【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

今年夏天，我終於走上了一條傳說中的「藍色公路」，不是那種只能在明信片上看的夢幻航線 而是從台東成功鎮直接啟航、90 分鐘就能到綠島的海上旅程～ 原本，我去綠島都是從台東富岡搭船，這回改從成功出發，雖然轉車時間多了一點 但沿途的山海景色和偶遇成群海豚的驚喜，讓我覺得這段路程反而多了幾分浪漫～ 來到成功漁港集合報到，登船前 30分鐘務必先到海洋環境教室旁的「TR9租車站」完成取票手續，因為有實名制，要記得攜帶證件唷！ 由成功鎮鎮長謝淑貞積極推動「成功—綠島 藍色公路」航線，為兩地居民與遊客打造更便利的海上交通體驗 我們搭上了「凱旋1號」啟航，船艙空間寬敞舒適，最多可承載261名乘客 船身採用雙噴射水推進器，是目前世界最先進的設計，航行時非常平穩，完全不會讓人感到暈船或不適 走出船艙迎著鹹鹹海風，遠方海面波光粼粼，大家興奮地瘋狂拍照合影，笑聲此起彼落 令人驚喜的是，我們竟然親眼目睹到鯨豚躍出海面那短短一瞬，宛如大海送上的神奇禮物，讓整趟旅程增添難忘的驚喜 看見綠島燈塔，我們即將抵達綠島囉！ 登島後，有專車接駁載我們先到南寮街的「凱薪飯店」放下行李 這裡生活機能十分便利，轉個彎就能找到各式小吃店和伴手禮店，隨時補充能量或挑選紀念品都很方便 房間乾淨整潔，讓人一進門就感到放鬆，早餐則是簡單樸實的清粥小菜，溫暖又有家的感覺 我們騎上加滿油的機車，沿著環島路線順時針出發，隨著海岸線悠閒前行 柴口擁有美麗的石珊瑚礁岩，是熱門的浮潛勝地，也是拍攝美照的絕佳場景 來到綠島一定要來吃這間老字號「小叮噹黑糖海草冰」，大貝殼裝滿豐富的配料，搭配海草的清香真的超級特別！ 參觀白色恐怖紀念館看到那些栩栩如生的蠟像，彷彿把歷史真實地帶到眼前，讓人深刻感受到那段時代的沉重與無聲的抗爭 這不只是一次簡單的參觀，更是一場心靈的洗禮，讓我對自由與和平有了更深的珍惜～～ 站在小長城步道上遠眺哈巴狗與睡美人，那宛如雕刻般的天然地貌，不禁令人驚嘆大自然的鬼斧神工 傍晚時分，我們來到綠島最美的白色海岸踏浪看夕陽，這裡特別有趣的是海中的步道，隨著漲退潮自然浮現 隔天返程我們搭上「綠島之星」回到成功鎮，繼續我們的旅程～ 「Monday Coffee & Food Taitung」 ，是間深受網美喜愛的文輕風咖啡廳，只接受現場候位 我自己私心最喜歡塔可飯，微辣的肉醬飯搭配鮮蔬和脆餅，口感爽口又有層次！ 咖啡和甜食也都相當有水準，隨便點隨便好吃，完全征服我挑剔的味蕾～～～～ 「新港漁會 黑潮旗跡」是採買新鮮魚穫和伴手禮的最佳去處！ 必嚐的鬼頭刀魚酥，酥脆香口又不油膩，一吃就讓人停不下來，絕對值得一次掃貨多包帶回家。 超人推薦的鬼頭刀水餃，獨特口味平常在本島難得一見，絕對讓味蕾大開眼界！ 消費滿2500元，即享免運宅配到府（自費運費：常溫100元，冷凍150元），輕鬆帶走滿滿海味好禮！ 「福和成」是在地伴手禮老店，招牌封仔餅餅皮酥香，內餡甜而不膩，吃上一口就讓人眼睛為之一亮，買來送禮絕對超有面子！ 麻糬的美味也不遑多讓，皮薄Q彈，推出多款口味，其中旗魚鹹麻糬口味獨特，讓人好奇又忍不住想一嚐為快 「鳳凰咖啡民宿」環境充滿藝術氛圍，外觀由十噸白鐵和超過六萬瓶香水瓶打造而成 宛如一隻耀眼的鳳凰矗立眼前，讓人忍不住多看幾眼，我們在此悠哉地享受下午茶時光 「王記鬼頭刀專賣店」的魚柳炸得香酥可口，魚肉嫩滑不乾柴，最棒的是完全不用挑刺，吃得安心又過癮，絕對是來這裡必買的小吃！ 全新的「成功—綠島 藍色公路」航線，由普悠瑪旅行社規劃了 10條微旅行路線，現在還有每位最高 2,000元的旅遊獎勵金。 我們選了二天一夜套裝行程，每人只要 1,000元（含來回船票、住宿、機車），如果是成功鎮民更划算，申請下來只要 500元！ 活動到 2025／8／30截止，有計畫暑假出遊的朋友，千萬別錯過這個超值好機會，趕快安排你的藍色公路之旅吧！ 📍 活動與報名詳情：點我看更多 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

