一場心靈沐浴！「身體聽的音樂會」藝術家穗穗的三合一音療體驗

什麼是三合一音療？是靈氣＋頌缽＋音叉音療的體驗。幾個月前，與羊毛氈藝術家穗穗相約咖啡廳，一聊就是一下午，傍晚乘涼步行回家，聊起了穗穗有提供三合一音療課程，就想著，只體驗過頌缽課程的我，「不如也來體驗看看三合一音療」的想法。 當你拖跩著疲憊的身體前往你的專屬包廂 當剛經歷過感冒的復原期，身體依然相當無力，精神也是委靡不振，或許我覺得這正是安排音療的好時機。前往位於台北市區的某層公寓中，裡面被裝潢成溫暖舒適的療程空間，在穗穗的帶領下，迎接接下來這幾個鐘頭都即將屬於我的專屬包廂時刻。 穗穗先遞給我一杯水，說道：「當身體體驗過全然的放鬆，我們就能擁有不同觀點看生活的視角與選擇。」聯想到過去上瑜伽課時，身體透過伸展，不斷傳遞訊息給自己頭腦的感覺，也只有那時刻，好像才能聽見肉身的心聲。前後諮詢大約半小時左右，主要是分享最近自己身體或情緒的狀態，是否有哪些身體不適或困擾。相信，大部分會想體驗療程的人，都是在身心上有感疲憊，或是希望得到身心放鬆等原因體驗。當頌缽搭配靈氣施作透過規律而穩定的音波， 疏通身體淤塞的氣節與情緒，便能進入深層的冥想狀態。 體驗中身體有很多話要說 趴躺在療程床上，穗穗幫我輕輕蓋上薄被，當燈光調暗，只有薄薄的一層暖黃光，先是穗穗使用不同音叉敲擊，而缽會放置在身體不同部位或是身旁，透過敲擊產生的頻率與振動，與人類的身體內水分能產生共振，深層傳播到體內深處，達到釋放平時身心的緊繃與壓力，同時也讓身體氣場恢復到平衡的狀態。 過程中，被聲音環繞與震動，一些人身體某些部位可能會有麻、酸、刺的感覺，當穗穗敲缽移動到我右肩時，很明顯感受到刺麻感，隨著缽的震動聲像漩渦似的不斷提醒我右肩長年的痛點，當穗穗動作的挪移過程中，強烈感覺到身體被如鐘鳴聲般嗡鳴，喚起蠢蠢欲說的身體訊息。缽聲與包廂氛圍感讓漸漸讓人放下緊繃的心緒，最近的我確累了，就在這80分鐘，讓自己好好休息，靜下心來聆聽身體想告訴我的話吧。 一週之後的體驗感想 療程結束後，穗穗又貼心的遞給我一杯水，在沙發區分享他感受到的訊息，直到我回到家，還收到一則貼心詳細的身心靈照顧建議指南，主要是根據穗穗在音療過程中時，對每個人身體所釋放的身體訊息作為回饋。當穗穗問說：「你是不是很久沒有哭過了？適時的釋放情緒流淚並非是壞事唷！」我回答，「的確，一向愛哭的我，今年的確沒流過什麼眼淚。」我心問自己為什麼呢？或許經過一週的時間可以讓我緩緩沉澱感受這次靈氣、頌缽、音叉的音療體驗。 打開水龍頭的淚腺 之後的幾天中，當漸漸勇敢正視接收到的身體訊息，例如我極度疼痛的右肩、緊繃至極的身體肌肉，更因該透過持續瑜伽運動讓身體放鬆。穗穗的療程不只是舒緩你的身心靈，事後他的建議與自己感受到的身體訊息，會點醒你那些你遺忘或是故意遺忘的痛點，並進行修復。奇怪的是，那段時間，當聽起一首歌、看了一段文字、剎那出現的心情感受，淚腺就好像關不緊的水龍頭般，嘩啦啦的淚流滿面。能哭出來是好事，而眼淚則可以沖刷內心累積的那層厚厚的垢，我告訴自己。 穗穗的音療有推出60分鐘跟80分鐘兩種版本的體驗，靈氣＋頌缽＋音叉音療體驗(80min），前後諮詢與身體訊息回饋（約30min），適合生活壓力大需要紓壓放鬆、心事重重容易失眠睡不好、好奇身體想對自己說什麼對象。 光之所向 Pasiwali （音療IG頁面） 下手上手 Clumsy Hands （藝術家穗穗） 歡迎追蹤史家蕾Scarlett Choo的Instagram：）

