每一種需求都有了體現的可能-實驗室香氛

生活中總有各式各樣的挑戰等著我們 而我們也有各種心累的時刻 如果能在這種壓迫的轉折聞到一股能讓自己舒緩的味道 是不是能讓自己獲得多一點的喘息？ 實驗室香氛@laboratoryscent 能讓每個人擁有自己的專屬味道 也讓每一種需求都有了體現的可能 不論是擴香放著讓它味道慢慢蔓延 亦或是迅速擴散的空間噴霧 都能像防護傘一樣讓你被籠罩在一個舒適的空間內 元素的味道分為氦、釩、鈰、錼 不論是喜歡木質調或是花香調都有 我特別推薦「Vanadium元素釩」 混著玫瑰、橙花尾韻又有麝香 雖偏甜卻不膩，屬於少女的味道 而男孩兒們我覺得「Helium元素氦」相當適合 從前味檀木、玫瑰木、柏樹延伸到後味琥珀、白麝香、巴西紅木 聞起來非常放鬆舒緩 很適合噴個二下然後閉眼冥想 我現在都在睡前噴了二下後開始瑜珈 心情真的非常放鬆～ 而現在每週末實驗室香氛都有舉行試聞 打卡完成指定動作還有贈品 非常推薦大家可以去試試 也許會讓你找到自己尋尋覓覓的味道 @Laboratoryscent 實驗室香氛 10/18前每個週末在 #失物招待所 有試聞會 週六1400-2100 / 週日1200-1600 #laboratoryscent實驗室香氛

