#新片上線｜職場好感穿搭術💼3種風格7套實穿分享：休閒/正裝/混搭都搞定，實習上班穿出不踩雷OOTD｜Double實習日

【上班怎麼穿?】 : https://www.youtube.com/watch?v=Kf062thOM6s&t=76s 日常記錄我的實習&穿搭，展現一下email三朵花開會的時刻💼 . 昨天的影片分享了平常去AZURO或是DBC都怎麼穿，兩間公司在上班的衣著上都沒有太大的限制 (AZURO還開放穿睡衣😊真的很棒)但DBC就不太行了XDDDD . 在職場實習的這半年發現穿什麼還真的會影響到你帶給別人的感覺以及上班的心情，有時候就是會有「乾，明天要去公司齁」的想法浮現，不過要是好好打扮一下，上班路上就會變得比較輕快顆顆顆顆 . 其實也有公司規定要穿襯衫、要穿得比較正式，未來看有沒有機會在這樣的公司實習或工作，身為襯衫控每天穿襯衫好像也不錯?????? . 以上，新影片幫大家整理了隨興 / 混搭 / 正裝，3種風格、7套穿搭，給大家實習上班的穿搭靈感指南啦，大家也可以留言 #Double實習日記 的系列還想看到什麼樣的主題yo✌ .................. ✦最新影片請至YouTube頻道收看 ✦YouTube搜尋🔍馬它mata x ▌職場好感穿搭術💼3種風格7套實穿分享：休閒/正裝/混搭都搞定，實習上班穿出不踩雷OOTD｜Double實習日記 #3｜馬它mata x ▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5 【收聽我的Podcast節目🙌】 ✦各大平台搜尋🔍馬它 in the HOUSE ✦Apple Podcast / KKBOX / Spotify / Firstory / Soundon 都可以收聽~! ▌EP.10｜台大最近的憾事…😞：花多少時間說服自己「重新開始」、和爸媽相處的心路歷程、讀碩好?工作好?

#新片上線｜職場好感穿搭術💼3種風格7套實穿分享：休閒/正裝/混搭都搞定，實習上班穿出不踩雷OOTD｜Double實習日記 #3｜馬它mata x

眼影分享(影片請到IG觀看唷)

假日愉快🌼 最近真的好想去香港， 可是疫情太嚴重了 😞 在這種越艱難的時刻 越是覺得家人很重要 餘生的溫柔，記得要留一份給父母🌸 眼影盤: @colourpopcosmetics ( #yesplease ) @nyxcosmetics_taiwan #대만 #polly波莉 #makeup #메이크업 #좋다 #아이섀도우 #眼影 #eyeshadow #beauty #섀도우 #like #lifestyle #motd #데일리메이크업 #colourpop #nyx #hongkong #sonw #taiwan #彩妝 #🌼

毛孩中秋餵食注意！ 法國皇家與獸醫師教你如何不踩雷！

【2023 年 9 月 21 日】因為愛寵物，所以在中秋節為貓犬準備「寵物版」的中秋大餐，甚至親自為毛孩製作寵物月餅成為一種新流行! 但小心這份愛毛孩的心意，可能會讓牠們的腸胃 NG。 興沛動物醫院院長許傳忠根據過往臨床經驗表示，中秋前後，前來就診的犬貓約會提升約 10-20%，尤以腸胃方面的問題最為顯著，包括胃脹氣、嘔吐、腹瀉等腸胃敏感狀況；很可能與節慶時刻，飼主不當餵食有關。尤其是鹽巴、胡椒等調味料，或高油脂、高鹽分的食物，對腎臟會造成負擔。特別是小型貓犬，原本的消化能力就比較弱，吃了不對的食物，可能會引發腸胃及消化系統不適。 例如烤肉醬的鈉含量偏高，過油、過鹹，以及其中添加的辛香料，可能引發血尿、上吐下瀉、發燒等不適症狀。高油、高糖、高熱量的月餅，更容易影響毛孩的吸收能力，導致脹氣或消化不良。許傳忠強調，千萬別以為只吃一兩口沒關係，這不只對健康無益，更可能引發胰臟炎等嚴重疾病。特別是有慢性疾病的毛孩，千萬不要「隨意加菜」，別為了「過節氣氛」損害毛孩健康。 吉米哈利動物醫院院長王麗貞則特別提醒，中秋烤肉時，千萬不可讓毛孩接觸雞鴨骨頭、過度調味以及葡萄、洋蔥、巧克力、酒精等對牠們健康有害的食物。萬一寵物偷吃，制止時須特別小心，以免牠們更急於吞食，造成食物卡在食道。也請避免讓寵物接近烤肉爐等高溫火源，造成燙傷或意外事故。 法國皇家寵物食品的總經理張堇琪也呼籲飼主，愛要以瞭解為前提。貓犬的飲食及營養需求，和人類有很大的差異。吃錯東西，很可能導致嚴重的疾病與不適。張堇琪建議，可以選擇適口性好的罐頭與濕糧，來做為節慶期間的大餐。但務必挑選符合美國飼料管理協會（AAFCO）和歐洲寵物食品工業聯合會（FEDIAF）標準的產品，並仔細閱讀標籤上的營養成分，好讓寵物在享受美食的同時，也能健康地獲取均衡營養。 節慶期間，如果寵物有任何不適，務必盡快前往就診。中秋期間，仍有許多醫院不休診，可以為毛孩提供即時服務。

