【食記】點點心｜平價港式飲茶｜林口三井outlet

上禮拜去林口outlet逛逛 一不小心就荷包大失血😂 後來肚子餓了要吃晚餐 經過這家港式飲茶「 點點心 」 發現價位還蠻平價～ 二話不說就決定吃這家了🤣 以上是我們所點的餐點👆 蔥油雞扒撈丁 $168 肉質軟嫩 雞皮很香 也能吃到淡淡的油蔥味 麵則是一般的泡麵 懷舊糯米雞 $128 聞起來很香 米粒黏稠度剛好 也很綿密 餡料豐富多種 醬皇蒸鳳爪 $118 味道入味 帶點微辣 骨頭也很有脫骨 不過少了膠質的QQ口感 韭黃鮮蝦腸粉 $128 一條裡有兩隻小蝦 再與韭黃搭配 整體味道還不錯 皮很Q 但有點偏厚 鹹蛋黃麻糬蛋塔 $40 外觀一般 味道很不錯 麻糬偏軟 與淡淡的鹹蛋黃 完全無違和感～ 整體來說 餐點口味都還不錯 也都沒有踩雷 有機會會再二訪～ 如果喜歡我的文章 也可以追蹤我的ig：yvonne861016 裡面有更多旅遊、美食的介紹呦😊 🍴點點心 林口三井店 📍新北市林口區文化三路一段356號2樓 ⏰一～四11:00-21:30 五～日11:00-22:00 📞02-26080140 #yvonne萱萱兒 #生活 #旅遊 #景點 #美食 #新北 #新北美食 #林口 #林口美食 #林口outlet #港式飲茶 #點點心

