星期一症候群怎麼辦？8個擺脫 Monday blues 的方法，讓週一不再一醒來就想請假

每次一到星期日晚上，心裡就開始默默擔心，連洗完澡、躺上床都還是有種「怎麼明天又要上班了」的煩悶感嗎？這種狀態其實就是很多人都很有感的星期一症候群。編輯這次幫大家整理出 8 個實際做得到的解法，從最近很紅的 Sunday reset，到讓身體比較順利開機的睡眠、光線和情緒整理方法，幫助你週一不再從鬧鐘響起那一刻就開始崩潰！ 星期一症候群是什麼？為什麼每到週一特別容易心累 所謂的星期一症候群，常常也會被叫做 Monday blues 或 Sunday scaries，指的就是在週末快結束、準備回到工作或課業節奏前，出現焦躁、低落、胸口悶悶的，甚至晚上難睡、早上超難起床的感覺。Cleveland Clinic 將它形容成一種「對新一週的預期性焦慮」，而 Sleep Foundation 也指出，很多人最難入睡的一晚就是星期日。 更扎心的是，這種情緒不一定只是心理感受而已，星期一確實和較高的壓力反應有關，甚至長期來看，週一壓力可能和身體負荷有連動。也難怪很多人明明週末有休息，到了星期一還是像被生活迎面揍了一拳，整個人鈍鈍的、提不起勁吧？ 擺脫星期一症候群方法1. 週末不要放任作息大亂，先把生理時鐘守住 很多人平日累到不行，週末就會一路熬夜、睡到中午，想把疲憊一次補回來，但作息一旦和平日差太多，星期一早上真的很容易像被強行拖出另一個時區，而星期日原本就是許多人最難入睡的一晚，壓力與焦慮也會直接干擾睡眠品質。 編輯很推薦的做法不是「週末也要像軍隊一樣準時」，而是別差太多，像平日 12 點睡、7 點起床的人，週末就算想放鬆，也盡量不要拖到凌晨 3 點才睡、隔天中午才醒。這種落差越大，星期一早上那種眼睛睜開了、靈魂卻還困在棉被裡的感覺就越明顯呢！ 擺脫星期一症候群方法2. 試試看 Sunday reset，但不用把它做成另一種考試 Sunday reset 最重要的，不是你有沒有把家裡整理得像樣品屋，而是星期一早上能不能少一點混亂。編輯覺得最實用的版本其實只有三步： 從整理房間、洗床單、補貨冰箱，到排好下週穿搭、把包包和桌面收乾淨，把 Sunday reset 看成一種幫自己建立界線、為新一週預留空間的做法，而不是把星期天變成高壓清單日。當你一早不用邊找鑰匙邊想早餐吃什麼，真的會少掉很多心理壓力。 擺脫星期一症候群方法3. 星期一早上先接觸陽光，幫身體快一點開機 有時候星期一的累，不只是心情問題，還包括身體根本還沒切進白天模式，國外的研究回顧指出，光線不只影響生理時鐘，也和情緒表現有關；晚間光線暴露與睡眠不足，會削弱隔天早晨明亮光線幫助時鐘前移的效果。換句話說，早上的光真的不是照好看的，它是在提醒大腦：「該清醒囉！」 所以如果你星期一總是很難醒，起床後先把窗簾打開、去陽台站一下，或出門買早餐時讓臉和眼睛接到自然光，都比縮在床上滑手機來得有幫助。那種剛睡醒時臉腫腫、腦袋霧霧、整個人像還沒登入成功的感覺，通常也會退得比較快唷！ 擺脫星期一症候群方法4. 星期日下午動一動，比整天癱著更能收心 很多人一想到明天要上班，就會想把星期日下午整段拿來耍廢，最好一路躺到晚上，但如果能安排活動或做一點運動，其實更能幫忙轉移焦慮，也會讓情緒更加平穩。 運動帶來的，不只是流汗而已，還有那種身體終於有在動、腦子不再一直反覆轉明天待辦的鬆動感。而這裡說的運動也不用太麻煩，包含散步 20 分鐘、去樓下買杯咖啡順便多走一圈、做一點伸展、上個舒服的瑜伽課，其實就很夠了。 比起把自己整個人壓扁在沙發裡，讓身體先暖起來，星期日晚上的情緒通常真的會柔和很多。 擺脫星期一症候群方法5. 把焦慮寫下來，不要讓它整晚卡在腦袋裡打轉 星期一讓人煩的地方，很多時候不是事情真的多到做不完，而是你躺在床上會開始想：「明天那封信要回嗎？主管上次說的東西到底做到哪？早會是不是要報告？」 透過expressive writing，也就是把焦慮和想法自由寫下來，可能有助於把腦中的擔心卸載出去，讓注意力比較能回到當下。 你可以試試看一個很簡單的方法：拿張紙分成兩欄，一欄寫「我現在在煩什麼」，另一欄寫「我明天第一步要做什麼」。重點只是把那些一直在腦裡繞圈圈的東西先倒出來，不需要寫得很漂亮，也不用像寫日記那樣完整。光做到這一步，很多人就會明顯感覺比較沒那麼煩躁了吧？ 擺脫星期一症候群方法6. 把星期一排成暖機模式 最近幾年 Bare Minimum Mondays 也在職場話題裡很紅，不是叫大家偷懶，而是提醒自己別在星期一一早就把標準拉到過高，先聚焦最必要、最重要的任務，降低不必要的壓力感。 編輯很推薦你幫星期一前半小時設定一個「工作暖機時間」： 星期一不是考耐力賽，也不是誰最早自燃誰就贏，先把節奏拉順，比一開局就把自己逼到快沒電有用太多了呢！ 擺脫星期一症候群方法7. 睡前少一點螢幕刺激 現在很多人的星期一症候群，其實也和「星期日晚上停不下來」有關，明明想休息，卻一直滑短影音、看工作訊息、回群組、補各種資訊，眼睛很累，腦袋卻完全沒關機。近來關於 unplugging 和 digital detox 的趨勢持續升溫，從高密度數位刺激裡抽離也是年輕世代越來越重視的生活方式。 所以如果星期日晚上的你總是越滑越焦慮，不妨試試看睡前一小時做一個很小的數位降噪：把工作通知關掉、不再打開信箱、不看容易讓情緒起伏很大的內容，改成洗澡、擦乳液、整理床鋪、聽音樂、看幾頁書，或只是把房間燈光調暗一點。那種空氣慢慢靜下來的感覺，真的會讓你比較像在收心，而不是一邊休息一邊繼續被世界追著跑。 擺脫星期一症候群方法8. 如果你每個週一都痛苦到不行，也許問題不只在星期一 有時候星期一症候群不是單純收假不想上班，而是你對目前的生活節奏、工作內容，甚至職場關係，真的已經累很久了，但如果這種焦慮反覆出現，甚至影響睡眠、心情或身體反應，就值得回頭看看根本壓力來源是什麼，Monday blues 通常和工作壓力、職場不滿足感等因素有關，而不是一個正式診斷，但它反映的壓力感受是真實存在的。 先從這3個問題找原因 如果答案其實很明確，那麼真正該做的，也許不是只學著「撐過星期一」，而是慢慢把讓你每週都耗光的原因找出來。 擺脫星期一症候群不一定要靠一套超完美的晨間儀式，也不用突然變成什麼自律達人，很多時候只是把週末和平日的落差縮小一點，把焦慮先寫出來一點，把星期一的門檻放低一點，整個禮拜的開場就會差非常多。你自己最有感的方法是哪一個呢？先選一個最容易做到的開始試試看，下個星期一也許真的會比較不一樣喔！ 潤稿編輯：#Vivy #MondayBlues #SundayReset #SundayScaries #上班憂鬱 #壓力舒緩 #情緒管理 #星期一症候群 #生活儀式感 #睡眠調整 #職場生活 

