四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

打卡新地標📍～享空間 Sharing Space（新北市土城區）

📍享空間 Sharing Space 🗺 236新北市土城區中華路一段30-1號1F-3F ☎️ 02 2263 1503 ⏰ 11:30-19:00（週一公休） 清水模咖啡館☕️空間規劃算不錯👍🏻，假日建議需要提前預約，用餐只有1.5小時時間，當天去是假日人有點多，感覺有些吵雜，不知道平日是否會比較悠閒。 B1:座位區～可惜位置不多。 1樓：吧檯點餐區～乾淨明亮✨。 2樓：展覽區～可以看看，其實蠻不錯的。 3樓：戶外開放空間～個人覺得未天黑前去拍照，很好拍📷。 內用有基本低消，每人低消一杯飲品,(含六歲以上兒童)，店家有提供戶外區域,可以與毛小孩一同享用，(要注意幫您的毛小孩準備牽繩或禮貌袋喔~) 🥞草莓可可鬆餅💰250 雖然標榜100%選用日本九州鬆餅粉，但是口感上真的偏乾，而且好養生的味道啊⋯⋯😭搭配旁邊的奶油也都沒甜的感覺，個人有點無法接受，如果不愛太甜的人，應該會喜歡😂 洛神花藍莓氣泡飲💰120 老行家鐵觀音奶茶💰160 飲品上就一般般，還可以。 #甜點#dessert#디저트#デザート#台湾#대만#Taiwan#台灣#臺灣#Banqiao#土城#土城美食#吃#eat#먹#相機食先#咖啡#咖啡館#鬆餅#coffee#커피#머핀#muffin

