👣徒步環島 宜蘭蘇澳-宜蘭礁溪 回到平地了， 開始想念中央山

👣徒步環島 宜蘭蘇澳-宜蘭礁溪 回到平地了， 開始想念中央山脈和太平洋了。 倒數十天了， 時光飛逝的讓人大吃一驚。 原以為自己是個知足人士， 沒想到徒步後居然還能更容易滿足。 地上的銅板、路邊的樹蔭、簡單的晚餐⋯ 這些平凡無奇，都被放大成幸福。 走了30km，腳不自覺痠痛顫抖， 淋了場大雨去洗衣、吃飯， 從 #林家豬腸冬粉 吃到 #吳記花生捲冰淇淋， 再入住 #漫深活溫泉青年旅館， 此時此刻對我們來說就是幸福滿點❤️！ 9點入睡5點起床的日子，52天了。 每天的一步一腳印，都離家再更進一步。 喜歡徒步中的自己，也期待徒步後的自己。 Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行 #宜蘭 #蘇澳 #礁溪 #宜蘭旅遊

咖哩控照過來，來札幌就是要吃名物「湯咖哩」！清爽口感甘甜滋味，絕對讓你一吃就愛上！

咖哩愛好者看過來！日本的咖哩可說是聞名世界，每次去都要吃上一餐才過癮。而在札幌，咖哩的湯頭分為兩大類，一種是濃稠醬類型，另一種則是相當清爽的口感，端看個人喜好囉！今天編輯整理了幾家札幌的超猛咖哩推薦，趕快呼叫親朋好友看下去！ 1.CURRY SHOP エス 內行人才知道的湯咖哩店「CURRY SHOP エス」連在地人都超級推薦，營業至今已將近二十年，在札幌算是老字號店鋪了。由大量蔬菜熬製而成的湯頭非常健康，清爽不會過於鹹膩的好滋味讓人一吃就愛上！店內也有不少名人的簽名照，可見其人氣之高啊～營業時間也到滿晚的，不管是想吃午餐、晚餐或宵夜都可以！ INFO. 電話：011-219-1235 營業時間：11:00～22:30 地址：札幌市中央区南3条西4丁目シルバービルB1F（於札幌市營地下鐵南北線「薄野站」下車，二號出口徒步約1分鐘即可抵達。） 2.SOUP CURRY KING 本店 同樣在札幌湯咖哩界佔有一席之地的「SOUP CURRY KING 本店」是不少遊客到此會選擇的店家，營業至今十餘年，經過不斷的磨練、研發才能夠熬出如此可口的味道，湯頭清爽甘甜，也可以根據個人喜好選擇辣度，不敢吃辣的朋友也不必擔心！ INFO. 電話：011-213-1230 營業時間：一～五 11:30～15:30、17:30～22:00／六日 11:30～22:00 地址：札幌市中央区南2条西3丁目13-4 カタオカビルB1（於札幌市營地下鐵「大通站」下車，徒步約3分鐘即可抵達。） 3.ばぐばぐ すすきの本店 隱身在大樓裡的「ばぐばぐ すすきの本店」是本地人的私房名單，比起其他湯咖哩店家，他們的湯頭較為濃郁一些，且與眾不同的是會販售「隔夜咖哩」不用擔心會壞掉！日本人是特別愛吃隔夜咖哩的，經過一個晚上會更加入味，超級特別！而他們的營業時間到早上六點，要是半夜肚子餓想吃宵夜的話來這家準沒錯～ INFO. 電話：011-533-1617 營業時間：17:30～6:00 地址：札幌市中央区南5条西3丁目ニューススキノビル2F（於札幌市營地下鐵南北線「薄野站」下車，徒步約3分鐘即可抵達。） 4.一文字カリー店 來到北海道，怎麼能錯過網路評價NO.1的「一文字カリー店」！雖然隱身在巷弄中，卻仍然不減其人氣，每到用餐時間店內總是高朋滿座。咖哩香氣濃郁，也可自行調整辣度1～5， 經典的蓮藕、茄子配飯，滋味真是一絕！ INFO. 電話：011-846-3038（不可預約） 營業時間：11:00～15:00、17:30～21:00（星期日公休） 地址：北海道札幌市白石区本通 17-南2-4 ストーンビル本通17 1F（於札幌市營地下鐵東西線「南郷13丁目站」下車，徒歩約15分鐘即可到達。） 5.レッドチリ 若是比較喜歡印度咖哩口感的話，「レッドチリ」是你的最佳選擇。店內也有販售湯咖哩，湯頭則比較濃郁，味道辛香飽滿，充分展現了香料的層次，辣度也夠讓人吃得很過癮，喜歡重口味一點的話不妨來吃吃看！ INFO. 電話：011-299-7500 營業時間：11:30～15:00、15:00～23:00 地址：北海道 札幌市中央区 北3条西26丁目2-15 第23松井ビル Gクレフ3261F（於札幌市營地下鐵東西線「西28丁目站」下車，徒步約3分鐘即可到達。） 湯咖哩是北海道的名產，去到札幌絕對是要吃好吃滿、品嚐最道地的滋味才過癮！而且幾乎每一家都開到滿晚的，無論是晚餐還是宵夜都不用煩惱啦～這種好吃又清爽健康的料理沒有不吃的理由，下次去玩的時候不妨吃吃看吧！ 延伸閱讀： 看過北海道的遼闊花田就回不去了！一到春夏，整個北海道都是我的彩虹樂園！ 直接多帶一個行李箱！北海道伴手禮掏心掏胃推薦，濃醇香牛奶餅乾巧克力就是吃不膩！ 資料來源：整理報導 #全國地區 #北海道 #咖哩 #日本 #日本精選 #札幌 #美食 

