男生高潮「神秘G點」大公開！找到讓男生高潮的關鍵，讓你們愛愛不間斷

你知道男生高潮嗎？一般在做愛時都知道探索女性G點很重要，因為有效刺激女生Ｇ點，能帶來強烈興奮感進而達到性高潮。不過其實許多人甚至連男生自己都不知道原來也有「男生G點」的存在，這個神秘地帶究竟在哪？這篇不僅女生，男生更需要看！別再以為做愛時男生爽的只有射精那瞬間～找到男生Ｇ點適當刺激，絕對讓你達到慾仙慾死的境界！ 男生高潮知識1：G點是什麼 男生G點聽起來好像很陌生，但其實就是你的「前列腺」的區塊，而這個區塊也被性愛學家們公認為「男生高潮起源地」。它位在男性體內的陰莖底部與直腸之間，是一個粒核桃般大小的腺體，裡面佈滿著許多末梢神經，也因為有人能藉著刺激前列腺就達到性高潮，所以人們便稱它為「男性Ｇ點」，也有人稱它P點（因為前列腺的英文是prostate）。 男生高潮知識2：G點怎麼找 想要找到男性G點最好的方法，就是自己使用手指探索，如果能有另一半幫忙那當然更棒，也因為肛門是比較柔軟又脆弱的地方，開始前也一定要將手指甲修剪、清洗乾淨，一開始也可以用潤滑液作輔助，輕輕地在肛門口畫圈按摩，再慢慢的將手指伸進去，根據統計，男生G點的位置在中指兩到三節的深度，莫約距離肛門5-7公分的地方，當你處摸到小小隆起像核桃大小的凸起點，就表示你找到正確的地方了！ 小提醒：切記在尋找G點的時候，身體一定要放輕鬆，才不會因為緊張而敗興而歸喔！ 男生高潮知識3：如何讓男生達到G點高潮 讓男生G點高潮有兩種方法，一種是透過外部方式刺激G點，一種則是像前面所說，將手指伸進肛門內部尋找G點，但如果你對於「伸進肛門」有點排斥，要刺激前列腺達到高潮，那你不一定需要將手指頭伸進肛門內。最簡單的方法是輕輕地按壓男生兩粒球球與肛門下方的皮膚，也就是俗稱的「男性會陰」，在兩人愛愛時，用手指有規律地按摩男性會陰處，藉此也可以刺激到男生的Ｇ點，讓性愛的愉悅感翻倍增加。 一般來說，男生在射精時的高潮，持續的時間都很短，而攝護腺的高潮可以讓陰莖勃起，雖然不一定會射精，可是肛門以及攝護腺快速又劇烈的收縮，可以讓快感持續的時間更長久，想要讓彼此的感情更加升溫，又或是想要探索性愛更多不同的樂趣，不妨找機會與你的另一半好好的試試看！ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！八項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻好用的套套帶你上天堂！2023最新11款好用保險套推薦與評比，HARU、岡本都上榜！ 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2022最新10款潤滑液推薦：HARU、杜蕾斯都有，讓你愛不釋手的夜晚就靠他！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #G點 #sex #如何讓男生高潮 #性 #性愛 #性高潮 #情侶 #情趣 #愛撫 #波波邱比特 #男生G點 #男生高潮 #老司機 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

敢愛敢恨的星座TOP3！感情走到終點就不會回頭，相愛時瘋狂離開時瀟灑

許多人在戀愛時都會被蒙蔽了雙眼，即使另一半很不OK還是會裝作沒看到繼續交往，或許是不想受傷，也或許是不願意面對真相，總之到最後承受一切的都也只剩自己。不過就有三個星座屬於絕對的「敢愛敢恨」，相愛時什麼都能給你，一旦你們沒有關係了，他斷的比任何人都還要絕！ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP3 天蠍座：既然你不值得就不要浪費我時間 天蠍座是個情感豐富卻不輕易展露的星座，因為這是他們對外的保護色，所以他們對待友情、愛情看似都淡淡的，但其實心裡根本在乎得要命！他們真的愛上後會變得很卑微，彷彿世界只剩下愛情和戀人，當你們感情走到終點時他會不顧一切去挽回。不過這樣的他們也是有自己的底線，一旦超過那個底線他們會收起卑微生出骨氣，完全徹底狠下心來跟你斷乾淨，因為他們的自尊會告訴他們，既然不值得，就不要再浪費時間了。 TOP2 巨蟹座：對你的愛從失望變絕望再變絕情 巨蟹的重感情應該不用多提，他們一旦認可對方就很難改變心志和決定，他們很容易就原諒一切也很容易心軟，但其實他們心裡都有一個分數表，當那個分數表扣到0時，他們的態度會直接180度大轉變，因為他對你的失望已經到底了。這時他們會逼自己絕情起來面對你，因為太愛你所以失望也越重，所以他們的絕情都是被逼出來的。 TOP1 水瓶座：愛的時候什麼都願意，不愛的時候連擦鞋都不配 水瓶座是個很理性的人，他們不太容易投入一段關係中，即使正在交往也不一定真正能摸透他們，所以當他願意讓你進入他的小宇宙後，你卻不斷讓他打破自己原則，那他們絕對毫不留情把你趕出他的世界。他們不會委屈自己，也不會做無謂的堅持，比誰都還冷靜理性的他們，不愛的時候也是無情無義到讓會讓你害怕的！ 以上就是邱比特跟大家分享最「敢愛敢恨」的三個星座，其實他們都有一個共通點就是超討厭被試探底線，所以請不要用愛的名義對他們情緒勒索，當他們到達臨界點時，可是會頭也不回的就離開的哦！到時候連後悔的機會都沒有了～ 延伸閱讀： 👉🏻你最想隱藏的自己是什麼呢？八題心理測驗測出你「最虛假的一面」！ 👉🏻網友票選沒禮貌星座！12星座「品行有待加強」TOP5，第一名實至名歸～ 👉🏻你的戀愛價值觀是哪種呢？七題測你的「戀愛觀變化圖」，看看未來的你會怎麼談戀愛吧！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #分手 #分手乾脆 #回頭草 #天蠍座 #巨蟹座 #愛恨分明 #愛恨分明星座 #敢愛敢恨 #敢愛敢恨星座 #敢愛敢恨星座女 #星座 #星座排名 #星座運勢 #水瓶座 #波波邱比特 #絕情 #絕望 

