【書籍】人生必看！2020年度暢銷書《原子習慣》教你如何無痛養成好習慣

在年末讀完這本書 時機是不是很好！(又再幫拖延症找藉口了🙂 剛好可以想一下希望在2021戒除哪些壞習慣或希望建立哪些好習慣～ 當初買這本書算是一種跟風，雖然去年就已經出版，但今年每個月的暢銷榜都還是能看到它的身影，甚至是博客來2020年度暢銷榜第一名🥇心裡在想到底是怎麼樣的神書😂 本書的作者James Clear是一位習慣專家，他透過長期研究心理學、腦科學和行為學，提供一套養成習慣的心法，它不是要你用堅強的意志力去抵抗誘惑或達成目標，而是順著人性教你如何改變行為及持續改善習慣的小撇步，讓你很容易可以在生活中的任何地方、時刻和領域都能實際運用，我想這也是這本書能轟動全世界的原因。 看得過程中，很常在心裡想著「原來之前會失敗是這個原因啊～」，記帳、運動多喝水每次都執行幾天就又放棄...一直都認為自己陋習很多，是自制力和意志力太薄弱，但作者認為人類的惰性都是無意識地選擇去做當下立即能感受到滿足或極低動力的事情，只是自律者擅長建構生活，不讓自己暴露在誘惑之中。 養成習慣除了使用行為改變四法則以外，對我來說心態更是需要改進，無法持續養成運動的習慣都是因為沒看到成效，完全掉入作者所說的「失望之谷」，其實每次的努力都不會白費，只是被儲存起來，過一段時間突破停滯期，先前的努力價值才會完整呈現。還有「身分認同」也很重要，不要只在意目標，而是要想成為怎樣的人，才不會覺得自己只是試著在改變。我要成為會運動的人 🏃🏻‍♀️(喊) 在今年結束前，檢視一下自己的生活，有沒有想要消除的惡習或建立的好習慣！可以開始計畫如何運用行為改變原則並開始一點點的進步，讓我們在2021能更掌控自己的生活、有更自由的人生😆 📍習慣就是「自我改善」這件事情的複利 喜歡這則貼文別忘了按❤️、收藏和留下你的想法喔💬 #erin好書推薦 #原子習慣 #好書推薦#好書分享 #閱讀 #閱讀筆記 #圓神出版社 #細微的改變帶來巨大的成就 #詹姆斯克利爾 #jamesclear #成功法則 #商業理財 #紙書 #電子書 #年度暢銷 #atomichabits #習慣養成 #讀書帳 #好書介紹 

