台中超人氣「有春茶館」新推出冬季新品！海味鮮蝦粥/白帶魚芋頭米粉鍋 餐點超過百種選擇聚餐好選擇｜台中美食｜台中火車站

台中人氣茶餐廳推出冬季新品 ❤️ 餐點有火鍋/主食/麵類/湯品/點心/飲料超過百種 選擇，免收服務費採全天候營業/內用很多位子 當天我是平日下午去客滿還要排隊 生意很好!!! - - - - - - #白帶魚芋頭米粉鍋 這道是冬季新餐點，平常都是看到 單煎白帶魚居多結合火鍋雙享受，搭配秘制湯頭配上 芋頭煮出清甜的湯頭好好喝 牛五花涮個幾秒就好吃 #海味鮮蝦粥 粥中有菇類四季豆還有油蔥酥，附小菜+ 蝦蝦拼盤，這鍋粥真的好吃的爆炸，加入蝦蝦後使粥 多了一股自然的海鮮甜味，這一鍋我一人吃光光😋 他們家 #四神湯 很特別是加豬肚 口感Q勁不會咬不爛 還有炸年糕+蘿蔔絲草仔粿+四季春有濃濃的台式風味 - - - - - - 🔺白帶魚芋頭米粉鍋 370 / 海味鮮蝦粥 300 🔺藥膳四神湯 135 / 麻油雞麵線 180 🔺麵茶炸年糕 100 / 麵茶核桃米糕 100 🔺蘿蔔絲草仔粿 100 / 滷甜不辣 70 🔺 四季春 $110 /杏春青草露 $130 🔺清心四季青草茶(四季春青草茶+草仔粿) 150 🔺掛霜腰果 $100 (提供2~6桌 / 建議先訂位) - - - - - - 📍 #有春茶館大智店 🏠 台中市東區大智路55號 📞 04-22220618 📍 #有春茶館大墩店 🏠 台中市南屯區大進街377號 📞 04-23221669 ⏱ 11:30~22:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台中 #台中 #台中美食 #東區美食 #台中東區 #東區 #南屯區美食 #台中南屯區 #台中必吃 #台中午餐 #台中晚餐 #台中美食地圖 #台中下午茶 #台中點心 #台中小吃 #有春茶館 #Taichung #Taichungfood #food #taiwanfood #popyummy #popyummy台中 #yummyday台中

小食記｜爽吃日本和牛！高級感爆棚的日式涮涮鍋黑毛屋

​ ​ 📍台北南港｜乾杯集團黑毛屋​ ​ 連鎖的餐廳很常被最先忽略​ 總覺得他會一直在那裡​ 所以不會很急迫想吃​🤣 ​ 當時吃黑毛屋的心情就是這樣​ 新開的蒸海鮮火鍋要等非常久​ 就隨便找附近的黑毛屋吃吃看​ 完全沒抱期待 ​ 以為是普通的火鍋​ ​ 結果不是欸！！​ 我誤會人家！！ 完全不普通！！​ 超級好吃的欸😍😍​ 我竟然錯過他這麼久！！ 黑毛屋有4種湯底 涮涮鍋/壽喜燒/摩茲鍋/水砍鍋 這次點#涮涮鍋 由昆布、柴魚細熬慢煮而成 肉點#日本和牛​ 肉片超大⋯ 油花超美麗⋯⋯​ 放進小鍋裡涮沒幾秒就可以吃了​ 油脂在嘴裡化開 超幸福低♥️​ ​ 小鍋超級小​，完全是給一片肉泡澡用的​🤣 ​蔬菜菇菇一臉從日本超市來的（會說日文那種）​ 沾醬是特製的橙醋醬及兩種芝麻醬 （感覺是胡麻醬跟黑芝麻醬） 光是不同的醬料搭配​ 就能讓味蕾有不同的體驗​ ​ 黑毛屋完全可以常常回訪​ 肉跟湯底有固定搭配好的完美組合​ 讓泥每次都能試到不同的美味​ 下次想吃#水炊鍋 是用雞熬煮成白濁湯頭 裡面有很do膠原蛋白😚 🥨分類標籤​ #離不開吃ㄉ小0 #小0小食記 #小0吃台北​ #小0吃火鍋​ #小0吃晚餐​ #小0好好吃清單🧾 ​ 🌰​黑毛屋（中信店）​ 地點：台北市南港區經貿二路186-1號2樓​ 營業時間：11:30-15:00/17:00-22:30​ 電話：02 2786 5669​ ​ ​ #台北 #台北美食 ​ #台北火鍋 #南港美食 ​ #南港火鍋 #黑毛屋#火鍋 ​ #乾杯集團#食物攝影​ #taiwan #taipeifood #taipei ​ #hotpot #pot #dinner​ #shabushabu #shabu ​ #popyummy #yummyday 

