放慢腳步，用心感受

曾經，我是個講求效率、分秒必爭的人。直到接觸茶道後，才體悟人生是可以動靜優雅、不疾不徐的。當我們放慢腳步，用心細細感受，才能嘗得茶中的甘美，也才能感受內心的寧靜、安定、放鬆和喜悅。 以前，我看青山是山，綠水只是水，我無動於衷。現在看青山和綠水，我會滿心歡喜，因為腳步慢下來，我看到了路邊的小花，樹下的光影，清晨的朝露，晚霞的餘暉，白楊樹的倒影……。因為用心感受，美的不是眼前的景象，而是一種感動。 我慢慢可以體會飄落小徑的冬雪聲、松林間風兒低吟、在氤氳秋霧裡行走的箇中之美。當心不再到處飄蕩，不再被無數瑣事所纏繞，這時不論是山林水澗、谷鳥清音，或一陣微風吹來，都能意識到美妙的感動。 世人大多錯過了，因為我們終日汲汲營營於名利，對周遭視若無睹。 海倫‧凱勒曾說過一個故事： 她的朋友剛從樹林散步回來，凱勒問朋友觀察到什麼，朋友回答：「沒什麼特別的。」 凱勒說：「我納悶你怎麼能花一個小時在林子裡散步，卻沒有看到任何值得記下來的事情。我雖然看不見，卻可以發現幾百件事情：樹葉細緻的對稱、白樺的樹皮平滑、松樹的樹皮粗糙。連我這盲眼人都能給明眼人一些指引。好好利用你的眼睛，好像明天眼睛就會瞎了一樣。好好聆聽周遭發出的樂音、鳥兒的歌唱和交響樂般的旋律，就好像明天耳朵就會聾了一般。觸摸每一件東西，彷彿你的觸覺就要消失了。聞一聞花香、細細品嘗每一口食物的滋味，彷彿你明天就無法再嘗、再聞。盡量運用你的每一種感官，沉浸在世界帶給你的種種美麗和喜悅中。」 許多人埋怨生活無聊，覺得無趣，都是因為沒有用心去感受。 度假時，你的感覺是不是完全不同？你的問題變得不重要，你的心情變得豁然開朗，就像拿掉眼罩，眼睛終於可以看見。你說：「這風景好美！」當你的心置身其中，幸福感便油然而生。為什麼？ 因為感受是來自內心，唯有如此，那個感動才會發生。一個有錢人可以擁有任何東西，但是如果欠缺感受，就不可能歡喜愉悅；如果一個人懂得用心去感受，即使是窮人，也可以感到無盡的喜悅。 有人說：「你看見幸福的地方，那個地方就有你的幸福；你看不見幸福的地方，那個地方就沒有你的幸福。」我完全同意。人們花了錢、花了時間去擁有，卻還不見得真的有感受，然而只要你懂得欣賞，就能感受到幸福。 試著用五官去感知這個世界，觀看蝴蝶飛舞、聆聽葉子拍打的節奏、嗅聞綻放的花朵、品嘗剛出爐的麵包、感覺毛細孔被春風吹拂……。試著投入所有的專注，觀察所有細微的感覺，你會發現生活頓時變得「超有FU」。 泡一杯咖啡，飲一口，感覺咖啡的溫暖，以及那清香的流動，是一種幸福；走在路上，偶爾發現翠綠的察氏菊，也能感受到一抹幸福；即使一本書、一句話、一部電影、一趟旅程、一個擁抱、一個深呼吸……，都是生活中的小確幸。 正如羅丹說的：「生活中不缺少美，而是缺少發現。」美本來就隨處可見，只要放慢腳步，用心去感受，就像細品一杯好茶，回甘在喉嚨慢慢展現。 感受也可以說是「領略」，最享受的人，也可以說是最有領略的人。 好比喝茶。如果你只是為了快點把茶喝完，那就只會撐飽肚子而已。懂得喝茶的人，一口一口細品，才能領略其中風味。 你可以隨時練習，試著把步調放慢，很慢地走路、慢慢地喝水、慢慢地吃東西，你將會大吃一驚！你的呼吸和心跳也漸漸慢下來，世界不再那樣匆忙地轉動，你的整個身體都放鬆下來，開始有閒情逸致去細細體會周遭的一切。 當你對人生有所領略，就能感受到生活的美好和樂趣。

The Other Eatery 中山 | 台北中山低調餐酒館

2025.10.30 台北中山 台北中山低調餐酒館 地下室空間氛圍滿分 很適合與好友聊天小酌 空間寬敞、座位舒適 🍽️ 推薦餐點 🥩 碳烤牛小排蔥燒燉飯 保有米心的Q彈口感，牛小排軟嫩，香氣與濃郁平衡。 🦆 大蔥鴨蒜味青炒義大利麵 鴨肉軟嫩、蔥香十足，超下酒的一道料理！ 🍗 古早味阿公鹹酥雞 用紅籃與紙袋盛裝，復古感十足～雞肉鮮嫩多汁、外酥內嫩 🥔 鮮炸手工洋芋片 酥脆爽口不油膩，冷掉也不失口感。 🐔 咕國果谷軟骨咕咕雞 鹹甜醬汁包裹軟骨，讓人一口接一口停不下來～ 🍸 調酒推薦 🌸 草枝芭 琴酒 × 梅子 × 芭樂 × 四季春茶 芭樂與梅子香氣交織， 果香濃郁又帶茶香尾韻， 甜度剛好，女生會超愛💖 🍏 金瓶梅 琴酒 × 梅子 × 清茶 × 蘋果慕斯 帶肉桂香氣的蘋果泡沫， 喝起來像「成人版梅子綠茶」，層次豐富！ 🍃 春風玉露一相逢 愛玉 × 碧螺春 × 琴酒 × 青梅 超有台味的創意調酒，喝得到愛玉， 清新爽口中帶茶香韻味～ 🥭 百憂解 黑刺李琴酒 × 百香果 × 芒果 酸甜果香融合清爽酒體，夏天來一杯完全療癒～ 📍 The Other Eatery 中山 🏠 台北市中山區長安西路38號 🕕 18:00–02:00（週二公休） 📞 02-2356-0356 #中山餐酒館 #台北美食 #TheOtherEatery #長安西路美食 #台北聚餐 #餐酒推薦 #鹹酥雞調酒 #台北深夜美食 #中山區美食 #深夜餐酒館 #氣氛餐廳

