粉紅芒草拍空景！首爾蠶院漢江公園CP值高高👍

我要開始粉紅芒草洗版了喔！大家準備好了嗎🙈 身為一個資深韓旅達人😂，當然不會去跟觀光客人擠人囉！🌾🌾🌾 十月初去了一趟韓國(一年到底要去幾次🙈)就是要拍粉紅亂子草呀😻 其實原本是計畫今年要去楊州NARI公園的，結果因為🐷非洲豬瘟而提早關閉了，我可是去年就訂好機票了呢！ 不過首爾還是有幾個地方可以看粉紅芒草，但最熱門的天空公園不誇張IG一開隨便都是滿滿人潮，除非我要六點起床🤦🏻‍♀️ 而且十點才有接駁車，想避開拍路人又不想爬山的我⋯(姐就4懶）發現了「蠶院漢江公園」！ 這裡完全沒有半個觀光客（除了我們🤪） 在地的韓國人也沒有幾組！空景讓你拍到爽，而且就在首爾🚇新沙站和🚇蠶院站附近，當散步走一下就到了😉 真的不用跑去天空公園人擠人了啦，這裡CP值高高👍 再來就是先洗一波美照💕💕💕 然後曬一下情侶照😘😘😘😘 傍晚來的時候真的很美，夕陽灑在粉紅芒草上面會呈現非常漂亮的顏色😻在陽光下則是會呈現偏紫的粉💕 加上天空由夕陽轉為藍，那個漸層真是要美哭我🌇🌉 拍好拍滿以後就開開心心的前往姨母食堂（油井食堂）吃我最愛的BTS晚餐囉❤️❤️ 以上的行程推薦給大家喲❤️❤️❤️ 📍蠶院漢江公園 (잠원한강공원) 🏠서울시 서초구 잠원로 221-124 🚇新沙站5號出口步行17分鐘 (後來發現從蠶院站好像近一點😂,但因為要順便去姨母食堂就從新沙站去啦） #蠶院漢江公園 #粉紅芒草 #粉紅亂子草 #粉黛亂子草 #油井食堂 #姨母食堂 #BTS #阿米 更多旅遊照片及地點位置可以發摟我ig😻 https://www.instagram.com/m33046/

高雄前金 / 本丸家

 本丸家是由一對夫妻經營,主打沖繩飯糰。 小清新的沖繩飯糰可是現在台灣相當火紅的早餐選擇,其他家的我還沒吃過,但我覺得本丸家的口味不會太重,是比較清爽的口味。 ◾明太子本丸$60 明太子很香甜午餐肉鹹度不會太鹹。 整體很爽口,意外的這個口味很合胃口。 ◾炸蝦塔塔本丸$75 蝦子很軟粉也不會裹的厚,不過口味比較重。 飯糰口味很清爽,下面還有搭配午餐肉。 白飯口感不會太濕潤。 整體美味程度🌸🌸🌸🌸 - 本丸家 - 地址：高雄市前金區新田路240號 營業時間：07:30-12:30 / 13:30-17:30(六日07:30-12:30 / 14:30-17:30) 電話： 0975-757-372 #大妹吃太飽#大妹吃高雄#大妹吃前金 #手機食先#台灣#台灣美食#高雄#高雄美食#高雄美食地圖#高雄早餐#高雄晚餐#高雄午餐#前金美食#前金區#飯糰#沖繩飯糰#本丸家 #Taiwan#Taiwanesefood#Kaohsiung#Kaohsiungfood#대만#가오슝

