打敗三上悠亞＆波多野結衣！「AV救世主高橋聖子」成名背後7個奇聞軼事，因醜聞踏入女優界？

⚠️高橋聖子在昨日於推特曬出聲明稿以及告別影片，宣布引退！消息一出震驚粉絲，紛紛表示『希望這是愚人節玩笑』，高橋盛子表示，因為考量目前世界的現況和AV界拍攝的風險，思考後決定珍惜自己的身體，並不是因為結婚或是懷孕才做出此決定，她也分享了以往拍片的心路歷程，表示經常的長時間拍攝導致體力無法負荷，每當堅持不下去時，都是想著粉絲的支持才能繼續做下去，因此很感謝大家長久以來的支持，她也透露最後一個作品將於5月3日發售！ 老司機系列又來啦！這次要和大家介紹的是有「AV救世主」之稱的高橋聖子（高橋しょう子），當初以「寫真偶像」闖出名號的她，後來才轉行當AV女優。近年更是經常被拿來和三上悠亞比較，兩人可說是亦敵亦友的關係！今天就要來介紹在日本擁有高人氣的Takasho，今年她竟然打敗三上悠亞和波多野結衣啦！ （圖片來源：IG@ts_takasho） （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 一、高橋聖子（高橋しょう子）基本介紹 1993年5月13日出生，日本愛知縣人。舊藝名為「高崎聖子（高崎しょう子）」，暱稱則是「たかしょー（Takasho）」，在2016年正式AV女優出道。 （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） ） 二、高橋聖子（高橋しょう子）出道經歷 Takasho過去曾是寫真偶像，以「天生擁有好身材」為宣傳，讓近年低落的寫真集銷量攀升，因此又被稱為「寫真界救世主」！甚至在2015年被選為日本電視台的「日テレジェニック」的形象女孩，但她後來離開活動，隨後在2016轉行成為AV女優。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：IG@ts_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/793806 三、高橋聖子成名背後的奇聞軼事 1.從寫真偶像轉行AV女優的契機 說到Takasho成為AV女優的契機，其實是因為她的「援交醜聞」，當年也沒想到她的交易對話和偷拍影片竟然會在網路上公開，而且還是以她的人氣來說是相當低的價碼！當年雖然被譽為「寫真界救世主」，但實際上的收入卻是少得可憐，而經過這件事後，Takasho深知她的寫真偶像生涯結束，在各方的勸說下決定AV女優出道。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：IG@ts_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/953734 2.曾是樂團「HöLDERLINS」（ヘルダーリンズ）成員 其實Takasho還有一項技能就是她相當會彈電吉他！她曾任樂團「HöLDERLINS」的吉他手，甚至還有來台灣舉辦演唱會，拿起吉他彈奏的模樣相當有架勢，非常帥氣！不過她已經在2018年離開樂團。 （圖片來源：IG@ts_takasho） （圖片來源：IG@ts_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/960965 3.還有DJ身份 不只會彈吉他，Takasho還能當DJ！她曾在2019年被台灣夜店邀請參加萬聖節活動，真的是多才多藝呀！ （圖片來源：IG@ts_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/966671 4.與三上悠亞的關係 提到最常被拿來比較的AV女優，就是高橋聖子和三上悠亞了！高橋聖子是在2016年出道，三上悠亞則是2015年出道，不只出道時間相近，連片商都是同一家，不免俗被拿來比較，而Takasho也是在出道那年就橫掃多項成人獎項！ 其實三上悠亞過去是SKE48的成員，而Takasho也曾參加過選拔，但很可惜的落選了，不然兩人很可能會成為同團體成員。沒想到兩人現在都是AV女優，而且還一起拍攝過作品《ふたりは無敵》、《高橋しょう子と三上悠亜のSHOW YOUR ROCKETS》，兩人私底下感情也很好。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） https://www.popdaily.com.tw/japan/978109 5.參與台灣同志大遊行 2019年高橋聖子和相澤南、椎名空、夏木安梨這四位AV女優一起來台灣參加同志大遊行，也希望藉此機會讓日本社會重視同志議題。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/953153 6.「2021年現役AV女優總選舉」冠軍 根據日本媒體《週刊Asahi藝能》所舉辦的「2021年現役AV女優總選舉」，第一名由高橋聖子奪下，第二名是三上悠亞，第三名則是波多野結衣。 （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） 7.在台灣的討論度較低？ 雖然在日本奪下AV女優總選舉第一名，Takasho在日本以外的人氣倒是沒有特別高，有不少人推測是因為長相喜好關係，也有人認為她在影片和實際的長相有落差。 （圖片來源：twitter高橋しょう子@TS_takasho） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/775943 高橋聖子（高橋しょう子）真的是多才多藝又相當關心社會議題的AV女優，就算不是粉絲也會喜歡她，難怪人氣越來越高呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021年現役AV女優總選舉 #AV女優高橋聖子 #AV救世主 #AV救世主高橋聖子 #HöLDERLINS #Takasho #たかしょー #三上悠亞 #吉他手 #日本AV女優 #日本AV女優高橋聖子 #色色話題 #高崎しょう子 #高崎聖子 #高橋しょう子 #高橋聖子 #高橋聖子2021年現役AV女優總選舉 #高橋聖子三上悠亞 #高橋聖子人氣 #高橋聖子介紹 #高橋聖子作品 #高橋聖子冠軍 #高橋聖子出道 #高橋聖子寫真偶像 #高橋聖子寫真界救世主 

