餵母乳幫助瘦身？擠到變草莓奶？餵母乳好處＆母乳媽媽崩潰6狀況總整理！

生完孩子之後，對許多媽咪來說最大的挑戰就是擠奶，哺餵母乳的好處雖然多，但其實擠奶並沒有我們想像中的容易，擠到流血、乳腺炎、發燒……等各種狀況題到處都在發生，甚至有些人擠出「產後憂鬱」，到底哺餵母乳有哪些優點，母乳媽咪又最容易因為哪些事心累，就讓媽咪編帶你深入了解，看完別忘了給自己或其他母乳媽咪一個大大的鼓勵喔！ （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳的好處 根據衛福部南投醫院所提供之衛教資訊，哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽咪也有益唷！ 哺餵母乳對寶寶的好處 1.母奶含有寶寶成長所需的所有成分，對寶寶而言可說是最完美的食品。其中包含乳糖﹑脂肪蛋白質﹑鈣質﹑維生素﹑礦物質等均衡營養素。 2.容易消化﹑好吸收：母奶的營養素分子很容易被嬰兒吸收，就連難以消化的脂肪，也可藉由母奶中的酵素幫助消化。 3.有豐富的免疫物質，可增強寶寶抵抗力: 母奶中含有防止細菌﹑病毒入侵體內的免疫物質lgA抗體。除此之外，還含有能培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑有殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球等許多保護身體的物質。 4.藉由親膚關係孕育寶寶情緒：在母親懷中喝著溫熱的母奶，可使寶寶感受到媽媽的溫暖。 5.方便哺餵：隨時隨地都可以哺餵母乳。 （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳對媽媽的好處 1.透過親膚關係加深母愛：當寶寶吸吮媽媽乳頭時，母體會分泌母性賀爾蒙（泌乳激素 prolactin）讓媽媽心中充滿母愛。此外，母子一體的感覺還可幫助消除產後的精神壓力。 2.幫助子宮復舊：哺餵母奶時會分泌一種叫做催產素（oxytocin）的賀爾蒙，可幫助子宮收縮，減少產後出血，並幫助子宮回復產前狀態。 3.產後能自然減輕體重：哺餵母奶期間會增加2消耗25%身體能量，容易幫助產後身材的恢復。 4.衛生又能隨時保持適當溫度，可馬上餵給寶寶喝：親餵母乳方便﹑衛生又省時省力，節省泡奶工具的消耗與清洗，又環保。 5.經濟實惠，減少家計負擔：節省配方奶與泡奶工具的支出。 （圖片來源：Pexels） 母乳媽媽最崩潰的6個狀況題 看完那麼多哺餵母乳的好處，媽咪編當然也要帶大家來了解一下殘酷的現實面了： 1.小孩容易餓 寶寶的腸胃雖然還發育不完全，但是母乳本身其實就含有至少兩種以上的脂肪酶，這將會幫助母奶自行分解成更小的分子，所以就算寶寶腸胃還無法像成人一樣能消化很多食物，碰到這麼「體貼」的母奶，也能輕鬆吸收啦！但取而代之的就是因為吸收快速，所以也容易餓，導致媽媽們必須時常「囤積庫存」，以免小孩吃不飽～ 2.擠過頭變「草莓奶」 很多新手媽媽的經歷過的地獄關卡就是「草莓奶」，由於不清楚擠法或擠乳器的使用方法，就容易造成乳頭裂傷而出血，雖然醫師會說寶寶仍可喝草莓奶，只要當餐喝掉即可，但不少媽媽還是會擔心有衛生問題，所以只好忍痛倒掉擠了很久的心血。 3.擠出不來超焦慮 不管是因為疲勞、壓力或是疾病，都有可能讓會讓媽媽一時之間突然擠不出奶，當你想到孩子可能會餓肚子，卻連一滴奶都擠不出來的時候，真的會比小孩還想哭…… （圖片來源：Pexels） 4.漲奶超不舒服 有時候人在外面或上班時間，到了該「疏通」的時候，就要趕快找個地方把母奶擠出來，才能維持母乳分泌的頻率，並讓自己的胸前好過一點，但如果碰到通勤或是重要的會議……等各種身不由己的情形，真的會非常不舒服！ 5.上班族媽媽可能會發生「乳頭混淆」 在公司上班的時間，寶貝只能用瓶餵的方式喝奶，但奶瓶其實比乳頭還好吸吮，有些寶寶用瓶餵吸上癮了，就開始會拒絕讓媽媽親餵，可是如果不定時把奶擠出來，久而久之乳汁的分泌量就會漸漸下降，有些上班族媽媽不得已，後來就只能先把母奶擠出來放冰箱，轉成全瓶餵了。 6.乳腺炎痛爆 最多媽媽害怕的就是「乳腺炎」找上門！如果沒有定時擠奶，讓乳腺堆積過多母乳，乳腺炎很快就會找上媽咪們了，如果罹患乳腺炎，乳房不只會腫脹、變熱、疼痛，媽媽還會出現發燒或畏寒等症狀，小孩還沒餵飽之前自己就先病倒了！ （圖片來源：Pexels） 沒生過小孩或是身為男生的你，或許很難體會母乳媽媽的痛苦，就算媽咪編列了這6點，但其實親餵媽咪的心累狀況不止這些，如果自己或是親朋好友是母乳媽媽的話，別忘了隨時給自己和姊妹一個大大的愛的鼓勵！妳們真的超偉大！ 【延伸閱讀】 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 【哺餵母乳大小事】咖啡可以喝嗎？心情不好會有毒奶？衛教師來闢謠！吃什麼不是最重要的？ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #上班族媽媽 #乳腺炎 #女性 #媽媽 #擠奶 #母乳 #爸媽 #育兒 