想問被金牛男提分手

第一次發文 希望有人能注意到😭 我們是網戀交往了五個月以後分手 分手是金牛男提的，我是天蠍女 分手後我還有在找他講話 起初他的態度非常冷淡堅決 在我軟磨硬泡以後他才開始慢慢緩解了 我有在幾次晚上跟他打過電話談心 跟他把我內心所有的想法都說了出來 他似乎有一次還被我說到有點哽咽的樣子（好像） 我們分手的原因是因為他說他累了 他不想對感情負責他覺得很累 他很愛玩遊戲 所以我會要求他每天訂一個時間，時間到了就要來陪我聊天講電話 我很愛發脾氣 所以我們也訂好說如果下次我發脾氣了 我該怎麼處理自己的情緒 讓我們都可以接受也不會吵架 但後來他還是告訴我 他覺得每天遵守時間來找我這樣很累 他沒辦法玩的很開心 必須時刻注意時間到點要來找我 他覺得很累 所以提了分手 之後我也想挽回他 跟他說我們可以再討論 不要這麼快放棄好不好 他總是很堅決的說不要 後來我跟他說 那我們當朋友可以嘛 像以前一樣一起打遊戲一起聊天通電話 他才勉強答應 有一次晚上我克制不住，央求他接我一次電話讓我說出自己的想法 讓我自己能夠發洩一下 他也答應了 聽我哭說了快一個小時以後 他對我的態度才比之前好多了些 沒有那麼多排斥 比較平常了一點 再後來一次我又打電話給他一個小時說了很多 掛電話之前他說“該睡覺了 明天要上課”他的聲音有點哽咽 期間還有些抽鼻子的聲音 之後再第三次打電話給他 他沒有像之前兩次一直否定我的樣子 他開始安慰我不要哭了 都幾歲的人了還整天哭哭啼啼的怎麼辦 他叫我去找真正愛我的人 不要找他這個渣男 我打電話給他時跟他說過 我自己很喜歡那個當初送他的娃娃 希望他留下來 我想去拿回來 他答應我說好 會留下來不丟掉也不弄髒 會等我有機會去拿 但這些全部下來 他還是會跟我說他不愛我了 額外一說： 他還問我以後能不能參加我的婚禮 說還是有點習慣跟我要抱抱 但他不會再這麼做了 請問大家是怎麼看的呢？可以幫我解答一下嘛？ 各位覺得我還有機會嘛😭如果有的話該怎麼做？

