【泡菜追劇】二月韓劇清單，朴敏英、金泰希還有《機智醫生》都要Coming Soon！

撰稿編輯 #joyce 隨著《浪漫醫師金師傅》、《梨泰院CLASS》等1月韓劇的開播，2月也有5部超精彩的韓劇正席捲而來！不僅有王牌導演與編劇回歸，就連卡司陣容也都超強大！以下就為大家整理出開播時間與劇情介紹！趕緊來看看吧～ 1、如實陳述 開播時間：2/1 演員名單：張赫、崔秀英 由張赫與崔秀英主演的驚悚劇《如實成述》，講述一個天才側寫師和過目不忘的新刑警，一起追蹤被認為已經死了的殺人魔的故事。而該劇也是由專門出產懸疑好劇OCN所打造的！光是預告片就將緊張感升至最高點，想必到時候開播又會讓好多人睡不著覺了啦～ 2、天氣好的話，我會去找你 開播時間：2/24 演員名單：朴敏英、徐康俊、李宰旭 改編自同名小說，《天氣好的話，我去找你》是一齣以鄉下村莊的書店為背景的電視劇。講述著厭倦都市生活的海媛與經營書店的恩燮再次相遇後的溫暖治癒愛情故事。除了有朴敏英、徐康俊兩大高顏值演員之外，近期人氣火爆的「李宰旭」也將在劇中展現溫暖的面貌！ 3、Hi bye,mama! 開播時間：2/～ 演員名單：金泰熙、李奎炯 融合了喜劇、人性與奇幻的《Hi bye,mama!》講述母親死後為了化為凡人而展開的49天投胎計畫。該劇的男女主角則是由產後首次回歸的女神「金泰熙」搭檔小迷糊「李奎炯」！新鮮的組合加上劇中可愛的設定，真的一定要本放死守啦～ 4、Hyena 開播時間：2/21 演員名單：朱智勛、金惠秀 由朱智勛、金惠秀所主演的《Hyena》講述兩位律師為了社會上層1%的人們代理法律服務而展開的一連串熱血生存故事。除了明爭暗鬥的劇情相當吸睛之外，兩大演技派名單一公開更是讓劇迷們紛紛喊著開追！今年要憑著這齣電視劇奪獎想必也是勢在必得！ 5、機智的醫生生活 開播時間：2/～ 演員名單：曹政奭、鄭敬淏、柳演錫 2020上半年呼聲最高的電視劇！成功打造出《請回答》系列與《機智的監獄生活》的申元浩導演與李祐汀編劇，在2月又將帶著《機智的醫生生活》回歸。不僅講述了醫生、護士與患者的相處，在劇中還融入了「醫生樂隊」的故事！新穎的題材與超強的陣容也讓該劇在開播前就獲得不少熱度。 以上就是5部即將於2月開播的韓劇介紹！看完後真的覺得每一部的陣容跟劇情都好值得追！各位有興趣的劇迷們千萬不要錯過啦～ #2020韓劇 #2月韓劇 #Hyena #天氣好的話我會去找你 #如實陳述 #崔秀英 #張赫 #徐康俊 #曹政奭 #朱智勛 #朴敏英 #李奎炯 #李宰旭 #柳演錫 #機智的醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #鄭敬淏 #金惠秀 #金泰熙 

「可惡，我下次絕對不會再拖了......」改掉拖延症壞習慣，從這五招開始！

「好累喔，先休息一下」、「今天沒心情，明天再開始好了」，你也是經常性拖延的慣犯嗎？洗澡拖好久才進廁所、半夜滑手機捨不得睡覺、報告到了繳交期限才拼命趕，事情總是拖到緊要關頭才驚覺沒辦法完成，後悔當初不早點行動，這種惡性循環簡直是逼死自己啊～想必多數人都有這樣的困擾，今天邱比特就來教大家，透過五招小撇步來改善拖延壞習慣！ ＃把時間調快5～10分鐘 （圖片來源：pinterest） 你經常因為自己愛摸魚而遲到，甚至讓別人等太久生氣嗎？試著把手錶或手機的時間調快5～10分鐘吧！一旦時間提早了，你自然會比別人提早完成事情，感覺多出了一點緩衝時間，可以早起吃頓早餐、悠閒地走到車站等車、約會提早到現場做準備，不用再被時間追著跑了啦～ ＃利用睡前半小時寫下隔天計畫、準備隔天穿搭 （圖片來源：pinterest） 造成拖延的原因，很多時候是因為不知道自己該做什麼。不妨利用晚上睡前的時間，先把隔天應該要做的事情寫下來，這樣隔天做事情就會比較有方向喔！除了計劃行程，決定穿搭也是非常重要的！像是波編每天早上都會花好長的時間在衣櫃前掙扎，結果出門都錯過好幾班車了～於是把猶豫穿搭的時間改在前一天晚上，這樣早上就能悠閒地出門啦～ ＃完成任務就獎勵自己 （圖片來源：pinterest） 一想到還有很多事沒完成，就覺得心很累不想面對。如果幫自己設定一個獎勵機制，或許會讓自己更有動力去執行！在完成任務後去吃一頓美食、買給自己一直很想要的禮物、去看一場電影放鬆，在很累想放棄的時候想想這些獎勵，一定會增加很多力量讓自己繼續努力的。 ＃適時原諒完美主義的自己 （圖片來源：pinterest） 有些人其實不是懶惰，只是太要求自己了啦！因為過度追求完美，不容許出任何差錯，無形的壓力讓自己不想面對，才會想要一直拖延下去～追求完美固然是件好事，但如果能先把事情在時間內完成，然後再仔細去修改不完美的地方，這樣不僅能改掉拖延的毛病，也能完美的達到要求喔！ （圖片來源：pinterest） 拖延症真的是很多人都有的問題，而且常常都會給自己藉口合理化，然而這樣不停的惡性循環，只會讓自己過得更辛苦～邱比特本人過去也是拖延重症患者，直到認識了自己的狀況，試著運用以上的小方法，拖延症就改善了很多，大家不妨也來試試看吧！ 延伸閱讀 總是擔心另一半忽冷忽熱？最容易沒有安全感的星座 TOP3 老是把男友當皇上？這幾項說明妳可能不是疼男友，而是太委屈囉！ 妳是知己、曖昧對象或備胎？男女純友誼辯論賽，妳被他放在心裡的哪一塊？ #壞習慣 #完美主義 #懶惰 #拖延症 #拖拖拉拉 #摸魚 #沒動力 #波波邱比特 

聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難

不知道有沒有人跟邱比特一樣？很羨慕有些人的社交手腕很好，不管跟誰都有話聊，即使是遇到完全不同生活圈或個性的對象，都能找到共通的話題～到底要如何跟12星座交心？下面就不藏私的大公開～快來一探究竟吧！ 牡羊座 喜歡熱鬧的牡羊座，是吃軟不吃硬的人，最喜歡坦誠幽默的相處。想和他交心的話，最好用直接的方式表現自己，讓兩人能一起分享生活或心事，這樣單純的互動，對牡羊來說是最自然的模式，別以為他看似大咧咧的，若是碰到耍心機的人，可是故意不揭穿而已，內心已對這種行為退避三舍了。 金牛座 金牛座是個心牆很厚的星座，加上謹慎的個性，對於接近自己的人都秉持著懷疑，想和金牛交心，得先做好長期抗戰的心理準備，以及足夠的耐性，因為他們很難在短時間內毫無保留的把真心交出去，但只要確定是和善或能給予安全感的對象，時間一久就能慢慢卸下武裝，和你說內心話喔！ 雙子座 本身就很喜歡交朋友的雙子座，就算在全然陌生的環境，也會和有興趣的對象主動釋出善意，在人群中總是熱鬧的焦點，想和他交朋友並不是太難，善於溝通、應變能力很好的雙子，同時也是戒心較高的，若想要完全走入他的內心，保持真誠與熱情互動是很有用的～時間能向雙子證明你的好！ 巨蟹座 溫和的巨蟹座其實是很好結交朋友的，別看他們在不熟識時好像有點小害羞，防備心較強的樣子，若你了解這是他害怕受傷的保護色，向他說出自己的問題，徵求巨蟹的意見，就能踏出交心的第一步，隨著越聊越多，越能了解彼此，性格開朗溫暖的對象很容易和他交心～巨蟹座也就自然會和你掏心掏肺囉！ 獅子座 獅子座的自尊心比較高，不少人會被他們比較冷淡的回應態度，感到比較灰心，其實獅子並不是拒人於門外，只是為了維持形象而裝酷，想和他們交心，可別用高高在上的姿態，那樣會讓獅子感覺備受威脅，相反的，熱情爽朗的人最能吸引他的目光，最喜歡和朋友開誠佈公、不拘小節的相處～ 處女座 個性細膩的處女座，待人的態度都很親和，但他並不喜歡主動接近陌生人，對於想近一步認識他的人來說難度比較高，和處女交往不能心急，可以多利用團體活動，消除陌生感，就能拉近距離，處女最看重朋友是否為人真誠，保持自己的正向態度，處女也會敞開心扉接納你喔！ 天秤座 天秤座對周遭的人都保持著平和爽朗的態度，好相處的個性也讓他們的朋友非常多～特別喜歡和知性、感性的人來往，想和天秤座交心的方式很特別！和他們打開八卦的話匣子，分享不為人知的小秘密，就能很快速和他拉近距離，藉由討論生活中的瑣事，就能開啟對話，讓你們成為無話不談的知心好友～ 天蠍座 沉穩的天蠍座，沒有特別喜歡交友，佛系的仰賴緣分認識其他人，對一般人雖然親切，但也有著多疑、謹慎，和保護意識很強的本性，寧可多花點時間暗中觀察，也不想被傷害，想和他深交，要先讓他感受到你釋出的溫暖，天蠍才會卸下心防，一步步的向你走去。 射手座 喜歡結交不同朋友的射手座，本身有著樂觀愛玩、又有點特立獨行的個性，因此能瞭解、包容他的朋友其實不多，如果能扮演他生活中的心靈導師，一定會讓他刮目相看。通常射手對於沒有想法、無趣的對象，不會有太大興趣，想和他交心一定要有共同話題能聊，才能引起射手的好奇，甚至讓他主動搭訕你～ 摩羯座 很容易被旁人誤以為冷漠的摩羯座，其實有時候只是懶得社交，相處時間一久就會發現他們的友好，喜歡和想法成熟、有目標，或是能力好的人當朋友，寧可孤單也不喜歡和客套、講場面話的人共處，別看他們表面不在乎的樣子，內心很期待朋友們的關心，建議採取主動親近、適時提供幫忙，慢慢的，摩羯也會漸漸接納你喔～ 水瓶座 水瓶座的交友態度很隨性，給人比較獨立自我的印象，和他交朋友是需要看他的心情，因為水瓶認為真感情是放在心裡的，常和他抱怨沒有多多相處，讓對方感受到束縛或壓力的話，可能會適得其反的想遠離你～尊重他個人隱私和空間，或分享興趣都是很好的方法，輕鬆的氣氛會讓他很喜歡跟你交心～ 雙魚座 雙魚座的包容力強，不排斥交朋友或與人相處，但也很看重相處時的第一印象，若一開始就被貼上不順眼的標籤，無論你怎麼用盡方法接近，都很難得到他的回應。和雙魚交流時要用點心思，尋求他的幫助、或是表現出支持他的態度，讓雙魚認可你和他站在同一陣線的話，就會很快的被歸類在是「自己人」的交友圈囉～ 有覺得這些和12星座交心的方法很準嗎？其實只要用對一些小技巧、保持友善的態度，想交到更多好朋友，並沒有想像中困難！記得分享給你不同星座的朋友看看，讓你們更知道怎麼和彼此相處，關係更融洽喔～ （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座的MBTI類型！看看你有什麼人格特質，找到在職場人際上的定位～ 👉🏻你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 👉🏻哪一種對象最適合你？戀愛類型心理測驗，測出內心深處最想要的另一半～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座怎麼聊天 #12星座運勢 #poplove #交心術 #把心聊走 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #聊天 