猜重量「波士頓龍蝦免費吃」！  石研室頂級帝王蟹、豪華明蝦宅配生鮮上桌～5/8前三人同行，享龍蝦半價

石研室頂級宅配外帶生鮮組： 「蟹蟹媽咪帝王蟹生鮮組」每組3,888元 「甘蝦媽咪明蝦生鮮組」每組3,288元 訂購連結：https://lihi1.com/zZILP 母親節是全家相聚慶祝的日子，今年母親節受本土疫情升溫影響，不少消費者選擇在家享用母親節大餐，主打台式爆炒石頭火鍋的「石研室」即日起到5/9特別推出兩款頂級宅配外帶生鮮組，嚴選霸氣十足的帝王蟹與巨大明蝦獻上「蟹蟹媽咪帝王蟹生鮮組」每組3,888元及「甘蝦媽咪明蝦生鮮組」每組3,288元，以頂級食材寵愛媽媽，傳達真摯心意。 此外，石研室門市更加碼推出母親節優惠活動，5/2到5/8三人同行享龍蝦半價加購優惠；為增添用餐樂趣，5/31前至門市用餐，即可參與預測龍蝦重量活動，預測成功者可免費獲得波士頓龍蝦一隻，海鮮控絕對不要錯過。 宅配外帶豪華母親節生鮮大餐 2016年成立的石研室秉著傾訴在地故事的精神，持續鑽研石頭火鍋的本質，將熟悉的台灣料理經爆炒烹調後搭配石頭火鍋原湯，打造全台獨創的特色石頭火鍋，目前全台共6家門市。本週末就是母親節了，石研室為宅家慶祝母親節的消費者準備了「蟹蟹媽咪帝王蟹生 鮮組」，嚴選「蟹中極品」來自純淨海域捕撈的帝王蟹，採熟凍技術保留帝王蟹原始鮮甜，肉質飽滿、口感Q彈的蟹肉搭配澎湖土魠魚、霸王大草蝦、澎湖活凍小卷，四大鮮味一次滿足，搭配專屬海鮮甘蔗昆布高湯，讓媽媽不用再到市場人擠人，母親節大餐輕 鬆上桌。 另一組「甘蝦媽咪明蝦生鮮組」精選頂級野生大明蝦，經活凍處理後鎖住新鮮海味，超過一個手掌大的明蝦，口感鮮甜脆彈、蝦膏豐富，搭配澎湖軟絲、土魠魚、小卷、鮑魚、豬五花、牛板腱及甘蔗昆布高湯，一次就能享用到多款海陸美味。 波士頓龍蝦599元 掂重量免費送龍蝦 石研室為增添母親節用餐樂趣，於5/1到5/31推出波士頓龍蝦單點只要599元，特選21盎司的波士頓龍蝦，搭配以蔬果及大骨滿火熬煮48小時的招牌高湯，海味與甜味加乘，超高CP值的至尊款待獻給媽媽；期間更推出掂龍蝦重量活動，只要猜出龍蝦重量即可免費獲得龍蝦一尾。此外，5/8前三人同行再享波士頓龍蝦半價加購優惠，眾多優惠活動邀您到石研室共享天倫樂。 石研室店鋪資訊： 和億北車店 電話：02-2371-5580 地址：台北市中正區忠孝西路一段 36 號 B1(和億北車站) 營業時間：週日~週四 11:00-21:30/週五~週六 11:00-22:00 微風南山店 電話：02-2722-6692 地址：台北市信義區松智路 17 號 B2 營業時間：週日~週三 11:00-20:30/週四~週六 11:00-21:00 南港中信店 電話：02-2785-0558 地址：台北市南港區經貿二路 186 號 C棟3樓 營業時間：週一~週日 11:30–21:30 中壢 SOGO 店 電話：03-4257-890 地址：桃園市中壢區元化路 357 號 B1 營業時間：週日~週四 11:00-20:30/週五~週六 11:00-21:00 台中站前秀泰店 電話：04-2215-5156 地址：台中市東區南京路 76 號 S1 館 2 樓(秀泰影城) 營業時間：週一~週日 11:00–22:00 台中勤美店 電話：04-2302-0067 地址：台中市西區公正路 99 號 營業時間：週一~週日 11:30–23:30

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泰國BL腐劇：不期而愛2 A Chance To Love，追劇心得＆分集劇情