感情升溫就靠「這個」秘密武器！邱比特老司機出遊必備，關鍵時刻拿出來也不害臊

如果說有最尷尬床事大賞，「太乾」這點絕對是千萬女孩最怕遇到的惡夢！特別是在兩人開心滾床單時，各種ING正在進行中，卻發現歐莫為何突然卡住了？天呀？！都已經要贏來最高點了，卻無奈怎麼樣都無法持續前進，這樣實在太解嗨了吧…原本火熱的氣氛瞬間down到最低點。小編也發現身邊女性好友們，都覺得乾乾又硬卡完全是秒沒FEEL的大雷點，但又覺得市面上許多潤滑液都不是很符合自己需求，該如何讓激情的夜晚嗨到最後一刻呢？ 身為看遍各大情趣用品的老司機，對於這點也是感到很困擾！但最近看到這一組超可愛的潤滑液推出時，一開始是被超萌的馬卡龍配色吸引！後來仔細研究發現，它就是出自台灣最知名的潤滑液品牌Play & Joy，外觀不只顏色多樣且繽紛，造型更是做成超Q的兔兔與熊熊造型，如此無害的外型設計，整組放在房間內也不用覺得害羞，4種不同顏色更是有不同香味與玩法，全系列都添加益生菌，確保私密保護力，就算激情完也不用擔心妹妹有異味不舒服，超懂女孩的需求與喜好啊！ 由Play&Joy推出的這組潤滑液，光是顏值就已經在第一眼吸引小編注意了！除此之外，使用的成分與香味都是女孩喜愛的～特別是溫和不刺激的水感玻尿酸，不同以往潤滑液黏稠感的印象，潤而不膩的水水效果實在讓人一用秒、心、動啊～超水感的質地搭配每款特有淡雅香味，不說真的會以為是保養品捏！就像是潤滑液中的Tiffany一樣，不只高顏值這系列是弱酸性肌底，不會破壞妹妹原有的ph5.5，還能外用來保養私密肌，與各種充滿女性費洛蒙的迷人香氛圍，更加提高女孩們的自我魅力。讓你就像Tiffany鑽石一樣有質感、充滿魅力又年輕閃耀。 ＃少女兔 粉嫩嫩的兔兔誰不喜歡呢？柔美少女兔擠出後聞得到浪漫櫻花香味，超優雅的味道更加使得恩愛過程美好，除了有滋養滑潤的感受外，天然的抑菌成分可以減緩愛愛後的不適，清爽嫩白配方終結女孩們最擔心的私密肌膚暗沉問題，使用後更加瑩白動人。有少女兔陪伴就像得到公主般的尊榮寵愛，愛愛的過程不僅能有效放鬆，還有種整個人置身日劇的唯美氛圍呢！>>點我購買 ＃水感兔 超可愛的嬰兒藍完全擊中少女心！這系列以水感基底除了使用時水潤又清爽，配方添加小分子玻尿酸，保濕效果直達肌膚底層，益生菌則能保護女孩們敏感脆弱的私密處，維持健康無異味的完美狀態，真的是潤滑液也同時又像保養品。水感兔採用的是小蒼蘭氣質香，超淑女的味道讓自己使用時就像法式電影中女主角，超有感覺的啦！>>點我立刻擁有 ＃爽爽熊 不同於兔兔系列給人可愛的感覺，爽爽熊就是要激起女孩們慾望中那道火～～加入了祕魯皇室維持青春的秘密武器「瑪卡」，舒緩壓力的同時又能補充體力，讓私密處經過爽爽熊的加持後，溫度能提高個2、3度，以最溫和的方式來點燃彼此的慾火，今晚絕對沒有要放過對方的意思！>>點我購買 ＃QQ熊 最後一款是薄荷綠的QQ熊，以清新迷人的綠茶茉莉花香，整個就像是被溫柔伴侶牢牢呵護的感受，長效拉絲保水減少皮膚皺紋產生，讓過程變得更加美好，不只是一般的潤滑液，過程中濃厚拉絲感更令人有大暈船的既視感，效果根本就是情感大升溫的催情劑吧XD >>點我立刻擁有 能遇到一款不論外觀、功能上都符合女孩的潤滑液實在很難得耶～整瓶直接放在閨房裡也不突兀，就算家人朋友看到也不擔心引人遐想，使用的包裝更是環保可重複利用的材質，各種香味、質地與造型上每一點都讓小編打上接近100分的大滿分～別再讓彼此嗨到最高的興致，毀在一時「乾」啦！為了讓愛不被卡住，這款潤滑液實在很可以入手，就用最可愛的他們，來解決最困難的愛愛危機吧！ 激情之夜的秘密武器都在這>>點我 

