增強嬰幼童保護力5大建議，營養師說出關鍵營養-初乳蛋白IgG

天氣轉涼、換季是嬰幼童較難照顧的時期，營養師不藏私分享：最好的關鍵營養素是『初乳蛋白』，母乳中富含營養保護因子。但寶寶 6 個月以後脫離母乳哺餵，保護力下降，關鍵時刻更需補充營養品。 一、新生兒保護如何形成？ 新生兒剛出生，攜帶著母體的保護力來到這個世界上，在哺餵母乳的過程中，也會將其他營養因子傳遞給寶寶，保護寶寶不受到外在環境侵犯。 但隨著寶寶逐漸成長到 4-5 個月，由母體賦予的保護力也會逐漸衰退，自身防護力又尚未建立完成，此時爸媽要特別注意。 二、增強嬰幼童保護力 5 大建議 嬰幼兒自身防護力，都沒有大人好。以下 5 點建議，降低環境對寶寶身體所帶來的影響。 1. 接受預防注射： 想要隨時隨地保護孩子安全、確保他們健康，一定要讓孩子接種疫苗，提升保護力，時間到記得帶孩子去打！ 2. 養成良好衛生習慣： 環境上的威脅是看不到的，不管大人或小孩都要養成勤洗手的習慣，如果是室內密閉空間或人多處，也可以戴上口罩保護自己哦！ 3. 充足的睡眠： 充足的睡眠可以讓成人保持精神旺盛，對嬰幼兒來說更加重要，至少需要 10 個小時以上的睡眠。不只促進成長，可以調節生理機能，提升保護力。 延伸閱讀：嬰幼童各階段睡眠時間要多久？ 4. 持續哺餵母乳： 美國小兒科醫學會建議：六個月以後持續餵母奶 ( 再搭配副食品 )，至少到一歲。因為母乳含有豐富營養 ( 尤其是初乳 )，母乳裡的兩大保護力成分：乳鐵蛋白、免疫球蛋白，降低環境對寶寶身體所帶來的影響。 5. 均衡營養： 滿 4 個月可以開始補充副食品，幫助寶寶保護系統發育。需吃營養好消化的食物，多補充豐富蛋白質、維生素、礦物質等營養素，若孩子無法養成良好的飲食習慣，建議可補充嬰幼兒營養品。 三、延續母乳保護力 - 初乳蛋白 IgG 好處 初乳指的是小牛出生後 24 小時內母牛分泌的乳汁，提供初生寶寶需要的營養來源，黃金初乳含有高含量的免疫球蛋白 IgG，乳鐵蛋白，營養價值比一般牛奶更高，目前與人乳最接近的營養補充品。 黃金初乳蛋白 IgG 好處：強化保護力 學齡孩童最怕上幼稚園，剛開始接觸外在環境，媽媽們都很擔心。卡蘿琳黃金初乳含有高單位免疫球蛋白，IgG 含量高達30%，每包 60 毫克免疫球蛋白 IgG，最接近母乳的全方位營養，強化孩子完整保護力，成為嬰幼兒成長的黃金後盾，輕鬆應對外在變化。 黃金初乳蛋白 IgG 好處：調整體質 嬰幼兒 6 個月後，初次面對大環境，此時正是保護力訓練及發展階段。 許多寶寶正處於斷奶和副食品學習階段，營養不夠，適合補充最接近母乳營養 - 卡蘿琳黃金初乳， 含有珍貴乳鐵蛋白，是體內最佳的防衛兵。乳鐵蛋白可以與鐵結合，提供給身體利用並奪走外來威脅的營養源，是調整體質，增強體力的好幫手。 延伸閱讀：初乳免疫球蛋白 IgG 好處 四、換季必備！提升保護力、維持健康最佳幫手 天氣轉涼、換季的關鍵時刻，同時也是嬰幼兒較難照顧的時期，嬰兒階段比較需要呵護，不會用言語來表達自己的需求和不適，身為父母照顧非常的小心。 醫生推薦保護力的關鍵營養：目前與人乳最為接近的營養補充品 - 黃金初乳蛋白 IgG 和乳鐵蛋白，搭配益生菌更能同時維持消化道機能，改變細菌叢生態，調整健康體質，增強寶寶保護力，一同應對季節變化，快樂上學去。 更多益生菌介紹：醫生推薦國際益生菌 如果想了解更多初乳蛋白和益生菌，歡迎您加入 Line 詢問，讓卡蘿琳衛教師為您解答與說明。

