小小孩討厭刷牙怎麼辦？3個原因不可不知！5個簡單技巧化解刷牙戰爭~

你家小孩也好討厭刷牙嗎？每次一到刷牙時間就要上演一齣你追我跑的戲碼，真的好累呀！到底為什麼小小孩這麼討厭刷牙呢？為了孩子的口腔與牙齒健康著想，今天就要來一探究竟他們討厭刷牙的原因，以及告訴你五個小技巧幫助小小孩慢慢接受刷牙，再也不排斥了！ （圖片來源：Pexels） 小小孩討厭刷牙的原因： 一、刷牙會打斷他們正在做的事 對孩子而言，手上正在做的事被打斷了是非常不開心的！這讓他們有種被干擾的感覺！你可以以「預知」的方式來提醒孩子，例如說：「媽媽知道你現在在玩玩具，媽咪不會打擾你玩，但是當長針指到數字6的時候就要去刷牙囉！」 二、他們對於「刷牙」有未知和恐懼感 對未知且不熟悉的東西我們都會有恐懼與排斥，相信就連大人一樣呀！媽媽可以試著讓孩子自己探索牙刷在口腔中的感覺，讓他自己試著控制牙刷與刷牙的力道。 三、他們不喜歡刷牙的感覺 刷牙是每天都要做的事，媽咪可以透過以下的方式讓孩子們喜歡上刷牙！讓孩子知道刷牙其實沒有這麼恐懼與無趣，營造一個歡樂的遊戲氛圍，讓孩子喜愛上刷牙這件事。 （圖片來源：Pexels） 五個小技巧化解刷牙戰爭 一、讓他們自己刷牙，或你先刷給他看 孩子對於刷牙是沒有經驗且害怕的，那爸爸媽媽可以先刷給孩子看，或是讓他們自己試試看刷牙的感覺！先熟悉了才會減少恐懼感，如果媽媽怕他們自己刷會刷不乾淨，可以在孩子刷完後再檢查呦！ 二、不要過度期望 對於孩子的刷牙能力要求可以慢慢來，不需要對於孩子要求太多或有太高的期望，如果要求太高可能會讓孩子備感壓力，從此排斥刷牙，為了讓孩子接受刷牙，媽媽不要把他逼太緊喔！ 三、一邊唸故事一邊刷牙 一邊共讀一邊刷牙的意思是可以分散孩子的注意力，讓孩子不是那麼注意刷牙的壓力與害怕，可以讓刷牙這件事變得更有趣一些！媽咪編在這邊推薦可以用刷牙主題的繪本來幫助孩子學習刷牙喔！ （圖片來源：Pexels） 四、嘗試不同的牙刷 現在有一些很酷的牙刷，它們還有配合的刷牙app，讓這個過程更有吸引力！像是Oral-B的兒童牙刷，有配合的Disney Magic Timer的app，讓孩子可以用闖關的方式一邊刷牙一邊玩，刷牙時間變得越來越久也越來越仔細！ 五、嘗試不同的牙膏 小朋友的牙膏建議可以選擇含氟量1,000ppm的牙膏，如果要讓孩子喜歡上刷牙，嘗試不同口味的牙膏也能讓孩子覺得更有趣喔！別忘了，不管是選擇牙膏或牙刷都可以讓孩子參與，讓他們選自己喜歡的圖案或是口味，也能增加刷牙的意願。 （圖片來源：Pexels） 孩子抗拒刷牙嗎？試試以上方法可以讓刷牙不那麼害怕跟排斥喔！生活習慣都要慢慢建立與培養，記得千萬別急著讓孩子自主自理，急躁會帶來反效果的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/844212 https://www.popdaily.com.tw/mama/929427 https://www.popdaily.com.tw/mama/1172081 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #幼兒自理 #牙刷 #牙膏 #生活自理 #習慣 #自理 