【小R專欄】新北住宿推薦｜三峽大板根森林溫泉酒店，一泊二食＋螢火蟲季開箱

說到新北、台北很 Chill 的度假村，如果不是在市區車水馬龍之中，而是藏在山裡、被森林包圍的地方，我第一個想到的，就是位於三峽的 大板根森林溫泉酒店！ 這裡結合了原始雨林與溫泉，是少見能同時享受自然與放鬆的渡假型飯店。一走進園區，就能明顯感受到與城市截然不同的節奏，空氣裡帶著濕潤的綠意，讓人不自覺慢了下來。 這次入住的是豪華雙人客房一泊二食的住房專案，房內還附有和室空間，整體寬敞又舒適，很適合放鬆休息。週末入住的價格約為新台幣15,000元。雖然假日比較難訂到附有溫泉池的套房，不過園區內設有露天溫泉SPA，可以在森林環繞中泡湯，依然相當享受。那種邊泡湯、邊看著山林的感覺，真的會讓人把一整週的疲憊都放下。 餐點部分，晚餐與早餐都安排在太子西會館享用。晚餐比較特別的是有麻辣燙，可以自己夾喜歡的食材現場燙煮，吃起來既有趣又有參與感，另外蘋果流沙包也讓人印象深刻。 早餐則是偏台式的選擇，像是蛋餅、蘿蔔糕等基本款都有，整體口味樸實，很適合長輩，也讓人吃得安心滿足。 園區內還有不少讓人驚喜的小設計，像是會動的恐龍造景，以及更裡面的猩猩裝置，會定時動作，增添不少趣味性。對親子旅遊來說，這些細節都很加分，小朋友會玩得很開心，大人也能輕鬆拍照紀錄。 另外園區內還設有「大板根茶葉歷史博物館」，可以簡單了解當地的茶產業發展與歷史背景，讓整趟旅程多了一點文化與知性的元素。 吃飽喝足之後，很推薦到森林步道走走。園區規劃了一環與二環兩條路線，一環步道較為輕鬆，約20到30分鐘即可完成，適合飯後散步；二環步道則稍有坡度，約需40到60分鐘，能走進更深的森林之中，感受更濃厚的自然氛圍。不論選擇哪一條，都能在綠意之中慢慢釋放壓力。 而這趟旅程最讓人期待的，是剛好遇上螢火蟲季。夜晚用餐後，在園區裡散步時，還能看到螢火蟲閃爍的光點，在黑暗中一閃一閃地出現，那種靜謐又浪漫的氛圍，真的讓人印象深刻。 整體來說，大板根森林溫泉酒店或許不是走極致奢華路線，但它提供的是一種貼近自然的放鬆體驗。無論是想找新北住宿推薦、台北近郊旅遊、三峽一日遊延伸住宿，或是單純想逃離城市、與家人共度時光，這裡都會是一個讓人願意再訪的地方。 #新北住宿推薦 #三峽住宿 #大板根森林溫泉酒店 #台北近郊旅遊 #新北溫泉 #森林系住宿 #一泊二食 #親子住宿推薦 #螢火蟲景點 #三峽景點 #溫泉SPA #台北渡假村

