買一堆定妝產品根本沒用？這五個生活小習慣才是一整天維持不脫妝的關鍵，快從脫妝地獄走出來啊！

台灣大概一年四季有3/4都是夏天，那麼就意味著很多人會遇到妝花掉的窘境，大家應該都會用蜜粉、定妝噴霧定妝，但有時候全副武裝還是抵不過無情的艷陽，到底除了不知道對自己有沒有用的定妝產品之外，還有什麽事可以讓你不掉妝？這幾點請一定要記起來，可以讓你遠離脫裝地獄啊！ 1.上妝前務必保濕 這是個老掉牙，但偏偏一堆人不做的步驟，不管春夏秋冬晴陰雨雲都要保濕！這真的是最最最最最重要的步驟，請一定先擦上乳液或保濕霜，有好的肌底才有資格要你的妝不掉啊！ 2.選擇比皮膚更亮的底妝 如果你是真的很容易掉妝＆暗沈的人，請提亮你的粉底液吧！甚至可以盡量選擇含有珠光的粉底液或蜜粉，這樣子能防止皮膚暗沉還有能讓你的妝容看起來很明亮！ 3.底妝少量多按 很多人到了下午，妝感都會浮現在臉上，但你有沒有想過是不是你上粉底液的方法錯了？有的人為了遮瑕，反而使用過量的粉底液結果導致脫妝浮粉更嚴重，而且怎麼蓋都蓋不住！ 記住粉底液的用量不要多，按照產品本身的指示，塗抹時以不要大力塗抹，應該用手指慢慢輕壓或海棉＆粉撲輕拍，讓粉底液能充分的吸收，也能讓妝更服貼！ 4.容易掉妝的部位要更輕薄地上底妝 務必在每一次化妝過後特別注意哪一些部位在你臉上容易掉妝，有些人是臉頰、額頭or鼻頭那麼就一定要在下一次上妝前針對這些部位加以細心，底妝用量也要特別拿捏越少越好! 絕對不是用更厚的妝去補強，太厚的底妝絕對是容易掉妝的關鍵之一，最後在薄薄的粉底上一點定妝蜜粉以防妝到下午就掉妝。 5.改掉「有事沒事就摸臉」的習慣 不要一直用手去觸摸你的臉，因為手指上會有油分會導致你的妝容也一起被磨掉！所以記得如果要保持不會掉妝的妝容，盡量不要一直用手指去觸碰你的臉頰或者是你整個的臉。 知道了那麼多的小撇步，在下一次上妝之前也一定要注意這一些，不然你辛辛苦苦買的底妝＆畫完的妝一下又消失在宇宙中啦！ #定妝 #底妝 #持妝 #漂亮 #粉底液 

