皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

大家應該都很習慣睡前先滑個手機，然後滑一滑就發現時間不知不覺很晚了？女孩們可千萬別以為這沒什麼！其實它就是讓你睡不好、皮膚變差的主要原因啊！以下就來看看如何改善睡眠品質＆睡個美容覺吧！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ 如何提升睡眠品質 1.睡前兩小時改用間接照明 什麼是間接照明？也就是見微光不見燈具，不會直接明顯照射的燈具。房間一變暗後，人體會開始分泌能幫助入睡的褪黑激素，建議大家可以在睡前改成見光不見燈的間接照明，讓室內變暗，自然就會產生睡意囉！ 2.晚餐在睡前3小時結束 如果消化器官在睡眠時持續運作，會妨礙人體進入深層睡眠，因此晚餐最晚應該在睡前3小時吃完，這樣才不會影響到睡眠品質！ 3.伸展運動 身體僵硬也是妨礙睡眠的主要原因之一，只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。但在這邊溫馨提醒大家，溫和的伸展運動即可，不可過度伸展反而會造成身體受傷哦。 4.電腦和智慧型手機是睡眠的大敵 你是不是很習慣睡前滑手機呢？一直用電腦、手機接受資訊，容易使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，容易消除睡意，難怪有許多人都會說睡不著！ 5.週末補眠不超過兩小時 相信有許多人會選擇週末狂睡覺來補眠，但其實睡太多反而會打亂睡眠頻率啊！補眠不是找一天睡一整天就好了，而是要回歸『睡眠的規律與品質』才是真正補眠。 👉🏻睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 美容覺 常常聽到有人說要睡美容覺，其實不只是要早睡而已，還有以下這些需要注意！ 1.避免睡前30分鐘接觸藍光設備 常常接觸手機、電腦或電視等，會使肌膚於夜間修護效果下降，也就是導致肌膚提早衰老哦！ 2.善用黃金睡眠3小時 深層睡眠這期間生長激素大量製造，加速血液流向肌膚、修復細胞損傷，促進分泌膠原質的細胞再生，讓肌膚維持彈力與緊緻！最好是晚上11點前睡覺，因為晚上11點到凌晨2點這段時期是加速肝的代謝。 3.肌膚在夜間修護時刻達到高峰 夜間時段與肌膚自行修護兩者間關係密不可分啊！因為肌膚有自我修護的生理時間，白天和夜晚分別會是不同的工作階段，肌膚修護程序會在夜晚達到巔峰。 看到這裡，女孩們趕快先將本篇收藏起來，然後關手機準備早早去睡覺吧XDDD 🙌🏻資料參考來源：品牌提供 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻韓妞皮膚水亮亮的秘訣是甚麼？他們都不買觀光客連鎖店！盤點5個韓妞愛用韓國化妝品品牌 👉🏻就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 #失眠 #提升睡眠品質 #睡眠品質 

