아이즈원IZ * ONE 公布新節目 即將開播

IZ * ONE Show是由IZ * ONE舉辦的回歸節目，該節目於15日與第三個迷你專輯“ Oneiric Diary”一起回歸。隨著專輯的發行，主打歌《Secret Story of the Swan》在昨日席捲音樂榜，光在youtube點閱率短時間高達500多萬瀏覽。由於疫情，使近距離表演和粉絲見面會變得非常困難，因此對於藝術家和粉絲來說，這是一個遠距交流的絕佳機會。 節目開播那一天，IZ * ONE的成員不僅將直接介紹復出專輯，還將揭示專輯準備過程背後的故事。此外，成員將會通過SNS的方式與聽眾進行交流。 同時，IZ * ONE主演的《午餐攻擊》將於今日17日12:30播出。

《開箱》平價高CP內在美～Qmomo試衣間高雄門市

哈囉大家好～我是啦啦女孩愛麗絲 今天要帶大家去開箱平價內衣名店-Qmomo 近幾年網路上非常有名的Qmomo陸續在各地展店，主打教你怎麼正確穿內衣 在觀望已久之後終於預約了高雄凹子底展間 [店家資訊] 🏡地址：高雄市左營區修明街69號4號樓之2 🕰營業時間：10:30~18:30 ☎️電話：07-5508716 ‼️採取預約制（試穿時間為50分鐘） 凹子底展間位於凹子底捷運站附近，但我認為不算好找 出3號出口後右轉，在第一個路口左轉，在新高橋藥局旁的大樓 門口有放Qmomo的旗幟（要不是有放我真的找不到） 進入大樓後，就可以搭電梯進入展間，展間位於4樓 因展間採預約制，所以門市有上鎖的，需要按電鈴讓門市人員接待你 一進門就看到少女心爆棚的粉紅展間 疫情期間，進門就需要消毒量體溫，並填寫旅遊接觸史問卷 展間為1-2人一個試衣間，3人以上則需預約兩間，這次是自行前往，就只有單人沙發 到試衣間後，你會有一個今日專門服務你的門市人員， 會先請你脫掉上衣，並幫你測量上下胸圍，跟詢問有沒有想要試穿的款式 （如果是連身的衣服，也有提供他們家的睡衣短褲可以更換，非常貼心） 第一件內衣會依據你目前身上穿的尺寸讓你試穿 接下來就會很細心的教你內衣的正確位置 包含判斷肩帶的鬆緊，鋼圈的位置，怎麼完整的把副乳收進罩杯 從頭到尾門市人員都很溫柔很有耐心 （門市人員會動手幫忙撥胸部，不要太驚嚇） 在試衣間的桌子上，都有提供濕紙巾，乾洗手，胸貼，水餃墊等工具給顧客使用 真的從進門就感受到展間對顧客的用心 50分鐘中我試穿了9件不同的內衣，每一件門市人員都會幫你看有沒有穿對 結束後，會給你一張你今天試穿的內衣資訊卡 因為整體的試穿過程真的太讓人放鬆跟開心，好穿的又太多 本來只打算買一件，瞬間腦波弱帶了三件～ 這次購買的是白色龐德女郎，粉色微甜勾溝，黑色棉花樂芬尼 總價2970！！！ 另外龐德女郎因為內褲都薄紗，我覺得不喜歡 Qmomo家有個超貼心的服務，就是可以換別款你喜歡的內褲，並且不用加價！！！！！ 也不會因為不買貨買少就態度不好（我前一組也只買了一件） 總結 Qmomo的展間非常值得去體驗看看 內衣本身價格平價，服務細心，門市人員也很溫柔 比起網路盲買，不如去展間試穿尺寸，還能學習正確穿內衣的方式 CP值真的超高！快上網預約體驗吧～ #Qmomo #高雄凹子底展間 #內衣試穿 #內衣 #展間試穿 # Qmomo門市 #Qmomo展間試穿#啦啦女孩愛麗絲開箱

