台中西區 │食藝石頭火鍋民權店 超過50多種選擇 小時候的石頭火鍋

在台中想要吃到最經典、鍋底現炒、主食、主菜、小菜選擇最多的石頭火鍋？ 直至2024，已經身為台中人9年的我一定會推薦 #食藝石頭火鍋 位在台中西區「民權路」、「向上路一段尾巴」兩條大馬路上的交接口附近 每次經過總是被那明亮、有活力的招牌吸引眼球 因此，下班後的親友晚餐時光、寒流來襲聚餐 總是會與大家相揪一起到食藝吃火鍋！ *一樓是復古、別具特色的門面裝潢、二樓才是用餐的所在地 通往二樓的樓梯口就可以聞到小時候和家人一起去吃石頭火鍋的味道，一種屬於一般火鍋店無法取代的特別香氣 用餐位置很寬敞、也很明亮，可以看到許多家庭、朋友也是選擇來這聚餐 遇到寒流、氣溫驟降時真的沒有比這裡更適合用餐(取暖)的地方！ 牆面上有供應牛(還有和牛！)、豬、羊、雞、海鮮(干貝、花枝、蛤蠣、牡蠣、白蝦...)等選擇 可以先挑選喜歡的主菜肉肉們，請店內人員進行準備~ 海鮮的部分我個人超級推薦干貝、鯛魚、花枝、蛤蠣!!!!! 食材非常新鮮、不會有腥味，口感也很Q彈，煮完海鮮鍋底也會變得更鮮甜😍😍😍 肉肉的部分則是推薦「梅花豬」，一大盤才100元，肉量也是我看過PC最高的！ 一人一盤超滿足，有些肉片會帶有豬味(?)但是食藝的梅花豬不會有那種怪味，真的超級好吃!! *一開始爆炒鍋底(魷魚乾、洋蔥、大白菜、扁魚、香菇)時，梅花豬可以放入一起拌炒， 服務人員會先將豬肉拌炒大概5、7分熟(當然還不能吃，主要是為了提味)，等想要吃的時候在放入火鍋繼續煮熟🍲 主食(澱粉)的部分 冬粉、鍋燒意麵、王子麵、白飯通通有！ 需要幾碗飯隨時都可以加點，畢竟火鍋的良伴不能少了白飯🍚🍚🍚 接下來！ 就是食藝的重頭戲，蔬菜、豆製品、火鍋料多到讓桌子放不下的豐盛 光是我喜歡的時蔬就超過30多種，真的好像來到了市場一樣琳瑯滿目!! 即使是在家吃火鍋，也沒辦法這麼豐盛🤤🤤🤤 每一種食材都用保鮮膜完整包覆，不僅可以看的到份量，也可以吃的飽、吃的安心 那吃了這麼多食物、喝了這麼多湯~ 飲料也是必不可少的(所謂的吃好喝好)XD 冰箱有超過10種的品牌飲料、酒類可以挑選(開車不喝酒，喝酒不開車‼️) 其中我每次必點的就是「冷泡茶」、「(蜂蜜)檸檬汁」，不酸不澀，飯後喝一杯冰冰涼涼的飲料超級解渴😍 而且食藝的烏龍冷泡茶完勝市面上的手搖飲，好想問老闆能不能有時候路過直接來外帶冷泡茶🤣🤣🤣 這麼多新鮮又豐富的食材就在 #食藝石頭火鍋 下一次的聚餐歡迎跟我一樣成為食藝的忠實粉絲吧😍 用完餐後老闆也會很熱心地分享一樓的「伴手禮」，有各式各樣日常生活的小物 不僅讓大家吃飽飽，也讓大家在生活中隨時都可以在想到食藝的美味時光❤️ 食藝石頭火鍋民權店 原梅川老店 (傳統現炒火鍋) 食藝石頭火鍋水湳店 (傳統現炒火鍋) 食藝石頭火鍋工學店 (傳統現炒火鍋)