來看最療癒的美麗小動畫，用花朵點綴出最貼近生活的各種時刻！

來自日本的療癒系插畫家—Maori Sakai，喜愛以花朵來點綴畫作，作品主題都以生活小事為靈感，色彩淡雅清麗，給人法式優雅的感覺，又帶點輕復古，構築出一張張美麗的小動畫。 每張插圖都十分溫暖人心，除了可愛清新的插畫外，還時常搭配幾句生活上的小字句。 可以，但是先來杯咖啡吧！ 生活就是要放慢步調，輕鬆愜意的過日子！ 早安，美好的一天！ 這些插畫是不是美麗又療癒呢？想看Maori Sakai的更多作品，請至：maorisakai.com 資料來源： www.boredpanda.com

【劇】《影后》職業女性的愛情故事

最近話題度很熱的《影后》，你看了嗎？平常很少涉獵台劇，因為題材與演員經常很類似與單一，所以總是讓人提不起勁收看，嚴藝文導演的劇是少數讓我感興趣的作品，個人很喜歡那種諷刺型喜劇，用一種近看是悲劇，但遠看就成了喜劇的作品，殘酷寫實卻貼近人性，比起太完美的偶像劇，我倒喜歡Antihero型的角色，相信大家對她的處女作《俗女養成記》並不陌生，繼《俗女》以幽默詼諧的喜劇，講述40歲女子的課題，與家庭及個人成長的溫馨故事，這次嚴導更擴大的描寫，各種類型與年齡的職業女性的愛情課題，以《影后》之姿的呈現給觀眾。 《影后》開播以來，最熱的討論度無非是猜測與對應，誰是哪個真實存在的明星的影射，無不是想透過劇情捕風捉影不為人知的影視八卦，不過真的在收看之後，有許多人都不約而同不同劇情片段落淚，為什麼台上演得是影后們的故事，而看台下的我們卻落淚了？因為演導想說不是演藝八卦，而是藉由每一個分別代表不同世代，以及不同性格的影后，去分別講述每一個，看似光鮮亮麗的職業婦女們，他們在背後面對不同類型的愛情與家庭的難題與難處。 《地獄公使》值勤中 誰是地獄倒楣鬼？ 現代女性在工作上追求自我的價值，已經是一種常態，但社會隱形的框架下，仍然讓女人背負著較多的責任，生子、育兒、賢妻、賢母、成功人士，無論是潛意識的被動還是有意識的主動，我們為了融入與符合社會期待，誰不是違背自己的原始設定，去揣摩、去演著一個個我們不得不接受的角色，最後練成了一身影后般的演技？這基本上是一種人生生存技能，只是演員跟我們不一樣的是，他們是靠演人的故事為生的，所以在劇中會看到一種諷刺是，演員演著自己的生活故事，即使下戲後，在自己的人生中，繼續扮演同一個角色，然後，最後產生一種錯亂，究竟是夢見自己變成了蝴蝶？還是其實是蝴蝶的自己作了一個變成人的夢？ 嚴導也將職業女性們分成兩種類型婚與不婚，來與大眾一同討論這個議題，這是從《俗女》開始導演就不停想討論的東西，只是《俗女》沒有強烈的對照組，於是這次《影后》一次給足，已婚組從以另一半為主，與丈夫共同創業的女強人亞之，以及扛下無能丈夫的千萬賭債，獨自撫養獨女長大的本土劇天后柯麗芬，還有年過50仍活像個不食人間煙火的小公舉，百般想挽回已經離異的前夫的美魔女潘茵茵，再到丈夫已過世多年，早已到了享兒孫福之年，卻無法放手事業的工作狂阿嬤游燕芳，而未婚組則是由能力很好卻因為個性強烈，在職場上到處碰壁，總是不得志的39歲阿姨周凡，以及因為拍過三級片，而無法嫁給豪門男友，力求轉型為愛委屈的小三黎芯妮，到為了追求演員夢想，空有熱情天賦但苦無人脈資源，從人情冷暖的現實中，逐漸學會「演」即生存之道的心機小白史艾瑪。 每個角色都代表著一個世代，或是同一個世代，在不同人生選擇下所帶來不一樣的歷程，例如最受爭議的角色史艾瑪，她就像是剛踏入社會的新鮮人，抱著許多熱誠想為夢想大幹特幹，但卻一直得不到機會，對於一個有野心的人，「等待」是煎熬的，然後史艾瑪遇見了星二代南瓜，開始明白世界並不存在公平競爭，於是她不再只做一個被被動選擇的角色，「如果登上成功的寶座是要背負著背叛，那麼我將踩著一個個倒下的屍體走上殿堂。」，我想我們的心裡都藏著一個史艾瑪，回顧過往，為了想要的東西而不擇手段的曾經誰沒有過？也可能後悔過，誰都有過那個不夠善良的時刻，所以即使知道史艾瑪很不應該，卻也很難純粹的討厭這個角色。 不只臉甜又有腦的《律師女王》的女權之路 《俗女》是40階段的女性在獨立與成家中掙扎的故事，或許還沒走到這個年齡層的人，還尚未能真正感受到《俗女》的悲與喜，但在《影后》中，無論是已婚未婚，有小孩沒小孩，每個人都能找到屬於自己內心的那個影后，從嚴導一貫幽默輕鬆的眼睛與敘事風格，無論是想看看演藝生態與八卦，還是在追劇中得到一種啟發，這都是今年結束以前，都值得看看的一部好劇！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