花蓮大農大富「螢漫平森」全台最早賞螢季開跑！丘丘‧森旅 CHU Resort推「螢光森旅」、「晚鳥假期」旅行雙提案 ，讓

每年三月春季時節迎來全台最早賞螢季開跑，森林被染上點點螢光，邀請旅人漫步在螢河與銀河之中，享受一期一會的閃閃魔幻假期。花蓮大農大富平地森林園區，位置相鄰花蓮丘丘‧森旅 CHU Resort，車程僅需30分鐘即可抵達。2024花蓮大農大富賞螢趣「螢漫平森」活動自3月9日起至4月14日止，不僅有專屬賞螢路線與專業導覽解說，更能帶走在地特色伴手禮。以雙眼親自體驗書本以外的迷人生態，感受花蓮縱谷森林交織螢光與星光的寧靜夜晚。 【螢光森旅一泊二食專案】放空出門、專案全包 贈「螢漫平森」門票與平日迎賓飲品，雙人入住每晚$7,990起 丘丘‧森旅 CHU Resort於「螢漫平森」活動期間推出【螢光森旅】專案，包含「螢漫平森」賞螢門票、平日加贈迎賓飲品，雙人入住「待霧 Mist挑高一大床浴缸房型」或「忘山 Mountain挑高兩大床房型」，一泊二食每晚$7,990起。旅人更可預定加購，限定發車、限量座位「螢光巴士」，並於17:30優先在飯店享用晚餐後，於18:20搭乘「螢光巴士」由丘丘‧森旅 CHU Resort出發，20:40返程回飯店，不需煩惱叫車困難或是晚餐安排，來場放空輕鬆的春日螢光森旅。 【三天兩夜晚鳥假期】不請假、享折扣，賞螢完再check-in！ 現省$3,490起，自主規劃、旅行玩家就是你 丘丘‧森旅 CHU Resort因應不同旅人需求，更推出旅行玩家首選【三天兩夜晚鳥假期】，旅人於入住日晚上8點後再Check-in，即可享有雙人入住三天兩夜42折優惠$8,490起，相當於三天兩夜旅程現省$3,490，專案一泊一食包含每日早餐，可自主規劃安排於園區體驗漫日活動，或是安排鳳林在地美食行程，享受慢城的獨特氛圍。建議可事先預約「螢漫平森」賞螢季票券，或致電飯店櫃檯加購，先入場賞螢後再Check-in，不浪費難得假期，無縫接軌的充實旅程。 台灣首家結合「渡假與靜心」(Resort and Retreat Destination)的旅宿品牌 丘丘‧森旅 CHU Resort位於「國際慢城」花蓮縣鳳林鎮，緊鄰台九線與2018年全新開通的「林榮新光」火車站，由台北車站出發搭乘自強號(EMU3000)僅需2小時45分即可抵達。而森旅品牌名稱「丘丘」，源自於地理位置位於中央山脈與海岸山脈之間的一片寧靜草原，放眼望去彷彿在「兩座小山丘」之間，並同時以「丘」的親切感邀請旅人「近山」並「敬山」。丘丘‧森旅 CHU Resort具備先天的環境優勢：山谷、草原、步道、溫泉，結合「渡假」與「靜心」，在放鬆度假的同時透過參加散步冥想、晨間瑜珈、體驗工作坊等靜心旅程，達到自我的身心平衡的狀態。 距離花蓮市區最近的「二子‧泉旅」，族人的霧來淨身之地 丘丘‧森旅 CHU Resort內更擁有距離花蓮市區最近的溫泉「二子‧泉旅 Onsen Futagoyama」，源泉自原住民太魯閣族人稱為「霧來」(意為溫泉冒出之地)的二子山溫泉，溫泉為有助於滋潤皮膚與平衡身體狀態的碳酸氫納泉，二子‧泉旅設有雙人湯屋、家庭湯屋與男女裸湯，冬季泡湯療癒度假首選。空間以花蓮在地蛇紋石與質樸的洗石子點綴設計，如同置身在大檜山與南二子山沐浴享受，來場滋潤身心的湯泉之旅。 #丘丘‧森旅 CHU Resort #螢漫平森 #螢火蟲 #螢火蟲季 

