快樂的理由＿好好“☾農民曆☀＿20230319

讓自己在舒適、放鬆的環境進行催眠，真的能有更好品質的催眠。催眠過程中突然出現的畫面或語句，我都會把它記在字卡的背面，提醒自己在這個明白的背後，什麼是我潛意識真正渴望的。 催眠時出現了「funny face」以及🎵音樂符號的畫面。像是找到自己行事依循的法則一樣，「任何計畫或行動，自己必須是享受的、感到有趣的」。這是回應自己過往經驗而有的體悟。 - 去年因為天馬行空的想法開始販售純素甜點司康，一開始是真的在其中感受到很多的樂趣，不論是甜點製作的部分，或是網路行銷、理念分享，都讓我感到很有趣。後來開始有了少量訂單、固定的配合廠商，有著正職工作的自己似乎無法負荷。其中牽涉成本的問題，或許是因為自己對金錢不擅長也稱不上有興趣，只想著在其中「好玩就好」，漸漸地一點一滴地消弭了做司康的動力，甚至一想到就覺得「煩」。我以為是因為有著「營業、賺錢」的念頭讓我變得不開心。今天因為催眠的關係，讓我知道，更多的原因是因為做這件事情變得不再有趣，沒有「fun」的感覺。 思考音樂符號對於自己的連結性，不確定真正感受「音樂」重要性的時刻，只是了解我們都需要節奏來穩住自己，像是調頻 。音樂可以表達自己、抒發自己，那之於我的意義又是什麼呢？ 上網搜尋「funny face」的時候，發現這是奧黛麗赫本所主演的音樂劇，其中一段「on how to be lovely」的音樂瞬間讓心裡的燈泡亮了「沒錯！就是這樣！」我想找回原本那個搞笑、輕鬆愉快，可以大方展現幽默的自己。 - 「你要開心，如果只是編織一個咒語，你也會像是旋轉木馬一樣可愛」。任何行動或學習的過程讓自己感到真正地開心與滿足，像是擁有魔法棒般，相信自己施展快樂的咒語之後，能創造許多fancy-free的體驗。 - 前幾天陪伴F進行催眠時，我們在裡頭迴圈，去看見每個情緒或信念背後隱藏的訊息，去看見Ｆ所遵循的價值背後，有著什麼更重要但卻沒被察見的＿＿Ｆ說他以為自己花了這麼多心力和時間琢磨的那些漂亮的藝術品，一直恐懼或害怕著自己不符合價值，在意他人眼光，但他忘記更重要的是在這過程中體驗和學習的「快樂」。知道裹足不前的理由不再構成理由，行動本身的感受才是自己需要去呵護和體驗的，我們一起學到「快樂的理由」☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎ ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃潛意識 #快樂 ＃快樂的理由 ＃funnyface ＃trance #mytrancejera 🎶On how to be lovely You got to be happy When you can feel Light and gay Then you'll be lovely As a holiday. On how to be charming You got to be merry If only to weave a spell And you'll be lovely As a carousel too. I (I know you can) show how. It's (it's all in the) know-how. And (and once you know) oh how The world looks good to you As it should to you. On how to be lovely You got to be jolly When you can be fancy-free And flash a smile that Folks come flocking to see. You'll be as lovely As can be.🎶

