【新竹｜分享】有家健身中心1對1教練課程

自從出社會之後一直沒什麼時間運動，趁著假日決定好好物色一下合適的健身房 這次來到新竹經國路上的有家健身中心參觀體驗，而有家健身房在桃園、新竹、高雄都有分店，看完文章後的朋友如果有興趣，也可就近報名喔 有興趣的朋友們繼續往下看吧! 有家健身中心相關資訊: 新竹館粉專 營業時間: 周一至周五 09:30~23:30、週六週日 10:00~22:00 地址: 新竹市經國路一段438號 電話&LINE: 0903759620 有家健身房就位在經國路上，透明玻璃的牆面讓陽光可以直接照射進來，整個健身房都顯得非常的明亮清新 也有設置置物櫃和更衣室 寬敞場館的空間劃分為有氧區、重訓區以及機械重訓器材區 設備都非常的充足，不管要練哪個部位都可以好好練到 但因為像C本身就是健身方面的新手，除了平時有跳舞以外基本上不太會去訓練自己的身體 這次一對一課程帶領體驗的是Penny教練 體驗課教練都會想先了解學員平時運動狀況、生活習慣、飲食等等 教練都會非常仔細的紀錄學員的狀況，以及了解學員的目標(例如:瘦身、體雕、降低體脂率etc.)，並協助量身訂做健身菜單，並且進行評估給予建議， 以避免學員做到不適合自己的訓練造成傷害，就成了反效果 大致了解狀況後，便會開始一些基本的體能測試，教練會藉此觀察學員平常沒發現的症狀 測試的過程中教練也會細心的指導、調整姿勢，避免錯誤造成運動傷害 在整個過程中教練也發現了C的一些運動問題，例如:以代償的方式練錯了肌肉的部位etc. 也發現了一些體態的問題，像是高低肩、肌肉錯位等等平常完全沒有留意到的地方 教練也傳授了一些使用按摩球來放鬆肌肉的方式，真的舒服了許多 如果有希望能擺脫久坐不運動習慣的朋友，不妨可以先來參觀體驗看看喔， 另外，因為近年來健身的風氣越來越盛行，但還是會有些女孩子對於步入健身房難免感到怕怕的 但K這次陪同C一起前去，是完全不會讓人感到有任何壓力的喔，這邊的教練也都是女性居多，而且現在也有針對女生們推出優惠的課程方案呢! 現在只有女性會員包月，就再送一個月免費運動，星期日打卡還可以免費運動...這真的...太佛心了阿 今天分享就到這喔~有任何問題都可以在下面留言給我們，將會盡速回覆 或是有任何健身房相關問題也可以直接加LINE詢問喔 那我們就下次見囉 有家健身中心相關資訊: 新竹館粉專 營業時間: 周一至周五 09:30~23:30、週六週日 10:00~22:00 地址: 新竹市經國路一段438號 電話&LINE: 0903759620 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :clabblog 👉https://www.instagram.com/clabblog/ Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5

