一之軒新品—五彩流心綠拿鐵麵包系列登場囉！！

最近有越來越多粉絲都跟我說現在跟我一樣超級愛吃早餐，真的一日三餐我最重視的就是早餐了，來跟大家分享一之軒新品—五彩流心綠拿鐵麵包系列 由雙冠軍主廚聯手打造的「五彩流心綠拿鐵麵包系列」 一共有五種口味，分別由多種不同的蔬果去製成 ▪️酸甜莓果（紅色）：甜菜根、蔓越莓、覆盆莓 ▪️南國百香（黃色）：南瓜、百香果、薑黃 ▪️輕盈羽衣（綠色）：羽衣甘藍、小麥苗、螺旋藻 ▪️極黑魔法（黑色）：黑芝麻、黑豆、黑米 ▪️紫薯梅好（紫色）：紫薯、藍莓 雙冠軍主廚陣容很強 讓我還沒吃就期待，由德麥法國萊思克盃烘焙職人冠軍「一之軒張世彬主廚」 X 王品決戰夢想餐桌餐飲大賽總冠軍「綠帶純植物烘焙主廚 曹思蓓」攜手推出 外層吃起來是Q彈不乾硬的鹽可頌，特別是內餡真的讓人大吃一驚，彷彿是果昔般的滑順！完全是意料之外的口感 其實「流心綠拿鐵內餡」以大豆蛋白與優質豆漿為基底，再用0卡0熱量的羅漢果糖來取代部分砂糖，流心內餡熱量不到２００卡 不僅增加風味也減少熱量的吸收，大大的減輕身體負擔 我自己最喜歡 📌綠色（輕盈羽衣風味） 添加羽衣甘藍、小麥苗、螺旋藻，微微回烤後一切下去真的會有綠拿鐵湧出的感覺 而且麵包體本身並沒有因為流心的關係而變得太軟爛，真的是將鹽可頌拉到全新的層次，推薦給本來對綠拿鐵接受度較低的人，也許會跟我一樣直接愛上 📌黃色（南國百香風味） 則是添加南瓜、百香果、薑黃，吃起來帶有些許酸甜感，另外薑黃的香氣很突出 📌紫色（紫薯梅好風味） 則以紫薯與藍莓為基底，不僅顏色很夢幻吃起來口感也很豐富，算是打破我對紫薯的既有印象，沒想到跟藍莓很搭！！ 📌紅色（酸甜莓果風味）添加甜菜根、蔓越莓、覆盆莓 📌黑色（極黑魔法風味）黑芝麻、黑豆、黑米 都相當特別，除了吃進美味之外也能補充日常所需的蛋白質，營養與美味同時get！！不用刻意就輕鬆把超級食物吃進肚，開啟優植生活就是這麼簡單 麵包有兩種吃法，可以「流心吃」也可以「冰心吃」，我自己最愛的方式是流心吃，要吃的時候先微波20秒再直接用烤箱或是氣炸鍋180度烘烤3分鐘即可，吃起來外酥內餡流心，就好像是麵包師傅直接在家裡做給我吃一樣，真的超愛這樣的風味 想要內餡有冰淇淋口感的人冷凍取出後就直接氣炸3分鐘即可，冰心的口感也有另一種風味 建議大家可以多買幾盒在家慢慢享用，現在流心綠拿鐵鹽可頌禮盒五入（五色各1）只要$290，全省一之軒及官網均有販售 @ijysheng #一之軒 #綠拿鐵麵包 #高蛋白低糖 #健康美味 #下午茶首選 #宅配 Copyright ©2025 miyakemi版權所有

吃貨也能維持好身材？不忌口也能瘦！外食救星！DV燃燒日記見證體態管理的秘密

身為一個整天跟美食打交道的部落客，我的人生幾乎就是「拍照先吃，身材後面算」！久而久之，體態開始明顯「有感累積」，連鏡頭裡都能看出我的臉圓了一圈！！偏偏我又不是愛運動的類型，健身房會費繳了卻總被工作擠掉，每次都只能默默安慰自己「下週再開始」.......直到遇見麗彤生醫的 「燃燒日記」，才算找到突破口！它不是隨便的保健食品，而是有 衛福部小綠人健字號認證 的體態管理輔助產品，等於幫我多了一層安心保證。對一個常常半信半疑的吃貨來說，這一點真的很重要啊！ 身為美食部落客，無論是火鍋、燒肉、甜點還是宵夜，為了寫文章、拍開箱照，我幾乎天天外食，飲食完全不可能清淡！久而久之，最直接的後果就是體態開始「有感累積」。更糟的是，我其實也不是很愛運動的類型，健身房會費繳了，但每次總是因為拍片或寫稿，時間不知不覺被擠掉。直到有一次看到自己在鏡頭裡臉圓了一圈，才意識到：不能再這樣放縱了！ 就在這時候，我接觸到 麗彤生醫的「燃燒日記」。它不是單純的保健食品，而是一款有 國家衛福部小綠人標章認證 的體態管理輔助產品。因為是健字號認證，等於多了一層安心保證，讓我這種常常半信半疑的吃貨，也願意給自己一個嘗試的機會。接下來就跟大家分享，我從初體驗到持續使用幾週後，真實的感受吧！ 第一次聽到「燃燒日記」，我腦中立刻浮現減肥日記的畫面。但其實，它是一款專為 外食族、吃貨、或體態停滯期的人設計的保健品。最大的亮點是三大核心成分： 光是成分就讓人覺得「不只是減法，也是加法」：減少脂肪吸收、增加循環速度、維持代謝穩定。搭配每天只要 早晨或中午飯前吃兩顆，就能激活代謝率，而且實驗證實 56天體重平均下降14%。對於我這種忙碌吃貨來說，光聽到「不用刻意節食」這幾個字，就忍不住心動了！ 老實說，我對這類體態管理的產品一開始是抱著懷疑的。沒想到「燃燒日記」入口後完全沒有那種怪味或化學感，反而是淡淡的清爽感，不會讓人排斥。對於我這種挑嘴的吃貨來說，願意每天乖乖吃下去，口感友善真的是很重要的關鍵。 我習慣在早餐後或中午飯後補充，因為份量剛剛好，不會造成腸胃負擔。它不像有些保健品需要搭配一大杯水或特別安排時間，反而很貼近生活日常，就算出門跑咖啡廳或是外拍，也能隨手帶著，不會中斷使用。 老實說，我原本對這類產品是半信半疑的，畢竟之前試過各種減重法，效果不是太慢，就是根本沒用。但這次的感受真的不太一樣！第一週我發現最大的差別是「食慾變得比較容易控制」。像我平常吃火鍋，總是停不下來，一定要狂涮肉、加麵、再來碗飯。但這陣子竟然會出現「吃到某個程度就覺得夠了」的狀況，而且飽足感維持得比較久 ~ 一開始的前幾天，最明顯的就是排便狀況變得更順暢，整個人輕盈不少。過了兩週左右，我覺得體力也有提升，以前拍片一整天回家都累趴，現在還有餘力整理素材。體態上雖然不是馬上「驚人變瘦」，但褲頭的緊繃感真的有慢慢改善！ 因為「燃燒日記」有 小綠人健字號認證，每次吃的時候都覺得心裡踏實。不是那種「不知道自己到底在吞什麼」的感覺，而是確實知道它有科學依據與專業背書，對於怕踩雷的人來說，這點很加分！ 雖然我不是天生的運動咖，但身為美食部落客，多少也知道「光吃不動」一定撐不了多久。所以在開始嘗試「燃燒日記」後，我逼自己至少一週去兩次健身房，做些跑步機快走或是上教練課。出乎意料的是，搭配「燃燒日記」的效果比我單靠運動明顯得多！ 以前我運動完總覺得超累，常常一下就想放棄，但現在反而覺得精神比較穩定，不會那麼容易倦怠。可能是因為產品裡的綠咖啡和可可種子，真的有助於代謝循環，運動時流汗的感覺更暢快，事後也不會那麼水腫。最神奇的是，我的肌肉線條好像比較快有感覺了，尤其是手臂和小腿，不再那麼鬆鬆垮垮，穿拍照用的洋裝也比較敢露。 當然，它不是什麼「吃了就能躺瘦」的神奇藥，但對我這種意志力不算堅強的人來說，「燃燒日記」就像是一個隱形的助攻手，讓每一次小小的運動都更有效率。對我來說，這種正向循環才是最珍貴的：因為看到成果，就更想繼續動，因為持續動，就能讓體態更穩定~ 回頭看這段時間的體驗，我覺得「燃燒日記」對我最大的幫助，不是瞬間瘦了幾公斤，而是它給了我一個能持續的解方。畢竟身為美食部落客，我不可能因為減重就完全戒掉美食，但我又希望能在工作和身材之間找到平衡。 有了燃燒日記，我可以放心地去探索新的餐廳、拍下誘人的甜點，同時不用太擔心吃進去的熱量全都變成負擔。加上它有 小綠人健字號認證，讓我比起其他沒有科學背書的產品，更加安心。 如果你跟我一樣是外食族、或是正在減重停滯期掙扎，真的很推薦你給燃燒日記一個機會。它不是讓你暴瘦的神藥，而是一個能陪你長久維持、逐步調整體態的好夥伴。 最後，還是要提醒大家，保健品是加分，搭配正常作息和基本活動，效果會更好。希望我的分享能幫助跟我一樣愛吃的朋友，在享受美食的同時，也能保持一個輕盈自在的身體狀態！ 

