去香港要簽證嗎？2023香港旅遊四天三夜行程攻略：藝術/美食/娛樂新玩法，更新你的港式記憶

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

高雄汽車鍍膜推薦就找日本第一連鎖鍍膜品牌『KeePer PRO SHOP』，鍍膜包含手工洗車、內裝清潔，一條龍的服務真的超級推薦。先帶大家看一下我心愛的小白在鍍膜後的啵亮模樣吧！ 來自日本的『KeePer PRO SHOP』於2020年引進台灣，目前在台灣已有11間分店，高雄有兩間分別是左營店（高雄市左營區文府路35-1號，靠近高鐵站）、亞灣店（高雄市前鎮區中華五路1480號，靠近總圖）。今天來到的高雄汽車美容是左營店，店內有舒適的休憩空間，附近要買美食也很方便，我帶兩個小孩來這裡，吃早餐、寫功課、看小白鍍膜，邊吹冷氣再看筆電追個劇等待囉。 店內空間非常寬敞，同時可以容納六台車進場，這一區是進行鍍膜的區域。想體驗職人對愛車清潔的細緻服務，高雄汽車鍍膜推薦日本第一連鎖品牌『KeePer PRO SHOP』，左營店是在2025年6月底開幕的，技師們都超親切，對小小孩也很友善唷，大推：) 汽車鍍膜推薦─專業的手工洗車 在進行專業的鍍膜工作前，最重要的就是把「底子」打好，畢竟要上兩層鍍膜，車子本身一定要先做徹底清潔。如果你也在找專業的高雄汽車美容，來這裡就對了！我的小白雖然常在外面洗車，但這是我第一次看到這麼細緻的手工洗車，真的非、常、細、膩！連車身的鐵粉都清得一乾二淨，成果讓人超滿意！高雄汽車美容推薦KeePer PRO SHOP，來這裡絕對不會讓你失望！ 這些就是第一階段手工洗車所使用的清潔劑，全都是來自日本專業鍍膜品牌『KeePer PRO SHOP』日本總部研究室研發的產品。現場技師分享，他們都有通過日本原廠認證，受過專業訓練，秉持嚴謹的日本職人工法，才能提供這樣高品質的服務。值得一提的是，市面上同價位的鍍膜多半只含單層鍍膜，但這次施作的Fresh KeePer鍍膜採用的是雙層鍍膜工法，更能提升車漆保護力與亮度，難怪是這麼多人的高雄汽車鍍膜推薦首選。 KeePer的純水手工洗車，使用從日本KeePer原廠進口RO逆滲透膜式純水精製裝置，不容易產生水垢和礦物質，能保護愛車的金油層與鍍膜。噴水的水槍和水壓也剛剛好，不會強到傷害汽車烤漆，也不會弱到洗不乾淨，噴頭角度和出水穩定度都接近完美，害我一直忍不住跟技師說，這台機器也太棒了吧！高雄汽車鍍膜推薦真的非『KeePer PRO SHOP』莫屬：） 平常有在找高雄汽車美容店做手工洗車的朋友，強烈推薦來『KeePer PRO SHOP』親自體驗一下他們的專業服務！不管是輪胎、輪框、車身板金、細部縫隙，甚至是全車玻璃，通通都洗得超乾淨、超到位，細節處理得非常極致。來這裡做鍍膜的話，施工時間大約落在3到8小時之間，實際時間會依照車況而定，光是前置清潔就非常講究，一點都不馬虎！ 高雄汽車鍍膜推薦Fresh KeePer鍍膜 『KeePer PRO SHOP』的Fresh KeePer鍍膜會上兩層，第一層是強制硬化的玻璃塗層，比較像是打一層基底，補土的概念，會進行兩次塗抹。而這一瓶小小瓶的是第二層的樹脂塗層，要反覆塗抹六次呢，完工後還會用補光燈去檢查每一處的鍍膜上的狀況是否完好。 這次施作的Fresh KeePer鍍膜，在鍍膜完成後，除了可以亮晶晶外，以後遇到下雨天，就像免費洗車，雨水能輕鬆把把髒污帶走，不會留下水痕。如果平常是停在戶外，只要簡單沖水，就能把車子洗得乾乾淨淨，完全不費力，真的超省事！ 看著專業技師一步步替愛車進行鍍膜，每一道工序都非常細心，完全不馬虎。 這次施作的是Fresh KeePer鍍膜，效果真的超有感，不只光澤提升，連手摸的滑順感也很明顯，而且效果可維持長達一年！當然啦，鍍膜不是魔法，日常洗車還是很重要，千萬別以為鍍膜後就可以完全不管車況。如果灰塵、髒污長時間附著在車上，還是會影響鍍膜效果，特別是像鳥屎這種酸性物質，一旦沾到板金，最好在半天內就清掉，不然時間一久可是會滲進去，留下痕跡的唷！ 高雄的汽車美容店家選擇超多，這次選擇了日本連鎖品牌 KeePer PRO SHOP，果然沒有讓人失望！帶著小白來鍍膜，整個過程就像為愛車做了全方位升級，真的有種煥然一新的感覺。從手工洗車、雙層鍍膜到內裝清潔，每個環節都非常專業、細緻。尤其是內裝清潔，是我第一次看到這麼講究的服務，在清潔開始前，技師會先記錄並定位座椅位置，等清潔完成後，還會把座椅調回原本的位置，這個小細節真的讓人覺得太貼心了呀！ KeePer PRO SHOP 收費方式 鍍膜的收費標準是會依照車體大小對應（車種尺寸表），像我的小白Focus屬於M尺寸，鍍膜價格11,880元，無需維護可維持一年，都有包含洗車服務、鍍膜、內裝清潔。若是像我的車況是有卡鐵粉，也可加購去除鐵粉的服務，對應小白尺寸是加價650元。聽店家說才知道，原來福特的汽車板金特別容易卡鐵粉。 來KeePer施作汽車美容不用怕被當盤子，價格在官網就能一目了然，能避免以往汽車鍍膜最怕遇到的消費糾紛。點我看官網價目表。 鍍膜後服務項目 完工後在交車時會提供一個小本子，是施工證明書，平常就直接擺在車上就可以囉。 包含一個月的點檢卡，提供一次免費洗車的服務同時檢查鍍膜的狀況，不限原店，全台分店皆可以使用，是不是超棒的呀！其他還有提醒下次施作的小卡及優惠券，優惠券也可贈送給親友使用唷。 高雄汽車鍍膜推薦│店家完整資訊 KeePer PRO SHOP 高雄左營店電話：07-348-2900地址：高雄市左營區文府路35-1號營業時間：週三至週日 10:00 – 19:00 (週一、二公休)立即線上預約官網 https://keeperproshop.tw/粉絲專頁 https://www.facebook.com/keeperproshoptw 『KeePer PRO SHOP』施作後的車況真的是讓我太太太滿意了，整體的服務過程也非常專業，在內裝清潔的時候真的是讓人大為讚嘆阿！等候的空間也很舒適，若像我一樣平常把車停在戶外的，真的很推薦將愛車帶來鍍膜，日常洗車也會更好洗，亮晶晶的狀態超完美的：）高雄汽車鍍膜推薦KeePer給大家唷！

