17歲時我們都在幹嘛？超人氣韓裔部落客Jina Han這樣紀錄她的時尚生活，品味這種事果然還是得從小培養起呢

17歲的時候，大多數人應該都還非常青春懵懂吧？能早早就發現興趣，並清楚自己目標的人，總是會讓人不由得感到佩服。在這個美感無價的時代，誰說擁有絕對美感，不能當飯吃呢？韓國這位號稱最年輕的超人氣部落客Jina Han，妳們絕對不能不知道她！ 來自首爾的Jina Han，從15歲就開始利用課餘時間，開始經營自己的部落格，出發點其實並不是為了走紅，只是單純喜歡攝影和時尚產業。 經營部落格至今，也已經邁入第二年，因為不同於一般的部落客，著重在穿搭和美妝方面，Jina Han更喜歡用攝影與繪畫去表達自己視角裡所感受到的事物。 穿搭方面也鮮少過度浮誇，身上的服裝品牌，也幾乎都是青少女的年齡層可以負擔得起的平價品牌，因此在韓國是非常多年輕有想法的韓妞們非常喜歡的部落客之一。 清新又平易近人的風格，在韓國甚至還有人封她為韓版Alexa Chung呢。 在她身上除了看得到17歲女孩的青春與稚氣，還能感受地到屬於成熟大人的那幾分簡單質感。 在國外讀書時也努力的記錄下自己生活的美好時刻，卻看不到一絲炫耀的痕跡，這也是許多韓妞和歐美粉絲們喜歡她的地方。 現在的她，在課餘之際則是一名自由攝影師。 有想法的她，也和身邊幾位同齡的朋友們，開始經營起了工作室。優秀的讓小編都自行慚愧啦！（17歲時完全不知道自己在幹嘛） 而從她視角所拍出的照片，也充滿了17歲少女的溫柔與浪漫。 誰說到海邊就是得拍些比基尼照呢？ 品味好的Jina Han，平常身上所攜帶的小物，也是許多韓妞們關心的重點喔。 少女果然還是脫離不了對粉色系的迷戀呢！ 經營部落格對Jina Han來說，原本只是興趣的開始著手部落格，從一開始單純紀錄的生活，直至現在用更多時間去經營成更有品質的創作平台，她所分享的設計與方案，非常值得大家花時間慢慢品味喔。 Jina Han曾說：＂因為對時尚和藝術都有著極大的興趣，所以我很珍惜能將這兩者用來表達自己想法的部落格創作時間，對我而言，這其實也是一個可以讓我逃脫來自學校的壓力的好方法。＂ 如果妳也像Jina Han一樣，對自己的興趣抱有著這樣的熱情，那麼就從現在開始向她效法吧！ Jina Han Blog – Jinaehan 資料來源： 整理報導

