Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值

撰文編輯/Karen W. 陰雨綿綿也擋不住吃鍋的熱度🍲 本人是特愛吃鍋的女子XD 這次在內湖發現新開不久的 #小石鍋 二話不說馬上揪友人一起來嚐鮮👯‍♀️👯‍♀️ 有別於一般百元小火鍋，這裡除了鍋類還有飯、麵的選擇，可以一次滿足多種需求，蠻特別的🤩 而且小石鍋居然提供白飯、霜淇淋及飲料自助吧，是免費！免費的！完全可以抓住饕客的心呀☑️難怪人潮滿滿👍🏻 這次點了 #孜然藥膳 豬肉鍋、 #椒香麻辣 牛肉鍋，石鍋類都是固定豬肉🐷(店家嚴選 #台灣豬 )，可加價10元換牛肉、海鮮、菇菇！ 石鍋類的肉都是先在鐵板炒香炒熟後加入鍋中，肉片吃起來就會帶著醬香及鍋氣，比起直接水煮更多了味覺及口感上的層次😋 肉片吃起來也很鮮嫩厚實，很讚👍🏻 孜然藥膳湯頭很濃郁加上淡淡的孜然喝起來很順口！ 青菜跟火鍋料給的份量十足，每鍋都還有粉絲，一鍋好划算🐽 椒香麻辣湯頭是香麻微辣，而且不像是醬料調和，反而覺得很天然！ 小石鍋 #cp值高 #份量十足 有機會去附近覓食的朋友很推薦可以去吃吃小石鍋。 建議可以先訂位，因為真的人潮洶湧呀😉 🎄聖誕限定活動在相片中🎄 🎊元旦好康優惠在相片中🎊 📍孜然藥膳豬肉鍋 160.- 📍椒香麻辣牛肉鍋 170.- 📍小石鍋Mini Stone Hot Pot-內湖店 📍營業時間：11:00-22:00 📍電話：（02）2659-9935 📍地址：台北市內湖區港墘路82巷9號 📍小石鍋 📍小石鍋粉絲頁 #內湖美食 #台北美食 #火鍋 #hotpot #yummy #yum #yumyum #food #foodie #taipeifood #popyummy 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

做自己的大女主！女神節專屬優惠   香港三天自由行只要9,999  邀閨蜜來場香港犒賞之旅

三月女神節即將來臨，在專屬女性的獨特時刻，就該將工作、家庭按下暫停鍵，享受自己做主的美好時光，香港就是你最好的選擇！80分鐘的飛行距離、說走就走輕鬆成行。現在香港三天機票加酒店自由行只要NT$9,999起(未稅)，女神們趕快利用228、清明連假為自己和閨蜜安排一趟寵愛自己的香港行吧！ 現代女性多身兼家庭主婦與上班族的雙重身分，尤其在家庭中多為扮演「照顧者」的角色，時常感到疲憊不己，但是女性就要記得隨時犒賞自己，給自己安排小確幸，才能生活平衡。香港距離近、語言通、免計畫，閨蜜一揪隨時說走就走，只要三天小放風，不論是到IG熱點美照連拍、暫離體重機美食吃吃吃，晚上再與好姊妹於高空酒吧微醺小酌眺望璀璨維港夜景，一趟香港行短暫偷閒時刻，就能讓旅行的夢幻清單一次滿足，重新獲得滿滿能量。 郭富城、鄭秀文和陳慧琳邀請你來港旅遊 「Hello Hong Kong」全球宣傳活動已經啟動，全港逾16,000間商店，攜手提供連串精彩獎賞，向旅客獻上心意，當中包括全球至少100萬份「香港有禮」—旅客消費優惠券。訪港旅客憑券可以免費在參與的酒吧、餐廳和酒店享用迎賓飲品，或於交通工具、餐飲、零售、商號及景點兌換獎賞。香港知名藝人郭富城、鄭秀文和陳慧琳，也拍攝一系列充滿動感的短片，向身處世界各地的旅客問好，展示香港標誌性和嶄新的旅遊特色和活力。 女神專屬的五大新體驗清單 到香港的第一站，當然要到全新藝文特區─西九文化區當一日藝文美少女，到亞洲首間全球性當代視覺文化博物館M+打卡，遊覽香港故宮文化博物館、藝術公園、戲曲中心等。藝術愛好者還能參加三月登場的巴賽爾藝術展香港展會，氣質立刻一秒升級！又或者前往藏身於天后廟內的「油麻地書院」探訪古廟中的復古情懷，讓時間如同倒轉，體驗剎那時空交錯之感。 西九文化區是香港最新的綜合文化藝術園區 (照片提供：西九文化區管理局) 油麻地書院經活化保存後，成為打卡新熱點 (照片提供：香港旅遊發展局) 巴賽爾藝術展(Art Basel)是全球藝術家及藝術愛好者的文化盛宴 (照片提供：香港旅遊發展局) 來到香港除了經典茶餐廳、粥粉麵飯等港式美食，兼具美味的打卡餐廳更是姊妹出遊必選。中西複合式火鍋店「香江花月」，從一進門就能感受到濃厚的50年代情懷，細品店內復古陳列以及teamLad風格的氣泡時光隧道，令人彷彿置身於電影場景般夢幻。