北海道洞爺湖飯店pK

說到北海道，如果想要住好一點的溫泉飯店，大家第一個就會想到洞爺湖風景區！洞爺湖剛好位於札幌和函館之間，雖然距離札幌有約兩個小時的車程，但有些飯店有提供接駁車，且搭JR也可以輕鬆抵達，因此可以說是大部分人必訪的北海道景點之一此區域高檔飯店林立，選擇琳琅滿目，不論選擇哪一間飯店，只要溫泉配上湖景，絕對是無敵，尤其夏天和秋天甚至有煙火可以欣賞，堪稱人間享受這次要來比較的是洞爺湖兩間飯店──湖之栖(The Lake Suite Ko No Sumika)和乃之風(The Lake View Toya Nonokaze Resort)這兩間都是屬於高價位的溫泉飯店，但兩間體驗起來有不一樣的感受，有點像是日式傳統vs現代奢華的感覺以下就來針對這次入住心得來分享囉！ 溫泉 首先，說道溫泉飯店，一定要從溫泉開始來介紹啦！溫泉有分兩種，一種是房間內的溫泉和公共浴池我自己滿推薦大家來日本一定要去公共浴池走走，雖然說因為要全裸，滿多人會因為害羞或衛生考量不敢去，但公共浴池的設施一定比房間好，且浴池都會有一定的規範要遵守，下水前大家都會洗澡，所以不去滿可惜的！由於公共浴池的溫泉區不能拍照，所以我就借用網路上的照片來和大家介紹啦！第一張照片是湖之栖的照片，湖之栖是太陽皇宮的高級別館，所以是可以共用太陽皇宮的溫泉區(低樓層)，也有自己專屬的溫泉區(高樓層)，如果擔心人多，可以直接去專屬溫泉區即可兩邊都有類似按摩浴池的設計，其實這點是讓我愛不釋手的部分，誠心誠意的推薦大家一定要去使用平常泡溫泉只能安靜的自己泡，除非是和同性別朋友一起前往，還可以聊天，否則平常泡溫泉滿無聊的不過這裡完全不一樣，按摩浴缸還可以兼具放鬆的效果，還可以按摩不同部位，真的讓人一進去就不想出來，完全翻轉泡湯體驗除此之外，飯店兩個溫泉區域都有露天的浴池，即使室內區域也有落地窗，都可以算準時間，邊泡浴池邊欣賞夏日煙火湖之栖房間內的溫泉是採用露天溫泉的設計，但由於我們住的房型是低樓層，如果擔心蚊蟲很多，可能要考慮高樓層，好處是拍照很好拍，還可能可以拍到室內溫泉+煙火的場景 接下來就要來介紹乃之風的溫泉啦！先從乃之風的房間內溫泉介紹起，我覺得相較起湖之栖，乃之風就是「大」淋浴空間大，室內泡湯區域大，如果說湖之栖的房內池看起來只能塞1-2個人，乃之風應該能塞4-5個人，泡起來會比較舒適公共浴池也分為高樓層和低樓層的泡湯區，我自己覺得比較可惜的是二樓的泡湯區是完全室內，連窗戶都沒有，有點可惜無法看到外面的景色但高樓層的泡湯區就完全沒有這個問題，室內區域有大片落地窗可以往外看，頂樓更是有露天溫泉，完全可以無障礙看到湖景和煙火如果要說比較特別的地方，就是有不同功效的池可以泡，比起湖之栖都是同一種溫泉，乃之風的溫泉池有多一點選擇，但就是走日式傳統的泡湯概念，沒有按摩浴缸的酷炫功能 房間配置 我自己覺得湖之栖因為新落成，整體的設計比較現代大廳有大片落地窗，甚至可以會隨間收起落地窗，讓人網美照拍好拍滿，非常適合喜歡拍照的人房間也是走比較現代的設計，衛浴備品給好給滿，甚至保養品都有，可以說是十分舒適另外，我也很喜歡陽台的設計，當時我入住湖之栖的時候，其實並沒有選擇邊泡湯邊看煙火，反而是拿了迎賓的茶點，在陽台觀看煙火，也是一個滿愜意的選擇說了那麼多優點，也要來平衡一下缺點的部分，我自己認為湖之栖最大的缺點是空間不大，行李箱其實需要放置玄關或是靠近陽台處，才有足夠空間可以攤開另外，我覺得房間內太熱，即使溫度設定已經設定20度，但還是很熱，不過也有可能是因為不會設定，導致無法關閉暖氣，才會這麼熱最後想要抱怨的是網路極慢，身為手機宅，實在受不了網速那麼慢，但如果想要遠離3C的人應該會很喜歡 乃之風給我的感覺，就是數大便是美！房間大到沒有話說，行李、物品想要怎麼丟就怎麼丟裝潢的概念也比較偏日式，大廳也是採大片落地窗設計，搭配日式格柵，也別有一番風味房間內則是該有的都有，雖然說不會有特別驚豔的地方，但都幫你準備到最舒適比起湖之栖太熱睡不好，其實在乃之風住宿的那一晚，是睡得比較安穩的！但也要說一個小缺點──對外欣賞風景有隔閡，並沒有像是湖之栖有陽台之類的，在乃之風就是一扇小小的窗如果要看大大的湖景，需要去大廳或去露天公共浴池，比較可以一飽眼福 餐食這兩家高級飯店訂房的時候，都只能選擇一泊二食，所以一定會使用到飯店的早餐和晚餐，但是會隨著價位的選擇，可以有不同等級的晚餐可以享用由於此次訂房都選擇最便宜的自助吧晚餐，以下主要針對此部分進行分享！除了正式的餐點以外，兩家飯店都有提供迎賓小點可以享用，建議如果有機會一定要提早check in，否則會影響自己的權益喔！老實說，我覺得兩家的餐食都非常好吃，實在是無可挑剔，因此我想要針對「特別」的部分進行介紹我自己對湖之栖最有印象的是──像是setting的自助吧！雖然說是自助餐，但入座的時候，會提供客人前菜(生魚片)和湯的set，提供客人使用如果用邪惡一點的角度來說，就是希望客人吃了這些前菜，去夾自助吧的份量就會變少但我自己覺得set的伙食一點也不馬虎，都很新鮮好吃，所以不認為會影響用餐體驗，也提供大家作為一個參考 而乃之風我想介紹的是迎賓小點的部分，不是說他的正餐自助吧不好吃，而是相較中規中矩一點，所以在此不多做介紹反倒是迎賓小點的豐富性讓我覺得很驚喜，不確定是不是因為抵達湖之栖的時間比較晚，當時的迎賓小點是冰箱內的易開罐+包裝好的小點心，可以拿回去房間吃吃喝喝而乃之風真的像是點心吧，可以在等候check in 處理程序的時候，搭配湖景享用飲料有現打果汁、咖啡、茶、香檳可以選，食物的部分也很多元，有甜的餅乾與果醬奶酪，鹹的有起司和火腿片由於是自助點心吧，是可以一直拿的，只怕你吃不飽但這個點心吧是有營業時間限制的，所以太晚來可能就沒有了，所以推薦大家一定要早點來check in唷！ 價錢 最後不免俗地還是要來講一下錢的部分，雖然有點市儈，但總不能不食人間煙火我們這次一共三人出遊，由於湖之栖不能一人單獨入住一間房間，因此訂購三人房，選擇是位於一樓的花園陽台房型價錢是一名大人33915日圓，總共101745日圓一間三人房湖之栖還有一個比較特別的地方，就是有提供紀念品的現金折價券 1500日圓，可以在一樓商店街使用折價買紀念品我自己覺得是滿划算的，如果有伴手禮需求的人，千萬不要忘記這項優惠乃之風則是以房間計價，一間兩人房是73150日圓，這次訂購的是行政景觀房如果以單價來看的話，乃之風是比較貴的，但房間坪數確實也比較大，且價差其實不是很大，只能說一分錢一分貨 以上就是兩間飯店的比較啦！必須要說這兩間飯店都是google評分高達4.4和4.5的優質飯店，其實不論選擇哪一間都會是讓人難忘的美好體驗除此之外，實際的體驗也會因為不同房型，或是餐點的選擇，而可能會有不同於此文章的心得但我還是希望藉由此文章，讓大家能更清楚如何選擇飯店，以免花了大錢，結果和自己的預期有落差希望以上的介紹能對大家有幫助啦！推薦給想要來洞爺湖過夜的人 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包 #推薦 #多吉 #懶人包 #最新優惠 #最新情報 #優惠資訊 #吃貨多吉 #CP值 #買一送一 #天天都有新發現 #便利超商 #超市優惠 #隱藏版 #全聯特價 #全聯 #全聯福利中心 #週末買菜日 #在家吃早餐 🔅衝！買菜還是要的吧～～ ⏰：即日起～2/13 ⏰：依公告🪧圖片為主