畫出夢幻女神肌根本是一片蛋糕的小事情！蘭芝這兩樣超無敵組合，擦完光環立馬找上門啦～～

暗沈退散out！只需三秒還原天使美肌！ 身為女孩最苦惱的大概就是惱人的暗沈肌吧！因為過敏、熬夜等種種因素，肌膚暗沈比例可遠比以前多好幾倍啊～～甚至有時候連底妝都罩不住！脫妝導致暗沈現形的模樣，連自己都慘不忍睹！（掩面） 韓妞對於暗沈困擾，激推的打底品就是素顏霜啦～近幾年更是熱潮話題不斷！看看差距超大的AFTER/BEFORE應該不少人都知道這項好物吧！上妝兼保養，融入天然植萃成分與極效美白配方，蘭芝超生火的晶透潤白素顏霜是連李聖經也納入愛用名單！ 而這款蘭芝晶透潤白素顏霜跟一般素顏霜不同地方，除了能迅速幫助淨白勻稱、讓肌膚更添光澤外，這罐更是添加蘭芝招牌保濕力！使用蘭芝晶透潤白素顏霜再搭配專屬水滴海綿！以輕點上妝方式，不必花大把時間膚色就能自動校正！ 以三白草、松露酵母成分融入，實擦後不但毫無黏膩感，清爽富含水分的霜狀質地，更是一抹立刻湧現美白保濕光亮肌！（妝效是很自然天生白那種完全不死白！）甚至連鼻翼兩側陳年暗沈居然也變白皙！完全解救像小編這種永遠養不了白肌的女孩啊～～ (via:https://www.instagram.com/p/BcHqqe1gnjE/?taken-by=ohohdebby) 不過，使用上要特別注意，素顏霜可以幫助校正膚色以及提亮光澤，像夏天建議可以先擦過素顏霜，再上一層防曬隔離，基本上兩個步驟就可以春風滿面出門啦！ 超保濕完美減齡氣墊！拍出嬰兒般稚嫩透光肌！ 不過既然講到蘭芝，當然不能錯過氣墊這款好物！尤其是最新上市這顆超緊顏光潤氣墊粉霜，不只是宋太太愛用、連空靈歐逆李聖經也是這顆氣墊愛好者！大家評評理～這顆怎麼能放過！！ 在韓國，大概每十位韓妞裡會有過半數的人都持有蘭芝氣墊，比起其他品牌，蘭芝氣墊講求妝感自然、透亮，而這次又主打減齡，更是直接把女孩需求全都完美實現啦～～ 蕊心也創新採用3D菱格紋彈力設計，輕輕一壓就能均勻上妝！添加Baby光滋養油，8倍超高保濕力與長效防水抗汗因子，獨特的柔焦撫紋科技，讓底妝穩穩撐過12hr完全是一片蛋糕的小事啊！ 針對肌膚斑點痘疤等小瑕疵，單靠氣墊輕拍就能完成光、透、潤神美底妝啦！況且這遮瑕力完全驚人！少量多次輕拍上妝，痘痘、鼻翼兩側還有那黯淡眼周居然就這麼被神隱了！怪不得才剛上市就榮獲網友一致好評！不但遮瑕超給力、8倍高保濕力根本是人人必須來一顆的美肌神器啊！拍拍上妝也不必打亮，全臉就亮到不行啦～～ 有了蘭芝這兩樣美肌神物，再也不必羨慕韓妞天生白肌啦！今年就靠蘭芝輕鬆擺脫暗沈、黃臉，一起美一波吧！ 蘭芝 晶透潤白素顏霜 點此 蘭芝 緊顏光潤氣墊粉霜 點此 #氣墊粉餅 #素顏霜 #蘭芝 

