早上貪睡沒關係！慵懶「無眼影妝容」只要花十分鐘就能完妝出門！

最近真的越來越冷了，女孩們是不是跟妝同學一樣，只想懶在被窩不想出來～導致最近出門時間越來越趕，有時候甚至連妝都還來不及畫就得速速出們了！大家的心情我們都懂，今天就來教超簡易無眼影妝容，讓你只要花十分鐘就可以快速完妝出門～男生們甚至以為沒畫什麼妝呢！ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻2020秋天妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！ 眉毛 首先先用眉筆將整體眉型稍微拉長，拉出線條，接著使用液態眉筆填補眉尾，可以順著毛流畫會更自然！接著在眉頭位置輕輕畫出毛流感就完成了～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻自然又有氣場！ 原生感「英氣妝」步驟教學，五官立體加倍這樣畫！ 眼影 使用接近膚色打底色眼影，或是使用鼻影修容，讓眼皮看起來乾淨就可以，可以製造自然偽素顏妝感還能消腫！如果眼皮有暗沉、膚色不均勻或是有黑眼圈要先上遮瑕喔～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻新手必學！清純無害「IU感」妝容重點揭秘，初戀系女孩非你莫屬！ 眼線 大家可以根據自己的眼型決定要不要填滿整個眼睛，記得使用棕色眼線液筆，可以讓眼睛看起來更柔和！ 並將眼尾畫出細細的眼線，如果整條眼線畫太粗會容易看起來很不協調～下至眼線用可以使用棕色眼線膠筆來畫，或是使用深色眼影也可以，沒有細節眼影刷的人可以使用棉花棒做暈染。 不要緊貼著睫毛根部，可以稍微往外一點，就能偷偷的放大眼睛！ 注意下眼角也要畫到，有開眼角及拉長眼型的效果～ 👉🏻新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ 卧蠶 眉筆或眉粉打造眼下陰影，輕輕畫在決定好的臥蠶範圍，直接畫一條線！ 大家也可以使用液態眉筆，用棉花棒暈染，陰影的部分就完成了，再來使用珠光眼影或是打亮做提亮就可以了～ 睫毛 睫毛可以按照平常的夾法，使用棕色的睫毛膏刷上即可！ 大家記得睫毛一定要乾淨，不要太厚重，否則就會刷出蟑螂腳！ 無眼影的眼妝重點之一，將眼線筆在下睫毛處畫出幾根假的睫毛就可以讓眼睛更有神～ （圖片來源：小紅書Six-And-Twenty） 👉🏻整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 是不是超級簡單、快速就完成了！整個節省了大部分時間，以後只要先搭配好隔天要穿的衣服，就可以多賴床半小時再出門了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝容畫法 #妝漂亮 #快速出門妝容 #無眼影妝容 #眼瞼下至 

2024最新9個台中露營區推薦清單！一泊二食豪華露營，濱海到山景這篇通通包辦

風靡全球的Glamoing豪華露營，就是為了讓都市人享受走進山裡的滋味，不需要額外花錢和時間來準備裝備，只要帶著自身行李，就能輕輕鬆鬆體驗戶外野營的氛圍！整理了9大台中露營區，讓大家下次去台中又多了一個選擇。白天吸收大自然的芬多精，晚上欣賞滿天的繁星，還有裊裊升起的營火，真的非常舒適又自在了！ 台中露營區推薦1：日日木木 日日木木是在東勢半山腰的一間野餐式餐廳，不只假日能在草皮上野餐，還有提供沙發區、平台區讓大家能舒適地度過慵懶的下午～ 平日這裡也有提供場租，若是想要辦生日派對、聚會包場都很適合，特別在晚上是燈泡亮起來，真的特別有氛圍～也因著近年來懶人露營實在是太夯了！所以日日木木便決定開放園區的3座三角懶懶木屋，讓大家能在此露營！由於位子不多，想要在此露營的朋友們，趕緊私訊日日木木官方line預約起來吧～ Info. 地址：台中市東勢區石城街石山巷 時間：週五15:00-19:00 /假日11:00-19:00 週一～週四為預約式懶人露營、團體場租 台中露營區推薦2：向海那漾 向海那漾是全台首座濱海豪華露營區，擁有遼闊的沙灘海域，整片湛藍大海就近在咫尺，在這不僅是風景絕美，還是台中最頂級的豪華露營地，擁有32組座露營帳篷，4種不同露營風格，超有質感的帳篷外觀。 此外，帳篷內的設備也都是五星級的規格，以為在入住帳篷就只能是簡簡單單樸素的風格嗎？這裡的室內佈置就是是最精緻的北歐式風，讓你在這既是好住又好拍！ Info. 地址：台中市大安區北汕路86號巷1號 時間：全天候營業 台中露營區推薦3：蟬說 山中靜靜 「蟬說 山中靜靜」位在台中太平酒桶山，與向海那漾最大的不同，就是在一個能看海景，一個能看山景！山中靜靜就是遠離了都市的塵囂，隱藏在森林裡的露營基地。 在這營區內提供一泊二食，早晚都有自助式buffet能享用，白天在大草皮上談天說地，看著夕陽漸漸西沉，晚上能看著營火烤著棉花糖，欣賞漫天星空，享受著最chill的露營。 Info. 地址：台中市太平區山田路218號 時間：週日～週六09:00–21:00 (週二、三公休) 台中露營區推薦4：藏寶莊園 一樣位在台中太平酒桶山的藏寶莊園，園區內提供露營區，有老闆們已經搭建好的星空蒙古包、印地安帳篷等，讓大家能愜意地在森林中欣賞漫天星星。就算不在這裡露營，也可以來這喝下午茶、觀雲海，特別是這裡還有超夢幻玻璃屋頂，能在這反射天空的景象，拍出唯天空之鏡的唯美美照！ 地址：台中市山田路長青巷26-2號 時間：週日～週一12:00 ~ 17:00 (週二公休) 台中露營區推薦5：谷關 樂悠悠露營區 樂悠悠露營區最大的特色，就是鄰近有非常多的景區，可以看到八仙國家風景區的杉林雲景，一旁還有茶園步道可以走走散散心，隨著四季的變化，營區還能看到不同的景色。 像每到12、1月時便能看見楓葉翻紅，2月時則能看見一片粉紅的櫻花花海飄落， 4月還能看見螢火蟲漫天飛舞，真的相當迷人。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段裡冷巷73號 時間：全天候開放 台中露營區推薦6：九甲林露營區 說到露營絕對少不了烤肉或是各種野外求生的活動，在九甲林露營區有提供戶外烤肉區，特別的是，還有叢林攀爬等冒險活動，不僅大人能體驗，小孩也可以嘗試，是一個非常適合親子同樂的營區。 若是不想體驗野外活動的朋友們，營區內也非常貼心，佈置了打卡造景，像是樹屋鞦韆，讓不敢嘗試野外活動的人也能有別種的選擇。 Info. 地址：臺中市石岡區萬仙街岡仙巷7-1號 時間：週日～週一10:00 ~ 18:00 (週二、三公休) 台中露營區推薦7：覓靜莊園 覓靜莊園共有三層露營區，每層皆有偌大的草皮，都是老闆精心打理的！不僅如此，當你站在最上層時，會發現視野非常遼闊，能俯瞰整個山谷，因此也成了網美們來此最愛拍照打卡的區域。 在這裡最貼心的事，若有長輩也想體驗露營的氛圍，不用擔心在帳篷內住的不舒適，因為園區有提供木屋，讓長者們居住，能和孩子們一同享受戶外野營。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段裡冷巷99號 時間：週日～週一08:00 ~ 12:00 台中露營區推薦8：清悠露營趣 前幾個露營區有鄰近大海的，也有群山環繞的，而清悠露營區也是在深山之中，比較特別的是它不只有遼闊視野、大片草坪，還有涓涓地細流，在炎熱的夏季中，顯得格外沁涼。 此外，這個營區附近還有沐心泉休閒農場、薰衣草森林可以去逛逛，特別在每年的10月到四月是台中薰衣草盛開的季節，整片的紫色花海也是非常浪漫！ Info. 地址：台中市新社區中興街87-2號 時間：週日～週一11:00-22:00 台中露營區推薦9：出雲山騰雲營地 出雲山騰雲營地是由日軍駐紮營區遺址改建而成，所以在營區內便承襲了這樣的歷史，以步兵炮台區、營長指揮所區、彈藥庫區等名稱來劃分區域。而這個營區雖然也在山中，但是卻可以清楚看到台中市區繁華的夜景，或是看膩了滿天的星星，便可以來這裡露營看看都市的夜景吧！ 地址：台中市和平區雪山路出雲巷 時間：週五17:00-22:00 /週六10:00-21:30 /週日10:00-14:30 (週日~週四公休) 說完了每個露營區的特色，還是很猶豫要去哪一個地方露營，那就先收操在旅遊清單中，再一一玩遍吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【苗栗】7處超夯網美露營地，入住質感露營車、帳篷，一起擁抱山林芬多精！ 👉【精選】台中人氣打卡點TOP17， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服！ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #Glamping #台中 #台中景點 #台中露營 #向海那漾 #懶人露營 #日日木木 #蟬說山中靜靜 #豪華露營 #露營 

