【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

2021不知不覺已經過了一半，在上半年也推出許多高質感台劇，像是喚起回憶的《天橋上的魔術師》、感動肺腑的《火神的眼淚》，與激勵人心的《她們創業的那些鳥事》等，個個都寫下亮眼的收視率！不過這些還不夠看！2021下半年還有超多等著播出與上檔的台劇，卡司、質感絕對不輸，趕快一起看下去吧！ 2021下半年必看台劇1.《第三佈局 塵沙惑》 播出時間：2021年6月13日，CATCHPLAY+、HBO每週日晚間九點 演員卡司：張榕容、莊凱勛、劉冠廷、魏蔓、邱士縉 劇情大綱：描述前特勤小組成員徐梓薇（張榕容飾）與夥伴菜鳥員警陳家豪（劉冠廷飾），兩人意外牽扯上分屍案，一起抽絲剝繭辦案。而隨著案件偵查，竟發現遊走黑白兩道的市議員楊啟逍（莊凱勛飾）與這起事件有關，愈趨複雜的懸疑案件，讓所有人捉摸不清。 《第三佈局 塵沙惑》預告： （影片來源：catchplay+youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1023885 2021下半年必看台劇2.《神之鄉》 播出時間：2021年7月10日，公視每周六晚間九點 演員卡司：王識賢、李李仁、李玉璽、項婕如、林暉閔 劇情大綱：改編自漫畫家左萱同名漫畫，故事講述男大生夏志薰（李玉璽飾）帶著朋友陳暖暖（項婕如飾）回到桃園大溪後，決定重新學習傳統技藝的「返鄉」過程。劇中融入許多台灣宮廟文化，包括關聖帝君聖誕的大遶境等，喚起台灣年輕人對家鄉的意識。 《神之鄉》精彩片花： （影片來源：東森youtube） 2021下半年必看台劇3.《俗女養成記2》 播出時間：2021年8月8日，華視每週日晚間九點 演員卡司：謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、楊麗音、夏靖庭、于子育、溫昇豪、藍葦華、宋偉恩 （圖片來源：facebook@俗女養成記） 劇情大綱：改編自江鵝同名散文，講述台灣六年生的女性成長故事，劇中大量探討女性議題。《俗女養成記》於2019年推出第一季即大受好評，第二季終於於2021年回來啦！除了是原班人馬回歸，在預告中展現出的風趣幽默依舊讓人期待不已呢！ 《俗女養成記2》預告： （影片來源：華視戲劇youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/408176 2021下半年必看台劇4.《斯卡羅》 播出時間：2021年8月14日，公視每周日晚間九點 演員卡司：吳慷仁、温貞菱、查馬克·法拉屋樂、雷斌·金碌兒、法比歐 （圖片來源：facebook@斯卡羅） 劇情大綱：改編自小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。不只是演員為戲努力學習族語，劇組也盡可能還原歷史場景與氛圍，高規模的製作可說是史詩級的台劇大作！ 《斯卡羅》預告： （影片來源：公視youtube） 2021下半年必看台劇5.《茶金》 播出時間：預計2021年11月於公視播出 演員卡司：連俞涵、溫昇豪、郭子乾、薛仕凌、黃健瑋、李杏、許安植 （圖片來源：facebook@茶金） 劇情大綱：改編自1950年代新竹北埔的知名茶商的人生故事，為台灣首部海陸腔客語劇，講述全台灣最大茶葉出口商的獨生女張薏心（連俞涵飾），獨自扛下背債的家庭事業，目睹茶廠的興衰，成為當時少見的「女商人」。日前已釋出極具美感的復古海報，未播出已先引起轟動！ 《茶金》預告： （影片來源：公視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1027211 2021下半年必看台劇6.《20年的約定》 播出時間：預計2021年暑期播出 演員卡司：郭雪芙、蔡凡熙、仲思齊、邱昊奇 （圖片來源：facebook@20年的約定） 劇情大綱：首部由台俄合作，遠赴俄羅斯拍攝的跨國影集，講述921大地震時，女孩柯以晴被俄羅斯籍救難隊員季馬（仲思齊飾）救起一命，季馬也持續資助她的成長費用。成年後柯以晴（郭雪芙飾）來到俄羅斯，在當地邂逅趙天佑（蔡凡熙飾），譜出一段愛情故事。 《20年的約定》預告： （影片來源：20年的約定youtube） 2021下半年必看台劇7.《比悲傷更悲傷的故事》 播出時間：2021年10月22日 Netflix上架 演員卡司：王淨、范少勳、邵雨薇、王柏傑、曾少宗、姚以緹 （圖片來源：facebook@Netflix） 劇情大綱：繼台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》翻拍韓國電影《最悲傷的故事》，《比悲傷更悲傷的故事》影集版也要推出啦！劇情敘述罹患白血病的張哲凱（范少勳飾）與宋媛媛（王淨飾）在求學期間相識相愛，而後分分合合的一段令人痛心的坎坷戀愛故事。 《比悲傷更悲傷的故事》正式預告： （影片來源：Netflix） 2021下半年必看台劇8.《國際橋牌社2》 播出時間：未定檔 演員卡司：路斯明、范宸菲、楊烈、林在培、陳家逵、湯志偉 （圖片來源：facebook@國際橋牌社） 劇情大綱：第二季的故事講述1995-1996年面對首次民選總統與發生台海危機的政治鬥爭，以「同島一命」為主軸，呈現台灣在飛彈危機下「獨立作戰，堅持到底 」，為了自由民主之路共患難的精神。 《國際橋牌社2》預告： （影片來源：國際橋牌社youtube） 2021下半年必看台劇9.《華燈初上》 播出時間：未定檔 演員卡司：林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、章廣辰、鄭元暢、吳慷仁 （圖片來源：facebook@華燈初上） 劇情大綱：描述1988年由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，發生的愛恨糾葛，以及一起五光十色背後的無名棄屍凶殺案。全劇分3季共24集，揉合懸疑推理與宮廷般勾心鬥角的酒店暗黑面，精彩的預告與堅強卡司陣容，十分令人期待！ 《華燈初上》預告： （影片來源：百聿數碼youtube） https://www.popdaily.com.tw/press/882098 2021下半年必看台劇10.《2049》 播出時間：未定檔 演員卡司：邵雨薇、林柏宏、林子熙、莫允雯、陳漢典、李亦捷 （圖片來源：facebook@2049） 劇情大綱：全劇由三個短篇劇集組成。故事發生在2049年的台灣，先進的科技與人類生活密不可分，不過科技會進步，人性卻有可能停滯不前。那時的人們是過度依賴科技，還是與科技一起進步呢？ 《2049》預告： （影片來源：翰草影視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/962380 2021下半年必看台劇11.《逆局》 播出時間：9/3（五）愛奇藝國際站首播、9/4（六）緯來電視台播出 演員卡司：周渝民、吳興國、張榕容、李銘順、朱軒洋、曾敬驊、紀培慧 （圖片來源：facebook@逆局） 劇情大綱：講述一起駭人聽聞的連續殺人案，歹徒沒有破綻的犯罪手法使警方遲遲查無兇手，迫使警方不得不與高智商嫌疑犯一起合作，揪出真正的連續殺人魔。懸疑的劇情似乎會讓觀眾超燒腦，預告片血腥逼真的屍體讓人又怕又期待！ 《逆局》預告： （影片來源：愛奇藝youtube） 2021下半年必看台劇12.《媽，別鬧了！》 播出時間：預計2021年底播出 演員卡司：比莉、賈靜雯、柯佳嬿、曾莞婷、林柏宏、吳慷仁 （圖片來源：facebook@媽，別鬧了！） 劇情大綱：改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，首次與南韓娛樂集團CJ ENM合作，打造風格鮮明、尺度大膽的家庭喜劇。故事講述講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅！ 《媽，別鬧了！》預告： （影片來源：草舍文化youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/951013 2021下半年必看台劇13.《無神之地不下雨》 播出時間：未定檔 演員卡司：曾之喬、傅孟柏、顏毓麟（柯佳嬿、許光漢、鄭元暢特別出演） （圖片來源：facebook@無神之地不下雨） 劇情大綱：描述眾神因環境問題，不再願意守護這片土地，隨著最後一場雨的到來，眾神紛紛離開祂們眷戀的人間。題材取自阿美族泛靈神話，講述一個末日啟示感的人神愛情故事，也意圖讓觀眾反思環境議題。 《無神之地不下雨》預告： （影片來源：三鳳製作youtube） 2021下半年必看台劇14.《四樓的天堂》 播出時間：未定檔，將於公視播出 演員卡司：黃秋生、謝盈萱、范少勳、黃姵嘉 劇情大綱：講述一位推拿師（黃秋生飾）擁有奇特的能力，能透過他按摩看穿他人心中的秘密，在幫助緩解身體壓力時也治癒顧客的內心。港星黃秋生首次參與臺劇的演出，更為戲來台隔離，實力派的演員卡司不容小覷！ （圖片來源：facebook＠黃秋生） 2021下半年必看台劇15.《誰在你身邊》 播出時間：未定檔 演員卡司：張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 （圖片來源：facebook＠誰在你身邊） 劇情大綱：何潤東繼《翻牆的記憶》後推出的第二部自導自編影集，故事從徐若瑄、張鈞甯所飾演已各有婚嫁的姊妹為主軸，探討感情關係中的人性善惡、男女雙方在婚姻中面臨的各種課題，是一部融合懸疑、驚悚的人性寫實劇。 https://www.popdaily.com.tw/life/852848 以上就是2021年下半年的台劇整理啦！每部的卡司陣容都超華麗，題材與風格也各有亮點，可以看出台劇的品質不斷在進步呢！編輯自己想看的都超過十部啦～看來下半年是不用怕劇荒囉！你們最期待哪部呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021下半年台劇推薦 #2021台劇 #2021台劇推薦 #2049 #20年的約定 #俗女養成記2 #劉冠廷 #吳慷仁 #周渝民 #四樓的天堂 #國際橋牌社2 #媽別鬧了 #張榕容 #張鈞甯 #影劇音樂 #徐若瑄 #斯卡羅 #林心如 #林柏宏 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #温貞菱 #無神之地別下雨 #王淨 #生活精選 #神之鄉 #第三佈局塵沙惑 #茶金 #華燈初上 #蔡凡熙 #誰在你身邊 #謝欣穎 #逆局 #郭雪芙 #鄭元暢 

