2021桃園仙草花節準備登場！最新賞花秘境就在這，一起沈浸在夢幻紫色花海中吧

雖然已經逐漸入冬，但桃園的花季才正要開始，從11月初到12月接連開幕的2021桃園花彩節及2021桃園仙草花節，每年都吸引了不少人潮到來，其中不只這兩大花節有豐富的活動可以參加，這次打卡編還幫大家找到了近期在IG上爆紅的向日葵花海秘境，想要拍到無邊際夢幻花海，看這篇就對啦！ 2021桃園仙草花節 去年迴響熱烈的桃園仙草花節，無邊無際的夢幻紫色花海坐落在桃園楊梅，隨便拍都像置身仙境！也因著紫色花海實在是太美了，所以每年秋冬之際，仙草花節已成了桃園代表性活動，每年的展期約為兩個星期左右。 (圖片來源 楊梅休閒農業園區) 今年桃園仙草花也於官方FB公告出最新資訊，會在11/20-12/05盛大登場，除了夢幻的紫色花海，還有設置各種打卡造景、裝置藝術，甚至還有系列DIY活動，等著大家報名參加！ （以上為往年活動照片 今年依現場為主） 其中一個「仙草繁殖DIY」活動，每天都可以報名，DIY活動日期為11/4、5、6、7、10、11、14、15、17、18，每日的10:00~11:30，欲報名當天日期，可於前5天預約，每人酌收費用50元，當場繳費即可！ 此活動是讓大家也能親身體驗種植仙草花的感覺，若是現在種下將會在仙草花節一同盛開，讓大家都能享受開花的成就感及喜悅。 （以上為往年活動照片 今年依現場為主） 若是去年錯過桃園仙草花節的朋友們，這次可千萬別再錯過了！總共為期16天的台版普羅旺斯，趕快安排好時間，一起殺光底片吧！ Info. 地址：桃園市楊梅區楊湖路三段239號 活動日期：11/20-12/05 活動時間：09:00-17:00 更多活動詳情請見官方臉書 向日葵花海秘境 除了有楊梅區的仙草花海，去年在桃園新屋的禾山田也有夢幻的紫色花海，綿延1公頃的紫色花海拍起來很有置身南法的氛圍，只可惜今年園區裡並沒有種植仙草花。 但大家也不用因此而感到可惜，雖說今年沒有了仙草花海，但卻可以看到綻放的金黃色向日葵花海～一朵朵向日葵隨風搖曳著，心裡就暖暖的，彷彿一顆顆的小太陽在向大家招手，看著他們就覺得很療癒～ 所以若看不夠楊梅區的仙草花海，就來新屋看看向日葵花海吧，來桃園一次滿足各式花海秘境！不過打卡編輯提醒這裡的花期預計只到11月中，所以想要感受太陽花綻放時溫暖的氛圍，要加緊腳步來欣賞囉！ Info. 地址：禾山田仙草田 更多活動詳情請見官方臉書 2021桃園花彩節 最後是大家最期待的2021桃園花彩節也已經釋出最新活動日期了！ 這次共分為兩個展區，平鎮展區會在11/06-11/14每日09:00-17:00開訪入園；而大溪展區原訂為11/13-11/21開展，但因為近日陽光不足、水氣又太多導致花期推遲，官方便將展期延後至11/20-11/28，於每日09:00-19:00開放入園。 今年平鎮展區以Hello野球趣為主題，現場有色彩繽紛宛如萬花筒般燦爛的花田、比人高的巨型向日葵迷宮、媲美日本富良野的花田景色等，絕對可以讓大家在繽紛的花海裡拍過癮！ 而大溪展區則是會一展世界美景，運用繽紛的花朵妝點、呈現色彩斑斕的異國景致，讓大家來到這就有種偽出國旅程的感覺。今年日落後之後，還有有別以往的夜間光雕花田及音樂舞蹈表演，讓大家不只有視覺上的享受，也能有聽覺上的饗宴！ （Molly合作攝影師 IG@X.X.X_diddy） Info. (圖片來源 桃園花彩節) 2021桃園花彩節｜平鎮展區 地點：平鎮區建安宮廟埕廣場 日期&時間：11/06-11/14 09:00-17:00 2021桃園花彩節｜大溪展區 地點：桃園市大溪區月眉里月眉休閒農業區 時間：11/20-11/28，09:00-19:00 更多活動詳情請見官方網站 以上除了官方的花海活動可以參加，連秘境都可以一次收齊，趁這這幾週週末約姐妹一起去拍美照吧！ 👉別再說桃園好無聊，精選14處初訪桃園必去景點，還不快點筆記！ 👉【桃園晚上景點推薦TOP16】今晚想來點夢幻小木屋、霓虹閃爍城市夜景，還是紐約公路餐廳？ #2021桃園仙草花節 #2021桃園花彩節 #2021花季 #仙草花海 #仙草花海秘境 #桃園 #桃園景點 #桃園花季 #桃園花彩節 