台北▪️大安美食▪️SWENSEN’S双聖大安店

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千萬不要在禾馨剖腹產之超不推分享文

住院日：2020.07.15 主治醫師：吳孟宗 直到要剖腹的前一天，才把最後一天產檢假用完，開開心心和媽媽去吃了夢幻下午茶、晚餐跟老公吃了漢堡王後，本來還想先在家洗澡洗頭，結果來不及就直接去醫院了。因為家裡離醫院不遠，加上附近不好停車，所以我想說搭公車去就好了，結果老公說這樣他會被罵虐待孕婦，真的是我自己要搭的啦😂 到新生院區後直奔二樓，有個小櫃檯和護理人員辦理報到，接著就被帶去三樓房間，我住的是最裡面的307，邊間窗戶是個斜角，躺在床上剛好可以看到大安森林公園。 眾所皆知的禾馨待產包好大一包，裡面提供好多貼心的用品： 1. 產乳墊 2. 溢乳墊 3. 疏乳棒 4. 衛生紙（對，居然還有衛生紙😂 5. 乳頭清潔棉 6. 儲乳瓶（只有除乳功能，不能轉接奶嘴頭喔） 7. 小花私密處清潔器（生完才知道這個有多好用！ 8. 產婦內褲（左右兩邊有魔鬼氈黏貼，手術後不方便施力，躺著也很容易穿脫） 9. 奶嘴 10. 濕紙巾 換好手術服後護理師會進來做準備，因為突然來了好多人，一位埋管線、一位除毛、一位會跟媽媽核對資料順便分散注意，但突如其來的大陣仗讓我瞬間緊張害怕起來，連基本問題都無法回答😂，還一邊很害怕刮毛會不會刮到重要部位，後來埋管線那針爆痛到我直接哭了，大家應該很傻眼……老公在旁邊連忙放音樂，俐落的護理師們很快速的整理好東西後就一哄而散，留下驚慌失措的我，然後我也已經完全不想動，連洗澡的心情都沒了。 早上時間到，陸續會有護理師進來做準備，然後就被推去二樓手術房，原來就在前一天辦理入住那個櫃檯的後面，進去之後會要自己爬上手術床，蜷曲身體打麻醉，感謝蒼天就像普通打針一樣沒有太大感覺（跪🧎‍♀️～），不然我真的是很怕痛納～ 因為打麻醉後沒感覺，我很怕老公還沒進來孩子就生了，一直問開始了嗎、要等爸爸進來，說了好幾次，護理師安慰著說放心，會等爸爸進來才開始☺️ 剖腹過程大約30分鐘，麻麻的完全不痛，偶爾會有肚子被撥開和拉扯到緊緊的感覺，突然有一下子覺得肚子變得好輕啊～就是寶寶蹦出來啦～過幾秒就聽見她豪邁的哭聲了。 結束後會先請爸爸離開，然後護理師們會先很用力的柔我的肚子，真的是使勁力氣的揉，嚇死我了，還好有麻醉完全不痛，再幫忙穿上束腹帶後推到對面的待產室觀察一小時，這段期間感覺越來越麻，身體也因為手術時太緊張沒有放鬆而開始一直發抖，護理師會不時進來檢測身體數值，還有繼續使勁的揉肚子，這個動作可以讓子宮歸位，很謝謝護理師們的幫忙，我的子宮恢復得很快，否則大力揉肚子這種事，俗辣的我一定不敢自己來😣 回到房間後，大約等到一點才吃午餐，空腹半天的媽媽實在很想吃東西，一吃到月子餐，天啊～禾馨的餐真的很對我胃口啊～撒花～有很多種蔬菜、魚類，肉量適中不會太多，適合我這個容易吃肉吃到膩的昆蟲人。 下午護理師發現已經有奶水，就推寶寶來房間親餵，也給予很多擠母乳和親餵的知識。 第二天才想要追奶量，隔天胸部就漲到變石頭，一早護理師發現後趕快幫忙擠+預約當晚的物理治療，中午泌乳顧問巡房詳細的教學了半小時，下午的時候，胸前就像兩顆慢慢長大的炸彈，隨時都要爆炸的感覺。 第二班第三班護理師交接時隨時看狀況應變，抓寶寶來教了好久，同時訓練新手爸媽和寶寶，到晚上物理治療終於解脫，說真的，我的心理感動的不得了。凡事紀錄、預先告知提醒和即時反應，加上很有耐心的護理人員們，讓毫無經驗頭緒的新手爸媽覺得很安心～ 每餐豐富又美味的菜色、優美的環境、紀錄詳細的寶寶app、營養師專業的衛教等等，我真的覺得在禾馨生產是人生第二正確的選擇了！（第一是嫁對老公😜）五天後到了月子中心，超級懷念禾馨的一切😭😭我不會說這裡服務有多貼心，但是離開醫院後回頭想想，我們所獲得的和服務業提供的完全不是同個水平啊～提醒各位媽媽及產婦的家人們，禾馨環境很好，但畢竟是醫院，請不要拿五星級飯店的標準來相比，備品自己攜帶，寶寶自己去推回房間，真的有照護方面的問題，一定能得到專業的回饋，抱著「我是去放鬆生產」的心情，才會讓整個過程更珍貴😘 雖然沒有親身體驗禾馨的月中 ，但還是推薦有點預算的媽媽們，可以的話就醫院+月中一次滿足，最後就是千萬不要在禾馨生產，因為這裡滿意到你會立馬想生第二胎😜😜 最後用薑汁洗頭完後，舒爽地在窗前放鬆的照片作句點。