讓別人封你為「質感王」吧！來韓國這5家咖啡廳，包準你IG版面LEVEL UP UP

現在很多甜點除了本身要好吃，外型要引人注意外，店面的「設計感」更是吸引大家的一大特點！我知道你們都很care自己的Instagram版面，來韓國的話記得來這幾家，絕對讓你IG質感Level UP UP UP！ AVEC EL（아베크엘） 原本AVEC EL一開始是一名韓國設計師和丈夫一起經營的生活服飾網路品牌，一直到2015年5月才成立了AVEC EL咖啡甜點店。白淨又典雅的店面讓人待在裡面都覺得身心受到陶冶，就連甜點擺設也都乾淨利落，大方的撲滿草莓的吐司，真的讓人看了都先大吞一口口水啊～價格都位於180～200之間，完全想不到吧！ info. 地址：서울특별시 용산구 후암동 41-1（首爾特別市龍山區厚岩洞 41-1 ） 時間：12:00～20：00，最後點餐19：30（公休日：週日、每月第一個週一、春節、中秋） 交通：首爾站 12 號出口步行12~15分鐘 Ardechois Ardechois是一家位於弘大的超級迷你咖啡廳，店內大概只有10個位子左右，迷你的空間裡卻承載了許多甜點人的夢想。店內最知名的就是「桃子蛋糕」，完美的表面讓人看了很療癒啊～蛋糕內部有慕斯吃起來冰涼的口感很像冰淇淋，內陷充滿著濃郁的桃桃味，而不僅桃子蛋糕，其他各式各樣的甜點每天都漂漂亮亮的躺在櫥窗內，價位最高也都在200左右，這麼高的CP值就等你來吃了呀！！ info. 地址：서울특별시 마포구 서교동 375-4（首爾市麻浦區西橋洞375-4） 時間：12:00～21:00（公休日：每週一） 交通：弘大入口站一號出口 TOFT Coffee （토프트） 這是一家位於光州的咖啡店，有格調又帶點溫馨感的店舖讓人看了很想窩在裡面一整天啊～你們看看那個吐司上的「莓莓們」，撒上像是下雪般的糖粉，吃完直接幸福到升天！店內另外一個著名的甜點就是「香蕉吐司」，配上軟綿但又打得扎實的鮮奶油以及脆脆口感的玉米片，吼～真的吃完就是無限讚嘆。除此之外，店長歐爸本身也是個質感男，大家如果對他有興趣可以去追蹤喔！ info. 地址：광주 광역시 동구 동명동 200-100번（光州廣域市東區東明路200-100號） 時間：12:00～22:00（公休日：每週二公休） TAKE IT Coffee（테이킷) 同樣位於光州剛營業不到一個月的「TAKE IT」，嶄新的店面加上簡潔有力的招牌讓人就想拍張照，店內主要以飲品居多，配上一些小蛋糕跟吐司。最可愛的是店內完全就是IG聖地，各種可愛的椅子和大理石桌子，甚至還有舒服的地毯座位。雖然才剛開始營業，但已經很多人前去光顧了，是我的話看到這麼可愛的店也一定急著去湊熱鬧！ info. 地址：광주광역시 북구 용봉동 1244-8（光州廣域市北區龍鳳洞1244-8號） 時間：平日10:00～22:00 週末12:00～22:00 MND coffee 前陣子韓國SNS上爆紅的MND coffee，漸層吐司真的是美到讓人捨不得咬下去啊！粉嫩色跟天藍色色調的吐司，光看就覺得世界太美好了。吐司內部除了夾進莓果類之外，旁邊還可以搭配果醬一起享用，而店內質感破表的氛圍，包準你上傳IG後按讚也破表啊！而隨著聖誕節即將到來，店內也特別出了聖誕節限定的漸層吐司，讓人更想去拍一張炫耀給朋友看。 info. 地址：서울특별시 용산구 후암동 159-5 1층（首爾市龍山區厚巖洞159-5 1樓） 時間：12:00～22:00（公休日：每週一） 小提醒：為了維持品質所以漸層吐司每日提供30個，且每週四沒有提供漸層吐司！ 我只能說現在甜點店真的都是在比創意的啦～除了甜點本身之外，我想店內有沒有「IG fu」也是大家很在意的，下次去了這幾家店記得瘋狂洗版大家，讓別人封你為「質感王」吧！ #Ardechois #AVEC EL #MND coffee #TAKE IT Coffee #TOFT Coffee #韓國 #韓國咖啡廳 