「永和晚餐」在台北也可以吃到超級道地的螺螄粉！又酸又辣好開胃！（內有菜單）

誰跟小編一樣喜歡又辣又酸的東西！今天帶你們來吃一家在台北有好多分店的螺螄粉，是讓小編吃過一次之後完全愛上螺螄粉的地方呀～～ 首先當然要先來介紹主角“螺螄粉” ▶脆脆皮螺螄粉$228元◀ 他們家的脆皮五花肉是先滷再炸，所以味道很濃郁，又可以保留外皮酥脆的口感，螺螄粉裡的配料非常多，有脆木耳絲、農家酸筍、酸豆角、米線、炸花生、炸腐竹、鵪鶉蛋、大陸妹，因為有脆木耳絲和酸筍，所以幫整體的口感大大的加分，米線完全不軟爛，而且每一條都吸附滿滿的湯汁，又酸又辣，吃得好過癮！炸花生是非常脆口的，邊咀嚼邊飄出濃郁的花生香氣，非常加分！炸腐竹也很厲害，有一半浸泡在湯汁裡，另一半保留酥脆的口感，一起吃的時候就可以又酥脆又濃郁！湯的酸度和辣度都可以調整，就算吃了發現不夠辣或不夠酸都可以自己加醋或辣椒，如果覺得太辣太酸也可以請店員加清湯，中和一下！ 脆皮燒肉給的也不少～ ▶外婆家軟骨蒸籠飯$235元◀ 這是新品！使用長糯米加上豬肋排，糯米很Ｑ彈而且有黏性，豬肋排燉到變成軟骨肉，入口即化非常好吃，整體有用葉子一起蒸，所以吃起來也帶有著葉子的香氣，裡面還有清脆的小黃瓜可以增添口感又解膩！只要點蒸籠飯，就會附上一碗大骨湯！ ▶擎天柱小黃瓜$35元/支◀ 他們家的小黃瓜，是小編從出生到現在吃到最厲害的，真的不誇張！！他們先將小黃瓜醃製，很厲害的是他們使用一整支的小黃瓜，但是小黃瓜還是非常非常入味，就算醃製過後，小黃瓜的口感完全不受影響，非常清脆。最後在上桌前，會在上面淋上辣油，完全可以中和酸感！非常推薦大家一定要點！！ ▶滷水豆乾$58元◀ 豆乾的口感紮實，咬下去不至於到爆汁，但也非常多汁不乾，他們是使用辛香料和中藥下去滷，所以味道不會太鹹，很適合搭配螺螄粉一起享用，最後會再淋上花椒油，增添香氣～ ▶香香肥腸$120元◀ 這道小菜也是驚艷小編，肥腸先滷過再酥炸，所以味道也很濃郁，炸過後的口感酥脆，且完全不油膩，搭配旁邊他們自製的蔥鹽、嫩薑及自製鹽粉，非常加分，而且這樣的價錢非常佛，喜歡吃肥腸的朋友千萬不要錯過了！ 店門口小小的，大家走過路過不要錯過喔～ 光是螺螄粉就有好多選擇！真想每一個都試試呀～ 📍新北市永和區· 小螺波 ⏰11:00-21:00 （每一間的營業時間都有些許差異，這個時間是以永和店為主呦！） 🏡新北市永和區永和路二段68號（🚇頂溪站） 新北市板橋區文化路一段419號之5 台北市萬華區西寧南路105號一樓 台北市松山區慶城街1號B1 台北市中正區羅斯福路三段284巷11號一樓 💰僅收現金 🍜@xiaoluobo6 ✨低消一份餐點、無服務費 ✨尖峰時間限時90分鐘 ✨無訂位服務 ✨可以調整酸、辣度！ 追蹤我們的ig:eat4life_foodie #螺螄粉#小螺波#台灣螺螄粉#台北螺螄粉#軟骨飯#蒸籠飯#脆皮大腸#新北螺螄粉#公館美食#永和美食#頂溪捷運站#板橋美食#公館螺螄粉#永和螺螄粉#港式利賓納#鹹檸七#萬華美食#萬華螺螄粉#柳州螺螄粉#頂溪附近美食#永和晚餐#永和午餐