【東京｜惠比壽】日劇超夯景點＆歐風異國氣息，帶你玩出時尚味！

說到惠比壽大家都會想到華麗的大樓＆裝潢吧？其實惠比壽站最早以前是用來運送啤酒設立的車站，之後就廢止載貨物改為載客服務，而惠比壽站的名稱是來自保佑生意興隆的惠比壽神明，這裡的氣氛給人很放鬆休閒，除了氣氛好之外這裡也充滿許多異國美食，今天要來好好向大家介紹惠比壽的景點與美食，好好感受都市悠閒的氛圍！ 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 景點 1. 惠比壽花園廣場 惠比壽花園廣場許多日本情侶都會來的約會聖地，以前惠比壽花園廣場是惠比壽啤酒工廠的舊址，之後以歐風建築為特色重新改造為複合式商業區域，周遭有餐廳、咖啡廳與麵包店，在週末或是有節日時廣場經常會舉辦一些特色活動。 到了聖誕節惠比壽廣場也會有美麗的聖誕燈飾，Baccarat ETERNAL LIGHTS 2019年從11/2開始點燈到2020/1/13，超級豪華的水晶吊燈加上超閃爍的聖誕樹閃亮在惠比壽廣場前，充滿了華麗異國氛圍，實在是聖誕節絕對必去的景點之一啊！ 延伸閱讀：東京聖誕燈飾排行TOP7！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ （圖片來源：gardenplace） 惠比壽花園廣場還有一個很重要的地標就是流星花園的拍攝地點啦！ 在惠比壽花園廣場旁邊有惠比壽啤酒記念館，是免費入場參觀的喔！可以了解以前啤酒的製作過程，還有惠比壽的歷史以及故事，參觀完可以在入口處買代幣，用代幣可以體驗品酒沙龍品嘗各式各樣的惠比壽啤酒。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4丁目20−1 營業時間：11:00～19:00 2. 舊朝倉家住宅 舊朝倉家住宅建於1919年，是一棟和式木造建築物，躲過了二次大戰空襲以及關東大地震，直到2004年被日本政府為日本國家重要文化財。以前是東京府議会議長朝倉虎治郎的宅邸，之後重新整修之後開放給民眾參觀，濃厚的日式氣息讓人有在京都的錯覺，在都市中也可以感受到以前老宅的氣息。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区猿楽町29-20 營業時間：10:00～16:30 3.惠比壽橫丁 大部分的人都知道阿美橫丁，很少人知道有惠比壽橫丁，大家對於惠比壽就是很成熟有歐洲氣氛的一個地方，但其實在巷弄中也隱藏著惠比壽橫丁，裡面有許多店家有關東煮、鐵板燒、串燒與中華料理，到了晚上上班族都會來這小酌一杯，把工事通通都拋在腦後好好喝一杯放鬆。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區惠比壽1-7-4 營業時間：17:00～05:00 4. 東京都写真美術館 東京都寫真美術館是日本最早成立的影像專門美術館，裡面有四層樓，有三間展示室和一間電影廳，每年都會舉辦各式各樣的展覽會，除了有日本知名的攝影師還有國外的攝影師也會來辦展覽，4樓有免費的圖書室可以免費閱覽，館內還有咖啡廳以及商店。 延伸閱讀：遊客融入波浪與書法之中！teamLab數位藝術個展來到金澤21世紀美術館啦！三大看點作品帶你搶先探索！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区三田1-13-3 營業時間：10:00～21:00 美食 1. 俺のBakery&Cafe 最近在日本吐司非常的火紅，不只是咖啡廳會有吐司的餐點還會販賣吐司，這一間麵包店主打吐司，是每個日本人都會為了早起去排隊買吐司，店內販售三種吐司，招牌是俺的生吐司、山型吐司、馬斯卡邦起司蜂蜜吐司，有些吐司都是限量的賣完就沒有，想要吃的朋友一定要提早去購買啊！ 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-6 營業時間：吐司販賣：10：00～21：00 / 咖啡廳：8：00～21：00 2. 山長烏龍麵 這一間烏龍麵裝潢採用日式木質調，很講究用餐的氣氛，每一道菜名都是用毛筆親手寫上去，烏龍麵的高湯是老闆選用大阪的一間老店昆布和鰹魚節去熬煮，不只有烏龍麵還有蛋捲飯，裡面的蛋捲是用店家熬製的高湯做的玉子燒，是非常少見的一道菜呢！ 延伸閱讀：各種睡姿都OK，愛踢被人專屬！日本超創意發明「烏龍麵棉被」，好想入手啊！ 📍INFO. 地址：渋谷区恵比寿1-1-5 エビスオークビル1 1F 營業時間：11:00～23:00 3.惠比壽 叙々苑 叙々苑在日本全國到處都有分店，在惠比壽花園廣場旁的一棟大樓「TOP of YEBISU」的38樓有一間分店，坐靠窗可以欣賞到東京的景色，晚上的夜景也是非常漂亮，可以一邊品嚐燒肉一邊欣賞美景也是很棒的一種享受呢！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区恵比寿4-20-3 營業時間：11:30～22:30 4. DAY&NIGHT 這一間咖啡廳採用黑白兩色作為主題，打造出北歐風格的設計，有水果系列的鬆餅還有三明治廣受大家好評，很多日本年輕人都會來朝聖的一間店，不管怎麼拍怎麼美，可以洗版IG版面的一家店！ 延伸閱讀：【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷區恵比壽2-39-5 營業時間：9:00～22:00 浪漫的惠比壽讓人陶醉，也有許多日劇會來惠比壽取景，如果是與另一伴旅遊或姐妹出遊的話很推薦大家來惠比壽晃晃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DAY&NIGHT #俺的Bakery&Cafe #叙々苑 #山長烏龍麵 #惠比壽 #惠比壽啤酒紀念館 #惠比壽橫丁 #惠比壽美食 #惠比壽花園廣場 #日本必吃 #東京都写真美術館 #東京關東 #舊朝倉家住宅 