花蓮大農大富「螢漫平森」全台最早賞螢季開跑！丘丘‧森旅 CHU Resort推「螢光森旅」、「晚鳥假期」旅行雙提案 ，讓我們在春日賞螢、漫步銀河

我們需要一個時間之流以外的小角落，療癒滿點的家之角落，人生的充電所

日常生活之中，每個人每天追趕著不同的目標，並且同時被各種事物追著跑，被課業、客戶追討，有時又要追著捷運追著公車，追著時間跑，只有在脫了鞋子、進了家門回到自己的小窩後，才能稍微背離世界喘一口氣，3C產品都需要找個插座充電，我們也需要一個時間之流以外的小角落，能夠放鬆心情喝杯熱茶充電的地方，為自己在家中找個安心的小角落，就如同人生的充電所，慰藉今日的辛勞，繼續前往明天。 臥房小角落 房間除了床很療癒之外，找個房間一角位置，放置小茶几和懶骨頭，再點上香氛蠟燭，就能在這個小角落喝個啤酒看看書，就算是睡前的一小時也好，在這裡感覺也能徹底放鬆。 廚房小角落 在廚房的一角也能讓自己轉換心情，自己在外租屋的女孩，下班回到家後，為自己切點水果也很幸福，選一個自己喜歡的盤子，為自己心情愉悅而擺盤，今天被主管碎念的壞心情似乎恢復了10cm，感覺明天好像可以繼續努力下去了。 梳妝台小角落 回家卸妝就像是一種儀式，迎接終於可以讓腦袋放空的時刻，梳妝台上保養品、化妝品放置整齊非常重要，再用花朵、盆栽裝飾一下，梳妝台也可以是一個療癒的小角落。 餐桌小角落 回到家後不要再面對電腦、電視，專心地坐在餐桌上吃個飯，什麼事都先暫時擱置在一旁，把食物好好咀嚼，一口一口品嘗再吞嚥，就算老闆的line亮個不停，也要把晚餐好好吃完。 沙發小角落 下班後最期待的事情就是窩在沙發上無意識地轉電視，一顆柔軟的枕頭和小被子就是沙發馬鈴薯夥伴，就算看電視看到睡著也沒關係，配一杯飲料和洋芋片，人生夫復何求。 每日汲汲營營庸庸碌碌生活著的女孩妹，我們都不要虧待自己，為自己找個容身的小角落，為明天充電，才得以繼續努力下去！ #lifestyle #居家擺設 #居家生活 #房間布置 #穿搭精選 

