【時尚茶飲SOMA🥛大橋頭吃吃隊xguagua吃台北】📍中山

https://www.instagram.com/p/CFyZqJjBLgX/?igshid=1h39b1ku433ne 原味茶歐蕾🥤$60 雖然覺得奶茶這種東西就是茶包配奶沒什麼好貴的🤔 但這家真的好喝👍那個茶有種說不出的質感香氣😚 天氣冷的時候喝很讚🤩好險中山也有了以後很方便🥰 而且這間裝潢很摩登有種倫敦的感覺 喔我是沒去過倫敦啦😂 等等 所以拉拉熊倒了喔😯 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 價錢🌕🌕🌕🌗🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #手搖飲料 #soma #奶茶#手搖飲料 #歐蕾#中山美食 #捷運美食 #台北美食 #吃吃隊推薦#日常飲食#美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

今年就等這波！打折打到手軟「新光三越週年慶」秋冬必囤夢幻逸品超殺折扣全攻略！還能集點換超萌寶可夢讓你集點帶回家！

2023下半年度最讓人最期待，莫過於一年一度的百貨公司週年慶！辛苦了一整年，當然要好好趁這個機會慰勞自己！為了守住大家荷包又買得痛快，這次新光三越祭出全台最強超殺優惠，不管是專櫃的明星彩妝保養品、必備3C家電、時尚服飾配件等等夢幻品牌，新光三越通通都幫你準備好，波編也幫大家重點筆記必囤夯品清單，現在就讓我們一起看下去吧～ 線上線下同步累計超多回饋拿不完！海外觀光客也能和會員同享滿千送千、滿萬送萬點！ 10/5(四)起新光三越首波週年慶（台北南西店、桃園站前店、台中中港店、嘉義垂楊店、台南中山店、高雄三多店）登場，新光三越會員獨享化妝品單筆滿2000就送2000點、全館累計5000送5000點，再加碼首七日skm pay限定，名品/大家電/法雅客/［i］Store單筆刷1萬就送10000點之外，海外觀光客只要憑藉護照即可申辦遊客貴賓卡，就能同享週年慶化妝品、全館滿千送千點回饋活動！ 百貨美妝霸主「新光三越週年慶」打造高規格美妝盛宴！集結14大品牌推出首日不限量熱銷夯品、祭出4大首賣新品，波編精選絕對必買的6組商品請直接無腦入手買起來！ 1.蘭蔻肌因年輕晶透組 美妝保養部落客實測一致好評盛讚蘭蔻保養組合，集結了所有明星商品，不挑膚質、適應各種年齡層，包辦來自肌膚的各種疑難雜症！今年新光三越還祭出超殺優惠價、開放大家「不限量購買」，還沒想好要下手哪一種專櫃保養品的女孩們，閉眼靠櫃搶購就對了！ 2.海洋拉娜NO.1經典潤澤修復組 因為超強大修護能力而聞名的海洋拉娜，能深層修護保養敏感肌膚，擺脫痘疤與暗沉，使得肌膚狀態回歸平滑緊緻的透亮仙女肌！本次新光三越週年慶獨家推出的經典潤澤修復組，超值經典組合價絕對是今年的囤貨首選！ 3.黑繃帶獨家組 (台北南西店獨家) 提到抗老修護乳霜的入門首選，相信大家都會想到保養界永遠的神「赫蓮娜Helena Rubinstein」！這次赫蓮娜帶著號稱貴婦等級的黑繃帶修護乳霜，攜手新光三越，推出不買對不起自己的「黑繃帶獨家組」！甚至還在週年慶首日開放不限量購買！自己買上一組的同時還能幫朋友搶一組補貨呢～ 4.蘭蔻多肽霜搶購組 (台北南西10/5限定) 除了有新手一次入手全品項的蘭蔻經典組之外，「蘭蔻胜肽霜」帶著超狂折扣來了！這組真的抗老修護超有感，找回緊緻輪廓不是夢！把握新光三越週年慶限定，蘭蔻多肽霜搶購組只在10/05開放搶購25組！想要用最大優惠帶回保養界夢幻逸品的水水們千萬不要錯過了！ 5.蘭蔻NO.1小黑瓶搶購組 (台北南西店獨家) 長年霸佔保養空空賞冠軍的小黑瓶「超未來肌因賦活露」，一瓶包辦細滑彈潤、緊緻毛孔、保濕穩膚、抗老修護等肌膚問題，聯手新光三越推出超划算小黑瓶搶購組，持續有感激升年輕嫩透光！ 6.雅詩蘭黛微分子原生透亮組 (台北南西10/6限定) 想要養出超爆水透亮肌？那就一定要使用雅詩蘭黛微分子肌底原生露！獨創微分子滲透科技，豐富的光果甘草精萃幫助維持肌膚油水平衡、由內到外透亮！雙重玻尿酸讓皮膚維持長效保濕24小時，鎖水飽水更爆水！新光三越週年慶限量搶購的雅詩蘭黛微分子原生透亮組，不買真的對不起自己！ 百貨最強點數！新光三越skm points點數優惠五重送！英國精品家電扣點就擁有！ 想要無痛擁有一支要價一萬的直捲髮器，新光三越週年慶讓你點點成金！除了有滿千送百的優惠外，還獨家聯手Dyson只要扣點即可兌換六大精品家電！包括像是只要扣13萬點就可兌換吹風機界的愛馬仕、讓你減輕掃除負擔的輕量無線吸塵器，還有扣18萬點就能把有效對抗空汙的二合一空氣清淨機等等，甚至在10/5(四)起會員只要扣指定skm points點數就能用市價81折起的超殺優惠把6大夢幻逸品通通帶回家！ 新光三越聯手寶可夢推出最強週年慶好禮，超萌週邊寶可夢愛好者們千萬不要錯過了！ 收購以上保養組合外，聰明利用新光三越超狂skm points集點更是週年慶一大重點，不只能直接折抵現金，還可以兌換26種寶可夢角色周邊商品！新光三越今年再度與寶可夢強強聯手，將皮卡丘、妙蛙種子、小火龍等超過20多種神奇寶貝，以像素風和日式和風風格，隱藏在各個週年慶回饋好禮中，等待寶可夢迷們一一來收藏！周年慶期間，新光三越全台分店更將舉辦12場寶可夢見面會，超人氣角色皮卡丘將率領新葉喵、呆火鱷、潤水鴨快閃現身，引爆全台廣大的寶可夢玩家蒐藏魂！ 新光三越超狂skm points集點！優惠好禮享不完～還有機會送你去巴黎 除了收集超萌的寶可夢週邊，這次週年慶絕對不能錯過扣點抽獎活動！只要扣100點就能抽首波六店加碼的iphone、飯店住宿券等，最重要的是加碼再抽國泰航空法國巴黎單人來回機票！讓新光三越直接送你去2024巴黎奧運幫中華台北加油！這麼多超值優惠好禮，還不快約上姊妹淘到新光三越週年慶大買特買賺回饋！～ ❤️新光三越週年慶滿仟送仟點一次秒懂👉🏻看這裡 ❤️搶買限量組合！就先拜讀週年慶EDM👉🏻看這裡 ❤️ 超級品牌日登場！30大品牌線上線下同步開搶👉🏻看這裡 ❤️粉絲們準備好！全台推出26款寶可夢精美好禮👉🏻看這裡 ❤️10/5至10/31首次申辦新會員立馬贈300點skm points👉🏻看這裡 ❤️逛百貨就要一身輕！最強購物神器先下載👉🏻 看這裡 