【快訊】小美人魚要開咖啡廳啦！日本4間限定店一起歡慶30週年！

今年是小美人魚30週年，為了慶祝30週年生日迪士尼準備一系列超美又實用的周邊商品之外，在九月時即將開幕4間小美人魚咖啡廳啦！小美人魚果然有自己的一套風格，光是看到咖啡廳的官網就覺得超夢幻，已經開始期待小美人魚咖啡廳開幕，一起來看看詳細介紹吧！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼小美人魚30週年，超美行李箱＆實用27款周邊搶先看！ 小美人魚咖啡廳 在9月21日時東京、大阪、名古屋與札幌即將開幕小美人魚咖啡廳，每家店的開幕日期已經公佈了，而餐點與餐廳裡的周邊商品已經公佈出來啦！餐點是以健康、原味的食材為主，咖啡上還會有可愛的彩繪呢！雖然現在還沒開幕，但現在可以先上小美人魚官網預約囉！ 延伸閱讀：日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 📌主餐 📌飲品 咖啡廳也推出一系列的美人魚周邊，有些商品是限量商品，喜歡的一定要手刀去搶啊！如果沒有搶到也沒關係，還有一些商品10月份才會出爐，所以大家也可以等到10月喔！ 🔺小美人魚徽章、美人魚手提袋 🔺小美人魚筆記本、小美人魚壁畫 🔺小美人魚餐桌墊、小美人魚原子筆 只要事前先在官網上預約(500円/1名)，就會隨機附送一個小美人魚資料夾，有三十種款式，大家可以試試手氣，有機會可以抽到特別款的資料夾喔！ （圖片來源：mermaid.ohmycafe） 再告訴大家一個好消息，日本在10月12日時將上映小美人魚電影版，日本全國都會播出，是為了紀念小美人魚30週年特別製作的紀念活動，在大螢幕上看著小美人魚冒險的故事一定很感動，小美人魚粉絲如果有在日本的話一定要去看啊！ 延伸閱讀：【迪士尼冷知識】東京迪士尼居然不在東京？8個迪士尼小知識讓你大開眼界 看完是不是很讓人期待，餐點每一道都很營養又好吃的感覺！讓我們一起期待吧～ 📍INFO. 東京 地址：東京都渋谷区神宮前4-30-3 東急プラザ表参道原宿3F 營業時間：2019年9月21日～2019年11月9日 11:10～20:40 大阪 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-3 心斎橋オーパ 9階 營業時間：2019年9月21日～2019年11月10日 11:15～20:35 名古屋 地址：愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋PARCO南館5階 營業時間：2019年9月27日～2019年11月10日 11:00～20:40 札幌 地址：北海道札幌市北区新川3条18丁目 營業時間：2019年9月22日～2019年10月14日 10:00～20:50 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #名古屋 #大阪 #小美人魚 #小美人魚30週年 #小美人魚咖啡廳 #札幌 #東京 #東京迪士尼 #生活娛樂 #聯名咖啡廳 #迪士尼 