【2019拉麵排行】tabelog東京拉麵10選！內行人才懂的拉麵名店，吃過絕對忘不了這一味！

日本美食網站「食べログ」(tabelog)，這個網站不僅會介紹美味的餐點之外，還會依據很多不同的因素層面來評分。2019年也快要結束了，這次就要來跟大家介紹2019年東京上榜的前10名拉麵名店，在今年還沒吃過這幾家的話，一定要把他列入2020年的拉麵名單內！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ TOP1.中華そばしば田 每到用餐時間就會大排長龍的「中華そば しば田」，也是評分最高的拉麵店。這一家最出名的就是醬油拉麵，湯底使用鴨骨和各種魚介貝類和二種醬油熬煮出來，層次口感相當豐富。雖然湯色看起來很清淡但品嚐起來相當濃厚鮮甜。 另外搭配嚴選的細麵條，可以吸附滿滿的湯汁。拉麵的靈魂叉燒軟嫩的口感也是令人驚艷，也難怪會成為評分最高的拉麵店！ 延伸閱讀：東京鹽味拉麵特輯！7間高人氣拉麵店，吃過絕對忘不了這湯頭！ 📍INFO. 地址: 東京都調布市若葉町 2-25-20 營業時間: 周二~周六 11:00～15:00 / 17:30～21:00 TOP2.Homemade Ramen 麦苗 不同於一般的拉麵店，店外裝潢彷彿咖啡廳時髦，而店內只有九個座位區。使用山形的土雞熬煮的高湯並加入6種不同的醬油，沒有加入任何的化學調味料。在麵條的部分則是使用北海道產小麥粉，自家製作中細麵條，嚼起來特別有嚼勁，也是這幾年人氣很旺的拉麵店。 📍INFO. 地址：東京都品川区南大井6-11-10 營業時間：11:30～14:30/18:00～賣完為止、假日11:30～16:00（週四公休） TOP3.麺尊 RAGE 近年來竄起的人氣拉麵店，外觀像是美式潮流店，標榜嚴選脂肪少的鶏肉搭配金華火腿慢火熬煮，混合多種類醬油所作出來的湯頭，配上細麵條能完整吸附湯汁，讓人每一口都能品嚐到濃厚香氣。除此之外，也有提供飯食，不定時也會推出限定菜單，讓你每次到訪都能有不同的驚喜！ 📍INFO. 地址：東京都杉並区松庵3-37-22 營業時間：11:00～15:00/18:00～21:00、六‧日‧國定假日11:00～16:00 TOP4.麺屋さくら井 位於三鷹的住宅區裡，麵有三種選擇醬油拉麵、鹽味拉麵與煮干拉麵，並且標榜不使用化學調味料，讓人能安心地享用美食！ 📍INFO. 地址：東京都武蔵野市西久保2-15-27 營業時間：11:30-15:00、18:00-21:00（星期二公休） TOP5.ほっこり中華そば もつけ 人氣招牌的特製中華拉麵，湯底是店家獨自特調湯底，配上國產小麥自家製的麵條，配上復古風的拉麵碗，整體看起來就是美味十足！ 延伸閱讀：【AFURI踩點地圖】全日本14家AFURI拉麵整理，看到柚子鹽拉麵就該吃！ 📍INFO. 地址：東京都八王子市万町34-1 營業時間：11:00~14:30 17:30 ~21:00、假日11:30~湯賣完為止 TOP6.饗くろ喜 這家是米其林推薦的拉麵店，不僅麵條好吃，也與其他家的麵條不太一樣，因此驚豔到許多人。其中特製鹽拉麵，除了有叉燒之外，還放了韭菜、燉番茄、洋蔥、小松菜、餛飩以及溏心蛋，超級豐盛的配料更增添了拉麵的風味。 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：東京都千代田区神田和泉町2-15 四連ビル3号館1F 營業時間：星期一·二·四·六 11:30~15:00 18:00~21:00、 星期三 11:30~15:00 週日國定假日週三晚上公休 TOP7.らぁ麺 すぎ本 位於拉麵激戰區池袋附近的「麺処 篠はら」，最具人氣的是用雞骨為基底，加入牛骨、豬肉並加入海鮮貝類熬煮成的高湯，除了湯頭美味之外，叉燒與其他配料也不馬虎，拉麵裡給了四片不同的叉燒（豬五花、豬腿、豬肩和雞胸肉），讓口感更添豐富感。 延伸閱讀：【東京｜池袋】你以為池袋只有百貨公司嗎？隱藏在鬧區的高CP值夜景＆美食攻略！ 📍INFO. 地址：東京都中野区鷺宮4-2-3 營業時間：11:30～14:30 18:00～21:00（星期三公休） TOP8.麺屋一燈 目前台灣也能吃得到的麵屋一燈，在2018年的東京百家名店拉麵票選中被選為最強沾麵店。沾麵的湯汁是用雞湯加上五種類的魚介貝類一起熬煮出濃郁渾厚的湯頭，Q彈麵條沾上湯汁根本超級絕配！ 延伸閱讀：編輯口袋名單大放送，盤點台北11家人氣拉麵店，包你一吃成主顧！ 📍INFO. 地址：東京都葛飾区東新小岩1-4-17 營業時間：平日 11:00～15:00／18:00～22:00 星期六‧日‧國定假日 10:30～15:00／18:00～22:00 TOP9.麺庵ちとせ 招牌麵就叫做「らぁ（la）麵」（拉麵），除了自家製麵以外，醬油拉麵的湯頭是由五種醬油調製而成，配上滿滿的叉燒，讓人一口接著一口停不下來！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区市谷台町18-5 營業時間：11:30～15:00（星期三、四公休） TOP10.つけ麺 道 Ｑ彈有嚼勁的麵條，再配上主角魚介湯頭的沾醬，有著豐厚的油脂濃厚的口感，非常美味！也經常是拿下排名前三名的名店！ 📍INFO. 地址：東京都葛飾区亀有5-28-17 營業時間：週三-週日11:30~賣完為止 看完這幾間都在吞口水了，是不是很想立馬來一碗拉麵，其中幾間編輯有吃過，真的很厲害！下次一定要把這幾家名單通通都吃過啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Homemade Ramen 麦苗 #つけ麺 道 #ほっこり中華そば もつけ #らぁ麺 すぎ本 #中華そばしば田 #拉麵 #生活娛樂 #美食 #食べログ #饗くろ喜 #麺尊 RAGE #麺屋さくら井 #麺屋一燈 #麺庵ちとせ 