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】 

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】 ，六福村亮點、遊玩指南

【畫犀世界 ✏️六福村限定親子寫生體驗來啦！】 5/3（六）限定開跑🔥 僅限10組，錯過不再！🎨🦏 想讓孩子畫出自己的動物冒險故事嗎？ 六福村邀請6～11歲的小小畫家👦👧和爸爸媽媽👨‍👩‍👧‍👦一起走進自然，參加一年一度的【畫犀世界－親子動物寫生比賽】！ 🦏走進草食動物區，超近距離觀察白犀牛 🎤由專業導覽員帶路，邊畫畫邊學習野生動物知識 🎁完成畫作還能獲得限量寫生紀念提袋 🎡寫完直接暢玩整個六福村園區，超值！ 📌活動資訊： ✔️每組限兩人（1位孩童＋1位家長） ✔️限量10組，額滿截止！ ✔️報名費 $2,989／組 ✔️含六福村門票、活動體驗、全天暢遊手環 ✔️報名截止日：4/29 👉 得獎還有機會抱回六福村門票＋可愛犀牛吊飾！ 🦁不只是比賽，更是一場與自然真實連結的親子回憶！ 圖：六福村動物派對《獸出沒》主題，邀請大小朋友跟森林精靈和哈比哈妮一起遊行狂歡。(擷取自網路) 六福村玩樂亮點 🐾春季限定！《獸出沒》動物派對同步登場！ 快變身你最愛的動漫角色🧚‍♀️🧙‍♂️ 跟著哈比哈妮 & 森林精靈一起遊行狂歡！🎉 還能挑戰刺激滿點的【沙漠風暴：保護獸蛋大挑戰】🎢 手握獸蛋坐上360°雲霄飛車🎫 挑戰成功即贈「勇士胸章」！ 六福村住房特色 🏨 想住進動物樂園？快搶六福莊「叢林奇遇記」住房專案！ 🐘 剛果藍天客房 + 活力早餐3客 🎫 含六福村「兩日入園手環」 🦦 任選福豚 or 狐獴生態體驗 🎁 再加碼送「動物派對大禮包」！ 👉 優惠即日起至 6/22，三人同行只要 $10,800+10%！ 📢春天最值得出發的親子冒險就在六福村 🎨畫畫✏️玩樂🎡住宿🏨一次滿足！ #畫犀世界 #六福村寫生比賽 #白犀牛觀察日記 #六福村親子活動 #動物派對獸出沒 #六福莊住宿專案 #親子必玩 #春季限定活動