紫色控必收超夢幻「Galaxy S22幻夜紫」新色登場！編輯帶你蒐集IG紫色系復古咖啡廳、人氣漢堡店等，輕鬆拍出時尚大片

有誰跟編輯一樣是紫色愛好者，每次有紫色的新品推出都忍不住跟一波～近期最美紫色單品必須頒給Samsung推出的Galaxy S22幻夜紫，淡淡柔美的紫色搭配精美外型，可愛又不失時尚氣息，夢幻到讓女孩們搶著收呀！不光是機身美翻天，連拍照功能都超強大讓閨蜜好嫉妒，只要一機在身絕對讓你拍出時尚大片～不囉唆馬上實測給你看！編輯特搜近期IG跑咖迷絕對不能錯過的復古咖啡廳等，一起跟著KOL用Samsung絕美神機Galaxy S22幻夜紫出門走跳啦！ Galaxy S22 幻夜紫 夢幻登場 近年可以說是掀起紫色風潮，神秘中帶有個性的色彩，根本人見人愛！Samsung從沉穩的Galaxy S8「薰紫灰」、神秘的Galaxy S9「丁香紫」、活力的S21系列「星魅紫」到粉嫩的Z Flip3「日落紫」等都大受女孩的喜愛。新推出的Galaxy S22 幻夜紫更是讓韓妞搶翻天～以中性、低彩度的淺紫色包覆機身，簡潔流線的金屬邊框搭配霧面材質背蓋，既浪漫又不失優雅氣息，且輕巧外型輕鬆一手掌握，怪不得能擄獲眾多星粉的心，此外身為手機界的單眼，拍照功能更是不遺餘力！宛如你的專屬攝影師，榮登少女外拍的神隊友～強大功能搭配超高CP值沒第二句話買起來就對啦！ Butcher by LanPengYou屠夫漢堡 第一家馬上到了編輯最愛的美式漢堡店Butcher by LanPengYou，位在信義區的巷弄內，店家以黑白色系做為主視覺，隨手一拍都能時髦度爆棚！如果你也是肉食主義者的女孩，這家絕對能命中你的心！必點口味強力推薦海鹽堅果牛奶糖，大塊牛肉濕潤不乾澀，搭配淡淡牛奶糖，奶香味十足！忍不住一口接一口，豪邁咬下，在美味漢堡面前編輯才管不了形象啦（笑）～最後必須搭配粉紫色莓果奶昔，酸甜初戀滋味太療癒了！想拍出誘人的美食照，最擔心就是室內光線昏暗，拍出來食物細節盡失還黑漆漆，拍攝技巧簡直零分！但編輯只要神機在手就沒在煩惱的，全靠Galaxy S22強大的超明亮夜幕攝影拯救你～ 「超明亮夜幕攝影」有多厲害呢？Galaxy S22以強悍硬體規格結合AI演算技術，借助強大感光元件，即使在低光源環境，像是居酒屋、潮流夜店、看夜景等，依舊能拍出清晰度絕佳的照片！清楚紀錄鏡中你的每個表情小細節，一拿出手瞬間看起來超專業！真是外表與內在兼具的夢幻神機，有了它滿分神助攻，再也不會為了拍照跟男友吵架啦～美照多到令人超級選擇障礙！ ChocoChez Bakery 有在發摟韓式咖啡廳的女孩相信對ChocoChez Bakery一定不陌生，可愛又擬真的麵包、乳酪蛋糕是店內的招牌，紫色地瓜、馬鈴薯、小南瓜做得也太逼真了，最重要的是麵包還吃起來香濃Q彈，飽滿的內餡實在太滿足了！不得不大讚ChocoChez Bakery店內讓女孩們有一秒飛韓國咖啡廳的錯覺，顏值爆表的小店跟姐妹們自拍到一下就忘記時間！ 愛自拍的女孩快筆記下Galaxy S22的「人像棚拍模式」，透過手機 AI能自動準確演算畫面中的主角人物，將背景做到柔和虛化效果，可以避免背景看起來雜亂，甚至拍出媲美單眼相機的拍攝神級效果，讓整體更聚焦在你的美顏上！並貼心附上柔膚模式，零死角美照輕鬆get，美照神器用過真回不去啦～還不快塞爆記憶體！ 造糕的人 身為專業跑咖的女孩，怎麼可以不知道IG超紅的「造糕的人」！就算隱身在二樓也抵檔不住它的高人氣，復古俏皮的裝潢每個角落都是完美的打卡點，搭配鮮豔大膽的用色超吸睛～尤其是這紫色小角落直接命中紫色控的心啊，好拍到快門停不下來啊～編輯一口氣點了燕麥司康獸、草莓達克、伯爵生乳酪，蛋糕綿密且口味拿捏得恰到好處，每個都是高分飛過標準線，完全沒有一個被雷到！ 都來踩點了，當然不能放過拍網美照的機會，快拿出絕美神機Galaxy S22捕捉每個吃貨的精彩瞬間吧！編輯馬上替你示範拍照小TIPS「一鍵拍錄功能」，輕鬆拍出IG發文美照～切換一鍵拍錄並按下快門錄影10秒，手機會自動透過AI挑選最佳的照片及小短片，除了原始照片還會套上各種濾鏡、裁切相片、Boomerang等功能一次搞定，讓你比別人快一步上傳IG，發不完的咖啡廳素材讓你在閨蜜面前炫一波，立刻驚艷全場！ 自從編輯擁有這台絕美手機界的單眼，不誇張～逆天美照真是怎麼拍都中啊！今年Samsung新推出超質感幻夜紫更是美得不像話，宛如女星般貼身攝影師的高規格待遇，日常有它，化身美食部落客拍遍咖啡廳都不是問題！以最快速方式上傳IG席捲朋友圈～還不快用Galaxy S22幻夜紫一起踩點超夯紫色系咖啡廳吧！ 到這邊看更多Galaxy S22介紹>點我