大安茶冰廳則是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳，環境保留傳統港式冰室風格，加了新意的茶餐廳美味更是時髦又復古。 大安茶冰廳是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳 (照片提供：香港旅遊發展局) 「香江花月」主打鮮花養生美顏火鍋，玩味又富話題性 (照片提供：香江花月) 「香江花月」充滿Team Lab風格是夢幻打卡空間 (照片提供：香江花月) 香港夜景聞名全球，是遊客們不可錯過的打卡行程之一，與朋友放鬆微醺又能與燦爛美景相伴的高空酒吧近年更是閨蜜談心事的熱門首選！坐落於中環H Queen’s頂樓的Plume是家擁有法式休閒小酒館風格的露天酒吧，最適合和閨蜜喝杯調酒，徜徉迷人的中環景致之中；香港半島酒店28樓的Felix坐擁維港絕美景色，女神們可以使用「香港好禮」在這兌換免費迎賓飲品，在璀燦的維港夜色下享受美妙的夜晚。 Plume露天平台可近距離飽覽中環的天際線及城市美景 (照片提供：Plume) Plume提供美食搭配美酒，供客人盡興享用 (照片提供：Plume) 位於半島酒店28樓Felix，坐擁絢麗的維港景觀 (照片提供：香港半島酒店) 難得出遊，當然要與閨蜜用光手機記憶體，大拍美照洗版社群。來自韓國超人氣的沉浸式數位藝術美術館ARTE MUSEUM以「永恆的自然」為主題打造四大空間，以奪目的光影效果，結合音效與香味分別呈現出各種自然場景，讓觀眾體驗多重感官的展覽；佔地廣闊的炮台山「東岸公園主題區」，以第一條於維港內正式向大眾開放並能360度飽覽維港風光的防波堤聞名，來到這裡一定要和閨蜜在最新熱門主題燈箱裝置「Victoria Harbour」拍下網美大片，成為假期中最亮眼的社群女王！ 《繁花 ‘山茶花’》以多媒體藝術呈令人彷彿置身花海之中 (照片提供：ARTE MUSEUM) 人氣展品《海浪》在巨型螢幕牆上呈現震撼效果 (照片提供：ARTE MUSEUM) 以維多利亞港英文字樣為設計的燈箱設計是必拍的打卡景點 香港郊區與市中心近在咫尺，彈指之間就能享受戶外放空！麥理浩徑萬宜水庫的六角形火山岩柱群入選為首百個國際地質科學聯合會地質遺產地，可以近距離親炙令人讚嘆的大自然鬼斧神工；離島長洲有著滿滿的懷舊魅力以及新穎時尚的文青風潮，可以騎上單⾞穿梭巷弄、品嚐在地美食、欣賞療癒夢幻海景，絕對是女神們度假放空的好去處。 麥理浩徑第一段，往萬宜水庫沿途可看到海蝕洞等大自然景觀 (照片提供：香港旅遊發展局) 香港六角型火山岩柱令人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工 (照片提供：香港旅遊發展局) 前往離島長洲，體驗合放空慢步，回歸大自然體驗樸實生活 (照片提供：香港旅遊發展局) 說走就走趁現在！香港三天二夜NT$9,999起 (未稅) 國泰航空與六家旅行社合作推出優惠三天自由行女神節專屬方案，兩人成行，每人只要NT$9,999 (未稅)起。五福旅遊的方案可入住尖沙咀海港城的馬可波羅酒店，不論是搭天星小輪、星光大道看夜景，或是購物美食都十分方便；雄獅旅遊則有時尚復古的上環九如坊蘭桂坊精品酒店可以選擇，並加贈每日早餐、女神們最愛法式三層下午茶、在BreeZe Lounge全天享用小食、茶和咖啡並在Happy Hour暢飲特選葡萄酒；吉帝旅遊主打尖沙咀百樂酒店，並加碼贈送香港全新打卡行程西九龍導賞遊或西貢藝術小島鹽田梓一日遊；易遊網則提供九龍酒店以及多家酒店任選方案，還能再抽國泰航空香港機票5,000元旅遊金。 東南旅遊則包裝一系列全新開幕新酒店，像是以永恆歐式經典為設計風格的歷山酒店，炮台山港鐵站出口就到，三天自由行只要NT$9,999起(未稅)，只要加價NT$1,000，也可以選擇灣仔英倫紳士風格的夏利酒店，或是位在北角，標榜全海景房的凱悅維港尚萃酒店，最適合喜愛體驗新酒店的人。可樂旅遊主打閨蜜四人成行，有多家酒店可以任選，會提供8小時用車的包車服務，讓女神們輕鬆前往香港市區各景點吃喝玩樂，不用煩惱交通，把省下的時間全部用在旅遊體驗。 