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧 

台北的早午餐真的越來越精彩，但想在早晨就吃到異國風味，又能有舒服氛圍和小酌體驗，真的不多。我自己超愛早午餐，也很愛墨西哥料理，所以這次一聽說 Nowhere Taipei 推出早午餐系列，立刻決定衝去踩點！其實這已經是我好多次回訪了，每一次來都有不同的小驚喜，無論是餐點創意還是氣氛，都讓我每次都像第一次踏進店裡一樣期待呀~~ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 地址：台北市大同區承德路一段16號電話：（02）2559-8270營業時間：11:00–01:00官網：https://nowheretpe.com Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館位於台北車站附近，從台北車站走過來不到十分鐘，交通超方便！不管是捷運族還是想直接步行來的人，都很適合！ 門口的木質門板搭配低調的霓虹燈招牌，整體風格簡約又帶點小巧思，有股街頭美食店的氛圍~ 今天特別帶媽媽一起去吃這次推出的早午餐系列，我覺得餐酒館推出早午餐系列真的超聰明，完完全全抓住了不同族群的需求！平常我來這裡多半是跟朋友小酌或看比賽，但這次特別帶了媽媽一起來，她平常不太吃太重口味的餐點，也不太喝酒，結果一坐下就對這裡的早午餐系列讚不絕口~每一道餐點都有著細膩的層次感和香氣，既豐富又不會太過油膩，非常適合像媽媽這樣的輕食愛好者！ 一樓是主要吧台區，一樓的吧檯區絕對是最吸引眼球的地方之一。長型吧台設計簡潔俐落，但又帶著一種微微的工業風格，吧檯表面光滑的木紋與暖黃燈光相互映襯，瞬間讓人覺得很有氣氛！吧台後方是調酒師專業又帥氣的表演區。每次來，我都喜歡坐在吧台旁邊，看著他們搖酒、拉花，偶爾還會聊幾句酒的特性或推薦哪款咖啡~ 這裡的吧台座位不多，但正好能跟朋友一起靠近調酒師互動，也能拍到調酒瞬間動態的美照！ 我每次來這裡都會被吧檯上的那些色彩繽紛的酒瓶吸引住，彷彿每一瓶酒背後都有一個故事，調酒師就在你眼前帥氣地搖盪著各種創意調酒，看著酒液在玻璃杯中翻轉、混合成美麗的漸層，真的完全停不下來~ 走上二樓，更是讓我每次回訪都驚喜的地方。 二樓空間比一樓寬敞許多，沙發區和桌椅分布合理，保持舒適的距離，讓多人聚餐不會覺得擁擠。這裡的座位設計很適合早午餐、下午茶或小型聚會，沙發坐感舒服，是用餐聊天的黃金位置~ 二樓最大的亮點就是 100 吋大螢幕，轉播各種運動比賽。每次我來都忍不住和朋友討論今天轉播的比賽，甚至邊吃早餐邊看球賽，氣氛熱鬧又有趣。如果是週末早午餐，剛好有比賽，邊吃邊看，整個早午餐經驗都被提升了一個層次。 奶油菇菇酥餅｜奶香山探險 這道酥餅一端上桌，我就先被香氣擊中——濃郁奶油味混合菇菇的甘甜，光聞味道就讓人食指大動！脆、奶香、菇味交錯，完全不像普通的酥餅！ 外層酥脆的餅皮經過高溫烤焙，表面微微金黃，咬下去的那一瞬間就能聽到“卡滋卡滋”的聲音，瞬間讓人心情好起來！每一口都帶出菇類天然的甘甜，奶香與菇香完美融合，溫潤順口卻不膩~ 咬下第一口，酥脆的外皮立即碎裂，裡面是濃郁的白醬菇菇餡料，還有黑松露點綴，每一口都濃郁又層次分明~ 我帶媽媽來時，她一口咬下去就說「這個菇好香好嫩，奶香也很舒服」，邊吃邊配著咖啡，整個早晨的氛圍都柔和了起來~加上酪梨醬更好吃喔~ 手撕豬捲餅｜莫香沙灘的清晨 這道 手撕豬捲餅讓我瞬間愛上墨西哥式早午餐的魅力！外層的捲餅薄而酥脆，帶著微微的麵香，每一口咬下去都能感受到餅皮與內餡完美結合的脆嫩口感。 我喜歡把捲餅稍微捲緊，咬下去時可以同時感受到豬肉的香氣、蔬菜的清爽，以及醬汁的濃郁。這道菜的妙處在於每一口都不同：有時是肉香主導，有時是蔬菜的清新感跳出來，整體口感層次感十足。配上店家特調的辣醬或青醬，又會有不同的香氣和微辣刺激感，讓味蕾一直有驚喜~ 裡面的手撕豬肉用醬汁慢慢燉煮，肉質軟嫩多汁，鹹香中帶著微甜的焦糖感，完全不乾柴！ 雞腿凱薩沙拉 雞腿凱薩沙拉是我非常推薦給喜歡清爽又兼具飽足感的朋友！這道沙拉把傳統凱薩的雞胸肉換成了嫩口的雞腿排，口感更豐富多汁。搭配爽脆的羅曼生菜、香酥的吐司丁，以及濃郁的凱薩醬，每一口都是多層次的享受~ 雞腿排經過香料醃製，煎至外皮微焦、內裡鮮嫩，每一口都帶著淡淡香料香氣，非常提味。 生菜的脆、吐司丁的酥、雞腿的嫩，三種口感交錯，吃到最後也不膩~這雞腿排好嫩，生菜也很脆，吃完真的很滿足又不油膩！，完全符合我們對早午餐既想輕食又想有飽足感的期待~整個沙拉不只是食材搭配合理，還讓人覺得健康又美味，份量剛好，適合搭配其他早午餐菜色分享！ 蜜糖雲朵吐司 這款 蜜糖雲朵吐司是我的心頭愛！真的拜託大家一定要點！選用丹麥吐司，外層烤至酥脆金黃，內裡卻像舒芙蕾般綿密柔軟~我喜歡一口吐司、一口咖啡，慢慢享受外酥內綿的奇妙口感~ 咬下去的第一口就能感受到奶香滿溢，帶著淡淡的甜味，口感層次非常豐富！ 蜜糖香氣恰到好處，不會過甜，吐司的奶香和空氣感讓人忍不住閉上眼睛慢慢品味。拍照時，我還會用刀輕輕切開，讓內餡微微拉絲，拍起來非常療癒。這道吐司真的像雲朵一樣輕盈，又有滿滿幸福感，是早午餐甜點的最佳收尾~ Nowhere 冰茶 Nowhere 冰茶是店家將長島冰茶概念改良的創意飲品。漂亮的漸層色澤就讓人忍不住先拍照，每一口都有不同的味道層次：酒精感明顯但不刺鼻，高粱酒與啤酒的香氣交織，淡淡煙燻烏梅味在舌尖迴盪，微微的甜感與酒香平衡得剛剛好~ 爆米花拿鐵 我喜歡在喝之前先拍一張照片，爆米花像小小的雲朵浮在咖啡上，光影打在金黃色的爆米花上，整個畫面超療癒！喝的時候要小心不要被爆米花卡到嘴，但這種小小的互動也讓我覺得很有趣~ 對我來說，Nowhere Taipei早午餐系列不只是創意料理的展現，也是對生活的一種儀式感：無論是朋友聚餐、家庭聚會，還是偶爾給自己的一個悠閒早晨，都能在這裡找到專屬的幸福瞬間。下次再訪，不只是為了美味，更是為了再次與味蕾、笑聲、光影和朋友共享的那份溫暖時光。 在 Nowhere Taipe館度過的每一個早晨或午後，都像是一場小小的旅行：從酥脆香濃的奶油菇菇酥餅、手撕豬捲餅的鹹香，到蜜糖雲朵吐司的甜蜜，每一道餐點都像是故事的一頁，記錄著味覺的驚喜與心情的愉悅。這裡不只是吃飯的地方，更像是朋友聚會、家庭時光或偶爾想偷閒放鬆的秘密角落~