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

《82年生的金智英 82년생 김지영》是一本亦真亦假的杜撰小說，經歷過的人感覺是人生，對沒經歷過的人就只是惹人嘆息的故事。作為女性，生在台灣算是幸運，或許是年紀的關係，在還沒生孩子的年紀裡，我與身邊的朋友們還沒感覺到與書相同的困境，對書中金智英從小面臨的不平等事件也無深刻的共鳴，但也都感慨在韓國女性地位低下與韓國兩性間有著壁壘分明的界線。 《82年生的金智英 82년생 김지영》書摘 你們可以對一切都覺得理所當然，我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。可是我只有變成別人，才能為自己說話。我是金智英，1982年生。金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事……【作者的話】因為身為女性而受到各種限制與差別待遇，導致沒有辦法獲得付出後應有的成就，甚至認為那是因為自己無能而深感自責的女性，希望她們在閱讀完這本書以後，可以獲得一些安慰。 關於作者，趙南柱 조남주 1978年出生於首爾，梨花女子大學社會學系畢業。擔任「PD手冊」、「不滿ZERO」、「Live今日早晨」等時事教養節目編劇十餘年，對社會現象及問題具敏銳度，見解透徹，擅長以寫實又能引起廣泛共鳴的故事手法，呈現庶民日常中的真實悲劇。2011年以長篇小說《傾聽》獲得「文學村小說獎」；2016年則以長篇小說《為了高馬那智》獲得「黃山伐青年文學獎」；2017年以《82年生的金智英》榮獲「今日作家獎」。本書是作者目擊在2014年底發生的「媽蟲」事件後，感受到社會對女性、特別是有小孩的女性的暴力視線，她在受到衝擊之下動筆寫成這本小說。媽蟲是結合英文「mom」和「蟲」的韓文新造單字，用於貶低無法管教在公共場合大聲喧鬧幼童的年輕母親。這個新興名詞雖然用於指稱部分管教無方的媽媽，但不分青紅皂白使用在大部分母親身上，卻造成了普遍的恐懼和傷痛。作者寫作當時是家庭主婦，女兒正就讀幼稚園。她對於網路上只憑一面之詞就貶低母親的態度感到疑慮，於是開始探究現代韓國女性的生活。 女性主義不等於女權｜讓世界充滿敵意的…是舊觀念的惡性循環與生理性別二元對立 "現在這個時刻，我們應該將性別視為程度不一的光譜，而非對立的特質。""It is time that we all perceive gender on a spectrum not as two opposing sets of ideals."在並非時刻關注社會議題的我心中，艾瑪華森的這句話，是關於「女性主義」這個議題，最認同也最喜歡的一句話。《82年生的金智英》是一本為女性發聲的書，書中描述金智英在成長過程中感受到的性別差異，藉由金智英的細膩心思談及家庭地位、職涯、身份的生理限制以及由女性持家的刻板印象，內容真實且鉅細靡遺地寫出身為女性的困難與不被理解。但閱讀的同時，我總想著，在女性的對面，要破除的敵人不該是男性，而是普世印象中根深蒂固的舊觀念，因為不分男女，我們同樣在社會期待與既定印象裡傷痕累累，也都承受著巨大的社會壓力。。那些以《…女人…》或《…男人…》為主題的毒雞湯文，把所有人分為兩類，彷彿用生理性別就能辨別世界上幾十億人的能力、性格與義務。「男主外、女主內」像是流傳千年的詛咒，讓好勝不服輸的女孩倍受束縛、英雄無用武之地，也讓柔軟細膩或持家的男孩被貼上「娘」或「無用」的標籤，也都承受著巨大的社會壓力。////在《82年生的金智英》一書中，世人對「母親」養育孩子的高度期待，這種默默犧牲許多卻經常不被理解的身份如最後一根稻草，壓垮長久以來忍氣吞聲又內斂的金智英。書中提到：自從成為全職主婦以後，金智英最深刻的體悟是: 人們對「持家」的雙重定義。有時持家會被看作是「整天在家裡閒著沒事做」，充滿著貶意和歧視；有時則被看作是「養活一家老小的事」，把妳捧得高高在上，卻又不會用金錢來換算這件事情，因為一旦有了定價，勢必就得有人支付。金智英耿耿於懷的「媽蟲」，同時也是作者趙南柱女士書寫這本書的契機，結合英文「mom」和「蟲」的新造單字，這個帶著貶義的詞在南韓近年來越發嚴重的性別對立中被無限放大，形容的對象從無法教育孩子的媽媽擴大到所有的母親。不可否認的，在社群普及的年代裡酸民無處不在，用諷刺的語句掩飾自己的自卑，把所有看起來過得比自己好的人都當作敵人，胡亂開火。但我認為，比起赤裸裸的惡意，更多出於羨慕與善意卻傷人的話語來自我們無法真正知道別人的困境與煩惱，故事裡同事羨慕金智英可以晚30分鐘上班或者鄭代賢出於善意卻讓金智英暴走的對話，也都是出於無知。每種身份都有自己的困難與難處，就如同每種職業都有辛苦的地方，人經常只看見自己失去的並羨慕著別人的生活過得比自己更好，然後將羨慕化成刺耳的語言，建築成相互無法理解的對立。誠如書中提及：經濟不景氣、高物價、惡劣的職場環境……其實人生中的各種苦難，誰都會面臨，無關性別，只是許多人不願承認這點。我們都能對自己身邊的人充滿心疼，卻無法共情所有人。好比最後心理醫生的自白裡，暗自決定了下一個女員工要找單身未婚的一樣，他心疼著自己的妻子，卻無法同樣對待自己的員工。逆風的說，本質上平等並不存在，無論是貧與富、男與女、上與下，因為人身上有太多生理或環境的限制。但儘管平等不切實際，我們卻可以從自身開始做到不輕視與不仇視，別用既定印象去定義一個人或一件事，對於旁人就能有更多的理解與體諒。這很困難，像我經常在事後才反省自己，但積累的砂子能堆砌成塔，從小事一點一點的改變也可能積累成巨大的成果。或許哪天，如這本書作者所言，能讓女孩們不再因為生理性別而受傷，當然男孩也是。 部落格：A Thing｜瑩子的日常習作 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei方格子：瑩子