二訪100種味道~三民店★最愛100種味道的甜點，忘不了的好滋味!!

自從第一次吃了新竹有名的#100種味道，之後就心心念念忘不了，一直很想再去吃!! 所以呢!就一直極力推薦朋友一起去吃! 而且100種味道的三民店有庭園，超好拍的 在外面拍到忘我，都忘了要進去點餐了! 終於吃到了啦!! 我們4個人總共點了三個甜點，4杯飲料，溫馨提醒，100種味道，低消是每人一杯飲料哦! 我們點了 #白 乳 酪 水 蜜 桃 塔~上面滿滿的水蜜桃，搭配下面香酥的塔一口一口停不下來 #櫻 桃 卡 士 達 塔~上面也是 滿滿的櫻桃，酸酸甜甜好滋味 #宇 治 抹 茶 白 巧 克 力 塔~抹茶控會愛慘的，不敢吃抹茶的有人，一吃說好苦，這不就是抹茶人所 追求的嗎?! #紅烏龍鮮奶茶~之前第一次喝熱的覺得很好喝，但第二次喝冰的就比較沒那麼驚豔呢!! #水蜜桃冰茶~要攪一攪再喝哦~不然會有點甜哦 #拿鐵~口味算可以 因為本人很愛吃甜點，所以呢，會一直搜尋好吃的甜點~如果有找到好吃的就會推薦給大家唷~ #新竹甜點 #新竹美食 #100種味道三民站:新竹市東區三民路35號 電話: 03-545 6500 營業時間: 12:00~18:30 每桌限時90分鐘，以入座時間計算，內用低消為每人(身高超過100cm)一杯飲品