2025精選TOP3新莊親子餐廳推薦：木製遊具、義大利麵、特製兒童餐都有，遛小孩好去處！

大家對於新莊的印象是什麼呢？媽咪編自己對於新莊好像只有輔仁大學、廟街美食很好吃、台北早期開發的區域的印象，殊不知新莊居然有好幾間超好吃又超有特色的親子餐廳呢！以下就來跟大家介紹媽咪編特搜的5間新莊親子餐廳吧！趕快找時間帶著孩子去光顧一下，偶爾在外用餐也不錯呢～ 👉🏻新莊8間必訪特色咖啡廳 👉🏻新莊隱藏景點推薦TOP10 新莊親子餐廳推薦一：童遊城堡親子咖啡廳-新莊分館 歐洲進口全木製遊具讓整個空間都充滿一股淡淡木頭香～餐點的部分提供義大利麵、炒飯、燉飯以及鬆餅、輕食，不時舉辦的親子活動也能讓大小朋友一起同歡呦！ 地址：新北市新莊區福德三街1號 電話： 02-8522-1589 營業時間：11:00–21:00（週六日）、11:00-17:00（平日，週二至週四公休） 推薦指數：★★★★☆ （圖片來源：童遊城堡館 – 新北新莊分館 FB） （圖片來源：童遊城堡館 – 新北新莊分館 FB） 新莊親子餐廳推薦二：義倆義式廚房 有嚼勁的麵條搭配濃郁不死鹹的醬汁，擄獲你的味蕾～環境乾淨明亮，也貼心地提供了兩種兒童餐選擇與健康的鳳梨汁，很適合爸爸媽媽帶3歲以上的寶貝來用餐呦！ 地址：新北市新莊區復興路一段37號 電話：02-2996-2988 營業時間：11:30–14:00 / 15:30–20:30（週六日無午休時段） （圖片來源：義倆義式廚房 FB） （圖片來源：義倆義式廚房 FB） 新莊親子餐廳推薦三：秋田義大利麵 料好實在的秋田義大利麵成功擄獲了附近新莊居民的味蕾，兒童餐有義大利麵及燉飯兩種選擇，附有薯條、麵包、濃湯和蔬菜，現場也有提供小小孩專屬的兒童座椅，不怕帶孩子吃飯不方便！ 地址：新北市新莊區復興路一段207號 電話：02-2277-7261 營業時間：11:30–15:00 / 17:00–21:00（週六日無午休時段） （圖片來源：秋田義大利麵 FB） （圖片來源：秋田義大利麵 FB） 新莊親子餐廳都各具特色，有些著重在美食的呈現，有些則是著重在提供孩子放電的空間～快帶著孩子去體驗新莊親子餐廳吧！ 【延伸閱讀】 精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！ 【桃園親子餐廳推薦】更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #新莊 #新莊美食 #新莊親子餐廳 #早午餐 #美食 #親子餐廳 

📍［台北］CAFE NEUTRAL☕️

哈囉👋🏻我是酪梨歐膩，大家好久不見～ 又到了酪梨私藏咖啡廳口袋名單時間，這次介紹的咖啡廳是位於捷運松江南京的CAFE NEUTRAL，純白的風格，明亮的採光，老闆親切的服務，實在讓人想在這邊鬼混一下午🤣 ———————————————————— 伯爵茶戚風蛋糕$130 蓬鬆軟軟的戚風蛋糕，搭配上層的茶味濃厚的鮮奶油，真的好好吃😋 拿鐵$150 很中規中矩的咖啡，搭配蛋糕剛剛好👌🏻 (這裡有名的是澳式咖啡，下次身體狀況較好，再來嘗試看看) 店內位置不多，外觀設計相當有質感，外面有二個座位，如果想要享受難得都市裡的寧靜，是可以來這裡踩點一下👍🏻 為了戚風蛋糕，會再來二訪🤣 店家地址：台北市中山區松江路170巷11號1樓 捷運站別：捷運松江南京 電話專線：02-2568-2572 營業時間：週一至週五 9:00-17:00 營業時間：週六、週日 10:00-18:00 公休日：不定休，請見店家FB #台北咖啡廳 #咖啡廳 #波波打卡 #波波黛莉

裸肌的秘密

【裸光肌蜜美顏霜★一抹即亮】 偽素顏的秘密！女孩一定要有的小心機!! 用「裸光肌蜜美顏霜」 ☑修飾 ☑持妝 ☑光澤 ☑保濕 ☑潤色 ☑防曬 ☑隔離 一次OK!! 超服貼自然，給妳如PS修圖模式的明亮嫩肌(✪ω✪) ♥Marykay獨家!!肯定要買的超強美顏神器♥ ✅百花之王牡丹精萃 ✅提亮皮膚並保持潤澤微甜的好氣色 ✅號稱液體黃金的蜂蜜精萃 ✅讓肌膚持續高效保濕 ✅微粒及防汗透氣薄膜科技 ✅像帶濾鏡般為肌膚修飾瑕疵，輕盈、透氣、舒適，長效持妝 ✅SPF35全面防曬呵護 💃歡迎私訊詢問！ 傳送門Line：blinkisme #美顏霜 #素顏霜 #防曬 #晶瑩剔透 #玫琳凱 #裸妝 #韓妝 #偽素顏 #光澤 #保濕 #透亮 #蜂蜜