口罩大升級！MIT台灣製造，時兆 x 淨新 5D立體醫療級口罩

口罩也大大升級！隨著疫情的多變，大家也和我一樣仍然口罩時刻不離身嗎？ MIT台灣製造，時兆x淨新的立體醫療級口罩，5D版型大大升級！獨特的5D的立體剪裁讓雙眼更加突出，就算戴著口罩也不會顯得沒精神，版型也很修飾臉型，看起來臉更小了，而且妝容不容易花，維持完美妝容就靠它😎 6mm寬版耳帶，彈性好不勒耳，就算臉較大也沒有問題喔👌 很棒的是，有些口罩戴久了會呼吸不順暢，這款不會！奈米級濾材隔絕病毒與細菌，能更好貼合臉部，透氣材質戴久了也不會悶悶的～ 我自己是會依照當天的穿搭跟心情天天變換口罩顏色，他有超多顏色可以選擇，顏色也百搭又時髦，耳帶跟口罩是雙色拼接，戴起來好看又時尚！ 時兆 x 淨新 5D立體醫療級口罩 口罩，永遠不嫌多！加上疫情的多變，守護自己跟家人的健康，平常就要多備貨以備不時之需❤ | 時兆x淨新聯名款 5D口罩蝦皮：https://reurl.cc/bGg9zd

【職場讀書人選書】「孤獨，也可以把世界照亮」—《孤獨症》

我覺得農夫不是消極的，是他更享受後退一步，以局外人的角度來看這個世界。這也讓我想起蔣勳先生說過的一番話。他說，中文的孤獨太狹義和負面了，西方的孤獨叫solitude，sol 是太陽，是唯一的，原來孤獨也能把世界照亮。 儘管是馬來西亞插畫家林行瑞在推薦序中寫的文字，作為《孤獨症》的總結，卻是再適合不過。這是一本關於「孤獨」的作品，雖然它依舊被稱為「症」，卻不代表孤獨是必須被治癒的疾病；相反地，它是一種人生必然會經歷的狀態，甚至是許多現代人少數感到舒服的時刻，就像在書末作家所說的：「或許有些時刻，一個人剛剛好。」 自從網路出現後，人與人間的交流變得更加容易，甚至能夠橫跨時間與空間的限制，但諷刺的是，我們似乎變得越來越孤獨，尤其貓派支持者開始明顯上升的現象，或許也顯示著比起熱情的社交場合，現代人似乎更習慣於沈靜在只有自己的時間當中，不希望被打擾。包含從大家庭，轉換到核心家庭，甚至是一人家庭的社會組成，現代人們似乎正在創造一種新的生活方式，同時卻也因此偶爾感到不安、焦慮，而《孤獨症》的文字與圖畫，正是在告訴讀者，就算如此也很好。 給生活在連結更多 內心卻越孤獨的人們 逃離了城市，回到家鄉小鎮，馬來西亞作者農夫所經歷的軌跡，或許並不是那麼特別；但他卻能夠用類似於台灣插畫家幾米的繪畫風格，搭配上簡短如新詩的文字，準確地敲擊到讀者心中所存在的共同經驗。在人群中感到格格不入、習慣一個人用餐、群體活動卻更像是與自己對話的登山之慮，甚至是在回家後，還是喜歡把自己關在車裡聽一段音樂，這些可能存在於你我生活中、屬於孤獨症患者的時刻，都被作者蒐集、紀錄，集合而成了這本《孤獨症》。 或許每個人終其一生都在抵抗孤獨 在這本以「孤獨」為主題的作品中，有時難免還是會出現「雞湯感」，但大部分的內容更像是作者單純分享自己關於孤獨的看法、自身處於孤獨的狀態。尤其在這個人們開始厭倦社交，卻同時又不願被冠上「邊緣」的社會，《孤獨症》或許也能夠帶給讀者不少省思，畢竟孤獨並不可怕、也不可恥，就算一個人也能夠過得完整且美好。