再見築地！2018東京築地市場場內10/6結束營業步入歷史！最新公布豐洲市場必吃夯店樓層圖快看！

再見築地！2018東京築地市場場內確定10/6最後營業！搬遷後將正式步入歷史！ 說到位於東京的「築地市場」，是個不只日本全國、而是全世界的人都知曉的巨大市場。在築地市場的場內和場外工作的人們，對於食材的外觀和味道十分講究，因此好吃的店家也是不勝枚舉，因此成為享譽全世界的美食勝地之一。 【延伸閱讀】【海鮮飯終極攻略】東京築地市場 9 家讓老饕一訪再訪、海鮮份量超澎湃的大人氣必吃店家！ 📍築地市場 （圖片來源：tsukiji.or.jp） 【延伸閱讀】就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&#038;原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ #築地市場 不過身為這樣一個美食勝地的「築地市場」，因為構造變得老舊的關係，從1970年代就一直有遷移市場的聲浪傳出。原先預定在2016年11月遷移，但因為一些因素，最後確定時間為：2018年10月11日，將築地市場的「場內」市場，移到同樣位於東京的豐洲。 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） （圖片來源：tsukijigourmet.or.jp） 原先聽到這個消息，就夠讓美食饕客們扼腕，但最近關於遷移的日期，又再一次地發佈消息：為了築地市場遷移以及豐洲市場開幕等相關事宜，因此決定10月9日和10月10日為臨時休業日。而10月7日、10月8日原先就為築地市場的休市日，也就是說，築地市場場內市場將於2018年10月6日最後一日營業！之後將正式走入歷史。 【延伸閱讀】東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 （圖片來源：uogashiyokocho.or.jp） 雖然照原本的行程只差了兩天，但對於許多築地市場的愛好者來說，即使只差一個小時，都差非常地多。因此在這剩下不到一個月的時間裡，有機會的話，一定要儘快前往築地市場，把想吃的東西全部吃上一遍！為自己留下一個美好的美食回憶。 築地市場INFO. 官方網站：http://www.tsukiji.or.jp/ 營業時間： 築地市場因為是市場，所以很早就開始營業，若是要前去觀光的話，建議早上9點～下午2點這段時間最佳。 地址：中央区築地4丁目16−2 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 📍豐洲市場 而豐洲市場也隨即緊接在2018年10月11日正式運作，歷時將分成「蔬果棟」、「水產買賣場」及「管理設施棟」等設施，不僅著名築地名店「大和壽司」等海鮮壽司店進駐，也有丼飯、和食店和咖啡廳等餐廳開幕，詳細地圖請看下圖： （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場將分成「蔬果棟」、「水產買賣場」及「管理設施棟」等設施 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場環境 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場環境 （圖片來源：shijou.metro.tokyo.jp） ▼豐洲市場設施地圖 （圖片來源：touoroshi.or.jp） ▼豐洲市場餐廳地圖 而最值得大家關注的，就是最新各海鮮壽司店的位置分佈。目前根據官方規劃，超夯壽司名店如「大和壽司」、天婦羅和食店「天房」、日本蕎麥麵「富士見屋」將開設在蔬果棟青果棟（「青果棟」）一樓，其他場內餐廳也將會在管理棟三樓及水產中介買賣場（「水産卸売場棟」）三樓，朝聖之前記得先做好筆記，不要跑錯棟唷！ （圖片來源：touoroshi.or.jp） 【延伸閱讀】【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ INFO. 地址：東京都江東区豊洲６丁目3番1号 資料來源：整理報導 #搬遷 #東京 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #築地市場 #編輯精選 #美食 #豐洲市場 

台中西區-柳川澳式甜點「Newtro x Dessert」

Newtro意味著新穎與復古，柳川水岸附近的澳式甜點。 來這裡可以品嚐到經典的西式傳統蛋糕，也是店家想要傳遞的理念。櫥窗裡放滿了各式甜點，除了蛋糕以外還有塔類、手工餅乾、熱壓吐司以及飲品。另外還有提供客製蛋糕！ Newtro x Dessert MENU 草莓蛋糕＄150 香蕉蛋糕＄100 日月潭紅玉紅茶＄90 草莓蛋糕 紮實中帶點濕潤感的蛋糕體，內餡除了新鮮草莓以外還有覆盆子粒，夾層中的香草奶油霜和卡士達，讓整體口感更滑順。最愛比利時白巧克力的淋醬設計，實在太美了！味道酸甜剛剛好，不會過於甜膩。還有另外一款「牛奶巧克力」內餡的草莓蛋糕也好吸引人！ 香蕉蛋糕 熱壓過後的香蕉磅蛋糕，超級濃郁，表面酥脆口感柔軟，切片香蕉搭配咖啡鮮奶油，整體香氣十足，豐富有層次，直接列為心中第一。 草莓蛋糕每日新鮮販售，數量有限，建議先訂位及預留甜點！ Newtro x Dessert 地址:台中市西區柳川西路二段189號 營業時間:13:00-19:00 公休日:每周二 Instagram: newtroxdessert Facebook: NewTro x Dessert