搭乘東武鐵道，來去日光住一晚 DAY 01

一日目：「淺草站」→「東武世界廣場」→「SL大樹號」→「鬼怒川溫泉」 很開心之前參加了波波黛莉網站的日本特派員徵選， 柴郡貓很幸運雀屏中選，要來去日光住一晚啦！ 柴郡貓其實之前就有去過日光， 因為之前到宇都宮的台灣活動演出的關係， 去過栃木縣兩次其中一次就趁著演出空檔朝聖了日光東照宮。 詳情回顧： 二〇一七我在日本邊唱歌邊旅行｜宇都宮初登陸 二〇一八日本演出旅人｜再次見面宇都宮 不過因為時間很少只能匆匆逛過， 所以折次有機會再次造訪真是非常期待， 還是先查了好多景點希望可以去看看。 這次要使用東武鐵道的日光周遊券， 在台灣就可以先在網路上預訂非常方便。 東武鐵道：https://www.tobu.co.jp/foreign/tcn/pass/online.html KKDAY：https://www.kkday.com/zh-tw/product/10618 KLOOK：https://www.klook.com/zh-TW/activity/822-nikko-travel-pass-tokyo/ 這次使用的是兩日券的「日光世界遺產區域周遊券」， 可以不限次數搭乘鐵路還有搭乘指定區間的公車， 如果要搭乘特急，加價費用也有優惠，算是划算又方便的周遊券。 來到「東武鐵道淺草站」的東武旅遊服務中心兌換實體票券， 也順便先把來回特急的時間座位劃好，就能享有8折優惠喔！ 柴郡貓是搭乘的前一天就先來兌換票卷， 因為當天要早起怕時間會來不及， 前一天來換完票之後還到淺草寺參拜了一下。 有Follow柴郡貓網誌的朋友可能會知道， 擁有老靈魂的柴郡貓超喜歡淺草老街， 不管來過幾次還是覺得很有味道很好逛， 還有好多老喫茶店可以感受回到過去的咖啡時光！ 晴空塔就更不用說，除了晴空塔本身周邊也非常好逛好玩呀！ 詳請回顧： 東京二次會 二〇一七我在日本邊唱歌邊旅行｜淺草老街散策 今天就簡單的到淺草寺參拜， 也收集到淺草寺的御朱印！ 年末都已換上新年的裝飾好有過節的氣氛呀！ 參拜完來求個2020年的新年運勢， 沒想到竟然收到第一大吉籤真是太開心了！ 期待2020年的各種好運降臨啊（心）～ 抵擋不住草莓的又話買了一杯草莓思慕昔， 吸管竟然是愛心形狀真的是太夢幻了！ 這次也直接入住離東武過到淺草站很近的「Mastard Hotel Asakusa2」 在2019年全新開幕的設計旅店， 除了有單床位的Dormitory跟Single Box， 也有套房的房型滿足各種需求。 最特別的是在這設計旅店裡竟然有溫泉啊！ 2F是光明神々温泉以天然礦石光明石為泉源的人工温泉，真是太享受了呀！ 1F大廳也是咖啡廳，早上就有很多人在咖啡廳享用早餐， 各式菜單非常豐富，看起來很受歡迎耶。 隔天一早出發，要展開兩天一夜的日光小旅行啦！ 上車之前當然要買鐵路便當在路上吃才稱得上是鐵道之旅呀！ 車站內月台旁就有賣店有各式各業的鐵路便當可以選擇喔！ 東武鐵道最有名的就是「牛肉便當」啦！ 另外還買了非常有歷史的東京江戶名物「深川飯」， 是東京自古的傳統料理， 加入醬油、高湯炊煮成的茶色的米飯， 上面鋪上滿滿的蛤蜊，真是鮮甜美味！ 搭乘時間大概是兩個小時，可以慢慢享受鐵道之旅的悠閒。 