墨爾本市區一日遊｜兩天一夜懶人包：行程路線、交通、拍照點一次整理（含咖啡廳＋散步路線）

如果你是第一次來墨爾本、或只有一到兩天待在市區，這篇就是最完整、最好懂的攻略，這篇整理墨爾本市區一日遊與兩天一夜行程，包含散步路線、經典拍照景點、必喝咖啡廳與交通方式。帶你走訪維多利亞圖書館、Flinders Street Station、彩虹小屋、Fitzroy 市集等必去地點，不管你是第一次來墨爾本、短時間停留，或想悠閒享受城市氛圍，都能照著這篇直接玩！ ｜墨爾本市區怎麼玩？ 墨爾本最迷人的就是它的街景，好喜歡漫步在墨爾本街上，景點之間距離不遠，再搭配 TRAM 路線，一天就能玩很多點，也完全不趕。這篇行程特別適合： ｜市區交通怎麼準備？ 到機場後直接買 MYKI 卡，墨爾本的電車／火車／巴士都能用。市區區域有很多路段是「免費電車區」，非常好用！ 墨爾本最方便的交通工具。市區景點大部分都能靠電車抵達，班次很密集。 墨爾本 Day 1｜市區初探 × 市場 × Fitzroy 文青散步 抵達墨爾本的第一天，我安排的是最輕鬆、最能感受城市個性的一日散步路線：從市場小吃、特色選物店，到最迷人的咖啡香，再一路延伸到風格滿滿的 Fitzroy，節奏剛剛好，不會太趕，也能拍到很多喜歡的照片。寄放完行李後，我直接前往 Queen Victoria Market 開啟行程。 這裡是墨爾本最具代表性的傳統市集，可以一次感受當地人的生活節奏，從新鮮蔬果、熟食到紀念品應有盡有，非常適合作為市區行程的第一站。不管是第一次來墨爾本，還是想快速感受在地氛圍，都很推薦先來這裡走一圈。 在 Queen Victoria Market 裡，千萬不要錯過超人氣的 American Doughnut Kitchen，人很多但排隊很快。復古藍色餐車非常好認，甜甜圈現點現炸，裡面包滿果醬，熱熱吃真的超幸福，是來市集必吃的小點心。 逛完市區後，搭 Tram 前往 Fitzroy Market（Rose Street Market），這一區充滿街頭藝術、塗鴉牆和手作市集，很有墨爾本文青風格，適合慢慢逛、隨手拍，每個角落都很好看。 在 Fitzroy 一定要來 MOON Donuts，他們家的甜甜圈口味外型可愛又好吃，是當地很受歡迎的甜點店，本來只買兩顆，結果沒吃還好，一吃直接再買了六個不同口味，現吃真的好好吃！ 必買的咖啡！一定要點 Mont Blanc！有淡淡的柑橘香氣，好喜歡奶蓋，好喝到想再來一杯，去的時候生意非常好，外面滿滿都是人，所以就選擇外帶，連杯子都很有質感。 邊走邊晃回飯店辦理入住，小小休息一下再出門吃晚餐。 看了黑白大廚來朝聖 Paik's Noodle，這家是由韓國知名主廚白種元創立的連鎖韓式中華料理餐廳，以提供道地、口味鮮明的韓中融合美食聞名，招牌菜包括濃郁的炸醬麵、辛辣的海鮮麵，以及外酥內軟的糖醋肉，我覺得不貴也好吃。 吃完晚餐買了阿左蛋糕回住宿休息，是這一天幸福的結尾。 墨爾本 Day 2｜咖啡 × 建築 × 拍照路線 第二天就是典型的「墨爾本市區散步日」，行程超悠哉，但每個點都很經典、很好拍。 第二天從咖啡開始，Brother Baba Budan 是墨爾本很有名的咖啡店，特色是天花板倒掛的椅子，空間小但很有記憶點，咖啡跟食物都不錯。 接著到 Tori’s 吃甜點、喝抹茶，整體氛圍安靜舒服，這家超溫柔又清新的日系風味，甜點份量剛好，吃起來完全不負擔，很適合早上慢慢開始一天。建議提早去，店還沒開就開始排隊了，我們也是其中之一！ https://www.instagram.com/p/DO0MZR9EgSY/?img_index=1 維多利亞州立圖書館是墨爾本必拍景點，我在這裡拍了快一個小時，圓頂視角真的很壯觀，不管用手機還是相機都很好看，拍照的人也不少。 