得到他的心真的好難！12星座難追排行榜，誰是追不來的大冰山呢？

大部分在雙方同意開始一段關係前，會有一方是追求者的角色，直到另一方同意才會開始關係，但是每個人的對情感的需求與標準都不同，導致要得到某些人的首肯可能會是一件難事，現在就來跟邱比特一起看看12星座難追排行榜，或許那個難點頭的人就是你哦～ TOP12：巨蟹座 對感性指數超高的巨蟹座而言，真愛與感動是劃上等號的，只要真誠且耐心的對他們好，並且追求過程中一直保持熱情，就能融化他們的心囉。 TOP11：金牛座 金牛想要的是可以依靠的感情，如果想追求他們，必須持之以恆的讓他們感受到關懷與安心，時間久了金牛就會傾心於你。 TOP10：雙魚座 雙魚座最不能抵抗的就是浪漫的事物，他們對其他的事情沒有太大要求，只要花心思去營造隊的氣氛，再配上浪漫的小舉動，雙魚座很快就會點頭了。 TOP9：天秤座 一直有選擇困難症的天秤，連怎麼回應追求者都感到猶豫不決，想追求他們一定要成為主導方，只要你夠主動去突破他們的猶豫，通常成功機會都很高。 TOP8：牡羊座 牡羊座認為要喜歡上對方前，必須確定對方是真心喜歡自己，因此會偷偷觀察追求者的一舉一動，或許一開始可能不怎麼來電，但後來日久生情也是有可能的。 TOP7：雙子座 具有雙重性格的雙子座，也是好追與難追共存一體，他們有自己一定的標準，但並不是細節很多，只要快速且恰好的追求、引起他們的注意，離成功就不遠了。 TOP6：獅子座 雖然獅子座很享受被人追求，但並不是一昧的追捧就能獲得獅子座的青睞，對他們而言相處的感覺更勝於一切，因此如果感覺不對，後面什麼也別提了。 TOP5：水瓶座 擁有自己獨特思想的水瓶座，感情方面採需要三觀皆一致的標準，只要他們感覺雙方不在同一水平，就算再長時間、再多用心的追求也是徒勞無功。 TOP4：射手座 永遠有新鮮好玩事的射手，想追求只能用自身魅力去吸引他們的注意，不管是物質或是心理的關懷都不能提起他們的興趣，還會覺得對方不如去提升自己。 TOP3：天蠍座 對天蠍座來說，只要看一眼就能決定結局，若是沒有眼緣、沒有完美的第一印象，後面就算有再多的努力，天蠍座都只會當成空氣看待。 TOP2：處女座 嚴以律己的處女座，平時對自己就有一定的要求，因此在擇偶方面標準也是偏高，除了追求者自身條件要足夠，追求的方式也不能太過普通，必須各種方面都非常優秀才行。 TOP1：摩羯座 只有他追你，沒有你追他的摩羯座，本就有些難接近的他們很講求緣分，只要覺得跟你沒緣分，不管發生再多浪漫情節，他們都會理性直接的拒絕並且遠離。 看完了這次的12星座難追排行榜之後，邱比特深深的感覺到，感情真是一種努力卻不一定會成功的事情，或許有時候不是難追，只是對方不夠喜歡而已啊～ （以上圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻「where is your heart？」一張圖解析給你看12星座的愛！看看被誰愛上最幸福～ 👉🏻他們對愛情好過敏！不敢戀愛所以維持單身，害怕感情受傷星座TOP4 👉🏻聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #排行榜 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #難追 #難追排行榜 #難追星座 

