 建議交通方式： 大眾運輸：搭乘台中捷運至「文心櫻花站」，步行至【長安國小】，轉乘綠4、綠4延公車至【綠美圖(中科路)】。 公車：88、525至【經貿經貿七路口】站，沿經貿路二段至經貿七路口步行約5分鐘。 《萬物的邀約》不只是看展，而是一次關於我們與世界關係的重新理解。在這個資訊爆炸、節奏快速的年代，或許我們更需要一個讓感知慢下來的空間，而台中市立美術館，正是這樣的所在。 從建築設計到展覽內容，再到周邊生活場景的融入，這不僅是一座美術館，更是一場城市對話。現在就把展期記下，帶著開放的心，一起走進萬物的世界吧！ #台中市立美術館 #中美館首展 #萬物的邀約 #台中展覽推薦 #2026藝術展覽 #台中文青景點 #藝術與建築 #台中一日遊 #北屯景點 #台灣當代藝術 

【日本-京都】京都必訪世界遺產│親臨大政奉還歷史現場│二條城

元離宮二條城，簡稱「二條城」，位於日本京都市中京區，是一座擁有超過400年歷史的城堡 於1994年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產 這座城不僅是賞櫻賞楓的熱門景點，更是見證日本歷史巨輪轉動的重要地標 建城背景與歷史地位 二條城建於1603年，由德川家康下令修建，作為將軍來京都時的居所與政治據點，象徵幕府政權對朝廷的掌控 此城後來也經歷多次整修，尤其是在德川家光時期進行了大規模擴建，使其更加華麗堅固 二條城最重要的歷史事件之一，是1867年末代將軍德川慶喜在此向明治天皇呈上「大政奉還」，正式宣告江戶幕府的終結，開啟明治維新時代 因此，二條城不只是建築藝術的代表，更是見證了日本從封建時代邁向近代化的歷史舞台 四季皆美的觀光亮點 春天賞櫻：城內擁有超過400株櫻花樹，尤其是「染井吉野」與「枝垂櫻」相當壯觀 秋天賞楓：紅葉與古建築相映成趣，營造出詩意氛圍 夜間點燈：特定季節會舉辦夜間點燈活動，讓遊客能在燈光下體驗不同的歷史氣息 (門票需要另外購買) 開放/門票資訊 開城時間：8:45〜16:00（17:00閉城） 休城日：年末年初（12月29日～31日）與特定維護期間 門票價格： 一般成人：1,300日圓（含二之丸御殿參觀）可加購多語音導覽設備（含中文） 交通方式 地址：京都府京都市中京區二條通堀川西入二條城町541 交通：地下鐵東西線「二條城前站」下車步行約1分鐘、JR「二條站」步行約15分鐘、京都市公車多條路線可直達 建築特色 二條城由三個主要部分組成：二之丸御殿、二之丸庭園及本丸御殿（本丸庭園） 二之丸御殿：保留了江戶時代代表性的書院造建築風格，由六座建築相連組成，擁有多達三千多面精緻的彩繪襖（拉門畫），展現出華麗的武家文化 走在地板上，還能聽見「鶯聲地板」的鳴叫聲，據說是為了防止刺客靠近 二之丸庭園：由著名造園家小堀遠州設計，是典型的回遊式庭園，以池塘為中心，周圍配以松樹、奇石與小橋，展現出日本傳統庭園的雅緻之美 本丸御殿與庭園：因歷經火災與戰爭，現存本丸御殿為明治時期移建而來，但仍保存極高歷史價值。本丸區域高處還可俯瞰整個城郭結構 東大手門 參觀二條城時，首先映入眼簾的就是東大手門 這座大門建於約西元1662年，是二條城的正門，當時是接待貴賓、將軍進出城內的主要通道，也是城內外最重要的出入口之一 東大手門為高麗門式樣，採用重厚的木構造與堅固的石基座，上方覆以黑色瓦片屋頂，整體散發出沉穩威嚴的氣勢 門上與門扉的金屬飾件（如金箔裝飾、鐵釘、門環）極具精緻工藝，象徵著德川幕府的權威與尊榮 從大門的細節裝飾，就能感受到當時統治者對建築美學與權力象徵的重視 穿越東大手門後，即可抵達護城河與壯觀的橋樑及石牆，也正式進入二條城的核心區域——這個入口不僅是城堡的門面，更像是穿越歷史的起點 唐門 走進二條城，不能錯過的代表性建築之一便是位於二之丸御殿正門的「唐門」 作為進入將軍居所的入口，唐門不僅在建築結構上具有象徵性，更以其華麗精緻的設計，讓所有來訪者為之驚嘆 「唐門」這個名稱源自門頂的特殊屋頂曲線「唐破風」，這種設計在日本傳統建築中代表最高等級的門戶，只有極具地位的重要場所才能採用 唐門的存在，充分彰顯了二之丸御殿作為將軍政務與接見場所的尊貴地位 整座唐門由四根精雕細琢的柱子支撐，裝飾極為華麗 上方木雕圖案刻有象徵長壽與吉祥的鶴、松、竹、梅，其中「松竹梅」代表堅韌與高潔，「鶴」象徵延年益壽 此外，在門扉與橫樑處還能見到一對威風凜凜的獅子雕像，據說是用來守護御殿、驅邪避兇的神獸 唐門的裝飾運用了大量金箔與彩繪技法，閃爍的金光在陽光照耀下格外奪目，展現了江戶時代建築藝術的極致工藝 二の丸御殿 「二之丸御殿」是二條城最具代表性的建築群，也是日本現存唯一完整保留下來的城郭型御殿建築，具有極高的歷史與文化價值 該御殿建於江戶時代初期，展現了當時上層武家住宅的標準樣式——書院造風格，也是今日研究日本傳統建築不可或缺的重要實例 如今，大阪城、名古屋城、江戶城等地的御殿皆已消失，唯有二之丸御殿倖存至今，並於1939年被指定為日本國寶，其歷史與藝術價值不言而喻 二之丸庭園 位於二之丸御殿旁的「二之丸庭園」，是一座展現江戶時代審美風格的書院造庭園，以其精緻的設計與深遠意境聞名 於1953年被指定為日本國家特別名勝，在全國同類型庭園中地位極高 此庭園由著名茶人與造園家—小堀政一（小堀遠州）所設計， 其構思以中國傳說中的「神仙蓬萊世界」為靈感，融合自然意象與象徵寓意，打造出一處理想化的山水仙境 整座庭園以池泉回遊式為主體，中心水池中有三座島嶼──象徵長壽吉祥的「寶來島」、代表仙鶴的「鶴島」與象徵龜壽的「龜島」，並以四座拱橋相連，構成一幅如畫景致 池畔設有涼亭「御亭」，據說過去供天皇行幸時觀賞庭園之用，增添幾分尊貴氣息 本丸庭園 一座受西洋庭園影響、採「芝庭風築山式」的現代枯山水庭園，融入了曲線美與對稱構圖，展現不同於傳統日式庭園的開放感 天守閣跡 二條城的天守閣跡，如今僅存高大的石垣遺構，但這片寂靜遺址背後，曾經矗立著一座象徵權力與威嚴的天守建築 原本的天守據信擁有五至六層樓高，是整座城內最高的建築，具備軍事防禦與象徵統治者地位的雙重意義 然而在1750年遭雷擊焚毀後，未再重建，如今只留下堅固的石牆作為歷史見證 雖已不見當年的壯觀建築，天守台仍保留良好，遊客可攀登至上方遠眺整座二條城的風貌 視野遼闊，四季風景各異，尤其在秋季楓紅時節，紅葉點綴古城，景致如詩如畫，是拍照與散步的絕佳景點 清流園 清流園是二條城內最晚建成的庭園，興建於近代，與古典風格濃厚的二之丸庭園、本丸庭園並列為「二條城三大庭園」之一 不同於其他兩座庭園的傳統風格，清流園展現出日式與西式設計語彙融合的現代感，極具觀賞與文化價值 🔗 想了解更多二條城的歷史與美景？立即點擊以下連結查看詳細內容！👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36736472🔖541 Nijojocho, Nakagyo Ward, Kyoto, 604-8301日本⏰ 8:45-17:00☎️ +81 75-841-0096📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#二條城#京都#世界遺產#歷史景點#大政奉還#二之丸御殿#庭園#清流園#日本旅遊#文化探索#歷史足跡#京都必訪#日本自由行#JAPAN#Kyoto#KyotoTravel ##wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourKyoto#instagood#life#travel#ootd#photography#foodie#food#wanderlust#ᴛʀᴀᴠᴇʟɢʀᴀᴍ