石原聰美宣布嫁給一般男性！盤點女神經典日劇，你看過幾部？

十月的第一天就迎來好消息，那就是日本演員石原聰美結婚啦！官方已經證實，石原本人也寫了親筆信告知大家這個消息，讓最近烏雲籠罩的日本終於久違的見到陽光☀️，而這也是近期大家最需要的啊！ ▲石原聰美的親筆信。圖片來源／《Yahoo!ニュース》 - 雙方是透過友人夫妻介紹的，兩人交往一年，男方職業是一般的上班族，不過同樣引起日本網友們崩潰，甚至上了Twitter熱門流行趨勢，熱門關鍵字包括「一般男性と結婚」、「俺のさとみ」（我的聰美）、「俺以外の奴」（和我以外的）、「ガッキー」（新垣結衣暱稱）。 - 雖然大多數網友都很崩潰，但女神結婚當然還是要獻上祝福啦～這次要來盤點石原聰美的經典日劇，趕緊來看看這些作品都看過了沒！ 一、2012 多金社長小資女 高中輟學的日向徹（小栗旬 飾演），年僅29歲就已經是身價百億的企業IT社長，可是他十分毒舌，許多人都被他批評過。東大畢業生夏井真琴求職不順，某日來到日向的公司說明會，卻慘遭他當眾羞辱，不料她隔日竟接獲了錄取通知。 - 說到石原的經典日劇，必提到這部《多金社長小資女》，相信也是很多人認識石原聰美的最初印象。本劇平均收視率12.4%，甚至在2013年出了紐約特別篇，收視率更是高達15.3%。本劇主題曲則是由創作歌手Miwa演唱。 － 韓劇《Rich Man》正是翻拍日劇《多金社長小資女》的作品，男主角小栗旬和女主角石原聰美也在第74屆日劇學院賞分別拿下主演男優賞和助演女優賞。 - 二、2014 失戀巧克力 故事講述小動爽太（松本潤 飾演）對學姐高橋紗繪子一見鍾情，因為紗繪子熱愛巧克力，因此不斷磨練技術討她歡心，之後被紗繪子甩掉後，他遠赴法國巴黎修行，學成歸來被大家稱為「巧克力王子」，希望能讓紗繪子回心轉意。 - 日劇《失戀巧克力》（又稱失戀巧克力職人）改編自日本漫畫家水城雪可奈的同名漫畫。《失戀巧克力》也是石原聰美必看的經典作品之一，劇裡「小惡魔」的形象深植觀眾心中，有點心機的石原當年可說是擄獲了不少少男少女的心啊❤️！ - 三、2014 我妹是惡魔 天真爛漫的妹妹美咲，擁有美貌和聰明的腦袋，高中畢業後離家。認真卻笨拙的姐姐葉月（松下奈緒 飾演）擔任公務員，一心只想早點結婚。多年未聯繫的美咲突然出現並入住葉月家，彼此有爭執卻也互相扶持，兩人也因此而解開心結。 - 藉由妹妹美咲在筆記本寫下「死前想做的事情」，來慢慢解開兩人之間的心結，後來才發現原來妹妹是很愛姐姐、很替姐姐著想的一個人。日劇《我妹是惡魔》則是演員石原聰美和松下奈緒兩人第一次共演的作品。 － 本劇主題曲是Che'Nelle（香奈兒）的「Happiness」。 - 四、2015 朝5晚9 英語會話講師櫻庭潤子，在29歲生日前被父母出賣而去相親，對方竟是位和尚。為了讓男主角認清自己非寺廟新娘而搬去寺廟進行一禮拜的新娘修煉，對於嫁給住持一事，與自己海外工作夢想和生活規劃差異太大，潤子因而抱持著否定態度，但星川（山下智久 飾演）卻對她展開了瘋狂追求。 - 日劇《朝5晚9》改編自日本漫畫家相原實貴的連載作品，是2015年富士電視台的月九連續劇，片名《朝5晚9》則是指女主角櫻庭潤子的英語補習班上班時間「下午五點到晚上九點」。 - 劇中搞笑和心動的場景不少，讓許多少女的心臟都被爆擊了啊💕！主題曲Back Number的「Christmas Song」當年也因為這部日劇爆紅，最後平安夜的奇蹟應該也讓不少人哭了吧？ - 五、2016 校對女王 熱愛時尚的河野悅子夢想成為流行雜誌編輯，進入出版社後卻被分到校閱部，為了調到喜歡的部門，悅子認真工作，也天天盛裝打扮，發現文章不合理的地方，還會親自查證，讓同事跟作家們非常困擾。 - 《校對女王》改編自宮木綾子創作的同名小說，劇中的亮點絕對是石原聰美的穿搭術，簡直是時尚指標！《校對女王》在2017年也出了特別篇《不起眼卻很厲害！DX 校閱女孩·河野悅子》。 - 石原本人也有在研究化妝和穿搭技巧，因此多部日劇都是自己根據角色來化妝的，就連穿搭也是。這麼努力的石原聰美，怎麼能叫人不喜歡她呢？ - 六、2018 法醫女王 三澄美琴身為一位法醫，無法容許「不自然死亡」的個案，認為背後一定有需要查明的真相。她在「不自然死因追查研究所」與專業解剖師們一起面對每個運送到研究室的遺體，希望藉此能拯救更多人！ - 說到石原聰美近年評價最高的主演日劇，許多人聯想到的一定是這部《法醫女王》（又名 Unnatural），共演演員包括井浦新、窪田正孝、市川實日子、松重豐等人。 - 主題曲米津玄師的「Lemon」也獲得2018東京國際戲劇節、第96回日劇學院賞的主題曲賞，在YouTube上更是突破了6億的播放次數，同時也是日文歌在YouTube上最高的播放紀錄。 - 作品也榮獲許多項大獎，石原聰美在東京國際戲劇節、日劇學院賞、第11回CONFiDENCE日劇大獎、2018 CONFiDENCE日劇大獎年度大獎，也都順利拿下了最佳女主角獎。 - 七、2018 高嶺之花 日劇《高嶺之花》，講述女主角月島桃是花道月島流派優秀的長女，卻在婚禮當天與未婚夫婚事告吹，因而喪失自信。某天，自行車店的店長風間直人（峯田和伸 飾演）偶然出現在她的生活中，但對方平凡、貧窮、學歷低，兩人開啟了「高嶺之花」和「凡夫俗子」間的愛情故事。 - 此部劇評價很兩極，主要是劇情太深奧，讓許多觀眾有看沒有懂，因此收視率不像前幾部一樣亮眼。 - 石原甚至在殺青的慶功宴上崩潰大哭，向劇組的工作人員和演員們表達歉意，並將收視率不佳的責任一肩扛起，真的很叫人心疼她啊～ - 八、2019 天國餐館 日劇《天國餐館》改編自日本漫畫家佐佐木倫子的漫畫作品。故事講述名為《Loin d’ici》的這家法式餐館距離車站、鬧區、住宅區都遠，就建在墓地的中央。任性的老闆仮名子，為人隨心所欲，因此員工們必須解決老闆在餐廳所惹出的各種問題。 - 《天國餐館》其實就是一部放輕鬆看的喜劇，如果能get到笑點的話，也會看得很開心！這部劇裡的亮點也在石原的穿搭上面，每一集就換一套服裝，無論什麼樣的款式都非常適合她！其實光看石原的變裝秀，就覺得值得了～ - 本劇主題曲是中毒性歌姬愛繆所演唱的「真夏の夜の匂いがする」 （仲夏夜的味道）。另外，除了正片10集以外，還有篇幅較短（每集5-6分）的番外篇10集喔！ - 九、2020 默默奉獻的灰姑娘藥師 擁有8年經驗的藥師葵綠，真誠對待每一位患者，並且深入了解病患的生活，卻時常因為時間不夠、效率不足遭到責備，但她還是秉持著自己的信念，幫助患者恢復「他們原本的日常」。 - 日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》改編自日本漫畫家荒井ママレ所著的醫療漫畫，同時也是日劇史上首部以醫院藥劑師為主角的連續劇，全劇共11集，已於9/24播出完結篇，平均收視率9.6%。 - 《默默奉獻的灰姑娘藥師》也是石原聰美和田中圭繼《朝5晚9》後再次共演的作品，原訂在春季播出，但因為疫情的關係，拍攝上遇到困難，延至夏季播出。而成田凌的角色原本是由清原翔演出，但拍攝期間因腦出血進行緊急手術，由成田凌來代替清原翔原本的角色。 - 雖然被許多觀眾批評太不切實際，不過還是有正面評價，部分劇情也打動不少觀眾的心，小編自己看了也默默流下眼淚了啊💧～ - 這些石原聰美的日劇不曉得大家都看過了嗎？最喜歡哪部也可以跟我分享喔！石原在親筆信中提到：「我確信如果是和他一起，一定能共同分享各種事情，無論遇到什麼樣的困難都能跨越。」如此認真努力的石原，能娶到她的男性肯定不簡單啊！最後再次祝福石原找到屬於自己的幸福～❤️ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點金鐘視后柯佳嬿的必看7部影視作品及心路歷程！ 盤點四部人生電影清單，學習面對生離死別 盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（上） 你不能不知道的文青片單！盤點十部東西方經典文青電影！（下） 八年級國中生必備的流行元素，當年的你走在時尚尖端嗎？ ＃石原聰美＃經典日劇＃多金社長小資女＃失戀巧克力＃我妹是惡魔＃朝5晚9＃校對女王＃法醫女王＃高嶺之花＃天國餐館＃默默奉獻的灰姑娘藥師＃女神＃結婚＃日劇