不是迷信，是實感！從一次試用到二訪鶯歌未來能量實驗室爆買，這些能量商品好用到爆！

在找好用的能量商品嗎？之前一直覺得能量商品是心理安慰劑的我，因為發現了新的鶯歌老街必逛景點-未來能量實驗室，也被他們簡單的科學檢驗震撼到，聽解說才了解：讓人有感的能量商品並不是迷信，而是有科學根據的！未來能量實驗室能量商品以現代物理學對能量波動的角度來說，是透過像類似電磁波卻無害的能量來幫助調整氣場、助益健康，產品還經過工研院檢測材質釋放很平穩的高能量、核研所檢測沒有輻射，雖然看不到但它的影響可是真實的。 之前抱著試試看的心態帶了幾樣未來能量實驗室的產品回家用，沒想到用了之後就整個驚艷，忍不住又找時間大手筆回購，帶回了更多的好東西給全家人使用，就跟大家分享我開箱使用後的感想吧。 我個人很堅持：在挑選能量商品之前要先確認無害再來講效果，未來能量實驗室的能量商品都通過了相關檢測，產品不含輻射、完全無害，所以可以安心使用。 而且因為他們商品的能量波長是固定的，根本不用擔心超標！就算身上穿戴了好幾種能量商品，它們只會互相加持、能量更穩定。當然啦，覆蓋面積越大越好，會讓整個人有電力滿滿的感覺！ 我第一次去的時候有挑選了一條好運加持的能量手鍊，配上玫瑰金貔貅更有型，這條超美的能量五行手鍊白色基底乾淨大氣，搭配宜蘭傳藝中心的原住民手作玫瑰金貔貅，既有現代簡約風，又散發出古典的高貴氣質。 無論是通勤時的西裝外套，還是周末的休閒裝扮，這條手鍊都能完美搭配，讓整體造型瞬間加分。 戴上之後彷彿有一層好氣場籠罩著自己，感覺每天都在積聚正能量，雖然生活上還是會遇到些鳥事，但心態也比較會輕鬆以對。而且貔貅不只是可愛的裝飾，還是招財、辟邪的象徵，也讓我幾個原本懸而不決的CASE後來都順利進行了。 他們家的能量水壺是我的心頭好，符合美國FDA標準、不含雙酚A及塑化劑的活性礦晶體能量壺也符合台灣食品容器衛生標準，很好清洗也不易殘留異味，有灰、粉兩種顏色可選，還有1000ML、800ML兩種容量大小。不僅提升了水質，喝起來更甘甜，也對健康有幫助，很建議大家可以帶這個！ 因為能細化水分子，喝起來口感更柔、更順滑，除了倒茶飲或氣泡水進去會很明顯感覺有差異，一般的開水也會有絲滑般的質地、甘甜的口感，自從用了能量水壺才發現，原來喝水也可以是高質感的生活體驗。 不誇張，我現在隨身帶著這水壺，愛喝水的程度比以前翻倍，根本停不下來！ 日常喝水這麼頻繁的事情，有了能量水壺感覺不僅是在補水，更像是給身體補充正能量。每天上班、運動、旅遊都可隨時隨地補水、也隨時充滿活力。因為細化後的水分子更容易被吸收，感覺喝了之後比以前更解渴，特別是在運動時喝感覺最明顯喔！ 這款精油貼布也是可感受能量滿滿的貼心小物，我回購時大手筆地帶回了好幾包！ 未來能量實驗室精油貼布，裡面加的是植物萃取的精純精華，可不是所謂的酸痛藥布喔！這款貼布採用獨家冷塗技術，完整保留精油成分，不含西藥成分，透氣親膚適合長期使用，貼布材質採用特殊的編織技術，貼起來非常服貼，加上能量的推送可讓熱能更深入，溫溫的感覺很持久，舒服得讓人想一直貼著。 因為很少運動而常常睡不好的大哥，除了哪裡卡卡的時候會貼，甚至在睡前也會把精油貼布貼在脖子後面，以自然植物精油來溫和呵護健康，很適合上班族和婆婆媽媽，也有許多人團購。 不過還是提醒一下：這不是酸痛貼布、也不是所謂的藥布，有病時要去看醫生、有病時要去看醫生、有病時要去看醫生，很重要所以說三遍！ 用得很喜歡再回購的還有遠紅外線能量鞋墊。 這雙鞋墊有男女款可選、男生是灰黑色、女生是黑色，尺寸可自由裁剪成自己適合的大小。能量鞋墊底部的點狀就是能量礦晶體，表面是網狀透氣抑菌材質且有立體足弓支撐設計，結構很符合人體工學，可貼心呵護足弓，不易滋生細菌還不怕有腳臭喔！ 這鞋墊踩上去真的超舒服，有種像被一雙穩定的手托住腳的氣墊感，不管是長時間站著、走路，還是運動後走起路來腳步都超輕鬆。 久站、常步行的家人用了都讚不絕口，說鞋墊會讓他們雙腳暖暖的，我還送了一雙給被足底筋膜炎困擾的朋友，朋友拿到後穿了很喜歡、到現在也是天天穿！ 未來能量實驗室的能量商品有飾品、生活用品，也有襪子、領巾、服飾類的商品，讓人能按照自己的習慣去選擇，也可讓多元化的能量商品更貼合生活。 未來能量實驗室的能量衣跟號稱一般有遠光紅外線、石墨烯的衣服做法完全不一樣。那些做在紗線裡面雖然很好看、會讓人家覺得很高科技，但未來能量實驗室追求的是實用，畢竟衣服的紗那麼細、能加入的遠紅外線絕對有限，而且有能量的晶體顆粒就算再怎麼細也還是硬的、洗久以後一定會脫落。所以他們就改一個做法，將礦晶體粉末與印膠結合，讓能量點點牢牢附著在衣服表面，怎麼洗都洗不掉！ 像迪士尼、海賊王那類授權商品，洗到衣服破了上面的膠還沒掉，有的膠即使有一點裂開但印的膠也還在，只要膠還在就永遠都有用。不會因為洗滌而讓功能退卻，可能洗很久、穿到衣服破了，衣服表面上還是會留有能量的膠膜。 未來能量實驗室採用的設計不像其他類似訴求的商品那麼容易脫落，這種設計可達到耐洗、耐穿、耐用的作用，即使衣服舊了，能量效果依然在線！ 未來能量實驗室的能量衣有圓領設計的涼感衣、吸濕排汗衫跟POLO衫，不只是一件衣服，簡直是第二層健康皮膚！能量衣都有特別添加能量礦晶體塗層，可穩定釋放能量，無論是戶外運動、冷氣房工作，還是晚上睡覺，都能讓人元氣滿滿！ 能量涼感衣彈性材質、柔軟服貼，夏天穿涼爽透氣、冬天穿則能微微發熱，四季穿都超適合。能量吸濕排汗衫吸汗快、排濕又迅速，適合需要長時間保持乾爽的場合，很適合上班族、健身族或是常穿襯衫的人，穿一整天也不怕黏膩。 因為冬天到了，容易腳底發冷的我還特別選了能量襪子穿。 後來發現我這樣做很正確！能量鞋墊搭配能量襪的組合穿起來，根本是腳底的五星級享受！