嗨，我是小說家杏仁瓦片Cynzen，等劇的空擋，就來看小說吧！ BG愛情小說/BL耽美小說連載：杏仁瓦片的故事館 IG也有小說連載：cynzenstoryxdessert 不期而愛2（A Chance To Love）在第二季保留不期而愛（Love by Chance）第一季原班人馬。導演一樣是New導、主要演員一樣。少數演員換人，如Tin的哥哥Tul換人演了，看劇照後續似乎也會有Tul的故事。另外大家說好不提的小遺憾就是第一季飾演男主角Pete的演員Saint缺席。Pete和Ae這對第一季的主線情侶檔，只剩下飾演Ae的Perth底迪獨挑大樑。先前看第一季有被Perth的演技驚豔到，第二季準備看Perth使出悲情功力。 作者MAME這系列故事以大學足球隊的成員為中心，以下簡單介紹人物關係： [學長組] 隊長TechnoＸ弟弟的腹黑同學Kengkla（原著小說：《How to Secretly》台灣暫無翻譯） 隊員TypeＸ 討厭的室友兼樂團鼓手Tharn（BL泰劇：《與愛同居》。原著小說：《TharnType Story》台灣暫無翻譯） Tharn的前團員TumＸ無血緣的繼弟Tar（在泰劇《與愛同居》、《不期而愛1》都有出現，但不同人飾演） [學弟組] 隊員AeＸ國際學院內向小少爺Pete（泰劇：《不期而愛1》。原著小說：《不期而愛》第一部，長鴻出版） 隊員CanＸ國際學院傲慢少爺Tin（泰劇：《不期而愛2》。原著小說：《不期而愛》第二部，長鴻出版） 不期而愛2，主線演員： 攻：Tin，Mean飾演 受：Can，Plan飾演 Mean和Plan又被暱稱為MeanPlan、2wish，後者是兩位演員的本名唸起來的音近似wish，因此被粉絲取為2wish組合。 在不期而愛第一季中，Pete和Ae在一起了，而Tin則向Can告白失敗，失戀收場。巨大的遺憾導致觀眾念念不忘 TinCan，2wish因此憑著高人氣誕生短劇集《2wish the series》，還有女歌手太愛TinCan，邀請Mean和Plan出演MV，在MV中扮演Happy Ending情侶。總之大家都超想看到他們的結局。 其實在原著小說中，TinCan交往戀愛後，Pete就因為父親阻撓戀情而出國留學，因此不期而愛第二季本來就會有Ae和Pete分手的情節。 而在缺少演員Saint的情況下，劇組沒有讓其他人來遞補演出Pete，而是直接沿用Pete出國，獨留Ae一個人的原著劇情，並稍微調整了第二季的時間線。 在《不期而愛2 A Chance To Love》裡，Pete和Ae已談完戀愛，暫時分開。Ae處在情傷階段，此時Can才與Tin相遇，而Tin更收到一封Pete的信，懇求Tin在Ae有困難時幫助他，為後續Tin和Ae的關係埋下伏筆（原著小說裡，這兩人一直互看不順眼）。 