【新北】情侶約會勝地攻略！15大海景夜景、網美秘境一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題

誰說只有七夕、西洋情人節可以約會！接下來的連續假期大家有想好要去哪裡度過、去哪裡玩嗎？每到假日就別一直往餐廳或是電影院跑，這次編輯整理了幾個新北熱門的約會景點，從萬里區、瑞芳區、新店區、鶯歌區、中和區等一路玩，這次就帶另一半一起到戶外走走吧！ 看更多👉【新北】環狀線一日遊攻略！7個捷運周邊景點美食都有，帶你從白天玩到夜景 烏來區 瀑布3号 烏來除了除了老街、溫泉外，烏來還有這個超美景點可以！這間「瀑布3號」位於烏來老街上方的烏來瀑布旁，玻璃屋的外觀設計非常優秀，做室內也能將外頭的風景一覽無遺。不仔細看以為是國外什麼名勝美景，殊不知這麼漂亮的地方居然在新店烏來！ 瀑布3號總共有三層樓，一樓是露天坐位、B1有包廂及靠窗的景觀座位、B2還有兒童球池，不僅可以情侶約會，也很適合親子放電，各種年齡層來都很OK啊！ https://www.instagram.com/p/B8LKAMEnMtS/ 瀑布的水量會依天氣狀況有所差異，若前幾天有下雨的話，瀑布會看起來比較磅礴，想看到水量滿滿的瀑布可能要碰點運氣，但是這樣的景緻配上玻璃屋咖啡廳已經很可以了！ 坐在戶外區的沙發，聽著瀑布聲看著綠意盎然的山景和瀑布真的特別愜意，在玻璃屋內吃飯也特別悠閒！ Info. 地址：烏來瀑布路3號 平日10:00-18:00 / 假日09:00-19:00 可以搭乘849公車到烏來老街，再搭乘烏來小火車到烏來瀑布站 烏來區 雲仙樂園 要坐纜車才能抵達的雲仙樂園，保有完整的山林景觀，規劃也非常完善，除了景觀可以一覽烏來瀑布，還有滑船遊湖、體驗刺激的射箭和漆彈遊戲，約會可以散步互動也可以有輕鬆的互動！ https://www.instagram.com/p/COnO-giniA8/ https://www.instagram.com/p/CajyDMHPoM9/ 地址：新北市烏來區烏來里瀑布路1-1號 營業時間：09：30～17：00 看更多👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 瑞芳區 水湳洞 在陰陽海一旁的水湳洞漁港後方有個小小秘境，那就是「大野狼與小綿羊」造型的岩石，發揮一點點想像力的話看起來還真有點神似，十分有趣。大家有來看陰陽海的話，不妨可以順路過來走走唷！ 瑞芳區 九份 外國人來台指定必去的地點，絕對非九份莫屬！九份無論是周邊的山城或是老街，都具有一股莫名的吸引力。而且晚上的九份和白天有著很不一樣的氛圍，讓人有種穿越時光的錯覺。找天和另一伴來體驗下夜晚九份的魅力吧～這次換你們不再俯瞰直接走入夜景當中！ 看更多👉新北｜晚上的九份怎麼玩？九份浪漫夜景推薦TOP7，別只知道阿妹茶樓啦 瑞芳區 山巴咖啡 「山巴咖啡」位在九份的山間內，純樸的建築外觀，店內卻因為歐式傢俱擺設與滿滿的畫作，充滿著藝術氛圍～不僅如此，戶外座位區的景緻，更是令人目不轉睛，可以眺望基隆嶼和東北角海景，在這享受下午時光，簡直是太愜意啦！ https://www.instagram.com/p/CcQXIr_vguQ/ https://www.instagram.com/p/ClK2872P2sz/ https://www.instagram.com/p/CmtLtUSvxAI/ https://www.instagram.com/p/Cksx9RGSxtm/ Info. 地址：新北市瑞芳區九份輕便路352-1號 營業時間：10:00~19:00 鶯歌區 三鶯藝術村 鶯歌的三鶯藝術村大家應該都不陌生吧！著名的地景藝術，將手拉胚、盤子和晚都放大了～在這裡拍照就像進到了小人國。園區十分寬敞，想散步、騎單車或是拍拍照都很適合。 Info. 地址：新北市鶯歌區館前路300號 看更多👉新北｜鶯歌老街一日輕旅行：TOP6周邊景點、必吃美食，來去鶯歌散步約會吧 新店區 濛濛谷 早期的約會勝地濛濛谷，擁有令人驚豔的湖光山色，不論哪個時段去都能立刻沈浸在眼前的山水景色中，十分浪漫！清晨雲霧飄邈，當太陽緩緩升起時，岸邊景色倒映在湖面，宛如潑墨油畫。 中午過後，湖面波光粼粼，有鑽石般的光澤！怪不得這麼多人願意大老遠跑來一睹濛濛谷的綺麗！ 看更多👉新店16大景點推薦！只知道天鵝船就太遜了，碧潭光雕秀、台灣小百岳讓你逛不完 新店區 銀河洞瀑布 如果這裡不是人間仙境，那還有哪裡是？位於新店區的銀河洞瀑布，光是聽名字就覺得好夢幻。從登山口至瀑布步行需3-40分鐘，漫步在叢林中、在芬多精裡沐浴，如果你想暫時的遠離塵囂，這裡就是很好的選擇！ 中和區 恐龍公園 竟然有一整群的恐龍登陸地球！這座恐龍公園座落在華中橋下，每一隻恐龍都看起來肥肥的，完全沒有殺傷力，反而多了幾分可愛，顏色也都走療癒路線。公園內的所有恐龍都被擬人化，而且賦予一個溫馴的面貌！ 看更多👉恐龍迷請注意！盤點台灣TOP10恐龍打卡點，帶你一秒重返經典侏羅紀世界 中和區 烘爐地南山福德宮 供奉著土地公的烘爐地福德宮，香火鼎盛，前往求財、求平安的香客絡繹不絕，除了最吸引人的無敵夜景和遠遠就能看見的巨大土地公，其實還有一隻可愛又霸氣的大恐龍在半山腰，吸睛度十足，也有不少人是衝著恐龍而去的呢！ Info. 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 看更多👉別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點都在這 淡水區 Binma Area 位於淡水區的Binma Area 134，餐廳內的裝潢和擺飾十分多元，從門口的漫威英雄浩克到海島度假風的竹製搖籃都有，店家還有做一個像是水管造型的小屋也是來這裡必拍的位置之一。 Binma Area 134的某些小角落佈置較前衛，裡頭裝潢卻又偏向古典摩登的路線，在這家餐廳內就能拍出各種不同風格的照片，愛拍照的人這家一定要放進口袋名單啊！此外，店家的戶外區為寵物友善區，有毛小孩的可以帶他們來走一走唷！ Info. 地址：新北市淡水區北新路三段134號 看更多👉淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這 淡水區 天元宮 （⚠️依花季景點，參考時間再前往） 滿滿的櫻花配上天元宮，彷彿一秒飛到日本一樣！新北賞櫻指標聖地「淡水天元宮」，每到一月底至三月初便會換上粉色妝扮，讓大家過年走春拜拜兼賞櫻，再去老街吃美食！ ⚠️目前後山的花況較好，預計二月中後會開的更漂亮 Info. 地址：新北市淡水區北新路三段36號 看更多👉台北櫻花景點｜大台北地區9大賞櫻最強懶人包，花期、看點一次整理給你 八里區 十三行博物館 位於新北市的十三行博物館裡頭藏有二級古蹟「十三行文化遺址」的完整樣貌，雖然整體空間不大，卻能看出這個博物館用心規劃策展，介紹十三行文化的展示內容也簡單易懂，新北市民還能免費入場參觀唷。 從外頭看最顯眼的就是這棟不規則形狀且傾斜不正的「考古八角塔」，而裡頭更是有另一番風味，大量採用清水模工法的高聳水泥牆，成為十三行博物館的最大特點，也因此深受大家喜愛變成了超夯打卡點！ Info. 地址：新北市八里區博物館路200號 三峽區 大熊櫻花林 （⚠️依花季景點，參考時間再前往） 位在三峽的「大熊櫻花林」園內種滿了2500棵櫻花，品種非常多樣，常見的八重櫻、吉野櫻這裡通通都有！這裡的園區主人非常用心培育櫻花供大家欣賞，每個品種的花期不太一樣！ 👉🏼陽明山櫻花巷悄悄綻放，預計兩週後進入絕佳賞花期！ 想要上前賞花的朋友建議可以先查詢粉專的每日花況、如果遇到陰雨天也建議穿比較止滑的鞋子上山喔！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路228號 開放時間：7:00-17:00 入園門票：$100 / 人 ，幼稚園免費 萬里區 野柳駱駝峰 外觀遠眺如一隻單峰駱駝般的「野柳駱駝峰」，因為擁有特殊地形風貌而一舉成名，令人矚目的是它峰頂的一座神秘碉堡，而方形窗口望出去的是一片蔚藍海景映入眼簾，呈現出來的樣子就像是身處在浪漫畫作之中，吸引不少遊客會在這拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CKqZgIKH60-/ https://www.instagram.com/p/Cju5HSyJmvS/ https://www.instagram.com/p/CCBIGWMpXcc/ https://www.instagram.com/p/COzJUJ9rk4-/ https://www.instagram.com/p/CGpI_B7Hd-6/ https://www.instagram.com/p/CQlHNb4rYUp/ Info. 地址：新北市萬里區漁澳路85-3號 看更多👉新北萬里一日輕旅行計畫！9大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 萬里區 野柳九孔池（已拆除） 更新：後來因颱風侵蝕加上長年失修，考慮到鋼筋外露會有意外的發生，公家單位已在2022年初拆除。 大家還記得澎湖的九孔池嗎？現在台灣北部萬里區的野柳也有九孔池可以去走走！不同於澎湖的玄武岩，野柳的岩石也非常值得一看，廢棄的九孔池下海水湛藍透徹，將海景整齊的劃分為一格一格的方形，一旁的奇岩峭壁也會依時間氣候有不同的樣貌。 雖然海景超美，但還是要注意潮汐和你的腳步，如果有漲潮的跡象就不要下去，也記得隨手帶走垃圾不要破壞環境唷 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉夢幻秘境！盤點9座「浪漫鞦韆」可眺望湛藍海洋、夢幻湖泊，還能被花團錦簇花籃包圍 👉深澳鐵道自行車新增「星光夜騎」班次，漫遊浪漫夏季星空隧道，下次約會就來這！ 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ #超甜情人節 #三鶯藝術村 #中和區 #九份老街 #九孔池 #山巴咖啡 #恐龍公園 #新北打卡景點 #新北景點 #新北約會 #新店區 #新店景點 #櫻花 #櫻花季 #水湳洞 #濛濛谷 #瀑布3号 #烏來區 #烏來景點 #烘爐地南山福德宮 #瑞芳區 #瑞芳景點 #約會景點 #萬里區 #貓空銀河洞瀑布 #野柳 #野柳駱駝峰 #雲仙樂園 #鶯歌三鶯藝術村 #鶯歌區 

