【人類圖】別再想了！直覺三分人

#起司說#自己 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 前幾天看到學校社團三天兩夜的活動，日期正好在我考重要考試的前一個禮拜，心理面開始無限糾結，一方面不停安慰自己活動景點大都去過了，沒甚麼遺憾的；一方面又覺得這是大學最後一次團體活動的機會，不去好可惜，就這樣糾結了十幾分鐘。 這個時候忽然想起自己直覺三分人的設定，連忙暫停自己的大腦，並開始回推自己看到活動的第一個念頭：「不去會後悔！」於是我歡樂的點開報名表。 報完名之後，全身舒暢，腦袋中自然開始盤算那三天的規劃，哪些行程可以自主 pass 拿來念書，念甚麼書、如何在遊玩情境下兼顧念書跟舒緩壓力，並且找到了更多支持自己決定的理由。 下完決定之後，三分人的細膩、多思開始幫我的直覺型權威鋪路：找原因、方法、後續行動，突然察覺原來直覺型與三分人性格是可以這樣互補的啊！ #直覺型#內在權威 直覺型內在權威的人，需要提高自己的注意力，覺察自己每一刻的念頭以及身心變化，以聆聽來自直覺的聲音。 直覺一閃而過，不會重複，只對應當下的情況出現。當心裡毫無原因、不經思考地產生一個想法，那就是你的直覺了，相信它吧！ 直覺型因薦骨中心沒定義，所以以投射者居多，偏偏投射者大多習慣把焦點放在外界人事物上勝過自己，因此更常忽略自己直覺的聲音，這是很多投射者需要面對的問題：時時覺察自我，而每一刻、一分、一小時，直覺的聲音都會不一樣，也造就不同的行動。 #三分人#定義 三分人體內有三股動力不相連通，因此就像三個靈魂在體內不斷拉扯，時常具有嚴重的選擇障礙，或是反覆更改決定，因為三道聲音同時在身體裡面出現，來回拉扯、掙扎。 但也因為腦袋的聲音多方爭辯，三分人思慮相對也較為縝密，對一件事有全方面的觀點，雖然下決定比較慢一點，但三分人一旦糾結完，通常能很完整的交代自己的思路歷程，某個想法的優缺點。 三分人的人生課題主要是在容易沒有耐心、急躁，因為自己沒辦法在短時間消化大量資訊，因此常急躁的下決定。 三分人很需要時不時與外界接觸，串連體內三股不同的能量，當到一個開放空間時，三分人思路也會因此活躍起來。 但三分人若跟同一群人相處太久，內心的想法反而容易受到制約，容易有被困住的感覺。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍀自己過去待營隊或長時間團體活動，一開始都會很興奮、活潑，但續航力大概2、3小時，就會有種掏空感，連帶變得思路遲緩、應對不當，本來以為都是社交能量耗盡的結果，想不到跟3分人也有密切關係。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #矛盾？ 面對第一時間做決定的直覺型權威，和需要多點時間消化整合資訊的三分人定義，看似矛盾，實則不然。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 直覺型權威的直覺不經過腦思考，念頭浮出也沒有原因；三分人需要多點時間，指的則是由腦進行外界資訊的吸收、消化、反芻。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #逃避 「當你開始想很多的時候，很大一部分是你在逃避行動，不敢面對內心的恐懼」三年前，一個塔羅占卜師曾經跟我說過。 三分人的多思多慮，看似完備，很多時候其實也映照著自己的恐懼，看似腦袋中不停運轉，實際上也是不斷的暗示自己：想多一點！我是因為想才不做的 #為自己的人生負責 「自己的痛苦有能力自己結束，不要妄想外界來給你自由。」 很多三分人一直想、一直想，想到後來會很渴望有人來幫忙下決定。但人生是自己的，把責任拋諸於外的同時，也是在宣告：自己的痛苦是別人造成的，把自己形塑成一個被害者身分。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #人類圖#humandesign#intuition#非自己#制約#當下#覺察#注意力#被害者