《開箱》日本直送迪士尼公主聯名彩妝來啦💖//Disney Store x MISSHA

米娜桑！我是しずか🐰💕 不能去日本但Disney Store還是要買起來 平常去日本如果沒有到東京 但還是有各地的迪士尼商店 可以買到滿滿的戰利品🏰 現在只能在台灣看著各種新商品上架 看的牙癢癢啊😭😭 這次要介紹11/20發售的公主聯名彩妝 直接從日本熱騰騰的送來啦！ (圖片來源：Disney Store官網) 這次的公主彩妝與韓國MISSHA合作 包裝很美顏色也都很實用！ 購入了這三款💜💗💙 外包裝是馬卡龍色系+燙金 自己用或送朋友都很適合啊！ 盒子也很好看 彩妝盤是做霧面的可以看到裡面 粉餅是玫瑰金鏡面超美！ 馬上從最愛的樂佩開始☀️ 背面有介紹ABCD是眼影E腮紅 樂佩這盤是粉紫色系的 很甜💓💓💓 再來是奧蘿拉🛌 一樣看一下背面 這盤是粉橘色系 適合秋冬🍂 比較一下這兩盤的不同👸 (圖片來源：Disney Store官網) 除了這次購入的樂佩和奧蘿拉 也還有愛麗兒的大地色🤎 這次出的3款色系真的都很實用！ 之前有時候會因為要配合公主色系 出現綠色藍色覺得難駕馭😅 再來是仙杜瑞拉的粉餅👠 有附一個備用的粉撲覺得貼心~ 喜歡這種分層的設計 標榜：不會崩壞！的底妝 (圖片來源：Disney Store官網) 除了灰姑娘以外也有小美人魚的 有分自然色和明亮色給大家選擇🧖‍♀️ (圖片來源：Disney Store官網) 還有這次沒購入的唇釉 一樣也有愛麗兒和樂佩的💋 以上就是這次分享的3款公主聯名彩妝啦！ Disney Store官網點這裡🤍 每次買這種聯名的都覺得好美捨不得用 放到最後真的都變收藏(笑) 大家喜歡的公主是哪一位呢？👸 有沒有跟しずか一樣最愛樂佩的呢🥰 也可以來看看樂佩彩妝收藏唷💕 《分享》公主請進💖開箱樂佩美妝//ITS' DEMO篇 《分享》公主請進💖開箱樂佩美妝//Disney Store篇

霓淨思 ZERO高效保濕舒緩亮白零觸感面膜

哇！這次使用了 🌟霓淨思 ZERO高效保濕舒緩亮白 零觸感面膜🌟😊 敷完臉覺得臉好保濕好清爽唷～非常推薦！ 飽水力非常好喲！完完全全十分服貼👍 獨家零觸感太空棉，極致貼合，完整加壓導入！ 保養最重要的基本就是清潔和保濕啦！ 地中海金盞花+馬達加斯加積雪草，高效舒緩有感穩定膚況！ ❤️ HA恆定保濕科技MIX，有效增加吸收度29.6％！ 獨家零觸感太空棉，極致貼合， 完整加壓導入！肌膚保濕做得好， 自然就會美的發光啦~ 日本進口穀胱甘肽+高純度維他命C， 高效亮白擁有嫩白明亮肌！ 克拉瑪斯湖藍藻+南極冰河醣蛋白， 高效保濕水潤不間斷， ZERO高效舒緩零觸感面膜（5片/盒） 敷臉完💧水水嫩嫩～超～舒~服～💧 【霓淨思蝦皮官方旗艦店】 滿$299免運 滿$51折$50/滿$699折$100/滿$999折$180 下單贈 8折購物金(最高折$250) 滿$899贈 玻尿酸保濕潔顏慕斯160ml 滿$1,499贈 玻尿酸保濕原液15ml 👉霓淨思 ZERO高效保濕舒緩亮白零觸感面膜5片/盒 5入組 原價$1,995 直降4折只要$799 (相當於單片$160) 真的讓我驚艷到， 非常推薦這款唷！ @shopee_tw @neogence_official #霓淨思 #高效零觸感面膜 #高效保濕 #高效舒緩 #高效亮白 #蝦醬的美妝筆記 #霓淨思x蝦醬的美妝筆記 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