紫色控必收超夢幻「Galaxy S22幻夜紫」新色登場！編輯帶你蒐集IG紫色系復古咖啡廳、人氣漢堡店等，輕鬆拍出時尚大片～

INTEGRATE 打造透亮無瑕肌X時尚眼唇 大人女孩的迷人顏♥

大人女孩的迷人顏，就是要擁有透亮無瑕的天生美肌，與質感時尚的當季眼唇色彩！日系開架彩妝品牌INTEGRATE在2018年1月將盛大推出全新底妝與彩妝新品，從是蜜粉也是粉底的蜜粉底，到呵護肌膚的礦物BB霜、職人級持色眼線液筆與秋冬限定眼唇彩妝，要為大人女孩們打造透亮無瑕肌，更為2018年始妝點最新流行色彩。 重量級新品INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」，是蜜粉也是粉底！能完美修飾及勻色提亮，輕撲上妝就能瞬間美膚！實現粉霧明亮、柔焦細緻的天生美肌，美肌再升級！添加嚴選礦物粉末，讓上妝後的肌膚宛如開啟美肌APP的「瞬間美肌模式」般，肌膚立即柔焦微霧，還可防禦3C藍光對肌膚造成的傷害，上妝同時呵護美肌。「水凝亮采BB霜」由礦物粉末與礦泉水基底組成，妝前使用，一抹實現「保濕X潤色X遮瑕」效果，賦予肌膚好氣色，並讓後續妝容更持久。「極線完美持色眼線液筆」由日本職人監製的超彈性柔軟筆尖，搭配光澤持色配方，刷毛能根根保有彈性並富含飽滿眼線液，能輕鬆描繪細緻均勻的顯色線條，速乾、服貼，完美持色一整天。護唇新品「櫻花潤色護唇精華」與「櫻花潤色護唇美容液」，添加玻尿酸、玫瑰果油、香橙精油等｢嚴選保濕精華｣及「潤唇修護配方」，可賦予雙唇保濕感，修護暗沉與乾燥唇紋，綻放充滿粉嫩感的櫻花般雙唇。 而限定品部分，包含日本一上市立即引爆人氣的INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉餅」，由代言人小松菜奈精選摩登綠與藍的獨特配色，讓粉盒亦成為時尚ICON，上妝補妝都是目光焦點！而「線代主義光彩眼影盒」推出紐約霧藍限定色，搭配「輕染潤唇采筆」的裸霧玫瑰限定色，秋冬限定眼唇彩妝，為新年度帶來嶄新面貌，大人女孩魅力無限綻放！ 超真實美肌模式 輕撲就無瑕♥ ｢透亮無瑕美肌蜜粉底｣ 實現柔焦微霧肌 INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」是蜜粉也是粉底！能完美修飾及勻色提亮，輕撲上妝，瞬間美膚！實現粉霧明亮、柔焦細緻的天生美肌。富含嚴選礦物粉末的鬆粉型粉底，含有「雙重毛孔修飾光粉末」，能提亮校色，運用粉末光線折射的修飾效果，實現宛如開啟美肌APP的「瞬間美肌模式」般，告別毛孔與瑕疵的柔焦微霧肌。「嚴選保水離子礦物成分」能緊密貼合並預防肌膚乾荒，讓底妝完美持續一整天。值得一提的是，平日使用手機、電視、電腦螢幕、平板電腦等3C產品時，一旦光源與臉部肌膚近距離接觸，3C藍光便容易造成肌膚色素沉澱等傷害，可說是肌膚的隱形殺手，而INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」創新添加「藍光防禦配方」，為肌膚隔離防禦細微藍光，養成明亮的健康無瑕美肌！ 一抹實現 保濕X潤色X遮瑕 三大美肌心願♥ ｢水凝亮采BB霜｣ 成就偽素顏般天生美肌 INTEGRATE「水凝亮采BB霜」是一款採用「礦泉水基底」製成的保濕礦物BB霜，運用嚴選礦物成分—「偏光修飾粉末」，含有調整膚色&柔化凹凸毛孔的效果，可有效遮蓋肌膚毛孔及斑點，潤澤並修飾肌膚惱人瑕疵與紋理，讓肌膚宛如偽素顏般均勻明亮，創造細緻自然天生美肌，實現「保濕X潤色X遮瑕」的多重美肌效果。明亮的米色基底色調，適合東方人膚色，可瞬間融合肌膚加以修飾提亮膚色，上妝後的肌膚呈現高度透明感，呈現彷彿自肌底透出的明亮好氣色，細緻的粉體讓後續上妝更加服貼持久，輕透的明亮妝容延續一整天！ INTEGRATE「水凝亮采BB霜」的「水潤基底配方」添加護膚成分，上妝也能持續保有水潤具光澤的肌膚。而SPF30．PA+++的防曬係數，可抵禦日常紫外線。可單擦或搭配蜜粉底一起使用。日常外出想要簡單修飾肌膚小瑕疵，打造好氣色時，建議單擦INTEGRATE「水凝亮采BB霜」即可輕鬆打亮神清氣爽好臉色；上班或是約會等特殊場合，則建議先使用INTEGRATE「水凝亮采BB霜」，再使用INTEGRATE「透亮無瑕美肌蜜粉底」，先無瑕妝前再柔焦完妝，兩步驟即可展現一整天妝感持久透亮的細緻美肌魅力！ 