Yo！跟著Karen吃「90後餐酒館 90‘s bistro」台中北區餐酒館推薦 台中調酒推薦

撰文編輯/Karen W. 台中北區最新開幕的餐酒館 90後餐酒館 90‘s bistro 🫶氛圍感一百分 🫶視覺感一百分 🫶品酒感一百分 90後餐酒館 90‘s bistro 美食、美酒🍷 集結了兩種我的最愛，在90後餐酒館的放鬆氛圍，愜意享受一頓晚餐、一杯酒的時間，絕對是生活中不可或缺的調劑呀！ 「90後餐酒館 90‘s bistro」 位於台中市北區文化街上，確切位置就在文化街跟中清路交叉口，這裡距離台中中華路夜市蠻近的，但是身處在巷弄之中，有種遠離塵囂的寧靜悠閒！ 「90後餐酒館 90‘s bistro」環境 90後餐酒館 90‘s bistro是雙層樓的獨棟建築。外觀保有法式復古特色，帶有質感的設計氣息。 推開門便知這裏就是餐酒館，酒品牆搭配吧台，加上法式慵懶的座位設計，靜謐卻十分有特色質感。 - 每桌還會附上一個小小的氛圍燈，拍照起來特別有感覺，像我今天覺得不管怎麼拍都很像在海底世界的光影，這裡不只是美店還是好吃的餐酒館！ - 空間設計上同時也呈現90後餐酒館 90‘s bistro的用心及想帶個每個前來的朋友一種享受舒適的氛圍。 這裡是餐酒館，所以餐跟酒的比例是並重的，所以不管有沒有喝酒，來到90後餐酒館 90‘s bistro都可以好好的Chill一下❤️ 調酒部份都是老闆精心研發，他們家的調酒喝起來，我覺得有比起一般餐酒館的酒感稍微重一些，所以我覺得放鬆感很足夠🤩 如果不知道怎麼挑酒的朋友也沒有關係，詢問服務人員他們都會給你完美的建議！也可以請店員幫忙推薦，看是希望酒感輕一點、重一點，或是喜歡哪種味道的感覺，他們都會很熱情的介紹唷🙇🏻‍♀️ 但我再說一次喔，未滿18歲禁止喝酒，喝酒不開車！ 🔸剝皮辣椒炒時蔬 這一道有一點像是溫莎拉的概念，我覺得最特別的地方就是他有大量的歐式生菜還有炒過的蔬菜，最後以剝皮辣椒醬汁將所有菜葉拌勻。 - 吃起來不僅非常的特別，味道也很好，鹹香回甘但卻讓人感覺清爽，但是又沒有生菜的青味，讓人接受度極高🥬 🔸松露野菇干貝燉飯（生食級干貝） 我的天哪，這個干貝真的太大顆了！ 這個干貝大過於$50硬幣了，必須點這一道真的太厲害～～～ 奶油白醬為基底的燉飯煮得非常的濃、醇、香，白醬搭配濃郁的松露香氣滲透米粒，讓人口齒留香～ 超大顆的生食級干貝，吃起來很過癮，松露、蕈菇的香氣充斥口腔中，讚讚讚🤍 🔸威尼斯海鮮墨魚麵 這一道也真的是視覺上的衝擊跟饗宴，光是上面佐麵的海鮮量就已經大到出乎意料！ 花枝、中卷、九孔、蛤蜊，還有一整尾的墨魚，滿滿的海鮮搭配上彈牙勁道的麵條，海味十足，麵條也煮得非常的道地，帶有點麵芯，很有嚼勁，麵條巴附著醬汁吃起來非常的夠味，超涮嘴，飽足感更是十足～ 🔸唐揚雞 特製麵衣的外層裹著獨家醃漬炸雞，真的吃起來讚，又香酥多汁。 他們家的炸雞都是現點現做，吃起來更香也不膩。酥脆的炸雞，真的是吼！有夠香🤣 🔸雪國 這杯是以伏特加君度橙酒為基酒，搭配檸檬，整體是柑橘清甜，後韻是清爽的。 入口會明確的嚐到伏特加，接下來檸檬的果酸拉出了橙酒尾韻搭配上杯口的砂糖海鹽，喝起來特別的順口，酒感喝起來是中間偏重～ 🔸陽光情人 酒感偏輕的一品，但是視覺感是濃烈的，因為乾冰的效果看起來來整杯酒就如夢似幻～ 入口先是以養樂多香氣展開、一絲絲解膩的琴酒滑過舌尖，搭配微微刺激的氣泡水，喝起來是帶有童年氣息的滋味！ 這杯旁邊還會附上小小的養樂多糖，光是看到這麼可愛的糖果就心情愉悅☀️ 🔸焦糖奶茶 濃郁的焦糖搭配底蘊深厚的奶茶，茶甘、糖氣、奶香各不搶位，反而都喝得出其中特色。 焦糖味很香，而且不甜，大概3分甜左右，不是螞蟻人都可以接受！ 90後餐酒館 90‘s bistro不管在餐點的表現上或是調酒的製作上都都有一定的水準跟特色，很推薦大家來台中可以把90後餐酒館收入在美食名單之中！ 尤其是下班後小聚、或是來場浪漫的約會都非常的適合唷🫶 📍90後餐酒館 90‘s bistro 地址：404台中市北區文化街10號 電話：04 2206 5177 營業時間：17:30～午夜 📍官網： 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61556704847791&mibextid=eQY6cl 📍Ig ： https://www.instagram.com/90s.bistro_ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【宅配美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