【宜蘭農場推薦】10個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這

想要體驗白雪公主被小動物圍繞的感覺嗎？那就到宜蘭來個農場景點連線吧！體驗像置身日本奈良被可愛小鹿們包圍、看與世無爭的水豚君在陽光下悠閒散步、走出電視動畫的真實版笑笑羊，挑戰自己動手DIY蔥油餅、鹹鴨蛋等宜蘭在地特色美食，想感受農村的樂活氛圍不用大老遠跑到深山，來宜蘭農場就能輕鬆體驗～ 👉全台特色農場、牧場大公開！遼闊青山草原、餵食超萌小動物，來當個一日農場小主人 宜蘭農場推薦：斑比山丘 宜蘭超人氣景點「斑比山丘」，2021年中重新整修後變得更加可愛欠拍！不僅不必飛到日本奈良，就可以近距離接觸梅花鹿外，還加入了超萌生力軍水豚與迷你驢，看著動物們與世無爭的療癒模樣，在園區內的大片草地和綠意山丘上隨意漫步、曬太陽，光看著心就融化了～ 在斑比山丘除了能近距離餵食小動物、拍照，新地標「愛情小屋」也是不能錯過的熱門打卡點，運氣好的話，還有機會有路過的小路一同入鏡，畫面真的既夢幻又可愛；還能體驗有趣的「情鹿籤詩」活動，與小鹿互動求取專屬愛情運勢靈籤，為大家的愛情指點迷津～ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 營業時間：週一～週五10：00～17：00；週六～週日09：00～17：00 宜蘭農場推薦：張美阿嬤農場 佔地400坪的張美阿嬤農場是以日式庭院風格打造，主張給予園區內的動物們友善的生活環境；園區內不但有活潑的小鹿、療癒的水豚君、草泥馬等老朋友們坐檯陪大家拍照互動，2021年底還加入了新朋友袋鼠和瓦萊黑鼻羊，黑皮膚配毛絨絨的羊毛身軀，簡直就是真實版笑笑羊的化身，難怪被稱作「世界上最可愛的羊」～入園後的人氣可不輸水豚呢！ 除了可以跟動物們互動，張美阿嬤農場每個月都有規劃各式各樣的農村體驗活動，像是採摘當季蔬菜、DIY手工竹筒飯、蔥油餅、芋圓製作等，可以體驗城市中沒有的田野樂趣；另外​今年2022也新增了和服租借的體驗服務，每人100元的親民價格，包含和服、木屐與配件，讓大家可以穿著和服在日式庭園風的園區內合影留念，更完整體驗如置身日本奈良的感覺。 Info. 地址：宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 營業時間：09：00～17：30 宜蘭農場推薦：星寶｜鄉間小路 號稱蔥界LV的三星蔥，到宜蘭玩怎麼能不品嚐看看他的美味！星寶l鄉間小路除了原先有的蔥農場，2021年初增了動物牧場，規劃有蔥體驗和動物體驗兩種套裝活動，前者包含三星蔥導覽、採蔥及蔥油餅DIY體驗等活動；後者的動物體驗則是可以和園區內的梅花鹿、迷你驢互動餵食，也有專業導覽員解說動物習性知識，寓教於樂的性質是很適合家長安排的親子景點。 Info. 地址：宜蘭縣三星鄉東興路7-5號 營業時間：09：30～17：00 宜蘭農場推薦：心花鹿Fun 心花鹿Fun集結了多種可愛動物於園內，包括常見的草泥馬、梅花鹿、兔子、鸚鵡，還有巴貝多綿羊、蒙狐，以及去年爆紅的天竺鼠都能在園區裡看見，動物種類多元的程度猶如小型動物園；而入園門票可以換飼料與動物們來個親密的餵食互動，餵完覺得不過癮，也能加購牧草、飼料與紅蘿蔔，另外，心花鹿Fun還有開放以抽籤方式，讓遊客有機會餵小梅花鹿喝ㄋㄟㄋㄟ。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤一路199號 營業時間：09：30～17：00 宜蘭農場推薦：宜農牧場 宜農牧場可說是CP值爆表的農場，門票50元就能近距離接觸山羊、小豬、天竺鼠、小白兔、鸚鵡等可愛動物，也有提供DIY、擠羊奶體驗活動，還有碰碰車、溜滑梯等兒童遊具讓小朋友玩個過癮，玩累了則可以品嚐農場自產的羊乳、羊奶冰淇淋、羊奶饅頭等美食，相信帶上小孩玩一個下午不是問題。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號 營業時間：10：00～17：30 宜蘭農場推薦：心心農家樂 一邊餵著小豬和小羊喝奶，一邊將毛絨絨的天竺鼠與小兔子抱在懷裡，小動物療癒的外表相信任誰的心都會瞬間融化，花百元門票進入心心農家樂，不需要再額外花費就會無限供應飼料給遊客來餵食動物們，園區裡還有人造溪可以下水抓蝦、摸蜆仔、釣魚，甚至還能體驗騎水牛，雖然農場面積不大，卻多元的體驗仍可以讓人享受到專屬農村的樂活氛圍，連知名Youtuber Joeman也曾來過心心農家樂。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉鹿埔路535巷51號 營業時間：09：00～17：00 宜蘭農場推薦：鴨寮故事館 除了蔥，鴨也是宜蘭不能遺忘的文化特產，於民國62年建造的鴨寮，中間一度荒廢，歷經轉型重建成為今天充滿教育意義的鴨寮故事館，館內記錄了宜蘭養鴨的文化故事，以及鴨賞的製作方式，讓大家可以了解現今有名的宜蘭特產從何而來。 了解歷史背景後，當然少不了要體驗撿鴨蛋、製作紅土鹹蛋、手作Pizza、彩繪鴨等一系列DIY活動，也可以挑戰有點難度卻機會難得的抓泥鰍。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉協和村公園路88號 營業時間：08：00～17：00（週四公休） 宜蘭農場推薦：宜蘭甲鳥園 相較於傳統印象的鴨寮建築，轉型後的宜蘭甲鳥園，鴨寮是以清水模為風格打造而成，多了科技與藝術感，且不僅是以飼養健康的鴨子為目標，打造稻鴨共生、候鳥休憩區的友善環境更是甲鳥園的宗旨，園主也不吝嗇於分享鴨子的成長環境給遊客參觀，離開前還可以購買新鮮的鴨蛋，以及純鴨蛋製作的蛋糕、麵包等可口烘焙糕點回家享用。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉開蘭路209號 營業時間：09：00～18：00 宜蘭農場推薦：回巢 在這分成了三個活動區域，一是農場區、二是半戶外遊戲區、三是用餐區，其中的農場區有超多可愛的小動物們！像是象龜、天竺鼠、狐獴、黑臉杜泊綿羊等特別的動物在這裡都欣賞得到！ 這裡不只適合親子一起同樂，也很適合喜歡拍照打卡的人來玩，可以與可愛的動物零距離合影，還可以在網美們最愛的透明泡泡屋拍照～ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉大塭路18-17號 營業時間：週日～週一09:00-17:00（週三公休） 宜蘭農場推薦：長埤湖精靈村-塩太郎的家 長埤湖風景區歷經整修後，再今年二月重新開放！除了入園免費、停車免費外，長埤湖還有環湖步道、泡腳區、可愛動物區、宜蘭美食區等，還有日式和服可以租借！穿上精緻的和服站在古色古香的園區內，彷彿一秒來到日本！ https://www.instagram.com/p/Ce_R4vkPSBH/ https://www.instagram.com/p/Cb5EgbArUAT/ https://www.instagram.com/p/CdKJ4g4vbh3/ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉三星路八段288號 營業時間：全年無休10:00-16:30 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦！ 👉【宜蘭】不用飛日本，這裡就看得到療癒水豚君泡溫泉，還能親餵小鹿斑比！ 👉不說以為來到日本，和服、忍者、泡湯、小奈良這裡通通有，原來宜蘭那麼厲害 👉春節去哪裡？全台8座農場，山嵐風光盡收眼底，一年四季皆有專屬花季！ #撰文編輯Munna #宜蘭 #宜蘭推薦 #宜蘭旅遊 #宜蘭景點 #宜蘭甲鳥園 #宜蘭農場 #宜蘭農場推薦 #宜農牧場 #張美阿嬤農場 #心心農家樂 #心花鹿Fun #斑比山丘 #星寶l鄉間小路 #東部打卡 #波波打卡 #農場 #長埤湖精靈村-塩太郎的家 #鴨寮故事館 