日本職人監修筆尖 彈力筆觸 飽滿線條♥ ｢極線完美持色眼線液筆｣ 挑戰細緻極線 能流暢描繪極細線條、不易暈染、長效持妝的INTEGRATE「極線完美持色眼線液筆」。特別採用由日本職人監製的｢超彈性柔軟筆尖｣，刷毛讓筆觸更加富有彈力及安定感，能隨心所欲描繪心目中想要的線條妝感，能抓附豐沛飽滿的眼線液的刷毛，讓上妝描繪時能後滑順地描繪色彩均勻顯色的細緻線條，搭配色彩中的「光澤持色配方」，能讓色彩更加濃密持久。長效強力抗淚水・皮脂，卻無需強力搓揉，以一般的卸妝產品或洗面乳輕鬆卸除，成分添加植物萃取成分「德國洋甘菊精華」，可呵護脆弱敏感的眼部肌膚。細緻極線的清楚眼神，隨時散發明亮光芒，實現大人女孩眼神！ 嚴選保濕精華 打造粉櫻般水感嫩唇♥ ｢櫻花潤色護唇精華｣｢櫻花潤色護唇美容液｣ 粉嫩唇色讓大人女孩更令人想多靠近一點！ INTEGRATE推出棒狀與精華液質地的護唇新品「櫻花潤色護唇精華」與「櫻花潤色護唇美容液」，櫻花色系讓唇色有如春天粉嫩的櫻花般，就像是與生俱來的好氣色。盡情展現充滿水感的明亮雙唇，實現令人好想親吻的幸福雙唇。兩款護唇新品皆添加｢嚴選保濕精華｣玻尿酸成分，可賦予雙唇潤澤保濕。 「櫻花潤色護唇精華」是兼具保養與校正唇色效果的棒狀護唇精華。「潤唇修護配方」，包括玻尿酸、香橙精油、生薑萃取物、氨基酸系植物甾醇等多種保濕潤澤成分，能溫柔包覆雙唇，持續滋潤並撫平乾燥唇紋、預防脫皮，水感不流失，美唇超水潤！ 「櫻花潤色護唇美容液」能改善暗沉與粗糙、校正唇色，打造粉嫩的櫻花色調，讓雙唇有如櫻花初綻般，盛開粉嫩光澤。「潤唇修護配方」包括玻尿酸、玫瑰果油、薄荷、生薑萃取物、丁二醇等，能溫柔包覆雙唇，持續滋潤並撫平乾燥唇紋、預防脫皮。還能預防唇部龜裂乾燥，讓雙唇Q彈飽滿。可於口紅前使用，提高後續唇妝的顯色度及持久度。；搭配能按摩唇部的弧型切面設計，透過按摩避免暗沉，提升雙唇彈力。 時尚撞色X透明美肌 洋溢無瑕自信美♥ ｢柔焦輕透美肌粉餅｣ 小松菜奈限定組 INTEGRATE旗下超熱銷的「柔焦輕透美肌粉餅」，為了回饋消費者的愛用將推出代言人小松菜奈精心參與設計的時尚限定組合！除了INTEGRATE一貫的紅色搶眼印象，小松菜奈特別為品牌精心挑選綠與藍的獨特配色，耳目一新的限定設計，復古又摩登的配色讓粉盒成為時尚ICON，連補妝都成為目光焦點，粉盒中鏡面還附有小松菜奈簽名的可愛圖騰，粉絲千萬不能錯過！ INTEGRATE「柔焦輕透美肌粉餅」精心研發添加「素顏修飾粉末」，以細緻的「素顏修飾粉末」搭配高遮瑕力的「潤色粉末」，巧妙運用光線照射，調節正反射效果，讓肌膚柔焦修飾同時還能兼具素顏時的光澤透明感，就像是沒有上妝一般地自然透亮，展現讓人無法察覺的細緻明亮好膚質！並添加防止肌膚乾荒的的｢礦物離子粉末｣，無防腐劑、無香料，溫柔純淨呵護肌膚，上妝同時保養，一整天也無負擔。 玩心時尚 百變眼神更動人♥｢線代主義光彩眼影盒｣ 秋冬限定色-紐約 INTEGRATE「線代主義光彩眼影盒」全新限定色彩登場！由粉金、紫灰與靛藍色搭配而成的三色組合，讓眼眸有如紐約冬季迷霧中綻放的一線曙光般，在冷冽中蘊含時尚光采，為雙眸點綴一絲大人女孩獨有的個性與知性。INTEGRATE「線代主義光彩眼影盒」由眼皮打底CC霜X光綻眼影X跳色眼線組成，作為打底使用的「眼皮打底CC霜」能夠修飾膚色、提高顯色度、讓後續眼影更長效持妝；光綻眼影的「透亮眼影色」、「深邃眼影色」雙重配色能夠自然層疊，呈現眼神立體感。再搭配跳色眼線的「重點眼線色」，絕妙的眼線色彩含有「清晰明亮珠光」，能描繪出清晰時尚眼線色，更強調眼眸深邃度，展現不容忽視的眼眸印象！ 水潤豐唇 霧面質感更出色♥ ｢輕染潤唇采筆｣ 秋冬限定色-裸霧玫瑰 隨著乾燥玫瑰色系唇彩風潮延燒，INTEGRATE「輕染潤唇采筆」也推出裸霧玫瑰限定色，柔霧中帶著微亮感，為雙唇點綴花朵初綻般的溫柔唇色，不過於鮮艷突兀的色彩，無論各種場合都好搭配！潤澤柔軟的質地貼合唇部弧度，順暢滑溜地延展，輕鬆勾勒唇型，為唇部染上繽紛立體的唇色。INTEGRATE「輕染潤唇采筆」具備出眾的「豐潤美唇效果」，善用光影效果突顯唇部中央及唇峰的立體曲線，並收縮唇緣輪廓，突顯翹雙唇豐潤感。此外，飽和的色彩有如奶油般飽滿地融化於雙唇，色彩持久不掉色！值得一提的是，為不再擔心長時間持妝常造成雙唇乾澀脫皮，INTEGRATE「輕染潤唇采筆」精心將多重保濕亮澤成分「椰子油」、「乳木果油」、「荷荷巴油」調配最佳比例，讓雙唇能長時間維持滋潤柔嫩，絲毫不黏膩，飽滿魅惑雙唇不間斷釋放最誘人的唇部電力！ #INTEGRATE 