顏值爆表、類型百花齊放！今夏最值得期待韓劇 Top 10（下篇） 

#艾爾2020最期待夏季韓劇Top10！（下集） …有這些選擇，別再抱怨人生沒動力了啦>< 疫情方興未艾、春風吹又生，讓這些潛力股話題新劇陪影視迷繼續捱過院線片荒期吧！ 隨著《#機智醫生生活》《#The King：#永遠的君主》《#花樣年華：#生如夏花》等春季強檔在近兩週陸續完結，又到了可告別「略嫌平淡但仍時有驚喜」的 2020 春季檔韓劇之時（關於今年春季追劇心得簡評，近期應會刊出另一篇）！ 而今年相較於變數仍多的夏季電影檔期，on檔韓劇已排出不受疫情影響的堅強陣容，迎接暑假到來！ 此系列推薦文上篇，請點以下連結閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/710901 6. 《#Train：#追兇列車》（OCN） 角色版預告1:https://youtu.be/QUAnZ-v3ReM 角色版預告2:https://youtu.be/CYO1svJWuwQ 一向執著耕耘於"類歐美劇"路線的 #OCN 頻道，是韓國有線台中唯一只拍驚悚、懸疑、警匪、恐怖、科幻等特定類型劇的出品基地，雖然這類型在韓國很難收視率飆高，但憑藉韓國在此類型電影的傑出成就，OCN 出品的神劇往往都能在海外市場有極大迴響和版權回收（本頻道也是 #CJ娛樂 旗下子頻道，曾經推出過《#VOICE》《#隧道》《#客：#The Guest》《#火星生活》等類型經典）！ 今夏推出的科幻推理劇《Train：追兇列車》，由近年佳作不斷的 #尹施允 搭配屬於演技派的 #慶收貞 共同擔綱，題材則是近期在全球影視都很熱門的"平行時空"類型，如果金編《永遠的君主》失敗在未能成功讓愛情主軸發展的同時，讓觀眾進入複雜的平行時空燒腦支線中（其實整體看完還是會佩服金編這次的突破勇氣，不過主流觀眾可能還難以適應...），《Train》應該會是對科幻推理類型有特殊喜好的族群，今夏必看的選擇，而 OCN 出品類型劇的好處是，通常不會有必須以感情線或廣大收視群喜好為考量的包袱，可以更專注於類型劇關鍵元素的發展！ 同樣是預定七月在韓推出，台灣正版收看平台確定將由 #愛奇藝 同步上架跟播！ 7. #出師表（KBS 2） 前導預告 a： https://www.youtube.com/watch?v=nMaH-5prZyw 前導預告 b： https://www.youtube.com/watch?v=0_d8RckUO_o NaNa 諧仿《小丑》版前導預告： https://www.youtube.com/watch?v=tR-CsyGYJhI 女團 #AfterSchool 出身的高顏值偶像 #NaNa 又有新劇推出，且角色設定的突破性比起以往更大！希望曾被選為全世界最美臉龐的 NaNa（在周子瑜、雪炫、Lisa...等陸續竄位前），能趕緊藉此劇繳出一部演技代表作啊！ 《出師表》題材也是頗為新鮮的政治諷刺喜劇，透過男女主角一冷一熱的熱血政壇菜鳥身分，對腐敗的政府組織與草菅人命的司法體制等作出揭發的過程為故事主軸，也是透過幽默諷刺與新世代人設等元素，讓政治反貪題材更貼近年輕追劇族群的巧妙安排！NaNa 之前在韓影《#騙徒》與韓劇《#正義之刃》《#殺之》的表現愈來愈搶眼，這次終於不用再被外型框架，首度演出扮醜搞笑的大剌剌怪咖女角色，無論是題材、選角、還是迄今釋出的宣傳素材，都相當令劇迷如我期待！ 8. #了解的不多也無妨_是ㄧ家人！（tvN） 預告：https://youtu.be/AuUfbcbsICA 精彩片段1：https://youtu.be/NUTn4-RTjjA 精彩片段2：https://youtu.be/6MV-RCzERX8 tvN 的家庭溫情劇也是頻道劇種一大強項之一，雖然相對來說比較不受海外市場青睞，主打的也偏向國內收視主力族群，但比起同樣鎖定熟齡觀眾的民放台晨間劇，tvN 的家庭劇即使年輕觀眾來看也能深受感動，在乍看平凡的家庭瑣事與親情互動間，也反映了較符合當代思維的家庭價值觀，平實中更見真摯感動，絲毫不用灑太多狗血就能打動觀眾！ 由獨立製片女神 #韓藝璃（《海霧》《青春時代》）主演，一群演技派戲骨 鄭進永、秋瓷炫、金知勳 等跨世代共同演出的《了解的不多也無妨，是家人啊》從撫養孩子長大的奶奶要離婚（韓國老一代流行的說法是，卒婚，也就是從一段婚姻關係畢業的概念）的風波開始，帶出家族和各個兒女之間難解的成長與人生課題，題材有點類似韓國版的《家族真命苦》，不過女性意識抬頭的新時代課題，在本劇中更獲突顯！ 本劇在六月初便已在 tvN 首播，台灣劇迷可在 #FriDay影音 上同步跟追，剛看完前兩集的艾爾，覺得本劇在對白與演技上都是近期少見極度優質的好劇，生活化的情境也常會引起觀眾共感，雖然沒有知名偶像或誇張聳動的情節發展，但值得偏好質感生活劇的觀眾繼續追下去！ 9. #我們_愛過嗎？（JTBC） 正式預告：https://youtu.be/1j5HbjoIGkI 由 #宋智孝 領銜主演，搭配 #孫浩俊、#宋鍾鎬、#金民俊 ...等四位男星共演，《我們，愛過嗎？》是題材調性輕鬆又帶有一點夢幻感的浪漫喜劇。描述為了專心撫養女兒長大、而獨身14年的單親媽媽，突然迎來人生中最意外的桃花期，同時有四個個性、外型、特色、地位均不同的男性出現追求，早已忘記戀愛為何物的年輕媽媽，除了必須作出最好的抉擇外，她那14歲人小鬼大的女兒，更是她的頭號軍師兼把關旗手...！ 雖然乍聽故事應該就知道是灑糖不手軟的夢幻浪漫喜劇，但有趣的選角與顛倒母女角色傳統定位的愛情觀點，應該是夏季胃口不好時，用來放鬆配飯吃的絕佳選擇！ 本劇預定七月在韓國 JTBC 頻道首播，海外包括台灣都是由 Netflix 搶下獨家跟播權利！ 10. #他就是那個傢伙（KBS 2） 前導預告：https://youtu.be/00InPDawL70 花絮：https://youtu.be/CMBO91xDbXU 還正在演出《#雙甲路邊攤》的女主角 #黃正音 完全沒有閒著，與 #孔曉振 可並稱浪漫喜劇收視女王的 黃正音 立刻又有新劇推出！《她就是那個傢伙》類型也跟《雙甲》有點相似，都是帶有奇幻色彩的浪漫喜劇（不過這部新劇的愛情成分多一些）！ 黃正音 在劇中飾演漫畫出版社的總編輯，在經歷一連串奇妙詭異事件後，發現自己身邊的一個追求對象，竟是自己前世老公轉世投胎的化身！？她會選擇再續前緣，還是擁抱全新的未來呢？人生到底是宿命注定還是操之在我，《他就是那個傢伙》雖然不乏老梗，但還是很有潛力成為又一部玩出新意的夏日浪漫奇幻劇！ --其中你（妳）最期待的是那一部呢？還是有漏掉妳超期待卻未被艾爾提及的作品呢？ 當然也歡迎在以下留言或補充，說出今夏你（妳）最期待的新上檔韓劇與最吸引你的看點！ 總之暑期無論大銀幕上映新片計畫能否更加明朗化，有這些高質感新劇的陪伴，都還是可以好好宅在家補進度的不空虛理由啦！希望大家保持身體健康，一起度過這充滿全球性考驗的一年吧～ -- 《#與神片同行》X《#與神劇同行》#繼續巡迴行程中 #追on檔劇有風險 #開追前請詳閱類型故事與卡司介紹 #卡司大班底強也未必是神劇預定 #還是看了內容最準確 #但韓劇的多元類型與高水準競爭 #已打造不敗產業基礎 #每季都誕生幾部高口碑神作 #也已算標準配備 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 看年度好評神劇 《#了解的不多也無妨 #是一家人》 《#金牌救援》《#花樣年華 #生如夏花》《#靈魂修繕工》&《#浪漫的體質》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