鞋墊像自帶減震功能、吸收了衝擊力，襪子又穩穩地把腳包住，不會滑動也不會掉跟，腳步變得超穩定。穿上後會發現走路不只不累，還會越走越有勁，感覺連姿勢都變美了耶！ 能量襪系列有船型襪和運動襪，採用MIT台灣製造的天然棉，加入能量況晶體，不僅透氣吸汗還能穩定釋放能量。最棒的是它不易脫落，穿著超穩定，適合行走、運動或容易流汗的朋友。 可快速蒸發水氣的能量襪，穿起來乾爽又舒服，吸濕排汗一把罩。有大小尺寸、男女適用，而且還耐穿又耐洗。 買未來能量實驗室的商品不管網路購物或實體店面購物，建議一定要先加入他們的LINE@會員！一加入就馬上送200元購物金當見面禮，超爽！而且每次買東西還能累積紅利點數，會員折扣越買越划算，根本是隱藏版福利大爆發。 而且他們會員還分等級，買越多、優惠越多，連生日都有送專屬禮金，無論是網購還是實體店面記得先加會員，少了這些好康真的太可惜啦！ 老闆身上穿的就是能量吸濕排汗衫，穿起來很有型耶！我穿鋪棉外套、老闆穿短袖能量吸濕排汗衫，還說他一點都不冷，真是厲害！ 能量襪系列實在是時尚與功能兼具，回家後馬上打開來用了！ 這款能量船型襪真的超貼心，特別是穿到腳踝的設計，既穩定又不會滑落，怎麼走都很穩定。重點是吸汗、透氣、不不怕腳臭，穿一天都不覺得悶！ 之前買過便宜的短踝襪，才穿沒幾次就開始鬆鬆垮垮，走兩步路襪子直接從腳後跟滑到鞋底，感覺像踩在一團皺巴巴的布上，超不舒服！ 而這款船型襪一穿上去就覺得腳底像被柔軟的棉質包覆，而且那種彈性剛剛好，完全不勒腳，還能感覺到那股能量暖暖的散開，真的超級舒服。 底部有能量礦晶體會釋放固定的能量波長，像是幫腳底做小按摩一樣，讓一整天忙碌的雙腳多了份舒適感，而且穿久了整個人都感覺精神很好，彷彿隨時充滿活力，平常上班或運動穿，都很適合！ 灰色踝襪穿起來簡約又低調，還蠻耐看的，搭配運動鞋或休閒鞋都很時尚，有種日系極簡的感覺，怎麼穿都不會出錯！ 這款船型襪穿起來不僅舒服還能穩定包覆，行走時不易脫落，讓雙腳時刻乾爽透氣。 黑色穿起來特別沉穩乾淨，很百搭實用，適合正式及休閒場合，是衣櫃必備單品啊！ 劣質運動襪通常使用便宜的纖維或低質量的棉料，摸起來粗糙，吸汗效果差。運動後，腳可能悶到像泡過水一樣，還容易起球或損壞，穿一次就不想再穿了。 能量運動襪採用高品質材質，摸起來材質扎實細緻，還可吸濕排汗保持腳部乾爽。穿材質柔軟貼膚的能量運動襪，穿這種流汗也不會臭的襪子即使運動一整天雙腳感依然舒適。 運動時穿長型能量運動襪真的很有感！襪子有增加足底支撐力與緩衝的設計，在腳弓、腳跟、前掌處都有特別加強，像是給雙腳加了柔軟護墊。而且包覆性超強，不僅支撐小腿還能吸汗、透氣，讓整場運動都乾爽舒適，甚至有緩衝避震的效果。 這雙襪子低調中帶點運動風格，配上運動鞋或跑鞋，看起來就是專業又時尚，特別適合愛運動的朋友。 而且襪口不會咬腳，整個腿部都被溫暖的能量包圍，那種舒適感讓人忍不住想一直穿著它。藍黑配色的運動襪超有型！ 小表弟穿的這件能量吸濕排汗衫夏天穿乾爽透氣、很適合戶外活動或流汗時穿，冬天配上外套就能保暖，一件就頂兩件的效果，也懶人穿搭的救星！上班時穿在襯身裡面又比衛生衣理想，午休時間去健身房運動也很方便。 吸濕排汗衫背後有朱雀圖騰，不僅時尚還帶來平安庇佑的好寓意。無論運動還是冬天穿，既透氣快乾又不怕冷，舒適又安心。 這次我自己是挑了通勤運動兩不誤的Polo衫款式，兼具正式與舒適感。他們的包裝也很精美，送禮自用兩相宜。 這件能量Polo衫真的超厲害！它用了創新的三合一纖維技術，穿起來既能排汗又透氣，完全不會覺得黏黏的。最棒的是還不容易皺，怎麼穿都很有型，防勾紗設計超耐穿。不只這樣，甚至還有防曬功能，出門跑一整天都不用擔心太陽會傷到皮膚。真的是一件怎麼穿都舒服又實用的好衣服！ 能量機能衣的纖維真的超厲害！不僅吸濕排汗一流還能和穿的人發生共振，像是做被動運動一樣，又可幫助快速排出汗水和濕氣，穿起來就像隨時被乾爽包圍著，超適合愛流汗或喜歡活動的人。 不過這麼高科技的衣服也需要用心呵護，建議手洗，或者把衣服翻面裝進洗衣袋後再丟洗衣機，這樣纖維功能才能保持更久喔！ 這款能量Polo衫的印花是膠印在裡面的，這種做法不但耐洗，而且就算穿很久也不會掉色或變形，讓衣服長久保持如新。 用手摸能量Polo衫面料，會感覺到它的質地很挺實，穿起來不皺、不垮，整個人看起來都很有精神。 能量Polo衫的面料質感挺實，穿起來既有型又舒適，既不會太正式，也不會過於隨便。有領子的設計中和了運動與日常的界線，百搭的款式適合上班通勤、參加聚會、運動休閒，甚至是外出旅遊，隨時都能穿得剛剛好。 穿上 Polo 衫不僅舒適，還能讓人看起來更有型。它的材質透氣、不悶熱，活動時輕鬆自在。款式能隨時展現得體的穿搭品味，無論什麼場合都能穿出格調。 從能量水壺、能量手鍊、能量鞋墊、能量襪到能量衣，這些小物不僅提升生活質感，還默默守護健康和運勢，讓我每天都充滿好心情。用過未來能量實驗室的產品，才發現生活中的小物也能帶來這麼大的改變。不僅實用質感也好，還能注入能量提升健康，簡直是一舉三得！不論是長時間工作、愛運動的族群，還是追求健康生活的朋友，這些能量產品都超值得入手，如果你也想讓喝水更有講究、讓穿搭更有亮點，還有感受那種好運連連的氣場，真的不能錯過這些神奇的好物！ 報好康啦！ 現在用這個專屬連結購買未來能量實驗室的商品，直接享88折優惠！ 用平常買一樣的錢，現在就可以拿更多回家！專屬VIP的折扣很省荷包，可用超划算的價格感受健康能量，輕鬆讓健康加分、壓力減分喔！ 未來能量實驗室 （Future Energy Lab） 電話：02 8677 8250 地址：239新北市鶯歌區尖山埔路23號 營業時間：10:00–17:00

