【台南】2020最新景點、美食和住宿推薦！夕陽黃金沙灘&玻璃咖啡廳，美到發泡啊

台南真是太猛了！即便上半年大家都被疫情搞得灰頭土臉，他們還是很認真的在城市的觀光發展上努力，年中就陸陸續續有很多新的景點開幕，讓人每去一次台南都充滿驚喜感。無論是適合親子玩水的藝術場域河樂廣場，或是將自然最美的風景結合的黃金海岸，都讓人充滿幸福與期待，希望在2020的下半年大家都能一起挺過，事不宜遲就跟著ReadyGo出發去台南新景點玩吧！ 台南景點 河樂廣場 台南全新的玩水景點，堪稱南台灣最大親水廣場，尚未開幕就備受矚目，這裡曾是台南重要商圈之一，也是原中國城舊址，因此公園裡特地保留部分中國城遺址，讓遊客來玩不像是在親水公園，而是像在一件大藝術品中玩耍，每處水的深淺不一，還是要注意小朋友的安全。 當夜晚來臨時會點燈，整個氣氛忽然間被切換，適合晚餐飯後來散步，因為有水在岸邊散步也更涼爽，是個白天夜晚都適合來玩的地方！另外河樂廣場後方有規劃簡單的常設展運河故事館說著中國城的興衰，有興趣的人可別錯過了。 Info. 地址：台南市中西區康樂街、中正路口 (中正派出所前) 時間：9:00～22:00（每周二休園） 黃金海岸方舟 台南南區的濱南路沿海，擁有近5公里的海岸線沙灘，過去閒置20年的建築，遠看似一艘白色方舟，佇立在岸上，經過整修之後重新開幕，猶如沖繩般的美景，立刻登上IG熱門打卡景點。 從橘色大門進到船艙，迎來純白色的空間和大面的玻璃牆，穿過玻璃牆可以直接望向沙灘和大海，非常推薦在下午四點左右來訪，找個位置坐下來，欣賞金色的夕陽打在沙灘上呈現有如黃金般閃亮的沙灘景致。 一樓的白色桌椅和窗外的白雲相呼應，大廳中間擺有一台白色鋼琴，更顯浪漫，在方舟內就可以輕鬆看見超美海岸和夕陽，門票還能抵消費，點一杯飲品坐著欣賞，度過一個愜意的下午吧！ Info. 地址：台南市南區濱南路600號 營業時間：9：00~19：00（目前試營運只有營業五六日，預計10月正式營業） 電話：06-2116732 阿裕牛肉刷刷鍋 這間阿裕火鍋溫體牛肉湯，不同於原店的傳統裝潢，嘗試網美設計風格，在新開幕的千坪空間裡，不規則白色時尚豪奢建築瞬間引爆熱門話題，遠看還以為是個文化中心呢！崑崙店主要供應午餐和晚餐，必須現場候位、不能預約訂位。 不過這裡沒有用餐時間限制，也不加收服務費，在一進門的冰櫃可以自取飲料、蔬菜、火鍋料，價格大約落在50元左右，再往裡面走就到半開放式廚房，清楚看見每位師傅一刀一片下的牛肉，每盤均價300元，目前用餐時間都會客滿，不想等太久可以要記得提早來卡位入場唷！ 萬國通路創意觀光工廠 台南多了一處室內景點，是在歸仁區的萬國通路創意觀光工廠，沒錯！這就是你我熟悉的行李箱牌子，居然連觀光工廠都有。整個園區利用5年打造，室內的工廠內容豐富區分多個主題館，如：築夢首站、夢想航廳、創意行旅、DIY教室、經典特展、行動體驗館、世界光廊、生態世界等，每個主題館都讓你感覺像是環遊世界般！畢竟行李箱是大家出國最重要的夥伴，承載了滿滿的回憶，真的特別可愛。 另外戶外的園區，打造了一艘白色的景觀遊艇，可以上船假裝是船長一樣掌陀航向偉大的航道，還有遊艇必備汽笛，按下去臨場感倍增，隨時準備出發！停車場附近還有落羽松網美步道，筆直的路上兩排約百公尺長的落羽松，相信在秋冬之際，由綠轉橘、紅的壯觀場警，又會是一處新景點。 Info. 地址：台南市歸仁區中正南路二段1號 電話：06-7007600 營業時間：AM9：30~18：00（週一公休） 票價：全票200元、半票100元 安平虎鯨嘉年華 還記得在疫情之際，不畏病毒來到台南水景公園靠岸邊位置的虎鯨嗎？原來是台南即將在2024年迎來建城400年的400歲生日啦！而今年的安平虎鯨夏日嘉年華則作為慶祝的首部曲熱鬧展開。 安平虎鯨夏日嘉年華，打造了一個南洋風味的園區，多種異國料理、椰子樹和茅草屋，呈現濃濃的度假氣息，讓今年夏天來到台南安平不再只是樹屋和億載金城，還多了和虎鯨一起看夕陽的選擇。 不僅如此，除了現場到處可看見虎鯨身影外，還有一區是令大人小孩都瘋狂的「水上樂園」，綜藝節目上的遊樂設施就擺在眼前，怎麼能不下去跟朋友「車拚」一輪。 Info. 平日白天 | 音樂、美食、水上樂園 平日晚上 | 樂團表演、海上聲光秀 假日白天 | 音樂美食、藝文節目、水上樂園 假日晚上 | 特別演出、樂團表演、海上聲光秀 活動日期：2020年 07月 15日-10月18日 平日：PM 14:00 – PM 22:00 （最後入場時間 21:30） 假日：AM 11:00 – PM 22:00 （水上區域開放至20:30，最後入場時間為19:30） 地址：台南市安平區安平路850巷 (台南安平水景公園) 票價：平日100元 假日150元 贈50元消費抵用券 進入水上樂園額外收清潔費200元 更多詳細資訊 台南體育公園 這座重新整修後完工的公園，被大樹和沙坑環繞，公園除了是都市之肺，也是家長喜歡帶小孩去放電的地方，不只如此還有如同侏儸紀公園的哈赫拿爾森林，一條高架的步道更成為許多網美的拍照景點，美化後的綠地讓我們在台灣不用出國，也能欣賞到如此特別的景緻。 