只要有定情物出現，結局都是圓滿的？原來韓劇男主角都靠這些定情物虜獲美人芳心啦！

每次看韓劇時，當男主角拿出定情物的那一霎那，不止讓女主角怦然心動，連觀眾我們也深陷甜蜜的氛圍整個心都融化啦～～一起來看看這些小兵立大功，暖到女主角們心坎的定情飾品吧！ 主君的太陽＿太陽項鍊 主君送給太恭實的這條項鍊不僅達到默默守護陪伴對方之外，也一起把女主的心給守住了啦！相信韓劇迷一定都記得這款項鍊，當時整個轟動全韓國，大街小巷都在賣的款式！ 繼承者＿捕夢網 欸欸～聽說只要掛上這個捕夢網，許願望都會成真！看著金嘆常常望著它來思念車恩尚～小編也腦波弱的買了一個掛在家裡掛到現在XDDD 太陽的後裔＿項鍊 劉大尉送給暮煙這條太陽項鍊還親自為她帶上…天啊這場景應該是許多女孩人生中夢寐以求的時刻之一吧！？就算不能常常陪在女主角身邊，還是依然感受的到對方的愛意呀～～ W＿結婚戒指 剛完結篇的W裡姜哲和吳妍珠的結婚戒指也非常有意義啊～這對戒指幾乎是牽繫著他們緣分的關鍵物品，如果沒有它吳妍珠就沒辦法成為漫畫人物再度和姜哲重逢了呀ㅠㅠ 雲畫的月光＿手鍊 世子送洪樂瑥這款具有就算分開還是會再相聚含義的手鍊時，說出的那段話「我想送給我最想珍惜的女人」，超甜的告白到現在小編還感到臉再發燙呀～～默默傳了照片給男友暗示他我們是不是也該有情侶鍊啊？哇哈哈哈 最近真的被雲畫的的世子跟樂塭閃到不行啊，這個定情手環我真的無法不得到它們！女孩們你們也想一環定情就直接到 prettyohhpretty 購買吧：） 整理完後，小編只有一個心得…韓國情侶們這麼愛情侶款不是沒有道理啊～～！！定情物真的是戀情成敗的一個很大的關鍵，不僅可以感情回溫還能一起走到結婚！就算現在單身也沒關係，我們就先跟著男主角戴情侶款吧～～ 資料來源： 整理報導 #W兩個世界 #主君的太陽 #太陽的後裔 #定情物 #情侶 #泡菜 #繼承者 #雲畫的月光 #韓劇 