ILG Diamond

2020即將要畫下句點， 不管今年發生了什麼事， 我們都一起度過2020了～ 今年真的是很有感的一年吧！ 我們都平安健康著！就值得感謝， 2020也真的是唯一， 12月生日想送給自己最珍貴的禮物， 想要好好的慶祝著每一天😌 鑽石 項鍊我一看就一見鐘情， 來ILG Diamond款式玲琅滿目， 這裡也提供個人一對一客製化服務， 打造專屬設計呢~❤️❤️❤️ 我選購一款一直想要的款式 ， 每顆ILG Diamond鑽石裸石， 都是以國際真鑽為標準， 經過低壓礦囊、氣體、風能、太陽能與微波束，在實驗室研發出亮度、切割跟真鑽一樣的高科技鑽石，得經過精密的切割、打磨、設計，才能展現最高質地的火光。 色澤很美、硬度也夠， 是比較耐、可以日常配戴的飾品~😊😊 最值得一提的是，高科技鑽石不但每年可以減少二氧化碳及汙水排放，也能避免人權的不義和傷害，因此得著許多好萊塢明星的擁護，李奧納多與梅根王妃都非常推崇，價格親民實惠，是每個人都有能力擁有的鑽石珠寶， 細緻的設計單戴都很好看， 就是那種永不退流行的款式。 ILG Diamond跟真鑽肉眼真的分不太出來， 可以和家中的真鑽交換配戴， 期許自己能像星星一樣在夜裡也能閃閃發亮，所以也想要把鑽石帶在身上，時刻提醒自己。 美國ILG鑽飾 · 十大特點看這裡: 高科技鑽石，網購鑽飾第一品牌 ⭐️ 高科技呈現真鑽閃耀 ⭐️與家中真鑽交換配戴 ⭐️珠寶設計手工鑲嵌，非飾品黏鑽 ⭐️ 業界唯一掉鑽永久保固 ⭐️ 業界唯一可永久付費翻新 ⭐️現貨當天出貨新竹黑貓專業送 ⭐️ 超群售前售後服務 ⭐️20年信譽品牌保證 ⭐️ 國際品牌包裝送禮自用相宜 ⭐️ 訂製款可專業訂做所有你要的款式 這款佩戴上不會「過敏」、「褪色」，就連穿戴戶外、碰水、健身房運動都很適合，如果你是喜歡帶著飾品的人，這很適合你！ 我很喜歡鑽石，配戴感覺很時尚，活動聚會會讓人感覺很有質感很有品味😎浪漫約會的時候會讓另一半眼睛裡離不開妳，跟姐妹慶祝派對，成為回頭率最高的那的女孩💕 可以點亮自己的輕珠寶 推薦給你/我～❤️ 特別特殊紀念的日子或是任何想要紀念的時刻，送禮也很大方，情人節做為美好的信物也很讚呀！ #ILG #聖誕禮物 #鑽石 #情人禮物 #穿搭 #儀式感 #陪你上山下海 #貼近肌膚的專屬鑽石 #儀式感_一種對生活的認真 #生日禮物 #ILGDIAMOND #優質的購物體驗 #台北市 #鑽石戒指 #鑽戒 #求婚 #訂婚 #訂婚戒指 #訂婚鑽戒 #送給自己的禮物 #漂亮 #網紅 #完美 #賓至如歸 #bestservice #perfectexperience #高科技鑽石 #未來鑽石 #摩星鑽 #時尚 #時尚穿搭 #時尚潮流

EP14 [對談] 那來聊天吧 - 關於「偏心」

媽媽的新嘗試 #那來聊天吧 如之前預告再預告的，很高興邀請到自己的好朋友 Iva 來聊二寶媽怎麼看「偏心」！Iva 是一位社工師，也是兩個兒子的媽，原本以為她會爆料自己比較偏愛哪一個兒子結果沒有（小失落）（喂你這什麼朋友），原來溫暖的她是要提醒爸媽們有哪些「不經意的偏心」，推薦給覺得自己不會偏心的爸媽 😌 因為這集比較長，我怎麼取捨都還有 30 分鐘，所以列出以下時間標題，如果想迅速聽完的人可以跳著服用，但還是很希望大家可以完整聽啦哈哈哈哈，有什麼建議都歡迎留言跟我說～～ Iva 說 #聽眾如果有跟偏心相關或小孩教養上的問題，若需要找人討論或傾訴，可以在 2020/07/28 之前 #私訊「那來說故事」，她會跟我再錄一集回覆大家的問題唷！到時候也會再跟大家分享「不讓孩子覺得偏心的小訣竅」！ 那，來聊天吧。 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/21/favoritism/ ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ [ 本集時間標題 ] 01:54「偏心」主題的誕生：原來每個人小時候都有受傷的時刻 06:04 討論偏心之前，先聊聊爸媽心中的「公平」是什麼？ 08:19 孩子在意的究竟是什麼？ 10:07 哪些「基本價值觀」，會讓爸媽不小心對孩子偏心？ 12:40 何時是考驗父母是否偏心的「時刻」？ 13:25 爸媽原形畢露了...因為我們自己也沒有體驗過「被好好對待」 19:21 給爸媽的基本價值觀檢核表：排行、性別、事情一定有對錯？處理問題最重要？ 30:04 想提問？如何問 Iva 問題？ #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #illustration #親子教養 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來聊天吧 #nastoryteller #偏心 #二寶媽