空服員職業傷害有哪些？

#cindy空服員職涯 講到空服員「職業傷害」，可能大家最先想到的應該是時差和作息不正常所導致的睡眠問題！ 的確，如果有飛長程航線的空服員都會受到時差的影響，該睡覺時睡不著.. 📍睡眠不足衍伸出的問題就是 1.免疫力下降 常常會聽到其他同事，感冒會一段時間才會好而感冒造成的中耳炎對組員來說是非常危險的，飛機起降時，氣壓改變會造成耳朵劇痛，甚至有耳膜破裂的危險。 或是受到飛機上公共使用空間再加上密閉空間，地面打掃時間有限，因此會殘留一些病菌，這些因素也會有過敏、尋麻疹症狀。 2.內分泌失調影響的範圍很廣，常見的從臉爆痘痘、身體起疹子、腸胃道功能失調、體重上升。 📍接著也是非常常見的肌肉拉傷與脊椎受傷 其實空服員的工作並不包含抬行李，不過基於一種助人的精神，加上有時候客人不知道怎麼運用空間，導致很多空間被浪費掉，這時就需要我們出手相救。 班上的同學更因為傷到脊椎，有一天在床上無法動彈，後來開刀治療，也離職回家休養了。 所以在這向大家呼籲，如果可以的話，協力搬行李，可以保護彼此😊 📍長期久站或走路造成的靜脈曲張與膝關節問題 空服員需在有壓力環境下，久站或不斷走路，這對小腿來說是極大的負荷，尤其飛美加、澳洲、歐洲。 📍其他還有因為乾燥而起疹子，甚至手裂流血、流鼻血、眼睛乾癢、也有為了講求效率而被烤箱燙到起水泡等狀況或碰撞到推車、座椅而導致處處是瘀青的情形，這些狀況都會常常發生。 平常可以有健康的習慣，維持身體的狀況，也有很多空服員也是透過這些好習慣，一直持續飛行很長一段時間！ 🏊‍♀️平常做適合自己的運動，鍛鍊核心 ☀️休假到戶外走走曬曬太陽 👟休假穿舒適的鞋子保護腳 歡迎底下留言告訴我，你還知道哪些職業傷害？ 🏷小星星們可以找到我 ✨臉書 #點讚 https://www.facebook.com/Cindy-100978... ✨Instagram #追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ ✨Youtube #訂閱 https://www.youtube.com/channel/UC1ZI.. 🏷歡迎寫信✉️ cindydream.co@gmail.com 