【小說連載】【渣男的春天】Chapter3—所謂的渣（一）

上一章：Chapter2（二） 莫韶影坐在昏暗的房間裡，緊盯著立在桌面上的螢幕，纖長的手指敲打的桌面上的鍵盤。 螢幕上和他用小窗交流的是個年紀看起來和他差不多的女性，一頭棕色大波浪捲長髮、戴著藍色瞳孔變色片，穿著低胸小禮服，提著黑色的小包包，照片上的女子笑得自信，好似沒人能比她更美麗。 莫韶影懶得去深究對方到底化了多少妝，他想評估的是這個女人有沒有玩到床上的價值。 他看著對方說自己在夜店同時讓兩個男人對她獻殷勤，他看著對方說自己在班上很多男人追求，他說自己家裡有多有錢……確實從對方的照片中穿著的衣服，可以得知那些都是百貨公司專櫃的昂貴衣服，但是從她的交友圈觀察了一下，特別是觀察她妹妹的長相和打扮、放出的動態，早就發現對方不是有錢人，是小康家庭。 不過啊……妹妹公立的B高中班排第二，姐姐卻是私立X科大，顯然這對姐妹在對待學業上有著很大的反差，看照片他也覺得妹妹應該滿聰明。 他上個禮拜把這個女人約出來一次，帶去看夜景，對方對他的安排很滿意。 三天前也將對方約出來一次，一起吃晚餐，看電影，不過對方對電影沒有太大興趣，看到一半就睡著了。 後天預計再約出來一次，行程他已經想好，也已經用訊息跟對方確認一遍。 在後天約會以前，還有另一場約會要解決。他打開另外一個小窗，另一個小窗的女人穿著一身略緊的黑色連身洋裝，褐色皮帶緊緊繫住腰部，將腰部的曲線襯托出來，胸前還有一朵漂亮的白花胸針，簡約中帶雅緻。 這個女人前一陣子不小心被他害到和男友分手，似乎已經走出失戀的傷痛，雖然他沒正面追求對方，但最近兩人常在府中商圈逛街或是一起唱KTV，也不排斥看電影。撇除不喜歡本土品牌的包包和服飾外，其他方面算是好處理。 他在給對方的訊息欄中寫下：「明天去北車站約會好嗎？我知道附近新開一間服飾店，想說可能會有妳喜歡的服裝。」 「你說的那間我也知道，我最近正想去呢！」 「怎麼樣？要不要先約在板橋車站呢？」 女方發送了一張「OK」的兔子貼圖，行程也確認完畢。 還有兩個人得處理……莫韶影輕輕嘆了口氣，這周的行程和往常一樣幾乎排滿。每週安排的內容都不同，也會根據心情決定要和哪個人約會，這就是他忙碌的一天，也只有「忙」，才能令他忘記過去發生的事情。 他打開電腦的行事曆，這周只有星期五完全沒安排。 每週都留點自己的時間，也是他的習慣。 □ 林妤舒望著筆記本嘆氣，她從到校以來，已經不知道嘆了幾次氣。既然阻止不了莫韶影，就只好阻止宮亦辰，但是一想到要說出肯定會傷到老師的話，實在是……太難了！她一手撐著頭，只覺煩躁，如果有什麽方法可以干擾他們的約會的話…… 「對了！干擾就好了啊！」她忽然拍桌站起來，腦海裡浮現了一個絕妙的計畫，反正有老師的電話，就算對方換了個地點，也很難擺脫掉她的騷擾。 林妤舒突如其來的舉動，嚇得旁邊的麻花辮少女縮了縮肩膀，「怎、怎麼了嗎？」 「對不起，嚇到妳了嗎？」林妤舒一臉尷尬地坐下，臉都紅了起來。 「沒事啦……或許妳這一打斷反而是好事……」戴著粗框眼鏡的麻花辮少女一手按著額頭，臉上寫滿苦惱。 「從早上就看妳沒什麽精神，發生什麽事了嗎？」 「我姐最近在酒店認識了一個男人，一起約會幾次後，就和對方交往了。姐開始買昂貴的化妝品和衣服，常常帶一堆名牌包或首飾回來，總之爸媽為了給姐生活費，我的餐錢就減少成每天只有一百元，就算早餐只吃三明治或吐司，我午餐只要隨便買個微波食品就沒錢了。我已經考慮要假日打工了，妤舒，你們店裡有沒有缺假日工讀？」女孩抱頭，趴在桌上，語氣有些著急。 「有啊，一直都缺，我可以跟店長講一聲，多個人幫忙也很好，我的手還沒辦法拿重物。」林妤舒對自己貼著藥布的手臂露出困擾的表情，儘管已經能夠用正常速度寫字和調飲料，要更換飲料桶和搬動整袋冰塊還是有困難。 「謝謝妳，妤舒，妳真的是我的救星！我今天回去跟爸媽說。」 見對方開心，林妤舒鬆了一口氣，溫柔微笑。但是她也不禁納悶起哪個男人有魅力到會讓女人買昂貴的衣服和化妝品，好讓自己在對方眼裡印象特別好。 放學之後，林妤舒要帶朋友去她打工的飲料店。 黃惠馨還沒取得父母的同意，也不敢保證能錄取，只是先過去看朋友的工作。她有去過林妤舒打工的飲料店點過飲料，但沒仔細看過林妤舒工作的樣子。 林妤舒在學校大概解釋過她的工作，她沒有機車駕照，不需要負責外送，其餘工作就有幫客人點飲料和結帳、調配飲料、打掃店內店外和清洗器具等等，總而言之，雜事特多，還要記住每一個飲料配方。 「雖然還沒得到爸媽同意，但還是好緊張啊。」 「做久了就不會緊張了。」林妤舒從國中三年級就在那間店打工，她的學業成績可以考上更好的學校，卻為了不辭掉工作和不增加通勤費，選擇離家近的B高中。 黃惠馨和林妤舒同時停下腳步，眼前有一對情侶正在擁吻，這一幕看得林妤舒下意識想低頭落跑，黃惠馨比起尷尬，露出的表情更是極其不爽。 注意到兩個高中生的視線，林妤舒尷尬地轉開視線，黃惠馨抿著嘴，瞪著染著棕髮的女人。即使女人戴著藍色的瞳孔變色片又畫著濃妝，還是能看出女人和她的五官有不少相似之處，黃惠馨用略微不滿的口吻質問：「妳今天去上課了嗎？還是整天跟男朋友鬼混？」 「要妳管啊，土包子。」 「姐，爸媽很擔心妳一直不去上課會不會被退學之類的。」 「拜託，那妳自己呢？不怕交不到男朋友啊？綁這種髮型、戴這種眼鏡，誰會喜歡妳這種醜女？」 「就算妳是小惠的姐姐，當著他人的面說自己的妹妹醜會不會太過分了？」林妤舒聽不下去，擋在黃惠馨面前，眼神非常堅決，「如果照妳自己這樣說的話，妳自己不也是醜女嗎？所以才要靠那麽多化妝技術來掩蓋自己的醜。」 下一章：Chapter3（二）