到了下午逐漸有玩樂的人群聚集，森林茂密，動物眾多，設置了一處大沙坑，可以從上頭的溜滑梯滑下來，也不怕受傷，旁邊的涼亭成為家長休憩聊天的聚集地，另外在體育場大門入口旁的哈赫拿爾森林動物造型藝術品換上新裝，穿著裁判、球員的衣裳，等著你去發掘呢！ Info. 地址：台南市南區體育路10號(體育公園內) 古董咖 如果你跟我一樣，總是幻想去歐洲的鄉村當個可愛的村姑，那你一定不能錯過這間美的過份充滿鄉村氛圍的咖啡廳，位在台南崇仁街上，主要是賣雜貨，因為過去是選物店，多樣古董裝飾品，讓整間店充滿復歷史的味道，但鮮少人敢走進來，後來咖啡廳進駐的異業合作，將大門口裝飾的別有風味，才逐漸被大家看見。 店內不大只有九個位置，若想前往用餐建議先訂位，若遇到客滿就會限定用餐90分鐘，點餐櫃檯保留懷舊的古典設計，被各式各樣夢幻的擺飾圍繞，頗有異國感，咖啡廳也有提供簡單餐點，帕尼尼是店內招牌，享受仿佛在外國鄉村吃下午茶的悠閒愜意吧。 Info. 地址：台南市東區崇仁街85號 電話：0900-472417 營業時間：9:00-17:00(週四休息) LUMIÈRE美．食光 LUMIÈRE美．食光是位在台南美術館二館樓上的餐酒館，說是全台最美的玻璃屋景觀餐廳都不為過，透明的玻璃讓每個座位區都隨著光影的變化，欣賞到的不同的視野觀感，隨著時間的推進，玩和光影追逐的遊戲。這裡餐點以「分享」為主題，套餐形式讓一同前來的家人朋友，可以透過共享更貼近彼此。此外還將在地的台南味融入餐點中，像是台南的肉燥飯、蝦仁飯、牛肉湯等小吃，讓外地人來也能感受台南的熱情。 餐廳位在五樓能夠眺望台南市景，特殊的建築設計讓用餐氛圍也像是置身在當代美術館展覽中，讓藝術與生活巧妙結合在一起！如果有來南美館二館可別錯過了~ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段1號5樓(南美館二館五樓，附有地下付費停車場) 電話：06-2233288 營業時間：週二 – 週五 11:30 – 21:00 週六日 11:00 – 21:00 週一公休 台南住宿 OINN HOTEL & HOSTEL 巷弄潮旅 這間充滿文創設計風格的旅店，每一處都是驚喜，大廳的氣派，還有公共空間舒適，都讓旅人對於青旅有新的看法和體驗。巷弄潮旅的公共空間除了一樓大廳區域還有頂樓餐廳和交誼廳，戶外的部分還有露天電影院和泳池戲水區，把所有年齡層的客群都照顧妥當，各自有適合他們的休閒娛樂。 除此之外，青旅房間的貼心設計，更是讓人覺得溫暖，每一床都設置一台電視外，還有隱藏式化妝台，打開就是一面小桌子和鏡子，對女生來說非常實用！沐浴用品使用無印良品的商品，整體都讓人覺得質感很好，CP質爆棚，絕對推薦年輕人到台南旅遊時入住。 Info. 地址：台南市中西區文和街29號 電話：06-350-1101 更多訂房資訊 小南天生活輕旅 你也曾經一個人旅行嗎？越來越多女孩，喜歡上一個人旅行，有時來到台南，走訪這些歷史古蹟，品嘗道地美食，夜晚來臨這裡便是他們最舒適的居住空間，有著日系無印風的房間，有著小巧、溫柔、細膩的角落，讓每個女孩都能勇敢的走出去，踏上自己的旅行，定位為女性的旅店，也適合姊妹淘閨密一起窩在這日系的房間。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷74號 更多訂房資訊 蓋茨比公寓 這是一間你不打開門，你不會知道裡面會多出乎意料的民宿，工業風的裝潢讓整個空間看起來很遼闊舒服，某些房型選用深藍色作為牆面的顏色，更顯高貴優雅，可惜美中不足的地方是隔音不太好，如果淺眠的你要記得戴耳塞啊！另外，他的浴室是沒有門的，有點害羞又些許神秘，推薦情侶去台南可以住。 Info. 地址：台南市中西區中和街97號 更多訂房資訊 暖時逸旅 這間距離赤崁樓非常近，走路就能到！不過車位少，開車前來的朋友要不提早，要不就要停到較遠一點的停車場，店家會補助停車費100元。門口就是網美植物牆，旁邊停著腳踏車，提供給旅人騎著單車漫遊在台南。每層樓都有不同主題，特別的是在床頭的牆上，掛著復古鐵窗的窗花設計，讓整個房間瀰漫著古老氛圍~ Info. 地址：台南市中西區西門路二段386號 👉藏在日式木造建築裡的美食？4+1間台南推薦老屋甜點咖啡廳 #LUMIÈRE美食光 #古董咖 #台南住宿 #台南新景點 #台南旅遊 #台南體育公園 #夕陽黃金沙灘 #安平虎鯨嘉年華 #小南天生活輕旅 #巷弄潮旅 #暖時逸旅 #河樂廣場 #玻璃咖啡廳 #萬國通路創意觀光工廠 #蓋茨比公寓 #阿裕牛肉刷刷鍋 #黃金海岸方舟 