Perhaps Love～韓國經典中經典的「翻唱」歌曲Top6，不會唱就遜掉啦！

每首歌曲無論傳唱度高不高，都有喜歡它的人在，而韓國K-Pop也是，除了台灣早期經常翻唱韓國歌曲外，就連韓劇的原聲帶歌曲都可以成為經典，百聽不厭，這次就要來介紹在韓國國內最常被翻唱的六首歌曲，不同版本都好～好～聽！ 〈Perhaps love〉 （圖片來源:MBC） 當年大紅大紫的韓劇《宮野蠻王妃》，以韓國憲政為君主體制的題材，劇情新穎，主演們也因為超高的收視率一炮而紅，即便已經過了十幾個年頭，主題曲〈Perhaps Love〉依然是歌單中不可或缺的一首韓文歌，耐聽程度高，輕快旋律也讓人朗朗上口，沒聽過的別說你有在看韓劇！ 「HowL＆J 原唱版」 到現在依然經典的原唱版，由HowL高亢明亮的歌聲和R&B歌手J流暢的轉音，傳遞了整首歌高低起伏與曖昧的情緒，《宮野蠻王妃》的劇情也依然的在腦海裡迴盪，原唱版永遠能帶起最美好的回憶！ 「敏赫&率濱 Music Bank 舞台版」 2016年，CNBLUE敏赫和LABOUM成員率濱，接任KBS《音樂銀行》的主持人職位，當時在MC申告式舞台上，就特別演出了〈Perhaps Love〉的合唱版本，兩個人甜蜜的歌聲也帶給這首歌曲不一樣的感受！ 「Eric Nam & CHEEZE 翻唱版」 今年〈Perhaps Love〉的最新版本，是由國民男友Eric Nam和歌手CHEEZE所翻唱的，不同於以往稍微強烈的背景配樂，這次的版本輕柔與呢喃，也帶有一種溫暖，非常適合轉涼後下著微雨的秋季呢！ 〈幸福的我〉 （圖片來源：tvN） 翻唱次數至少超過十次，這首經典的抒情歌曲，原唱為女组合Eco，歌詞敘述了擔憂、不安與分離，但最終只要兩個人只要能夠在一起，互相相愛，就可以很幸福，根本就是「為愛而生」的歌曲，直到現在依然還是經常出現在綜藝節目裡被傳唱，而有這首歌可以聽的我們，也很幸福！ 「許閣＆John Park 合唱版」 同樣是《Super Star K》歌唱比賽中出身的許閣和John park，兩位的主力歌路非抒情莫屬，即使是女組合的歌曲，兩人細緻的歌聲與和音，翻唱起來一樣動人好聽！ 「EXID率智 現場Live版」 鐵肺歌手率智，利用渾厚高亢的歌聲，演唱抒情歌曲更有味道，即使沒有發布翻唱音源，率智演唱的功力依然是不可否認的，幸福除了細水長流般的敘述，也可以像率智一樣大聲唱出來呀！ 「金藝琳 請回答1994版」 擁有迷幻獨特歌聲的金藝琳，翻唱〈幸福的我〉成為《請回答1994》的原聲帶收錄歌曲之一，在劇中，無論是讓我們一起跟著失戀的暖男七封，或是最後誠實面對自己心意的垃圾哥，都是娜靜幸福的後盾與依靠！ 〈每天和你〉 （圖片來源：tvN） 1983年出道的野菊花樂隊，正是這首經典歌曲的原唱，在韓國80年代正是民主運動與抗爭最激烈的時期，當時有許多歌曲，都成為撫慰人民不安心情的慰藉，野菊花的〈每天和你〉也正是其中之一！ 「CNBLUE 現場版」 抒情也能很搖滾，由CNBLUE翻唱的現場版，透過鼓聲、吉他、貝斯，重新編曲後的強烈節奏，讓原本的慢板歌曲，有了不一樣的體驗，CNBLUE果然是偶像樂團的實力代表！ 「Girl's Day素珍 請回答1988版」 請回答系列的電視劇，每一部都充滿著貼切的生活故事，和當時的人情味，當然也會搭配屬於那個時代的代表歌曲，其中素珍就特別為了惠利應援《請回答1988》原聲帶，翻唱了這首〈每天和你〉。 「IU 結婚典禮現場獻唱版」 不僅如此，連IU的最新專輯《花書籤》中，也有翻唱這首經典歌曲，聽著音樂，隨著IU柔軟細緻的歌聲，彷彿時間就在當下靜止了！ 〈濟州島的藍色夜晚〉 這首歌曲的原唱，是野菊花樂隊的貝斯手崔勝榮，在樂隊解散單飛後的出道曲，清新的曲風，詮釋濟州島湛藍清澈的大海，在夜晚中更顯得閃閃發亮，一切煩惱好像都能隨著海水漂流，拋諸腦後！ 「成始璄 抒情版」 在抒情歌界絕對不能少的歌手，正是擁有成抒情封號的「成始璄」！溫柔的嗓音，將歌曲的旋律放的更加緩慢，就像散步在濟州島海岸邊，吹著海風一樣的輕柔，耳膜男友當之無愧呀！ 「太妍 廣告版」 和同門的圭賢一起合作，作為品牌「濟州三多水」的廣告代言歌曲，延續輕快的節奏，搖晃著沙鈴，就像聽得見海浪的聲音，多了一些鄉村音樂般的元素，也讓這首歌曲有了不一樣的味道！ 「昭宥 甜美版」 昭宥最著名的就是她「聲音半、空氣半」的歌唱方式，這樣的唱法無論在合作曲或是獨唱中，都可以將各種情緒表露無遺，堪稱是聲音中的最佳表情，而這次昭宥翻唱了〈濟州島的藍色夜晚〉，甜美嗓音更是讓人再度驚艷！ 〈你不要擔心〉 （圖片來源：韓國電影協會） 同樣是野菊花樂隊的歌曲〈你不要擔心〉，無論詞曲都非常的有意義，當心情不好的時候，這首歌曲總是可以讓人聽見未知的力量！雖然前陣子很遺憾的，爆出了原曲疑似抄襲德國樂隊「Bläck Fööss」的〈Drink d och eine met〉，但音樂無國界，無論是哪一個國家的歌曲，好歌永遠都支持！ 「李笛 請回答1988版」 同樣是在韓劇《請回答1988》的原聲帶專輯裡，李笛就翻唱了這首〈你不要擔心〉，有著文青風格歌聲的他，重新詮釋的旋律更有著深入人心的感動與安慰！ 「曹政奭&D.O 哥哥版」 曹政奭和EXO成員D.O不只合作電影《哥》，兩人更一起演唱了這首電影主題曲，兄弟情深的劇情，再配上歌詞，唱起來是不是也有另一番感動呢？ 〈你並不同〉 這首歌最初的原唱，就是目前主演《20世紀少男少女》史珍珍一角的韓藝瑟，原曲收錄在2006年MBC的獨幕劇《Nonstop4》的原聲帶中，平緩的旋律與十足共鳴的歌詞，備受大眾喜愛，而原曲的作曲者也正是前陣子，以〈Like it〉一曲登上音源排行冠軍的尹鐘信呢！ 「Girl's Day珉雅 綜藝版」 在最近的綜藝大勢《認識的哥哥》中，珉雅就表示她到KTV裡的愛唱曲正是這首〈你並不同〉，珉雅響亮又具有穿透力的歌聲，唱的絲絲入扣，更令人回味無窮！ 「Jea&Ra.D R&B版」 今年經紀公司MYSTIC重新發行，Jea和抒情歌手Ra.D的R&B抒情版本，將旋律重新編曲更顯得具有現代感，兩人天衣無縫的和聲和彈指的節奏，又添加了歌曲的層次感！ 「Busker Busker 抒情搖滾版」 由張凡俊、金亨泰和Brad組成的樂隊，參加《Super StarK 3》節目而被眾人知悉，春天走在韓國的街道上，一定會聽到的歌曲正是張凡俊所唱的〈櫻花結局〉，他們所翻唱的〈你並不同〉，可是將抒情搖滾精神發揮的淋漓盡致啊！ 這六首歌可是韓國歌曲裡「被翻唱的經典」，好歌聽不膩，如果還沒認識它們，請務必加入播放清單，唱K-Pop學韓文！ #Perhaps Love #你不要擔心 #你並不同 #幸福的我 #每天和你 #濟州島的藍色夜晚 #韓國歌曲 #韓國音樂 