《不期而愛2 A Chance To Love》劇本由原著作者MAME操刀，MAME在成功推出泰劇《與愛同居》後，撒糖與撒狗血的編劇功力已獲驗證，捧紅了兩位主演Mew和Gulf。因此雖然《不期而愛2 A Chance To Love》勢必與第一季有不同，甚至不是觀眾預期的直接就接續演TinCan的和好故事，但從頭開始，觀眾可以期待TinCan會有更完整的過程。 TinCan的戀愛史，在原著小說中，重要劇情包括Can在Tin的車上貼道歉信、Tin帶零食誘惑Can、Tin坦承自己的家庭紛擾⋯⋯這些同時也是第一季的重點內容，在第二季會如何翻新呈現，是後續觀察點。 建議大家把《不期而愛2 A Chance To Love》當成全新故事來理解，不要沿用第一季的時間線去思考，比較不會錯亂。 期待看到第一季的後續劇情的人，就耐著性子，看Mean和Plan重新詮釋Tin和Can吧。是說讓演員重演一次類似的劇情也是滿辛苦的，目前看到《不期而愛2 A Chance To Love》有保留原著與第一季的劇情，也有新加入的劇情。希望在MAME操刀劇本之下，依然是原汁原味的Tin和Can。 第一集劇情： 1.足球賽：Can代替受傷的隊長Techno上場比賽，結果輸了，Can表面陽光開朗想逗樂隊友，即使被當作不會看氣氛也依然努力，但Can刻意比隊友晚離開球場，在體育館哭得很傷心，Tin安慰著Can。（這段之後，在小說裡就是Can要求Tin幫他忘記傷心，Tin只好把人帶回家滾床，然後真正交往了） 2.時間跳回三個月前：Can趕著上學，差點被車子撞到，是討厭的國際學院學生。 3.擋路：Can在校園巧遇Tin，Tin要Can讓路，兩人互槓，Tin告訴Can家族大名，Can則連總理是誰都記不住。 4.和哥哥衝突：Tin聽見哥哥Tul講電話，說自己還太年輕，阻擋了自己去公司實習的機會。 5.洗衣服：Can吃東西撞到Tin，負責任的Can於是拉Tin去清洗。Tin問Can要什麼？Can則表示是自己的責任，以及像我這樣的人是用錢不能收買的，結果肚子餓了咕嚕咕嚕叫。 以上是TinCan主線故事。 Ae則偶爾會出現，情傷發脾氣懷念Pete。而Ae的好友兼室友Pond和班上女同學Bow也會出現，負責金主爸爸的置入性行銷——吃餅乾。 BL泰劇常常在置入廣告方面有滿硬的作法，放一段無助於劇情進展的小橋段，瞬間會變成看產品廣告，希望這部不會那樣。但看看《待到重逢時Until We Meet Again The Series》的置入，又是同一位導演，我真是不敢期待⋯⋯ BG愛情小說/BL耽美小說連載：杏仁瓦片的故事館 已完結BG愛情小說：《穿上婚紗才想起還沒跟你戀愛》《臨時限定｜犬妖男友》 已完結BL耽美小說：《試愛試上癮》《欲拒還迎》 IG也有小說連載：cynzenstoryxdessert FB偶爾聊聊：杏仁瓦片的故事館