化妝也可以做到天然無毒還全素！

#mx眼妝 最近眼睛過敏的關係，已經好幾天沒化妝了 不過還好之後還藏了好多要跟大家分享😍 那就繼續往下看吧～ 【ILIA漾彩眼影盤】 喜歡天然彩妝品的各位可以來試試！ 這個品牌的產品都是天然成分製造 無毒，成分也是全素，且不做動物實驗🦦 但是好用的程度不輸其他彩妝品喔！ 今天先來分享她們的眼影盤 這個包裝的顏色跟質感我超級喜歡⋯😱 外殼顏色像是金色帶冷冷的綠，很好看！ 質感摸起來像是金屬，但質量又不會過重 我收到的這盤是02 隨性野餐 色調偏暖，新手也可以輕鬆上手 ☀️1上在眼頭眼尾，大範圍打底 ☀️2增加紅棕色調，一樣是眼頭眼尾 ☀️3來加深，先上在眼尾，餘粉再在眼頭暈染 ☀️4上在眼下，再用1來暈染開 🌟用右邊中間拍在眼中打底 🌟用左邊上面香檳色打亮眼中 我覺得粉質很不錯，不會很乾 霧面不會太乾，也很好暈染，不會卡色 珠光摸起來很綿密，用手指很好上 粉壓的蠻實的，使用不會一直飛粉 配上她們的【淨透眼部打底膏】 可以讓眼妝更加服貼持久 特別的是這款打底膏並不是做成全霧面 裡面帶的些微光澤可以讓眼部更加明亮 還有特別加入山茶車精華，幫助消除浮腫🌝 感謝廠商提供試用！ 之後還會分享她們的眼線、睫毛膏等產品❤️ #眼影#眼妝#彩妝#美妝#化妝#天然彩妝#ilia#makeup#beauty#eyeshadow#eyemakeup#1010hope#iliabeauty#cleancolor#easyontheeyes#無毒文青彩妝#一抹耀眼綻放自信#質感系清透當道

【台北美食 | 公館美食】池先生 Kopitiam (公館店)﻿

說到我對台大商圈的第一印象 應該就是異國的食物非常多元吧 幾乎網羅所有東南亞的料理 這家在公館是非常熱門的馬來西亞料理店🇲🇾 裝潢以白色為基底 壁紙上充滿可愛的馬來西亞相關的景點介紹 走一個明亮舒服的用餐環境 特別一提覺得他們的服務很親切🥰 🔻瓦煲臘腸雞飯 $200 這碗真的超特別視覺上就飽一半了 另外也是店內招牌必點的品項 上面鋪滿醃漬過的雞腿肉和切片的香腸 下面的飯是比較偏細長的飯體 吃起來偏像是泰國米 此外整碗還加入店家道地的醬汁 並用發燙的陶瓷鍋去做鍋巴 醬汁香氣結合鍋巴香真的超餓🤤 口感上濕潤中帶點鍋巴脆脆的口感非常豐富 覺得不過癮的還可以加入店家附上的辣椒🌶️ 整體風味層次感會更上一層喔 🔻池先生椰漿飯乾咖哩雞配參芭蝦 $240 這盤是馬來料理非常經典的椰漿飯 配上沾滿醬汁的雞腿肉和蝦仁 跟飯拌起來味道相當濃厚而且會帶點辛辣 喜歡重口味的也超適合點這個的 🔻乾撈雲吞麵 $180 原本以為雲吞麵上面可能會像紅油抄手這樣 結果完全不是 它上面竟然鋪的是叉燒肉‼️ 旁邊用炸雲吞和青菜點綴 並附上一碗雲吞湯 麵體的部分是很細的麵有點像泡麵但更有彈性 沾著黑色的醬汁味覺上帶點甜味 但份量比起其他兩道偏少 口味上也稍稍沒那麼重 - 想知道更多台北美食 follow我的ig👉🏻@update_foodiary 🐽 池先生 Kopitiam (公館店) 🚩 台北市中正區羅斯福路三段284巷10號 ⏰ 11:30 - 15:30 ， 17:00 - 20:45 