非常多人排隊的一家店，它的可頌真的好吃！有路過可以買一個吃！ 點了一杯 Overlay 的花生奶油拿鐵，味道特別又不會太甜，花生味非常濃，喜歡嘗試特色咖啡的人可以試試，生意也是非常好，幸運地沒有等太久。 午餐就是路上隨便挑一家吃，吃越南河粉，人很多也好吃。 吃飽一路走到 Collins Street，欣賞墨爾本街上的美，接著漫步到 Flinders Street Station 拍周董同款照，再到旁邊的 St Paul’s Cathedral教堂裡逛逛，這一段幾乎都是步行路線，非常順，美到讓我一直停下來拍。 一整條的塗鴉牆，一定要來走走拍拍照，從城市街景轉到藝術感，很有墨爾本味道。 🛍 Essensorie 香氛、護手霜、小物 前陣子非常紅的品牌，聞了很舒服，推薦大家去試用。 🏖 Brighton Bathing Boxes 彩虹小屋 https://www.instagram.com/p/DM2mgKRBhgy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 墨爾本彩虹小屋（Brighton Bathing Boxes）是墨爾本近郊布萊頓海灘上一排色彩繽紛、獨一無二的木造小屋，最初是19世紀為海灘遊客提供更衣和儲物隱私的設施，如今已成為極受歡迎的拍照打卡景點，每間小屋都有不同彩繪，是墨爾本最具代表性的地標之一，終於親眼看到這一排小屋，非常興奮，可以漫步在沙灘上，下午時間來很剛好，還可以看夕陽，很喜歡這個海邊，舒服的海風，可以讓我待一整個下午。看完夕陽後，晚餐吃韓式料理，結束這充實的一天。 總結／心得／建議 如果你第一次來墨爾本，這個二日市區行程不用跑太遠，基本上靠 Tram＋步行就能完成，非常適合自由行新手，也很適合喜歡拍照、咖啡與市集的人，彩虹小屋是唯一最遠的景點，可以依時間決定是否要去。 建議大家要去墨爾本可以備著雨傘，因為隨時都可能下雨。希望這篇能幫助到大家的墨爾本之旅，到了就好好享受墨爾本的一切，無論是天氣還是溫度、咖啡和街景，Have a nice and safe trip, mate! KKday 熱門行程參考懶人包： －澳洲墨爾本機場 MEL 至墨爾本市區 | SkyBus Express 機場巴士客運 －澳洲墨爾本博物館門票 －澳洲墨爾本 | 大富翁夢想樂園門票 －墨爾本觀景台門票 Melbourne Skydeck｜南半球最高觀景台 －墨爾本動物園門票 | 維多利亞州 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ Day 1｜快速行程表 Day 2｜快速行程表 如果你也打算到墨爾本旅行，這篇行程可以直接收藏！交通方式、散步路線、拍照點都幫你整理好，第一次來也能玩得很順。如果你想看更多澳洲城市攻略，也可以參考我整理的： 想知道更多關於旅遊的文章請點我💖💖💖 ✨ 延伸閱讀： [沖繩旅遊] 沖繩五天四夜自駕行程攻略｜完整路線＆景點安排 沖繩五天四夜住宿推薦｜四家飯店實住心得＋花費明細 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車行程攻略 Airlie Beach 聖靈群島三天兩夜自由行｜心型大堡礁＋海陸行程推薦 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #墨爾本 #Melbourne #墨爾本自由行 #澳洲旅遊 #墨爾本景點 #墨爾本市區 #墨爾本行程 #澳洲自由行 #市區一日遊 #澳洲攻略