#原創 今晚依然星光燦爛（GL）

https://www.kadokado.com.tw/book/19917 如果她是太陽，而她是月亮，她們的關係，則是星光燦爛的夜晚—— 高二女生程文馨，最喜歡的人， 就是她們這學期的新英文老師葉蓉萱。 在喜歡與愛的界線還無比模糊的時刻， 她只知道，只要在老師身邊， 她的心跳和體溫，總是會上升到令她最快樂的狀態。 程文馨的班級，是葉蓉萱畢業後所帶的第一屆學生。 她熱愛教學，熱愛班上可愛的女孩們。 而活潑調皮的程文馨，則是她最喜歡的小老師。 論及婚嫁的男友，總是取笑她太投入教學， 幾乎都快要把那群高中生當成自己的孩子了。 老師與學生的距離，本來應該如太陽與月亮一般， 相互輝映，卻不該有更多的交集。 直到有一天，程文馨的一句告白， 讓兩人的軌跡產生了無法避免的交會。 「我就是喜歡你啊。」程文馨說。 「讓我喜歡你，你又沒有什麼損失。」 程文馨的話，在葉蓉萱心中掀起的波瀾， 就如同漲潮的海水，即將淹沒一切⋯⋯ ——— 各位好！大家二月過得還好嗎？ 好久沒有更新了，因為我整個二月都在沒日沒夜地趕稿（翻譯和原創作品都是） 想要來和大家分享我二月剛完成的一部小說，《今晚依然星光燦爛》。主題是百合師生戀（學生x老師）😂 這是我第一次挑戰寫百合GL，對我來說是非常跳出舒適圈的嘗試！ 目前全文都是公開的，歡迎大家前往閱讀 https://www.kadokado.com.tw/book/19917 等我手邊的工作忙完，會再回來分享翻譯相關的內容，再請各位等等我囉！

日本醫生都大推的「肌斷食」是什麼？ 讓肌膚恢復健康懶人包告訴你，加碼告訴你失敗原因！

又鄰近到了換季的時刻，肌膚狀況不穩定的悲劇又要重新上演，用想的就頭痛...但其實擁有一個健康的肌膚底子勝過塗抹一堆保養品，今天就一起來看看連日本醫生都狂推的「肌斷食」是什麼吧！ 什麼是肌斷食 這個護膚方法最一開始是由日本醫生提出的，是指在一段自訂的時間內，暫時停止使用任何的化妝品和護膚品，讓平時吃太多的肌膚休息＋消化，也可以想成是讓肌膚初始化，回歸到最原始的狀態機制，讓人體自行生成成天然屏障形成，也可以幫助營養更好的被吸收。 需要肌斷食的原因 我們肌膚本身就具有代謝、調節和修復能力的，但隨著時代的進步，各種五花八門的保養品、護膚手法逐漸被大家所知，而現代女生為了變美可以說是無所不用其極，人人都發揮神農嚐百草的精神都試了一遍，這樣反而讓肌膚原有的基礎結構都毀壞了，所以肌斷食就相當於是一個「Reset」鍵，一鍵還原到初始化的肌膚狀態。 進化版肌斷食原則 以往肌斷食是所有產品都不使用，但這並非適合所有膚況的人，因此現在較常見「肌斷食2.0版本」不是完全不打理，而是將所有程序精簡化，最普遍的實施週期為「七天肌斷食」。 需要肌斷食的好處 肌斷食注意事項 任何護膚手法都需要循序漸進、持之以恆，同時，這樣的護膚法不一定適合所有人，需要給肌膚一段適應期並仔細觀察，才能知道有沒有用對手法，只要遇到任何情況較嚴重的問題，就應該立即停止並去諮詢醫生！ #護膚 #養膚 #肌斷食 #skincare #beauty

