夫妻吵架沒關係！專業治療師給你10個「越吵感情越好」的有效方法！每一點都太受用啦~

兩人維持婚姻關係說真的沒有很容易呢！吵架、爭執是難免的事，重要的是要在每一次的爭執中找到使兩人關係更進步的方法！但是你可能會說，在吵架時正在氣頭上怎麼可能還有辦法想到要為了讓兩人關係更進步？別擔心！根據《SELF》諮詢了關係專家後的建議，整理了以下在吵架時可以做的10件事！ （圖片來源：pexels） 心理學家和友誼專家瑪麗莎．法蘭柯博士（Marisa G. Franco）指出，無論你們是否經常吵架都要記住「爭吵很正常」，事實上偶爾的衝突還可以加深兩人的關係，重點在於你能否用同理心來對待。「當我們意識到我們可以對問題誠實和坦率時，即使這個問題很困難也能讓兩人的關係達到一個全新的親密水平」。 至於該怎麼好好吵架，就來看看下面專家建議的方法吧！ 一、等爭執過後約個時間好好談論 兩人在氣頭上無法好好談論事情的話，可以先跟彼此約定個時間，等氣下消去之後坐下來跟彼此聊聊想法、觀點、感受。很多夫妻都是等氣頭消下去後就不處理了，爭執過後就好像沒有這件事了，但往往又因為同樣的事情一再發生爭執，根本的問題沒有被解決的話那這架吵的就沒有意義了！ 二、對事不對人 吵架時最忌諱的就是「對人不對事」，常常不小心就脫口而出「你每次都……」、「我就知道你會…….」，這樣也是無效的吵架，如此只會掀起更多爭執的漣漪。 三、不需要搶贏 許多夫妻吵到最後都會忘了原先爭論的問題，只在意自己一定要吵贏對方，然而夫妻應該是同一個團隊的人，吵營隊友有什麼幫助呢？婚姻和家庭治療師艾蜜莉．賈米亞（Emily Jamea）博士指出，夫妻關係並不是獨裁也不是真正的民主，「因為你們只有兩個人，勢必要有人妥協」、「妥協是確保雙方都感到被傾聽的最佳方式」。 媽咪編的獅子座老公就很喜歡做這件事！每次的爭執一定要爭著講最後一句話，而且還一定要懟到他覺得贏了為止，其實這完全是不必要的行為，脾氣硬、好勝的人真的要注意囉！ （圖片來源：pexels） 四、思考並體諒對方的難處 吵架時是不是常忘了站在對方的角度設身處地著想呢？下次再吵架時不妨試試看，告訴自己先冷靜下來，並想想對方是不是有難處？當然，如果沒有！架還是可以吵的，不過也別忘了吵架的目的是要解決事情喔！ 五、重複一次你聽到的內容 這個方法是用在能讓對方跟自己有思考的時間，並且避免雙方吵架的過程越吵越失焦！法蘭柯博士解釋這個辦法可以讓對方感覺自己「被傾聽、理解並在必要時進行澄清」。當你們吵到不可開交時更要這樣做，因為這對阻止對方說出傷人的話也很有幫助。 （圖片來源：pexels） 六、用「我」來陳述 在吵架時我們容易開口閉口都是「你」怎樣怎樣，但換個角度將句子以「我」來開頭，例如「當XX情況發生時，我覺得怎麼樣」，除去那些不必要的批評指責，不僅可以更清楚表達你想傳達的意思，也可以讓對方了解你真正的感受，讓這場爭吵更有意義。 七、暫停一下 如果兩人在氣頭上無法溝通的話，那不如離開爭執現場，讓自己暫停一下、彼此冷靜一下。如果對方是那種當下的事情一定要立即處理的人，那麼你可以跟對方說：「我需要冷靜一下，等我五分鐘，我們等等再來談論這件事！」至少不要讓對方覺得你是鬧脾氣而跟他冷戰。 （圖片來源：pexels） 八、不可以人身攻擊 夫妻是最了解彼此的人，就是因為了解你們也清楚對方最在意的地雷是什麼，絕對不可以因為這樣就拿對方最容易受傷的地方刺他，更不可以人身攻擊！ 九、找到兩人的共通點 共通點指的是在這場爭執裡頭「共同在意的地方」！至少在這件爭執上是有一個觀點站在同一陣線的吧！那麼可以再從這個共通點去討論，這樣會更有效率的解決事情喔！賈米亞博士解釋，當你們針對某個問題的感受討論並找到兩人共同在意的地方，「通常更容易妥協並提出解決方法」。 十、不可以翻舊帳 翻舊帳萬萬不可啊！這大概是吵架中最大的忌諱了！如果一直翻舊帳這埸的爭執就沒完沒了，而且完全無法解決問題。翻舊帳是夫妻婚姻中的地雷，更是破壞婚姻關係的毒！ （圖片來源：pexels） 媽咪編建議： 除了上述10個方法外，媽咪編額外再建議兩個比較儀式性的方法： 第一，吵架時還是要有界限 夫妻之間可以約法三章，吵架的底線是什麼，例如不要人身攻擊、不要咒罵對方的父母等等，這聽起來過於美好，畢竟人在吵架時很容易說錯話，但這是一種保護你也保護配偶的方式，如果你們還相愛，就盡力去做到吧！ 第二，進行一個事後儀式 父母在罵完小孩後裝沒事是大忌，最好的做法是抱抱孩子告訴他：「媽媽還是很愛你的」。其實夫妻之間也是一樣，心理學家莉茲．鮑威爾（Liz Powell）博士指出「事後儀式對強烈爭執過後的兩性來說可能會有所幫助」，而事後儀式則可以包括性行為、一段時間的牽手、沉默的擁抱，或者是互相關心（重點在於恢復一點親密感和聯繫的問題，不要重複爭論）也可以。 （圖片來源：pexels） 下次在跟另一半吵架時知道該怎麼做了嗎？運用以上10+2個方法能讓你們的爭執吵得更有價值，有助於婚姻的穩固跟維持！希望大家以後都能「好好吵架」！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吵架 #婚姻 #婚姻關係 #溝通 #爭執 