夢幻樂園來場浪漫約會，熊熊愛上你！ LINE FRIENDS、三麗鷗全新戀愛粉嫩系口罩登場～

即使時序入秋，仍然敵不過太陽的熱情，火熱熱的天氣也讓人有著一顆炙熱的心。這一次，台歐企業再次攜手LINE FRIENDS與三麗鷗，推出戀愛粉嫩系全新設計口罩。雖然口罩遮住大部分的表情，卻遮不住甜滋滋的心情，和心儀的他出門，就戴上這兩款口罩表達你的心意吧！ 記憶裡浪漫約會的夢幻樂園 手牽手在樂園中漫步，旋轉木馬旁的歡樂笑聲，在摩天輪上共度害羞又帶點悸動的時刻……。樂園裡充滿了許多戀人的美好浪漫回憶，而三麗鷗明星們也拉著愛心氣球、捧著繽紛花束，準備出發前往夢幻樂園來場浪漫約會！粉嫩系的設計，加上充滿愛的巧思，戴上它讓你的心意不再只是藏在心底。 就在這一刻，熊熊愛上你！ 請你收下我的心！抱著火紅愛心的熊大和兔兔、依偎在愛心上的莎莉，還有拉著愛心氣球的超萌CHOCO，這次LINE FRIENDS全員出動，為你補給滿滿的愛和勇氣，淺藍色的口罩印上紅粉色的愛心，跳色設計讓人無法忽視愛心的存在，就是要你戴上口罩別再害羞，趕緊跟心儀的他大方示愛吧！ 開售時間與通路資訊一次看 #LineFriends #LINEFRIENDSx三麗鷗 #LINEFRIENDS熊熊愛上你 #三麗鷗 #三麗鷗夢幻樂園 #台歐口罩 

最想交往星座男TOP5！越相處越上癮的魅力男代表是誰呢？

在人海裡要遇到「想交往看看」的對象真的不容易，但有些星座男就是自帶魅力光環，溫柔的會讓你卸下武裝、聰明的讓你越聊越著迷、成熟的讓你安心依靠，甚至相處沒多久，就會忍不住開始幻想一起過生活的樣子。今天邱比特就來帶大家看看 「最想交往星座男 TOP5」，看看那些公認超難抗拒的星座男，到底憑什麼讓人心動到失守吧～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5 天秤男：舒適系戀愛，誰相處誰沉船 天秤男的溫柔、體貼、幽默感，是公認的超高好感度組合。跟他們聊天不需要演、相處沒有壓力，你會覺得自己被妥善對待、被好好理解。這種「舒服感」非常致命，會讓人不知不覺越陷越深。而且天秤男懂分寸、情緒穩、很會照顧氣氛，無論是約會、吵架或日常溝通，都能把節奏拿捏得剛剛好。他們不僅浪漫，還很願意花時間陪伴，讓人自然想和他走更長的路～ TOP4 金牛男：穩定可靠，是會想結婚的類型 金牛男有種「踏實又耐看的吸引力」。他們不花俏、不浮誇，但你只要一交往就會知道—他們是真的可以一起生活、一起規劃未來的類型。當你厭倦情緒拉扯、想要穩定，那金牛男就是最讓人安心的選擇。他們的溫柔不會說很多，但會用行動讓你放心，例如記住你喜歡什麼、默默支持你、在重要時刻站在你身邊。這份可靠感會讓你越來越依賴，也會讓人忍不住想：「跟他在一起應該很幸福吧？」 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP3 巨蟹男：理想型的「戀愛＋生活」伴侶 巨蟹男是典型的暖心系，細膩、貼心又會照顧人。跟他們在一起，你會感覺自己真的被放在心上。他們的溫柔很生活化，不是刻意營造浪漫，而是每天一點一滴的陪伴跟在乎。巨蟹男願意為你調整自己的生活、願意一起規劃未來、願意把你放進他的世界。你會被他的專情感動，也會被他的踏實治癒。他們真的很像「會把你當家人疼」的那種男友，包容力滿分！ TOP2 獅子男：超強安全感，戀愛裡很讓人依靠 獅子男很穩、很挺、很忠誠，跟他在一起你會感覺自己被放在最重要的位置。那份霸氣不是控制，而是讓你知道：「有我在，你不用擔心任何事。」獅子男會給對方十足的尊重，也會為你站出來、保護你。最迷人的地方是，他們在外很強大，但在你面前會變得柔軟，只對你示弱、只對你撒嬌。這種反差真的很難不心動。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP1 射手男：相處像呼吸一樣自然，自由但很專情 射手男很真、很誠懇、不假裝。跟他在一起的感覺就像找到最懂你的人，一起玩、一起成長、一起探索世界。射手的感情很乾淨，不會計較、不會情緒勒索。他們的愛很自由，但也很純粹。射手男一旦認定你，就是全心投入。他們會陪你追夢、支持你的選擇、把你放在自己的未來藍圖裡。雖然外表看起來大男孩，但內心其實很忠誠、很重感情。而且跟他們的感情永遠新鮮、有趣、沒有壓力，真的會讓人上癮！ 延伸閱讀： 👉戀愛依賴度測驗！15題測出：你在戀愛中有多獨立？探索關係裡的情感依賴 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #交往 #星座 #星座男 #星座運勢 #最想交往星座男 #波波邱比特 #美好生活 #魅力男星座 

