【職場讀書人追劇】雖然誇張還是帥 呈現醫療困境喚醒醫生初心的醫療韓劇—《外傷重症中心》

 有著天才般的醫術，卻因為個性受到排斥，只能夠一次次證明自己、實現自己心中的醫師理想，2025年開春韓劇《外傷重症中心》多少給人一種動畫《怪醫黑傑克》的氛圍；但相較於呈現人性的黑暗與社會議題，它更著重在呈現韓國醫療困境，並且呈現醫療商業氣息日漸濃厚的現況。總共8集的內容，最大亮點當然是近幾年的大勢男星「朱智勳」，儘管整體來說還算不錯，但許多為了強調他「帥氣」的場面，反而成了這部作品最多餘的部分。 《外傷重症中心》是由網路小說改編，背景則是設定在韓國社會因為醫院「踢皮球」，導致病患死亡的爭議之後，政府高層直接在韓國大學醫院原本被視為空殼的「外傷重症組」空降天才醫生白江赫（朱智勳飾演），希望借助他在填補人力空缺的同時也整頓整體的醫療環境。也因此，除了寫實呈現手術的過程，藉由劇中的權力鬥爭來呈現出醫療界不為人知的黑暗面，可以說是本劇最大的看點，就更高層次的討論而言，它也在醫療如今被當成賺錢生意的當下，企圖讓人們思考醫生這個職業的本質與意義。 或許是為了呈現出戲劇性，並且強調天才醫生的魅力，《外傷重症中心》有很多在醫療劇之外特殊的設計；像是白江赫不只能夠救人，也可以開直昇機、垂降、在戰場上殺敵，甚至是表演飛車特技。在場景方面更不只是設定在韓國，隨著劇情的進展也加入了中東、非洲等地。不過這樣幾乎是「造神」的設定，加上過於牽強的跨國救援，多少會讓人覺得有點太誇張，甚至到「出戲」的程度，就連最後的結局安排，也讓人覺得有點刻意。 儘管如此，《外傷重症中心》依舊有著韓劇善於煽情的特色，能夠讓觀眾的情緒隨著劇情起伏，在白江赫受到層層阻撓時為他感到氣憤，並且在「正義必勝」的時刻感覺到大快人心，朱智勳本人的魅力，多少也為整部作品加分不少。擁有帥氣外表、能力超強，又能夠一次次在逆境當中挽回局勢，在現實世界當中大概找不到這樣的真實人物，但或許正是這樣近乎完美的想像，才能夠讓韓劇一次又一次擄獲觀眾的心。 —來自職場讀書人發佈於職場讀書人選書｜每週書評更新📖 https://vocus.cc/article/679af62afd89780001fee1c0

《吹響吧！上低音號》主題篇—最後一次甄選賽的意義

為什麼久美子沒能拿到獨奏機會？ 有follow我前面文章的人就知道，久美子在高中這三年分別經歷了三次重大甄選賽，我也討論了前兩次的細節跟核心理念。今天，就來聊聊最後一次，也是久美子親自經歷的甄選賽，黑江真由跟黃前久美子的上低音號選拔賽（有鑑於我沒看過原著，我只會討論動畫版）。 ps. 關於結局改動，因為很多人的意見跟看法是不同的，歡迎提出自己的見解。 我寫一部作品的心得，流程大致是這樣：看完作品→看別人評論→寫心得。因為我剛看完一部作品時就會有很多想法跟觀念形成，但也會從參考其他人的意見中得到不同的回饋、想法，最後生出更符合我心目中想像的文章。然而，初次看完的印象和大方向基本上只要不是我的理解錯得離譜，我是不太可能完全推翻原先看法的。這也是為何我看到很多人覺得京吹3的結局宛如被背叛、甚至不符合邏輯的評論時感到驚訝的原因（多半是大陸的評論，台灣比較少討論）。 對追了這麼多年、喜歡主人公久美子的京吹粉來說，我理解很多人有遭背叛的感覺，但我看完的當下沒有覺得任何邏輯不通之處，也認為這種帶有些許遺憾但最終奪金的結局已經完美。最近重看又反覆思考後，我認為這甄選賽的意義跟前兩次與眾不同，以下說說我的看法： 久美子跟真由究竟誰的上低音號實力更強？ 第三季第一集中前段，久美子跟麗奈聊天時突然聽到上低音號的吹奏聲，這是真由第一次登場，只聞其聲不見其人，看過中國古典小說的人就知道這是介紹高手的手法XD，更重要的是後面久美子聽到上低音號的第一句話是： 「明日香學姊……似乎不是她呢」 這邊是我認為真由實力更出色的一個線索。久美子脫口而出的名字是她憧憬的明日香前輩，而後因為其他因素才說不是她，但顯然真由初登場的實力已經不容小覷了。 另外一個我認為更明顯的點是真由每次甄選賽前都會跟久美子說：「我果然還是退出甄選吧……妳不是想獨奏嗎？我真的沒有關係，你只要說一聲就好」。第八集時，久美子也忍不住爆發：「你的意思是，如果妳不放棄的話我就會落選嗎？」雖然真由口中否認，但她的肢體語言已經說明了她的想法正是如此。 如果今天兩人的實力真的沒有誰高誰低，那真由說這話不是太自傲了嗎？這才不符合邏輯吧？ 事實是，還沒完全放開的真由已經可以在關西大賽上超越久美子拿到多重獨奏機會了。（如果說她的實力比久美子好，對一些人來說太過極端，至少可以確定的是真由的風格比較接近瀧老師理想的比賽演出方式。） 那麼，為何連瀧老師都說兩人實力不分軒輊呢？我整理出兩種可能： 1. 兩人實力的確難以判斷誰更高，但甄選時因為久美子對真由說的真心話解放了真由，在甄選那一次表現更出色，贏得獨奏機會。 2. 其實兩人的實力大部分時間都是真由略占優，只是沒有很明顯，瀧老師出於私心忽略掉這差距，最後甄選時全員投票由真由勝出。 如果是剛看完我會選擇第一種可能，但後來反覆思考、結合我前面說真由不太可能在雙方沒有差距的情況下頻繁提議退出甄選，我現在相信第二種可能性。 那麼，瀧老師哪裡展現出私心了呢？ 這也是我認為最後一次選拔賽跟前兩次都與眾不同的原因。第三次甄選有一個值得注意的地方：雙方的實力差距是歷年最小的一次，不像第一次是因為評選不公的疑慮所以舉辦，第二次是有故意放水的情況才重新舉辦。兩人的實力相當接近，是大部分的部員都聽不出來差距的那種。 換言之，不論是選真由或久美子，有很大的可能性北宇治今年的結果是相同的。如果你是瀧老師，會如何選擇？ 我認為瀧老師作了一個帶有私心的選擇：他在知道公開甄選久美子一定會獲勝的情況下提議公開甄選，目的是讓久美子用較正當的方式光明正大地拿到獨奏機會。 他知道用最專業、只論比賽適配性的角度看，他應該直接決定真由擔任獨奏，畢竟實力、與麗奈獨奏的合拍程度，真由都略勝久美子。但如同我前面所說，兩人實力接近，選哪一位也不一定真的會對大賽結果造成影響（即瀧老師所說的「兩人都能勝任獨奏」），以事後諸葛的角度來分析，選真由奪金的概率是100%，那選久美子奪金的概率是90%甚至99%。如果是這種情況，北宇治強調的實力至上主義是否還維持地住呢？ 「選久美子吧！人家是部長，努力了三年，大家都信任她、喜歡她，跟麗奈還是莫逆之交，就算實力比真由弱，也就是弱一點點而已，但選轉學生真由對士氣影響很大，如果到時分崩離析怎麼辦？」我相信瀧老師絕對有轉過這些念頭。出於專業，他沒辦法昧著良心在明知真由更出色的情況下選擇久美子，但他又想私心選擇久美子，所以才想出公開甄選這一方法。 聽起來很賊，但同樣的難題擺在眼前，大家會毫不猶豫地選擇真由嗎？選真由，實力會好一點點，但那是在士氣沒有動搖的情況下，不確定因素多；然而選久美子，如果真的因為這一丁點差距，從金賞變成銀賞，那是北宇治想要的嗎？而且要知道的是，當時的瀧老師對最後大賽結果處於未知狀態。如果瀧老師知道選真由的奪冠概率是100%，就算辜負了久美子，還是能篤定地選真由。正因瀧老師只知道選真由整體實力只會比選久美子高一點點，但完全無法確定能不能奪金，這選擇才變得這麼兩難。 想不到已經選擇向原則妥協的瀧老師碰到不願妥協的久美子部長，提出用布幕遮蓋應試者，讓在場所有人能純憑實力決定。雖然認真思考，還是有人能像麗奈一樣，聽聲音就知道是不是久美子的上低音號，或是有人實力不到家，聽不出孰好孰壞，仍存在公平之疑慮。但是，這已經比瀧老師提出的方法好太多了。至少，有位久美子死黨中就因為這制度「跑票」──葉月。不知是不是製作組刻意為之，但在麗奈選擇前兩邊平手，最值得注意的絕對是葉月那票。