永春站｜蘋果肉桂咖啡餐酒館(內附菜單) 

菲比老實說：整體評價⭐⭐⭐⭐(總分五顆⭐)推薦：冰火肉桂脆薯、冰淇淋脆皮蘋果派、韓式泡菜豬肉義大利麵 店名：蘋果肉桂咖啡餐酒館 位置：搭到捷運永春站，步行7分鐘(大約550公尺) 營業時間：週一到週五(12:00-21:00)/週六日(11:00-21:00) 非常適合下班小酌聊是非的地方，因為蘋果肉桂咖啡餐酒館平日有 「比利時小麥啤酒買一送一」，可以約姐妹下班一起去喝一杯！ 怎麼點(這裡的份量是三個女生哦，僅供參考)：韓式泡菜豬肉義大利麵$270＋冰火肉桂脆薯$160＋冰淇淋脆皮蘋果派$150＋蘋果肉桂咖哩飯$260＋比利時小麥啤酒$150 蘋果肉桂咖啡餐酒館的室內空間是走工業風，很簡單但卻讓人很舒服！ 座位的變化也讓室內不無趣，包含吧台區、靠窗區、沙發區或是一般的桌椅， 有別於一般餐酒館比較昏暗的形象，這裡相當明亮但卻又不失慵懶感！ 我滿喜歡蘋果肉桂咖啡餐酒館的沙發區，位在店裡的最後面區塊，有種屬於自己的小空間， 推薦給幫朋友慶生或是失戀來這邊喝一杯的你們！ 是我最喜歡蘋果肉桂咖啡餐酒館的一道主食，我原本預期他會是比較台式的泡菜炒麵的口感， 但吃起來我覺得滿有層次感的，泡菜帶有甜味，讓這個料理加分！ 雖然名字上有肉桂，但是我不喜歡肉桂的朋友都說可以接受，肉桂味很淡！ 是不會膩的清爽口感，但如果喜歡咖哩很濃郁的可能要考慮一下～ 我本身很熱愛吃薯條，原本點的時候有點害怕是三個分開的食材硬搭在一起， 但吃第一口的時候很驚艷，口味甜甜鹹鹹意外的很搭！如果想要嘗試不同口味非常推薦！ 當天有壽星可以請蘋果肉桂咖啡餐酒館幫忙畫盤和擺蠟燭， 很推薦甜點蘋果派，有別於外面薄的皮，蘋果肉桂咖啡餐酒館是非常酥脆的口感！ 而且不會太甜，如果想吃甜點的話推薦這一道！ 是我滿喜歡喝的一款白啤酒，喝的時候有一股花香味，讓啤酒變得很清香但同時有輕微的酸感！ 如果你不喜歡台啤喝到後面有一點苦味，可以試試看這瓶少女瓶酒！ 喜歡我的文章，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #蘋果肉桂#蘋果肉桂咖啡餐酒館#永春站#台北美食#餐酒館#台北餐酒館#台北餐廳#啤酒#台北 #捷運美食#永春站美食#義大利麵#咖哩飯#蘋果派#POPDAILY#波波發胖#波波黛利 ＃2020IG打卡#脆薯#美式餐廳 以下附菜單