【2021台劇懶人包】必看15部推薦！柯佳嬿周渝民新作品登場，賈靜雯吳慷仁再攜手

撰文編輯 ＃茵茵美代子 2020台灣在戲劇方面也交出了非常好的成績，2021當然也不遑多讓，許多台劇未演先轟動，先是打頭陣的林柏宏、李霈瑜《大債時代》、《與惡》編劇新作林心如、陳意涵《她們創業的那些鳥事》，以及由王淨、范少勳主演的《比悲傷更悲傷的故事》影集版，更多好劇在2021等著我們，一起來看有哪些吧！ 👉【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！ 2021台劇推薦1.｜《大債時代》林柏宏、李霈瑜 播出時間：2021年1月2日，公視每週六晚間九點 演員卡司：林柏宏、李霈瑜、黃瀞怡、陳昊森、張書豪 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：「這是最好的時代，也是最壞的時代，一個努力也不見得會有結果的時代。」劇情描述詠晴（李霈瑜飾）、⼤器（林柏宏飾）、阿良（張書豪飾）三⼈為⾼中衝刺班死黨，沒想到出社會多年再聚首竟是阿良的葬禮，死因疑似與債務壓力有關而自殺。兩人欲協助遺孀純珊（黃瀞怡飾）處理債務，但其實他們也正面臨自身難保的財務窘境；在這個一出生人人就背負大債的年代，該如何找到活下去的勇氣？ （圖片來源：官方臉書） 2020爆紅的BL男神陳昊森又有新作啦，迷妹們肯定要鎖定的吧！加上男女主角都是曾入圍金馬57的影帝、影后，演技陣容不可小覷！ 👉 新生代BL男神「小金城武」陳昊森爆紅！一舉入圍金馬新人，還曾是體育國手？ 《大債時代》預告： 2021台劇推薦2.｜《天橋上的魔術師》莊凱勛、朱軒洋、宋柏緯 播出時間：2021年2月20日，公視每週六晚間九點 演員卡司：莊凱勛、朱軒洋、宋柏緯、温貞菱、萬芳 （圖片來源：預告截圖） 劇情大綱：「你一輩子記得的事，不是眼睛看到的事。」1985年夏天，國小四年級的小不點是中華商場皮鞋店的小兒子，生意囝仔一張嘴花蕊蕊，每天都會去天橋上擺攤賺零用錢。這天，商場裡來了一個神秘魔術師，他有一個聚寶盆、一隻散發彩色光芒的斑馬，還會變好多神奇魔術。小不點崇拜魔術師，他買了魔術道具每天練習。與此同時，越來越多商場裡的少男少女們遇到這個神秘魔術師；而每次看過魔術的人，都會得到改變一生的神奇力量。 （圖片來源：官方臉書） 《天橋上的魔術師》預告： 2021台劇推薦3.｜《國際橋牌社2》路斯明、范宸菲 播出時間：預計2021年年後 演員卡司：路斯明、范宸菲、楊烈、林在培、陳家逵、湯志偉 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：台灣首部政治連續劇。「臺灣不是世界中心，但世界局勢、角力都會在臺灣。」故事改編自1990年解嚴之後主要政治勢力間的鬥爭，以及推動民主化的過程。第二季以1995至1996年台海危機為故事背景，呈現台灣在危機之下「同島一命、死裡求生」的精神。 （圖片來源：官方臉書） 《國際橋牌社2》預告： 2021台劇推薦4.｜《火神的眼淚》溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷 播出時間：2021年5月 演員卡司：溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷、夏騰宏 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：故事圍繞在「打火英雄」，透過同安消防隊四個消防員面臨的打火、救護與救援任務中看見人性，一起揭開社會的傷口、面對自己的人生課題，大火也將改變他們的命運。 （圖片來源：官方臉書） 《火神的眼淚》預告： 2021台劇推薦5.｜《比悲傷更悲傷的故事》范少勳、王淨、王柏傑、邵雨薇 播出時間：預計2021年夏天 演員卡司：范少勳、王淨、曾少宗、姚以緹、王柏傑、邵雨薇 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：就是電影《比悲傷更悲傷的故事》的影視版哦！但女主角找來當紅實力派王淨飾演，男主角也邀請曾獲得金馬最佳新人的范少勳，非常讓人期待啊！ （圖片來源：官方臉書） 《比悲傷更悲傷的故事》預告： 2021台劇推薦6.｜《她們創業的那些鳥事》林心如、陳意涵、簡嫚書 播出時間：2021年1月31日，八大戲劇台每週日晚間八點 演員卡司：林心如、陳意涵、簡嫚書、邱澤、宥勝、柯有倫、林哲熹 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：三位個性截然不同的女人，因突發狀況相遇在一起創業，在這條不被看好的創業之路上，她們將學會對鳥事一笑置之，這不叫認輸，而是成長！ （圖片來源：官方臉書） 《她們創業的那些鳥事》預告： 👉 2021重磅台劇《她們創業的那些鳥事》5大亮點、重點演員搶先看，陳意涵「桃花旺」三大男神都愛她！ 2021台劇推薦7.｜《華燈初上》林心如、楊謹華、鳳小岳、張軒睿 播出時間：未定檔 演員卡司：林心如、楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、江宜蓉、鳳小岳、張軒睿、章廣辰、修杰楷、加賀美智久 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：描述1988年由林心如、楊謹華飾演的日式酒店老闆娘，和旗下一群風情萬種小姐們之間的愛恨情仇，交織而成的時代寫實劇。 （圖片來源：官方臉書） 2021台劇推薦8.｜《斯卡羅》吳慷仁、温貞菱 播出時間：未定檔 演員卡司：吳慷仁、温貞菱、查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒、法比歐、黃健瑋、黃遠 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：臺灣醫師兼小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，2017年公共電視宣布將改編成電視劇，並由溫貞菱、法比歐、吳慷仁等人領銜主演，劇情是敘述一艘美商船「羅妹號」在恆春半島遭遇船難，而船員卻因誤闖原住民居住地而慘遭殺害，而之後在地居民與洋人也譜出了一段異國戀曲。 （圖片來源：官方臉書） 《斯卡羅》預告： 2021台劇推薦9.｜《20年的約定》郭雪芙、蔡凡熙 播出時間：未定檔 演員卡司：郭雪芙、蔡凡熙、仲思齊、邱昊奇、林意箴 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：首部由台俄合作的跨距愛情影集，以台灣在地的故事為藍圖，921大地震時，一位俄羅斯籍的救難隊員救了受困的小女孩後便長期資助她長大，之後便在俄羅斯留學展開了一段浪漫的愛情故事。除了台灣取景外，更飛往俄羅斯三大城市拍攝。 （圖片來源：官方臉書） 《20年的約定》預告： 2021台劇推薦10.｜《誰在你身邊》張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 播出時間：未定檔 演員卡司：張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：何潤東繼《翻牆的記憶》後推出的第二部自製自導自編影集，劇情黑暗懸疑引人注目，探討婚姻關係中的人性善惡、男女雙方在婚姻中面臨的課題，集結懸疑、驚悚、人性情感的社會寫實劇。 （圖片來源：官方臉書） 2021台劇推薦11.｜《媽，別鬧了！》比莉、賈靜雯、柯佳嬿 播出時間：預計2021年底 演員卡司：比莉、賈靜雯、柯佳嬿、曾莞婷、林柏宏、吳慷仁 （圖片來源：官方臉書） 劇情大綱：改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，講述一個60歲的媽媽，在丈夫過世後擔心兩個女兒，一個有「愛情恐慌症」、一個是「渣男製造機」，永遠嫁不出去。與其靠女兒過下半生，不如先把自己嫁出去追求幸福，最後透過網路交友遠嫁到澳洲的真人真事。 （圖片來源：官方臉書） 2021台劇推薦12.｜《塵沙惑》張榕容、莊凱勛、劉冠廷 播出時間：未定檔 演員卡司：張榕容、莊凱勛、劉冠廷 （圖片來源：劉冠廷臉書） 劇情大綱：描述年輕市議員楊啟逍（莊凱勛飾）接手父親旅館，遊走黑白兩道。徐梓薇（張榕容飾）則是前特勤小組成員，意外牽扯上分屍案，因緣際會下與菜鳥員警陳家豪（劉冠廷飾）成為夥伴。 （圖片來源：CATCHPLAY） 2021台劇推薦13.｜《逆局》周渝民、張榕容、朱軒洋 播出時間：未定檔 演員卡司：周渝民、張榕容、李銘順、朱軒洋、曾敬驊、紀培慧 （圖片來源：愛奇藝國際站） 劇情大綱：沒有破綻的犯罪手法，查無兇手的連續殺人案！一樁樁懸案迫使警方與罪犯不得不攜手合作，深入命案現場與兇手博弈對決，為死者伸張正義。雙雄聯手出擊的強強對決，卻讓這場魔鬼交易暗潮洶湧，即將引發另一波更大的致命危機！ （圖片來源：愛奇藝國際站） 《逆局》預告： 2021台劇推薦14.｜《戀愛是科學》莫允雯、吳念軒 播出時間：2021年3月21日，台視每週日晚間十點 演員卡司：莫允雯、吳念軒 （圖片來源：三立華劇） 劇情大綱：戀愛真的要靠仲介所？當「久別重逢的超撩鄰家小奶狗」對上「高富帥悔過前夫」，莫允雯飾演戀愛科學婚姻仲介所CEO顏霏，平常運用大數據幫無數單身男女找到最佳伴侶，但當顏霏意外重逢暗戀她多年的鄰家弟弟，此時條件完美的高富帥前夫回國求復合⋯⋯心動遇上大數據愛情，誰才是對的人？一段最浪漫的療癒系愛情就此展開救贖。 《戀愛是科學》預告： 2021台劇推薦15.｜《無神之地不下雨》曾之喬、傅孟柏、顏毓麟 播出時間：未定檔 演員卡司：曾之喬、傅孟柏、顏毓麟（柯佳嬿、許光漢、鄭元暢特別出演） （圖片來源：無神之地不下雨） 劇情大綱：比《想見你》更燒腦更複雜！三鳳製作推出最新力作，由金鐘編劇簡奇峯再次操刀。故事取材阿美族泛靈神話，劇情描述因環境問題而使眾神選擇不再祝福這片土地為開端，隨著最後一場雨的到來，眾神紛紛離開祂們所眷戀的人間，展開一段在末日倒數前的人神愛情故事。 （圖片來源：無神之地不下雨） 《無神之地不下雨》預告： 2021的台劇也是來勢洶洶呢！視后柯佳嬿回歸、賈靜雯和吳慷仁繼《與惡》後再度同台，看來還會有段小火花，真是太新奇啦！2020以電影《怪胎》入圍金馬的林柏宏，新的一年馬上帶來三部作品，許久未見的莊凱勛也接連兩部，都是實力派演員，讓人迫不及待看到他們的表現！ 👉 持續更新》2021最新陸劇推薦，25部討論度最高的古裝、時裝劇通通有！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2021台劇 #2021台劇推薦 #20年的約定 #劉冠廷 #吳慷仁 #國際橋牌社2 #塵沙惑 #大債時代 #天橋上的魔術師 #她們創業的那些鳥事 #媽，別鬧了！ #宋柏緯 #張榕容 #張軒睿 #張鈞甯 #徐若瑄 #斯卡羅 #朱軒洋 #李霈瑜 #林心如 #林柏宏 #柯佳嬿 #楊謹華 #比悲傷更悲傷的故事 #温貞菱 #火神的眼淚 #王柏傑 #王淨 #簡嫚書 #范少勳 #莊凱勛 #華燈初上 #蔡凡熙 #誰在你身邊 #賈靜雯 #逆局 #邵雨薇 #郭雪芙 #陳意涵 #陳昊森 #鳳小岳 