穿搭｜SiOHER熹歐禾進軍台灣八週年獻禮：極輕感蠶絲內衣上市，由內而外貼身呵護

SiOHER熹歐禾身為蕾絲軟支撐無鋼圈內衣專家，始終秉持「讓女性為自己而穿」的初衷，從材質選擇、版型開發到實穿體驗，致力於將韓國美學與亞洲女性身形需求完美融合，打造兼具舒適與美感的貼身衣著。 ▲天然蠶絲纖維與人體肌膚結構相近，能溫柔包覆身體，又能適應台灣高溫濕潤的氣候，是品牌多年來選用的珍貴材質。SiOHER熹歐禾／官方提供 如今邁入品牌進軍台灣第八年，SiOHER熹歐禾以實際行動回應這份初心，特別推出週年紀念限定款內衣-「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」，這款內衣不僅採用珍貴的蠶絲纖維與透氣彈性布料，更針對台灣女性對於穿著舒適性、易穿脫性與透氣性的高度需求，在設計細節上做到極致。 ▲全新「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」清爽上市，為台灣濕熱氣後獻上最貼心的呵護。SiOHER熹歐禾／官方提供 台灣女性的煩惱：內衣與氣候的無聲對抗 台灣長年高溫且濕度極高，特別是中午時段，常需處於體感超過36度的悶熱環境，許多女性長時間穿著鋼圈內衣，容易產生勒痕、悶熱、搔癢，甚至因為布料不透氣造成乳下濕疹、紅腫、刺癢等皮膚不適。 隨著年齡產生體態變化、肌膚敏感度提高，女性對內衣的期待也從「外在支撐」轉向「內在體感」：布料是否透氣？會不會摩擦？胸型是否自然？穿脫是否方便？這些問題的答案，往往決定了一件內衣的實穿價值。 ▲全新「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」舒適親膚無負擔、美型與支撐兼具。SiOHER熹歐禾／官方提供 全新極輕感蠶絲內衣：從設計到布料，都為清爽、輕盈與從容而生 此次推出的限量新品，從面料材質、結構剪裁到設計細節全面升級： 不到一顆雞蛋的重量，幾乎無感的穿著體驗，卻能同時保有包覆與支撐功能，適合久穿與對壓迫敏感者。 天然蠶絲的親膚性、透氣、滑順與抗敏，加上薄透超彈性網紗，體感輕若無物來自SiOHER熹歐禾對亞洲體型的專研。 友善的前扣設計能輕鬆穿脫，解決女性手臂不便、肩膀僵硬時後扣不易的困擾。 一體成形無鋼圈結構，提供自然胸型與側推集中效果，不壓迫、不勒痕，讓身體自由呼吸，回家不用再急著脫下內衣。 V型領緣修飾胸口曲線，透膚網紗顯露隱約性感，極細緻且帶光澤的蕾絲增添優雅風情。 ▲品牌八週年限量款獻禮「極輕感蠶絲前扣無鋼圈內衣」，有膚、綠、白、藍、黑、粉六種顏色選擇，官方定價$5980元/件。SiOHER熹歐禾／官方提供 機能美學合一，是八年如一的陪伴承諾 SiOHER熹歐禾品牌共同創辦人全艷紅表示，「八年來，SiOHER熹歐禾持續從女性日常中尋找靈感，結合高端材質與韓式剪裁哲學，創新設計出真正讓身體『想穿、能穿、舒服穿』的貼身服飾。我們深知，每位女性的身體都是獨一無二的，不需要被固定模板約束，而是擁有因應年齡、體態與心境而變化的貼心選擇。」 感謝無數女性在每一季、每一日選擇與SiOHER熹歐禾並肩同行，無論是日常舒適、身體變化或氣候挑戰，品牌都用每一季的產品回應最細微的感受——提醒每位女性，穿得自在，是最深層的自愛。讓我們一起把「內衣」重新定義成一份屬於自己的溫柔日常，走過四季，穿出屬於自己的自信節奏。 更多活動詳情請見【SiOHER熹歐禾官網】https://lihi2.com/7LL7J 