日日聊心過年企劃/ 初二回娘家遠離討厭的他，跟你喜歡的他在一起

過年特別企劃「日日聊心過年企劃」羽昊陪你度過過年年假好日子，每天更新一篇聊心好文章，今天回娘家，你會如何面對尷尬又失禮的長輩? ；日日聊心，每天來聊聊心事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 每到初二又是一個令人頭痛的時刻，要早起，準備禮物或是準備食材送禮，跟家人回到那個既不熟，又要面對尷尬又失禮的長輩的「娘家」每到這個時間都是需要精神內耗最嚴重的時刻，要聽著不同的長輩調侃或是聽著他們說年輕時的豐功偉業 比除夕更多問到的是....「我的兒子今天比你賺的多，你怎麼還是賺得那麼少?」 「我的小孩在班上都是前幾名，你的這次考得如何呢? 」 「你會不會打麻將，幹嘛先打六餅? 」 「你什麼時候買房買車? 」 面對的時候討厭一個他，也不能表現出情緒，真的很精神內耗，以前小時候，只需要負責過年去玩，幫忙家裡洗碗，或是到親戚家的店裡幫忙，沒有那麼複雜的想法，也有可能是我想的太複雜遠離討厭的他，跟你喜歡的他在一起 關於回娘家，其實有時我們可以選擇不跟討厭的長輩在一起，跟你喜歡的親戚一起出去玩，因為過年的相聚只有短短的幾天，也許今年不見，之後就不會再見遠 離初二討厭的他三種方式 。。。 。。。 。。。 理解討厭的他其實這些親戚不討厭，只是他們說話的方式我們比較不喜歡，有時需要換一個角度跟他們聊天，或是換一個思考方式，因為年代不同思考落差，也許我們需要不是討厭他，因為一年只見幾次面，我們需要的是理解討厭的他，不用討好，可以遠離他 每天來聊點心事吧，本專案為原本daily-voyage，之後內容每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，也可以到羽昊IG小盒子聊聊


【職場讀書人選書】不被身體禁錮的靈魂 不被頁碼制約的作品—《靈魂穿越手稿》

靈魂不只是智識和情感的總和，不只是經驗的總和，卻像閃亮的金屬脈絡貫穿這三者⋯⋯它是一種內在的力量，能看透這是世界的生命奧義，因為兩者都以同樣的物質組成。 閱讀其實是一種被無形中制約的行為，頁碼是暗示，從翻開封面，讀者通常已經習慣於從第一頁，一路讀到最後一頁。然而，《靈魂穿越手稿》卻挑戰了這樣的慣例，為一本書設計了兩種讀法，儘管內容相同，呈現的景緻卻完全改變，而讀者在非傳統順序的閱讀經驗中，彷彿也經歷了一場「靈魂穿越」。 一場關於「穿越」的閱讀體驗 除了特別的閱讀體驗，《靈魂穿越手稿》本身的內容也十分有趣，建構在「只要直視對方幾分鐘就能夠交換靈魂」的核心劇情之上，女性追尋愛情的劇情變得更加複雜、多元且魔幻，加上一些實際存在於歷史上的人物角色，與大航海時代、兩次世界大戰等事件，虛實交錯的設計也讓讀者很難不沈浸於故事的魅力之中。 因為現實中（應該）不存在，「靈魂穿越」本身就是非常吸引人的題材與設定，但最有趣的或許還是在於，書中主角在靈魂交換之後，不只會保有原本的記憶，而是會承繼新軀體的記憶與個性；而在新的軀殼中看見自己過去面貌的瞬間，更是其中屢屢出現，卻總是讓人感到魔幻的時刻。 如果靈魂能夠不被身體禁錮... 對於這部作品的評價，網路及社群平台上已經有不少人分享，有些讀者也會一併推薦自己喜歡的閱讀順序，但就如同封底上所寫：「每本書的首讀體驗，一生只有一次」，以個人的經驗來說，第一次選擇的順序，或許還是會帶來決定性的影響。不過也不必過度煩惱，因為以這本作品的精彩程度，不論是哪個順序，想必都會帶來一場令人難忘的旅程。