用實力說話的開架彩妝！Youtuber、彩妝控口碑推薦，一起花小錢入手吧！

又到了開架彩妝推坑的時間啦～開架新品勢力越來越強勁，商品多到讓人不知該如何挑選；有時候可以買到堪比專櫃品牌的天堂商品，有些卻會大踩雷瞬間掉入地獄⋯為了不讓小資女孩的荷包越來越薄，今天幫大家統整近期被各美妝部落客、彩妝控、youtuber們推薦、好評不斷的實力派開架彩妝們，花小錢買到蜜糖避開毒藥！ 底妝類 I’M MEME我愛水凝雪酪氣墊粉餅 這款在台灣還沒正式上市，就已經有蠻多的討論！也有許多KOL推薦，號稱是開架第一款「面膜氣墊」，質地很水潤但遮瑕度很足夠，有保濕度但又能夠在臉上持妝，可以拍出精緻的光澤但不會過於油膩！輕透水潤的「雪酪肌」就靠它完成啊～ REVLON 無懈可擊淨化粉底液 REVLON的底妝產品受到很多正面評價，這款條狀擠壓頭的粉底液號稱無負擔底妝，能呈現微霧、微亮、微透妝感；粉底液的色調適合亞洲人，能校正蠟黃和暗沉的肌膚，上妝快速方便，用指腹就可以輕易推開，服貼清透，毛孔修飾力很高。算是底妝入門款，適合美妝新鮮人，或是常睡過頭趕著上班的懶星人！ Maybelline FIT ME Powder Foundation 反孔特霧無瑕嫩粉餅 Fit Me系列真的很厲害，幾乎沒有負評！粉底和遮瑕膏到粉餅都在開架熱銷排行榜上。這款反孔特霧無瑕嫩粉餅粉質非常輕盈細緻，不卡細紋和毛孔，妝感是無瑕精緻的柔焦感！出油後更服貼於肌膚，不過這款遮瑕力中等，大概只可以遮蓋6成的瑕疵，如果臉上有明顯泛紅痘印，需要另外遮瑕！適合拿它來補妝，補完又是一個全新完美的臉頰！另外也很多人推薦，可以把內附的粉撲換成自己的刷具，妝效會更好！ 修容類 Kate光雕立體修容盤 過去一聽到修容就會想到打陰影、Contour、Bronzer等，都是讓臉部凹陷的修容方式，而這盤光雕立體修容則是讓臉部該立體澎潤的地方凸顯出來！如果曾經妳的修容被男友或是朋友嫌棄黑黑一坨，妝感很髒，都是因為下手過重，利用這盤打亮臉中心三角區域，顴骨和周圍的地方自然就凹陷了！但是這盤有強烈珠光亮感，適合皮膚狀況好一點的女孩，如果毛孔較粗或是比較多粉刺痘疤的人就不推薦～ RIMMEL MAXI BLUSH 叛逆玩色腮紅盤 CP值破表，性價比超高的開架腮紅就是它！一塊足足9g才台幣兩百五十元，打折後更不到兩百塊！這種佛心腮紅真的超值得入手。顏色雖然不多，但包含了一年四季都可以使用的粉、橘色；顯色度高，粉質不會太粗糙顯毛孔！建議取粉後要稍微抖掉多餘的粉，才不會失手～對於小資女孩說這個用都用不完的腮紅絕對是蜜糖！ 眼妝類 heme x PopDaily 輕焙午茶眼頰彩盤 莓果戚風派🍰以「微甜莓果」為概念，搭配霧面柔粉色、乾燥玫瑰色、磚紅色、珠光人魚粉色，光澤鮭粉色腮紅，打造秋冬浪漫甜美莓果色妝容！ 栗香蒙布朗這盤是偏橘的眼影盤，秋冬感或日常妝容都很適合的色號！ 唇彩類 heme 柔霧慕斯唇釉 這款唇釉大家應該不陌生！剛推出沒多久，就獲得許多人年度最愛的殊榮，從顏色質地到刷頭都很讓人喜歡！重點是超親民的價錢，就算包色也完全不心疼啊！ Clio 激蜜吻痕緞光唇釉 Clio的商品對於開架彩妝來說是中高價位，雖然不是白菜價錢，但必須誠實公平的說，Clio的彩妝確實品質和表現都非常出色，水準很高！女神Krystal代言的這款激蜜吻痕緞光唇釉，質地非常特別，剛擦上去時會覺得很粘膩，但一下子黏膩感就會消失，像一層膜牢牢緊密的貼合在你的唇上！它非常保濕，就算有死皮乾裂，一擦上去完全變得濕潤透光，光感是很迷人又性感的！ 看完這幾款開架蜜糖商品有沒有心動的感覺呀～好評大於負評、踩雷機率低，而且開架白菜價格也不怕白花！不過貼心叮嚀大家，每個人的肌膚膚況都不一樣，還是要依照自己的皮膚特性做挑選考量哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Clio #Clio 激蜜吻痕緞光唇釉 #Heme #heme精萃水亮唇膏 #Ｉ’MMEME #Maybelline #Maybelline 鮮榨果汁BAR眼妝盤 #彩妝 #我愛零妝感無瑕粉底液 #漂亮 #激蜜吻痕緞光唇釉 #精萃水亮唇膏 #鮮榨果汁BAR眼妝盤 