關於運動和塑身，莫莉：「觀念先正確，才會有效！」5大關鍵養成緊實完美體態

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／莫莉提供及FB粉絲團 從節目《大學生了沒》出道的莫莉，除了時尚穿搭的好品味深受廣大網友們愛戴，她更是以健康性感形象著稱的sporty girl，一身小麥色肌膚和緊實有致的完美曲線，讓多少女生為之羨慕！但你想得到，現在身材健美又性感的她，也曾有過錯誤又不健康、極度負面的減肥經驗嗎?! 究竟後來她是如何透過運動生活健康地雕塑身材並享受其中，又有哪些運動健身的觀念是錯或是對，儂儂幫你請來莫莉本人一一解密，不論是想瘦身、想運動或是想鍛鍊曲線的你，都一定要知道！ 錯誤節食而來的瘦是假的，而且影響身心劇烈 問到以前是否也曾經有失敗或活亂摸索的減肥經驗，莫莉立刻大叫「有有有有！超多的啊～」，更直說過去的她跟運動完全八竿子打不著，何止不運動，以前她更是連到2樓都要坐電梯的人！ 「因為我的骨架偏大，過去雖然不胖但只要有點肉就顯得很大隻，我為了追求那時台灣對美女的定義要很瘦很白，曾用過非～常～多錯誤的減肥法，甚至試過一天只吃一根香蕉！雖然真的有點用、瘦了一些，但那時整個人狀態和心態都很不健康，看待所有 事物都很負面，反而對自己更沒自信。」，以前觀念不正確時試過許多不健康、不正確的方法，莫莉更說：「我覺得用錯方法影響到的不只是你的身材，而是連整個心靈的狀態也都會被影響。」 體重計上的數字不代表一切 後來因為好友開了健身房，先用一句「運動可以瘦」吸引莫莉開始運動，又因為接下泳裝走秀活動再接觸重訓，她才開始有了正確觀念和心態。 莫莉希望女生們不要一昧追求「數字上的瘦」，而是要有健康、緊實的體態，她呼籲「像我跟Angelina兩個人都不量體重的，我們只測體脂和照鏡子看整個人的體態，因為只要有在健身，體重真的不代表一切」，因為肌肉比脂肪重，當體重變重，也可能代表你肌肉量增多，更舉自己來說「像我開始重訓後，體重比以前還重，但整個人體態更fit，身形尺寸比以前更小！觀念先正確，動起來才會好，才會真的有效。」 把運動當成必需品融入生活 或許很多人會覺得運動是人生中附加的東西，但對莫莉來說，運動就像每天要吃飯、刷牙洗臉一樣，是生活中必做的一件事。不要只把運動看成瘦身的工具，會容易太急於要有成效，反而造成反效果，莫莉也提到「泳裝秀前，我可以快速降體脂、練出線條，就是因為我把運動變成生活的一部分」。 不只是要維持運動習慣，還要配合自己的生活作息和飲食作調配，像她一周會運動4~5天，但若是上班生活很忙碌的人，可能沒辦法每天運動，莫莉就建議一周至少空出2天，運動30分鐘以上、甚至是1小時，做完整性的運動，這樣也ok。 吃對東西比節食更有效，還可以吃飽飽 大家可能會覺得怕胖是不是只能吃水煮食物或要減少食量，莫莉說「其實不用，而且有在運動的話，反而每餐都應該要吃飽，只是吃東西要吃對。」 她第一步就是戒掉所有有糖的飲料、甜點等甜食；而且先前為了降體脂，只有白天會攝取澱粉，但只攝取健康的澱粉，像是十穀米、全麥麵包、山藥或南瓜這類，「像是麵包、麵條等精緻麵粉、加工過的食品，我完全不碰！」而運動後或是晚餐的部分，她會多攝取優質的蛋白質，比如魚肉、雞肉、豬肉等，而牛肉則建議白天吃，因牛肉所需的消化時間較久。 莫莉更特別提醒「酒也最好不要碰，還有冰飲或冰品，真的不要常喝，這些都很容易忽略，吃冰容易囤積脂肪在腹部，這也是很多女生明明不胖但卻有小腹、怎樣都瘦不了的原因喔！」 用目標&獎勵幫助維持習慣 不管想瘦身或追求健美線條，想要有效果，最重要的是持續下去！莫莉建議可以先給自己設立一個短程目標，「比如接下來2個月或3個月，規定自己一定要吃得很健康，一個禮拜規律運動幾天、多久，並且認真執行，當時間過去一定會有成效，體脂降了、效果真的出來了，再去犒賞自己，大吃一頓也可以，我之前就有說過一句話：『苦過才有資格犒賞自己。』」 總之，就是要先努力讓自己看到成果，讓放鬆變成一個達到的獎勵，接著再設定下一個目標，然後繼續認真執行，達到了就又可以犒賞自己，激勵自己可以一直持續下去，「當你認真維持了2、3個月，健康吃和規律動就會自然而然變成習慣。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 少吃多動還是瘦不了？腸胃保健是妳忽略的減重關鍵 檢視妳總是瘦不了的10個關鍵點 上班族想瘦！？先戒掉這3大習慣 #popdaily #瘦身 #莫莉 #運動 