韓國「清州」最新網美咖啡廳👈

2019年12月的冬天！在清州有一間名叫12月십이월 케피숍 在12月開幕！非常新的網美聚集地👏 裡面的裝潢設計走的是明亮色系.採用米色及白色和原木色的搭配！還有階梯座位區及12月專屬拍照區！說明了就是「網美店」而且必造訪那種👍 內用的杯子還印上了12月的可愛字體顯的更佳可愛❤️ 內用還有韓式網美鬆餅與蛋糕🍰 在這用下午茶吃甜點真的是很放鬆☺️ 地址： 청주시 사원구 분평동 595-2 #波波泡菜 #波波韓國 #清州

#fikafika 百去不厭的 #FikaFika - 北歐

#fikafika 百去不厭的 #FikaFika - 北歐風格環境舒適，壓迫感走開！ 抹茶和卡布都超好喝，每一口都感受的細膩❤️ - 沒想到居然有人會點的-紅蘿蔔蛋糕，肉桂與紅蘿蔔的結合⋯真是不討喜！ 😂 - 環境：明亮整潔 價格：稍貴，但沒收服務費不限時！ #台北咖啡廳 #台北美食 #ma煩小姐林嘎b

【2024九份住宿推薦】特色民宿清單10選！復古老宅、北歐簡約風、無敵海景越夜越美麗

古色古香的茶樓入夜後紅燈籠亮起，像極了宮崎駿電影神隱少女場景，這裡就是連外國遊客都慕名指定要來拜訪的九份，位於瑞芳區的九份，早期因產金礦興盛，雖一度落寞，但因獨特的地理位置、歷史風情與美食。如今成為越夜越美麗的景點，非常適合帶外地客來認識台灣的美，而且九份住宿還有復古老宅、日系清新、北歐簡約、豪華景觀等多種別具特色的選擇呢！ 看更多👉【新北】別以為瑞芳只有九份能去，9大打卡熱點，美到讓你以為在鎌倉！ 雙人房最低價格$2000： 九份住宿推薦：九份海論 Jiufen The Ocean Theory 九份海論是2020年才開幕的海景民宿，清水模建築外觀，各處有乾燥花與植栽點綴，多使用木質桌椅家具，整體氛圍復古中帶有文青感，在公共空間就能欣賞到美麗海景，距離老街步行約5分鐘，最特別的則是民宿老闆還有提供九份與黃金博物館的夜間導覽服務，需另外付費、有興趣的朋友要提早預約哦！ Info. 地址：新北市瑞芳區崙頂路59號 雙人房價格區間：$2000~5000 九份住宿推薦：夾腳拖的家-九份山居 Flip Flop Hostel Jiufen 夾腳拖的家距離九份老街步行僅需5分鐘，有多間風格迥異的住房，像是有紅磚瓦的復古老宅風、森林樹屋、日系簡約清新等選擇，如果是和多位好友或家庭出遊，編輯則大推獨立樓中樓的微光房，不僅坪數大，也有基本的廚房設備，晚上如果肚子餓較方便做宵夜和旅伴暢聊整夜。 如果想在體驗在星空下入睡、清晨陽光喚醒的感覺，推薦大家選擇天花板是透明玻璃設計的網美系房型星空房，同樣是樓中樓設計，廚房備有烤箱與微波爐，老闆都會貼心準備麵包、優格與水果放在冰箱供享用內哦！ Info. 地址：新北市瑞芳區基山街247號 雙人房價格區間：$2000~6000 雙人房最低價格$3000： 九份住宿推薦：曉宅山 Daybreak 全新住宿選擇「曉宅山」！位在新北瑞芳區，總共有11間房，想要清新明亮的景觀房，或屬於孤獨感元素的侘寂風格，這裡通通能滿足你~地理位置也令人矚目，背靠高山，窗外景緻更是迷人大海，想遠離喧囂規劃來九份遊玩的你們，這裡必需蒐藏起來！ https://www.instagram.com/p/CiRYbZjrBjP/ https://www.instagram.com/p/CjQbtsGv36Z/ https://www.instagram.com/p/ClNlz3OydUv/ https://www.instagram.com/p/CkOEiI5PCIp/ https://www.instagram.com/p/CkfJcIfyOp_/ Info. 地址：新北市瑞芳區豎崎路49號 雙人房價格區間：$3000~6000 雙人房最低價格$4000： 九份住宿推薦：九份山經 Jiufen The Ore Inn 在九份山經洗澡、上廁所和刷牙都有海景相伴，紅磚瓦搭建、工業風裝潢擺設、樓中樓設計，藉由大量植物的生機感和遼闊的山海景觀而不會讓人感到冰冷，旅宿業者也有跟黃金博物館合作推出夜間導覽活動，如果晚上還有體力，可以提早報名參加。 Info. 地址：新北市瑞芳區基山街204號 雙人房價格區間：$4000~6000 九份住宿推薦：九份山午·九份輝明民宿 雖然沒有山海景觀，但如果是喜歡明亮簡約風的朋友，入住九份山午就沒錯了～帶著北歐清新氛圍，各處角落都非常適合作為拍照背景，供應的設備與零食茶飲也十分高級，像是手沖咖啡壺、Dyson吹風機、濾掛咖啡等，甚至還有兩包泡麵，完全不怕晚上會餓肚子。 