GODIVA 2021新年限量系列！以牛年巧克力甜蜜滋味開啟一段憶味新春之旅

你記憶中的年味是什麼樣子？ GODIVA將對於新年的美味記憶及美好期許，投入在 2021新年限量巧克力系列之中，透過巧克力甜蜜滋味，開啟一段憶味新春之旅！迎接即將到來的2021 新春佳節，「回家」就是此刻最好的旅遊，獻上GODIVA新年限量禮盒，喚起孩提時的年味，享受家人團聚時光的溫暖，重溫兒時記憶中新春的悸動與魔力，在喜氣氤氳的歲末年初，將團圓的幸福與童真的歡愉無限蔓延，2021金牛年和GODIVA巧克力一同憶味新春！ GODIVA新年限量禮盒設計帶有濃厚節慶象徵，是選購佳節禮品或返家伴手禮的首選，即日起至2021年1月14日，凡訂購GODIVA新年限量禮盒即可享有早鳥優惠，還有品牌專屬紅包袋及多重贈品可兌換！活動詳情可洽專門店人員 : https://www.godiva.com.tw/ 2021 GODIVA 新年限量禮盒 以中國傳統生肖為靈感，輔以象徵富貴的金色及吉祥的紅色，以簡約線條勾勒饒富藝術及現代感的生肖牛圖案，充滿節慶氛圍的的包裝設計，代表著揮別2020，迎接2021 ”牛”轉乾坤的開運祝福，在將喜悅、未來展望與親朋好友分享的團圓時節，GODIVA以豐富的禮盒選擇分享怦然驚喜，共享傳統佳節的絢爛時刻。 新年片裝巧克力禮盒15片裝 NT$920 新年巧克力禮盒9顆裝 NT$1,380 新年巧克力禮盒18顆裝 NT$2,380 新年巧克力禮盒22顆裝 NT$2,800 新年巧克力禮盒36顆裝 NT$5,280 新年片裝巧克力禮盒28片裝 NT$1,580 新年松露巧克力鐵盒10顆裝 NT$760 新年巧克力禮盒28顆裝 NT$3,320 2021 GODIVA 新年限量巧克力 ＃香橙覆盆子白巧克力 當香橙覆盆子內餡的清新香氣邂逅柔滑白巧克力外殼，酸甜口感巧妙平衡，“香橙”寓意大吉大利，在醇香漫溢的齒頰間，滿載祝福的甜蜜心意。 ＃榛果蓉牛奶巧克力 牛奶巧克力外殼蘊藏香滑的榛果醬，榛果的香氣結合濃郁的巧克力，搭配成難以抗拒的經典滋味。 ＃杏仁慕絲黑巧克力 香脆杏仁內餡與醇厚黑巧克力慕絲交融，帶來雙重口感，外層包裹經典黑巧克力，入口醇香滋味久久縈繞。