去幾次都不會膩，高雄9個約會新景點再發現！快被港都美景給美暈啦~

👇🏻『第一屆 ＃波波懂小姐』徵求懂吃懂玩大學生！✨ 20 萬獎金等你拿 ✨ 想玩遍台灣各大景點，可沒那麼容易呢～擁有最美港都的高雄，這次小編又發現幾個超新的秘密景點了！讓人更迫不及待計畫下一次的高雄之旅！ ＃SAUGA鯊加碼頭餐廳 擁有獨特的高空美景，結合了碼頭餐廳複合式料理，晚上來這氣氛一定很棒 晚上時段還有和『Arthouse畫坊咖啡餐酒館』的合作調酒，想必又是一個適合約會小酌的好地點～不過目前才剛開幕所以資訊還不多，要去的話建議要事先上網留意看看！ info. 地址：806高雄市前鎮區成功二路高雄展覽館 營業時間:18:00-02:00 連絡電話:07-5371558 ＃衛武營國家藝術文化中心 大家期盼已久的衛武營國家藝術文化中心終於開幕啦！ 請來荷蘭的事務所團隊設計，整個文化中心包含了歌劇院、音樂廳、戲劇院、表演廳還有戶外劇場，多項設施囊括在內！不只設施周全，建築外觀也相當美～ 優雅的曲線造型相當壯觀前衛，一不小心就能在裡面流連駐足 有計劃到高雄玩的大家，不如找機會去看看吧！ Info. 地址：83075高雄市鳳山區三多一路1號 #哈瑪星溜滑梯 擁有79米，全台最長的哈瑪星溜滑梯就在高雄！ 滾輪式的溜滑梯在台灣已經不多見，哈瑪星溜滑梯就是以這種方式搭建，讓打卡編小時候的回憶立刻湧現！因為溜滑梯全長很長，所以沿途不只能看到許多風景，也能看到相當多歷史景觀，像是古道、水道、駁坎、防空壕等，看起來很刺激，推薦大家去玩！ INFO. 地址：804高雄市鼓山區登山街60巷48-1號 #雲仙境 位於高雄岡山，是一個非常適合泡茶聊是非的景觀餐廳，是需要買門票進入，可以抵消費~餐廳位於水庫之上，有著得天獨厚的美景，所以戶外的位子相當熱門呢！ 不過聽說這邊有販售飲料，但沒有熟食唷～很多人都會自備食物上來，當然，現場也是有賣基本的泡麵餅乾小茶點的～ info. 地址：820高雄市岡山區山隙路10巷32之5號 營業時間:14:00-01:00(周一公休) 電話:07-6281663 【推薦閱讀】：（點開標題就能看囉） 下次放假就決定到這裡來！5個絕美茶園精選，一起來發掘屬於台灣梯田茶園的美～ 說到台南怎麼可以忘了七股呢？！好久沒有去了，這一次幫你把所有必拍景點都補齊！ #夏比花園 每次都有不同主題的花卉，開放參觀的時間也不一定，除了外面有室外花園，裡面也有三個不同主題的溫室，園區也有賣些小點心和飲料，也開放民眾可以自己帶些食物來野餐唷~ 好消息的是！目前花園決定以常態性的在假日都會開放讓大家參觀～太棒了！ 不過去之前還是建議大家可以到他們粉專看看有沒有公告更新～ info. 地址：840高雄市大樹區興田路33號-5號 營業時間:每週末開放,10:00-18:00,最後進場時間 17:00 門票:入場費250元，可抵園區花藝植栽消費 【延伸閱讀】：說出去玩晚上都只能逛夜市吃小吃？！高雄旅行行程大推薦，白天＋晚上景點幫你挑好挑滿～ 這篇收藏好直接就能衝高雄！質感住宿＋咖啡廳＋必玩景點推薦，來去高雄囉 (上) ＃棧貳庫KW2 白色的旋轉木馬你可能看過，但可以看海看夕陽的夢幻系白色旋轉木馬只有高雄有！ 由歷史建築變身的棧貳庫KW2，裡面不只有眾多品牌進駐、餐廳，還有全白旋轉木馬～ 重點是旁邊就是碼頭海景，完全就是大家假日的新去處～ 不過旋轉木馬目前還沒有開放，期待他開放的時候我要再去一次！ Info. 地址：804高雄市鼓山區蓬萊路17號 #若你餐酒館If you Bistro 男孩們看過來！還不知道要帶女友去哪慶生嗎～這間餐廳絕對中！除了用餐環境非常有氣氛，餐點也超級好吃，窗外的美景更是美得沒話說！ ８５大樓就在一旁！絕佳的視野、浪漫的氣氛，雖然女友不說，但心裡一定很嚮往來一次這樣的約會～ info. 地址：806高雄市前鎮區中山二路260號 電話: 07 536 8388 營業時間: 平日 14:00 – 2:00 (週一公休) 週五週六 14:00~3:00 ＃海洋微光. Ocean Light. 景觀餐廳 走拉～一起在這間美食、美景、音樂一次擁有的法式餐酒館，高唱一首港都小夜曲吧～ 海洋微光白天看可能沒什麼，但晚上的這裡很熱鬧，餐廳的座位安排會讓你有度假感～尤其是串聯在小燈塔旁的燈泡串亮起時，這個氛圍更浪漫～ 下次去高雄如果晚上不知道要去哪，可以來這裡用餐，拍照打卡外還有駐唱歌手的音樂陪伴，讓你在高雄有一個浪漫美好的夜晚！ Info. 地址：811高雄市楠梓區援中路550號 【延伸閱讀】：這篇收藏好直接就能衝高雄！質感住宿＋咖啡廳＋必玩景點推薦，來去高雄囉 (下) ＃CandyFloss Flower&Caf’e 高雄夢幻打卡點在＋1，除了少女元素乾燥花、花牆之外，咖啡廳裡面還有一隻超級夢幻的旋轉木馬 這種地方最適合帶姐妹來～只能說最近高雄真的太厲害！ 好多新的打卡點都好美，還想不到週末可以去哪的人，就往南部出發吧 Info. 地址：802高雄市苓雅區中華四路244號 這次的約會景點每一個都太誘人了～趁還沒太多人知道的時候快點訂位出發吧～下一趟假期就決定是高雄了！ #Arthouse Marina 畫坊展覽館 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #夏比花園 #打卡 #打卡南部 #景點 #波波打卡 #約會 #約會推薦 #約會景點 #若你餐酒館If you Bistro #雲仙境 #高雄 