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

我自認為我是非常擅長安排東南亞自由行的人類，在越南、泰國、韓國都有很多次經驗，這次再度前往泰國旅遊，安排了6天5夜華欣曼谷自由行，終於很認真的整理記錄來給大家參考，特別是「出國網路」跟「當地交通」！終於體驗了60秒即出貨超方便的eSIM（有折扣碼）、還有在機場發現巴士的班次根本唬爛差點被坑，算是有雷又有趣的經驗。 先說喔！這次是大吃海鮮的耍廢行程，所以我沒有特別跑很多知名觀光景點，基本上是一個都沒去哈哈哈，畢竟這次最主要是陪男友去體驗一下，即將被限制使用的大麻文化體驗，所以我的重心更放在在地文化探索跟放鬆，華欣是一個很適合放鬆度假路線的地方，這次也特別計算了整趟旅遊花費，記得看到最後唷！ 行前準備 泰國機票 出國期間12/22-12/27 ，第一次在國外過聖誕。因為決定出國的很臨時加上年末忙，我真的是拖到11月底才訂機票，使用超方便的Trip.com，我習慣早去晚回的班機，玩好玩滿，這次去程搭華航回程搭長榮，一人機票費用大約是$12000（桃機-素萬那普機場）。我們出國期間算是旅遊旺季，所以機票應該不算是相對便宜但合理的。 我覺得Trip.com越來越方便，一直都使用這個平台訂機票，現在有提供免費線上自動辦理報到，也可以連帶有接送或住宿的延伸選項，只是礙於我有自己規劃的強迫症，所以還是有另外找。 泰國簽證 自 2024 年 7 月 15 日起開始實施，停留天數也從 30 天延長至 60 天，除非政策宣布取消，否則本次免簽將永久適用。很幸遇目前還是免簽，希望這項政令可以很久很久啊～ 溝通語言 基本上熱門觀光區英文都可以通，很多按摩、餐廳也會講中文，當然也是有一些只聽泰文，使出翻譯軟體或用圖片溝通更快。 泰國網路推薦｜WifiMi eSIM 網卡 每次出國換SIM卡，最麻煩的就是找不到把卡槽戳出來的針、不然就是把台灣SIM卡弄丟，我相信你們一定也有跟我一樣的困擾，小小一個弄不見很麻煩。 近幾年出現的出國上網新選擇eSIM ，常常看到人家分享，剛好趁這次出國來體驗，但還沒有實際使用過，所以會有點小擔心沒設定好，這次泰國行四個人我就配置了2張有使用經驗的實體SIM卡跟兩位新嘗試eSIM，也順便比較看看使用上的不同。 eSIM是虛擬SIM卡的概念，沒有實體卡，直接網路下單，60秒出貨，不怕忘了訂網路卡來不及到貨，行前又少一件瑣碎的準備事項。收QRcode之後掃描就可以設定了！完全不需要換卡，也可以再行前3天在家裡就綁定好，直到落地切換模式即可，不影響原本門號的使用。 然後我要大推WifiMi的出國網路eSIM/SIM卡，第一次感受到這麼好的服務！！你們會愛的！！因為實體卡在國外當地有可能切換時網路沒抓到，這次剛好也遇到這個問提，我馬上連了機場WIFI找客服，但老實說我本來沒有很抱期待客服能為我解決，因為我對官方帳號的印象就是回覆很慢，結果沒想客服立馬就回覆了！也很快的幫我排解疑難，讓我接下來的幾天行程順利。 在國外有些鬧區訊號不穩我覺得各家都會遇到，但是WifiMi有客服即時協助真的會安心很多！然後不知道是不是錯覺，我們覺得使用eSIM 網路更穩哈哈哈，這趟出國整個愛上eSIM，有夠方便 讀者優惠：於官網下單結帳輸入折扣碼「 inacheers92bar 」即可享92折，使用期間為114.01.10~114.01.31 桃園機場停車推薦 特別要推薦一下桃園機場附近的停車，這是我們第一次把車停在機場附近，一位一回國就有下台中的工作，在網路上找到這間平安停車場，非常推薦給大家！！！可以電話或線上預約，我查的當下是出國前兩天，馬上就預約完成！停車位很多、停車空間大、收費合理 室內$350 /車棚$300/ 室外250、24小時免費機場接駁！ 還記得那天是凌晨4點多！整個大寒流超冷，工作人員態度超級好叫我們慢慢來東西要拿齊，我們一到，確認好預定，就立刻有車帶我們出發，不用等待班次！我們回國也是，因為不知道為何本來是第一航廈，結果出來變第二，停車場店家也馬上聯繫更改，我們幾乎沒有等到，剛好看到有別家的司機在幫忙上行李，整個超級兇，男友表示我們選到這家真的很讚！無業配大推喔 泰國天氣 | 曼谷VS華欣大不同 12月的曼谷天氣非常宜人，怕熱的人真的大推10月到2月去，避開雨季又微涼！ 請容我好好提醒各位，不要像我們一樣犯傻，這次出發之前我就只覺得「泰國只有夏天」，所以我跟男友都只帶了一堆無袖、細肩帶。