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

【快訊】動森迷準備尖叫！手機版「動森」繁體中文版真的來了！多種超療癒新玩法搶先公開！

自從「集合啦!動物森友會」上線後，身邊不少朋友就像每天真的住進貍克管理的無人島一樣，一天不開動森就渾身不對勁！甚至還會每天帶著Nintendo Switch出門玩，連平常作息不正常的朋友都為了抓蟲、釣魚搜集圖鑑，把生活作息調得超正常！還沒入手Nintendo Switch的朋友不用再乾瞪眼羨慕，7/29動物森友會 口袋露營廣場繁體中文版手機app正式登場！隨時打開手機就可以輕鬆玩動森的日子終於要來了！ 之前還沒跟上沒關係，繁體中文版手機app正式登場！入門超簡單，一玩就停不下來！手機隨時上傳分享超方便！ 大家會這麼著迷動物森友會的原因不外乎就是因為小動物們超級療癒！不但可以打造屬於另一個世界的自己，從每天厭世的心情中逃離！真的很適合現在這種壓力大的時代呀～之前還沒開始玩的粉絲們，現在終於可以在手機上玩動森啦！還是超貼心的繁體中文版，之後動動手指就可以進入動森的世界了，實在超方便！ 現在想要隨時隨地玩動森，不用攜帶Nintendo Switch出門，只要打開手機就可以玩，實在有夠方便！而且超棒的是可以用手機隨時上傳照片、超多可愛的裝扮也完全沒有少！而且動森現的經典角色都會出現！而且動森現的經典角色會因應季節的出現！像是可愛的西施惠、呂游、豆貍、粒貍等等。 邀請小動物來露營地玩耍吧！蒐集做傢俱佈置、用手機抓蟲、釣魚超紓壓，還有超過兩千種以上超可愛傢俱！現實生活中的壓力都被療癒啦～ 用手機玩動森還有超棒的功能，可以依照自己的喜好邀請動物們來到自己露營地！而且別忘了多跟他們聊天聽聽他們的願望，如果完成他們的願望，就可以慢慢和動物們提升友好度哦！快來尋找自己喜愛的動物吧！ 跟著動物們一起打造自己的口袋露營廣場、一起玩耍！真的超可愛又好貼心啦！ 而且還有動森經典角色的羊駝夫婦，可以call out他們幫你做傢俱！ 做完之後還會有揭幕儀式（也太可愛了吧我要發芬）～ 然後當然抓蟲釣魚也沒少，手機app版手指點點就能輕鬆釣到大魚，原本很不擅長釣魚的玩家們也可以輕鬆抓到魚啦！ 總共有超過兩千種傢俱可以蒐集，除了露營區外還能佈置自己的露營車和小木屋！而且還有雙層的小木屋呢！是不是超療癒！ 而且在遊戲中還可以「照相機功能」拍照！將你自豪的露營場、和動物生活的每一天，甚至超可愛的對話等等，輕鬆上傳到社群！ 每個月還會有許多活動可以參加，而且就算是才剛開始遊玩的新手也能輕鬆參加！像是在庭院裡種花捕蟲的花園活動、釣魚大會，還可以搜集在地圖上出現的迷你陶俑有夠可愛！ 看完這麼多實在好期待啊～7/29就可以正式在手機上玩動森了！趕快把時間筆記下來，時間一到立馬下載開始玩！之後小編還會有更詳細的攻略介紹，想要成為最棒的口袋露營地管理人，就別忘了密切關注準時鎖定喔！ Official Facebook Account👉🏻點我 Official website👉🏻點我 ※可免費下載。 ※部分內容需付費。 ※需要網路連線。可能會產生數據傳輸費用。 ※請勿長時間持続使用，並請適度休息。 本篇與任天堂合作 圖片由任天堂協助提供 © Nintendo #任天堂 #動物森友會 #動物森友會app #動物森友會手機版 #療癒手遊 