時尚又好吃的A5黑毛和牛拉麵 - MENSHO SAN FRANCISCO

新宿的MENSHO SAN FRANCISCO是日本著名拉麵店集團MENSHO在三藩市開設的品牌，因為在當地大人氣，再回流到日本開店。 就在新宿MYLORD商場的頂樓，這個商場一向是小編購物的去處，跟lumine est的商店差不多但假日人流少一倍。因此，雖然是拉麵店，但顧客一半以上都是女生，而且就如MENSHO其他店鋪一樣裝潢時尚，彼氏還留意到燈光照明都經刻意設計，好讓為拉麵拍照時不會出現影子！(日本人就是好細心) 菜單也特別迎合女性口味，豆乳雞湯拉麵配沙拉等等，而我跟朋友各點了和牛拉麵及鹽湯拉麵。 店員端上和牛拉麵時特意介紹用上鹿兒島的A5黑毛和牛，一大片牛肉躺在麵條上，看起來真的很吸引！！醬油湯頭吸取了牛肉的精華，濃郁但不死鹹，配粗麵條十分合適。牛肉片柔軟佈滿油脂，表面放了一小撮清新的柚子胡椒調和，吃完整碗也不會膩。1990円一碗拉麵確實不便宜，但至少覺得拉麵部分有做好，不是隨便給你一片牛肉就了事。 順帶一提鹽湯拉麵的叉燒豬肉片超級有驚喜，非常柔軟不乾身，小編覺得CP值更高更好吃😂😂 【MENSHO SAN FRANCISCO】 地址：東京都新宿区西新宿1-1-3 7樓 前往方法：JR新宿站南口徒步2分 想看更多日本美食景點可追蹤FB👉小編s的日本情報放送 IG 👉 @s.jplife 有興趣看港日情侶故事的插圖歡迎追蹤IG 👉 @non.jphk

【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！

文青最愛的代官山、中目黑行程規劃整理給你！這次【波波日本POPJAPAN】 X 【申の一日小事】重點推薦最夯「吃」、「買」、「拍」 15大必打卡景點，想要來一趟質感文青遊，就跟著編輯和申申一起走吧！ 【延伸閱讀】【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 👉🏻吃貨必去踩點推薦 📍代官山| 乾燥花可麗餅夯店 TAJIMAJI 說到邊走邊吃的人氣散步美食，一定非這家「TAJIMAJI」的乾燥花可麗餅莫屬！隱身在代官山裡頭的「TAJIMAJI」乾燥花店，簡約木質設計配上一束束唯美自然的乾燥花，先已吸引不少女生來訪！除販售一般乾燥花，這裡最熱門的就是這款乾燥花可麗餅，其提供馬卡龍、開心果粒及花瓣等夢幻配料作選擇，賣相宛如捧花般美麗，經過絕對必朝聖無誤！ 【延伸閱讀】代官山爆紅「乾燥花可麗餅」榮登少女最愛甜點！編輯評選最後8強日本必吃可麗餅 INFO. 營業時間：13:00〜20:00 地址：東京都澀谷區猿樂町2-5 官網：【請點我】 📍代官山| 友善先生咖啡廳Mr. Friendly Cafe 若逛街逛累了，編輯極力推薦來這療癒至極的「Mr. Friendly Cafe」，與友善先生一起享受美好的下午時光！店外的純白色牆面，加上超可愛的友善先生塗鴉，在IG上早已成為著名打卡踩點！當中人氣爆棚主角友善先生小鬆餅，看著它天真可愛的對你微笑，真是迷倒各位的少女心！ 【延伸閱讀】編輯推薦代官山必吃超治癒「友善先生」小鬆餅咖啡廳！ INFO： 營業時間：11:00~20:00 地址：東京都渋谷区恵比寿西2-18-6 SPビル1Ｆ 官網：【請點我】 📍代官山| 最紅ink. by Canvas Tokyo 在2017年11月18日於東京代官山開幕的「ink. by Canvas Tokyo」，是廣尾超爆紅甜甜圈咖啡廳「Canvas Tokyo」的分店來著。以全純白簡約風格擄獲各文青的心。而有別於本店，二店以「ink latte七色咖啡」打起名堂，當中包含黃色南瓜、綠色抹茶、黑色竹炭、紅色甜菜根及紫色紫番薯等，有著各種顏色與口味提供選擇。想挑戰咖啡新口味的朋友，記得來瞧瞧囉～ （圖片來源：ink. by Canvas Tokyo官網） INFO. 營業時間：10:00 – 19:30 (最後點餐時間19:00) 地址：東京都渋谷区代官山町11-12 官網：【請點我】 【延伸閱讀】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜！ 📍中目黑| 質感滿分LONCAFE STAND 位於中目黑蔦屋書店旁的這家「LONCAFE STAND 」，來自湘南江之島，藍白色的外牆設計帶著一份自在療癒的度假感覺。除了深受日本名人喜愛，店內餐點不管是最有名的法式吐司，還是早午餐也是CP值超高，逛完街想好好充電就一定要來這！ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～23:00／六日 9:00～23:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 1-22-12 【延伸閱讀】米奇90週年快訊！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 📍中目黑| 日雜模特愛店 YES Tokyo 一天的好精神，就要從一杯好喝透心涼的果汁開始！若崇尚健康簡約生活的朋友，就一定要來這家以冷壓果汁作主打商品、在櫻花妹界早已口碑遠傳的「YES Tokyo」。強調每天以新鮮蔬果，搭配冷壓技術製作出味道清新、天然無防腐劑的健康果汁，店內提供多大20多款口味選擇，加上包裝簡約時尚，難怪吸引不少日雜名模及女藝人慕名而來。 來東京玩的這幾天，若吃太多胃脹氣，來這喝一杯能幫助腸胃蠕動及消化的果汁，絕對是最棒的選擇！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F （其他分店請至官網查詢） 官網：【請點我】 【延伸閱讀】【東京|新宿】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳 👉🏻拍照必打卡帶你去 📍中目黑| 文青最愛 Onibus Coffee 位於中目黑中的這家「Onibus Coffee」，可說是文青打卡必去景點之一！店內外種滿多種鮮綠植物，遊人一走進入店裡猶如來到了《綠野仙蹤》中的森林小屋，神秘中卻帶著幾份愜意。喝著一杯特製咖啡，中午休閒的與友人相約於此，一週的疲勞也瞬間消去～ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：9:00～18:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 2-14-1 📍中目黑| 轉角文青咖啡Sidewalk Stand 藏身在街頭轉角的「Sidewalk Stand」，工業簡約風格看起來低調中，又帶著一點成熟感。坐在店內邊品嚐美味的三明治，邊感覺東京的這份恬靜自在，以及小店的獨特魅力，只能說，光是一個中目黑就已經害編輯不知該從哪家開始朝聖！ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ INFO. 營業時間：9:00～23:00 地址：東京都目黑區青葉台1-23-14 📍中目黑| 底片小店monogram 這家「monogram」的一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分，而二樓為展覽區，相信如果是底片迷的你絕不能錯過！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（週三公休） 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 【延伸閱讀】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 👉🏻逛街就是要逛這幾家準沒錯！ 📍代官山| 代官山地標 代官山 T-SITE 說到代官山，第一個浮現在編輯腦海裡的，絕對就是代官山T-SITE！自2011年開業至今，默默已成為大家心目中最具代表的代官山地標之一，其他它更是日本唯一入選「世界最美的20家書店」的書店，光是得到這個殊榮，可想而知是個非去不可的景點。想安靜好好看書，體驗東京的小確幸，來這就對了！ INFO. 營業時間：7：00~26：00 年中無休（各店營業時間請至官網查詢【請點我】） 地址：150-0033 東京都渋谷区猿楽町16-15 官網：【請點我】 📍代官山| 高質感逛街踩點Log Road 擺脫一般百貨公司逛街形式，這位於代官山的「LOG ROAD DAIKANYAMA」，是由廢棄鐵道改建並重新設計而成的逛街好去處！以超文青的木製建築，以及滿滿綠意的自然環境，打造出一共五家小清新複合式商店。不僅有餐廳、也有充滿歐陸風情的小餐車，販售小吃飲料。另外雜貨小物以及品牌衣服，也深受潮人喜愛，想要遠離人群，來這就最適合不過！ 【延伸閱讀】【2018版】我要遠離觀光區！東京文青遊 5 大療癒質感市集打卡點必追蹤 INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都渋谷区代官山町13番1号 官網：【請點我】 📍代官山| 唯美雜貨店DECOR TOKYO 雜貨控看過來！這家主要販售色彩繽紛、俏皮可愛小物的「DECOR TOKYO」，一直都是編輯每次逛代官山的口袋清單，從設計感十足的雜貨品，到各種家居裝飾，都讓人看得眼花撩亂，不知該買什麼好呢XD INFO. 營業時間：11:00～19:00（週三公休） 地址：渋谷区恵比寿西1-31-18 （東急東横線 代官山站 徒步3分鐘/ JR山手線 恵比寿站 徒步5分鐘） 官網：【請點我】 📍中目黑| 新興複合式商場 中目黑高架下 於2016年開幕的「中目黑高架下」是東京新興複合式商場之一，除了有超人氣蔦屋書店Cafe進駐，亦有日本潮流品牌「have a good time」創始店坐鎮，還有MHL、青山flower market等好店，不僅能吃能逛，橋下外牆也加入塗鴉設計給遊客拍照打卡，還沒去過的朋友記得要去朝聖看看！ （圖片來源：nakamegurokoukashita） INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都目黒区上目黒一丁目、二丁目、三丁目 （東急東横線東京metro日比谷線「中目黒站」） 官網：【請點我】 📍中目黑| 文具控必去Traveler’s Factory 要買文具就一定要來這文青最愛的質感雜貨天堂「Traveler’s Factory」逛夠本！這家以「旅遊」作選物方向的雜貨店，主要販售各設計師原創商品及文具雜貨等，在東京目前包括中目黑、東京車站及成田機場皆有分店唷！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 地址：東京都 目黒区上目黒 3-13-10 官網：【請點我】 📍中目黑| 懷舊卡帶小店Waltz 獨自於中目黑散步，總希望能碰到別具特色的隱藏好店，這家帶著懷舊韻味的「Waltz」音樂卡帶小店，收藏著各種80年代風經典卡帶及黑膠帶，一進門聽著經典歌曲，猶如瞬間回到過去。別以為只有舊卡帶，充滿現代感的新興音樂也偷偷混在當中，設計感十足的卡帶封面，完美演繹復古與潮流的魅力所在，文青一定喜歡！ INFO. 營業時間：13:00～20:00（週一公休） 地址：東京都目黒区中目黒4-15-5 官網：【請點我】 📍中目黑| BOOK and SONS 以販售版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。裡頭陳列著許多來著日本和世界各國的書籍，同時也會不定時舉辦各種展覽，若想在東京吸收當中的書卷味，來這準沒錯～ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單！ INFO. 營業時間：12:00～19:00 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 以上15大精選必去踩點，相信絕對能讓你爽逛一整天！更多代官山及中目黑，或東京各地重點行程整理，請記得鎖定我們【波波日本POPJAPAN】 ❤️而喜歡以上可愛有趣的東京女孩插畫的話，趕快追蹤【申の一日小事】囉！ 【申の一日小事】 資料來源：整理報導 #2018年 #中目黑 #代官山 #必吃 #必買 #必逛 #文青 #景點 #最夯 #最新 #東京 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #編輯精選 #自由行 #踩點 