Info. 地址：新北市瑞芳區汽車路35-1號 雙人房價格區間：$4000~6000 看更多👉【北中南】12間隱身山林秘境旅宿推薦，山城浴缸老宅、森林系住宿，遠離喧囂感受隱居生活 九份住宿推薦：緩.慢 Adagio 休假就是要放慢腳步、愜意的享受旅程，緩慢Adagio距離老街較遠，卻也較能享受遠離人煙的寧靜，民宿門前有一塊大草皮可以讓小孩玩耍，大人則能一邊享用供應的免費下午茶。 從大廳到房內，緩慢裝潢規劃非常簡約，純白牆面選用木質傢俱營造出北歐氛圍，而最搶手的則是有陽台可以欣賞山海景觀的房型。 Info. 地址：新北市瑞芳區山尖路93之1號 雙人房價格區間：$4000~6000 雙人房最低價格$5000： 九份住宿推薦：山城逸境‧漫山逸旅 山城逸境‧漫山逸旅是同位老闆開的兩家旅店，被網友評價為九份五星級旅宿，地理位置好不僅是因為位於老街街尾，更是因為每間房都有能欣賞到無敵山海景觀，甚至能邊泡澡邊遠眺海港，頂樓景觀台更有遼闊視野可以欣賞市區的百萬夜景。 https://www.instagram.com/p/ChorI4spfQ4/ https://www.instagram.com/p/Cg4l751J2yE/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CdUYkRLJom9/?hl=zh-tw Info. 地址：新北市瑞芳區豎崎路1-1號 雙人房價格區間：$5000~6000 雙人房最低價格$6000： 九份住宿推薦：九份神隱之森 詳細介紹👉九份旅遊一定要住的絕美民宿！復古文青老宅，一次接待一組，2人即可包棟，九份住宿推薦|【新北瑞芳區】九份神隱之森 木質調館 2023年九份最新開幕的質感住宿！是知名住宿「九份神隱之森」全新打造的系列民宿，附近還是電影《戀戀風塵》的拍攝取景地，老宅平房加上玻璃屋的設計，空間以木質色調結合現代水泥風，給人一種復古又又有個性的氛圍感，且地點距離九份阿柑姨芋圓走路大約2分鐘的距離，也有提供停車地點。 圖片來源：Poper波波創作者 @安妮 Anny Info. 地址：新北市瑞芳區崙頂路48號 雙人房價格區間：$6000~11,800 雙人房最低價格$16000： 九份住宿推薦：Ample Villa Ample Villa以純白色系打造的北歐風民宿，擁有無敵海景視野，可以遠眺知名景點陰陽海，雖房間數量僅4間，但間間面海，喜歡看海、看夕陽就選這間準沒錯！ 在房間裡且還有泡泡椅跟鞦韆能盡情拍照，尤其三樓有大陽台的房型，採光極佳，住著心情就會不自覺會放鬆了，所以每到假日經常一房難求。 Info. 地址：新北市瑞芳區洞頂路155-9號 雙人房價格區間：$16000~20000 雙人房最低價格（依官方公告為主）： 九份住宿推薦：數樹•私房 由知名花坊CN Flower創辦人打造翻修，數樹私房是間擁有歲月痕跡的老宅民宿，斑駁的水泥牆、紅銅浴缸、老木桌椅、工作檯等充滿歐式復古元素，最好拍的莫過於房間內靠窗的臥榻，綠意盎然的窗外景色，搭配自然光營造的光影效果，照片拍起來美極了！ https://www.instagram.com/p/Cgoi1cDJN4W/ 不過民宿一天只接一組客人，想入住要記得提早預約哦。 https://www.instagram.com/p/CBgLqWJpgFO/ Info. 地址：需電洽地址 雙人房價格區間：需到官方臉書詢問 👉九份不止芋圓！最新15家「九份老街美食推薦」：草仔粿、紅槽肉圓、魚羹通通都有… 👉晚上的九份怎麼玩？九份浪漫夜景推薦TOP7，別只知道阿妹茶樓啦！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #2023九份住宿推薦 #amplevilla #九份 #九份住宿 #九份住宿推薦 #九份山午 #九份山居FlipFlopHostelJiufen #九份山經 #九份景點 #九份民宿 #九份海論 #九份神隱之森 #九份老街 #九份輝明民宿 #北部打卡 #夾腳拖的家 #山城逸境漫山逸旅 #數樹私房 #新北 #新北住宿 #新北景點 #曉宅山Daybreak #瑞芳 #瑞芳景點 #緩慢Adagio 