12星座的行為電力表公開！獅子被潑冷水時會立刻斷電、巨蟹宅在家時瞬間滿電？

我們的能量有時候就好像電力發電機一樣，每天都會分配到不同的電力並且需要透過開源節流才能維持穩定能量，不論是「電池滿格」或是「一秒斷電」都會依據不同人的性格消耗和充電的速度不同，藉由了解彼此的「電量表」，我們就可以在關係中即時充電，不讓彼此耗盡力氣囉～ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 牡羊座電力表 斷電：當想做的事情被反對或者受限會很沮喪！ 低電量：察覺到另一半或朋友態度冷淡會在意一整天。 中等電量：需要花時間等待的狀況會覺得有點浪費時間～ 高電量：開始聽八卦的時候會很專注，好奇心大爆棚！ 滿電：奔波一整天，留時間給自己當夜貓子滑手機時。 金牛座電力表 斷電：可以主動請客但若是非自願的話會很不情願～ 低電量：只想跟喜歡的人相處，討厭進行無效社交。 中等電量：當日常生活維持著一定規律時會感到安定。 高電量：感到被理解的瞬間會立刻充滿能量～ 滿電：牛牛就是愛吃～看見美食和吃美食時是最幸福的！ 雙子座電力表 斷電：被嘮叨的時候會開啟左耳進右耳出模式！ 低電量：和無趣的人對話時會很想逃離現場啊～ 中等電量：吸收有趣的知識時會覺得自己又聰明了一點～ 高電量：和另一半出去玩的時光是可以做自己的時刻！ 滿電：最喜歡的還是獨自一個人放空的me time！ 巨蟹座電力表 斷電：當覺得自己被冷落的時候會覺得很受傷～ 低電量：在人太多的地方，腦袋會自動進入節能模式。 中等電量：身處熟悉的環境時，會有安心的感覺！ 高電量：看到有人釋出善意、表現親近時會覺得很溫暖！ 滿電：自己宅在家當沙發馬鈴薯、配著零食點心好幸福～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 獅子座電力表 斷電：獅子最害怕被撥冷水、努力被否定的時候了！ 低電量：在家是撒嬌小貓～另一半晚回家的時候會很思念。 中等電量：日常表現穩定時，就能累積小小的自信感～ 高電量：被依賴的時候會覺得自己很有價值、很驕傲！ 滿電：終究還是貓貓～其實最愛被寵愛摸摸頭的時刻！ 處女座電力表 斷電：當有人反對我的意見時會產生想反駁的叛逆心理。 低電量：當提出建議時被無視或不採納時會開始懷疑自己！ 中等電量：在每一天規劃好當日的行程時會覺得放鬆～ 高電量：在工作上獲得賞識的時候！感覺努力終於被看見了～ 滿電：心思很細膩，在被表達感謝的瞬間會很感動，覺得自己有被在乎！ 天秤座電力表 斷電：和平至上！最討厭和人起爭執、破壞和諧的局面了。 低電量：每天都好多選擇題啊！要在短時間內做決定好焦慮～ 中等電量：在人少少的聚會時，會覺得心裡壓力減輕許多～ 高電量：不論是因為外在或內在被誇獎時，都會立刻活力充沛！ 滿電：宅宅一枚～很喜歡和朋友或另一半在家約會的時光！ 天蠍座電力表 斷電：當發現有人敷衍自己或被背叛的時候會記在心裡的小本本。 低電量：喜歡直來直往！陷入曖昧不清的關係會變得不像自己。 中等電量：透過大自然療癒自己，喜歡一個人看海的時光～ 高電量：專注於自己興趣時，會高度集中同時變得更有魅力。 滿電：最喜歡和另一半黏在一起！好享受的浪漫夜晚～ （圖片來源：《社內相親》劇照） 射手座電力表 斷電：嚮往自由的射手，被管東管西時好討厭呀～ 低電量：要重複做一樣的事情時，會覺得有點浪費時間～ 中等電量：面對生活中的挑戰時，願意以開放的角度嘗試！ 高電量：沒有什麼比一場充滿未知的旅行更值得紀念的！ 滿電：今天可以色色！在親密的時候電力最高！ 摩羯座電力表 斷電：認為努力白費的時候，心思就會立即失神！ 低電量：喜歡照自己步調做事，不喜歡被打斷或突然更改行程。 中等電量：事情都照自己內心期待的發展時，會有踏實的感受。 高電量：和另一半睡前聊天時，在晚上才會展現出感性的一面！ 滿電：不是不浪漫，但老實說還是最愛薪水入帳的那刻！ 水瓶座電力表 斷電：失去自由的時候，就像魚被關在小小的魚缸裡難受。 低電量：又要解釋了！當有人不理解他在說什麼的時候。 中等電量：洗去一身疲憊～喜歡在洗澡時沉澱自己。 高電量：朋友比另一半更重要！遇到志同道合的朋友好幸福～ 滿電：感到有共鳴的瞬間！就像外星人遇到了外星朋友～ 雙魚座電力表 斷電：對許多人事抱有期待，當希望破滅時就會很空虛～ 低電量：發現訊息被已讀不回時，會開啟胡思亂想小劇場！ 中等電量：假日在家躺一整天的時候，覺得自己好懶但好幸福。 高電量：當被溫柔細心的對待時，會想把所有愛都給對方～ 滿電：抱抱治百病！最喜歡和另一半抱抱的時候啦～ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 你的電力會因為受到哪些事情的影響而快速滿格或是瞬間斷電呢？每個人在意的點都不同，在人際或感情中都需要了解對方的眉眉角角，才能減少爭執的發生、讓感情升溫呀～ 延伸閱讀： 👉🏻「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 👉🏻暗示100次也沒用！戀愛鈍感力最強的星座TOP5，請和他們直球對決吧！ 👉🏻12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #12星座 #12星座電量 #poplove #星座 #波波邱比特 #美好生活 #行為電力表 #關係相處 #電力 