如果用第一次的甄選方式，葉月一定會投久美子的，不是嗎？ 所以瀧老師聽到久美子的新方法後才感動到流淚，並說：「看來我還不夠成熟啊，學生能夠那麼認真地對待，想要達到自己理想的境地真是很困難的事啊。」 因為連他自己都在最後猶豫了、對自己的信念妥協了，但久美子沒有，她是真正貫徹實力至上的人。 麗奈也沒有。至始至終，我想她都清楚後期的真由，實力可能在久美子之上。她或許希望只要久美子在最後甄選那次可以贏過或是打平真由就好，這樣她於情於理都可以選擇不讓大家受傷又正確的道路。但是，奇蹟沒有發生，真由完全放開後實力就是比久美子高出那麼一點點，所以麗奈猶豫後還是選擇她心中更好的人選。 選定真由以後果不其然大家都交頭接耳，真由帶著哀傷的微笑，手卻不自主地握緊樂器。 「實力至上主義果然只是場面話，大家還是會在意呢」或許真由心裡是這麼想的吧，然而久美子主動說出「這就是大家選出來的陣容，我們就用這最佳陣容去奪冠吧」讓大家不再迷惘，去爭奪那最後的金賞。 這段被理解為久美子成聖母、勉強自己吞心裡苦的段落，其實是久美子真正令人驚喜的轉變。我並不覺得刻意，反而覺得是有跡可循的。從前的久美子對許多事情持不置可否的態度漸漸被麗奈感化、開始在意自己的吹奏水準以及北宇治整體實力。三年級擔任部長後，實力至上主義以及全新的甄選方式更是不斷被提及強調: 實力才是一切，不應參雜私人情感。 但人本來就是自私的，尤其對於久美子這種出色的演奏者而言。關西大賽獨奏落選這件事對她的影響非常巨大。儘管甄選本來就有各種可能性，真由實力也的確能造成威脅，但在宣布以前久美子都沒想過自己真的會輸。久美子這時用「這樣的甄選方式會讓大家不安，瀧老師不用來解釋、緩和一下氣氛嗎？」當擋箭牌，其實是對自己落選的不甘心，所以才被明日香一眼看透「雖然說得義正詞嚴的，但到頭來只是你的任性而已」。 因為自己輸了，所以開始檢討這制度、質疑瀧老師，這不就跟比賽輸了質疑評審公正性的人一樣嗎？被明日香點通後的久美子，終於開始能考慮一種可能性：我不一定是主角，但北宇治會更好。 除此之外，她也明白了，若要達成這種可能性，身為部長不能什麼不做，在旁邊看著一切發生，而是要主動凝聚士氣。 雖然久美子從來就不是京吹中最頂尖的吹奏者，但她的確是最適合當部長的人。攤開北宇治的歷史，晴香、優子跟久美子都不是整個樂團中最強的部員，但是部長需要的特質，帶動士氣、整合意見、關心部員，他們都做得很出色。她落敗後鼓舞士氣的段落，也讓我想到青春後空翻裡的隊長彩乃主動跟隊員道歉那幕。正因為是團體賽，整體的士氣非常重要，選真由而不選久美子的風險就在於團隊士氣可能隨之瓦解，但久美子繼提出較合理的甄選方法後，又在此刻主動凝聚大家的士氣，讓大家團結一心。 所謂的團隊共識，絕不是大家都被說服只能相信一種可能性，而是即便意見不同，卻知道此時此刻應該相信團隊。選真由也不一定會得金獎？選久美子也有可能會得金獎？這些可能性都有，但這都不是他們該想的事了，他們能做的就是相信自己、相信彼此，相信真由跟麗奈的搭配，然後在全國大賽奪金。 久美子展現了非常成熟的一面，也是我整部動畫中最欣賞她的地方。 最後聊聊真由。 我一直覺得真由這角色很特別。久美子說看到她想到以前的自己，也有網友說她深藏不漏這點很像明日香。而我認為，她的確是久美子跟明日香的混合。 首先她像久美子這點，是因為真由跟以前的久美子一樣，對很多事情採取冷眼旁觀的態度。沒有執著太多事情，這讓已被「麗奈化」的久美子有些不自在。她的遭遇跟奏和久美子都有點類似，因為屢次擠掉她朋友的位置而讓朋友放棄管樂，這讓她不再執著獨奏位置，甚至不在乎優勝（我懷疑她前兩次拿金獎有多開心），只希望大家開心合奏就好。轉學生的身分更是讓她加倍敏感，還沒加入吹奏部時就已經擔憂自己會對北宇治管樂團造成什麼影響。一位出色的外來者挑戰管樂部部長，真由的設定就是為北宇治實力至上主義發起最大的挑戰。 儘管她看似對任何事都不在意，但也正如她第七集時說的：「我認為沒有人會喜歡不執著任何事情的人」。她跟明日香一樣，自己的音樂就是她極為執著、熱愛的東西，也是為何管樂部仍有人支持她拿下獨奏的原因（釜屋燕）。 釜屋燕說：「感覺真由在吹奏時才是真正的妳」，久美子也說：「如果有人要求，妳會退出，但又做不到真的吹得很差，因為妳不想對自己的吹奏說謊」這就是真由為何從不主動擺爛的原因。 被久美子看透的真由終於完全放開束縛演奏，也帶領北宇治拿下金賞。奪金的那刻是什麼感覺呢？不只久美子、麗奈，我相信真由也終於放下心中的束縛。她這次待的北宇治，沒有人因為她而退社，沒有人因為她而分崩離析，所有人齊心協力、秉持實力至上主義拿下了冠軍。 追求卓越並非一路坦途，它充滿了對團隊的要求，人性的考驗，各種what if以及對比賽制度的不諒解，但是奪金那刻的喜悅，永遠是他們青春最閃耀的時刻。 看著他們彼此擁抱、落淚，我也跟他們一樣激動不已。明明知道這故事不可能是bad ending，我仍為他們屏息、驚嘆、歡呼、感動。 這便是《吹響吧！上低音號》，一部我每每回想都熱血澎湃、卻又細節滿滿的青春史詩。

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【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.09- 11.15★雙魚座，好好把握這生產力旺盛的一週!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週是太陽即將進入射手的前一週， 太陽🌞天蠍♏️的最後一週， 暗示著我們在天蠍月 已經夠勇敢的面對自己的缺憾、調整好自己， 並準備好迎接不久後的太陽🌞射手♐️具有挑戰性的未來了！ 11號水星進入天蠍♏️。 水星在這個位置適合探索深層內在， 或是清理長期以來的垢病， 無論是在公司、家庭或是關係裡， 或是挖掘秘密，跟性、慾望、 大眾合作共同資產有關的隱密問題，要多注意。 不過這個位置的水星 也很適合進行深度療癒，或是心理學的探討。 火星在14號順行牡羊♈️。 火星回到他守護的星座順行 對我們將是一個很大的行動鼓勵！ 火星逆行期間我們像是失去了生存動力， 做任何事都提不起勁， 即便知道它是必須要被完成的，也無濟於事； 現在火星順行了，再也沒有什麼可以阻止我們展開熱情的行動！ 15號天蠍♏️新月🌙。 在這個新月，我們在釋放陰影後， 可以許一個有關於財務、（伴侶/合作）關係、權威有關的願望。 為接下來的穩定未來發展鋪路！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天蠍座♏️、金牛座♉️、水瓶座♒️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 牡羊座♈️、天秤座♎️、巨蟹座♋️ 牡羊座 寶劍7 戰車 權杖侍衛逆位 聖杯騎士 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週火星回正囉！行動力超強。羊兒們不妨留意日常生活中和家人朋友談話內容，就算是天馬行空的發想或是不經意提到的話題，羊兒們有很大的機率在這週抓住契機，可以輕易將那些看似毫不起眼的想法轉換成實際，變成自己獨有的絕活喔！ 職場：這週羊兒們知道自己的工作目標在哪，你們也能自動自發處理好份內責任，不會麻煩到別人。部分羊兒甚至願意離開熟悉的工作內容，接受前景未明的新事業/新部門，只為了證明自己是有能力的！ 感情：單身的你：本週單身羊兒面對新的情感不是沒有心動，但就是少了那麼一點勇敢。或許是對自己信心不足，以為對方設的門檻太高，而不敢行動。別畫地自限啊！