【基隆甜點新地標】四蒔甜點義二店開箱！每日限量夢幻甜點，20款法式蛋糕讓你挑到眼花😍

身為一個甜點控，我常常會被社團或IG燒到，看到那些精緻到像藝術品一樣的蛋糕，就會忍不住心癢癢想立刻衝去買。之前就聽說過「四蒔甜點」的深溪店超級熱門，每天一到營業時間，冰櫃裡的甜點常常瞬間被掃光，完全是基隆甜點圈的傳說。這回他們居然開了 義二店，對我這種懶得跑遠的人來說，真的是太幸福啦！ 四蒔甜點 義二店 地址：基隆市中正區義二路83號 營業時間：12:00 開始，售完為止 四蒔甜點 義二店 店面環境 四蒔甜點原本只有深溪店，人氣已經爆棚到每天排隊，這次開的義二店地點選在 基隆市中正區義二路83號，地理位置相當方便。對在地人來說，完全就是一個「不用大老遠跑去郊區」的幸福存在！ 義二店店面更寬敞、座位更多更舒適，而且因為地點好、交通便利，完全有潛力成為基隆下午茶的新地標！ 店家營業時間是 中午12:00開始，售完為止，所以想吃到自己心目中的夢幻甜點，千萬不要太晚來，不然真的會撲空。因為他們每天製作的品項有限，常常熱門口味一上架就被搶購一空，像是芒果千層、草莓泡芙這類超人氣選手，晚來絕對只剩空空的冰櫃等你！ 第一次走進四蒔甜點義二店，我立刻感受到一種清新又舒服的氛圍！整體裝潢走簡約明亮風格，沒有過多的裝飾，卻因為甜點櫃的存在，自帶一種「主角光環」的效果～冰櫃裡擺放整齊的蛋糕，就像珠寶展示櫃一樣，每一款都閃閃發亮，光看就覺得心情變好！ 義二店延續了深溪店「每日限量」的特色，冰櫃裡放滿了超過20種甜點，從水果千層、拿破崙、芒果奶霜到可愛到不行的兔兔造型蛋糕，每一樣看起來都像珠寶一樣閃閃發光～ 第一次站在甜點櫃前，我真的有種「選妃困難症」的感覺，每一款都想帶走，完全不知道該怎麼取捨～ 說到四蒔甜點，大家第一直覺一定是精緻的蛋糕與甜點，但其實他們家的「麵包」也完全不容小覷！和市面上大多數快速製成的麵包不同，四蒔選擇走一條很「慢」的路，用自家養的天然酵母來製作！這些酵母來自環境自然孕育的菌種，比起商業酵母更為多樣化，帶點淡淡酸氣，每一批因發酵時間、溫度、濕度不同，都會呈現出微妙的變化。這種天然的不可預測性，反而成就了麵包的獨特風味。 每天師傅都得細心觀察酵母的狀態，像是在照顧一個小生命一樣，適時地餵養新鮮麵粉與水，讓酵母與乳酸菌保持活性。整個製程非常耗時，至少需要 15 小時以上的天然發酵，完全不使用商業酵母與人工添加物。相比市售麵包，所花的時間真的多了十倍以上，可以說是費時又費工，但換來的卻是健康與風味兼具的成果。 至於口感上，天然酵母麵包吃起來外皮帶有自然的脆度，內裡卻是鬆軟帶韌性，咀嚼時能感受到淡淡的酸香，這種酸度不會過重，反而讓整體風味更清爽耐吃。每一口都能嚐到小麥本身的香氣，而不是單純的甜味或奶油味。這樣的麵包搭配鹹食或甜抹醬都很合適，甚至單吃也能品味其中的細膩層次。 如果你跟我一樣是那種「沒吃甜點會覺得人生少一塊拼圖」的人，那四蒔甜點義二店絕對要列入必訪清單！接下來就讓我帶你們一起開箱這次的甜點之旅吧～ 中秋限定｜四蒔月餅禮盒，送禮自用兩相宜 除了甜點之外，四蒔在節慶的禮盒也不馬虎！這次中秋節推出的幾款月餅禮盒，真的是兼具顏值與美味，完全顛覆了我對傳統月餅「甜膩厚重」的刻板印象！單顆販售的價格也很親民，蔓越莓鳳梨酥 $58 / 蛋黃酥 $68，想自己小確幸也完全沒壓力～ 如果想訂購的話要記得提早預約喔！預購時間到 9/14 為止，還享早鳥85折優惠，取貨則是在 9/22～10/6。義二店和深溪店都能取貨，超級方便。中秋節就是要吃月餅，而四蒔的這幾款，真的能把「心意」跟「美味」一次都傳遞出去！ 而且不只甜點，他們還有提供咖啡、茶飲、冰沙等飲品，內用低消是一杯飲料，完全就是「吃甜點＋喝飲料＝完美下午茶」的概念！ 雖然目前義二店的內用區還在逐步進化中，但店家已經準備好舒適的沙發與桌椅，未來一定會更適合大家坐下來慢慢享受下午茶時光。廁所也維持得很乾淨，完全沒有異味，這點對於女生來說真的很重要！！ 另外，店內的光線超適合拍照，無論是要拍甜點特寫還是自拍打卡，隨便按下快門都是IG等級的美照。店員也很可愛親切，對於第一次來訪的客人都會細心解說，不會讓人有壓力，這讓整體體驗大大加分～ 在我心裡，四蒔甜點義二店不只是賣甜點的地方，更像是一個小小的快樂角落。你走進來的瞬間，所有煩惱都會暫時消失，取而代之的是滿滿的期待：今天要選哪幾款蛋糕帶走呢？ 紅色歌劇院 $160 這款蛋糕完全就是外貌協會必選！鮮紅的外觀超吸睛，裡面是覆盆子果泥、奶醬和寒天凍的多層次組合，酸酸甜甜的滋味讓人第一口就愛上。上面還放了一顆馬卡龍，整體吃起來酸甜平衡，不會膩口，少女心直接大爆發～～ 芒果生乳 ＄135 說到四蒔甜點的夏日代表作，那絕對是「芒果生乳」！這款真的像是一口就能把夏天吃進嘴裡。底層是鬆軟綿密的戚風蛋糕，入口即化卻帶著微微彈性，承接住上層的鮮奶香氣。內餡塞了滿滿新鮮芒果，果肉鮮甜多汁，每一口都能嚐到陽光的香氣。最外層的生乳卡士達如同雲朵般輕盈，滑順得像要在口中融化，和芒果的清爽酸甜互相襯托。吃起來完全不膩，反而讓人一口接一口停不下來。真的很適合夏日午後，搭配一杯冰茶，就是幸福的完美答案！ 鮮果很多層 ＄180 水果控必點！裡面除了奶霜之外，還有多種水果交錯堆疊，口感層次豐富，甜而不膩。咬下去的瞬間，可以同時感受到草莓的酸、奇異果的清爽、還有奶油的香濃，完全是夏日救星。 明太子麵包 ＄50 完全是我的心頭好！外層麵包烤得蓬鬆帶酥感，表面抹上厚厚一層明太子醬，入口鹹香濃郁，還帶有明太子的顆粒感，在舌尖啵啵跳舞。明太子鹹度調整得很剛好，不會死鹹，而是帶著奶油的滑順，讓整體吃起來層次感更豐富。越咬越香，忍不住一口接一口，特別適合邊聊天邊慢慢享受～ 起司火腿白燒 ＄35 如果你和我一樣是鹹點控，「起司火腿白燒」真的會讓你超滿意！外皮是軟綿帶點嚼勁的麵包皮，咬開的瞬間，牽絲的起司和鹹香火腿直接爆出來。火腿帶有淡淡煙燻香，鹹度剛好，和起司的濃郁乳香完美融合，越咬越香。最棒的是它不會太油膩，整體口感濕潤卻清爽，一份就能吃得很有飽足感。這種鹹食麵包真的很適合當早餐或簡單午餐，帶去野餐也超加分！ 布里歐肉桂捲 ＄70 這款「布里歐肉桂捲」完全打破我對傳統肉桂捲的印象！麵包體選用布里歐麵團，奶油香氣本身就很濃郁，咬起來鬆軟中帶著Q韌，不會乾口。肉桂香氣偏溫和，不是那種嗆辣型，而是帶著淡淡焦糖甜味，和麵團的奶香融合得剛剛好。表面刷上糖漿烤得微微焦脆，入口先是甜蜜，再來是肉桂的香氣慢慢散開，最後在口腔留下溫潤尾韻。搭配一杯黑咖啡，簡直就是完美的下午茶靈魂伴侶！ 離開前，店家還讓我試吃了中秋月餅！真的超級無敵好吃！！口感細緻不乾柴，帶著濃郁的蛋香！真的會讓人忍不住一口接一口～吃的時候還能感受到微微的沙沙口感，特別有記憶點～ 這次造訪四蒔甜點義二店，真的讓我覺得基隆人超幸福。以前想吃他們的甜點還要特地跑深溪，現在在市區就能輕鬆買到，而且品項一樣超豐富。從紅色歌劇院的酸甜到芒果千層的清爽，每一款都展現了甜點師傅的用心。 雖然有些甜點的口感可能因人而異，有人覺得驚艷、有人覺得稍微過譽，但我覺得四蒔的價位、精緻度和環境氛圍，已經完全值回票價。更重要的是，那種「每天限量，賣完就沒了」的稀缺感，讓人更有動力早起排隊，享受選甜點的樂趣。 如果你是甜點愛好者，那這裡絕對要排進你的口袋清單。不論是買回家當下午茶、帶去朋友聚會，還是獨自享受一份小確幸，四蒔甜點義二店都能滿足你對甜點的所有想像。下次我一定還要再來挑戰其他還沒吃過的口味，畢竟，人生嘛～就是要用甜點來療癒的！