《王牌冤家》

人生中總有某些時刻 想走進忘情診所 把腦中的記憶消除 愛所帶來的傷痛是永遠的 我們無法抹滅它們 但時間可以讓我們學習擁抱過去 成為更美好的人。 

婚姻亮紅燈！夫妻出現這5種狀況要注意，再不改變恐走向離婚！

當婚姻亮起紅燈，往往不是因為一場突如其來的大吵，而是來自日積月累的冷漠與忽視。你是否發現，和另一半越來越少說話、容易爭執？這些看似平凡的相處問題，其實可能是婚姻即將走向破裂的前兆。媽咪編整理出夫妻間最常出現的5種危機徵兆，並提供實用的改善建議，幫助你在關係還能挽回時，重新找回理解與連結。 （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜1、溝通中斷 兩人漸漸不再交流，無論是生活瑣事還是情感需求，彼此之間越來越冷漠。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜2、缺乏信任 懷疑、查勤、手機互相監控、說謊成習等問題破壞彼此的信任。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜3、性生活失衡 狀況描述：一方過於冷淡或另一方需求不被滿足，導致情感疏離甚至外遇。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜4、持續的批評與指責 對方無論做什麼都會被挑剔，長期處於被否定的關係中。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 離婚警訊｜5、共同目標與價值觀出現裂痕 對未來的期望不同，如對財務、孩子教育、生活方式觀念差異大。 改善方法： （圖片來源：AdobeStock） 婚姻不怕爭執，怕的是沉默與冷漠。當發現這些跡象時，不妨主動尋求改善的方法，從理解與包容出發，許多危機是可以化解的。若你們願意面對問題、一起努力，婚姻仍然有希望走出低谷。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婚姻危機 #家庭婚姻 #離婚徵兆 #離婚警訊 

居然出了大理石紋口罩！親親口罩又推6款新色，彩虹冰沙、奧羅拉粉美翻～不能只有我看到！

身為外貌協會的編，出門穿搭都要用心搭配，口罩配件也不例外，尋尋覓覓發現了這款美到讓我不想拿下來的暈染口罩啦！原來是親親口罩繼上次美翻天的漸層，又燒一波新色啦！還出了6款新色！超少女的彩色暈染款跟女孩最愛的大理石紋，還有連男友也可以戴的慕尼黑石色，每款花紋都超美～聽說香港也跨海搶購！我還不包色買一波～ 卡拉拉白 女孩們一定對大理石紋超難抗拒的吧！大理石紋簡約的低調感一看就覺得你超時髦，現在居然口罩也出了大理石紋，一戴上完去走在時尚尖端！而且白大理石紋在秋冬常常穿得全身黑的時候更顯時尚感呢! 這款口罩每一片大理石紋路都不同！ 彩虹冰沙 這款彩虹冰沙看起來超清爽的呀，淡淡的彩虹色一戴上一定是全場目光焦點，這款多種顏色超適合搭配淺色系的衣服，不管穿黃色或牛仔色，亮色系口罩戴上臉就算沒化妝也會有種自帶氣色的感覺呢～ 紫波霓光 歐摸～完全被這個紫色暈染電到啦～靛藍色暈染上粉紫色有種在看北歐的極光的感覺美到不行～這款很適合不敢戴太亮色但又想要獨特的女孩著用～喜歡穿著簡約風的女孩戴上這款完全是一個亮點！ 奧羅拉粉 這完全是公主的顏色呀～粉紅色暈染超夢幻不同亮度的粉色暈染在一起反而甜而不膩，接下來秋冬可以搭配上韓國最流行的糖果色毛衣，口罩帶點粉膚色小編也覺得搭配淺卡其色系的衣服也很適合！妝容再畫上粉紅眼影，就像奧羅拉公主一樣超甜美～ 寧靜粉藍 如果覺得奧羅拉粉對你來說太少女，就可以選擇這款寧靜粉藍，石英粉和寧靜粉藍暈染，配色看起來超舒服，就像海邊太陽西下前的晚霞一般，藍藍的天空暈上一片粉紅，magic hour時刻讓人看了超幸福呢～這款配上最近很流行的莫蘭迪色系的衣服都非常搭配呢！ 慕尼黑石 如果你是個性風的女孩，上面的色系都讓你有點難以駕馭，那絕對要下手這款慕尼黑石，就像比較重感的大理石紋路，黑白的暈染，不管你穿全黑或全白，都可以成為穿搭的一個亮點之一！更棒的是前面的款式你男友都覺得太少女，這款慕尼黑石連男友都可以一起戴，小編決定包個十盒跟男友一起戴著情侶口罩啦～ 介紹完那麼多款，大家一定超想知道怎麼買到吧！親親JIUJIU印花三層防護口罩一包內有十入，一盒才199，那麼顯眼的時尚配件一片不到20塊超值得入手～ 而且以上的花紋每款都是獨一無二的呢～不用怕在路上跟別人撞口罩啦~這些款式在小三美日跟康是美都可以買到啦！之後不定期會出隱藏版口罩，想要特別款的你絕對不能錯過啦～ 快快買起來>>點我 