「宜蘭包棟民宿-渡Time」全新落成，心型釣魚池 | 孝親房 | K歌無時限

宜蘭真的是「台北人的後花園」每每過去宜蘭都有新的景點每次放假往宜蘭去 , 朋友們都以為我是不是在宜蘭置產了近幾年包棟民宿超夯內部裝潢更是一間比一間還要貼心，想各種的方式吸引入住的人有新的活動 這次來到了 「to渡-渡time館」民宿 打開大門真的是太紓壓了~寬大的大廳 讓人無壓迫的放鬆感 開放式的廚房 更讓人得到視覺紓壓 「to渡-渡time館」一天只接待一組旅客 擁有室外烤肉區、溜滑梯、草坪、戲水池、涼亭區近百坪 門口的愛心造景水池讓人看的心花怒放除了極美室內造景和私人泳池，周圍更被一整圈的稻田包圍 由檜木打造的家具散發出天然木香，彷彿置身國外鄉野間，超有度假感 民宿內每個角落也都充滿著小小的巧思而我好喜歡(上面那張右下圖)一樓孝親房的廁所外給我的感覺一盞燈在上面像著童話小門似的 每一間房與衛浴都還有暖氣真的是冬天包棟的好去處耶~👣(完全貼心到不可以) 接下來就用照片來看看整間民宿的房型吧^^😎😎 客製化的包棟服務2~8人 或是 9~12 或 13~18 人包棟方案 標準全體的人數是18人但最多入住最多可加床容納至24人喔 【 民宿內每間房間都有提供 】▸ 毛巾、浴巾、吹風機、洗髮精、沐浴乳、護髮乳▸還有一組拋棄式牙刷牙膏 ▸隔天9:00有附早餐睡醒就有早餐可以吃~多享受~ (11:00退房) 另外~管家也有說民宿是有外送送達的唷~三五好友要是聚在一起後就懶得出門的叫外送也是都會送的到唷！😋😋😋 歡唱不斷電，晚上四周雖然沒有鄰居可吵但深夜還是當個良好市民我們唱到10點多左右就關閉了而一早我家老媽唱到退房的最後一刻持續高歌一曲,真的讓她玩得很盡興😎😎😎深夜的晚上大家就跑去打麻將 喝喝酒 看場電影吧~ 📍民宿位置 🔍 宜蘭縣冬山鄉寶德路410號#旅遊#旅遊景點#宜蘭#宜蘭景點#宜蘭民宿#宜蘭住宿#宜蘭包棟#宜蘭包棟民宿#包棟#包棟民宿#民宿推薦#旅遊夢想清單#好想去喔#網美集散地#台灣景點#網美景點#im_readygo#keke帶我去旅行#popdaily波波黛莉的異想世界#popdaily#蘇蘇師姐氾濫#蘇蘇語錄#旅行蹤#everythinggirlsneed@wantogo@keke_foodietw@travelbar_tw@mook_travel_plus#igerstaiwan_food@poptour_mag@keke_traveltheworld 🎉 獨棟⺠宿🏡不與他人共享民宿🎉 設有免費停車🅿️🎉 釣魚🎣 ⬅for 渡time館🎉 KTV 不限時間歡唱到天亮🎤🎉 電動麻將桌🀄🎉 大型戲水池🌈*(夏季)🎉 戶外公園式溜滑梯📸周遭隨便拍都是美景❤️還有心型釣魚池 (影片介紹) 🎞 有喜歡的可以看影片,在快快安排出去放鬆吧~