安平下午茶推薦，蔬食樂河畔店SoothRoad

 從台南起家的蔬食樂，第三間蔬食樂河畔店就落在安平區，餐廳就在留飯店的一樓，蔬食樂主打他們家自種的無毒水耕蔬菜，還有超值美味的午茶組合，享用美味下午茶之餘還能吃到健康。 蔬食樂最具特色的就是他們的無毒水耕蔬菜，在餐點裡面都可以看到無毒水耕蔬菜的蹤影，而蔬食樂其實也是蔬食餐廳，店內有許多餐點都能製作成素食餐點， 除了自種的無毒水耕蔬菜之外，他們的甜點、披薩也都是手工製作的，基本上蔬食樂的餐點算是滿厲害的，是讓人家在視覺上跟味覺上都會滿足的那種。 進到蔬食樂裡面，不自覺的就脫口而出，這也太美了吧！有一種來到歐洲的錯覺，這裝潢擺飾也太英國風，低調奢華的裝潢，挑高的空間設計， 還有大片的落地窗，讓整個用餐環境更顯的舒適明亮，好喜歡這種裝潢設計，後面就是留飯店的大廳，巧妙的運用裝潢隔出餐廳與大廳。 焦糖芭那那巧克力幕斯，表面灑了薄薄的一層金箔，用了新鮮草莓、水果乾和堅果裝飾，巧克力蛋糕最怕的就是太甜，但這款蛋糕卻讓我驚艷， 吃進去嘴裡入口即化，巧克力的香氣馬上在口腔中散開，且還帶有點淡淡的果香，而蛋糕吃多了也不會讓人覺得很甜很膩，也不會有巧克力的那種苦味 栗子南瓜乳酪蛋糕，認真覺得如果你是講求健康營養的話，這塊蛋糕非常的適合啊！蛋糕上面一樣灑滿了堅果還有一片水果乾當裝飾， 從側面看得出來這蛋糕的真材實料，吃下去的第一口，南瓜的味道在口腔裡散發出來，這真的很南瓜，然而別忘了這是一塊乳酪蛋糕， 喜歡吃乳酪蛋糕的朋友一定要點一下，我老公就是很愛乳酪蛋糕的人，這塊蛋糕他吃得心滿意足啊！ 酥炸海鹽雙薯，就是馬鈴薯跟地瓜兩種薯條，還沒送上來之前想說就是一般的薯條這樣，結果這盤讓我太驚訝了！這馬鈴薯的造型也太可愛了吧～ 還有地瓜是帶皮切塊下去炸的，一般真的很少看到這種帶皮的地瓜薯條，真的是很健康和養生，那個馬鈴薯的造型很適合讓小朋友自己拿著吃，超方便。 手作披薩，這次點的是瑪格麗特口味，然後加購150升級餐點，加購的話就有湯品、生菜沙拉、水果跟飲料，不得不說這手作披薩太美了，第一次看到這麼美的披薩， 他們家的手作披薩不是圓形的，而是不規則的長方形，披薩的用料也很實在，看得出來料還滿多的，還有那個餅皮的厚度也剛剛好，一份披薩切成八小塊，大小剛剛好， 披薩吃起來口感算是偏軟的，不過我自己喜歡這種口感，邊邊也不會烤到很硬很乾，披薩吃起來是很濕潤的，搭配那好像不用錢的起司， 披薩的口感跟味道都讓我好喜歡，這我覺得我可以自己一個人吃掉一份，很合我的口味啊！湯品也很好喝，還有水果跟生菜也都很新鮮 嫩煎迷迭香雞腿排佐法式凱薩醬，這超澎拜的沙拉搭配上繽紛得蔬菜，讓人看了胃口大開啊！前面跟大家提過，蔬食樂的生菜都是自產自銷的， 選用的生菜都是老闆透過LED先境環控技術所生產的無毒水耕蔬菜，吃起來味道非常的鮮甜，也難怪會讓人百吃不膩，還有光是看到這個擺盤，真的會讓人食指大動， 雞腿排的肉質非常的好，外皮煎得酥酥脆脆，裡面的肉很嫩，吃起來還帶有淡淡的迷迭香氣，再搭配上新鮮的生菜，讓這份沙拉光是視覺上就覺得很清爽， 雖然淋上凱薩醬，但醬汁的味道也不會太濃烈，是一份會讓人很喜歡的生菜沙拉。 古樹紅茶，從飲品看得出來店家很注重環保，選用的是德國品牌的玻璃容器，吸管則是採用紙吸管，怎麼連飲料都可以這麼的美， 紅茶喝起來味道很特別，跟一般我們喝的咖啡紅茶或伯爵紅茶味道不一樣，喝起來有淡淡的茶香，一般來說紅茶不夠甜的話會覺得苦澀， 這古樹紅茶喝起來不會很甜，算是微糖甚至無糖，但卻不會覺得很苦澀，反而覺得是很清爽的紅茶。 古樹紅茶拿鐵，牛奶選用的是小農鮮奶，上面放店家自己種的薄荷葉點綴，拿鐵喝起來味道淡淡的，奶味也不會很重，我自己很喜歡這種味道， 淡淡的口感，不會讓人喝完覺得很膩，如果你不想用小農鮮奶製作拿鐵的話，也可以選用手工濃豆漿來製作喔！ 大家都知道最近綠拿鐵很夯，所以這次就點了一杯幼咪咪綠拿鐵來嚐鮮，這綠拿鐵不是用咖啡跟牛奶製作的，而是用新鮮的水果和生菜去打成的健康果汁， 我點的幼咪咪綠拿鐵裡面就有奇異果、蘋果、香蕉和蔬食樂極淨生菜，第一次喝綠拿鐵，我以為會有很濃的蔬菜味，結果沒有欸！因為裡面加了奇異果，喝起來會有點酸酸甜甜的，覺得很好喝。 這次來蔬食樂河畔店享用美味的下午茶，不管是店內環境還是餐點上的表現，都讓我好滿足，可以看得出來店內用餐環境非常的棒，營造出很悠閒的氛圍， 來這邊用餐會讓人覺得很放鬆，餐點的部分也是吃得出來店家的用心，還有在挑選食材上的一些小細節，讓前來用餐的顧客，不僅吃得到美味，還能吃得健康， 蔬食樂也算是蔬食餐廳，所以有提供素食餐點，如果有特殊需求的話，記得在點餐的時候提前告知服務人員，店家都會盡量配合的。 有機會到安平遊玩的話，不妨來蔬食樂享用個美味的下午茶，相信不管在視覺上還是味覺上都能得到滿足喔！ 蔬食樂河畔店 餐廳資訊 地址：台南市安平區府前四街99號（點我地圖） 電話：06-299 7680 營業時間：週一至週四 11:00~17:00；週五至週日 11:00~20:30，最後點餐時間20:00 連結：官網｜FB Line@：@soothroad IG：soothroad_delijuice

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真的很棒ㄟ 用餐環境舒服燈光明亮 餐點好吃😋 看到菜單每道都想點 大推🍭 🥦乾鍋花菜臭豆腐手工麵 超好吃⋯ 真的很有創意的一道菜🥕🌽🥒🫑🥑 🍕披薩是薄皮的⋯很酥脆菜也很多 蔬軾．創意蔬食料理餐廳．So Veg Restaurant 🏠10491台北市中山區農安街263號 ☎️ 02-25099936 #內附菜單 #今日不食肉的蔬軾 #雪坊精品優格 #行天宮 #燉飯