【東京迪士尼攻略】進園必讀！超實用5大網站＆IG帳號，小知識和新品就靠它們！

不管你是東京迪士尼資深粉絲還是新手，這篇由PopDaily APP網友小蝶寶整理的工具文，編輯實在超級推薦～無敵實用！快來做筆記，迪士尼第一手消息、最新商品、有趣小知識，一併不藏私大公開！ 【延伸閱讀】日本迪士尼2019《玩具總動員》熊抱哥少女夢幻粉嫩文具1/2開賣！各新品詳情必看！ ♦【實用網站】 1.東京迪士尼官方網站 對日文不熟悉的粉絲們，別擔心！迪士尼官網設有繁體中文，第一手消息都可以在官網一目瞭然，新手導覽、每日營業時間、票券說明、交通指南等等，非常推薦給新手，認真讀完一輪基本架構都可以掌握！資訊更新很快速，目前園內活動資訊，已經更新到2019一整年了～ 【延伸閱讀】彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春新品開賣！全新《獅子王》限定曝光 （圖片來源：tokyodisneyresort.jp） 在安排遊玩順序時，編輯推薦利用此網站，首先先下載好中文地圖，選出必玩設施（網站內有設施前導影片），之後選擇必看遊行表演（網站上詳細記載每日時間表），這幾個抓完後，就可以輕鬆安排路線！ （圖片來源：tokyodisneyresort.jp） （圖片來源：tokyodisneyresort.jp） info. 官網:tokyodisneyresort.jp IG:tokyodisneyresort_official LINE: @tokyodisneyresort 【延伸閱讀】全新品牌聯名迪士尼第三彈「懷舊古董米奇與好友」開賣大洗版！ 2.「ディズニー特集 -ウレぴあ総研」 此網站主旨為「要讓喜歡迪士尼的你，更加喜歡迪士尼！」集結了20位迪士尼超級資深粉絲，創造出日本最具規模的迪士尼新聞網站。 （圖片來源：ure.pia.co.jp） 有別於官網的園區基本架構，此網站提供一些玩迪士尼的小秘訣，如何抽快速通關票的技巧，冬季入園該如何防寒，當然限定商品和季節活動介紹不能少！網站內設有文章排行榜，可以依據排行榜知道目前最熱門的迪士尼資訊，也會有即時速報，掌握最新消息。 （圖片來源：ure.pia.co.jp） （圖片來源：ure.pia.co.jp） info. 官網:ure.pia.co.jp 【延伸閱讀】日本迪士尼《玩具總動員》熊抱哥主題夢幻房間來襲！ ♦IG必追蹤用戶 📍INSTAGRAM＠flounchan 以園區內的設施和餐廳介紹為主，還會介紹有趣的迪士尼園區豆知識，如園區的設計概念，大家不常發現的小細節，快找看看這些小知識，入園時會更有參與感！ 【延伸閱讀】年末總回顧！2018波波站內爆紅【日本20大年度最熱門景點】玩遍東京大阪！ 季節限定的商品、園區必吃美食，也都可以在＠flounchan的專頁看到詳細的販售地點和價格！ 【延伸閱讀】4天3夜專業關西攻略！編輯推薦本年度大阪市內15大最紅最新行程踩點規劃！自由行初學者必讀！ 【延伸閱讀】東京迪士尼35週年全新2019版限定【共新增46項新品】無預警曝光！ 📍INSTAGRAM＠kechappper 以迪士尼相關商品資訊分享為主，開賣日、販售園區和價格都能快速掌握！入園前就能鎖定目標，直攻錢包失血區～ 不只迪士尼園區內的商品，Disney store新品也能見到，想掌握日本國內第一手迪士尼商品，慎入＠kechappper，因為你會失～心～瘋～每樣都好想要！ 【延伸閱讀】「美女與野獸城堡茶杯遊」實況消息！東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！ 📍INSTAGRAM＠hiro_disney52 這位IG部落客@hiro_disney52日常主要分享許多東京迪士尼美照！夜晚的迪士尼，雨天的迪士尼，在鏡頭下都呈現不同的風味，想找好角度，拍美照的話，快按追蹤～ 【延伸閱讀】《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ 不過說到東京迪士尼度假區或Disney Store最新消息，怎麼能錯過我們【波波日本】最快的消息發布呢！追蹤完以上社群網站及IG，也記得鎖定我們【波波日本FB】及【波波日本IG】唷～ 【延伸閱讀】東京迪士尼樂園35週年慶典活動一覽！最新園內遊戲、巡遊表演及新品消息速報你知！ 資料來源：APP用戶小蝶寶 #日本推薦 #日本精選 #最新 #東京迪士尼攻略 #東京迪士尼樂園 #東京迪士尼海洋 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #迪士尼工具文 #迪士尼必吃 #迪士尼必玩 #迪士尼必買 #迪士尼打卡點 

嘉義必吃美食一超可愛的餅乾冰！快來一涼製冰所

#一涼製冰所 #茱莉的小小世界 ✔️泰式奶茶冰餅 $30元 ✔️烏龍奶茶冰餅 $30元 一涼製冰所位在嘉義市非常熱鬧的中正路上 這條路上有許多厲害的店家，像是#林聰明砂鍋魚頭#御香屋 都是必吃的美食 一涼製冰所是一間文青風格的冰品店，整體設計風格很日系，非常好拍！😋 很像來到日本淺草的商圈，冰餅的餅乾是採用嘉義 #福義軒的餅乾 搭配特製不同口味的冰淇淋🍦而且銅板價格！超讚的拉～ 🔸泰式奶茶冰餅 泰奶口味的味道很濃郁，餅乾很脆，吃起來口感不錯 🔸烏龍奶茶冰餅 烏龍奶吃起來不會太甜膩，烏龍茶香味道很香醇，而且冰餅價格真的很便宜，CP值很高 大家記得收藏起來！下次去嘉義玩時，記得來吃吃看～ 菜單 一涼製冰所 聯絡電話 ：05-2279062 營業時間 ：12:00-21:00 地址：嘉義市東區中正路331號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/BJHMa4/ #嘉義#嘉義美食#茱莉嘉義美食#嘉義景點#嘉義甜點#嘉義美食地圖#冰#相機食先#餅乾#甜點#下午茶#嘉義下午茶#台灣美食#嘉義小吃#yummy#yummyfood#foodie#foodstagram#popyummy

《高雄》吉初豆花

運動完吃豆花好有罪惡感😭 還有可愛的店狗（豆花）陪著我們一起吃豆花呦 地址：高雄市楠梓區惠民路32號 ☎️電話：07 364 8118 營業時間：13:00 – 23:00 (不定休)