【台南市.中西區】吳留手串燒居酒屋-深夜小酌吃串燒/台南約會（內含菜單）。

大概兩年前、心血來潮去了趟台南，在神農街上看到「 吳留手串燒居酒屋 」，古色古香的復古感、就想去嚐嚐。 旅程有很多不同的定義、時間與心情，偶爾很喜歡這種沒有計畫的旅程，說走就走、要吃什麼、喝什麼到了再說，跟隨著心去走。 很滿足的旅遊記憶、用我們喜歡的方式去刻畫好每一天。 兩個人，一瓶啤酒，還有店家提供的毛豆。 來到這種串燒店、喝點小酒也能加分許多。 串燒、魚、蝦、炒烏龍、清湯等等，都蠻好吃的！ 等待時間，發現店員真的好忙都沒有停下來。 小角落。 櫃檯、右邊的門也很有感覺。 吧台區，一樓的位置。 好可愛的小貓咪。 二樓的區域、有三桌四人位置，加上我們靠窗的兩人位。 樓下的位置，很日式的感覺，可愛的燈籠、也為這裡增添美好。。 不同區域與位置都有不同的擺設與佈置。 洗手間、男廁與女廁，女廁中有提供女性的用品、廁所的鎖也很有意思。 菜單。 很幸運留在心裡的都是美好的、直到如今都能清楚記得那個時刻，因為有彼此而感到踏實、因對方開心而得到更多滿足。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

小故事：「終日」　

 再平凡不過的一日，平凡的陽光、人、花草、城市、書本、網路，那是個平凡到甚至有些枯燥的日子，也是屬於平凡的我，平凡人生最後的一天。 我很平凡，甚至到了平庸的地步，長相平凡、能力平凡、家世平凡、夢想平凡，整個人都像是透明化在了整個社會中，就如同你絲毫不會注意到的，剛與你擦肩而過的那一個人。 不為誰眷戀、不期待與誰相會、不奢望活得多長，只希望能在世界的角落，留下我曾經存在過的證明，是我再平凡不過的夢想與寄望。 所以我書寫，試圖用文字述說我的過去、現在，以及未來。 所以我感到窒息，就像被看不見的魚刺卡在我的咽喉，想解脫也無所適從、想吶喊卻嗚咽不成聲。如同身揹行囊的孤獨旅人，在名為城市的叢林中，與四周的動植物格格不入，無法與其交流，終是過客。 孤獨將我的苦痛與悲傷巨大化，扭曲我的心智，拷打我的靈魂，猶如千古罪人般，困在生與死的輪迴之中，就連死也無法將其抹平，讓一切回歸虛無。 生；死。 死；生。 每一天都是我的最後一天、每一天我都尋求著解脫、每一天我都向不存在的神祈禱。縱使徒勞也無妨，雖然那也無法讓我多少輕鬆一些，但不做些什麼就好像越發覺得自己快變得不成人樣了。 所以我開始效仿，在史書中那些曾經向神祈禱的人們，在可笑的童話與神話中，尋找一絲可能保留的自我，漸漸成為了個又扭曲、又可笑的傢伙。 光芒散去，恍惚之間，我身處的叢林逐漸墜入了夜的關切之中，那些與我不同的生命用自身的光芒去與之對抗。而我則只能在黑暗中，繼續用我那看不見的雙眼去書寫我根本不知道的文字。 中文、英文、日文、羅馬文、法文、希臘文……世界上的任何語言都不是它，那是我所創造的文字，只屬於我一個人的文字，即使我根本不知道那意味著什麼…… 意義是人所賦予的，身而為人就該去賦予一切事物意義，我又是什麼時候開始變得不再像是人了呢？ 人本是動物，被時間積累沖淡的自我，使我退化成了動物嗎？ 我不是人，我不過是頭會思考的野獸，餘命一日。 每次死去我都將會涅槃重生，直到燒成連灰燼都不曾剩下為止。 我究竟是聽不懂人話，還是不願意去理解呢？ 當我拔下一根燃燒的羽毛去照亮人們的道路時，我很詫異。那幾乎是無意識的行為，就像我曾度過的8395個前世，我一直都是這麼做的。每當我看到正拿著我燃燒的羽毛遠去的背影就讓我又熟悉又傷感。 啊！文字是什麼來著了？…… 或許我到了該向著一無所有的漆黑夜空飛行的時刻了，當我如此思考的時候，我已經緩緩拍動我那彷彿燒不盡的翅膀劃破黑暗啟航。 成為了在連四周都絲毫看不清楚，方位與目的都沒有的夜空中，姿意燃燒自我的火焰，直至破曉的黎明打破黑暗的那一瞬間為止，我想我會化作一團灰燼摔落至腳下的叢林吧？ 最後在朝陽平等的給予大地溫暖的時刻，那人滿為患的叢林之中，又會出現一個平凡又扭曲的存在吧？ 「今天是我的最後一日……」 他說。 牠說。 它說。 無人應答。