【好女友日常 6】最強前女友退散！五個情境、四個撇步教你優雅擊敗「那個人」！

如果說，讓哈利波特皺眉的「那個人」是佛地魔；那麼，讓眾女友心煩的，非「前女友」莫屬！ 為了前女友，和男友吵過幾次架？ 為了前女友，妳傷心的哭了幾回？ 為了前女友，疑神疑鬼的日子，過得還好嗎？ 究竟要怎麼當個寬容大度的好女友呢？ 代筆小姐的好女友日常，要教你如何因應前女友出現的五大時刻，保有優雅姿態、維繫甜蜜感情，卻能讓前女友退散！ 【有點白目💣】男友常常提起「以前的事」 「這裡我『以前』來過耶，上次坐這裡…」 「『我們以前』也會這樣耶…」 🤬好女友OS：「要不要幫你點一首『想回到過去~』？」 😘好女友舉動： ▲ 發現男友亂說話，可以裝可愛，讓他知道你發現了 ▲ 等到情緒和緩，可以問男友：「你真的那麼懷念過去嗎？」 ▲ 也可以說：「那我們一起創造更美好的回憶，好不？」 🔎代筆小姐小叮嚀： 人都有記憶，這個錯誤你也可能犯，別生氣，多點耐心，讓男友知道其實你很在意，也趁機討個抱抱、撒個嬌，幾次過後，保證男友不再提起！ 【蠻白目💣💣】前女友說要來拿以前的東西？ 叮咚！前女友傳訊息來：「我好像有東西忘在你家了。」 🤬好女友OS：「有什麼好拿的？你應該都已經買新的了吧？」 😘好女友舉動： ▲ 禮貌詢問男友「要拿哪些東西呢？」「可以幫你裝箱喔！」 ▲ 建議男友拿去7-11店到店寄送，就不用麻煩跑一趟啦！ 🔎代筆小姐小叮嚀： 記得，協助男友處理好這件「事情」是最高指導原則，千萬別動怒，如果很在意，記得委婉說出來。 【很白目💣💣💣】前女友傳訊息「問候」男友！ 「嗨，最近過得好嗎？」超刺眼訊息，該怎麼辦？ 🤬好女友OS：「好得很！好不好乾你X事！」 😘好女友舉動： ▲ 建議當下先冷處理，先飄走，去做自己的事情 ▲ 過半小時到一小時候，可以輕鬆聊一下：「她找你嗎？甚麼事情呀？」 ▲ 可以適時說出：「可是我會很在意…」 🔎代筆小姐小叮嚀： 當下冷處理，就算男友知道你看到，也先飄去做自己的事情。為什麼？男生最怕女生「一哭、二鬧、三＿＿」，別搶手機、別失控，溫柔表達出自己「因為愛你，所以在乎你。」 【超白目💣💣💣💣】前女友說要來看狗？ 「他不是要來看我啦！他只是要來看嘟嘟啦！」 「你不要想太多啦！再怎麼樣她也是嘟嘟的媽！」 🤬好女友OS：「對，她是狗的媽！你是狗的爸！祝你們一家三口幸福美滿！」 😘好女友舉動： ▲ 「你可以傳照片跟影片給她呀！」建議男友傳照片跟她分享 ▲ 幫忙捕捉寵物可愛的一面，讓男友覺得你更適合當寵物的媽 ▲ 如果寵物挺可愛，你也喜歡，就讓寵物成為你跟男友增溫的契機！ 🔎代筆小姐小叮嚀： 最關鍵的，其實是讓男友覺得「寶貝你真好！你怎麼對狗狗這麼好！」進而覺得你在他人生中成為了不可或缺的存在，讓他愛你到無法自拔！ 【巨白目💣💣💣💣💣】前女友跟男友媽很好！ 「媽咪~~~」最強前女友登場，分手了還跟男友媽有聯絡，甚至還把媽咪掛嘴邊！ 🤬好女友OS：「自己的媽不叫，到處認媽？有奶便是娘？」 😘好女友舉動： ▲ 委婉詢問男友意見，在輕鬆的氣氛下跟他聊這個話題 ▲ 透過聊天內容確認男友的心意，只要他是支持你、愛你的就好 🔎代筆小姐小叮嚀： 你未來的婆婆也有交友的權力，或許過去他們有美好的回憶也說不定，重要的是男友的立場，你可以表達你的感受，希望他理解並支持你。重要的還是你的態度，別失控、好好說！ 好女友四大撇步！經實驗證明，巨有效！ 【撇步一】坦誠相對，讓一切都在陽光下❤ 「沒關係呀~」這對現任女友來說，是一句不容易的台詞，但卻是讓男友們一步步軟化的魔法句子。 「每個人都有過去，只要你現在在乎的是我，就好。」多麼誠懇又成熟的一句話，建議大家可以學起來！當個成熟的好女友！ 【撇步二】成熟智商，絕對別發瘋❤ 雖然「前女友」真的是個令人抓狂的生物，但越成熟的女孩，就像黃金獵犬看吉娃娃，是不會為他動怒的。 如果火氣上來了，先離開現場，飄去做自己的事情，千萬別在氣頭上，說些傷人的話。 【撇步三】將心比心❤ 「換位思考」是最溫柔而強大的武器。 「你希望…我也跟我前男友聯絡嗎？」搭配溫柔語氣與小貓眼神，保證男友一秒心軟。 任何事情，都試著讓男友換位思考一下，他絕對會說：「不要！那我也不跟她連絡了！」 【撇步四】我真的很愛你！❤ 說穿了，你的生氣也只是想對前女友宣示：「這男人是我的！」 與其去跟前女友爭辯，不如照顧好眼前的男人。時刻對男友表達：「我真的很在乎你。」、「你這樣，我會傷心。」 只要男生知道，眼前的這個女孩為了自己改變很多，也不亂發脾氣，他一定會用盡全生命來保護你們的感情！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

你以為沒事?其實心裡很有事

沒事的沒事的，一切都會好的👌🏻 我們遇到事情總是會告訴自己或身旁的人這句話，即便你知道不可能沒事 我們無法控制外在因素帶給我們的影響 只能順應著變化調適自己 / 還記得以前第一次談戀愛時， 在電腦前哭著說分手💔 媽媽總是叫我不許哭，於是我開始認為哭是一件不好、可笑的事情 / 漸漸的距離30歲也剩不到兩年的時間 📌我開始慢慢去接受這些好與不好的情緒，因為那都是我， 每一個時刻都在告訴我，你正在用心的感受這個世界 正因為我努力的活著，用心的感受每一刻 因此無論事情好或壞，都會牽動著我每一顆神經 // 情緒就像是天氣 我們相信總會有雨過天晴的那一刻 // #心情就像天氣，總會放晴 #接納情緒 #用力活著