雨天也能拍出人生大片！台北人最愛這4個室內景點＋夏日隨身神器整理給你，快筆記起來揪閨蜜出發！

台北的天氣真的很會鬧脾氣欸！前一秒熱到想把自己丟進冷氣房，下一秒雷聲轟轟大雨灑到全身濕，這種天氣出門拍照也太難了吧？！但～想要快樂出遊的我們怎麼會被這點小事打敗～波編直接幫大家精選4個不管晴天雨天都超好拍的台北室內景點，從文青展覽到可愛袖珍世界，保證拍到記憶卡爆掉！ 而且出門拍美照，膚況、髮型、身形都要On point！這篇不只幫你挑景點，還貼心推薦小編本人私藏的夏日必備神器清單，讓你從頭到腳都美得很有道理，輕鬆成為鏡頭最愛女孩！準備好screenshot全部、和閨蜜揪出門了嗎？Let’s go～～～ 行程推薦1：島語自助餐廳，用美食撫慰夏日的心 （圖片來源：島語官網） 不會吧不會吧～～不會還有人不知道這一間超夯的餐廳吧，不只是菜色爆好吃，每區還有搭配專屬餐酒，根本在過生活儀式感大滿貫，喜歡吃又愛拍的妳一定會愛上！不管是食物還是用餐體驗都是五顆星，喜歡美食的吃貨寶貝們快加進口袋名單！！ 夏日必備神器1：易得纖順纖酵素粉 是不是每次跟姐妹們聚餐，嘴上說要節制，但美食一上桌立刻失控？火鍋加肉盤、甜點再一份、手搖還要+珍珠～吃得超開心，但吃完容易悶悶不適、排便卡卡又罪惡爆棚，完全是快樂與焦慮並存的時刻。波編自己就是這種「嘴饞系女孩」，所以包包裡一定會帶著易得纖順纖酵素粉！ 這包真的太懂女孩們的痛點啦～裡面有解脂酵素、101種蔬果發酵精華(含酵素)、專利GKM3®️益生菌、2000倍蘋果果膠以及高膳食纖維，重點是小小一包超方便，吃完飯直接來一包，開啟順纖模式，不只幫助消化、高纖順暢，還能維持窈窕姿態，就算偶爾放縱一點，心裡也不會有太多壓力！ 和姐妹們聚餐最重要的就是吃得開心又自在～這款酵素粉真的像是「美食自由的守護神」，吃得安心、拍照也更自信，女孩們一定要收起來！ 點我購買：https://reurl.cc/XA3Kk7 行程推薦2：台北流行音樂中心，穿越時空來場復古約會 （圖片來源：台北流行音樂中心官網） 台北不只松菸、華山，這裡展覽更有態度！像「摩登時代：唱片轉動．流行誕生」，以大稻埕為敘事背景、展出各式歷史文物帶大家重返1930年代回顧當年的摩登潮流，直接帶妳穿越回1930年代，超適合來場復古感滿滿的雨天約會。 夏日必備神器2：Dr.Groot超強玻尿酸健髮系列 週末和喜歡的人約好要去看復古又文青感滿滿的展覽，當然得精心打扮一番～吹了個完美的蓬鬆捲髮，還特地挑了件法式洋裝，準備好當一天的展覽系女主角，結果！一出門就遇到雷陣雨，濕氣一來，頭髮立刻毛炸、塌扁，還因為太熱頭皮出油導致髮根貼頭，像仙杜瑞拉午夜過後被打回原形，真的歐都葵QQ！ Olive Young超熱銷Dr. Groot超強玻尿酸健髮系列讓你的「髮型崩壞慘案」再也不會發生～油頭女孩必收粉瓶清爽控油款，讓髮根蓬鬆輕盈不扁塌；一般/乾性頭皮則靠藍瓶水潤豐盈款，補水兼撫毛，還能集中護理活絡頭皮，從根源強健秀髮，讓髮絲蓬盈順亮！搭配獨特溫感護髮的修護安瓶以及豐盈健髮頭皮精華，完整的玻尿酸健髮三步驟：洗+護+頭皮精華，日常就把秀髮狀態養穩養亮，髮絲蓬鬆柔順有光澤，不怕濕氣搞破壞！就算天氣難搞，頭髮還是乖乖聽話～逛展拍照每個角度都像在拍雜誌大片，韓劇女主角光環穩穩拿下！ 點我入手：https://lihi.cc/g0oo6 行程推薦3：大魯閣Roller186 滑輪場，夢回少女時代 （圖片來源：Roller186滑輪場官網） 不要以為室內行程就只有靜態活動可以選擇～在台北小巨蛋一樓的Roller186滑輪場就可以有一場刺激的室內活動，努力掌握平衡、享受滑輪帶來的速度感，想來點動感系行程？Roller186幫你夢回「少女時代」，穿著時髦邊滑邊拍，刺激又浪漫，完全是青春熱血約會首選！ 夏日必備神器3：Playboy Urban Pulse系列包款 一走進滑輪場彷彿夢回「少女時代」，霓虹燈閃爍、復古音樂響起，每個角落都超好拍！這時候，穿搭當然不能馬虎～直接背上Urban Pulse系列復刻經典保齡球包，整個人立刻變身復古辣妹！ 這款包完全就是為滑輪場量身打造～拼接皮革＋抽繩設計，讓它在復古中又帶點都會感，線條立體、層次分明，搭配滑輪鞋＋短版上衣，根本就是80年代霓虹女郎再現～最重要的是，容量實用，手機、補妝包、行動電源通通放得下，拍照滑輪兩不誤！ 無論是要在霓虹牆前來張耍帥美照，還是跟姐妹滑一場浪漫回憶殺，有它真的加分滿點～想當今天滑輪場最搶鏡的漂亮寶貝？這顆包，妳一定要收！ 點我購買：https://bmai.app/7uzl4f 行程推薦4：袖珍博物館，可愛療癒系必逛 （圖片來源：袖珍博物館官網） OMG！OMG！台北竟然有這座超級可愛的袖珍博物館？收藏了各種迷你物件，連白金漢宮都被縮小收進來了～這裡包含了娃娃屋、夢幻屋盒、童話故事及配件四大典藏區，裡面的藏品每個都超級精緻，姐妹們快來一起打卡拍爆！ 夏日必備神器4：DR.WU 杏仁酸煥膚精華 跟姐妹約好逛展、打卡、拍美照，結果一照鏡子——OMG！明明妝還在，但怎麼調濾鏡都蓋不掉瑕疵～這時最需要這兩罐「DR.WU 杏仁酸煥膚精華」。8%黃金比例三重酸配方，除了5%杏仁酸之外，還加入了2%水楊酸與1%乳糖酸協同作用，溫和代謝老廢角質外，1%乳糖酸修護，天天使用也不刺激，適合日常保養。18%高濃度杏仁酸配方則是針對急救時刻的進階護理。想成為鏡頭前最亮眼的人，一定要先穩住自身狀態！ 不想被天氣打敗、不想膚況搶戲，還想每次出手都是人生美照？快把這篇存好＋全品項筆記起來～晴天雨天都照樣漂漂亮亮出門玩！ #夏日出走計劃 