2020台中米其林餐盤名單｜名人坊心得分享2018｜美食廢人阿草

這陣子米其林公布2020台北台中米其林指南後，可以說是掀起了各方大亂鬥，就一個吃貨來說，並沒有特別執著摘星不摘星，好不好吃才是唯一的參考，但好不好吃又絕對主觀，所以阿草喜歡的，不喜歡的也不代表什麼，但有些自己認為的美味，還是值得分享。先來看看公布名單吧～ 2020台中米其林餐盤美食｜粵菜4家 与玥樓 台中市南屯區公益路二段783號＊名人坊 台中市西屯區臺灣大道三段301號4樓 (新光三越)富彩軒 西屯區市政北二路60號3樓金悅軒 南屯區公益路二段213號 2020台中米其林餐盤美食｜西餐9家 時尚法國菜老吳的西洋料理 西區忠誠街26號中山招待所 西區五權西六街27號品法 南屯區永春東路1320號法國菜法森小館西區大忠南街42號時尚歐陸菜澀 北區育德路201號牛排The Prime-Grill 極炙牛排館 西屯區市政路77號24樓 (日月千禧酒店)KR Prime Steak 西屯區市政北二路52號The Wang 西屯區朝富路137號橡木炙烤牛排館 南屯區益豐路四段699號 2020台中米其林餐盤美食｜日本料理4家 日本菜游日本料理 西屯區精誠路50巷12號潔 西區存中街29號壽司＊鮨鈴木幸介 西區華美街392號銘心 南屯區大觀路66號 2020台中米其林餐盤美食｜台灣菜3家 響海鮮 西屯區市政北二路356號膳馨 西區存中街21號千味海鮮 南屯區文心南五路一段326之3號 2020台中米其林餐盤美食｜創新菜3家 又見一炊煙新社區中興嶺街一段107號元Yuan南屯區大墩十七街35號滿堂le Plein西區五權一街57號 2020台中米其林餐盤美食｜其它8家 麵食英才大麵焿北區英才路215號茂川肉丸中區臺灣大道一段401號麵廊南屯區公益路二段612號京菜頂園全鴨坊西屯區市政北二路305號燒烤脂‧板前炭火燒肉西區五權六街61巷1號鐵板燒森鐵板燒南屯區益豐路四段502號海鮮一流海鮮美食館 (惠中路)南屯區惠中路三段30之6號泰國菜湄南河南屯區龍富十五路36號 身為吃貨上面名單在這幾年就只踩過兩家，看來眼光還不夠挑惕XD單就吃過的名人坊給簡單的超不專業心得 來自2018漢來名人坊剛開就去踩點的我 這次兩人前往就把目標範圍縮小不點大菜不喜歡鮑魚排翅和牛太浮誇絢麗的食材顯得我們點的菜是很單純去吃晚餐的樣子（應該是相較於當時用餐的鄰桌來說，誰吃晚餐點金箔。） 1.招牌蝦餃皇 上面灑著金箔不是開玩笑的一顆一百二的尊榮不凡，皮薄透蝦子紮實新鮮沾上芥末紅醋又是一層不同的美味。 2.金銀長春卷 脆笛酥般的鮮蝦腐皮捲每口都有蝦仁香脆燙口，視覺味覺都充滿新奇的感受。 3.蘿蔔糕 原本預期有天后點心皇那樣的蘿蔔絲蘿蔔味就行了，沒想到裡頭居然是蘿蔔塊還入口即化，又再度打破心中蘿蔔糕的排行。 4.富哥招牌炒飯 這是我最期待的一道菜了！心心念念港式炒飯的乾扁焦香和粒粒分明，果真沒讓人失望加上紅醋又將炒飯層次提升一層。 5.金瓜海鮮豆腐煲 南瓜和奶香搭配的正好居然不會甜膩，裡頭的海鮮和豆腐還能吃到本身的味道但又和湯汁配合的天衣無縫。 6.清炒芥菜心 原本要點香港芥蘭結果沒了改點這道，上桌時被它的清新脫俗外貌震驚誰知道原來最原始的才是最完美的呢～ 其實隔了兩年早忘了當時什麼驚為天人的美味，只記得好貴，但貴的料理必然有它的價值存在，只是我的價值不足以讓我再次體會。 另外一間鮨鈴木幸介在寫這篇的時候才發現，欸～這不是幾年前我媽第一次帶我去吃的壽司無菜單料理嗎？趕緊發訊息向她確認，果然就是！這家是道地的日本師傅在你眼前為你上菜，各種割烹、食材之新鮮，而華美西街也是過去台中日商的聚集地，還記得那時候去用餐，店裡也滿滿的都是日籍商務客，像我們這樣來用餐的台灣人反而很稀有，據我已經模糊的印象在大概2016年應該就已經是預約制，而且非～常～不好訂，現在又登上米其林餐盤，想必又一位難求了。 #米其林 #台中米其林 #米其林餐盤 #名人坊 #美食廢人阿草