大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！

皮膚缺水時選擇敷一片面膜保濕已經是一種常見的保養習慣，有不少人可能也會用『化妝水濕敷』的方式來達到快速補水的效果，其實無論是敷面膜或濕敷都可以，不過還是有些許差別，如何正確濕敷、敷面膜和適用的時機，一次解惑！ https://www.instagram.com/p/CCGMxqpAnzz/?utm_source=ig_web_copy_link 什麼是濕敷？ 濕敷其實就是用將化妝水沾濕化妝棉後敷在臉上，剛敷完的臉蛋看起來會很保濕、像是喝飽水般有光澤！可以在短時間內解決皮膚乾燥、粗糙的狀況，此外，濕敷後可以軟化角質後可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻保養不再黏踢踢！五款「濕敷超有感」化妝水，讓你肌膚水嫩透亮到沒朋友啦！ 濕敷的步驟 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷步驟1.清潔皮膚，熱敷5秒 先使用洗面乳將肌膚清潔乾淨，再使用毛巾熱敷打開毛孔，以助於濕敷化妝水的吸收。 濕敷步驟2.化妝水將濕敷化妝棉完全浸濕，輕敷於臉上 濕敷有個很重要的一點就是化妝水絕對不能省！不然不僅會沒達到濕敷的好處，還有可能因為太乾造成反效果喔！ 濕敷步驟3.準備小噴瓶裝化妝水，隨時補充水分 必須讓濕敷片隨時保持著濕潤的狀態，所以只要最好的方法就是準備一罐小噴瓶，裝一些化妝水，時不時噴一噴，以保持化妝棉的濕潤度。 濕敷步驟4.濕敷5分鐘拿下 濕敷並不是時間越長越好，建議以5分鐘為基準，如果怕浪費的話可以取下後再將濕敷片敷於脖子繼續使用。 濕敷步驟5.後續保養 在濕敷敷後臉上還微微濕潤的狀態下，接著塗抹保濕產品可以鎖住水分，降低水分的流失。 濕敷和敷完面膜的效果一樣嗎？ 濕敷和敷面膜的原理其實是一樣的，但是通常面膜裡頭的精華更濃稠，是因為含有增稠劑等高分子聚合物，這些成分本身沒有實質深入的護膚效果，用來吸附大量水分子，可以長時間地保持皮膚表面的保濕潤澤感，簡單來說就是可以維持皮膚看起來或摸起來有潤澤感。 https://www.instagram.com/p/Cs7bQGuPqZK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果是局部補水、化妝前的快速基本保濕，這些都可以選擇以濕敷的方式；如果是想再深入點滋潤皮膚，那麼就可以選擇面膜，但無論是濕敷還是面膜哪種方式，最後都記得要抹上乳液乳霜當作最後的鎖水步驟！ 👉🏻這幾款囤貨王！M.I.T高CP值必回購面膜，完全是皮膚最佳的良伴！ https://www.instagram.com/p/CWcC75Ur5Ab/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的化妝水類型 濕敷時使用的化妝水可以跟平常用的化妝水用同一瓶嗎？答案是可以的，因為那是你平常習慣使用的化妝水品牌，相對在濕敷時比較不會產生過敏等情況～如果濕敷時突然出現刺痛感，原因可能是因為化妝水中的某種成分對皮膚的刺激有點大，不過平時使用時因為用量少所以沒那麼明顯。 https://www.instagram.com/p/C54thDbhklv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 解決的方式有幾種：一是選擇其他主打濕敷的化妝水，因為這種濕敷化妝水的成分濃度通常會較低，二是先將化妝棉用天然礦泉保濕噴霧噴濕後，再倒入常用的化妝水進行濕敷，這樣可以減少化妝水的用量省錢又能降低過敏情況；最後就是放棄化妝水，直接用天然礦泉保濕噴霧沾濕化妝綿來濕敷吧！ 👉🏻健康化妝水、流金水、金盞花⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 濕敷一般需要多長時間？能每天敷嗎？ 建議濕敷的時間不要太長，但其實這取決於你使用的化妝水濃稠質地程度：清爽型化妝水因為吸收的比較快，敷個2、3分鐘就可以了，除非有再噴天然礦泉保濕噴霧，最好別超過5分鐘。濃稠型化妝水因為吸收較慢一點，時長最多到10分鐘，如果想要再敷久一點，那麼其實直接選擇面膜即可。 👉🏻面膜到底能不能每天敷？常見錯誤觀念TOP6，不知道的話根本在浪費時間啊！ https://www.instagram.com/p/CSY2XZgpV0U/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 濕敷的利弊 雖然說濕敷是有益於保養的，但可別誤會濕敷就能一次解決保養步驟！濕敷能夠暫時提高皮膚的保水度，讓後續的護膚品更好吸收，記得還是要塗抹精華液、乳液鎖水。如果是要化妝，可以在上防曬飾底乳前先濕敷保濕，這樣一來上底妝時會變得超服貼！ 👉🏻跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ https://www.instagram.com/p/Co8inHlBmF0/?utm_source=ig_web_copy_link 把這些濕敷的步驟、注意事項通通記起來，一起成為護膚高手吧～ 延伸閱讀 👉🏻一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！ 👉🏻不能不知道！超容易犯的「毀容式護膚」步驟，小心皮膚越保養越差！ 👉🏻周遭朋友都不知道！保養新手必看的「護膚冷知識」，去角質需要一週＿次！ 👉🏻濕敷很複雜？10大濕敷化妝水步驟+地雷全都告訴你，學會這些保養技巧就能擁有水光肌 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ #保濕 #保濕化妝水 #保濕噴霧 #保養 #化妝水濕敷 #化妝水面膜 #濕敷 #濕敷教學 #濕敷方法 #鎖水 #面膜 