【減肥美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

最近真的冷得很有感！又到了這個會亂吃囤積熱量的季節，尤其現在都穿的溫暖寬鬆，一個不注意體重就一發不可收拾😢 等冬天一過沒有這些衣服可以遮肉，身形就原形畢露... 雖然我平常就有下廚的習慣，但因為工作的關係，不是每天都有空採買食材跟料理，更別說還要控制熱量跟營養素，剛好最近發現小宅食袋有28日減脂冷凍餐，就決定來嘗試看看！ 小宅食袋透過「系統化飲食」來控制我們攝取的營養，不用煩惱要吃什麼，幫我們準備好一周六天份的餐，每一天按照不同階段去安排菜色，並留有一天自由放風日可以吃好料！讓控制飲食變成日常那樣簡單～不用採買、備料、料理，只需要加熱5分鐘就可以輕鬆享用健康！ 這次我嘗試的是一週三餐方案，另外也有一日兩餐的選項，可以依照自己有無吃早餐的習慣去選擇～ 一次都是以週為單位去出餐，有一周/兩周/四周可以選，選擇四週的朋友也不用擔心冰箱會被塞爆🤣 收到六大袋共18餐的餐點，每一袋都有標註這是第幾天的餐點及加餐建議 每一份餐點也都有標註這是早午晚餐哪一餐，加熱方式可使用微波爐、電鍋或是隔水加熱 我們公司有微波爐，只要帶個便當盒裝冷凍餐去加熱就可以吃，大大省去洗菜備餐的料理時間真的很方便 後來因為我會加餐燙青菜，冷凍餐就順便隔水加熱後一起裝便當盒，隔天帶去公司微波，這樣復熱兩次的口感跟味道其實也沒有差很多 每個月的菜單都不一樣，這是我這次體驗的菜單 以下跟大家分享我吃到的菜色～ 🔸Day1 早餐：韓式海苔飯 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜 🔸Day2 早餐：絲瓜瘦肉粥 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜、荷包蛋 第一天和第二天主要是澱粉+低脂蛋白質，蔬菜量是相對比較少的，愛吃菜的我有另外加蔬菜，吃起來跟平常吃得飽足感差不多，對於剛開始飲食控制也會比較沒那麼痛苦！ （晚餐部份因為都是跟男友一起吃，所以有幾天會沒吃到小宅的晚餐） 🔸Day3 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：黑胡椒雞丁+清炒高麗菜 / 另外加餐：燙花椰菜 晚餐：馬六甲叻沙豬+冬瓜排骨湯 / 另外加餐：燙青江菜、鴻喜菇 🔸Day4 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：蜜汁棒腿+日式山白菜 晚餐：不辣水煮雞+清炒彩瓜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋、小黃瓜 第三天和第四天是蔬菜+低脂蛋白質，雖然我一樣有加餐燙青菜，但沒有主食真的會比較餓，小宅也有建議餓的話可以另外加餐水煮蛋作為點心 🔸Day5 早餐：雞肉蔬菜派 / 另外加餐：牛奶 午餐：樹子蒸魚+毛豆飯 / 另外加餐：燙青江菜 晚餐：麻油炒豬肉+高纖橄欖花椰菜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 🔸Day6 早餐：紅豆紫米粥 午餐：匈牙利牛肉佐通心粉 / 另外加餐：炒蛋、一小塊鮭魚、花椰菜、小黃瓜 第五天和第六天則是均衡飲食，攝取適量優質油脂，第五天的早餐雞肉蔬菜派是我這幾天吃下來最喜歡的早餐😆 ⭐整體心得 這一週吃下來覺得蔬菜量對我來說是偏少的（小宅食袋也有說冷凍餐較難有綠色蔬菜，建議加餐蔬菜），因為有另外加餐蔬菜，所以吃起來也都有7.8分飽，調味上我也還蠻喜歡的，是比較健康清淡的家常味道，但也不會像水煮餐那樣完全無味 老實說我沒有真的很認真在執行，因為🍃先生如果有早下班，我就還是會跟他一起吃他會想吃的東西🤣所以有幾天的晚餐我沒有吃小宅的餐，但我的體重還是在吃完這一週後下降了0.7公斤！ 不用費時備料備餐，只要照著吃就能吃得健康、降低身體負擔，好好吃飯也能很簡單～ 🔍小宅食袋 🛒https://pocketcuisine.co/菜菜 🔸官方LINE：https://lin.ee/56Lpe1z 或搜尋@mcm6337h 🔸IG：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 🔸FB：https://www.facebook.com/pocketcuisine33 - #團購 #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #懶人必備 #懶人料理 #小宅食袋 #冷凍餐 #減醣 #減醣料理 #低卡 #減脂餐 #低醣 #健身餐

台南新市火鍋｜霸王海鮮塔汕頭沙茶爐

🍲｜台南海鮮塔汕頭沙茶爐 ⁡ #霸王海鮮塔汕頭沙茶爐 ⁡ 位在台南新市區，接近南科。 裝潢走樸素家庭風格， 有適合1-4人的方桌，也有適合多人的大圓桌。 湯頭屬於清淡型， ㄧ層海鮮塔$600，看你要幾層， 海鮮塔的海鮮可以自己選很棒。 其他料就到冰箱自己挑，價格都寫的很清楚。 ⁡ 💰無收取服務費 🅿️附近車位不太好找 ⁡ 📍霸王海鮮塔汕頭沙茶爐 🏘️台南市新市區民生路93號 📞06-5893686 ⏰11:00-14:00/17:00-22:00 ⁡ #沙茶爐 #南科美食 #新市火鍋 #海鮮塔 #汕頭火鍋 #台南火鍋 #新市美食 #台南美食 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！美白6大要點請筆記，跟著菜單吃變白不是夢！