【新北早午餐推薦】早安公雞板橋新埔店～新品酪梨系列超美味～平價早餐只要30元起！

❤️#貓少女x美食 新北早午餐推薦早安公雞板橋新埔店🍳 早上起來第一件事就是要吃早餐啦！ 才會跟公雞一樣活力滿滿😘 源自台中早午餐連鎖品牌「早安公雞」 主打多元化的餐點與特色早午餐， 價格都很親民，最低只要30元起！ 裡面的座位寬敞舒適，還有冷氣不悶熱 座位數很多，來吃早餐可以好好享受！ 到了下午外帶、內用的人潮還是很多 果然是一間很知名的早午餐店呢！ 有提供水、餐具、醬料可以自行取用， 最近出了很多酪梨系列的餐點， 喜歡酪梨的朋友們快來看看～ - 🍔炸魚酪梨小洋芋 炸到酥脆的酥炸魚排，完全不油膩～ 加上酪梨果肉與洋芋蛋沙拉的完美結合 咬下去有魚排酥脆及蛋軟嫩的層次感， 既美味又健康，讓人吃了讚美不已！ 不管是大、小朋友們都非常適合👍🏻 - 🌽櫛瓜玉米起司蛋煎餅 蛋煎餅是店家的招牌，每次來一定必點 外皮微酥又扎實，煎的脆口誘人呢！ 裡面加了櫛瓜和玉米，清爽又好吃， 櫛瓜增加了軟嫩、清甜的口感 越吃越涮嘴，下次一定會再點這個😍 - 🍜南瓜阿婆麵 這一碗料多豐富的南瓜阿婆麵🎃 濃郁南瓜湯頭都是店家每日新鮮熬煮的 古早味關廟麵煮的軟硬適中 吸附了滿滿的南瓜湯汁，非常入味可口 裡面加了豐富的配料，有豆皮、米血、貢丸、玉米筍、蟹味棒、蛋等～ 非常澎湃的一碗，男生也吃得很飽喔！ - 🥞甜心小鬆鬆（太妃糖） 小小的鬆餅，一口接著一口停不下來～ 上面淋上了滿滿的太妃糖，甜蜜美味 可以搭配旁邊的奶油，增添不同風味～ 鬆餅的軟綿配上太妃糖，吃完好幸福🥰 - 🍞伯爵煉奶酥吐司 不喜歡奶酥的我，竟然也喜歡這個！ 特別的伯爵奶酥醬，是店家自製的果醬 伯爵香氣迷人、香甜可口，但不會太膩 搭上酥脆的吐司，口感很棒、很推薦！ - 🥛酪梨牛奶 酪梨愛好者絕對不能錯過的就是這杯 營養價值很高的酪梨，配上濃郁的牛奶 酪梨的口感綿密絲滑，非常好喝呢！ 早上就用這杯給自己充電一下吧🤩 ☕️農場鮮奶咖啡 早上當然要來一杯咖啡提神啦～ 咖啡香濃郁四溢，喝起來很順口喔！ - 早安公雞提供創意、多樣化的特色餐點 不管是吃早餐或是早午餐的你都能滿足 跟朋友、家人、伴侶來享受美好的時光 喜歡早午餐的朋友，一定要來試試😍🥰 - 📍早安公雞農場晨食-新北四維店 ☎️電話：02-22500062 ✨地址：新北市板橋區四維路137巷6號 - #早安公雞 #早安公雞農場晨食 #早安公雞🐓 #早餐

【馬來西亞自由行】麻六甲假日酒店-住宿推薦與紀錄。

這次新馬自由行的住宿 馬太太都選擇洲際體系，主要可以累積會員點數、而且位置都挺便利，重點房間中規中矩、乾淨整潔、該有的都有，省去選飯店或民宿的時間。 馬六甲假日酒店、我們選擇看海的房型、直接可以看到海上清真寺的屋頂，且無邊際游泳池、視野也非常的開闊，無邊際泳池旁還有健身房可以使用，而早餐的自助吧蠻多元豐富、馬太太很喜歡現場製作的印度捲餅。 除了外出踩點的時間，我們更喜歡待在房內看著這一片風景、愜意舒服達到放鬆的目的。 飯店也有固定班表、提供巴士到雞場街 🚌 感謝這堅定的背影，像座山般。 飯店沐浴類都是DOVE。 一次性用品也有提供。 如果水不夠喝、都可以再跟飯店索取。 陪伴我們兩個晚上的房間。 準備吃早餐～右邊的醬料擺放的超整齊。 準備來找自己喜歡吃的。 一早沒有很多人夾、完整的模樣。 超喜歡這位小姊姊做的煎餅，超級好吃。 榮獲心中第一名的煎餅。 馬先生特別幫我裝的星星和巧克力。 視野很好、天氣很好、一切都很喜歡。 每趟旅程都很期待，也在忙碌間讓彼此靜下來、可以一起探索這個世界和分享很多瑣碎，這次收穫很多美好的記憶、也發現彼此對於旅程的步調一致。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​臉書粉絲團、IG追蹤 myyin7999 ​

【B群開箱】昂萃持續型晶球B群｜獨家創新釋緩技術，持續補給所需能量｜吃了三個月以上有感分享｜B群推薦

#非常有感的台灣B群品牌推薦！ 最近工作+生活忙碌緊湊， 白天有線上會議安排， 下午常常在外移動拍攝， 晚上則要繼續遠端國外的工作， 有時候一天走了上萬步， 加上要拍攝、處理開會事宜， 整個人都完全沒電（⸝⸝⸝˙Ⱉ˙） 一直以來為了自己的健康著想， 我都有吃基礎保健品的習慣， 身邊也有醫師朋友提醒： 「B群一定要補，尤其是持續型、緩釋型才有效！」 以前都要從美日代購，超重扛回台灣，現在終於有台灣品牌解救我！ 台灣品牌【昂萃持續型晶球B群】 實測持續吃了三個月以上， 非常適合長期補充，且配方乾淨完整。 最一開始是被持續型的B群理念吸引， 後來吃了之後非常有感， 忙碌一整天下來也覺得相對有精神， 因為喜歡這款產品也去了解昂萃的品牌理念。 先來說說，為什麼喜歡昂萃的持續型B群 ｜持續型、釋緩型技術，更有感｜ 這款晶球B群採用六小時緩慢釋放的多層控釋技術， 將營養素分段釋放，讓身體更穩定吸收， 別於傳統補充方式體內無法長時間儲存， 一旦釋放太快導致吸收效果不佳( ﾟ∀ ﾟ ) 對於一整天行程緊湊的人來說， 這樣的設計反而更貼近實際需求。 ｜晶球膠囊技術，看得見的安心感｜ 打開包裝就能看到膠囊裡是一顆顆細小黃色晶球， 透明外殼設計讓人一眼看出內容物， 也讓補充過程多了幾分安心感， 晶球技術讓營養素經層層結構包覆， 能在體內漸進式釋放、穩定吸收、長效作用， 是一種比較溫和穩定的補充方式。 ｜使用一個月變化，節奏更穩更順｜ 我習慣早餐後固定補充兩顆晶球B群， 大約使用兩週左右， 開始感覺生活節奏變得順了一些， 日常處理事情的節奏比較不會卡卡的， 一天結束後也還有餘裕慢慢整理思緒與環境。 持續補充【昂萃持續型晶球B群】， 會有感生活中慢慢發揮作用， 給我一種比較輕盈而穩定的步調感， 整個感受也更為舒適，尤其長輩也非常適合。 ｜成分搭配完整，不只補充B群而已｜ 昂萃晶球B群的成分搭配非常完整， 不只是維生素B群而已， 而是把許多日常需要的基礎營養一次補齊 ✅ 維生素B群 B1 B2 B3 B6 B12 協助維持能量代謝 是日常精力來源的基礎營養素 ✅ 維生素A 有助維持黏膜正常機能 ✅ 維生素C 同時具有抗氧化作用 ✅ 維生素D 有助於鈣的吸收與利用 是維持骨骼與牙齒正常發育的重要營養素 ✅ 維生素E 具備抗氧化作用 ✅ 維生素K 有助於維持正常的凝血功能 是日常容易被忽略的重要營養素之一 ✅ 葉酸 對女性日常保養及孕期營養補充都非常重要 ✅ 生物素 有助維持皮膚與頭髮健康 整體成分設計對於外食多、熬夜， 工作時間不固定的人來說很實用， 是非常適合現代生活型態的配方設計。 ｜素食來源的安心配方｜ 我自己對補充品的來源很在意， 這款晶球B群使用全素來源的膠囊與原料， 『不含動物性原料』 無論是吃素者或是單純想避開動物成分的人， 都可以安心服用。 而且品牌所有產品都有通過第三方重金屬與農藥檢測， 讓我在選擇時多一份信任感。 ｜品牌理念與環保，讓我願意長期支持｜ 除了配方，我很欣賞昂萃這個品牌的理念首家主推「中西合併」的素食保健品牌，以中西醫專業為本，搭配高品質專利原料，與獨家中草藥配方，以透明化製程為訴求帶給消費者安心有感的保健品。 包裝使用FSC森林認證紙材與大豆油墨印刷，減少環境負擔，每一個細節都體現對土地的尊重， 這些理念讓我覺得購買的不只是產品，而是一種負責任的選擇。 在這個生活節奏偏快的狀態中， 持續補充【昂萃持續型晶球B群】 維持三個月左右實測分享(❛◡❛✿) 台灣品牌也能製作出超越國際大廠的 “持續型、釋緩型”的B群， 選擇保健品，就要選擇真正透明、有感的， 才會吃得安心、放心補充。 【昂萃持續型晶球B群】 https://www.puriginal-life.com/products/55484118 #昂萃 #昂萃生技 #素食 #保健 #B群 #昂萃持續型晶球B群 #葉酸 #生物素 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【台東成功→綠島】體驗傳說中的藍色公路｜海上90分鐘輕旅行全攻略！夏日限定套裝行程：含來回船票、住宿、機車