初學者必看！＃LIIT低強度燃脂運動學起來，循序漸進養成好身材！

HIIT高強度間歇是對減脂很有幫助的運動方式，但對於剛開始運動的新手負荷不了，LIIT低強度燃脂運動就是你的好朋友！ HIIT（High-Intensity-Interval-Training）高強度間歇運動，是具備短時間高效燃脂的一項運動，以自身重量利用高強度的訓練動作，在短時間內將自身的心跳提高，穿插短時間休息恢復，達到燃燒熱量、提高代謝率的目的。 因此想要減脂、瘦身，HIIT是相當省時有效的方式，但需要達到一定爆發力、動作技巧也須精準，對於沒有運動基礎、剛步入健身的人來說，身體可能較能以應付。 更適合初學者的減脂運動LIIT低強度間歇訓練法（Lower-Intensity-Interval-Training） LIIT低強度間歇訓練，他的燃脂效率雖然沒有HIIT來得高，但較為緩和安全，同樣能為身體帶來好處，達到鍛煉、減脂的效果，慢慢建立自身的運動後，有一定的肌力、耐力後，再來接觸HIIT更有效。 LIIT怎麼做？ 1.強度較低，運動時間較長 LIIT和HIIT類似，同樣以一段間歇性運動，加上一段休息恢復，多組數反覆操練。除了徒手運動外，也能搭配「彈力帶」，藉由深蹲等下半部訓練，鍛煉身體肌肉。 差別在於LIIT的動作強度低，恢復時間也更長。比如HIIT裏深蹲跳90秒，休息1分鐘，在LIIT裏就成為了深蹲90秒，休息3-5分鐘。 2.適合新手，為健身小白打基礎 HIIT雖然效率高，但對於體重過高者、缺乏運動的新手，甚至是關節受過傷的人來說，既痛苦又帶有危險性。而LIIT的強度比HIIT低很多，更能循序漸進地應付自身狀況，為自己打好基礎，邁過新手階段，就可以嘗試更高強度的HIIT了！ 推薦影片： Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 夏天必學！8分鐘高強度訓練 可持續燃脂12小時！1個月後就可瘦全身 假日爆吃太後悔？一個連續動作幫妳瘦回來！每天練10分鐘燃脂6小時 想練出蜜桃臀 做Leg Press大腿推蹬訓練時腳掌必須這樣放 否則腿部會變粗！ #2019暑假 #LIIT #漂亮 #燃脂運動 #瘦身 #瘦身運動 #運動 

【台南】2024最新特色景點大公開！Top20吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩

充滿特色美食、古色古香的台南，隨意走入巷子內都可以發現精緻的小店，台南總是給人一種新舊交雜的獨特韻味，除了開發不完的美食和咖啡廳，其實這裡還有很多看夕陽、踏青玩水的私房景點，更有仙氣滿點的奇幻場景。今年台南最新吃喝玩樂的熱門打卡點，這篇都幫你整理好了，今年暑假再來玩一波吧！ 👉【最新台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 南埕衖事 台南林百貨附近2022年9月初開幕的「南埕衖事」是全台唯一以「台南巷弄」為主題設計的冰淇淋店，外觀高達8層樓的絕美建築，加上半戶外的通透空間，開在鬧區巷弄間格外亮眼。內部的規劃設計也很特別，迷宮般的階梯平台、城市空中花園，不同光影與角度下拍出來的氛圍張張美照。 https://www.instagram.com/p/Cie885ovt91/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiW_Lu1vkFa/?hl=zh-tw 而要前往南埕衖事注意是要從“巷弄內”進入，也須先購票入場，空間上分為「南埕衖事」、「衖 」兩種不同門票進場，結合藝文與甜點的藝術建築，下次來台南旅遊千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CiSHEJwPQvd/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiXwFcfPITH/?hl=zh-tw Info. 地址：台南市中西區忠義路二段99號 仁德中洲恐龍公園 位在台南的仁德區有座「仁德恐龍公園」，最近的侏羅紀正夯，當然一定要來朝聖打卡啦～裡面有許多巨大恐龍、恐龍蛋、恐龍化石等，還以為真的來到侏羅紀！這裡除了是恐龍公園以外，其實還是個生存遊戲場地唷～ https://www.instagram.com/p/CfdHjW8PyEE/ https://www.instagram.com/p/CfUJZk5vNzA/ https://www.instagram.com/p/CfCD1izJ9mX/ https://www.instagram.com/p/CfCD8FDPcxc/ Info. 地址：台南市仁德區中洲路225號 鹽水岸內糖廠影視圈園區 超夯的台劇「斯卡羅」大家看過了嗎？這次斯卡羅共有四大主要場景，其中一處，便是在岸內糖廠影視基地拍攝，另外三處則是在原德商東興洋行、台南神學院及大內二溪惡地地形所拍。 劇中場景之所以還原度如此高，是因為從2018年，劇組便與市府合力在岸內糖廠搭建場景，排除萬難，終將第一座時代場景搭建完成。而第二座日治時期的時代場景日前還在修築中，基於安全考量，整個園區都不開放「散客」自由參觀。 Info. 地址：台南市鹽水區岸內糖廠影視基地 門票：清潔費$50/人 牛稠子車站公園 鐵道迷看過來！以鐵道、火車站打造出來的主題公園～雖然佔地不大，但基本的車站、鐵道、公車站、雜貨店，各種復古的造景全都有。 每個場景當讓你有穿越回50、60年代台灣的感覺，喜歡這樣懷舊風的朋友們一定要來此拍照打卡，若再帶上底片相機來拍照，一定可以拍出超有回憶感的美照來。 https://www.instagram.com/p/Cp-LUB3SmUQ/ Info. 地址：台南市仁德區成功二街125號 阿拉溪斜瀑群 炎炎夏日想要享受最天然的SPA？在阿拉溪斜瀑群上游擁有雙層瀑布，比飯店裡的SPA更紓壓，享受著大自然美景，絕對讓身心靈都放鬆起來。 不只上游有雙層瀑布，到了下游還有夢幻的天然雙浴池，淡淡的藍綠色池水，再搭配群山環繞，真的是最浪漫仙境！ 小編提醒，一定要注意水況再前往喲！才不會遇到瀑布暴漲或是乾枯的狀況。 Info. 地址：台南市楠西區龜丹里62-2號 西拉雅國家風景區官田服務中心 擁有超大片翠綠草地的西拉雅國家風景區，整體是以台南陽光及嘉南平原的風為設計靈感，幾何的雙層建築中間做出天井的造型，讓陽光穿梭在其中，天氣好時望出去就像一幅被錶框的藍色天空，拍照起來效果十足！ https://www.instagram.com/p/CGu4u2aHLJR/ https://www.instagram.com/p/CDkcUS6Hem6/ 戶外的草地上也有小鹿裝置藝術可以提供拍照，館內不只有伴手禮，還有一間120度環形劇場提供展覽，就算帶小孩來也不會無聊。 https://www.instagram.com/p/CF16mniFsiL/ Info. 地址：台南市官田區官田里福田路99號 又又美 FotoShop 在古色古香的台南裡，怎麼能沒有一家復古味滿點的餐廳，一進門就滿滿的日系復古風，老底片相機、偉士牌摩托車、老收音機和電視，彷彿就像穿越時空般，二樓還是一個選物空間，如果你是相機控一定要來這間挖挖寶。 https://www.instagram.com/p/CGD89x6jUhX/ https://www.instagram.com/p/CGMFI7Andyu/ Info. 地址：台南市南門路15號 營業時間：11:00-18:00 乜料茶居 宵夜想吃港式料理，香港人開的乜料茶居怎麼會不道地！在充滿懷舊、擺設猶如香港冰室的小店裡，喝著凍檸茶、絲襪奶茶、阿華田等各種香港特色飲品，再來ㄧ個店家招牌、最有名的冰火波蘿油，滿足半夜飢腸轆轆的胃。 Info. 地址：台南市中西區正德街50號 營業時間：19:30~24:00 Olga俄羅斯烤肉 由俄羅斯舞者來台灣開的Olga，以老闆娘的名字命名，外觀就有濃濃的地中海風情，藍白相間的矮牆，進入餐廳後又可以隨處看見俄羅斯元素。 餐廳裡有一處天井，半戶外的空間，可以在陽光下享受餐點，超級有異國氛圍啊！ Info. 地址：台南市安平區健康三街107巷7號 營業時間：16:00~22:30（週一公休） 北門井仔腳鹽田 身為台南最老的曬鹽場，北門井仔腳鹽田井然有序的田字設計，每個方格中間都有一座小鹽山，夕陽西下時霓虹雲彩照映在淺淺水面，一望無際的鹽田跟天空融合在一起，彷彿異世界一般，不真實又夢幻。看夕陽不一定要去風景區，這裡才是台南最熱門的夕陽景點！ Info. 地址：台南市北門區永華里井仔腳 時間：09:00- 17:30 國立台灣史前文化博物館 南科分館 南科分館為台灣第一座位於科學園區內的考古專業博物館，雖然位於科學園區，但館藏卻是以老祖先們的生活、文化為主，非常親民也易懂，外加生動的還原場景，帶你身歷其境體驗古代生活。 另外除了展覽，這間博物館的建築空間的設計也非常值得一看，帶點科技感的線條、燈光，拍起來也很有特色。 Info. 地址：台南市新市區南科三路10號 時間：9:00-17:00 門票：80元 國立台灣歷史博物館 雖然國立台灣歷史博物館館內展覽正在整理休館中，但戶外的空間還是有開放參觀，館外不但有超大片綠地還有許多公共藝術品，像是被網友稱為「魔幻樹」的裝置藝術，動態感十足，就算沒有室內展覽，外面還是一樣很有看頭。 Info. 地址：臺南市安南區長和路一段250號 河樂廣場 夏天就是要玩水！南臺灣最大的市中心親水廣場「河樂廣場」，還曾經被富比世雜誌評選爲「世界七大令人期待公園」，不像以往的兒童設施採用五顏六色的搭配，反而使用白色系搭配綠地，甚至保留了舊有的建築結構，大人感十足的設計，讓玩水不再是兒童的專利，大人也可以踏踏水。 Info. 地址：台南市中西區中正路347號 台南新化高爾夫球場 位於台南新化高爾夫球場旁邊的這棟建築，廢墟簍空的房子垂釣著滿滿的藤蔓，彷彿童話仙境裡的造景，等比例放大在眼前！也有網友說他就像個巨大的海苔煎餅，綠油油的樣子真的太可愛。 由於這棟是廢棄危樓，所以編輯不建議進入或攀爬，其實最好看的取景角度，就是它的外觀啦！ Info. 地址：導航新化高爾夫球場 火山碧雲寺 位於台南枕頭山上的「火山碧雲寺」，聳立在山壁上，中式的木棧長梯、涼亭交錯在寺廟下方，讓人彷彿穿越到傳說故事裡的場景，吸引許多人前來朝聖，登上寺廟頂端更有一種將整片山林盡收眼底的感覺。 Info. 地址：台南市白河區仙草里火山1號 新化老街 台南除了各式各樣的夜市，新化老街也是一條美食、小店雲集的老街，像是「葉麥克炸雞」就是一家新化老街特有的小店，著名的藥膳鹹酥雞，獨特的口味、多汁的雞肉，常常一開店就大排長龍，每天只開店四小時，想要吃到它手腳一定要夠快！ Info. 地址：台南市新化區忠孝路116-1號 時間：14:40~18:30 另外，咖啡廳kizuna.cafe也是一家質感手作咖啡廳，日系純白的色調，給人一種清新卻不失溫度的氛圍，甜點也選用日本進口的三溫糖，不論是口感還是外觀都帶有濃濃的女孩氣息，少女系的你絕對不能錯過。 Info. 地址：台南市新化區民治路23號 時間：07:00~17:00 關子嶺老街、登山步道 位在山腳下的關子嶺老街，一旁就有登山步道及公園綠地，以溫泉著名的關子嶺，發展於日治時期，所以老街裡也處處可見日治時期的街道風格，晚上點起大紅燈龍，更有來到日本的錯覺。 Info. 地址：臺南市白河區紫雲殿仙祖廟 東原老街 原東老街位於台南東區，曾經是日式黑糖會社，雖然後來已經沒有使用，但因為它以前經歷的風光值得紀念，而被保留了下來。 木造的廠房現在被加上了許多精緻的壁畫裝飾，雖然老舊卻很有走入歷史的既視感，附近的店家，也大多也都留有早期的裝潢，反而讓整個街區，都像時間暫停般停在當時的樣貌。 Info. 地址：台南市東山區 吹吹風精品咖啡館-亞果安平店 充滿地中海風情的碼頭，看著遊艇和湛藍大海，想要體驗度假情節不用跑到國外，台南亞果遊艇碼頭就有！擁有一整片碼頭景觀的亞果遊艇集團，目前只開放給咖啡廳旅客及會員進入，從風景到管理都超有奢華感。 Info. 地址：台南市安平區新港路二段775號 時間：10:00-22:00 (星期三公休) 南科贊美酒店 L’arc Hotel 南科贊美酒店裡的三角玻璃屋教堂，外牆上玻璃拼接出「I LOVE U」的粉紅字樣，粉紅泡泡爆發的外觀，成為了近期台南的情侶必採景點，白天的時候在太陽底下閃閃發亮，晚上點起燈束也別有一番風味，趕快拉著另一半起來吧！ Info. 地址：台南市善化區成功路252號 台南不是只能看古蹟、逛小店，滿滿夏日感的景點，不用出國度假也可以幫IG版面換上南國度假風氣息！ 👉台南夜景TOP10！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 👉真的沒出國！台南異國景點特蒐，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊這裡通通有 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Kizuna Café #亞果安平碼頭 #仁德中洲恐龍公園 #億載金城 鯨ORCA #北門井仔腳鹽田 #南埕衖事 #南科贊美酒店 #南科贊美酒店 L’arc Hotel #台南咖啡廳 #台南新化高爾夫球場 #台南景點 #吹吹風精品咖啡館 #國立台灣史前文化博物館 #國立台灣史前文化博物館南科分館 #國立台灣歷史博物館 #新化老街 #東原老街 #河樂廣場 #葉麥克炸雞 #關子嶺 #關子嶺登山步道 #關子嶺老街 

彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩

最新彰化秘境景點推薦來囉！到彰化除了能去鹿港小鎮來趟復古之旅，或是上去八卦山大佛風景區俯瞰城市之美，其實還有不少彰化秘境景點，跟著編輯的腳步，連假或是假日就找一天就來趟踩點之旅吧！ 看更多👉【彰化】年度熱門IG打卡點Top10：超夯日式田野咖啡廳，不能只去過鹿港老街、八卦山 彰化限定活動：2024 彰化小鎮光影藝術節 彰化鹿港小鎮光影藝術節於6月7日正式登場啦！縣府首度與日本療癒系「角落生物」們合作，將可愛的角色們帶到鹿港讓去的人們都能感受到療癒氛圍！「一府、二鹿、三艋舺」，鹿港小鎮不僅榮獲首屆全臺經典小鎮，更獲臺灣城鎮品牌金獎的最高榮譽，端午節三天連假時鹿港也舉辦一系列龍舟、市集等活動。 Info 展期：6月7日～8月4日 點燈： 晚上 6:30～10:00 地址：鹿港老街、中山路、桂花巷藝術村、舊鹿港溪皆可遇見 彰化景點推薦1：永靖成美文化園 彰化也有落羽松！漫步在成美文化園的落羽松大道，園內還有百年古厝「成美公堂」，訴說著早期唐山過台灣的歷史，還有日式精緻庭院造景等你來欣賞～ https://www.instagram.com/p/CliGUe2SZcJ/ https://www.instagram.com/p/B1nOXz5h71l/ https://www.instagram.com/p/ClbcVwSyvTd/ Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 彰化景點推薦2：FUFU HYGGE 2024最新開幕的FUFU HYGGE你來過了嗎？6月13日正式開幕的FUFU目前正在試營運階段中，明明是試營運階段卻吸引大批人潮前往，獨特的克萊茵藍搭配水泥灰簡直太時尚。 https://www.instagram.com/p/C7jTlLyvCXV/ https://www.instagram.com/p/C7d6GRvy-Oq/ https://www.instagram.com/p/C7ddwg_yDYU/ https://www.instagram.com/p/C7LmwPivSuD/ 店家特別的是還在自己的可愛人物，強烈的藍色和可愛的外觀讓人看一眼也不會忘記，下次來看見可愛人物一定要合影一張！ https://www.instagram.com/p/C7J-nBTPdyd/ Info 地址：彰化市南瑤路255號 彰化景點推薦3：透明空氣 toumei kuuki 又有新的日式咖啡廳了！在2022年2月新開幕的「透明空氣」，從外觀到內部裝潢都充滿濃濃的和式風格，不說還以為穿越來到了日本～ 整間店主要分為了三種區塊，包含了日式塌塌米區、陽光落地窗區、和式窗景區域，不論是哪一處座位區都超級好拍！ https://www.instagram.com/p/CddVI9QrrLy/?hl=zh-tw 若想享受這樣充滿禪意、寧靜的氛圍，就趕緊預約起來吧！由於店家採全預約的，並沒有現場候位，所以要去之前一定要先訂好位，免得撲了空呦～ Info. 地址：彰化縣員林市中央里員集路二段177巷180號 時間：週日～週一11:00-17:00（用餐限時2小時） 費用：低消$400元（含小孩） 訂位：全預約制 彰化景點推薦4：好田森林 彰化終於也有大規模的親子樂園啦！2022/7/7開始試營運的「好田森林」是以恐龍為主題的渡假園區，園區內整體的動線非常寬敞又舒適，空間環境規劃也很多元，光是戶外的設施就有近十種，像是滑草溜滑梯、空中卡丁車＆腳踏車道、親子戲水區、恐龍山丘、戶外草園、森林步道、小沙坑等等。 https://www.instagram.com/p/CgEpIfZpHVO/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CgpIcIZB65x/ https://www.instagram.com/p/CgvlAqgvFrk/ 整個園區走一個高質感路線，充滿濃濃峇里島南洋風氣息，園區裡的「南洋風沙灘」絕對是必拍照的打卡點，超美的熱帶造景帶你ㄧ秒來到國外渡假的氛圍，另外小朋友最愛的恐龍，這裡到處可以發現恐龍蛋的拍照裝置，還有網美最愛的玻璃餐廳「好好食堂」，玩累了還能吃個東西歇息一下，朋友、家庭出遊都超合適。 https://www.instagram.com/p/Cgjk36lLRqy/ https://www.instagram.com/p/CgrC30XrYR6/ 提醒大家～好田森林是沒有專屬停車場的，不過附近巷口有大型的收費停車場，入園也需購買門票，能折抵部分指定設施及消費。 Info. 地址：彰化縣田尾鄉福德巷359號 時間：平日10:00-21:00、假日09:00-22:00 門票： 全票399元/兒童票399元/幼童票200元/愛心票200元/鄉民票100元/寵物票100元 彰化景點推薦5：彰濱工業區 位在慶安水道附近大橋下，曾為國片「粽邪」裡頭的重要場景之一。而橋下有設立一個短短的木棧道，站在上方拍出去，筆直、對稱和無限延伸的特殊構圖，吸引了不少人前往拍照，但這個木棧道沒有非常穩固，站上去一定要小心唷！ Info. 地址：彰化縣線西鄉寓埔村 彰化景點推薦6：彰濱工業區 線西區 彰濱工業區附近的沙漠，望眼過去一整片的小小沙丘，拍起來超級可愛～而且如果你是在暑期期間來訪的話，可以看到沙灘上佈滿了「濱刺麥」，濱刺麥的外型像海膽一樣，風乾後會隨風滾動，非常獨特！ Info 地址：Google搜尋「彰濱工業區線西區」即可 👉【彰化】除了古蹟還能這樣玩，鹿港美拍行程一日遊GO！ 彰化景點推薦7：彰化縣自然生態教育中心 彰化縣伸港鄉因富有生態資源，政府便在此打造了這棟「彰化縣自然生態教育中心」也被稱為「白色海豚屋」，純白色的外觀加上彎曲牆面的特殊外型，佇立在一片綠油油的草地前特別顯眼。 而且這裡之前還沒正式營運時，就吸引了許多人前來拍照，未來也會以推廣教育以及觀光為主。如果你是愛拍照的人，非常適合來這裡打卡踩點的！ Info. 地址：彰化縣伸港鄉慶安路800號 彰化景點推薦8：田尾波波草 前陣子在日韓超夯的波波草，無論是綠色或紅色拍起來都超可愛！真的讓人好想馬上飛過去看啊～但其實免飛國外，在台灣也有「台版波波草」啦！ 這片台版波波草田隱身在彰化田尾公路邊的田野鄉間裡，一株株圓滾滾的植物整齊排列成一整片望眼過去十分療癒人心，還被網友冠上「抹茶丸子」的稱號。雖然它不像日韓波波草有毛茸茸的外型，但拍起來還是超級Q，有機會到彰化田尾一日遊，別忘記可以過來這走走唷～ ⚠️有前往拍照的大家！一定要好好愛護周圍的環境，請勿留下垃圾及破壞環境，以免造成地主困擾，一起保護這片美好的景色吧！ Info. 地址：彰化縣田尾中正路二段接田仁路 入園清潔費：$50/人（多肉植物消費可折抵） 營業時間：目前僅有週末開放 彰化景點推薦9：田尾-小葉欖仁樹田 最近田尾除了超夯的「台版波波草」以外，又出現了超好拍、甚至堪稱是冬季戀歌場景的銀白色樹林，這座夢幻的小葉欖仁森林秘境，近期隨著季節變化，整座樹林漸漸轉為淺色系，再加上小葉欖仁特別的高大，隱身在裡頭怎麼拍都超唯美啊！ Info. 地址：彰化縣田尾鄉522號 門票：$50/人(附小瓶礦泉水乙瓶) 彰化景點推薦10：田尾公路花園 除了波波草以外，同樣在田尾公路花園還有這個巨大鵝群樹林，一隻一隻的鵝站立在園區裡頭，奇特的造景讓人路過忍不住停下腳步拍照。雖然園區目前是沒有開放的，但在外頭拍起來一樣超逗趣阿！ Info. 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段299巷78號（民宅旁） 彰化景點推薦11：極光森林 因夢幻的星空帳篷而在IG上爆紅極光森林，其實還是個擁有極佳視野的景觀餐廳，能240度的遠眺城市景緻。此外，編輯最推薦傍晚前到這裡，一路從夕陽欣賞到入夜後的滿天星斗，浪漫程度絕對不輸八卦山夜景。 Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 營業時間：週二～週五17:00～23:00；週六～週日11:00～23:00（週一公休） 彰化景點推薦12：破舊工廠 Shabby Factory 中部的朋友，想攀岩的話就可以選擇到破舊工廠 Shabby Factory，一樣有多變的地形，精心規劃的每條路線都能讓你徹徹底底的訓練到身體，趕緊相揪你的親朋好友來挑戰看看！ https://www.instagram.com/p/BsGX3HvhpVV/ Info. 地址：彰化縣員林市新義街104號 票價：成人票$250 / 學生票$200。 彰化景點推薦13：農村仙人掌園 滿滿的仙人掌拍起來超級壯觀，不要以為這樣的景象只有國外才有，其實彰化就有囉！ https://www.instagram.com/p/ByekLrXBiNT/ 入場費只要$50還能抵園內消費唷！最多人拍的就是這面仙人掌牆，站在超高大的仙人掌裡感覺自己就像個小精靈呢～ https://www.instagram.com/p/B0-ERn2AWRL/ 但仙人掌真的很刺，拍照時要注意不要跌倒唷！ Info. 地址：彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號 彰化景點推薦14：愛治文具房 充滿著文青風格的小店，愛治文具房是許多文青迷朝聖的口袋名單之一，店名愛治是兩位老闆娘奶奶的名字，他們希望生活文具店能夠像奶奶一樣一直在彰化陪著大家走下去。 https://www.instagram.com/p/BZS_5EgFMPL/ 如同店內部分商品是由其中一位老闆娘親自設計插圖製成，像是胸章、名信片、筆記本、貼紙等，會以不同形式陪著大家走下去。 Info. 地址：彰化縣彰化市長安街76巷7-2號 營業時間：12:30～19:00（週一、二公休） 彰化景點推薦15：沐光樹 手感蛋糕捲專賣店 秀水最美咖啡廳非他莫屬了！沐光樹是一間專曼蛋糕捲的咖啡廳，純白唯美的線條，前後各有一間， 中間則是有個小小庭園，二樓由空橋連接，坐在咖啡廳裡，太陽可以從落地窗灑落，超級愜意。不對稱的斜屋頂設計更增添了空間的趣味性，難怪才剛剛開幕不久，就成為彰化熱門咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CJQb8zoriLX/ https://www.instagram.com/p/CIVnQD4no4b/ Info. 地址：彰化縣秀水鄉中山路400號 彰化景點推薦16：炎生咖啡 如果你喜歡一磚一瓦的老建築，彰化的「炎生咖啡」就很適合三五好友的聚會，獨棟的老雙層別墅，除了前院，中庭還有一個小庭院，大樹貫穿其中，職栽圍繞著整棟建築。不僅如此，特別收藏的古董，讓人回想起小時候的阿嬤家。 https://www.instagram.com/p/Bc2DSmpHZuU/ 店家還特別講究咖啡豆的品質，堅持只使用品質良好的豆子，愛喝咖啡的，這裡一定值得你走一趟！ Info. 地址：彰化縣彰化市建文街11號 營業時間：09:00~21:00 👉【彰化】彰化銅板美食再一發，13家在地美味征服你的味蕾！ 彰化景點推薦17：八卦山天空步道 彰化的知名景點八卦山，除了有大家印象中的莊嚴的大佛以外，上頭的八卦山天空步道還有個九龍池景觀平台，為去年年中才開放的新景點，站在上方的視野非常遼闊，可以瞭望整座彰化城市的風景。 https://www.instagram.com/p/BaWx8LRn4M8/ 平時其實就有不少人會到這裡來拍照、散散步，無論是白天晴空萬里時，或是下午來看看夕陽西下的美景，都很不錯。 https://www.instagram.com/p/BvqxGEsgXMw/ https://www.instagram.com/p/BhQw_5gnEp6/ Info. 地址： 彰化縣彰化市卦山路8-1號 彰化景點推薦18：芳苑濕地海空步道 位在芳苑的潮間帶濕地，擁有豐富的濕地生態，是紅樹林、潮間帶與濱海生態環境重要的參觀路線，全長五公里綿延不絕的步道，可以近距離欣賞紅樹林景色，建議大家選退潮時來，可以走進潮間帶、大海裡，夕陽西下景色非常美，很適合全家大小出遊散步的景點。 幸運的話在步道還能遇見海牛呦～過去海牛在農業社會的時代是重要的耕種幫手，後來機械化轉為觀光居多。 Info. 地址：彰化縣芳苑鄉芳漢路158號二段161巷臨 👉延伸閱讀：彰化 芳苑濕地海空步道 彰化景點推薦19：和興青創基地 2021年才新成立不久的文創園區，前身是日式時期警察派出所的宿舍所改造，這裡的建築利用了很多紅磚牆、花磚的設計，走廊上還有燈籠佈置，新舊交融的建築風格散發濃濃的日式份圍，這裡有文化館、手作文創、餐飲等店鋪進駐，也有著迷你版審計新村之稱，另外紅磚屋上二樓有一個空中廊道，很多人都會特地上來拍照看看風景。 Info. 地址：彰化縣鹿港鎮中山路108-8號 彰化景點推薦20：漢寶生態濕地 位在彰化的隱藏版秘境「漢寶濕地」旁的魚池，大片粉紅海被形容像是大自然打翻的染料、調色盤一般，雖然池水的範圍不大，但草莓色的漸層色澤，引起網路上大家的討論。 https://www.instagram.com/p/CdWy7lUPE4s/ 「彰化版粉紅湖」之所以產生這樣的粉色奇景，是因為養殖文蛤的池裡，光合菌及有機質發酵的關係，與旁邊一般的藍色魚塭池形成強烈的顏色對比。 https://www.instagram.com/p/Cd8bKTUr4Cp/ https://www.instagram.com/p/Cd0xxQpvSdF/ 另外提醒大家這裡是私人土地，免費給大家參觀拍照，但要維持環境整潔，勿隨意破壞呦！ https://www.instagram.com/p/Cd2X4porJGd/ Info 地址：Google 地圖搜尋「漢寶濕地」即可 彰化景點推薦21：卡里善之樹-為愛撐傘 位在彰化和美鎮的卡里善之樹是個小小的社區，裡頭有條古稱「卡里善」的和美老巷，巷子裡頭的紅磚牆和老房復古味十足。不過當你抬頭一看，會發現天空中掛滿繽紛的彩虹傘，也替這裡增添了一分趣味性及色彩！ Info. 地址：彰化縣和美鎮孝義路391巷5號 彰化景點推薦22：貝林古堡 菲尼克斯教堂 位於彰化埤頭的「貝林古堡 菲尼克斯教堂」，在還沒對外開放參觀時就已在IG上爆紅，那雕花簍空的十字教堂外觀，開幕至今吸引了不少人前來在外駐足拍照，還有繽紛古堡壁畫等等，讓整個園區充滿濃濃的歐風情調，很適合與伴侶來這走走拍照唷～ https://www.instagram.com/p/CjCuK4yLzjN/ https://www.instagram.com/p/Cknm0tRy3io/ https://www.instagram.com/p/CWsc9F4vlQT/ Info. 地址：彰化縣埤頭鄉斗苑東路1之68號 時間：週五～週日｜11:00～17:00 延伸閱讀 👉彰化熱門人氣景點TOP10，不去不知道，原來彰化這麼好玩！ 👉原來彰化這麼美，浪漫之都一日遊，花海、夜景、童趣風任君挑選！ 👉嚴選7處南投、彰化夜景勝地，夕陽餘暉與迷人夜景一次欣賞個夠！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #大耳朵精靈 #八卦山天空步道 #卡里善之樹 #卡里善之樹-為愛撐傘 #卡里善之樹為愛撐傘 #和興青創基地 #好田森林 #小葉欖仁樹田 #彰化 #彰化一日遊 #彰化咖啡廳 #彰化景點 #彰化永靖成美文化園 #彰化縣自然生態教育中心 #彰濱工業區 #彰濱工業區線西區 #愛治文具房 #慶安水道 #極光森林 #沐光樹手感蛋糕捲專賣店 #波波草 #漢寶生態濕地 #炎生咖啡 #琉璃仙境 #田尾-小葉欖仁樹田 #田尾公路花園 #田尾波波草 #破舊工廠ShabbyFactory #芳苑濕地海空步道 #菲尼克斯教堂 #農村仙人掌園 #透明空氣toumeikuuki 