誠品書店敦南店🍜印度支那🥗越南料理

#誠品#誠品書店 台北市敦化南路一段245號 地下二樓美食街 #印度支那 越南料理 套餐B $248元 任選主餐+越式點心類 蒸腸粉、炸春卷、生春卷3擇1 加送椰汁西米露🥛 圖示#乾拌雞絲河粉 #腸粉#椰奶 櫃枱點餐、結帳、震動器響起取餐 櫃枱有自助區，自行加檸檬片、調味料 美食街公眾用餐區，自己找位置坐 可內用或外帶，不收1成服務費 可刷卡，可累積誠品會員點數 誠品敦南店2020年5月底結束 想買書、買唱片、吃美食 要把握時間，趕快去喔 #Taipei#Taiwan#Healthy#Breakfast#Brunch#Dinner#Teatime#Vegetables#Chicken#Soup#Blacktea#Lemon#Travel#Shopping#Eslite#Bookstore#eslitebookstore#台北#台灣#捷運忠孝敦化站

馬西搜呦！2025全台5間韓式糖餅必吃推薦，讓你不用出國就能吃！

近年來因韓流的關係，在台灣有越來越多韓式餐廳、咖啡廳、炸雞···等專賣店，而「糖餅」往往都要去韓國旅遊時才能品嘗到，不知道大家去韓國時有沒有在路邊看到過「韓式糖餅」的攤車或小店，又或者是在韓綜中看見過！沒時間出國或看電視看到口水直流的朋友還不快點看過來～編輯都幫你找出來了，快一起看下去吧！ 韓式糖餅推薦：韓點糖 地址：台北市大安區延吉街70巷2弄2號 首爾蜜糖餅 $50 / 釜山4種堅果糖餅 $60 巧克力派糖餅 $65 編輯推薦：★★★★ 原本是以餐車形式營業的『韓點糖』現在終於以實體門市上市了！而店家門前就有一個點餐機採自助點餐，半開放式的店面的可以清楚看到餐點製作過程，糖餅帶有微微的肉桂香，口感外酥內軟，裡面的堅果增添他的層次風味，分別有南瓜子、花生角、葵瓜子、蔓越莓。每種口味都是現點現做而且一定要趁熱吃！ https://www.instagram.com/p/Ck2HAISPHrp/ https://www.instagram.com/p/CkAS-tdLMcO/?utm_source=ig_web_copy_link 韓式糖餅推薦：三味糖餅 地址：台中市西屯區大祥街143號 原味糖餅 $60 / 蜜糖堅果糖餅+冰淇淋 $100 地瓜起司辣炒年糕 $200 / 韓國焦糖甜麥仁牛奶 $140 編輯推薦：★★★★ 『三味糖餅』是一對夫妻在經營，老闆是韓國人，因此店內走韓系裝潢，純白簡約又大方，糖餅有甜的也有鹹的共有11種口味。除了糖餅以外還有辣炒年糕都是老闆自己手作研發的，糖餅的表皮吃起來像炸甜圈圈，口感微酥脆，裡面則是鬆軟的麵包體上面再加上香草冰淇淋，吃起來超更罪惡呀！另外它們的『地瓜起司辣炒年糕』也相當受顧客的歡迎！米製的年糕吃起來特別Q彈，甜辣醬汁也是老闆特調的味道十分道地，搭配起司地瓜泥一起吃，多了甜味，中和辣味還有起司的鹹香，年糕控千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CZDjAw6Peay/ 韓式糖餅推薦：春日糖餅 地址：台北市大安區師大路43號 Nutella香蕉聖代糖餅 $80 / 拉絲乳酪三重奏糖餅 $80 蜜糖堅果乾糖餅 $60 / 草莓抹茶起士蛋糕糖餅 $130（期間限定） 編輯推薦：★★★★★ 位在師大夜市新開幕的「春日糖餅」店面小小的𝐿𝑂𝐺𝑂還超級可愛！『草莓抹茶起士蛋糕糖餅』糖餅包入冰心草莓裹上滿滿抹茶奶霜在挖上一球香草冰淇淋上面則鋪滿大湖草莓和起士酥餅最後再來塊奶油生乳酪蛋糕，超多層次，口感豐富！此款是期間限定草莓控、抹茶控快衝一波！ https://www.instagram.com/p/Cp92OIIvwm3/?utm_source=ig_web_copy_link 韓式糖餅推薦：娘子家咖啡 地址：台北市大同區南京西路25巷18之6號2樓 濟州爺爺手作糖餅 $180 / bang bang bang氣泡飲 $200 編輯推薦：★★★ 『娘子家咖啡』是位在中山商圈的韓食與咖啡廳的複合式店面，一次滿足想吃熟食又想吃甜點的人，店內的裝潢非常精緻，老闆對於裝潢的理念是想呈現濟州島咖啡廳的感覺。另外需要注意的是糖餅是現做的，供應時間是15-17點。專程去吃糖餅的朋友記得注意一下供應時間喔！糖餅本身Q 又帶有嚼勁的口感配上黑糖肉桂微辛辣的感覺再配上了香濃的香草冰淇淋、香蕉、巧克力醬，這道地的糖餅彷彿身歷其境於韓國街頭，上面的芝麻慕斯，還是可愛的縮小版濟州島石像！ https://www.instagram.com/p/CcKgtSSv-MQ/ 介紹完以上四間編輯整個嘴饞到爆炸，好懷念3年去韓國路邊攤吃到的糖餅，當初在台灣幾乎找不太到，看到現在越來越多間可以選擇編緝真的太興奮啦！沒嘗試過的朋友快點找朋友一起去探店吧! 撰文編輯（#sue） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉韓式飯捲推薦 👉韓式早午餐推薦 👉台北韓式料理餐廳推薦 #三味糖餅 #娘子家咖啡 #收藏糖餅 #春日糖餅 #糖餅 #糖餅推薦 #韓國小吃 #韓式 #韓式甜點 #韓式糖餅 #韓式糖餅推薦 #韓點糖 