又一個很燒的髮色✨

畢生最討厭染淺色系髮色 長出來的布丁頭實在很惱人( ｡-̀_-́｡) 但在跟設計師討論下 還是決定以不漂的方式染出一頭好看的髮型（管它的，就染吧！ 經過一段時間～～經過一段時間✨✨ 鏘鏘✨💫 ∑(ﾟДﾟ)我的老天🦢呦威 有夠顯白，還一整個有氣色！大愛！‪(*ˊᵕˋ* ) 現在等布丁頭長出來的樣子，如果不好看就補染髮根 (๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨ 

比利時🇧🇪布魯日-歐洲的睡美人

今天來到了布魯日的這個小鎮 第二張照片大排長龍 是在小鎮外面排公共廁所的 是布魯日市長的丈母娘開的收費廁所 因為布魯日是一個被護城河環繞的美麗小鎮 裡面是住宅區、商店、和大學 所以如果要在裡面找洗手間的話其實不太容易 所以很多來訪遊客都會先在入口處上廁所🤣 洗手間外面也都是遊覽車 一車一車的旅客都在這排隊等洗手間 這間丈母娘開的收費廁所也是全世界最賺錢的廁所 只能說丈母娘實在太有生意頭腦啦👍 散步進入小鎮之後 就開始漫步在護城河旁邊的林蔭小道上 經過很多美麗的地方 城門、布魯日大學宿舍 大學教堂 聖血禮拜堂 海鮮菜市場等很多有趣的地方 布魯日的市長每年會有幾天Cosplay的時間 整個城市都穿中世紀古裝 再繼續接著走 看到了唯一的名品店Delvaux 比利時的愛馬仕、好想進去買東西啊😆 結果只有時間買買小紀念品而已 馬上就到中午了 這天吃了比利時的淡菜料理 我其實是不敢吃的 因為我覺得很腥 後來吃了一顆、發現其實還好🤣 所以少少的吃了幾顆 我覺得雖然這裡一日遊滿愉快的 但是因為小鎮小小的 也花不了什麼時間 真的要逛街也沒地方逛 來過一次就覺得很ok了 離開前、不意外的又去了一次丈母娘開的收費廁所

🔸️花小豬韓式烤肉🔸️꽃돼지

花小豬算是高雄蠻道地韓味的韓式烤肉 ，生意超好，我也是N訪了😂,去年也在華夏路開分店了。。 ✴兩人烤豬套餐✴ NT.799 有三種豬肉-豬五花，梅花豬及醃排骨，大醬湯，蒸蛋及白飯..份量十足，三個人吃都夠 豬五花有厚度，肥瘦均勻，口感很不錯哦 梅花豬偏瘦肉，但肉質不會乾柴，不喜歡吃肥肉的人，很適合豬梅花 醃排骨，帶點甜味，也是以瘦肉為多 打卡送6尾蝦，不錯😜😜 套餐含香嫩的蒸蛋，加50元多了會牽絲起司👍👍 套餐含大醬湯，豆腐，蛤蜊，菇 單點海鮮煎餅 NT.220 ,有厚度的煎餅，我喜歡，外脆內軟，美麥哦 詳文➡️https://s.yam.com/sJ7KG 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ 🉐️High瘋首爾blog ➡️https://hiseoul.pixnet.net/blog 🉐️High瘋首爾FB ➡http://www.facebook.com/highseoul/ 🉐️High瘋首爾IG ➡️https://www.instagram.com/highcrazyseoul 🎈花小豬韓式烤肉 地址：高雄市前金區光明街3號(大立百貨舊館後) 電話：07-2211221 營業時間：週一-週五17:30-24:00 週六-週日、假日 11:30-24:00 (以粉絲頁公告為主，以上時間僅供參考) FB專頁 低消300/人 加一成服務費 #高雄美食 #高雄韓國烤肉 #花小豬韓式烤肉 #漢神商圈 