Pixar迷快準備！超人氣《玩具總動員》限定活動空降香港迪士尼！巴斯光年魔法球杯、牧羊女新品必收藏！

《玩具總動員》限定活動大勢登陸香港，粉絲們準備好了嗎？！香港迪士尼樂園度假區震撼宣布，將於 6 月 26 日至 9 月 1 日推出全新「迪士尼反斗夏日 – 大玩水花」主題活動，適逢《玩具總動員4》將於暑假上映，迪士尼.皮克斯好友將現身「Pixar 水花大街派對!」與大家狂歡迎接夏日，季節限定新品及主題佈置等你來探索！另外全新「魔法化妝廳」也即將開幕，更多消息，快往下滑看更多！ PopDaily 波波黛莉的異想世界香港已經正式上線囉！想關注香港最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 【延伸閱讀】會動的壁畫太酷了吧！編輯推薦中上環最新必去壁畫踩點TOP 3，搭配AR技術讓牆上花瓣真的隨風飄揚！ 升級「Pixar水花大街派對！」 今年夏天，「Pixar水花大街派對！」將與更多迪士尼．皮克斯好友，一同帶領樂園遊客，體驗升級版的花車巡遊！以人氣動畫《反斗奇兵》及《海底奇兵》為主題的噴水花車上，更能發現《反斗奇兵4》回歸大銀幕的牧羊女及新角色叉奇(Forky)的身影，超過30名表演者將把現場氣氛推至最高點！ 【延伸閱讀】倫敦伴手禮來了！英國百年百貨Fortnum &Mason 9月進駐香港！共兩層特大百貨空間讓你逛到爽啦～ 《反斗奇兵》限定美食精選盛大推出 巴斯光年粉絲來尖叫聲！今年樂園在戶外小食亭將推出全新胡迪與巴斯光年魔法球，及三眼怪紀念杯，超可愛造型設計，想必皮克斯迷一定要收藏！好萊塢酒店的米奇廚師餐廳也將於週末自助晚餐時段增設「Forky曲奇與彼思小球朱古力DIY」 活動，讓爸媽與小朋友一起動手炮製美味巧克力。遊客亦可在星航圖咖啡廳品嚐「彼思夏日派對」 特色飲品，令你在炎夏感受透心涼滋味！ 【延伸閱讀】日本Disney Store竟能運送至香港及台灣！迪士尼新品到貨開箱！詳細跨境日本網購與退稅教學來囉！ ▼巴斯光年魔法球 【延伸閱讀】簡約超市新體驗，猶如進入超市版的無印！堅尼地城新踩點Slowood集Cafe、超市、設計選物店於一身！ ▼「Forky曲奇與彼思小球朱古力DIY」 活動 ▼香港迪士尼樂園酒店晶荷軒 – 葡汁海鮮彼思小球 ▼迪士尼好萊塢酒店米奇廚師餐廳 – 自助晚餐 【延伸閱讀】【蕉姐專欄】香港 5 間人氣海南雞飯大比拼！港、泰、越等地味道分高下，專業分析看誰CP值最高！ ▼迪士尼探索家度假酒店星航圖咖啡廳 – Forky黑加侖子啫喱朱古力慕絲 ▼樂園三間酒店指定餐廳 – 太空戰士(左)與彼思小球(右) 【延伸閱讀】「港味」十足的港片取景景點，帶你置身電影世界！編輯精選4大打卡位置，來一起來當港片女主角～ 夏季限定新品快訊消息快筆記！ 超過280款季節限定商品將於今夏登場！香港迪士尼將推出超過110款全新《玩具總動員》主題商品，不僅有全新的牧羊女寶貝及叉奇(Forky)玩偶，更有歷年來的經典角色如邦妮家的小丑恰克、獨角獸小奶油與刺蝟釘子褲先生等，完全融化各位玩具迷的童心！ 【延伸閱讀】沒錢又沒假？沒關係！編輯帶你探索香港 4 家質感滿滿日式cafe，滿足你想飛日本的心！ 【延伸閱讀】鐵粉快衝！2019倫敦哈利波特影城最新「古靈閣巫師銀行」開幕！拿起魔杖闖英國魔法界守衛最森嚴金庫！ Duffy與好友系列也將推出超過30款全新獨家商品，以夏日音樂派對作主題，超Q萌全新裝扮簡直讓粉絲直呼：「可愛炸了！」 【延伸閱讀】香港編帶你玩！西營盤至堅尼地城一日搞定7大爆紅景點！行程教你一天怎麼爽吃五餐！ 全新「魔法化妝廳」實現當小公主的夢想 全新「魔法化妝廳」也即將於暑假在城堡區內盛大開幕！包括艾莎、安娜、貝兒、灰姑娘、愛洛公主、白雪公主、長髮公主到首次亮相的《小美人魚》愛麗兒的唯美造型，共 8 款華麗公主禮服及飾物皆全部讓你選，相關消息請記得鎖定我們波波黛莉香港！ 【延伸閱讀】【蕉姐專欄】每天限量發售！灣仔超唯美「彩虹雨花石水餃」吃過沒？招牌五色水餃代表哪種味道呢？ PopDaily 波波黛莉的異想世界香港已經正式上線囉！想關注香港最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 資料來源：香港迪士尼樂園度假區 #pixar #波波香港 #玩具總動員 #皮克斯 #迪士尼 #香港 #香港迪士尼 

大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

🏃🏻‍♀️ 運動這件事好像是每個人都想養成的習慣，但卻不知道從哪裡開始，怎麼做規劃，尤其是學生族，好像沒有一個適合他們的運動配套，所以今天想來跟大家分享我在大學時期怎麼做運動計畫的，還有接觸瑜伽的經驗和心得～ ❗️以下純屬個人經驗分享～大家可以斟酌參考唷！ 【運動計畫擬定】 寫在筆記本or記在手機記事本皆可，一週規劃四天-五天，每次運動1個小時 每天的運動我都會詳細記下來，我也會提前規劃隔天或隔週的運動行程 範例： ✔️10/1星期二 地點：學校操場 項目：全身拉筋15分鐘 急走15分鐘 慢跑15分鐘 ✔️10/2星期三 地點：家裡搭配健身APP 項目：全身伸展10分鐘 深蹲30組 側抬腿30組 跪姿屈膝抬腿12組 Ps.我使用的APP是「30天健身鍛煉挑戰」，裡面會有姿勢的教學和組數，接著把每天完成的項目也記錄在本子裡～然後一定要買瑜伽墊！超級好用～ 【大一、大二時期】 在外租房住學區（到學校大約10分鐘） 課餘時間除了社團活動或班級活動之外，其實我蠻閒的，放學後都沒事做；如果說最後一堂課四點結束，我會先到圖書館把當天的筆記和功課完成後，約六點多到學校操場報到（如果有社團在操場練習我就會避開回家運動） 基本上我都直接坐在操場旁邊或司令台上拉筋，運動前的拉筋很重要，能讓身體確實放鬆，才不會造成運動傷害（即使沒有要激烈運動還是要拉筋哦～）我會設手機定時15分鐘，確保自己做足了拉筋。 我們學校的操場蠻多人在運動的，所以就算我一個人也不會很孤單或看起來很邊緣～運動完七點左右就可以吃晚餐啦～ 【大三、大四時期】 搬回住家裡住（通車到校約40分鐘） 大三之後課程變得鬆散彈性許多，如果只有下午的課，我會早上9點前起床，做晨間瑜伽～瑜伽是從youtuber學最簡易基礎版的那種～ 瑜伽每次40分鐘，做完還可以悠閒地吃早餐，打報告做論文或是自己喜歡的事再去學校，時間都錯錯有餘。 除了晨間瑜伽，晚上還是會搭配APP做幾組重訓！ 瑜伽是一個很神奇的運動，持續做會有種身心靈都放鬆的感覺，而且一整天的精神和專注力都大大提升！雖然我沒有做很高難度的動作，但還是有很明顯的改變！真的非常建議大家從學生時期就建立起這個習慣～ -最後總結- 我這套運動規劃不見得適合每個科系的人，聽說設計系的同學都是睡在工作室的🤣 那種忙到翻的科系，可能就跟我這個文組的生活頻率不一樣...總之！對於學生族來說，就是好好善用課餘時間，還有網路資訊，就能完成規律且基本的運動習慣囉～