買不到韓妞的「讀書時間計劃表」? 沒關係這些樣式存起來，也能擁有自己專屬的讀書手札！

還記得上次我們寫過一篇介紹韓國學生們讀書拼考試時，叮嚀自己認真唸書的「讀書時間計劃表」嗎？傳送門許多妞兒們紛紛在詢問是否有代購或者哪裡可以購買，但小編人在台灣也沒提供代購服務，因此僅能為大家獻上的就是這些韓文版本的讀書計劃表樣式囉！大家可以把它下載下來，製作一本屬於自己的專屬讀書計劃書，按照需要的張舒列印製作，不僅環保符合個人需求又獨特！ 好囉～來囉！ // 單日讀書計劃表// 這種單日單日記錄的表格，就像是寫日記一樣，從上方記錄日期天氣以及距離D-DAY還有幾天、起床就請唸書等時間，還要給自己評下對於今天唸書狀況的滿足度如何～ 如果喜歡認真記錄每一天的妞兒，這五款樣式就再適合你不過啦！ // 彩色一週讀書計劃表 // 左上方有運動的小欄位，不管唸書再怎麼辛苦，身體健康絕對要顧到！有好的體力才能讓讀書效率提升不容易累～因此不止讀書時間要滿滿的填上，運動時間也別遺漏啦！ 上面的欄位是填寫 To do list ，將每天要念科目或寫的試卷清楚地以條例方式寫下並做check，下面的欄位則是依照唸書時間，用螢光筆/彩色筆等將它們塗滿(圖一為每十分鐘一格做計算，圖二為每半小時做計算)～可以依照個人喜好選擇喜歡的樣式喲！ // 黑白一週讀書計劃表 // 和上圖的格式差不多，提供給不喜歡被彩色干擾到的妞兒喲！ ​（圖片來源: http://blog.naver.com/） 資料來源： 整理報導 #專屬 #文具 #樣式 #泡菜 #泡菜生活 #泡菜精選 #自製 #讀書計劃表 #韓國 #韓妞 