2015年新潮流就是眉開眼才笑——如果你的厚重妹妹頭遮住眉毛了，一刀下去就對了！

妹妹頭會讓人變得年輕或許眾所皆知，不過關於這瀏海的長度要多長呢？太長會像貞子、太短會像呆子，怎麼拿捏是個大學問，不過今年的潮流就是要以『露出眉毛』為標準！ ​（圖片來源: http://astrologyfun.spp.com.tw/） 除此之外，你有發現嗎？這波『眉上瀏海』許多都是故意剪得有些『參差不齊』的模樣，和以往的講究『齊劉海』的妹妹頭不同，相較之下，一般齊瀏海妹妹感太重，假如造型搭配不好不僅不會顯年輕反而很勉強，但這種稍短的眉上瀏海就能營造較輕鬆的俏皮感！ ​（圖片來源: http://chocblog.choc-girl.com.tw） 極短的瀏海或許有顯呆，不過卻更有親近感了！而且露出大面積的額頭與五官，立刻讓眼神大又圓，再也不用依靠瞳孔放大片（笑）。 ​（圖片來源: http://cdn.she.com.tw） ​（圖片來源: http://cdn.she.com.tw） 今年春季髮型的長度普遍上修，想要走在時尚前端，一定要謹守帶著不規則的慵懶感，像是用手隨意撥鬆的造型，以及刻意營造出的不對稱感，這就是轉型的好時刻啊！趕快換上跟以往不同的「瀏海」造型，能立即給人完全不同的印象！ ​（圖片來源: http://style01.tw/ ） ​（圖片來源: http://newsday.com.tw） 最後再告訴妳，其實這波『眉上瀏海』風潮，也跟『眉妝』有很大的關係！既然要露出眉毛了，記得也要適時的裝扮一下『它們』，眼神才會笑喔！ 資料來源： 整理報導