與孫佳人高調放閃！盤點朱智勛歷年4位緋聞女友，與女星街頭熱吻被目擊！

相信大家對實力派演員朱智勛並不陌生，憑藉《與神同行》、《屍戰朝鮮》再創演藝事業高峰的他，不僅演起戲來魅力滿分，朱智勛健碩的身材加上188公分的身高，是許多人的理想型呢！今天就跟大家一窺朱智勛的感情世界，看看什麼樣的女生才能攻陷男神的心吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1058898 https://www.popdaily.com.tw/korea/1053481 https://www.instagram.com/p/C9J_yoRhfpu/?img_index=1 朱智勛的感情觀 1. 交往時需要自由和信任 朱智勛在與孫佳人交往時，曾被問到選擇和孫佳人談戀愛的原因，就是因為交往時對方會給予足夠的空間，讓他在交往中能得到自由和信任，可見自由和互相信任也是朱智勛認為一段戀情的必要條件。 https://www.instagram.com/p/CnTJ9jGBVt6/ 2. 給彼此獨處的空間 朱智勛曾經提到父母因為工作很忙，所以他從小就經常一個人在家，習慣了獨處。因此他希望另一半是個獨立的女生，不會整天追着他，為彼此留有足夠的私人空間。 https://www.instagram.com/p/CibaVRqBuqG/ 朱智勛的理想型 身高188公分的朱智勛曾在訪談中提到自己喜歡個子小的女生，而他的前女友孫佳人身材也是非常嬌小的。而且他喜歡真性情的女孩，當初與孫佳人交往時，兩人毫不避諱地公開戀情和提及對方，而孫佳人也是一個有話直說的女生，由此可以看出朱智勛的擇偶條件。 朱智勛的緋聞女友 1. 尹恩惠 2006年，朱智勛與尹恩惠合作拍攝經典韓劇《宮》，劇中兩人飾演「皇太子」和「皇太子妃」一角，兩人在劇中甜蜜的互動，讓不少劇迷都印象深刻。而在戲劇拍攝期間就發生了一段小插曲，因而傳出兩人戀愛的消息。當年，網絡上突然出現「朱智勛、尹恩惠在街道熱吻」的熱戀傳聞，引起網友熱烈的關注！最近，尹恩惠出演綜藝《認識的哥哥》時便提到這段小插曲，她提到劇中有一場戲是需要兩人明洞街道接吻，但圍觀的群眾並不是臨演，而是真正的路人，在他們眼中就是兩個明星在大街上熱吻，所以產生了這樣的誤會。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：JTBC《認識的哥哥》截圖） 2. 宋智孝 朱智勛與宋智孝也曾在《宮》中合作，宋智孝在劇中飾演朱智勛的初戀「閔孝琳」，宋智孝清純的樣子讓不少劇迷心動不已！後來兩人又在18禁電影《霜花店：朕的男人》中合作，讓不少人因此覺得朱智勛和宋智孝很有火花。除了戲劇合作之外，兩人的CP感更為他們帶來新的服裝代言，通過釋出的照片都能看出他們之間的粉紅泡泡！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：pann論壇） 3. 孫藝珍 2009年，朱智勛和孫藝珍被傳已秘密交往4個月，兩人被爆曾在首爾新沙洞共進晚餐，氣氛非常甜蜜，因此被懷疑兩人是戀人關係，引起極大的迴響！但後來朱智勛因涉嫌吸毒被捕，被判6個月有期徒刑，緩刑一年執行，並勒令執行120小時的社會服務令，據傳孫藝珍因此與朱智勛分手。 朱智勛的女友 2014年，朱智勛出演Brown Eyed Girls成員孫佳人《Fxxk You》的MV，MV有不少火辣親密的場面，而這次合作使兩人親密的前後輩關係發展成戀人關係，期後他們大方承認戀情，交往期間又經常被捕捉到兩人甜蜜約會，在節目中又會經常提起對方，毫不避諱地放閃。 在兩人交往期間，孫佳人在IG上貼出與朱智勛的朋友朴正旭的對話訊息，指朴正旭曾引誘她吸食大麻，她亦坦言自己正在接受精神病治療，但她並不因此而感到羞恥，當時因精神狀態不好而差點嘗試大麻，更指以後每3個月就會主動去接受毒品檢測。後來，朴正旭經警方調查後證實沒有嫌疑，而朱智勛因以前曾吸食大麻，所以當時亦受到牽連，但孫佳人則替他澄清，表示朱智勛已受到應有的懲罰，現在他比誰都還用心地過生活。 （圖片來源：@browneyedgirls_official IG） 當時孫佳人在IG上曾稱男友朱智勛為「前吸毒者」，其後一直有傳兩人已經分手，而朱智勛經紀公司則表示「這是演員的私生活」，孫佳人一方則表示「現階段很難去交代什麼」回應兩人分手傳聞。不久後，韓媒爆出兩人已經結束3年情，據知情人士透露，兩人交往時一直分分合合，孫佳人的經紀公司表示「的確已經分手」，但「其他事關乎到私生活，難以透露」，而朱智勛經紀公司表示向朱智勛本人確認了分手消息，但不清楚分手的理由和時間。 https://www.instagram.com/p/B3E4wUgFozv/ 以上就是朱智勛的感情世界的整理！自從與孫佳人結束三年的戀愛後，朱智勛至今都沒有再傳出戀愛消息，看來男神是把心力都專注投入在演藝事業上了！即將開播的Netflix新戲《重症外傷中心》讓人非常期待！ 延伸閱讀 👉🏻挺過風波東山再起！8點認識《照明商店》朱智勛，出道經歷、私下生活一次看！ 👉🏻已經是18年前的韓劇！《宮》4位主演近況，朱智勛染毒後再翻身、尹恩惠陷抄襲爭議！ 👉🏻還記得紅薯夫婦嗎？回顧《我們結婚了》11對經典夫婦，哪對是你的最愛CP？ 👉🏻GD、李善均連環爆！17位「捲入染毒風波」韓星，頂流歌手也曾誤入歧途！ 撰文編輯 #阿嚶 #名人專題 #孫佳人 #孫藝珍 #宋智孝 #尹恩惠 #朱智勛 #朱智勛IG #朱智勛女友 #朱智勛孫佳人 #朱智勛孫藝珍 #朱智勛宋智孝 #朱智勛尹恩惠 #朱智勛感情觀 #朱智勛理想型 #朱智勛緋聞 #朱智勛緋聞女友 #泡菜追星 