素食的選擇比你想像還多！創新且精緻的蔬食餐點推薦，素食也能吃出新穎高「植」感！

不知道大家身邊有沒有吃素的朋友，小編也注意到最近身邊越來越多朋友開始吃素，不僅對地球環境更友善，且素食料理也相對來得健康少負擔，但是在餐廳與料理的選擇上卻相對來得少！這次要幫吃素的女孩解決這項困擾，推薦讚讚的素食餐廳，分享幾道特色菜給大家，下次再也不要說素食餐廳很難找啦～ 近期新開幕的芳珍蔬食，已經成為許多素食人的口袋名單！這次小編就提前為大家試吃看看幾道特色菜，看看有哪幾道必點必吃吧～ 滷味拼盤 非常夠味的滷味拼盤，絕對是開胃首選呀！多種鮮美的蔬菜與素料，滷得超級入味可口，讓人一吃就上癮，一上桌立即被大家分食完了～～ 豐富的蔬菜種類，讓人吃了好滿足！ 招牌水餃 芳珍蔬食有許多餃類的料理！像是這道招牌水餃，和接下來小編介紹的幾款都非常值得點來品嚐！餡料飽滿的招牌水餃，搭配厚實的水餃皮，Q彈的口感吃進嘴裡每口都是大大滿足感啊～～ 松露煎餃 接著是小編自己很愛這道松露煎餃！外皮煎得又香又酥脆，內餡經過調配後不用沾取過多醬料，單吃味道就很足夠了～且一份只有5顆，對於女孩來說份量非常足夠，且還能點上其他道一次吃個夠！ 鮮蔬大抄手 (香辣) 喜歡吃辣的人絕對不能錯過這道呀！！香辣好吃的炒手，外皮與內餡皆有加入新鮮蘿蔔葉製作，顏色上看起來非常繽紛豐富，也讓炒手有了多樣化的口感層次，看了就食慾大開呀！ 獅子頭紅燒蔬菜麵 提到芳珍蔬食的招牌菜，最推的就是獅子頭啦！除了可以單點小菜來品嚐，還可以選擇這道獅子頭紅燒蔬菜麵，鬆軟好吃的獅子頭一大顆吃了超過癮，加上麵條與蔬菜的組合，吃完真的超有飽足感！ 玉子獅子頭 如果怕麵食的份量太多，或是想單獨嘗試看看招牌獅子頭，還可以選擇單點喔！加上一顆白玉蛋，兩者美味的融合在一起綿密好吃，女孩們可以點份餃類後加點這份就很足夠了～ 燕麥奶拿鐵、白豆漿 美食當然也要配上飲料才對味呀！店內代表性的燕麥奶拿鐵，味道香濃順口且無加糖，更能喝到燕麥奶原有的味道～經典的白豆漿更帶有濃郁豆香，配任何一種餐點都很搭！ 看完這麼多道料理介紹，是不是有了下次聚餐新選擇呢？小編自己覺得除了菜色多樣美味，獨食的話可以拼組出多種選擇，聚會更是可以大家分著品嚐，加上整體環境更是採用明亮有質感的裝潢設計，打破以往對蔬食餐廳的印象，沒想到竟然可以這麼時尚有氣氛，超適合究閨蜜來聚餐！ 店內有各種醬料可以自己調配，真的是讓吃素的人在享用美食時有更多樣選擇！若想要外帶嚐鮮也可以利用店外面的販賣機點選，外帶窗口也讓點餐到取餐的流程超快速。除了餐點之外，還有生活零食選品、生鮮外帶專區，吃完蔬食料理還可以一起把芳珍的「植」感帶回家，真的是個讓你無論何時都可以享用到素食的美味之處呢～吃完這次後直接列為小編愛店，之後也要帶著好友們一起吃過一輪呀！ 芳珍蔬食 地址：台北市中山區復興北路398號 營業時間：10:30-21:00 (每日) 電話：02-25006086 