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！這樣吃馬上瘦！

最近天氣越來越冷，這個夏天曬黑的黝黑皮膚，是時候可以換然一新啦！很多女生都嚮往能有冷白皮，就算沒有那樣的膚色，也會濾鏡開好開滿，只希望自己像葉舒華、TWICE 多賢、BLACKPINK ROSÉ等愛豆一樣白到發光。 然而到底該怎麼樣保養、怎麼樣吃才能養成冷白皮肌膚呢？今天凱編就整理了幾套美白菜單，以及生活要點，大家快點學起來，一起擁有美白肌吧！ 冷白皮養成方法1：防曬 說到美白絕對不能不提防曬，大家知道嗎？就算冬天太陽看起來不刺眼，但是紫外線產生的黑色素，還是會讓你的肌膚無形的老化、產生皺紋以及黑色素沉澱。夏天更是不用說，防曬衣、雨傘、帽子等全部都拿出來，變白的第一關鍵絕對是防曬防曬再防曬。 冷白皮養成方法2：每天喝2000CC的水 多喝水似乎也是老生常談了，但是喝水絕對是在美白要素中，不可或缺的存在之一，喝水不只可以身體的新陳代謝，還可以排出體內的毒素，也可以減少長痘痘的發生，還能夠維持皮膚白皙透亮，難怪女明星們常常不管去哪裡都帶著一個大水壺，可見對女明星來說，喝水也是非常重要的事情。 冷白皮養成方法3：每週運動2-3次 規律的運動可以讓腦內產生抗氧化劑，不僅能夠保護體內細胞，還能夠刺激血液循環，皮膚的細胞也就能汰舊換新，而且還能延遲皮膚老化。運動流汗還能把身體的毒素排出來，如果一開始不想一次就進行太多運動的話，可以從小目標開始做起，一週運動2-3次，一次30分鐘左右，等到習慣了之後再慢慢拉長。 冷白皮養成方法4：多吃葉黃素的食物 有研究指出，葉黃素具有極強的抗氧化特性，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，常見的葉黃素食物像是：南瓜、玉米、金盞花、奇異果、芒果、豌豆、菠菜、花椰菜等。 這邊凱編特別整理了尹恩惠在自己YT上分享的減肥菜單，剛好可以替換這些食物來吃，不只能夠減肥還能美白，根本一舉兩得。 早晨空腹吃益生菌，隨後一杯胡蘿蔔蘋果汁（這邊可以替換為奇異果汁） 早餐：花椰菜炒飯加蛋 午餐：紫菜飯卷（蔬菜可以使用菠菜、豌豆等） 晚餐：雞胸肉沙拉（沙拉的菜部分可以加上玉米） 冷白皮養成方法5：多吃花青素的食物 多吃花青素的食物可以幫助人體攝入充足的膳食纖維持續抗氧化，還可以保持年輕，不過建議每天160-200mg為佳喔～常見的花青素的食物像是：藍莓、紫薯、黑枸杞、紫甘藍（紫色高麗菜）、茄子、紫洋蔥、黑桑椹、紫米、葡萄等。 而之前在網路上流傳的葉舒華的減肥菜單，凱編覺得稍微改變了一下，根本就是為了這套花青素套餐準備的呢！ 早餐：蘋果1顆（這邊可以換成藍莓、葡萄）、低脂優酪乳1杯 午餐：糙米飯（換為紫米多穀飯）、泡菜、其他蔬菜、豆類 點心：堅果、沙拉、地瓜（換為紫薯） 晚餐：清蒸地瓜1個（換為紫薯）、雞胸肉1人份 冷白皮養成方法5：多吃蕃茄紅素的食物 番茄紅素的食物不僅抗氧化能力極佳，能夠改善肌膚粗糙，還可以淡化斑點，讓皮膚保持健康，不過提醒大家，番茄紅素的食物每天攝入量大約8-21mg比較好喔～常見的番茄紅素的食物包括：番茄、西瓜、木瓜、番石榴、李子、柿子、柚子、紅蘿蔔、蘆筍。 曾經為人討論的朴信惠番茄減肥法，剛好就特別適合在番茄紅素的美白菜單啦！不過朴信惠的量似乎有點多，建議大家量還是要斟酌喔～ 早餐：番茄蛋三明治 午餐：自己煮的番茄清湯麵 點心：番茄汁1杯 晚餐：白菜、小黃瓜、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜 冷白皮養成方法6：多吃富含維生素C的食物 食用富含維生素C的食物也是老生常談了吧！維生素C的食物能夠抑制酪胺酸酶的活性，阻斷黑色素的生成，有一定的抗氧化性，改善案達到美白的效果，常見的維生素C的食物包含：蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、菜花、櫻桃、草莓、辣椒，如果真的沒辦法吃這些食物，也可以去藥妝店買口服的維生素C來吃喔～ 大家快把這六種美白方法筆記起來，變美、變白不是難事，最重要的還是正常作息還有規律運動、健康飲食。 #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 妝漂亮美白