羊羊們~至少要踏出第一步，才能有繼續的機會啊！ 有伴的你：有伴的羊兒們這週化身成溫柔騎士，對於另一半有著無比的柔情並處處製造浪漫。對方也能更清楚感受到羊兒們的情意。倆人之間充滿著粉紅泡泡，本週就好好沉浸在這樣的氛圍吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 權杖國王逆 權杖6逆 寶劍6逆 塔 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的牛兒們做起事來會比較缺乏行動力、信心和活力，也會比較猶豫不決，覺得事情容易信心、經驗不足導致結果不夠令人滿意，要試著打起精神，重拾信心唷！ 職場：本週牛兒們在職場上有可能比較不被大家認同，或是感覺自己不受歡迎、能力不足，沒辦法好好的領導一個團隊，要預防下屬的反噬問題。此種狀況根本之道是加強實力與領導威權力，才能夠真正得到大家的認同喔！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們會遇到一些挫折，但身邊會有關心你們的人支持、陪伴著你們一起度過，讓你們覺得兩人的感情好像蠻溫暖的，也願意繼續發展下去。留意現在身邊支持你的對象喔！ 有伴的你：本週有伴的金牛們，在感情上可能與另一半產生裂痕，無法冷靜理性的溝通、甚至吵架，有很多事情你們想要展開，可是卻無法有好的改變或開始，牛兒們還是要努力保持恆心與高EQ唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣9 權杖10 聖杯9逆位 權杖1逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：雙子們這週該是讓自己好好放鬆，品嚐生活美好的時候了，之前的努力拼搏為雙子們累積了不少收益，可以大方犒賞自己一下，如果時間允許，雙子們很適合安排一個與大自然為伍的假期，讓大地滋養你吧！ 職場：工作上雙子們容易把很多責任往自己身上扛，導致體力有些透支，心裡負擔有點大，其實雙子們可以好好運用周遭的資源，不需要事必躬親，當把手邊事務妥善分配時，雙子們才有足夠的空間和視野去看清楚自己的事業重點。 感情：單身的你：渴望在感情上有所作為的雙子們，最近有點過於自我中心的狀態，與他人的交流無法滿足內在的需求，與其找一個看似完美的人不如接受那不完美的自己吧！ 有伴的你：雙子們對另一半有一種心有餘而力不足的狀態，當對方想與你有親密的關係時有沒什麼火花，在這種情況下，很多不必要的誤會產生，建議雙子們可以適時的讓對方知道自己的難處，不要做個悶葫蘆喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯4逆 國王 戰車逆 寶劍5逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：沉寂一陣子的蟹兒們這週開始準備行動囉！別再猶豫，蟹兒們該起來動一動將腦袋中的想法一一具體化囉！ 職場：本週蟹兒們工作上戰力滿滿，是準備大顯身手的時候，很適合帶領團隊一起去爭取新案子喔！ 感情：單身的你：欲速則不達是單身蟹兒們本週要牢記在心的一句話。在喜歡的人面前別太刻意求表現，做自己就好囉！ 有伴的你：蟹兒們容易因為有不同意見而和另一半起衝突。千萬別得理不饒人，看似贏了面子卻傷了最愛的人哦。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 聖杯9逆位 寶劍侍衛逆位 錢幣皇后逆位 聖杯8逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週對獅子們而言，看似想要的物質都已得到，但內心依舊感到空虛。如果獅子們只重視外在世界的滿足，忘了和內在小孩做連結，獅子們依舊會覺得少了什麼而不踏實。是時候將專注心拉回到自己身上，重新審視自己真正需要的是什麼，而不是拼命滿足自己的慾望。 職場：工作上獅子們這週考慮的太多，你們擔心這一步出去是否能達到預期目標，也聽到太多關於公司的風聲，讓獅子們懷疑繼續努力下去是否真的能被看見。有智慧的獅子們別被外界八卦成份居多的假消息給騙倒了，目標定了就勇往直前吧！否則獅子們只能一直在原地踏步而毫無建設喔！ 感情： 單身的你：單身獅子們這週在追求曖昧對象時別忽略了對方是不是真的想和你們確認關係，傻傻的一股腦付出真心，卻沒有得到相對應的互動，這是多讓人感到失望的事情啊！記得多觀察一下對方再有動作，才不會有真心換絕情的情況發生喔。 有伴的你：一成不變的相處模式開始讓有伴的獅子們感到無趣。在本週獅獅們會嘗試著和對方說出自己真正的感受，並努力為彼此間固定的相處方式走出一番新的道路，讓雙方感情注入活水。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 魔術師 教皇 權杖7 權杖10 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友會很有衝勁，很有靈感和行動力做想做的事，也非常適合與人合作、談判、協調事情，雙方都能達成共識，事情也會有好的開始。 職場:本週處女座們在職場上會感覺與大家配合的都很不錯，在領導力方面成效也非常的好👏，事情會很順利的展開呢！不過這也是個不適合大幅度改變的一週，保守行事。 感情： 單身的你：本週單身的處女座們會為了感情方面的事情拼命的奮鬥，接受挑戰，不願意放棄，但是有可能只是三分鐘熱度，一下就結束了，要展開新戀情有一點難度。 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半會一起放鬆心情，做一些紓壓的事，你們也會在愛情上感覺到滿足和喜悅，也許之前原本有一些事情需要擔心，但在本週都能得到解決。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍皇后逆 吊人 錢幣2 寶劍5 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會過的比較無精打采，也比較沒有心思面對自己的生活，當你們在做決定的時候也會比較猶豫，有可能會不小心做出錯誤的選擇，要細心想一想。 職場：本週的秤兒們在工作上會開始認真思考，因為你們可能會有新的計畫跟進展，並且目前為止事情進展情況蠻樂觀的，你們也會保持愉快的心情面對。 感情：單身的你：本週單身的秤兒們可能會遇到新的對象，讓你們認真思考了一下要不要與對方在一起，因為對方蠻能真心與你們同甘共苦的，也陪伴著你們面對各種艱難的時刻。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，有可能會與另一半發生爭執，兩人互相傷害，不信任彼此，有可能因為激烈的爭吵使關係決裂，要盡量和平理性的互相溝通唷。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 聖杯皇后逆 錢幣4 寶劍5逆 寶劍3 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：這週水星順行回天蠍，加重蠍兒們的情緒浮動。蠍兒們的情緒起伏會比較大，但要留意氾濫的情緒或過於冷酷封閉，這兩種極端都會傷人傷己，處理事情之前，記得先穩住自己的情緒喔！ 職場：這週蠍兒們工作運勢和財務狀況都比較穩定，而且因為你節省和務實的態度，能夠讓自己的獲利具體成長，也讓你的安全感更加強了呢！