這些都是分手後才懂！分手後出現的五大體悟，讓你明白單身沒有不好～

當兩人關係不再依舊時，那些分手後的痛讓你難過不已，但生活也開始改變！你發現單身後有了不一樣的體悟，而這些也讓你明白分手除了痛，也有很多成長！究竟分手後會出現哪些體悟，讓人開始成長、開始不一樣呢？ 1. 日子一樣要過 這大概是分手後最有感的一件事！不管哭得多死去活來、昏天暗地，太陽一樣升起、每天依舊有忙不完的事，或許你會抱怨都這麼難過了，為什麼不能讓我靜靜？但換個角度想，這種「時間流逝感」也是一種療傷方式，不論忙課業、忙工作，都能讓你從悲傷中喘口氣，藉由分散注意力慢慢走出傷痛。 （圖片來源：《又，吳海英》劇照） 2. 重新檢視生活圈 交往期間對朋友的邀約總是拒絕，也忽略難得家庭日，是否讓你在分手時發現，談戀愛時的兩人世界固然美好，但你的生活不是只有伴侶而已。那些犧牲掉的聚會，或許可以更了解家人、更貼近朋友生活，而不是回歸單身後才錯愕，生活拿掉了伴侶後只剩你自己！戀愛固然美好，但過程中要取得愛情與生活上的平衡點，才不會在失戀時有莫大空虛感。 3. 其實你比自己想像的更堅強 「我放不下他」、「我忘不了她」、「我不能沒有他/她」這些話是否似曾相似？失戀固然難過，畢竟有過太多的美好、太多讓你眷戀的回憶。然而隨著時間流逝，那些過往漸漸淡去，你發現走過低潮後的你不一樣了，沒有想像中的這麼懦弱，反而有說不出的強大！為了放下戀情、繼續生活，你得堅強起來，擦乾眼淚努力打拼，一段時間後會發現你的堅強已經帶你走過這一關！ （圖片來源：《觸及真心》劇照） 4. 有更多的時間充實自己 談戀愛時想跟另一半膩在一起，你習慣把休假留給對方，卻未料在分手後不知如何消化這些「時間」！當這些時間不必再給他人時，是完完全全屬於你自己，把這些時間拿去做想做的事情吧！不管是來場說走就走的旅行，還是跟朋友不醉不歸、去咖啡廳喝杯咖啡、書店買本書，或是購物血拼都行，讓這些時間不再給你難受，反而變成讓生活更美好的動力！ 5. 學會珍惜自己 在上一段感情中，你是否遇過為愛忍耐、為愛退讓、為愛委屈自己的情況？戀愛時為了不吵架，你選擇放下原則，用睜一隻眼閉一隻眼方式帶過一切。又或者為了對方過度犧牲，犧牲時間與金錢，只為了讓感情一切美好。不妨試著問自己，值得嗎？如果在感情中我們更懂得珍惜自己，而不是茫然配合，會不會讓你更早發現問題，進而解決、改善它？就算最後一樣分手也不怕，至少你從這段感情知道「要什麼」與「不要什麼」，明白無需等別人來珍惜自己，因為我們就是最值得珍惜自己的那個人！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 雖然分手的痛，不會一天兩天就消失，更不是旁人的三兩句安慰就會沒事，但如何走出失戀，並從中了解自己，或許才是邊療傷邊要關注的事唷！ 延伸閱讀： 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 👉🏻漂亮不是絕對！男生最想娶回家的「9個女友特質」，你中了幾個呢？ 👉🏻拜託別再白目了！感情中完全NG行為大公開，改掉這些下半年立馬脫單～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #交往 #兩性 #分手 #單身 #失戀 #情侶 #感情 #波波邱比特 #男女 #體悟 

全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！

撰文編輯 ＃haru 中秋節不小心吃太多，烤肉趴怎麼約都約不約完，要收假的時候發現身材也跟心一樣，已經不知飄到哪裡去了嗎！這個時候就需要緊急修復一下，好好認真運動挽回體態，今天就特地為女孩整理了這位日本健身小姐姊姊onaoonao的瘦身技巧，一起從頭到尾擺脫多餘的肉肉吧～ 👉零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 ｜腰部 第一個步驟從腰先開始，這裡的贅肉真的是女孩們的敵人啊！每次不敢穿短版上衣就是因為怕這腰內肉出來見人！而且這裡的游泳圈，也是全身最不好消滅的地方，所以千萬不能鬆懈，要好好把握時間運動燃燒它，另外建議可以準備一塊瑜珈墊，來減緩身體與地板作用時的反作用力～ 👉一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ ｜腹部 接著還有我們的小腹區，尤其坐辦公室的OL，長時間坐著維持同一姿勢．更容易會有脂肪堆積的問題，所以吃了那麼多烤肉之後更不能鬆懈啊！跟著腰部的動作一起連貫著做，每天只要多花兩分鐘就可以燃燒到腹部的肉肉了！ ｜屁股 還有！上班久坐的話，也容易讓屁股越來越大，而且容易讓屁股肉變得鬆垮垮的，建議女孩們還是要保持運動的習慣，讓臀部的肌肉線條變得更美、更好看～應該沒有人不想擁有令人稱羨的蜜桃臀吧！！ ｜腿部 另外還有讓人也感到非常困擾的就是大腿內側！這邊的贅肉不但難瘦，而且走路的時候如果肉肉互相摩擦到還會感到不舒服！所以想要瘦回大腿間的縫隙，一定要認真地每天做，好好消滅脂肪。運動這件事真的是有做就會有回饋的！！ ｜背部＆手臂 接著！解決了下半身的肉肉，當然還有上半身的要一起KO，不管是圓肩還是虎背，甚至是讓人贈恨的蝴蝶袖！跟著影片都有解～不只瘦身，還能強化背部的肌肉，改善很多不良姿勢的問題，一舉兩得多好呢！ 運動最重要的就是持之以恆！每天擠個十分鐘，在睡前動一動身體，幫助體內脂肪燃燒，對於維持身材曲線跟健康都有不錯的幫助，持續兩個禮拜就能讓你養成好習慣囉！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全身運動 #小腹婆 #居家健身 #日本妹 #漂亮 #瑜珈健身 #瘦大腿內側 #瘦身秘訣 #腰部曲線 #虎背熊腰 