台中飲料｜全台唯一法式飲品專賣店─慕咔 Mueka! 經典法式甜點結合手搖飲，開幕三天買一送一再送專屬鮮花

台中飲料｜全台唯一法式飲品專賣店─慕咔 Mueka! 經典法式甜點結合手搖飲引爆你的少女心!

全台唯一法式飲品專賣在南區、中興大學旁邊開張啦! 以法式甜點為靈感設計的手搖飲品牌 ─ 慕咔 Mueka粉色系質感空間不只讓網美們都紛紛湧入拍照打卡，看到慕咔菜單上的提拉米蘇、玫瑰蜜桃慕斯更不要懷疑自己走錯地方，那就是慕咔要引爆各位少女心的甜點系手搖! 讓品嘗手搖飲成為充滿儀式感的甜美時刻♥ - 法式甜點手搖營業資訊 - 地址：台中市南區仁義街 106 號 電話：04 - 22852655 營業時間：10:00 ~ 22:00 FB fan page: 【 慕咔粉絲專頁 】 IG : 【 慕咔Instagram 】 - 慕咔Mueka開幕活動 - - 走跳南區手搖黑馬慕咔Mueka - 中興大學門口這條學府路真的是走三步路就一間手搖飲，想插旗在這手搖品牌五花八門的超級戰區，當然必須很有特色且實力強勁才行，對吧! 因此，位於學府路x仁義街口超搶眼位置、主打甜點系手搖的慕咔 Mueka的誕生，讓我格外躍躍欲試來一探究竟! 生為全台唯一的法式飲品專賣，慕咔 Mueka以法式甜點為靈感設計了甜點系手搖飲，提拉米蘇、焦糖咖啡卷、玫瑰蜜桃慕斯和可可布朗尼任君選擇! 明明是來買一杯飲料，卻有著像是在挑選甜點那樣的興奮感呢。 慕咔 Mueka秉著法國甜點師傅重視美感與工法的靈魂，調配出一杯杯喝得到高級感的法式飲品。不得不說，午後來一杯這個甜點系飲料，這樣的下午茶真的是身心靈的療癒😂 說到甜點，就想到蛋糕；說到蛋糕，就想到奶油。慕咔 Mueka甜點系手搖的華爾滋系列，便是將蛋糕使用的鮮奶油結合專業調茶師所調配的花果香茶，這不是少女心必喝飲品的話那什麼是! 不過，想到奶油大家先別急著退避三舍，慕咔特別以氮氣製作奶霜，有別於我們以往奶油油膩、濃稠的印象，氮氣奶霜介於奶油與奶蓋之間的細膩口感，打造出新的奶油清爽體驗♥ 巴黎鐵塔、浪漫手寫英文、彷彿來到歐洲的拱型圓弧門窗， 慕咔 Mueka的法式風格映著粉嫩色調，企圖用柔軟的顏色和線條喚起大家的少女心♥ 慕咔 Mueka這般的顏值絕對有成為網美打卡景點的實力! 買了少女心爆棚的甜點系飲品還不和這鐵塔來上一張合照，就太可惜了! - 慕咔Mueka菜單 - 慕咔網路高清版: ﹝ 慕咔menu連結 ﹞ 看到這裡是不是覺得慕咔飲品肯定走一個精品高價位? 那你就錯了! 