出發時台灣還在大寒流，我們想說不想要佔行李空間，所以所有的帽Ｔ外套全部都放在車上，只放一件醜醜發熱衣讓我們回國的時候稍微擋一下，出發上接駁車時就拿著暖暖包在那邊抖。 結果一到泰國發現，大家根本也在穿長袖哈哈哈，我們超像傻子，到了華欣更像瘋子哈哈可能因為靠海，所以氣溫相對低，大概是台灣秋天的感覺，騎車是真的會冷，後來我們實在受不了，跑去百貨公司買外套才結束鬧劇。 建議大家不用帶到厚帽Ｔ，但薄外套或防風防曬外套還是要有～泰國不是只有夏天唷！ 但相對起來曼谷就沒有這麼冷，是大概短袖ＯＫ得程度，是海邊還是有差。 泰國 曼谷－華欣交通方式 去華欣的交通方式常見的有火車（大約4小時）、巴士（3小時）、包車（3小時），除非你是時間很多想要體驗文化或是窮遊，那可以選擇火車，不然巴士跟包車的時間跟舒適度會好更多！ ▲巴士：在素萬那普機場一樓有巴士櫃檯，有前往華欣、芭達雅的，一個人的費用大約是3百多泰銖，但缺點是班次少也有可能有異動 ▲包車：我覺得是做不出錯又方便的選擇，花費比較高但可以直接抵達飯店不用再煩惱交通。 上次我們去芭達雅是搭巴士，我自己覺得蠻方便的，所以這次本來也是看好時間，想說也搭巴士去華欣，結果現場並沒有我想搭的那一班，要再等3個小時！！！我直接心涼，問了計程車站從機場到華欣開價4000-4500泰銖，我真的花不下去！後來再換錢的旁邊問到一間包車，送到飯店是2800，只比預定貴一點點，我們才因此順利抵達。還遇到一個超有趣的司機，哈哈Chill遊的第一嚇 所以我會蠻建議大家，如果行程已經排好，不想浪費各種等待時間或好心情，出發可以先在klook上面訂好，價格其實也蠻ＯＫ的 ▲Grab：回程我們發現Grab不會比較貴，想說比起預定彈性度更大，要出發的時候在叫車就行，我們從飯店到曼谷市區大約是2400泰銖 （以上都是可以乘載 4人＋2中大尺寸行李箱的車款 SUV ） 華欣當地交通 ▲租機車 如果你是安全駕駛，非常推薦你們可以租機車，我們是在當地臨時找的「Bike Car Bicycle rental by Mr.A 」網路評價很好，只需要掃描護照，不需要押證件，會留下詳細的飯店房號，就可以租借了！！我們租一天是350泰銖（22號下午4點左右 到 24號早上10點這樣算2天的費用）店家還有直接販賣罐裝的油，建議可以直接加個一兩罐，免得不會使用他們的加油機器。 我覺得去鬧區的小景點或海邊走走非常方便，可以更深入的去探索小巷，而且也相對省，我們活動範圍大約在20分鐘內的路程，在郊區我們還是選擇搭車。 注意：泰國當地是右駕！可能在行車上會有些不習慣，車也偏多，會害怕車流的人還是乖乖搭車，要特別注意安全～ ▲嘟嘟車 鬧區路邊都會有很多嘟嘟車可以攔，千萬記得殺價，對半殺，也是方便的選擇，還能體驗文化～ ▲Grab 比較遠程的我們會叫Grab ，我覺得是最安全的選擇，很適合不敢騎車的朋友，非用其實都比台灣便宜～ 華欣住宿 在華欣我住了2間飯店，分別是靠近市區的Seamira House跟七岩郊區的U Hua Hin，原先我最期待的是U Hua Hin的美景，結果住下來Seamira House大大獲勝，設備齊全地點方便，還很便宜！！ Seamira House 這間位於華欣夜市＆熱門的正盛食堂大約5-8分鐘的車程，附近走路不用5分鐘就是酒吧街，往另一頭走路10分鐘就有超大型美食廣場跟7-11 飯店本身超漂亮，大廳像咖啡廳，吃早餐的地方就在泳池旁，旁比還有健身房、遊戲室、各種器材可以使用。泳池很漂亮可以拍滿網美照，旁比還有懶股頭可以休息。 唯一缺點是旁邊就是火車鐵道跟酒吧，所以晚上免不了會有噪音，下訂的時候也因為這個很遲疑，但實際入住覺得，如果是一點噪音都無法忍受人，真的不要訂，但如果沒到那麼極致難入眠，不要錯過這間飯店喔！ U Hua Hin 原先想說聖誕夜要挑一間渡假感滿滿、儀式感拉最高，還可以在飯店廢一天的飯店，在預算內挑了這間（預算4千內），所以地點比較郊區也可以接受。但入住後發現飯店確實蠻漂亮，但是比想像中小很多，飯店設施也只有小泳池、小健身房、跟小的閱讀室。 最失望的是聖誕夜的火雞餐，原先想說會有很嗨的聖誕晚會，火雞Buffet，結果是一人一份火雞跟吃到飽的生菜，連飲料都沒有自助吧，也沒有所謂的活動，就是有點厭世的駐唱組ＱＱ一個人要將近650泰銖 我覺得這間整體還是可以住的，畢竟氣氛很好，服務也不錯，但是食物可以先不要，ＣＰ值偏低 華欣美食 我挑了最必吃的幾間分享給大家，中間有很多是路過進去吃，甚至是特地找那種看起來超當地，沒有英文菜單的那種，這個就會在Vlog中跟大家分享啦～ 正盛食堂 大推要去吃！