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們要留意自己的溝通方式，俗話說情場如戰場，但是如果你真的常和桃花對象針鋒相對，兩人的關係就沒有辦法更進一步囉。 有伴的你：這週有伴的蠍兒們可能會有些意見不合，甚至發生吵架的狀況，其實目前最大的問題就是溝通不良，先接納自己的情緒，一切都會過去的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 錢幣4逆 皇后逆 權杖7 節制逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週射手們有可能過於追逐物質生活，忽略了身心靈的平衡，你們做起事來也會比較缺乏自信心，但是你們還是會急著做決定，希望能盡快獲得勝利。對於急性子的射手來說，真是折磨的考驗呀！好消息是一切雖然緩慢移動但穩定成長。要有耐心喔！ 職場：本週的射手們在職場上會比較害怕遭受到損失，也會有可能過度保護自己，不願意付出太多，可能周遭的環境讓你們有一些理想落空了，達不到你們想要的要求；有的射手們本週會變得十分怠惰，別擔心，動力在週日會快速恢復正常喔！ 感情： 單身的你：單身的射手們在感情上可能會遇到想要追求的對象讓你們努力的付出，雖然有難度，但你們在感情上還是會堅持下去的！加油💪。 有伴的你：本週有伴的射手們，你們會比較難以控制自己的情緒來處理感情問題，也可能言不由衷，無法順利的與對方溝通，建議射手們要好好面對處理這個問題。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 聖杯4逆 戰車 聖杯國王 權杖侍者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週摩羯們比較容易胡思亂想、無來由的低落或沮喪，其實一直在原地打轉的感覺並不好受，與其頭腦不停的想，不如踏出去做一些新的嘗試，缺乏經驗又如何？當你開始去做了，才有機會變強！ 職場：這週職場上的摩羯們請拿出你的意志力和決心，以及面對挑戰的勇氣和自信，一直以來你都是以堅強和自律著稱，如果你已經想好要打這場仗，那就積極的勇往直前，勝利即將屬於你喔！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們狀態很平衡，感覺已經從之前的狀態回復、拿回自己的力量了，對於桃花對象來說，這樣仁慈又成熟的你／妳也相當有魅力，很有機會展開一段浪漫多情的親密關係呢！ 有伴的你：這週有伴的摩羯們整個人懶洋洋的，什麼事情都不想做，注意力比較分散，另一半可能會覺得多了一個小孩要照顧，等你調整好狀態別忘了感謝另一半的包容和補位呦！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 權杖1 權杖10逆位 寶劍6 惡魔 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：充滿新計劃與行動的一週，瓶兒們帶著強大的熱忱投入許多有趣新鮮的事物，行事果斷也相當清楚自己要的是什麼，這股正向的能量也讓瓶兒們在各方面都能有嶄新的發展和前進，迎接各種可能性來到生活之中。 職場：許多緊湊的工作排程在這週讓瓶兒們有些負荷過重，體力與精力的耗損相當大，責任感強大的瓶兒們要適時請求他人的支援，懂得去分配自己的工作量，畢竟留得青山在不怕沒柴燒，不要把自己累壞囉！ 感情：單身的你：單身的瓶兒們對於感情抱持著一種隨遇而安的心態，與一些志同道合的朋友在一起反而更輕鬆愉快，或許偶爾會有內在的騷動，但對瓶兒們來說，與自己談戀愛反而更愜意喔！ 有伴的你：瓶兒們與另一半的本週焦點放在生活上的瑣事之中，與對方溝通容易以一種命令和控制的語氣來行事，這也會讓彼此關係陷入一種僵局，建議瓶兒們學習換位思考，不要陷入既有模式之中，一個巴掌拍不響，對方也很難隨之起舞了。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 聖杯3 皇后 錢幣1 太陽 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 整體：本週魚兒們會有許多聯絡感情、歡慶聚餐的機會，多多接受邀約、跟社群朋友多交流，透過這些聚會你也很有機會連結新的人脈，也能激發許多創意的新點子，享受這開心愉悅的一週呦！ 職場：這週職場上的魚兒們會有許多展現創造力的機會，需要援手時就有貴人相助，團隊氣氛也很融洽，此時工作效率也很高、靈感源源不絕，好好把握這生產力旺盛的一週，如果加薪升遷也別忘了跟工作夥伴分享喜悅，先恭喜你啦！ 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，還沒有好感對象者，請把握機會出去聯誼、交朋友，很有機會認識條件很好的對象、價值觀也相符，可說是未來績優股！如果已經有曖昧對象了，本週告白成功率極大，會有一個很棒的開始呢！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們有一種撥雲見日的感受，之前的陰霾一掃而空，跟伴侶之間沒有祕密，兩人可以坦誠的跟對方吐露心聲；有小孩的摩羯家長們，也可以趁秋高氣爽出去走走，會度過一段很開心的美好時光。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

屏東一日遊｜台灣魯凱族文化深度探索，霧台、神山部落太好玩！學魯凱料理還能逛秘境教堂

走進屏東的霧台、神山部落，會發現這裡的步調和城市完全不同，群山環繞的環境，讓人忍不住放慢腳步，想用眼睛多看一些、用心去感受更多，沿途風景美得像一幅畫，而部落裡的人情味，更讓這趟旅程多了一份溫暖，跟著小編一起走進部落，體驗一場結合自然、文化與心靈的旅行。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：拉漢點此連結 -> 報名成為RG特派員 屏東一日遊｜部落廚藝學校 一起走進魯凱族的山中風味 來到屏東的霧台，會被山林的靜謐氛圍包圍。蜿蜒的山路一路延伸，當抵達部落時，眼前是一片純樸卻充滿生命力的景象。而最吸引我的，就是這裡獨一無二的部落廚藝學校。這不是一般的料理教室，而是能讓你真正體驗魯凱族文化的地方。 圖/Readygo 在廚藝學校裡，部落的老師會親自帶領大家，從食材挑選到料理方式，都融入魯凱族的傳統智慧。山林裡的野菜、當季食材，變成一盤盤色香味俱全的料理，動手的過程特別有趣，每個步驟都帶著故事，好像邊做菜邊認識一段文化。在這裡煮飯，和城市裡最大的不同，就是多了一份「分享」的感覺，把完成的料理端上桌，一起享用。那一刻，你會覺得自己不只是遊客，而是暫時成了部落的一份子。 圖/Readygo 在部落廚藝學校的體驗，不只是一次料理課，更像是一場與土地的連結，每一道菜背後都有故事，每一次分享都充滿人情味，當你離開時，不只是帶走了一份獨特的味道，更把魯凱族的文化與溫暖記在心裡。如果有機會到屏東霧台，一定要走進這間特別的廚藝學校，親身感受山中最真實的滋味。 地址：屏東縣霧台鄉神山部落（建議提前向部落窗口確認位置）適合人數：2–10 人（小團體最佳）體驗時間：約 2–3 小時預約方式：需提前預約，可透過部落旅遊服務中心或在地協會窗口報名 霧台部落巡禮：部落體驗+廚藝學校DIY 屏東一日遊｜霧臺耶穌聖心堂 信仰與山林交織的寧靜地標 位於屏東霧台鄉的耶穌聖心堂，是一座以石板建成的教堂，它靜靜矗立在群山之中，外觀厚實樸實，與周圍綠意盎然的山景相映成趣，這裡不僅是當地信仰的中心，更是旅人踏入部落時最醒目的地標，從遠處望去，教堂散發一股莊嚴又安定的力量，讓人自然想放慢腳步。