日本最強男公關羅蘭出沒台北街頭！跨國合作即將開課，超自信帝王ROLAND一定要認識！

日本帝王級男公關「羅蘭ROLAND」睽違三年終於再次來台！IG上擁有60多萬粉絲的他，不僅在日本公關界稱霸，曾一夜創下6000多萬日圓、年收破三億的超狂創舉。這次來到台灣除了表示想見到正妹之外，喜愛台灣小吃的他也把握時間吃遍夜市美食，現在就跟編輯一起來認識這位隨口都是金句的超自信男公關「羅蘭」吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/586339 帝王級男公關 1992年7月27日出生於東京，年僅30歲的羅蘭除眾所皆知的「帝王級男公關」之外還有多重斜槓身份，不僅投資許多企業，更經營自己的YouTube頻道「THE ROLAND SHOW」，可說是社群活躍度極高。許多人問起他當初成為男公關的契機，羅蘭笑笑淡然地說道：「因為我想選擇一份能夠翻轉人生、讓人刮目相看的職業！」。 https://www.instagram.com/p/CnUZhlJvuAu/ 超自信秘訣 外表俊美搭配壯碩身材，散發強大的氣場與個人風格，獨特且亮麗的外表很難不引起注意，天生就很有自信的羅蘭經常被問道「要怎麼樣才能擁有自信呢？」，羅蘭表示對於人生必須懷抱樂觀積極的態度，不管對於追求成功或是建立自信都需要慢慢努力，同時他也認為沒有足夠的自信就不會成功！ 這次雖然是炫風來台，即使行程已經滿檔仍是把握時間大啖道地小吃，驚喜現身通化夜市及寧夏夜市，他表示一直都很期待能去夜市走走，更想感受自已的人氣究竟如何，重點是很期待見到台灣的正妹，不少巧遇羅蘭的幸運粉絲完全被他沒有包袱的親和力圈粉啊！ 晉升老師身份 曾出書且說過超多經典金句的羅蘭，對於這次將與PressPlay跨國合作推出線上課程《羅蘭的自信哲學課》，他表示第一次擔任老師的身份非常新鮮，並說道：「大多數人都會沒有自信，很期待透過我的分享，給予大家樂觀積極的想法，進而改變人生！」 （照片提供： ） 預購時間：2023年3月～4月18日 上架時間：2023年5月30日 羅蘭ROLAND的魅力來自他那與生俱來的超強自信，期待羅蘭大人斜槓老師身份如同他的書一樣，能透過課程帶來更多驚喜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #ROLAND #日本 #日本公關 #日本娛樂 #日本牛郎 #日本牛郎ROLAND #羅蘭 #羅蘭roland 