忘不掉前任怎麼辦？分手後該做這些事！別再把自己困在回憶裡了～

分手到現在，你還是每天以淚洗面嗎？還是一直在回味跟對方的點點滴滴嗎？就算已經過一段時間了，卻好像生活中還是充滿他的影子，其實只是你不懂該怎麼做可以好好放下。分手後的你，跟著邱比特這樣做，一起學會如何忘掉前任吧！ 忘掉前任第一步：把照片刪掉/封存 先把有對方的所有照片刪除，如果捨不得就封存起來，不要總是看他的照片，畢竟只是會讓自己更難過而已，過去的一切就讓他留在過去就好了，眼不見為淨，是放下前任的第一步！ 忘掉前任第二步：刪除聊天記錄 跟步驟1一樣，其實主要目的就是避免自己一直回憶兩人的點點滴滴，都已經分手了，就不該一直把自己困在過去的回憶裡，影響的只有自己，所以就狠下心來刪掉吧～ 忘掉前任第三步：充實自己的生活 多找朋友們一起聚會來充實自己的生活，或是學習新的事物，把自己的時間塞得滿滿的，就沒有那麼多時間去想念前任了，充實後的生活也會有更多不一樣的東西值得你去感受和記得。 忘掉前任第四步：多安排跟家人/朋友相處的活動 少了跟另一半相處的時間，其實就是拿來多陪陪朋友跟家人，除了聚會，也安排一些出去走走或是玩耍的活動，讓自己的心情在長時間的鬱悶後久違的開闊放鬆一下，也能夠維繫跟身邊的人的感情。 忘掉前任第五步：投入工作狀態 這時候的你也可以趁機衝刺一下事業，放更多的心力在你現階段想要做好的項目，全心投入沒有人可以干擾你的時候你也可以做得更好，也同時讓你忘卻煩惱，實際上是非常一舉兩得的事。 忘掉前任第六步：認識新朋友 現在也是認識新朋友最好的時機，多接觸不一樣的人群，你會發現自己的更多面向，也會開始看到更多比前任更為優秀或是更不一樣的人，也許是你從未接觸過，卻也非常直接相處跟認識的人。不抱有立刻再踏進戀愛的心情去認識新朋友，也會讓你認識到對方最真實的一面唷～ 忘掉前任第七步：改掉過去的習慣 有些跟前任在一起的時候想成的習慣，無論是好習慣或是壞習慣，可以試著改掉一些無傷大雅的習慣，畢竟對你來說這些習慣是具有意義的，學習慢慢改掉他們，其實也是你可以慢慢開始放下的時候了。 忘掉前任第八步：改變家裡的擺設 如果你們曾經同居過，分手後請一定要改變一些家裡的擺設，把他們變成你喜歡的樣子，卻不是你們在一起的時候的模樣，改變擺設也是避免觸景傷情的必要手段！如果不是同居的話，就把他送你的娃娃、禮物全都收起來或是丟掉，才不會一看到又開始難過啦～ 忘掉前任第九步：嘗試做不一樣的事 改掉過去的習慣後，你可以開始做一些自己從未嘗試的事，也許是養成一個新習慣，或是把自己過得更精緻的方式，也可以試著寫日記等等，這麼做的目的主要是把重心放在自己身上，從現在開始培養一個全新的自己。 其實最重要的還是你願意去學會怎麼放下他，畢竟只有自己願意，才有第一步的開始。放下一段感情的過程也是一種重新對自己認識，也更能在這個過程中重新找回曾經在感情裡迷失自己。但願大家都能夠從失戀中走出，也能夠挖掘嶄新的自己！ （以上圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》官方劇照） 延伸閱讀： 👉再愛也不能忍！盤點6個「NG伴侶的特質」，別再讓自己陷入被傷害的地獄！ 👉和他在一起好累！21題測出你「最不適合交往的異性」，小心不知不覺迷失自我 👉失戀也要保有理智！分手後這五件事不要做，死纏爛打清醒後只剩後悔～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #分手 #前任 #失戀 #愛情 #感情 #放不下 #波波邱比特 

新竹城隍廟-廟口小吃

新竹必來的景點就是＂新竹城隍廟＂，為全台最大的城隍廟來這除了拜拜以外,廟埕的市集小吃攤，也成為新竹特色之一。 今天也在廟口吃午餐,先到"天香素食"吃素圓+餛飩湯,素圓不算大一份有2顆醬偏甜,餛飩湯皮薄料不多,湯頭喝起來不會太鹹。 也買了"周家燒麻糬",店家有說冷了更好吃,我也是放冷吃,麻糬吃起來Q而不硬附的花生粉味道也很香很夠,推薦來這可以買當點心或甜點在路上吃。 今天來沒有吃很多一方面是停留的時間不長，一方面是天氣很炎熱吃不太下，有機會在來新竹品嚐廟口美食。