墾丁告別夏日療癒計畫！15個適合情侶約會拍照打卡點，墾丁3天2夜從早到晚行程這樣玩

偶爾想來趟說走就走的小旅行，卻又沒有這麼多時間可以安排嗎？編輯貼心直接幫大家整理了墾丁旅遊行程，從熱門拍照玩樂景點、必吃美食餐廳到絕美住宿都幫大家整理起來，甚至還有期間限定的夜間打卡點，讓大家可以直接照抄作業，和另一半來一趟三天兩夜的墾丁之旅～ 延伸閱讀👉不想再去墾丁！2023屏東吃喝玩樂輕旅行，用2天1夜顛覆你的想像，今年夏天就這樣嗨 白天拍照景點： 恆春古城 恆春古城是全台保留最完善的二級古蹟，由紅磚堆砌而成的古城牆，斑駁的痕跡展現出年月的痕跡，別有韻味。而北門、東門的車流量較少，而且相於其他城門，北門殘留的城牆最長，很適合來訪拍張復古大片！ 圖片來源提供/IG@kenting_picnic https://www.instagram.com/p/CwUZGjPrPwo/ Info. 地址：北門-屏東縣恆春鎮北門路172號、東門-屏東縣恆春鎮恆東路259-2號 墾丁白砂灣 白砂灣是大家來墾丁必來的景點，由貝殼碎片所組成的潔白砂灘，純淨雪白拍起來超唯美。踩在細緻柔軟的沙灘上，吹著面而來的海風，望著蔚藍的大海側耳傾聽著海浪聲，沒有比這更愜意放鬆的事了！ https://www.instagram.com/p/CcXFp8TLPu0/ https://www.instagram.com/p/Bu73egtDlrG/ https://www.instagram.com/p/CvTj5Q3ylYb/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮白砂路8之5號 瓊麻工業歷史展示區 原身為日治時期所建的瓊麻工廠，保留了當時的瓊麻廠房舍、曬麻場等遺址，可以一覽台灣瓊麻工業的歷史軌跡。此外園區內一片綠意風光明媚，甚至還保留了日本神社的鳥居，有種世外秘境的氛圍非常好拍。 https://www.instagram.com/p/Cr-JzKbrFWl/ https://www.instagram.com/p/Cv1drk-vsWj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CsxihWer3YF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrbT2DxpJz5/ https://www.instagram.com/p/Cj5q5u7yVNi/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮草潭路4號 開放時間：08:30-16:50 水蛙窟大草原 「台版紐西蘭」之稱的水蛙窟大草原入口位在26號公路旁，放眼望去是一大片一望無際綠油油的大草原，配上藍天白雲以及牧場風的白色柵欄，簡單的風景卻足以拍上一個下午，絕對要趁天氣好的時候來，看到藍天綠地真的會讓人感到心曠神怡。 https://www.instagram.com/p/CZ9NaYfhsDW/ https://www.instagram.com/p/CiPkxs7P1vo/ https://www.instagram.com/p/Ch7QBNprmIj/ https://www.instagram.com/p/ChYXwlIPLNt/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮500巷10號 社頂自然公園 社頂自然公園位於墾丁森林遊樂區旁，順著步道沿途欣賞豐富的生態景觀，還有壯觀珊瑚礁岩一線天、鐘乳石，令人不禁感嘆大自然的鬼斧神工，以及看台可以遠眺美麗的巴士海峽，很推薦來這裡踏青健行感受天然之美。 https://www.instagram.com/p/ClgASbXJOLO/ https://www.instagram.com/p/ClgfOz_Jc2y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChcM3g0pD6P/?img_index=2 Info. 地址：屏東縣恆春鎮社興路186-1號 開放時間：9:00-17:00 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體。全票一人200元，還能換一桶飼料，除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店。 https://www.instagram.com/p/B17qZRKFSMz/ https://www.instagram.com/p/CeghRbbPsT5/ https://www.instagram.com/p/Ccxl4QfrII7/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 營業時間： 10:00-17:00 夜晚景點： 四重溪公園 納涼季 位於屏東縣車城鄉的四重溪溫泉公園為全台最南的溫泉區，以夜間夢幻夜景聞名的四重溪溫泉公園，今年夏天以「納涼季」為主題，用巨型泡泡裝置與燈光折射，打造如夢似幻的氛圍。透過燈光與園區建築、植物的配置，打造專屬於車城的夏季夜景，像是體驗在夢境中的納涼輕飄慵懶。 Info. 地址：屏東縣車城鄉溫泉路玉泉巷30-10號 營業時間：13:30-20:00（週二、三、四公休） 餐廳、咖啡廳： 野餐 Picnic 這間以老宅改建的咖啡廳，裝潢充滿復古典雅的氛圍，店內許多擺飾都是店主從國外選購回來的古董、燈具。而正如同店名，這間店最特別的就是有提供野餐道具租借服務，從各種樣式的藤編野餐籃、野餐墊到餐點都能幫你準備好，完全適合懶人又想拍出美美野餐照的大家。 https://www.instagram.com/p/CpzFYrcPaJv/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮東門路124號 內用時間：11:00-17:00（公休日見店家IG公告） 蒔嶼まくしま甜點店 改建擁有百年歷史的日式老屋，木造的建築甚至連內部都鋪上榻榻米，和風味十足，完全一秒來到日本的感覺。而店內也提供各式飲品、蛋糕甜點，其中必吃的就是古早味豆花、以及結合了港式風味的養顏豆花，美味兼具美容一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CwAJXq-vls9/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮文化路37號 營業時間：11:00-17:30 肥貓南洋餐室 純白色的建築外觀看起來非常清爽，走進餐廳印入眼簾的則是一整片綠色植栽，在綠意的包圍下享受南洋風味料理，充滿著度假氛圍也十分放鬆。此外這間餐廳還是寵物友善，許多客人都會帶上可愛的毛小孩們一起用餐呢！ https://www.instagram.com/p/CuPMFH_PxOJ/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮環城北路107號1樓 營業時間：11:00-13:30、17:00-20:30（週四公休） 諾薩餐酒館Nossa bistro 墾丁當地人暱稱「小白灣」的秘境海灘附近，有間地中海餐酒館Nossa，磚紅色的外觀搭配俐落的植栽與落地窗，裝潢充滿時尚俐落的風格。既然是地中海風味料理，怎能少了海鮮？國烹調結合在地物產，地中海香料調味更突顯了屏東海鮮的鮮甜，不管是不是海鮮控都難以拒絕！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路329號 營業時間：12:30-20:00 小嶼事 位在Nossa隔壁，兩棟建築緊緊相連的小嶼事，主打義式冰淇淋，不僅口感飽滿細密，更供應許多超人氣品類，海鹽花生、法式香草、甚至還有最受歡迎的西西里開心果。在豔陽下品嚐冰淇淋絕對是人生一大享受，讓你透心涼品味夏天的味道。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路327號 營業時間：10:00-17:00 住宿： 日光嶼南 日光嶼南坐落於墾丁埔頂遼闊的草原上，分為日光館、嶼南館兩棟建築，共有17間精緻客房，每一間都有一整面的落地窗可以欣賞窗外山景與海景。另外還有網美必打卡的無邊際泳池！先經過宛如伸展台的水道向外游去，就是一片無死角的泳池，與遠方海天一線形成一整片藍盈盈的畫面，怎麼拍都漂亮！ https://www.instagram.com/p/Cu_x7pkyJJA/ https://www.instagram.com/p/Cv0_0TVBF1M/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮埔頂路191號 蒔花澄旅 想要包棟的朋友可以來這間蒔花澄旅，每天只接待一組客人，14至22人包棟入住獨享私人豪華空間。除了有麻將、KTV等娛樂設施，還有代訂烤肉套餐服務。想拍美照則不能錯過他們的私人泳池，摩洛哥風的圍牆與磁磚，給人一秒出國的錯覺，配上漂浮下午茶絕對是網美的最愛。 https://www.instagram.com/p/CuPYNMVvCP2/ https://www.instagram.com/p/Cdre7hqPk5q/ https://www.instagram.com/p/CeAPGNzP2lH/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄2號9弄5號 亞曼達會館 這間摩洛哥宮廷風的墾丁villa，擁有充滿異國風情的城堡建築，遠看就讓人驚嘆聲不斷！氣派的中庭造景及優美環境氣氛，只要一身渡假裝扮，不論怎麼拍都能非常融入，不但擁有寬敞舒適的房型，還有宮廷浴池！是間可以盡情享受中東皇宮風格的渡假會館~ https://www.instagram.com/p/Ciz0wXULX9Z/ https://www.instagram.com/p/CldnOYuP1Sz/ https://www.instagram.com/p/Cjaf6PwLL6w/ https://www.instagram.com/p/Cka4Nzer96s/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路330號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉屏東海景住宿人氣推薦TOP9｜不只「迷路」系列民宿，villa等級180度無敵海景超出片 延伸閱讀👉屏東小資輕旅行Top15提案！台糖縣民公園、日落景觀橋、露天廢墟風酒吧，免花大錢也能玩過癮 撰文編輯＃shika #亞曼達會館 #四重溪公園 納涼季 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁景點 #墾丁白砂灣 #墾丁美食 #小嶼事 #屏東 #恆春古城 #日光嶼南 #水蛙窟大草原 #瓊麻工業歷史展示區 #社頂自然公園 #肥貓南洋餐室 #蒔嶼まくしま甜點店 #蒔花澄旅 #諾薩餐酒館Nossa bistro #野餐 Picnic #鹿境梅花鹿生態園區 