非常傲嬌的營業時間17:00開門只營業到19:30，海鮮控男友直接戀愛，真的很新鮮也不貴，小火鍋跟熱炒都好吃，唯一炒飯我覺得可以pass，就連椰子也比其他地方好喝，我連椰肉也吃光光！ 羅望子夜市 就在蟬市集的旁邊，是假日才有的夜市唷！羅望子夜市主要是食物居多，販售商品的偏少，有駐唱跟桌椅可以chill的享用，燒烤、海鮮、泰式料理、酒水飲料、傳統麵食都有，蠻推薦安排一晚去的 Khrua Huai Sai 本來跟這間據說是華新最有名的熱炒店Koti Restaurant Huahin在二選一，但看評價感覺會踩雷，剛好Khrua Huai Sai又距離U Hua Hin 不會太遠，果然沒有挑錯！這間不貴又很好吃，只是環境會有一些蒼蠅，畢竟在戶外，我們不小心點了一堆，後來還打包回家。 華欣夜市 雖然網路上大家說小，但我覺得還蠻不錯的！記得走到最尾端唷～特別是愛吃海鮮跟水果的朋友絕對要去！！可以排在正盛食堂之後，走不到5分鐘就到了。 曼谷交通＆住宿 曼谷交通 我相信各種攻略都有說明，但我想分享一下這次的心得，基本上曼谷市區大概只有深夜不塞車哈哈哈，真的是受夠塞車浪費的時間，我自己的做法會是。 ▲Grab：較長途或沒有ＢＴＳ站、行囊很多時叫Grab，例如郊區咖啡廳、機場 ▲BTS地鐵 :有BTS站的真的建議搭地鐵，跟搭捷運其實一樣，真的會省超多時間，特別是去百貨公司。 ▲嘟嘟車：塞車＆鬧區時段，例如百貨、夜市，通常嘟嘟會比GRAB好攔，鬧區周圍都有很多在等，記得先談好價格要殺價，等Grab絕對會等到厭世。 ▲Grab機車：這是這次的新體驗！！如果出遊人不多，塞車時段可以試著搭機車真的超快！！我們最後一天要去百貨吃個甜點再去機場，路上塞爛光等車就超久，我們直接機車雙載，雖然是有點小可怕（一個人搭應該就還好），但真的超快又超便宜。 曼谷住宿 ｜Lucky Hotel 這次入住這間Lucky Hotel，整體來說地點不錯，周邊算熱鬧，早餐選項不多但蠻好吃的，附近有米其林「榮泰」，但飯店配備偏簡單，算是乾淨能住的程度，但不要有過高的期待（因為價格跟Seamira House差不多，所以整個有比較有傷害） 6天5夜泰國曼谷華欣 總行程 Day1: 7點飛素萬那普機場→搭車前往華欣→Seamira House入住→周邊吃午餐→租機車周邊逛逛→飯店休息→蟬市集＆羅望子夜市→按摩 Day2: 飯店廢到中午→BLUPORT商城逛逛→飯店週邊午餐→飯店泳池→正盛食堂→華欣夜市按摩＋宵夜 Day3: 飯店泳池＋早餐→出發Ｕ Hua Hin→午餐Khrua Huai Sai→飯店泳池→飯店晚餐→按摩 Day4: 飯店泳池＋早餐→出發曼谷→Lucky Hotel→唐人街陳億粿條＆小吃 →按摩 Day5: 飯店早餐→ Terminal 21→ Gentlewoman EmSphere → CENTRALWORLD BigC → MBK CENTER 晚餐＆泰式洗頭 Day6: 米其林早餐泰榮 → Terminal 21 After You Dessert →回程 6天5夜泰國曼谷華欣總花費 我們四人行，除了機票，很多費用是平攤下來的，包含機票、住宿、吃、買、網路，所有消費我跟男友兩人加起來大約6萬左右，我們是屬於很認真吃，然後簡單買，因為沒有追求去買什麼名牌貨一堆伴手禮，也沒有參觀各種景點的門票或套裝行程，但也沒有特別省，而是吃得很開心！等我整理好花費細項再放上來跟你們分享。 華欣值不值得去呢？ 一開始在曼谷以外的小城市挑選，後來因為訴求是放鬆度假、有海邊有海鮮，所以決定來「華欣」。交通距離曼谷大約3小時的車程，整個沿海都有飯店，海邊也有騎馬體驗，有夜市、古蹟、泰式料理，我覺得是蠻好的度假地點，我甚至覺得歐美人快比泰國人還要多了哈，很多外國人也選擇華欣度假，但比較沒有像芭達雅那麼觀光，也相對少了水上活動，沒有那麼熱鬧好玩，算是屬悠哉路線的度假選擇。 慢慢玩、深度玩可以排個五天，緊湊玩或是沒有去太多知名景點＆遊樂園，可以排個3天放鬆，我覺得是很值得去的泰國城市，想要再次Chill Chill度假、吃爆海鮮、或數位遊牧時，會想再前往～但若想要玩水上活動，在海灘曬日光浴（我不喜歡華欣的沙灘），我會選芭達雅！ 以上是這次的泰國自由行華欣＋曼谷的行程分享，祝你們旅途愉快！幾個必介紹的的美食、飯店我回再詳細撰寫介紹，要是有行程上的細節可以到IG私訊我唷～