【賴時真】漢方艾草沐浴包，100%純天然草本植物配方中藥泡澡包開箱，全家人泡澡泡腳好物推薦，出門旅遊行李必備清單！

「賴時真」漢方艾草沐浴包，外盒看起來簡約有質感～ 一盒裡面有5包，每包都是獨立包裝，送禮自用兩相宜！ 賴時真漢方艾草沐浴包：https://www.lsjherb.com/products/herbal-bath-pack-1 泡澡或泡腳好處多多，能夠放鬆緊繃的肌肉、促進新陳代謝、提高睡眠品質、緩解壓力及焦慮、舒緩每個月那幾天的不適…等 「賴時真」漢方艾草沐浴包，使用方式有「煮沸法」和「浸泡法」兩種 浸泡法：沐浴包放入浴缸或足浴桶中，直接加水即可，每次使用最多不要超過30分鐘，這個方法比較簡單方便！ 煮沸法：沐浴包放入加水的容器中，加熱至沸騰轉小火後煮五分鐘，接著加入家中溫水 放入浴缸和足浴桶中即可使用，這個方法能讓沐浴包精華更快速釋放且更濃郁喔～ 「賴時真」漢方艾草沐浴包，100%純天然草本配方成份，無防腐劑、無人工色素香料、無農藥和重金屬殘留，讓人用的安心！ 使用高品質成本較高的原片中藥材打碎，而非碎角廢料，製作過程經過嚴格把關，產品通過HACCP與ISO22000認證喔！ 「賴時真」漢方艾草沐浴包，經由中醫師調配，嚴選9種漢方草本植物 艾草／大風草／抹草／香茅／芙蓉／菖蒲／月桃葉／桃葉／淡竹葉 遵循古法配方製作，專業滅菌處理，溫和不刺激，老少咸宜全都適用 家中寶寶可以用「賴時真」漢方艾草沐浴包泡澡！寶寶澡盆本身空間不大，我只會丟入一包的份量～ 紜紜愛洗澡也很愛泡澡，沐浴包對她來說很新奇！玩的不亦樂乎～ 泡完澡寶寶哄睡更Easy，比平時好入睡，也比較不容易夜驚喔！ 我自己用「賴時真」漢方艾草沐浴包泡澡，會丟入兩包的份量 沐浴包接觸水，顏色會逐漸轉變為黃色，聞起來有淡淡的草本香氣 味道自然且舒服，身心靈有種被淨化療癒的感覺，泡澡時刻真是讓人享受！ 泡澡完肌膚亮澤度Up Up，不用出門就能天天在家做SAP，何樂而不為？ 長期熬夜對身體健康有很大的影響和損害，從小到大習慣熬夜的我，經常半夜翻來覆去睡不著 每當夜晚特別亢奮不想睡覺，我會將3C產品通通關掉，用「賴時真」漢方艾草沐浴包，泡個澡放鬆一下～ 泡澡完之後，睏意襲來的特別快，躺在床上很快就能進入夢鄉！ 我本身體質偏寒容易手腳冰冷，每次月經來幾乎都會經痛不舒服，除了多喝熱水休息 我還會用「賴時真」漢方艾草沐浴包來泡澡泡腳，會舒服很多～ 媽媽我經常推著娃娃車走很遠的路，小腿肌肉經常痠到不行，這時「賴時真」漢方艾草沐浴包，便派上用場了！馬上拿來泡腳～ 每次長途旅遊，我一定會攜帶「賴時真」漢方艾草沐浴包 小小一包體積輕巧，放進行李不佔空間，帶出門很方便～ 在浴缸用中藥泡澡包泡澡，一整天舟車勞頓疲勞感瞬間OUT 「賴時真」漢方艾草沐浴包，適合什麼樣的族群？ 久站久坐、難以入睡、產後坐月子、容易手腳冰冷、月事不順、不易安撫的嬰幼兒 「賴時真」漢方艾草沐浴包，居家旅行必備！拿來泡澡或泡腳皆可 賴時真漢方艾草沐浴包：https://www.lsjherb.com/products/herbal-bath-pack-1 賴時真漢方艾草沐浴包 購買連結：https://www.lsjherb.com/products/herbal-bath-pack-1 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