盤點｜2023上半年南台灣9大新誕生景點！純白旋轉樓梯、小琉球沙灘酒吧，新秘境來去解鎖

國內旅遊還在造訪相同景點嗎？2022年底至2023上半年間台灣各地新設了許多好拍好玩的景點，還沒跟上這些資訊的你，2023上半年南台灣9大新誕生景點，就趕緊跟著編輯來看看「南部地區」，又誕生多了哪些景點吧！趁著今年暑假期間呼朋引伴一起去解鎖！ 👉手機拍照功能你都了解嗎？把這6個基本功能學起來，自己也能拍出好照片 南部新景點：台南 | 生命之樹 「青鯤鯓扇形鹽田」有著獨特的放射狀，與台灣剪紙藝術家共同合作打造「生命之樹」，潔白的巨型藝術裝置為當地增添夢幻氛圍。特別提醒造訪的遊客們別把車開進海上道路喔！ https://www.instagram.com/p/CoTfPysPP1a/ https://www.instagram.com/p/CoKaomhP2CW/ https://www.instagram.com/p/Co2GSDcPKu5/ https://www.instagram.com/p/Coqoh9KyCuN/ Info. 地址：導航搜尋「生命之樹」 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1395805 南部新景點：台南 | 御飯糰玻璃屋 位在善化棒球場對面的純白色玻璃屋「御飯糰玻璃屋」是近期熱門的打卡景點，雖然是建案用地所打造的，但吸睛的外型早已吸引許多人前去朝聖。玻璃屋內不僅採光良好，更規劃各式造景、擺放植被與燈飾，甚至還有旋轉樓梯！不論怎麼取景都不會失手！ https://www.instagram.com/p/Cr0dVTXryTV/ https://www.instagram.com/p/CsBXoGZPu66/ https://www.instagram.com/p/CrzsUjLPWp8/ Info. 地址：台南市善化區光復路（善化棒球場對面） 南部新景點：高雄 | 台塑王氏昆仲公園 有著懷舊氛圍的「台塑王氏昆仲公園」是座文化公園，這裡不僅僅是台塑的起家厝，遊客們一進入園區彷彿跟著歷史物件一同徜徉台灣塑膠產業的創建至輝煌時期。王永在創辦人故居、員工宿舍、塑膠產業館皆開放參觀，眷屬宿舍區則部分改為店舖。 https://www.instagram.com/p/Cug_TdtyyWr/ https://www.instagram.com/p/CoAFGX7P2wq/ 未來即將開幕的「昆仲食舍」，為台塑企業首間自營餐飲體系，計畫將創辦人母親的暖心拿手菜餚分享給造訪園區的遊客品嘗。 https://www.instagram.com/p/CojFal3J94o/ Info. 開放時間：【館內】09:00-17:00(週一休館) /【店鋪】11:00 – 20:00 (週二店休) / 【戶外區】22:00熄燈 地址：高雄市前鎮區中山三路39號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1432135 南部新景點：高雄 | 壽山動物園 有著悠久歷史的「壽山動物園」一直深受大人小孩歡迎，多個開放式空間讓遊客們與可愛動物得以近距離接觸。進行大規模整修後，增設空中廊道讓遊客們以不同視角觀察動物習性；而原本黑猩猩所待的鐵籠也改建成咖啡館，讓人類重新思考與野生動物們的關係。 https://www.instagram.com/p/CmeGC-OSr-x/ https://www.instagram.com/p/CuQqpRmpnx4/ https://www.instagram.com/p/CvIDjK5ScpE/ Info. 營業時間：09:00-17:00(週一休園) 地址：高雄市鼓山區萬壽路350號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1390639 南部新景點：高雄 | 高雄港旅運中心 高雄港旅運中心位於高雄港19、20號碼頭，搭乘輕軌至「旅運中心站(C9)」便能抵達。以3D曲面帷幕呈現有著海洋意象的流線型外觀，並將高達15層樓的主建築規劃成新興複合式空間。1、2樓為國際旅客出入境大廳，設有免稅商店與餐廳；3樓則設計了一處港濱懸眺區，遊客們得以在此感受海風輕拂、眺望港都風光。 圖/陳其邁Facebook粉絲專頁 Info. 地址：高雄市苓雅區苓雅區海邊路5號 南部新景點：高雄 | 高雄市立內惟藝術中心 同樣能搭乘輕軌前往的新藝文景點為位於「內惟藝術中心站(C21A)」的高雄市立內惟藝術中心，純白色建築以高雄柴山為意象，不使用梁柱，僅運用稜角分割各空間。每個轉角的採光設計皆不相同，因此在光影變化下處處都是唯美取景地。 https://www.instagram.com/p/CqItqZkP3Nf/ https://www.instagram.com/p/CqBDkj4Jn7P/ https://www.instagram.com/p/CppFZcuv2yC/ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1384926 藝術中心內集結了展覽、遊戲空間、電影院、咖啡館，推薦作為雨天與大熱天的旅遊備案。