2023捷運美食｜松江南京12美食推薦，銅板小吃到異國料理通通都有！

撰文編輯 #Jung 松江南京這一帶算是公司行號特別多，午休時間出去常常都是一大票人，街邊小吃到餐廳也都紛紛進駐於此，上次來這走一趟之後收集到超多口袋名單，今天就不藏私的全部報給你們知，還有質感咖啡廳也都有，經過路過不容錯過的美食就跟著編輯繼續看下去吧！ うなぎ四代目菊川 開幕日期：2023年1月6日 地址：台北市中山區南京東路二段63號1樓（第一大飯店） 名物蒲燒一本重$950 菊川鰻三吃 $800 鰻丼$600 「うなぎ四代目菊川」座落於台北南京東路都會商圈「第一大飯店」1樓，店內皆採活鰻「現殺、現串、現烤」，追求比任何地方都更新鮮、更講究的鰻魚料理。「うなぎ四代目菊川」台北店選用高品質備長炭來烤製鰻魚，透過炭火將精緻肥美的鰻魚烤至外皮酥脆、肉質綿軟厚實以及富有彈性，烘烤完成的鰻魚，經過祖傳多年的「秘製醬汁」浸透，醬汁與濃厚鰻油交織，造就極致非凡的蒲燒鰻魚。 為慶祝「うなぎ四代目菊川」台北分店開幕，1/6到1/20凡點鰻魚定食、丼飯、會席料理系列，即招待220元飲品一杯；1/23到1/29點選鰻魚定食、丼飯、會席料理系列，則贈送220元飲品兌換券一張，邀請您來品嚐近百年鰻魚老店傳承迄今的極致美味。 川川川川食麵 地址：台北市中山區吉林路25號 川川旦旦麵 $75 / 椒麻炸醬麵 $85 / 川川炸醬麵 $70 / 口水雞 $90 喜歡吃辣的朋友這一間必收藏，不愛吃辣的也可以一起來享用，因為大部份餐點都可以選擇要不要加辣，個人覺得香氣比辣度更凸顯，花椒香氣撲鼻而來，川川旦旦麵融合花生粉更增添層次，尤其是這麵條真的非常Q，還有口水雞是使用雞胸肉，口感不像雞腿肉這麼嫩，但調味的部分還不錯。 https://www.popdaily.com.tw/place/618424 貝克宅 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 小圓麵包 $80 / 酪梨蛋沙拉三明治 $150 假日的午後最適合腦袋放空，慵懶的氛圍了~這裡沒有城市的吵雜聲，也沒有車水馬龍的人潮，只有舒適的沙發與軟墊，以及美味的餐點與飲品，仿佛置身在自己家中，非常自在放鬆！個人很喜歡它們家的小圓麵包，有地瓜醬和Cream Cheese，小小一份，自己吃也不會有負擔。 https://www.popdaily.com.tw/place/198511 梁記嘉義雞肉飯 地址：台北市中山區松江路90巷19號 雞肉飯 $40 / 蝦仁飯 $50 / 荷包蛋 $10 這一間雞肉飯不只運將們很愛光顧，就連編輯也是它們的忠實顧客，條條的雞肉絲淋上雞油，香氣四溢已經讓人欲罷不能，味道更是一口接一口三兩下子就扒光一碗，雞肉不會乾巴巴的，整體也不會油膩，還有蝦仁飯也是鮮甜順口好好吃～ https://www.popdaily.com.tw/place/618428 丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 地址：台北市中山區南京東路二段No. 140號號B1 鮭魚火山丼 $390 / 干貝甜蝦火山丼 $390 在松江南京一帶頗受歡迎的海鮮丼，特色就在於種類豐富以及震撼的視覺效果，當然還有最重要的就是食材都很新鮮！如果是第一次光顧推薦點招牌的火山丼、天丼系列，另外裡面還有免費提供魚骨熬製的味噌湯，味道鮮甜順口還不錯～ https://www.popdaily.com.tw/place/174177 番紅花城土耳其餐廳 地址：台北市中山區南京東路二段60號 正宗土耳其薄餅 $290 / 土耳其烤雞肉飯 $360 / 番紅花城招牌票披得 $320 難得一見的土耳其料理，裝潢到擺設都有著濃濃的土耳其風，彷彿置身於當地一般，第一次吃覺得很新奇，香料味比較重，土耳其是回教國家所以不吃豬肉，餐點都以牛、雞、羊為主，且它們的米飯比較類似泰國米，粒粒分明的口感個人很喜歡。 https://www.popdaily.com.tw/place/618437 阿城鵝肉 地址：台北市中山區吉林路105號 煙燻鵝肉 $200 / 鵝油拌飯 $25 / 乾粄條 $40 / 地瓜葉 $80 榮獲2019年米其林必比登推薦小吃的「阿城鵝肉」，在其它地區還有設立分店，除了鵝肉以外，還有提供各種主食、小菜等，鵝肉類還可以依照人數做點餐，下口的煙燻香氣撲鼻而來，口感相當嫩Q，原味就不錯，沾上辣醬搭配薑絲味道更提升一階，兩種吃法都可以試看看唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618444 樂口福 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5-4號 黃金薯餅不解釋 $68 / 阿嬤燒肉通通有 $75 來到松江南京絕不容錯過的人氣早午餐店，被譽為台北十大必吃早餐之一，從早上六點就開始營業至下午兩點，想吃要把握時間前來啊！人氣的鐵鍋酥皮蛋餅吃下一份就超有飽足感，編輯最喜歡的口味就是「阿嬤燒肉通通有」，裡面的配料有起司、生菜、烘蛋、燒肉，餅皮真的超酥脆又紮實，愈嚼愈香唷～ https://www.popdaily.com.tw/place/174114 麵屋輝 地址：台北市中山區伊通街8-1號 沾麵 (午間限定超值A套餐) $240 鄰近松江南京捷運站五號出口，除了麵食以外，還有叉燒飯、煎餃等品項，麵也可以選擇小中大，沾麵是使用粗麵，Q彈很有口感，而拉麵是細麵，吸附豚骨湯頭不會軟爛很涮嘴，叉燒厚實肥瘦均襯，湯頭則是溫潤濃郁，套餐還會附上小菜，算是CP值滿高的。 https://www.popdaily.com.tw/place/618449 京東燒肉專門店 地址：台北市中山區松江路90巷3之1號 一頭牛套餐 $1480 / 和牛拼盤 $1500 / 北海道干貝 $300 / 蒜香蝦飯 $200 可愛誘人的擺盤在IG上常常被燒到，終於有時間來朝聖一波囉！牛形狀的盤子上擺滿牛的各種部位，包含牛小排、牛舌、和牛肩小排、牛橫隔膜等，首嚐牛舌可以搭配特製的鹽蔥一起吃，口感Q脆一吃驚豔完全深得編心，其它部位也都很不錯，還有烤手桌邊服務有夠貼心的～ https://www.popdaily.com.tw/place/174593 四平小館 地址：台北市中山區四平街45號 小鍋 $860 / 雙人套餐 $1,480 每次朋友們提到想吃酸菜白肉鍋，編輯都會大推「四平小館」，價格跟味道上CP值都很高，給料很大方，滿滿的菜和各式食材再加點幾樣喜歡的品項就超飽，上桌濃濃的酸菜香撲鼻而來，喝幾口湯就超級開胃，除了鍋物還有其它熱炒類，很適合三五好友來聚餐～ https://www.popdaily.com.tw/place/618452 Fika Fika Cafe 地址：台北市中山區伊通街33號 黑糖拿鐵 $200 / H&H貝果加抹醬 $80 2013年創辦人陳志煌於北歐拿下咖啡烘焙大賽冠軍，也在此年創立「Fika Fika Cafe」，店名裏頭的「Fika」是瑞典文，有著「一起喝咖啡休憩」之意，目前已開設兩家分店，分別於伊通公園旁以及內湖區陽光街。店內裝潢從裡到外都走北歐簡約風格，純白木質色系看上去格外舒適愜意～拿鐵的牛奶與咖啡比例剛剛好很順口，奶泡也打得相當細緻，配上各式餐點都十分適合，拿本書、帶上電腦在這待上一下午都不是問題！ https://www.popdaily.com.tw/place/318195 以上就是編輯收藏的11間松江南京超讚美食，喜歡什麼料理這邊通通有，月初吃好料月底就來個銅板小吃，或是要跟姊妹相約下午茶開槓也可以來這裡～如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言互相交流唷！ PopYummy / 撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Fika Fika Café #丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 #京東燒肉專門店 #四平小館 #川川川川食麵 #松江南京 #梁記嘉義雞肉飯 #樂口福 #番紅花城土耳其餐廳 #發胖台北 #貝克宅 #阿城鵝肉 #麵屋輝 