走進聖心堂，內部空間不大，卻有一種簡潔而溫暖的氛圍，陽光透過窗戶灑落在石牆與木質結構上，讓整座教堂充滿了柔和的光影，這裡沒有過多華麗裝飾，而是以樸實的姿態守護著部落，承載著居民的信仰與心靈寄託。無論是安靜坐下來祈禱，還是單純停留片刻，都能感受到一份寧靜。 圖/Readygo 除了宗教的意涵，聖心堂本身也是極具特色的文化地標，它見證了部落與天主教傳入的歷史，也融合了山中生活的精神，對旅人而言，這裡是感受魯凱族信仰文化的重要窗口，對當地人來說，則是每日生活的一部分。耶穌聖心堂吸引的不只是信徒，更是喜愛攝影與探索的旅人，厚重石牆、木質結構與藍天白雲構成一幅天然畫面，搭配周圍綿延的山巒，隨手一拍都能留下充滿詩意的景色，午後陽光灑落時，教堂更顯莊嚴靜謐，是值得細細品味的時刻。 圖/Readygo 耶穌聖心堂不只是神山部落的一處建築，它更像是一種精神的象徵，它以最質樸的姿態，陪伴部落、迎接旅人，將信仰與自然緊緊連結在一起，當你走進這裡，不只是看見了一座教堂，而是感受到一段來自山林的力量。 地址：屏東縣霧台鄉神山巷61之3號預約電話： 0910841810開放時間：教堂每日開放（08:00-17:00），但因位於部落保護區，建議提前預約導覽再前往特色：石材建築 × 山林氛圍 × 在地信仰中心 屏東一日遊｜摩凱咖啡 山谷裡的咖啡香，魯凱族的日常滋味 位於屏東霧台的摩凱咖啡，是一間隱身山林間的特色咖啡館。它沒有華麗的裝潢，卻有最貼近土地的味道。坐在木製桌椅上，眼前就是群山環繞的景色，微風帶著咖啡香與樹葉沙沙聲，讓人一瞬間忘記了城市的喧囂。摩凱咖啡以自家烘焙的豆子為主打，口感帶有厚實層次，喝起來順口卻不失個性，每一杯咖啡，彷彿都浸透了山谷的清新氣息，除了咖啡，也能品嚐到魯凱族風味的小點心，讓人邊喝邊細細感受部落文化的獨特溫度。 圖/Readygo 用餐環境簡潔舒適，餐點水準穩定且上菜迅速，免費提供的蘿蔔湯清爽暖心，主餐烤肉飯肉質鮮嫩、醬汁入味，是訪客一致推薦的招牌美味。甜點方面，愛玉的桂花與百香果口味更是清新解膩，深受遊客喜愛。除了美食之外，摩凱咖啡最動人的部分是人情味。店主人熱情招待，常主動與客人互動，甚至分享試吃，讓旅人感受到如同到訪朋友家般的親切氛圍。 圖/霧台摩凱咖啡臉書 這裡不只是喝咖啡的地方，更是部落交流的空間，主人熱情好客，常常和遊客分享關於魯凱族的故事，無論是狩獵文化、傳統祭典，還是部落的日常，都能在一杯咖啡的時間裡慢慢展開。對旅人來說，這是一種貼近在地的體驗；對居民而言，摩凱咖啡則像是一個延伸家屋的聚會場域。來到神山部落，如果只走馬看花，往往無法體驗這裡最真實的生活，而摩凱咖啡，正是讓人停下來的理由，這裡不僅是一間咖啡館，更是一段關於土地、文化與人情味的記憶。 地點：屏東縣霧台鄉神山巷3鄰62-1號電話：0933-379-094營業時間：09:00-17:00(週三公休) 屏東一日遊行程攻略 時間行程安排說明09:00–10:00抵達部落享受山中清晨氛圍，適合散步感受部落環境10:00–12:00魯凱廚藝教室體驗跟隨部落老師學做傳統料理，動手參與最有趣12:00–13:00部落風味午餐品嚐自己動手完成的料理或在地特色餐食13:30–15:00漫遊部落走進部落小徑，欣賞傳統石板屋與在地生活氛圍15:00–16:00參觀耶穌聖心堂山中教堂，靜謐優美，適合拍照與沉澱16:00–17:00自由活動／購買伴手禮選購部落手工藝品、拍拍照，慢慢結束旅程17:00賦歸帶著滿滿回憶返程 屏東一日遊常見問題 耶穌聖心堂在哪裡？要收費嗎？ 耶穌聖心堂位於屏東霧台鄉神山部落內，為當地重要的信仰地標，參觀免費，但因位於部落保護區，建議提前預約導覽再前往，且建議保持安靜，尊重居民禮拜。 摩凱咖啡的招牌餐點有哪些？ 摩凱咖啡以烤肉飯最受歡迎，肉質鮮嫩、醬汁入味；另外還有免費的蘿蔔湯，以及桂花與百香果口味的愛玉甜點，深受遊客喜愛。 部落廚藝學校可以體驗什麼？ 在部落廚藝學校可以跟著部落老師學做魯凱族料理，從處理山野食材到完成傳統料理，最後與大家一起分享餐食，體驗部落飲食文化。 這三個景點可以安排在同一天嗎？ 可以，建議上午參加神山部落廚藝學校體驗，中午或下午到摩凱咖啡用餐，最後安排耶穌聖心堂參觀，形成完整的一日遊路線。 前往部落交通方便嗎？ 可自駕從屏東市區出發，約 1.5–2 小時抵達；若搭乘大眾交通工具，需至屏東轉乘客運再進入霧台，行程規劃上建議以自駕或包車最便利。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒 摘要 當冬日午後正在學習線上課程的平淡無味生活，卻被一則超市特價通知打破，而那一瞬間的果斷行動，竟成為宇宙為我開啟「突破 Breakthrough」的訊號。 本文透過我因為一次 15 分鐘的小衝刺任務，以及完成後因激動而請宇宙給予鼓勵抽到的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】而描繪出我從慣性停滯到內在火焰復甦的過程。 後面更是結合了前兩日抽到的【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，具體指出我現正處於「內在整合 + 外在行動 = 能量完整循環」。 如果你覺得生活平淡，或對改變感到猶豫與害怕，不妨讓自己偶爾跳脫計畫，勇敢「動起來」。 也許，這就是命運給你的突破契機。 本文解析當跳脫平日之生活節奏，增添了臨時性的衝動，宇宙給予的正向鼓勵與有效率的行動力是多麼貼切與讓人雀躍。 前言 冬季的陽光總是短暫，在一個跟之前每一日且天空灰暗的午後，一則手機上的超市青菜特價通知訊息意外地成為宇宙給我的訊號，且帶出了久違的行動力與小確幸的滿足感。 原沉浸在線上課程中的我，因這訊息果斷地，毅然決然地不顧學習，馬上起身出門，然後展開一段約15分鐘的小衝刺。 這份直覺的行動，為我帶來宇宙送的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】的鼓勵。 這張牌有著象徵跨越慣性，熱氣騰騰得能量噴發以及進入新階段的動感跳躍。 並且同時也呼應了前兩日固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，指向我近期需要「內在整合 + 外在突破 = 能量的完整循環」。 這篇文章就是記錄了這段小小但深刻的突破時刻，也呈現宇宙如何透過日常瑣事回應與連接我的能量。 一、宇宙訊號從一則通知開始：當青菜特價成為行動力觸發點 叮咚！手機跳出新訊息通知的畫面。 時值週末青菜大特價。 剛中午回家路上還在盤算著這幾天要騰時間跑一趟市場買些青菜，這不就是老天與我心連接在一起，順手安排就了卻了我掛念的事情。 雖然才下午三點多的時間，但這幾天，冬陽總是出現的時間很短暫，常常是神隆不見尾似的，這一秒還有點兒亮光，下一秒就成了灰暗的天色，難以捉模 還好線上學生人數上百人，還好超市就在附近，來回10到15分鐘可以搞定，只要不要遇到認識的店員或鄰居，若加上這些個變動因素，那時間的控制就不好說了。 無論如何，就是先趕緊衝了！ 「現在，就是最適合動起來的時間。」 二、15 分鐘的小衝刺任務：冬季微突破如何喚醒行動力 於是我馬上放下剛緊握的筆，只是對線上老師感到有點小抱歉，老師認真地講課，關掉螢幕的學生需要溜個小差，實在不忍心讓老師於上課中途看到線上學生人數有減少的情景，於是手機留下，筆電維持連線，趕緊出門買菜去。 一來，特價蔬菜有數量的限制。 