順帶一提，有著現實版「龍貓隧道」之稱的路段正是位在「C21A內惟藝術中心站」至「C21美術館站」之間，列車駛過綿延的小葉欖仁樹廊道，彷彿動畫中經典場景。 https://www.instagram.com/p/Clu1nwurJ0a/ https://www.instagram.com/p/ClORO9TSmX_/ Info. 開放時間：11:00-21:00(週一休館) 地址：高雄市鼓山區馬卡道路329號 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1337729 南部新景點：高雄 | 千野村日式景觀餐廳 千野村最為推薦的便是在夜晚造訪，園區內以許多燈飾及燈籠妝點，黑夜裡散發出柔和光芒，增添一絲神秘氣氛。鳥居、池塘、繪馬牆等日本元素通通網羅其中，販售的小吃同樣也是常見的日式小點呢！如果想讓照片更有意境，不妨參考和服體驗方案吧！ https://www.instagram.com/p/CmsbCiEJRdz/ https://www.instagram.com/p/Cm_K7R4v2xE/ https://www.instagram.com/p/CmtoGX_vmeW/ https://www.instagram.com/p/Cmsu29gSLyV/ Info. 門票：全票$200/學生票、敬老票、孩童$160(可部分折抵消費) 營業時間：平日16:00-00:00/假日10:00-00:00 地址：高雄市田寮區七星路80之20號 南部新景點：屏東 | 鹿ㄦ島水豚生態園區 「鹿ㄦ島水豚生態園區」入口處以著名的雷門為靈感，除了有吸睛的朱紅鳥居與燈籠，還將園內可愛的水豚融入裝置藝術呢！這裡最大的特色便是能體驗與呆萌水豚共游，每日開放11:00、13:00、15:00三個場次，建議務必盡早預約。 https://www.instagram.com/p/CpHyDy6J8Jo/ https://www.instagram.com/p/CowU9OVyG1u/ https://www.instagram.com/p/CpP3GBYBWOw/ https://www.instagram.com/p/CpW746VJa95/ 園區內除了水豚外還有小羊、梅花鹿、巨蟒，近期園方也開始種植櫻花，明年造訪時可望能在春季欣賞到粉嫩花海呢！ https://www.instagram.com/p/CoSMJzEh75a/ https://www.instagram.com/p/Co42sSUhtpJ/ Info. 門票：全票$200/6~12歲孩童$150(加入會員享終身門票$100) 開放時間：10:00-17:00 地址：屏東縣恆春鎮省北路275號 南部新景點：小琉球 | Sea Daze Liuqiu 2023年4月才新開幕的Sea Daze Liuqiu運用簡約工業設計搭配細白砂礫、藤編椅營造出海島國家的渡假氛圍。除了提供常見的輕食與酒精飲品外，坐落於小琉球也讓店家特別以當地特色發想出六款特調，以伏特加為基底搭配奶泡營造出浪花景象的「花瓶岩」、加入小黃瓜、薄荷葉呈現綠意盎然的「山豬溝」等，都值得你前來細品。 https://www.instagram.com/p/Cs235xISTCL/ https://www.instagram.com/p/Cs5mg-0Br7Y/ https://www.instagram.com/p/Csi2I4pPbz1/ 為了維持用餐品質，目前暫不開放訂位。 https://www.instagram.com/p/CrbTWOWgGlP/ Info. 營業時間：17:00-01:00 地址：屏東縣琉球鄉肚仔坪路13 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 中部👉2023上半年中台灣新開幕景點！巴洛克歐式城堡、網美系豪華露營，最新打卡點快去拍 全台👉【2023新開幕景點整理】全台大型建築地標Top11，星空電影院、中台灣首座海生館必打卡 👉屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 👉台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 撰文編輯#Sumina #SeaDazeLiuqiu #動物園 #千野村日式景觀餐廳 #台南景點 #台塑王氏昆仲公園 #壽山動物園 #小琉球 #屏東景點 #御飯糰玻璃屋 #海灘咖啡廳 #港都 #生命之樹 #藝文景點 #西螺大橋蝴蝶公園 #親子旅遊 #雲林景點 #青鯤鯓扇形鹽田 #高雄市立內惟藝術中心 #高雄景點 #高雄港旅運中心 #鹿ㄦ島水豚生態園區 