只需五分鐘!一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你

台北百萬夜景盡收眼底，一堵台北劍南山夜景，約會、拍照都超級適合，重點是從山下騎上去只需要五分鐘就可以到達劍南山夜景， 不用爬山也能眺望美麗華與101，這篇還加碼夕陽景點，一次通通報給大家! 劍南山介紹 劍南山步道位於五指山系的劍南山上，西北邊會接到外雙溪、故宮一帶，東南山麓則是有寺廟，步道貫穿山中，常常可以看到健行、慢跑、騎自行車遊客。 白天可以健行爬山，晚上則是前幾年因偶像劇火紅的私房百萬夜景，但現在已是眾所皆知看夜景必去之處之一！ 劍南山開放時間 24小時 劍南山交通資訊 捷運 劍南站一號出口，步行30-40分鐘 (建議戴手電筒) 騎車/開車(路很窄，建議騎車) 劍南路上山-一路往右上山-看到湧泉寺路牌左轉-看到正願禪寺岔路往右邊騎-經過軍營往右邊繼續上山，便可以看到夜景。 建議大家可以早點上山，到了晚上有一段是完全沒有路燈。騎車也絕對不要跟著導航走，導航會導到很怪的地方，看著建議路線上山比較安全哦！weiwei就是跟著導航走第一次沒有成功上山，第二次來訪又在上下徘徊三次才成功跟著一起也是要去劍南山夜景的機車上次(因為太黑我害怕haha) 慢慢可以看著房子建築逐漸亮起來燈，天色也逐漸變暗，視野相當好可以直接眺望到101、美麗華以及大台北。 當天色逐漸變黑，台北百萬夜景盡收眼底！ 真的好美，好浪漫～瞬間覺得之前害怕全部值得！雖然就只有一處小小的平台，但依舊很適合靜靜地坐著享受沉溺在百萬夜景中。 劍南山夜景好處就是可以看得一清二楚，而不是搖不可及感，往左邊一看就是美麗華，往右邊一看就是101，內湖、信義、松山機場全部盡收眼底，遠拍近拍夜景很美。 這裡不管是情侶約會、攝影好手攝影、和三五好友聊天看夜景通通都很適合 五光十色的城市，從白天變為晚上，分別上演著不同的精彩不同的美麗。 最佳賞夕陽處-鄭成功廟 地址：台北市士林區劍南路231號 開放時間：06:00-18:00 接著要帶大家來到看夜景前的加碼看夕陽處 鄭成功廟就不多介紹，上網查的話其實都是蠻恐怖的，但其實上去後蠻整潔明亮加上蠻多人也在上頭等候夕陽，很推薦看夜景前可以先來看夕陽。 只拍背影照太無聊，這時拿出一隻手高高的往上舉，就像捧著夕陽般。 第二次來訪，夕陽很大一顆，就像是一個小蛋黃般格外可愛迷人 完全是和上一次來訪不同的美，不像太陽般的強烈，只有著稍縱即逝的美好，從鄭成功廟看夕陽，一望無際感真的很美很美很美。 每回來都會待到夕陽消失了才甘願離開，跟著夕陽一起說掰掰，迎接夜晚來臨。 從白天到夜晚，劍南山各有不同的美 weiwei推薦行程 : 劍南山鄭成功廟看夕陽-劍南山夜景 兩邊距離騎車不到五分鐘就可以一次收服兩種景色，不管是約會或是來攝影看風景都超級適合，推薦給你們 ! 感謝大家陪我到結尾～ 歡迎大家跟我分享台北夜景♥️ 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章>>> 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #劍南山#劍南山夜景#台北夜景#夜景推薦 #台北景點#台北必去#情侶約會#攝影