《手工平價聖誕香氛》生活就是要來點儀式感！點上你喜歡的味道跟重要的人共度美好時光吧！

每年聖誕節許多品牌總是會推出香氛系列的商品，不論是香氛蠟燭又或者是香氛磚，但其中有許多商品的價格令人不敢恭維，聽到了大家心聲的Daffany為大家在網上找到了許多平價的香氛品牌，真的ＣＰ值超級高，不僅顏值高又好聞，也有許多是蝦皮就能買到的。 𝑴𝒊𝒍𝒅𝒆𝒄𝒐 品牌名稱Mildeco是mild和decoration兩個單字的結合 品牌理念是希望手作出每一樣商品，都能成為溫暖人心的裝飾品。 賣場販售的商品以客製化香氛蠟燭為主，風格清新韓系，客人可以挑選喜歡的顏色及香氛精油，做出專屬於自己的香氛蠟燭。 希望蠟燭不只能燃燒，即使擺著也能成為生活中美好的裝飾。 👉《秋冬高級感穿搭》法國肉肉女孩教你秋冬該怎麼穿才能又瘦又美又時尚 𝗣 𝘂 𝗻 𝗺 𝗶 𝗶 /品牌Punmii的由來/ 這是由香味ㄆㄤ ㄇㄧˉ所延伸出來的 (你一定恍然大悟！) 品牌理念： 就算這世界很複雜，你還是要很可愛。 希望這些可愛的蠟燭能療癒每個人的心，在點燃的同時能使心靈找到最純真自然的歸宿，讓punmii陪你度過每個瑣碎的日常。 👉「ALL BLACK秋冬穿搭」歐美部落客必買的黑色單品！用黑色穿出各種風格 𝓓𝓸𝓻𝓸𝓼𝓮 𝓒𝓪𝓷𝓭𝓵𝓮 𝓼𝓽𝓾𝓭𝓲𝓸 Dorose主要販售手工香氛蠟燭， 產品風格偏向歐式、古典類型，它能夠用以裝飾、送禮、攝影。 蠟燭選用天然的大豆蠟跟蜜蠟為原料，提供客製化服務，買家可以挑選喜歡的顏色及香味，做出獨一無二的搭配。 因為老闆本身是非常喜歡歐式的人物、建築、藝術品，所以Dorose都是以歐式的造型為主～ 👉CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! Wang 2 Studio 韓式香氛蠟燭 x 質感小物 | 100% handmade candle| 🕯️造型蠟燭/蛋糕蠟燭訂製🎂 🌷工作室|東門捷運站（預約制自取/寄送) 超級可愛的店家，不僅老闆人很好很有禮貌，手工香氛蠟燭更是超級精緻，除了精緻小巧的杯子蛋糕之外，還有仿真到讓你想吃的生日蛋糕，而賣場更是有許多讓你想一直手滑的商品。 👉《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 The_Moh.candle (모모🌾) 最開始從事蠟燭行業是因為發現以往的蠟燭都在廟宇慶典中出現身邊能看到的香氛蠟燭都是以杯裝呈現 想跳脫以往的傳統讓蠟燭可以有更多的變化！ 取名為the moh音譯為是我（moh）所製作的蠟燭 希望大家收到我們的蠟燭可以感受到我在蠟燭製作上的用心從包裝到裡面我們都是花100分的心力完成 注重每一個細節讓大家收到使用上都可以安心天然又健康送禮也沒問題💗 買我們the_moh的作品都是不需要擔心包裝或是品質問題因為我們會讓大家從裡到外都能非常滿意！ 👉跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... Hikaru candle 造型/香氛蠟燭 品牌名字Hikaru是由日文發音的光る而來，如同名字店裡的商品都是比較日系可愛的風格，希望能夠在某些微小的時刻照亮身邊的人，讓每個客人都能感受到自己的溫度，也想藉由蠟燭為生活增添一些儀式感。 👉「法國女人長靴穿搭」利用長靴穿出時尚感！細長美腿女神不是夢！ 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #香氛蠟燭#香氛磚#平價#平價品牌#專櫃蠟燭#小眾蠟燭#ＣＰ值#物超所值#聖誕節#聖誕禮物#約會#造型蠟燭#復古蠟燭#手工蠟燭#Hikaru#Themoh#Wang2Studio#Dorose#Punmii#Mildeco#男朋友#睡覺必備#房間必備#香氣