SHINee的宇宙裡永遠有你，比月光還閃亮的星星！四首滿滿思念「鐘鉉」的歌曲～

時間過得飛快，一轉眼我們的小天使二哥已經離我們而去一年了，這一年來閃尼們歷經了多麼痛苦、難受，還要打起精神跟大家一起重新站起來的心情，相信每一位S.W一定都深同感受，泡菜編甚至有一陣子都不敢打開有二哥在的舊MV，就怕觸景傷情。這些日子裡，或許沒有表露出來，但是從這四首歌曲裡，各位一定都能感受到KEY、溫流、珉豪、泰民用自己的方式在和二哥對話。 延伸閱讀：「真的辛苦了，再見！」鐘鉉啊～下輩子繼續當個喜歡唱歌的平凡人吧！ 延伸閱讀：「做到這樣已經很好了，辛苦了。」致，依舊在另一顆星球閃耀的SHINee鐘鉉，再見！ （12/18更新） 距鐘鉉離開我們已有兩年，今日SHINee和SM TOWN的官方帳號也特別發文悼念。短短一句“당신을 사랑합니다.（我們愛你）”，便訴盡無數思念和真情，今天就讓我們一同在心裡為我們最愛的二哥祈求冥福吧。 ＃Our page 「星星消失的話，一切就會消失嗎？」 不會。因為無論過了多久，無論發生了哪些事，那五雙在2008年5月25日交疊的手都會緊緊握著，那五個追夢的少年都會一直在一起。如同歌詞一般，這首歌寫盡了閃尼們對二哥的思念，將他們一路走來的回憶，與粉絲一起度過的時光，還有鐘鉉尚未完成的歌曲，都化成了美麗的歌曲和舞台。 或許我們再也看不到二哥站在舞台上的畫面，但是那裡始終有個位置是留給他的，因為星星並不是消失了，只是在我們看不見的地方而已，綻放著屬於他的光芒。 「辛苦了。」 ＃You and I 「我心中有數萬顆星星，閃耀著痛苦的那顆，雖然不想勉強挽留，但也不想要它就此熄滅。」 如果說〈Our page〉是閃尼們跟大家一起回憶的歌曲，那麼這首歌就是跟二哥所說的悄悄話，甚至還帶有點小埋怨，因為即便時間可能會讓一切漸漸麻木，即便巡演、活動還是照常進行，即便跟人們說著請照常對待我們，心裡一定還是會覺得痛的，因為「心不是裝飾的」。 但是即使心會痛，更不希望二哥因為放不下心閃尼而走不開、內疚，所以只能說出了「再見、再見、再見」，然後相信著總有一天會再相遇，或許是在遙遠的未來，又或許是在心裡的某個地方。 ＃Good evening 「和燦爛的月一起閃耀，在夜更深之前去接你。」 在〈You and I〉裡，閃尼跟二哥約定好了要好好生活，或許這首歌就是最好的證明。閃尼們用了他們的方式，用詞曲、用舞蹈去代替了言語，每個自信、比優雅還更優雅的動作，都像是在說著「你看，我們把你的部分也一起努力了。」希望無論鐘鉉在哪裡，都能看見那些日子裡，五個人一起歷經的辛苦、辛酸，都化成了最美的舞台，在那湖水綠的色調裡，和月光一起閃耀。 而你，只要當那顆想亮就亮、隨心所欲的星星看著我們就好。 ＃Countless 「就算數著上萬顆星星，想念著你的夜晚，只有說不盡的理由。」 當然，無論是閃尼或是S.W都還是會偶爾思念起有二哥在的日子，或許是在某個不經意的夜晚，或許會覺得有點孤單，因為那些如夢似幻般的美好回憶，是怎樣都不可能抹滅的啊。但是現在想起來的話，都是可以笑著、甜蜜地回憶的，那些夢，因為有了你而變得更真實。 延伸閱讀：帶著鐘鉉的笑容，SHINee決定繼續閃耀下去！成員手寫信公開心境，讓人淚水止不住啊～ 延伸閱讀：首次告白！SHINee對鐘鉉來不及說的愛：「連他的份一起努力，迎向未知的未來！」 – 無論是在歌曲裡，或是夢裡，SHINee的宇宙裡永遠有那顆名為「鐘鉉」，比月光還閃亮的星星。 #Countless #Good evening #Key #Our page #SHINee #the story of light epilogue #You and I #泡菜追星 #泰民 #溫流 #珉豪 #鐘鉉 

【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！

❶ 巷弄間的老字牌美食！無名米糕 ❷ 永遠大排長龍的好吃鱔魚麵！進福炒鱔魚專家 ❸ 夏日解渴最需要的要評價飲料店！甜又鮮 ❹ 半熟蛋與蝦仁飯完美的黃金組合！集品蝦仁飯 ❺ 外皮金黃酥脆！內餡海陸雙拼的老字號！赤崁棺材板 【STOP ❶】無名米糕 》推薦必點 米糕/ 小25 中35 大50元 最喜歡吃這種濕飯了！而且這種甜味也只有台南有，吃了真的會上癮！濕軟的米糕再加上魚鬆，超讚！但是上面給的是肥肉肉燥，愛吃肥肉的應該會喜歡，我個人不敢吃，就先pass這塊惹～ 肉燥魚鬆飯/ 小20 中25 大35元 其實就是把米糕換成白飯而已，味道吃起來差不多，所以也是推一個！但個人還是比較喜歡米糕。 煎荷包蛋/ 10元 熱愛半熟蛋的人一定要點，半熟蛋黃汁液融合在肉燥飯上很療癒～ --- 》豬屏評分 ♥️♥️♥️♥️♥️－5／5 》願意回訪 YES（回訪N遍惹） --- 》店家資訊 #無名米糕 地址│台南市中西區中山路8巷5號 時間│周一至周六 0930-1500/ 1700-2000 公休│周日 【STOP ❷】進福炒鱔魚專家 》推薦必點 乾炒鱔魚意麵/ 190元 這家生意超好，從來沒有沒排隊過！這家是我的鱔魚意麵前三名，是我最常吃的一家！他們的鱔魚很脆，給的也很大方，肉都超大塊！醬汁真的很甜，就是台南甜，愛死！麵條是有彈性的，然後麵條都有吸飽醬汁，很完美～ --- 》豬屏評分 ♥️♥️♥️♥️♥️－5／5 》願意回訪 YES（每去台南必吃） --- 》店家資訊 #進福炒鱔魚專家 地址│台南市中西區府前路一段46號 時間│周一至周日 1030-0000 【STOP ❸】甜又鮮 》推薦必點 台灣冬片四季春茶/ 29元 這間只有在地人才知道的飲料店，雖然店名跟裝潢都蠻有特色的，但飲料很便宜又好喝，俗又大碗就是在說他們！非常推薦點茶類，茶味很濃郁！沒有咖啡因抗體的人喝了晚上會睡不著，請小心！ --- 》豬屏評分 ♥️♥️♥️♥️－4／5 》願意回訪 YES（只要經過就想買一杯） --- 》店家資訊 #甜又鮮 地址│台南市中西區府前路一段367號 時間│周一至周日0900-2200 【STOP❹】集品蝦仁飯 》推薦必點 蝦仁飯/ 55元 這家也是我去台南從來不會缺席的美食清單！吃到被男友問是要吃幾次的程度惹。吃蝦仁飯的好處就是不用剝蝦殼，除此之外，他們的飯是有濕潤的醬汁淋過，當然口味也是偏甜，不過整碗份量很小，單吃一碗是不會飽的，所以我都會吃完再去附近吃其他美食哈哈哈 煎鴨蛋/ 15元 這個也是推薦給半熟蛋愛好者，最好是把蛋戳破讓蛋黃汁液淋在飯上，無敵銷魂！ --- 》豬屏評分 ♥️♥️♥️♥️♥️－5／5 》願意回訪 YES（吃了千千萬萬次了） --- 》店家資訊 #集品蝦仁飯 地址│台南市中西區海安路一段107號 時間│周一至周日0930-2100 【STOP ❺】赤崁棺材板 》推薦必點 棺材板/ 60元 因為親戚是台南人，小時候帶我吃過這間，吃了就念念不忘，只要到台南我肚子再撐也想要吃一份才甘心！他的外皮炸得非常酥脆，雖然裡面包著玉米濃湯，但是不太會影響到外皮，超級優秀的！之前吃過很多家外皮直接被裡面的湯汁毀滅！裡面餡料很豐富，是海陸雙拼的概念，海鮮跟雞肉都吃的到！ --- 》豬屏評分 ♥️♥️♥️♥️♥️－5／5 》願意回訪 YES（從小吃過就念念不忘） --- 》店家資訊 #赤崁棺材板 地址│台南市中西區中正路康樂市場180號 時間│周一至周日1100-2100 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - #台南 #台南美食 #台南小吃 #米糕 #棺材板 #蝦仁飯 #半熟蛋 #鱔魚意麵 #肉燥飯 #老字號 #排隊名店