【Dora碎碎念】別再讓刻板印象設限妳了，6個關於女生運動的迷思！

現在很多人對於女生運動，還是存在著許多刻板印象，就連女生自己有時候也會被這些刻板印象所綁架，想要運動時總是會猶豫不前，在意別人的眼光而不敢行動！相信很多女孩們在開始運動前都會有一些迷思或疑慮，像是覺得瘦就不需要運動，胸部太大的女生運動就很麻煩等等。 我本身在小時候也是個不愛運動的女生，因爲自卑，總是會覺得自己運動的樣子看起來很笨拙，覺得有些運動對我來説太難了，怕被同班的男生嘲笑而不願意去嘗試。國高中的時候，運動對哆啦來説就是個比考試還難的一個任務。上體育課的時候也都會選擇坐在一旁，假裝自己生理期而不願意和班上的同學一起上體育課，一起運動。但其實 ，這樣的觀念是不正確的。運動應該是帶給我們快樂，以及紓解壓力的其中一種方式噢！ 不要因爲別人的話語，而限制了自己的可能性。 女孩們，一起動起來吧，只有你才能決定自己的模樣，別再讓「刻板印象」設限妳了！ 目錄： 迷思1：女生有胸部的困擾，所以不運動？ 迷思2：過度運動就不像女生？ 迷思3：女生天生運動細胞不好？ 迷思4：審美觀的局限 迷思5：運動不等於減肥 迷思6：什麼才是正確的減肥方式？ 別再讓刻板印象設限妳了，6個女孩們必須知道的運動迷思！ 迷思1：女生有胸部的困擾，所以不運動？ 比起男生，女生運動時多了胸部的負擔，的確會在過程中感受到一些困擾或不舒服。在跑動的時候胸部劇烈的晃動，就會讓女生感到負擔加重。但其實只要穿運動內衣，以及選擇對的運動内衣就能解決這個困擾！因為運動內衣的設計與吸濕排汗的材質選用，能帶給胸部有力的支撐與穩定性，並減少胸部晃動的問題。此外，運動時穿著運動内衣不僅幫助運動過程更加透氣舒適，也能讓女孩動起來更輕鬆自在！ 而且，你知道嗎？其實適當的運動是可以幫助美化胸型的噢！現在有許多女孩們會因爲穿著運動内衣運動而遭受道德的眼光和評價，而我們都應該以健康的眼光看待運動内衣。所以不要再被錯誤迷思給綁架了，一起加入運動的行列，擁有更完美的體態與線條吧！ 迷思2：過度運動就不像女生？ 很多人對於女孩美的標準大概就是要膚白如雪、體態要苗條瘦瘦的。許多人認為當女生擁有結實的肌肉線條、黝黑的肌膚等外型特色，就會顯得不夠女生，甚至「金剛芭比」、「男人婆」等帶有刻板印象的稱號更是時常聽見。哆啦在開始登山和運動之後，也時常被身邊的異性朋友笑說是男人婆！但愛運動的女孩們真的都是壯妞、沒人愛嗎？ 近幾年來可以發現到女生的健身風氣越來越盛，對於美的定義也不再只是「窄肩膀、沒有肌肉」的單一印象。相反的，擁有緊實的身材曲線、蜜桃翹臀等健美身材的女孩也越來越受青睞噢！另外，如果女孩們擔心運動後腿會變粗，運動結束後可以做些拉筋伸展的運動。所以女孩們別再因為「運動就會變得又黑又壯」的刻板印象而自我設限了。別再猶豫啦，一起開始運動吧！ 迷思3：女生天生運動細胞不好？ 在以男生運動員比較強勢的運動環境中，常常都會聽到「女生運動賽事不夠精彩」等的評論以及刻板印象。但現在隨著越來越多女性運動員屢屢在國際賽事上發光發熱，女生運動賽事的女隊員們熱情且團結的表現，其實也不輸於男生噢！ 迷思4：審美觀的局限 現在社會都以「瘦就是美，胖就是醜，越瘦越漂亮」的審美觀來評價女生。雖然，愛美之心每個女孩都會有，但是以瘦為美的審美觀是非常錯誤的！ 現代社會大多數人還是都會以「瘦就是美」的審美觀作爲美的標準。很多女孩將減肥視為追求和奮鬥的目標，甚至有些本來就苗條的女孩還是追求瘦的錯誤信念。很多傻女孩也會通過節食、運動、吃藥或是按摩各種手段來達到變瘦的目標。 迷思5：運動不等於減肥 很多女孩在減肥期間都會陷入一個誤區，認爲只要體重輕了就是瘦了。哆啦在剛開始減肥的時候，也會三天兩頭的稱體重，每次看到體重還是沒變化；而且還重了0.5KG，這時候就會受到嚴重的打擊，然後就會很難過！但體重輕了就代表脂肪變少了嗎？這可不一定哦，體態上的變化才是重點！ 纖細的身材不代表健康、不代表體脂肪是標準的！ 迷思6：什麼才是正確的減肥方式？ 關注體型和體脂的變化才是對的方式，真正健康有效的減肥方式應該以減脂為目標，並通過監測身體肌肉、水分、脂肪等指標的變化，來達到只減脂而不減其他營養成分的目的。女孩們可以做體脂測試了解自己身體內的脂肪究竟占多大比例。只有體脂減少了，你的身材才會看起來更苗條。而通常，男性的體內脂肪標準為12-20%，女性則是18-25%。 運動不是爲了瘦，而是爲了生活。 希望女孩們看了這篇文章以後，可以突破運動的心理障礙，別再被刻板印象局限自己了！不論幾歲、什麼身分，只要妳願意，隨時都可以動起來！別再猶豫了，一起成爲更好的自己，要知道堅持運動的妳其實很美麗噢！ 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#運動#日常#刻板印象#運動迷思#減肥#減重#減脂