5分鐘速成！iphone色調+IG限動美編｜IG技巧

 打給賀！我是Yotootata，想知道最麼樣用Lightroom、Foodie調出美美色調，美化IG版面， 歡迎關注/追蹤 Yotootata的 PopDaily & IG 今天來教大家如何【5分鐘完成iPhone色調+IG限時動態美編】 讓妳調色不再卡關 發IG限時動態不用花太久時間~~~ 先來給大家看看完成圖~ ↓↓ 點選IG觀看調色過程與限動美編過程 ↓↓ 附上這次用iPhone內建調色的Mocha色調數值 濾鏡：鮮豔暖色+100 曝光-47 增豔+50 亮部-24 對比+15 亮度-12 飽和度-20 自然飽和度+30 色溫+6 色調+14 👉喜歡文章記得鼓勵鼓勵我~~幫我點個愛心/收藏/關注 Yotootata PopDaily 👉追蹤我Get最新色調及資訊 🔮Yotootata Instagram🔮 《繼續閱讀》給愛色調的妳's Time ‧ 藍色魅力無法擋！夏日海邊全場焦點｜Foodie色調 ‧ 怦然心動戀愛色！蜜桃裸粉色｜Lightroom色調 ‧ 日韓系萬能色調！純淨白｜Lightroom色調 #調色分享#色調教學#IPHONE色調 #濾鏡#摩卡色#IG版面#免費濾鏡 #限時動態 #ig美編 #限動教學 #ig經營