除粉刺不留疤！美容專家公開這4個「無痕清粉刺」必check關鍵

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 老是羨慕女星們皮膚潔白無瑕，都沒有粉刺毛孔困擾嗎？想要除去礙眼的粉刺，但許多保養達人和皮膚科醫師們都一直呼籲：「不要自己動手擠粉刺」，因為大部分人都不會拿捏力道、常用力過度，甚至事前事後該小心的部分都漏鉤，而很容易造成肌膚受傷、感染，甚至留下疤，但粉刺依舊沒處理乾淨。 當然編也完全了解大家有時就是看那草莓鼻上放肆冒出頭的粉刺不順眼，或是忙到沒時間去美容SPA或皮膚科給專業人士清理，總有忍不住想自己動手除惡的時候，因此特別請到皮膚細緻到會反光的保養專家－凱鈞老師來提點大家，自己動手清粉刺時一定要做好這些事！ 1.先溫熱臉頰讓毛孔打開 為了讓後續清除粉刺時能更順利，且能完整拔除粉刺，凱鈞老師建議洗完臉後，可先以蒸臉或用溫熱毛巾敷臉，讓毛細孔張開。 2.一定要先消毒雙手和器具 為避免造成感染，在清粉刺前，一定、一定、一定要確保使用的工具、雙手和臉是處於乾淨狀態！洗完臉後，可用稀釋過的酒精消毒雙手和臉部，要特別留意容易藏有細菌的指縫，包含後續會用的工具，像是青春棒或粉刺夾等也要一併消毒。 3.擠粉刺只擠一半，搭配工具拔除才不傷 許多人總想把用力一擠把粉刺整片除之而後快，但這樣很容易施力過當，造成毛孔壁周圍受傷發炎，使毛孔粗大、甚至留疤，但還清不乾淨！凱鈞老師表示，清粉刺時可以略微擠一下，但是是擠一半而不是用全力把粉刺整根擠出來。 凱鈞老師建議，用消毒過的手或青春棒像擠牙膏一樣，擠一點讓粉刺冒出頭來，再用清潔消毒過後的眉夾或粉刺夾，一根一根挑出來。雖然比較花時間，但能讓對肌膚的傷害降到最低，且大部分時候，都能將整根粉刺連根拔除。 4.事後舒緩收斂保養不偷懶 凱鈞老師也提醒，夾除粉刺後，可用有消毒、鎮靜作用的精油加上化妝水濕敷在拔粉刺的局部，幫助收斂舒緩肌膚，以免毛孔變大；若是已經毛孔粗大的局部，凱鈞老師建議可使用含有維他命A的精華或化妝水。 冰敷、冷敷等物理方式或單靠收斂效果化妝水，這些效果都比較有限，也較暫時，若想達到緊緻毛孔效果，還是需要舒緩成分和維他命A的衍生物或胜肽等有效成分，促進毛孔壁周圍的膠原蛋白增生。 ＃推薦item belif 茶樹淨膚調理化妝水 含有豐富水楊酸的白柳樹皮，可去除老廢角質層，並添加茶樹精華，可安撫已形成的痘痘、粉刺，減緩痘痘持續惡化，同時為油水不平衡的肌膚補充水分，恢復健康淨亮的膚況。 艾杜紗 零毛孔淨荳亮白美肌水 專為痘痘、肌膚乾荒、毛孔問題及美白效果所設計的化妝水，內含甘氨酰甘氨酸、甘草酸鹽及甘油，可縮小毛孔、預防肌膚乾荒及痘痘問題，並添加維他命C誘導體和保濕成分，可讓肌膚充滿水潤、保濕同時達到美白。 KANEBO SUISAI沁涼緊妍露D(限定設計款) 擁有沁涼舒爽觸感的收斂型化粧水，塗抹瞬間馬上感受到沁涼水潤感，添加薔薇果萃取和發酵美肌成分，可幫助收斂粗大毛孔，改善表面粗糙，並維持肌膚水潤。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 娘娘御用玉石滾輪升級版！Dior用10顆陶瓷珍珠按摩眼周，撫紋拉提一次到位！ 「這時候在修復」「這時候最缺水」了解肌膚的生理時鐘運作，你的保養才能真的有效！ 皮膚爆好，完全看不出已過40歲！女神天心的6大「保養箴言」原來是這些！ #粉刺 