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從空服員到演員！三度入圍金鐘，女神林予晞出道經歷、經典作品一次看！

畢業於美國休士頓藝術學院互動多媒體設計系的台灣女演員林予晞，在走上演藝事業前，曾經在香港國泰航空公司擔任空服員，服務了近四年的時間！直到她27歲時，被醫生診斷出有罹癌的可能，命運的轉變讓她改變了想法，選擇踏進演藝圈。就讓我們一起來認識這位三度入圍金鐘的演員林予晞！繼續往下看吧～ https://www.instagram.com/p/CsOKwlUrON1/ https://www.instagram.com/p/CoB_8IiL76g/ 林予晞2025新劇《死了一個娛樂女記者之後》 懸疑犯罪影集《死了一個娛樂女記者之後》由薛仕凌和林予晞主演，描述娛樂記者「劉知君」（林予晞 飾）和狗仔攝影師「莊大海」一起追查一起夜店毒趴命案的過程。越持續挖掘真相後的兩人才發現事件並不單純，這起命案的背後隱藏著不為人知的醜聞，也牽動著權力的糾纏。透過這部影集，也讓觀眾看見娛樂圈中隱藏的黑暗面，以及劇中角色對自身職業道德和價值觀的堅持，值得讓人反思社會現況。 （圖片來源：鏡文學提供） 林予晞經歷1. 人氣影視作品 1、必勝練習生 林予晞於2014年首次嶄露頭角，參演了TVBS的戲劇節目《A咖的路》，這也是她正式出道的開端。隨後，她主演了台視的時代大戲《春梅》，以及三立的高收視率偶像劇《料理高校生》。在第52屆金鐘獎以《必勝練習生》入圍最佳女主角獎。 （圖片來源：東森必勝練習生官方臉書 ） 2、我們與惡的距離 林予晞的崭露頭角不僅源於她的清新外表，還有她自然的表演風格。她以獨特的魅力吸引觀眾，並以其出色的表現讓人留下深刻的印象。在她參演的熱門電視劇《我們與惡的距離》中，她的臺詞「可能因為你比較勇敢」成為劇迷們討論的焦點，一句能夠療癒心靈的金句，也讓她被譽為最美社工師。 （圖片來源：我們與惡的距離官方臉書 ） 3、台灣犯罪故事 — 出軌 林予晞以《台灣犯罪故事-出軌》二度入圍金鐘視后，她在劇中一改往日氣質女神的形象，首度嘗試在鏡頭前抽菸，還有外遇、激情戲等情節，突破自己的演出讓觀眾驚豔。 林予晞經歷2. 出道過程 林予晞在成為演員之前，曾經的工作經驗包含媒體設計師、國泰航空空服員，診斷出腫瘤後她辭去空服工作，擔任TVBS戲劇中心企劃。在擔任企劃幫忙演員對戲時受到導演發掘，開始展開演員之路。她曾以《必勝練習生》、《戒指流浪記》、《台灣犯罪故事－出軌》三度入圍金鐘，可見每個作品都是品質保證！她也在出演的時代劇《春梅》中獻唱劇中原聲帶〈春風偷偷講〉，真的是多才多藝的才女！ https://www.instagram.com/p/DFse-H6SZ1P/?img_index=1 林予晞經歷3. 除了演員還是優秀攝影師 除了演藝事業，林予晞還是一位優秀的攝影師。她自學攝影，於2018年開設了自己的攝影展覽《時區檔案》。此後，她出版了多本攝影集，包括《時差意識》和《遊目》，展現了她多才多藝的一面。2023年出版第三本攝影集《36》。 https://www.instagram.com/p/Csbeb6spzzH/ https://www.instagram.com/p/CpXKHBRrxtF/ 林予晞經歷4. 感情世界 林予晞和鄭宜農的感情雖然沒有正式對外宣布，連經紀人也只回應兩人是「同居室友」，但兩人生活中不少細節也被眼尖網友認為是默默放閃的可愛舉動。而林予晞也曾表示自己的感情狀態很穩定雖然雙方都不曾正面回應，但也相信她在感情中是過的開心自在的！ https://www.instagram.com/p/Ctlrox4hMj8/ 林予晞在娛樂界和攝影領域都備受稱讚，展現出她在多個領域的才華和熱情。也希望未來能夠持續看到她更多優秀的新作品！ 延伸閱讀： 👉🏻認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后 👉🏻《模仿犯》姚淳耀3度入圍金鐘被譽為三棲影帝！他愛情事業兩得意，長跑逾十年初心不變！ 👉🏻首次入圍金鐘連奪兩大獎！5點認識金鐘視帝薛仕凌，曾經的大嘴巴、差點檳榔上癮 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily #A咖的路 #台灣犯罪故事 #必勝練習生 #我們與惡的距離 #料理高校生 #春梅 #林予晞 