銀座人氣吐司TOP5！豪華配料法式吐司＆DIY烤吐司，你想找的吐司通通有！

你喜歡吃吐司嗎？除了麵包店以外，在日本有著許多專賣吐司的店家，主打又香又鬆軟的吐司，想買一條甚至需要排隊才買得到！其中也有以法式吐司為賣點，做成早午餐形式而大紅大紫的店，也有可以自己動手烤吐司的夯店，就讓我們來看看，東京都最時髦的銀座有著什麼樣的吐司專賣店吧！ 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 1.Mercer brunch｜法式吐司早午餐 這家早午餐每一種套餐都有配基本的法式吐司，配菜則是依照自己的喜好做選擇，是近期東京最夯的吐司店，除了烤的正好鬆軟的吐司以外，配菜也完全不輸人！非常對女孩們的胃口，這道手工香腸水波蛋就非常美味，香腸多汁又有嚼勁，配上清將醬汁更多增添了一層風味，讓人無法忘壞。 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ 你沒看錯！還有牛排真的太過分了～ 另外這家店有室外座也有室內座，戶外可以看到銀座的街道，無論哪邊位置都非常大且舒適，能夠像回家一樣放鬆地享用美味的料理喔！這家店也有六本木的分店，有興趣的人可以去吃吃看，真的很好吃！ 📍INFO 地址：東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ 4F 營業時間:早午餐 – 10:00～17:00 ，晚餐 – 17:00～23:00 2.CENTRE THE BAKERY｜自己的吐司自己烤 位於銀座一丁目的高級吐司專賣店，除了可以直接外帶以外，也能在這吃下午茶。人氣的CENTRE Toast Set，各自有不同的吐司搭配抹醬使用，套餐也有附上一杯飲料，拿著自己的吐司，能使用店內任一台都要價日幣兩三萬的高級烤吐司機自己動手烤！ 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超強吐司，配上16款無敵果醬，當早餐或下午茶都很可以！ 每日限量十份炸牛排吐司是幸運才吃得到的餐點，非常多汁鮮美！喜愛吐司的人一定不能錯過這家，另外也有法式吐司、起司吐司等等料理喔！ 📍INFO 地址：東京都中央區銀座1-2-1 時間：10:00–19:00 3. 俺のBakery&Cafe ｜超厚生吐司 標榜不用烤也很美味的生吐司，除了銀座在各區都有分店，各樣的吐司料理吃過以後喜歡的話，還能直接跟店員買吐司回家喔！這家的吐司看起來厚實，吃起來軟綿卻仍帶有咬勁，無論是生吃或烤過都非常美味！ 延伸閱讀：【東京｜惠比壽】日劇超夯景點＆歐風異國氣息，帶你玩出時尚味！ 店裡的炸豬排套餐也相當有人氣，肉食主義者也會喜歡的啦！不過想買吐司帶回家的朋友可能要注意一下期限，這家吐司沒添加多於成分，因此保存期限不久喔～ 📍INFO. 地址：東京都中央区銀座3-7-16 銀座NSビル 1F.2F 時間：麵包店 10:00-21:00、咖啡館 10:00-21:00 4.銀座に志かわ｜只賣吐司的高級吐司專賣店 這家店使用高PH值的電解水來製作吐司，將美味最大化。店家標榜出爐後的前三天會吃到不同口感，剛出爐細膩又柔軟，如棉花糖一般，第二天吐司的甜味會更加明顯，也更有咬勁，第三天則推薦烤得脆脆的吃會非常美味！ 這家店只專賣外帶吐司，但每天排隊的人龍嚇嚇叫，想要吃上好吃的吐司必須耐心等候，不過非常值得，喜愛吐司的你絕對不能錯過！ 📍INFO 地址：東京都中央区銀座1-27-12 キャビネットビル 時間：10:00～（售完） 5.LA PAN（ラ・パン）｜如鮮奶油一般的吐司 也是一間只賣外帶吐司的吐司專賣店，店內只有販售一種Creamy吐司、共三種不同的尺寸，質地十分柔軟，切的時候會比較困難。雖說如奶油般柔軟，但卻仍保有讓嘴停不下來的彈性，像棉被一樣的感覺！ 這款吐司常溫只能放置三天，要購買的朋友要注意一下喔！有分不同克數可以選擇，因此非常方便。 📍INGO 地址：東京都品川区戸越1-19-16コアビル戸越銀座通り 1階 時間：11：00〜18：00 今天向大家介紹的這五家人氣名店，希望大家喜歡，吐司如此日常的東西，卻也能貫徹職人精神，好吃到流淚呢！來到銀座除了逛街購物，累了的時候就吃點吐司補充體力吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #CENTRE THE BAKERY #LA PAN #Mercer brunch #俺のBakery&Cafe #吐司 #咖啡廳 #日本必吃 #東京 #東京早午餐 #銀座 #銀座に志かわ #銀座吐司 #銀座必吃 #銀座美食 