天氣變冷，就是要喝湯，就讓「雞湯大叔」溫暖你的心吧！

天氣變冷，就想吃暖呼呼的火鍋。 在店內入口處的等待區有可愛的LOGO，很適合網美拍照打卡。 用餐尖峰時間，最好事先電話預約，才不會在現場等太久。 我剛好很幸運，現場等沒多久就有位子了。 一入坐，就發現桌上擺了三個小杯子，店員會倒三種湯頭提供試喝。我很喜歡湯頭試喝的服務，有助於點餐選擇性障礙的我，馬上做出選擇。不然每次拿到菜單，都要想像一下食物的味道大概吃起來是怎麼樣。光是點餐就需要花一些時間。有人跟我一樣的困擾嗎？ 根據湯頭試喝的結果，我選擇湯頭偏甜的季節限定「 南瓜煨煨雞 」。如果有在飲食控制的人，別怕「 雞湯大叔 」。 嘿嘿~「 雞湯大叔 」會好好照顧你的身心靈。 顧好你的胃，溫暖你的心。 完全沒有任何火鍋料，不用怕吃火鍋會變胖。 都是蔬菜，不用擔心會造成身體負擔。 金黃色的南瓜湯頭，泛著光芒。 讓人食指大動，看了我都餓了~ 既然來到「 雞湯大叔 」，就一定要"老師傅波浪麵"。這可是招牌必點的副餐呢！Q 軟的麵條，特有的口感，只有在這裡才吃的到。 用完餐，送上飯後水果。 這是兩人份的水果喲！( 因為我和朋友一起來的) 用餐心得： 1、1人食用份量剛剛好，不會吃太飽。 2、店內明亮寬敞，很適合相揪朋友來聚餐。 3、店家位置只要搭乘捷運即可抵達。 雞湯大叔 地址：台北市大安區光復南路200巷9號 電話：(02)2775-4408 營業時間：11:30-22:30（下午不休息｜最後收客21:30) 粉絲團：https://www.facebook.com/Broth.master/ 若是搭乘捷運來， 捷運國父紀念館站 一號出口，左轉1分鐘抵達。 