生活開運 | 霜降。太陽進入天蠍座

「霜降－立冬－小雪」屬於天蠍的節氣，深秋交接冬氣的霜降，氣肅而萬物收縮；立冬，則表示冬季開始，萬物收藏。人的心緒受大環境斂藏之氣影響，轉為向內反思沉澱。 從中醫五行的觀點，冬屬五行中的「水」。《素問 · 上古天真論》：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」腎藏精，主生長、發育、生殖、水份代謝等功能，被稱作「先天之本」。腎精藏而不洩，是冬藏的奧義。腎不僅是供應精力的主要來源，還肩負著處理從過去到現在的恐懼情緒。《內經》有云：「恐傷腎」。恐慌與匱乏是腎的情志課題，因「恐懼」將調動腎氣，氣機往下脫出，使人下肢乏力。腎氣的多寡會實質決定一個人的志氣是否得以伸展，因為當一個人擁有足夠的底氣時，才能擁有更多的選擇權，當面臨變化時，才能有更好的應變能力。財富自由是種底氣，身體康健亦是種底氣。 從占星學的觀點，天蠍座對應第八宮共同資源宮（又稱偏財宮／疾厄宮／陰影宮）的能量場，天蠍時節容易彰顯出人性的黑暗面，以及那些不能說的祕密，如：性、暗慾、暗利、禁忌之事、死生之事，以及揮之不去的心魔等。又與大錢（Big Money ）有關，如：保險、遺產、貸款、贍養費、大筆投資、與他人的共有財產等。各種明爭暗鬥、利益交換、資源重整，大環境呈現暗潮洶湧亦滿溢生機的局面。天蠍座的守護星為冥王星，冥王星雖帶來操控力、破壞力與吞噬力，但亦藏著內驅力、再生力與轉化力。於個人，對於損己之人事物進行斷捨離，才能迎接新生的自己；於關係，該割捨的不強求、該維繫的努力修復、能攜手前行的，將可望進入更深一層的連結；至於財富，不妨重新思考金錢物質於己的意義，金錢物質乃是顯化豐盛的一種能量表現，每個人認為的充盈與否，其實來自於內心的安全感及對自我價值的肯定，而非實質的多少。轉念之間，一切豁然！ 華秋漫冬之際，藉由色彩、寶石與精油的能量，有助於我們平衡並正向地面對生活、調節身心，為生命帶來屬於自己的豐盛狀態。 天蠍座對應的色彩》黑／暗紅 視覺層面，黑色與暗紅色最能展現天蠍特有的神秘感，外冷內熱、深不可測，低調卻充滿魅力；心理層面，在如臨深淵、如履薄冰的艱難時刻，提醒我們堅持到底、精益求精、不忘初衷。 天蠍座對應的寶石》黑曜石／黑榴石 【1】黑曜石 Obsidian 帶來智慧並提供保護。可作為靈魂的鏡子，連結你的根源與過往經驗，讓你看見自己的陰暗面後，帶來覺醒與重生的力量。 【2】黑榴石 Melanite 有助於清理嫉妒、懷疑、憎恨、怨懟等負面情緒，好好地與不愉快的關係和平分手好聚好散。 天蠍座對應的精油》沒藥（拉丁學名：Commiphora molmol） 生理層面，具清肺、抗菌、修復傷口、回春、催情等效用；心靈層面，有助於扭轉情勢、力挽狂瀾，從破敗到整合，化危機為轉機。 相關文章： 生活開運 | 秋分。太陽進入天秤座 延伸閱讀： 關係占星 | 冥王星式的愛情 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro #節氣 #霜降 #立冬 #太陽 #天蠍座 #占星 #星座 #幸運 #顏色 #色彩 #寶石 #水晶 #精油