潛力新星林廷憶赴日開拍！與日本大咖合作首亮相

SOFINA Ange漾緁年度新品攜手全新代言人——超級怪物新人林廷憶，一同演繹新世代的出色光芒。林廷憶近期赴日拍攝話題日劇《火星的女王》飾演女主角，並與日本影帝菅田將暉同場飆戲；面對語言隔閡與文化差異，憑藉不斷的練習與對角色全心投入，展現出新生代演員無畏挑戰的潛力。除此之外她也分享：「拍戲時有了SOFINA Ange全新漾緁輕盈底粧系列，底粧能持久不脫粧，讓我即使面對各種挑戰，也能更自在綻放。」 新品記者會現場，知名彩粧專家Kevin老師特別示範輕盈無瑕粧，並介紹SOFINA Ange漾緁是日本持粧科技領導品牌SOFINA專為亞洲悶濕與高溫差氣候打造，運用「日本持粧輕科技」減輕肌膚負擔，輕鬆塑造無瑕粧容，無論乾冷或潮濕，SOFINA Ange漾緁都能陪伴你的每個雀躍瞬間。品牌期望透過林廷憶的清新與堅韌，傳遞守護粧容輕盈持久不脫粧，讓每個瞬間都能綻放真我魅力。 無畏氣候膚質挑戰 漾緁高控油Ｘ不脫粧打造極輕粧感 向來以強效控油著稱的SOFINA Ange漾緁升級再進化了！憑藉領先業界的科研實力與對亞洲氣候、肌膚的深度洞察，再度突破底粧極限，結合尖端肌膚科學，專為潮濕、多變氣候與混合性膚質量身打造，引領底粧進入全新境界。 本次推出的新品均採用獨家「日本持粧輕科技」，兼具「高效控油Ｘ長效持粧Ｘ極致輕盈」三大特長，面臨高溫悶濕或室內外溫差時，都能實現各種天氣變化下持粧與透氣舒適，確保粧容完美並減輕肌膚負擔，帶來前所未有的輕透無瑕體驗。 全新「漾緁 輕盈底粧系列」大公開！邀你親身見證底粧新世代水感控油 校色粧前乳 特殊「Aqua Touch水感配方」，長時間維持清爽零油光，具備高延展性，能舒適貼合肌膚，層層疊擦，底粧依然完美服貼！ 全三色：透嫩粉、光圈橘、白皙綠 空氣感 絲滑無瑕粉餅 粉質細緻、絲滑，完全0粉感卻有效遮蓋瑕疵、修飾膚色不均，讓毛孔瞬間隱形，打造天生美肌！ 全四色號：OC01 白皙、OC03 明亮、PO01 亮采粉、PO03 明亮粉 透膚感 控油襯粧蜜粉 輕輕一拍秒定粧，通透不改底色，無論光澤或霧面，都能保持原生粧效，同時精準控油，讓粧容持久出色！ 好消息！「漾緁 輕盈底粧系列」已於屈臣氏、康是美、寶雅等各大通路上市熱賣中！現在就到門市親身體驗新品魅力，為肌膚找到高效控油、輕盈持粧的完美平衡，你也能從早到晚不脫粧，輕鬆打造輕透無瑕粧！

第一次收EH的十色盤就是皮革工作室 

【Etude House 皮革工作室】 對九宮方形眼影盤執著的我，居然被長形的十色眼影盤給生火！久仰EH家的十色盤評價不錯，我的第一盤獻給#皮革工作室 色調：「皮革」這個名稱很吸引人，顧名思義會有很多摩卡色、紅棕色，比起大地色盤它更明亮一階，還有一格很美的黃棕色，整體來說比較像秋天的落羽松色。 粉質：很細緻，不飛粉，我覺得這兩點比九宮楓葉盤更好。十色中有6格霧面、1格帶金粉的霧面、2格珠光、1格亮片色。 顯色：少數霧面色在試色時需要多刷幾層才飽和，珠光非常優秀、亮片色服貼不掉粉。 整體來說，剛開始使用的印象非常好，完妝後的顏色也滿亮眼的，很秋天的眼影盤🍁 皮革工作室系列除了眼影盤還有#誘吻任霧蜜唇粉 一款不會乾，暈染超美的MLBB色 BR304 #霧橘皮駝 BR404 #嬉皮紅高跟 同系列唇彩的開箱敬請期待，發文後我會回放在此。 