「夢想足跡/特色民宿」蝶舞 徑香 「花自在」- 逆著風的男人 & 不會煮菜的女人

當夢想遇見分享─跟著玩童來探詢台灣最具特色的民宿吧 有人說林惠陽是逆著風的男人，也有人說他拿著拐杖跑得比別人都快、想得比別人多，他則開玩笑說自己「講出一口好菜」，讓不會做菜的老婆煮出一手好料理。 自小罹患小兒麻痺、長大又要洗腎的林惠陽，如何與另一半邱桂鈴攜手共創香草民宿？在台灣合法民宿最多的就屬南投、花蓮與墾丁。清境地區更是民宿大本營，各式歐美風格的民宿櫛比鱗次，很美卻也擁擠；花蓮民宿有山、有水、有熱情；國境之南──墾丁走的是南洋風味。「百家爭鳴」中，其他地區的民宿如何才能「異軍突起」？苗栗卓蘭鎮的「花自在食宿館」以日式禪風呈現，就像「倚天一出，誰與爭鋒」，短短三年內就勇奪民宿評鑑第二名。 卓蘭鎮壢西坪，日據時代曾是日本神風特攻隊的祕密基地，因此保有相當的神祕性。近年來，休閒農場、民宿逐漸在這獨特的台地上打出知名度。 「花自在」引人遐想 「食宿館」潛藏日本風格 在省道台3線147公里處轉進壢西坪，幾株蒼勁老松迎面而來，引領遊客拋棄煩憂來到禪境悠遠國度。幾番峰迴路轉經過了花卉區、菜圃與水梨園，來到「花自在」，映入眼簾的亦是老松掩護下古意盎然的禪園。 轉個彎後，踏上草地上微彎步道，不自覺地放慢腳步。蟬鳴、風鈴聲此起彼落，楊柳隨風搖曳，與亭亭玉立的香水蓮交相呼應。 花自在主人林惠陽，倚著拐杖熱情地招呼後，隨即盤坐在竹榻上，沏一壺好茶相待。當記者還目不轉睛環顧園區，驚訝於它的花草扶疏與錯落有致的造景時，林惠陽旋即表示，園區花草樹木造景，都是他一手設計規劃，有些是在地原生的，有些是後來分批配合栽種，盡量貼近大自然應有的面貌。 苗栗山上出生的林惠陽，自小就罹患小兒麻痺症，然而命運的考驗卻沒有因此罷手，29歲那年的一場大病，更讓他面臨往後洗腎的日子。歷經雙重打擊，林惠陽卻不因此怨天尤人，反而更懂得珍惜。 小兒麻痺求職碰壁 乾脆自己搞設計 「會創業是因為早期畢業去應徵工作時，因為我是小兒麻痺常常會碰壁，乾脆就自己設計。」林惠陽幽默風趣地道出投入花自在經營的初衷。 與其求職碰壁吃閉門羹，林惠陽做起當時還不很流行的SOHO族。復興高工美術科畢業、喜歡畫畫的他，決定選擇創作繪畫卡片與文具，許多伊甸的卡片都是他設計的。 林惠陽興奮地回憶著：「雖然不是卡片達人，也闖出一點成就來。」直到電腦普及化後，手工繪畫被取代了，才又轉行轉業，改做空間設計。 幾經轉折，林惠陽找到自己內心最殷切的需求，最後選擇再回到山上──那原本就屬於他的地方。 近1,000坪的園區，只蓋了4間原木渡假屋，林惠陽依個性、地點、氣候甚至是興趣，精心擘畫園區風格。他表示：「建築的外觀不一定要豪華，但是質感很重要。我們大部分是用比較自然的素材，然後把農村生活融入。」一位遊客滿意地表示：「我喜歡這種空曠的採光，原木的顏色，然後搭配一些白色的沙發墊，你會覺得很舒服、很清爽。」 林惠陽邊沏茶邊聊起創業往事，可以感受到他投入的用心，難怪「花自在」能在禪意中流露出峇里島的悠閒，讓遊客在這色彩繽紛、滿園芬芳的場景裡，自由自在地享受心靈的沉靜。 林惠陽表示，泰安的「湯悅溫泉會館」也是出自他的手筆，大湖地區「湖畔花時間」更是他一手打造及經營。 「花時間」美名遠播 檳榔攤也叫花時間 談到「花時間」，記者好奇地問到十年前苗栗公館地區也有一家「花時間」咖啡屋。想不到林惠陽笑笑說那就是他經營的，只是後來每到桐花季，來訪遊客總是塞爆當地交通，於是轉手讓人。 林惠陽原本「花時間」打造讓人「打發時間」的悠閒好去處，最後竟是不捨遊客「花時間」塞在路上而轉手。原來林惠陽是景觀咖啡與民宿的「賢拜」（日語「前輩」）。 「花時間」、「花自在」，實在有夠花，林惠陽對花可謂情有獨鍾。他還開玩笑說，現在大街上也有「花時間」檳榔攤，看著那些花枝招展的檳榔西施，實在讓他好笑又好氣。 「拈花惹草」一起來 打造「聞香」社區 雖不是愛花成痴，但也喜歡「拈花惹草」的林惠陽表示，希望把壢西坪變成「聞香」社區，一個種很多香草植物的社區。於是林惠陽率先在自己的園區與周邊道路種滿各式香草植物，期待走在壢西坪，不用刻意深呼吸，只待涼風習習即可感受到「春風又香壢西坪」。 