2021最新！10代青少年「搜尋量最多」的男女愛豆TOP10，BTS四位成員上榜！

除了先前公布的全年齡層搜尋量最多的愛豆數據之外，最近也公布了2021年10代青少年搜尋量最多的男女愛豆，10代可說是追星族的龐大年齡層之一，也是最了解最新潮流趨勢的廣大族群，就讓我們來看看究竟是哪些男女愛豆最受到10代的年輕世代歡迎吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1128218 https://www.popdaily.com.tw/korea/1128121 10代青少年搜尋量最多的男愛豆： TOP10 JIN 首先排名男愛豆第10名的就是BTS防彈少年團的大哥—JIN金碩珍！擁有超級帥氣的臉龐因而成為門面擔當，加上他柔美的嗓音以及溫柔的個性，確實吸引了不少女心呢！雖然相對於其他同團成員較為低調，但還是擁有相當的人氣，對於10代女生來說就是一個完美又帥氣的歐爸！ TOP9 KEY SHINee的開心果擔當、多才多藝的KEY金起範也是榜上有名！手邊有多樣節目的他，近期在《驚人的星期六》中最為活躍，他和泰妍的姊弟火花讓觀眾們看得相當有趣。在團內擔當Vocal、領饒舌、領舞樣樣都好的他除了本業歌手消化得相當好之外，還另外經營服裝設計，從他的穿著打扮就可以知道他絕對是時尚圈的人啦~ TOP8 泰民 同樣身為SHINee成員的泰民，已經從姐姐們的國民弟弟變成10代20代的歐爸了！擁有美聲又有讓男女都愛不釋手的舞蹈線條，只要回歸就會讓大家爭相學習他性感舞蹈的魔力，在今年更創下了最年輕連續13年都有推出專輯 (包括團體專輯) 的紀錄！只不過喜歡泰民的粉絲們要等等了，今年5月31日泰民到軍樂隊服役，根據照片顯示他在軍隊裡過得很好、也被養得白白胖胖的，粉絲們不用擔心~ 泰民預計於2022年11月30日退伍。 TOP7 在玹 接著上榜的是NCT成員在玹，身為門面擔當的他，閃耀的外表就讓不少女心爆發啦！不少少女的夢中情人絕對有他，帥氣的外表就像是大家的初戀學長，並且除了外表之外，唱功、舞蹈自然不在話下，運動、烹飪也全都拿手，甚至設計的菜單也在SM的餐廳作為期間限定販售的菜色！擁有這些優點不就是女生們的最佳擇偶對象嗎？ TOP6 楷燦 同樣上榜的NCT成員楷燦，是團內的主唱擔當，可愛的外表加上萌萌的奶音也因此吸引了不少姊姊飯。雖然因為活動忙碌而退學，但卻自行準備並通過了韓國高中學歷檢定考試讓不少人佩服，也是讓不少10代效仿學習的優秀對象呢！ TOP5 智旻 排名第五名的是BTS防彈少年團的舞蹈擔當智旻！以舞蹈線條優美著稱的他，是首位以舞蹈科男性學生身份成為首席的人，並且還有「現代舞首席」、「killing part 製造者」、「音色強盜」等多項榮譽稱號。既可愛又帥氣的臉龐加上帥氣又可口的身材，結合天使與惡魔於一身的智旻當然是大家都愛的歐爸囉！ TOP4 柾國 排名第四名的同樣是防彈少年團的成員、黃金忙內田柾國！除了有帥氣的外表、天使般的笑容，還有努力向上、謙虛不居功的個性，這樣一位集才華與美貌於一身的完美男神，有誰能抵擋得了呢？ TOP3 伯賢 排名季軍的是EXO的最高人氣成員伯賢，可愛的伯賢果然是各年齡層都通吃！身為EXO三大主唱之一的伯賢，每次回歸都突破超好的SOLO成績，無論在哪個領域都嶄露頭角、相當出色，他曾經出演《步步驚心：麗》，活潑搞笑的十王子讓不少愛麗笑說根本是本色出演。此外，伯賢也擁有溫柔的個性與嗓音，療癒了很多粉絲。目前他正在以公益兵服役中，預計於2023年2月4日退伍，真希望時間可以過得快一點啊！ TOP2 V 獲得亞軍的是防彈少年團的V金泰亨，有趣的是排名二三名的V和伯賢有雙胞胎相呢！看來對於10代來說兩人的長相與可愛萌犬個性相當有吸引力呀~ 同樣擁有美好音色與唱功的他也時常參與戲劇OST的演唱，還是團內第一個參與戲劇演出的成員，泡菜編很希望能再看到他的戲劇演出呢！多情的他還創造了與Army們的愛稱詞彙「보라해」(紫愛你)，真的是時常被他感動到啦~ TOP1 車銀優 奪得冠軍的是我們漫撕美男車銀優！同時擁有演藝歌三棲身分的他，可說是最近大勢中的大勢。身為ASTRO最高人氣成員，自從出演《我的ID是江南美人》後，男主角戲約一部接著一部，《女神降臨》更造成了「修豪、書竣派之爭」，也曾是綜藝《家師父一體》的固定成員。近期更突破自我戲路接演恐怖動作電影《分貝》，令人期待他的新面貌！ 10代青少年搜尋量最多的女愛豆 TOP10 YUNA 首位上榜的女愛豆就是ITZY的漂亮門面兼忙內YUNA申有娜！17歲的她減掉了嬰兒肥的臉蛋，美貌水準也直線上升，不只外型亮眼身材好，有娜還曾經是國手級福樂球中鋒球員，被教練稱讚是隊中最出色的運動員呢！最近剛以主打《LOCO》回歸的ITZY，她的造型也受到許多正反評價，雖然打扮很辣，卻受到韓網評論她尚未成年，造型師不該給她如此造型。泡菜編是覺得YUNA不管怎麼打扮都超美的啦~ TOP9 ARIN 接著排名第九的是Oh My Girl的成員Arin崔乂園，是團內的副唱、領舞。今年才22歲的她除了擁有漂亮的外型之外，可愛的個性也因此讓她成為團內人氣上位圈的成員。正處於上升期的Oh My Girl，今年五月發行了第八張迷你專輯《Dear OHMYGIRL》並獲得好成績，大家快來聽聽她們的作品，絕對品質有保證喔！ TOP8 WINTER SM家的大勢女團aespa中的WINTER也上榜囉！生日非常好記、2001年1月1日生日的她今年剛滿20歲！從公佈成員時就受到廣大迴響與討論度的WINTER，也是當時最沒有黑料、外型從小漂亮到大的美女喔~ 强烈的舞台搭配上她時而軟萌、時而有利的好嗓音，可說是圈粉無數！ TOP7 KARINA 排行第七名的同樣是aespa成員之一、並且擔任隊長，出道前就超火紅的KARINA！目前也是21歲的她外貌美到不少人都覺得是CG效果，身高比例實在是羨煞不少女生！雖然出道前有不小的爭議，但SM已經公開澄清並採取相關法律措施，如今人氣也隨著每次的回歸而水漲船高，真的是男女通吃~ TOP6 太妍 第六名就是我們永遠的少女時代成員太妍！她也是唯一一位10代搜尋量最高上榜的二代女團成員喔！只能說不愧是太妍呢！是演藝圈中認證的美聲、只要出歌曲就是「信聽太」，目前也活躍於綜藝之中，每周的《驚人的星期六》都可以看到她和KEY所擦出的姊弟火花和百變造型，也讓不少人開心道：「太妍終於脫離宅女生活了」呢！ TOP5 CHUU 接著上榜的是本月少女的成員Chuu金智雨，1999年生今年21歲的她，在公布成為本月少女成員前就以SOLO出道、帶來單曲專輯《Chuu》與大家見面過啦！擁有著清純可愛的外型就相當吸引人了，空靈可愛、擁有一雙小鹿般的大眼睛也因此讓她成為隊內人氣成員之一~ TOP4 IRENE 排名第四名的女愛豆就是只要說到外貌就一定會提到的Red Velvet隊長Irene裴柱現！被譽為SM家的美貌支柱，其實私底下是非常照顧成員的姊姊，雖然日前曾被爆出耍大牌、態度不佳並霸凌造型師，相信經過時間的洗禮後也讓她更為成熟了吧！今年六月終於以完全體帶著迷你六輯《Queendom》回歸舞台，泡菜編覺得果然還是五人的Red Velvet最讚了~ TOP3 張員瑛 季軍女愛豆就是前IZ*ONE成員之一、現在以單人活動的張員瑛！當初在選秀節目《PRODUCE 48》以第一名的身分入選並打破年紀最小出道的紀錄，今年也才17歲的她先前確認接下innisfree的新代言人，為品牌帶來新的形象。清秀外貌配上一雙大長腿，身高有170的她還被韓國傳媒稱為「後生版全智賢」呢！ TOP2 ROSÉ 獲得亞軍的女愛豆就是超大勢女團BLACKPINK成員ROSÉ，擁有亮麗外表及唱歌時的特殊聲線，因此吸引了不少粉絲的喜愛。繼JENNIE後成為團內第二位SOLO出道的成員，單曲專輯《R》就突破了兩項金氏世界紀錄，分別為『MV推出的首24小時內YouTube播放量最高的K-pop個人藝人音樂錄影帶』以及『第一位以個人和團體作品前後奪下告示牌國際排行榜冠軍的歌手』，超高人氣由此可見呀！ TOP1 JENNIE 女愛豆中獲得冠軍的就是同樣身為BLACKPINK的成員JENNIE啦！擁有圓圓的臉頰，卻總是能表現出時尚、帥氣的表情，無論在SOLO或團體中總是散發冷豔帥氣，但她在綜藝中所展現的綜藝感及黑洞臭手反差萌，更讓她獲得不少的人氣！對於時尚穿搭她也時常在IG中展現，「貓系慵懶風」是最適合她不過的代名詞啦~ 以上就是10代中搜尋量最高的男女愛豆，雖然搜尋量並不等於受歡迎度，但擁有這麼高的搜尋人氣想必也有一定的關心程度啦~ 各位10代的朋友最喜歡誰歡迎在底下留言給泡菜編知道喔，我們下次再見！ 撰文編輯 #Gustina #aespa #ARIN #ASTRO #ASTRO銀優 #BLACKPINK #BTS #BTS V #BTS防彈少年團 #Chuu #EXO #EXO伯賢 #Irene #ITZY #ITZY YUNA #IZ*ONE張員瑛 #IZONE #Jennie #JIN #Karina #Key #NCT #NCT在玹 #NCT楷燦 #OHMYGIRL #RedVelvet #RedVelvet IRENE #ROSÉ #SHINee #SHINee KEY #SHINee泰民 #V #Winter #Yuna #伯賢 #在玹 #太妍 #少女時代 #張員瑛 #智旻 #本月少女 #柾國 #楷燦 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰民 #車銀優 #金泰亨 #金碩珍 #防彈少年團 #韓國女愛豆 #韓國男愛豆 