六招變身好老公、棒爸爸！做到這幾件事，你就是媽媽眼中的神隊友！

帥氣健美的韓星、偶像劇般的劇情、別人的老公永遠不會讓人失望，這是許多媽媽的心聲！各位爸爸，不用孔劉般英俊的臉蛋，也不用神劇情的發展，只要做到這六件事情，你就是媽媽眼中最帥的男人、最神的隊友！從今以後，你也是讓老婆閨蜜們紛紛稱羨的「別人的老公」啦～ （圖片來源：Pexels） 神隊友第一招、「愛不要只是放心裡，適時說出口」 當雙方產生口角或老婆因為小孩的無理取鬧感到快崩潰時，不妨表明自己的善意、感謝及愛意。幾句甜言蜜語、幾個擁抱撫摸，讓媽媽充滿交往初期的被呵護、被保護及被愛慕的感覺。這好比大力水手吃了菠菜一般，瞬間精力充沛，戰力十足。 神隊友第二招、「不要把育兒當成老婆一人的責任」 孩子的基因有一半是爸爸的，爸爸不要再覺得養兒育女是女人的天職，自己也要主動擔起育兒和教養的責任。不管是簡單的換換尿布、泡泡牛奶，還是有耐心的陪講故事、幫孩子建立常規，這不但是培養父子感情的重要時刻，也是展現爸爸多愛這個家的一面！兩人共同扶持、協力育兒，夫妻關係才能長久不變質。 （圖片來源：Pexels） 神隊友第三招、「老婆，我們一起出去走走吧」 如果有後援，無論長假、短假，帶著老婆一起放個假吧！不妨帶著老婆去吃那間她想吃很久但沒空去造訪的餐廳、一起重新當一回少年少女血拚一天犒賞自己、去那個計畫很久總都無法成行的旅遊。育兒是一件非常疲憊的事，偶爾撥點時間一起來個夫妻的小約會，暫時忘卻煩惱，兩個人感情也會更好喔！ 神隊友第四招、「一起備餐，分擔下廚的辛勞」 大多數的女性在婚後，往往會因為傳統壓力或是為了孩子的健康而擔起家中大廚的任務，而有些豬隊友則是只會坐在客廳滑手機等飯煮好、餐後也不主動收拾。備餐不應該只是夫妻其中一人的責任，即便不會煮飯，也可以主動去切菜備料或是擺碗筷、洗碗，這都是非常棒的協助，只要有心，一點都不困難！ （圖片來源：Pexels） 神隊友第五招、「婆媳不合別充耳不聞」 婆媳問題自古以來頻頻發生，雖然能理解老公們夾在中間非常難做人，但婆媳兩人原先並不是家人，婆婆又是長輩，有些想法身為媳婦真的很難直接與婆婆講明，真的只能仰賴老公幫忙當傳聲筒！如果老公能挺身而出擔任婆媳之間的溝通橋樑，老婆一定會非常感謝你。 神隊友第六招、「有身為爸爸的自覺，以家庭為重」 年少時玩心旺盛，要和兄弟約出門嗨一整夜都沒關係，但當了爸爸之後就要盡量把玩心降低，若是有了孩子還經常在外玩到三更半夜，甚至喝個爛醉一回家就倒，保證老婆這輩子最後悔的事情第一名就是和你結婚生子！有了孩子後爸媽一定得犧牲大部分的自由，這點無論是媽媽還是爸爸都要有所體認，要犧牲就是兩個人一起犧牲，懂得共患難的老公才是媽咪們心目中的英雄。 （圖片來源：Pexels） 神隊友、豬隊友，或許一線之隔，但走在神隊友的道路上，家庭會和樂些、夫妻會恩愛些、小孩會快樂些，是吧！ 【延伸閱讀】 老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！ 寶寶半夜哭了怎麼辦？解剖12星座爸爸的小劇場！會自告奮勇還是裝睡？ 「他一開口我就爆炸！」盤點人妻聽了直接秒怒的隊友8句經典口頭禪 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #夫妻 #夫妻之道 #爸爸 #神隊友 #老公 #豬隊友 