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2025/04/22 #lamrainpin生活 最近真的深刻體會什麼叫 #肩頸僵硬到像鐵板 … 白天上課教書 長時間低頭批改作業、備課 晚上回到宿舍還要寫論文、打報告 有時候連滑手機、修照片、更新部落格 肩頸都緊到快要爆炸！😣 就在這個時候 我遇到了它 👉 6D舒鬆肩頸按摩器｜JHT健康美學心生活 我只想說：早點知道有這種東西就好了啦！！！ 🔎 【我為什麼愛它？】 👉 6D立體按摩頭 ＋ 黃金夾角 按摩頭不是平面的 而是能貼合肩頸曲線 剛好卡在痠痛點上！ 不論是斜方肌還是肩膀後側 每個地方都可以「精準按壓」到～ 👉 8字形擬人抓揉捏推 這個真的超像真人在幫我揉肩！ 力道循環＋來回推揉 完全不是機器那種單調的滾動感 尤其下課後躺著用 邊閉眼邊放鬆 會忍不住一直「喔～好爽！」😂 然後按著按著就睡著了 👉 3檔力道 可以隨心調整 輕柔適合剛開始放鬆 中檔就是那種「痠痛點被抓到但不會痛」的舒服感 高檔超適合熬夜後 直接幫你按到深層肌肉 按完整個人超輕盈！ 👉 2種模式＋正反轉 不用怕按摩器只會往同一個方向滾 可以正反轉自動交替 就像按摩師換手一樣 按一陣子還會自己切換方向 幫助放鬆更全面 👉 2段溫熱敷 這個真的大加分！ 按到後面肌肉放鬆時 再加上溫熱感 肩頸暖呼呼 冬天真的超療癒 整個人都暖起來～ 📚 研究生備考時： 邊看paper邊按肩 肩頸舒緩後連腦袋都覺得比較清醒！ 而且按著按著壓力真的會消散不少～ 📖 英文老師下課後： 面對小朋友一整天 肩膀痠到爆 下課晚上回宿舍 15 分鐘就能放鬆 重點是「不用求人」 自己按超方便～ 📸 部落客拍照修圖時： 拍完照後要整理檔案、修圖、打字 長時間盯著螢幕 肩膀僵硬 這時候直接坐著用 按一輪又能繼續產出高品質內容！ ✨對於像我一樣長期用腦＋用肩＋用眼過度的學生老師部落客來說 6D舒鬆肩頸按摩器就是你最好的日常療癒好朋友 高CP值、方便、又真的有感！ 🛒趕快帶回家 https://pse.is/7g2vws #JHT #肩頸按摩 #舒鬆肩頸按摩器 #肩頸按摩器 #頸要關頭 #拉頸報 #頸舒適 #馬殺雞

【開箱實測】睡醒肩頸超放鬆？四花軟居輕雲枕到底值不值得買？

說真的，睡眠品質真的影響人生！以前我總覺得睡覺不過就是躺平閉眼，哪有這麼多講究？直到這幾年開始肩頸痠痛，早上起床還比睡前更累，才發現枕頭真的不能亂買！這次抱著拯救睡眠的心態，入手了四花軟居輕雲枕！今天就來跟大家分享我對四花軟居評價，以及輕雲枕好用嗎？ - 先來看看四花軟居輕雲枕的外型，還真的設計成雲朵形狀，有夠可愛！ - 影響睡眠品質的原因有很多，其中，枕頭對不對也很重要！如果枕頭高度不對、支撐力不足，就很容易導致睡覺時脖子懸空或壓迫到肩膀，結果越睡越累。四花軟居輕雲枕就是針對這些困擾設計的。它是用慢回彈記憶枕心，它會慢慢陷下去，然後等到你就定位後，會再依照你最舒服的狀態回彈到適合的位置，不是那種過硬、毫無彈性的枕頭，支撐力非常足夠！ - - 除了慢回彈記憶枕心，一般枕頭都是比較不符合人體曲線設計的平滑枕面，但輕雲枕很特別的按照人體工學設計了貼合肩頸自然曲線的凹槽，在躺的時候可以完美貼合頸椎，除了可以把脖子好好HOLD住之外，更有種安心的包覆感。 - 而身為側躺人，不知道大家會不會跟我一樣常常會有手無處安放的窘境，四花軟居輕雲枕有設計專門的側睡置手區，超貼心！而且側睡的時候還有特別的13公分加高，本來我都很容易翻翻覆覆動來動去，有了加高區，一覺到天亮的頻率真的變多了！ - - 四花軟居輕雲枕本身附的親膚透氣抗菌枕套也是好清潔路線，觸感上是真的很舒服、不刺膚！躺起來也可以感覺到非常透氣～ - 整體來說，我覺得四花軟居輕雲枕很值得買！畢竟用錯枕頭，睡再久都像沒睡一樣；用對枕頭，才會真正一夜好眠，人生已經夠累了，至少要對自己好一點，讓睡覺變成一種享受！而且睡得好，心情真的也會變好耶！ - 如果你也是跟我一樣，覺得睡眠品質差、容易翻來翻去睡不好，常常這裡卡、那裡不舒服，那你真的可以試試輕雲枕！它就像一雙隱形又溫柔的小手，幫你托住脖子，每晚都能安心入睡！現在還有「八天免費試睡活動」，詳情可以加入四花軟居官方LINE@(@169xhey)詢問客服人員。 - 【好康報報】 現在起-2/28，四花軟居輕雲枕有新品上市優惠，單顆原價2,880，現在優惠2,380，雙顆原價5,760，優惠價4,760，而且到他們的臉書粉絲團貼文按讚留言分享還可抽千元枕頭! (網址放下方)快去衝一波吧！ - 【店家資訊】 FB: 四花軟居4leur IG: 四花軟居 4LEUR ｜枕頭 官網: 四花軟居4leur 抽獎活動：https://www.facebook.com/61561307798193/videos/1665102387378685 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #四花軟居評價 #四花軟居輕雲枕評價 #輕雲枕好用嗎 #頸部支撐枕頭分享 #功能性枕頭分享 #側睡枕頭開箱 #不易塌枕頭分享 #人體工學枕頭分享 #高CP值枕頭分享 #枕頭試睡服務分享 #親膚枕頭分享 #上班族枕頭開箱 #護頸枕頭心得