〔好想成為 TOP 〕想要賺到沒地方花的感覺

甚麼時候，才能有好商品、好公司，好同事一起賺大錢的時刻呢？ 報告：我領完 ＃一日督導 的薪水了

詭故事｜《色狼》

《色狼》 難免，在大眾運輸上面，有些好色的男人會趁這個時候偷偷的下手…… 尤其是通勤擁擠的時刻，趁著這最亂也是最多人的時刻來下手，光是擁擠就會讓人心情不悅，根本就無暇理會其他事情。 男人騰空的雙手刻意擦到裸露出來的大腿。 下一秒，女人蹙眉看了他一眼，當察覺女人的視線時，男人一臉歉意的說聲抱歉。 他看起來不像是故意的，而女人也可以體諒這麼擁擠的地方，多多少少會不小心碰觸到，尤其是剎車，因為慣性的關係真的難以控制。 女人繼續滑著手機，但目光時不時的就往男人的方向看幾眼，男人見這女人似乎不好對付，於是偷偷的觀察四周圍看有沒有其他女生可以讓他摸一下。 男人目前待業中，面試了幾家公司都沒有消息，遊手好閒的他開始當起色狼來，以滿足自己的慾望，他會選擇上下班的時刻來執行，這個時間點人很多，他便可以藏在人群裡頭為所欲為的執行他的變態行為。 上週在公車上，他選擇坐在最後一排的座位，旁邊是一位熟睡的女高中生，她睡到整個頭斜靠在椅子上，還發出打呼的聲音。 於是他偷偷的將手朝對方的裙子裡摸去，還用報紙遮住，目光直視著窗戶外頭，假裝自己在看飛逝而過的景物，而手不斷的在那柔嫩的肌膚上面遊走。 這位女高中生上了一整天的課，顯得疲累不已，若不是因為臉上的口罩，他想她的打呼聲應該不小聲。 因為對方睡得很死，讓他得以摸得過癮，還偷偷的在報紙的下方自慰，後來一個緊急煞車，他瞬間將手縮回，而那名女高中生瞬間因為剎車而醒來，睡眼惺忪地看了看窗戶外頭的景色，慶幸著還好沒有睡過頭…… 哎呀！真是可惜呀！ 但是摸了這麼久，他感到滿意。 這時的他目光左右看了看，他最後看到了一位穿著短裙的高中女生，那位高中女生正講著手機。 就是她了，鎖定目標後，趁著某一站到站停車的時候，他隨著人群移動而走向那名高中女生。 他假意站在那位高中女生的後方，手抓著扶手，公車又開始行駛了，搖搖晃晃的，像是一個會移動的鐵箱子。 「我跟著目標上了同一輛公車。」女高中生壓低聲音的說，聲音尖細。 男人不解這談話內容，但想著這位女高中生應該在跟男朋友玩鬼抓人的遊戲。 他靜靜地站在她身後，這時候，司機公車來個甩尾，深怕跌倒的他下意識地抓住上方的扶手，另外一隻手同時朝著女高中生的大腿處貼過去。 女高中生轉頭看了他一眼，面無表情。 「對不起對不起，是剎車……」他先開口，以免被懷疑。 但剛剛除了柔軟的肌膚，他好像摸到什麼硬硬的粗糙東西。 高中女生轉頭繼續講著手機，「目標沒有發現異狀，保持聯繫。」 而當他再度利用剎車而去摸腿的時候，那位高中女生用力抓住他的手，聲音冷漠：「色狼大叔，你好像挑錯對象了哦！」 他愣了愣，想將手收回卻發現對方的力氣異常的大，根本不是一般女高中生的力量，而且他的手正好碰到那粗糙的東西。 一剎那，僅僅只是眨眼的瞬間而已，他的手指頭感到一股熱，接著幾隻斷掉的手指直接掉落在地板上。 他瞪大眼睛，這才意識到那些斷掉的手指是自己的，而女高中生緩緩地將刀收進大腿裡。 痛覺漸漸回來，他哀嚎大叫，鮮血直噴，而那位女高中生裝作一副嚇壞的表情，跟著尖叫，引起周圍的注意。 「救命啊！有人流血了！」 公車正好停駛在下一站，趁著凌亂，女高中生下公車，目光盯著她的目標物。 「目標物已經下車，我繼續跟蹤。」那位女高中生對著手機的另外一頭說。 -完- 小故事，殺手在執行目標的過程中，遇到了色狼。 蠻唬爛的故事哈哈哈哈哈哈哈哈 #小恩說故事 #原創 #故事