[ 桃園美食｜赤麵廠 レッドラーメン ］

➪ 天神豚骨拉麵（小）160元 . 藝文特區常常排隊排長長的拉麵-#赤麵廠 （ 沒有想到居然是連鎖的 ） - 走的風格是不會太濃膩的豚骨拉麵 帶著蔬菜的清甜和豚骨的濃郁 麵條硬度適中、湯不過於油膩、溏心蛋和軟嫩叉燒 是台灣人會喜歡的滋味✔︎ 難怪吃飯時間這條人龍真的沒有少過 P.S. 關東煮也蠻好吃的 . ☞︎ 地址：桃園市桃園區新埔六街156號旁 ☏ 電話：0922-480-502 營業時間：17:00 - 24:00 . . . . #ㄨㄌ吃桃園

【2022下半年12星座整體運勢】天秤事業順風順水；射手多投資自己，提升競爭力

一轉眼2022年就來到了下半年，上半年疫情突然嚴重爆發，讓人人都再度陷入了恐慌，然而挑戰終會過去，未來仍是值得期待的。趕緊來看看邱比特精心準備的2022年下半年12星座整體運勢大解析，為自己闖出一片天吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279533 2022年12星座下半年整體運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運：★★★★☆ 迎來許多成長的機會，但容易貪圖安逸而不願意往前邁進，不過其實只要願意跨出舒適圈，雖然前頭會有些困難，卻會為你帶來很強大的豐盛喔！ TOP2 雙魚座 整體運：★★★★☆ 行事作風可以大膽一點，尤其在藝術創作方面如果有甚麼想法，就不要太過遲疑，盡可能去做就對了！ TOP1 天秤座 整體運：★★★★★ 事業上順風順水，發揮與人合作的強項，幫助自己在職場上更加無往不利吧！ 牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 或許是受到大環境的影響，下半年有些耐心不足甚至後繼無力的感覺。多看些心靈成長和正向的書籍，增加自身量能吧！ 雙子座 整體運：★★★☆☆ 容易被外界資訊打擾，導致對自己的目標有所偏離，建議把注意力拉回自身，將內在能量提升，才能提高判斷力，也能改善自己做事三分鐘熱度的狀況。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 下半年運勢平穩，不會有太大變動，然而建議可多往戶外走走，練習向外社交結交新朋友，透過他人更認識自己。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279947 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 愛逞強愛面子的個性沒變，依舊會喜歡自己把所有的事情往身上攬而不願意開口求救，然而示弱並不是弱者的表現，而是更瞭解自己的不足，更成熟的象徵。 處女座 整體運：★★★☆☆ 下半年不太會有甚麼突破性的改變，雖然看似沒什麼感變，但實際上你正在累積自己的實力。調整好心態，走在自己的路上，其他的無需太過擔心。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 下半年的你根本就是個危機處理專家，無論是家庭或職場上的突發狀況你都能迎刃而解，不過與此同時更要好好關注一下自己的身心狀況，別累壞了。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 好好約束自己一下吧！別總把時間花費在滑手機打手遊之類的事情上，多陪陪家人或是投資自己，未來才會更有競爭力。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 下半年整體運勢其實很不錯，然而壓力都是來自自身和他人的假想與比較，認為自己不如人或是沒達到對自己的期許標準，都是你壓力山大的來源。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 下半年會跨入忙碌的狀態，而且不只是為自己的事情忙碌，更為他人的事情忙得不可開交。適時地讓自己喘口氣，代謝一下情緒。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279354 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #2022年下半年整體12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