年末聚餐免煩惱！Pinkoi盤點全台10間人氣蔬食餐廳讓你大吃美食也不發胖

年末將至，還沒安排和家人、好友們要去哪裡好好犒賞一下自己嗎？ 「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」 精選全台10間人氣蔬食餐廳，囊括中西式餐飲和誘人裸食甜點， 讓你年末聚餐季大口享用不發胖！即日起至12/ 2凡購買Pinkoi Experience質感體驗活動，消費金額滿新台幣399元， 即享新台幣30元現金折抵；消費金額滿新台幣999元， 即享新台幣100元現金折抵，再加碼贈送新台幣100元折價券， 現在就上Pinkoi預定清爽無負擔的年末聚餐吧！ #1 Ooh Cha Cha 自然食｜台北古亭、公館 說到台北蔬食餐廳，一定要認識這間受到在台歐美人士大力推薦的 Ooh Cha Cha 自然食，由來自美國加州的 Mai 和 Spencer 創辦，選用天然、沒有精製加工的食物原型，以健康的調理方式， 料理對身體無負擔的食物。Ooh Cha Cha 使用日常生活容易取得且含有高品質的食材設計純植物餐點， 鼓勵用餐客人嘗試無肉又健康的飲食方式。此外， 餐廳更選用公平貿易食材， 一半的核心食材原料皆是向在地小農購買。 #2 become brunch｜台北大安 become為台灣第一家主打Flexitarian的蔬食餐廳 ，使用在地農牧場的新鮮蔬果食材打造健康、好吃的彈性蔬食菜單。 每道主餐結合東西方創意與在地食材的運用，將餐點分為純蔬食、 蛋奶蔬、彈性蔬， 每ㄧ道餐點及調味醬料皆盡可能由become自家親手烹煮。 此外，吃健康的同時，become更是一間寵物友善餐廳， 讓大家可以帶著毛小孩一同前來體驗蔬食料理。 #3 Oddfish cafe｜台北民生社區 2020年新開幕的Oddifish是一間咖啡廳， 也是一間提供蔬食餐點的素食餐廳， 店內以極簡灰色調裝潢著寬闊座位空間，提供一個能舒適、 優雅享受下午茶、吃飯的環境。 Oddifish全店蛋類食物皆採用人道認證雞蛋， 食物除了蛋奶素更有純素、五辛素的選擇。 #4 三個傻瓜印度蔬食｜台北台電大樓、南京復興 三個傻瓜印度蔬食提供你對印度料理的更多想像， 將傳統由洋蔥製作咖哩醬的印度咖哩調整為素去五辛配方， 在無洋蔥大蒜的加乘下仍香味十足，更獨家推出十多種烤土司系列， 讓喜愛印度料理的素食者在這能盡情享用。 #5 好想吃冰日式蔬食｜台北中山赤峰街、公館 好想吃冰日式蔬食以吸睛的店裝潢為特色， 將招牌富士山鐵窗花搭配店內榻榻米座位區，大量的木頭元素裝潢， 讓人走進店內彷彿置身日本。 菜單中除了招牌大碗公日式抹茶刨冰外，也提供蛋奶素、 全素的日式素食料理，料理選擇多樣， 也會隨著季節來開發新的蔬食菜單。 #6 仁里居｜台北大安 仁里居提供純素無蛋奶、部分無麩質的餐點選擇， 不使用任何含有動物成份如蜂蜜、牛奶、蛋製品等等的食物， 並且選用台灣在地有機食材製作中式料理，吃得到全食物的營養， 也能吃到台灣在地的美味。 同時現場也能將買到與農學市集合作的友善、有機生鮮食材。 #7 harbor market｜台北南港 位於南港軟體園區旁小巷中的Harbor Market是一個結合便利商店和蔬食餐廳的複合式咖啡店， 提供全新蔬食體驗，結合選物的蔬食咖啡便利商店，提供維根餐點， 並且販售全天然、無添加、無有害物質、 無農藥作的生活用品和食材，推廣蔬食理念，讓吃也能很時尚。 #8 Enrich restaurant & Café｜台中西屯 位於台中西屯區的Enrich restaurant & Café全店以木質系裝潢為主， 打造擁有蔬食料理及咖啡飲品的空間，在餐點上將香料入菜玩創意， 清爽不油膩的美食，讓許多客人一試成主顧。 #9 大蔬廚房｜台中西屯 位在西屯區台中市府附近的大蔬廚房， 是台中人氣相當高的蔬食餐廳，老闆希望透過美食，發揚蔬食文化， 讓更多人都愛上無肉料理，同時也傳遞吃素是一件很潮的事的精神， 來大蔬廚房，顛覆你對蔬食的想像，讓不論平時吃素、 不吃素的人都時常光顧這間主打蔬食料理的餐酒館。 ＃10 Plants｜台北大安 Plants推廣裸食料理，主打使用有機食材，提供植物性、 無麩質、全食物的餐點，將食材保持在攝氏45度以下處理， 保存食物中的營養與酵素， 讓每一道料理都含有植物原始的顏色與養分， 希望藉由自製裸食甜點組合，讓更多人踏出蔬食料理的第一步， 同時也能大口、無負擔的享受甜點。 |活動資訊| Pinkoi蔬喜飲食Vegan Vibe 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站， 擁有來自世界各地的優質設計師群， 提供超過100萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、 客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活， 也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今， 致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場， 期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒， 並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https:// pinkoi.com/about #pinkoi #蔬食餐廳 

經典與現代的丹寧碰撞，501®Skinny融合重磅與彈性～重新定義新世代女生窄管率性魅力！

自1873年世界上第一條LEVI’S® 501®丹寧褲發明，LEVI’S®成為「丹寧」的代名詞。走過不同時空背景，501®丹寧褲歷經多達13次改版演變，2015年LEVI’S®推出男女共版、上寬下窄的「501®CT經典窄管」，以一褲三型多樣風格，掀起女性經典丹寧流行風潮；2017年LEVI’S®更以原創再造、向經典致敬為概念，鎖定追求自我表現與彰顯態度的20-30世代年輕女性，大膽推出自大腿以下全線收窄、打破女性窄管印象的全新「501® Skinny」！ 不只是Skinny更是501®：原創X摩登、重磅X彈性，501® Skinny引領窄褲率性新風潮 501® Skinny女版褲款保留501®經典元素的同時，以最新丹寧科技揉合彈性與高級磅數丹寧，極佳的丹寧塑型力完美修飾線條，創造腿部鬆份並保留舒適體感，合身卻不緊身的包覆度，避免下半身曲線畢露，讓不同腿型的女生都能輕鬆穿出窄管俐落風貌，同時展現501®率性與Skinny性感的電力十足；延續自501®的獨家方正剪裁結合中腰設計則打造時下最流行的復古窄管，讓女生擁有後腰舒適包覆更巧妙修飾腹部，結合提臀剪裁及錐形修身設計，腰臀自大腿的線條更加勻稱俐落，完美的臀腿比例，無論是全長或是個性反摺褲腳都無懈可擊。今年春夏，501® Skinny為女生重塑窄身新線條，定義新世代率性窄管新魅力，讓復古與前衛的窄型時尚一次到位！ LEVI’S® 501® Skinny「 窄管vs窄taper」寬窄合拍 豐富丹寧穿搭可能性 源於501®的獨家方正剪裁結合中腰設計，讓501® Skinny穿上標準尺碼時腰線提高，呈現中腰緊身窄管的俐落性感；但選擇加一碼的尺寸後，藉由501® Skinny特殊剪裁、前後襠長度上的微增，讓整體褲型即呈現時下最夯的「窄Taper」版型，不僅創造臀腿間恰到好處的鬆份，更加乘501® Skinny修身效果，抓住時下女性所渴望的穿衣需求，在選擇上更加多元。 細究各大品牌在春夏時裝周上的表現，「反差感」是2017女裝的吸睛重點，透過寬上身搭有個性的窄管褲，或是不同材質的上衣mix製造衝突感，都展現了女性透過時裝宣誓自我、讚揚叛逆價值的強烈企圖。501® Skinny女款首次推出便包含叛逆抽鬚設計的經典原色、性感破壞與帥氣兼具的率性湛藍、可展現摩登品味的魅惑深藍、低調沉穩的個性鐵灰、帶有青春氣息與自由無畏態度的日式刷白等多樣洗色。 呼應下身窄版線條，上身搭配無論簡約、多層次都「型」！以單穿哲學來看，微荷葉邊設計的垂墜感上衣可與501® Skinny製造上寬下窄的絕對反差；青春氣息的大學棉Tee、拼色七分袖，展現年輕不羈校園風；也可藉由單穿長版丹寧襯衫或外罩一件oversize丹寧外套展現個性。滿足多元穿搭的501® Skinny，在露出腳踝的選擇之間，展現多樣魅力。 資料來源： 整理報導 #LEVI"S #波波報 