【未】網友力推CP高東京燒肉吃到飽看這篇準沒錯，低到高價位應有盡有，寧願胖也要吃！

說到日本美食，不得不提的就是燒肉，鮮嫩的肉質往往讓人一口接著一口，回味無窮。而這麼好吃的食物當然要吃到飽最過癮啦～今天編輯精選了十家東京燒肉吃到飽推薦，一定讓你垂涎三尺、每間都想吃，快跟著看下去吧！ 1.ホルモン焼肉 縁 新宿歌舞伎町店 這家「ホルモン焼肉 縁」實在是好評不斷，常在IG上看到好多人都去吃。他們的吃到飽是午餐時段供應，60分鐘只要1280円，換算成台幣才不到四百元！這麼便宜的價格，肉品又鮮嫩多汁，難怪人氣會如此高！ （圖片來源：ensyouji.co.jp） INFO. 電話：03-3203-1303 營業時間：一～五 17:00～5:00／六日 11:30～5:00 地址：東京都新宿区歌舞伎町 1-10-4 2.卸）神保町食肉センター 距離神保町駅徒步只需一分鐘，用餐時間總是大排長龍的「卸）神保町食肉センター」是無論觀光客或是當地日本人都非常推薦的燒肉店，肉品全都使用日本國產肉。吃到飽同樣僅限午餐時間11:30～14:30左右，可吃45分鐘只要950円，如此佛心的價格還有不去的理由嗎？ INFO. 電話：03-3265-3629 營業時間：11:30～14:30／17:00～22:30（每月1號公休） 地址：東京都千代田区神田神保町 2-16 1F 3.卸）新宿食肉センター 極 第二家神保町店是中午場，這家新宿店的吃到飽則是午夜場。晚上十一點開始，限時45分鐘980円，如果以為那麼晚一定很少人吃，那就大錯特錯了！時間一到店內可是擠滿了人潮，畢竟便宜又好吃的燒肉誰不愛？喜歡吃宵夜的千萬別錯過這家！ INFO. 電話：03-6380-2963 營業時間：16:00～翌日9:00 地址：東京都 新宿区 歌舞伎町 2-10-5 Ｇ１ビル 1F 4.朱雀門 位在秋葉原的「朱雀門」是韓式燒肉，有提供泡菜和許多韓式小菜當開胃菜，據說他的泡菜可是一絕！而店內招牌為牛舌，厚實又有嚼勁的口感讓人一口接著一口，重點是吃到飽僅需2000円！飲料喝到飽再加500円，這樣的價格完全可以啊～ （圖片來源：http://www.suzakumon.com/） （圖片來源：http://www.suzakumon.com/） INFO. 電話：03-5375-1129 營業時間：17:00～24:30（星期二公休） 地址：東京都板橋区大山東町52-11 5.風風亭 這家應該不用多做介紹了～風風亭一直是國人去日本吃燒肉吃到飽的首選，也因為觀光客多的關係，店內貼心附上中文菜單，也有會講中文的服務人員，因此就算不會說日文也不用太擔心。有2980円及3480円兩種價位可選，後者肉的種類選擇較多，看個人喜好囉！ （圖片來源：fufutei） （圖片來源：fufutei） INFO.（以下為渋谷店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-3780-0428 營業時間：平日 17:00～24:00／六日 16:00～24:00 地址：東京都渋谷区宇田川町 32-15 ビアビル5F 6.安樂亭 同樣頗受遊客歡迎的「安樂亭」在東京有許多家分店，幾乎處處可見。吃到飽的價位從2480円～5980円，可點的項目從40項到117個品項，依照個人喜好選擇要吃哪種，光看那鮮嫩的肉片我的口水就流不停，叫人怎麼受得了？ INFO.（以下為歌舞伎町店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-3204-9287 營業時間：平日 11:00～翌日4:20／五六 11:00～5:20 地址：新宿区歌舞伎町1-23-14 第１メトロビル２Ｆ 7.牛繁 「牛繁」也有許多分店，是當地日本人十分推薦的燒肉店，雖不比高級燒肉店，但肉的品質有一定的水準，價格也合理，因此吸引了不少客人。有2990円和3490円兩種價位，但有些分店提供的吃到飽僅有一種（可到官網查詢），想吃的朋友可要多注意啦！ INFO.（以下為新宿一號店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-5366-2941 營業時間：一～六 17:00～24:00／日 16:00～23:00 地址：東京都新宿区新宿3-11-10 エクレ新宿ビル2F 8.清江苑 於昭和45年開業的「清江苑」營業至今已逾40年，在東京有四家分店。吃到飽也有兩種價位可選，3250円及3880円，較推薦後者，才差六百多日圓就差很多呀！難得去到日本當然要吃好一點的～這種和牛吃到飽最讓人無法抗拒了！ （圖片來源：seiko-en.jp） INFO.（以下為新宿店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-5273-0555 營業時間：11:00～翌日5:00 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-18-3 9.土古里 相當受到觀光客喜愛的韓式燒肉「土古里」最出名的就是使用山形牛肉，吃到飽為120分鐘6000円，需要先吃完基本肉盤才能點選其他肉品，而山形牛肉的特色就是不管哪個部位都非常多汁，咬下去Q彈的感覺一級棒啊！ （圖片來源：seiko-en.jp） （圖片來源：seiko-en.jp） INFO.（以下為新宿店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-6457-3437 營業時間：一～五 17:00～23:30／六 15:00～23:30／日 15:00～23:00 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-6-1 新宿シロービル11階 10.六歌仙 「六歌仙」貴為CP極高的高級燒肉店，是許多人去日本必吃的店家之一，雖然價格高，但是肉的品質好，價位從7700円～27500円，也有燒肉+螃蟹吃到飽，可依個人喜好挑選。每次看到有人po文洗版都超～餓～有朝一日一定要去朝聖！ （圖片來源：www.rokkasen.co.jp） （圖片來源：www.rokkasen.co.jp） INFO. 電話：03-3348-8676 營業時間：11:00～翌日5:00 地址：東京都新宿区西新宿1-3-1 太陽花大厦6F/7F 以上網友力推精選十間東京燒肉吃到飽完全不藏私大公開，看完肚子已經快餓扁了，從低價位到高價位都有，想吃哪個就吃哪個！還不趕快筆記下來，下次去日本可要吃好吃滿啊～