泰國清邁!大象叢林保護區體驗營!幫大象洗澡零距離接觸!清邁必去景點🐘

泰國的大象聞名世界，這次特地前往清邁，就是為了走進大象叢林保護區，這是一個結合自然探索和動物保護的獨特旅程。對於熱愛大自然和動物的我來說，這次經歷無疑是一次難忘的體驗。 整個行程通過Klook預訂，過程非常便捷且順利。 Elephant Jungle Sanctuary 初探叢林 當我們抵達保護區時，迎接我們的是翠綠的叢林和寧靜的氣氛。導遊向我們介紹了保護區的背景和宗旨。這些知識讓我們更加理解保護大象的重要性，也激發了我們想要為動物保護貢獻一份力量的熱情。 與大象的親密接觸 在正式開始與大象互動之前，我們身著克倫族傳統服裝，這不僅讓我們有了更深的文化體驗，也增加了活動的趣味性。我們參與了準備大象食物的過程，並親手餵它們。看著大象用靈巧的鼻子拿取食物，超級療愈。 泥水中的歡樂時光 接著，我們一起前往河邊，在大象身上抹上泥巴再用河水幫它沖澡。大象們在水中玩耍的樣子非常可愛，而我們也很享受這個特別的時刻，看到它們在水中玩得那麼開心，我們也感到無比的快樂和滿足。 叢林保護區的午餐 在體驗活後，我們享用了午餐。這個期間也讓我們有機會與其他遊客交流，分享彼此的經驗和感受。 體驗心得 這次清邁大象叢林保護區體驗營讓我感受到人與自然和諧共處的重要性。希望未來能有更多的人參與到動物保護的行動中，為這些可愛的動物們創造一個更美好的家園。 現場的工作人員會使用專業的照相機捕捉每一個珍貴的瞬間，從餵養大象的溫馨時刻到在泥水中與大象嬉戲的歡樂場景，全都會被完美記錄。之後，你可以前往他們的Facebook頁面下載這些照片，作為這次難忘旅程的美好回憶。 強烈推薦參加清邁的大象叢林保護區體驗營。這不僅是一次旅行，更是一段充滿意義和感動的旅程。通過Klook預訂這個活動，讓我的行程安排更加輕鬆便捷，我非常推薦這個平台給大家。 清邁大象叢林保護區體驗Elephant Jungle Sanctuary https://www.klook.com/zh-TW/activity/3631-elephant-jungle-sanctuary-chiang-mai/?spm=SearchResult.SearchResult_LIST&clickId=82cc5410bd #泰國 #泰國清邁 #清邁 #泰國旅行 #清邁旅行 #泰國景點 #清邁景點 #旅行 #景點 #大象 #友善大象#泰國旅遊

如果你的他總是缺乏安全感，試試用這6種方式去愛他們！

數以百萬計的人都在跟難以忍受的焦慮奮鬥。焦慮有分很多種。但是如何去愛這些人才是最重要的！如果你認識的人，每天都因為焦慮而掙扎與不安，這裡有一些簡單的方法可以讓你去試著愛他們。 1.你可以把他們修理好 焦慮往往是因為不相稱的想法，非理性的恐懼。雖然你的工作並不是解決人的焦慮。就算用魔法也沒辦法把人的焦慮趕走。焦慮需要個性化的幫助及支持，而不是另一種治療方式。你不需要為解決他們的焦慮負責任，也不用因為這個事實而感到沮喪。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 2.告訴他們，他們不是一個人 許多人因為焦慮而極度擔憂被拋棄、被孤立，或者拒絕。但是請你知道，儘管我們下意識的把家人推開，我們所需要的是有人來愛我們，讓我們能有足夠的愛留下來。讓我們一起幫助焦慮的人知道他永遠不會孤單。有你們的支持和鼓勵，會讓你知道那些你永遠都不曾知道的事。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 3.不要批評，要用心傾聽 有焦慮的人會超出他們自己的懷疑，他們會有妄念陰影。但是他們不需要別人告訴他們，他們是『不現實的』或是『荒謬的』。他們只是想要被聽到，他們需要把他們的極端思想說出來。把焦慮說出來是一個克服焦慮的好方法。所以，請記得你愛的人只是想要一個肩膀，一個傾聽的耳朵和擁抱，而不是聽到評判批評。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 4.知道焦慮的人可能會有變成另一人的可能 焦慮是一個怪物，它可以真正偷走所有的歡樂時刻。但是，請記住，我們在黑暗時代反應的是疾病，而不是真實的自己。每個人都會有心情不好的時候，而明白這一點很重要，到最後你會看到最真實的我們。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 5.耐心是關鍵 不說誇大的道理，但要學會愛一個人的焦慮，耐心是的至上重要性。需要時間來克服心理的焦慮，一定要有耐心在這整個過程。如果沒耐心，那執行起來就會相當困難。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 6.注意你所說的話 有些人的焦慮會讓他們變得極為敏感，而可能造成不可彌補的傷害。焦慮不是一種選擇，不會有人想選擇成為這樣的人。所以，小心你的語言！焦慮可以讓人孤立、崩壞，但支持是關鍵，讓我們一起戰勝這焦慮。 ​（圖片來源: http://pinsta.me） 資料來源： http://thoughtcatalog.com/katy-colvin/2015/05/6-ways-to-love-someone-with-severe-anxiety/