把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！

小姊姊們每到生理期都會遇到精神不振、腦筋混沌，除了吃跟休息什麼事都不想做！其實生理週期可以幫我們了解身體的循環，只要掌握住幾個運動要點，並攝取身體該吸收的養分，每個月就都能好好控制體重、雕塑身型，女生終其一生都在跟減重對抗，就是這個一個月一次好朋友報到的時間，讓編輯來分享我們身上這個獨有的週期，利用它一起跟橫肉說掰掰吧！ 首先先記好上面這張生理期的時間表，搞懂是怎麼運作的就可以開始計畫了！以下也給大家一些不同時期的建議。 ＃第一期：生理期（第1~5天） 生理表現：經期來時，由於黃體激素分泌下降，女孩們會開始出現情緒低落、悶悶不樂、過度疲勞、皮膚乾燥、毛孔粗大等症狀，記得加強保濕，讓皮膚保持穩定，另外抵抗力也會降低，還可能會有生理痛的情形。 營養補充：飲食方面應多吃含鐵質的食物 （紅肉、菠菜、豬肝）、堅果 （南瓜子、芝麻、核桃）、補氣食物 （龍眼、紅棗、黑棗）；少吃辛辣燥熱物 （辣椒、大蒜、胡椒、燒烤及油炸食物）及寒涼食物 （冷飲、薏仁、瓜果類、西瓜）。這個階段建議不要節食，容易導致脫水，反而不能減去脂肪！ 建議減重策略：將目標放在伸展、雕塑，幫助身體血液循環，避免去做高強度的運動，可以選擇輕柔的徒手運動像瑜珈、皮拉提斯，或是慢跑這類的有氧運動。 延伸閱讀：有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG! ＃第二期：瘦身期（第6~14天） 生理表現：女性一般在月經來後第14天開始排卵，正是雌性激素和雄性激素分泌最旺盛的時期，這個階段身體會加快體內所有營養素的吸收和消耗，是最適合鍛鍊自己體能、嘗試各種挑戰、心情也格外有活力的一週。把握這個階段瘦身，擬定好運動計畫最能事半功倍！ 營養補充：多攝取營養密度高的原型食物、有利於消化及代謝的高纖食物和多補充水分，有助體內排出身體不需要的廢物。此時也是容易發胖的時期，所以儘量減少攝取高熱量、高鹽分、高脂肪的垃圾食物。 建議減重策略：游泳、騎自行車運動能特別幫助消耗熱量。如果覺得強度不夠，重訓和拳擊這類較激烈的運動如果體力可以負荷，不妨在這週完成。 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ ＃第三期：緩和期（第15~21天） 生理表現：排卵期後的一周，因為黃體激素增加，皮膚狀況開始不穩定，油脂分泌旺盛，容易有痘痘、粉刺、黑色素活化，角質增厚的問題。情緒上比較有高低起伏的落差。 營養補充：新陳代謝回歸到一般正常水平，容易有水腫和食慾大增的情況。多吃消水腫食物 （小紅豆、冬瓜、蘋果、木瓜、薏仁、椰子水），吃些核桃、腰果等含維生素B的食物，有利於鎮靜神經，但要切記克制甜食。 建議減重策略：最好利用休息日去戶外進行長跑、爬山等長足耐力有氧運動，對脂肪和熱量都是極好的消耗。但也要注意不要造成肌肉拉傷，適量運動適量休息！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ ＃第四期：停滯期（第22~28天） 生理表現：這個時刻又快要回到生理期初期了，身心狀況又開始不穩定了起來。體內激素影響皮膚和消化系統運作，可能會有便秘問題，體重也會因為賀爾蒙的關係造成水腫而微微上升。 營養補充：經期前一週飲食建議多吃清淡、易消化的食物幫助腸道運作，同時攝取足夠的蛋白質補充下次經期時將會流失的營養素和礦物質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆都是不錯的選擇，也可以參考以下這張表格來對抗經前症候群！ 建議減重策略：運動時間、頻率、強度開始慢慢減少，因為進入停滯期，運動效果比較不明顯，但能做20-30分鐘的有氧及骨盆伸展，減少水腫及痛經的問題。 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ ＃小叮嚀 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #伸展運動 #有氧運動 #減重 #漂亮 #瑜伽 #瑜伽運動 #生理期 #生理期減重 #瘦身 #瘦身秘訣 #瘦身觀念 #瘦身計畫 #瘦身飲食 #瘦身飲食調整 #皮拉提斯 #重訓 #重量訓練 #飲食調整 