有這樣有趣內涵和細緻設計的慕咔，竟然是符合學區價位的銅板價! 是把每個口味喝一輪心都不會疼的親民價格呢 - 台中手搖飲慕咔Mueka少女心必喝飲品 - 超愛品嘗甜點又愛喝手搖的Joy這次就要一舉來品嘗五款慕咔的人氣品項! 準備好你的少女心，我們開喝囉! ⧖ 花神烏龍 ⧖ 慕咔的原茶可都是大有來頭，慕咔的原茶可都是由專業調茶師，依照不同飲品特選出適合茶種，再搭配花朵與水果，三道窨花技術薰製而成。而這款以羅馬神話中，在法國左岸掌管花朵和花園的女神-Flore 為名的飲品，是帶著熱帶水果風味的台灣烏龍茶飲。如果你原本以為只是買到一杯烏龍茶，那它的香味會讓你喜出望外! 茶湯尾韻竟然還有野薑花、玉蘭花、茉莉花等花香，是出乎預料的收穫! ⧖ 凡爾賽紅茶歐蕾+白玉 ⧖ 生為超級奶茶控的我一定要來試試歐蕾系列! 這款凡爾賽紅茶歐蕾，是斯里蘭卡高級莊園的紅茶 + 台灣熟成紅玉 + 印度大吉嶺經由調茶師調和而成，即使添加了鮮乳茶但香依舊清晰，加上QQ白玉，整體口感極為清爽! ⧖ 香檳華爾滋 ⧖ 這款茶湯使用加入葡萄進行烘焙 ( 這就特別了吧! ) 的台灣文山包種茶製作而成，看到上面這麼厚的奶油是不是心頭一緊覺得有點姆湯? 但我真的要說，喝 起 來 好 清 爽 ! 這個氮氣奶霜真的可以很好的和茶湯融合，口感完全不油膩，還能讓茶更順口和帶有額外奶香，真的很讚。 ⧖ 提拉米蘇 ⧖ 要來品嘗重頭戲招牌甜點系列啦♥ 這款就是經典法式甜點「 提拉米蘇 」的手搖飲版本呀! 慕咔提拉米蘇加入店家自製的鮮乳乳酪醬，搭配咖啡鮮奶油和可可粉，些微大人位的苦甜，再搭配海鹽焦糖和乳酪醬，是一杯細節滿滿的手搖耶。然後老話一句，看起來很像很驚悚但喝起來真的出乎預料的清爽! ⧖ 玫瑰蜜桃慕斯 ⧖ 我最愛的一款當然要放壓軸! 茶湯使用透過三道窨花技術薰製，將玉蘭花和茉莉花花香透入輕度發酵的翠玉青茶。帶著花香的青茶! 真香呀! 另外加入份量絲毫不小氣的白桃丁和晶球，並灑上乾燥玫瑰花，一口吸入嘴裡有著玫瑰、蜜桃、奶香和茶香，酸甜酸甜，有水果的軟嫩又有晶球的Q彈，真的是超級豐富! - 台中手搖飲慕咔Mueka評價 - 慕咔首先讓我驚訝的，是原茶的部分! 果然是專業調茶師配置過的茶，茶湯都會帶有額外香氣，有種買到賺到的感覺😂 然後最讓我驚訝的是，他甜點系烈每杯飲品看起來都加了厚厚奶油，但喝起來還確實真的好清爽 ( 到底怎麼辦到的! 讚嘆氮氣奶霜! )👍️👍️ 我覺得慕咔從飲品概念設計到原茶的調配，處處都能感受到用心，店面美還價格親民，真的是非常值得一喝! 