2024最新9個台中露營區推薦清單！一泊二食豪華露營，濱海到山景這篇通通包辦

風靡全球的Glamoing豪華露營，就是為了讓都市人享受走進山裡的滋味，不需要額外花錢和時間來準備裝備，只要帶著自身行李，就能輕輕鬆鬆體驗戶外野營的氛圍！整理了9大台中露營區，讓大家下次去台中又多了一個選擇。白天吸收大自然的芬多精，晚上欣賞滿天的繁星，還有裊裊升起的營火，真的非常舒適又自在了！ 台中露營區推薦1：日日木木 日日木木是在東勢半山腰的一間野餐式餐廳，不只假日能在草皮上野餐，還有提供沙發區、平台區讓大家能舒適地度過慵懶的下午～ 平日這裡也有提供場租，若是想要辦生日派對、聚會包場都很適合，特別在晚上是燈泡亮起來，真的特別有氛圍～也因著近年來懶人露營實在是太夯了！所以日日木木便決定開放園區的3座三角懶懶木屋，讓大家能在此露營！由於位子不多，想要在此露營的朋友們，趕緊私訊日日木木官方line預約起來吧～ Info. 地址：台中市東勢區石城街石山巷 時間：週五15:00-19:00 /假日11:00-19:00 週一～週四為預約式懶人露營、團體場租 台中露營區推薦2：向海那漾 向海那漾是全台首座濱海豪華露營區，擁有遼闊的沙灘海域，整片湛藍大海就近在咫尺，在這不僅是風景絕美，還是台中最頂級的豪華露營地，擁有32組座露營帳篷，4種不同露營風格，超有質感的帳篷外觀。 此外，帳篷內的設備也都是五星級的規格，以為在入住帳篷就只能是簡簡單單樸素的風格嗎？這裡的室內佈置就是是最精緻的北歐式風，讓你在這既是好住又好拍！ Info. 地址：台中市大安區北汕路86號巷1號 時間：全天候營業 台中露營區推薦3：蟬說 山中靜靜 「蟬說 山中靜靜」位在台中太平酒桶山，與向海那漾最大的不同，就是在一個能看海景，一個能看山景！山中靜靜就是遠離了都市的塵囂，隱藏在森林裡的露營基地。 在這營區內提供一泊二食，早晚都有自助式buffet能享用，白天在大草皮上談天說地，看著夕陽漸漸西沉，晚上能看著營火烤著棉花糖，欣賞漫天星空，享受著最chill的露營。 Info. 地址：台中市太平區山田路218號 時間：週日～週六09:00–21:00 (週二、三公休) 台中露營區推薦4：藏寶莊園 一樣位在台中太平酒桶山的藏寶莊園，園區內提供露營區，有老闆們已經搭建好的星空蒙古包、印地安帳篷等，讓大家能愜意地在森林中欣賞漫天星星。就算不在這裡露營，也可以來這喝下午茶、觀雲海，特別是這裡還有超夢幻玻璃屋頂，能在這反射天空的景象，拍出唯天空之鏡的唯美美照！ 地址：台中市山田路長青巷26-2號 時間：週日～週一12:00 ~ 17:00 (週二公休) 台中露營區推薦5：谷關 樂悠悠露營區 樂悠悠露營區最大的特色，就是鄰近有非常多的景區，可以看到八仙國家風景區的杉林雲景，一旁還有茶園步道可以走走散散心，隨著四季的變化，營區還能看到不同的景色。 像每到12、1月時便能看見楓葉翻紅，2月時則能看見一片粉紅的櫻花花海飄落， 4月還能看見螢火蟲漫天飛舞，真的相當迷人。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段裡冷巷73號 時間：全天候開放 台中露營區推薦6：九甲林露營區 說到露營絕對少不了烤肉或是各種野外求生的活動，在九甲林露營區有提供戶外烤肉區，特別的是，還有叢林攀爬等冒險活動，不僅大人能體驗，小孩也可以嘗試，是一個非常適合親子同樂的營區。 若是不想體驗野外活動的朋友們，營區內也非常貼心，佈置了打卡造景，像是樹屋鞦韆，讓不敢嘗試野外活動的人也能有別種的選擇。 Info. 地址：臺中市石岡區萬仙街岡仙巷7-1號 時間：週日～週一10:00 ~ 18:00 (週二、三公休) 台中露營區推薦7：覓靜莊園 覓靜莊園共有三層露營區，每層皆有偌大的草皮，都是老闆精心打理的！不僅如此，當你站在最上層時，會發現視野非常遼闊，能俯瞰整個山谷，因此也成了網美們來此最愛拍照打卡的區域。 在這裡最貼心的事，若有長輩也想體驗露營的氛圍，不用擔心在帳篷內住的不舒適，因為園區有提供木屋，讓長者們居住，能和孩子們一同享受戶外野營。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段裡冷巷99號 時間：週日～週一08:00 ~ 12:00 台中露營區推薦8：清悠露營趣 前幾個露營區有鄰近大海的，也有群山環繞的，而清悠露營區也是在深山之中，比較特別的是它不只有遼闊視野、大片草坪，還有涓涓地細流，在炎熱的夏季中，顯得格外沁涼。 此外，這個營區附近還有沐心泉休閒農場、薰衣草森林可以去逛逛，特別在每年的10月到四月是台中薰衣草盛開的季節，整片的紫色花海也是非常浪漫！ Info. 地址：台中市新社區中興街87-2號 時間：週日～週一11:00-22:00 台中露營區推薦9：出雲山騰雲營地 出雲山騰雲營地是由日軍駐紮營區遺址改建而成，所以在營區內便承襲了這樣的歷史，以步兵炮台區、營長指揮所區、彈藥庫區等名稱來劃分區域。而這個營區雖然也在山中，但是卻可以清楚看到台中市區繁華的夜景，或是看膩了滿天的星星，便可以來這裡露營看看都市的夜景吧！ 地址：台中市和平區雪山路出雲巷 時間：週五17:00-22:00 /週六10:00-21:30 /週日10:00-14:30 (週日~週四公休) 說完了每個露營區的特色，還是很猶豫要去哪一個地方露營，那就先收操在旅遊清單中，再一一玩遍吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【苗栗】7處超夯網美露營地，入住質感露營車、帳篷，一起擁抱山林芬多精！ 👉【精選】台中人氣打卡點TOP17， 神秘森林隧道、超唯美教堂，等你來征服！ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #Glamping #台中 #台中景點 #台中露營 #向海那漾 #懶人露營 #日日木木 #蟬說山中靜靜 #豪華露營 #露營 