孩子晚於幾點睡會影響身高？

 孩子的身高還得從小抓起，除了保證攝入足夠的營養，睡覺也是壹個很重要的方面，不同的睡眠時間也會對身高起到很重要的作用。 這個點睡覺，身高智商更上壹層樓 很多人認為身高完全受到父母遺傳的影響，這其實是不對的。 有多項研究表明，人的身高有70%是因為遺傳的影響，也就是先天的影響，但還有30%是受到後天的影響，而在後天影響身高的因素裏，最重要的就是睡眠了。 生長發育期的孩子，在進行睡眠的時候，身體就會分泌出生長激素，促進身體的發育和身高的增長，因而生長激素對孩子是非常重要的。 生長發育期的孩子，壹天中身體分泌生長激素最多的有兩個時間段，在晚上的9點到淩晨的1點，早上的5點到7點。 這兩個時間段是生長激素分泌的重要時期，如果在這兩個時間段孩子沒有入睡的話，那麽就錯過了兩個生長激素最為旺盛的時期，如果長期在這兩個時間段沒有入睡的話，可能會因此影響到孩子的身高。 運動也可以幫助孩子長高，比如跳繩跳高、打籃球這壹類是拉伸運動，持久液 對長高有好處，對骨骼的發育也有壹定的益處。 還有就是要註重營養的均衡，孩子長高也是需要很多營養的，如果在這段時期營養不良的話也會影響孩子的身高。 但是營養均衡絕不是營養過剩，如果孩子營養過剩的話，可能會出現肥胖等多種疾病，不僅不利於健康，還會影響身高。所以，在給孩子補充營養的時候，也要控制好孩子的體重。 不同年齡所需睡眠時間不同 孩子處在不同階段，所需要的睡眠時間也是不同的，家長也不能為了長高，去強迫孩子睡覺。 幼兒階段的孩子，每天需要的睡眠時間是12到14個小時，也就是超過半天的時間都在睡覺，學齡前的孩子每天需要的睡眠大概在11個小時到12個小時左右。 學齡兒童需要的睡眠時間在9到11個小時之間，13歲到20歲之間的青少年睡眠要在9到10個小時之間。 不過個人睡眠時間也是有差異的，2個小時之內的波動是正常的，孩子在第二天精神飽滿就可以。 有些孩子在半夜醒來的時候會哇哇大哭，持久液哪裡買這可能和睡眠障礙有關。學習壓力過大、父母期望過高、睡眠環境不適應等情況都會導致青少年的睡眠質量出現問題。 其中最主要的就是學習壓力過大，由於父母對孩子的期望過高，孩子心理負擔太大，其中壹個影響就是對睡眠的影響。 長期的睡眠質量不好，又會影響孩子的正常生活，甚至可能變成惡性的循環。在這種時候，家長應該與孩子進行溝通，減輕孩子的壓力。 由於學習上的壓力，很多孩子在睡前會緊張的看書學習，精神壓力很大，不可能做到壹上床精神就放松到足以入眠。 在睡覺前，家長可以讓孩子做些伸展的動作，比如伸伸腰、踢踢腿之類的，用這些動作去幫助孩子放松，幫助孩子入眠。 在入睡前的1到2個小時，還可以讓孩子吃壹些牛奶、香蕉之類的可以安神的食物。在孩子上床準備睡覺後，家人盡量不要發出太大的聲音或者大聲的說話，給孩子壹個安靜、有利於睡眠的環境。 身高對孩子來講，還是比較重要的，家長要把握好孩子長高的好時機，不要等到錯過了最佳時機，追悔莫及。

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本人瞳色：深棕色 1.vlens迷霧棕 購入通路：西門專賣店 很強的遮色能力，外圈的深色框不會讓眼神迷茫，會增加眼睛的深邃。 但不確定是不是因為弧度跟我的眼球不符合，容易跑片導致不舒適。 喜歡顯色隱眼的可以好好考慮這款！ 非常適合歐美妝搭配使用 2.海昌孔雀奶茶 購入通路：小林眼鏡 內圈粉色的散射花紋，外圈是深咖啡色，非常適合暖皮的人配戴，素顏戴也是完全沒有問題！ 一副不到200 ，雖然舒適度會隨著開封時間越長越低，通常海昌的月拋我都只能戴到三個禮拜沒辦法戴滿一個月，但是這個價錢已經很可以了！

新北蘆洲 「𝒮𝒽𝓊𝓃 𝒞𝑜𝒻𝒻𝑒𝑒」

新北蘆洲 𝒮𝒽𝓊𝓃 𝒞𝑜𝒻𝒻𝑒𝑒

 被喻為蘆洲最美的咖啡廳 平日也好多人，好吃也好拍 特製肉醬飯 $250 草莓雪紡蛋糕 $220 拿鐵咖啡 $120 抹茶拿鐵 $140 地址：新北市蘆洲區三民路26巷12號 電話：02-82821215 營業時間：平日10:30～17:00 六日11:30～18:00 休息時間：週二 #shuncoffee #蘆洲美食 #新北美食 #蘆洲咖啡廳 #新北咖啡廳 #美食日記 #美食攝影 #波波發胖 #popyummy 