台南｜忠義路散步地圖！文青風街區、寶藏選物店&咖啡廳，探索台南小巷弄的美好

扮演的台灣古都角色的台南，除了大家熟知的人文古蹟外，更多的是擁有歷史韻味的老宅，尤其有著老宅聚落之稱的忠義路，沿途巷弄內就有許多以「復古懷舊」風格為主題的特色小店，像是有五月天瑪莎、劉若英先前拍片推薦的選物店Paripari、鳥飛古物店，還有餐點好吃到連兩位藝人也讚不絕口的窟仔kula、実実，這些文青風格店家，共同點都是擁有令人感到愜意舒適的氛圍，很適合平時在工作中忙碌打轉的你來放鬆一下。 👉台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 ｜必逛特色選物店｜Paripari apt. 台灣老宅建築的外表，加入日本昭和懷舊元素，三層樓的老宅雖各為不同的營業空間，但從一樓的選物店、二樓的咖啡廳到三樓的民宿，都緊扣著「懷舊」主題，像選物店販售的就以帶有復古味道的餐具、服飾以及各種小物，來自台南在地與海外品牌，大部分都是市面上不常見的風格，Paripari不定期還有其他品牌店家進駐快閃，很適合喜歡營造個人風格的朋友來挖寶。 看完玲琅滿目的小物，爬上磨石子樓梯來到二樓的咖啡廳，復古摩登氛圍的空間，花磚牆、大理石花紋的方桌、暖色調燈光、深色皮沙發，無一處不充滿著懷舊感，與影劇作品中昭和時期的喫茶店十分相似。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷9號 營業時間：11：00～18：00（週四公休） ｜必逛特色選物店｜鳥飛古物店 來到有古都之稱的台南，若覺得光逛古蹟還不夠，有搜集古物喜好的朋友，推薦一定要安排到鳥飛古物店走一遭！鳥飛古物店內，工業風粗獷樸素的裝潢下，一個個玻璃櫥窗、展示檯面上，陳列了眾多台灣早期、日本大正和昭和時期的古物，雖說是老闆的收藏品，但不少都是日常能用到的生活物品，像是首飾、家飾傢俱、器皿等，都在等著有緣人來細細品味這些歲月在古物上所留下的獨特痕跡。 門面的木製玻璃拉門，並以竹子和植栽裝飾，就連招牌也是使用早期林業用的鋸木大鉅，雷射刻上店名鳥飛古物店五個字，從門口就能感受到老闆細心塑造的獨特性。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷62號1號樓之1 營業時間：13：00～19：00（週二、三、四公休） ｜必逛特色選物店｜仰角舶物 英國復古風的門面設計，推開木門，各式各樣動物的頭所製成的標本懸掛在牆面上，還有許多美麗鮮豔的蝴蝶標本收藏於玻璃匣內，相信初踏入仰角舶物的朋友們都會覺得比起選物店，仰角舶物更像是間博物館，而事實上也是老闆的興趣收藏，店內所販售的動物和昆蟲標本多數都是來自國外養殖需求，或自然老化、生病死亡後處理製作的。 仰角舶物不只是開放給大家欣賞認識這些台灣少見的動物、昆蟲，除了少數老闆珍藏的是非賣品外，從一般標本到動物骨骼的標本都可以買回家擺設哦。 但提醒大家，仰角舶物公告自2022/4/4起進行內部整修，想要朝聖的朋友可以上粉專留意重新開幕的消息，避免撲空哦！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：週六、週日13：00～18：00（週一～週五採預約制） ｜必逛特色選物店｜iass accessory iass accessory在台灣老宅經典的綠色磁磚牆外觀下，推開鵝黃色的大門，映入眼簾的卻是純白色系搭配木質裝潢的韓系簡約風，且店內舉凡飾品、服飾、配件等，都是闆娘親自挑選從韓國帶回台灣，相信喜歡韓系裝扮的朋友一定會在iass accessory買到手軟！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷30-2號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必逛特色選物店｜啊雜貨～あ雜貨～ 啊雜貨～あ雜貨～以「消滅大家阿雜的心情」為目標，店內均為老闆挑選、覺得看了就能獲得療癒的商品，像是文具、明信片、手工藝品、玩具小物等，且大多數都是來自日本；另外還有個藏在地下室的展演空間，老闆不定期會找藝術家策展，如果你不愛爛大街商品、喜歡手工藝品獨有的溫度，不妨來あ雜貨尋寶看看哦～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必訪氣方餐廳、咖啡店｜窟仔kula 窟仔透過老屋翻修，營造宛如置身自家老宅的親切感，隨處可見壓花玻璃、磨石子地、六角陶磚等台灣老宅常見的元素；除了沒有商業空間的距離感，窟仔特別的是，老闆雖是調酒與咖啡領域專業，卻因為每日限量的控肉飯有著入口即化、香氣入味的絕佳滋味，被網友們戲稱是被控肉飯耽誤的咖啡廳，好吃程度連五月天瑪莎、劉若英都讚不絕口呢！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號1樓 營業時間：14：00～22：00（週四公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜zyuu tsubo 十平 僅10坪大小、10個座位的餐廳空間，推開zyuu tsubo十平的斑駁木門，一整排的吧檯座位規劃，加上店內在整修時特意留下的老屋痕跡，場景像極了日本才有的老拉麵店，只是十平賣的不是拉麵，而是超澎湃的海鮮丼飯，新鮮的生魚片、鮮甜的干貝還有外皮金黃酥脆的可樂餅，光看照片就讓人口水直流～難怪雖然十平無法預約訂位，卻能讓許多饕客甘願營業前就到門口排隊！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷22號 營業時間：11：30～20：00 更多詳細介紹👉來自台南超人氣的老宅生魚片丼飯，走過路過一定不能錯過 ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜Setto Salone 待客廳 待客廳的前身在60年代是間不折不扣的髮廊，如今只剩一樓是理髮廳，但仍保留老屋的氣息及少數舊髮廊留下的古董器具，再加入日本復古元素，讓客人從門口就能感受到濃濃的懷舊氛；待客廳以比司吉和麻吉鬆餅為招牌，飲品方面還有多種單品茗茶可以選擇搭配，甚至還有少量酒單選項。 這款古董級的綠色燙髮烘罩，你有看過嗎～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷20弄11號 營業時間：10：00～17：00（週一公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜実実 位於窟仔kula樓上的実実有著百變的樣貌，常態是販售各式陶瓷器皿的選物店，偶爾是展覽藝文空間，有時又是品茶體驗的場所、無菜單料理餐廳，但可以確定的是餐飲部份均採預約制，但因每月會提供不同的餐點主題，所以拜訪前建議可以先到実実看一下最近的主題哦。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號2樓 營業時間：14：00～18：00（週三、四公休） ｜鄰近必去景點｜龍百貨 有恐龍圍繞坐鎮的龍百貨，非常適合家長帶小朋友一起去，各式各樣的恐龍玩具模型，不只大人看著超吸睛，相信也能掌握小孩的注意力，讓家長能好好品嚐品嚐早午餐料理，龍百貨的餐點份量充足，甚至漢堡上還有恐龍的烙印，小小小巧思讓家長又多了哄小孩乖乖吃飯的理由啦！ 龍百貨也是寵物友善餐廳，店家也很歡迎大家帶毛小孩一起來用餐哦～ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷53號 營業時間：09：30～14：30（週一、日公休） ｜鄰近必去景點｜窖地家食堂 清朝陳子芳街老宅邸翻修打造的窖地家食堂，專門販售小農食材所製作的餐點，對比有些洋氣的大門，窖地家食堂內擺放著許多古董電視、屏風與椅子，二樓還設置了旗袍體驗區，讓客人可以更融入復古氛圍中；不過目前店家暫停營運在整修調整中，有興趣的朋友可以到粉專留意重新開張的時間哦！ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷11號 營業時間：10：30～20：30（週一、二公休） 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 👉台南也能很浪漫！TOP10約會景點特搜，來趟古都之旅吧 👉台南夜景TOP12！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 撰文編輯 #Munna #iassaccessory #Paripariapt. #SettoSalone待客廳 #zyuutsubo十平 #仰角舶物 #南部打卡 #台南 #台南忠義路 #台南忠義路景點 #台南景點 #台南老屋咖啡廳 #啊雜貨～あ雜貨～ #実実 #巷弄 #忠義路二段 #忠義路二段158巷 #波波打卡 #窖地家食堂 #窟仔kula #選物店 #鳥飛古物店 #龍百貨 