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃大安區純白質感澳式早午餐｜ivette DaAn

東區巷弄的純白風 ivette，必訪的澳式早午餐！設計感滿滿的空間，搭配舒適座位，讓人想一再回訪。 櫛瓜玉米煎餅加入特製醬料與酪梨泥，層次豐富，一試就愛！ 「椰奶優格穀麥水果早餐盆」香濃椰奶優格搭配穀麥、水果，每次都自己吃光光！ 「招牌大可頌」酥脆又香，抹上奶油或藍莓果醬，簡單又好吃。 松露蜂蜜酪奶炸雞外脆內多汁，搭配酸奶醬，鹹甜涮嘴停不下來🙂‍↕️ 十一月美甲 💅🏻 藕紫暈染與灰貓眼 小琳變出我想像不出來的超級組合 超級好看又好搭！ 好適合進入冬天的季節 🩶 @marchstudio323 @marchstudio_lin - ✔️ 椰奶優格穀麥水果早餐盆 $380 ✔️ 可頌佐奶油佐手作果醬 $180 ✔️ 櫛瓜玉米煎餅 $440 ✔️ 松露蜂蜜酪奶炸雞佐炸薯條及酸奶醬 $420 ✔️ 黑咖啡 $150 ✔️ 濃萃小白 $170 - 📍 台北市大安區敦化南路一段270巷21號 🚉 #捷運忠孝復興站 ☎️ 02-2771-4996 🕰 9:00-17:30

你是一片烤土司

甜度：無糖 如果你聽到鬧鐘， 能馬上從床上跳起來的話， 你基本上是一片烤土司。 / 前陣子跟M一起出國玩了8天， 以前楚國總是特種兵行程的我們， 這次八天整個游刃有餘過的比過去還要chill 一點， 過去出國總是5、6點起床弄弄好出門， 這次還可以睡過頭後慢悠悠的吃早餐再出門。 / 本以為這次偏chill 的行程回來應該不會太累， 結果沒想到回國後週一上班直接睡過頭， 雖然最後還好沒有遲到， 本以為週二肯定不會睡過頭， 結果！還是睡過頭了（躺 / 一看到手機上顯示8：20馬上從床上跳起來， 西哩呼嚕的把自己收拾好一路殺去公司， 最後依然還是沒有遲到， 不過也意識到自己大概也已經到了那個年紀了， 以前才不不管航班時間就算是紅眼班機也可以， 現在則是挑個完美的時間點chill chill 的抵達， 比起以前的特種兵踩點採購， 現在似乎更注重心靈上的充電呢！(¦3」∠) *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