西班牙朝聖之路｜人生瘋狂一次也不錯

 你是否隱約聽見心裡有個微弱的聲音告訴你，你不喜歡現在的自己，這不是你想要的生活，你覺得生活應該還有不同的樣子，但還是被現實捆綁著讓你動彈不得。 又或是突然在人生的某個節點上，遇上讓人非常挫折極度崩潰的時刻，當遇上這樣的狀況時，心裡會突然有股衝動讓你想要奮不顧身拋開一切，去做一件不為他人只為自己的瘋狂事，正當想的起勁時，沒多久理智線就會跳出來告訴自己這樣做會如何如何，過沒多久又默默打消念頭。 自己的鴕鳥心態讓我繼續心不甘情不願的忍受著早己失去熱情的生活，這是決定去朝聖之路前遇到過的難題，當時我問了自己幾個問題 「這樣的生活真的開心嗎?」 「五年後如果繼續過著一樣的日子，會怎樣?」 「已經錯過那麼多，還想讓自己錯過更多嗎?」 「繼續逃避不去面對真的能解決問題嗎?」。 這些問題在我心中早就有答案，只是要放棄自己熟悉的一切並不容易，一想到對未來的不確定性，沒多久又再次選擇妥協，這樣的反覆循環讓我始終跨不出第一步，但我意識到時間不會無止境的讓我拖延下去，如果我不主動給自己一個改變的機會，只會讓我的人生有越來越多的遺憾。 電影練習曲有一句名言，「有些事你現在不做，你一輩子都不會做了」，既然有心想要突破，我就必須要有所取捨、有所放棄、有所堅持，於是我決定擁抱這遲來的熱血，踏上朝聖的奇幻旅程。雖然徒步走800公里聽起來有些瘋狂，但能痛快讓自己的人生瘋狂一次不也很值得紀念嗎? 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

「7-11」ELLEx泰山Cheers氣泡水，插畫聯名又要洗一波版面啦～現在第二瓶10元

🏠全省7-11 ⏰24小時 - 🔺Cheers氣泡水 29元 目前活動第二件+10元✨ - 「Be loved on you are.」 ——做自己，最可愛。 ELLE x Cheers推出超級可愛的聯名插畫款，不只插畫很漂亮，連文案也寫得很好！ - 我們都知道，沒有人是十全十美， 在任何關係都只有不完美的兩個人，找出最完美的關係。 要當別人心裡的100分實在太難，因為這個別人喜歡的條件、模樣⋯⋯也許是我先天就沒有的。 為了時刻扮演完美，反而在無形中束縛了自己。 我忘記應該以「我」的感受作為優先順序，我想的都是怎麼樣對方才會開心，然後我發現自己並不快樂，原來我感到很委屈。 那時候我常常在夜深人靜問自己問題⋯⋯ 「妳覺得妳不好嗎？」 不。 我能成為現在的自己，中間花了多少努力、流過多少淚。 每個懂事的人之所以懂事，其實都是源自於別人指著她的「不懂事」。 - 看向鏡中的自己，總是可以挑出一堆毛病， 然而那就是妳。 妳知道嗎？ 所有人都可以放棄妳，只有妳不能！ 不管妳高矮胖瘦，漂亮與否， 都要好好打理自己。 哪怕是上個隔離霜、擦個潤色護唇膏； 幫布丁頭換個新髮色、下定決心剪去原本長髮； 擦個指甲油、穿上好多年沒穿上的裙子⋯⋯ 那都是改變。 - 這個人嫌棄妳又怎麼樣呢？ 就是喜好的問題罷了。 「這個世界，一定會有個把妳當寶貝的人。」 好好照顧自己，這樣妳和那個人相遇時才能讓他看見最好的自己。