只吃水煮青菜打咩！減脂人必看的10個晚餐建議，這樣吃才會越吃越瘦！

大家都知道早餐要吃得飽，晚上要吃得少，然而其實晚餐吃什麼，與你減脂是否成功有很大的直接關係，因為晚上吃完晚餐以後就會迎來24小時最長時間的斷食（睡眠時間）。現在就來看看在減脂期時，晚餐應該要怎麼吃才健康，怎麼吃才能越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 1. 不要只吃水煮青菜 水煮青菜通常不會放油，因此會缺乏油脂的攝取量，同時因為水煮菜吃起來不但很難有飽足感，長期下來也很難堅持，吃久了更是容易會暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/CaMoi8jhUGg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 2. 多攝取蛋白質 比起一般碳水，消化蛋白質時身體可以消耗更多熱量，適時地增加蛋白的攝取，可以有助於提高新陳代謝，同時還能增加飽腹感，可以更好的控制攝取的熱量。晚餐蛋白質可以優先選擇於、蝦、白肉、豆腐等豆類製品。 https://www.instagram.com/p/B_js-MJgick/ 3. 一定要吃晚餐 不吃晚餐短時間內是一定可以達到掉秤的效果，然而這種做法卻會很容易讓肌肉流失，同時快速地進入平台期，並且長時間不吃晚餐更有可能會造成基礎代謝降低，後續減脂會更難。 https://www.instagram.com/p/CTEFXTEhbO7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 5. 不要吃零食、宵夜 零食這種高油高鹽高熱量的東西盡量少吃，尤其是晚上的時段，並且嚴禁宵夜。 https://www.instagram.com/p/B-b_vzahoCF/ 6. 減少碳水攝取 因為吃完晚餐就要睡覺，因此作為睡前的最後一餐，應該要增加蛋白質的攝取，並減少碳水攝取，如果真的一定要攝取，也盡量以原形碳水化合物為主，例如：玉米、馬鈴薯、地瓜等等。 7. 不把水果當正餐 非常多人都會將水果作為減肥時的主餐，其實水果才是隱藏的熱量炸彈，部分的水果果糖含量超標，而果糖是屬於單醣很容易轉換成脂肪，因此建議晚上就不要再吃水果，如果要吃建議選在下午三點前吃最好。 https://www.instagram.com/p/B8xcTCihumC/ 8. 晚餐盡量在睡前4小時吃完 越晚吃晚餐，熱量容易堆積然後會轉換成脂肪，因此晚餐盡量在睡前的四小時前就吃完，並在晚上十點以後就不喝水，避免造成隔天早上水腫。 9. 飲食遵循比例原則 晚餐進食應該要遵循：蛋白質1份、碳水1份、蔬菜2份的原則，蔬菜和蛋白質都可以多吃，但碳水絕對不能多！ https://www.instagram.com/p/B9vzdVlhe6z/ 10. 飯後兩小時後再運動 吃完飯後通常會容易有罪惡感，想著趕快去運動來消耗熱量，然而吃完飯後都建議應該至少過1小時以後再做運動，如果是劇烈有氧如：飛輪、腳踏車、跑步機等等，都應該至少等到兩小時以後，讓胃裡面的東西消化完全。 https://www.instagram.com/p/C2wZCmPPW3R/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減脂 #減脂晚餐 #瘦身 #越吃越瘦 

🚇捷運忠孝新生 腳踏車改造的布朗尼攤販

 忠孝新生一帶的光華商圈，是學生與上 班族解決晚餐、午餐的地方。 這次推薦一個小甜點「米咕手工布朗尼」 真心推薦，一片價格在40元上，攤販整 個很文青，由腳踏車改造，推薦柑橘口 味，很清爽，很適合夏天喔！ 📍擺攤資訊（固定週二公休） 地點1: 捷運忠孝新生站1號出口(出口往後樹下) 時間：11:00~14:30 地點2: 捷運中山站3號出口- 光點台北前(直走後中山北路左轉) 時間：每日12:00~賣完 電話：0972-142-245 📌造訪時間：2019年8月