寶寶餐椅推薦 2025｜KAOS、Nomi、Mamas & Papas 3款餐椅實際使用心得大評比！

時間過得很快，小樂轉眼間 1 歲了，很巧的跟我的姪子小又差 10 個月(快2歲）。我跟我妹都是非常重視細節、做功課派的媽媽，加上身邊親朋好友的愛戴，餐椅幾乎都是大家聽我們敲碗許願後送的大禮 ！但也因為這樣，家裡突然多了幾張不一樣的寶寶餐椅🙌 剛開始只是抱著「用看看」的心情，越用越有種「咦？這張怎麼比較好坐？」的感覺(笑) 所以就有了這篇超實用的餐椅評比文！由我們兩個媽媽＋兩個寶寶的真實體驗出發，開箱三款人氣寶寶餐椅，一起聊聊成長型 vs 高腳餐椅到底差在哪？又該怎麼挑才適合自己家的使用習慣。 如果你最近也在找寶寶餐椅、成長型餐椅推薦，這篇會給你不少實際使用的心得參考 💡 目錄 寶寶餐椅怎麼選？爸媽常見的選擇困擾 市面上的寶寶餐椅選擇超～級～多，從外型、功能到價格都很不一樣，爸媽在挑的時候常常陷入選擇障礙。 詢問身邊的朋友，得到以下幾個選擇重點： 還有很現實的——這張椅子可以用多久？會不會用沒幾個月就要換？ 這些疑問，應該很多爸媽都一樣經歷過。所以特別整理這篇實測文，希望透過兩個家庭餐椅的使用經驗，幫助大家更快釐清需求，找到最適合自己生活模式的寶寶餐椅。 ．人氣品牌：挪威KAOS vs. 丹麥Nomi vs. 英國Mamas & Papas *資訊自品牌官網．KAOS KLAPP北歐折疊成長椅｜新生兒用到成人的折疊餐椅 來自挪威的北歐餐椅 KAOS KLAPP，最吸引我的是它可折疊！讓家中有更多生活空間；我本身就很注重環保，所以毫不猶豫選擇這個永續新星的材質，它是永續再生材質跟木頭纖維做成的，不是一般塑膠那種單調的視覺，是帶有自然紋理的「雲朵紋」。這種紋路來自原料本身的特色，讓每一張椅子都有獨一無二的質感，也呼應了北歐品牌對環保與設計的重視。我後來才發現，很多走永續路線的北歐設計品牌也都採用類似材質，果然在環保這條路上，北歐真的一直走在前面。 更讓我喜歡的是，它獲得 Marie Claire UK 的時尚永續大獎，上網查發現，沒有別張成長椅得過這個獎！不只環保，也兼具設計感與實用性，對我這種追求質感、又重視功能的媽媽來說，真的是一次滿足！ 品牌官網：https://lihi.cc/KipzZ．Nomi多階段成長椅｜經典丹麥設計的成長椅 來自丹麥的品牌，大家應該對它不陌生，他的人體工學設計及外觀吸引我，可以自己選擇木頭材質及顏色，小樂和小又都是用橡木，真的滿有質感的，小小可惜的是調整的木頭中間溝槽處也比較容易卡灰塵跟飯粒。 Nomi在設計與實用性上都有不錯的表現。它主打全椅高度與腳踏板皆可自由調整，能隨孩子成長一路陪伴；符合人體工學的曲線設計讓寶寶從嬰兒期到學齡期都能維持舒適、安全的坐姿。對重視可調整性與質感外觀的家庭來說，Nomi 是一張兼具設計感與耐用度的成長型餐椅。 不過我餵小樂吃飯時我也會把腳放在那上面XD，發現過一段時間踏板會下降，可能是我腳太重(?)，所以有時候需要調整踏板位置，但也時常忘記(苦笑)。 品牌官網：https://reurl.cc/gYAKZ4．Mamas & Papas Juice兩階段高腳餐椅｜適合短期使用的輕巧高腳餐椅 來自英國的品牌Mamas & Papas，外型圓潤可愛，朋友送我們的配色是綠色，整體很有果凍QQ的感覺，坐墊軟軟的， 椅腳可拆卸並調整整張椅子高度，是三款中唯一能「整體降高度」的餐椅。 這讓它不只適合餐桌，也能配合茶几或矮桌，在不同空間都能靈活使用。椅體結構採 平衡式展開，坐起來相當穩固，坐墊但清潔起來需要多花點心思；踏板無法調整，小樂的腳踩不到，坐起來就比較不安定，有點像大人坐高腳椅卻無法踩地的感覺。 整體而言，它是一款預算友善、設計清爽的寶寶高腳餐椅，適合短期或過渡期使用的家庭。 品牌官網：https://reurl.cc/axY21Q 這次比較的三張寶寶餐椅中，如果你正在找一張 可從新生兒用到成人的餐椅，而且重視收納、設計感與實用性， KAOS 是我們心中的首選，也是這篇成長型餐椅推薦中表現最亮眼的一款。 ▲平時的KAOS KLAPP，塞進櫃子縫縫完全不佔空間 原本我們家用的是 Nomi 和 Mamas & Papas 的餐椅，直到 KAOS 加入之後，「可折疊」這點立刻圈粉全家人！我們一直很重視空間利用，有了可收折的設計，不用時就能收起來，讓客廳不再擠滿育兒用品，孩子也能多一點地方玩耍，真的太重要了。 更棒的是，整張餐椅可直接水洗，餐盤也能放進洗碗機或烘碗機，日常清潔變得超輕鬆，大大減少整理時間（媽媽感動落淚 😭）。對忙碌又愛乾淨的家庭來說，KAOS 的設計真的太貼心！ ▲KAOS餐盤大小剛好能放進多數的洗碗機及落地式烘碗機零調整的三階梯設計，省去爸媽調整的時間，超輕鬆，會走路的孩子可以開始練習自己上下階梯，除了是成長椅也是學習塔，練習回家自己洗手、洗碗等等的，自主力培養的重要第一步！ ▲快兩歲的小又可以自己上下洗手 一張簡單、可折疊、無需頻繁調整，卻能滿足日常需求的餐椅，真的太讚了！現在小樂在椅子上玩玩具、翻翻書（偶爾搞點破壞🤣），享受他的專屬娛樂時光，而我們就能靜靜陪在旁邊。再過一段時間，還可以開始練習自己上下椅子，不用每次我們抱來抱去（爸媽的腰終於能喘口氣了） ▲一歲小樂，能安靜在椅子上自己玩一些靜態的玩具 ▲雲朵紋設計，很特別很好看 三張椅子裡，我自己第一眼最被吸引的是 KAOS 的「雲朵紋」設計，那個紋路真的很特別、很有質感，和一般塑膠餐椅的單調表面完全不同，放在家裡也很加分。更讚的是它可折疊收納，而且是三款裡重量最輕、移動最方便的一張椅子，整張可水洗，又採用永續再生材質，非常推薦給重視「空間收納」、「好清潔」、「永續時尚設計」的家庭。 但如果你是會很認真調整高度，那 Nomi 也很值得參考，後腳有輪子用起來也很靈活；而如果考量預算或只是想要過渡期短期使用，Mamas & Papas Juice 也是不錯的選擇。 成長型餐椅不僅陪孩子長大，對小宅空間與重視質感的爸媽來說更是超值長期投資。這篇實測比較的三張人氣兒童餐椅中，我們希望提供給你最實用的參考，也歡迎你參考這次的 成長型餐椅推薦，找出最符合你家庭需求的那一張！