【桃園蘆竹】8個大古山賞夜景好去處！白天追飛機看海，夜晚夕陽、蘆竹炫YA農遊季璀璨燈光夜景接力登場

位於桃園蘆竹區的大古山，因為視野遼闊、鄰近桃園國際機場，白天是登山健行、追飛機的熱門戶外景點；晚上則是欣賞夕陽與百萬夜景的好所在。山上有多家各具特色的景觀餐廳，包括美式鄉村風、浪漫網美系，也有適合親子前往有迷你馬、貓店長坐檯的餐廳。 2024年限定活動：蘆竹炫YA農遊季 今年的活動於大古山及坑子溪休閒農業區熱鬧開展，6/1有精彩偶像之夜作為開幕隔天也有親子嘉年華活動。包括三大主題30場次農遊小旅行、10場次食農教育體驗，這些體驗還都能免費參與實在太划算。 另外最讓人期待的夜景秀也登場啦，去年的點點星光都還沒遺忘，今年的燈光藝術秀就來啦！除了原本大古山就擁有的夜景優勢外，本次還讓整條步道添加燈飾點綴，點點星光讓這幾條步道成為夜晚最美的風景，這些夜景燈光藝術造景也讓大古山更增添一點不一樣的氛圍！ https://www.instagram.com/p/C7Y5VDwMXkz/? https://www.instagram.com/p/C7HaDkjSz-2/? Info 地址：桃園市蘆竹區小古山路1號 大古山夜景推薦1：大古山觀景平台 大古山觀景平台雖所處海拔位置不高，但因四周無高山阻擋，所以仍擁有能遠眺機場、漁港、淡水八里的景觀視野，且沿著步道行走不到1公里就能抵達。 春天時沿途到景觀台周邊都能欣賞到盛開的原生種野百合，賞心悅目又能聞到陣陣花香，是蘆竹區非常熱門的賞戶外景點，入夜後宛如繁星的燈火更是讓遊客絡繹不絕。 Info. 地址：桃園市蘆竹區 大古山夜景推薦2：紅色榖倉美式餐廳 Red Barn BBQ Kitchen 如店名真的遠遠就會看到和美國電影看到的一樣，一幢亮眼的紅色穀倉，外頭插滿了多國國旗，店內販售的餐點也是美式為主，像是水牛雞翅、豬肋排、炸物、啤酒調酒等。 餐廳因位於桃園機場飛機起降航線區，是追飛機、拍照的最佳景點，甚至在戶外座位區還能無死角的遠眺台灣海峽，晚上聽著駐唱表演邊欣賞夜景最棒了！ Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路1號 營業時間：週日～週四15：00～凌晨00：00；週五、週六15：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦3：天空之籟 抬頭可以看見飛機從天空中劃過，轉頭則能遠望沿海地區，低頭則能看到店貓們在向你賣萌撒嬌～晚上戶外亮起燈泡串，不只替想欣賞夜景的朋友照亮道路，也為餐廳增添些許浪漫氣氛。 Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路43號 營業時間：週五17：00～凌晨01：00；週六、日11：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦4：海灣星空咖啡館 不僅能看飛機起降、賞夜景、看星星，海灣星空園區內還有飼養迷你寵物馬、設置月光鞦韆餐，除了拍照也適合帶小朋友來，相信小孩看到可愛的動物不會喊無聊～且餐廳用餐不限時、不收服務費、附設停車場，週末假日還會有駐唱歌手表演，情侶安排來這裡約會求婚也很可以！ Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路271號 營業時間：週一、四、五15：00～凌晨00：00；週六、日11：00～凌晨00：00 大古山夜景推薦5：古山星辰 位於桃園大古山上的古山星辰，因地理位置而擁有絕佳的景觀視野，整棟餐廳採用玻璃帷幕打造成一棟充滿現代感的玻璃屋，靠窗的座位和戶外區，都能近距離欣賞到美麗的夕陽和桃園市的燈火闌珊，幸運的話還能看見飛機從天空劃過。 Info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路15號 營業時間：週一～週五17：00～凌晨02：00；週六～週日12：00～凌晨02：00（週五、週六營業至凌晨3點） 大古山夜景推薦6：星海之戀咖啡館 星海之戀位於蘆竹大古山風景區內，宛如巨型風車的建築外觀是大家必拍的招牌熱點，視野遼闊無遮蔽，旁邊就是一大片綠油油的高爾夫球場草地，適合欣賞夕陽，夜晚也能遠眺市區百萬夜景，加上離桃園機場不遠，甚至白天也有飛機迷會特地來此追飛機。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路228號 營業時間：15：00～凌晨02：00；週五、週六15：00～凌晨03：00 大古山夜景推薦7：151高地景觀咖啡廳 同樣是位於大古山，151高地的視野又距離市區更近一些，不但視野遼闊、坐擁百萬夜景，可以追飛機、欣賞浪漫的落日餘暉，甚至還能遠眺台灣海峽！除此之外店家也是間寵物友善餐廳，歡迎大家帶著毛小孩一起來欣賞風景。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路267號 營業時間：週一～週四14：00～凌晨01：00；週五14：00～凌晨02：00；週六12：00～凌晨02：00；週日12：00～凌晨01：00 大古山夜景推薦8：大古山福山宮 供奉土地公，大古山福山宮平日裡就香火鼎盛，香客眾多，因位處大古山頂、臨近桃園機場，視野遼闊的優勢，不僅吸引許多飛機迷來賞景追飛機，也是當地賞夕陽、夜景的熱門景點。 https://www.instagram.com/p/C7Ot1oovAwL/?img_index=1 而每年春天櫻花季時，綿延1公里長的香水櫻盛開，也是不能錯過的美麗景象，非常推薦來這裡拜拜求財兼賞景踩點。 Info. 地址：桃園市蘆竹區大古路228號 延伸閱讀： 👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 👉【桃園晚上景點推薦TOP16】今晚想來點夢幻小木屋、霓虹閃爍城市夜景，還是紐約公路餐廳？ 👉最新南崁夜景推薦TOP7！景觀餐廳、網美必拍百萬夜景一次報你知，約會也超適合 撰文編輯 #Munna #151高地景觀咖啡廳 #北部打卡 #古山星辰 #大古山 #大古山夜景 #大古山觀景平台 #天空之籟 #星海之戀咖啡館 #景觀餐廳 #桃園 #桃園夜景 #桃園景觀餐廳 #桃園景點 #桃園蘆竹 #蘆竹 #蘆竹景點 