以積極的態度開始新的一天

關係非常複雜。它們不僅由多年的記憶，經驗和互動組成，還涉及復雜的情感和動機。 關係檢查 好消息是，我們關係的大多數方面都不必復雜。在兩個人之間的動態中，短暫的時刻和小的手勢通常是最重要的。是的，最重要的是小事情。 如果您想改善自己的人際關係，請每天花兩分鐘的時間，將這些簡單的人際關係建立技巧付諸實踐。 以積極的態度開始新的一天 早上與家人一起開始一個糟糕的開端太容易了。像“到這兒吃早餐”或“我們遲到了！我們走吧！” 並沒有充滿愛。嘗試使當天的第一次互動成為積極的互動。一個簡單的“早上好”可以走很長一段路。如果您負責喚醒其他人，請以柔和的語氣甚至是一個吻來做。 

新北美食｜到金山必訪高CP石頭火鍋✨

🍲🍚 位於金山老街不遠處的石頭火鍋✨ 清甜高湯是由大白菜熬煮而成 沒有氣派的裝潢，但是外頭滿滿都是排隊人潮，等待享用農村美食 有分小火鍋和大鍋區❗️ 這次我們選擇的是小火鍋 一人一鍋制 環境寬敞整潔，適合多人分食，更有自助式餐點可供選擇！ 整體CP值很高✨尖峰時刻建議提早來領號碼牌🔖 . 🍲石頭火鍋 $200 （有豬肉、牛肉、羊肉、雞肉可供選擇） . 🏘店面地址：新北市金山區環金路466號1樓 ⏰營業時間：11:00-22:30（週二休） . 📸｜VSCO A6 #新北美食 #金山美食 #金山老街 #石頭火鍋 #波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #Tapei #Tapeifood #Jinshan #hotpot #popyummy #yummyfood #menufood #popdaily 

不忍耐沒有關係

沒關係的，不忍耐也沒有關係的。 你會這樣告訴自己嗎？ 在每個你咬牙硬撐的時刻，你會這樣告訴自己嗎？ - 我不會，但我正在練習。 希望你也練習，這是一種照顧自己的方式。 - 圖中文字／鎢那 @unacj_300 工具／sketches on iPad - #手寫字 #手寫歌詞 #手寫 #handwriting #calligraphy #手抄詩 #lyrics #lyric #lyricquotes #poem #poemquotes #novel #novelquotes #ipad #illustration #手繪 #插圖 #插畫