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

打造咖啡界的龐畢度!全新精品咖啡店「IN LAB」領大家探索咖啡可能

咖啡從溯源生豆、杯測風味、拿捏烘焙曲線到出杯品飲、上中下游的咖啡路徑有百轉千迴的探索可能,取自法國巴黎龐畢度中心的概念”以現代藝術為核心,一個活躍的情報、娛樂及文化的中心”, IN LAB 團隊想以咖啡為核心呈現各種食飲維度的實驗、以創新角度解構和詮釋有關咖啡的各種可能,全新精品咖啡店 IN LAB 即因此而生。首檔提倡環境回饋及食飲趨勢,和歐洲第一植物奶 alpro 合作主題策展店,打造 4 款 alpro blend 植物奶拿鐵,還有 DIY 組合隨自己感官調飲,搭配展覽裝置,讓五感都能體驗到植物奶的自然美好。IN LAB 團隊同步研發多款 Euro Lifestyle Food,如 : Open sandwich 及 Classic dessert,趨勢咖啡搭配時髦餐食,全新精品咖啡店 IN LAB 攜手歐洲第一植物奶 alpro 帶領大家探索咖啡以及風味的可能。 攜手「FENKO 鳳嬌催化室」打造光盒微空間 別有洞天中啜一口咖啡與光影 IN LAB 邀請新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」一起傳達植物奶的環境永續精神,FENKO 鳳嬌催化室團隊以他們天賦融合專業的靈感,將洞見創造出概念形體,以自製開發紙材「和纖紙」為裝置主體材質,在 IN LAB 裡打造一座靜謐的光盒微空間,展現植物與光之間的瞬息互動,除了呼應 alpro 植物奶的自然主張,也讓大家在別有洞天中啜一口咖啡與光影。 KINTO 、oqLiq 、幸中家具 永續是集體意識 IN LAB 空間融合各實驗夥伴 IN LAB 空間裡有人事物三個元素,以此三元素尋找以永續為核心的合作夥伴。以人為先,型格是態度,每一位在 IN LAB的研究員都身著登上紐約時裝周的台灣設計師品牌 oqLiq 的作品,以永續設計為理念,融入街頭風格的高端機能時裝展現環保的帥氣態度 ; 次為敘事,桌椅為平台、IN LAB 的桌椅座位由幸中家具設計總監蔡宗賢親手打造,至紐約 Parsons設計學院深造後回到台灣發展訂製型家具品牌,這次回收傢具製程殘留的鋁廢料、並以嶄新姿態幻化為時尚座椅,透過重生物件的線條和材質,為 IN LAB 空間置入獨樹一格座席設計,每一件桌椅都像當代藝術品 ; 物為關鍵,食器助交流,IN LAB 所使用的內用咖啡杯具及餐點食器皆選用代表日系生活美學的 KINTO、其製程重視產品的永久使用性,讓日系職人大師自然而然的存在於大家的日常生活當中。環境永續已然是集體意識,IN LAB 和多位有態度有美感的夥伴一起為大家帶來精緻的咖啡內容服務。 歐洲第一植物奶「alpro」主流全商品優植登台,對地球環境和身體都友善 ! 歐洲第一植物奶 alpro 於 1980 年創立於比利時,是全球植物奶品牌的先鋒,銷量第一品項數也第一,致力發展以純植物為基礎的優良產品、40 年來品牌理想始終如一,願人們擁有更健康的飲食習慣,努力讓環境生態能永續發展。2018年更獲得 B 型企業認證,是『對世界最好』的企業之一,也為社會帶來正面力量。2020 年 alpro 來台灣推出 4 款專業的職人系列植物奶 ! 大豆、燕麥、椰子、堅果杏仁 4 款風味全無麩質,也都不含乳糖所以乳糖不適者皆可飲用,也富含膳食纖維可改善消化、同時具維生素及礦物質維持身體機能 ; alpro 經過在歐洲與連鎖知名品牌及精品咖啡名店合作多年後認證、其最大特色是可 single 可 blend,不論單一植物奶或複合混奶搭配義式咖啡都好喝,讓咖啡師甚至咖啡愛好者都可以自己用 alpro 植物奶創造百變多元風味。alpro 植物奶相較牛奶最低可減少 3/4 碳排放量 ; 且有效利用土地、一年需求面積相較牛奶只要 1/10。alpro 瓶身包裝 90%採用再生紙,近年更研發使用如:甘蔗等植物基素材,不僅更輕薄也大量減少使用塑膠。由此可見 alpro 的一個地球思維,確實的對地球環境友善,減緩地球暖化、往永續發展前進。 4 款 alpro 職人系列植物奶的優植原料 百分百歐產無基改大豆 歐洲當地種植、大豆不需再從亞熱帶進口,更短的供應鏈代表更低的食品里程數和更少碳足跡。 絕對百分百無麩質燕麥 歐洲專業農場生產,無鄰近小麥田汙染,且不與其他穀麥使用相同處理機器,百分之百無麩質。 符合聯合國公約的椰子 東南亞小農於種植前皆簽署了倫理規約,符合聯合國全球公約對於環境保育和人權工時等要求。 地中海小農產堅果杏仁 都在地中海地區種植、種植規模比較小,且有遵循傳統的栽種方法,精省使用面積及所需用水。 世界烘豆冠軍及精品咖啡人氣名店響應,alpro 優植咖啡店家持續募集! 「植為你好,不放棄!是我的溫柔革命」品牌契合台灣咖啡師職人精神。 alpro 植物奶在歐洲與各品牌名店合作多年,經過不斷的風味測試與拿鐵咖啡的比例調整,不僅可和各家咖啡豆款融合,更從無數回饋中瞭解咖啡師在植物奶上的使用需求,也造就 alpro 植物奶不易凝結、好發奶泡及好拉花的優點。本次來台特與全台精品咖啡名店及名師合作,如 : 2014 WCRC 世界咖啡烘焙賽冠軍暨 OH!Café 握咖啡創辦人 Jacky賴昱權、台中 mojocoffee 創辦人 Scott 陳俞嘉、台北 RUFOUS COFFEE 創辦人 楊博智、北中南眾多精品咖啡店及台北 2 家知名早午餐店,每家店皆推出屬於自己風味的 alpro 植物奶特調飲品,alpro 合作優植咖啡店是全台咖啡迷跑店必蒐名單。alpro 植物奶也啟動植物奶課程的招募計畫,若你是開業中或準備開業的咖啡師都可線上免費報名參加,報名連結:https://pse.is/389ssb alpro 優植咖啡店名單 北部: COFFEE FLAIR、 COFFEEMOON 珈琲月、Instil Coffee Dimension、MOONSHINE Coffee Roasters、OASIS Coffee Roasters、RUFOUS COFFEE、Ratio Coffee Roasters、Woolloomooloo、ZABU、CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館、MKCR 山小孩咖啡、GABEE.、爐鍋咖琲、達文西咖啡、有明心、引路咖啡、鴉埠咖啡、來發咖啡所become、BRUN 不然、桃園 燊咖啡及新竹 墨咖啡。 中部:台中 mojocoffee、台中 HAUSINC CAFE、彰化 右舍咖啡 南部:台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡、高雄/台南/台北 OH!Café 握咖啡 alpro 優植咖啡店與獨家特調飲品,全台咖啡迷跑店必蒐名單 ! 台北 MKCR 山小孩咖啡 | www.facebook.com/mkcrtw 台北 COFFEE FLAIR | www.facebook.com/COFFEEFLAIR 台北 RUFOUS COFFEE | www.facebook.com/Rufouscoffee2 台北 引路咖啡 | www.facebook.com/Enroutecoffee 台北 OASIS Coffee Roasters | www.facebook.com/Oasis-Coffee-Roasters-1022437631263739/ 台北 COFFEEMOON 珈琲月 | www.facebook.com/coffeemoon2go 台北 有明心 | www.facebook.com/GrassMountainCoffee 台北 become | www.facebook.com/becomebrunch 台北 CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館 | www.facebook.com/cafesole 台北 爐鍋咖啡 | www.facebook.com/luguocafeartyard 台北 鴉埠咖啡 | www.facebook.com/YABOOII 台北 達文西咖啡 | www.facebook.com/dVcCoffee 台中 mojocoffee | www.facebook.com/mojocoffee2003 台中 HAUSINC CAFE | www.facebook.com/HAUSINC-CAFE-1441818039400868 彰化 右舍咖啡 | www.facebook.com/taiwanvicinocafe 台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡 | www.facebook.com/st1cafe #alpro 