傅孟柏〈黑潮之下〉超犧牲「想揍自己！」 蔡凡熙遭活埋，全身受虐妝惹李霈瑜落淚！

Disney+原創影集《台灣犯罪故事》今日上線單元四〈黑潮之下〉，由導演徐瑞良執導，網羅傅孟柏、李霈瑜、蔡凡熙、高英軒、金馬獎最佳新演員胡智強、朱陸豪等實力派演員同台飆戲。金鐘視帝傅孟柏為戲超犧牲，染布丁頭又嚼檳榔，加上角色軟弱的性格讓他忍不住：「好想揍自己！」蔡凡熙則是有多場被刑求逼供的戲，不但內心真的感到恐懼，特殊化妝的受虐造型更讓同戲的李霈瑜每看到一次就哭一次！《台灣犯罪故事》Disney+現正獨家熱播中，全劇四篇故事〈出軌〉、〈生死困局〉、〈惡有引力〉、〈黑潮之下〉之靈感來源係受台灣真實案件之啟發，全劇共12集。 Disney+原創影集《台灣犯罪故事》於今日上線單元四〈黑潮之下〉，其中金鐘視帝傅孟柏突破以往斯文形象，飾演一名私吞毒品的小混混，他不僅為戲染了一頭布丁頭，上戲也是時刻都在嚼檳榔。傅孟柏透露造型組是往最髒、最臭的方向去設計他的角色，他那段時間都覺得全身很癢，就連照鏡子看到蓬頭垢面的自己都忍不住衝動：「想要揍他！」談及印象最深刻的一場戲，傅孟柏回憶是在靈骨塔，他看到飾演弟弟的蔡凡熙來上香，內心深感到角色「阿傑」沒有好好照顧家人，才會讓媽媽和弟弟無依無靠，竟開始爆哭，就連導演喊卡後眼淚還是停不下來地非常傷心，完全投入在角色的情感裡。 另一位突破暖男形象的蔡凡熙，則是在〈黑潮之下〉有場被活埋刑求的戲，整個人被埋入土中只露出一顆頭。為了安全起見，劇組其實是在洞裡放了一個箱子，讓蔡凡熙的四肢可以在箱子裡自由伸展，不會真的被土壓到。蔡凡熙回憶，那場戲實地到墓園拍攝，所以他周圍都是墳墓，而他又被困在箱子裡動彈不得，怕鬼的蔡凡熙不時腦補：「會不會有人突然抓住我的腳！」以至於表演出的恐懼是來自他個人真實的害怕。 另外同戲的李霈瑜，更是一看到蔡凡熙受虐的特殊化妝和表演，就會立刻掉淚：「太難過了！」內心相當柔軟。此外，李霈瑜在劇中也有多場被高英軒喝斥或是抓頭撞桌子逼供的戲，李霈瑜事前並不知道會如何呈現，因此一上戲就是直接來，高英軒的精湛演出也讓她現在一看到他還是會嚇到不行，一股恐懼感從內心真實浮現。 《台灣犯罪故事》單元四〈黑潮之下〉故事探討軍中霸凌以及冤獄案，導演徐瑞良表示：「台灣過往真實發生類此事件時，大家都在迴避錯誤，片名『黑潮之下』就是一個引導，引導觀眾去看那些不堪的錯誤下究竟隱藏了什麼，希望大家一同面對。」《台灣犯罪故事》係由台灣犢影制作及陸匠製作與好萊塢導演朗霍華和製片人葛雷茲所創的Imagine Entertainment跨國合作開發製作，國際級合作團隊攜手四對黃金編導組合精心打造的高水準成果。