台中草悟道生活圈兩天一夜輕旅行，草悟道、勤美誠品綠園道等都好玩，這座生活圈隱藏魅力一次看

台中草悟道生活圈是結合文創、美食、藝術與自然的熱門生活圈，無論是短暫的悠閒散步，還是深入探索都充滿驚喜。這裡聚集了獨特的小店、設計感十足的咖啡館與打卡必訪的藝術裝置，這座生活圈中將綠意融合進城市中，讓兩者和諧共存，為大家提供了最放鬆的旅行體驗！若你計畫安排兩天一夜的行程，不僅可以細細品味勤美商圈的文藝氛圍，也能輕鬆走訪周邊的隱藏景點，打造一段悠閒又豐富的台中輕旅行！ 草悟系 Green Ripple Life 「草悟系 Green Ripple Life」，是勤美集團延續耕耘草悟道精彩生活樣貌的理想，網站內規劃一系列吃喝玩樂的店家，透過不同主題的活動，串聯街區、同樂共創的體驗，累積草悟道獨特的地方生活樣貌。如果想知道更多草悟道商圈店家，不妨可以先到草悟系網站看看景點、做功課呦！ （圖片來源：草悟系 Green Ripple Life官網） Info 官網：草悟系 Green Ripple Life 草悟道生活圈景點推薦1：勤美誠品綠園道 勤美綠誠品園道是位在西區公益路與草悟道旁的購物商場在這裡你不只會發現是採買生活用品的好地方，更是能擷取靈感的商場！無論是時尚選物、生活風格或者飲食人文等，都好逛好玩又好拍。勤美誠品綠園道與市民廣場比鄰，鄰近景點還有國立自然科學博物館、國立台灣美術館、台中金典酒店、全國大飯店、亞緻大飯店、勤美洲際酒店等！ https://www.instagram.com/p/C-t_JgOv3Lp/ 在聖誕節時，勤美誠品綠園道也推出一系列聖誕活動，無論從聖誕樹還是聖誕交換禮物等都非常用心，是許多台中人最愛去逛的商場之一！ https://www.instagram.com/p/DDrlUdETkqN/ https://www.instagram.com/p/DC9Lp_gJkDB/ Info 地址：台中市西區公益路68號 營業時間：11:00～21:30（週五、週六營業至22:00） 草悟道生活圈景點推薦2：PARK2 草悟廣場 由勤美集團打造，2022年全新開幕的「PARK2草悟廣場」，以「台版表參道」的靈感，融合戶外生活、城市慢活風格，在都市叢林中創造出一片神秘的綠洲，成為一座「大人系公園」！景觀設計部分也是大家最熱衷於打卡的地方，與酉5PM TWCAUDEX共同合作景觀設計，草悟道內的綠植景觀堪稱一絕！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ Info 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：08:00～02:00 草悟道生活圈景點推薦3：勤美術館 在今年全新開幕的勤美術館，號稱是國際級的地景式美術館。日本的國際建築師隈研吾領軍設計，這也是他在台灣首件美術館作品。勤美術館也是勤美集團發展台中草悟道商圈的最後一塊拼圖，於是這座融合自然景觀、人文藝術、城市慢活的生活圈正式拼湊齊全！多年來的努力，將台中西區打造成一個兼具休憩、生活、藝文等功能皆備的台中創新性的標誌生活圈！ （圖片來源：勤美術館） （圖片來源：勤美術館） Info 地址：台中市西區館前路79號 營業時間：10:00～18:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦4：綠光計畫范特喜文創聚落 綠光計畫是由十二棟自來水公司的老宿舍在中興一巷與范特喜相遇的故事，綠光計畫延續范特喜的四大主題「綠色覺醒」、「記憶延續」、「創作熱愛」、「夢想的加乘」。而這個聚落的三個主軸是藝術、人文、創意！充滿文青感的聚落，每次逛逛都能發掘新的生活靈感！ https://www.instagram.com/p/B86w32jH-OT/ https://www.instagram.com/p/C7N3ksxyVvA/ Info 地址：台中市西區中興一巷19號 營業時間：10:00～21:00 草悟道生活圈景點推薦5：咖波屋 咖波屋當年在台中開幕時就引起了一陣哄動，裡面就跟小型展覽一樣，無論佈置裝潢還是餐點上，都下足功課超級可愛！以日式住宅形式呈現，整體相當有日本風味，從門口的公車站牌到內部的招財咖波都非常好拍，有來到勤美商圈附近一定要還逛逛！ https://www.instagram.com/p/COP4HgvHd-E/ Info 地址：台中市西區模範街8巷23號 營業時間：11:00～19:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦6：向上市場 來到台中除了逢甲、一中、旱溪夜市外，其實位在草悟道附近的向上市場也非常好逛，傳統美食非常多！想來一趟傳統市場之旅，不妨可以找時間來到向上市場挖掘美食。像是阿隆麵攤的招牌乾麵、滷肉飯、燒肉等就被在地人大力推薦一定要吃，打卡編也很推黃家胡椒餅，有點脆度的外皮，配上內餡豬肉混雜著胡椒香氣真的會讓人不知不覺中吃完一整個！ https://www.instagram.com/p/BeXYsp9FduO/ https://www.instagram.com/p/BtF-FVXhq-7/ Info 地址：台中市西區向上路一段196號 草悟道生活圈住宿推薦1：勤美洲際酒店 中台灣首間五星級國際酒店於今年10月開幕啦！飯店以輕奢融合台灣意象，飯店內時不時能發現小巧思。舒適的房間搭配雙洗手台、浴缸，太適合作為度假、旅遊的首選！