今年夏天，我終於走上了一條傳說中的「藍色公路」，不是那種只能在明信片上看的夢幻航線 而是從台東成功鎮直接啟航、90 分鐘就能到綠島的海上旅程～ 原本，我去綠島都是從台東富岡搭船，這回改從成功出發，雖然轉車時間多了一點 但沿途的山海景色和偶遇成群海豚的驚喜，讓我覺得這段路程反而多了幾分浪漫～ 來到成功漁港集合報到，登船前 30分鐘務必先到海洋環境教室旁的「TR9租車站」完成取票手續，因為有實名制，要記得攜帶證件唷！ 由成功鎮鎮長謝淑貞積極推動「成功—綠島 藍色公路」航線，為兩地居民與遊客打造更便利的海上交通體驗 我們搭上了「凱旋1號」啟航，船艙空間寬敞舒適，最多可承載261名乘客 船身採用雙噴射水推進器，是目前世界最先進的設計，航行時非常平穩，完全不會讓人感到暈船或不適 走出船艙迎著鹹鹹海風，遠方海面波光粼粼，大家興奮地瘋狂拍照合影，笑聲此起彼落 令人驚喜的是，我們竟然親眼目睹到鯨豚躍出海面那短短一瞬，宛如大海送上的神奇禮物，讓整趟旅程增添難忘的驚喜 看見綠島燈塔，我們即將抵達綠島囉！ 登島後，有專車接駁載我們先到南寮街的「凱薪飯店」放下行李 這裡生活機能十分便利，轉個彎就能找到各式小吃店和伴手禮店，隨時補充能量或挑選紀念品都很方便 房間乾淨整潔，讓人一進門就感到放鬆，早餐則是簡單樸實的清粥小菜，溫暖又有家的感覺 我們騎上加滿油的機車，沿著環島路線順時針出發，隨著海岸線悠閒前行 柴口擁有美麗的石珊瑚礁岩，是熱門的浮潛勝地，也是拍攝美照的絕佳場景 來到綠島一定要來吃這間老字號「小叮噹黑糖海草冰」，大貝殼裝滿豐富的配料，搭配海草的清香真的超級特別！ 參觀白色恐怖紀念館看到那些栩栩如生的蠟像，彷彿把歷史真實地帶到眼前，讓人深刻感受到那段時代的沉重與無聲的抗爭 這不只是一次簡單的參觀，更是一場心靈的洗禮，讓我對自由與和平有了更深的珍惜～～ 站在小長城步道上遠眺哈巴狗與睡美人，那宛如雕刻般的天然地貌，不禁令人驚嘆大自然的鬼斧神工 傍晚時分，我們來到綠島最美的白色海岸踏浪看夕陽，這裡特別有趣的是海中的步道，隨著漲退潮自然浮現 隔天返程我們搭上「綠島之星」回到成功鎮，繼續我們的旅程～ 「Monday Coffee & Food Taitung」 ，是間深受網美喜愛的文輕風咖啡廳，只接受現場候位 我自己私心最喜歡塔可飯，微辣的肉醬飯搭配鮮蔬和脆餅，口感爽口又有層次！ 咖啡和甜食也都相當有水準，隨便點隨便好吃，完全征服我挑剔的味蕾～～～～ 「新港漁會 黑潮旗跡」是採買新鮮魚穫和伴手禮的最佳去處！ 必嚐的鬼頭刀魚酥，酥脆香口又不油膩，一吃就讓人停不下來，絕對值得一次掃貨多包帶回家。 超人推薦的鬼頭刀水餃，獨特口味平常在本島難得一見，絕對讓味蕾大開眼界！ 消費滿2500元，即享免運宅配到府（自費運費：常溫100元，冷凍150元），輕鬆帶走滿滿海味好禮！ 「福和成」是在地伴手禮老店，招牌封仔餅餅皮酥香，內餡甜而不膩，吃上一口就讓人眼睛為之一亮，買來送禮絕對超有面子！ 麻糬的美味也不遑多讓，皮薄Q彈，推出多款口味，其中旗魚鹹麻糬口味獨特，讓人好奇又忍不住想一嚐為快 「鳳凰咖啡民宿」環境充滿藝術氛圍，外觀由十噸白鐵和超過六萬瓶香水瓶打造而成 宛如一隻耀眼的鳳凰矗立眼前，讓人忍不住多看幾眼，我們在此悠哉地享受下午茶時光 「王記鬼頭刀專賣店」的魚柳炸得香酥可口，魚肉嫩滑不乾柴，最棒的是完全不用挑刺，吃得安心又過癮，絕對是來這裡必買的小吃！ 全新的「成功—綠島 藍色公路」航線，由普悠瑪旅行社規劃了 10條微旅行路線，現在還有每位最高 2,000元的旅遊獎勵金。 我們選了二天一夜套裝行程，每人只要 1,000元（含來回船票、住宿、機車），如果是成功鎮民更划算，申請下來只要 500元！ 活動到 2025／8／30截止，有計畫暑假出遊的朋友，千萬別錯過這個超值好機會，趕快安排你的藍色公路之旅吧！ 📍 活動與報名詳情：點我看更多 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