【2019拉麵排行】tabelog東京拉麵10選！內行人才懂的拉麵名店，吃過絕對忘不了這一味！

日本美食網站「食べログ」(tabelog)，這個網站不僅會介紹美味的餐點之外，還會依據很多不同的因素層面來評分。2019年也快要結束了，這次就要來跟大家介紹2019年東京上榜的前10名拉麵名店，在今年還沒吃過這幾家的話，一定要把他列入2020年的拉麵名單內！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ TOP1.中華そばしば田 每到用餐時間就會大排長龍的「中華そば しば田」，也是評分最高的拉麵店。這一家最出名的就是醬油拉麵，湯底使用鴨骨和各種魚介貝類和二種醬油熬煮出來，層次口感相當豐富。雖然湯色看起來很清淡但品嚐起來相當濃厚鮮甜。 另外搭配嚴選的細麵條，可以吸附滿滿的湯汁。拉麵的靈魂叉燒軟嫩的口感也是令人驚艷，也難怪會成為評分最高的拉麵店！ 延伸閱讀：東京鹽味拉麵特輯！7間高人氣拉麵店，吃過絕對忘不了這湯頭！ 📍INFO. 地址: 東京都調布市若葉町 2-25-20 營業時間: 周二~周六 11:00～15:00 / 17:30～21:00 TOP2.Homemade Ramen 麦苗 不同於一般的拉麵店，店外裝潢彷彿咖啡廳時髦，而店內只有九個座位區。使用山形的土雞熬煮的高湯並加入6種不同的醬油，沒有加入任何的化學調味料。在麵條的部分則是使用北海道產小麥粉，自家製作中細麵條，嚼起來特別有嚼勁，也是這幾年人氣很旺的拉麵店。 📍INFO. 地址：東京都品川区南大井6-11-10 營業時間：11:30～14:30/18:00～賣完為止、假日11:30～16:00（週四公休） TOP3.麺尊 RAGE 近年來竄起的人氣拉麵店，外觀像是美式潮流店，標榜嚴選脂肪少的鶏肉搭配金華火腿慢火熬煮，混合多種類醬油所作出來的湯頭，配上細麵條能完整吸附湯汁，讓人每一口都能品嚐到濃厚香氣。除此之外，也有提供飯食，不定時也會推出限定菜單，讓你每次到訪都能有不同的驚喜！ 📍INFO. 地址：東京都杉並区松庵3-37-22 營業時間：11:00～15:00/18:00～21:00、六‧日‧國定假日11:00～16:00 TOP4.麺屋さくら井 位於三鷹的住宅區裡，麵有三種選擇醬油拉麵、鹽味拉麵與煮干拉麵，並且標榜不使用化學調味料，讓人能安心地享用美食！ 📍INFO. 地址：東京都武蔵野市西久保2-15-27 營業時間：11:30-15:00、18:00-21:00（星期二公休） TOP5.ほっこり中華そば もつけ 人氣招牌的特製中華拉麵，湯底是店家獨自特調湯底，配上國產小麥自家製的麵條，配上復古風的拉麵碗，整體看起來就是美味十足！ 延伸閱讀：【AFURI踩點地圖】全日本14家AFURI拉麵整理，看到柚子鹽拉麵就該吃！ 📍INFO. 地址：東京都八王子市万町34-1 營業時間：11:00~14:30 17:30 ~21:00、假日11:30~湯賣完為止 TOP6.饗くろ喜 這家是米其林推薦的拉麵店，不僅麵條好吃，也與其他家的麵條不太一樣，因此驚豔到許多人。其中特製鹽拉麵，除了有叉燒之外，還放了韭菜、燉番茄、洋蔥、小松菜、餛飩以及溏心蛋，超級豐盛的配料更增添了拉麵的風味。 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：東京都千代田区神田和泉町2-15 四連ビル3号館1F 營業時間：星期一·二·四·六 11:30~15:00 18:00~21:00、 星期三 11:30~15:00 週日國定假日週三晚上公休 TOP7.らぁ麺 すぎ本 位於拉麵激戰區池袋附近的「麺処 篠はら」，最具人氣的是用雞骨為基底，加入牛骨、豬肉並加入海鮮貝類熬煮成的高湯，除了湯頭美味之外，叉燒與其他配料也不馬虎，拉麵裡給了四片不同的叉燒（豬五花、豬腿、豬肩和雞胸肉），讓口感更添豐富感。 延伸閱讀：【東京｜池袋】你以為池袋只有百貨公司嗎？隱藏在鬧區的高CP值夜景＆美食攻略！ 📍INFO. 地址：東京都中野区鷺宮4-2-3 營業時間：11:30～14:30 18:00～21:00（星期三公休） TOP8.麺屋一燈 目前台灣也能吃得到的麵屋一燈，在2018年的東京百家名店拉麵票選中被選為最強沾麵店。沾麵的湯汁是用雞湯加上五種類的魚介貝類一起熬煮出濃郁渾厚的湯頭，Q彈麵條沾上湯汁根本超級絕配！ 延伸閱讀：編輯口袋名單大放送，盤點台北11家人氣拉麵店，包你一吃成主顧！ 📍INFO. 地址：東京都葛飾区東新小岩1-4-17 營業時間：平日 11:00～15:00／18:00～22:00 星期六‧日‧國定假日 10:30～15:00／18:00～22:00 TOP9.麺庵ちとせ 招牌麵就叫做「らぁ（la）麵」（拉麵），除了自家製麵以外，醬油拉麵的湯頭是由五種醬油調製而成，配上滿滿的叉燒，讓人一口接著一口停不下來！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区市谷台町18-5 營業時間：11:30～15:00（星期三、四公休） TOP10.つけ麺 道 Ｑ彈有嚼勁的麵條，再配上主角魚介湯頭的沾醬，有著豐厚的油脂濃厚的口感，非常美味！也經常是拿下排名前三名的名店！ 📍INFO. 地址：東京都葛飾区亀有5-28-17 營業時間：週三-週日11:30~賣完為止 看完這幾間都在吞口水了，是不是很想立馬來一碗拉麵，其中幾間編輯有吃過，真的很厲害！下次一定要把這幾家名單通通都吃過啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Homemade Ramen 麦苗 #つけ麺 道 #ほっこり中華そば もつけ #らぁ麺 すぎ本 #中華そばしば田 #拉麵 #生活娛樂 #美食 #食べログ #饗くろ喜 #麺尊 RAGE #麺屋さくら井 #麺屋一燈 #麺庵ちとせ 