今天入住鬼怒川溫泉的旅館， 所以先直達鬼怒川溫泉站，來去飯店check in。 旅店就在鬼怒川的溪谷旁邊， 一邊散步一邊感受溫泉鄉的悠閒。 鬼怒川溫泉車站前就有足湯「鬼怒太之湯」可以泡， 等車時間泡個足湯真是大滿足！ 接下來要出發第一個景點「東武世界廣場」！ 就在鬼怒川溫泉站的前一站， 以1/25比例精巧重現世界知名場景， 是總共有102座世界知名建築的世界建築博物館。 持有日光周遊券購買入場券只要1800日圓（原價2800日圓）喔！ 「東武世界廣場」把柴郡貓帶回小時候在小人國的記憶， 愛旅行小姐來到這裡化身喵吉拉輕輕鬆鬆就能環遊世界。 館內分成現代日本庭園區、美國園區、埃及園區、歐洲園區， 完全可以在助理拍小姐愛旅行的ＭＶ呀！ 意外好玩好拍玩得好開心！ 而且現在正在舉辦台北燈會現場還重現了台北101 跟元宵節燈會的現場連喔熊都現身了！ 真的有回到台北的錯覺啊（笑）！ 第二站前進「下今市站」， 這裡是有名的蒸氣火車SL大樹號的乘車處， 本來是想要來把栃木縣的蒸氣火車有收集起來的！ 內心鐵道迷的柴郡貓已經蒐集到群馬跟靜岡的蒸氣火車了呢！ 詳情回顧： ｜群馬這樣玩｜乘著蒸氣火車「SL群馬水上號」吃釜飯 〖靜岡交流大使〗駛進童話遇見湯瑪士 大井川鐵道 可惜大樹好平日沒有運行， 今天在車庫裡休息啦嗚嗚！ 大家想要搭乘記得要先查好運行日期與時間喔！ 也可以事先預訂車票。 SL大樹號官網：https://www.tobu.co.jp/sl/ 這裡有一個轉車台， 有運行的時間還可以在這裡看見蒸氣火車掉頭秀（笑）！ 這裡也有SL展示館，可以了解關於大樹號的故事！ 逛完展示館本來想說沒辦法搭到大樹號， 吃個大樹號鐵路便當感受一下氣氛也可以， 結果月台上的賣店竟然賣完了啊！ 太傷心的我只好怒買大樹好冰淇淋， 邊吃邊搭車回鬼怒川溫站。 冰淇淋是黑色的應該是一個煤炭的概念， 而且還是期間限定的哈密瓜口味小小的療癒了我受傷的心。 好消息是鬼怒川溫泉站的賣店還有最後一個大樹號鐵路便當！ 真是太感動了！開心把他買回旅館！ 這次入住的溫泉旅館是「ほてる白河 湯の蔵」， 飯店意外的很大間，走過長長的走廊才抵達房間， 房間也是非常寬敞的和室房型， 窗外的風景是面對鬼怒川的溪谷還看得見瀑布喔！ Check in時已先跟櫃台預約好晚餐時間， 晚餐在餐廳的個室包廂， 門口會寫上入住人的名字非常貼心， 早餐也是在同一的地方用餐。 一打開門滿桌的日式宴席真是太豐盛了！ 還加點了地酒真是太幸福啦！ 吃飽喝足稍作休息準備來泡湯啦！ 這裡除了有男湯女湯的露天溫泉， 還有個室的露天溫泉可以使用， 不敢跟別人一起泡湯的朋友， 就可以選擇加價使用擁有私密空間的露天溫泉， 一樣超棒超舒服的呀！ 泡完湯回房間床鋪已經鋪好了呢！ 雖然吃的超飽還是迫不及待的來開箱大樹號鐵路便當， 「ＳＬ大樹日光埋蔵金弁当」（1750日圓） 一打開就看到以煤產為概念的金湯匙，真是太豪華啦！ 還有象徵煤炭的日光小點心。 便當裡則是日光高原牛與鱒魚做成的肉鬆飯、還有日光名產的豆皮， 配色很美麗也很美味喔！ 最開心的事可以把大樹號的便當帶回家收藏當作紀念品！ 未完待續，敬請期待DAY 02！ 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