九份住宿推薦｜九份緣憶民宿．實住開箱｜走路就到老街+絕美山景一次享受！

說到想要輕鬆逃離都市，但又懶得跑太遠第一個浮現腦的當然就是那個藏在新北瑞芳、雲霧繚繞的九份老街了！尤其是我以前在基隆唸大學的時候，因為實在近到太方便常常放學沒事就跑一趟九份報到XD 這裡根本就是歷史迷、吃貨、美景控的全能型景點，古老的街屋隨手一拍就是文青大片，街邊的小吃攤一家比一家誘人，隨便挑個咖啡廳坐下來就能遠眺海岸跟山城美景，瞬間忘記城市裡的煩惱。 以前來九份總是半日遊或是一日快閃，老街人潮多到像是跨年，常常是匆匆吃完就走，這一次我索性直接入住九份緣憶，就位在老街旁邊，走幾步路就能隨時下樓吃美食、逛老街，不趕時間也不趕行程，終於可以用最Chill的步調，好好品味九份的慢生活拉～ 九份交通方式—如何抵達九份老街 九份騎車 👉台北車站出發至九份google路線 如果你是熱血騎士派，從台北車站往南港、汐止方向接台五線經瑞芳上山就能直達九份老街⛰️這條路景色很美，騎車吹風就像在拍偶像劇～ 九份搭乘大眾運輸 基隆出發｜搭乘788公車 👉788路線資訊 搭上基隆客運788 (往金瓜石方向) 一路直接坐到⌈九份老街⌋下車就到了中間不用轉車，是最懶人也最輕鬆的方式 台北出發(忠孝復興)＆松山出發｜搭1062客運 👉1062路線資訊 1062路線資訊捷運搭到⌈忠孝復興站⌋出口外面就能搭到基隆客運1062也是直達九份的路線，搭到⌈九份派出所⌋下車就可以抵達了如果你是從松山出發的話，搭捷運至松山站的4號出口，或是南京三民附近都能上車一樣是直達九份，沿路風景也很棒。不過建議平日搭比較舒服，假日人潮比較多～ 九份開車 像我們這次是從汐止國小這邊開車出發的，其實不遠大概半個多小時左右就抵達了。路線大致上是：汐止 ⪢ 台62快速道路 ⪢ 瑞芳交流道 ⪢ 九份老街方向 九份緣憶—步行前往民宿 九份老街步行至九份緣憶 > GOOGLE路線圖 步行約三分鐘左右，位置相當近。 (開車至福山宮附近的免費停車格) 這天是馬鈴薯負責開車，我們本來打算找不到位置就停到福山宮的停車廣場結果很幸運一抵達附近就有免費的停車位～(覺得自己人品大爆發) 但停好車之後，還是得提著行李走一小段斜坡與巷弄才到民宿，好險不算遠比較悲催的是這天碰到北部鋒面來襲，直接給我下雨老天爺真的是在跟我開玩笑！ 但民宿小管家很貼心，提前就有傳訊息告知我們注意天氣、建議少帶點行李可攜帶雨具跟外套，這種貼心細節真的有安慰到我被大雨打爛的掉的心靈～服務態度真的是100分的唷！ 但認真說，九份的階梯真的是有夠多，當然也可能是天雨路滑要放慢腳步不然以我的步伐，應該不用幾分鐘走完了吧XD沿途隨便走走到處都是民宿，還有遇到一隻胖胖的橘貓呢！ 階梯往下走就抵達民宿了，民宿位置就在九份老街的尾端而已 因為民宿的地勢比較高，天氣好的時候山海景會很不錯這種超奢侈的享受，完全是可以好好放空的勝地！ 民宿門口有貼一張「自助入住」的小提醒，其實推門進去就可以了入住時間是下午4點，隔天早上11點退房🔑櫃台小管家服務時間是早上10點半到晚上7點，所以超過這個時間抵達的旅客我想應該就是用門口的密碼鎖進入了！ 民宿也有提供LINE、Whatapp跟緊急電話，隨時都有人能幫你解惑，很方便～ 另外因為晚上七點之後小管家就下班了，所以大門口用磁卡感應就行了磁卡會跟房間鑰匙放在一起，出門記得將鑰匙帶著就沒問題啦～ 九份緣憶民宿—藏身在老街旁的山海秘境小窩 來到九份，腦子裡一定是立刻跳出老街、芋圓、草仔粿、或是神隱少女什麼的吧！但對我來說，最療癒的還是那些山海美景😎 這次入住的「九份緣憶民宿」是有給我一種山城風格的溫馨感重點是從這裡到老街走路大概不用三分鐘，輕鬆就能夠get到想吃想走的點位置很方便～它剛好就隱身在安靜的巷弄裡，讓你完美的享受山城的慢步調 民宿門口設了幾個座位，讓旅客可以休息一下旁邊有植栽造景，腳下的白鵝卵石搭配木質地板，看起來很有日系森林的秘境感雖然當天是下雨天，但這種濕涼的氛圍反而有味道！ 九份緣憶民宿—民宿設施＆空間環境 走進緣憶民宿，小管家立刻笑容滿面的接待我們😆Check in整個過程也很簡單又順暢，從核對資料到遞上鑰匙、貼心提醒注意事項完全都是舒服又有儀式感的開始～ 我特別喜歡他們櫃台用的那個毛玻璃屏風，帶點懷舊又不失質感的復古感搭配整體的日式裝潢風格，真的很具特色，也跟九份老街的氛圍完美呼應還沒進房就先被美到XDD 櫃台這邊也很貼心，給旅客準備了不少實用小物一靠近就看到有中英文版的九份旅遊指南可以拿，還有聯繫小管家的QR碼除了常見的LINE、Whatapp，連韓國人常用的kakao talk也有，好國際化XD 如果你提早到也可以先寄放行李，只要拿吊牌寫上資料掛在包包上就好但貴重物品還是建議隨身攜帶著比較安心～ 桌上有放一張簡單明瞭的民宿守則，像是入住＆退房時間、免費WIFI資訊以及整棟禁菸這些基本事項都寫得很清楚。 因為九份本身就比較潮濕，加上靠山又常下雨，蚊蟲難免多一點所以民宿也會提醒大家門窗記得關好，紗窗也盡量不要打開 他們也有貼心提供防蚊液、雨衣，有需要時都可以使用～這幾天剛好碰到梅雨季～濕氣就比較重，但民宿這邊備品充足住起來還是很OK的！ 旁邊這個白色小盒子裡面放一些可以借用的插頭跟延長線雖然房間裡的插座已經不少，但民宿還是貼心準備了這些備品對於有多台裝置要充電的人來說就超實用的 後面還有耳塞可以自取，像我這種淺眠派看到超感動如果你比較容易被聲音吵醒也可以拿一副備著，這種小細節真的有加分 民宿這邊沒有提供早餐，不過早上出門走一下，附近就有早餐店可以解決～另外他們有跟森林系咖啡廳「微光森林」合作，憑房客身分去用餐還有九折優惠感覺很可以當作早午餐行程來安排💁🏻‍♀️ 如果你對九份的歷史有興趣，也可以考慮參加金礦博物館的夜間導覽等遊客散去後，整個山城安靜下來，走進老街巷弄也會有不一樣的氛圍 退房流程也很簡便，只要把鑰匙放到櫃檯旁的托盤上就搞定了 後方也有擺著民宿的合法登記證，選合法旅宿住起來才安心，這點值得加分！ 一樓的櫃檯旁邊還有一個小交誼廳，空間不大但座位很剛好幾個人坐下來聊天休息都很可以～整體裝潢走的是日式昭和風格 像是墨綠色沙發、木質桌椅跟暖橘色燈光，再加一盞復古感滿滿的花瓣吊燈踏進門的那刻就有種穿越時空的昭和味，氣氛真的有到位✨ 這天剛好遇到梅雨鋒面，不過大廳有開著除濕機完全沒有感受到那種黏黏濕濕的不舒服北部的人應該都懂，除濕機就是必備，尤其九份這種東北角師氣爆棚的地區有開除濕機真的也是很大加分的事情！ 