12個原因告訴妳，當擁有真正的愛情時，生活中的時間彷彿都靜止了

兩個人在一起，除了有愛情之外，還需要對彼此的支持和尊重。生活中是存在著真正的愛情的。今天就讓小編告訴妳，真正的愛情會讓我們學到的事情吧！ 1.當妳遇到了靈魂伴侶，會覺得認識再久都不夠 你們的相處就像朋友一樣，讓彼此歡樂、大笑。你們一起經歷生活中的所有高潮迭起，任何事情都不能缺少對方。不管時間過了多久，當你們在一起時都是那麼的快樂。 2.爭執不是真的要與你愛的人吵架 你們從不會失去理智的對對方大吼大叫，甚至說些難聽的話。這不是什麼難事，永遠不要因為憤怒，就對你愛的人說出那些無法收回的話。 3.把握機會 也許妳一開始是看著別的人，但當妳遇見他，會為了他而努力克服一切。 4.付出與接受 不要對那些不值得的人付出太多。付出與收穫要平衡。你們都要為這段感情努力嘗試做到最好。要能夠信任彼此，感情才能夠長久。 5.不要太固執 不要太輕易為了別人改變自己，只為了讓他喜歡妳。永遠要堅強，相信自己，並做自己最真實的樣子。妳的行為比”妳是誰”更能影響這段感情。 6.笑口常開 生活中總有許多不如意的事，但你們總是能笑著，一起面對生活中的大小事。開心地度過一天又一天。 7.接受他的全部，而不只是妳喜歡的那一部分 當妳決定要與他攜手共度，就必須接納一切，他的家庭、他的過去。而這些都考驗著你們的耐心與愛情。但相信你們彼此都很清楚，並堅持選擇對方。 8.當妳遇到，妳會知道 當妳遇到那個對的人，妳的心會明白告訴自己，”就是他了”。所以跟隨妳的心，把握能夠真心去愛的機會。 9.一起工作 這並不是一定要一起在同一個地方上班。工作和家庭是一樣的，你們知道彼此的長處和缺點，並且互相扶持。 10.要支持 面對困難的時刻，你們都需要一個堅強的支柱，支持你的一切，讓你可以喘口氣。 11.不要操之過急 注定的事情總會發生。所以不要強求，好好的享受當下。 12.擁有一個好的人，好的配偶，好的生活 真正的愛情是存在的，而它是一件值得妳努力去奮鬥的事。當妳也是這樣好的人，就會有相同的人出現在眼前。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/dating/time-stands-still-true-love/1378440/

一定要追蹤！8個超人氣韓國美妝達人instagram

近幾年，韓流魅力席捲全世界，除了韓劇、韓國流行歌曲、偶像之外，韓系化妝法也是這波韓流的重點！在Instagram上，韓妞們分享自己生活中美妙有趣的時刻。此番特別為大家總結了6個最值得關注的美妝帳號，跟隨這些韓系彩妝達人們學習和感受彩妝之美吧 新生代女演員李晟京 IG粉絲729k 韓國新生代女演員李晟京，原是之名模特，在台灣因為演出了沒關係是愛情啊！打開知名度，她辣妹般的頭髮和棕色眼睛，透明的皮膚十分引人注目，在IG上常分享的妝容是粉絲們爭相模仿的對象，想看美女，又想學化妝，那就趕緊關注李晟京吧。 Instagram帳號 : https://instagram.com/heybiblee 韓國人氣化妝女王PONY IG粉絲302k 韓國彩妝部落客女王，因為在部落格寫了化妝教學文章，吸引大批網友想學她的化妝技巧。專攻視覺設計的她，利用色彩的搭配來創造新的妝感，她發表的化妝教學文章不僅受到韓國人喜愛，連在中國都有強大的粉絲。 Instagram帳號 : http://instagram.com/ponysmakeup 南韓女團RAINBOW隊長金栽經 IG粉絲155k 身為偶像團體的金栽經，平時就對時裝、美妝很感興趣，也擔任韓國最具代表性的美妝節目《Get it beauty》主持人，在IG上常見她舉起塗著新色指甲油的手，擦著同色系的口紅，嫵媚地看著鏡頭，很擅長利用簡單的影片教學來吸引網友。 Instagram帳號 : https://i.instagram.com/_kimjaekyung_/ 韓美妝部落客Saerom Min IG粉絲42k 如果提到韓國美妝達人必定會提到Saerom Min，不論在臉書或IG裡多為眼妝與唇妝的示範教學，眼妝步驟畫得很詳盡，也以新款彩妝試色照居多。 Instagram帳號：https://instagram.com/sr531/ 韓美妝部落客leesusu IG粉絲20k 最近才開始寫部落格的美人，只要發新的教學，微博上就會被瘋狂轉發，屬於美貌與技術於一身的部落客，圖片超高清步驟詳細 ，make-up tips值得一看。 Instagram帳號；https://instagram.com/leesusu_/ 韓美妝部落客phj3000kr IG粉絲10.3k 詳盡的圖解了偶像劇皮諾丘的妝容，除了朴信惠，也蠻多仿韓星的妝 Instagram帳號 : http://instagram.com/hajeong_p 韓彩妝師 朴美和 IG粉絲1890 韓國NAVER人氣彩妝部落客， 2009～2012年屢次獲選為NAVER POWER人氣王。從Make Up Forever Academy畢業後，就開始以自由化妝師的身分從事化妝的工作，擅長以簡單的技巧畫出各種完美妝容，著有<韓國超人氣NO.1彩妝術韓系咬唇妝>部落格裡有很多不同風格的妝文由不同的特色的模特展現有超多適合內雙的妝真的是很值得一看。 Instagram帳號 : https://instagram.com/hakonyang/ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小哈潑最強敵人出現！超療癒instagram萌娃Olive靈氣逼人 【郝編的生活提案】如何再度相信愛情？讓我介紹你一個Instagram帳號 最新！韓國彩妝女神PONY不藏私 IG分享她最愛的美妝單品 原來男神愛自拍！金秀賢Instagram自拍萌照好可愛 想要走在最前端嗎？一定要發露的好萊塢明星彩妝師instagram 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