有男友就忘了朋友！最容易「被色誘」星座女TOP4，見色忘友就是她～

我們常常聽到有人抱怨身邊的朋友見色忘友，但很多時候其實只是小抱怨對方因為有了另一半而開始疏忽朋友。但你知道哪幾個星座是真正的見色忘友嗎？下面這幾個星座，完全是最容易被色誘或是習慣性用下半身思考的一群人，不是邱比特胡說，他們註定這一輩子就要在情海間浮浮沉沉阿！ （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） TOP4：雙子座 雙子座狩獵本性十分敏銳，能快速在茫茫人海中找到自己喜歡的類型。不過他除了另一半要聰明要機靈外，他更介意對方的床上功夫，是否願意滿足自己。更需要對方時時更換床上技巧，給他刺激跟新鮮，他甚至會為了慾望不吝嗇透漏自己的敏感帶給另一半知道。 TOP3：金牛座 「惦惦吃三碗公」就是在說金牛座，他雖平常不太愛表達，看似安靜穩重，好像人世間的愛恨情仇都與自己無關。但你錯了！肉慾極強大的金牛座，想當他們的另一半床上技巧可不能太差。 TOP2：雙魚座 雙魚座的人無時無刻都在幻想，尤其是雙魚男本身就很多情，與異性還在曖昧初期就開始幻想跟他親密的時刻。你只要看到雙魚座出現那種凝視到快要出淚水的眼神、或是你在走動他的眼睛跟著你移動的狀態，八九不離十他腦海已開始上演各種小劇場！ TOP1：天蠍座 眾人都認為天蠍座的人是最無法剃度出家的星座！任何塵世間的七情六慾，天蠍座一樣都不能少，天蠍女喜歡那種歐霸類型有肌肉的男子，天蠍男特別喜歡美麗、身材好帶致命吸引力的異性。所以他們第一眼務必是會先掃過一次異性的身體曲線。 看完以上四個上榜星座，有沒有想到身邊的誰啊～其實對他們來說朋友是永遠的，但感情可不一定，當然要好好把握和另一半相處的時間啊！朋友也別吃醋了啦，就包容他們一下吧！ 延伸閱讀： 👉眼裡嘴裡都是男友！盤點「男友向日葵」星座女TOP3，愛意完全藏不住～ 👉優雅小仙女就是你！擁有「貴族氣質」星座排行榜，看看你排在第幾名～ 👉想法感受都藏在心底～12星座「愛隱藏真心話」排行榜，真假難辨讓你猜不透！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #容易被色誘星座女 #戀人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #見色忘友 