🌼35歲阿姨裝年輕穿洋裝，竟然滿可愛的？🌼 

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 好久沒分享洋裝穿搭了～ 35歲的我，還是無法抗拒洋裝的魅力 不是因為多時髦，而是因為穿洋裝真的太方便.ᐟ.ᐟ 一件套上，包包一揹就能出門 完全不需要搭來搭去，根本是懶人時尚救星（笑） 所以今天就來分享 阿姨也要穿得可愛的夏日洋裝穿搭 𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦 / 體重𝟰𝟳𝐤𝐠 🌼第一套～澎澎袖短洋裝+小包包 這天我臉上貼了好多小花貼紙 增添一些可愛的小俏皮～ 妝感也特別有神，讓整體感覺更加分.ᐟ.ᐟ 35歲還裝可愛？我說可以.ᐟ.ᐟ 看文章時，一起聽歌♬♫ Griff - One Night (Official Video) 🍃第二套～雪紡長洋裝+樂福鞋 這件洋裝一轉身就飄逸到不行 氣質直接加滿 搭配樂福鞋多一點小正式感～ 推薦大家去舊兒童樂園拍畢業照，超出片.ᐟ.ᐟ 小提醒：要早上去才不會熱到融化 🖤第三套～黑洋裝+白涼鞋 原本超怕穿黑洋裝會變「大嬸風」… 結果沒想到，居然意外時髦 搭配白色涼鞋，變身超好看的黑白配.ᐟ.ᐟ 🏖第四套～白色雪紡長洋裝+花朵草帽 去海邊我一定會穿白洋裝～ 走在海中，仙氣直接飄起來 （草帽其實是為了遮亂亂的頭髮哈哈） 🎀第五套～白色雪紡長洋裝+西裝外套 上一件洋裝加上西裝外套，氣場立刻升級.ᐟ.ᐟ 參加婚禮、正式場合也完全OK 我自己超喜歡這種反差混搭風.ᐟ.ᐟ 👖第六套～背心牛仔洋裝+小白鞋 簡單又俐落的一套 重點是腰間皮帶設計～ 小小心機，讓身形更有比例感 搭配小白鞋，怎麼搭都不NG.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 喜歡洋裝的我，夏天幾乎天天都想穿一件～ 這六套風格不同的洋裝 大家喜歡哪一套呢？留言告訴我 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