林口拍攝場地推薦【Lilau.photo studio自然光攝影棚】質感攝影棚首選，48坪大空間，多樣布景擺設超好拍！

上次來到Lilau.photo studio自然光攝影棚，我就被這裡的布局、採光與造景所深深吸引 前文回顧：林口商業拍攝首選【Lilau. photo studio】自然光攝影棚，溫柔舒適，隨興展現無盡創意 這次再次光臨，我依然感受到這裡獨特的魅力和氛圍。整個攝影棚分為幾大區域，每一個角落都充滿了拍攝的靈感和創意✔️ 客廳造景區域是我最喜歡的一個部分。這裡有一張超大沙發，搭配線條設計感十足的茶几😙 非常適合拍攝一些家庭聚會或是休閒放鬆的場景😁 木質門造型的屏風，配上小桌和小沙發，營造出一種溫馨而又別緻的氛圍💓 拍出來的照片總是帶有一種自然的生活氣息💞 房間造景區域也是非常值得一提的。這裡有一張舒適的床和一面落地鏡，還有一個小沙發，讓整個房間看起來既舒適又充滿了居家感😉 無論是拍攝溫馨的臥室場景，還是一些時尚的人像照片，這裡都是絕佳的選擇😀 廚房造景區域則是另一個亮點。擺放了各種廚房用具和食物造景，還有一張很大的餐桌，非常適合拍攝與廚房相關的題材✔️ 無論是烹飪過程的紀錄，還是與家人朋友一起享用美食的時刻，這裡都能輕鬆捕捉到那份溫馨與幸福🤩 壁爐造景區域同樣充滿了拍攝的可能性。壁爐與木材的造景，給人一種溫暖而放鬆的感覺🥰 非常適合拍攝一些輕鬆的題材。不論是冬日的午後，還是與愛人相依偎的時刻，這裡都是絕佳的背景😌 最讓我驚喜的是，整個攝影棚的採光非常明亮，帶有柔光窗簾，可以將自然光過濾成柔和的光線，讓每一張照片都顯得自然而溫暖。而且攝影棚還配備了一間廁所和一間補妝空間，讓整個拍攝過程更加方便和舒適💪 這裡還有各種攝影補光燈、擺拍道具等設備，非常齊全，完全可以滿足各種拍攝需求。每一個細節都顯示出Lilau.photo studio對於攝影品質的追求和對客戶需求的重視😍 Lilau.photo studio自然光攝影棚是一個充滿靈感和創意的地方。無論是專業攝影師，還是業餘愛好者，都能在這裡找到屬於自己的拍攝角落 我非常推薦這裡，讓每一位熱愛攝影的人都能在這裡創造出屬於自己的美好瞬間唷！💯 【Lilau photo studio 林口自然光攝影棚】 24453新北市林口區公園路63-67號2樓 官網：https://lilau.tw/ 臉書：Lilau photo studio 自然光攝影棚 IG：https://www.instagram.com/lilau.photo_studio/ #Lilauphotostudio #攝影棚 #拍攝 #林口攝影棚 #商業拍攝