【妝同學小教室】眼線達人在此！簡單改變眼型和風格只要畫一條，初學者一看就會！

各位妝寶寶們！久違的妝同學小教室又來啦！大家有沒有注意到某些韓劇女主角或保養品廣告，看起來明明是很乾淨的素顏，但眼睛卻依然很有神？其實關鍵就在於眼線，眼線是眼妝非常重要的步驟，不但可以讓眼睛更加明亮有神，還可以改變眼型和風格表情～今天編輯整理了各種不同的眼線畫法，從內眼線到特殊眼線的靈感參考，大家務必收藏！ https://www.instagram.com/p/C1hSx-HLTS4/ https://www.instagram.com/p/C9J3X4vSbQV/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1392356 https://www.instagram.com/p/CGsQpqej2fY/ 眼線要畫在什麼位置？ 眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線，而這三種眼線畫的位置也各自不同！一起來看看吧～ 內眼線顧名思義不是一眼就能看出來的，主要是填補在睫毛空隙處，最後再拉出微微的一點長度，雖然沒有特別突出的妝感，但看起來眼睛有神了很多！日常不想畫太過複雜的眼妝時，內眼線是一個很加分的小心機！如果還不是很會畫內眼線，用斜角的小刷具沾取一點深色眼影畫在睫毛空隙處，也能營造出自然的內眼線！ https://www.instagram.com/p/COLFQ-qnHXg/ 這裡介紹的外眼線，其實就是大家常說的「全包眼線」了！從眼頭到眼尾，畫出粗細適中的外眼線，整體眼妝看起來就非常完整，看起來也十分有氣色！另外要注意的是，外眼線是比較有存在感的畫法，因此在勾勒時也要更仔細的選擇符合自己眼型的畫法，如果是化妝新手，建議從比較柔和的棕色、咖啡色系開始使用，才不會一不小心畫的太銳利，甚至讓精心的眼妝看起來髒髒土土的。 https://www.instagram.com/p/DCL9qxTy2YP/ 半階眼線相較於整條包滿的外眼線，比較自然也不容易失手！加上如果已經有刷睫毛，其實半階眼線就能讓眼妝很完整了，在依照自己的喜好將眼線拉到合適的長度，就能獲得完美眼線了～ https://www.instagram.com/p/CulWjK3pS2s/ 眼線產品種類 1. 眼線液 眼線液的優點是顏色明顯，輕輕一筆就非常顯色，但正如名稱意思，眼線液的液體質地不容易拿捏用量，要多次使用後才能漸漸掌握到合適的用量，但上手後就能畫出持久度高的眼線了！ （圖片來源：lilybyred） 2. 眼線筆 常見的眼線筆分成需要削的款式及旋轉式兩種，眼線筆通常不像眼線液或眼線膠筆這麼顯色，可以多次畫到滿意的效果，常被用在填補內眼線，能夠擁有溫熟又有神的妝容。但眼線筆的缺點是容易暈開，如果是眼皮比較油，或是習慣揉眼睛的人，可能要再多加注意。 （圖片來源：Bbia） 3. 眼線膠筆 最後一種是「眼線膠筆」，通常產品會包含眼線膠和上妝用的刷具，比起眼線液，眼線膠更方便抓到合適的用量。缺點就是上妝步驟比較麻煩，要快速的達到完美的效果也需要經過一段時間的練習！ （圖片來源：TONYMOLY） 眼線種類 1. 內眼線 各位妝寶寶們，你們一定要知道『內眼線』的重要性！內眼線與外眼線的差別，內眼線適合各種眼型，也是想把眼線畫得自然的重要基礎哦～ 很多新手一開始畫內眼線時，會以為要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，其實這是不對的！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開。內眼線正確位置是在『睫毛根部』，是要用眼線筆或眼線液將『睫毛根部填滿』，這樣可以讓眼珠看起來像是戴了放大片有神，也不會讓人覺得眼線很浮又粗糙！ 詳細示範影片可以到居妮的YOUTUBE看唷～ 2. 外眼線 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 https://www.instagram.com/p/Czvg7X3rzuO/?img_index=1 3. 無辜狗狗眼線 先用內眼線填滿睫毛根部後，順著眼尾角度稍微拉一條下垂式眼線，最後使用眉筆、眉粉或是霧面淺咖色眼影，從眼線尾端填補眼下三角區塊，這樣可以讓眼型更加自然放大，就如狗狗的大眼睛一樣微微下垂又散發無辜的可愛氣息啦～ https://www.instagram.com/p/C492Om1SyVJ/?img_index=1 4. 貓眼眼線 性感神秘的貓眼眼線與犬式眼線最大的不同就是角度，貓眼眼線的重點『濃黑、粗、上揚15度』，畫好內眼線後，將眼線延伸加粗且上揚15度，但長度也不要太長，眼線尾端記得要細，看起來才不會粗糙！ https://www.instagram.com/p/BadX3PADQIb/ 5. 3/4 半階眼線 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ https://www.instagram.com/p/C7ENdMmrzKo/?img_index=1 6. 彩色眼線 使用顏色鮮艷的眼線筆或眼線液筆直接畫出眼線，可以選擇與眼妝相配的顏色，讓眼妝更加有特色！ https://www.instagram.com/p/CcpqSTLJHzY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 7. 內雙、泡泡眼適合的雙向眼線 雙向眼線，如果你的眼摺、有泡泡眼，沒有位置可以畫眼線，那麼可以試試看雙向眼線！從眼頭和眼尾分別往中間畫，捨棄中間那段眼線，直接用小刷子沾取瘩大地色眼影將兩條眼線連接起來，讓眼線看起來更加精緻自然！ 8. 單眼皮眼線 誰說單眼皮就不能畫眼線？先用大地色調的眼影當底，只在眼尾部分稍微畫細長的眼線，把細長感給帶出來，一樣很精緻又好看！或是用三角點畫法也能勾勒出迷人角度的眼線！ (圖片來源：＠海鹽泡芙、＠困困豬) 以上的眼線總整理是不是很詳細呢！從眼線畫的位置，到每種眼線各自的畫法，以及三種眼線產品各自的特點分析，相信大家都可以選到最適合自己的「人生眼線」！ 延伸閱讀 👉內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 👉畫對一條眼線差很多！單眼皮、內雙不同眼型的「命定眼線」大公開！ 👉眼妝新手必學！超完整「眼線畫法」懶人包，畫完眼睛瞬間放大又有神～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線 #內眼線教學 #外眼線 #外眼線教學 #眼妝教學 #眼線教學 #眼線畫法 