🌟二鬼麵舖府中店🌟

#附上影片介紹 今晚我們吃二鬼😋😋😋 我們今晚來解鎖一下~ 🌟二鬼麵舖府中店🌟 二鬼麵舖是鬼椒餐飲集團旗下麵食專賣店，店內供應各式的麻辣拌麵和湯拉麵。 走進「二鬼麵舖」府中店還會看到 「鬼椒一番鍋」二家店開在一起， 因為是同一餐飲集團旗下的店~ 入內店裡牆面十分潔淨，還有花草布置，空間十分簡潔大方，乾淨又舒適。 我們品嚐了~ #青麻PR黑牛嫩肩 $235 牛肉也選用頂級嫩煎牛肉， 真讓人一口接一口，停不下來~ 青麻湯頭是以青花椒和野山椒 二種再搭配蔬菜高湯熬煮而成， 湯頭辣度是沒有那麼辣， 只是有麻麻的感覺~ 麵條口感也不錯，湯頭很好喝， 麻辣口感不錯吃， 想吃的朋友快吃起起來！👍👍 #番茄起司雞肉麵 $180 吃起來鹹鹹甜甜的口感， 雞肉的香氣搭配香濃迷人的起司， 外圍番茄顏色豔麗，擺盤真是迷人， 可口清爽的料理，大人小孩都很愛。 小菜點選了~ #花椒牛腱 #花椒百頁豆腐 #沙茶米血 #黃金泡菜 #毛豆豆干 #小黃瓜 花椒牛腱蠻合我們胃口的， 黃金泡菜我超愛，沙茶米血很入味， 花椒百頁豆腐超對味，毛豆豆干和小黃瓜吃起來都超~好~吃~😍 飲料選了 #泰式奶茶 入口濃郁的茶香，甜後回甘， 甜度剛好，清涼透心涼。💯💯 #煙燻烏梅汁 烏梅汁酸酸甜甜的口感， 十分解渴喲！❤️❤️ #好康看這 google商家留言還贈送小菜喲！ 🔺抖音影片 https://vt.tiktok.com/ZSCNrda4/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:二鬼麵舖 府中店 📍地址： 新北市板橋區中山路一段50之7號A廳 📍電話：(02) 8964-1234 📍營業時間：週日~週四 11:00~21:00；週五、週六 11:00~22:00 #二鬼麵舖府中店 #捷運美食 #二鬼麵舖 #麻辣拌麵 #美食 #府中美食 #晚餐 #食記 #拉麵 #湯麵 #美味 #板橋 #新北

藝爐晏｜我在美術館吃鍋～399吃到飽汐止火鍋推薦！(附菜單)