睡前補充優質蛋白質💭💭夜間持續燃燒體

/ 🗣睡前肚子餓怎麼辦？ 想要燃脂效果好，睡前補充是關鍵💡 · · 📍身材辣起來https://goo.gl/CpnvVP 📍IG追起來🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 人體在夜間會分泌生長激素 尤其在入睡後的90分鐘分泌最旺盛🔥 在睡前補充胺基酸(蛋白質..往右滑有介紹） ✔️可促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔️幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔️利於膠原蛋白的形成、肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成 ➡️➡️因此，能在睡覺時達到減重減脂效果。 · · · · 睡覺可以變瘦⁉️對 沒錯🥶 人體在睡眠狀態下，身體新陳代謝會持續進行 燃燒儲存體內的卡路里，加速夜間脂肪的分解率 · 越年輕健康的人，細胞代謝越活潑 睡眠時能消耗的熱量多，減脂效果越好 所以趁年輕把身材維持住，過了年紀投資成本低 😬😬 · 不過呢‼️如果你的睡眠品質不佳、睡不夠的人 生長激素分泌就會減少，代謝能力變差 增肌減脂減就會影響！！ · 小朋友，不睡覺就是長不高 大人們，不睡覺晚睡就是變胖代謝差 · 看完，感覺長大成人是不是都沒機會了🤭 我過去四年飲食控制，其中維持不復胖秘訣 就是『睡前補充優質蛋白質』 · · 👉🏻睡前補充『複合胺基酸』很重要 胺基酸就是蛋白質的最小分子 頭髮、指甲、毛髮、皮膚都和蛋白質有關 · (我設計師常開玩笑說...我是不是每天喝生髮水之類😅😅好像也是有道理啦..補充蛋白飲有沒有到位，看頭髮指甲生長速度就很明顯） · · 攝取動物性蛋白質會攝取不需要的脂肪和熱量 需要花更長的時間消化吸收 睡前補充反而影響睡眠品質 如果想要好吸收、消化佳 ♥️建議以優質植物性蛋白囉！！ · ⚠️小叮嚀⚠️ 植物性蛋白，多數人直接聯想多喝豆漿 注意如果本身有婦科問題、子宮肌瘤等... 市售豆漿『大豆異黃酮』需特別留意劑量問題！ · · 🗣學員問：如果晚餐吃很飽還要補充嗎？ 如果是我，我是不會硬喝啦 基本上我的晚餐七點之前會解決、7分飽 但我晚上會繼續工作，所以睡前一定會餓😬 · 保留睡前微餓，好讓我有機會補充 因為我是小分子吸收，喝完舒服剛好去睡覺😋😋 · · 固定愛用品牌 @herbalife 喝了四年了 對於我這種不愛油煙味、沒任何廚藝，目前熱愛瘋狂享受生活工作的人、又同時追求極致身材🥶🥶 · 以前覺得很難做到 但找到一個適合自己的飲食方式後 維持身材變得很容易♥️ · · · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 支持我創造更多好文章😝 🙏 👇🏻👇🏻 👁‍🗨tag 睡前肚子餓又不想變胖的捧友💭 👁‍🗨更多飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

星期天穿新衣💕太喜歡這件了所以必須一拿到馬上穿😂#shesa

星期天穿新衣💕太喜歡這件了所以必須一拿到馬上穿😂#shesaidthat 看了最後一集的復仇者聯盟真的是又哭又笑的👍 然後晚上在跟男友一起回我們家吃乘五哥的豐盛晚餐，完美的週末收尾💕 #potd #insta #instagram #instalike #instagirl #ootd #wiwt #style #instagood #photography #nikoand #vans #いいね返し #ファインダー越しの私の世界 #インスタ映え #インスタ女子 #ビビアンコーデ #コーデ記録#コーデネート #おしゃれさんと繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #青い #ニコアンド #穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #藍色 #藍色控 #bae視角