【新竹尖石鄉兩日遊】賞雲海、逛秘境再喝杯咖啡！超放鬆行程都幫你安排好啦

週末小旅行就是要逃離城市來個看山看海的放鬆之旅，新竹被許多人稱為美食、景點沙漠，其實光是尖石鄉的風景和好玩的地方就不少，不管是想來一個悠閒的下午茶，還是舒舒服服的泡個溫泉，或是到玻璃景觀天空步道，這次整理出新竹尖石的吃喝玩樂，兩天一夜行程就這樣走。 新竹尖石6號花園 相信大家在IG上已經被許多美照生火過了，一直以來都是打卡熱門景點的6號花園，綠意盎然的玻璃屋外觀彷彿就身在森林之中，帶有莊園風格的花園擺設，除了用餐和露營區，還附設閱讀室，從童書到大人也能讀的書籍通通有。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉新樂村拉號部落 萃萃咖啡商號 距離內灣老街大約只有十分鐘的路程，萃萃咖啡白水泥與磁磚的建築非常清新，寬敞的室內空間讓人感受到非常愜意，其中用方正的玻璃瓶承裝的冰滴咖啡，不只好喝同時也很適合來組咖啡擺拍，另外氣泡咖啡清爽的口感，推薦給不喜歡重口味的朋友。 https://www.instagram.com/p/CLmFDQknFjL/ Info. 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村麥樹仁151號 時間：平日12:00-18:00假日10:00-18:00（週一公休） Migration 遷徙咖啡&民宿 也是位在內灣老街裡的Migration 遷徙咖啡，隱身在一排老宅之中，保留了大部分老屋的結構及裝飾，有點破舊感的藍色油漆，讓咖啡廳搖身一變成台式復古風，咖啡廳裡的四處都有壁畫和精心擺飾，非常用心。 Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣村和平街18號 時間：一～三 11:00-18:00五~日11:30-19:00 新竹尖石鄉數碼天空 想要看景吃飯一次搞定來數碼天空就對了，進入園區內要先在入園處購買入園門票，進去後可以用門票來抵消費，落地窗的環景廳，二樓餐廳景觀台擁有360度一望無際的山景，四周被山巒包圍，運氣好時還能看見雲海呢！ Info. 地址：新竹縣尖石鄉新樂村煤源10鄰145-1號 時間：9:00 ~ 21:00 尖石北角吊橋 前往新竹尖石的路上一定會經過的北角吊橋，全250公尺橫跨油羅溪，雖然不是很高聳壯觀，但腳下就是涓涓細流的溪水，兩側的山林非常茂密綠意盎然的景色讓人放鬆，如果是騎腳踏車的朋友也能騎過這座吊橋喔！ 地址：新竹縣尖石鄉義興村120線道上 北得拉曼巨木步道 北得拉曼是部落裡泰雅人視之為「聖域」的森林區，是全台海拔最低的檜木巨木群落，不僅如此，大家到這裡必拍的打卡點就是斷崖上的稜線，高聳的石壁和壯觀的樹根，天氣好時藍天白雲超級療癒人心。 Info. 地址：北得拉曼補給站 高台山露營區 新竹尖石其實有非常多的露營區，其中高台山露營區就同時滿足了各種露營需求，如果是露營新手，這裡也有提供狩獵漲營位，舒適的床位和木棧板及客廳，不管天氣好或壞都能盡興享受，不用準備一大堆露營用品。 Info. 地址：新竹縣尖石鄉錦屏村7鄰那羅26號 青蛙石天空步道 青蛙石天空步道園區其實就在山路旁邊，看見青蛙造型的驗票亭後就可以沿著溪邊步道走，不久後就可以見到木棧步道穿插在森林之中，接著就會連接到全透明的天空步道，一觀湛藍的溪水與瀑布。 地址：新竹縣尖石鄉錦屏道路 時間：09:00-12:00及13:00-16:00（週一休） 泰崗野溪溫泉 許多野溪溫泉都要經歷一番攀爬朔溪，泰崗野溪溫泉雖然從停車處要走大約50分鐘的路程，但沿路路況都不會太難走，仔細看也會有路標標示方向，坐下後大約到腰部的溫泉池，還能依照自己喜好選擇溫泉池與熱度。 Info. 地址：控溪吊橋 新竹尖石被山林圍繞，不只是露營、看景，咖啡廳個個也都不簡單，來個兩天一夜輕旅行放鬆吧！ 👉別再去城隍廟夜市！2021新竹夜景推薦TOP11，景觀餐廳、浪漫雲海享受奢華露營 👉【新竹】香山區沿海景點特輯！秘境沙漠、海岸風光、浪漫夕陽都在這裡看得到 撰文編輯 #Jessieeee #Migration遷徙咖啡&民宿 #北得拉曼巨木步道 #尖石北角吊橋 #尖石鄉 #新竹 #新竹尖石 #新竹尖石6號花園 #新竹尖石鄉 #新竹尖石鄉數碼天空 #新竹尖石鄉景點 #新竹景點 #泰崗野溪溫泉 #萃萃咖啡商號 #青蛙石天空步道 #高台山露營區 