飯店內還擁有國際知名大廚所經營的餐廳，喜歡粵、義大利、還是中式鍋物通通有。快跟朋友、家人一起預定台中勤美洲際酒店度假去！ Info 地址：台中市西區館前路77號 草悟道生活圈住宿推薦2：嬉・行旅 Hotel Si 嬉行旅位於台中草悟道，整體空間設計與草悟道生活圈的裝潢設計十分相像。嬉行旅也是間以女性友善為出發點的旅宿品牌，不管去哪個景點都非常近，甚至用走路就能到草悟道生活圈，是個非常適合喜歡拍照、打卡的人住的旅宿！ （圖片來源：嬉·行旅 Hotel Si官網） Info 地址：台中市西區民權路225巷8號 看完之後才發現原來草悟道生活圈有這麼多好玩、好拍的地方，連景點、住宿都超級方便！距離知名的逢甲夜市也很近，快規劃一趟台中輕旅行，準備出發啦！ 延伸閱讀 👉🏻台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 👉🏻台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉🏻台中夜晚約會景點TOP9！不只看夜景，吃喝玩樂這篇都幫你包辦好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #勤美洲際酒店 #勤美術館 #勤美誠品綠園道 #台中 #國內旅遊 #綠光計畫范特喜文創聚落 #草悟道 #草悟道商圈 

如何創造理想的生活｜HOW TO CREATE A IDEAL LIFE

Your attitude determines how you live your life. 在某些時候，由於時間倉促，使得你無法掌握某些行動、目標，但是『態度』卻不是受限制的，你可以選擇消極的過你的每一天，也可以一直保有積極的態度，去努力完成每一件事。積極的態度會使你更佳愉快、更有韌性，甚至能夠增加你成功的機會。 此外，擁有積極的態度會使你更具創造力，並且可以幫助你做出更好的決策。 最重要的是，研究顯示，具有積極態度的人壽命相較於一般人更長。 ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 這個世界充滿了各式各樣的機會，你該如何在對的時間抓住機會，幫助自己成功、過上心目中最理想的生活呢？首要條件當然是讓自己變成積極、樂觀的人，一但你擁有健康的心態，距離創造出『理想生活』這件事就不遠了！今天我將與你分享5個方法，幫助你創造出最理想的生活。 ✨ ✅ 珍惜自己所有擁有的一切 我知道，人都有物質慾，往往會渴望得不到的東西。小時後，你看到跟你同年紀的人有著漂亮的洋娃娃，你會希望自己也有。長大後，看到別人擁有名牌包包，也會希望自己能夠擁有。但是你知道嗎？這種想法只會讓你一直陷入低迷、頹廢的負面情緒。因為你一昧地看到別人比你好，一昧的羨慕別人所擁有的。其實，當你停止『想要』自己不會得到的東西，並回頭仔細看看自己所擁有的，其實自己有的東西更棒、更好。舉個例子，別人可能都有耗費上萬元的名牌包，但我卻有一個獨一無二，由媽媽製作的手工包包，這不是比名牌包更具意義嗎？不要去羨慕別人的東西，珍惜自己所擁有的，你會發現，生活變得輕鬆。 ✨ ✅ 成為一個早起的人 關於這一點，我是百分之百的認同。事實上，幾乎所有的成功人士都有著特殊的習慣-『早起』。為什麼早起很重要呢？我先說說為什麼晚起的不好，首先，會晚起的主要原因是睡眠不足，而造成睡眠不足的主因便是熬夜，而熬夜將對身體健康產生極大的負面影響。而早起的重要除了在於將這些負面結果消除外，同時也能給予你更多的時間，去做想做的事。我本身也是個喜歡睡覺的人，記得有一次『早起』後，當天我在工作上的的生產力驚人！除了完成當天工作量，同時我也多出時間做了其他我想做的事。噢對了！我還產出兩篇文章呢！從此我便愛上早起！如果你想增加你的生產力，趕快加入早起的腳步吧！ ✨ ✅ 設定例行事項 我認識的人當中，通常生活較為積極、較有動力的人都有共同的行為模式『設定一個例行公事』。 我們都是習慣的創造者， 良好的習慣，像是早晨一定會刷牙、傍晚就寢前一定會卸妝，這是一個長期做下來的行為模式，我們將其轉換成『習慣』。因此，當你想做什麼事情，只要固定化流程，如定期運動、定期整理家裡，久了也會變成一種正面的習慣，這會使我們感覺更好。 養成良好的習慣也可以使我們感到自己是可以控制自己生活的， 做就對了。 ✨ ✅ 遠離負面情緒 有時我們容易陷入負面情緒裡，並且無限循環。你甚至不知道， 當這些『無助和絕望』的想法持續滲入在腦海中過久，容易造成身心靈的不適，更可能使你陷入人際關係的問題。人類是個群居的動物，但是人往往都喜歡親近正面、快樂思考的人。仔細想想，你身邊可曾有過較為負面情緒的朋友？如果有，在長期跟他相處的情況下，持續接收他的傾訴、不愉快，是否也會影響你的心情？倘若上訴答案都是『是』，那麼你就會知道負面情緒的可怕了！其實，處理負面情緒很簡單，只需要小睡一下，或者做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、運動、唱歌等放鬆自身壓力，那些情緒很快便會消失得無影無蹤。 ✨ ✅ 享受每一天 最後，好好把握當下。仔細尋找那些一直在發生，但我們卻無法注意到的美好時刻！ 例如每天上班途中都會經過的桂花樹，你可曾停下腳步，靜靜觀賞桂花，享受充滿花香的氛圍？多看看美好事物，讓自己心情變好，就能改變你的生活！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