現在就趕快來看看 我如何在 兩週內 激瘦5KG 吧 ~ 我相

現在就趕快來看看 我如何在 兩週內 激瘦5KG 吧 ~ 我相信也有很多人跟我一樣，家人不煮飯，三餐外食，該怎麼辦呢？－外食也可以吃得健康及有飽足感！ 前提是你要開始放下*屠刀 才能成功呀 ~ 放下*飲料 放下*油炸 放下*高湯 喝水代替喝飲料 喝無糖綠茶代替珍珠奶茶 清淡吃代替油炸 剛開始減肥強力建議不喝湯 要記得呦！三餐不能餓肚子還是要吃飽吃滿吃健康！ 【健康吃三餐】 早餐：水煮蛋+無糖豆漿or牛奶 中餐：燙青菜+10顆水餃/皮蛋瘦肉粥/自助餐+飯(碗) 晚餐：清蒸魚(條)+ 燙青菜 *一天至少要有兩餐有澱粉 主攻早、中餐 *紫米飯、紅藜飯代替白飯 *湯絕不喝、飲料不喝 *糖果、零食、栗子等不吃 一整天需要多喝大量的「水」！ 其實我是個不愛喝水的人 ，但為了減肥，喝水可以代謝掉體內不乾淨的東西 ，以及會讓你有便意感，肚子裡的賽就不會囤積太久，大腹婆就會變成小辣椒啦！ 像我長期坐辦公室，沒事就坐，想大小便才會起身，該怎麼辦呢？－坐著也可以瘦！ 久坐沒關係，屁股只坐椅子1/3 不要全坐滿 (坐大眾運輸也是) *這點很重要！ 久坐沒關係，多利用起身去裝水或是上廁所時 起身拍拍屁股 久坐沒關係，屁股要一直更換姿勢，不要同一塊屁股肉貼附在椅子上 在辦公室自己準備適可的馬克杯或是水壺，喝幾口就可以屁股離開座位去裝水， 一整天這樣重覆進行，不只達到每天多喝水效果，還可以常常起身屁屁不會變大長肉外，喝水代謝快可以把體內東西代謝掉，同時肚子也會消瘦許多呦 ~！ 入社會很多時間奉獻在工作上，回家就懶得動了，該怎麼辦呢？－小動一下也可以瘦很多！ 告訴自己，要瘦！就不能懶！妳要當懶女人還是辣妹呢？！ 吃完晚餐後，休息一下，滑個手機，再去換運動套裝，鞋袋綁好，先拉拉筋。 花30分鐘的時間來運動！－【跑步】 *我跑步沒有天天跑，因為有時因工作加班或是跟朋友出去，太晚回家就沒辦法運動了 所以給自己一個禮拜的時間，4天跑步三天休息，都可以自行搭配。 當然如果你可以每天跑步，當然是最好的！瘦的快！也更健康！ 但絕對絕對絕對要運動！ 跑步是最實際也是最省錢的減肥瘦身方法，小資女孩必須學起來！ 多喝水多健康多美麗全靠妳的意志力！ 我可以，妳/你一定也可以！

（台南美食）最近超愛的烤鴨

#福林烤鴨專門店 - 說到烤鴨,台南市的烤鴨真的還蠻多的吔, 上次分享大同路的烤鴨超多人愛的💕, 這次跟大家分享也是我的最愛💯 - 位於海佃路上的 #福林烤鴨 應該不陌生吧, 我上次分享我很愛他們家的便當🍱, 其實他們家是有賣便當跟烤鴨, 而且烤鴨中午就能吃到的, 不再是晚餐限定的選擇🤤 - 午餐就能吃到烤鴨真的很幸福吔❤️, 他們家的烤鴨最強的就是他們家的醬, 真的超級好吃,沾點他們家的醬後真心覺得好想來一碗白飯🍚配醬就好, 不管是切片還是炒骨都很讚😋 - ‪今晚就訂來吃吧~‬ - 烤鴨兩吃 半隻$250 一隻$450 - 🛒：‪台南市安南區海佃路一段126號‬ ⏰：9:00-2:00‬ 📞：‪06-2583011‬