【仿底片相機APP推薦】編輯精選這15個最好用！想換換照片風格？那就下載這些吧

作為一個重度手機使用患者，我們幾乎和手機形影不離！除了修圖APP外，最近仿底片質感的拍攝APP現在應該是人人必備，今天要為大家獻上編輯手機裡超好用的15個仿底片APP，有時候拍出來的照片不用p也很好看，大家趕緊筆記下來吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/675176 仿底片相機APP推薦：免費APP 仿底片相機APP推薦1 / CALLA 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ CALLA之前在限免，一收到消息後編輯就火速下載，真的發現超值！拍照的時候可以選好你喜歡的濾鏡，拍出來每張照片的色調都會根據自然光線/場景有所變化，效果非常真實 濾鏡的選擇也很多，喜歡的複古色調基本上都有。除此之外，它還可以直接導入手機相簿裡的照片，自由添加濾鏡和效果，十分人性化。 仿底片相機APP推薦2 / DAZZ 載點：ios 推薦指數：★★★★ DAZZ裡一共有3款不同的鏡頭和5個類別的相機，可以通過排列組合拍攝出很多效果不同的照片。其中的Flash C、Fisheye F和D Black、D Exp都是需要付費的，不過對整體使用來說影響並不大，畢竟是免費的就不太強求啦～ 下面是幾張範例圖，監移比較喜歡Inst C 這個效果，是一款仿拍立得的相機，膠片質感很濃厚 仿底片相機APP推薦3 / FISHI lite 載點：ios 推薦指數：★★★★★ FISHI這款魚眼相機是編輯的最新發現，比較小眾，有時候想拍一些效果不一樣的照片就會打開它，APP裡教你怎麼使用的指南也畫得很可愛！ 4 fisheye lenses其實是相機的4個濾鏡，除了拍照還能錄製影片、添加配樂，功能真的很齊全，大家一定要試試！ 仿底片相機APP推薦4 / HUJI 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ HUJI和Gudak很像，但在使用上簡化了一些步驟變得更加方便。 HUJI拍攝的畫框是可以調整成正常大小的，而且拍完後不用等待沖洗，立馬能看到照片，十分適合懶惰的人們使用！ 仿底片相機APP推薦5 / JiKon 載點：ios 推薦指數：★★★★★ JiKon的特別之處在於它有拍攝的「負片」，這個東西似乎只在小時候去照相館的時候見過，能在APP裡看到的感覺還挺奇妙的～ 官方說這款相機有68個濾鏡，每次拍攝出的照片效果都是隨機的，自己沖洗的時候還可以調節紋理、漏光等效果。重點是這般用心的app竟然是免費的，還有什麼理由不下載嗎？ ！ 仿底片相機APP推薦6 / Kamon 載點：ios 推薦指數：★★★ Kamon也是一款仿底片相機的APP，特點是照片拍攝後會自動保存到手機的相簿，也有錄製影片的功能，漏光效果很好看。如果是會員的話還可以上傳相簿裡的照片到app裡套濾鏡。 仿底片相機APP推薦7 / KD PRO 載點：ios / android 推薦指數：★★★ KD PRO大部分的功能和HUJI、Kamon差別不大，可以調整膠卷沖洗的時間。不過出片效果會更加夢幻一些，顆粒感很強，拍人像很好看~ 仿底片相機APP推薦8 / NOMO CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ NOMO是編輯最喜歡的一款APP，裡面有多達17個類別的相機，風格各不相同，但出來的效果都很好看！ 這個APP的色彩飽和度、顆粒感以及色調等等都表現很好，十分有質感。如果有付費購買會員，就可以使用所有相機效果，其實真的還蠻划算的，如果你看到這裡還不知道要下載哪一款APP，那就先下載NOMO吧 仿底片相機APP推薦9 / Polca BW 載點：ios 推薦指數：★★★★ 喜歡黑白濾鏡的人不要錯過Polca BW這款相機了，操作很簡單，拍攝之後照片會直接儲存在手機相簿裡，光線不同的情況下會出現不同質感的黑白效果。 仿底片相機APP推薦10 / RollFilmTimes 載點：ios 推薦指數：★★★★ 這款相機是編輯在搜集資料時無意間看到的，想說下載試試看，沒想到效果還不錯！界面同樣是模仿老式膠卷相機，一共有5款濾鏡可以選擇，都是免費的。並且可以自己決定膠卷的容量大小，不習慣一次拍太多選12張的就行了，整體來說很方便。 仿底片相機APP推薦11 / VHS CAM 載點：ios / android 推薦指數：★★★★ VHS相機一共有四款，主打的都是濃濃的美式複古風，成片很像70、80年代的錄影帶。操作也很簡單，所有功能都清楚地分佈在拍攝界面上，用它拍出來的照片經常會被人問用的是什麼app，這種好物一定要留在手機裡啊！ 仿底片相機APP推薦：付費APP 仿底片相機APP推薦12 / Feelca B：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★ Feelca一共有四款相機，其中的D/B系列需要付費，但價錢不高，想使用的話其實可以購買看看！ 每個系列的相機會有一個主題色，編輯下載的是T/C，分別是綠色和橙色，不論是拍攝還是工具介面都很清爽。拍出來照片的色調比較濃郁，風格性很強 仿底片相機APP推薦13 / Gudak：NT30 載點：ios / android 推薦指數：★★★★★ Gudak現在已經算是元老級別的仿底片相機APP了，但它的江湖地位依然很難動搖。其界面模仿了真實的膠卷相機，畫框很小，拍滿24張才能把膠卷中的照片洗出來，並且需要三天的等待時間（不想等的話可以自行把手機時間調快三天），每個步驟都充滿了儀式感，它拍出來的濾鏡效果也是隨機的，十分有質感，幾乎不會踩雷。 仿底片相機APP推薦14 / Halframe ：NT30 推薦指數：★★★★★ Halframe是個半格相機，有5種風格的膠片可以選擇，它比較方便的地方是不用像Gudak那樣必須拍攝完24張，只要拍攝的照片是雙數都可以向上劃一下開始沖洗，等待時間是30分鐘（同樣可以調手機時間快進）。 因為是半格相機，所以最後的成片會是兩張拼接在一起的效果，用來記錄生活細節也很好看。 仿底片相機APP推薦15 / OLDV：NT30 載點：ios 推薦指數：★★★★★ OLDV有趣的地方是把拍攝框做成了老舊電視機的界面，可以拍照，也可以錄影片。導出的以片會被配上歡快的配樂，也會出現閃爍、故障等複古特效，就像是80年代的DV一樣 一口氣推薦完15個膠卷相機APP，感覺就像是承包了姐妹們以後各種風格的自拍一樣。不知道大家都下載哪幾款來豐富，或者說還有什麼黑玫瑰沒發現的膠卷相機？都可以告訴編輯喲！ 延伸閱讀： 👉🏻超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 👉🏻初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 👉🏻底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！ 👉🏻【最新13款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #APP #CALLA #DAZZ #Feelca #FISHI #Gudak #Halframe #huji #JiKon #Kamon #KD PRO #NOMO #OLDV #Polca BW #RollFilmTimes #VHS CAM #修圖 