二來，當然要好好運用現在不須因上班給限制了的優勢。 三來，要搶在婆婆媽媽前採買。 四來，本週特價蔬菜，都是我的心頭好呀，有大陸妹、娃娃菜、茼蒿以及高麗菜。 五來，想要在天色尚且明亮時完成任務。 超市玻璃門往兩旁打開，是認識但不太熟的店員。 忍不住開心地跟他們說，我可是一收到特價訊息就衝來採買了。 他們大笑說： 「要喔，等一下就會一波人來買了！」 這一刻，我感覺自己不只是個起跑領先的人，且還是順利成功完成任務的人。 這種提前完成行動的快樂，以及恰恰好完美地掌握了愉快的節奏，雖才短短的十幾分鐘，卻讓我感受到我身體裡的能量已經完全不同。 三、回到書桌：一股「我做到了」的暖流 採買回來後，趕緊坐回書桌前繼續上課，同時心裡湧現「我今天竟然可以這麼果斷，這麼有效率！」的振奮心情。 我做了一個跟之前不一樣的選擇，為自己今天的果斷決定力和超高效率的行動力感動及喝采。 於是我對宇宙說： 「給我今天的動態表現來個鼓勵吧。」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 四、Seven of Worlds 牌義解析：突破與行動力重啟 《跨越慣性：從停滯到動能的轉換》 一匹馬跳躍障礙地騰空了起來。 火山的熔岩從地底大量地湧出，有些更為跳躍的地心之熱還激昂的呈現噴射狀，像是運動賽事的啦啦隊，熱情，活潑地喊著『動起來！動起來！GO！Go！Go！』。 像是要用他的熱力趕走冬季的寒氣，用他的熱情將溫度提升再提升。 在飛躍之際，感受到的是耳邊吹撫而過的風，是那一瞬間縮小的全景，是可看得更高更遠的一眼，是落下會到地面後還為剛剛進入眼簾的一切感到興奮與激動。 《內在火焰重燃：火山能量與生命力啟動》 這張牌象徵： ➤ 行動力的重啟 我從長期的停滯中醒來了，已開始願意踏出了第一步。 ➤ 內在火焰正在復燃 火山不是破壞，是從內心深處湧出的能量，是生命力躍動的表現。 ➤ 突破，就是跨越慣性的具體行為 突破不一定只能是大事件，在不喜歡的天氣願意做一些不一定只能現在做的事情，那就已經打破了慣性，那就是突破。 ➤ 我的行動被宇宙看見 這張牌就是宇宙替我鼓掌的訊號：「你做得很好。」 今日的行動，就是象徵著我正跨越著已經停滯很久的情況。 馬的跳躍，是我行為層面的升起。 火山的噴發，是我能量體的解凍。 【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】這張牌強調： 行動，是我現在最強，最適合的的療癒方式。 突破是來自瞬間的決定，而不是長時間的著磨與等待。 我的瞬間決定與抽到的牌卡完整地串連在一起，這也表示我的直覺已重新再度開啟，而宇宙也同步性地回應著我所需的鼓勵，指引，提醒與建議。 五、與自我的Eight of Crystals，綜合 Synthesis連結：內在整合與外在行動的能量關係 宇宙今天給我的鼓勵【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】與前兩日當下固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的提醒，需要多一些動態活動的安排相互呼應。 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】這張牌提醒「重組與整合」，與今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】剛好是個更為具體的行動延伸。 ◾ 兩張牌的結構性意義： Eight（8）：整合 → 創造內在秩序 Seven（7）：跨越 → 啟動外在行動 ◾ 這兩日宇宙給你的訊息更完整： 先內在整理 → 再外在突破，正走在一條正確的能量路徑中。 真的是太棒了 ~ 今天的展現說明了我，正在從「靜態的冬眠」走向「動態的覺醒」，每一個小行動都像是在累積與堆砌著自身擁有的能量的大跳躍點。 每次的行動，都是在增加動能。 六、冬季的行動力提升法：三個立即有效的小招式 冬季，不是沉的時期，而是準備飛起來的季節。 冬季像是機器開始暖機的作業期間，是一邊與家人好友團聚歡樂的季節，同時也是個人內在整理的季節。 是行動啟動的前置期，更是重建節奏的恰好時期。 今天的我在能量低且天色灰暗的日子，做了這個提升能量的行動，這讓我感覺像是在為新的年度預備好大行動的預備動作。 在冬季裡要如何提升行動力，做好暖機的準備，分享我自己這幾天的小招式： 1. 在書桌旁設個小香氛。 香氛的味道以『暖調』為主，比如肉桂棒、紅茶。 2. 暖暖包讓我在嚴冬裡較不害怕到處走走。 3. 多吃薑片賽神仙。 身體暖和了，行動，不再是覺得困難的事情。 結語：突破不需等待 ~ 行動就是最強的療癒與啟動儀式 過去的這幾天宇宙透過【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】提醒我要重新安排規劃，重新整合，無論是內在的思考還是顯露於外的行動力，今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】就是馬上直接地展現行動力，是按下了外在行動的啟動鍵。 今天瞬間決定，匆匆出門買的不只是青菜，於無形中是扎扎實實地進行了一個象徵性的「啟動行動力儀式」。 每一次的動起來，都是在對宇宙說：「我又拉高動態比重了，我又重新校準了我的狀態。」 『現在，就是最適合動起來的時間。』 『突破不需等待：行動就是最強的療癒與啟動儀式。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Breakthrough #突破

手寫．心情｜2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

2024是怎樣的一年？我的2024是動詞的「開心」，從心敞開、擁抱當下  

你的2024是_____的一年？ 若要用一個詞彙概括，我的2024是「開心」的一年。這個開心是動詞，不是形容詞。 It means “The year of open my heart, not just be happy.” 我算是一個充滿好奇心的內向人，但以社會標準來說，稱不上勇於冒險，只能說喜歡在穩定中尋求很多小小的刺激與變化。在工作上，為了喜歡的產業，嘗試了不擅長的全職服務業、需要通才的職位、花了一萬多塊買課程，年末發現只上完一半左右；在生活和心靈層面，一個人出國找表姊、去心理諮商、參加以往自認為不會去生前告別式，差點醉死路邊、陌生脆友聚會、音樂酒吧表演，各式各樣突破靈魂舒適圈的活動與課程講座。 然而，今年最大的轉變是：經歷了轉職，又在半年內經歷了離職。 痛苦過後，當下大大喘了口氣，感覺終於吸到了久違的氧氣，但也許是沒有了外在的束縛與聲音，內心與身體的感受，便直接湊到我的耳邊大聲叫喊… 前幾天是離職後第一次看中醫(例行的身體保養被繁忙延宕了好幾周…)，把完脈，醫生說我依然有急促的脈象。走出診間，身體與內心突然冒出一段重擊內心的話：「你就是因為心一直想要往前衝、身體卻想要慢下來，你才會在沒有了目標支撐後，依然感到焦慮、急促。」 吶…一直以來，我無論在朋友、家人、同事與主管，還有自己的眼中，即使不是慢吞吞樹懶，但也從來都不會被歸類在「效率派」內。 原來我對自己這麼沒有耐心。 但也因此，我開始更享受這一年各種能讓我身心合一、放慢腳步的時刻。 從外在的購物、按摩、跟朋友聚會，提升到跟自己的對話：閱讀、冥想、書寫、爬山野餐、泡咖啡，各種內心深層的熱愛。 「活在當下」是除了外在目標之外，給自己最重要的2024靈魂關鍵詞。我不知道自己有沒有做到一半？