PURIFY蓓樂膚，雙天后征服世界，榮獲2020年Monde Selection世界品質評鑑美容金銀雙獎項

 PURIFY蓓樂膚一直力求品質與運用科技變美的力量，沒有華麗的包裝，純粹「解決所有肌膚困擾」，這就是我們的初衷。 今年首度參加「2020’ Monde Selection世界品質評鑑大賞」即獲得金獎及銀獎-雙天后的肯定！在世界美容化妝品類獎項競爭非常激烈，長達四個月的評審期間，參展二款的明星雙天后：「水漾舒護霜」、「激光煥彩淡斑精華」以實力在3,000多件美容商品中脫穎而出，一舉拿下一金獎一銀獎的亮眼成績，良好獨特的品質獲得國際評審高度關切與肯定，成就MIT台灣保養品的好品質榮耀。 不只白，還要毛孔飛梭X雪白無瑕 －首創 高滲透雪白機能技術－ PURIFY激光煥彩淡斑精華 30ml / NT$1,080 史上最高美白濃度，給予肌膚透亮白皙以及膚色均勻的PURIFY激光煥彩淡斑精華，獨特配方有效提升亮白和光澤的作用，內含最高濃度「激能C」，有效預防黑色素沉澱及惱人斑點生成，醫美級「微導滲透配方」幫助美白成分層層滲透滋潤肌膚，有效提升明亮度，快速解決蠟黃暗沉、膚色不均...等問題，只要3天功效超有感： 極致美白：能對抗黑色素，改善暗沉，展現雪白透亮光彩。 毛孔飛梭：鎖住年輕緊緻肌感，揮別毛孔粗大困擾。 高效保濕：有效成分充分滲透到肌膚每一層。 最高濃度「激能C」：有效預防黑色素沉澱及惱人斑點生成。 微導滲透配方：有效提升明亮度，快速解決蠟黃暗沉、膚色不均。 完美結合「杜鵑花酸」與「甘胺酸」：一次滿足鎖水、保濕、美白的三大要求。 為敏感肌研發誕生，滋養出最純凈肌膚之美！ PURIFY水漾舒護霜(滋潤型)50ml / NT$680 德國專利舒敏成份-新仿生屏護乳液，從敏感源頭到發生處，真正解決泛紅乾癢困擾，一瓶實現健康水嫩肌。 新型仿生乳液-提供如同第二層皮膚般的保護，Prolipid植物甾醇基質-確實補足脆弱肌膚缺乏的防禦元素，緩釋層狀保濕系統-不因環境乾燥而降低保濕力。 由內而外補足屏障缺口，留下水分，遠離敏感，「仿生層狀乳液」給肌膚最積極的修護。 不添加香料、防腐劑及酒精。 榮譽共享！國際品質大賞銀獎-限定美白組(85折) 內含：激光煥彩淡斑精華30ml+激光煥彩機能水150ml+水感防曬凝乳50ml 

關係是傷也是藥

【箴言talk to you】 當我內心足夠強大 你指責我，我感受到你的受傷 你討好我，我看到你需要認可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器，敞開心 當我的心，柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇 原來，讓內心強大 我只需要，看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信，走過這個歷程 終究可以活出自己，綻放自己 － 家族治療師 Virginia Satir 內心強大的最高境界，是心如止水，卻依然有承受波瀾的本事。當自己成為事件的旁觀者，洞悉加害者的動機，才能跳脫被害者的思維，明白無法說出口的不堪。 關係是傷也是藥：家族治療二十八年的反思筆記 >> http://bit.ly/35aIYHO 

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