🔎［虎尾一品香］

💡韓式烤肉 豬肉2⃞3⃞8⃞ 💡板腱牛肉火鍋 牛肉2⃞5⃞8⃞ 一律現場候位、有停車場、共鍋不收費 - 韓式烤肉肉的種類只能選擇豬肉或是牛肉，豬肉有用醬料醃過有種淡淡的香氣，味道不算很重，重口味的人或許需要沾醬會比較合胃口～肉的口感偏組合肉但不會難吃！還有附生菜、泡菜，個人認為加泡菜吃會去掉油膩感，但火鍋內容物就比較少，只有豆腐、高麗菜、金針菇、番茄、花椰菜等，配料算是較不豐富，沒有一般菜盤的火鍋料，偷偷告訴大家小秘訣，可以先將肉烤熟後在烤盤上淋高湯，湯底會變得有點像壽喜燒！缺點是這種鍋子本身比較小，導致鍋物慢熟，一定要一直加高湯滾～ - 醬料區有多達六種以上的佐料，蘿蔔泥、日式刷醬是個人最愛，飲料稍微少僅有奶茶、檸檬紅茶，冰淇淋區則是有四種以上的口味，目前一品香在雲林縣內有二家，生意都非常好，若是假日前往時常需要排隊！翻桌率約半小時至一小時，建議若是沒有耐心的人避免巔峰時刻用餐才不用久候～內用空間大座位多，重點是冷氣非常強，吃火鍋不用擔心會熱！像是在北極吃火鍋一樣，天氣轉涼火鍋是好選擇～ - ✔️地址：雲林縣虎尾鎮林森路二段84號 ✔️時間：一至五11:00-23:00 ✔️電話：05-6327070 