台北文創市集大集合！週末偽文青的逛街好去處，台灣的好設計需要你的支持

相信大家都有逛過市集的經驗，打卡編我每次只要有市集絕對必逛！尤其市集的小物都很生火，每次都被燒得一塌糊塗，從來沒有空手走出來過。如果你也跟我一樣喜歡原創、有設計感的商品，文創市集絕對會讓你荷包失血～ 本篇分享台北多處舉辦文創市集的地點，每個市集的特色都不盡相同，進駐的品牌也會有所區隔。週末不曉得上哪去，逛市集或許是個不錯的選擇，順便支持一下台灣的設計師作品，好的商品需要被支持呀～ 台北文創市集推薦1：四四南村簡單市集 四四南村有著濃厚的眷村氣息，每逢週末都會舉辦市集活動，而「簡單市集」則是在每個月週日13：00∼19：00會在這擺攤，希望帶我們走向在地深耕。 攤位大多是手作或具有創意的，偶爾也會舉辦具有主題性的市集。像是動物市集或以物易物市集，相當有創意，也讓信義公民會館這一帶的氣氛更加活躍 四四南村的懷舊氛圍，與周邊繁榮、高樓大廈林立的信義商圈形成巧妙的對比，每次逛簡單市集都可以感受到人與人之間的溫度，聽著每位設計師訴說自己產品的理念，以及追逐夢想的那份熱血 只能說市集真的太好買了，每次都會逛到被男友剁手，下次你也可以來這裡挖寶 Info. 地址：台北市信義區松勤街54號 信義公民會館 （四四南村） 時間：每個月的週日13：00∼19：00 台北文創市集推薦2：松菸水水市集 每到週末，松菸永遠聚集了滿滿人潮，不論是台灣本地人還是外國遊客，都非常喜歡將松菸安排在行程裡。來到松菸不只有看展或是逛誠品， 園區內的文創市集也相當好買，攤位沿著步道設置，動線規劃的很舒適，不會太過於人擠人。 https://www.instagram.com/p/C5XLw9RCRuM/?img_index=1 水水市集於2019年6月起，每個週末都會進駐松山文創園區。打造以手工製作及原創設計為主題的市集，除提供台灣設計師及手作職人展售平台外，也會邀請音樂創作者、表演工作者、街頭藝人、視覺藝術家一起加入市集，打造一個豐富且多元的文創生態聚落！ https://www.instagram.com/p/Cra-MWdLor4/?img_index=1 水水市集在官網上會每個禮拜更新攤商名單，若有興趣的朋友不妨出發前先看看有沒有喜歡的攤商呦！ Info. 地址：110台北市信義區光復南路15號101巷 時間：每週六、日 12:00-18:00 打卡編評分：★★★★★ 台北文創市集推薦3： 西門紅樓東西好文創市集 自從脫離學生時代後，就超少來西門町逛街，西門紅樓總是讓我們最先聯想到偶像明星的簽唱會，但其實紅樓每個週末也都會舉辦「東西好文創市集」，就在建築物的門口 而紅樓內也有很多家好逛的文創商店，這應該足以構成來西門町逛街的理由了～ 基本上這裡的市集是每週末固定舉辦的，但也有可能會因為天氣或是其他因素取消，因此建議先上官網確認一下哦，避免白跑一趟了～ Info. 地址：108台北市萬華區成都路10號 時間：12:00-19:00 打卡編評分：★★★★★ 台北文創市集推薦4：圓山MAJI集食行樂 位於圓山花博的MAJI集食行樂，是一處結合美食餐廳、文創市集及藝術的空間，有時候週末或晚上會有歌手現場駐唱，園區內充滿異國情調，散發出非常悠閒的氣氛。 逛完MAJI集食行樂，還可以順便到附近的台北美術館看展覽拍拍照，一整天的行程就有了～ https://www.instagram.com/p/CggBMf3ho_j/ Info. 地址：104 台北市中山區玉門街1號 時間：週一至週日 11:00-21:00 打卡編評分：★★★★★ 台北文創市集推薦5：華山文創園區市集 華山能夠逛的東西真的有滿多的，包含了咖啡廳、書店、餐廳、小農商店及選物店等，完全可以耗上半天的時間，甚至再安排看個展覽也不錯！ 這裡會不定期推出不同主題的市集，除了偶爾會在廣場舉辦的露天市集外，園區內也有設置店鋪讓市集的設計師品牌進駐在內，因此不會受到時間的限制，平日也能來採買～ 華山除了很好逛，園區內也充滿強烈的文青氣息，每一個角落都能讓你拍到瘋掉～ Info. 地址：100 台北市中正區八德路一段1號 打卡編評分：★★★★★ 仔細一看才發現台北的市集也非常厲害，而且有規劃越來越好的趨勢，一年比一年豐富了～導致原本就已經是市集控的編輯假日很忙，只要有市集的活動二話不說絕對衝去！跟我一樣喜歡原創設計商品的你，趕緊利用週末時光逛一波吧，一起用行動支持台灣的在地商品！ 延伸閱讀： 👉🏻喚起你的老靈魂！台北最夯5個二手市集懶人包，筆記起來挖寶去～ 👉🏻【台中市集推薦】8個文青必逛的市集活動，舊物盛典/小蝸牛市集，週末出發尋寶去 👉🏻復古感十足的迪化街原來可以這樣逛！mix現在正夯的貨櫃市集，待一整天也沒問題！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #台北市集 #台北文創市集 #台北文青市集 #四四南村簡單市集 #圓山MAJI集食行樂 #打卡北部 #松菸東西好文創市集 #波波打卡 #西門紅樓東西好文創市集 