台中｜阿蓮米粉湯 裝潢文青的但價格平民的米粉湯

「2020🥣1208」 阿蓮米粉湯 裝潢文青的但價格平民的米粉湯 鮮蚵湯麵+水波蛋 $100 沒有在第一時間把水波動刺破 覺得單吃比較好吃 鮮蚵超級鮮甜 選了細款的米粉 跟湯搭配很順口好吃 阿蓮粗米粉（湯）$65 基本上基底的湯是一樣的 粗米粉的風味也很棒 有點米苔目的感覺 綜合拼盤$70 有粉腸大腸還有肉肉 跟米粉搭起來很下飯（？ 滷肉飯$35 是北部口味偏鹹的滷肉飯 而且都是肉塊的>< 我自己是比較喜歡這種ㄉ 滷豬血$25 小份也很多 兩個人分很剛好 而且是少見的不辣的滷豬血 我自己是很喜歡 旁邊的有辣醬可以加～ 滷豆乾$20 我覺得蠻入味的 豆腐也很軟嫩 好像不是市面上的口感 地瓜葉$20 入味的地瓜葉 古早味紅茶$35 甘甜甘甜ㄉ紅茶～ 🔶優惠活動🔶 用google評論留下五顆星 就可以送一份小菜（我們選地瓜葉><） 地址：401台中市東區大勇街14號 電話：0937 472 434 營業時間：11:00～14:00 17:00～21:00 #台中美食#台中午餐#台中晚餐#台中火車站美食#台中火車站#台中 #米粉湯#阿蓮米粉湯#台中小吃#台中東區美食#炒米粉1

沒有cheese會死！身為一個專業的起司狂熱者，絕對不能錯過「任實起司村」！

韓國人熱愛起司是大家都知道的事～不管是火鍋、炸雞還是蛋糕通通能加起司！重點是還加得恰當好處～總是能有很多創新的起司料理，如果你跟編輯一樣同樣身為起司狂熱者，沒有起司會死！那你絕對不能錯過這個地方，這篇文章看完絕對要加到最愛，在韓國全羅北道有全韓國最早的起司村，故事就聽我娓娓道來…… 在全羅北道任實，有著相當純樸的農村生活，這裡有一個韓國最早的「起司村」，可以品嚐最道地的起司，而且離全州韓屋村車程只有30分鐘！把行程排在同一天超順暢的呀～也超適合喜歡遠離城市行程的人，你說都到了韓國能不來吃起司嗎？要吃就要吃最道地的，而且要跟別人不一樣～ 這裡總共有六種體驗，分別是燒烤起司製作、搭乘耕耘機、餵食山羊、條狀起司製作、米披薩製作、傳統遊戲體驗，還可以做莫札瑞拉起司或大PIZZA，這完全是為身為吃貨的人而設計的！體驗時間大概在2個半小時～4個半小時之間，入場費用19000韓元（台幣約527元），任實絕對是起司狂熱者的必去之地，除了有任實起司村還有任實起司歷史博物館，裡面販售很多任實道地的起司產品，建築物本身也超適合拍網美照的！ 如果你也想坐耕耘機欣賞全羅北道不一樣的風光，除了自己做起司還有吃不完的起司，下次來全羅北道別忘了把任實排到行程裡，跟別人來點不一樣的踩點行程！ Info. 中文地址：全羅北道任實郡任實邑起司村1街4 韓文地址：전라북도 임실군 임실읍 치즈마을1길 4 營業時間：禮拜天公休 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #任實起司村 #全羅北道 #全羅北道任實起司村 #泡菜旅遊 #起司狂熱者 #踩點 #韓國必去 #韓國自由行 #전북 임실치즈마을 

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泰國BL腐劇：不期而愛2 A Chance To Love，追劇心得＆分集劇情

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只需五分鐘!一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你

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[ 桃園美食｜赤麵廠レッドラーメン］

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