[台中沙鹿]盛記 香豆富。酥炸皮蛋香豆腐/祕醬泡菜香豆包 #素食可食 #沙鹿車站 #沙鹿市場

[台中沙鹿]盛記 香豆富。酥炸皮蛋香豆腐/祕醬泡菜香豆包 

#台中美食 #沙鹿美食 #臭豆腐 #皮蛋 #J哥和Na哥客串演出中 之前就已經在臉書上偶爾看到這家在沙鹿車站附近的「香豆富」 雖然我對臭豆腐沒特別愛，但他家有皮蛋臭豆腐啊!所以就放在待吃名單 剛好趁我最近安排去梧棲和沙鹿找捲時 #孤獨的潤餅獵人 就來這邊吃皮蛋臭豆腐還有網友推薦的必吃的炸豆包 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366955768 「盛記 香豆富」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：盛記 香豆富(台中市沙鹿區鎮南路二段617號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：04-26363997 11:00-13:30 16:00-20:30 餐點介紹：炸香豆腐/炸香豆包/湯品/飲品/季節限定；參考文中店家菜單 ----------------------------------------------------------------------- 「盛記 香豆富」店家外觀 ▲盛記 香豆富 店面 我在開業前一小時有先電話預訂餐點跟內用座位，且前20分鐘便抵達 不久也有兩組人客在外面等候要內用，門口前就佔了約七、八個人 ▲盛記 香豆富 店面 開業前十分鐘剛好有物流車來送貨，搬下六大箱加蓋的橘色塑膠桶，飄出陣陣生臭豆腐的氣味，但不至於太濃烈或刺鼻，至少在場近十多人都沒人面露難色；且外箱也都乾乾淨淨，讓人客看的感官也好，可見店家是選了很不錯的廠商 /以下是個人日記，可略/ 當天同時在外等候的兩組人客。其中一組是香港包車旅遊團，連同一名台灣司機共五人。在物流司機搬貨的時候，旅遊團司機就順口問老闆這豆腐是從哪裡訂的?老闆回說雲林，並同時說自己就是雲林人。旅遊團司機驚喜地說自己也是雲林人，也問物流司機，發現原來大家來自同鄉，甚至旅遊團司機(大叔)還說自己說不定以前就看過物流司機(年輕人)，而三個雲林人就很開心地互「認親」起來。而我這「雲林鄰居」就也加入話題說我是嘉義人，旁邊另一位也等內用的大姊則是從台中市區來的。總之當下一群非當地人，幾十秒的互動充滿熟悉親切的氛氛 上述提及的台中市區來的大姊(約60+歲，已經當外婆了)，也是喜歡自己到處跑、到處吃美食的饕客，我們倆在門外等候時就從美食聊起，後來也一起坐在吧台座位，直到離開前都聊得熱絡。而在用餐期間，有一名從苗栗通霄的年輕女孩坐在我們附近，後來主動加進話題，三個分別來自台灣北中南的獨旅吃貨這短暫相遇，也算是奇妙的際遇。 /以上是個人日記，結束/ 「盛記 香豆富」內用環境 ▲盛記 香豆富 用餐環境 內用座位不多，有兩組四人座和一組兩人吧台座 ▲盛記 香豆富 用餐環境 儘管炸豆腐的油鍋和座位區在同一個空間，但不會聞到油煙味；空調也夠強，也不會感覺到熱氣 當天是平日中午，11點開始營業時就訂單滿滿，除了內用客滿，更多的是外送的團體訂單。有現場人客來時老闆都會一位一位解釋要等很久(半小時以上)，同時他一人還要顧油鍋、炸豆腐、調味、送餐和收錢，還偶爾要顧及旁邊的小孩。儘管毫無可片刻喘息的時刻，他始終態度都很親切與熱情，讓我深深佩服啊 (客串演出: J哥) 「盛記 香豆富」菜單(2025.04) ▲雖然菜單上有分不辣/辣、素食/素食辣 但老闆說他們的炸物和自製辣醬都是全素的，不用特別分葷素；而就算勾選辣味，老闆也會做不辣的並直接遞辣椒醬，讓客人自行調味 除了菜單上品項，冬天還會有隱藏版的「烏魚子香豆腐」喔 ▲(後)祕醬香豆包 和 (前)皮蛋香豆腐 慶幸當天我有先電話預訂餐點跟內用座位，不然像隔壁台中大姊現場才點，他就等到我兩盤都吃完了才上餐 (客串演出: J哥) 「盛記 香豆富」皮蛋香豆腐 皮蛋香豆腐 NT 75/ 5入 香豆腐，其實就是臭豆腐啦，的確在生的時候也有那股浸泡液的臭味，但其實並不會太重和刺鼻，在油炸過程中也沒什麼味道，炸好的豆腐也的確沒有太「臭」 豆腐不大塊，甚至感覺還比大多臭豆腐還小一號；標準的外脆內軟，外層厚度一般，也不會硬到刮嘴，中間挖空後會淋上兩種自家調配的醬汁：醬油膏和米漿醬 「醬油膏」可能因為是全素可食、無五辛，所以沒有蒜頭的辛嗆和香氣，而且質地水漾，相對口味清甜不膩，多食也可；濁白色的「米漿醬」則就沒什麼味道，但是可以增添讓醬油膏的濃郁且也有股甜韻 旁邊搭配「台式泡菜」和「小黃瓜絲」；泡菜好像還沒太入味，微酸微甜，且有些高麗菜葉梗和葉片還有點生脆 「辣醬」是老闆自行買辣椒和黑胡椒等食材來炒製，看得到辣椒籽、胡椒粗粒等原食材，一開始只是香而微辣，隨後辣勁會越來越浮現，不到很嗆辣不適，但我僅能沾一點而已，還得喝水才能緩解辣感 ▲意外發現皮蛋白內上的一片小雪花，隱藏版的松花皮蛋 皮蛋是切成1/4塊後油炸，應該原本是會蛋黃流心的皮蛋，炸完後蛋黃還保留一點戈~戈~的質地 ▲不過炸過後的蛋白和蛋黃都會變得更堅硬、固化，感覺跟豆腐顯得「邊際分明」，儘管一大口將皮蛋和豆腐一起咀嚼、自行混勻，感覺皮蛋和豆腐的味道還是不太融合 所以我覺得「皮蛋臭豆腐」這道料理，雖然整塊皮蛋視覺效果很棒，但還是以皮蛋為醬的模式來跟臭豆腐搭配會更對味 總之，是有整塊皮蛋又有皮蛋醬，最頂的啦(最近很常聽某個podcast) 「盛記 香豆富」祕醬香豆包 祕醬香豆包 NT 70 這很像「刈包」的就是網路每篇介紹文都會推薦的料理，讓老闆自嘲說明明是賣臭豆腐的，但人客都最在意有沒有豆包(笑) 豆包油炸後橫切剖開，再淋上上述的兩種醬汁，然後放小黃瓜和泡菜、椒鹽，有時候還會免費加碼炸九層塔(可惜當天沒有) ▲因為豆包是薄博的豆皮層層堆疊，因此炸過後口感也會比豆腐多了薄皮的鬆脆感，豆香也不同 單吃會吃的到還吸附在上的些微油味和油感，但跟著醬汁、泡菜一起吃幾乎全會被掩蓋 因為醬汁很水，所以三顆豆包底部其實都浸泡在醬汁中；吃的時候也會滴水，不過底部的豆包也不會因久泡而軟爛，就是會變得比較像煮豆包的表面 單就餐點而論，豆腐、豆包的味道和口感都好，但沒有到太獨特 就是感覺他家有賣臭豆腐、豆包和泡菜的店家也能仿效做出雷同的餐點 不過整體用餐的體驗是很很好的，食材品質讓人安心，老闆待人又親切萬分 會推薦來試試看，更期待是老闆推出更多組合，像是炸豆包再夾入其他食材，做出更多創意變化 (許願：豆包加九層塔和皮蛋?) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366955768 喜歡 皮蛋 嗎？歡迎參考 [方便料理]【秝秝飽滿手工水餃】香辣皮蛋冷凍水餃 [基隆中山]潤潤潤餅 港式舒肥叉燒皮蛋潤餅 [桃園市桃園區]聚圓上海點心總匯 涼拌肉鬆皮蛋豆腐 [桃園中壢]春花日式紅豆餅-春花號 招牌肉鬆辣皮蛋餅 [嘉義東區]懶的想早餐 蒜辣皮蛋醬肉鬆烤三明治 [嘉義太保]旺。朝食 「Black Plus」香菜辣皮蛋飯糰 [台南新營]鬼腐神工臭豆腐專賣 臭皮醬豆腐 [台南中西區]男哥煮麵 招牌皮蛋醬拌餛飩 [高雄鳳山]臨門一餃-光復店 皮蛋水餃 台中旅遊資訊可參考 → KLOOK客路 台中旅遊活動 → kkday 台中市自由行推薦 → ezTravel易遊網 台中住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