【韓國機票】怎麼買最便宜？小資族自由行機票特價時間、航線，搶票攻略手把手教學！

韓國距離台灣並不遠，飛行時間約2小時30分就可以到達，相對的機票也不算太貴，不過想要整趟旅費大幅節省，那麼機票就是最關鍵的部分。今天這篇要來告訴大家「韓國廉航機票搶票攻略」，各家航空祭出優惠時間和搶票小撇步，一次傳授給你們！ ＃濟州航空 航線有台北-仁川、釜山、大邱、務安、清州，高雄-仁川。濟州航空是韓國廉價航空中，泡菜編最常搭乘的，因為濟州航空會不定期的推出Big Sale、Super Sale等超優惠，頻率是約半年會有一次，台北-仁川最低價不含行李單程未稅500元，非常適合行李少的人請假出國快閃，而且就算是加上托運行李的費用，來回也不超過5800元，相當划算。 Tips： 1.按讚濟州航空FB粉絲團，且設搶先看，隨時上去看有沒有公告Super Sale的時程。 2.下載濟州航空的APP，以及先辦好會員，對了，第一次申辦會員購票也有優惠呦！ 3.行李建議提前買，也能以優惠打折的價格加購行李 ＃釜山航空 航線有台北-首爾金浦、釜山、大邱，高雄-首爾金浦、釜山。釜山航空的機艙和服務比濟州航空等級稍微再好一點，因此機票也貴一些些，不過釜山航空是有「定期早鳥」優惠的，只要預定出發日前三個月的第一週密切注意釜航公布的開賣時間，基本上都能夠搶到單程未稅1500左右的價格。另外，還有一個「即興旅遊快閃特價」，價格也會來到單程未稅1600左右，適合臨時想去韓國的人呦！ Tips： 1.一樣也是按讚釜山航空FB粉絲團，隨時上去看有沒有公告早鳥優惠開賣的時程。 2.提前三個月先將要搶票的時間記在記事本，月初第一週就要繃緊神經，通常都是早上10點左右開始，可以提前登入網站查詢。 3.有臨時想去韓國的朋友要好好利用「即興旅遊快閃特價」的優惠呦！ 【特惠機票快訊】4月23日更新！！！ 釜山航空發佈了最新的優惠搶票活動！自2019年4月起推出全新的閃電特價優惠！於每個月底開賣，活動時間僅3天，可搶購下個月出發的最低價航班，大家可以緊跟釜山航空的最新消息（早上起床記得就看一下官網） #釜山航空 #韓國遊#小資 #即興旅行#下月航班最低價2019年4月起推出全新的閃電特價優惠!每月底開賣，僅3天，可搶購下個月出發的最低價航班無負擔的韓國遊現在跟釜航一起出發~！追蹤釜山航空活動消息頁面，設定為搶先看!就能即時得到釜山航空折扣的最新通知大家請@@朋友分享本篇文章！ 由釜山航空活動消息发布于 2019年4月23日周二 其他韓國籍廉航 ＃易斯達航空 易斯達航空的航線桃園-仁川，松山-金浦。比起其他家的直接減價優惠，易斯達航空的優勢是可以台北松山機場直飛首爾金浦機場，無論是在台灣或是韓國，都可以省下交通費用，相對方便許多，另外也會不定期推出「清艙方案」像是行李免費升級至20kg或是贈送wifi抵用卷等。 ＃德威航空 德威航空的航線有松山-金浦，台北-釜山、大邱，高雄-仁川，台中-仁川。航線的選擇多樣性是德威航空的優點，同樣的也有松山直飛金浦的選擇，另外中部的乘客也可以從台中出發，十分便利。優惠活動會跟旅行社做合作，各位可以密切注意官網。 非韓國籍廉航 ＃酷航 酷航航線有台北-仁川。酷航飛韓國的航線較少，不過優惠不少，固定每週二都會有促銷，有得時候可以撿到很便宜的價格，所以還是可以將酷航列入考慮的航空之一呦！ ＃虎航 航線有台北-釜山、大邱、濟州。虎航是台灣的廉價航空，雖然沒有飛首爾的航線，但卻是目前台灣出發能夠直飛濟州的航線，若有計劃去濟州旅行，虎航會是很好的選擇。 延伸閱讀：【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～ 最後的最後泡菜編特別提一下，其實「長榮航空」，台北飛首爾的機票，也能夠買到優惠價，這個秘訣就是，先決定好要旅遊的時間，提前三～五個月，時不時地上官網刷新票價，只要看到來回含稅低於7000元，基本上就可以入手，泡菜編目前搶過最便宜的價格是，台北首爾來回含稅5900，以一般航空來說，這樣子用廉航的價格買到，是再划算不過了！ 波波x酷逼啦！韓國5天吃到飽網卡限量優惠，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，先搶先贏！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2019韓國 #2019韓國機票 #廉航 #廉航搶票 #廉航機票 #德威航空 #搶票攻略 #易斯達航空 #機票 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #濟州航空 #特價機票 #省錢 #虎航 #酷航 #釜山航空 #韓國 #韓國交通 #韓國廉價航空 #韓國廉航 #韓國旅遊 #韓國機票 #韓國機票優惠 #韓國自由行 