收涎儀式｜育兒路上的儀式感｜四個月嫩嬰的收涎餅乾饅頭分享

新手媽媽終於熬到四個月啦（拭汗） 育兒路上第二個儀式感就是收涎派對.ᐟ.ᐟ 雖然你還不懂事，也不知道媽媽到底在忙什麼 但媽媽還是想幫你記錄每一個時刻 平凡的、重要的、美好的 有你在身邊的日子就是好日子♡ 🔍收涎ㄧㄢˊ：寶寶四個月大時舉行的傳統禮俗，藉由收涎儀式祈求寶寶收起口水，平安長大，這時候也代表可以開始嘗試副食品囉！ 題外話：聽說古人會選在四個月辦收涎是因為四個月前的寶寶太小不能帶出門，所以很多親戚都沒見過寶貝，四個月算是比較安全（？）的年紀了，可以邀請親朋好友們一起來看寶寶～ 🔍藍色衣服：依照傳統禮俗，收涎時讓寶寶穿藍色衣服，祝福寶貝聰明又活潑！平常在家都穿包屁衣的小屁孩，穿上外出服真的有小公主的feel了！生女孩子就是可以好好打扮呀❤️ 🔍收涎餅乾、收涎饅頭：收涎的重點就是收涎餅乾跟饅頭啦！因為爸爸想要用饅頭，媽媽想要初餅乾，最後兩個都訂了（笑）畢竟人生只有一次收涎，趁機滿足爸爸媽媽的小願望！ 數量通常是12或12的倍數，不過小家庭6或8也都是好數字喔！ 不得不說餅乾饅頭長得很好看，吃起來味道也不錯欸，兩種共24份買下來1500左右，其實不算貴！而且我都有客製化寶寶的名字，獨一無二的收涎餅乾就是超有儀式感啊❤️ 🔍米妹小提示：熱門一點的收涎餅乾、饅頭可能會需要一個月前就預定！！甚至有些謹慎的爸比媽咪在月子中心吃時候就訂好了啦！我跳的這兩家都是提前兩～三週確定檔期就可以訂了，有興趣的爸比媽咪可以留言或私訊我🛒 🔍樣式意義：每個圖案都有各自代表的意義，祈求、祝福寶貝能夠平安健康長大，這一定是所有爸媽的願望啊！ 🔍紅線：餅乾饅頭準備好之後，就要用紅線將他們串在一起，掛在寶寶身上，一般來說專賣收涎餅乾饅頭的賣家都會附贈，或是需要額外加購價，爸比媽咪要記得不要忘記準備紅線囉！ 🔍頭尾禮：由外公外婆準備一整套衣服送給小寶貝，祝福寶寶平安健康長大！有一說是送鞋子可以祈求寶寶快點學會走路😆不過米妹的外公外婆是直接包了大紅包給我，讓媽媽親自幫米妹買衣服（紅包最實在啊🧧） 🔍父母回禮：答謝來參加收涎的親朋好友，我們是收涎完後兩家人一起吃午餐，然後每個人都有小小的伴手禮（餅乾禮盒） 🔍收涎吉祥話： 【國語版】 收涎收乾乾，一生幸福又平安 收涎收灕灕，人見人愛好脾氣 收涎收乾乾，事事如意又平安 收涎收灕灕，永遠快樂笑咪咪 【台語版】 收涎收答答，乎你卡緊叫爸媽 收涎收灕灕，乎你事事都如意 收涎收答答，乎你水各兼樂咖 收涎收灕灕，乎你長大勞賺錢 但其實我們家也沒有照著這些吉祥話唸，不管說什麼都是每個人對寶寶的祝福心意，不用太執著，儀式好玩開心最重要‼️ 呼！終於介紹完啦 接下來要進入副食品的關卡了 米媽ㄟ育兒日記，你還想看什麼？ 歡迎留言跟我討論育兒心得唷❤️ 我們下次見！ 🔗歡迎追蹤我們的IG，一起來聊寵物/媽媽經 https://instagram.com/imomicat?igshid=YmMyMTA2M2Y= 我們也會回追唷🫶🏻