不止Panasonic！2021精選12款「負離子吹風機」推薦+評價，大風量、快乾功能都有，這些人氣商品可不要放過！

每次洗完頭最麻煩的關卡就是吹頭髮！尤其夏天吹風機熱風直直吹又熱，放著自然乾對身體也不好，如果有燙髮的女孩還要一邊吹整才不會整顆頭看起來亂糟糟的，這時候有一個吹髮神隊友就很重要了！選擇好的吹風機不僅能大幅減少吹髮時間，帶有負離子或是多種吹髮模式更能讓頭髮帶有柔順光澤，今天就來幫大家整理了12款負離子吹風機，無論是髮量多需要大風量、有染髮講求低溫護髮通通都有，趕快往下看吧～ 負離子吹風機推薦1.Panasonic 奈米水離子吹風機 這款就是當初一機難求，只要去日本就必扛一隻回來的超夯吹風機！獨家奈米水離子保濕科技能滋潤髮絲，而且有5種美髮潤肌模式和3種風量設定，除了一般的冷風熱風，還有SCALP頭皮模式，剛剛好的溫度才能保護好頭皮～不僅能快速吹乾頭髮，髮絲變得柔順光滑超有感！推薦給想要入手一隻負離子吹風機的女孩，保證你絕對不會後悔～ 負離子吹風機推薦2.Dyson Supersonic 吹風機 Dyson這款吹風機無人不知無人不曉！外型維持Dyson一貫的簡約高級感，輕巧的機型使用起來超順手，搭配超強風速能夠快速乾髮，髮絲不會長時間受到高溫損傷，散發柔順光澤！夏天再也不用辛苦耗費時間吹乾長長的秀髮了～但唯一美中不足的是價格不太可愛，如果是有點預算的女孩那麼這款絕對是你的首選！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044529 負離子吹風機推薦3.SHARP 沙龍級吹風機IB-WX2 獨特的Plasmacluster自動除菌離子不僅能讓秀髮保持亮麗光澤，還能修護髮質、抑制紫外線傷害，除了熱風、冷風模式，還有呵護肌膚的SCALP模式、根據距離自動轉換溫度的SENSING模式以及溫冷風交替護髮的BEAUTY模式，讓平時覺得麻煩的吹頭髮時光變得快速又享受～ 負離子吹風機推薦4.Nobby by TESCOM吹風機 NIB3000TW 日本沙龍專用的負離子吹風機，專利的專業護髮風罩能夠將熱源均勻吹髮，有效減少高溫對髮絲的傷害，分有低溫、中溫、高溫等三種溫度以及多種風速調整，同時釋放正、負離子抑制靜電，解決髮絲毛躁的問題，另外還附有專用立架讓吹髮更輕鬆不費力！ 負離子吹風機推薦5.TESCOM 白金奈米膠原蛋白吹風機 不只臉蛋需要膠原蛋白，你的秀髮也很需要！TESCOM不只添加奈米離子，更打造了「白金膠原蛋白」，讓你吹髮時不只讓頭髮滑順，同時也保護臉蛋不受高溫乾燥，反而保有肌膚水潤！共有熱風、冷風、頭皮護理以及肌膚護理4種模式自由切換，一隻讓秀髮和肌膚同時享受SPA級的呵護～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1031892 負離子吹風機推薦6.PHILIPS Adele AI頂級智能溫控輕量護髮吹風機 這麼可愛的外型竟然是吹風機！PHILIPS為了解決染燙髮與落髮問題，利用Sense IQ髮質辨識科技辨識髮質狀態，精準掌握髮溫的變化，以及3種養護模式與2種風速設定，量身打造出最適合你的秀髮的溫度，吹出來的風中帶有負離子能夠改善毛躁，讓髮絲加倍柔順，時時散發閃耀光澤！ 負離子吹風機推薦7.KOIZUMI Monster怪物級負離子吹風機 髮量又多又長的女孩吹髮總像大工程一樣費時費力，這款吹風機被稱作MONSTER的原因就在於它的超大風量！吹髮時間越久越容易傷害到脆弱的髮絲，利用雙渦輪專利設計以及四倍護髮負離子，大幅減少吹髮時間並且讓秀髮加倍水潤柔亮，追求風量大的吹風機就絕對不能錯過這款！ 負離子吹風機推薦8.ReFa 智能吹風機 ReFa是來自日本第一美容神器的旗下品牌，利用智能感應控溫與水潤負離子的雙重技術，熱風與冷風自動交替，並且在吹乾過程中保持在60℃避免高溫傷害髮質，另外還能利用MOIST柔順模式與VOLUME UP豐盈模式吹整出不同的造型效果，在家也能輕鬆吹出像髮廊設計師的豐盈緞感秀髮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029639 負離子吹風機推薦9.cado 神級護髮吹風機 在挑吹風機的時候除了要多功能又實用，外型也要很時尚！日本品牌cado的這款吹風機就是才貌雙全的代表，帶有遠紅外線、負離子與溫熱風量的三重水潤技術，能夠有效提升頭髮的含水量、光澤和強度，最高溫度控制在85℃，讓髮絲速乾又不受損，機身P字型設計不僅在使用時輕巧好掌握，就連收納也很方便～ 負離子吹風機推薦10.KINUJO 超遠紅外線美髮吹風機 想要跟《打扮的戀愛是有理由的》的女主角真柴一樣時尚那就先從同款吹風機下手！負離子機能從髮根到髮尾都柔順潤澤超大風量加上超遠紅外線讓髮絲內部分子發熱，吹髮時間直接快一半，就算是低溫也能速乾頭髮！分有溫冷風交替的SWING模式、保護頭皮的SCULP模式以及吹乾頭髮後能夠帶出光澤的GROSS模式，讓你的頭髮潤澤、速乾一次擁有～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009079 負離子吹風機推薦11.SALONIA 負離子吹風機 如果正在找風量大又要方便好收納的吹風機就可以考慮SALONIA這款負離子吹風機，每分鐘2.3 m³的強大風量就算是髮量多的女孩也能快速吹乾，加上機身輕巧，吹頭髮也不會手痠又好收納，就算外出旅行只要將手把摺疊起來也很方便攜帶！ 負離子吹風機推薦12.mod’s hair 負離子吹風機MHD-1253 mod’s hair這款負離子吹風機操作非常簡單，按下負離子按鈕看到燈亮就代表負離子功能有在運行，另外也能依照自己的髮質與想要的溫度，自由切換熱風、冷風、冷熱交替以及VOLUME模式，讓你快速吹整柔順秀髮～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009404 如果你以為吹風機都一樣那就大錯特錯了！趁著夏天換一隻優秀的吹風機不僅能讓吹頭髮時光變得快速又快樂，髮質也會跟著變美麗哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021負離子吹風機推薦 #吹風機推薦 #日本吹風機推薦 #日本必買吹風機 #負離子吹風機 #速乾吹風機 

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