信義區小巷寶藏甜點店「Goody Pâtisserie 古迪法式甜點」

🍵 玄米抹茶聖多諾，200元 📌 星期三晚上開放預訂當週甜點 放在口袋名單很久的古迪，每週品項不同，終於盼到出現玄米抹茶聖多諾黑又有空的時刻，一吃立刻空降近期最喜歡的聖多諾黑，喜歡到認真想定6吋當生日蛋糕！這禮拜的聖多諾依然是玄米抹茶款，對茶系列有興趣的朋友出發了！ 就外表可能看不出抹茶元素，外顯的是玄米茶香緹，口感非常清爽～抹茶馬斯卡彭藏在焦糖泡芙和內層，剖開就能看到熟悉的抹綠～ 這款不屬於濃抹，但抹味舒服外，玄米茶香緹輕盈，配上好下刀卻不會四分五裂的脆口千層酥餅，還有芝麻帕林內增添香氣和口感，每一口都很驚喜！ 最近特別喜歡做工繁複又精緻的聖多諾黑，古迪這款個人版本的就有6顆脆焦糖小泡芙，有夠過癮！ 古迪離六張犁站很近，不過店門不在大馬路上，要小心別錯過～店內只有4個左右的吧檯座位，店家不接受4位以上的客人，造訪時遇到的其他客人都是外帶，的確是會想和朋友分享的寶藏店家～ 《Goody Pâtisserie 古迪法式甜點》 📍 地址：台北市信義區崇德街38巷30號1樓 🚇 捷運：六張犁站，步行約2分鐘 ☎️ 電話：0966-510-820 🕛 時間：1300～1900 ❌ 公休：星期一到星期四 #台北 #信義區甜點 #Goody_Pâtisserie #古迪法式甜點 #古迪 #抹茶 #抹茶控 #matcha #まっちゃ #台北抹茶 #抹茶控吃六張犁 #千層 #聖多諾黑 #抹茶聖多諾黑 #抹茶聖多諾黑特輯 #法式甜點 #千層酥