去韓國首爾、釜山除了逛街也別忘了吃！我整理了一份集結首爾、釜山的在地美味，從首爾「豬腳小姐」滿溢的蒜香與 Q 彈肉質，到「ISAAC 吐司」的金黃酥脆，還有「POPEYE」 酥脆口感，處處充滿驚喜。到了釜山則有傳承三代的「松亭豬肉湯飯」，以及「南浦參雞湯」軟嫩入味的滋味，全是當地人私藏的口袋名單。這些地方到了用餐時刻也會讓你甘願排隊，韓國之旅從吃開始吧。 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 豬腳小姐 韓國有一些餐廳獨旅很不太能進去消費，於是我在首爾旅行之前就會收集一份「一人用餐友善清單」，弘大的豬腳小姐便是其中之一。一到開門時分，這裡就湧進很多韓國人進來用餐。我在晚上一進門店員便很友善的帶位及送上菜單，沒有任何異樣的眼光。我點了一客豬腳餐，會有一排切好的豬腳、一個火鍋、一包韓式泡麵，還有一大盤生菜可以包豬腳吃。以份量來說一個男生吃會有點飽，但有肉、有菜、有麵真的吃得很滿足。如果是結伴來吃，兩個人吃一份也剛剛好。 👉好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ info. 豬腳小姐 미쓰족발 홍대점 地址｜123-1 Eoulmadang-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜12:30-24:00 電話｜+82 2 337 2111 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 松亭3代豬肉湯飯 說到「釜山美食」就不得不提在地的「豬肉湯飯」，在西面站附近的豬肉湯飯就有好幾家，其中有幾家是24小時都有開的。販賣品項除了豬肉湯飯之外，還有內臟湯飯、白切肉湯飯、血腸湯飯，酒水類的在這裡也可以點到。豬肉湯飯的湯是用豬骨、內臟熬煮，加上切片的豬肉，然後附上大醬、韭菜、辣椒、洋蔥，還有一碗熱騰騰的白飯。如果像我吃很重口味，覺得不夠鹹、不夠辣，可以加一些蝦醬、辛奇、蘿蔔。「松亭」的泡菜我覺得辣度蠻足夠，不敢吃辣的朋友可能要小心一點。 👉釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ info. 松亭3代豬肉湯飯 송정3대국밥 地址｜33 Seomyeon-ro 68beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜24小時 電話｜+82 51 806 5722 參考費用｜豬肉湯飯 ₩ 8,500 元、內臟湯飯 ₩ 8,500 元、血腸湯飯 ₩ 8,500 元、白切肉湯飯 ₩ 11,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 POPEYE炸雞 來首爾除了吃在地人也吃的豬腳小姐，在弘大一帶也可以吃到韓國在地的美式炸雞 POPEYES。雖說在台灣已經有分店了，但到了首爾還是可以來嚐嚐跟台灣有什麼不一樣的口味。夜間八點過後進門，還是有很多顧客上門，可以想見 POPEYES 還是很受歡迎的。剛炸好的炸雞酥脆可口，咬下去有香嫩的雞肉，入口有脆皮的香味。我最喜歡的是 POPEYES 的薯條，一長條裹著鹹香的香料，也是香、酥、脆俱全。 👉首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ info. POPEYES 弘大 地址｜133 Yanghwa-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:00–23:00 電話｜+82 70 7038 3509 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 南浦參雞湯 釜山美食當然是不能錯過蔘雞湯，「南浦蔘雞湯」剛好離南浦站不遠，走路幾分鐘就到了。這裡的蔘雞湯的人蔘味、中藥味不會很濃，以我的標準來看算是很清淡。所以又加了泡菜、青陽辣椒、洋蔥進去，拌在湯裡一起吃。雞湯上桌的時候可以先丟麵條進去，還有一杯酒可以倒進去調味。不倒進去直接喝好像也是可以。還有附一盤雞胗軟軟QQ的很涮嘴，不過如果不敢吃的朋友記得要先跟店員說。蔘雞湯的雞肉裡面還有軟爛的糯米。軟爛到入口即化，一吃下去就能嚐到淡淡的人蔘香氣。 👉釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ info. 南浦蔘雞湯 남포삼계탕 地址｜16-1 Nampo-gil, 남포동 Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00–21:30 電話｜+82 51 245 5075 參考費用｜蔘雞湯 ₩ 16,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 ISAAC 吐司 在韓國吃當地的 ISAAC TOAST 也是一種「韓國感性」。其實前年去釜山的時候就想吃吃看，想說是多特別到各個熱鬧的地方都有。這天我來到弘益大學附近，發現大學對面就有一家，一上樓只有3個學生在吃東西，我就決定今天晚餐就在這裡解決。ISAAC 的板烤吐司又焦又脆，與台灣早餐的吐司口味很不一樣，不過 ISAAC 的咖啡倒是意外的好喝。 👉首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ info. Isaac Toast 弘大店 이삭토스트 홍대점 地址｜93 Wausan-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜08:00–21:00 電話｜+82 2 333 2492 NAVER Map 延伸閱讀 好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ 釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ 釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ 首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #首爾美食推薦 #釜山美食推薦 #首爾美食 #釜山美食 #首爾美食餐廳推薦 #釜山美食餐廳推薦 #首爾餐廳推薦 #釜山餐廳推薦 #首爾旅遊 #釜山旅遊

【食用】青森蘋果紅茶夾心-全家便利商店

某天因為要準備隔天的早餐，前一天就到全家便利商店挑選，其中一款不知道是不是新口味的青森蘋果紅茶夾心。 餐點名稱 : 青森蘋果紅茶夾心 販售金額 : 35元 販售地點 : 全國全家便利商店門市 內餡是透明感青森蘋果和乳霜狀的紅茶口味，乍看會懷疑兩種口味內餡，吃起來是不是會很合 ? 幸好我自己吃起來是覺得沒有什麼衝突感。 不知道是不是青森蘋果跟紅茶本來就不會太衝突，吃起來是還滿不錯的。因為兩種內餡放一起，好像並不太能吃出紅茶奶霜味道到底是什麼 ? 所以大部分是吃到青森蘋果的酸甜味。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #叔公吃吃 #艾克叔公 #青森蘋果紅茶夾心 #青森蘋果 #紅茶 #吐司 #全家便利商店 #FamilyMart #taiwan #taiwanfoodie #taiwanfood #popdaily #instafood #instadaily #popyummy #igfood #taichungfood