【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patis

位於美國俄勒岡州波特蘭地區的法式烘焙坊與餐廳連鎖店，成立於 1996 年。 它提供正宗的法式烘焙食品，如可頌、法式長棍麵包、各式精緻糕點，以及豐富的早餐、午餐和晚餐選擇，包括歐姆蛋、鮭魚哈希、咖啡飲品等 除此之外，他們還提供客製化蛋糕服務，適合各種特殊場合的需求 La Provence 在波特蘭地區擁有多家分店，包括 Lake Oswego、Beaverton、Hillsboro 和 The Dalles 等地 以其溫馨友善的氛圍、高品質的法式美食而聞名，是享用早餐、午餐、晚餐，或購買精緻法式烘焙食品的絕佳選擇 其中，位於 Beaverton 的 Progress Ridge 分店環境優美，坐落於湖畔，並鄰近一座小型葡萄園，是享用美食或購買烘焙食品的理想場所 店面典型的法式鄉村風格，營造出溫馨且充滿魅力的氛圍 裝潢以溫暖的色調為主，搭配木質家具和精緻的裝飾，讓顧客彷彿置身於法國南部的鄉村咖啡館 店內的麵包和糕點展示櫃陳列著各式各樣新鮮出爐的法式烘焙食品，增添了視覺上的享受 設有標準餐桌、靠窗高腳桌以及沙發座位，適合不同用餐需求，無論是獨自享用美食、情侶約會或朋友聚會，都能找到合適的位置 Portland Ketchup Company 這品牌的番茄醬以有機蕃茄醬聞名 產品採用有機成分製成，低鹽低糖，且不含高果糖玉米糖漿或其他添加劑 詳細 菜單 參考 可頌 傳統法式技法手工製作，多次摺疊麵糰，外層酥脆、內裡鬆軟的口感。而且份量非常的大!! Wild Northewst Salmon Hash USD 19.75 一道結合煙燻鮭魚與經典早午餐元素的美味料理 採用來自美國西北地區的野生鮭魚，經過煙燻處理，風味濃郁。將韭蔥（leeks）與鮭魚一同拌炒，增添甜美與香氣 使用新鮮馬鈴薯製作的薯餅，煎至金黃酥脆，與鮭魚和韭蔥混合，最上層在鋪上雞蛋。整體層次豐富且令人滿足的口感 提拉米蘇 將傳統的提拉米蘇帶入了法式烘焙的風格 這款提拉米蘇以巧克力海綿蛋糕作為基底，並浸泡在濃郁的咖啡糖漿中。中間的層次則夾著香滑的馬斯卡彭乳酪慕斯，帶來濃郁而細緻的口感 外層則覆蓋了一層巧克力甘納許，為甜點增添了絲滑的口感和豐富的巧克力風味 每一口都能感受到咖啡和巧克力的完美結合，再加上奶油和乳酪的滑順，整體口味層次分明，細膩而不膩 Sunset USD 8.75 無酒精雞尾酒，主要以橙汁和蔓越莓汁為基底，搭配草莓片，呈現出自然的漸層色彩 📖 更多詳細食記 🔗👉【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patisserie📝BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36718328行程記錄2024 奧勒岡州波特蘭兩天一夜📝BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36718646-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#Oregon#波特蘭美食#法式烘焙坊#美國美食#美國自由行#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#popoaliy#吃貨#foodpics#foodstyling#相機食先#美食#foodpics#4foodieforfoodie#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#america#cafe#popyummy#yummyfood#foodphotography#popyummy#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis#girltalk打卡#tagsis

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機 超酷的 #台中沫秋立柳川行旅  #MercuryHotel  ‼️ #台中旅館