【神準心測】妳第一眼看男生的哪個部位，測出妳的潛在愛情觀～

妳真的了解自己的愛情觀嗎？剛認識一個男生，直覺第一眼一定會注意男生的哪一個部位呢？不用懷疑妳的眼神已經悄悄出賣妳的戀愛觀惹～快來看看準不準吧 . . . . . . . 1. 眼睛 妳是個敏銳的觀察者，在愛情中非常重視心靈上的共鳴，在認識異性的過程中，通常對外在的表象不會太在意。對妳而言，認識一個人並不是透過外表或肢體語言，就算第一眼就很喜歡他/她，但妳還是會花時間觀察與感覺。在交往或曖昧時也是屬於比較慢熱型的女孩，因為妳習慣需要一段時間觀察人。 2. 指甲 妳非常重視小細節，一方面妳看人真的看得很仔細，另一面也非常的嚴苛。妳把自己嚴格的標準視為理所當然，也是這樣來看待異性。有時可以稍微放輕鬆一些，不然跟妳相處的人壓力很大。妳的仔細精準當然要繼續保留，這是很棒的特質，不過妳也要學習對人要有包容度喔。追求平淡、細水長流般的感情最適合你。 3. 手腕/手臂 通常第一眼注意到男生的手臂都是在愛情中比較屬於小鳥依人型，常常有什麼決定也會交給男生決定，不但較依賴另一方，也常常在愛情中扮演犧牲的角色。妳在愛情觀裡比較沒有安全感，常也因為比較缺乏安全及信任感而把另一半抓得太緊，記得偶爾留點空間給他，反而他有可能更為妳著迷哦～ 腳踝 妳的愛情觀是冷靜保守型的人物，理性大於感性的妳，不太會輕易愛上一個人，在妳決定喜歡上一個人之前，會對他多加考驗和百般挑剔。但是，一旦妳愛上了，就不會輕易變心，但如果對方被認定為某類型的人，既定印象很難被翻轉。只是妳常常過於冷靜，因為太過瞭解對方會發現對方許多不適合的缺點，使得你開始產生猶豫，愛情有時也是要有一股腦兒好豁出去的準備才行呀～：) 臀部/私處 第一眼毫不隱諱的注意到男生的重點部位，代表著妳在愛情觀上是直接而且狂放的。你本身獨立性強也較強勢，在愛情中屬於行動、自由派，如果喜歡就勇於追求，敢愛敢恨，一但愛上他會毫無保留的把最好的、最滿的愛都給對方，不愛了通常也不會吃回頭草。這樣個性的妳面對愛情很容易衝動地陷入熱戀，喜歡有火花、有激情的愛情。 【波波天貓快閃店】開幕啦！限定優惠券最高現抵 330 元人民幣，編輯精選美妝穿搭、居家佈置、3C 周邊三大區，點我逛逛👇👇👇 #占卜 #心測 #心理測驗 #戀愛占卜 

【新北巷弄美食｜環狀線秀朗橋站｜蔡家牛肉麵】

打給厚～我是愛吃會胖的敏二二🌸 人家既然號稱愛吃的二二，那麼一定不只會推薦下午茶給大家啦～ 這次要推薦的就是平民美食「牛肉麵」‼️ 蔡家牛肉麵位於中永和地區環狀線秀朗橋站的附近小巷，走路大約2分鐘，店面很小，基本上一次只能容納10人左右，所以用餐時間前往都需要排隊，但翻桌率挺高的，不會等太久，不過還是建議要有些耐心再去吃會比較好唷～ 已經回訪過無數次的本人，每次都點一樣的，也是店內非常受歡迎的口味： 「清燉牛肉麵」我都選細麵～清燉的湯頭真的很甘美，不會死鹹，一估溜就喝完了，加上麵條的軟硬適中、很是Q彈～所使用的牛肉部位也是很好咬的，牙口不好的朋友也可以放心吃！ 喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 再訪程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 這一家牛肉麵是非常難得我會一訪再訪的店😂因為我並沒有很喜歡吃牛肉麵，而且我牛肉麵只吃清燉不吃其他口味！蔡家牛肉麵的口味有紅燒也有清燉，而且兩款所使用的肉部位還不一樣，雖然種類不多，但就味道來說，榮登目前最愛的一家～極推薦住附近的朋友們可以去試試看❤️ 〔店家資訊〕 店家名稱：蔡家牛肉麵 店家地址：新北市中和區秀朗路三段153巷16弄12號 營業時間：週二～週六 11:30～14:30 17:30～20:30 週日週一休息 提早賣完會公布在google的店家資訊 店家網址： https://g.co/kgs/npLdA7 感謝大家的觀看💙希望大家多留言跟我互動呀～想看我吃什麼也歡迎點主題唷🥰 

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又一個很燒的髮色✨

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