胖嘟嘟日記 更新

2024/11/06 胖嘟嘟日記 更新

又來繼續更新胖嘟嘟日記，今天想分享一下 乳清蛋白 這回事^^ 這篇日記非業配，但本人嘗試過國內外幾款乳清蛋白產品後，目前蠻推薦 米鴻生醫 出的乳清蛋白系列，口味有多種選擇，個人現在正在喝的是紫米紅豆和極品咖啡口味，以清水泡開就很好喝，也可以搭配鮮奶、豆漿增加不同的口感，有興趣的朋友們可以上米鴻的官方網站逛逛喔~ 選擇乳清蛋白的原因 因為減重關係，最一開始我嘗試的是代餐，但喝久了會開始膩，達不到我想要的持續性，在開始寫胖嘟嘟日記的前幾個月，我開始嘗試早餐改成 乳清蛋白 做為代餐，剛開始有點不習慣，畢竟台灣好吃的早餐很多，就會覺得沒有好好吃一份早餐總覺得少了什麼，習慣了乳清蛋白以後，反而覺得早餐吃回以前喜歡的土司、三明治那些，就會感覺一整天都處於很飽很飽的狀態，目前不到半年的時間執行下來，自己比較有感的是肚子贅肉有消風一些，然後剛好遇上年度工作單位體檢，我的體脂數值居然開始有在鬆動(雖然還是處在高血脂的範圍內，但數值有鬆動就是好事)，看來選擇早餐喝 乳清蛋白 對我來說是有益處的方式。 乳清蛋白的益處 網路上找得到許多乳清蛋白的資料，日記裡就不多說了，我自己認真爬文才知道乳清蛋白對減重體控者真的是不錯的東西，以前只知道乳清蛋白可能用在某些疾病的營養補充有很多的幫助，後來才知道對減重、需要體控的人們也是有很不錯的幫忙，乳清蛋白容易被人體吸收，在人體內能產生穩定血糖、達到控制食慾的效果，如果做為早餐飲用，除了為身體開啟健康的一天之外，透過恆定的血糖也能減少過量進食，而且蛋白質具有飽足的效果，能增加飽腹感，難怪我早餐改喝乳清蛋白之後，到午餐間基本上不需要吃任何東西都不會覺得太過飢餓，如果有餓的感覺我會喝水或喝點無糖咖啡，午餐前很自然的就少吃進多餘熱量，看起來這樣的方式適合我繼續朝減重目標邁進 乳清蛋白的選擇很多種，有興趣的朋友們可以搜尋不同資料和參考不同意見，找出適合自己飲用的乳清蛋白產品，一起減重的朋友們，我們一起繼續努力吧! 如果有覺得不錯的乳清蛋白產品，也歡迎留言推薦給我嘗鮮一下囉!

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌 纖維粉末包」2項健康食品標章 調節血糖、血脂 隨餐1包 順暢好簡單