交誼廳和櫃檯旁也有設置冰箱、冷熱飲水機、咖啡包、茶包、紙杯、微波爐這些基本設備；都是免費使用，我那天一直泡茶狂喝水，水分補到飽XD還有一點我自己私心喜歡的就是大廳有垃圾桶能自行丟垃圾因為我真的不喜歡房間垃圾桶塞爆的感覺～ 微波爐雖然放在椅子上有點可愛，但反而給需要加熱食物的人更方便操作這種小細節我給過啦！ 另外民宿也備有醫藥箱，雖然希望用不到，但對於外國旅客或突然的小擦傷來說能及時簡單處理一下也很貼心 九份緣憶民宿—A101房型介紹 這次住的是A101豪華雙人房，就在一樓大廳旁邊說實話一開始覺得這位置真的有點微妙，畢竟離門口這麼近難免會聽到人進進出出的聲音，像我這種怕吵的的人多少還是有被影響到啦，不過馬鈴薯倒是完全沒差！這時候民宿提供的耳塞真的救了我一命～ 房間的鑰匙圈是木頭做的，上面刻著緣憶的英文「Yuan Yee」中間數字「0」還特地用了復古的毛玻璃圖樣設計，很有台灣味，可愛又有巧思～旁邊小小一塊就是出入大門用的磁扣了！ 房間裡的整體佈置走的是復古又精緻的風格，重點是房間真的很新又超級乾淨✨沒有太多誇張的裝飾，反而讓人覺得是舒服的 我特別喜歡床上的復古抱枕，綠葉花草圖樣很有氛圍感加上兩側床頭的落地燈，一打開房間馬上充滿暖暖的日式氣息，感覺也就更美了 原本在網站上看到照片就蠻喜歡的，房間的空間也算寬敞實際入住之後感受也算不錯！ 房間空間也很寬敞，旁邊有一區小客廳，有張低調復古的墨綠色沙發不過沙發前面的小茶几真的偏迷你 (笑) 我自己覺得如果有大一點的圓桌或是方桌擺東西會更方便啦 沙發旁有一張超復古的胡桃色梳妝桌，很有老屋的味道上面還準備了化妝鏡、特色銅茶杯、飲水壺 牆上也有衣架跟吹風機，重點是吹風機也貼心的放在束口袋裡而且不是飯店常見的那種按壓式吹風機喔！ 房間內有大對外窗，白天陽光灑進來房內很明亮通風，讓心情也很好🎐床的旁邊有好幾個插座可以充電，手機跟相機通通不用搶插座，超級方便 進房時就發現冷氣跟除濕機早就幫我們開好了～房內有獨立的WIFI，網路非常的順，還有第四台可以看像我這種八點檔、綜藝節目愛好者，根本覺得幸運爆棚XD 每間房間都有自己的除濕機，雖然九份是山區，但是房內一點都不潮溼真的要給民宿的細節維護100分！更厲害的是旁邊也有一台直立式暖氣機，外國朋友冬天來玩的話也不用怕冷啦冷暖設備真的都相當齊全👍🏻👍🏻 這次住豪華雙人房，當天幾乎所有房間都住滿了，外國旅客也不少床睡起來很舒服，支撐力也夠，隔天早上完全不會腰酸背痛什麼的也因為九份晚上涼涼的，風也很舒服，所以我跟馬鈴薯整晚連冷氣都沒開真的是很不錯～ 房間的衛浴空間算蠻大的，不過比較可惜的是沒有乾濕分離拉～洗完澡後整間浴室難免就會濕濕的，但整體來說還是蠻乾淨的，也有小窗戶通風洗澡的水壓很強，熱水也很穩，這點我很滿意👌🏻 備品方便有提供兩條大浴巾，但小毛巾、牙刷牙膏記得就要自己帶沐浴乳跟洗髮乳則是都有提供，算是基本齊全～房間雖然有浴缸，但我們就沒有特地去使用到了 九份緣憶民宿—四樓誠實商店 四樓這邊有一個蠻可愛的「誠實商店」，同一層樓裡還有一些房間所以也有提供飲水機、冰箱這些公共設施 四樓的空間也很有日式復古感，像是那台超級古早的大同電風扇還有懷舊的台灣製歐風電話機，復古味道直接滿分！旁邊的這個圓形窗框更是有種老上海的氣息 這一層樓的小角落都布置的很有味道，隨便拍照都很有意境～ 尤其適合三五好友聚在這邊，坐在有點和室的空間裡聊天吃東西整個氛圍浪漫又輕鬆，旁邊又是貼心的放了除濕機XD (除濕機真的好重要我說真的) 另外還有這區開放式的書架，上面擺了很多特色小物搭配了竹編燈飾和紅磚地板，整體空間也很有日式禪風的暖意，讓人好放鬆～ 這個角落也很愜意跟寧靜，尤其是那盞百褶燈開著的時候很美，溫暖又療癒💗💗 至於誠實商店，民宿很貼心！政府規定住宿要自備一次性的東西，我也覺得超不知所云XD但如果忘記帶了的話，這裡也有賣，價格比超商便宜很多，完全不貴又方便 另外像沐浴乳、浴帽，甚至是我們台灣經典的來一客、維力炸醬麵也有販售很適合外國朋友來體驗一下道地的台灣味！ 九份老街—美食景點推薦 老街的店面都很有復古感，招牌跟裝潢都古色古香的隨時拍照都很有氛圍～不只是吃，也有很多手作小物、文創商店很適合逛街、拍美照、放空發呆，尤其是晚上點燈之後那種溫暖又浪漫的氣氛，來過一次就會喜歡上😎 阿柑姨芋圓：遊客的最愛🚩 這天逛九份真的有被人潮給嚇到，日本跟韓國的旅客超級多歐美臉孔倒是其次；不過芋圓還是一樣Q彈又好吃，份量也很夠！其實九份芋圓最有名的就是阿柑姨跟賴阿婆，各自都有各自的擁護者建議兩家都吃看看，搞不好你會吃出不同的心得！ 老街上的雞蛋仔超好買！ 老街上居然有好幾間雞蛋仔的店，身為雞蛋仔控的我當然直接開吃了我點的是三色口味的雞蛋仔，口感香脆又Q嫩其實雞蛋仔在老街上到處都有賣，隨便晃晃都買的到根本是我這種雞蛋仔的天堂 (浮誇 晚餐吃豆干包、竹筒飯超有趣！ 晚餐隨意挑了一間老街上的小吃攤，本來有點豆干包 (結果我忘記拍照主食是竹筒飯，老闆居然超豪邁直接給我一整罐甜辣醬自己加吃到一半還有幾個從台東來的小學生進來訪問老闆九份的歷史XD 九份天宮廟🛕 隔天一早天氣終於放晴了，我特地跑來九份天宮廟廣場拍照這裡的視野超開闊，完全沒有遮擋，隨便拍都超美～～～～零技巧都能秒變攝影高手XD 從這裡可以眺基隆嶼、八斗子跟基隆港，山景海景通通都有難怪被網友封為看九份夜景最美的地方✨ 九份緣憶民宿—住宿心得感受 整體來說，我覺得這次住在九份緣憶真的蠻舒服的～小管家服務超好又很親切，地點也很不錯，從民宿走到老街只有幾分鐘不到吃東西逛街都很方便！ 唯一比較可惜的是浴室沒做乾濕分離(可能我比較care這點吧XD)加上我平常沒什麼泡澡的習慣，如果浴缸換成乾濕分離會更完美房內沙發區的小茶几有點太迷你，換成圓桌或方桌應該也會更方便！ 撇開這兩個小地方不談的話，緣憶整體住宿體驗還是很棒很推薦大家來九份玩的時候可以住看看喔！ 九份 緣憶｜近老街 地址：新北市瑞芳區烏勢巷52號電話：0965-812-671 訂房官網連結：https://hotels.cloudbeds.com/en/reservation/Kl5ew8?currency=twd緣憶民宿 IG：https://www.instagram.com/jiufen_nostalgic/緣憶民宿 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@107gqmjq