【兩天一夜提案】韓國「浦項市」沒去過對吧？新手懶人包，就跑這些點就對了！

浦項市，慶尚北道的沿海城市之一，韓國的最東北角，與日本相望。這是一般大眾所知道的浦項市的基本資料，實際上去浦項市旅遊的台灣遊客好像真的不多，今天編輯就來介紹浦項好玩的五個必踩踏景點～一起來看看美麗的海城「浦項」吧！ #迎日臺 海上樓閣영일대 해상 누각 迎月台海上樓閣，是韓國第一座蓋在海上的樓閣，白天的時候海上會有很多帆船業者活動，非常熱鬧，傍晚夕陽西下的景色是迎月臺最美的時候，尤其滿月的時候，又大又圓的月亮高掛天空，月色渲染海面，氣氛十分浪漫呢！ #虎尾岬 相生的手 浦項最知名的地標，就是位於韓國最最最東北角，從地圖上可以看到突出來一角，像老虎尾巴的「虎尾岬」，在海邊可以看到兩隻巨大的手，一隻在海上，另一隻在陸上，表示人類擁抱土地擁抱海洋，尊重並敬畏大自然，特別的是一定要來這邊看日出，超美的！ # Meritullinkatu café 距離迎月臺只要用走的就能很快到達的一間文青系咖啡廳。從店內的裝潢以及木質調的桌椅，空間的氛圍馬上讓人感到放鬆，來到這裡一定要點的是他的檸檬馬德蓮蛋糕，還有香濃的維也納咖啡，在浦項渡過悠閒的咖啡廳時光一定要選這間！ Info. 地址：경북 포항시 북구 해안로 199-28 # Iron Rabbit cafe 浦項另一間人氣也很高的特色咖啡廳，最著名的就是他戶外的粉紅座位區，搭配湛藍的天空，真的讓人充滿少女心呢！此外，走到半露天座位區，有一大片人工草皮，有遮蔭的地方還放上一排紅色的懶人椅，點了一杯飲料，就可以躺在這邊和好朋友聊天～太chill了吧～ Info. 地址：경상북도 포항시 북구 두호동 1000-12 #生魚片신선도횟집 大海就在你身旁！！！一邊吹著海風，望相無際的海，一邊大口大口吃著新鮮現做的生魚片，不只有生魚片，生章魚還有各式的海鮮料理是一定都要點來吃吃看的，同樣的傍晚時刻來到這裡用餐，是另一種氣氛，特別的浪漫，空氣中不只有海的味道，還有戀愛的味道呢！（？） Info. 地址：432-7 Cheongjin-ri, Cheongha-myeon, Buk-gu, Pohang, Gyeongsangbuk-do, 韓國 浦項的確對於台灣人來說是比較陌生的韓國沿海都市，下次也可以安排浦項兩天一日遊，一起體驗浦項的美吧！ 找便宜住宿可以點這：http://bit.ly/2N3rMMD #Iron Rabbit cafe #Meritullinkatu café #泡菜旅遊 #浦項 #浦項市 #浦項旅遊 #生魚片 #相生的手 #虎尾岬 #迎日臺 海上樓閣 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國浦項 #韓國自由行 #신선도횟집 