2009年《跟著董事長挑民宿》出刊，從各方面數據、顧客反應與默默查訪，評鑑「花自在」為第二名。雖然受到肯定，只求閒雲野鶴般生活的林惠陽卻表示：「用心經營把最美的部分呈現，我覺得興趣跟生活結合，那就成功一半了。」 事業怎能成功一半呢！？這時「另一半」就很重要。很多遊客來訪是因為被各式花草與美食所吸引。這個推手與助手就是林惠陽的另一半──邱桂鈴。 開啟另一扇窗 洗腎娶得美嬌娘 雖然有身體上的缺憾，林惠陽卻因為洗腎的關係，結識了護士邱桂鈴，進而結成連理。能幸運找到另一半，林惠陽知福惜福地表示：「上帝還是很公平的，就覺得自己還是很滿足。」 原本只是上醫院時才需要照顧林惠陽，現在變成24小時貼身呵護，邱桂鈴依偎著林惠陽說：「就是互相照顧，就很簡單、很自然地變成這樣──結婚去吧！！」說是簡單，其實就是台灣俗語說的「緣那到、時就到，不用燒金擱放炮（意指水到渠成）。」只是很體貼、很會照顧人的邱桂鈴，卻沒有想到跟著林惠陽後，還要開始照顧廚房。 婚前「遠庖廚」的邱桂鈴，現在必須「三日入廚下，洗手作羹湯」，迎接新的挑戰與任務。 「說得一口好菜」 調教出大掌廚 男主外、女主內，照理說林惠陽只要專注於景觀與設計即可，想不到，林惠陽對美食還是有他獨到的看法，戲稱自己只是「說得一口好菜」，而真正燒出一手好菜的就是他「不會煮菜」的老婆邱桂鈴。 林惠陽一點也不客氣地大聲取笑老婆說：「她原來是真的不會煮菜的，連煮飯都不會，每次煮菜都說你幫我試，就這樣試出來的。」被笑「門外漢」沒關係，邱桂鈴有點不好意思地表示：「以前上班外食比較多，大火炒菜比較不會，所以在他嚴厲的管教之下，才能廚藝精進。」 「光說不練」就能出高徒，林惠陽還真有兩下子。 嫁雞隨雞地走入餐飲業，一開始，邱桂鈴心想：「再不懂、不會作菜，總會吃吧！」於是抱著試吃、觀摩的心態，到處去吃別人的料理，然後，吃出一些靈感來。再加上老公的指點，竟能做出好手藝。 過去拿針筒，現在拿起菜刀、鍋碗瓢盆，一樣嚇嚇叫。無菜單私房料理 卻有花香與創意沒有刻意強求，只是依著新鮮健康養生的概念與當下心情，邱桂鈴搭配園區裡的香草植物入菜成為獨家美味，吸引聞香而至的訪客。 這裡的餐點沒有menu，但是必須事先預約，想要闖空門，那只好乾瞪眼了。問起老闆娘：「沒有菜單，那有沒有食譜呢？」邱桂鈴笑笑說，所有的食譜跟創意都在腦袋裡、花園裡。 園區栽種超過五十種各式香草植物，已經練就爐火純青好功夫與對香草如數家珍的邱桂鈴表示：「有時做菜時，突然想到一個idea，就跑到花園摘朵花或小葉子來搭配，越來越覺得說其實運用天然的東西，除了自己陶冶性情以外，也可以跟客人分享自己的喜悅。」 邱桂鈴端來一盤「體會人生」的開胃菜「酸、甜、苦、辣」。她說客人怎麼下手，就看他的心情了，也許「照步來」──酸、甜、苦、辣，也許有人選擇「苦盡甘來」，也許有人只選擇酸酸甜甜的戀愛滋味。 一道小菜看人生百態還能測心情，著實厲害。望著小樹枝搭配小綠葉的筷架，有點驚訝這鮮活的小玩意，是真的還是假的？創意就這麼隨興又讓人感動。 「花自在」私房料理走的是真正的「慢食風」，主菜上完約需二個鐘頭，甚至在上菜時，老闆娘還會貼心地幫客人講解食物搭配與餐點特色。 伴隨著悠揚樂音，燈光美、氣氛佳，有時客人一吃就是三個小時。美食加了人情味，那就更令人回味了。緣分總在不知不覺中起了連結。 邱桂鈴表示：「很高興能彼此分享，客人給你的東西，很多是無價的，帶給自己無形中成長，我們也很希望客人離開後能再想到我們。」林惠陽也表示大家在這裡感受到環境的美、生活的美、人的美，無論認不認識，可能就變成朋友，這是主人很大的成就感。 採訪結束時，已經下午5點了，住宿的房客黃文麗一家人還賴在園區不走，直說在這裡可以讓人放空、很悠哉，讓人捨不得走。有人說林惠陽是逆著風的男人、有人說他拿著拐杖跑得比別人都快，也有人說他想得比別人多……也許這就是林惠陽，行動不方便的他，用自己的創意與毅力，在賢內助的攜手扶持下，共同編織出蝶舞、徑香的「花自在」。 讓遊客在花香中享受那份悠閒與自在，在自在中遙想：「雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃……」 