大家都知道在美術館不能飲食，但在有一間在汐止中興路上只要399吃到飽的火鍋美術館『藝爐晏』 藝爐晏店內不僅有食材精緻鮮美、冰品誘人能以很平價的價位吃到飽，還有許多藝術品與老闆的畫作 如果不說藝爐晏是間餐廳，根本就像美術館般處處都是驚喜 店內寬廣在座位的規劃上不論是小家庭還是團體聚餐，皆有合適的空間 可以看到平日中午就有許多家庭前來用餐，餐廳也有提供兒童座椅，空間開放的程度就算有推娃娃車或者帶著輔具的客人也不會有擁擠感 上圖是很有趣的熟客牆，不知道會不會有一天我的肖像也會在上面呢？ 平常為了文章閱讀不要過長，我都會把室內照拼成一張 但藝爐晏李可以看到許多精緻畫作及藝術品，讓我無法不完全展現出來給你們看 不要看我手在那邊顧著拿食材，不論走到哪都能在眾多藝術品的包圍下，隨時都能欣賞到老闆的佳作呢！ 藝爐晏不只能欣賞藝術品、吃火鍋，在店內的一角中還有一間藝術工作坊 老闆每週二、週四下午2:00至下午5:00都有油畫教學，每堂課三小時、學費1000元，三堂課即可完成一幅油畫作 能吃飽喝足又能陶冶藝術的地方真的相當特別，有機會時一定會想來這裡磨練一番！ 當然上圖我只是假裝一下啦～哈 顧著圍繞在藝術品的當下，也別忘了來藝爐晏最重要的就是吃鍋這件事情 藝爐晏的吃到飽只有午餐399晚餐450(120分鐘)，並沒有分平假日的區別這點真的超棒！ 而且這價位不論是平日還是假日都非常的超值，讓我馬上拍下來傳給住在汐止的親戚推薦他們必來！ 吃到飽的肉品有梅花豬與培根牛，以跟店員點餐的方式拿取，有些高級食材部分也可以額外單點唷！ 中島自助吧食材有許多自取的餐點，鮮冷食材皆以拉門式做為保鮮，這點我覺得相當衛生及細心 這裡必推自助吧上的自製滷肉燥、排骨酥，甚至有人為了他們的這兩道而來呢！ 這裡的自助吧有少見的剉冰機，還有我最愛的泰國第一冰淇淋品牌『Mingo』 不論是白玉荔枝、泰式奶茶等特殊口味我都相當喜歡，其中我最愛的是榴槤！ 醬料中較為特別的是他們的沙茶醬，這可是藝爐晏的得意之作！以花生粉和碎花生先熱鍋炒過後再製作成沙茶醬 傳統沙茶都有個油耗味道我非常避而遠之，但藝爐晏的沙茶醬香氣更十足，微辣中帶著花生香氣相當柔和呢！ 這次我加點的部分是『綜合上等牛肉拼盤300g 』(白盤)美國霜降牛肉+美國頂級牛小排+澳洲巧克力和牛 『綜合大拼盤 』白蝦8+草蝦4+蛤蜊8+干貝2+扇貝2+龍蝦1兩道 不論是牛肉還是海鮮的分量及品質，就算是單點我也覺得很超值，有時想不妨奢侈點犒賞自己一下 上圖左下就是藝爐晏自製排骨酥，醃製的非常入味肉質細緻不乾柴，讓我超想把它打包外帶回家 雖然在這裡可以無限享用，也好想把它帶回家當消夜阿～ 藝爐晏的湯底分為原湯與麻辣湯底兩種，原湯的部分多樣鮮甜蔬菜、柴魚和雞骨熬製，喝起來輕柔暖胃相當舒適 麻辣湯底以多樣蔬菜及中藥材熬約4個小時後，再以獨家的麻辣醬、花椒等香料材浸泡米酒再拌炒 過程中得不斷攪拌相當下足功夫製作，湯頭喝起來意外的柔和溫醇且香氣宜人，沒有太過辛辣的刺激像我不敢吃辣都能接受的程度！ 兩款湯底皆不含牛食品，對於不吃牛的人也能充分享受 不論是吃到飽的梅花豬、培根牛與單點的上等牛肉拼盤，肉質都是鮮嫩肥瘦適中 但上等牛肉拼盤的肉質更加柔軟、香氣更為厚重，完全正中我這愛吃牛的心！ 打配湯底的部分，藝爐晏的兩種湯底因為較為溫醇，能充分將食材的鮮甜滋味帶出不搶掉原有特色 不論涮原湯還是麻辣湯都有不一樣的風味，讓人難以比較 海鮮的部分也不惶多讓，光是在下鍋前就能看得出食材完全誠意十足，那龍蝦膏簡直超罪惡，讓我超想沒下鍋就直接生食它 哈 蝦子彈性與口感正與它的新鮮成正比，干貝與扇貝也能吃到厚實不小氣的口感，各個不僅鮮美甘甜，熬煮後更加提升鍋底的香濃感 下次有機會我會想單點海鮮不點肉的方式慢慢醞釀鍋底的精華 最後絕對不能錯過藝爐晏的飯後甜點，雖然現場有蛋糕櫃但我還是伸手向我最愛的Mingo冰下手 在這裡吃冰也能吃的有創意，還記得它的剉冰機嗎？除了傳統淋醬、淋配料吃法外，也可以搭配自己喜歡的冰品唷！ 由於飯後加上冰品食在太飽了，肚子已經沒有蛋糕的空間 為了不浪費食材決定下次再來藝爐晏嚐試更多不一樣的餐點搭配！ 趁著大家還在吃的空檔下，順便抓起一支榴槤冰在店內參觀老闆的畫作 當第一次看到這照片時，千萬別當鍵盤魔人以為我在美術館吃東西唷！ 藝爐晏｜官方FB 221新北市汐止區中興路100號營業時間 12:00〜23:00 最後入場 21:30週一至周五中場午休 14:30〜17:30用餐時間為二小時 訂位等候10分鐘逾時不侯吃到飽(酌收 10%清潔費)大人/午餐399/晚餐450自助吧+梅花豬+培根牛(無限隨意吃)小孩120CM以下250 / 100CM 以下免收費加100元,附綜合海鮮盤一份(白蝦3隻+鯛魚+蛤蠣4顆+透抽) #藝爐晏 #藝爐晏火鍋美術館 #吃到飽 #吃到飽推薦 #汐止吃到飽汐止吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #汐止餐廳推薦 #聚餐推薦 #聚餐餐廳 #美術館餐廳 #吃到飽火鍋 #美食餐廳 #汐止美食推薦 #吃到飽PTT #火鍋推薦PTT #汐止中興路火鍋 #汐止中興路餐廳 #汐止中興路美食 #120分鐘吃到飽