幸福值得等待！盤點演藝圈「7位再婚女星」，賈靜雯、白家綺再婚後更勇敢做自己

每對新人在步入婚姻的時刻總是希望能白頭偕老，像童話故事般幸福美滿。然而有時候在現實當中，並非能夠如願長久，再婚也成為現代人追逐幸福的選擇之一。其實在演藝圈中，也很常發生離婚、再婚的例子，像是前陣子大S再婚前男友步入幸福禮堂。還有其他女藝人也因為再婚，人生變得更加美滿。今天編輯就來介紹7位再婚女星給大家，證明幸福是值得重新相信並等待的！ 再婚女星｜1.賈靜雯 賈靜雯與修杰楷的美滿婚姻，是演藝圈中的模範夫妻，兩人更育有兩個女兒，但其實賈靜雯過去曾有過一段不美好的婚姻。賈靜雯的第一段婚姻是與孫志浩，在2010年，她指控受到前夫孫志浩家暴，兩人爭奪女兒梧桐妹監護權鬧得轟轟烈烈。而這一段過往，也是在離婚將近15年後，賈靜雯才敢坦然，好在如今她與修杰楷有了美滿的家庭，修杰楷也對梧桐妹視如己出，生活十分幸福。 https://www.popdaily.com.tw/life/938429 再婚女星｜2.柯佳嬿 金鐘視后柯佳嬿在18歲時有過一段婚姻，然而當時因為年紀輕，與男方因為個性不合而分開。後來20歲進入演藝圈後，也不乏與圈內人戀愛的經驗，終於在2017年12月時情定男星坤達。兩人感情甜蜜，因為同樣是演員，更能體諒彼此的辛苦，如今成為人人稱羨的藝人夫婦之一。 再婚女星｜3.大S 大S在2021年底結束了與汪小菲的10年婚姻，疑似因為想法、思想的差異分歧，後來不敵現實走向離婚。而大S的前男友韓國男團「酷龍」成員具俊曄在聽到離婚消息後，嘗試撥通20年前那支電話號碼關心大S，這一通電話牽起了彼此的感情，再續20年前的緣分，兩人之後更跨海登記婚姻，閃婚消息震驚台韓演藝圈，具俊曄先前更飛來台灣和大S甜蜜相聚，幸福寫滿了臉上。 再婚女星｜4.許維恩 女星許維恩有過4段戀情，面對過前男友音樂才子楊明學的癌症病逝，也曾與KID有過戀情。這其中過去也有一段婚姻，是與前男團B.A.D成員田恩沛結婚，不過短短3年便走向離婚。後來在2021年大方認愛男星王家梁，兩人時常在社群平台上放閃，交往6個月後，兩人在去年5月20日宣布求婚，步入婚姻殿堂。 https://www.popdaily.com.tw/life/788956 再婚女星｜5.白家綺 本土劇女神白家綺曾有一段婚姻，與前夫育有2個女兒，最終卻因前夫外遇離婚收場。她在這段婚姻中，經歷過家中負債，被錢莊追討，再加上婚變，一度讓她瀕臨崩潰邊緣，差點對人生絕望。後來因為拍戲認識了小自己5歲的吳東彥，起初因爲年紀問題而抗拒。不過後來白家綺決心為真愛拚一次，如今結婚3年，更生下1對兒女，婚姻幸福美滿。 再婚女星｜6.鍾麗緹 性感女神鍾麗緹，感情路上跌跌撞撞，兩段婚姻都是離婚收場。她的第一段婚姻是一名外籍丈夫Glen Ross，雖然生了一個女兒，但兩人婚姻只維持了短短四年。後來第二任丈夫是台灣音樂人嚴錚，兩人相識相戀並結婚，過了七年的婚姻生活，並有了兩個女兒。據說走向離婚是因為有了孩子加上照顧家庭的責任，令老公感到壓力。 雖然經過兩次婚姻失敗，她並沒有因此放棄愛情，2015年時，鍾麗緹因為戀愛實境節目《如果愛》與小她12歲的張倫碩結緣，雖然這段戀情不被外界看好，但她願意用時間證明兩人是真愛，最終步入婚姻。 https://www.popdaily.com.tw/life/1285101 再婚女星｜7.伊能靜 伊能靜和前夫庾澄慶兩人相愛結婚卻遭到庾澄慶母親反對，認為她就是「小歌女」家境不好，因此不待見她。伊能靜在婚後日子不好過，雖然與丈夫庾澄慶有個兒子「小哈利」，但後來敵不過壓力，雙方感情變淡。在婚姻第九年，伊能靜被抓到婚內出軌，婚姻告終，如今伊能靜嫁給小10歲中國男星秦昊，育有女兒小米粒。如今庾澄慶也重組新家庭，兩人都和兒子「小哈利」保持緊密的親子關係，彼此的生活都十分幸福。 （圖片來源：伊能靜fb粉專） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #伊能靜 #具俊曄 #再婚 #再婚女星 #大Ｓ #幸福 #柯佳嬿 #波波名人 #生活精選 #白家綺 #結婚 #結婚藝人 #藝人情侶 #藝人結婚 #許維恩 #賈靜雯 #酷龍 #鍾麗緹 #離婚 