新竹芎林♡痛風海鮮麵線糊！隱身在市場旁的平價麵線糊、關東煮～滿面春風

滿面春風位在芎林文德重劃區內，最近也越來越多美食到文德重劃區內開店🤩滿面春風隱身在文德七街的貨櫃屋✨主要賣麵線糊及關東煮，最特別的是料給超多‼️要吃的朋友記得提早，麵線糊很快就賣完囉👌🏻 滿面春風♡店內環境 滿面春風隱身在文德七街的貨櫃屋，附近還算是好停車🚘 店面比較小，有提供內用座位，但座位比較少👌🏻 店內裝潢風格走一種日式風，蠻溫馨可愛的💗 除了吧檯座位，還有兩桌四人座位👌🏻 滿面春風♡菜單、餐點 今天我們點的是綜合麵線，喜歡超多海鮮的一定要試試看浮誇海鮮麵線‼️ 除了熱門的麵線之外，還有提供超多種類的關東煮，老闆說如果麵線賣完關東煮會繼續賣到20:00呦👏🏻 傳統麵線-綜合麵線就這麼大碗‼️綜合麵線有蚵仔+大腸😋一碗只要$75‼️ 大碗的份量最女生還說很大，對男生還說可以有飽足感👌🏻吃麵線就是要加香菜+蒜泥🤩 老闆料給的超豐富，蚵仔+大腸超級多🤩 下次要來挑戰浮誇海鮮麵線‼️ 滿面春風♡地址＆營業時間 📍307新竹縣芎林鄉文德七街39-3號號貨櫃 🕓周三-日 11:00-14:00,17:00-20:00 周一11:00-14:00,17:00-21:30(周二公休) 📞0905 516 521 👉🏻外送傳送門 延伸閱讀 👉🏻新竹芎林♡市場內的隱藏美食！CP值超高的義大利麵、燉飯~奶油橘子 👉🏻新竹芎林♡超療癒咖啡廳！鹿角蕨溫室中的下午茶～風之所．欣悅甜法式點心 -------------------------------------------------------------------------------- #新竹景點#新竹美食#新竹晚餐#芎林景點#芎林美食#芎林晚餐#滿面春風 #麵線 #關東煮 #浮誇麵線 #痛風麵線#taiwan#taiwanfood#food #Hsinchu#HsinchuFood#hsinchu #hsinchuFood

「涵碧樓」年度專案養生之旅，詮釋度假旅行新定義！

驚蟄過後萬物復甦春回大地，是風光明媚出遊的好時節。日月潭頂級度假酒店涵碧樓循四季嬗遞變化，藉由飲食、生活作息來調養體內平衡的年度專案養生之旅，推出以屆滿周年。今年更深化身、心、靈三位一體的養生哲理，包含晨間湖畔漫步、結合正念的植修體驗、SPA足部舒緩按摩、體質養生料理等，邀請旅客在春季嶄露嫩芽之際，以恬靜的心迎向嶄新的自己。 春天為萬物生發之際，黃帝內經指出養生之道始於足下應：「夜臥早起、廣步於庭」，因此特別規劃「湖畔漫步」，在清晨時分健行於涵碧步道，近距離凝視日月潭面隨著旭日升起而逐漸褪去薄霧輕紗，倒映山形樹影呈現的明媚風光。用完精緻有氧早點後，搭配SPA館「足部舒緩按摩與LULU果香美肌裹泥」，以東方足部反射按摩與西方的淋巴按摩，促進全身氣血循環、舒緩腿部腫脹外，再搭配以玫瑰花瓣與甜橙特製的果香裹泥，淨化肌理、喚醒全身活力。接續溫暖的春日午後入座緊鄰潭邊的池畔茶藝館，體驗與時下熱門的正念課程所結合的植修活動，透過修剪植栽的過程，引導客人不帶批判專注當下，沐浴春風剪去心中雜蕪、梳理思緒，絲縷草木清香直穿肺腑，淨化心神。 關於春季養生食事，涵碧樓東方餐廳主廚River除了針對三種體質傾向的住客打造專屬菜單外，也依循五行飲食的原則，加入蓊綠欲滴的新鮮在地食蔬，打造視、味覺雙全的春季養生饗宴。燥熱體質主菜「黑鮸魚佐海膽醬汁」，使用澎湖春季野釣黑鮸魚，肉質鮮嫩細緻，乾煎至魚皮微酥肉質軟嫩多汁，佐以蛤蜊燉煮的海膽醬汁，加入大量時令蔬菜如埔里羅馬花椰菜、紫色花椰菜及大甲有機蘆筍妝點，品嘗起來鮮甜且具有富饒的味蕾層次。其次體寒體質的主菜「法式羊排佐羅氏鹽膚木」，主廚特選紐西蘭鮮嫩羔羊肉，以古坑小農咖啡與茴香醃浸一夜加以煎烤，入口肉質軟嫩多汁帶有些微咖啡清香，佐以台灣原住民特有的食材羅氏鹽膚木調味，同樣也是使用大量食蔬妝點，呈現兼具創意與文化的美味料理。痰濕主菜「法式伊比利里肌佐關廟鳳梨桂花醬」使用蓊綠食蔬襯飾之外，主廚選用口味酸甜適中的台農十七號金鑽鳳梨，搭配涵碧樓獨門桂花醬汁熬製的佐醬，肉質甜香柔嫩的嫩煎里肌，入口豐饒滋味妙不可喻。 自涵碧樓2020年推出養生之旅，健康旅遊、養生度假風潮儼然成形，旅遊型態的改變重新詮釋旅遊定義，更著重於健康意識、品味風土與心靈滋養，今年春季屆滿專案推出周年，去蕪存菁深化體驗，提倡嶄新的健康旅遊意識、全新的生活體驗，與賓客共同追求身心靈的極致平衡。更多資訊請上http://bit.ly/laluwellness 或撥打 049-2856888 【圖說五】在和煦的午後體驗正念植修課程，透過修剪植栽的過程剪去心中雜蕪 【涵碧養生之旅春季專案】2021/03/01-2021/5/31三天二夜養生之旅 雙人成行 湖景套房► 平日 NT$ 57,000 + 10% 起 雙人成行 湖景套房► 假日 NT$ 59,600 + 10% 起 二天一夜養生之旅 雙人成行 湖景套房► 平日 NT$ 26,500 + 10% 起 雙人成行 湖景套房► 假日 NT$ 29,100 + 10% 起