2024日本「KIRBY CAFÉ PETIT」星之卡比主題咖啡廳，冬季菜單＆周邊限定開賣！

日本任天堂的知名經典遊戲「星之卡比」自第一代遊戲問世以來就獲得不少玩家們的青睞，主角卡比圓滾滾的粉色外型也讓不少大朋友與小朋友們相當喜愛。而這次，不拯救世界的卡比即將化身咖啡店店長，要與好友瓦豆魯迪一起，帶大家品嚐在東京、大阪、福岡皆有店舖的新主題甜點店「KIRBY CAFÉ PETIT」囉！ KIRBY CAFÉ PETIT 聯名伴手禮 星之卡比咖啡廳「Kirby Cafe」與甜點漢堡品牌「CAPTAIN SWEETS BURGER」首次聯名推出超可愛的卡比漢堡囉！這次聯名的卡比造型甜點漢堡與有「起司巧克力口味」和畫有卡比表情的「卡比草莓巧克力漢堡」，包裝超吸睛好適合送禮呀！ INFO. 限定日期：2024年9月1日開賣 販售地點：Kirby Café TOKYO、Kirby Café HAKATA、Kirby Café THE STORE TOKYO 售價：卡比甜點漢堡六入禮盒1,728日圓（卡比草莓巧克力漢堡三入、起司巧克力漢堡三入） KIRBY CAFÉ 全新冬季菜單登場 星之卡比主題咖啡廳推出冬季菜單啦！這次以牛奶和起司為特色，重現了2023年冬季的「卡比漢堡」和「義大利麵」，用圍巾包裹的卡比漢堡和化身為雪人的卡比甜點真的有夠療癒！ 此外更推出以拿鐵咖啡色為特色的「CAFE LATTE」限定周邊，棕色的卡比毛絨玩具、毛茸茸的房間鞋、拿鐵奶油夾心餅乾卷都超適合收藏！ INFO.【Kirby Cafe】分店資訊 東京店：東京都墨田區押上1-1 -2 東京晴空塔城Solamachi East Yard 4F 9 大阪店：大阪府大阪市中央區心齋橋筋 1-7-1 大丸心齋橋店本館 9 樓 博多店：福岡縣福岡市博多區住吉 1-2-1 博多運河城北館 B1F 限定日期：2024年11月13日至2025年3月4日 KIRBY CAFÉ PETIT店舖外觀 「KIRBY CAFÉ PETIT」是以我們熟悉的卡比為主角，全店主打外帶餐食的模式，並將過往在遊戲中出現的經典物品製作成一道道精緻的甜點，店舖設計採明亮和諧的色調，無論是東京店還是大阪店，皆有戴上廚師帽的超萌卡比在門口迎接各位顧客唷！看看卡比嘴角都沾上奶油，肯定是因為甜點做到一半就偷吃了吧！ https://www.instagram.com/p/CrAo0B_p4hp KIRBY CAFÉ PETIT限定甜點 除了超可愛的廚師卡比是必去的看點外，這次的「KIRBY CAFÉ PETIT」所推出的各項甜點也是不能錯過的品項唷！最受到矚目的就當屬經典的「汽車澎澎臉頰蛋糕」啦！還有少不了的星星元素「像起司蛋糕的星星方塊」、「星星神杖芒果塔」，以及讓卡比與瓦豆魯迪都一頭栽進去的杯裝提拉米蘇，造型這麼可愛真的會不忍心吃掉耶～ 限定甜點1. 汽車澎澎臉頰蛋糕 售價：1,100日圓 限定甜點2. 像起司蛋糕的星星方塊 售價：730日圓 限定甜點3. 卡比草莓布丁 售價：880日圓 限定甜點4. M番茄造型草莓巧克力塔 售價：780日圓 限定甜點5. 星星神杖芒果塔 售價：780日圓 限定甜點6. 彩虹棒棒糖香蕉塔 售價：780日圓 限定甜點7. 粉紅小蛋糕～在卡比身上放了草莓 售價：730日圓 限定甜點8. 卡比&瓦豆魯迪 放太多提拉米蘇了！ 售價：730日圓 限定甜點9. 星星神杖蘋果塔 售價：680日圓 限定甜點10. 像傳送星一樣的吐司 售價：680日圓 （圖片來源：fashion-press） KIRBY CAFÉ PETIT周邊商品 除了甜點外，可愛的周邊商品也少不了囉！這次「KIRBY CAFÉ PETIT」推出店舖限定的「廚師造型卡比&瓦豆魯迪」玩偶與吊飾，還有印上可愛廚師卡比圖案的鐵罐餅乾、罐裝糖果，還有咖啡控一定要入手的咖啡隨行杯、濾掛咖啡等等。無法衝到現場購買的各位，現在「KIRBY CAFÉ PETIT」也推出線上購物商店囉！卡比粉絲們可以快樂搜集全套了>< （圖片來源：fashion-press、カービィカフェ PETIT推特） 這麼多卡比的可愛甜點跟可愛周邊怎麼能錯過！想前往朝聖的朋友們，記得要先至官網領取「Live Pocket-Ticket」發行的「入店號碼牌」，全店採事前預約制，每張號碼牌只允許兩位成人進入，更詳細的內容與規則更動請參考官網資訊唷！ INFO. 【KIRBY CAFÉ PETIT東京店】 地址：東京都千代田区丸の内1丁目9−1 東京駅一番街 B1 營業時間：10:00~20:30 【KIRBY CAFÉ PETIT大阪店】 地址：大阪府大阪市天王寺区悲田院町10−39 6F 營業時間：11:00~21:00 線上預約網站：https://t.livepocket.jp/t/icj41 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #KIRBY CAFÉ PETIT #主題店 #任天堂 #卡比 #卡比之星 #日本 #日本主題咖啡廳 #日本任天堂 #日本咖啡廳 #日本星之卡比 #日本甜點 #日本限定 #日本限定主題 #日本限定店 #星之卡比 #星之卡比主題咖啡廳 #限定主題店 #限定甜點 