Netflix《黑暗榮耀》劇情解析:為甚麼文同垠跟河度領更有cp感

Netflix《黑暗榮耀》自從第一季上映後就掀起一陣風潮，不僅因為校園霸凌題材引起共鳴，更因為出發的角度不是弱小的受害者，而是吹起號角的復仇者-文同垠(宋慧喬 飾演) 黑暗榮耀為何掀起熱潮:反映每個人內心深層的渴望 復仇是黑暗的，卻可以為她的生命帶來榮耀?生命中的光輝(glory)時刻正是復仇成功之時?以牙還牙，以眼還眼，是我們最早學會的生存本能。但是社會的道德與價值觀總是教育著我們寬容與順從。導致某些人在生命中的某些歷程只能被動地痛苦的服從，卻不懂得怎麼主動地反抗。 如同我們每個人的人生，總會有些不如意甚至是受到壓迫的時刻，我們心中的小惡魔曾幾何時也想要像文同垠一樣，對那些傷害我們的人進行復仇。(但是我們大多時候都只是曾有過的念頭，不曾付諸行動)。因此看著經過縝密鋪算的文同垠讓觀影的我們有種快感，把自己投射在文同垠身上。 文同垠跟河度領的cp感1):成熟穩重的共同氣質 一路成長過來的文同垠，養成了沉穩的性格，正好與看似完美穩重的何度領相得益彰，彼此相襯，都有著老謀深算，令人難以捉摸的大人味。也因此當兩人在對戲的時候，就會讓我們屏氣凝神，期待兩人關係的交流互動，並在我們心裡掀起一場令人心癢難耐的期待(不禁覺得他們很配的感受)。 文同垠跟河度領的cp感2):源於我們對何度領的期待 看劇時我們總會把自身投射在主角身上，就自然地會把自己堆在女主角文同垠的這個角色上，因此何度領這樣的一個有權有勢的存在，必定可以為自己的復仇起到很大的功效，想要把他拉到同個陣營的欲望，由於我們對於何度領最後的態度的不確定性讓我們更好奇也更期待兩人之間的發展和火花。 文同垠跟河度領的cp感3):話不多，但很精準到位 雖然兩人在第一季，同場較勁的劇情不多，但是每個畫面每場對話都讓人印象深刻。兩人之間藉由圍棋的遊戲邏輯對比現實的復仇遊戲，精準的台詞設計，讓兩人的欲望、個性、目的都表露無遺，再加上河度領成熟的外表以及演技，真的讓人忍不住陷入他的魅力當中~ 黑暗榮耀第二季:結局是復仇成功? 3/10黑暗榮耀第二季就要上映了，想必會像當初華燈初上那樣，也同樣引起全台甚至全亞洲的轟動，不論最後報仇是否成功，我想這部劇為我們帶來的啟發絕對不是以復仇的方式戰勝曾經欺負過自己的人，更不是成功報仇之後我們從此以後就可以過上快樂人生。更多的概念應是帶我們看見更多校園霸凌事件背後可能造成的效應，從家庭、校園、社會等角度出發，藉由文同垠這樣於三者間皆被拋棄的處境，讓我們反思人與人之間應該有怎麼樣的互動，面對這些議題我們又該如何以更有智慧的方式去因應，這點是非常值得我們反思的~ #韓劇 #netflix #韓劇劇評論 #黑暗榮耀2 #黑暗榮耀劇情分析 #河度領 #文同垠 延伸閱讀: 其他劇評: 單身即地獄系列: 還魂:

《愛情而已》金句:10句超中肯有感台詞道出職場社畜的心聲

先前跟大家分享過《去有風的地方》的金句受到滿大的迴響!(還沒看過的點下方連結) 這篇文章幫大家整理了《愛情而已》裡面的許多台詞，不論用來刻劃社畜生活或是運動員的心路歷程都十分生動的經典名言! 金句1:每個人身上揹的時間都是確定好的 「每個人身上揹的時間都是確定好的」，工作步調快速忙碌的生活裡，我們與時間是競爭關係(又想到去有風的地方提到的:和時間賽跑我們永遠是輸家!)。同時也可解釋為我們一生的長度都是決定好的，以及我們的時間價值會因為我們的做薇而有所不同，端看你從甚麼樣的角度去解釋，滿耐人尋味的一句話。 金句2:你們就像這些球一樣，被裝在軌道裡，指哪打哪，落哪算哪 「你們就像這些球一樣，被裝在軌道裡，指哪打哪，落哪算哪。」好喜歡宋三川時常用他的運動員視角解釋梁友安的生活。用平易近人的比喻，道出事物的本質。大公司裡的小員工，像是無意識的被迫裝在軌道裡面，主管要你去哪，就決定你的去處。 金句3:你有沒有一種事是你心裡早就不想做，但是就是放不下。那不是捨不得，是害怕。害怕的是第二天睜眼不知道要做甚麼。 「你有沒有一種事是你心裡早就不想做，但是就是放不下。那不是捨不得，是害怕。害怕的是第二天睜眼不知道要做甚麼。」雖然這是宋三川對於羽球生涯的迷惘，但又何嘗不是戳進了梁友安的內心，早就不只想當特助這種輔佐的角色但是一直無法如願以償。這句話好像特別適用於想要轉職的朋友們，有過無數的猶豫、反覆思量卻又難以抉擇! 金句4:看上去水到渠成，更要警惕，是危險，是陷阱。 「看上去水到渠成，更要警惕，是危險，是陷阱。」這句台詞雖然是梁友安被有著大男人主義的前輩追求時的體悟，但也正點醒著我們每一個人，需要時時告訴自己，天下沒有白吃的午餐，不論是工作還是感情，容易到手邊的往往需要付出更大的代價。 金句5:這些人就是安逸慣了，既沒有求勝的決心也沒有刻苦的動力。 「這些人就是安逸慣了，既沒有求勝的決心也沒有刻苦的動力。」這句台詞是在形容剛開始網球俱樂部的成員。但也非常適用於我們的生活，要是沒有必須、不得不的動力，就讓我們很難向前邁進，因此時時提醒自己不要過於安逸，或許也是必要的自我對話~ 金句6:全世界都是假想敵，心裡想著除了輸就是贏 「全世界都是假想敵，心裡想著除了輸就是贏。」這句話真的好勵志呀!雖然乍聽有點中二感(太熱血!)但是這正是運動員的心聲阿!