【台南美食】台南中西區人氣IG美食 - 一品葷素肉圓

#一品葷素肉圓 [地址] 台南市中西區民權路三段216號 [時間] 08:00-19:00 週日公休 [電話] (06)228-0199 — ⭕肉圓大份10粒 70 一顆顆的肉圓擺在蒸籠裡顯得療癒，形狀蠻特別的長的有稜有角，一口塞對我來說剛剛好～外皮很Q彈而肉餡非常的扎實，完全不怕夾起來會散開，咬下口滿滿的肉香充斥而來，帶了點甜味，我尤其喜歡沾著些許的蒜泥，帶著蒜香更讓人口水直流 #台南美食 #中西區美食 #肉圓 #台南肉圓 #巷弄美食 #平價美食 #台南 #台南午餐 #台南晚餐

靠自己還是讓公婆帶小孩？6個實用心法，引導妳了解其中的利與弊

生完小孩之後，大部分的家庭都多了一個問題——孩子由誰來帶？有時候妳想親自帶，但偏偏要趕緊重回工作崗位，以至於力不從心，可給公婆帶又怕他們教養孩子的方法已不符合現代趨勢，又或者他們其實不是很願意的話，妳該如何扭轉局勢呢？ 讓丈夫開始分擔勞務 當妳負責晚餐的善後時，老公就該去洗衣、晾衣，然後兩人分上下夜，照顧寶寶。她這個外人嫁進來都懂得要分擔，他身為兒子的，更應該負起人子與人父的責任。 通常，男人會對父母耍賴，但對老婆的要求卻不敢不從。因為父母怎樣都會忍受他，但老婆可是會制裁他。 拿出原本該付給公婆的費用 如果有收入，該給的錢，就先交出來。別怕公婆嫌自己見外，請記得老人家常常是心口不一的。婆婆最常抱怨媳婦的其中一個是，住家裡，卻不給錢，要人幫忙顧小孩，也不給錢，凡事都要長輩出錢、出力。 父母或許可以忍受兒子啃老，但媳婦又不是自己生養的，哪有立場同住不給錢，也不做事。但要是媳婦先拿出該給的費用，公婆自然沒話可說。公婆嘴巴會嫌見外，但看到鈔票，其實誰都內心欣喜。因為自己的付出被肯定了。 拒做不應負擔的事情 既然寶寶出生了，媽媽就能以顧寶寶但又要早起做飯，會嚴重睡眠不足，影響工作為由，將料理早餐推回給公婆。況且，有些媽媽根本沒空在家裡吃早餐。需要吃早餐的人，應該自己煮。 換附近的保母帶 有很多的爸媽總覺得自己人帶小孩比較安心，不會虐待小孩，其實這也是一種迷思。 有些公婆仗勢自己是長輩，出發點是良善的，就完全不需要參考孩子父母的想法。這樣，哪有比專業保母安全？一提到換保母，有些婆婆會因為捨不得寶寶，反倒肯屈服了。 若都不行，請搬出去住 如果還是都沒有用，那麼，就真的送去保母家，然後開始存錢，做好搬出去外面住的準備。因為無法溝通的長輩，還是得早早分開住，靠距離來產生美感與尊重。 不該因為乖順，而失去自我 面臨劇烈衝突之際，人終究要回歸自己的真心，以做出最有利的抉擇，而沒有自我的人，則會無所依從。 就算妳當慣了好媳婦，在變成母親之後，當妳在應該保護寶寶避免涉險，還是選擇順從婆婆這兩者之間做抉擇時，如果沒有保有足夠的自我，根本無法做出正確的決定。 或許你會覺得很荒謬，這有什麼好遲疑的？小孩根本沒有足夠的自我保護能力，母親當然要衝到最前面去保護孩子啊！ 如果事情這麼簡單，為什麼還有女人肯讓公婆長期霸占小孩，導致親子隔閡，也不抵抗？甚至默許丈夫或同居人虐待或性侵自己的孩子？那正是沒有自我、太過乖順、害怕違背別人意思的負面效應。 遇到該決斷時，只會屈從，無法堅持正確的作為，最後不只無法阻止他人的愚蠢，也會助長有心人的邪惡。 所以，即使自認可以做好媳婦、做乖順的妻子，也千萬別這樣選擇。人生在世，應該聽從自己的內心，做真心想做的，才不會老來後悔當時沒有多堅持一點。 ＊本文摘自寶瓶文化《好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》（作者：賴奕菁），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #婆婆 #媽媽 #帶小孩 #教養 #老公 #育兒 #託嬰 