換季皮膚救星降臨！佳麗寶Kanebo週年慶人氣必買組合推薦，粉晶雲朵面膜、粉紅炸彈最低近63折起！

小資女孩們每年最期待的週年慶終於來臨啦！為了在週年慶成功守住荷包，精打細算的波編可是超認真的事先做了許多功課，在茫茫資訊海中挖到日本人氣品牌、CP值超高的佳麗寶Kanebo DEW系列保養品！從臉部清潔、保濕再到美白及抗老提拉，還有最新推出的療癒香氛泥膜與前導精華液，特別為女孩們嚴選出五組週年慶必買優惠組合，讓大家根據自己不同的膚質需求，選擇合適的保養組合，不因為經常同時使用不同品牌的保養品，導致肌膚過於刺激敏感QQ 而面對即將到來的換季時刻，秋冬基本臉部保養絕對不能缺少啊！想在週年慶一次買齊保養品的女孩們，就快跟著波編一起看下去吧～(ง๑ •̀_•́)ง 秋冬換季保濕不可少！精選三款清潔保濕必收組合，讓你輕鬆打造水嫩透亮肌！ 🛒必收組合1 #DEW香癒淨膚組 面對逐漸轉涼的秋冬換季時刻，臉部的基礎保濕絕對不可缺少！而臉部保養的第一步驟就必須先從「清潔毛孔」開始，因紫色外型而又具有「紫色雲朵面膜」的香氛皂泥膜，質地介於泥狀與乳霜之間，不只能溫和清潔毛孔，其中添加的大馬士革玫瑰與五月玫瑰，更是讓洗顏毛孔兼具療癒幸福感！想要找回細滑柔嫩肌的女孩們，絕對必收這組合啊～ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 🛍 DEW 香癒淨膚組 買 香氛皂泥膜 90g（香氛可任選） 贈 水潤柔膚露 20ml、水潤柔膚乳 20ml 特惠價：NT$1,050（價值NT$1,490） 🛒必收組合2 #DEWSUPERIOR潤活保濕回饋組 想在秋冬換季好好穩定肌膚情緒，補水、鎖水必須同時做好做滿啊！輕透水感的「潤活精純露」搭配「潤活精純乳」，質地不只清爽無負擔之外，還能同時為肌膚注入滿滿的保濕成分！面對強強來襲又冷又乾的冬天，內含的頂級油質濃潤配方，更能讓肌膚立即恢復澎潤彈力，擁有這個組合根本是所向無敵啊～(ง๑ •̀_•́)ง 🛍 DEW SUPERIOR潤活保濕回饋組 內含：潤活精純露（清爽／輕潤）150ml、潤活精純乳（清爽／輕潤）100ml 特惠價：NT$4,200（價值NT$5,550） 🛒必收組合3 #DEW玻尿酸肌密組 秋冬養膚的皮膚救星降臨啦！因外型充滿櫻花桃紅色，而又具有「保濕級粉紅炸彈」之稱的前導玻尿酸美容液晶露，注入了滿滿的獨家玻尿酸保濕精華，宛如為肌膚施展水潤魔法，一擦上瞬間就能滲透肌膚底層！其中添加的天然花草香氛，不只散發出淡雅清香超級療癒，也讓日常保養時光擁有幸福儀式感！想要養成保濕透亮肌的女孩們，務必趁著週年慶期間入手啊～ 🛍 DEW 玻尿酸肌密組 內含：前導玻尿酸美容液晶露 40ml x2 特惠價：NT$2,030（價值NT$2,900） 養成日妞Q彈光澤肌就靠它！美白緊緻明星商品超甜價近63折起，小資女必衝一波啊～ 🛒必收組合4 #DEW淨潤白保濕組 小資女看過來！添加獨特保濕、亮白配方的「淨潤白柔膚露」與「淨潤白柔膚乳」，週年慶期間竟能以超甜價近67折無痛入手！內含的維他命C誘導體不只亮白超有感，還有舒緩身心的天然草本花香味，波編極力推薦給想在秋冬讓肌膚恢復亮白的女孩們！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛍 DEW 淨潤白保濕組 買 淨潤白柔膚露（清爽／輕潤）150ml、淨潤白柔膚乳（清爽／輕潤）100ml 贈 淨潤白柔膚露（清爽／輕潤）（補充瓶）150ml 特惠價：NT$3,000（價值NT$4,450） 🛒必收組合5 #DEWSUPERIOR潤活緊緻霜 做好基礎保濕及亮白之後，想要緊緻肌膚當然少不了「潤活緊緻霜」！內含的玻尿酸護理成分，能夠深層融入肌膚並長時間給予肌膚滿滿的滋潤，除此之外還能有效強化肌膚防禦力，CP值這麼高的奢華級保養品，趁著週年慶活動期間還能以近63折的超優惠價入手，女孩們完全沒有不手刀購入的理由吧！！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛍 DEW SUPERIOR潤活緊緻霜 內含：潤活緊緻霜 30g、潤活緊緻霜 30g（補充瓶） 特惠價：NT$4,700（價值NT$7,400） 除了以上波編推薦的五組週年慶必收組合之外，還有更多超殺優惠組合都在佳麗寶Kanebo週年慶活動，而且週年慶會員還可以再打9折！！想要補貨、囤貨的女孩們，只要跟著波編的推薦清單入手，不只讓你在周年慶成功守住荷包，還能買到超夯人氣明星商品！٩(๑•̀ω•́๑)۶