小心太放「粽」！掌握三項原則，讓你端午吃粽不增重

每逢端午佳節，家中飯桌上一定會出現各式各樣的粽子，不管是外頭選購又或是在家自製，吃粽子已經變成端午不可缺少的一個環節，許多人更是在飽餐一頓後還會吃下一顆當"飯後點心"，覺得這樣才「對味」，但其實，粽子的熱量並不低，多則可能高至一個便當的熱量！如果這期間沒有節制地吃的話，說不會變胖可能很難囉！ 而粽子的熱量會因為種類、作法、食材、重量等有差異，先來舉幾個常見的例子： <h3>蛋黃粽</h3> 熱量：675大卡(180g)=兩碗半白飯 北部：使用糯米，和餡料一起經過油的拌炒，會加入油蔥，用油量高，常搭配甜辣醬或醬油膏，粒粒分明的口感深得許多人喜歡，餡料通常包含：花生、鹹蛋黃、五花肉等，都是一些油脂含量高的食物，固熱量相當可觀，直逼一整個便當。 南部：餡料先拌炒後，再包入糯米中，使用水煮或蒸熟的方式製作，口感軟黏，因為用油量少，所以較北部粽清淡，熱量也比較低一點，常搭配花生粉一起吃。 圖：免費圖庫 <h3>客家粿粽</h3> 熱量：555大卡(200g)=2碗白飯 內餡有炒過的絞肉、客家菜脯、香菇、蝦米等，經過炊蒸出來後是許多長輩喜愛的口味呢！ 圖：互聯網 <h3>鹼粽</h3> 熱量：140大卡=半碗白飯 吃起來Q彈又冰涼的鹼粽，再淋上果糖，是小朋友的最愛，本身體積不大，一顆(不含果糖)約140大卡左右。 圖：互聯網 <h3>豆沙粽</h3> 熱量：280-300大卡=一碗白飯 豆沙粽熱量是數一數二的高，小小一顆就有一碗飯的熱量，因為裡頭的豆沙多以豬油炒過，像這種糖上加油的組合，熱量一下子就增加很多。 圖：互聯網 <h3>把握原則，開心吃粽不增重</h3> 1.二低一高：低油低鹽高纖 • 低油：盡量避免選擇高熱量、高油脂的食材，如：花生、五花肉，可以將花生替換成黃豆或豆乾丁、五花肉替換成雞肉等低脂肉類。 • 低鹽：粽子本身在製作過程中已經有調味了，所以甜辣醬、醬油膏等醬料能避免就避免，以品嚐粽子的原味為主。 • 高纖：粽子本身是一個高熱量高油又低纖的食物，所以在吃的時候可以搭配一些蔬菜，如：香菇、竹筍、涼拌青菜等來增加纖維攝取量，一來增加飽足感，二來延緩血糖上升。 2.不當點心當正餐 把粽子當作點心等於又額外攝取到了將近一餐的熱量，所以建議作為正餐就好，且一天不要吃超過兩顆為主，若要將粽子作為點心，則要注意下一餐就不要再攝取過多的熱量，像是：下午吃了一顆豆沙粽，晚餐就要少吃300大卡的熱量。 3.多運動 糯米加上高油脂的食物會延長胃腸排空時間，容易造成消化不良，可以在飯後1-2小時出外活動，以增加腸胃蠕動、幫助消化。 只要注意份量、不過量，並且有攝取足夠蔬菜水果，再加上規律的運動，端午後一樣可以維持好身材！

花蓮

第一站。#書軒一日遊 好幸福唷！為我們導覽解說的是#惠美老師 慈濟旅程裡頭，風景好漂亮 也更加認識老師口中的慈濟 沿途遇到許多師姐跟老師打招呼，最讓我印象深刻的是 兩個環節第一個是陶慈坊 天啊！終於看到了！好開心喔！看到電視劇情會出現的情節，製作陶瓷是這麼做的，我學到了！也長知識了 第二個則是老師帶我們走到一個地方有一個牌坊介紹什麼是孝順？也讓我打破對孝順的定義。 還有件事情很特別的是：我抽籤的時候我只抽到兩個字 就是惜福！然後第二次拿到小禮物時候我拿到孝順 好像冥冥中上天要啟示我一些事情，覺得也太玄了！ 當然過程中真的是很幸運有喝到好喝的洛神花茶遇到有趣幽默的安師傅還贈送我們一人一本書。 當然阿珊也補捉到#惠美老師 不一樣的一面！阿珊觀察到老師 記得安師傅說：那我再跟你們分享10分鐘 惠美老師臉上帶著喜悅說好呀！這神情也太可愛了！超像孩子拿到棒棒糖的表情！這就是我們的老師 很認真很善良很可愛！ 晚餐我們則是選擇跟老師一起用餐，選了綠色大地用餐 這家的餐點真的很棒！歡迎大家有來可以去品嚐！ 還去一家有4隻貓咪冰店 這家冰真的好吃😋 吃貨們貓奴們筆記下來 決不讓你們失望 以上有一些是補捉老師們的身影跟我們的影片

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