捷運善導寺站美食：93蕃茄牛肉麵

這家小店位在青島東路的立法院附近，今天不吃牛肉麵。來吃木須炒刀削麵！ 排骨先上桌，刀削麵等很久才上，所以來不及幫他們合照！ 結果刀削麵上桌一看差點沒暈倒，好大一盤，份量超多！差點吃不完！ 排骨雖然不大塊，但是很酥脆，肉質也很嫩，相當的好吃。放久了也好吃，難怪人手一盤！ 木須炒刀削麵系列是平日晚餐跟週六限定。真的感覺這盤很搞剛，炒了很久才上來。 刀削麵Q彈好嚼，唯獨覺得有些偏鹹，吃到後面會有點膩，不過整體來講麵跟炒料是好吃的！而且吃完超飽 👍 👍木須炒刀削麵💲90元 👍炸排骨💲60元 🚩店名：93蕃茄牛肉麵 🏠地址：台北市中正區青島東路3-2號(捷運善導寺站2號出口) 🈺營業時間：上午11：00~下午14：00；晚上17：00~20：30 ☎️電話：02 2391 0367 更多美食照片,請看我的IG：justinchu118 

愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！

四代女團Red Velvet不僅實力與顏值兼具，加上姣好身材讓人羨慕～但其實成員「Wendy」在練習生時期和剛出道時還肉肉的，加上因為嬰兒肥在當時被網友們批評，但現在Wendy擁有明顯的腰身和精緻小巧的臉蛋，和減肥前完全判若兩人，讓人非常好奇Wendy到底是怎麼成功瘦身的，一起來一探究竟！ （圖片來源：naver） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1358804 飲食低熱量 Wendy表示在過去的練習生時期會以低熱量的飲食為主，一開始早餐喝蔬菜果汁，午餐吃雞胸肉沙拉，晚餐不吃或只喝高蛋白質奶昔，在飲食上Wendy做到非常嚴格地控管，也表示這是快速瘦身的方式之一，瘦身成功後就不會這樣吃！ 流質食物快速瘦 大家都知道藝人只要胖個1公斤就會被網友們放大檢視，只吃流質食物是Wendy透露她非常極端且快速的瘦身方法，為了讓身材在短時間內瘦下來，只喝豆漿、低脂牛奶或沒有料的南瓜湯，Wendy也表示這個方法不建議大家長期使用，只適合短期立馬瘦！ 跳舞＋跳繩雙管齊下 作為女團的成員練舞是最平常不過的事，不過Wendy除了練舞之外還會跳繩一萬下，讓自己全身飆汗耗盡身體體力！但是這個運動方式對一般人來說會有點激烈，所以Wendy也提醒平常較少運動的女孩不要一次嘗試太多的運動量，起初先以100下跳繩為主，等身體熟悉之後再慢慢的往上加次數，否則硬撐反而會傷害到自己的身體～ 早睡早起空閒補眠 愛豆們雖然在舞台上光鮮亮麗，實際上也代表著他們有多忙碌，相對的睡眠時間也非常少，所以Wendy平常沒有活動的時候就會早睡早起，讓自己保持充足的睡眠時間幫助身體代謝～而且只要有空閒的時間就會補眠，Wendy也說睡著的時候就不會感覺到肚子餓，果然當愛豆們都很辛苦啊～ 在Wendy的高顏值和好身材背後有著辛苦的減肥方式，建議大家可以參考Wendy的方法再自己稍微調整，找到適合自己的瘦身方法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #RedVelvetWendy #Wendy #Wendy瘦身 #Wendy瘦身方式 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