【超浪漫音樂推薦】Cody Fry - photograph / I hear a Symphony

我真的真的很喜歡浪漫的音樂 這兩首歌是Cody的作品中我最喜歡的兩首歌 第一首是Cody Fry 2020的單曲 photograph 這首歌浪漫到 彷彿徜徉在宇宙之中 滿天星空 呼吸停止 一切也都靜止般 凝結在那一刻 當你見到所愛之人 只因為你愛他 當你凝視他的時候 就彷彿時間靜止 想用相機記錄那一刻的永恆 或許在那一刻 我耳邊響起的 會是這首歌 只有我與你 在這個世界 那個最幸福的時刻 拍張照 然後永遠生活在裡面吧 -歌詞截錄-(不負責任翻譯 If I wished myself a superpower 如果我能擁有超能力 I would make this moment last for hours 我希望能讓這一刻持續著 If I had my way 如果我有方法 Time would just stand still 時間只靜止不動 Wait for me until 等我一下 I find some magic film 直到我找到一些魔法 To take a photograph 拍張照 And live inside 然後住在裡面 還想推薦另一首歌 是他的I hear a Symphony 收錄在2017的專輯Flying中 從一開始的清唱 接著簡單旋律 最後如同歌詞那般 成為一首交響曲 編曲上一層一層的堆疊 尤其中間間奏的地方 超美~ 讓我一直想到lala land 好萊塢浪漫電影的感覺~ Mv翻著樂譜 也可以看出整首歌如何堆疊~ 從簡單的旋律 因為愛情 而變成一首交響曲 -歌詞截錄-(不負責任翻譯) I used to hear a simple song 我曾聽過一首簡單的歌 That was until you came along 直到你走了過來 You took my broken melody 你帶走我破碎的旋律 And now, I hear a symphony 而現在 我聽到一首交響曲 And now, I hear 而現在 我聽到 A symphony 一首交響曲 Cody Fry是來自美國音樂重鎮Nashville的男歌手 參加過2015的American Idol 他的作品編曲之成熟度與其樂器的運用 真的是好萊塢配樂等級 演奏能力更是沒話說 現在還是做著許多幕後工作 也擔任製作人 與許多線上藝人都有合作 我真的超喜歡他~~~ 他音樂都太美

桃園美食【蕎麥屋黃金乳酪球】

#桃園美食 【蕎麥屋黃金乳酪球】 地址：桃園市大溪區中央路183號 營業時間：10:00–19:00(週三至18:00) 10個裝/NT$90 32個裝/NT$260 大溪花彩節會場就鄰近大溪老街，既然來到大溪老街就一定要吃乳酪球呀♥️ 金黃色的乳酪香濃可口，下面鋪的餅乾讓口感更好，大人小孩都超愛，如果你來到大溪別忘記來吃吃看😋 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG: https://instagram.com/shirleymygirl?igshid=tc4dstrfpe55 #大溪美食 #大溪老街 #大溪老街美食 #桃園甜點 #大溪甜點 #桃園伴手禮 #團購美食 #網購美食 #乳酪球 #相機食先 #相機先食 #桃園旅遊 #網購美食 #cheesecake #taoyuan #taoyuandesseet #taiwan #delicious #goodfood #photooftheday #taiwan_tourism 

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

2021目前已經快步入三月了，大家是不是感覺身邊的人、事、物都有不少動蕩呢？迎接新的一年就該有新的心態，開始正視過去不想面對、不敢面對的問題。今天泡菜編就準備了10道題目，來測測看你目前的處境，以及該進行哪方面的改變！話不多說，快往下看作答吧～ 👉〖心理測驗〗書竣、修豪該選誰？10題測出你的命運情人是《女神降臨》的誰！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 【測驗開始】 1. 你是如何度過跨年的？ A. 和朋友聚在一起玩到通宵：0分 B. 和家人在一起吃飯：1分 C. 和情人兩人世界：5分 D. 不凑熱鬧，很早就洗洗睡：3分 2. 還記得上次哭是什麽時候嗎？ A. 很久以前，記不得了：5分 B. 上個月：0分 C. 半年内：3分 D. 很常哭：1分 （圖片來源：tvN） 3. 現在有機會獲得一項禮物，你會選擇？ A. 一百萬：1分 B. 時光倒流：5分 C. 讀取別人記憶的能力：0分 D. 重新定義你的外貌：3分 4. 如果可以重新選擇，你會想生活在哪裡？ A. 羅馬：3分 B. 埃及：0分 C. 巴黎：1分 D. 紐約：5分 5. 獨自待在家，你會做什麽事消磨時間？ A. 追劇、電影：1分 B. 打電動：3分 C. 打掃房間：5分 D. 睡到飽：0分 （圖片來源：OCN） 6. 你會因為什麽事而有最高的成就感？ A. 收入比一般人高很多：1分 B. 工作能力被肯定：3分 C. 許多人的暗戀對象：5分 D. 擁有信任你的家人朋友：0分 7. 如果能將一種動物永久消失，你會選擇哪一個？ A. 蛇：0分 B. 蚊子：1分 C. 蟑螂：3分 D. 老鼠：5分 8. 閨蜜今天生日，但主管臨時要你加班，你會？ A. 請求閨蜜諒解，留下來加班：5分 B. 拒絕主管要求，去幫閨蜜慶生：0分 C. 決定明天早點來公司做事：1分 D. 先幫閨蜜慶生，再熬夜把事情做完：3分 （圖片來源：tvN） 9. 如果只能帶一樣東西出門，你會選擇？ A. 現金：0分 B. 手機：1分 C. 鑰匙：3分 D. 信用卡：5分 10. 你比較符合以下哪個描述？ A. 活在當下，未來順其自然：0分 B. 習慣計劃未來，這樣才有安全感：5分 （圖片來源：OCN） 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 分數加總好了嗎？準備往下看解析囉～ – – – – – – – – – 【結果解析】 A：1-15分 改變作息 你是不是常常熬夜，導致隔天睡不飽、精神不好呢？問問自己，這樣的惡性循環持續了多久呢？雖然你深知這樣的習慣不好，但你一直缺乏動力改變，導致養成了這個不好的習慣。那泡菜編現在就要告訴你，是時候改變作息了！不妨從今天開始改變，努力維持21天早睡早起，雖然一開始很痛苦，但接下來你絕對能感受到身體與精神上的變化～ （圖片來源：tvN） B：16-30分 改變心態 你是否一直抱著僥幸的心態過活呢？雖然說這沒有不好，但如果不求上進，而是一直得過且過的話，其實也是種退步！建議你可以多多留意生活中有哪些事情會讓你燃氣熱情、興趣，不妨試著往那個方向前進，或許會讓你重新發現自己的另一面喔～ （圖片來源：KBS） C：31-40分 改變性格 過去一年，你是不是發現自己的某部分性格會讓自己吃虧呢？無論是太過固執、粗心，還是耐心不足，這些小缺點都讓你慢慢意識到，是時候進行改變了。為了往後在待人處事上更為順利，你需要花時間重新審視自己的性格，在不同的情況下先給自己時間消化再反應，避免重蹈覆徹～ （圖片來源：tvN） D：41-50分 改變環境 你是否覺得現在的自己被困住、或是喘不過氣呢？如果在檢討過自己之後，還是無法改變現況的話，那也許你需要改變的就是環境了。不論是工作環境還是學習環境，如果無法讓你獲得成就感、快樂、學習欲望的話，也許就該考慮換個環境再戰了。泡菜編在這邊給你勇氣，不要害怕改變，說不定這都是轉機啊～ （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？希望大家在2021年都可以找到自己的定位，並為理想的生活持續奮鬥！如果覺得測驗結果還滿意的話，不妨分享給朋友們一起玩玩看吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021心測 #2021心理測驗 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #性格心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #韓國心測 #韓國心理測驗 