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Dyson美髮科技體驗店一日店長 全方位暖男－婁峻碩 全新氣流直髮科技新品「Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器」時髦登場！有別於傳統加熱面板直髮器可能造成高溫熱傷害及只可用於乾髮的單一使用性，Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器一步實現乾髮同時同時拉直，不倚賴極端高溫，惱人自然捲、乾枯稻草髮、頑固粗硬髮等，只要有Dyson Airstrait™，在家也能輕鬆快速地吹出具自然感的光亮直髮，出門再也不用急急忙忙，毫不費力的精緻美就是這麼簡單。 Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器更可直接當作吹風機使用，當產品的手柄鎖定後可在濕髮時先吹乾髮根，再解鎖手柄以強勁而集中的氣流吹乾同時拉直濕髮，一步到位。這次Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器的台灣上市更特別邀請全方位暖男 – 婁峻碩一同蒞臨見證，擔任一日店長。最近求婚成功的SHOU除了甜蜜分享愛情長跑多年的秘訣，更於現場親自示範如何快速上手使用Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器，給女生們完美的禮物。 【全方位暖男婁峻碩分享女生造型必備 5分鐘完美出場】 隨著近幾年因知名節目爆紅的婁峻碩，前幾天終於結束個人巡迴演唱會香港站的他才有時間回到台灣開起休假模式，而近期愛情事業雙豐收的他最讓大家關心的就是如何與另一半維持愛情長跑的秘訣，他也坦言自己雖然真的很忙，但也會抽出時間陪伴對方，尤其是準備一些不經意的小驚喜，Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器絕對會是女生最愛的夢幻禮物，除了一般的造型直髮功能外，還可直接當作吹風機使用，一機多用的方便性搭配上乾濕兩用及多項個人化的設置，不管是日常在家、外出工作、度假旅遊都能方便快速打理造型，女生也會感受到對方的貼心安排。另外婁峻碩也分享可以透過生活中的小互動來加深戀愛的感覺，例如出門約會前，女生精心打扮的同時就可以用Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器幫對方將頭髮吹乾、順直，翻轉傳統直髮器的熱面板及熱傷害的技術，在造型的同時還能呵護髮絲避免受到熱傷害，5分鐘就能擁有完美光亮直髮的女友，貼心的另一半就是要在小細節上幫對方，一些小細節就能讓女生心動更加分！ ★全台唯一 搶先體驗全新美髮科技 Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器全新推出即巔峰，首場Dyson美髮科技體驗店就在新光三越A11，現場不僅可以搶先體驗Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器最新一步吹乾同時順直頭髮的全新美髮技術，Dyson產品專家更教你如何零技巧打造如品牌大使JISOO般的自然光亮直髮，綻放自信迷人的魅力，即使是今年的大勢髮型-高級中長直髮造型，也能簡單快速擁有。此外，現場除了提供預約直髮造型體驗，更設有巨型Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器造景、Dyson拍照館等多處時尚打卡點，此次也特別邀請明星御用及髮型師於週末髮型秀手把手傳授專業髮型師才知道的Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器使用祕笈。另外快閃期間更有Dyson專屬獨家優惠，全台唯一的親身體驗及限定好禮，愛美的你絕對不能錯過，相信Dyson美髮科技體驗店也即將攻占各大社群平台的Y3K時尚話題。 ★立即預約Dyson Airstrait™ 全新直髮造型體驗 場內特設個人造型體驗區，Dyson專業級產品專家為你提供專屬個人的美髮造型建議，並運用全新Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器的最新科研技術，讓大家親身體驗一步吹乾同時順直的美髮科技，零技巧打造光亮直髮！快來Get 同款自然光亮髮讓你走到哪都能成為全場焦點。 點擊下方連結擊可預約報名 https://www.accupass.com/go/DysonAirstraitTW *需預先預約體驗費用全免，額滿即止，完成服務後更可獲得獨家精美贈禮乙份。 ★光亮直髮拍照館 不用飛韓國也能擁有酷帥Y2K，只要於Dyson美髮科技體驗店完成Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器體驗後即可於拍照館打卡，獲得時下最流行的人生四格照乙張。張張出片，你就是社群最TOP的時尚風潮，絕對會是今年最INS的打卡點。拍攝結束分享於個人社群平台標記指定Hashtag並追蹤加入Dyson官方LINE及FB粉絲專頁還可額外獲得獨家好禮乙份！ ★週末髮型秀 想知道更多關於Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器使用秘密及更多Dyson美髮黑科技的公開嗎~Dyson特邀藝人御用級髮型師Allan老師於07/06(六)下午15:00及17:00現身教大家如何輕易上手Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器，以及輕鬆吹整直髮的竅門和技巧外，同時更示範韓國女神髮型的密技，讓你秒變品牌大使JISOO的光亮直髮，羨煞眾人。喜愛直髮造型但又受到毛燥、自然捲及染燙髮問題困擾的你，不容錯過！ ★Dyson美髮科技體驗店獨家優惠 迎接Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器首發上市，Dyson加碼獨家優惠，於快閃期間至Dyson美髮科技體驗店中購買最新Dyson Airstrait™二合一吹風直髮器就贈送超值好禮 (市價$8,000)。此外，為了回饋各位Dyson迷，於Dyson美髮科技體驗店加購Dyson Supersonic Nural™系列或Dyson Airwrap™系列產品就立即享有$500現金折抵的限時優惠！多重好禮及首次折扣優惠，只在全台唯一的Dyson美髮科技體驗店。 #Dyson #二合一吹風直髮器 #婁峻碩 

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老錢風2.0！2024女孩必學『瑪德琳穿搭』風格，甜而不膩迷人的剛剛好！