韓國推薦早餐 EGG DROP 

去年9月去的 第一次吃到這個 只想說.. 比issac 還好吃 更為驚艷！ 疫情結束你們一定要去試試 滑嫩的歐姆蛋 很美味 其實會有點看不懂點餐 自助點餐機 我一開始覺得好崩潰好難 到底怎麼點啊 而且如果有看的懂在後面排隊等 因為你不懂你用很久 實在很壓力😅 我已忘記我吃什麼 但可去櫥窗看好你想點的 還好它種類不算多 我有錄影怎麼結帳的 但這無法放～ Egg Drop(에그드랍) 官網：www.eggdrop.co.kr 鐘路塔樓店 종로타워점 電話：02-6929-0556 地址：서울 종로구 종로 51 , B212-1 (공평동 70) 營業時間：平日8:30～20:00，周末10:30～20:00 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 三清店 삼청점 電話：070-4257-7747 地址：서울 종로구 북촌로5가길 28 1층 (화동 83-2) 營業時間：10:00～21:00 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 麻浦站店 마포역점 電話：02-707-0563 地址：서울 마포구 마포대로 68 마포아크로타워 1층 108호 (도화동 563) 營業時間：平日7:30～20:00，周末9:00～20:00 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 新村站商街 2號店 신촌역상가2호점 電話：070-8815-3300 地址：서울 마포구 신촌로 90 지하 1층 (노고산동 57-5) 營業時間：7:00～21:30 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 釜山 釜慶大店 부경대점 電話：051-995-6556 地址：부산 남구 수영로334번길 50 1층 (대연동 50-7) 營業時間：9:00～21:00 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 大邱 東城路店 대구동성로점 電話：053-721-6775 地址：대구 중구 동성로2길 87 1층 (동성로2가 68-8) 查看中文地圖：韓巢中文版韓國地圖 (韓巢合法授權使用) 

東京ディズニーリゾート35周年“Happiest Celeb

東京ディズニーリゾート35周年“Happiest Celebration!”☆☆ 2019/01/09 開賣 #東京迪士尼 #迪士尼樂園 #日本 #35周年 快被糖果罐跟杯盤可愛死了!!!尤其是杯盤是有點彩繪風，我超愛彩繪風阿阿阿阿 圖4 杯盤販售地點時間 圖6 糖果罐販售地點時間 圖8 包包販售地點時間 2019年1月9日 開賣~~~~ 圖片來源:官網 官網:https://www.tokyodisneyresort.jp/tc/tags/menu/30016,2002/ #Sayuki迪士尼資訊 #Sayuki資訊

BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？

大家都知道BLACKPINK成員個個都有不科學的身材，一個比一個還瘦，腰一個比一個還細！但四位成員們居然都沒在忌口，甚至三餐以外，有時候練習太晚肚子餓，甚至會叫宵夜來吃。今天就來公開BLACKPINK成員們不忌口卻能保持身材的招數，成為吃不胖體質跟著這樣做！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ Jennie Jennie每天都會練舞每天練舞3~4小時之外，平時還會空中瑜伽來調塑，讓腹部核心更緊實～而Jennie並不會刻意節食，但他會攝取大量的蔬果及肉類，並會先吃蔬果在吃肉類，攝取纖維幫助代謝，蛋白質能滿足身體所需要的熱量，足夠的蛋白質能讓瘦身不掉肌肉，身材更勻稱！如果今天特別想吃甜食，可以跟Jennie一樣利用養樂多解饞，因為養樂含有豐富的乳酸菌，可以幫助腸道的消化蠕動，讓代謝變得更好！ 👉🏻除了空中瑜伽還有這些！5款「絕對出汗」的熱門運動盤點，核心準備被虐！ LISA Lisa的超細螞蟻腰是眾所皆知的，其實私底下的Lisa超愛吃，靠著少量多餐的方式，讓身高167公分的她體重一直維持在45公斤，但前提是擁有超大的運動量，她每天練舞超過5、6個小時，因此才可以吃東西不胖！另外Lisa也很喜歡直立板單槳衝浪，這個水上運動可以訓練核心肌群，練出完美曲線。 👉🏻她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 大家平時在家也可以練習做腹部訓練，想要練出螞蟻腰就要動起來！今天教大家一個簡單的運動，平時沒事就可以做一下。 單車式捲腹 運用腹部的力量，將右腳膝蓋拉近碰左手手肘，換邊同理，每次做20下。 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ Rosé Rosé也是一位A4腰的代表，而他的秘訣就是只會不加工的食物，並多吃蔬果，大量的纖維可以幫助腸胃蠕動，還可以幫助燃脂！因為身為藝人，除了練舞以外，平時比較少有空閒時間可以到健身房運動，Rosé平時就會做一些高效燃脂的運動或是皮拉提斯，讓短時間內達到緊實身材的效果。另外Rosé還有個小撇步，隨時提醒自己不要駝背，腹部出力收緊，訓練肚子肌肉。 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ Jisoo 身為藝人體態是相當重要的，Jisoo平時跟著團員們練習以外，還會做瑜珈，除了消耗卡路里、雕塑體態以外，還可以幫助放鬆身心靈，舒緩緊繃的肌肉神經，難怪這麼多女藝人會喜愛做瑜伽！ BLACKPINK成員雖然不忌口，但是同時運動量也要非常足夠啊～明星們光鮮亮麗的一面，其實背後付出相當大的努力啊～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #BLACKPINK #BLACKPINK瘦身 #妝漂亮 #瘦身秘訣 

 【ʜsɪɴᴄʜᴜ】慶生、相聚的好地方『Go eat Tapas Dining BAR 西班牙餐酒館』

Go eat Tapas Dining BAR 西班牙餐酒館 多虧友人，才能來品嚐這間華麗的餐酒館🥂 餐廳氣氛高貴，非常適合來點小酒的氛圍 服務人員介紹餐點時告訴我們西班牙人喜歡以分食的方式 所以建議我們不必每人一個主餐，那天我們五人聚餐 他建議我們點三份左右的主餐+小點就好 好啦！話不多說，看看那天我們吃了什麼👀 乾果牛肉凱薩沙拉 我們點中份的沙拉，沙拉很新鮮😍 第一次吃沙拉的牛肉有這麼大塊的哈～ 蒜味橄欖油鮮蝦附法國麵包 看到麵包，這真的是要多人分食 不然吃完這個就飽了啊～ 麵包沒什麼味道，主要是那盤蝦‼️ 將盤裡的醬汁淋到吐司會有蒜味麵包的感覺 非常香，很好吃😋 西班牙漁夫濃湯 湯非常的濃，裡面還有滿滿的海鮮 有蝦子、蛤蠣、魷魚圈🦐 西班牙經典烘蛋 很像菜圃蛋那樣的口感 霸王海鱸魚烤飯 這個真的很好吃，非常的推薦👍🏻 這個飯的口感跟我們一般吃的米飯略有不同 但整體感來說，這個主餐真的很棒！ 西班牙番紅花海鮮短麵 這個海鮮很澎湃，但是這個麵... 這個麵出乎我們意料之外～ 麵不是軟的 很像泡麵時沒被泡到的麵 乾乾在外頭的那樣的口感 就是泡麵半熟然後乾的樣子😂 可能因跟我們平常吃的口感不一樣 所以比較不能接受 但是餐廳整體感來說是很棒的 非常適合犒賞自己或者慶祝的好地方🎉 🔺Goeat Tapas Dining BAR 西班牙餐酒館 地址：新竹市東區新源街108號 時間：11:30 - 22:00 *價格及優惠、營業時間請依據店家公告為主哦😄

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