《小魔女DoReMi》小時候VS長大後全對照：原來最強的魔法，是我們不曾走散的友情。

還記得小魔女DoReMi裡那群吵吵鬧鬧又超可愛的小魔女嗎？如今25年過去了，她們也從小學生變成大人，穿上不再是魔女裝，而是更貼近生活的模樣。在最新動畫中，我們看到的不只是角色的成長，更是友情與回憶的延續。跟波編一起回顧六位主角「小時候 vs 長大後」的變化，你會發現——最厲害的魔法，是她們始終沒有走散的陪伴。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 2025最新動畫《小魔女DoReMi嘉年華‼～輕鬆旅行篇～》 《ゆる旅篇》基本上是一部充滿「療癒感」的作品。沒有大事件、沒有魔法對決，只有六個好朋友——也就是我們熟悉的魔女們——在長大之後，相約出遊的故事。她們邊走邊聊，一邊看風景，一邊回憶以前的日子。整部作品就像是一首溫柔的歌，讓人看了會心一笑，也可能偷偷落淚。當年我們和她們一樣是孩子，現在她們長大了，我們也是。不再是拿著魔法棒變身的年紀，但彼此的情感與回憶，還是那麼真實。 （圖片來源：X@【公式】おジャ魔女どれみ25周年） 小魔女DoReMi♡角色介紹 💗 春風 DoReMi 原本那個超愛吃甜點、永遠自稱「世界第一倒楣小女孩」的 DoReMi，現在多了一點沉穩，少了一點慌張感（雖然還是有點迷糊啦）。長大後的她穿著簡單舒適的衣服，留著順順的長髮，整個人比以前更柔和，但還是很有親和力。感覺她現在會是那種在咖啡廳打工、笑容滿滿的可愛姐姐。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 🧡 藤原 羽月 以前文靜又有點膽小的羽月，現在氣質更升級！長大後她看起來就像是個圖書館女神（真的超有氣質），穿衣風格也偏向簡約知性。還是保有她溫柔的笑容，但眼神裡多了點堅定，感覺她長大後可能是某個編輯、老師之類的角色。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 💙 妹尾 愛子 我們的關西女孩愛子，以前最會照顧人、也很會講道理。現在看起來就像是那種「會開車帶你去兜風」的帥氣姊姊！短髮造型乾淨利落，整個人多了一份從容與獨立感。不變的是，她依然是團隊中最溫暖可靠的那一位。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 💜 瀨川 音符 偶像氣場滿滿的音符，長大後果然更有「明星感」啦～打扮比以前更時尚，走在路上你會忍不住多看幾眼那種。雖然還是有種小驕傲的氣質，但在旅程中她也展現了成熟的一面，懂得照顧朋友，也更願意分享內心想法。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 💛 飛鳥 桃子 桃子從以前就是最注重外表的魔女之一，現在長大後還是超會穿搭！她保有她的自信與活力，但整體形象變得更時尚、有個性，像是IG上會分享穿搭＆生活靈感的KOL（意見領袖）。旅途中她負責把氣氛炒熱，還是那個可愛活潑的小太陽！ （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 🌼 卷機 山花（小花） 當年是魔女嬰兒的小花，現在終於長大啦！她變成了一位活潑、自由、對世界充滿好奇的年輕女孩。在這趟旅程中，她不只是跟著姊姊們走，而是以自己的方式去體驗世界。她的存在，就像是提醒大家——保持童心是多麼重要的一件事。 （圖片來源：yt@東映アニメーション公式YouTubeチャンネル） 看到DoReMi和朋友們從可愛小魔女變成超有氣質的大姊姊，真的超療癒欸！雖然她們不再用魔法棒變身，但那份一直在的友情和陪伴，才是真正的魔法呢。希望我們也能像她們一樣，不管長多大，都不忘和朋友手牽手，一起走下去！這就是《小魔女DoReMi》送給我們最棒的魔法禮物啦～ 延伸閱讀 👉現實到你不敢信！《小魔女Doremi》真實結局你知道嗎？音符失蹤、羽月家破產？ 👉《小魔女DoReMi》25週年！10題「骨灰級」測驗決定你夠不夠鐵粉！ 👉還在「霹靂卡霹靂拉拉」？回顧8個經典卡通咒語，最後一串背的起來算你厲害！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #卡通 #哭哭轉運站 #小魔女 #小魔女doremi #小魔女Doremi25周年紀念 #小魔女最新動畫 #小魔女角色介紹 #懷舊卡通 

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