夏天就是腳趾頭的美甲戰爭！讓妳的涼鞋變更時髦的足部美甲參考

TTEXT/Royal,Eva Lin PHOTO/instagram 女人們夏天的戰爭身材曲線先撇開不說，穿涼鞋、露趾高跟鞋的機會多不可數，再加上最近海邊戶外婚禮這麼多場，不經意低頭默默就是在觀察你的腳ㄚ ，所以足部美甲多重要！腳趾頭的美甲不但可以讓足部變得更白皙，還能讓你整體造型提升，腳上那雙涼鞋變得更時髦，腳趾頭的美甲就是重要的關鍵喔！ELLE 從INSTAGRAM上幫你挑出40款知名美甲設計師、潮模名人的足部美甲款式，一起來看看～ 日本知名美甲師Hana4作品 日本的知名美甲師Hana4以手繪風格聞名，以簡單的藍白色畫出古典的瓷磚風格。 韓國美甲師__onnu__作品 韓國知名美甲師＠__onnu__以飽和的顏色作為指彩設計的概念，塗上簡單的白色，然後運用小金屬片做設計，看起來也相當好看！ 飽和的天藍色背上手繪笑臉，簡單又俏皮。 韓國美甲師unistella作品 將Chiara Ferragni 銀色 SLIPPER眨眼鞋作為指彩的設計方向也相當有趣！ 台灣美甲師Cassie作品 來自台灣知名美甲師Cassie的透明底配上大理石的極簡的設計。 韓國美甲師fanfan_colorsnail作品 來自韓國美甲師fanfan_colorsnail的奢華波希米亞風設計。 日本美甲師flickanail 霧面的民俗圖騰風格好搶眼！ 韓國美甲師itnail_chole作品 來自韓國美甲師itnail_chole的搞怪紅唇設計。 日本美甲師izumi_nailart作品 來自日本美甲師izumi_nailart的個性設計。 日本美甲師mananails作品 美甲師mananails手繪卡通人物的表情超生動！ 日本美甲師nail_fourleaf作品 喜歡水鑽設計的女孩們可以參考日本美甲師nail_fourleaf的作品喔！ 韓國美甲師nail_lounge01092017108作品 在大拇哥上手繪迪士尼系列人物絕對也是每個女孩要嘗試的設計之一。 日本美甲師namiiyoshida 來自日本美甲師namiiyoshida的金屬碎片搭片鮮紅甲油的設計。 日本美甲師riyo1621作品 夏日選擇暈染的粉色系指彩也很不錯！ 幾何繽紛指彩 韓國網友的幾何繽紛指彩設計（photo from:instagram@pure_ye） Q版卡通人物 韓國網友的Q版卡通人物設計。（photo from:instagram@emma_kimmm） 金色玻璃指彩 琥珀鮮紅色指彩設計 日本名模菜菜緒也在instagram上分享自己的琥珀設計配上鮮紅色指甲油設計！ 綠色玻璃碎片 日本名模菜菜緒的鮮艷的芥末綠色玻璃碎片也很特別！ ＊本文由ELLE Taiwan報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀做凝膠美甲之後，你更應該要注意的指甲保養小指甲人注意！韓國明星美甲師新招「指甲陰影」修飾你的指型療癒十足！可愛的毛球美甲正夯超時髦的Vita Fede 大理石紋美甲！好像給專業美甲師擦的！指甲油均勻上色的7訣竅 資料來源： ELLE Taiwan