【在家運動】冬天也要馬甲線—在家練出腹肌

雪莉想知道：為什麼新冠肺炎傳染力那麼強，為什麼腹肌不能也用傳染的一下呢？真不開心。廢話不多說，只好繼續在家運動，今天要來練腹肌和核心。相較於其他部位，腹肌是最容易不使用器材就可以練到的，但同時也是最容易練了也沒效的。因為在家運動大家最愛做仰臥起坐，但這種不夠專注在小部位的動作，只要稍稍不夠標準就是又累又沒用，而且強度不夠所以不做到50-100下又成效不佳。所以不要再只做仰臥起坐就想快速生出腹肌了！跟我一起在家運動，做這些加強核心的動作吧！ 注意事項在影片下方 在家運動—腹肌篇 ab curls 第一個動作叫 ab curls，捲腹。在家運動沒有器材一般練核心最練不到的就是下腹部，也就是為什麼8塊肌比6塊肌來得罕見，大概就是在女生最煩惱的小腹部位。雪莉每次運動都會稍稍變換當天做的動作，但自從有了 SlideFit 後，只要是腹肌日 ab curls 絕對不能少。腹肌也比以前有形狀多了！ 做這個動作記得手臂伸直支撐但不用力、不聳肩。 ⚠️ 最重要的地方是記得核心不要塌！背挺直，縮肚子，向上頂住。 在家運動—腹肌篇 ab roll-outs 第二個動作叫 ab roll-outs，健腹。健腹輪這幾年還蠻紅的，但是很少人在家運動會使用因為實在太占空間了，直徑太小又不夠有效，姿勢調整又不易。今年健身房關閉男神本來也想買一個放在房間，但是實在很重，再加上以上種種原因最後作罷。雪莉剛好手邊有 SlideFit 是有手把的，所以就拿來取代健腹輪。主要輪子有阻力並且可以調節強度，加上只能直直的前後滑動，解決了強度和姿勢調整的問題。 這個動作一樣記得，手臂伸直不鎖死，不要用手的力量。推出去用核心頂，拉回來要微捲腹。核心當然也不能塌。 ⚠️ 最重要的地方是過程中屁股不可以向後坐！也就是在任何時刻你的屁屁和腳的距離都不應該會變近。如果屁股往和坐再往前這樣用的是全身的力氣加慣性在推，而不是核心。 在家運動—腹肌篇 crunches 這個動作應該蠻常見的。仰臥起坐不要整個坐起來，上半身抬起就可以，針對上腹部訓練。腰部上側左右向內的兩條弧線很快就出現了。 ⚠️ 上半身抬起過程中儘量向前彎曲，好像意圖用下巴去碰肚臍。 在家運動—腹肌篇 heel touches 練左右的腹肌讓她緊實是讓腰看起來細很重要的部分之一。這個動作剛做起來沒什麼感覺，看起來還很蠢。做個20-30下你就知道多有用，鏟掉腰間的肥肉。 在家運動—腹肌篇 mountain climber variation Mountain climber 原本就是一個燃脂超有效的動作。腹肌要出現還有很重要的一點事要降低體脂，不然你的腹肌都被油蓋住了。 這個動作先把膝蓋拉向另一邊的手肘，在把膝蓋拉至兩手中間，最後把膝蓋拉向同一邊的手肘。每一下中間腿都要伸直再回來但不放下。 ⚠️ 核心當然一樣不能塌，維持高平板的姿勢，肩胛骨不要聳肩。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起輕鬆練出令人稱羨的馬甲線吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #馬甲線 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #腹肌

魔力紅主唱Adam的天使嬌妻Behati Prinsloo再披婚紗？！而且這次新郎還換人當！

TOMMY HILFIGER 今日(27 日)釋出 2015 年春夏形象廣告「I DO HILFIGER rockthelove」,The Hilfiger 家族齊聚加州 Sonoma 一處美麗莊園,見證家族成員與美麗的新娘交換誓言。這場集結時尚與搖滾、浪漫無比的家族婚禮現場瀰漫著 TOMMY HILFIGER 一貫輕鬆、不受傳統束縛的歡樂氛圍,條紋、亮片、丹寧布料、皮革等各式時尚元素都是最佳入場 dress code;草坪上隨處可見流線不羈、剪裁俐落的西裝外套和女士們盛裝打扮的裙裝造型,婚禮樂隊、立可拍快照亭當然都是不可或缺的派對亮點;快帶上空氣吉他與獨門舞步,享受這場充滿 Hilfiger 風格的完美婚禮! 設計師 Tommy Hilfiger 表示:「本季『I DO HILFIGER rockthelove』形象廣告將家人與朋友歡聚一堂、慶祝某個特別時刻的興奮歡欣之情表現得淋漓盡致,充滿了獨特又不拘一格的隨興時尚氛圍。在全新的2015 春夏系列中,我們將傳奇的 60 年代輪廓與搖滾精神注入了 TOMMY HILFIGER 品牌經典的東岸學院風格,Hilfiger 家族成員為自由奔放、無拘無束的品牌精神做了最傳神的詮釋。」 除了一系列平面影像外,TOMMY HILFIGER 亦同步釋出婚禮捧花、西方婚禮傳統「Something Old、Something New」、快照亭自拍等數支主題短片,為 2015 TOMMY HILFIGER 春夏品牌宣傳活動增添更立體的故事內容與想像空間。