三重健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房，頂級器材，月訂閱制、分鐘計費、單次入場！

三重健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房 超大空間、頂級器材、寵物也能一起運動！

想和寵物一起運動嗎？那就來 BE YOUR FITNESS 三重店！一走進店裡，會先被寬敞明亮的空間迷住，乾淨明亮的空間超舒適，器材排列得整整齊齊，連不常運動的人都會忍不住想動一下~而這裡最大亮點，就是 你可以帶著毛孩一起健身——寵物自在走動，幸運的話還可以遇到可愛的店狗！你在旁邊做訓練，那種陪伴感真的超療癒！ 一直以來，我對健身房都有一種既期待又有點怕的心情！ 期待，是因為我知道自己真的需要運動；害怕，是因為走進健身房的第一刻，總會被滿滿的器材、力量十足的健身者、還有不知道怎麼開始的那份無力感給壓住。久了之後，健身房反而變成一個「想去但又不敢踏進去」的地方~ 雖然不愛運動，但如果家裡毛還可以陪著一起運動，似乎就會成為我的運動的動力！想要找寵物友善健身房其實不難，BE YOUR FITNESS就是一間寵物友善健身房，在新北開了很多分店，之前去過江翠店、新莊店，最近在三重也新開幕了！不但有超寬敞的兩百坪翻新空間、採光好、器材新，連氣味都沒有傳統健身房那種悶悶的味道~ BE YOUR FITNESS 三重店 地址：新北市三重區正義北路154號B1 電話：（02）2985-5111 官方網站：www.beyourfitness.com.tw 時間：06:00-23:00 BE YOUR FITNESS 三重店 環境空間介紹 BE YOUR FITNESS 三重店的位置真的太方便了，就在捷運三重國小站附近，出口走出來走大約8分鐘就能抵達。它位於地下一樓，外觀低調，但往下走時會看到乾淨明亮的入口，完全沒有一般地下室會有的潮濕味或暗暗的壓迫感~ 店內空間非寬敞舒適，是全面翻新的新場館，不管是地板、牆面、採光還是空氣循環，都能感受到「這裡真的有用心」。櫃檯人員和教練們都很親切，有問必答，運動起來無壓力～我最喜歡的是它們的空氣流通，很乾爽、不悶熱，就算人多時也不會有汗味堆疊的感覺！ 設備部分也相當強大，重訓品牌包含 Gymleco、Life Fitness、Hammer Strength、Xmaster、Npoint、Hoist Fitness…全部都是國際大廠，而且每一台都看起來又新又乾淨，沒有鬆鬆垮垮或老舊器材的情況~ 場館也劃分得很明確： 動線很清楚，不會擠在一起，哪怕你是新手，也不會有那種「不知道該往哪站」的尷尬。 我最喜歡的其實是它們的「伸展區」。地板柔軟乾淨、光線也很舒服，是那種你會願意多坐十分鐘、好好暖身與放鬆的地方。很多健身房的伸展區都太小或太吵，但 他們的伸展區是我會想拿起瑜珈墊、靜靜待著的那種。 重訓區的空間很大，每台器材之間距離剛好，不過擁擠、不會互相干擾。也因為器材新、保養得好，所以在上面做動作時會有一種「安心感」。 休息區是我意料之外喜歡的地方。座位乾淨、桌面整齊，整個空間氣氛很輕鬆，即便只是坐著休息，你也會覺得心情變好。 淋浴間與更衣室也維持得很乾淨，水壓很穩、地板不滑，對我來說，這些細節都是我會不會再來的關鍵。 連廁所都讓人眼睛一亮——乾淨到會懷疑是不是才剛打掃完，光線明亮又不刺眼，整體配色也很有質感，走進去那一刻就讓人放鬆。鏡面超大、採光好，隨手一拍都像在咖啡廳拍網美照，完全沒有一般健身房陰暗或潮濕的感覺。整個使用起來非常舒服，動完一身汗走進去整理，都會不小心待太久~ 最重要的是——這裡真的 女性友善、也非常新手友善。不會有人盯著你、不會有人給你壓力，大家都在忙自己的訓練。那種「我可以放心邁出我的步伐」的感受，對新手真的非常重要。 