⏰賴床救星降臨！30秒挑戰完美偽素顏✨Arenes防曬隔離霜超殘酷實測，拒絕夏日底妝土石流🥵

台灣最近的天氣真的是讓人抓狂，特別是住在像板橋這樣人口密集又潮濕悶熱的環境，只要一踏出冷氣房，臉上的汗水跟油脂就開始不受控制地瘋狂分泌 💦 如果這時候還在臉上塗抹著厚重的粉底液，那種毛孔被徹底封死的窒息感，真的就像是在大熱天穿著厚重的羽絨外套一樣痛苦不堪 很多時候我們根本不是不愛漂亮，而是現實的高溫環境逼得我們不得不放棄繁瑣的底妝步驟 想要擁有好氣色，又不想被厚重黏膩的妝容綁架，到底有沒有兩全其美的簡單辦法呢 🤔？ 說到防曬這件事，大家肯定都有一部說不完的血淚史 你有看過皮膚科學會的相關研究報告嗎？ 裡面明確提到如果你不好好防曬，每天只要短短二十分鐘的紫外線照射，長久累積下來竟然會讓肌膚比實際年齡老上十到三十歲 😱 這驚悚的數據看著真是讓人冷汗直流，畢竟曬黑了或許還能靠勤勞保養慢慢白回來，但曬老了產生不可逆的深層紋路與鬆垮，那可就真的欲哭無淚了 偏偏市面上的防曬產品百百種，就是很難找到那個命中注定的靈魂伴侶 💔 擦了清爽薄透的總怕防曬力不夠，一不小心去度個假就黑了一大圈 妥協用了高係數的產品，又常常伴隨著可怕的泛白與黏膩感，後續如果要再疊加上粉底或遮瑕，整個底妝簡直就像是在臉上蓋房子一樣厚重，過不到半天就開始土石流崩塌 🏚️ 其實我前陣子本來只是在網路上瞎逛，滿腦子想著要買個什麼馬鞭草淡雅禮盒組來療癒一下自己疲憊的身心，結果不小心手滑點進了愛霓思的網頁，就這樣意外發現了這支討論度極高的好物 這完全是一場充滿驚喜的美麗意外呀＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 🎉 遇見 Arenes 潤膚防曬隔離霜：三十秒搞定完美偽素顏 ⏱️ 第一眼看到這支 Arenes 愛霓思的潤膚防曬隔離霜時，我心裡其實是抱持著相當程度的懷疑態度的 🤨 畢竟它主打的是乳液、防曬乳跟素顏霜三效合一，這種化繁為簡的完美承諾聽起來真的很誘人，但在美妝圈打滾多年的經驗告訴我，往往實際效果都會大打折扣 結果我第一次把它擠在手背上輕輕推開的時候，那個奇妙的觸感真的讓我忍不住驚呼出聲 😲 它的質地非常特別，是一種極度輕盈透氣的水潤乳霜狀，完全沒有傳統高係數防曬那種讓人害怕的油悶感 推開的瞬間，你能感覺到它像是保濕精華一樣迅速融入肌膚紋理，原本暗沉泛紅的局部膚色，就像是被套上一層極其自然的微光柔焦濾鏡 ✨ 把頂級保養精華直接穿在臉上 💧 這支隔離霜最讓我驚豔的地方，在於它不只是單純的防禦紫外線，更像是一場日間的深度肌膚保養 🛡️ 科學研究指出，根據膚色深淺的不同，越白皙的肌膚對紫外線越敏感，甚至在短短十五分鐘內就會開始產生曬紅與傷害 為了建立無懈可擊的防護網，這瓶隔離霜直接霸氣地給滿了四種強效防曬因子，不僅能抵禦讓人曬黑曬老的 UVA 與 UVB，就連最讓人頭痛的室內燈光與無形的手機藍光都一併考慮進去了 📱 你的肌膚就像是一塊需要細心呵護的珍貴絲綢 當我們面對外頭毒辣的陽光時，它裡頭添加的海藻糖與蝸牛精華，在你塗抹的同時其實也正默默地為乾燥的臉頰進行長效補水與修護調理 🐌 我自己是個皮膚偏乾又容易鬧脾氣敏感的人，以前用錯產品真的會癢到懷疑人生ᐡ•̥ ·̫ •̥` 但這款隔離霜不僅通過了超嚴格的 PIF 安全檢驗與多項國際認證，還堅持不添加 PARABEN 防腐劑與各種化學刺激物，擦在臉上那種無負擔的安心感真的是無法用金錢衡量的 🌿 殘酷實測——悶熱氣候與時間的雙重考驗 🔥 好的底妝產品絕對不能只活在舒適的冷氣房裡，必須要能禁得起戶外現實環境的嚴苛考驗 幾天週末我跟朋友約在外面喝下午茶，這酷暑天氣走在街上簡直就像是在巨型烤箱裡慢火烘焙 🥵 出門前我刻意什麼底妝都沒擦，洗完臉後就只單純抹了這支 SPF50★★★ 的隔離霜 它的自動校色功能真的非常聰明靈敏，不管你是偏白還是偏黃的肌膚，它都能巧妙地與原生膚色融合並提亮，呈現出一種你本來皮膚就這麼好的透亮健康光澤感 ☀️ 這邊提供給大家一個最棒的操作手法，建議取適量後，用指腹輕輕在全臉拍打按壓至均勻，針對眼下暗沉或是鼻翼兩側泛紅的地方，可以稍微再薄塗一層輕輕疊加，就能達到非常自然的修飾效果 💆‍♀️ 經得起時間考驗的真實感受 ⏳ 那天我們在戶外東奔西跑了好幾個小時，中間甚至還跑去逛了完全沒有冷氣的文創手作市集 ⛺ 以往遇到這種極端悶熱的情況下，我的臉大概早就油光滿面，甚至開始出現可怕的暗沉與脫妝斑駁 但我趁著去洗手間時拿出隨身的小鏡子一照，驚喜地發現臉上的微霧光澤底妝依然乖乖地待在原地 🪞 除了鼻頭微微出了點健康的自然油脂之外，整體氣色還是維持在一個非常剛好的明亮狀態꤮︠ ̫꤮︡ 這都要歸功於裡面珍貴的傳明酸與有機醉魚草萃取成分，它們就像是肌膚專屬的隨身燈光師，隨時隨地幫你打上最完美的柔和光源 💡 連補妝的繁瑣步驟都徹底省下來了，對於忙碌的懶人來說簡直是天大的福音呀 告別瓶瓶罐罐，找回肌膚最舒服的狀態 🕊️ 這陣子天天持續使用下來，我內心最大的感觸就是，日常保養跟出門化妝真的不需要把自己搞得那麼狼狽疲累 現代人的生活早就已經充滿了各種壓力與繁瑣的待辦事項，何不把早晨最寶貴的黃金時光留給自己，好好吃頓豐盛的早餐或是悠哉地喝杯熱咖啡呢 ☕？ 這支 Arenes 潤膚防曬隔離霜完美地扮演了生活中不可或缺的多重角色，它不僅僅是一個高強度的紫外線防護罩，更是一瓶能為你帶來無比自信好氣色的日間保養聖品 🌟 看著鏡子裡那個透著自然迷人光澤、彷彿會深呼吸的健康肌膚，你會突然發現，原來自己不用刻意雕琢的素顏模樣也能這麼耀眼動人 這真的是一筆穩賺不賠的聰明肌膚投資，尤其現在這種動不動就紫外線指數嚴重超標的極端日子，多抹一層優質的防護就是多替自己的青春買一份安心o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 💖 別再讓每天早上的底妝步驟成為你痛苦的夢魘了，趕快去親自體驗看看這份讓肌膚輕鬆深呼吸的美好感受吧！ 給自己一個偶爾偷懶卻依然能保持美麗的機會，相信我，只要你親自試過一次那種三十秒快速完妝出門的暢快感，你就絕對回不去以前那種層層疊疊的苦日子了 💃 4/27-5/31｜輸入優惠碼「sunmeru」享有單瓶85折優惠 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 🛒！別錯過啦～