頭髮太長看起來很沒型？5個長髮過渡期提案，拯救你無聊又毛躁的獅子髮！

當女生頭髮長了過後，就會不知道要怎樣打理！特別是超過到肩膀卻又不及腰的長度真的是很尷尬～這篇就提出了五個建議能讓你在頭髮長的時候，也能保持很漂亮的髮型，只要好好整理髮型，就不用每天用一頭亂髮出門啦！ 1.直接爽快的剪短吧！ 如果你還在猶豫到底該不該剪短頭髮，剪吧！如果你已經留了很多年的長髮，試一試剪成短髮吧。 短髮比長髮來的更容易打理，省下超多時間，而且整個人造型風格都可以更多元！ 2.嘗試換一下頭髮位置 如果你覺得你的瀏海，每次都是在同樣的位置，看起來有一點膩的話，就乾脆在整理髮型的時候，試著改變你前瀏海的位置吧！ 3.嘗試一下‘有份量感’劉海 如果你已經看膩了韓國之前流行的空氣瀏海的話，試試比空氣瀏海來得更有份量感的瀏海，這種髮型會讓人看起來更加年輕活潑，而且你也不需要提早花更多的時間來整理你的瀏海。 因為這種份量感的瀏海，通常都是比較凌亂或者是不太整齊的瀏海。這樣子對於那些懶惰整理髮型的美眉們，根本就是你們的福音啊！ 4.不管怎樣，使用吹風機做造型 在洗好澡過後，建議大家直接使用吹風機來做造型，雖然要花多一點時間，但好好把頭髮吹乾，隔天早上真的會順非常多！記住一定要吹乾才能睡覺，不然隔天的爆炸頭真的超級可怕啊！ 5.使用‘捲髮工具’讓頭髮蓬蓬 如果你的家裡沒有任何美髮用具的話，但是你有想要擁有蓬蓬髮量的髮型，那就入手一顆超實用的瀏海捲吧！價錢便宜又好上手，只要多花一點點時間，就可以給你自然的蓬鬆髮！總是看膩自己的頭髮，但有想不到怎麼改變造型，那就從這種小地方開始，說不定會意外地發現自己適合這種造型啊～ #漂亮 #過渡期 #長髮 #頭髮 #髮型 

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

許多媽媽渴望能擁有好的睡眠品質，第一步就是希望孩子能順利睡過夜。我們也時常在網路上查找關於讓孩子睡過夜的方法，但看過這麼多讓孩子安穩睡過夜的方法或撇步，你真的成功了嗎？還是試了半天都沒效呢？你可以審視一下是不是誤觸了睡過夜七大地雷！根本不是孩子不聽話，是你用錯方法啦！ （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷1：沒有建立睡前儀式 睡前儀式就是在每日睡前有一個固定模式，建立一個常規讓孩子知道接下來要進入睡眠的環節，不管是睡前共讀、洗澡完塗抹乳液、聽舒緩音樂……等。如果平常沒有建立睡前儀式，很容易讓寶寶沒有「準備睡覺」的意識感，這樣容易讓孩子的生活失去規律感。«Baby Sense Secret» 的作者Megan Faure說：「儘管感覺既費時又死板，但從長遠來看，它可以節省您的時間和精力。」 睡過夜地雷2：沒有固定的睡眠時間 固定的睡眠時間不只對於寶寶來說很重要，對大人來說也很重要！這也是讓生理時鐘習慣身體休息時機的方法，我們會發現在聽廣播時晚上八點到九點是兒童床邊故事的時間，其實也是建立孩子睡前儀式及固定睡眠時間的方式！爸媽可以試試看喲！ 睡過夜地雷3：忽略寶寶的睡眠信號 睡眠這件事與建立生理時鐘有很大的關係，前面兩項都有讓寶寶好好地建立起正確的生理時鐘的話，到了睡覺時間，寶寶就會出現睡眠信號，包含揉眼睛、打哈欠、活動緩慢、情緒化等。這時如果媽媽置之不理，可能就會錯過寶寶的睡眠窗口，之後要再入睡就難了。讓孩子在疲累時獲得睡眠休息才能好好建立固定睡眠。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷4：讓寶寶過度依賴哄睡行為 當然，新生兒會需要透過輕輕搖晃、揉背、唱歌等達到哄睡的效果，但隨著寶寶年齡的增長，媽媽要幫助寶寶能夠自主入睡，如果過度依賴被動的哄睡方式，很容易讓寶寶無法習慣在半夜醒來時再度安撫自己重新入睡。 睡過夜地雷5：太早就讓寶寶換到大床睡覺 換到大床這件事其實需要循序漸進，一開始要從將嬰兒床欄杆放下開始，讓寶寶學習自己上下床是第一步。這時媽媽一定要注意孩子的安全，在床周圍墊上軟墊防止寶寶自己上下床時跌倒，慢慢的訓練寶寶熟悉大床。不要一下子就睡大人床，這樣會讓寶寶容易困惑到底哪裡才是睡覺時間該去的地方。 不過也有媽媽提到，因為太早讓寶寶睡大床帶來的後果就是，寶寶再也不想睡嬰兒床，只要躺進小床就哭。因此如果希望分床睡、不想買的嬰兒床浪費錢的話，建議不要太早讓寶寶睡到大人的床上。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷6：隨時隨地讓寶寶睡覺 我們常聽到媽媽說：「你現在睡覺晚上會睡不著。」是真的！帶寶寶出門時就時常發生這種事，在推車上睡覺、在媽媽身上睡覺等，結果到了晚上就睡不著了！媽媽一定會後悔白天讓寶寶睡太飽，不是說孩子累了不能睡，但建立固定睡覺時間真的很重要！ 另外，每天固定時間「睡午覺」也是個不錯的方法，如此既可以有短暫休息，也不會隨時隨地睡覺影響晚上入眠。 睡過夜地雷7：熬夜就會睡比較好 一般而言前一天如果太晚睡，隔天就會想賴床，因此有些家長會想乾脆讓寶寶晚點睡，認為這樣可能會睡比較好。然而事實上這個方法對寶寶是沒效的，不管前一天幾點睡，寶寶的生理時鐘就是會在每天早上差不多的時間點叫醒他。唯一的差別是寶寶會很累，極度疲累卻又沒睡覺的狀況下，可想而知寶寶的情緒會有多差。 所以啦！最重要的還是要固定就寢時間，並確保每天都可以睡足10~11個小時是最好的。 （圖片來源：Pexels） 訓練孩子睡過夜是個不容易的過程，各位加油！能夠睡過夜後就是媽媽好好睡覺的開始，以上七大地雷大家多多注意，小心別踩到了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包巾 #媽媽 #嬰兒床 #安撫 #寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #習慣建立 

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