美食推薦｜『雙言商號』黑松露鮪魚、手炒椒!吃辣朋友必買手炒椒罐頭！！

有看我以前分享美食文章的朋友應該都知道 我是飲食比較營養、清淡的人 所以平常也都是自己下廚居多～ 最喜歡滑IG看大家分享的食譜 還有都有用什麼調味料、料理食材等等 然後也跟著買回來製作👍🏻 前陣子就收到『雙言商號』的「黑松露鮪魚、手炒椒」罐頭 合作邀請 剛開始對品牌還不瞭解，去網路上搜尋了一些相關資訊 才知道是來自二代創立的品牌 創辦人的娘家和婆家都是小有名氣的排隊餐廳 為了讓好味道繼續傳承 便開始生產各式手路菜真空即食包禮盒以及常溫罐頭 雙言商號選用在地天然食材，堅持從生產到包裝都是自己一手包辦，加上網路的評價也很不錯👍🏻 所以我就答應這次的合作，並分享給大家值不值得買呢～ 如果有興趣就繼續看下去吧🥰 罐頭瓶身都有清楚的標示成分跟日期 （即使是調味罐或是罐頭，這些也都是要注意的呦！！） 先來説說我最喜歡的手炒椒罐頭 雖然說我平常都吃很清淡，但是我超愛吃辣（什麼極端的人😅） 這罐手炒椒罐頭嚴選台灣在地辣椒、蒜頭等食材 並通過410項農藥檢驗、不含人工香精及色素、不添加防腐劑及鮮味劑等 讓人吃得安心又美味🤤 （圖片來源：雙言商號官網） 而且雙言商號透過他們的殺菌技術，經過兩年的時間，研發出無添加常溫可保存兩年（但我必須說，這太好吃了我也放不到兩年😂） 這罐手炒椒罐頭吃起來真的就像家中長輩現炒出來的一樣 每一次打開都會有一股小魚乾辣椒的香氣 又香又麻～不敢吃辣的朋友就別加太多了，因為他是真的有辣度的呦 （🌶辣味等級🌶●●●○○） 喜歡吃辣的朋友，真的要試看看 不管什麼料理，挖一匙下去炒，食物都會變得相當美味🍽 給大家看我某天的晚餐，就是自己炒了一些青菜跟肉… 好啦～工作結束等不及想吃晚餐，所以懶得擺盤了 重點是加了這個靈魂手炒椒，超美味👍🏻 （我還不小心失手加太多，超麻，但吃得很開心～） 再來是黑松露鮪魚罐頭 鮪魚罐頭絕對是我家廚房的常備品啦 因為我每天的早餐都是鮪魚蛋土司或鮪魚蛋餅😋 好像很少看到有販售黑松露鮪魚口味的罐頭🤔 但是…我很怕松露味 （好像跟很多人相反😅） 所以辣椒罐都吃了好幾次了，才想到還有鮪魚要試吃 （圖片來源：雙言商號官網） 這罐黑松露鮪魚罐頭，是外海新鮮鮪魚急速冷凍，並送到全台唯一通過歐盟認證的水產加工產進行前置處理、為保新鮮便立刻進行烹調、裝罐、抽真空及熱穿透急速殺菌等程序。 雙言商號對於自家產品都有嚴格的把關，大家可以安心食用呦～～ 給大家看看我的每日早餐＿鮪魚蛋土司 （有蛋！！只是被埋沒在底下了😂） 這罐吃起來的感覺相對清爽很多 害怕鮪魚味道的人，也不用擔心 我覺得它吃起來也沒有像其他鮪魚罐頭的膩口感 至於松露味也沒有很強烈（我可以接受的範圍） 實現鮪魚自由😎 每次買外面早餐店的鮪魚蛋土司 鮪魚都超少的，自己在家做，想吃多少有多少😋 好的，總結一下我對『雙言商號』的「黑松露鮪魚、手炒椒」罐頭的心得 個人最推的就是手炒椒罐頭啦！獨特的香氣，喜歡吃辣的朋友必須試試👍🏻 除了著兩個商品外，官網也有販售罐頭禮盒、年菜甚至是咖啡禮盒呦等等 感覺包裝也是很精緻呢～ 過年快到了，可以訂購送給家人朋友呦✨ 年節期間還推出了 優惠的多入組合、家庭號 辦公室或好友想湊單的可以趁現在 購買連結在這邊：https://bit.ly/3SmbL5r 雙言商號 官網：https://reurl.cc/97rrej