妳絕對沒想過的減肥組合！認識巧克力與麻繩吧！沒想到能夠用這麼幸福的方法，不知不覺就瘦下去了！

瘦身是女孩兒永遠的課題，各種減肥方式都嘗試過一輪，進入倦怠期了嗎？試試看這組新的減肥組合吧－巧克力＋麻繩瘦身法，絕對會是吃貨女孩試過最幸福的方法喔！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 腰間繫上細細的麻繩（或其他材質的繩子）－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 調整腰圍，不要過緊，但不要留下太多空間。繩子的約束，能夠有效降低食慾，也能讓妳自然而然保持在挺胸縮腹的狀態，是很好的雕塑方式。 正餐前19分鐘吃巧克力－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 選擇不過多添加的原味巧克力（儘量選擇70%以上），能夠使血糖快速上升，在正餐前19分鐘食用，能夠增加飽足感，有效抑制食慾。 讓兩者成為生活中的習慣－ 麻繩縮腰法，其實可以利用衣服的搭配，讓這種束腰方式融和在日常生活之中；例如挑選綁帶式的洋裝，或是使用皮帶做為搭配，都是很自然又好看的方法。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 在日常飲食中，難免有嘴饞的時刻，可以在包包裡攜帶少量的巧克力，一天不要超過50公克，在非常飢餓的情況下吃一些些，這可以降低因為減肥爆餓，而反彈的失控食慾。 一邊抑制食慾，一邊又能享受讓妳幸福的巧克力，試試看這個減肥好組合吧，妳不會失望的！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： MERY

當媽了不代表黃臉婆！看看她就是最好證明，穿著時尚寶寶也帥翻天，根本人生勝利組

編輯的大學時期，總是喜歡嘗試各種穿衣風格，挑戰不同的品味；但隨著年紀增長，穿搭路線漸漸固定，開始加入上班族 OL 的正式感。每個階段都有會不一樣的想法，那當媽咪以後又會想怎樣玩穿搭呢？如果你也進入這個人生階段，這位美妞的實用搭配推薦給你。 誰說當了母親就開始與時尚無緣，其實這都是個人的選擇，就算每天被小孩鬧到翻，整理房間、煮飯燒菜的同時，和大學時期的姊妹出遊還是要美美登場呀～ ＃總覺得今天的氣勢超越其他女孩呢！ ＃亮藍上衣畫龍點睛 小孩子皮雖皮，但可愛的時候真的沒話說～當媽的就是為了這幾個甜蜜時刻吧。 果然駝色系還是最百搭的大師，今天參加友人的設計開幕展，決定就以這樣典雅大方的造型亮相。鮮花和駝色有種莫名的契合，氛圍營造的恰恰剛好。 黑色系配上深灰色，這種呼應感很棒卻是最基本的。 欸～誰說羽絨外套穿起很不好看？我就有辦法把它穿的時尚又可愛！黃綠色的圍巾更是吸睛。 帶寶寶出遊的日子，就是要穿的簡單又好看～運用基本款服裝，休閒也能不失時尚。 黑灰白就是女人衣櫃裡面不可缺少的顏色，沒有想法的日子，隨便抓一套就可以出門～而且反而稱讚的人還變多了呢，怎麼回事？ ＃基本色系氣場強大 同樣有了小貝比的你，是不是服裝開始有點隨便？連珍貴的下午茶時光都亂穿一通，這樣是不行的哦～看完這篇後好好跟這位可愛的媽學習一下吧，女孩變媽咪的過程，同樣也該穿的美美。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com #時尚 #流行 #漂亮 #穿搭 #質感 #風格 

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