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

由奈緒主演的戀愛日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」，她在戲中飾演年齡即將奔向30歲的女子，但在婚前抓到新郎出軌而破局，同時遇見一名神秘金髮男，也激發出自身想改變去學習拳擊所展開的愛情故事，光看介紹還蠻有趣的，更多關於真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹，繼續往下滑看看吧！ 真想把那個渣男狠揍一頓劇情故事內容 個性認真直率的女主角佐藤穗美(奈緒 飾演)，在原本應該充滿幸福的婚禮當天，居然被新郎逃婚了，隨後得知新郎一直在出軌，憤怒不已的穗美想要揮拳打他，但拳頭卻落空，反而自己跌倒在地，這狼狽不堪的時刻，恰巧讓在場的金髮攝影師葛谷海里(玉森裕太 飾演)目睹一切，兩個人的相遇又使穗美的人生再次改變。 真想把那個渣男狠揍一頓製作團隊 日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」的編劇為泉澤陽子、鹿目慶子，導演是岡本伸吾、石井康晴、小牧櫻，由日本TBS電視台製播，於2024年10月8日正式開播。 真想把那個渣男狠揍一頓演員角色人物介紹 佐藤穗美(奈緒 飾演) 葛谷海里(玉森裕太 飾演) 羽根木由依(岡崎紗繪 飾演) 羽根木成(渡部篤郎 飾演) 市原香織(晝田瑞希 飾演) 大葉奏斗(小關裕太 飾演) 佐藤沙耶美(鳴海唯 飾演) 佐藤明美(齊藤由貴 飾演) 相澤悟(倉悠貴 飾演) 真想把那個渣男狠揍一頓主題曲 真想把那個渣男狠揍一頓的主題曲「メリバ」由日本流行樂團「PEOPLE 1」演唱。 真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價與看點 1.女主角-奈緒 日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」由新世代日劇女王奈緒主演，從近年作品「First Penguin!」、「我們之間沒有的」、「春暖花開的那一天」到「好想把那個人渣狠揍一頓」，都看得出她的戲路廣泛與擅長各種角色，演技很有實力，這次似乎也有意形塑新世代女性堅毅勇敢的形象，讓人期待。 2.豐富配角演員陣容 「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」除了由「奈緒」主挑大樑以外，同時找來偶像男團Kis-My-Ft2成員「玉森裕太」共演，還有岡崎紗繪、渡部篤郎、小關裕太、淺野竣哉、山本博、倉悠貴...等人，以及日本職業拳擊手晝田瑞希的參演，也是個有趣的配角亮點。 3.現代女性戀愛幽默劇 被逃婚之後醒悟想成為拳擊手的29歲即將跨入30歲的女子，發誓不想再碰到玩咖，卻又被疑似令女性容易上癮沉迷的神祕渣男拯救，「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」就是在這樣的有趣設定鋪陳下展開，女主角透過拳擊提升自我，克服痛苦，勇敢面對新戀情和夢想的奮鬥過程，想傳達出無論面對什麼逆境，都要勇敢再站起來！ 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價 #真想把那個渣男狠揍一頓演員 #真想把那個渣男狠揍一頓角色 #真想把那個渣男狠揍一頓人物 #真想把那個渣男狠揍一頓看點 #真想把那個渣男狠揍一頓主角 #真想把那個渣男狠揍一頓女主角 #真想把那個渣男狠揍一頓男主角 #真想把那個渣男狠揍一頓配角 #好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價 #好想把那個人渣狠揍一頓演員 #好想把那個人渣狠揍一頓角色 #好想把那個人渣狠揍一頓人物 #好想把那個人渣狠揍一頓看點 #好想把那個人渣狠揍一頓主角 #好想把那個人渣狠揍一頓女主角 #好想把那個人渣狠揍一頓男主角 #好想把那個人渣狠揍一頓配角 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

就是這些肥豬食物扯我後腿，沒想到它們的熱量這麼高！真是吃肥豬不知肥豬油阿！

天阿~就是這些食物就是造成我多長幾層肉的兇手嗎! 平常以為吃一點點這樣沒關係，沒想到一看到熱量，我嘴巴裡面這一口還要吞下去嗎… 快來看看上榜的食物有哪些! #鍋貼 750大卡 每次朋友們訂八方雲集，我總會很期待我的鍋貼! 但其實吃完盒子都超油的，畢竟煎的金黃香脆又吸附油汁的鍋貼是最好吃的! 不過看到這個熱量，看來以後都只能叫水餃吃了啦! #滷肉飯 600大卡 偷偷的告訴你們我之前一直以為滷肉飯熱量很低呀! 所以每次去吃豬腳或是控肉，我都自以為比較不肥的點了滷肉飯! 直到後來有人告訴我滷肉飯其實更肥，才一語點醒夢中人! 獻給同樣愛吃滷肉飯加滷蛋的朋友們… #辣炒年糕 500大卡 炒年糕的澱粉如同一碗碗的飯，配上甜甜的辣醬，一口接著一口停不下來! 但Q彈的年糕非常容易吸收醬汁，所以在你一小條一小條的年糕進到嘴裡的時候，醬料和油脂也跟著進你的肚子了! 更不用說加了魚板或起司等等的配料，每一口都是罪惡阿! #700cc純西瓜汁 426大卡 這項應該算是我最訝異的吧! 夏天最愛喝的西瓜汁，沒想到熱量也直逼500大卡，還以為水果熱量都很低耶! 看來是想太美了，有時候夏天真的熱到飯也吃不太下只想喝西瓜汁，但看到這個熱量你要我如何是好呀! #肉圓 490大卡 幾乎每個地方都有的台灣小吃大王肉圓，小小一顆在油鍋裡游來遊去，也吸了飽滿的油。小小一顆就要490大卡，真是讓人吃不飽又傷心阿! 這樣以後去廟口夜市要吃什麼呢 #小籠包 一顆超過100大卡 最後一項是完全跟外表外不一樣的小籠包，為了達到一口咬下鮮美湯汁溢出的口感，包在裡面的碎肉會加入大量的豬脂肪。小小一顆就100多大卡，一整籠下來的熱量逼近1000卡! 明明看起來很小巧怎麼事實上是沉重的負擔阿! 不過其實每種食物都有熱量也有本身的營養價值，不用真的非常斤斤計較每一樣的熱量，這樣吃東西真的太痛苦了啦! 只要記得不管是什麼東西都不要過度攝取，平常只要注意高鹽高糖油炸物不要吃太多就可以了啦！還是要好好享受吃東西的幸福時刻，事後再多運動還債就好嚕! 資料來源： 整理報導

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