《一杯熱奶茶的等待》12/24浪漫登場！台版新垣結衣「吳子霏」變成連晨翔、周予天的小三？

華文網路暢銷小說改編的愛情成長電影《一杯熱奶茶的等待》，由原著作者詹馥華自編自導，卡司集結了新生代偶像連晨翔、吳子霏、周予天，以及入圍今年金馬獎最佳新人的潘綱大，讓書迷及粉絲們都相當期待。 電影裡的核心女主角張筱華由吳子霏來擔任，擁有甜美笑容以及外型清純的她被網民封為「台版新垣結衣」，這次的出演，吳子霏直說是意外中的意外，因為導演一直想找她來試鏡，但是兩度錯過，因為正逢父親離世，有很多家中事務需要處理，但詹導衝著一股「Fu」在電影要開拍的壓線時刻再度詢問吳子霏，她想說既然還有這個機會就好好把握，沒想到導演立刻選擇她，讓吳子霏直呼受寵若驚。 新生代女神吳子霏拍攝過許多電視廣告跟音樂MV，在許多巨星如周杰倫、陳奕迅、劉若英等人的作品裡都能看到吳子霏的倩影，她也開始踏入戲劇跟電影圈，在電影《王牌教師麻辣出擊》她飾演活潑開朗的啦啦隊員，在HBO影集飾演腦癌第四期的科學家，吳子霏為了演戲還努力糾正自己的咬音，這次為了扮演好《一杯熱奶茶的等待》筱華這個設計系大學生的角色，吳子霏苦練多項技能，除了磨練畫技，讓她覺得困難的是要用左手寫字畫畫，因為她是右撇子，吳子霏苦笑：「當時每天起床就對著鏡子催眠自己，我是左撇子，下意識也使用左手；還買繪畫工具練習控筆畫方框，畫直線練拿握筆的力道，像小學生一樣從數字跟國字開始寫起」導演詹馥華也表示在片場看到吳子霏寫字很「醜」的時候很訝異，才發現她是特別學習使用左手的，大讚她非常敬業。 導演稱讚吳子霏的詮釋，讓她彷彿看到女主角筱華從書中走出來一樣，吳子霏笑說：「我跟女主角很像，都愛胡思亂想，只是我比較扭捏一點，所以經紀人常會我說太過嚴肅，而筱華則是非常直接並且很愛腦補，小劇場太多，才會造成男主角們一堆誤會」吳子霏說自己最初看連晨翔外表帥氣又有一雙桃花眼，就誤以為他很花心，還擔心對方會不會難相處，結果有次表演老師交代大家寫角色功課的時候，她故意去偷看連晨翔的內容，沒想到他竟然像小孩一樣趴在地上還擠開她：「妳不要看」讓她逐漸挖掘連晨翔不同表情包的面貌：「尤其導演說再來一次時，他的表情都超級苦惱的，就覺得他很可愛，認真的一面也真的很帥！」吳子霏還故意幫連晨翔跟周予天配對，但想到女主角會被犧牲掉又自問自答：「不行，我一定要在中間」讓周予天哭笑不得難以招架。 當導演詹馥華選中吳子霏擔綱女主角的時候，大家都覺得故事裡的張筱華就是導演自己，而吳子霏跟詹導年輕時很像，都是文藝空靈美少女，有天馬行空的想像力，又會注意別人的行為或心情的小細節，詹導笑說其實自己更像黃子捷，讓吳子霏超認同，因為導演很常扮演男主角跟她對戲，吳子霏好幾次忍不住跟導演告白：「好撩好害羞，真的太厲害了，如果妳是男生，我可以！」撩妹指數比連晨翔還高。 詹馥華在2001年以《一杯熱奶茶的等待》連兩年蟬聯知名網路書店暢銷排行榜第一名，在2002年百大排行榜文學小說類排第二僅次《魔戒》首部曲，讓藤井樹也折服，甚至時隔多年才親眼見到她本人，低調的詹馥華在小說時逢20週年的時刻，抱著將作品躍上大銀幕的決心，向書迷們揭開神秘面紗，帶著演員們奔走校園活動的時候，頗受學生歡迎，這部青春校園愛情電影12月24日聖誕節上映，在冬天來襲時溫暖你的心。 #2021國片 #一杯熱奶茶的等待 #吳子霏 #周予天 #影劇音樂 #生活精選 #連晨翔 