跟偶像變朋友不是夢！網票選7個「迷妹迷弟夢想職業」，每天一起上下班、吃宵夜！

大家有看過韓劇《青春紀錄》嗎？講述爲了實現夢想努力掙扎的模特兒以及堅強獨立化妝師所展開的成長記錄，劇中演員朴素談擔任化妝師的緣故，終於見到入坑多年的模特兒史彗峻，除了能近距離觀賞偶像完美臉蛋外，還能透過聊天進而親近，實為可遇不可求的幸運！今天泡菜編要來盤點「迷妹夢想職業」，要是好奇的話就跟我一起下滑看！👉〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？ 1、化妝師 觀看《青春紀錄》中化妝師安正河就可以知道，不管是偶像或是演員跑行程之前，都會事先到美容室做事前梳化，不只本命也能一睹其他大明星，化妝過程能近距離看到偶像臉蛋，經過巧手之後就能變身男女神！這裡要注意的是，通常藝人都是以「完全素顏」的狀態進行上妝，以自然面貌呈現在你面前，大概也會很光榮吧！此外，若是擔任御用化妝師，就需要跟著跑行程隨時進行補妝，一整天下來其實很疲累的。 2、造型師 如果對時尚了解透徹加上能依照藝人特質去做創意設計，那服裝造型師絕對是你的最佳首選！除了能一窺藝人們的最新造型，還能親自調整衣服，討論詳細事宜。也許在外界看來，服裝造型師的職業十分華麗，但光是隨時瞭解時尚趨勢向各大廠商借衣服，同時注意藝人代言品牌的宣傳展示，就能忙得天花亂墜，大概連追星慾望也被消滅了。 3、編劇作家 直接進入電視台大概是最容易追星的場所，而製作組工作人員包括最大的製作人(PD)、編劇以及攝影等職位，透過節目遇到藝人可說是家常便飯，而推進節目最大要角就屬編劇啦！通常負責企劃腳本發想、場勘、對外接洽來賓，這時候也許就可以向製作人提出私心理想人選，要注意的是新進菜鳥通常從「忙內作家」做起，只要能撐過無數的爆肝夜晚，或許離本命就不遠了！ 4、演藝圈後輩 為了見偶像一面立志成為藝人看似瘋狂，卻有活生生的成功例子喔！女團MOMOLAND成員Jane曾於2014年擔任INFINITE聖圭及L雙人站《Baby’s Breath》站姐，在粉絲之間小有名氣，之後成為練習生便把Twitter帳號關閉。成功出道後，MOMOLAND憑著《Bboom Bboom》成為音樂節目一位候補，當時Jane就站在主持人聖圭身邊，甚至從偶像的手中接過獎盃，勵志追星故事簡直是全迷妹的驕傲啊！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：Mnet) 5、經紀人 打理藝人大小事，任何行程都不會缺席的職業就是萬能經紀人。長期下來能跟偶像累積深厚情誼，建立家人般的友情。像是IU的經紀人團隊，從剛出道就給予陪伴，從無名小卒到solo女王的過程，團隊的努力絕對無法忽視！除了無條件跟公司續約外，IU也讓公司承諾絕對不能開除IU Team，保障工作人員的生活，能跟人美心善的偶像共事，絕對是一輩子最大的福氣！ 👉「拜託妳們跟我經紀人合照！」盤點IU與職員們的搞笑＋暖心時刻，公司缺人嗎我要應徵！ 6、記者 不管是採訪、公開活動，記者都有機會近距離進行藝人拍攝、提問，並且撰寫報導，累積一定年資後，被對方記住的機率相對提高許多。另外，現今網路節目盛行，也許以記者之姿晉升為主持人，透過流利口才及sense拋梗，與藝人們進行互動大概也算是成功的追星舉動！ 7、翻譯 身為資深迷妹透過韓劇、追韓團的過程，學習韓與可說是正常不過！若是有機會到韓國留學精進語言能力，也許翻譯工作也是不錯的選擇，尤其現在K-POP邁向國際化，巡迴各地舉辦演唱會的機會數不勝數，成為翻譯人員就能受邀於活動近距離一睹藝人風采，同時還能展現專業實力，可說是一舉兩得！ 看完「迷妹夢想職業」盤點，有沒有心動了呢？追星的同時，不斷精進自己的專業是最重要的，只要時機正確，幸運會隨努力而來，大家一起為理想職業打拼吧！ 撰文編輯 #佳佳 #MOMOLAND #偶像經紀人 #偶像造型師 #泡菜精選 #泡菜追星 #聖圭 #迷妹人生 #迷妹人生職業 #迷妹夢幻職業 #迷妹夢想職業 #迷妹必知 #迷妹職業 #追星事蹟 #青春紀錄 #韓劇流星 #韓國迷妹 #韓星化妝師 