亦敵亦友，場上只有自已，與自己對話，與自己的輸贏，這就是運動之所以迷人的地方。正是所謂「運動精神」的核心之一，必須要擁有贏的信心、決心! 金句7:在這裡每天都是看到不幸的人 ，跟對面那些想活命的人相比，甚麼難事都不是難事 「在這裡每天都是看到不幸的人 ，跟對面那些想活命的人相比，甚麼難事都不是難事 。」安從的假髮店就開在腫瘤醫院的對面，所以每當覺得自己人生不順遂時，到醫院走走就會發現自己遇到的困難跟挫折在老病死面前根本不算甚麼。因此當上班日常讓人疲倦怠惰時，也不妨提醒自己，其實自己已經很幸福也比大多數人都要幸運了，自己遇到的這些困難，對許多人來說或許還是一種奢侈的煩惱呢! 金句8:沒有必要為了黯淡的人 錯過閃耀的未來 「沒有必要為了黯淡的人，錯過閃耀的未來。」這句話適用於職場也適用於感情，就像泰戈爾的那句名言: If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars. 如果你因錯過太陽而流淚，那麼你也將錯過群星。我們理應把握當下，控制自己可以控制的，掌握還可以隨自己心意改變的，不糾結，學習放下。 金句9:別人往你身上潑髒水，你就髒著跑路，那你在別人眼裡永遠是黑的 「別人往你身上潑髒水，你就髒著跑路，那你在別人眼裡永遠是黑的。」人的一生中不論在哪個群體裡面，不能避免自己遭受到他人有意或是無意的攻擊，我們會徬徨、受傷、難過，但是要學習勇敢、面對、處理、轉化。需要有很多的經驗累積、成長進而長出自己的保護傘。 金句10:看一個運動員的運動生涯也可以看到他的人生軌跡 ，運動員眼裡只能有一顆球，場外的悲喜都與他無關 「看一個運動員的運動生涯也可以看到他的人生軌跡 ，運動員眼裡只能有一顆球，場外的悲喜都與他無關。」 運動員上了場就需要與外界完全隔離，人球、人拍合一，只有自己與對手，彷彿場上與外界是真空隔絕的狀態，需要有多大的定性、心理韌性才能做到呢!其實不管是運動員上場比賽，還是我們每個人在自己的工作崗位上，時常也會遇到不容許分心或是需要極為專注的時刻，這正是對於人性的一大修練與考驗啊! 延伸閱讀: 除了愛情而已還有哪些姐弟戀值得追呢? 陸劇強勢推出，這三部超夯好劇的看點分析 去有風的地方系列劇評 #熊愛分享 #愛情而已 #劇評 #愛情而已金句 #愛情而已劇情解析 #劇情解析

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