台南探店｜一開門就客滿 文青必收藏 移動的鍋子開鍋啦

#tainan #tainanfood 驚為天人的各種甜品呀 不得不推 在規劃行程時發現了這間甜點店 二話不說的馬上加入口袋名單內 ▫️實驗千層組合 每道甜品上桌時都會有服務人員來介紹及講解 這道是由三種不同種類的千層派皮組合在一起 每個口感都不一樣 唯一相同的地方是都很好吃 是每日限定的甜品 也是店內最熱銷的甜品之一 ▫️三種乳酪 聽名字就知道是由三種乳酪組成的乳酪蛋糕 分別是重乳酪 生乳酪以及淋在上面的白乳酪 三種乳酪層次分明 但一起品嚐卻又無違和感 ▫️初戀泡泡 名字很特別也相當有特色的一款氣泡飲品 是以檸檬為基底 在最上層放上乾燥檸檬片 底部則以佛手柑及瓦倫西亞柑橘襯托整體 喝起來不會過甜也不會讓人覺得有膩的感覺 ▫️季節限定法式聖代 最上層的冰淇淋是芒果口味的 很符合夏季 中間有覆盆子 寒天及包著抹茶的抹茶糰子 結合了不同的滋味 創造出非常有層次的聖代 從用餐環境到服務品質幾乎可說是無法挑剔 這次點的甜品也都非常完美 沒辦法排出順序 最重要的是無限制用餐時間 可以用心去品嚐 地址：台南市中西區開山路122巷62號 營業時間：13:00～17:00 #tainantravel #tainancafe #tainandessert #台南景點 #台南旅遊 #台南美食 #台南甜點 #台南咖啡廳 #台南下午茶 #移動的鍋子 #yuの貪吃日記 