在家工作變懶散？學會這5個遠端工作的小訣竅，讓你比在辦公室效率更高！

撰文編輯 #belle 因為疫情的影響，最近大家很常在談論「遠距工作」這個話題，甚至在家工作已經變成某些人的日常。雖然從家裡的被窩到書桌工作，縮短了許多通勤上班的時間，但溫暖的被窩也讓不少人抵擋不了它的魔力，甚至有些人會因為賴床或是沒有人監督你而導致生產效率不高，反而要花更多的時間去處理工作上的事情。因此，波編在這裡整理了五個在家工作的訣竅，讓你在家工作比在辦公室產值更高喔。 一、維持正常的作息 雖然在家工作可以自由的運用時間，不過想要維持工作效率，波編建議起床的時間，還有上下班的時間，最好跟原本在公司時一模一樣，如果沒有刻意維持固定的作息，我們很容易因此而賴床，畢竟被窩的誘惑實在是太大了。至於為什麼上下班的時間的也要維持固定呢？因為明確的劃分時間，我們才能切換上下班的模式，避免變成該工作時還在睡覺，該休息時卻還在工作，第一點看似簡單，卻非常重要喔！ 二、劃分工作地點 不知道你有沒有這樣的經驗？當我們踏進公司的那一刻，我們的狀態就會自然調整成工作的模式，那是因為我們很容易受到周遭環境的影響。如果今天你想在家裡有效率的工作，劃分出明確的工作地點，就是為了幫助你養成進入工作狀態的情緒與精神，不然就會發生在沙發上工作而不小心打開電視，在被窩工作而不小心睡著的悲劇，因此，趕快在家裡規劃出一個專屬的工作環境，包準你工作效率立馬up唷！ 三、規劃不被打擾的環境 這一點雖然看似跟第二點很像，但完全不一樣喔！畢竟很多人是跟家人同住，因此當你在家工作時，家人可能以為你隨時都有空，但在工作時如果一直斷斷續續被打擾，工作效率也容易被中斷，當我們要再拉回工作效率時，就會花更多的時間。因此，「規畫不被打擾的環境」是指要先和家人溝通商量，在某個時段中盡量不要打擾你，讓你能夠全力的完成工作，這樣也才有更完整的時間可以陪伴他們。 四、建立一套工作儀式 有些公司可能規定員工進到的公司第一件事情是打卡或是做早操，因此，當我們下次再重複這些行為時，身體就會提醒我們要進入工作的狀態。波編建議在家工作的人不妨也為自己建立一項工作儀式，例如：有些人會做伸展操或是為自己泡一壺咖啡，讓這些行為暗示自己：「該打起精神來，上班囉！」這樣就能無痛的幫助我們進入上班模式。 五、設定明確的目標 在公司上班時，會有上司指派我們工作，或是有同事來找我們討論工作上的事務，自然而然我們就會設定目標，去完成一天或是一周的工作項目。但是當我們在家工作時，少了周遭的同事或是上司，不知不覺間就會忘記設定目標，導致該完成的工作一再拖延。因此，在家工作很重要的一點，就是一定要設定好明確的工作明標，才能確保自己聚焦在工作上，不會輕易的分心，工作效率才能大大的提升。 以上就是波編整理的五大在家工作的懶人包，趕快學起來，讓你在家工作比在辦公室產值更高喔！ #上班 #在家工作 #懶人包 #提高產值 #效率 #生活精選 #疫情 #社畜 #自律 #自我管理 #遠端工作 #遠距工作 