屏東勝利星村美食TOP9｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！

日治時期的軍官眷舍庭院改造的「勝利星村」，成為了屏東最具文青氣息的一處景點，裡面隱藏了許多質感好店，不管是家庭旅遊、朋友聚會或是約會都很適合來，氣氛舒適又充滿人文氣息，裡面還有許多好吃的特色餐廳，今天一次分享10間給你們！ 屏東勝利星村美食：屏東冰室 – 御木軒 單球$50、雙球$90、造型冰淇淋+$10 地址：屏東縣屏東市勝利路133號 營業時間：12:00–18:30（週一至週三公休） 日式老宅建築加上復古的壁貼、飽和色的老舊燈飾，好拍的程度讓人值得讓人耗掉一整個上午，在充滿氛圍的榻榻米上吃著刨冰，讓人有一秒置身在日本錯覺的錯覺，除了刨冰外店內還有販售造型冰淇淋，各種可愛的動物造型的冰淇淋超級療癒，讓人好捨不得吃啊！ https://www.instagram.com/p/CaJPFYNPnSe/ 屏東勝利星村美食：Sugarbistro 日食糖224 金莎南瓜燴海鮮$385、香蕉法芙娜可可棕櫚糖冰淇淋鬆餅$350 地址：屏東縣屏東市康定街22號 營業時間：11:00–20:00 改造近百年的日式老宅，結合了藝廊、文創商店、講座等藝文活動的在地特色人文餐廳，以有機棕櫚糖為主題的概念主題餐廳，將柬埔寨的棕櫚糖將融入餐點內做出特色變化，做出許多特色又讓人意想不到的料理，另外棕櫚糖是天然食材且熱量較低，很推薦給適合想吃甜食又怕太負擔的朋友哦～ 屏東勝利星村美食：康定拾八W Kitchen 超級夢幻哈密瓜鬆餅$480（需提前預訂） 地址：屏東縣屏東市康定街18號 營業時間：11:00–21:00（週二公休） 康定拾八W Kitchen是間有著濃濃的鄉村風的甜點店，店內裝潢寬敞明亮整體來說很舒服，來到這邊千萬不能錯過這款「超級夢幻哈密瓜鬆餅」手作甜點，堆疊如小山的浮誇造型成功擄獲一票少女們的心！一整塊熱呼呼的鬆餅口感Q軟帶有奶香，裡頭還參入芝麻顆粒，增添了味覺上的豐富層次。！還有這款甜點採預訂制，店家建議平日3天前、假日則是5-7天前預訂，還有其他相關規定可參考粉專至頂文章，以免光顧時撲空。 屏東勝利星村美食：想家的家（橘之花川菜） 有故事的麻婆豆腐（小）$200、橘之花檸檬雞（小）$200、私家梅干扣肉$420 地址：屏東縣屏東市青島街118號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 喜歡吃辣的千萬別錯過這間，特別將大陸的川菜改良成適合台灣人的口味，不會過於油膩和死鹹，光聞香氣就讓人口水直流，辛香料結合師傅的炒功，香氣在口中散發，微微的麻感讓人讓人超上癮，不自覺得多扒了好幾口飯，眷村舊式建築享受川菜，別有一番風情！ 屏東勝利星村美食：蔡家麵館 熗鍋麵$120、牛肉麵（小）$125、麻醬麵（小）$60 地址：屏東縣屏東市勝利路328-1號 營業時間：11:00–13:40、17:00–19:40（週日公休） 推薦必點「熗鍋麵」分別有無酸無辣和有酸有辣的的兩種，喜歡吃重口味的朋友不用猶豫酸辣的選項直接選不會錯，而無酸辣的也不普通，一入口吃得出鍋氣十足，2種口味都非常好吃，提醒各位熗鍋麵非常它們的非常大碗，建議2個人分食，俗又大碗CP值超高！ 屏東勝利星村美食：等一個人餐車 海鹽奶油厚片$40、總匯吐司$105、豬肉鬆蛋餅$55 地址：屏東縣屏東市建豐路222-1號 營業時間：07:00–13:30 接下來要介紹的這間，雖然這間店的名字叫餐車但他可是有店面的哦！主要是販售蛋餅、吐司等等的早午餐，看似都是一般常見的品項，但是吃過的表示他們家用的食材非常新鮮、用料也很大方，連吐司抹醬都是連邊邊角角的不放過，是間很值得一再回訪的一家店！ 屏東勝利星村美食：三湘常家麵館 炸醬麵（大）$70、榨菜肉絲乾麵（大）$55、牛肉麵（大）$120 地址：屏東縣屏東市博愛路199號 營業時間：08:00–19:30（週一、週二公休） 這間是在地老饕私心推薦的一間麵館，推薦必點「牛肉麵」老闆的牛肉滷的十分入味、份量也給的很大方，湯頭很很濃郁鮮甜，推薦給喜歡重口味的朋友，店內的用餐環境良好既乾淨又整潔，價錢也合理，整體來說用餐品質很好！ 屏東勝利星村美食：劉記早點 小籠包 $70/八顆、甜燒餅$10、蔥大餅$15 地址：屏東縣屏東市勝利路206-5號 營業時間：04:30–11:30（週一公休） 這間屏東在地人氣早點，小籠包的皮是屬於偏厚的那種，吃起來口感很扎實帶有淡淡麵香，是非常道地的古早味，而他們家內餡的肉量給的很大方，一口咬下就可以吃到滿滿的餡料和湯汁，再點上一杯點上一杯豆漿或鹹豆漿，銅板價就可以吃得很飽～來屏東走過路千萬別錯過哦！ 屏東勝利星村美食：海南美食料理 海南粉（大） $75、海南雞飯$85、紅油蝦仁炒手$120 地址：屏東縣屏東市勝利路128號-5號 營業時間：06:00–13:30（週三公休） 是來自海南傳統的料理口味非常地道地，雖然店面看起來簡簡單單看起來不太起眼，但裡面的美食卻不簡單，尤其是他們家的海南粉，裡面的配料很豐富，添加了花生、芝麻增添的整體麵感的香氣，是吃過一次就會讓人想念的味道！ 假日不知道要去哪不如就帶著親朋好友們到充滿日人文風情的勝利星村走走吧！ 延伸閱讀 👉🏻屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 👉🏻【精選】不說還以為在國外，屏東國際級美景TOP10，南臺灣就是這麼厲害！ 👉🏻屏東潮州美食攻略，盤點8家潮州隱藏版美食，包你一路吃到底！ 👉🏻2022屏東早餐推薦TOP14，在地人才知道的美味，讓你早早吃好精神飽飽！ 👉🏻2023屏東必買伴手禮推薦TOP7，不是只有烏魚子，這些伴手禮也超厲害！ 👉🏻【2023最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全 撰文編輯(#Yuri) #Sugarbistro #一二食肆 #三湘常家麵館 #劉記早點 #屏東冰室 #屏東勝利星村美食 #康定拾八W Kitchen #想家的家 #海南美食料理 #等一個人餐車 #蔡家麵館 