信義安和站｜享受高品質日式燒肉｜赤虎

一個燒肉的名門，如今在內湖和信義安和各設有分店 經過好幾次終於來吃了！ 赤虎，品嚐手切的冷藏肉，品質絕佳。 整體用餐體驗非常滿意，適合用於紀念日約會或家人聚餐 不過切記要提前在網上訂位，以免失望。 赤虎的套餐價位介於$1920至$4380之間，若想要享受更精緻的美食，可以選擇燒肉午餐，價格約在$300至$600之間。 此外，也可依個人喜好單點菜單，包括沙拉、前菜、各式肉品（如牛肉、雞肉、鴨肉）、蔬菜、飯類、湯品、甜點和飲料 （包括無酒精飲料和各式酒類）。 另外，還有各式拼盤可供選擇。今天我們選擇了$2280的雙人套餐，包含前菜、沙拉、松阪豬、牛舌、牛肉拼盤、豬雞拼盤、鮮蝦、白飯、湯品、飲料和甜點。 赤虎的裝潢充滿日式風情，座位均為卡座，大多數為2至4人桌，還有一些6人和室座位，整體隱私性較高，可以放心地享受美味的燒肉，不會與其他桌客尷尬對視。我們選擇了辣味油醋沙拉，清爽的口感中帶著微辣，開胃又美味。 松阪豬事先調味過，烤至金黃色的外皮，口感酥脆，肉質鮮甜。即使是牛舌，雖然薄切，但質地鮮嫩，烤後無腥味。 牛肉拼盤包含Prime特級肩肉、Prime牛五花、Choice牛五花和中落五花，搭配少許蔬菜，肉質油花分佈均勻，每片肉都有厚度感。 手工切割的冷藏肉與以往的燒肉有著明顯的不同，店員建議烤至7分熟即可享用，無論如何烤都美味。特級肩肉Q彈有勁，牛五花香氣濃郁，中落五花油花豐富，口感絕佳。 最後，餐後送上了天使滑嫩布丁和熱茶，布丁濃郁的牛奶和雞蛋味道，加上焦糖的香甜，不沉膩且美味。赤虎的價位屬於中高檔，但手切的冷藏肉品質絕對物有所值。 CP值很高 我們很推薦 • 燒肉的名門 赤虎-信義安和店 • 地址：臺灣台北市大安區安和路一段145號 • 電話：02-27098810 #台北#台北旅遊 #台灣旅遊#台湾観光 #台北美食#台北燒肉#台北燒肉單點 #信義安和美食 #台北燒肉吃到飽#台北吃到飽#台北火鍋吃到飽#台北美食#台北聚餐#台北#台北必吃#台北燒肉 #taipei #taipeifood #相機食先 #信義安和 #信義安和美食 #台灣 #台灣美食 #台湾美食 #台湾 #台北 #台北市 #台北美食 #台北燒烤 #大安區美食 #火鍋 #台北火鍋 #台北晚餐