YSL超模光感精華水氣墊－時尚霧粉版2023全新限量包裝！天生絕美，逆光奪目！

2022秋冬系列時尚發表會上，SAINT LAURENT於品牌誕生之都巴黎的標誌艾菲爾鐵塔旁舉辦大秀，將伸展台鋪上了奢華的淺粉色絲絨，彷彿呼應著聖羅蘭先生展現女性柔和魅力卻不失性感率性的獨特時尚態度。奢華裸粉的伸展台在巴黎夜空耀眼奪目的繁星燈光下，映照出前所未見的絕美霧光粉。性感絲緞輕輕吻著曼妙飄逸的曲線，貼合著每寸自信肌膚，再次呼應著YSL盡情展現性感迷人的自我的時尚氣息。今年秋冬，YSL在高級秀場上將女性的絕美性感與率性自信完美演繹，全新時尚代名詞於焉誕生—「霧光粉」。 承襲與高訂時裝的緊密結合，YSL完美將此復刻於氣墊盒身推出全新限量氣墊顏值顛峰之作。全新限量【YSL超模光感精華水氣墊 限量時尚霧粉版】以酷帥自信、象徵著YSL女人自由不羈、不受拘束更無法框架的奔放靈魂，結合聖羅蘭先生精心調配、巴黎伸展台直送性感柔美、耀眼奪目的頂級色澤「霧光粉」烙印上奢華耀眼的CASSANDRE LOGO，打造出集優雅奢華、絕美夢幻、率性奔放，2023年絕對要收的全新YSL霧粉氣墊。 「從此無須美顏柔膚濾鏡！」無瑕持妝 勻透光澤一步到位 2022年3月，YSL首次推出【超模光感精華水氣墊】打破氣墊黏膩脫妝迷思、從此改寫底妝規則。注入60%保濕水光精華，搭配革新「持妝水凝膜科技」打造史上第一款光澤、持久、遮瑕同步到位、超越所有水光底妝的完美夢幻氣墊！ 【超模光感精華水氣墊】上市隨即稱霸市場、橫掃口碑，更被盛讚為氣墊天花板！網友狂喻「顏值實力都封頂的最美氣墊！」「來沒想過悶熱夏天也能維持輕透水光妝！」「行走美顏神器！一拍瞬間柔焦毛孔再也不用套濾鏡！」。 【超模光感精華水氣墊】能打造獨一無二的勻亮美肌，關鍵就在於聖羅蘭先生最注重的「光感」。【超模光感精華水氣墊】改寫傳統底妝規則，不以厚重色粒覆蓋瑕疵，而是透過光線折射精準修飾毛孔暗沉、瑕疵不均，使肌膚宛如水光玻璃般剔透無瑕，真正實現輕透乾淨的母胎光澤肌。高達60%水光精華搭配獨家奈米極細網紗，觸膚瞬間注入水光、撫平粗糙不均，宛如高級絲緞般完美吻合肌膚，綻放粼粼水光的精緻妝效。為亞洲氣候打造「持妝水凝膜」輕拍隨即彷彿噴上定妝噴霧般在肌膚形成清爽水凝膜，全面避免出油浮粉，再悶熱潮濕底妝依然持久完美。 源自摩洛哥奧里卡花園 頂級植萃注入 由內而外打造女神水光肌 聖羅蘭先生對於摩洛哥的摯愛無須多語。這個美麗的國度以充滿繽紛樣貌的大地、廣袤綿延的遼闊沙漠、奔放熱情的人文、與無盡斑斕的色彩，為聖羅蘭先生提供了源源不絕的靈感與快樂泉源。YSL BEAUTY承襲著聖羅蘭先生的鍾情，於北非摩洛哥的亞特拉斯山脈下打造了一座純淨的天堂「奧里卡花園」。由當地女性悉心照料著花園，將這片魔法般的美麗土地孕育出的獨特植物，作為YSL BEAUTY保養當中的珍貴原料。 【超模光感精華水氣墊 霧粉版】注入了來自奧里卡花園的頂級植萃，讓底妝不只是盡情展現無瑕美肌的炫耀，更成為呵護肌膚的奢華儀式。獨家「金盞花萃取」能撫平肌膚紋理、鎮靜肌膚不適並改善瑕疵，偕同「維他命E精華」修護肌底，舒緩肌膚不易致敏致痘。「天然錦葵精萃」為肌膚注入潤透光澤，偕同玻尿酸精華鎖水補水，使肌膚全天閃耀令人難以抵擋的絕美水光，打造令人渴望的女神膚質！ 超模光感精華水氣墊 限量時尚霧粉版 NTD 2,750 精華水光 | 盈透極閃耀 60%水光精華注入，「錦葵精萃」24H保濕賦活明亮肌膚，使妝感自帶女神光。偕同「金盞花萃取」搭配「維他命E」，讓肌膚光滑柔嫩、盈透閃耀。 無瑕水光 | 輕盈高遮瑕 超微米遮瑕分子以光折射瑕疵、柔焦毛孔細紋，堆疊依然極薄透；粉凝質地搭配獨家「奈米極細網紗」，妝感精緻且輕盈不悶厚。 長效水光 | 持妝水凝膜 獨家「持妝水凝膜科技」將持妝精華注入細緻粉體，形成清爽不黏膩的水凝膜，避免出油脫妝浮粉。搭配玻尿酸精華妝感服貼完美吻膚。 #YSL #YSL粉氣墊 #YSL粉氣墊時尚霧粉版 #YSL超模光感精華水氣墊 #YSL超模光感精華水氣墊時尚霧粉版 

《台北捷運-板新站》壹玖玖貳深夜食堂｜板橋居酒屋推薦，捷運站步行1分鐘，喝酒完全不用擔心