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#開箱我人生中第一款男女性都可以用的私密品牌 和保養有關的我都必須幫大家開箱試用(⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 私密肌可以說是最貼近我們非常重要的地帶， 而私密保養已經從大家害羞談論… 到現在的侃侃而談討論哪個牌子好用。 女性因為有生理期、孕期、生產、更年期， 經歷許多與婦科有關的階段， 因此更重視私密保養，私密養得好氣色更顯好。 其實不只女性，男性也需要好好養護私密肌， 男性因為出汗旺盛，相對容易累積異味， 加上如果整天穿著緊繃西裝褲、牛仔褲等， 造成悶熱感、忽略清潔也會產生私密相關困擾。 ELIANA莉安娜私密保養專家， 是一款專為男女性研發的私密植萃保養品牌， 這次不僅自己用到超喜歡， 還特別請老公分享使用感受分享給大家。 這次開箱ELIANA莉安娜這幾款產品 ✔男性保養使用： 男性私密潔淨露（茶樹） ✔女性保養使用： 私密抗菌潔淨露(薰衣草)/私密美白潔淨露(甜橙) 私密舒緩噴霧(薰衣草)/私密涼感噴霧(甜橙) ELIANA莉安娜的私密潔淨露系列 以女性私密處最舒適的弱酸pH4.0打造。 拒絕人工香精，以100%自然精油調香出舒適有層次的香氛氣味 不是那種人工香精那種香到膩的感覺 添加衛福部核可的抗菌成份-繖花醇 (美白潔淨露則添加衛福部核可的美白成分-熊果素) 並使用燕麥胺基酸取代化學起泡劑 擁有細緻的泡沫，搓揉起來非常輕柔， 無SLS/SLES、無香精、無色素、無皂鹼、無酒精， 陰道加德納菌滅菌率達99.99%、 大腸桿菌滅菌率達99.99%、 綠膿桿菌滅菌率達99.99%。 並具有日本柿子萃取專利證書、ECOCERT歐盟植萃認證， 通過台美檢驗，最高品質安心且放心使用。 適合女性使用的抗菌潔淨露(薰衣草)及美白潔淨露(甜橙香氛)， 抗菌潔淨露使用三大舒緩敏感的私密肌配方：歐盟認證金盞花植萃， 融合積雪草萃取、比菲德氏菌添加提升私密肌舒適， 薰衣草款添加真正薰衣草、佛手柑、鼠尾草精油， 美白潔淨露則使用三大亮白配方：衛福部核可美白成分熊果素， 法國專利植萃Etioline™，歐盟認證光果甘草根植萃淨白提亮 甜橙款添加甜橙、檸檬、大馬士革玫瑰精油， 涼感的設計，夏天洗起來特別舒適清爽, 自然精油不僅無負擔，是更舒適自然的香氛。 女生因為生理期、備孕、懷孕、更年期等過程， 加上壓力一大或睡眠不好等， 更容易造成私密處不適等困擾， 告別悶癢不適就必須從使用私密潔淨露開始， 長期都有使用私密潔淨露的我， 加上非常喜歡精油成分， 使用完ELIANA莉安娜自然精油製成的潔淨露， 更有感舒適，也讓我告別悶感（๑ • ‿ • ๑） 適合男性使用的茶樹香氛男性私密潔淨露， 添加對男性活力有感的人蔘、精氨酸、瑪卡萃取， 並融入積雪草萃取提升私密肌舒適， 甜橙款添加綠茶、檸檬、尤加利精油， 以男性私密處最舒適的中性pH7.0打造而成， 這是凱瑞第一次使用私密潔淨露， 男性保養的茶樹香氛私密潔淨露香氛很清新， 立刻來詢問凱瑞使用後的感受 ：「因為男生穿著長褲或西裝褲工作整天下來，容易會出汗、悶熱，也會造成不適感，實際使用一週後，感覺即使忙碌一整天也不易悶感，現在才知道男生也需要好好保養自己！推薦給各位男性使用看看。」 不只女生，男生也要好好愛自己， 從選擇適合自己的潔淨露開始， 清爽的迎接每一天！ 不僅洗澡使用的私密潔淨露， 私密舒緩噴霧更是女生必備的， 生理期、如廁後、旅行期間、親密前後、泡湯後等等， 各種時刻都可以使用，讓自己告別悶感， 而且小瓶身可以隨身攜帶更方便。 私密舒緩系列有薰衣草與甜橙(涼感)兩種香氛， 同樣使用自然精油調香， 使用6種自然植萃成分來舒緩私密肌的不適 無添加安心呵護私密肌， 還可以噴在內著或護墊上 生理期來時噴在衛生棉上也可以唷 (⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 時時刻刻讓私密處保持香香和平衡狀態。 婦產科醫師也大推的私密保養品牌， ELIANA莉安娜更擁有全系列私密保養產品， 除了私密潔淨露系列與私密噴霧系列以外， 口服的蔓越莓益生菌、私密衣物抗菌手洗精、私密沙棘保濕護理油、美白緊緻精華凝露，由內而外的全天候私密保養,散發出女性最純粹自然的魅力。 無論男女性都適用， 一系列的私密保養“ELIANA莉安娜“都為我們設想好了， 完全是超級貼心的私密保養品牌， ELIANA莉安娜，全天候私密肌保養神隊友。 ☑️ELIANA莉安娜粉絲專頁>> https://www.facebook.com/eliana.taiwan/ ☑️ELIANA莉安娜官網購物>> https://www.eliana.com.tw/

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