我們的愛情不會被疫情打倒！戀人們看過來～五招教你不見面也能維持戀情

因為疫情的關係，大家都被迫要遠距，讓情侶們只能被迫分隔兩地，想念的心情一天比一天強烈，原本以為不會太久，但轉眼間快要過一個月了～沒有對方的日子簡直度日如年啊。究竟該如何維持感情，不被這次的疫情擊敗，成功度過著個考驗呢？一起來看看怎麼在疫情下，不見面也可以談戀愛吧！ 1.一個能代表對方的陪伴信物 不能見面就重回老式浪漫吧～選一個能代表對方的小物件或是對方送你的東西，例如娃娃、公仔、項鍊等小物，帶在身邊，不需要很貴重，但是在物品上確有你們很美好的意義，就像是他時刻陪在身邊，產生到替代性的滿足～信物對人來說，是一個很好的感情的連結與承諾。 2.積極溝通 因為遠距，沒辦法當面聊天，除了安全感減少之外也很易產生溝通上的誤會，這時候千萬部要冷戰！沒辦法見到對方，還花時間賭氣，只會讓感情越來越淡，彼此越來越疏遠，難避免有時候煩躁而導致情緒不好，但也要多包容彼此，有問題就好好溝通。 3.維持平時的小習慣 雖然沒辦法見面了，但是平時的小互動還是要繼續維持，利用視訊遠距離安全Kiss、或是同時看同一部電影、同一時間一起吃飯，雖然不比平時見面可以做的事情多，但也是遠距獨有的小浪漫～ https://www.popdaily.com.tw/love/957488 4.設計一些小活動 在獨處的日子，就來做一些平時沒時間做的浪漫小事吧～可以把曾經的信件、禮物、照片拿出來重新整理，也可以每天設定寫給他的一張小卡片，記錄今天做了什麼事，什麼心情想跟他說的話，最後做成一本可愛的小本子或集結起來，等到見面時給對方一個驚喜，也可以重新回味過去的甜蜜。 5.留時間給彼此 遠距最忌諱的就是沒有聯絡，不管再怎麼喜歡，人的感情還是得透過互動聯繫去建立的。每天都留一點時間給對方，可以互相訂一個講點話的時間，聊聊日常瑣事，或是建立起某個共同興趣，一起追同一部劇、遊戲等，讓彼此也可以參與到對方的日常生活！ 其實遠距離跟一般情侶分手的比例是差不多的，不要先有見不到面就很難維持感情的想法出現，拋開你的偏見，好好信任經營你們愛情，說不定有更多時間去培養彼此的感情呢，一定可以很順利的度過這次的遠距的。 https://www.popdaily.com.tw/love/977673 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：以家人之名官方劇照） #poplove #交往 #情侶 #愛情 #戀情 #波波邱比特 #遠距離 

除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍

撰文編輯 #安妮 減肥這件事似乎是一輩子的課題，除了要多喝水、健康飲食以及規律運動外，在對的時間做對的事也是關鍵因素之一。除了要讓身體維持一定的水份及運動習慣外，若在特定時間完成，很可能讓瘦身事半功倍呢！今天就讓編輯來告訴大家，究竟要怎麼運用時間來讓減肥更有效吧！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 一日之計在於晨 想要瘦身的女孩，請盡量在早上7:30 ~ 9:00之間起床，並在醒來後先喝第一杯水，完成晨練後再補足另一杯。至於晨練，女孩們可以選擇像是散步這種強度較輕的運動，讓身體消耗一些脂肪外也能喚醒自己的身體唷！若現在開始養成這樣的習慣，會比其他人更容易減輕一公斤呢！ 👉喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 適當地睡午覺 經過一上午的工作、學習後，適時地睡午覺並不是在偷懶！這樣做不僅讓大腦休息、減輕疲勞感，還能有助於身體的新陳代謝，加快脂肪的分解！只需要趴著睡10 ~ 30分鐘都比硬撐著還要好唷，各位女孩也可以從今天開始試試看！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 運動時刻 大約在18:00 ~ 20:00之間吃完飯且在飯後的30分鐘後進行有氧運動，可以高效地增加肌肉量、消耗身體脂肪，達到塑身效果！但要注意囉，如果想要飯後運動的話，晚餐之七到八分飽即可，一方面運動時才不會感到不適想吐，一方面讓自己感受一些飢餓感能更快消耗脂肪！ 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 該注意的時間 除了以上瘦身的小技巧外，在一天24小時內也有許多要注意到的時刻，注意到這些時間不僅讓減肥更輕鬆，還能養身讓自己越來越健康！編輯先幫大家挑出幾個重要時間點，記得做好筆記唷！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 02:00 器官大都休息，若這時還醒著通常就很難睡得安穩，所以水水們要少熬夜呀！ 08:00 記憶力較強的時刻！還在讀書的女孩可以早起趁這時候多背一些考試範圍唷！ 12:00 精力大都已耗完，需要補充能量，所以盡量不要太晚吃中飯呀！ 14:00 反應遲鈍，辦事效率降低，需要補眠的時刻！ 16:00 激素分泌旺盛，記憶力較強時刻！也可以趁這時多背背課文！ 21:00 一天中記憶力最佳時刻，最適合讀書、學習的一個小時！ 24:00 器官開始休眠，盡量此時或更早入睡唷！ 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 女孩們的筆記現在是不是很滿呀？除了養成運動習慣、早睡早起習慣，這些時間上的小撇步也可以讓你們的瘦身更加有效！擇日不如撞日，就從現在開始改善自己的生活時刻表吧！ #popstyle #一個月減肥 #一個月瘦身 #喝水也可以瘦 #喝水時刻表 #喝水減肥 #喝水減肥法 #喝水瘦身 #波波穿搭 #減肥 #減肥技巧 #減肥方法 #減肥時刻表 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身時刻表 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

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