國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！

撰文編輯#Chia 擁有「國民初戀」之稱的秀智現在已是人人知曉的女神級人物！其實她在剛出道時，因為嬰兒肥曾被抨擊，因此下定決心怒甩肥肉，成功瘦身成為男神收割機！想必女孩們一定都很想知道女神們瘦身菜單吧！每天堅持1000卡減肥菜單搭配秀智獨創的企鵝瘦身操，女孩也可以從此擺脫肉包人的稱號～ 👉🏻每一任都是男神！國民初戀「秀智」歷代男友回顧，堪稱演藝圈最强發電機！ 1000卡減肥菜單 正常人每天所需熱量在1600大卡，秀智的減肥菜低是利用提供低於每日身體所需熱量來達到減肥效果，透過減少低碳水，提高蛋白質的攝取來達到瘦身效果，並且身形不會瘦的不好看！ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 早餐：1條番薯、雞胸肉和蛋白質飲品 雞胸肉擁有豐富蛋白質且油脂少且營養價值高，還能滿足口腹之慾，所以是許多人的減肥聖品！許多人都認為減肥時，盡量少碰澱粉類，但其實適量攝取好的澱粉可以提供營養素外還能吃飽，地瓜有豐富的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，對於瘦身也是一個很好的選擇～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 午餐：糙米飯一碗、堅果沙拉 擁有比白米飯高出六倍的食物纖維，不僅可以增加腸胃，也因為咀嚼次數較多，也會讓大腦產生飽足感，因此吃的量會比白飯來得少～搭配堅果沙拉，提供高蛋白直及纖維都可以增加飽足感，堅果還能幫助燃脂，減肥真的必吃啊～另外沙拉要挑選像是和風醬這種低熱量的醬料，否則會不小心越吃越胖喔～ 👉🏻她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 晚餐：2條地瓜 有豐富的維生素、膳食纖維，且GI值較低不會讓血糖急遽上升，且地瓜對於美容也是非常有幫助的，不僅可以防曬還能讓皮膚更細緻，難怪秀智的皮膚這麼水噹噹～吃地瓜還不用怕晚上餓到睡不著覺了！另外秀智也堅持在晚上六點以後不進食，讓身體比較不負擔。 👉🏻一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！ 獨門企鵝塑身操 雙腳與肩同寬，手伸直，手腕部分向外側折，站姿如企鵝般，然後手臂向前、旁、後側擺動，做20下，一組反覆8次。這方法可加強上身訓練，讓身型更好看，而且還可以防止胸部下垂喔！輕鬆又簡單，平時沒事時，可以邊看秀智主演的新戲《Start-Up》的邊做，輕輕鬆鬆就瘦下來了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1000卡減肥菜單 #企鵝瘦身操 #國民初戀 #妝漂亮 #瘦身 #秀智 