【東京炸牛排特輯】就愛這個外酥內嫩，7間必吃高CP值炸牛排盤點！

很多人到日本必吃的就是炸牛排！前陣子可以說是風靡全台，外酥內嫩的口感讓許多人又愛又恨，加上日本大部分都是親民的價格，就算排兩三個小時也甘願，這次編輯來為大家精選出七家東京超人氣炸牛排名店，包準看了口水直流，恨不得馬上飛去日本大吃特吃！但最近台灣也吃得到炸牛排，快看看最新消息！ 延伸閱讀：炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！ 1.牛かつ もと村 這家炸牛排在日本各地都有分店，早已是饕客的必吃美食，時常看到許多人打卡洗版，看起來真的超美味！最近牛かつもと村也宣布5/1將會在台灣林口三井outlet正式開店進軍台灣，實在太讓人期待啦！準備先揪一波了吧～ 延伸閱讀：東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 炸牛排最棒的就是熟度可以依個人喜好調整，想多熟就多熟！看看那鮮嫩多汁的肉質，口水都流滿地了！ INFO. （以下為渋谷店，其他分店可至官網查詢） 官網：http://www.gyukatsu-motomura.com 電話：03-3797-3735（不可預約） 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都渋谷区渋谷 3-18-10 大野ビル2号館 B1F 2.牛かつ はま野 這家位於吉祥寺的「牛かつ はま野」也是被列為東京美食必吃之一！與第一家相同的是，他們也有附上石板讓客人動手自己煎牛排，而炸牛排份量部分，店內提供130g／260g兩種，愛吃肉的人絕對可以吃好吃滿，還可以免費續飯一次，絕對吃得飽飽飽！ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ INFO. 電話：042-220-3025（不可預約） 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-24-6 福助ビル B1F 3.牛かつ 壱弐参 這家店隱身在秋葉原的巷弄內，店面雖然狹小，但可別小看它！在日本也是聲名遠播，每到用餐時間就大排長龍。而菜單很簡單，只有炸牛排定食及炸牛排山藥泥定食等提供選擇，有選擇障礙的人就不必太費心啦！ 延伸閱讀：口水跟著肉汁大噴炸！必吃名單上的大阪嚴選炸牛排，來日本就要吃最道地！ INFO. 電話：無 營業時間：一～五 11:00～21:00／六日 10:00～21:00 地址：東京都千代田区外神田 3-8-17 渡辺ビル B1F 4.牛かつ 勝牛 起源於京都的「牛かつ 勝牛」在日本各地都設有分店，價位不會太高，最便宜約1500日圓就可以吃飽。有六種醬料口味供顧客選擇，當中包括：哇沙米醬油、山椒鹽、咖哩醬、日式醬油、加入生蛋黃或是拌飯一起吃，每種吃法都很有特色，真讓人想一個一個試試看呀～ INFO. （以下為渋谷店，其他分店可至官網查詢） 官網：http://kyoto-katsugyu.com 電話：03-3461-2983 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都渋谷区道玄坂1-19-14センチュリー渋谷B1F 5.淺草牛かつ 「淺草牛かつ」位於觀光客勝地淺草雷門，位置方面，也因此吸引不少遊客前來朝聖！這家使用獨門醬料配上鮮紅的炸牛排，吃過的人都說讚！不過編輯建議，真的要提早到場排隊，不然很有可能要等一到兩小時才能吃到啊！ 延伸閱讀：【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ INFO. 電話：03-3842-1800（不可預約） 營業時間：一～五11:00～23:00／六 11:00～22:00／日 11:00～21:00 地址：東京都台東区雷門 2-17-10 雷門上村ビル B1F 6.熟成牛かつ 銀座ぎゅう道 看店名就知道，這家店的特色就是將熟成牛與炸牛排結合，並且加入咖哩的濃郁口感，讓人一吃難忘。店內裝潢也和一般炸牛排店不同，以黑白為主調，整家店看起來帶著一種簡約時尚風，不僅食物好吃，用餐環境也相當優雅，十分吸引女性客群。還在找要吃什麼嗎？選這間準沒錯啦～ 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ INFO. 電話：03-6264-5256（不可預約） 營業時間：一～五11:00～15:00、17:00～22:00／六日 11:00～15:30、17:00～21:00 地址：東京都中央区銀座 8-2-11 ニューギンザビル11号館 B1F 7.牛かつ あおな 看那薄片系炸牛排，口水都要流到地上了啦！這家本店位於御徒町的「牛かつ あおな」，深受當地日本人喜愛，不只店員很親切，外酥內嫩的炸牛排配上日本米簡直完美！如果坐在吧檯還可以看到師傅在切牛排的樣子，超級溫馨的氛圍，讓人不知不覺很放鬆呢～ INFO. 電話：03-6240-1979 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都台東区上野 6-5-7 JUNビル 1F 看完了以上精選的七家東京炸牛排店，是不是每間都很想吃啊！好難選喔～已經飢腸轆轆、肚子咕嚕咕嚕叫了～下次去東京玩七天，一天吃一家剛剛好啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #日本必吃 #日本精選 #日本美食 #東京 #東京必吃 #東京關東 #淺草牛かつ #炸牛排 #熟成牛かつ 銀座ぎゅう道 #牛かつあおな #牛かつはま野 #牛かつもと村 #牛かつ勝牛 #牛かつ壱弐参 #美食 