苗栗Miaoli｜噢哈娜咖啡屋

📍噢哈娜咖啡屋 🎃心得： 整體性價比很高的網美景點，一個人們票150元，還可以折抵50元消費 園區裡面有許多好拍的點，整體色調以紫色為主軸，搭配各種裝置拍起來特別繽紛夢幻 園區內的規模不大，不吃餐點的話，停留時間大約1.5~2小時，廁所算是乾淨整潔 . 個人最愛的是紫色錫葉藤 ! 園區內是仿真花， 一整條紫色隧道伴隨著錫葉藤垂掛，怎麼拍都好看!有浪漫的氛圍(๑´ㅂ`๑) 還有一定要拍的紫色雨傘 ! 被滿滿的紫色包圍，熱愛紫色的我，真的覺得很幸福!一不小心就會拍得太忘我哈哈哈 而且現在園區內還有可愛的兩隻咖啡色羊駝，不過天氣太熱他們在陰影下吹電扇乘涼 . 另外，我們在餐廳裡面點了兩杯飲料，出乎意料之外的好喝，水果氣泡飲是以火龍果跟蘋果為基底下去做調配的(裡面真的有水果)，另外一杯柚子茶是用柚子醬去調的 店內也有販售許多果醬，看起來很美味，價格中等 . 如果喜歡拍各種網美照或是熱愛紫色的人一定要來這邊走走! 📍景點推薦指數：4顆星⭐️⭐️⭐️⭐️ . 📍噢哈娜咖啡屋 📫門 票｜150元/人(50元可折抵消費)，身高100公分以下之孩童不收費。 📫地 址｜苗栗縣西湖鄉2鄰金獅18-5號 📫電 話｜0988 799 471 📫開放時間｜9:00-18:00 (每週二，三為公休日) 停車費用資訊 :旁邊有一處免費停車場(沒有很大)