7件事認識《社内相親》薛仁雅！曾是偶像練習生、大方承認整形，真實性格超圈粉！

由安孝燮、金世正主演的辦公室甜寵劇《社內相親》，大家看了嗎？這部韓劇改編自同名網路小說與漫畫，首播後即獲得大量關注！劇中除了男、女主角爆紅外，劇中飾演「 陳映書」的演員薛仁雅，更是以幽默的個性，獲得不少觀眾的喜歡。今天泡菜編要來介紹她在冰山美貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1238227 薛仁雅的故事｜1. 出道經歷 1996年出生的薛仁雅，2015年透過電視劇《製作人的那些事》出道。原本夢想成為演員的他，在國中二年級時聽取公司意見「成爲歌手後挑戰演技是更快的方法」，因而開啟偶像練習生生活。由於公司內部管理、嚴格紀律規範，在薛仁雅升上高三時，身邊所有練習生都離開了。 (圖片來源：薛仁雅IG) 對未來感到徬徨的他，開始努力準備高考，利用僅剩三個月的時間向朋友學習舞蹈，以及發揮練習生時期累積的表演實力，最終順利考取首爾藝術大學表演系，也結束長達3年9個月的練習生生活，全心朝演員發展。 https://www.instagram.com/p/C5VawDUyvdW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 薛仁雅的故事｜2. 歷年作品 薛仁雅的歷年作品 – 《製作人的那些事》、《獄中花》 2015年薛仁雅在《製作人的那些事》飾演「辛蒂（Cindy）的黑粉高中生」正式出道，隔年在《獄中花》以「韓琴玉」的少年一角展現強烈存在感，提升不少知名度。 (圖片來源：KBS) 薛仁雅的歷年作品 – 《大力女子都奉順》、《學校2017》 2017年在《大力女子都奉順》飾演大提琴家「趙熙智」一角，展現與以往作品不同的氣質形象，並與金志洙有不少對手戲，同年也在《學校2017》以高中生「洪南珠」出場，劇中與張東尹譜出愛戀。 薛仁雅的歷年作品 – 《明日也晴朗》 2018年在KBS日日連續劇《明日也晴朗》首次擔綱女主角，在中壯年群體中取得大量人氣，並拿下當年度KBS演技大賞新人獎殊榮。 2019年則是在《特別勞動監督官趙常風》飾演冷漠秘書「高末淑」一角，挑戰高難度動作戲，以此讓演技有驚人突破，此後也主演《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》中的警察公務員考生「金清雅」，活潑表現深受觀眾喜愛，讓他拿下KBS演技大賞女子優秀演技獎肯定。 (圖片來源：薛仁雅IG) 薛仁雅的歷年作品 – 《青春紀錄》 2020年薛仁雅在《青春紀錄》中飾演朴寶劍前女友「鄭智雅」一角，劇中出軌卻理直氣壯的態度成功惹怒劇迷，同時展現穩重精湛的演技。 (圖片來源：薛仁雅IG) 薛仁雅的歷年作品 – 《哲仁王后》 2020年在《哲仁王后》飾演後宮「趙花眞」，戲份不多卻將角色刻畫得很飽滿，戲中趙花真原本是一位善良且勇敢的少女，卻因為在后宮受到冷落逐漸將自己黑化。而她大多數的戲份都是內心戲，但卻不會讓觀眾覺得她面部表情空洞，角色詮釋到位，也讓她被觀眾讚譽是帶有反轉魅力的角色。 薛仁雅的歷年作品 – 《社內相親》 2022年薛仁雅在爆紅劇《社內相親》中飾演女二「 陳映書」，劇中身為白富美的她，個性卻完全不嬌氣，還時常為女主出氣，也會不計形象喝醉搞笑，討喜的個性也讓觀眾對她留下印象深刻，人氣再次提升。與男二金旻奎獲得大量CP粉，也獲得了當年的SBS演技大賞的最佳情侶獎。 (圖片來源：官網) 薛仁雅的歷年作品 – 《閃亮的西瓜》 2023年薛仁雅以《閃亮的西瓜》再次展現好演技，除了完美消化一人分飾兩角的設定外，劇情也因為有關親情、聾啞議題、穿越等等要素，讓整齣劇在網上引發討論。 (圖片來源：tvN) 薛仁雅的故事｜3. 至親請夏 出道前薛仁雅及請夏在舞蹈學院認識，同為96line加上懷有偶像夢的兩人非常合得來，也在2019年共同出演綜藝《Running Man》一起跳舞、玩遊戲，展現搞笑才能。能看到兩人各自在舞台上發光發熱，實在是很欣慰啊！ 薛仁雅的故事｜4.名品身材 喜歡運動的薛仁雅除了擁有跆拳道三段認證外，2016年也開始學習巴西柔術，大量活動讓他維持美好體態。2017年擔任首爾歌謠大賞紅毯住持人時，薛仁雅身穿一席藕粉色深V禮服，完美展現凹凸有致的豐滿身材，當時還因為太養眼直接登上韓網熱搜第一，成為當天典禮的最大焦點！ 薛仁雅的故事｜5. 諧星魅力 有別於高冷外貌，薛仁雅其實是深藏不露的諧星！先後出演三次《Running Man》的她，除了在亂舞環節中大跳BIGBANG的《BANG BANG BANG》外，還破格展現「Freeze」(地板動作)，讓成員看得目瞪口呆！不只如此，薛仁雅也是節目公認的「臭手王」，運氣差到連李光洙都甘拜下風，各種拋開包袱的的舉動，成功讓他晉升綜藝新寵兒。 (影片來源：SBS) 薛仁雅的故事｜6. 大方承認整形 薛仁雅曾在採訪中承認自己做過鼻子整容，也表示：「看到有關整容的搜索詞也不會感到難過，反正大家看到照片都會知道，根本沒有說謊的必要」，豁達大方的態度，反而讓外界對他好感度大增！ 薛仁雅的故事｜7. 不同於外貌的單純個性 外貌相較年齡成熟且冷酷的薛仁雅，經常接演反派角色，而現實生活中他則是化身開朗調皮的女孩，經常可以在IG上看到他與愛犬「茱莉」（音譯）依偎的畫面，十分有愛。值得一提的是，薛仁雅曾經透露自己是戀愛傻瓜的事實：「當時就讀首爾藝大一年級時，與同系學長交往，卻在某天看到男友與其他女孩的合照，手機還取名『花豬』的愛稱」，然而當時陷入愛情的薛仁雅則是選擇容忍，一段時間後才分手。這樣一看，薛仁雅不同於戲劇的單純傻萌反而更圈粉，是值得入坑的好演員！ 看完演員薛仁雅的介紹，有沒有更了解她了呢？從偶像練習生過渡到演員身份，時刻為自身夢想努力的樣貌，讓人看得很欣慰，要是想感受更多薛仁雅致命魅力，別錯過更多她的戲劇啦～ 延伸閱讀 👉跪求假戲真做！網票選13對「最有CP感」韓劇情侶，《社內相親》、《語意錯誤》閃瞎觀眾！ 👉比主角更甜！9對韓劇裡的「高人氣副線CP」，《社内相親》、《二十五，二十一》超經典！ 👉女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #名人專題 #哲仁王后 #大力女子都奉順 #學校2017 #愛情是Beautiful，人生是Wonderful #明日也晴朗 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #特別勞動監督官趙常風 #獄中花 #薛仁雅 #薛仁雅Runningman #薛仁雅作品 #薛仁雅出道 #薛仁雅性格 #薛仁雅戀愛 #薛仁雅搞笑 #薛仁雅整形 #薛仁雅綜藝 #薛仁雅請夏 #薛仁雅身材 #薛仁雅運動 #薛仁雅韓劇 #製作人的那些事 #青春紀錄 

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