「韓劇男神收割機」朴敏英來啦！紅毯級「機場時尚穿搭」被問爆，暖冬必備單品照穿絕不出錯～

說到韓劇男神收割機，不難直接聯想到甜美女神朴敏英！出演過《金秘書為何那樣》、《她的私生活》、《天氣好的話，我會去找你》等多部火爆全網的韓劇，除了精湛的演技外，朴敏英私下更是女孩們的流行教科書，尤其是IG上發出的美美照片以及每次現身機場的時尚穿搭，都能引爆一波瘋狂討論呀！ 有在發摟歐膩的朋友，想必都知道她最近為了台灣品牌ONE BOY新代言來台啦～才一出登機門就美翻全場，從頭到腳爆有型的冬季單品，粉絲都瘋狂敲碗想入手！想大大提升穿搭質感，跟著女神一起穿著同款絕對不會出錯，下次出國別再穿運動服啦～ 最美金秘書來台啦！時尚OOTD現身機場，完美比例展露無遺～ 相信有在關注時尚穿搭的女孩，對台灣舒適度極高、保暖又有型的親民品牌ONE BOY衝鋒衣不陌生，時常會在捷運、公車看板看到當紅的藝人形象照，波編早就被燒到入手了兩件！沒想到這次特別邀請，超重磅韓國巨星朴敏英成為2022衝鋒衣代言人，讓屋哩最美金秘書睽違三年終於再次來台灣了！身為韓劇狂熱者，怎麼能錯過這次追星機會呢，立刻直衝機場一睹女神美貌～ 身穿ONE BOY 羽絨棉款衝鋒衣的朴敏英，走出登機門的那一刻，波編此生終於明白什麼叫仙女下凡！在記者鎂光燈的捕捉下，歐膩的妖精pose以及天使臉蛋搭配甜美笑容，馬上暖化大家的心，但波編就想問，誰坐飛機美成這樣太不合理啦！！真是人美穿什麼都好看～女神還特別以中文親切地跟台灣粉絲打招呼，自帶光芒的氣場不愧是最美韓劇女神呀！ 這次的機場時尚OOTD搭配最經典的新機能 輕量羽絨綿 衝鋒衣，完美比例的魔鬼身材露出大長腿，吸睛到眼神捨不得從她身上移開～受訪時那一句「請大家跟我一樣，多多支持ONE BOY唷！」討喜的模樣，讓人忍不住眼冒愛心，歐膩說什麼我都答應你啊！ ONE BOY超熱賣衝鋒衣必收重點！朴敏英同款讓你溫暖過冬～ 韓國記者、粉絲駐點機場捕捉idol美照，早就不是新奇的事，更是明星展現私下穿搭品味的時刻！能受到朴敏英青睞，選為機場戰袍的ONE BOY外套到底有多厲害呢？還有哪些值得你入手的冬季單品，就讓波編一次告訴你～ 跟朴敏英同款的ONE BOY超經典衝鋒衣，絕對是女孩們的冬衣首選！「科技Clo+蓄熱防水機能禦寒衝鋒衣」不僅舒適好穿脫，還特別在內裡跟帽子使用柔軟又溫暖的北極絨材質，一穿上身就能感受到被擁抱的溫暖，相比去年版本蓄熱值CLO大大提升，搭配機能口袋的超實用升級，滿足你各種場合的需求！除了好搭配的素色，更推出多款繽紛設計感色系，讓你走在路上也能撐起超強巨星架勢～ 如果你跟波編一樣熱愛露營登山，或是有計劃出國、過聖誕節的朋友～歐膩唯一推薦的這件絕美「2022新機能輕量羽絨綿衝鋒衣」請快筆記下來！通過SGS防潑水五級最高等級檢測，外層防風、防潑水非常適合戶外活動，內裡使用蓬鬆柔軟的羽絨棉，即使寒冬也不會冷到發抖！並經過SGS檢測蓄熱CLO值高達2.32，完全顛覆保暖就笨重的舊觀念，穿起來超修身且舒適好活動，絕對可以榮登今年最輕盈的衝鋒外套，不怕冬天出國行李會被外套塞爆啦！ 最後是敏英穿搭必備款兩件式組合設計！兩件式設計，一件就擁有三種穿法，簡直是穿搭小白的入門款，讓你無腦穿脫也時髦～波編推爆這件，因為它超級適合台灣多變的天氣，外層防潑水經過SGS檢測為最高等級5級，搭配內層雙面刷毛保暖值更高，三合一款外套肯定是CP值冠軍！防風保暖、內外共有八個口袋會不會太強大，無可挑剔的機能性一次齊全，連女神都愛不釋手！ 等不及要跟隨韓劇女神朴敏英的穿搭哲學啦！保暖又好看的ONE BOY衝鋒衣，宛如被溫暖擁抱的幸福，誰還沒收一件～而且在ONE BOY的官網上只要輸入自己的身高資料，就可以獲得合適的尺寸推薦，對於想要網購外套卻又怕沒試穿過會不合身的人來說，能快速了解到合適自己的尺寸。而且全台加起來竟多達30多間門市!!! 年末聖誕節、跨年活動，最怕寒冬裡待久了會感冒啊，擁有一件時尚高顏值的機能外套實在太重要了，波編連家人、朋友的衝鋒衣款式都選好了，讓大家都可以暖暖過冬！ #年末最愛盤點 