流行時尚趨勢每天都不停在變化，穿搭風格也有很多種，前面已經有美拉德、格雷系，現在有一個悄悄流行的瑪德琳風在吹起，這個風格就像是進化版的老錢風，但是比老錢風更多了點色彩，更適合年輕女孩穿著的風格，穿搭編這就來好好跟你們說什麼是瑪德琳穿搭，我們一起看下去吧～ 時尚與食物的再次結合，什麼是瑪德琳？ 從食物去衍生出靈感的穿搭風格，瑪德琳不是第一個，大家知道入秋時風靡全球的『美拉德風』就是其中一個，這次來自女孩們的下午茶，好吃的瑪德琳甜點蛋糕，獨特的貝殼花紋加上金色的光澤，酸酸甜甜又柔軟的口感，帶給人甜而不膩、保有一點優雅的印象。 總的來說，瑪德琳穿搭指的就是外表精緻但是不會過於甜膩、浮華表面的精緻浪漫，但同時保有深層的氣質感，給人一種恰到好處的千金小姐形象。 https://www.instagram.com/p/C0OWDqbRix-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 1 粗花呢外套 說到千金風格的話，最具代表性的粗花呢元素是不能少的，但是比起老錢的成熟穩重，瑪德琳可以選擇更多樣化的顏色，像是小雞花黃、象牙白…這種帶點俏皮的色系。 https://www.instagram.com/p/C2GrFB0p98h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1kko1vjJu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 2 針織衫 針織衫總是給人溫柔、精緻的感覺，想要休閒一點的感覺時，下半身搭配牛仔褲再加上一條珍珠項鍊，讓人看著可愛又貴氣。 https://www.instagram.com/p/C2M1L4xSpLZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1y_0hESGne/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1Zl8RKJQsW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 3 A字裙 A字裙因為本身的版型就是偏窄、硬挺，所以就有一種大家閨秀的感覺，穿著時能修飾臀部的形狀，而且長一點的A字裙還能往上拉一點讓腰線變高，對女孩來說它就是個改善身型的最佳好朋友！ https://www.instagram.com/p/CyQdhH2SI9n/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 4 貝蕾帽 貝蕾帽原為水手和軍隊的象徵標誌，但隨著時間的推移，因為時髦的外表逐漸變成平民搭配服裝的配件，它就像是正裝與休閒間的轉換，想在正裝中帶點輕鬆感，又或是想在休閒中帶有點穩重的感覺。 https://www.instagram.com/p/Cois2VoPsyt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭必備單品 5 小皮鞋 白襪子配上小皮鞋可以說是瑪德琳風格標誌性的一個穿搭，就像是千金小姐的一個小叛逆一樣，上半身搭配的可能是休閒牛仔褲、A字短裙，下半身再搭配小皮鞋這樣微微中性的單品，光是想想就覺得也太可愛了吧！ https://www.instagram.com/p/CwwstYVPBYO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1OJBdvS2oj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 就像是要做蛋糕前，我們知道要準備那些材料，這些材料準備好之後，我們要開始學習瑪德琳的穿搭技巧了，穿搭編整理了5個瑪德琳穿搭的標準公式，想要快速學習瑪德琳穿搭，就從這幾個重點開始吧！ https://www.instagram.com/p/C1gvxZMPczT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 1 粗花呢套裝+Mini手拿包 粗花呢套裝絕對是瑪德琳的必備單品，但在款式的選擇上不需要太過正式，可以是顏色俏皮的、花紋稍微不太一樣的，手上再拿一個只裝得下手機的手拿包，這樣搭配非常適合和閨蜜一起去喝個下午茶啦！ https://www.instagram.com/p/CzVG6kDx3IU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ca1CMuQP0hl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0oa8xwR14t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crc2elFOFKg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 2 粗花呢外套+牛仔褲 不想要太過隆重、正式，下半身就可以搭配牛仔褲，低腰煙管褲、高腰寬褲都可以嘗試看看，這時候再配上一個Mini斜跨包，鞋子的部分可以搭配這兩年很流行的奶奶鞋，就有種俏皮感！ https://www.instagram.com/p/CrdGmKrRoID/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmqmOixvpaA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 3 針織罩衫+A字裙+小皮鞋 針織罩衫建議可以選擇偏合身的款式，搭配A字裙可以讓身材曲線展露出來，身上再搭配一些珍珠元素或是蝴蝶結元素的小配件，就能看起來有那精緻、高級感的味道！ https://www.instagram.com/p/CxISku4Pr4Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKk2YXP4H3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑪德琳穿搭技巧 4 貝蕾帽+針織上衣+牛仔褲 前面有提到貝蕾帽本身就是用在軍隊、水手這種正式的場合，所以和它搭配的單品可以是混搭也可以正裝到底，針織類型的上衣材質與貝蕾帽的材質相呼應，但是又不會太過於正式。 https://www.instagram.com/p/CVCPsk6vO25/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不同於前面幾個比較低飽和配色的穿搭風格，喜歡多色搭配的女孩們終於有新的穿搭風格可以學習了，大家趕快學起來，不只日常可以穿搭搭配、重要節慶場合也非常適合喔！ 延伸閱讀 👉🏻 怎麼穿怎麼好看！2024最新10雙時髦小皮鞋推薦，平價+精品通通有！ 👉🏻你的難題通通都有解！5種不同身型顯瘦穿搭推薦，原來以前都穿錯了？ 👉🏻 想抓住大家眼球就快筆記！5大「節奏感穿搭技巧」，時髦魅力1秒get！ 👉🏻 暖冬怎麼穿？外套挑選「3:7法則＋6招穿搭公式」，天氣溫差大也不怕！ 👉🏻 比美拉德更高級？！秋冬必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #瑪德琳穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭風格 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