 📍台北｜南京三民站｜由你咖啡union kaffe/不限時咖啡廳週三週五免費占卜/創意料理自製天然健康

由你咖啡union kaffe 📮地址:台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 ☎️電話:02-2748-7670 ⏰營業時間:12:00-22:00 🌟不定期公休，可關注店家官網 🌟不限時，低消飲品一杯 🌟無服務費，餐具自行拿取協助回收碗盤 🌟Menu往左滑 由你咖啡位於南京三民站二號出口，約莫步行三分鐘即可到達 一到門口馬上被綠意盎然的份圍包圍著🌱🌿☘️🍃 這間店大概是我看過最多一個人來訪的店家，不限時還有單人座閱讀燈以及每個座位區都有插座，不管是想和好友吃吃飯或是一人來訪享受寧靜或是用筆電工作都超適合！ 重點是由你餐點也是一級棒，九成產品都是店家自製健康又天然且口味特別💚 最酷的是每周三.五 13:00-17:00還有命理駐點，凡內用消費即可免費占卜一次，但這是附加服務所以會看現場狀況而決定。 🔻店內明亮，被綠色植物包圍著整體充滿綠意盎然，讓人心情很好，多看綠色眼睛也會很好哦haha 這裡的座位有一人座/二人座/四人座後方更有多人座位區，不管幾個人來通通都適合，且每個座位都有插座，找不到地方安靜辦公 由你也是個好選擇。 🔻來到後方多人座位區又是另種風格 有著充滿童趣的畫風以及可愛動物人模人樣肖像 有夠可愛 🔻 最特別的是每周三.五 13:00-17:00還有命理駐點，內用消費即可免費占卜一次！ 好像看到沒有人就可以過去找老師，一次大概會花個五分鐘左右 但這是附加服務所以會看現場狀況而決定 🔻燻雞烤餅 NT.140 🔻配料滿滿滿的烤餅，餅皮為薄片吃起來酥脆 彩椒/洋蔥/番茄/橄欖/起司每一口都吃的到餡料超級豐盛配色也是鮮艷美麗 配上店家自製紅醬天然又美味 🔻頑皮蛋義大利麵 NT.170 🔻頑皮蛋就是皮蛋本人啦! 特別口味之一，從沒想過皮蛋跟義大利麵會變成好朋友～味道清爽特別配上花生增加口感 醬汁是奶油口味，皮蛋的出現讓整體清爽不會過度濃厚，oh不對～在這裡皮蛋才是主角 意外很對味！ 🔻泰式打拋義大利麵 NT.170 🔻最喜歡的一道！義大利麵都可以加辣 這道打拋豬更是要加辣 才是完美打拋豬～ 滿滿番茄.花椰菜以及杏鮑菇增加口感，番茄香氣濃厚，醬汁部分完全不膩口，吃到最後超級滿足吃光光 🔻南瓜鹹蛋義大利麵 NT.170 原本很害怕南瓜味會很重，沒想到南瓜加鹹蛋碰出新滋味～南瓜的甜中和鹹蛋的鹹 喜歡鹹蛋的我馬上被征服加上南瓜變超甜，巧妙搭配完全可以！ 🔻由你早午餐 NT.170 🔻早午餐皆有蔬食沙拉/歐姆嫩煎蛋/有鹽奶油 麵包二選一 全麥/起司法國 醬汁三選一 蜂蜜芥末/胡麻醬/油醋醬 主食三選一 培根/德國香腸/燻雞 我選起司法國麵包越咀嚼起司味越香，配上主食香腸的鹹剛剛好，歐姆煎蛋本身也什麼調味 最簡單的美味。 吃完這盤早午餐健康滿滿無負擔且意外有飽足感～原本看到還想說這我吃的飽嗎哈哈哈 🔻黑糖鮮奶茶 NT.140 黑糖鮮奶茶茶味偏重，比例是我的喜歡的茶味大於奶味，配上黑糖甜甜的滋味實在太喜歡❤️比起熱得更喜歡冰的！因為～熱的黑糖真的給的超少👻 ✏️由你咖啡真的是我最近的愛~~~ 環境好、不限時、餐點特別也是我這麼喜愛的原因～完全是外面吃不到的味道，特別能感受到店家用心！ 泰式打拋/頑皮蛋/南瓜鹹蛋 三種口味一次滿足，份量也是超級滿足。 價位也OK 餐點加飲料三百元出頭就可以享受美食有可以不限時以及插座的好環境 看到好多人拿筆電來辦公 CP值頗高的餐廳💚 #由你咖啡#unionkaffe#南京三民美食#南京三民咖啡廳#義大利麵推薦#台北美食#義大利麵#早午餐#波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