*【陽明春天 陽明總店】榮獲四連霸的米其林綠星蔬食美食,有$1980和$3980兩種無菜單料理套餐@小卡的美麗日誌四

*【陽明春天 陽明總店】榮獲三連霸的米其林綠星蔬食美食,有$1980和$3980兩種無菜單料理套餐@小卡的美麗日誌

【泰國】超人氣北碧府野生動物園 | 近距離餵食長頸鹿還可以拍出生動影片，與大貓般可愛的老虎寶寶互動餵奶超好玩一定要來體驗

來介紹一家曼谷近郊超人氣野生動物園Safari Park Kanchanaburi ，創立至今超過20年，主打近距離接觸長頸鹿互動加餵食超歡樂，大人小朋友都愛不釋手，一直是旅遊熱門行程之一，加購拍照行程還能拍出厲害吸睛的照片，快跟著蘇菲來點不一樣的泰國之旅吧~ - ✅泰國北碧府超人氣野生動物園 ✅近距離餵食長頸鹿斑馬體驗感十足 ✅專門提供長頸鹿與斑馬拍照服務隨便拍都超好看 - ⚠️與長頸鹿拍照去要提前預約，建議透過網路包車直接訂購比較方便 ⚠️蘇菲訂購的是淘泰朗包車含野生動物園門票+長頸鹿拍照套票，推薦自由行無腦玩 ⚠️搭上遊園車想餵食長頸鹿需要另外購買胡蘿蔔2盆100泰銖，餵完為止，其他價格行程都需要額外付費唷！ ⚠️園區很大，如果不趕時間可以繼續參觀其他野生動物或遊行，不過我們是包車算時間的為了不浪費難得的遠行，我們拍完就走囉！ 北碧府野生動物園-門票相關資訊 🏠99 ถนน ลาดหญ้า-บ่อพลอย Nong Kum, Bo Phloi District, Kanchanaburi 71160 外國成人 550泰銖 外國小孩 350泰銖 🈺營業時間 9:00-17:00 ⚠️⚠️遇見場頸鹿的行程須提前預約(價格約1000泰銖)⚠️⚠️ 場次時間 前往北碧府野生動物園從曼谷市出發至少要抓3-3.5小時的車程，很重要!!因為曼谷交通很可怕早上必塞，請大家盡量提早出門~~ 建議大家可以排一天曼谷郊區行程，透過一日包車可以玩郊區的景點，尤其海鮮市集、火車市集、大象保護園區或是熱門人氣咖啡廳都很值得安排前往 分享蘇菲1日包車行程12小時 7:30- 早上 曼谷飯店出發 Mode Sathon Hotel Bangkok 8:40-早午餐 After the Rain Coffee & Gallery 小紅書超夯划船+盪鞦韆咖啡廳 12:00-到達北碧府野生動物園 先坐遊園車購買胡蘿蔔餵食長頸鹿等 13:00 預定遇見場頸鹿體驗 13:40 體驗餵食大貓(另外自費) 14:00 請司機找附近超商買午餐路上吃 15:00 北碧府大象保護園區Chang Puak Elephant Camp Kanchanaburi 19:00 Mae Klong Seafood 請司機丟我們吃晚餐，與他分別 野生動物園區導覽圖 動物園區共分兩大區一區是野生動物園區，可以開車或搭乘遊園車進入，另一區則是開放動物園區動物園區有羚羊、鹿、大象、獅子老虎、獵豹等等各式動物，也有鱷魚及大象表演，都有時段限制，蘇菲就不贅述，等大家去體驗 除了基本門票外還可以加購其他互動體驗大家都可以參考看看唷~ 開放動物園區有提供大象及鱷魚表驗，大家可以依照自己的行程安排前往 開始今天的野生動物園體驗啦!!!蘇菲是選擇懶人包車模式。連動物園門票及遇見長頸鹿全部都是由淘泰朗網站上購買，整體服務還行，司機人也不錯，到達野生動物園後因為距離預定拍照的時間還早，於是我們先搭乘遊園車，比較像一台小巴士，大約可容納20人左右，有窗戶，有冷氣，建議坐中間排數靠近長頸鹿的機會比較高也比較好拍，對了搭遊園車建議先購買兩盆100泰銖的胡蘿蔔片，長頸鹿很現實的，沒有食物就拍拍屁股走人~~哈哈 野生園區門口就長這樣 野生動物區遊園體驗 在門口先買好胡蘿蔔上車等等準備餵食啦!! 一開始會先進入可愛動物區~有梅花鹿、羚羊、鴕鳥等等這些都可以餵 來啦~~車窗不會全部打開，只有一半的窗戶大小，大家不用太擔心，看到長頸鹿頭身近來大家開始陷入一陣瘋狂騷動，這時候小技巧真的不能太快獻出食物，趁著餵食要抓緊時機拍照 - 他們愛吃程度真的沒在客氣，舌頭超級長~大家注意好自己的盆盆啊!!! 各種拍照角度都超怪的~~因為車內走道不大，找到機會就快點按下快門鍵吧~ - 你有乖乖嗎? 中間會經過一區是專門給遇見場頸鹿的場景大概就長這樣 長頸鹿就是離你這麼近!!!沒食物他們要離開啦~ 當天中午天氣超好~~真的會被熱死，長頸鹿正在湖邊休息~~ - 遇見長頸鹿體驗 體驗活動包含由工作人員幫忙拍攝照片影片以及餵食的食物，餵完為止可以簡單給點小費，坐上這台吉普車~~出發，活動約20-30分鐘左右 引導的工作人員開始準備長頸鹿就慢慢跑過來囉~ 正中午拍照一定要準備墨鏡~~，雖然很熱但整體光線視覺效果很讚~ 工作人員會把食物灑在車頂上，讓長頸鹿慢慢吃我們就同框一起啦~~ - 他們力氣還不小很容易被他拉著~~大家一定要小心唷~ 是不是要親吻我啊~~蘇菲都覺得害怕~~哈哈哈 工作人員很會拍~大概拍超過200張以上不要懷疑~~請準備好你的手機電力以及容量!! - - - 還沒餵完的食物在車上繼續餵~~繼續拍 餵食大貓拍照體驗 回到園區門口之後可以選擇繼續前往開放區的動物園或離開，我們選擇在這邊體驗餵超大隻老虎，這個妹妹她餵的是小品種的小虎，超級可愛~~但拍照代價更高 我今天來拍照+餵食體驗的大貓，他其實才4個月大，就超大一隻，躺在蘇菲身上感覺有15公斤以上，體驗環節10分鐘左右500泰銖(包含拍照、錄影、餵奶、吃骨頭)時間一樣咻咻咻就過去!!工作人員直接引導照片拍好拍滿絕對超過100張 他其實很乖~~只是貪吃一點 - 來~~姐姐餵吃骨頭!!! 👉後記 近年泰國最夯的野生動物園 #北碧府賽佛瑞野生動物園 ，因為距離曼谷市區往返至少6小時還不含塞車時間，都會建議早點出門，在預約的指定時間與長頸鹿合照，才能繼續往下行程不delay ，蘇菲當天包車8-12小時從一早郊區網美咖啡廳 #afterraingallery 開始一路到動物園，再規劃去洗大象，吃完海鮮大餐才回曼谷，只要在時間內完成一日遊的行程規劃，自由行也可以玩的很豐富精彩唷！-雖然目前靠近市區也有其他替代的動物園，但蘇菲覺得北碧府動物園的體驗活動還是不錯玩的!!!缺點就是真的好遠好遠!!大家都不妨可以參考看看 包車曼谷郊區叢林咖啡廳詳細圖文介紹👇👇 Safari Park Kanchanaburi 北碧府野生動物園 🏠99 ถนน ลาดหญ้า-บ่อพลอย Nong Kum, Bo Phloi District, Kanchanaburi 71160 🈺營業時間 9:00-17:00 #曼谷旅遊#曼谷自由行#泰國旅遊#泰國美食#動物園#泰國自由行#泰國包車#淘泰朗#泰國必吃#蘇菲愛吃曼谷🙋🏻‍♀️#蘇菲愛玩曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#bangkokthailand#travelphotography#giraffe#safari#safaripark#zoo#travelgram#ซาฟารีปาร์ค ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

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