Nespresso 攜手高人氣品牌「承繼」打造開心果咖啡聯名甜點 多款全新風味、限定開心果綠色咖啡機與夏日新品優惠同步登

今夏最時髦的咖啡風潮由 Nespresso 掀起！瑞士頂級咖啡品牌 Nespresso 提供超過35種咖啡選擇，除了經典風味外，夏日冰咖啡系列重磅回歸，驚喜推出兩款全新限定風味「開心果香草風味冰咖啡」與「椰子香草風味冰咖啡」，專為冰飲設計，打造滑順沁涼又富層次感的夏日風味新日常。為讓夏日咖啡體驗更具風格，同步推出全新限量配色 「Vertuo POP 開心果綠色咖啡機」，搭配一系列專屬配件，包括香草黃與豔陽黃的 Travel 隨行杯、夏季冰飲杯組與開心果綠製冰盒，為日常咖啡時光增添繽紛儀式感。即日起至 6 月 19 日，推出夏季 618 限時優惠，全系列咖啡機最低只要 2,990 元起，限量開心果綠色 Vertuo POP 更以 4,390元魅力價登場，錯過不再！ Nespresso 始終堅持將高端咖啡體驗帶入日常生活，為了讓夏日靈感更具層次，首度攜手高人氣甜點品牌「承繼 CHENG JI」，融合專業咖啡工藝與精品甜點巧思，推出聯名限量甜點「開心果咖啡提拉米蘇」（單條裝售價 750 元，售完為止），6/6（五）正式開賣，甜點選用 Nespresso 開心果香草冰咖啡製成焦糖與咖啡餅體，搭配開心果奶醬與馬斯卡彭層層堆疊，創造出香氣、質地與味蕾的三重共鳴。此外，承繼門市獨家推出 「開心加倍夏日外帶組合」（售價：250元，售完為止），內含開心果咖啡提拉米蘇單片裝及承繼特製開心不焦綠冰拿鐵，完美演繹咖啡與甜點的雙重魅力，為盛夏午後時光畫下完美句點。 圖1：最冰、最酷的開⼼果狂潮，Nespresso攜手高人氣品牌承繼CHENG JI打造聯名甜點「開心果咖啡提拉米蘇」（單條裝售價：750元，售完為止），帶來夏日最迷人的滋味！ 當濃郁香醇的精品咖啡遇上創新法式甜點 Nespresso 攜手承繼CHENG JI 首次跨界聯名，讓開心果風潮再進化！ Nespresso 攜手高人氣甜點品牌承繼CHENG JI推出層次豐富、口感醇厚的全新「開心果咖啡提拉米蘇」聯名甜點（單條裝售價：750元，限量2,000條，售完為止）。在研發的過程，承繼秉持著在經典中尋求突破的品牌理念，將傳統提拉米蘇的精髓與創新工藝完美結合，更進一步呼應 Nespresso 對風味層次與創意咖啡體驗的堅持。特別選用Nespresso 開心果香草風味冰咖啡作為甜點靈魂，以馬斯卡彭起司為主體，運用獨特手法，將帶有堅果香與奶香的咖啡製作成咖啡焦糖後，再浸泡咖啡液製成經典的手指餅乾，重新演繹提拉米蘇的風味核心，搭配頂層的開心果巧克力、濃稠的開心果泥與加入高比例蛋黃的馬斯卡彭奶醬內餡，使咖啡香氣層層堆疊，並保留提拉米蘇的濕潤靈魂，巧妙融合三種不同的質地—固狀的開心果巧克力、液態的咖啡、半固態的奶醬，碰撞出全新火花，打造充滿堅果香氣、口感順滑的開心果咖啡提拉米蘇，讓人忍不住一口接著一口。此外，本次聯名甜點更精心設計專屬驚喜，包裝內附 Nespresso x 承繼CHENG JI 的「開心夏日個性化貼紙」，以趣味插圖、繽紛豔陽色彩描繪咖啡與甜點的夏日相遇，讓消費者可以自由裝飾或者收藏，為日常增添一絲趣味回憶。 而這款甜點的靈魂來源為 Nespresso 開心果香草風味冰咖啡（單條十顆裝，Original 系列 10 顆裝建議售價290元、Vertuo 系列建議售價350元），融合堅果香、焦糖甜韻與波本香草香氣，搭配衣索比亞與印尼的輕焙阿拉比卡豆，口感滑順、尾韻綿密，完美呼應甜點中的每一層風味。想再升級風味體驗，不妨加入鮮奶、燕麥奶或開心果抹醬，撒上開心果脆粒與棉花糖，DIY 夏日專屬「Nespresso開心不焦綠冰拿鐵」，讓開心果控與咖啡迷一次滿足！ 圖2：開心果狂潮來襲，Nespresso 新推出的開心果香草風味冰咖啡（單條十顆裝，Original系列建議售價290元、Vertuo 系列建議售價350元）。 開啟夏日的專屬沁涼儀式！ Nespresso 用多款限定冰咖啡、開心果綠色咖啡機、時尚配件迎接夏日篇章 Nespresso夏日限定冰咖啡系列再度升級，全新推出椰子與奶油甜香的「椰子香草風味冰咖啡」（單條十顆裝，Original 系列建議售價290元、Vertuo 系列建議售價400元），融合巴西與哥倫比亞中焙阿拉比卡咖啡，入口滑順綿密，伴隨奶油甜點般香氣，彷彿置身海島假期。每年引頸期盼、備受好評的冰咖啡風味同步回歸，集結三款Vertuo 系列人氣風味：輕烘焙果香感鮮明的「拉杰若冰咖啡」、穀物木質香調的「馥緹冰咖啡」及專為喜好大杯量冰咖啡並帶有焦糖甜香的「冷萃感咖啡-濃郁強烈」，適合在炎炎夏日品嚐。此外，經典義式 Original 系列也同步登場，包含「清爽冰咖啡」、「濃醇冰咖啡」多款風味，滿足不同風味偏好，打造盛夏沁涼咖啡時光。 為迎接開心果新品與夏季儀式感，Nespresso 推出限量 Vertuo POP 開心果綠色咖啡機（原價：6,400元）及一系列夏日配件，包括隨行杯、冰飲杯組與製冰盒，營造專屬的風格冰咖啡日常。 圖3：開啟夏日的專屬沁涼儀式！Nespresso 夏日限定冰咖啡系列重磅回歸。 圖4： Nespresso 推出Vertuo POP開心果綠色咖啡機，明亮清新的色調，增添夏日居家氛圍。 圖5：讓咖啡時光開心更加倍！Nespresso 推出一系列時尚配件，營造專屬的風格冰咖啡日常。 冰咖必備！Nespresso 攜手承繼CHENG JI推出聯名外帶組合 搭配618咖啡優惠，輕鬆創造居家開心風潮 全新開心果咖啡提拉米蘇6/6（五）起期間限定開賣，承繼官網與概念店獨家販售單條裝（售價：750元），承繼門市更有限定販售「開心加倍夏日外帶組合」（售價：250元），搭配充滿南法夏日風情的包裝設計，整體視覺以充滿涼爽感的「Pool Tiles 泳池磁磚」為核心，結合開心果綠、奶油米與夏日黃等清爽色調，一入手就能感受到藝術美學與開心果狂潮的夏日融合，來場夏日最Chill的風格派對！ 即日起至6/19（四），Nespresso 祭出夏季618優惠，全系列咖啡機限時2,990元起，期間限定開心果綠色 Vertuo POP 魅力價只要4,390元。會員再享獨家咖啡膠囊滿額禮，即日起凡購買任100顆Original系列或80顆 Vertuo 系列咖啡膠囊，即贈芙塔朵膠囊一條（價值：270元）；購買任160顆Original系列或140顆Vertuo 系列咖啡膠囊，再贈夏日風格保冷提袋乙個（價值：1,020元），數量有限，贈完為止。今年夏天，用一杯完美咖啡品嚐冰咖啡與甜點交織的迷人滋味！ 圖6：冰咖必備！Nespresso 攜手承繼CHENG JI推出聯名「開心加倍夏日外帶組合」（售價：250元）。 圖7：Nespresso 祭出夏季618優惠，購買任160顆Original系列或140顆Vertuo 系列咖啡膠囊，再贈夏日風格保冷提袋乙個（價值：1,020元），數量有限，贈完為止。