超用心的蝴蝶雕刻紅蘿蔔🥕拉麵🍜！！

📍🇯🇵日本 東京 淺草 ［らーめん渡邊] ꕤ 🔺-《33說故事》- 觀光客必訪景點之一-淺草，超多拉麵店，每一家各有千秋，而能在淺草存活下來也是不容易呢❤︎這家是33剛來日本的時候吃的，因為和朋友約的時間較早原本想吃的還沒開，轉而找到這家，外觀蠻文青風設計，內部明亮乾淨特別舒服，而且服務很好，待觀光客客氣╰(*´︶`*)╯♡ ꕤ 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33東京 👉🏻#tabi33東京拉麵 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 ꕤ 🔺-《33說食物》- ▪️吃吃： ❤︎ 白らーめん(塩)+味玉+チャーシュウ ¥1100円 （塩味白拉麵溏心蛋叉燒特製拉麵） 如果跟33夠熟？！可能知道我最喜歡的拉麵是雞白湯湯底，自從被大阪的一家雞白湯拉麵湯頭啟蒙？到，到現在還在尋尋覓覓好喝的雞白湯！ 這家湯底屬於濃稠的，喝得出熬煮雞汁的味道，跟33最喜歡的那間是全然不同口感，還算不錯喝❤︎❤︎ 雞肉叉燒給的很大方，軟嫩的雞肉灑上胡椒更美味！蔥控如我，有蔥先加分，除此之外上頭還有老闆超精心雕刻的紅蘿蔔蝴蝶🥕，提升整碗拉麵精緻度！非常好的網美照（笑 ꕤ ❤︎赤らーめん(辛味)+味玉+チャーシュウ ¥1100円 （辣味紅拉麵溏心蛋叉燒特製拉麵） 照片裡吸睛的莫過於後面那碗紅通通拉麵了吧！但對於一些愛吃辣的台灣人我們，日本的辣真的不辣（笑） 溏心蛋做的非常好，是沒有浸製醬料的，所以蛋白呈現亮白色澤❤︎❤︎這家只要在SNS投稿，就贈送雞汁飯及溏心蛋兌換券唷！ 題外話，店家提供梅子酢，可以加在冰開水裡，夏天預防中暑非常貼心，或是吃拉麵配著喝清爽飲料都非常搭！ ꕤ 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：〒111-0032 Tokyo, Taito City, Asakusa, 1 Chome−33−7 ＲＡＹビル浅草1階 ▪️營業時間： 週一至週五 11:30 – 22:00 週六日 11:00 – 22:00 週二不營業 ▪️電話：03-6231-7759 ꕤ