「摩羯使命必達、天秤歹戲拖棚？」剖開12星座老公的大腦給你看！快拿好你的放大鏡！

撰文編輯 #Fionn 12星座的特性大家心裡多少都有點底吧？但是男女生還是有點不同，當了爸媽之後也會再產生其他的化學變化，究竟12星座的男人，結了婚之後會優化還是劣化？小編幫你整理出各星座腦公特性，一起來看看他們腦子裡都裝了什麼東西～ 摩羯座 妳不會遇到比摩羯座更有責任感的男生了！說到做到、使命必達是形容摩羯男的最佳寫照，他們的冷靜機智讓人覺得很可靠～雖然他們不像巨蟹男一樣是天真浪漫的類型，但只要是跟愛人有關的事情，他們都會拼命去做到一百分！對他們來說，照顧好家人就是最重要的事！ 水瓶座 冷靜有點孤僻的宅宅老公就是他～雖然很多事看似都順著老婆的意思，但最常講的那幾句「隨便、都可以啊、看你」，會讓很多媽咪覺得家裡多養了一個很難溝通的大屁孩，但只要他想對你好，就會對你很好，而且有時也蠻願意帶你出國看看新事物，還不會綁你太緊，只要你不是黏人的女人，和他相處會很自在！ 雙魚座 暖男代表的星座就是雙魚座！還沒結婚前，你會超痛恨他的「中央空調」習性，但在你當媽媽當到很想去投胎的時候，他會在關鍵時刻傾聽你的所有煩惱、並幫助你處理所有他能做到的育兒大小事，唯一要小心的就是，要隨時注意他的中央空調有沒有關好，如果在外面又打開的話，就不是家庭革命可以解決的事了！ 牡羊座 牡羊座的老公帶有一點傳統大男人主義的色彩，有點固執、喜歡碎碎念、佔有慾也蠻強，但也因為這樣，所以不會逃避養家的責任，不過由於火象星座的特性，他們也喜歡跟著家人在假日到處玩樂！ 金牛座 延續固執的特性，金牛老公在自己認為「對」的事情上，絲毫不會和你妥協，而且也無法忍受老婆亂花錢，乍看之下很難搞，但他們卻很願意把自己賺的錢交給老婆保管，而且只要在他可接受的範圍內，其實是很放縱老婆滴～～ 雙子座 雙子座老公不一定會要求高品質的生活，但卻對生活新知、搞怪的育兒方式特別有興趣，就和他們容易變動的習性一樣！雖然和他們相處不用擔心沒樂子，但沒耐性又會耍小聰明的個性，會讓個性樸實的老婆吃不消啊！ 巨蟹座 巨蟹座男生是出了名的貼心～因為他們本身就是比較敏感的個性，所以他們很在乎另一伴的感受，願意用各種方式努力讓對方過得開心！同時也很擅長傾聽妳的心事，為妳分擔辛勞～巨蟹座的他絕對能擔任一個浪漫好老公的角色，說到顧家的好爸爸更是非他們莫屬！ 獅子座 獅子座愛面子的個性，反而會讓他們一手撐起一個家，就怕倒了以後你會看不起他！雖然很有責任感也活力充沛，但碰到決定事情時，有時會比較獨裁一點，你若是優柔寡斷的個性，跟獅子老公剛好能夠互補！ 處女座 處女座老公的挑剔毛病，會讓心思細膩的另一半很容易就崩潰，但他們的細心、龜毛，卻能讓你擁有比較高的生活品質和育兒環境，若你認為麵包比愛情還重要，想追求務實、好品質的家庭生活，就找他們當老公吧！ 天秤座 心胸寬闊、待人和氣的天秤座，讓很多已婚女子都讚不絕口，加上俊男美女的比例又高，也是很多未婚女子想瞄準的目標！不過有時候有點優柔寡斷、搖擺不定，這時就需要強勢的妳趕快下決定，以免一拖再拖、歹戲拖棚！ 天蠍座 看似冷淡的天蠍座老公，其實有他幽默的一面，心情好的時候會貼心到老婆都訝異，但碰到吵架的時候，他可以完全不甩你，就讓你在那邊難過那邊歡，不過他們其實很疼孩子，雖然不是最佳的隊友，但不用怕他對孩子不好～ 射手座 雖然一般我們對射手男的印象都是花心，但其實只要遇到對的人，他們可是出乎意料的忠誠！如果妳喜歡比較大男人的類型，嫁給射手座會是個好選擇～因為他們能夠成為家庭的核心人物並且樂在其中，享受著能保護家庭、被家人們需要的依賴感！妳可以很放心的信任他～ 看完12種星座腦公的分析，該怎麼對付他們，心裡是不是有點底了～？不過小編還是要貼心提醒，星座只是取一個平均值，並不代表他一定就是這種人，千萬別太往心裡去呀～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

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