尤其是今年開始越想活在當下，越察覺到自己的「身心靈不平衡」。 可能也就是為什麼今年特別討厭聽到「平衡」這個詞？我一直在思索，為什麼一定要平衡？我不能雙贏嗎？我不能就選邊站嗎？ 但我想這種看見也是一種收穫。於是，我給自己的2025關鍵詞是：放下。 放下所有不是我認為的「應該」，去創造我所有渴望。讓憧憬的畫面寫成真實的故事，讓景深對焦成前景。 最後，其實我每年都明白明年並不會過得更好，2025會有那時候的憂慮和痛苦，即使我們每年都許那種「期待成為更好版本的自己」，也只是想要讓我們有一個方向去依循，去沿著那條路，看看能不能看見更美的風景。 接下來是我11月時，在手帳寫給未來12/31(也就是今年)自己的信： 「Dear 薇薇 想這頁要寫什麼，思考了11個月又22天還是沒有明確的答案。 好像可以套用在很多事上，”Right now” 即是最好的時刻。這也是2024給自己一個最清晰的方向——活在當下，Live for the moment. 從來沒什麼最好的選擇，如同你怎麼做，都會被告知、建議：『你還能更好。』 但所謂夠好的定義？現在我想把麥克風還給你。 目標只是手段，重要的是從心底注入，持續滋養熱愛和探索的精神，讓自己繼續前行👣 越接近高處，越需要穩定、耐心，即使構築時有積木掉落，也請記得你不是在平地，不需要重頭來，地基很穩的。 攜著好奇，拾起耐心。預備好資源和雙手，慢慢築高金字塔，別忘了沿途的風景和天空☁️」 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #手寫 #手寫字 #散文 #隨筆 #身心靈 #療癒 #放慢腳步 #2024年末回顧 #handwriting #writing #prose

公益市集紀實｜從心看世界，讓愛無限大──逛市集，也是一種愛的行動｜愛妮雅 × 真善美社會福利基金會

你有想過嗎？其實做公益不一定要捐款或當志工，有時候逛一場市集、買杯飲料、參加一個小活動，也是一種溫柔的支持方式。114年5月17日（六），我和家人一起去逛了愛妮雅與真善美社會福利基金會在桃園藝文廣場舉辦的《開始從心看世界，讓愛無限大》公益生活市集。 透過這場活動，我們不只感受到現場的溫暖與用心，也學習到如何在日常中關懷弱勢、用行動表達支持。原來，簡單的一次消費，也可以是一種鼓勵。 吃喝玩樂都有愛：一場熱鬧又溫暖的公益市集體驗 這次的《從心看世界，讓愛無限大》公益生活市集，由愛妮雅與真善美社會福利基金會聯名主辦，地點選在交通便利又寬敞的桃園藝文廣場。現場集結了可口可樂、快車肉乾、盛香珍、佳樂蛋糕、順成蛋糕等多家愛心企業，擺出一攤攤讓人逛得開心、吃得滿足的公益攤位。 搜尋圖片商品 除了可以消費做愛心，現場還準備了大型充氣遊戲道具，讓小朋友也能玩得盡興。舞台活動同樣精彩，有糖果星球派對、開心男團黑旋風等節目熱鬧演出，更有公益代言人郭源元擔任一日店長，親自與大家互動，氣氛熱烈又歡樂。 搜尋圖片商品 而讓人驚喜的是，現場還設有豐富的摸彩活動，獎品總價值近10萬元！最大獎包含最新的 AirPods 4、露營族夢幻裝備——攜帶式冷氣，讓參與者在做公益之餘，也多了一份期待與驚喜。 搜尋圖片商品 把故事穿在身上，從繪本角色到憨兒創作的溫柔行動 活動當天，真善美公益大使——郭源元親自到場擔任一日店長，和現場民眾互動、同樂。她的溫柔與真誠讓整個市集多了一份親切感與故事性。現場也同步販售了由郭源元與可愛憨兒共同創作的公益T恤與周邊商品。每一件作品都不只是商品，更像是來自不同生命經驗的溫柔表達。 搜尋圖片商品 不僅可以把繪本中深受喜愛的角色——「三毛」與「小怪物」穿在身上，也能在日常中，看見更多單純、真誠與創作的可能。我自己在現場試穿後，就立刻購入一件T恤。穿上它的那一刻，我也提醒自己，善良其實一直都在，只要願意看見。 搜尋圖片商品 一份穩定的支持，愛妮雅讓愛無限大 這次公益市集的主辦之一——愛妮雅化妝品，不只是知名的美妝品牌，也是一個長期關注社會議題、實際參與公益的企業。 搜尋圖片商品 從婦女賦能、支持弱勢，到走入社區舉辦公益市集，他們用行動為品牌注入了更多溫度，讓品牌的力量成為一種關懷，也是一份溫柔而穩定的支持。 默默耕耘的力量，真善美社會福利基金會的溫柔陪伴 這場公益市集的另一位主辦單位——真善美社會福利基金會，長期致力於為心智障礙者（憨兒）提供專業的支持與服務。他們透過職能訓練、就業輔導與日常照顧，協助憨兒穩定成長，也幫助他們在社會中找到自己的位置。 搜尋圖片商品 在這次活動中，從公益商品的設計，到現場憨兒的參與，都能看見基金會長年陪伴所累積的成果與溫度。這些看似日常的小事，其實都是他們默默耕耘的縮影。 日常中的善意，就從一次逛市集開始 對我來說，這不只是一場熱鬧的市集活動，更是一個重新感受「公益可以很靠近」的時刻。不需要做出什麼偉大的行動，有時候只是散步、選購、互動，也能在無形中支持到真正需要被看見的人。 搜尋圖片商品 在這場由愛妮雅與真善美社會福利基金會共同舉辦的公益市集中，我看見了品牌的參與、基金會的努力，也感受到人與人之間最簡單的連結與溫度。願我們都能在日常裡，用自己的方式，持續讓愛走進生活。 品牌資訊 官網｜粉絲專頁｜愛美小姐樂事｜愛妮雅愛公益·讓愛飛揚｜愛妮雅守護女性·碧月老師 官網｜粉絲專頁

TIBI小妖褲塑身衣：舒適無痕、解放如廁！真實試穿心得分享(三角款)

我今天來分享一款讓自己身材看起來更好的一款好穿塑身衣， 不得不推薦一下，該怎麼開始說? 應該說我很在意自己的身材，尤其是年齡越來越大了，對於身材會越來越難控制， 以前怎麼吃都不會胖，可是現在吃太多體重就會增加，身材就會開始走樣， 身材和身形就會變得不好看，對於這點我很在意，尤其是穿衣服的時候， 我會更為在意穿起來身材看起來如何，身材好穿衣服才會好看，線條感才會出來， 元文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/04/dcard.html 我想讓身材更好、穿漂亮衣服，所以挑選這款塑身衣來穿，明星推薦產後塑身衣， 這見我一定要推薦且分享給大家知道，早期我就很喜歡穿塑身衣了， 然後現在的塑身衣又更進化了，穿脫且如廁也方便，塑身起來也很有線條， 以前會比較喜歡黑色的塑身衣，現在不知道為什麼偏愛膚色的塑身衣， 因為可能比較好穿搭，外面加一件上衣看起來穿起來衣服更有線條和身形，整體看起來更美! 這款是明星代言的高CP值塑身衣分享給大家知道!!它叫做小妖褲dcard推薦!! 塑身衣開箱【TIBI小妖褲】無痕雕塑連身三角款 (粉膚色) 它的包裝非常的設計感，完全看不出是一件塑身衣的包裝，透明的盒子配上漂亮的英文字體， 裡面是漂亮的七彩色，看起來時尚又前衛，我很喜歡這個包裝，非常的吸睛! 我一層一層像洋蔥一樣把它拆開來~ ●5600針隱形無縫，穿上無痕 ●560丹高彈性記憶雕塑 ●立體編織透氣舒適 ●臺灣製造，品質保證 ●三段腹部加壓，全方位包覆塑型 ●1.2 cm最佳大小，可拆可調肩帶 ●三角款下面有排扣，可以把內褲穿在裡面，上廁所解開排扣即可 請注意高血壓、孕婦不可使用塑身衣 《使用教學》 *塑身衣剛開始穿，建議褲腳捲成小圈拉到鼠蹊部,另一隻腳亦同 *兩邊褲角都拉好,確認有在鼠蹊部,並從臀部拉起,將塑身衣往上拉至胸下，穿上肩帶，調整背部沒拉好的塑身衣再進行調整肩帶 *洗滌時建議手洗（微浸泡，不能搓），或裝洗衣袋丟入洗衣機，不要用柔軟劑 三角款➡集中加壓腰腹，新手最推薦這款；四角款➡除了腰腹，還能雕塑大腿跟臀形等等。 【TIBI小妖褲】無痕雕塑連身三角款 細節處理的地方很到位， Tibi 小妖褲塑身衣——隱形雕塑，精緻奢寵 每個細節，都是為了讓妳更美。