【新北半日遊】深坑老街特色景點9選，熱門咖啡廳、大自然秘境，遠離台北塵囂懷舊之旅

提到深坑老街，你會想到什麼呢？除了大家熟悉必吃的臭豆腐系列美食，走在深坑老街獨有的紅磚街道特別有懷舊氣息！隨性地在這裡散散步，品嚐台灣在地小吃，今天編輯還要帶你前往不一樣的深坑景點，走走古道吊橋、欣賞大自然與瀑布，原來深坑附近還有這麼多好玩的地方！你準備好這次的深坑之旅了嗎？ 看更多👉周末就是想要約會又不想跑太遠！小清新的約會提案準備給你，別說打卡編不貼心～ https://www.instagram.com/p/Bs20cdbHbkt/ 一、深坑景點＆美食 深坑老街景點推薦：深坑老街 深坑老街有著濃濃的懷舊氣息，街道兩側是紅磚建築，拍起來非常有味道！整條老街上充斥著臭豆腐小店，除了經典的麻辣臭豆腐，還有銷魂的串燒臭豆腐、豆腐冰淇淋都是不能錯過的美食，光用想的就口水直流了啦！ https://www.instagram.com/p/BgXn7SZAmzP/ https://www.instagram.com/p/BsA8CFlgbrL/ 📍Info. 地址：新北市深坑區深坑街 深坑老街景點推薦：炮子崙瀑布 想看瀑布來這裡就對了，這裡離台北不會很遠，特別是雨量大時瀑布會變成四條水道，所以這裡也有人稱它是「四龍瀑布」，在山林中非常安靜，只有瀑布的水聲，夏天還能在這欣賞螢火蟲呢！ https://www.instagram.com/p/BhT81vUnXHj/ https://www.instagram.com/p/BO1IApbglcv/ https://www.instagram.com/p/Cc7YDGvvRdN/ 📍Info. 地址：新北市深坑炮子崙山區 深坑老街景點推薦：Arc Cafe 誰說深坑沒有文藝咖啡廳？Arc Cafe外觀非常現代，裡面則是走工業風的裝潢。這裡窗戶是透明的大落地窗，可以從這邊眺望整個深坑美景，店內也非常寬敞明亮，每個設計都別出心裁，很適合假日來這邊放鬆喝杯咖啡。 https://www.instagram.com/p/CjXUK4MPB_J/ https://www.instagram.com/p/CiCvYGpPLnU/ 📍Info. 地址：新北市深坑區文山路二段126號 營業時間：10:30–18:30（週四週五）、10:30–19:00（週六週日） 深坑老街景點推薦：伸懶腰 Lazy Dog Cafe 超萌柴柴系咖啡廳！這裡的飲料玻璃杯都印上了萌翻的柴犬圖案，超適合拿來打卡拍照！還可品嘗店家手工製作的蔓越莓司康、烏龍茶蛋糕等甜品，休息喝咖啡吃甜食還有柴犬陪伴實在太療癒啦。 https://www.instagram.com/p/CVNIKV6h0_x/ 📍Info. 地址：新北市深坑區深坑街29號之一 營業時間：09:00–18:00（週四公休） 深坑老街景點推薦：爐灶咖啡 （目前店舖已結束營業，轉線上外送平台。） 深坑老街逛街逛累了，不妨走進充滿古厝氣息的咖啡廳，喝杯咖啡搭配手工甜點，還有店內柴犬陪你度過愜意的午後，爐灶咖啡不收服務費，店內甚至還有提供桌遊，可以多人一起玩遊戲呢！ https://www.instagram.com/p/CPFMXAopQc0/ https://www.instagram.com/p/CB5bxJDJQA0/ 📍Info. 地址：新北市深坑區深坑街32號 深坑老街景點推薦：覓食鴛鴦（已歇業） 覓食鴛鴦就隱藏在住家之中，店內是懷舊復古的裝潢，店裡大多都是採用木製家具，還有許多的乾燥花與植物做裝飾，就像來到一個室內小花園一樣，在這裡可以好好地沉浸放鬆，綠色植物也會讓人感到非常療癒啊！ https://www.instagram.com/p/BZszEkYB6SW/ 📍Info. 地址：新北市深坑區北深路二段155號 二、深坑順遊景點 👉【新北】石碇一日遊景點推薦TOP8，絕美千島湖鱷魚島、翻山越嶺皇帝殿、隱世草堂都在這 深坑附近景點推薦：淡蘭吊橋 淡蘭吊橋在石碇老街附近，位於淡蘭古道的路口，這裡環境靜謐又清幽，很適合散步，而且淡蘭吊橋不會太長也不會太高，完全可以放鬆地走完，再順便拍拍美景，從橋上還可以看到北宜高速高路喔。 https://www.instagram.com/p/BSYsv0NDH0u/ https://www.instagram.com/p/BvTatojFtP5/ 📍Info. 地址：新北市石碇區106乙縣道雙溪口68-8號 深坑附近景點推薦：石碇鱷魚島 鱷魚島位於翡翠水庫的集中區，從觀景臺上可以完整地看到一隻綠色鱷魚，旁邊的湖水也十分清澈，不過往觀景臺的路比較陡峭難走，會需要比較多的體力才能到達觀景臺喔！ https://www.instagram.com/p/CKzLbmen0nA/ https://www.instagram.com/p/BiPB-W4nM_y/ 📍Info. 地址：新北市石碇區北宜路五段大湖巷底 深坑附近景點推薦：銀河洞瀑布 位於新店區的銀河洞瀑布，光是聽名字就覺得好夢幻，從登山口至瀑布步行需30至40分鐘，漫步在森林芬多精中，如果你想暫時的遠離塵囂，這裡就是很好的選擇！ https://www.instagram.com/p/B6Yd2UzFBPv/ 📍Info. 地址：新北市新店區銀河越嶺步道 只要坐上公車，就能遠離台北塵囂，感受大自然的芬多精！下次到深坑玩，還能再順便去石碇和新店山區享受山林的美好！你決定來場台北近郊之旅了嗎？ 延伸閱讀 👉不能只知道臭豆腐！10家深坑老街超強美食，連假立刻殺去吃一波吧！ 👉口袋名單真的已經交出來了！今天我們不逛老街，新北石碇深坑景點 👉金山老街美食推薦｜正餐到點心通通有，6大在地必吃美食懶人包！ 👉【三峽一日遊行程】TOP12私房景點推薦！還在逛老街就落伍了，趕快收藏這篇 👉九份不止芋圓！2024九份美食12選，草仔粿、紅槽肉圓、魚羹通通都有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Kokoro #新北伸懶腰LazyDogCafe #新北深坑ArcCafe #新北深坑炮子崙瀑布 #新北深坑老街景點美食推薦 #新北爐灶咖啡 #新北石碇淡蘭吊橋 #新北石碇鱷魚島翡翠水庫 #新店銀河洞瀑布 #深坑景點 #深坑美食 #深坑老街 #深坑老街景點 #深坑老街景點推薦 #覓食鴛鴦 

台灣🇹🇼高雄景點 夏比花園

浮誇系歐洲花園，只是入場費不便宜喲！ 還好入場費可以全額折抵消費💓💓💓 裡面除了販售一些小點心及飲品外(圖二)還有乾燥花束💐 - 💡夏比花園💡 地址：高雄市大樹區興田路33號 參觀時間：平常不開放參觀，僅限定日期開放,開放日期以FB公告為主 營業時間：10:00~18:00 (最後入園：17:00) #hueiinkaohsiung 如果喜歡我的分享 可以追蹤我的instagram https://www.instagram.com/___huei.___/ - #taiwan #kaohsiung #kaohsiungtravel #garden #flower #高雄 #大樹 #高雄景點 #夏比花園 #乾燥花 #花園

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