慎入！2019日本環球影城萬聖節15項地獄級血腥遊戲陣容！區域51異形迷宮大逃殺嚇到腿軟

淒美血腥吸血鬼與外太空勢力今年強勢進駐園區！每年引來暴風等級的話題巨獻，日本環球影城「環球驚喜萬聖節」即將在2019 年 9 月 6 日至11 月 4 日期間限定舉行！今年三大恐怖主題系列，包括「驚聲尖叫萬聖節」、「高雅萬聖節」、「恐怖又可愛的萬聖節」，最新發佈的恐怖迷宮，與傳說升級2.0大規模活動與遊戲，合共15大消息快訊，勢必讓你瞬間感受驚悚恐懼衝擊感！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 – 重大消息！買日本環球影城優惠套組、超值套票，波波 x KLOOK馬上送你NT$500現金券！⬇️文末拿優惠碼⬇️ – 【USJ|必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！ 美戰、進擊的巨人、哥吉拉遊戲內部情節解密！日本環球影城Cool Japan2019週邊大整理！ 【主題①】–萬聖驚魂夜「驚聲尖叫萬聖節」– 最新迷宮，與加碼升級版2.0恐怖迷宮、遊戲及活動，合共7大項目將降臨園區！對太空不明生物有著無限好奇的朋友，強力推薦2019最新推出，以異種攻擊作主題的“太空恐怖迷宮”「區域 51~與未確認物體的相遇~」及暗黑雲霄飛車「太空幻想列車~黑洞~」！不僅如此，於2013~2015 年大受誇讚的「惡靈古堡™ The Extreme」恐怖迷宮也會以 “超・極限等級”重新包裝回歸！ 福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ ①街頭僵屍 【性質：恐怖娛樂活動】 踏入晚上6點正，園區將會逐漸被全新的僵屍&怪物所占據！除了令人毛骨悚然的胖子與海賊僵屍，今年也加入前所未見的「神秘怪物」參戰，膽子小的朋友們，小心恐怖殭屍迎面衝向你！ 【舉辦地點】園區內 【舉辦時間】18:00~閉園 ②僵屍群舞 【性質：恐怖娛樂活動】 「地獄僵屍祭典」今年將以最大規模的舞蹈表演降臨園區！僵屍妖怪聯合公演，以靈活的舞蹈以及精彩的特技表演，讓大家一起high翻全場！ 【舉辦地點】園區內 【舉辦時間】根據日期而有所不同 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ NEW！③惡靈古堡™ The Extreme【性質：恐怖迷宮】 每年最熱門、被譽為是萬聖節必玩無誤的【迷宮類體驗】，今年宣布加碼再度升級！大人氣「惡靈古堡™ The Extreme」將以最新作品「惡靈古堡2 重製版」求生恐怖迷宮設定重新降臨園區！體驗者將潛入染者氾濫的拉昆市警察署裡，面對接踵而來的殭屍襲擊，你能從恐怖環境中平安生還嗎？！ 【舉辦場所】Palace Theater 【舉辦時間】10:00~閉園 ©CAPCOM CO.,LTD. ALL RIGHTS RESERVED. 日本環球影城最新音樂劇「SING ON TOUR」開幕！《歡樂好聲音》爆萌無尾熊實體化！ NEW！④區域 51~與未確認物體的相遇~ 【性質：恐怖迷宮】 踏入神秘而未知的「區域 51~與未確認物體的相遇~」，你居然目擊到了隱藏在這塊土地上的恐怖陰謀！駭人的未確認物體突如其 來向你迎面攻擊，在充滿不安與未知可能的異種佔領區域中，就來嘗試挑戰園內最新開發的太空恐怖迷宮！ 【舉辦場所】浴火赤子情 【舉辦時間】10:00~閉園 NEW！⑤太空幻想列車~黑洞~ 【性質：恐怖遊樂設施】 除了今年首度登場、以外太空不明生物作主題的「區域 51~與未確認物體的相遇~」迷宮設施外，今年還特別加入萬聖節限定的暗黑雲霄飛車「太空幻想列車~黑洞~」。掉入伸手不見五指、四周全黑的絕望宇宙中，你將隨著飛車緊急迴轉和打轉，並即將墮入黑洞之際，闖進異次元空間，與高速快感穿梭未知世界！ 【舉辦場所】太空幻想列車 【舉辦時間】開園~閉園 【大阪阿倍野】離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ ⑥貞子~被詛咒的設施~ 【性質：恐怖劇院】 一年一度、備受恐怖詛咒的日式恐怖遊樂設施「貞子～被詛咒的設施」，以不斷發生的怪異故障，與令人心驚膽顫的靈異現象，滿滿讓你全身受到貞子的詛咒，自認大膽的朋友，是不是該體驗一下呢？ 【舉辦場所】魔鬼終結者 2:3D®營運設施 【舉辦時間】18:00~閉園 【日本熱門打卡點】20大必拍必玩景點，東京大阪美照情報一次掌握！ ⑦鬼娃儀式~恰吉瘋狂醫院～ 【性質：恐怖迷宮】 兇殘的殺人狂魔「恰吉」再度進駐園區！與過往一樣，以醫院作為舞台，看著恰吉將病患切割解體的恐怖殺戮景象，你要如何逃脫？處處迎來殺機，殘酷兇狠的暴行血淋淋就在眼前，充滿邪氣的恰吉，這次又再打什麼算盤呢！ 【舉辦場所】舞台 18 【舉辦時間】12:00~閉園 日本6秒商店十大笑破肚皮發明大盤點！爆笑絕不弄翻課本的書包超有梗！ 【主題②】–萬聖驚魂夜「高雅萬聖節」– 2019年全新身歷其境型的恐怖主題「高雅萬聖節」，暗黑玫瑰的美麗、與令人不寒而慄的恐怖血腥經歷，就來探索這次 4 大被詛咒的高雅恐怖感！ ①Albert Hotel 2~鎮魂曲~ 【性質：恐怖迷宮】 「Albert Hotel 2~鎮魂曲~」以徹底腐朽的豪華飯店為舞台，你將自己打開大門前進，和登場人物談話，並目睹事件的發生……你會成為事件其中的一員，讓故事進展下去，完成各式各樣不同的體驗，而且今年你遇上的故事片段，將會激發出只屬於你自己的感動──完全置身故事的世界之中，終極的融入體驗就在這裡。 【舉辦場所】舞台 18 【舉辦時間】10:00~閉園 東京迪士尼《美女與野獸城堡》全新3大園區2020開幕！明年春天就去城堡找王子！ ②血腥傳說 【性質：恐怖劇院】 吸血鬼真的存在於這世上嗎？在美艷卻又恐怖的吸血鬼住處裡，你將展開恐怖劇情的體驗！傳說中尋求人類鮮血的吸血鬼，將獻上美艷絕倫的恐怖氛圍，小心你的後頸被嗜血之徒攻擊喔！ 【舉辦場所】電影 4-D 劇場 【舉辦時間】18:00~閉園 《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ ③園畔護柵~被詛咒的玫瑰之宴~ 【性質：恐怖餐廳】 專屬大人的美麗恐怖餐廳，你能體驗恐懼與心跳加速的顫抖心寒經歷！過去那起殘酷的事件，依舊殘留著餘韻在這座館邸當中，如今已故的女主人蘿莎將在此親自主持一場恐怖派對,歡迎各位的到來。一邊享用館邸的廚師準備的美食，同時沉浸在美麗的惡夢之中。 【舉辦場所】園畔護柵 【舉辦次數・日期】17:30~閉園前 30 分前(9/8 開幕) 【日本鬼片特輯】聽到片名就害怕！加碼暑假驚悚新作讓你嚇到哀哀叫～ ④高雅萬聖節區域~被詛咒的玫瑰花園~ 步入深紅玫瑰迷宮園，美麗而恐怖的詭異氣氛包圍空氣之中，其實這座庭園過去曾發生一起慘痛的事件，徘徊在此處的，是詭異的駝背男子、死神以及腐朽的女僕。此處至館邸內部的神秘領域，將提供大家進去拍照打卡，說不定能遇到什麼驚人秘密⋯⋯ 【舉辦場所】中央公園 【舉辦時間】18:00~閉園 【USJ新手攻略】日本環球影城快通該不該買？交通、門票、省時間必載app全告訴你 【主題③】–「“恐怖又可愛的”萬聖節」– 不敢玩以上的恐怖遊戲，不妨可以在白天期間，到以下地區一同與人見人愛的小小兵，歡度搗蛋有趣的萬聖節派對！ ①慶祝遊行 充滿動感與驚喜的瘋狂萬聖節遊行裡，有著世界各國的華麗花車，隨著熱鬧的音樂，以及裝扮得恐怖可愛的園區夥伴們，一起跳進漫天紙花&泡沫的興奮喜悅之中！ 【舉辦場所】遊行路線 【舉辦時間】14:30~(約 45 分) ※表演時間可能會變更 遊行路線這次亦特別加入【特別區】，以VIP的視角、身處最前方位置，與恐怖又可愛的小小兵一起嗨翻全場！ 小小兵「恐怖可愛」派對區域 ②超歡樂不給糖就搗蛋【街頭娛樂活動】 如瀑布般掉下的糖果與點心，勢要讓在場小孩為之瘋狂！今年的「不給糖就搗蛋」環節，將新增隱藏版充滿惡作劇的點心，小朋友記得當心啊！XD 【舉辦場所】好萊塢大街 【舉辦時間】10:00~13:00 ③惡作劇街頭【街頭娛樂活動】 可以盡情惡作劇的新區域登場！由表演者帶領，發揮你們搞怪惡作劇的潛能，一起與好朋友互相陷害吧！（笑） 【舉辦場所】紐約區 【舉辦時間】10:00~13:00 ④環球奇境季節享樂~萬聖節版~ 夜間限定的「閃亮亮」裝扮將首度登場！各位明星卡通大人物，將換上在夜空下搶眼奪目的星光服裝造型，僅能在限定萬聖節晚上才能看到喔！ 【舉辦場所】環球奇境 【舉辦時間】依日期而有所不同。 重大消息！買日本環球影城優惠套組、超值套票，波波 x KLOOK馬上送你NT$500現金券！ 【傳送門】➡️【點我直接進入活動頁】 ➡️輸入【Popdaily專屬優惠碼】：USJSOGOOD，即能獲得優惠唷！ （注意事項：活動日期至12/31止，限量500名，以訂單順序為主。使用專屬優惠碼成功下訂後，系統將自動拋送500元現金券，此優惠僅限套組使用，單獨購買門票或快速通關除外。） 加碼全站享滿3000折700 ！ 在厭世？趕快打起精神準備好出國魂！波波 X KLOOK 超大方送全站享滿3000折700優惠！只要正確輸入：【KLOOKNPOP】（點我），買什麼省什麼！【點我直接進入活動頁】，若之前優惠都沒跟上，這次還不趕快存下優惠碼，為下次旅程做好準備！ 【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 【東京｜原宿】七家隱藏版仙氣咖啡廳，沈醉在雜貨與甜點裡當個小仙女！ 資料來源：日本環球影城提供 #usj #大阪 #大阪關西 #恐怖 #恐怖迷宮 #日本精選 #波波日本 #環球驚喜萬聖節 #萬聖節 

你是先化妝再換衣服，還是先換衣服再化妝呢？網友的回覆太中肯！

故事是這樣的...某天跟妝忙內討論這個問題時，引起了辦公室其他同事的熱烈討論～大多數都是先換衣服再化妝，畢竟不想要領口沾到粉或唇彩嘛～ 但，事情絕對沒有那麼簡單！原本以為這會是一面倒的匿名聊問題，沒想到在統整女孩們的留言後，發現竟然比例幾乎是兩者平均啊！ 看了大家的理由後，覺得其實這兩種都很有理...快一起來看看吧～ ＿ ｜先化妝再換衣服派｜ ．需要完妝再來搭配適合的服裝風格 ．化妝要花時間，穿睡衣比較舒服 ．因為怕畫到一半如果手殘，彩妝品掉在身上就會髒掉 ．服裝需要好好思考，化妝比較簡單 ．比起領口沾到粉，更容易把粉底液打翻在身上XD ＿ ｜先換衣服再化妝派｜ ．怕領口沾到粉底或唇彩 ．化妝出門後也可以繼續畫，但衣服如果因為時間緊迫、穿錯就糗大了😂 ．先換上衣再來化妝，最後換褲子！ ．習慣是先挑好衣服，再來決定妝容風格！ ＿ 發現大家的答案都好有趣啊，而且好幾個回覆真的很可愛，江編自己是習慣先換好衣服再化妝～各位女孩們還好奇那些問題呢？歡迎回覆＆一起加入討論哦❤️

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

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