價格方面，我覺得他們家很彈性： 不難看出 BE YOUR FITNESS 的理念，就是希望大家能「沒有壓力地運動」。不用綁長約、不用一次付一大筆，你想練就練、沒時間也不會浪費錢，真的很貼近現代人的生活方式。 體驗課開箱｜Rita 的專業與溫柔，讓我第一次覺得重訓也可以很安心 今天的體驗課是由Rita 帶我，一開始她先替我做 InBody 測量。原本以為她會像有些健身房那樣，把報表講得很快速、讓你聽不懂，但 Rita 完全不會。她細細地看著每項數據，用很親切的語氣告訴我哪些地方需要注意。 其中，我最驚訝的是她告訴我：「你的上肢幾乎沒有肌肉量，所以你會覺得常常無力，其實並不是你不行，而是身體真的沒給你力量。」這句話真的讓我很有感，因為我平常常覺得瓶蓋打不開、提重物很吃力，但一直以為是我太弱；沒想到，是我的身體真的缺乏力量~ 分析完後，她幫我客製化當天課程——以上肢訓練為主。 在正式開始前，她花了非常多時間帶我暖身，包括肩關節的活動、肩胛啟動、手臂的活動度…每一個暖身動作都很細、也很紮實。 每一個動作她都會一邊示範、一邊確認我做得對不對，只要我的角度歪了、發力不對，她就會立刻調整。 每一個動作她都循序漸進，先給我輕的重量、確認我發力對了，再慢慢增加難度。過程中她一直問我：「還可以嗎？有感覺到力氣用在哪裡嗎？」 最後還給我一個加強版練習練腹肌，這個動作真的超有感!!!一做完去拍照腹肌真的都出現了哈哈~Rita整堂課都非常有耐心，不會給你壓力，也完全不會推銷課程，是那種「真心想讓你變更好」的教練。 課後，她還像朋友一樣跟我說：「你回家可以先從哪些簡單動作開始，如果沒有教練，你要怎麼避免受傷。」甚至連飲食也細心提醒，「上肢要長肌肉，一定要吃夠蛋白質喔！」最後離開時，我真的覺得這堂體驗課讓我對重訓完全改觀。 最後必須放上店狗萌照~真的太可愛~~如果你家裡有毛孩，看到這段你一定會心動！ BE YOUR FITNESS 三重店不只是人友善，更是寵物友善。而且這不是掛名的，而是你真的可以帶著自家的毛孩一起運動。 我今天到店裡的時候，第一眼就看到店狗在迎接大家。牠是那種很乖、很親人的狗，不會亂叫、不會亂衝，只要看到人靠近就會輕輕搖尾巴。那一刻瞬間把健身房的距離感全消除了~(當天剛好還有其他客人的狗狗~~兩個坐在門口真的太可愛!!!!) 想像一下：你在做重訓，旁邊的狗狗在休息區安安靜靜地趴著，或是偶爾走過來看看你，像是在說：「加油，你可以的。」 那種氛圍真的很暖~ 更棒的是，如果你家裡有狗，你可以直接帶牠一起來。店裡環境很乾淨，也不會有毛髮滿天飛的狀況，空氣循環好，完全不用擔心味道或衛生問題。對常常因為不敢把寵物留家裡太久的飼主來說，這真的是一個大福利。 我真心覺得 BE YOUR FITNESS 的寵物友善政策，是那種讓你覺得「這裡不只是健身房，而是一個生活空間」的細節。你會因為毛孩在身邊而更放鬆，而這份放鬆也會讓你更願意把健身放進生活裡。 走出 BE YOUR FITNESS 三重店那一刻，我有一種很明確的感覺： 我好像找到一個能讓我真正「持續運動」的地方。它沒有壓迫感、沒有過度商業化的推銷，只有明亮乾淨的空間、專業又溫柔的教練、使用起來很放心的器材，還有一隻可愛到不行的店狗。 如果你是： 那我真的很推薦你來體驗一次 BE YOUR FITNESS。 Rita 的教學方式，我到現在還是覺得很貼心。她不是要你硬做，而是帶你理解你的身體、讓你知道你需要什麼、該怎麼開始。那種「我被理解」的感覺，是我以前在健身房沒有過的。 最後，如果你跟我一樣曾經猶豫過該不該開始運動，那你一定要來這裡看看。 你會發現——原來健身可以沒有壓力；原來身體可以被重新認識；原來帶著毛孩一起運動，是一件這麼美好的事。 BE YOUR FITNESS 三重店，不只是健身房，而是一個能讓你重新找到力量的地方！