台中的西洋博物館，讓我以為是哈利波特世界！可我還是麻瓜一點魔法都不會！

好吧說真的他就是認真的華麗麗的博物館，跟哈利波特沒什麼關係，可是我是哈利波特腦粉，讓我任性聯想一次吧！請原諒我囉！ 每次看見別人出國到環球影城進入哈利波特的世界，編輯我就超羨慕！可是沒錢又沒閒也就只能繼續看著別人的IG乾瞪眼，不過滑著滑著也是有收穫的，沒想到就讓我發現了這麼一間西洋博物館，根本就可以一圓我不能出國可是也想魔法一下的夢想啊！ 這個美翻天的魔法世界，其實是一間西洋博物館，原本是台中有名的婚宴會館，現在不僅全新裝修，還裝滿老闆用心蒐集的歐洲古文物，讓人可以一窺18、19世紀的歐洲生活，更像進入了哈利波特的魔法世界。 外觀全白色的西洋建築，也是拍照打卡的好背景，甚至不用有人入鏡就足以醉了自己。 來到這裡什麼都不用說，就像直接進入了古世紀的歐洲貴族生活，又像是過客又像是主角一般地經歷讓人難以脫身，就像哈利波特的魔法讓人著迷。 #可是我怎麼還是麻瓜 #來人啊我的魔杖呢 每個會在IG上突然火紅的景點，都會有自己特別的打卡背景，而來到這邊一定要拍的就是這面宛如只有國外才會見到的書牆，獨自散發著輝煌的光彩，也不因身為背景而黯淡，這麼美不拍真的對不起自己 另外這個特別的時鐘也是我自己特別喜歡的，各國不同的時刻全都集合在一起，感覺可以就和喜歡的人一起看著這個時鐘思考著「啊，下次要去哪裡玩呢？」 不只有好看的可以參觀，西洋博物館裏頭也有餐廳，歐洲圖書館的書牆風格，讓人一坐下就忍不住放鬆，而且餐點還很可愛，有大眼怪造型的紅豆麻糬包，是少女都會忍不住為它傾倒啊！ 聽說另一頭還有採預約制的法式餐廳，裝潢也是美到不行，不過已經進去參觀吃過的網友真的太少了，我只能把發現的新消息告訴妳們，接著就等妳們如果有去的話，就拜託跟我分享囉XD 店家資訊 新天地西洋博物館 地址：台中市東區旱溪東路一段456號 電話：04-22136222 開放時間：10:00~22:00 資料來源： https://www.instagram.com #台中 #哈利波特景點 #打卡中部 #波波打卡 #西洋博物館 

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