Nespresso 攜手高人氣品牌「承繼」打造開心果咖啡聯名甜點 多款全新風味、限定開心果綠色咖啡機與夏日新品優惠同步登場！

迪士尼X LoFt冬季限定商品壓軸登場！小美人魚、樂佩、仙杜瑞拉三位公主與你共度雪白冬季！

先前介紹過的超高質感聯名，由日本知名的生活雜貨店 LoFt與迪士尼共同推出，關於四季的日系摩登設計選品，繼秋天的小熊維尼後，冬季選出三位公主陪伴你，分別是長髮公主樂佩、小美人魚艾莉兒和灰姑娘的仙杜瑞拉為主題，推出的最後一波聯名商品，公主粉怎能放過這樣的特殊商品！ 👉迪士尼X LoFt秋季限定周邊登場，小熊維尼秋夜賞月去，質感商品等你來！ 「Disney Modern Japan Design by LOFT ～凛～」 以黑白色系的添加亮麗的朱紅色，手繪的水墨感筆觸勾勒出公主們溫柔的女性美，推出的商品也非常豐富，已經在12月26日開始發售。 👉迪士尼X LoFt夏季限定周邊，特殊浮世繪風格，厭世米奇＆小美人魚必收！ 口罩夾/帶蓋不鏽鋼杯/扁平袋 誰能想到在電影中可愛的樂佩，在獨特的設計下，也能變身的如此有女人味！擁有美麗外觀也兼顧實用性的三樣商品，口罩夾可說是疫情當道的必備商品，就算戴口罩也要很可愛！扁平包也能完整的收納隨身小物，大小非常剛好，杯子不管是學生還是上班族都是每日必需品，這一款既能保溫也能保冰，有帶蓋的關係，也較能防止打翻，電腦桌旁也很適用。 👉吃飯也要耍可愛！迪士尼推出全新碗盤餐具組，人氣角色們陪你吃飯趣！ 梳子/方袋 本次聯名的夢幻商品之一，就是印有樂佩圖案的梳子！黑白色系的圖案印在木頭上的模樣，顯得十分溫馨且充滿童話感，雖然夢幻但對男女生都很適用，梳子上的觸感也一點都不馬虎，將尼龍毛與豬鬃毛混和，形成恰到好處的觸感，好梳開又不會對頭髮造成傷害，方袋的大小作為化妝品包剛好，具有立體度也不會讓瓶罐東倒西歪，除了黑白圖案外，也使用紅色適量的印上本次主題，低調中也增添了一股時尚氛圍。 👉秋冬必備「迪士尼毛毯」溫暖來襲！多款人氣角色，今年寒冬就靠它！ A4資料夾/貼紙/便條紙 在文具大國日本，這系列當然也少不了！推出基本款的資料夾，還有內有圖案的便條紙與貼紙，文具迷還不快買起來！ 👉文具界的網美？專屬大人的夢幻「高顏值文具」，你最想入手哪一款？ A4資料夾/iPhone手機殼 海洋公主艾莉兒登場！如果只想購買其中一樣，手機殼也是不錯的選擇，天天都會使用，也算是必需品之一，這款手機殼除了印上大面積的圖案，配合生活在海中的艾莉兒，繪出的飄揚的髮絲，十分有魅力！還有特別配合人的手部，做出兩側的彎曲，讓人更好握住，細心程度讓人驚豔！ 👉迪士尼AirPods保護殼登場！8款人氣角色三眼怪＆小熊維尼透明、矽膠軟殼，全都要包下來！ 圓鏡/扁平袋 如果想要隨時當個精緻女孩，隨身鏡必不可少！這款在表面放入星星狀的亮片，讓你在使用時，會在艾莉兒的圖案上漂浮，顯得既摩登又可愛，還有一面試放大鏡功能，讓人更好的觀察需要照的地方，實用度百分百！ 👉愛麗兒粉絲最愛！小美人魚限定周邊，讓夢幻粉色包圍整個夏天！ 口罩夾/紙膠帶/抽繩束口包 和上一位公主不同，艾莉兒的紅色都是使用圓形來點綴，重疊黑白感的水墨畫，搭配抽繩小包的設計，形成一種簡約的日系感，不管是拿來收納，或是出門當作小包來提都很ok！口罩夾也有人魚公主的可以挑選，這樣的設計感不管何種年齡層都很適用，也完全沒有違和感。 👉迪士尼《小美人魚》夢幻水晶球新登場，6種唯美款式，你想收集哪一個？ 貼紙/紙膠帶/便條紙 優雅的仙杜瑞拉搭配簡單的文具用品，頓時變身為高級單品，三位公主的姿態和色塊的點綴皆不同，用在相同的商品上，也會有截然不同的效果，標籤狀的紅色色塊，和灰姑娘溫柔且聰慧的形象就很符合，與暈染的黑白圖案混和使用，也凸顯出日系獨有的俐落品味！ 👉小美人魚桌布特輯：精選13張夢幻桌布，唯美童話快換上！ iPhone手機殼/口罩夾/髮夾與彈性繩套裝 隨處都能買到的小黑夾與綁髮繩，每次都會散落在包包內，這次的組合商品就能幫你解決！不止價格合理，還附贈滑蓋式的鐵盒，小巧好攜帶拿取，就算用完也能輕易的補充，大小也很能放置其他小物，銀灰色的表面，帶有些許閃亮感，質感好物就在這裡！ 👉日本可愛坐立娃娃，迪士尼＆公主＆皮克斯人氣角色通通有，你愛哪一隻！ 抽繩束口包/帶蓋不鏽鋼杯 這兩項都是這個系列的定番商品之一，每一位公主皆有推出，就知道它們的人氣程度有多高，價格適中外觀超值，搭配成一組送禮也很高雅大氣！ 👉MBTI人格測驗「迪士尼公主版」來襲！超準測出性格特質，你是哪一位公主？ 以上圖片均來自：loft.co.jp 「Disney Modern Japan Design by LOFT ～凛～」 販售時間：2021年12月26日-2021年2月28日 每一次的季節商品，從設計美感的挑選，就能感受到聯名的用心程度，這次的商品在圖案上下足功夫，就連公主們的簽名也是量身訂做，當中還有一些是限量商品，收藏起來不後悔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #loft #仙履奇緣 #仙杜瑞拉 #冬天 #冬季 #冬季限定 #周邊 #季節之美 #小美人魚 #摩登設計 #日本設計 #日本雜貨 #樂佩 #樂佩公主 #灰姑娘 #現代設計 #生活娛樂 #生活雜貨 #聯名 #艾莉兒 #艾莉兒公主 #迪士尼 #迪士尼周邊 #迪士尼聯名 #長髮公主樂佩 

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