這些KOL的IG根本是藝術中心！不要再讓社群綁架你，讓它成為成長的工具！

不要在每天刷IG羨慕別人的生活了，追蹤讓你生活變更好的目標帳號吧！ 沒錯！比起追蹤明星藝人、名媛的帳號，我反倒比較喜歡追蹤有質量的網美，他們的美照可不簡單，不論是行銷創意、照片佈局、妝髮精緻、完美身材、穿搭風格都會讓你激發創意或是與之學習。不要再讓社群綁架你，讓它成為成長的工具！ @ooo_lin_ooo 這是目前看過的業配中我最驚豔的一則！ 清一色業配麥當勞的酪梨漢堡就是特寫漢堡 但林倩把漢堡當配件、維持他就是主角的風格 反而更容易讓人留下印象深刻、而且他照片的調色實在太美了！ 他的妝髮、拍攝技巧、後製每次都讓人驚喜到不行 再來還有他的身材真的有夠讓人羨慕，連女生都想一看再看 追蹤他的IG會讓人也想變美、不能懶惰！ 他之前也會開分享座談會，喜歡的人可以追蹤他鎖定資訊！ @margaux_leo 巴黎女孩的IG隨便拍都像畫啊～～～ 隨便都是艾非爾鐵塔、羅浮宮，看了稍解不能出國的鬱悶 Margaux Leo的修圖顏色非常飽和，所以照片看起來很有朝氣 最厲害的就是他的借位照片，有創意、有美感，看了都心花怒放起來～ 他的頁面只能用FANCY來形容～ 法式的浪漫就是這麼回事 他處理照片的手法實在好精緻，明亮又夢幻、佈局和諧、又不會失焦，實在很推薦！ @ofleatherandlace 接下來介紹是一位旅遊部落客Tina Lee 所以他的IG有山海、有都市、有名勝古蹟、有絕美餐廳，頁面絕對會吸住你眼球 不過只是一般風景照我就不會輕易放上來介紹了 他的P圖系列有創意又有質感～～ （這篇可以點進去、後面有拍攝過程影片，好有趣） 他的版面很鮮豔又很有秩序，大約6-12張會有一個主題色系 可見經營有多～～嚴格，你以為網美這麼容易嗎？ #網紅 #網美 #業配 #質感 #IG #IG推薦 #INSTAGRAM

南西誠品美食 waku waku burger 

位於南西誠品樓上的Waku Waku，主打美味可口的漢堡，裝潢設計空間寬敞舒適明亮，很有文藝氣息。 花生醬培根牛肉漢堡，花生醬濃稠顆粒飽滿，鹹中帶甜，香氣四溢，培根和牛肉堡多汁厚實很有嚼勁，讓人大塊朵頤，口水直流，薯塊酥脆紮實，生菜小黃瓜清爽脆口，蕃茄醬酸酸甜甜，搭配薯塊很開胃。 葡萄柚蘇打，清涼消暑解渴。 #中山站美食 #美食推薦 #台北漢堡 #wakuwakuburger #花生醬牛肉堡 #相機食先 #中山區美食 #日式漢堡 #台北美食 #南西誠品 #網美餐廳 #南京西路美食

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2025精選TOP3新莊親子餐廳推薦：木製遊具、義大利麵、特製兒童餐都有，遛小孩好去處！

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📍［台北］CAFE NEUTRAL☕️

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裸肌的秘密

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素食的選擇比你想像還多！創新且精緻的蔬食餐點推薦，素食也能吃出新穎高「植」感！

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潛力新星林廷憶赴日開拍！與日本大咖合作首亮相

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第一次收EH的十色盤就是皮革工作室

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三重健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房，頂級器材，月訂閱制、分鐘計費、單次入場！

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這些KOL的IG根本是藝術中心！不要再讓社群綁架你，讓它成為成長的工具！

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南西誠品美食 waku waku burger

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