很難得來到捷運環狀線板新站這一處， 大約晚上10點左右真的已經一片黑矇矇的了， 只剩這間招牌非常明亮的 #壹玖玖貳深夜食堂 - 壹玖玖貳的總店在永和的頂溪捷運站附近， 板橋店是今年新開的分店， 距離捷運板新站步行完全不用1分鐘， 對於偶爾下班想小酌又擔心沒車回家的朋友們來說非常方便。 - 壹玖玖貳裝潢偏向復古的日式風格， 店內裝潢好看到每一個小角落都可以是網美牆。 - 座位有人數少的吧檯區， 也有人數多的2人、4人、6人…等等， 甚至還有貼心的吸菸區。 - 菜單上能選擇的料理非常多， 主要的牛、羊、豬、蔬食以及海鮮通通都有。 如果真的還是選擇不出來的話也別擔心， 吧檯牆邊有一塊黑板牆面上的「熱銷排行」可以參考喔。 - 入座後會先來一碗免費招待的毛豆， 讓大家在等待餐點之餘可以先開開胃。 - ●月見和風生牛肉 NT250 如果不怕生牛肉的話， 推薦一定要來一份， 牛肉的部位是選用油花超美的霜降牛肉， 在牛肉最上頭打上一顆生蛋黃， 將蛋黃搓破後讓蛋汁流到牛肉表面， 再搭配底層調味過的生洋蔥一起入口， 肉質真的超級滑嫩， 完全沒有生牛肉的怪味道。 ●鹽烤松阪豬 NT150 喜歡不加太多調味料只簡單用一些鹽味就能超好吃的料理， 壹玖玖貳的鹽烤松阪豬非常Q嫩， 一旁還有給一些些蒜絲， 搭配在一起簡單又不單調。 ●鹽烤雞軟骨 NT100 這裡的鹽烤雞軟骨份量真的很多， 原本以為100元頂多只會給6~8個， 沒想到是這樣滿滿的一盤， 雞軟骨那咬起來脆脆的骨頭超有咬勁， 非常適合拿來當下酒菜。 ●明太子山藥 NT120 每片山藥上層都塗上厚厚的明太子醬， 壹玖玖貳的山藥不是烤到偏乾的那種， 吃起來還會帶一點點絲， 我自己本人是比較愛偏乾的， 這道料理就看大家自己喜好囉~ ●醬烤甜不辣 NT50 這樣大大兩片的甜不辣在居酒屋只要50元實在是太便宜， 厚厚的甜不辣裡面非常Q軟， 外層烤到微微酥脆， 好美味好好吃， ●醬烤米血 NT50 這裡的米血烤得非常入味， 表層的烤肉醬不會太濃也不會太鹹， 將米血烤到表皮微酥， 內層吃起來軟軟的。 ●鹽烤白蝦 NT90 蝦子是我最愛的食物， 到哪都想來一份， 新鮮的蝦子其實不用過多的調味就能吃到最鮮甜的蝦味了， 壹玖玖貳將白蝦烤到軟嫩， 完全不會過乾或過老。 ●柳葉魚 NT100 最喜歡吃滿滿魚卵的柳葉魚了， 壹玖玖貳的柳葉魚不會烤到非常乾扁， 肉質還帶有一點水份， 每一口咬下去都有滿滿的魚卵， 超Q彈美味。 ●酒蒸蛤蜊 NT150 酒蒸蛤蜊好像也是到居酒屋必點的美食之一， 簡單的放入一些薑絲、蔥和酒提味， 湯頭喝起來非常鮮甜， 酒味不會太濃厚， 重點是蛤蜊的數量也不會太少喔。 ●明太子中卷 NT200 這道的CP值非常高， 店家將那大大的中卷表層鋪上滿滿的明太子後再進行炙燒， 那炙燒過後明太子的香氣真的超香濃， 中卷烤到微微焦脆， 一起放入口中實在是太好吃了。 - 另外， 現在有個好康活動， 只要臉書打卡， 出示給店員看就可以獲得玉米筍一份唷~ - ⭐️還有更多照片在我的痞客邦裡 (痞客邦網址➡️我的IG自我介紹內最下面一條網址) - 🏠壹玖玖貳深夜食堂【板橋店】 📍地址：新北市板橋區板新路119-1號 ☎️電話：02-2952-5725 🕘營業時間：18:00-02:00(最後加點平日23:30/假日00:30) 🚇捷運：板新捷運站出口➡️步行約1分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ 💰服務費：10% 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『壹玖玖貳深夜食堂-板橋店』 店家IG： @1992syst_btk - #foodblogger #foodie #Taiwen #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #Taipei #阿文吃板新捷運站 #板新捷運站 #捷運板新站 #taiwanesefood #聚餐 #串燒 #日本料理 #深夜食堂 #台北串燒 #壹玖玖貳 #居酒屋 #日式居酒屋 #台北必吃 #新北美食 #板橋美食 #板橋餐廳 #台北居酒屋 #板橋居酒屋 #新北耶誕城 #環狀線美食