持續更新》2024跨年演唱會卡司有誰？全台煙火地點、晚會名單、線上轉播一次看！

2023年即將進入尾聲，今年在疫情結束後，國內外活動百花齊放，比起以往也更加精彩！你是不是也等不及迎接2024年了呢？現在就跟著我們來看看每逢年末的重頭戲—「全台跨年晚會」完整資訊，從最新藝人卡司、轉播平台、煙火晚會地點等通通有！快跟著這篇一起和另一半、親友們安排跨年活動吧！ 台北跨年｜2024台北最High新年城 （圖片來源：台北跨年官方網站） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：臺北市民廣場 電視轉播：TVBS、公視、TVBS精彩台（MOD） 線上收看：台北旅遊網 FB、臺北市政府 YT、LINE TV、LINE TODAY、公視+、CATCHPLAY+、TVBS新聞網、TVBS NEWS YT、TVBS新聞 FB、中華電信Hami、TVBS新聞APP、TVBS Asia、美國中旺電視、中天電視海外頻道 活動主持：Lulu黃路梓茵、威廉、朵拉、風田 演唱來賓：告五人、徐佳瑩、韋禮安、HUSH、Matzka、機智男孩、八三夭、盧廣仲、麋先生、動力火車、未來少女(日光之橙、黑曜精靈、薄荷水晶、緋紅魅影、幽靈水晶)、吳卓源、華莎、IT BOYZ、瑪菲斯、歐開合唱團 桃園跨年｜2024 桃園星際城跨年晚會 STARTUP （圖片來源：桃園跨年官方網站） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：桃園高鐵站前廣場 (桃園市中壢區高鐵站前路) 電視轉播：CH38 年代 MUCH 台、MOD 壹電視綜合台 線上收看：YOUTUBE – 壹電視新聞、樂遊桃園臉書 電台收聽：亞洲電台 活動主持：宇珊、陳大天 演唱來賓：動力火車、丁噹、黃偉晉、熊仔、BOOM!怪物星人、瑪菲司Mavis、田亞霍、Karencici、洪暐哲、J.Sheon、陳昊森、閻奕格、N.Flying李承協、柳會勝 新竹跨年｜大新竹跨年晚會 （圖片來源：新竹 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 活動地點：新竹市大湳雅公園 線上收看：中視新聞FB粉絲專頁、中視新聞YouTube、新竹市長高虹安FB粉絲專頁、新竹縣長楊文科FB粉絲專頁、新竹縣及新竹市政府FB粉絲專頁 活動主持：小鐘、梁赫群、何妤玟、圓圓 演唱來賓：白冰冰、彭佳慧、安心亞、熊仔、李千娜、張涵雅、婁峻碩SHOU、U：NUS、Saturnday、艾薇、J.Sheon、張庭瑚、白安、Kevin廖柏雅、同理Zunya、陳思瑋 台中跨年｜2024幸福龍來 台中跨年夜 （圖片來源：台中市政府） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：台中水湳中央公園 轉播平台：三立都會台、台視、三立新聞網YouTube、高點綜合台、TBC台中資訊台 活動主持：阿Ken、蔡尚樺 演唱來賓：JESSI、周湯豪、盧廣仲、陳零九、邱鋒澤、黃明志、宇宙人、美秀集團、Ozone、芒果醬Mango Jump、阿跨面、艾蜜莉、比杰、蓋兒Gail、未來少女-幻藍小熊、張若凡、晨悠 台中跨年｜2024 麗寶跨年演唱會 （圖片來源：麗寶樂園渡假區） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 20:00 活動地點：麗寶樂園渡假區第二停車場 電視轉播：三立台灣台CH29、華視 活動主持：焦凡凡、小龜 演唱來賓：八三夭、Kimberley陳芳語、原子少年 Ozone、FEniX、宇宙人、阿夫、芒果醬、O.Dkizzya、阿跨面、同理、洪暐哲、未來少女-日光之橙、ALL IN 5 台中跨年｜五月天《回到那一天25週年巡迴演唱會》 （圖片來源：相信音樂） 活動資訊： 開始時間：2023/12/31 (日) 跨年場；2024/01/01 (一)、02 (二)、05 (五)、06 (六)、07 (日) 活動地點：臺中洲際棒球場 南投跨年｜2024 星空閃耀 南投跨年晚會 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 18:00 活動地點：南投縣會展中心 活動主持：尚未宣布 演唱來賓：郭書瑤、黃文星、Boom！怪物星人(溫妮、郁采真、魏嘉瑩、琳誼)、蔡佳麟、庸俗救星、克里夫、原動力樂團、老拓樂團、亂貓樂團、劉佳雯、流浪盒子、YOYO家族柳丁哥哥、葡萄姐姐（持續更新） 雲林跨年｜2024愛遊世界－摩天輪跨年煙火秀 （圖片來源：劍湖山世界） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 20:20 活動地點：雲林劍湖山世界 活動主持：蔡昌憲、DJ童童 演唱來賓：163 braces、Miusa、KIRE、徐暐翔、Yappy、李晉瑋、榕幫、翊庭、亨利SB、未來少女－紫月光、采子 嘉義跨年｜迎接2024 全嘉藝起來跨年晚會 （圖片來源：FB @嘉義+1 We Chiayi） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 15:00 活動地點：嘉義市立體育場 電視轉播：民視台灣台(CH152、MOD CH317) 線上收看：Youtube網路直播 活動主持：巴鈺、夏和熙 演唱來賓：icyball冰球樂團、陳華、丁噹、VEAR、郭婷筠、呂植宇、ACE、黃奕儒、王燦、金志遙、孫肇谷、王彙筑、DJ妖嬌、董育君、邵阿咩、翁裕鈞、曾梓淞、書帆（持續更新） 台南跨年｜2024 台南好 YOUNG 跨年晚會 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 活動地點：永華市政中心西側廣場 電視轉播：尚未宣布 線上收看：尚未宣布 活動主持：吳建恆、徐凱希 演唱來賓：金世正、卡莉怪妞、周興哲、五堅情、艾怡良、持修、VERIVERY、TysonYoshi、李玉璽、閻奕格 、蔡黃汝、源少年、VERA feat. 呂植宇、大支、JADE、未來少女-紫月光 台南跨年｜台南好 YOUNG 南瀛跨年晚會 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 活動地點：南瀛綠都心公園 電視轉播：尚未宣布 線上收看：尚未宣布 活動主持：丹尼斯Dennis 演唱來賓：艾怡良、陳建瑋、婁峻碩、康康、張語噥、鄭心慈、范范、影子計劃、潤少、張羽靚、足魯樂團 高雄跨年｜2024高雄夢時代跨年晚會 （圖片來源：高雄市政府） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 18:30 活動地點：夢時代時代大道 轉播平台：民視、民視第一台、MOD、HamiVideo、LINE TODAY、LINE TV、四季線上、高雄市政府 FB、民視直播YouTube 活動主持：莎莎、浩角翔起 演唱來賓：謝金燕、玖壹壹、滅火器、韋禮安、鼓鼓(呂思緯)、家家、孫盛希、Ozone、洪佩瑜、影子計劃、康士坦的變化球、大象體操PinkFun、吉那罐子楊淑喻、林茉曦、徐暐翔、Angie安吉（持續更新） 高雄跨年｜2024 紫耀義大 義享歡樂跨年煙火秀 （圖片來源：義大世界跨年官網） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 23:59 活動地點：義大世界大草坪 屏東跨年｜2024 歌舞昇屏 High歌之夜 （圖片來源：屏東縣政府） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：屏東縣立體育館前大草皮 電視轉播：尚未宣布 線上收看：尚未宣布 活動主持：邵大倫、DJ凱莉 演唱來賓：黃明志、康士坦的變化球、TRASH、小樂吳思賢、家家、FEniX、洪佩瑜、葛西瓦、朱海君、Jocelyn 9.4.0（持續更新） 台東跨年｜2024 台東跨年晚會-東漂去旅行 （圖片來源：台東縣政府） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：台東市海濱公園 電視轉播：43頻道緯來戲劇台 線上收看：TVBS NEWS Youtube、食尚玩家Youtube、TVBS新聞官方臉書、食尚玩家官方臉書、縣長饒慶鈴臉書、公視+ 活動主持：黃豪平、賢齡 演唱來賓：陳綺貞、瘦子E.SO、張震嶽、waa魏如萱、萬芳、楊乃文、告五人、大淵MUTA、小春Kenzy、Osean吳獻、派偉俊、李友廷（持續更新） 花蓮跨年｜2023-2024花蓮太平洋觀光節 （圖片來源：花蓮縣政府） 活動資訊： 開始時間：2023年12月31日 19:00 活動地點：花蓮市東大門廣場 電視轉播：MTV台、台視綜合台、洄瀾電視台、東亞電視台、三立戲劇台 線上收看：三立電視YT、三立新聞網YT、Vidol YT 活動主持：尚未宣布 演唱來賓：畢書盡、柏霖PoLin、Shawn尚融、九九、小卡比、God Øne、芮鯊、Real Life、吸血蚊子（持續更新） 延伸閱讀｜更多「2024跨年」相關文章 👉2024台北跨年怎麼過？TOP14好去處、景點推薦！不只有101可以看煙火，今年來點新創意吧！ 👉2023跨年去哪玩？10個跨年狂歡好去處，日出夜景、酒吧溫泉一起迎接2024！ 👉「2024臺北最High新年城」節目亮點曝光！ 「金曲2王1后」首度合演、麋先生臺劇金曲串燒 以上就是2024全台最新跨年晚會名單啦！目前各地也持續公布演唱會藝人卡司，以及交通、時間等等相關資訊，這邊也會持續更新給大家。你最想去哪裡跨年？最期待哪位藝人開唱呢？快來一起分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2024跨年 #2024跨年卡司 #2024跨年晚會 #2024跨年演唱會 #2024跨年煙火 #Jessi #五月天跨年演唱會 #全台跨年 #全台跨年晚會 #全台跨年演唱會 #全台跨年煙火 #南投跨年 #台中跨年 #台北跨年 #台南跨年 #台東跨年 #嘉義跨年 #回到那一天25週年巡迴演唱會 #屏東跨年 #影劇音樂 #桃園跨年 #波波名人 #生活精選 #花蓮跨年 #華莎 #跨年 #跨年晚會 #跨年演唱會 #跨年煙火 #雲林跨年 #高雄跨年 