星巴克松露陪你歡聚美味時光！松露美味百元嚐鮮，與你歡慶聖誕佳節～

松露，一直以來被譽為美食的極致享受，給人價格高不可攀的印象。然而，令所有顧客們驚訝的是，星巴克的松露系列美食最高竟只要百元，就能讓人在平凡的日常中享受到奢華的滋味！無論是松露烤雞生義大利麵、松露嫩雞丹麥堡、黑松露嫩蛋三明治、黑松露可頌還是松露海鹽星格脆，每一口都能嚐到松露的獨特風味，每一款松露商品都宛如一場獨特的味覺盛宴，在耶誕相聚時刻，讓我們一起探索星巴克的松露系列美食，為味蕾帶來一場豐富的盛宴吧！ CP值爆表 輕奢華百元推薦 不論你是松露愛好者還是首次想嚐鮮，肚子餓的時候星巴克「松露烤雞生義大利麵」絕對是首選，獨家特調的松露與濃郁滑順的白醬和著Q彈有嚼勁的生義大利麵體，搭配義式嫩雞腿香氣十足，兩百元有找的超高CP值除了獨自品味，在歡聚時刻多來幾份共享，更能展現高級品味。此外，還有兩款僅百元上下的熱銷松露輕食，喜歡多層次口感的朋友肯定會愛「松露嫩雞丹麥堡」，白醬口味的嫩雞搭配獨特香氣的松露醬，夾入濃郁的切達起司片和蛋白片，與香酥丹麥堡完美結合；「黑松露嫩蛋三明治」則是將柔軟且帶有奶香的布里歐麵包中間包覆滿滿綿密口感的滑蛋、洋菇和洋蔥等新鮮食材，淋上畫龍點睛的黑松露醬汁帶來豐富滋味，讓人感受前所未有的食慾滿足。 高貴不貴 解饞必吃 星巴克的「黑松露可頌」和「松露海鹽星格脆」則不用百元就可以輕鬆享用。「黑松露可頌」法式風味滿溢，香酥的可頌撒上有如魔法黑鑽的黑松露，每一口都是高級感。「松露海鹽星格脆」，嚴選優質馬鈴薯，立體圓格設計，口感酥脆小巧順口，愈吃愈能感受海鹽與義大利松露粉的香濃滋味，最適合嘴饞的時候享用。 松露巧克力 甜甜惹人愛 松露巧克力系列不包含松露成分，而是以象徵高級、高品質的松露巧克力來命名，也是星巴克一直以來熱賣且甜食控必點的品項。星巴克「松露生巧克力蛋糕」添加法國知名Michel Cluizel 72%巧克力製作，散發濃厚的可可香氣，滑順口感中同時出現脆片餅乾，為整體增添令人愉悅的驚喜。「松露巧克力風味冷萃咖啡」以經典冷萃咖啡為基底融合鹹焦糖香氣，搭配絲絨般香柔的巧克力冰奶泡，濃郁香甜相互交織，深獲許多人喜愛。 星巴克將松露帶入生活，為你準備的每一口美好，讓每一個你隨時隨地都能輕鬆無負擔的品味松露的獨特風味。歡樂的聖誕季節，不論是一群人歡聚，還是想要一人靜靜獨享，讓星巴克輕奢華的松露美食陪伴你，迎接聖誕的特別時刻吧！ 松露烤雞生義大利麵 $185/松露嫩雞丹麥堡 $130 黑松露嫩蛋三明治 $95/黑松露可頌 $70 松露生巧克力蛋糕 $100/松露海鹽星格脆 $45 松露巧克力風味冷萃咖啡 Tall$135 /Grande$155 /Venti$175

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