李相二韓智賢19禁成真！8部2024「10月韓劇清單」，黃寅燁、金泰梨、金聖喆都回歸！

大家在9月時有沒有看了許多精彩又有趣的韓劇呢？隨著10月份來臨，也有不少讓人期待的韓劇要上映啦！今天泡菜編就要來為大家整理8部「2024年10月韓劇清單」，其中更有大家敲碗已久的《地獄公使2》即將上線！究竟都有哪些作品、演員陣容呢？好奇的話就趕快繼續看下去吧！ 2024年10月韓劇｜1、《社長的菜單》 播出時間＆平台：10/3—TVING 主演名單：李相二、韓智賢 《社長的菜單》是TVING於2024年10月3日播出的奇幻愛情劇，為2024年8月《因為不想吃虧》男二李相二、女二韓智賢的延伸番外劇！劇情講述一名19禁浪漫網路小說家南紫妍（韓智賢 飾演），有天意外變身成為自己作品中的女主角營養師「徐妍書」！變身後與小說中有著不婚主義的霸道執行長男主角「韓智賢」（李相二 飾演）展開一段墜入愛河、無法預測未來劇情的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/DAXU7SDyGpW/ 2024年10月韓劇｜2、《結婚吧笨蛋啊！》 播出時間＆平台：10/7—KBS 主演名單：朴荷娜、朴相南、金思權、李妍杜、朴潭熙、李垠亨 《結婚吧笨蛋啊！》是KBS於2024年10月7日播出的溫馨家庭劇，劇情講述有著強人氣勢、於J時尚擔任約聘設計師的孟工姬（朴荷娜 飾演），與J時尚會長孫子兼青梅竹馬具單數（朴相南 飾演）再次重逢！該劇由「日日劇女王」朴荷娜主演，劇情圍繞著家庭、離婚、再婚等內容，探討幸福的意義，是一部相當溫馨的家庭劇！ https://www.instagram.com/p/C_2WiSqzK_U/ 2024年10月韓劇｜3、《偶然成為家人》 播出時間＆平台：10/9—JTBC 主演名單：黃寅燁、鄭彩娟、裴賢聖、崔元英、崔武成 《偶然成為家人》是JTBC預計於2024年9月播出的溫馨愛情劇，翻拍自2020年的中國人氣連續劇《以家人之名》，劇情講述三名沒有任何血緣關係，卻作為家人一起度過青少年時光的男女，時隔10年再次相遇後展開的青春羅曼史！大家還記得原作中主角李尖尖、凌霄和賀子秋三人有趣又溫馨的互動嗎？韓版將人物角色保持一致，鄭彩娟飾演尹珠媛（原作角色：李尖尖），自小在父親尹正宰（崔元英 飾演）的寵愛中長大；黃寅燁飾演金山河（原作角色：凌宵），頭腦聰明、有著帥氣外貌，卻有著不為人知的隱情；裴賢聖飾演姜海俊（原作角色：賀子秋），雖然沒有血緣關係，但父親尹正宰（原作角色：李海潮）將他視為自己的親生兒子一樣帶大。如此華麗的陣容，想必大家一定非常期待主演群三人的化學反應啦！ https://www.instagram.com/p/C9dxS6myF3h/ 2024年10月韓劇｜4、《或好或壞的東載》 播出時間＆平台：10/10—TVING 主演名單：李浚赫、朴星雄 《或好或壞的東載》是TVING於2024年10月10日播出的火熱生存劇，為《秘密森林》系列衍生劇，劇情講述一名想要撕掉過去「收受贊助檢察官」標籤的徐東載（李浚赫 飾演），卻遇到巨集建設代表南完成（朴星雄 飾演）揭開徐東載不堪的過往，兩人將展開激烈爭鬥！該劇更是入選第29屆釜山國際電影節「On Screen」單元，並於電影節首映部分內容！ （圖片來源：TVING） 2024年10月韓劇｜5、《如此親密的背叛者》 播出時間＆平台：10/11—MBC 主演名單：韓石圭、蔡元彬、韓藝璃 《如此親密的背叛者》是MBC於2024年10月11日播出的家庭驚悚劇，劇情講述一名獨自撫養獨生女、亦是韓國最優秀的犯罪心理分析師張泰洙（韓石圭 飾演），得知自己正在調查的殺人犯罪事件與高中生女兒張夏彬（蔡元彬 飾演）有關後，兩人的關係陷入了兩難與互相猜忌！ https://www.instagram.com/p/DAR3vO8TDmf/ 2024年10月韓劇｜6、《正年》 播出時間＆平台：10/12—tvN 主演名單：金泰梨、辛叡恩、羅美蘭、鄭恩彩、金允慧 《正年》是tvN於2024年10月12日播出的聲樂時代劇，改編自納蒙的同名網路漫畫，劇情以1950年代女性國劇為背景，講述一名擁有聲樂天賦的少女尹正年（金泰梨 飾演），克服生活貧困與缺乏學識，靠著大膽的個性與驚人嗓音，最終成為頂級國劇演員的成長歷程！而在她身邊有著劇團競爭者許英瑞（辛叡恩 飾演），無論唱歌、跳舞、演戲和家世都具備堅強實力，兩人將展開精彩的競爭故事，相信粉絲們一定也超期待兩位在劇中互飆演技啦！ https://www.instagram.com/p/C_wU-GbBE_G/ 2024年10月韓劇｜7、《貞淑的推銷》 播出時間＆平台：10/12—JTBC 主演名單：金素妍、延玗臻、金成鈴、金善映、李世熙 《貞淑的推銷》是JTBC於2024年10月12日播出的成人喜劇，改編自英國電視劇《相見恨晚》，劇情背景設定在1992年的全羅道鄉村，主婦韓貞淑（金素妍 飾演）在發現丈夫不忠後，為擺脫經濟貧困而開始銷售成人用品，意外發掘自己的才能並重拾自信！她也帶著姊妹們成立了「訪售四姐妹」，四位女性在保守社會中突破傳統束縛，一同成為成人情趣用品銷售員！ https://www.instagram.com/p/DAPY0mCBFj3/ 2024年10月韓劇｜8、《地獄公使2》 播出時間＆平台：10/25—Netflix 主演名單：金賢珠、金聖喆、金信祿、梁東根、林成宰 韓劇迷敲碗已久的《地獄公使2》終於來啦！該劇是Netflix於2024年10月25日播出的懸疑驚悚劇，改編自網路漫畫《地獄》，而第二季也贏來重大變化，原先飾演男主角鄭晉守的劉亞仁因負面新聞退出，由演員金聖喆接棒演出！金聖喆以音樂劇《思春期》出道，並透過《機智牢房生活》、《那年，我們夏天》等作品逐漸在演藝圈嶄露頭角，這次更是一舉接下男主角的重擔，令粉絲們期待不已！ （圖片來源：IG @netflixkr） 《地獄公使》第一季結尾預告已被地獄使者處死的朴靜子（金信祿 飾演）竟復活重生，此外在20年前就收到死亡預告的新興宗教「新真理會」的首領鄭晉守（金聖喆 飾演）在本季也將換臉重生，想必劇情一定會帶來重大轉折！《地獄公使2》也新增了許多生力軍，像是文素利、林成宰等演員，他們都將在第二季扮演重要角色，粉絲們千萬別錯過《地獄公使2》精彩又刺激的劇情啦！ 以上就是8部「2024年10月韓劇清單」的整理介紹啦！看完之後，是不是也覺得10月份有非常多有趣又令人期待的韓劇呢？若是對以上介紹的韓劇感興趣的朋友們，千萬別忘了記下首播時間，準時收看啦！ 延伸閱讀： 👉🏻比《魷魚遊戲》還好看？《地獄公使》劇情介紹、三大看點，挑戰最黑暗的世界觀！ 👉🏻韓書竣根本神還原？《女神降臨》漫畫VS韓劇的10個不同點，這個角色改變最大！ 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 ##金泰梨 ##韓劇推薦 ##韓國演員 #10月韓劇 #202410月韓劇 #2024韓劇 #JTBC #KBS #mbc #NetFlix #Tving #tvN #偶然成為家人 #地獄公使2 #如此親密的背叛者 #崔元英 #崔武成 #延玗臻 #或好或壞的東載 #朴星雄 #朴潭熙 #朴相南 #朴荷娜 #李世熙 #李垠亨 #李妍杜 #李浚赫 #李相二 #林成宰 #梁東根 #正年 #泡菜精選 #泡菜追劇 #演員 #社長的菜單 #社長的食斷表 #結婚吧笨蛋啊 #羅美蘭 #蔡元彬 #裴賢聖 #貞淑的推銷 #辛叡恩 #鄭彩娟 #鄭恩彩 #金信祿 #金允慧 #金善映 #金思權 #金成鈴 #金素妍 #金聖喆 #金賢珠 #韓劇 #韓劇清單 #韓國女星 #韓國男星 #韓國韓劇 #韓智賢 #韓石圭 #韓藝璃 #黃寅燁 