【台北】還在吃傳統路邊攤滷味嗎？文青風格潮味決給妳顛覆傳統的全新體驗

在內湖江南街和瑞光路交叉口，一間寬敞明亮的文青風格店面很難讓人不注意到，不仔細看還真不知道賣什麼的，原來是 #潮味決｜湯滷合作社 一般滷味攤都是將食材放在攤位前方(其實放在常溫是很容易滋生微生物的) 好一點的下面會放冰塊，再升級一點的有不鏽鋼冰櫃 不過一樣都是消費者拿的油膩膩的籃子、夾子，邊和朋友討論著欸，你要吃什麼？ 口水不知不覺就噴進去了rrrrr.....😱😱😱 不過在潮味決你看到的是一張張代表食材的卡片💳 (卡片還有小巧思，像是張信用卡，完全符合湯滷合作社的概念) 點餐方式就跟在超市購物一樣，拿起旁邊的小袋子，放入自己想吃食材的卡片🛒 將手上的食材卡片交給櫃台人員，過程中讓消費者完全不用接觸到食材 神奇的事情來了✨櫃台人員把卡片通通放在感應版上，不到5秒鐘，剛剛選的食材就已經輸入到POS裡了✨ 後來和店員聊了一下，才知道他們是第一家將RFID無線通訊技術導入餐飲業成為智慧餐飲系統的店家 而這樣有什麼優點呢？ 不將食材暴露在常溫下，反而以卡片代替 待消費者結帳後由內場服務人員現場備料，不但可以避免消費者選購食材交談時的飛沫，也讓我們吃到有維持在冷藏狀態的新鮮食材，更免去食材擺在攤位上沒賣完而丟棄的機會 5秒內就可以感應食材品項、數量的智慧餐飲系統也增加了幫消費者結帳的速度(有麥麥經驗的我滿羨慕有這個系統的....) 這樣講求乾淨新鮮快速又衛生的點餐方式，已經足夠吸引我下次還要再來的意願了 這些小卡片也很貼心的有依照顏色區別，葉菜類、根莖類、肉類、小菜類等等...... 上面除了標示食材名稱，也清楚的標示食材的「份量」 我覺得這滿重要的，因為有的滷味店是沒有標價格，等結帳發現怎麼那麼貴，但也來不及後悔了... 或是一份$30，那一份又是多少量呢？ 潮味決完全公開透明，讓消費著不再有被當盤子的感覺 選完食材後接著就可以選擇【口味】 不同以往的滷味口味只分辣or不辣 在潮味決可以吃到四湯二乾的吃法 四湯- 麻辣當招牌｜豚骨味最鮮｜藥膳是經典｜麻油遇薑黃 二乾- 麻辣小心乾｜蒜香小心乾 辣度有20%~100%可以選 再不怕辣的人，潮味決還準備兩種不同辣油辣醬，讓妳辣個過癮! 除了拿卡片的單點，潮味決也有推出直接幫你配好的超值套餐 滿適合有選擇障礙的人😊 湯滷合作套餐｜楊過最愛菇菇雞｜胖打熊貓豆腐套餐 不是A5水煮牛套餐｜沙朗嘿唷年糕套餐 這5種套餐是潮味決配好的料，再分別選擇希望的口味、主食、和飲料🍷 套餐滿特別的還有飲料，不是給你紙杯去裝大桶紅茶或冬瓜茶 潮味決更有誠意直接給你一瓶 冷泡金萱裝文青｜冷泡鐵觀音熱不熱｜ +10元可以升級 冬瓜檸檬手牽手｜仙草冬瓜不孤單｜陳皮梅愛情特調 5種飲料都是清爽解膩，我在冬瓜檸檬手牽手和陳皮梅愛情特調猶豫好久，兩種都好想喝喔~~ 連瓶子都好可愛，喝不完帶著走還可以重複使用 我們點的是麻油遇薑黃湯頭的楊過最愛菇菇雞和一堆單點的蒜香小心乾跟小菜 🐓楊過最愛菇菇雞裡有金針菇、袖珍菇、杏苞菇和大量的蔬菜🥬🍄 加上湯頭是麻油薑黃，麻油暖身薑黃抗氧化，都是對身體非常好的食材，非常適合女生吃 雞肉其實在一般滷味攤也很少見，肉質吃起來意外鮮嫩，感覺是雞腿肉做的 吃起來就像喝麻油雞湯一樣暖心又暖胃，不用擔心酒駕喔，裡面沒有加酒可以放心吃 重口味的人可以跟我們一樣單點一些做🧄蒜香小心乾口味 特調醬汁混和大蒜，適中的鹹度會讓人一口接著一口。 搭配每一種食材都很對味！ 下面特別分享我最喜歡或是一般看不到的食材喔 滷肥腸 滷肥腸處理得很好沒有腥臭味，感覺是下鍋滷之前已經有先滷過一次，因為吃到肥腸內部還是有鹹度，不是只有表皮有味道 泡菜丸 這不是泡菜風味丸！這不是泡菜風味丸！這不是泡菜風味丸！ 裡面吃得到真材實料的泡菜本人，而且泡菜還是脆的!! 這給我一串我都吃的完，泡菜丸給120分!!! 地瓜丸 潮味決很厲害，丸類都玩得跟人家不一樣 拌入地瓜泥和肉漿，肉漿的鹹反而更點出地瓜的甜味，兩者混搭毫無微合感 還有芋頭丸，下次我一定要吃看看~~~ 另外我們還點了一些小菜 🐼熊貓豆腐 我超愛吃滷鴨血跟豆腐，看到火鍋店有都一定要點，不過豆腐就常常踩雷，常常外表看起來滷到上色但卻沒有入味。 還好潮味決沒有讓我失望，他們的豆腐吃到內心還是很有味道，且鹹度適中，滷鴨血吃起來微辣，吃得到花椒香氣，軟嫩而不爛，我還把湯汁拿來沾著麵一起吃 🍡麻辣乒乓魚蛋&麻辣韓國魚板 這兩個我覺得辣是在後勁偏麻，脆口Q彈的魚蛋，魚板本身吃起來很鮮甜，中和掉一些辣度，敢吃辣的一定要吃吃看 潮味決有不少分店，快一起到潮味決朝聖一下最乾淨新鮮的文青風滷味店吧！ 沒想到的是連台中東海都有了，這樣我回家鄉也吃得到啦~~~~~ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 潮味決｜湯滷合作社｜內湖江南分社 ⏰時間｜周一至周日11:30-20:30 📞電話｜(02)2799-2282 🚩地址｜114台北市內湖區江南街124號 💚官方網站｜https://www.ciaowin.com/ 💙FB粉絲團｜潮味決｜湯滷合作社 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #布魯娜娜食記 #潮味決 #內湖潮味決 #台北美食 #台北美食推薦 #台北必吃 #文青滷味 #網美滷味 #捷運美食地圖 #yummy #neihu #food #foodie #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag

{台中北區}根本網美集散地，超韓的韓式早午餐餐廳| 懂滋咚吃

大家好！這裡是璐兮∼我是一個喜歡到處吃吃喝喝，嘗試各種美食的女孩，最愛的莫過於是肉桂及咖啡了，每週早上更新1至2次食記，歡迎大家一起分享交流呦！ 蒜香野菇起司蛋捲 190元 培根火腿起司可頌 195元 *早午餐拼盤&鍋物/拌飯 &點心10:00後供應 營業時間:7:00~14:30 地址:台中北區五常街160號 以白色與藍色作為主要裝潢色彩，明亮整潔又帶些活潑， 餐點選擇多元，早餐/早午餐/午餐/應有盡有， 可讓有選擇困難症的我十分頭痛呀~ 最後選擇了人氣推薦之一， 內容豐富，主菜是蒜香野菇起司蛋捲， 附餐有沙拉，德腸，薯條，麵包還有年糕， 蛋捲裡面有超多菇類，加上起司的鹹香超滿足! 薯條酥脆，沙拉配上酸甜的醬汁也美味， 撕開餐包沾上芥末美乃滋，再舀一口蛋卷， 最後以淋上煉乳和花生的炸年糕做結尾， 一餐抵三餐XD *點拼盤系列飲品可折十元 可頌也是超級大一份， 配菜的部分都是一樣的， 可頌夾著生菜，番茄，火腿，培根和起司， 真心建議女孩們可以點一份拼盤加點心就夠了， 份量真的不是開玩笑呀~ 這篇食記到這邊結束啦！如果喜歡內容的話請幫我按喜歡及分享呦，你們的支持就是我創作的動力(๑•̀ㅂ•́)و✧謝謝大家，我們下次再見∼ #懂滋咚吃#早午餐 #韓式早午餐#韓式餐廳 #台中美食#台中韓式#台中早午餐 #北區美食#北區餐廳#北區早午餐 #波波黛麗#popdaily#popyummy

韓妞奶霧水光腮紅 高遮瑕磨皮妝容一次get✅！i’m meme全新我愛嫩顏眼頰棒～高遮瑕不卡紋遮瑕膏我愛神力遮瑕膏～

i‘m meme 新推出了🏷️我愛嫩顏眼頰棒(水光/奶霧) 這次的新品也太可愛了好像小時候愛用的蠟筆🖍️～ 粗粗胖胖的可愛外型 全系列共推出兩種質地 用手就都可以輕鬆拍開輕鬆上妝 不需要刷具！！！ ✨寶寶奶霧🍼 柔柔綿綿偏粉霧感的奶油質地🧈上臉好推勻不結塊卡紋！ ▫️01 蜜柚寶寶🍧 粉嫩的果汁感 元氣十足！帶點粉嫩珊瑚橘調～ ▫️04草莓寶寶🍓 草莓紅絕對是現在最流行的顏色！！自然的粉紅紅暈感✨❤️ ▫️05玫瑰寶寶🌹主打色 柔嫩豆沙玫瑰粉 帶點暖調 上臉自然好氣色 日常擦很可以～ ✨寶寶水光🧊 腮紅+打亮一次搞定✔️！！清透帶點細閃的透亮光澤感～ ▫️02 仙桃寶寶🍑 自然清透散發出的溫柔甜粉色～ ▫️04 白桃寶寶🤍 這隻更水感清透 偽素顏必備！ ▫️05 蜜桃寶寶💗主打色 偏橘粉色調 素顏擦也能有自然好氣色～ 兩款不只可以單擦 想要疊擦都可以一起使用！！ 質地都非常舒服 怎麼疊塗都很好看而且不溶妝👍🏻 再來是校正瑕疵必備的🏷️我愛神力遮瑕膏 一共有五色！！之前就有分享過 質地很輕透水感 但又有一定的遮瑕度跟持久度 水感貼膚薄膜科技粉體兼具保濕與持久一整天不暗沉 抹刀型的平面刷頭設計 可以更好的平鋪粉體於臉上和瑕疵部位 ▫️01 明亮色 *主打色 適合白皙膚色的人用！這色我喜歡拿來當全臉打底使用 它很輕薄所以其實當粉底用也完全沒問題喔～ 自然又有提亮效果 ▫️02 自然色 這色的話就比較推薦給自然膚色的 當全臉打底或局部打底～！！ ▫️03 蜜桃橘 *主打色 適合黑眼圈校色！遮蓋暗沉瑕疵 ▫️04 健康色 白皮修容色、健康皮打底色！ ▫️05 柔白色 超適合當提亮色！或是超白肌使用～～ 🛍️MEMEBOX 官網、寶雅、屈臣氏、康是美、松本清、J-MART佳瑪 都可以買到唷！！！ #MMEMETW #韓系開架NO1 #我愛嫩顏眼頰棒 #我愛神力遮瑕膏

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