韓國人氣炸雞「橋村炸雞」來台設店！首間插旗店點曝光，不用再特地飛去韓國啦～

說到韓國必吃炸雞，第一個會聯想到的絕非「橋村炸雞」莫屬，以前想吃上一口都要特地飛去韓國，現在有消息指出橋村炸雞要來台，立刻引發網路上熱烈的討論熱潮，可見他們家炸雞的魅力可是不容小覷啊！ source：橋村炸雞 橋村炸雞二店開幕時間與地點 地點：台北101 B1美食街 開幕日期：11月2日 延續首店特色，提供多種風味道地韓式炸雞選擇，更基於一店消費觀察和二店商務客群考量，台北101店主打個人及雙人套餐，讓餐點選擇更彈性。眾人敲碗的蜂蜜帶骨雞、腿翅Combo品項，也首度加入個人套餐行列，更貼心推出韓式魚糕湯、辣泡菜炒飯等非炸物選項，多達12款美味套餐征服每個人挑剔的味蕾。此次的開幕限量優惠也不容錯過，11/2至11/6，每日前30組購買炸雞系列任一品項者，享獨家橋村鉑金啤酒、精釀柚子啤酒買一送一優惠！ 橋村炸雞首店開幕時間與地點 地點：板橋環球購物中心 開幕日期：8月3日 現在六角國際旗下子公司王座國際宣布「橋村炸雞」要來台設店，將與韓國「橋村炸雞」簽訂台灣地區獨家總代理權，首店預計在「板橋環球購物中心」預計8月3日開幕，另一間則是確定11月上旬插旗「信義」跟大家見面啦，請粉絲們敬請期待！也有傳聞流出，王座集團預計在今年底拓展至中南部，胖編先在這邊也幫中南部的粉絲們敲碗啦～～ https://www.instagram.com/p/Cc4hIHUgrO2/ 橋村炸雞菜單 圖片來源：編輯拍攝 橋村炸雞必吃品項 橋村炸雞最有名的莫過於他的「蜂蜜炸雞」啦！除了貼心提供「全雞、翅＋腿、雞腿」選項滿足個人需求外，炸雞甜中帶脆的滋味，絕對讓你一吃就停不下來。而除了招牌菜單，橋村的辣味、醬油炸雞也表現不俗，就連薯條、起司球都成韓國人必點之一，整體來說，就是絕不會踩雷的一家店，適合「炸雞菜鳥」嘗試喔！ https://www.instagram.com/p/CBcekt4AYu3/ 撰文編輯(#Yuri) #chicken #來台設店 #橋村炸雞 #橋村炸雞來台 #炸雞 #韓式 #韓式炸雞 

和他們戀愛很幸福！感情中最願意付出星座TOP5，他們給的愛是兩倍以上

在感情的世界裡，付出不一定能得到回報，雖然聽上去有點難過，但卻很真實，不過和有些星座談戀愛，卻是一定能得到回報的，現在快來和邱比特一起看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） TOP5：天秤座 天秤座擅於處理人際關係，伴侶的看法與說法是他們很在意的一部份，如果收到了伴侶的付出，天秤座不一定會返還全部，但是絕對不會是零，不管在友情或愛情方面皆是如此。 TOP4：水瓶座 水瓶座對於愛情回報的規則很簡單，只要伴侶對他們好，他們理所當然的就會對伴侶好，但是不能強迫的去要求水瓶座付出，這會讓他們對這段感情產生負面的感覺。 TOP3：處女座 處女座擁有非常細膩的內心，會把伴侶付出的所有都好好記在心裡，或許在伴侶看來只是一點小事，但處女座絕對會用許多時間溫柔的去回報一切。 （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） TOP2：巨蟹座 巨蟹座平時會用堅硬的外殼偽裝自己，但如果他們看見伴侶真誠對自己的付出時卻很容易感動，同時會開始不計回報的返還給對方，隨著時間而增長不退。 TOP1：雙魚座 雙魚座絕對是對愛情付出最多的星座，他們不論何時皆會掛念著伴侶，就算伴侶對待雙魚座只有些微的好，他們也是無怨無悔的繼續付出著，傻傻相信只要自己付出的夠多，對方就會改變。 感情的付出與回報沒有一定的標準來衡量，但如果開始覺得不對等的話，一定要及時提出溝通，也要停下來好好思考，才不會造成感情失衡哦！ 延伸閱讀： 👉🏻你最重視的東西是什麼呢？12星座性格九宮格大公開，看看最真實的自己！ 👉🏻絕不委屈求人！最不喜歡欠人情星座TOP4，他們有事都不告訴你都自己扛 👉🏻其實一切都是有跡可循的！7個曖昧對象準備把你升級成女友的預兆 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #不對等 #交往 #付出 #付出與回報 #兩性 #戀愛 #星座 #星座運勢 #會回報的星座 #波波邱比特 #願意付出星座 

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