旅居生活＿里斯本｜四家吃一次就愛上的里斯本純素餐廳、早午餐、咖啡

The Green Affair 里斯本是一個素食者友善的城市，八成五以上的餐廳都有素食選項，選擇也非常多。The Green Affair 是我覺得很寶藏的餐廳，第一次經過的時候，從外觀和裝潢看似價位非常高，所以我一開始站在門口猶豫了很久。抱著嚐鮮的態度試試看，真心覺得撿到寶！餐廳內部的寧靜品質、服務人員的儀態及親切態度，真的感覺自己在五星餐廳被捧在手心。在里斯本期間我吃過兩家位在不同區域的The Green Affair，一次坐室內，一次坐在戶外區，兩次的體驗都非常棒。其實換算成台幣，以份量和料理水準相比台灣北部餐廳真的不算貴哦！（兩次都吃不完打包回去當晚餐😂）非常建議點一份主餐加點心，配上一小瓶酒 perfect!! Neighbourhood Cafe' Lisbon 淺米色的遮雨棚被陽光灑得透亮，米白色的桌椅在戶外顯得更柔軟，經過時深深地被吸引，還回頭望了好幾次。最後還是又走回到這個地方，點了一份下午三點的早午餐，喝咖啡、寫明信片、曬太陽。看被陽光吸引的人潮不斷湧進，刀叉撞擊的聲響、飲酒乾杯的清脆鏗鏘、人們談話的細語和笑聲＿＿好愛，好想再回到這個地方。（餐點：土耳其蛋優格辣奶油水波蛋） Lena.specialtycoffee Lena.specialtycoffee離我住的地方走路不遠，我喜歡他們家的咖啡勝過餐點，不確定里斯本的咖啡店是不是也有販賣笑容，每個人都超級親切，在里斯本是我第一次覺得成語笑容可掬可以拿來用。已經在家裡吃過早餐，不過很想吃蛋，所以點了一個簡單的蔥蛋餐（照片上看起來有點過於簡單，實際上也是哦哈哈），不過Lena的咖啡是我在里斯本喝過最喜歡、比例最好的。帶著電腦去整理資料、準備接下來語言學校的面試，度過了很舒服、自在的三個小時。如果想喝咖啡的話，來這裡外帶一杯吧！ Hygge Kaffe Hygge Kaffe就是在我住的樓下，我很克制讓自己不要每天去。平日假日的人潮都很多，尤其是吃飯時間都要排隊哦！我喜歡餐點大於咖啡再大於甜點，但更喜歡的是他們的氛圍，只要你路過遇到店員，他們都會很像是家人一樣跟你說「來啊！進來吃飯啊」的那種輕鬆感。剛到里斯本的第一個白天，其實是帶著微微緊張的心情去，但是完全被他們輕鬆自然的柔和感釋放所有的不安。 喜歡里斯本的日子。 喜歡自己在里斯本有了喜歡的感覺。 Obrigado, Lisboa #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃純素餐廳 ＃早午餐 ＃咖啡 ＃好好生活 ＃喜歡的日子 ＃喜歡自己

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