🌟玄武養身會舘(板橋店)  🌟

#附上影片介紹 🌟玄武養身會舘(板橋店) 🌟 臨近捷運新埔站交通便利！ 擁有獨棟2層樓的寬敞的設計， 養身會舘整體明亮又健康自然， 感覺按完整個人都能打起精神！ 平常工作結束後， 最大的享受之一就是 #放鬆按摩了！ 但您是不是跟我一樣， 很怕走進暗暗舊舊的按摩店， 一整個心不安，無法好好放鬆呢？ 今天特別推薦的這一間，高級貴婦質感的按摩店😍 走進來就身心馬上徹底放鬆！ 搭配室內舒適的裝潢， 可以好好享受一個短暫靜謐的紓壓時光。 專業舒服的按摩手技， 絕對讓您整身又酥又放鬆， 舒適的環境、豪華的享受， 按完後整個人超舒暢！😍😍 店內提供拖鞋及和服衣褲還有WiFi 並提供充電插座，好貼心~💯💯 靜謐深沉的氛圍、寬敞的環境，給你最平靜放鬆的感受，想要好好舒展筋骨的朋友們，可以放心把身體交給訓練的專業師傅。 今天我體驗的是足部與肩頸按摩，採用足浴與經絡按摩法，大家可以來試試！ 足部+半身（總流程約80分） 腳底+身體按摩超享受的呀！ 在腳底按摩之前先來泡個腳吧！ 首先會先進行足浴，讓雙腳泡在溫暖的水當中，達到放鬆的第一步！ 一邊溫暖腳底、一邊洗淨腳底髒汙， 暖上心頭的自在呵護，將疲憊先放到一邊， 感到無比的放鬆。🥰🥰🥰 接著進行腳底按摩30分(同時進行肩頸熱敷) 消除腳底足部的疲勞，點點到位的刺激， 痠麻又帶點爽勁的快感， 經常久站或久坐造成腳底疼痛等問題， 現在透過專業手技替您舒緩吧！ 點點到位的手勁拿捏，讓您在過程中不會因力道過大而造成疼痛感，專業按摩師確實按壓您的酸痛點，徹底放鬆雙腳的疲勞！ 感受到痛的一瞬間隨即轉化成舒暢無比的享受，就是讓許多人熱愛腳底按摩的魅力之一，結束後讓您的步伐輕盈的宛如飄在雲端。 而平常久坐不動所造成的肩膀僵硬痠痛， 讓按摩師透過輕重適中的手技幫您揉捏舒緩，使肌肉深層放鬆，卸除積壓已久的重擔壓力，喚回輕盈和自在。 再細細品嚐中藥養生茶，完成後上樓進行半小時的背部按摩，完美的按摩，不是只有觸覺而已，看到的環境、聞到的味道、周遭的聲音，都會影響按摩體驗。 ~ 按摩師神乎其技的揉捏點壓， 精湛的技術真的好舒服！ 好想定期都來按一次～ 整個身體都有被照顧的感覺， 身體按摩完再來享用一杯養生茶， 整個很周到呢！來放鬆一下身心絕對值得～ 推薦給大家~👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/kSVBpd/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/cISf7ngz6fQ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：玄武養身會舘(板橋店) 📍電話:22588080 📍地址：新北市板橋區四維路233號 📍粉絲團板橋店 https://m.facebook.com/SWmassageBQ/ IG @sw22588080 #愛自己才是最重要的事 #玄武養身會舘板橋店 #按摩 #放鬆 #腳底按摩 #身體按摩 #背部按摩 #肩膀按摩 #玄武 #板橋

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【新竹｜分享】有家健身中心1對1教練課程

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《開箱》日本直送迪士尼公主聯名彩妝來啦💖//Disney Store x MISSHA

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霓淨思 ZERO高效保濕舒緩亮白零觸感面膜

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化妝也可以做到天然無毒還全素！

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【台北美食 | 公館美食】池先生 Kopitiam (公館店)﻿

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天氣變冷，就是要喝湯，就讓「雞湯大叔」溫暖你的心吧！

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2024日本「KIRBY CAFÉ PETIT」星之卡比主題咖啡廳，冬季菜單＆周邊限定開賣！

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📍台北｜南京三民站｜由你咖啡union kaffe/不限時咖啡廳週三週五免費占卜/創意料理自製天然健康

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超用心的蝴蝶雕刻紅蘿蔔🥕拉麵🍜！！

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🌟玄武養身會舘(板橋店) 🌟

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【台北美食 | 公館美食】池先生 Kopitiam (公館店)

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