Repetto x Marine Serre 聯乘系列限量登場

Repetto以其精緻的芭蕾舞鞋和舞蹈服裝聞名於世，帶來了優雅與精確的工藝傳承，品牌一直與芭蕾舞細膩藝術形式緊密相連，體現了舞蹈精神和對完美形態的執著與追求。而Marine Serre 則是未來能量的代表，以打破設計邊界為人稱道，同時堅持永續意識，注入現代美學，帶來一系列顛覆以往且突破性的奢華時尚與經典芭蕾工藝。 Repetto與Marine Serre 攜手合作，猶如兩種世界的和諧舞蹈，透過這樣完美的融合，共同來慶祝對優雅的舞動、永續發展的承諾以及傳統與現代的無縫交融。此次合作系列推出了兩款備受矚目的Repetto經典鞋款——前衛的Lilouh（黑色、銀色）以及經典的Camille，採用Marine Serre標誌性的“全月亮”印花（牛仔藍、黑色）。 永續時尚是此次合作的核心價值之一。Marine Serre創新性地運用再生材料，完美契合了Repetto對法國製造工藝的堅持，以及由Rose Repetto開發的獨特“縫合”製作工藝，賦予鞋子無與倫比的柔韌性。 “在我小的時候，就被Repetto芭蕾舞鞋的優雅風格所吸引。而且，它們正是在我家鄉聖梅達爾-德-埃克西杜伊附近生產。對我和姐姐來說，參觀這家工廠是一次魔幻般的經歷，它帶我們走進了工藝的世界。今天看到我的標誌性‘月亮’印花出現在這些經典鞋款上，真是太激動了。” —— Marine Serre “我們非常高興與Marine Serre合作，這個品牌的創造力和對更負責任時尚的承諾與我們的傳承和工藝精神完美契合。這一系列是對工藝與創新的慶祝。”—— Charlotte Gaucher Repetto x Marine Serre 將於1月20日於以下專門店正式發售： 【忠孝SOGO專櫃】 台北市大安區忠孝東路四段45號2F｜0902-029-719 官方網站：https://www.repetto.com 官方Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/RepettoTaiwanOfficial/ 官方Instagram：https://www.instagram.com/repettotaiwan/ 官方Line@：https://lin.ee/9pbAsuk

Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味

撰文編輯/Karen W. 終於”又”吃到啦～～～ Karen再次吃到 #島瓜 了！今天跟友人相約板橋車站準備來個報復性輕旅行，想說趁搭車前先覓食一下，吃飽才好上路啊XD東逛西看之餘，就這麼巧讓我看到了”島瓜” 二話不說”就是你了神奇寶貝”XD島瓜是冷滷味專賣店，之前在公館捷運站有店面，Karen每次經過時都會買回家吃，後來搬走就一直沒看到了，內心還真是失落一陣子呢⋯⋯ 結果！居然！沒想到！在板橋車站再次命運般的相遇～ 這麼難得的相遇當然要來大點特點以慰藉本人的思念之情！ 瞧瞧！我們才2個人，點了2大袋 #滷味 還外加一碗 #古早味芋頭粥 櫃位中的滷味每樣看起來都美味，這2大袋還是克制下的產物XD來瞧一下究竟到底女人對於食物失心瘋的程度多可怕🤪 #古早味芋頭粥 📍 #板橋車站限定 #統一時代百貨限定 #南港車站限定 看到價錢其實對份量期望不大！ 但一上真沒料到芋頭粥這麼大碗！！ 重點是料多實在，每口都吃的到芋頭、香菇、瘦肉，而且是”粥”不是湯飯！ 愛吃辣的朋友一定要搭上店家特製的辣椒醬，超級搭！真的不自覺想到小時候阿嬤煮的芋頭鹹粥，就是這麼實在！ #蔬食輕套餐 是吧！就是這麼健康，只點肉是不行滴！ 一定要搭配蔬菜才完美又均衡呀！ 重點是3樣菜+一大塊藥膳舒肥雞胸才120.-整個就是超值了！ 而且雞胸好多汁，帶著帶淡淡藥膳香，好好吃！ 這個推薦小資男孩、小資女孩、健身族👍🏻👍🏻👍🏻 #香Q鳥蛋 哇嗚！ #鵪鶉蛋 超入味，吃起來蛋白不會過硬還QQ的，蛋黃也好鬆軟，不小心，一口一個就消失了😂 #魔菜脆腸 這款看起來會辣，但吃起來卻是甜甜酸酸的滋味！鴨腸處理的很用心沒有腥味的問題，配上酸菜吃著蠻解膩的，我個人偏好酸菜配他們家的傳說米血跟豆乾，那才叫一極棒👍🏻 #翡翠毛豆 雖然內用會給餐具，但！ #毛豆 就是要用手一顆一顆擠出來吃才有fu嘛！ #官品鳳胗 雞胗出乎意料的入味，有做菜的朋友就知道，雞胗很難入味，要煮到入味就會整個 變 超 硬！完全咬不動😂他們家的雞胗入味又不會硬梆梆，反而脆中帶韌，還蠻好吃的！ #極品天翅 #鴨翅 肉質很嫩，不會柴口，口感非常紮實，滷汁十分入味，鹹中帶微甜，這是追劇好朋友啊！ #金薄歲耳 脆口又薄可透光的 #豬耳朵 ，帶有煙燻的香味，搭上香菜超級適合⋯下酒😂 買回家吃的朋友也可以拌些蒜苗、大蒜，真的更無敵！ #東坡島瓜 重頭戲來了！ 島瓜的重點就是”東坡島瓜”就是 #豆乾 台語發音就是島瓜啦！ 這是我來島瓜必點的菜色，也是我吃過冷滷味中最愛的豆乾！入味這件事就不多說，豆乾吃起來就是多汁，還有層層的彈牙口感，獨家滷汁香伴著豆香，不管多久都是心中第一名🥇 #冰糖醬燒米血 #限量 #米血糕 也是推薦大家一定要點，米血糕除了品質一等一以外，更是費工的使用”先炸後滷”的獨家工法，吃起來口感就是外酥內嫩，而且不會糊在一起！ 每個米血糕外面都包覆著特製冰糖醬汁，甜鹹交織的滋味，吃了真的念念不忘！這可是店家每日限量供應，有看到的朋友千萬別錯過！ 這次真的是好好的滿足了對島瓜滷味的思念之情！大點特點！冷滷味不管是當正餐、當點心、當宵夜、下酒追劇真的是很讚！ 另外，如果愛吃辣的朋友也很推薦島瓜的 #椒麻辣油 原本就是老闆的私房辣椒，只有有購買滷味的朋友才吃的到，現在居然也可以買回家吃啦！愛辣如我當然一定要入手的！ 尤其裡面的 #大紅袍 #青花椒 的麻香氣，加上 #朝天椒 #燈籠椒 #鬼椒 及獨家香料混搭而成，吃滷味絕配以外，真的拌什麼料理都百搭捏！喜歡吃辣的朋友推薦可以吃吃看喲！ 📍古早味芋頭粥 45.- 📍蔬食輕套餐 120.- 📍滷味均一價 小份60.- / 大份100.- 📍椒麻辣油 380.- 📍島瓜 📍島瓜 #板橋美食 #新北美食 #yummy #popyummy #food #foodie 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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