👉煎蛋機開箱請至IG 看看多神奇!!! 我向來很喜歡去台中找朋友吃吃喝喝，因為我覺得台灣的台中人超級親切！地大店大服務好！這次入住 #台中柳川 旁邊的沫秋立柳川行旅真的印象超好！有含早餐還沒超過$1500！ 入住的時候櫃台妹妹親切的告之一樓有結合 #萊爾富超商 ，外面正逢下雨簡直太貼心，還告知加入line好友還能想9折優惠喔！ 台中人服務態度真的太好！ 出門去吃宵夜時請櫃台妹妹查詢到谷關的包車，沒想到妹妹很熱誠地還再來電問我更多細節，我在電話中告訴妹妹真的不好意思如果真找不到也沒關係，沒想到櫃台妹妹告訴我她是為了比價才需要多細節！ 吃飽回飯店櫃台妹妹很親切地告訴我比價的方案， 我: 真不好意思這麼麻煩你 櫃台: 怎麼會，這樣我才有工作做呀！😊 而且是以打從內心親切地笑容說出這句話，天啊怎麼可以服務這麼親切讓我好意外又感動，沒想到台灣也有如此認真工作的好孩子！ 👍必須大推沫秋立柳川行旅早餐！看起來就是一般的商務飯店早餐，但都味道很好耶！ 像我這種挑嘴達人飯店早餐好吃被稱讚真的是不簡單！餐廳有很神奇的自動煎蛋機！還讓客人好奇地詢問煎蛋機購買呢！ 👉神奇煎蛋機請看IG 早餐吧有豐富的沙拉台、水果、中式菜餚、燉煮蘿蔔、炒飯、煎蛋、麵包吐司、熱狗、海帶蛋花湯等，真的是好吃到我難得早餐吃了一整盤呢❤️ 👉因為現在都環保，如果沒帶到牙刷那些備品，也可以到一樓櫃台索取喔！ 👉現在專案訂房都送早餐，還有提早入住專案喔！ 🔎台中沫秋立柳川行旅 Mercury Hotel @Taichung ▲地址： 400台中市中區柳川西路三段22號 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #ForkYeahFoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

大直新開幕超美寵物友善餐酒館/早午餐

#vvn在寵物友善餐廳 大直新開幕的超美餐酒館「如詩」今年三月開始將營業時間提早，開始販賣早午餐！ 發現可帶寵物馬上帶著饅頭一起踩點👣 這間除了環境舒適以外主廚可是大有來頭！ 曾任CROM Taipei 主廚、福來許私廚顧問主廚、華泰王子大飯店西餐副主廚、2017世大運副主廚👨‍🍳 ▪️小男孩和牛堡 $880 一送上來就覺得非常澎湃而且聞得到濃濃的肉香～看了就讓人食指大動👍 7OZ日本和牛/煙燻培根/艾曼塔起司/南卡煙燻醬/脆薯/生菜 整個吃下來非常有飽足感～肉排超級厚實、又鮮嫩多汁 真的很厲害✔️ ▪️翡冷翠牛排開放式三明治 $420 我自己更喜歡這道\(≧▽≦)/ 牛排肉質粉紅且超軟嫩！完全是烹調到剛剛好 超級推薦😍 嫩煎牛排、青醬、油封番茄、巴薩米可醋 ▪️焦糖法式吐司$380 新鮮水果/冰淇淋/布里歐飯後很適合來個甜點～ 法式吐司上面有各種水果點綴非常漂亮，以及還有一球冰淇淋，建議盡快吃完才不會融化喔💖 好康優惠📣 即日起-1/31 晚餐時段訂位來店說出通關密語：「來如詩，躲一下」，即招待一份法式脆薯🍟😍😍😍 - 📍 Poetry 如詩｜大直早午餐、餐酒館 台北市中山區堤頂大道二段466號🐶 寵物友善9:00-營業結束戶外座位區開放寵物進入（可落地、需牽繩，提供水碗） 9:00-17:00室內區毛孩有推車可進入 （不可落地、提供水碗） - #台北美食 #台北景點 #台北寵物友善餐廳 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #大直美食 #大直餐酒館 #大直早餐 #比熊犬 #如詩 #台北早午餐 #台北早餐 #台北餐酒館