茶籽堂全新風貌，回歸根本讓美好發生，17年探索土地之旅推出「土地智慧型配方」，植萃配方升級解決肌膚問題，找回自我的生活平

茶籽堂歷時17年探索土地之路，告別摸索，迎向蛻變的新里程碑；重新將品牌定位為「傳遞土地美好的良善生活品牌」，以土地相伴的溫柔視角，引領向前，並持續實踐品牌遠景「但願我們所到之處，讓美好發生」。茶籽堂預計於今年第四季針對髮系列、身系列全品項升級，追尋「讓土地的善良，對身體善良」品牌使命，專注於「土地智慧型配方」研發，提出回歸頭皮調理和肌膚基礎清潔方案，聚焦於消費者常見的頭皮、肌膚困擾，以在地植萃強化配方，使消費者回歸於自我選擇，為生活注入平衡、淨化的療癒力量。 茶籽堂品牌創辦人兼執行長趙文豪表示：「過去17年來，我們取之土地、用之土地，很清晰地知道土地能提供什麼養分。這些年累積的邏輯與智慧，使我們調和出專屬茶籽堂的土地智慧型配方，這也是土地贈予茶籽堂迎向成年之禮。我們仍堅持著必須與土地相依相連，選用來自土地植萃配方，持續專注研發可分解配方成分，並踏上永續循環的行列，導入可回收的塑料作為瓶器原料，減碳減塑，『由內而外』實踐讓土地的善良，對身體善良。」 植萃配方回歸本質細緻呵護頭皮、肌膚，感受來自土地的溫柔 茶籽堂整合17年相伴土地經驗，攜手美科實業，看見消費者頭皮、肌膚問題，發現有多數人具有敏感性頭皮、搔癢，伴隨掉髮等頭皮症狀；而肌膚每天面對外在環境的髒污，易造成乾燥、敏弱肌狀況產生。茶籽堂從本質出發，讓消費者對應肌膚所需，以「頭皮問題調理」和「肌膚基礎清潔」訴求。髮系列根據頭皮問題挑選產品，可使健康頭皮降低頭皮困擾；身系列則是針對油性/混和性、中乾/乾性、暗沉粗糙膚質，選擇對自己最好的配方，保留下肌膚真正需要的成分，維持肌膚防護力。全新升級系列針對在地植萃強化功效，除了溫和度、清潔力較過去提升外，乳液系列中植物油比例更提升33%，同時也提高苦茶油比例，大幅提升滋潤度。 茶籽堂專屬土地智慧型配方，細緻呵護肌膚，回歸無負擔保養，讓每一次洗淨都能感受到被自然包圍，充分感受善待自己的愉悅。在全新系列中，與妍禾生醫協力開發以純水進行濃縮萃取的「苦茶粕萃取液」，作為溫和洗劑來源，保存更多活性成分，提升複合功效性，對環境友善度、肌膚溫和度更高，讓來自土地成分的回歸土地。 Urban Nature潔淨城市的自然療癒，喚醒內心平衡力量 習慣於城市緊湊的步調後，人們都忘了該如何停下腳步、從根源思考，身心靈不時發出警訊。茶籽堂堅信每個人都應該擁有一片專屬自己心靈的綠洲，隨時能轉換視野變化。透過土地探索之旅後，帶來「Urban Nature 潔淨城市的自然療癒」，以四款植萃連結土地初始的療癒之力，由內而外體驗由土地帶來的身心美好感受。 【肖楠葉】讓人彷彿漫步森林中的清新氣息，淨化全身的疲累，帶著勇敢無畏的中性木質調，在全新系列中，強化提升質地和香味、起泡清潔力等。 【水芙蓉】為肌膚調節水分平衡，如百花綻放的典雅香氣，有著東方成熟自信女性魅力的花香調，引導綻放出柔美與堅毅的自信，在全新系列中，水芙蓉萃取提升香味滿意度、清潔力、溫和感等效果。 另外兩種植萃，【青蜜】以小黃瓜萃取液結合蜂蜜，為乾燥肌膚注入深層滋養，調製令人愉悅的柑橘清香，輕撫著躁動的情緒，散發輕甜愉悅的戀人氣息，添加於全新系列提升延展性、滋潤乾燥效果、氣味滿意度等功效；另一個取自【荷葉】配方，讓肌膚水潤光澤，帶著草地清香，溫柔療癒全日堆疊沈重的壓力，添加於全新系列中，提升質地滿意度、清潔和起泡力、溫和感提升等效果。四大植萃截然不同的訴求與香調，在每一次的沐浴潔淨時刻，都能卸下經歷一整天的疲倦，想像自己站在遠離喧囂的島嶼森林中，溫柔釋放出肌膚積累的壓力。回歸本質，找回屬於自己內心的平衡，感受倘佯在土地的懷抱，讓沐浴時刻情境和清潔皆有感升級。 茶籽堂包裝首度斷捨離，逐步實現對土地善良的承諾 茶籽堂期許成為「傳遞土地美好的良善生活品牌」，也視2021年為善待土地的實踐年，以升級為旗，但行減量之實，踏上永續循環的行列。在全新系列產品中，以「由內而外」導入永續循環概念，「內」成分選用來自於臺灣土地的植萃配方，「外」瓶身採用回收再製塑料rPET 製成，降低 44% 塑含量比例，且可回收比例提升至 100% ，預計每年共減少 3,093 kg 原生塑料和 7,031 kg 碳排放量。 茶籽堂瓶器設計理念力踐「由自然生成，由人類精造」，升級新品外觀設計也進行改版，以有機線條取代工整，向自然致敬，全瓶身360度無重複曲線，設計工藝精湛。採七色光譜色彩設計，表達自然植萃情境。茶籽堂不斷透過對土地、對社會的實質行動，達成良善的經濟循環；從瓶器源頭做好永續循環，為我們的土地善盡一份心力。未來也將不斷升級，作為對土地善良的承諾。 茶籽堂「大地癒所」年度特展，為後疫時代中注入自然療癒力量 後疫情時代來臨，使人們更反思著自身與自然環境的連結，茶籽堂則以「大地癒所」為主題策展，傳遞善待土地的理念。大地的力量，是埋藏在地底中萬物初始的根本，滋養環境中的草木向上，啟發著人們的心懷意念。命運牽引下，茶籽堂來到台灣東北的南澳，深深的被這片溫柔大地治癒。在城市中的人們，與自然漸行漸遠的距離，渴望從中找到那個片刻，回頭聆聽來自土地的低語，感受碰觸植物們的輕柔自在，在大地癒所之中重新得到生命的啟發。 茶籽堂「大地癒所」年度特展由臺灣文博會花蓮館策展人曾令理，領軍藝術團隊操刀，為茶籽堂量身打造出交融土地、人文藝術的全新風貌。在「茶籽印象」、「初始的力量」、「土地的祝福」、「莊園的邀請」四大主題，看見土地孕育萬物的溫柔，感受季節變化在土地的更替，並與大地一起醞釀。當你踏入「大地癒所」那刻起，每個人將被賦予探索者身份，感受從城市登出，被自然場域包覆的平靜狀態，由土地為你引導任務，這股力量也是孕育茶籽莊園的溫柔，來自土地最深沉的力量，以氣味與形體在都市中喚醒需要被自然包裹的心，並成為最釋放心靈的療癒之力。 「大地癒所」牽引著每個探索者以五感體驗走入四大主題與土地的交集，視覺—植栽藝術打造出的癒所主調，異尺寸仿若身歷森林。聽覺—錄製大地原聲，透過聲音藝術家混製，多聲道的自然與人工，強化空間的魔幻感。嗅覺—感受茶籽堂獨有的植萃氣味嗅聞。觸覺––邀請你翻攪茶籽輕柔膚觸、互相敲擊的輕脆響音帶動農地的想像。味覺—品嚐苦茶油厚醇滋味。走入莊園中，將大南澳最真實的大山大海、一草一木縮影在場域中，共感這份深層的感動，進而體會萬物的渺小謙卑，以自身沈浸於大自然洗滌結尾，喚醒理解生命的意義，期望將這份與土地的深層連結，在都市中發生。 四大主題分別為： 1.「茶籽印象」區藉由造景、植栽藝術與聲音藝術，形塑出大地蘊藏的力量，孕育這片土地上的草木與人們，也象徵這股力量孕育著茶籽莊園的溫柔，來自土地最深沉的力量。 2.「初始的力量」策展團隊將中心區設計特殊的聲音藝術，以氣泡發出低鳴與振動為沒有聲帶的植物發聲，再以氣味與形體在都市中喚醒需要被自然包裹的心，並成為最釋放心靈的療癒之力。 3.「土地的祝福」區，以植栽打造被自然環繞的氛圍，感受大地給人們的祝福。可以翻翻茶籽，共感這份深層的感動。離開前請抽取詩籤，看看土地想要對你說的話。 4.「莊園的邀請」區以大南澳為藍圖，期待在城市的彼岸牽起與土地的深層連結，在都市中發生。在戶外區借來一片南澳莊園，以體驗作為朝陽基地的邀請序章。 茶籽堂向土地借了療癒之力，帶到松山文創園區西向製菸工廠1樓遇場（原男澡堂），自10月13日到10月24日為期12天展出（10月16起正式對外開放）。於10月16日對外開展首日提供線上快速通關預約：https://bit.ly/3FiMFvp。平日每天前20名觀展者可獲得茶籽堂新品88折券 2 ；週末於下午二點後，前50名觀展者可獲得「永心鳳茶奶茶專門所」詩籤奶茶。 此外，茶籽堂與「SPACE集團」專業師資合作，特別設計一系列療癒瑜珈課程，連續兩個週末在大地癒所戶外場區，讓參與者好好與土地與自己對話。邀請大家一起回歸土地領受祝福，再向外擴散這股力量，讓更多美好在城市中發生。課程報名：https://bit.ly/3BdGVAH #茶籽堂 

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