【2024展覽懶人包】台北1月必看展覽整理，日本人氣藝術家來台特展一定要看！

新的一年除了是新的開始，也很適合吸收新知，或培養新的興趣。看展就很適合作為開啟新的一年的方式，尤其最近新一輪展期，又有許多豐富的展覽可以看啦！尤其日本藝術家都紛紛來台展演，像是集結28位創作者的哆啦A夢展、樋口裕子的奇幻森林展、宮西達也的我是霸王龍特展等，在台灣就能大飽眼福絕對不能錯過！ 1月必看展覽：台北雙年展2023 一年一度的台北雙年展又來啦！每年都會邀請台灣在地與海外國際的藝術家，展示一系列的聲響、音樂表演、動態影像、攝影、錄像、繪畫、雕塑和裝置作品，使北美館成為一個聆聽、聚集與即興創作的空間。而本屆雙年展主題「小世界」（Small World）代表著希望，也同時透露著不安，邀請觀眾一同探索如何運用疫情經驗來提出新的生活想像。 （圖片來源：台北雙年展） https://www.instagram.com/p/C0EM2SavHNj/ https://www.instagram.com/p/C0gv9nNS8vG/ Info. 地點：臺北市立美術館（臺北市中山區中山北路三段181號） 展覽時間：2023/11/18-2024/3/24 門票：30元 1月必看展覽：THE 哆啦A夢展 哆啦A夢自1970年誕生以來，一直是陪伴許多人長大的童年回憶，就連藝術家們也不例外。這個特展邀請了村上隆、奈良美智、蜷川實花等28組日本知名藝術家，以「我心中的哆啦A夢」為主題，結合藝術家自身的風格創作出各式各樣、獨一無二的哆啦A夢，每件藝術作品都富含了創作者對哆啦A夢的情感。 https://www.instagram.com/p/CweYZcfPtuE/ https://www.instagram.com/p/CxILuIsg88S/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxrYUNLyevS/ Info. 地點：中正紀念堂１展廳（台北市中正區中山南路21號） 展出期間：2023/12/16-2024/4/7 展出時間：10:00 – 18:00（17:30 停止售票及入場；除夕、大年初一及228休館） 門票：平日450元/假日470元 1月必看展覽：HELLO KITTY 50週年特展 50週年以「與未來做朋友吧」為主題，大家回顧hello kitty 50年來各種可愛的樣貌變化、精彩時刻，認識更多hello kitty不為人知的可愛大小事。包含誕生故事區、知識探索區、百變互動區等七大展區，除了有貫穿展館一、二樓空間的超巨型hello kitty裝置，還有讓大家可以搖身一變成為hello kitty的超萌頭套裝置，等著大家一一去拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/C1mZu9WvOCg/ https://www.instagram.com/p/C16fgntM-px/?img_index=1 Info. 地點：華山1914文化創意產業園區 中4B館 展出期間：2023/12/30-2024/4/7 展出時間：10:00-18:00（17:30停止售票及入場） 門票：420元 1月必看展覽：印象派150週年光影藝術展 盛行於19世紀末至20世紀初的印象派畫作，以模糊、分散的筆觸呈現出對光影的改變、時間的印象。本展會帶大家回顧印象派150年的歷史、事件，認識最具代表性的畫作、畫家，更運用現代科技將莫內的日出、梵谷的星空，結合光影與音樂，540度環繞式的動態投影呈現在大家面前。 （圖片來源：華山1914） https://www.instagram.com/p/C1ZgfceS2G9/ Info. 地點：華山1914文化創意產業園區 東2C/2D 展出期間：2023/12/28-2024/4/7 展出時間： 10:00 至 18:00（17:00 最後入場） 門票：450元 1月必看展覽：奇幻動物森林樋口裕子展 日本超人氣藝術家樋口裕子的作品，時常以貓咪、兔子、貴賓狗，到蝸牛、鱷魚、穿山甲等動物作為主角，描繪出可愛又暗黑的奇幻世界觀。而首次海外個展就選定於台灣，以「FOREST」作為展覽全新主題，展示樋口裕子至今曾發行製作的知名著作原畫手稿，更特別融合了對台灣的印象，為本展繪製新的主視覺與台灣限定票圖。 https://www.instagram.com/p/CwMtZ3-vXbh/ https://www.instagram.com/p/C1tX6hErdoT/ https://www.instagram.com/p/C1j3LHwyOwX/ Info. 地點：中正紀念堂2、3展廳 展出期間：2023/12/30-2024/4/7 展出時間： 10:00-18:00（最後入場及售票時間為17:30） 門票：420元 1月必看展覽：我是霸王龍20週年特展 以日本繪本家宮西達也的霸王龍系列作品為主題打造的特展，其中也包含了曾被製作成動畫電影的《你看起來好像很好吃》，溫暖又療癒的故事帶領大家進入宮西達也筆下的恐龍世界。而本展除了展示原畫圖稿外，更將每一本作品的場景和故事實體化，還有多個互動裝置很適合親子一同享樂。 https://www.instagram.com/p/Cymwf6CMJNd/ https://www.instagram.com/p/C1o-OloyMnC/ https://www.instagram.com/p/C1YGQFcPWSV/ Info. 地點：國立臺灣科學教育館【七樓東側特展區】 展出期間：2023/12/23-2024/4/7 展出時間：平日10:00-17:00/假日10:00-18:00 門票：單人票350元/親子票620元 1月必看展覽：NAKED FLOWERS 花之舞光影展 日本知名光影創意公司NAKED，INC. 再度來台全新製作，引領觀眾走進一個超越現實的魔幻花朵之境，展區亮點包括被花海圍繞的巨型書本、與世界連接的蒲公英、在馬賽克世界中綻放的盛綻花園，透過光影、音樂和香氣交織而成的沉浸式五感之旅。 https://www.instagram.com/p/Cyzfy5PPcvz/ https://www.instagram.com/p/C1InqDCy4e3/ https://www.instagram.com/p/C1ZfmWlvIEC/ Info. 地點：台北士林科教館7樓 展出期間：2023/12/21-2024/3/10 展出時間：平日10:00-17:00/假日10:00-18:00 門票：480元 1月必看展覽：厲陰宅之旅 沉浸式體驗展 體驗展包含高度還原三部《厲陰宅》系列、三部《安娜貝爾》系列及《鬼修女》電影中不寒而慄的標誌性場景和情節，身臨其境跟隨華倫夫婦的足跡踏入滿是懸疑的超真實鬼屋，目睹超自然事件的引爆，帶你重現當初觀影時緊張刺激、提心吊膽的巔峰。 https://www.instagram.com/p/C0bsNPYRWs-/ https://www.instagram.com/p/C1Bs0CBsgsT/ https://www.instagram.com/p/C1t38gkOwLz/?img_index=1 Info. 地點：華山 1914 文化創意產業園區 東2A、B 展出期間：2024/1/6-2024/4/7 展出時間：10:00-18:00（最後售票17:30） 門票：單人票400元/雙人票699元 延伸閱讀： 👉台北文創市集大集合！週末偽文青逛街好去處，台灣的好設計需要你的支持 👉【精選】全台熱門動物園＆人氣農場特搜Top10，週末療癒輕旅行來這就對啦！ 👉出去玩只想拍美照！全台好拍博物館10選，文青網美神級美照從南到北通通在這拍 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #shika #2024展覽 #2024展覽推薦 #HELLO KITTY 50週年特展 #NAKED FLOWERS 花之舞光影展 #THE 哆啦A夢展 #印象派150週年光影藝術展 #厲陰宅之旅 沉浸式體驗展 #台北展覽 #台北看展 #台北雙年展2023 #奇幻動物森林樋口裕子展 #我是霸王龍20週年特展 

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