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

情緒耗竭的開端：那句被忽略的『我好累』 那天晚上，我坐在床邊，手機螢幕的亮光照在臉上。訊息一則一則跳出來， 團隊的討論、客戶的回覆、明天會議的提醒。明明知道要去看、要去回， 但那一刻，手就是動不了。我盯著螢幕，腦袋像被掏空一樣。不是沒事可做， 而是什麼都不想做。心裡只浮出一句話「我好累。」 不是懶得處理，而是連「面對」都覺得費力。我知道自己該堅強、該負責、 但那一刻，我只想靜靜地，不必再回應誰。那種「累」，不是睡一覺就會好的累， 而是一種深到靈魂的疲憊，像是所有的責任與情緒同時壓在胸口，讓人連呼吸都 變成一種負擔。後來我才明白那個「我好累」的背後，不是懶惰，也不是不夠堅強， 而是情緒早已超載，而我卻還在告訴自己：「再撐一下就好。」 「當心撐得太久，靈魂會比身體先疲倦。」 二、情緒超載的成因：不是不努力，而是太用力了 我曾經以為，只要足夠努力，一切都會被看見。所以我不斷要求自己： 要負責、要貼心、要懂事、就算心裡早已一片狼藉，也要告訴自己： 「沒事的，我撐得住。」這種狀態，在心理學裡有一個詞叫作「 情緒耗竭（Emotional Exhaustion）」。 它不是突然發生的，而是長期「過度自我控制」的結果。每天壓抑著焦慮、 憤怒、委屈、不安，假裝一切都在掌握之中。表面上是成熟、有能力的人； 但內心其實早已失去對情緒的感受力，只剩下麻木。 我身邊很多人都這樣：明明已經筋疲力盡，卻還在笑著說「我沒事」。 明明很想哭，卻又怕被說太脆弱。這世界教會我們要堅強，卻沒教我們如何 誠實地承認「我撐不下去了」。 「你不是沒努力，而是太努力地在壓抑自己。」 三、被誤解的疲憊：累的背後，是沒被理解的感受 那段時間，我常覺得自己像在與世界失聯。明明每天都在說話、工作、互動， 卻好像沒人真的聽見我在說什麼。 因為「我好累」這句話，其實是在說：我需要被理解。我希望有人能看到——我正在努力，只是快撐不下去了。 心理學上有一個詞叫「情緒驗證（Emotional Validation）」，意思是： 當我們的情緒被理解、被允許存在時，我們的心才會開始恢復。 但現代社會很少給這個空間。我們太快給出建議，太快要別人「想開點」。 於是很多人不再傾訴，只能悶著，直到情緒成為一種無形的壓力， 壓得人喘不過氣。有時候，我們說「我好累」，不是想要逃避生活，而是渴望 被誰懂得。 「真正讓人崩潰的，不是壓力本身，而是那份『沒人懂』的孤獨。」 四、當身心進入過載狀態 後來，我開始發現一些奇怪的現象：我常常失眠，半夜醒來腦子轉個不停； 白天提不起勁，連早餐都懶得準備；明明沒遇到什麼大事，卻一點小事就想哭。 那不是懶，也不是矯情，而是「情緒過載（Emotional Overload）」的警訊。 心理學上指出，當我們長期處於高壓與高期待下，身體會釋放出過多的壓力激素 （如皮質醇），導致自律神經失衡。這時，我們的心智與情緒像電腦記憶體一樣滿載。 這時候的「累」，不是肌肉的疲勞，而是神經系統的耗損。 你可能會開始： 這些都不是懶散的表現，而是大腦在保護你，它在說：「我需要休息， 請先不要再加任務了。」 「當你開始連開心的事都提不起興趣，那不是你壞掉了，而是你的情緒容量已滿。」 五、學會辨識：這不是懶惰，而是需要休息 後來我慢慢學會分辨「懶惰」和「疲憊」的不同。懶惰，是明明有能量，卻不願行動； 而疲憊，是明知道該行動，卻真的已經沒有力氣。那段時間，我常責怪自己 「怎麼這麼沒用」，但當我停下來誠實地檢視，才發現我並不是不想做， 而是被情緒拖垮。 心理學家 Christina Maslach 在「職業倦怠理論（Burnout Theory）」中提到： 情緒耗竭會讓人失去動力、感到疏離、甚至對原本熱愛的事失去興趣。 這並不是人格問題，而是一種「長期壓抑情緒與過度責任感」的後果。 有時候，我們太習慣當那個可靠的人、負責任的人、照顧他人的人， 卻忘了連電池都有需要充電的時候。當你總是把別人的需求放在自己前面， 情緒能量會慢慢被掏空，直到連呼吸都覺得用力。所以，如果有一天， 你發現自己什麼都不想做，請不要急著給自己貼上「懶惰」的標籤。 那很可能只是你的身心在說：「我需要休息。」 「真正的堅強，不是撐住不哭，而是敢承認——我也會累。」 六、讓情緒重新流動：修復的開始 我開始嘗試一件事：允許自己停下來。 不是逃避責任，而是給自己一點時間，重新連結「內在的自己」。 我發現，當我願意讓情緒被看見、被承認，它就會慢慢變得柔軟。 心理學裡稱這為「情緒調節（Emotion Regulation）」，當我們不再壓抑 或否定情緒，而是以溫和的方式接納它，大腦會啟動「前額葉皮質」 的理性調節功能，讓焦慮的強度降低，恢復思考與決策的能力。 我開始用一些小練習幫自己「回來」： 當我開始練習這些事，我發現「累」不再是一種詛咒，而是一種提醒提醒我該停下、該呼吸、該重新感受自己還活著。 「你不是為了逃避生活而停下，而是為了更好地活下去。」 七、你不需要一直撐著 有一次下班的夜晚，我走出公司大門，街燈灑在路上。那天沒有加班，卻也沒有特別的輕鬆。我只是安靜地走著，突然覺得自己已經好久沒好好活過。 我不是懶，我只是太久沒被理解。我不是逃避，而是在學習如何照顧自己的情緒。 心理學家 Susan David 在《情緒敏捷力》中說過： 「真正的勇氣，不是壓抑情緒，而是允許自己真實地感受它們。」 我們每個人都會有「我好累」的時候。那不是軟弱，而是人類的正常反應。 與其責怪自己，不如輕輕對自己說：「我真的很努力了，我值得休息一下。」 所以，如果你正在閱讀這裡，請允許自己慢下來。世界不會因為你停頓而崩塌， 但你如果不休息，就真的會崩潰。 「你可以不用一直撐著，因為你已經夠努力了。」 有多久，你沒有誠實地問過自己：「我好累，是哪裡在累？」是身體，還是心？ 是責任太重，還是情緒太滿？也許今晚，不妨花五分鐘， 關掉螢幕，深呼吸，問問內心那個聲音它是不是，也在對你說：「我真的好累了。」 如果你也正在學習與自己的情緒和平共處，如果你也曾被誤會為「懶惰」， 而事實上只是太久沒被理解，歡迎你一起走在這條「溫柔回復力」的路上。 如果這篇文章讓你被理解了一點點，歡迎追蹤我

早餐搜尋結果

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

北海道洞爺湖飯店pK

北海道洞爺湖飯店pK

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧

【基隆甜點新地標】四蒔甜點義二店開箱！每日限量夢幻甜點，20款法式蛋糕讓你挑到眼花😍

【基隆甜點新地標】四蒔甜點義二店開箱！每日限量夢幻甜點，20款法式蛋糕讓你挑到眼花😍

【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patis

【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patis

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館

大直新開幕超美寵物友善餐酒館/早午餐

大直新開幕超美寵物友善餐酒館/早午餐

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

早餐搜尋結果

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

北海道洞爺湖飯店pK

北海道洞爺湖飯店pK

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包

全聯特價今天開始！全聯福利中心買菜日重大消息！重磅消息～大量整理優惠！優惠一次看-多吉懶人包

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】

六福村限定親子寫生體驗【畫犀世界】

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧

【基隆甜點新地標】四蒔甜點義二店開箱！每日限量夢幻甜點，20款法式蛋糕讓你挑到眼花😍

【基隆甜點新地標】四蒔甜點義二店開箱！每日限量夢幻甜點，20款法式蛋糕讓你挑到眼花😍

【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patis

【美國- Oregon】波特蘭人氣法式烘焙坊│必吃早午餐│La Provence Boulangerie & Patis

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機 超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機 超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館

大直新開幕超美寵物友善餐酒館/早午餐

大直新開幕超美寵物友善餐酒館/早午餐

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館

入住不到$1,500！還有 #自動煎蛋機超酷的 #台中沫秋立柳川行旅 #MercuryHotel ‼️ #台中旅館