【煮草吃】素食晚餐vegan

你今天，吃草了嗎？ 最近比較常下廚，卸貨倒數一個月，每天都在家，所以有很多時間可以煮飯 三個人的晚餐 小松菜、煎麵腸、涼拌小黃瓜、煎豆包、蒟蒻 因為姐姐很少吃蛋，所以晚餐通常不會有蛋製品 豆包只撒一點鹽調味，能吃到豆包本身的香氣 只要有一道菜是比較重口味的，其他都會煮的比較清淡 素食者一定要有蛋白質的攝取，這樣也比較不容易餓 每天最幸福的就是一家人一起吃飯🥰 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！ #素食 #動手做 #素食料理 #全素 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #vegan#foodie #taiwan #taiwanfood 

【韓國大邱食記】 到韓國旅遊怎麼能不排一餐吃烤肉呢 ? 對於我這個吃貨來說~ 一個人當然也要吃烤肉~飯呀

巷子內的美食店『 韁繩食堂고삐식당 』提供一個人也能吃的炭火烤肉套餐~~~重點 ! 一份餐點很平價唷 ! 只要7000或7500韓元耶 ! 這次到大邱玩一天，特別安排了晚餐吃一個人也能吃的炭火烤肉餐 👉歡迎追蹤我的blog : https://f561792452.pixnet.net/blog ▲ 往巷子裡看，肉肉在鐵網上炭烤的照片，應該不難注意到~ 一開始以為手晃到拍糊了，後來仔細一看，哦....那個字店家故意做糊的啦XD 👉延伸閱讀 : https://f561792452.pixnet.net/blog/post/318511634 👉IG : https://www.instagram.com/chrislinna/ 👉FB : https://www.facebook.com/HiIamChrislinna/

晚餐吃什麼？

# . 這裡提供大家每天的菜單參考😁 #今天吃 🥢廣東粥（買的） 🥢香煎肉魚 🥢破布子炒水蓮 🥢四季豆炒木耳 🥢鴨賞 . . 來我的𝕚𝕘看看吧😉 https://www.instagram.com/p/CB5cKA-DsyQ/?igshid=e5kh011z39b3 . . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#壓力褲#端午連假

減重的關鍵時刻！養成3個夜間習慣，易瘦體質找上妳！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然遺傳的體質為一部分，但胖與瘦大部分都是習慣養成！有人說房間亂的人較不容易減肥成功，這是有跡可循的，因為她們可能較不自律，所以減重過程中半途而廢的機率相對的比較高！面對微涼的天氣，也許會食慾大開，讓好不容易瘦身有成的妳前功盡棄，提醒妳3個夜間好習慣，成為妳減重的助力！ 晚餐不能不吃 請記得妳選擇晚餐早點進食的本意，就是讓身體有更長的時間消化食物。但若是就寢時間較晚，這時後妳可能很難抵擋食物的誘惑。建議晚餐時間吃一些低GI碳水化合物，可選擇少量地瓜或是五穀飯；若出於無聊習慣性開冰箱解嘴饞的人，建議妳泡杯薄荷茶或花茶取代宵夜。 慎選零嘴 在正餐外的時間吃點小零嘴無可避免，尤其是在下班後的放鬆時刻，建議妳選澤大約100卡路里或更少的食物，以低GI、高纖且未加工的食物為佳，有助於控制血糖、血脂及體重，以免擾亂妳好不容易培養的健康飲食和睡眠。例如：無糖優格、半顆蘋果、黑巧克力、全麥吐司或水煮雞肉沙拉等。 睡前不要滑手機 不僅要得到高品質的睡眠，更確保妳有足夠的能量，請在睡前半小時關閉所有電子產品並離開強光，讓眼睛與頭腦準備徹底休息。睡眠除了對美肌有幫助，抓住夜晚11點~2點的黃金睡眠時段熟睡，使身體有效分秘有助減重的荷爾蒙，為妳成功養成易瘦體質。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 用運動來瘦腿真的太累了！韓國「十分鐘瘦腿按摩術」按摩出零贅肉長腿 根本是少女吧！吳佩慈39歲生3胎也沒在怕，因為她把美麗當成事業來經營啊！ 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #瘦身 

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【食記】點點心｜平價港式飲茶｜林口三井outlet

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大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

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【台南美食】台南中西區人氣IG美食 - 一品葷素肉圓

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【煮草吃】素食晚餐vegan

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【韓國大邱食記】到韓國旅遊怎麼能不排一餐吃烤肉呢 ? 對於我這個吃貨來說~ 一個人當然也要吃烤肉~飯呀

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晚餐吃什麼？

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晚餐吃什麼？

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