生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 上篇：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 大家好～我是執與👋🏻 上一篇分享過「生命靈數」的基本計算方式，與主秘數個人數字號碼介紹，不知道大家覺得準不準呢？有不懂的地方歡迎留言提問，小編會盡力為大家解答！ 本篇將更深入解析「生命靈數」的內容，除了主秘數以外，還有分先天數（優點/天賦）與後天數（缺點/潛能）。後天數代表的缺點該如何補足改善？快跟著文章一探究竟吧！（歡迎盡情分享文章，標註朋友一起來深入測驗！） 「生命靈數」計算方式： 將你的國曆“西元”年、月、日分別拆解，每一個數進行加總，加至最後為個位數。 範例一： 1990年07月14日 1＋9＋9＋0＋0＋7＋1＋4＝31 3＋1＝4（主秘數為4） 範例二： 1998年09月29日 1＋9＋9＋8＋0＋9＋2＋9＝47 4＋7＝11 1＋1＝2（主秘數為2） 生命靈數整體形狀，呈「九宮格」形（數字0在格右下角） 如圖👇🏻 🔺大家可以用圖紙先畫出九宮格，進行測驗會比較方便直觀 先天數 先天數意味著你個人本身就帶有的、比較明顯或突出的人格特質與特性。也可以說是個人的優點與擁有能力。如果具備某個數字，即代表較擅長或屬於該數字所代表的屬性。 以上面範例一來說，西元年月日中的每一個數字，就是先天數。即1、9、9、0、0、7、1、4（擁有的數字先圈出來，以○表示，同數字擁有兩次就兩個圈◎） 如圖👇🏻 後天數 後天數代表每個人各自個性與特質中比較弱的特質。意味著可能較為缺乏這一些特質、相對而言比較弱，也可以說是缺點。（以△表示） 以上面範例一來說，西元年月日加總後得到的數字31，那麼後天數就是3跟1 如圖👇🏻 而以範例二來說，加總兩次才得出主秘數，代表後天數有四個，即4、7、1、1，就會有四個△ 後天數（△）代表的缺點/如何改善 數字1 個性好勝、勝負欲較強，脾氣硬，比較固執容易聽不進勸告。 應該放開心胸多多去學習新的知識、嘗試新東西，把身段放得軟一些，讓自己能夠吸收別人的建議，發展才能更全面，自我也能更加提升！ 數字2 容易形成自己的世界，比較害羞走不出去，給人的感覺較為孤僻、悶騷，對於表達內心真實的感受有障礙。比較難快速與人親近，慢熟。 可以多微笑、妝點自己，活潑起來，試著多多表達自己的想法與感受，多參與聚會與人群接觸，敞開心扉不要劃地自限。 數字3 因為很有正義感，容易對周遭一些不平不足的人事物感到不順眼，進而想要發言去勸戒，但言語容易過於犀利，一不小心就太直接而傷到別人。太真誠不加掩飾也容易與人有衝突。 建議拜讀蔡康永《說話的藝術》，或是學習志玲姊姊與影帝黃渤的高情商，說話更柔軟一些，先思考過再進行表達。 數字4 4有△的要小心了～可能容易財來財去！比較存不了錢，容易有投機取巧心態，或是賺錢方式太過理想化，錢容易流動。 要避免投機式的賺錢方式，應該更腳踏實地一點，也不要嫌棄賺一些小錢，學著更務實一點！ 數字5 像一朵雲一樣捉摸不定，太過自我，定不下心來。 在變幻當中應該還是要保持一套準則，跟著一個模式與規矩走，才不會飄忽不定沒有方向，換來換去就很難有所成就了！ 數字6 心太軟，把別人的感受放得太重要，變成濫好人或工具人。 應做好課題分離，學著釋放從別人身上吸收到的負能量，努力成為更強大的人，不要那麼容易受影響。多愛自己一點！ 數字7 比較偏向倚靠別人，容易產生依賴性，對什麼事情都好奇，不懂的事就不屈不撓、打破砂鍋問到底。 尋求多元化的方式去取得答案，不要什麼都問人，也要學著自己鑽研、成長，不然小心被嫌煩喔！ 數字8 自尊心極強，難以屈就或聽勸，比較獨來獨往，風頭過健。 應該降低一些標準，多看見別人的優點，與人多多合作、融入團體，廣結善緣的話對自身的層次就能夠加以提升。 數字9 樂於付出，但有時候流於空泛，太理想化不切實際。 先訂立目標與方向，評估過之後再行動，才不會盲目付出落得一場空。學習怎麼一步一步有條理地實現理想。 數字0 0在生命靈數中比較特別，除了先天數“一個圈”以外，後天數有0、根本沒有0或0打好幾個圈的（先天數中很多個0），都代表著「勞碌命」。 記得勞逸結合！不要太辛苦自己啦！ 結語： 大家有不懂的地方，都歡迎評論提問喔！ 盡情轉發給朋友們！大家一起測驗才有趣！ 執與會努力學習更多新東西分享給大家，希望你們會喜歡～ ※文章內部分圖片及封面/Unsplash、Canva 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #生命靈數 #生命密碼 #人格特質 #個性 #算命 #主秘數 #先天數 #後天數 #改善缺點 #占卜 #life #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang 

姊擦的是唇膏也是時尚，the SAEM這隻經典皮革唇膏，放在化妝包裡就是引人注目，放多久都不退燒！

女孩化妝品中最容易一直無性繁殖的就是唇膏，不過一隻好用的唇膏不管有什麼新品出現，都還是能維持自己的地位，這次要來介紹the SAEM經典的皮革唇膏，到底是什麼魅力讓它在韓妞化妝包裡不退燒呢？ the SAEM這支Kissholic Lipstick非常受歡迎，當然很重要的一點是因為這皮革的外型，實在太時尚了，而且還有三種款式可以選擇，紅白黑的皮革造型，擺在化妝包裡看著也開心！ 這三款黑白紅的Kissholic Lipstick也各自有不同的優勢，對於喜歡百變妝感的女孩來說，一隻都不能少阿！ #紅色皮革 紅色皮革是Kissholic Lipstick S，是屬於半霧面的高顯色唇膏，總共有14種顏色，由乳木果油、荷荷芭油、可可籽油和芒果油組成，單擦一層唇色就非常明顯，霧面唇輕鬆GET！ #白色皮革 白色皮革款是Kissholic Lipstick G，唇色較有光澤，擦起來比較柔嫩，總共有7種顏色，由礦物質粉末、乳木果油、酪梨油、荷荷芭油和堅果油組成，非常適合追求自然氣色的女孩。 #黑色皮革 黑色皮革款是Kissholic Lipstick M，主打的是保濕和自然的唇色效果，總共有13種顏色，為了提升保濕能力成分油類特別加了七種，葵花子油、夏威夷果油、綠茶油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油、山茶花油和橄欖油，看成分就知道它是這系列最保濕的一隻！ 這三隻混搭也可以有不同的效果喔！這隻唇膏真的很經典，大家去逛the SAEM時絕對不能錯過！ #KissholicLipstick #TheSaem #唇彩 #唇膏 #漂亮 #皮革唇膏 #韓國 