晚餐時光🍴

美味食記｜台南市 全豐蛋餅｜爆漿誘人的起司蛋餅！

哈囉❗️我是王瀠👋❗️最近生活緊湊忙碌，頓感時光匆匆流逝，竟然八點才吃晚餐，五臟六腑轆轆作響，順路經過全豐蛋餅，心動不如馬上行動🏃❗️ 點了許多餐點，唯獨起司蛋餅，美味難以忘懷🤣，這不介紹不行⁉️ 🔶起司蛋餅價格💲40， 🔶爆漿誘人香濃起司，舉筷夾起直流口水，透過照片略窺一二，親臨現場垂涎三尺，這不紀錄說不過去，但一介紹又怕搶光，基於好物不藏私，還是「手機先吃」📱❗️ 🔶起司蛋餅，外皮嚐來軟嫩香滑，鮮黃流瀉起司餡料，口感濕潤柔軟滑順，入口尾韻鹹香滋味，感受濃郁起司×Q彈蛋餅，爽口細密挑燃味蕾，幸福情感油然而生，意猶未盡美好風味❗️ 絕對值得品嚐，納入口袋名單，心心念念風味🔥❗️ 🔘店名：全豐蛋餅 🔘地址：台南市中西區民族路三段248號 🔘電話：0976353086 🔘營業時間：周一至周六17:30－00:30 🚫休息時間：周日（⚠️備註➡️營業時間參考粉專，實際以店家為主) 。 💙以下如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕ #起司蛋餅#蛋餅 #chineseomelet #台南美食 #foodphotography #相機食先#4foodieforfoodie #amazing #tainan#相機先食 #delicious #girlstalk美食#旅行 #美味 #foodie #taiwanfood #yummyday #popyummy #dailylife #popyummy台南 #haveagoodday #foodgasm #吃貨日記 #thisjoyfulmoment #おいしい#fabfoodie #食欲 #一路食一路post #instayummy #eggpancake 🔵About Me🔵 🩸痞客邦→http://cutieangel.pixnet.net/blog 🩸粉絲團→https://www.facebook.com/yinyan0909 🩸IG→https://www.instagram.com/wangying8115 🩸波波黛莉平台→https://www.popdaily.com.tw/user/133476

台南東區「蔬食樂初始店」早午餐開賣啦！使用無毒生菜好健康 綠拿鐵經典好喝

#蔬食樂 也開始賣早午餐囉！！ 位於東平路上離#南紡購物中心 很近 賣著沙拉/中式/義式/鍋物/甜點/有葷素 主打自家工廠種植無毒水耕新鮮生菜 沙拉油醋使用O&Co初榨橄欖油 整個就很健康💯 早午餐有附沙拉水果/優格/歐姆蛋/麵包/飲料 全都是很健康養生的食物 整體口味表現很👍 - - - - - - 最愛 #松阪豬 #舒肥嫩雞 軟嫩又多汁味道很棒 麵包選丹麥吐司/紅藜餐包烤到外酥內軟好好吃 特色 #綠拿鐵 加入自家特色無毒水耕生菜、水果 什錦堅果，整杯香濃順口很新奇的滋味 (〃ω〃) 本季新品甜點「#紫色魔幻」與O'paris聯名合作 紫藍夢幻配色超好拍！選用紫薯與法國鐵塔 鮮奶油製成紫薯慕斯，小白媽非常喜歡🥰 - - - - - - 🔺香煎法式舒肥嫩雞 $320 🔺嫩煎松阪豬 $380 👉綠拿鐵升級大杯+$80 👉換購飲品折$50 - - - - - - 三月試營運早午餐提供時間： 平日9:00～15:00 / 假日9:00～11:00 四月正式營運早午餐提供時間： 平日10:00～15:00 / 假日10:00～11:30 ⚠️11:00後開始供應午、晚餐餐點 - - - - - - ▪️低消一份餐點 / 用餐90分鐘 ▪️三樓可包場開會(3小時$3000) 👉費用可抵餐點 / 假日建議訂位 - - - - - - 📍 蔬食樂初始店 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🏠 台南市東區東平路61號 ⏱ 09:00~20:30 📞 06 - 209 0580 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食 #東區美食 #台南東區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南早午餐 #早午餐 #台南下午茶 #台南甜點 #台南午餐 #台南晚餐 #台南火鍋 #蔬食樂 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

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