💕 這不只是塑身衣，而是一場關於自信的體驗。小妖褲塑身衣運用5600針隱形無縫技術，貼合身形卻不留痕跡，讓妳無論穿什麼都能輕盈自在，展現優雅線條。 ✨ #高級感細緻工藝，穿上就懂 ✔ 560丹高彈性記憶雕塑，服貼身形，輕鬆塑造迷人曲線 ✔ 立體編織工藝，透氣舒適，全天穿著依然自在 ✔ 三段式腹部加壓設計，全方位包覆，打造緊緻平坦小腹 ✔ 1.2cm黃金比例肩帶，可拆可調，適應各種身形需求 ✔ 貼心三角款排扣設計，方便穿脫，上廁所不再手忙腳亂 嚴選台灣製造，品質細膩講究，讓塑身衣不只是雕塑工具，而是能真正陪伴妳的時尚夥伴。選擇 Tibi，小妖褲讓妳的身形與自信兼具，每一刻都閃耀動人！✨ 穿著方式 小妖褲塑身衣的貼心設計，讓妳可以根據需求自由調整穿著時間，輕鬆融入日常生活： 💖 日常塑形：每天 6-8 小時，讓身形維持最精緻的狀態，輕鬆穿出迷人曲線。 💖 重要場合：約會、聚餐、拍照時立即穿上，展現緊緻纖細的優雅身段。 💖 搭配運動：輕度運動或瑜伽時穿著，穩定核心、提升雕塑效果。 💖 產後調理：幫助修復腹部線條，找回自信曲線。 貼身無痕、透氣舒適，讓妳無論是工作、約會還是放鬆時光，都能優雅自在。💕 穿上小妖褲，不只是雕塑身形，而是讓自己時刻保持最美的狀態！✨ 這款小妖褲不只是產後必備塑身衣...，日常想要雕塑曲線或維持體態也很有效！ 一直以來，對塑身衣的印象就是「緊、悶、不好穿脫」，但當我穿上 TIBI小妖褲無痕雕塑連身三角款，真的改變了這個想法。 它的彈性很剛好，能貼合身形，卻不會讓人感到壓迫， 穿上後腰腹的線條變得更順、更緊緻，身體的支撐感也提升不少。 讓人驚喜的是，即使穿了一整天，活動起來依然很自在，不會有那種被束縛的不適感。 透氣度也是一大亮點！ 以往穿塑身衣總擔心會悶熱流汗， 但這款的立體編織設計讓肌膚能夠透氣，即使天氣熱或長時間穿著都不會覺得悶黏，反而比想像中還要舒服。 產後舒適塑身衣開箱穿脫設計也很貼心！ 三角款底部的排扣設計讓上廁所變得輕鬆塑身衣實穿分享， 不用整件脫掉，這點真的加分很多！另外，肩帶可調整， 不管是搭配日常服裝還是睡前穿著，都能找到最合適的貼合度產後高CP值塑身衣推薦。 最重要的是，它真的完全無痕！ 貼合肌膚卻不緊勒，無論是穿洋裝還是貼身衣物， 都不會有尷尬的痕跡。對於想要雕塑身形、同時又重視舒適感的人來說，這款塑身衣真的值得一試！產後大尺碼塑身衣💫 原本一開始對塑身衣有點猶豫，畢竟聽過太多「悶熱難耐」、「勒得不舒服」的經驗，但試了 TIBI小妖褲無痕雕塑連身三角款 之後， 真的有一種「原來塑身衣可以這麼好穿！」的感覺。 最讓我驚喜的是它的 舒適感與彈性，貼合身形卻不會有壓迫感， 完全不會讓人有「被束縛」的窒息感。尤其是腹部的三段加壓設計， 能夠 穩穩地包覆住小腹，讓腰線更明顯，但不會有卡邊或勒肚的不適，穿著一整天都很輕鬆。 透氣度更是讓人愛不釋手！ 以往對塑身衣最大的擔憂就是「穿沒多久就開始悶熱流汗」， 但這款採用立體編織技術，真的透氣又輕盈，即使天氣熱或長時間穿著， 也不會有黏膩悶悶的感覺。 而且非常的方便如廁，打開扣子部分就可以上廁所了，相當的方便好用， 塑身衣痕跡幾乎是沒有得，不會有以往我穿過的塑身衣痕跡，讓我感到困擾， 會不會勒肚卡邊? 幾乎是不會得，穿起來很順暢且呼吸不會困難等等，非常的透氣好穿有彈性， 跟我以往穿塑身衣最大差別是可以方便如廁的部分，這點這部分設計得非常好， 雖然塑身衣很緊，但是穿脫相當的方便，這點是它最大的優點，也是我最喜歡的一點!! 接著是有穿小妖褲的穿著 最貼心的是 不會往上捲的大腿剪裁設計！以往穿一些塑身衣， 最怕的就是大腿部位捲起來，穿著一整天要不時拉下來超煩， 但小妖褲的彈性與服貼度剛剛好，完全不需要擔心這個問題，怎麼動都很安心。 還有一個大大加分的點，就是它的貼心排扣設計！ 以往穿塑身衣時上廁所真的很麻煩，但這款三角款設計底部有隱藏式排扣 ，完全解決了穿脫困擾，不需要整件脫掉，方便又實用！ 而且最讓我愛上它的是 無痕效果，穿貼身衣服、洋裝時完全不會透出尷尬的塑身衣痕跡， 看起來超自然，整個人身形也更精緻好看了。 搭配可調整肩帶設計，真的完全沒有不適感，長時間穿著都很輕鬆。 如果你和我一樣，想要雕塑體態但又不想被塑身衣束縛， 那小妖褲真的會是你最好的選擇。它讓我在日常中也能享受舒適與美型並存的感覺，真的穿一次就回不去了！💖 接著是沒穿小妖褲的穿著 TIBI評價小妖褲評價~ 每天開車上下班，或者長途出遊，總是希望自己能舒適又有型。 而穿上 TIBI小妖褲無痕雕塑連身三角款，才真正感受到什麼叫「無形卻有感」。 它貼合得剛剛好，沒有傳統塑身衣的緊繃感，卻能穩穩支撐身形。 長時間坐著駕駛，沒有捲邊、沒有勒痕，甚至讓腰腹線條更順，姿勢也不自覺挺直了。 最讓人驚喜的是透氣感，即使在車裡待久了，依然乾爽舒適，沒有那種讓人想馬上脫掉的壓迫感。 而且設計真的很貼心，三角款排扣讓上廁所變得超方便，完全不用擔心塑身衣穿脫麻煩。 肩帶也能調整，怎麼動都穩穩地服貼，不會有滑落或壓肩的不適感。 開車時，我習慣聽著喜歡的音樂、感受陽光灑進車窗的氛圍，而現在， 多了一份來自小妖褲的自在感。它就像是隱形的貼身助手產後平價塑身衣， 讓我無論是駕駛、約會、或是日常活動，都能優雅自信，隨時展現最好的自己。💕 而另外一款我也要分享! TIBI小妖褲-無痕雕塑連身四角款 (黑色) 《商品特色》 ●5600針隱形無縫，穿上無痕 ●560丹高彈性記憶雕塑 ●立體編織透氣舒適 ●臺灣製造，品質保證 ●三段腹部加壓，全方位包覆塑型 ●蟬翼織法大腿內外側雕塑,360度雙層輕透加壓 ●穿貼身褲子也隱形無痕,不捲邊 ●1.2 cm最佳大小，可拆可調肩帶 ●四角款底部有開洞設計，內褲穿在塑身衣外面，如廁時脫內褲就好 請注意高血壓、孕婦不可使用塑身衣 ⟪下單前請滑到下面看尺寸建議表，拿相對應尺寸，或私訊客服協助⟫ 《使用教學》 *塑身衣剛開始穿，建議褲腳捲成小圈拉到鼠蹊部,另一隻腳亦同 *兩邊褲角都拉好,確認有在鼠蹊部,並從臀部拉起,將塑身衣往上拉至胸下，穿上肩帶，調整背部沒拉好的塑身衣再進行調整肩帶 *洗滌時建議手洗（微浸泡，不能搓），或裝洗衣袋丟入洗衣機，不要用柔軟劑 💛塑身衣有用嗎？注意3個常見迷思，找回理想身體曲線！>>>https://www.chesstw.com/blog/does-shapewear-work 💛產後束腹帶怎麼選？何時用？產後束腹帶用法大公開>>>https://www.chesstw.com/blog/postpartum-abdominal-belt 妳也可以成為妳心中的 Barbie，擁有理想身形與自信魅力。✨ TIBI 品牌，就像創辦人 Tibi 本人一樣，每件產品都蘊含她的親身經歷與理念，注重細節，將健康與實效完美結合，為每位女性打造更貼近理想的自己。 #打造20腰 #健康雕塑 小妖褲塑身衣不只是穿搭單品，而是一場關於自我的蛻變旅程。設計如藝術品般講究，從剪裁到材質，每一處細節都是為了呵護妳的曲線，讓妳在優雅與舒適之間找到完美平衡。 每個選擇都是一種態度，每個堅持都是對自己的寵愛。💕 TIBI 相信，每位女性都值得擁有最美好的自己，而小妖褲塑身衣，正是妳蛻變路上的得力夥伴。 現在，就是擁抱更美好的自己的時刻！💃 官網：CHESS FB粉絲專頁：BarbieMaker.TIBI FB粉絲專頁：CHESS Taiwan line官方帳號：CHESS line社群：Hey CHESS

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