【2021冬季日劇】16部必追新劇《天國與地獄》、《Oh！My Boss戀愛別冊》連環出擊，劇情卡司超精彩！

2020年終於快過去了，還記得年中因為日本疫情大爆發，導致許多日劇拍攝延誤而行程大亂，幸好現在都已經慢慢步上軌道，日方也正一邊提防著疫情一邊拍攝接下來的冬季日劇。現階段已經公開了一些日劇，其中有不少都是之前的日劇推出的續集或是特別篇，趕快加入待追的片單吧！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 1.《JOJO的奇妙冒險：岸邊露伴一動也不動》 ➤播出日期：2020/12/28 翻拍自超人氣漫畫《JOJO的奇妙冒險》以角色「岸邊露伴」為主角的番外篇，由高橋一生主演飾演岸邊露伴，他是一名擁有特殊能力的漫畫家，透過將人變成書，能夠了解對方的生平或秘密，還能書寫指示來影響對方的行為。整部劇只有3集，另外還找來中村倫也坐鎮，劇情主要講述圍繞在這個漫畫家身邊的神秘事件。 👉明星光環去哪了？常被網友討論「私服很醜的明星」，風格讓人難以理解？ （圖片來源：nhk） 2.逃げるは恥だが役に立つSP《月薪嬌妻SP》 ➤播出日期：2021/1/2 時隔4年月薪嬌妻即將在明年推出新春特別篇！星野源、新垣結衣以及石田百合子等原班人馬都相繼回歸，劇情將圍繞在兩人決定要「真正的」結婚後的生活，還有平匡和美栗要當爸爸媽媽啦，好奇他們之間的關係會變得如何呢？另外台灣平台KKTV以及friDay影音於2021/1/5播出上架，讓大家可以收看！ 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：tbs） 3.《教場2》 ➤播出日期：2021/1/3.4 延續第一季的熱烈好評，即將在明年新春連續播出兩集的續集。由木村拓哉飾演的鐵血教官也將回歸，在警察學校嚴厲鞭策這些菜鳥學生。第二季中也加碼了更多新學生，像是福原遙、杉野遙亮等，他們能不能挺得住風間教官的殘酷試煉呢？ 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ （圖片來源：twitter） 4.人生最高の贈りもの《人生最棒的禮物》 ➤播出日期：2021/1/4 日劇女神石原聰美結婚後首度主演新劇！2021年新春日劇《人生最高の贈りもの》，劇情講述主演一位因罹患絕症，而即將離開人世的病患「田渕百合子」（石原聰美 飾演），意識到自己時間所剩不多的她，決定回到家人的身旁，享受所剩時間，透過本劇來表達生命的意義與終點。 👉小惡魔「石原聰美」日劇推薦，必看代表作TOP8，看完你就懂女神美在哪！ 圖片來源：tv-tokyo 5.知ってるワイフ《認識的妻子》 ➤播出日期：2021/1/7 翻拍同名韓劇，劇情內容和原作差不多，一對陷入倦怠期的夫妻，丈夫平時在公司被上司壓榨，回到家後還要忍受老婆的冷嘲熱諷，有一天他意外的發現自己能夠穿越時空改變命運，重新選擇自己想過的人生。日版找來了廣瀨愛麗絲及關8的大倉忠義飾演，真好奇日版翻拍出來會是怎麼樣的感覺～ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ 6.ウチの娘は彼氏ができない《我家女兒交不到男友！》 ➤播出日期：2021/1/13 由菅野美穗與濱邊美波主演飾演一對母女，媽媽十分擔心女兒，都已經20歲了還交不到男朋友，這是因為她實在是太宅了，女兒則是擔心媽媽太過天然不夠成熟，這樣的兩人卻突然迎來各自的春天！這部也是菅田美穗繼《砂之塔》以來睽違4年主演，真的相當令人期待。 👉這位00後年紀輕輕不簡單！濱邊美波小秘密＆代表作，新生代女神就是她！ 而後續官方也公佈之前在《MIU404》飾演新人刑警九重世人的岡田健史，飾演水無瀨空的男友候補入野光，美女濱邊美波配上帥氣的岡田健史，這組合可以期待！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 7.《青之SP ～學校內警察．嶋田隆平～》青のSP~学校内警察・嶋田隆平ー ➤播出日期：2021/1/12 藤原龍也飾演一名校內警察，他對犯罪的學生會無情的逮捕，真木陽子飾演熱血女教師，總是站在學生立場的她，對於冷酷的校內警察感到不滿，兩人因此展起衝突。看似平靜的校園中其實也藏著霸凌、藥物、偷拍等社會問題，是一部題材新穎的警察日劇。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 8.神様のカルテ《神的病歷簿》 ➤播出日期：2021/1 改編自知名小說，這部小說之前也有翻拍成電影，這次是首次翻拍成日劇。找來了福士蒼汰主演，飾演一名內科醫生，非常喜歡日本文人夏目漱石，說話方式很像古人一樣，因此被周圍的人稱作怪人。但是他非常珍惜生命，為了成為一名好醫師而努力著，是一部能夠感受到生命可貴的感動作品。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 9.君と世界が終わる日に《與你在世界終結之日》 ➤播出日期：2021/1/17（第一季）、2021/3（第二季） 由竹內涼真與中條彩末主演，飾演一對從高中時代就在一起、同居的戀人。在男主角正準備秘密求婚的那一天，卻被捲入一場隧道坍塌的意外，4天後好不容易從隧道逃出，卻發現世界變了一個樣。四下無人、無法取得聯絡、到處都是血跡，只有警戒封鎖區有少數的生還者，究竟這4天發生了什麼事？在世界末日來臨時，他能找回心愛的人嗎？ 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ 10.俺の家の話《我家的故事》 ➤播出日期：2021/1/22 由長瀨智也主演，飾演一名過去在大型團體中的人氣摔角選手，因為受傷與年紀漸增只能淪落到小團體，參加一些小型比賽。一天他接到父親病危的消息，父親是日本能樂大師也是人間國寶，20年沒聯絡回到老家後，就立刻遇上了看護與遺產繼承的問題，並且與一名神秘的女性看護（戶田惠里香 飾）展開鬥爭。 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ （圖片來源：tbs） 11.《Anonymous～警視廳“手指殺人”對策室～》 ➤播出日期：2021/1/25 在這個SNS誹謗中傷橫行的年代，只要利用鍵盤就能夠殺人。面對這個社會問題，警視廳設置了「手指殺人對策室」，由香取慎吾飾演的搜查官為首，與其他性格獨特的夥伴們，解決一道道誹謗殺人的事件，揪出隱藏在後的鍵盤魔人。 👉追查真相也要追到你！精選13部推理日劇帥哥偵探，聰明又帥氣魅力滿點！ 12. 3Bの恋人《3B戀人》 ➤播出日期：2021/1/9 翻拍自網路漫畫，劇情描述馬場富美加飾演的女主角，遇上了女孩間流傳的最不能交往的3種職業男子，分別是美髮師（上野慎太郎 飾）、樂團手（神谷健太 飾）、酒保（櫻田通 飾），甚至還和他們展開了同居生活！明知道不能交往卻還是情不自禁，這樣的劇情一定心動又刺激！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ 13.天国と地獄～サイコな2人～《天國與地獄》 ➤播出日期：2021/1/17 TBS日曜日劇，由女神綾瀨遙與男主角高橋一生搭檔演出，光是看這兩個超級大咖共演，就已經非常期待！劇情重點在描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白，感覺會是部緊張刺激懸疑劇，值得觀眾拭目以待！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ （圖片來源：twitter） 14.オー！マイ・ボス！恋は別冊で《Oh! My Boss! 戀愛別冊》 ➤播出日期：2021/1/12 好消息！上白石萌音相隔一年再度回歸同一時段日劇，飾演一名時尚雜誌的菜鳥編輯，但由於她對時尚一竅不通，因此常常被毒舌老闆（菜菜緒飾）電的滿頭包。同時她還遇上了一位攝影師富二代（玉森裕太飾），以及王牌編輯前輩（間宮祥太朗飾），也讓她的人生起了變化。這部劇和《戀愛可以持續到天長地久》是同一製作班底，相信一定會非常精彩！ 👉首位挑戰一萬塊生活的偶像！Kis-My-Ft2「玉森裕太」代表作介紹，全方位偶像就是他！ （圖片來源：tbs) 15.青きヴァンパイアの悩み《青澀吸血鬼的煩腦》 ➤播出日期：2021/2/8 桐山漣與ゆうたろう（優太郎） 雙主演，兩人將扮演吸血鬼，劇情講述疫情之下的展開吸血鬼們獨特原創的故事，年輕又善良的吸血鬼會過著怎樣新的“正常”生活？優太郎繼演出《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》人氣大漲，這次要演吸血鬼角色非常讓人期待。 👉《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》隨堂考！你是黑澤安達派還是柘植小湊派？ 16.《信號SP》/《劇場版signal長期未解決事件捜査班》 ➤播出日期：2021/4/2（電影版） 由坂口健太郎主演的信號也將推出特別篇以及電影版，在劇中他透過一台連接過去及現在的對講機，與北村一輝飾演的刑警聯手，解決一件長年懸案。而這次的電影版將會延續日劇的劇情，究竟他們會不會再度取得聯繫呢？ 👉東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ 又有新劇可以追實在是太棒了！希望這些劇都能如期播出啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021 #2021冬季日劇 #2021冬季日劇1刑的烏鴉 #2021冬季日劇1青澀吸血鬼的煩腦 #2021冬季日劇3B戀人 #2021冬季日劇Anonymous警視廳手指殺人對策室 #2021冬季日劇JOJO的奇妙冒險岸邊露伴一動也不動 #2021冬季日劇Oh! MyBoss!戀愛別冊 #2021冬季日劇人生最棒的禮物 #2021冬季日劇劇場版signal長期未解決事件捜査班 #2021冬季日劇天國與地獄 #2021冬季日劇我家女兒交不到男友 #2021冬季日劇我家的故事 #2021冬季日劇教場2 #2021冬季日劇月薪嬌妻SP #2021冬季日劇神的病歷簿 #2021冬季日劇與你在世界終結之日 #2021冬季日劇認識的妻子 #2021冬季日劇青之SP學校內警察嶋田隆平 #2021日劇推薦 #3B戀人 #JoJo的奇妙冒險 #Oh! My Boss! 戀愛別冊 #信號 #冬季日劇 #天國與地獄 #學校內警察．嶋田隆平 #我家女兒交不到男友 #我家的故事 #教場 #日劇推薦 #月薪嬌妻 #生活娛樂 #神的病歷簿 #與你在世界終結之日 #認識的妻子 #警視廳“手指殺人”對策室 #電視台 

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