台灣第一間冷藏肉日式火鍋店「鍋無敵」

好久沒跟 @bencat0821約會了，那天跑完整日行程，晚上帶她來吃台灣第一間冷藏肉日式火鍋店「鍋無敵」。 這家有別於一般的冷凍肉、組合肉，這家嚴選自台灣與美國各式優質冷藏肉品，搭配了天然食材熬煮的日式湯頭及台灣本產的新鮮蔬菜，更有傳統手工現作的餃類丸子等配料，整個食材都很新鮮。 按照牌子上所說的涮肉時間，肉質吃起來真的能感受到它的鮮甜美味😋，果然跟一般冷凍肉有所不同～而且油花都分布均勻，再加上豐富的菜盤組合，整個晚餐豐盛又吃得滿足，沒想到吃飽離開時大約快晚上8點多還人潮滿滿，可見這家多受歡迎呀❣️ 🔹頂級黑豚嫩肩套餐 $498元 🔸黑豚腰脊套餐 $428元 🔹北海道雪見湯 加價$50元 🔸膠原雞白湯 加價$80元 🔹手工煎蛋餃 $68元 🔸手工花枝漿 $88元 🔹手工鮮蝦漿 $98元 🔸黑豬肉摃丸 $38元 🔹黑豬肉燕餃 $38元 🔸手工生豆皮 $38元 🔹洛神冬瓜茶 $55元 🔸檸檬甘蔗汁 $65元 - ——————————————— 📍 冷藏肉專門 鍋無敵【光復店】 🏠 台北市大安區光復南路290巷53號 ☎️ 02 2773 9977 ⏰週一~週五17:30～23:00 週六～週日 12:00～15:00及17:30～23:00 ——————————————— - #鍋無敵 #冷藏肉專門 #冷藏肉 #台北美食 #台北 #taipei #大安區 #珊珊食台北 #珊珊玩台北 #life #大安區美食 #taipeifood #delicious #foodpic #instagood #foodies #foodporn #foodlover #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yummy

吃吃自然-勝一手工豆花

 這間店是因爲烏鴉小姊晚餐沒吃飽，臨時看到走近來的，已經快9:30了，店面小小的，當時除了烏鴉們還有一組，後來等待的時間陸陸續續又來2-3組客人，看來是可以期待的...以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 這次烏鴉小姊點黑豆豆花（最近很愛黑豆），因為第一次來，烏鴉想說如果點豆花只有豆花沒料，太單調沒有QQ的烏鴉拒吃🙊，而想吃的想思圓賣完，只好吃脆圓啦！不過是烏鴉搞錯了，他的豆花本身就有其他料，而且還不少，另外應該是手工製作，沒過Q的口感，吃的出自然，其中芋圓跟地瓜圓真有包細小的芋頭塊、地瓜泥喔（吞了才想到要拍照...不過...沒了🙊🙈🙊🙈） 再來說說主角-黑豆花本身是有點灰綠色喔！另外也沒有那種滑溜溜的口感（烏鴉很挑豆花滴，只有手工的才吃），而是綿密，剛入口時可以吃到一點纖維顆粒的口感，後來就化掉了，湯底是用豆漿，整個豆香濃醇，而且烏鴉點無糖的也不會覺得有豆腥味，喝起來很順口，不過呢，對於脆圓烏鴉還是獨愛自家廟尾的脆圓，但是烏鴉覺得這2家脆圓是不一樣東西🤣🤣🤣 烏鴉記住這家店了，下次有機會一定要來吃吃相思圓😋 #勝一 #手工豆花 #嘉義美食 #烏鴉小姊就愛吃

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台中超人氣「有春茶館」新推出冬季新品！海味鮮蝦粥/白帶魚芋頭米粉鍋餐點超過百種選擇聚餐好選擇｜台中美食｜台中火車站

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小食記｜爽吃日本和牛！高級感爆棚的日式涮涮鍋黑毛屋

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【小R專欄】新北住宿推薦｜三峽大板根森林溫泉酒店，一泊二食＋螢火蟲季開箱

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花蓮大農大富「螢漫平森」全台最早賞螢季開跑！丘丘‧森旅 CHU Resort推「螢光森旅」、「晚鳥假期」旅行雙提案，讓我們在春日賞螢、漫步銀河

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我們需要一個時間之流以外的小角落，療癒滿點的家之角落，人生的充電所

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搭乘東武鐵道，來去日光住一晚 DAY 01

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睡前補充優質蛋白質💭💭夜間持續燃燒體

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星期天穿新衣💕太喜歡這件了所以必須一拿到馬上穿😂#she

台灣第一間冷藏肉日式火鍋店「鍋無敵」

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吃吃自然-勝一手工豆花

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