三麗鷗聯名系列萌翻天！超人氣IP強強聯手，12月新品一次看！

12月新品 | 1. 全家 X 三麗鷗、飛天小女警、罐頭豬LuLu 活動時間：113/11/27~114/1/7 迎接年末節慶氛圍，全家便利商店推出「全家嗨派對」活動，搶攻聖誕交換禮物商機！即日起，線上線下同步推出飛天小女警、罐頭豬LuLu與三麗鷗等3大超人氣IP商品，讓你的聖誕節充滿萌趣驚喜！線上主推「全家」電商平台–「全家行動購」的「聖誕交換禮物」專區，提供超過500項精選好物，一指訂購輕鬆解決送禮煩惱；實體店舖則推出超可愛IP聖誕水晶球加價購及三麗鷗聖誕樹絨毛吊飾，創造滿滿聖誕節儀式感！ 12月新品 | 2. 「黑皮巴拉」盲盒 活動時間：11/28起於武德宮官網及現場開放預購 每年農曆春節掀起「黑虎扭蛋」搶購熱潮的北港武德宮，今年提前帶來驚喜！這次，「佛系宮廟」迎來自然界最佛系生物——卡皮巴拉，攜手武德宮人氣IP黑虎，創造出超療癒的全新角色「黑皮巴拉大將軍」公仔！」、「清淨無為」的特質，成為療癒系代表。此次推出的「黑皮巴拉」快閃系列，五款公仔分別命名為「財．寶．福．吉．祥」，象徵滿滿福氣與好運。 12月新品 | 3. 貓福珊迪快閃店 活動時間：113/12/4~114/2/16 台北貓迷們注意嚕！總是以百變裝扮現身的《貓福珊迪快閃店》12/4-2/16在 R79 中山地下書街與大家見面啦！這次貓咪們化身各式可口的下午茶甜點，推出六大拍照打卡點，現場更推出近30款周邊商品，甜甜圈喵們跳上「護頸枕/抱枕組」、「造型抱枕」、「鑰匙圈」及「短T恤」等商品上，不論是抹茶、巧克力還是草莓口味的貓咪，全部都卡哇依到讓人出現選擇障礙，貓迷們快來通通帶回家啊！ 12月新品 | 4. 7-11 X 寶可夢 活動時間：113/12/11~113/12/31 7-ELEVEN去年攜手風靡全球的「寶可夢」跨界合作共同開發商品大受好評，自12月11日起7-ELEVEN展開第二彈全新合作，以漫畫風格設計全新「寶可夢冬季嘉年華」主題，加入更多寶可夢，推出系列食飲為一大亮點，不僅商品包裝上有皮卡丘、小火龍、卡比 獸、伊布等寶可夢Q萌登場。除此之外，還有人氣商品思樂冰「紫魅冰風暴」新口味搭配耿鬼造型杯，「玫瑰鹽濃焦糖」新口味霜淇淋。活動期間只要購買兩件雪淋霜，即可加贈伊布造型湯匙一支。即日起於指定門市推出多款與寶可夢攜手合作的超萌用品系列，除了最初的皮卡丘、妙蛙種子、傑尼龜、小火龍、卡比獸、伊布等寶可夢外，還有來自伽勒爾地區的敲音猴、炎兔兒和淚眼蜥等，推薦實用的「摺疊收納箱」、「旅行用收納三件組」以及「寶可夢摺疊桌」；若是居家擺設則是必買擁有雙面圖案設計的「寶可夢圓形抱枕」、「寶可夢方形抱枕」。 12月新品 | 5. 7-11 X 星之卡比、JOGUMAN恐龍、Care Bears 活動時間：114/12/18（15:00）準時限量開賣 超萌聖誕禮物7-ELEVEN出大絕招推出全新清單!日韓高人氣IP星之卡比、JOGUMAN恐龍可愛周邊來襲，絨毛玩偶、毛毛吊飾、毛毛杯墊、疊疊樂、保溫瓶、餐具組等超過50款療癒系居家、外出生活實用配件。不僅如此，今年火速串紅全台的美式卡通IP Care Bears「彩虹熊」與犀牛盾聯名3C周邊商品，超可愛的Clear透明手機殼一次推出4款選擇，彩虹熊、生氣熊、分享熊的粉絲們看好款式買起來！ 12月新品 | 6. 罐頭豬LuLu冬季限定快閃店 活動時間：即日起至114/1/19 今年冬季罐頭豬LuLu換上新裝，以Teddy熊與Bunny兔萌萌暖暖姿態，現身熱鬧的新光三越台北南西店一館，陪伴養豬人度過滿滿愛意的聖誕節與跨年！「LuLu Fluffy House愛意絨絨配送站」快閃店，這次有美好時光系列膠臉毛絨盲盒、泰迪LuLu台灣限定色新品齊登場必拍打卡點！罐頭豬LuLu還化身3.4公尺超高氣偶，80公分愛意絨絨絨熊抱區超萌首亮相！還有夜光聖誕樹造型等80款超人氣LuLu系列週邊陪伴你，不限金額消費好禮、限量聖誕福袋、超值滿額贈等你來搶購！ 12月新品 | 7. IKEA隨時隨地睡飽包 活動時間：114/12/6~114/12/22 IKEA大台北地區四間分店推出卡友滿額贈活動，只要在12/6至12/22活動期間至IKEA指定分店(新莊店、新店店、內湖店、台北城市店)，全店單筆消費滿$2,888就送「隨時隨地睡飽包」，外型設計如時下最流行的雲朵包，搭上經典IKEA藍，隨身攜帶超吸睛，內部加入了柔軟的填充物，蓬鬆舒適的設計，彷彿隨身攜帶一顆枕頭，一頭埋進「睡飽包」裡隨時隨地就能享受小憩時光！ 除此之外，「睡飽包」超輕量好收納，A4文件、筆電、水壺、各種隨身用品都放得下，不論是當作上學上班用的書包或公事包、收納遛狗必需品的寵物包，或是帶小孩外出必備的媽媽包都合適，不只百搭還超萬用！每人每卡限兌換乙個，數量有限送完為止，千萬別錯過了！ 12月新品 | 8. 萌蛙匹克 X 小黑熊Wawa醬 1994年誕生的pickles the frog萌蛙匹克是一隻喜歡到處旅遊的小青蛙，今年迎來萌蛙匹克30周年！即日起至2025年2月5日在台隆手創館LaLaport台中店2樓快閃店首發登場！現場設置pickles the frog萌蛙匹克拍貼機，一起來玩！ 延伸閱讀： 👉2024聖誕盲盒推薦！「聖誕版LuLu豬」可愛爆表～每一款都好想收集！ 👉發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，吃貨們走過路過別錯過！ 👉2024 12月全台活動懶人包，新北耶誕城卡司、各地跨年卡司整理給你，接下來聖誕節、跨年就來這 撰文編輯 #xinnix #12月可愛小物 #12月新品 #Care Bears #IKEA #ikea雲朵包 #JOGUMAN #三麗鷗聯名 #全家xLuLu豬 #全家x三麗鷗 #全家x飛天小女警 #冬季lulu豬 #小黑熊Wawa醬 #新品 #星之卡比 #波波新品報 #生活小物 #生活精選 #聖誕小物 #聖誕禮物 #萌蛙匹克 

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