高糖油膩飲食的日常，讓我開始擔心健康！ 身為外食族的我，三餐

高糖油膩飲食的日常，讓我開始擔心健康！ 身為外食族的我，三餐不是外賣就是餐廳聚餐，最愛炸物、奶茶、甜點，蔬菜 反而吃得少，膳食纖維攝取不足。想要吃得均衡，真的該來點健康超前部署了！ 除了自己，家中長輩的健康問題也讓我很在意，爸媽也經常外食，特別是爸爸難以戒掉愛吃的炸物和大魚大肉。於是，我開始尋找一種能夠改善飲食習慣的方法，讓自己和家人都能輕鬆補充膳食纖維。 這時候，我發現了來自日本知名藥廠–大塚製藥原裝進口的「賢者之食桌 纖維粉末包」，跟寶礦力水得是同一家公司，而且有製藥的背景讓人好安心，隨餐一包，簡單又方便，讓我能夠安心享受美食的同時，又能顧到健康。 為什麼我開始使用「賢者之食桌 纖維粉末包」？ ✅ 現代飲食膳食纖維攝取不足！ 根據研究，成人每日建議攝取25-35克膳食纖維，等於要吃到快2顆高麗菜或23顆黃金奇異果，但外食族、喜歡甜食的人，往往攝取不到這個標準。 ✅ 很多人誤以為吃水果就夠了，但… 雖然水果富含纖維，但有些水果糖分高，吃太多反而攝取了過多熱量！ ✅排便更順暢了！ 自從吃了賢者之食桌後，排便順暢許多，份量也變多了，而且還是很舒服的那種順暢喔！ 🌿 「賢者之食桌 纖維粉末包」的成分與特色 🔬 主要成分： ✔️ 經特殊處理的膳食纖維 —— 來自玉米萃取，能夠幫助補充每日膳食纖維，助於均衡飲食，有助於維持順暢感受，針對飲食中吃進的油脂與糖分。 賢者之食桌纖維粉末包 是 日本原裝進口，並且擁有： ✅ 日本消費者廳許可的特定保健食品 ✅ ２項健康食品標章（調節血糖 & 血脂） 在日本已經熱銷了4億包* 日本人都這樣吃 對於有健康管理需求的人來說，是很好的日常保養選擇！ 成份單純，長輩、小孩都可以安心食用，全素食的朋友也可以吃喔！ 經動物實驗結果，賢者之食桌纖維粉末包有助於： ✔ 降低血中三酸甘油酯 56.9%^ ✔ 降低總膽固醇 27.4%^ ✔ 降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇） 63.4%^ ✔ 輔助調節血糖 16%^ 在日本已熱銷 4億包★，深受上班族與長輩喜愛~ 賢者之食桌纖維粉末包採用獨立小包裝，一小包就約有6g的膳食纖維，方便隨身攜帶，不論是上班、外出用餐，都能輕鬆補充，倒出來是超細緻粉末，輕鬆融入日常飲食。 市面上許多健康食品是膠囊或顆粒，不方便吞嚥，賢者之食桌纖維粉末包，可隨餐加入湯、水、飲料，不論鹹、甜、冷、熱都可加， 長輩家人都可以輕鬆食用，隨餐1包好方便 ⚠ 提醒：健康食品並非速效，需持續補充並搭配規律飲食、補充充足的水分、 適量運動，效果更佳喔！ 平時我常常外食的我，不管是早餐、午餐還是晚餐 我都會隨餐倒入水、飲料或湯品，超級百搭，，口感上無味也沒有怪味道，都不影響食物風味，對於害怕健康食品有異味的人來說， 這點真的~超友善~而且很快就溶解了 我原本排便不太規律，開始每天喝賢者之食桌纖維粉末包後，逐漸養成固定 上廁所的習慣，真的有更順暢，而且是很舒服的那種喔！嗯嗯變得變軟，還增加了嗯嗯的量呢！ 在只要外出吃飯，都會攜帶一包在身上，是我的外食族神隊友 身邊的朋友、家人也反饋很有感，特別是飲食不均衡的外食族，真的很需要這種簡單就能補充膳食纖維的好物。 因為有調節血脂、調節血糖的2項健康食品標章，真的非常推薦準備給長輩日常隨餐吃，一來沒有味道很方便，更不會有一些健康食品錠狀膠囊吞嚥的麻煩 賢者之食桌哪裡買？ 各大實體及網路都可以買到喔~ 📍 康是美 / 寶雅 / 日藥本舖 / 札幌藥局 / 松本清 / 家樂福 / 丁丁藥局 📍 momo / PChome / Yahoo / 金車大塚官網 有興趣的朋友，不妨試試看 賢者之食桌纖維粉末包，讓飲食更健康吧！ *2005-2021年，日本大塚公司內部統計資料 ^動物實驗計算結果 #波波黛莉 #膳食纖維 #減肥

早餐搜尋結果

去香港要簽證嗎？2023香港旅遊四天三夜行程攻略：藝術/美食/娛樂新玩法，更新你的港式記憶

去香港要簽證嗎？2023香港旅遊四天三夜行程攻略：藝術/美食/娛樂新玩法，更新你的港式記憶

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃大安區純白質感澳式早午餐｜ivette DaAn

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃大安區純白質感澳式早午餐｜ivette DaAn

你是一片烤土司

你是一片烤土司

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

【食用】青森蘋果紅茶夾心-全家便利商店

【食用】青森蘋果紅茶夾心-全家便利商店

胖嘟嘟日記更新

胖嘟嘟日記更新

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌纖維粉末包」2項健康食品標章調節血糖、血脂隨餐1包順暢好簡單

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌纖維粉末包」2項健康食品標章調節血糖、血脂隨餐1包順暢好簡單

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

早餐搜尋結果

去香港要簽證嗎？2023香港旅遊四天三夜行程攻略：藝術/美食/娛樂新玩法，更新你的港式記憶

去香港要簽證嗎？2023香港旅遊四天三夜行程攻略：藝術/美食/娛樂新玩法，更新你的港式記憶

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

高雄汽車鍍膜推薦 KeePer PRO SHOP 左營店

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

泰國曼谷+華欣6天5夜自由行｜機場停車、交通、激推住宿、必吃美食、WifiMi eSIM網卡、花費行程總整理！度假這樣玩

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃大安區純白質感澳式早午餐｜ivette DaAn

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃大安區純白質感澳式早午餐｜ivette DaAn

你是一片烤土司

你是一片烤土司

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

【食用】青森蘋果紅茶夾心-全家便利商店

【食用】青森蘋果紅茶夾心-全家便利商店

胖嘟嘟日記 更新

胖嘟嘟日記 更新

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌 纖維粉末包」2項健康食品標章 調節血糖、血脂 隨餐1包 順暢好簡單

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌 纖維粉末包」2項健康食品標章 調節血糖、血脂 隨餐1包 順暢好簡單

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

胖嘟嘟日記更新

胖嘟嘟日記更新

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌纖維粉末包」2項健康食品標章調節血糖、血脂隨餐1包順暢好簡單

外食族的健康神隊友——日本原裝進口「賢者之食桌纖維粉末包」2項健康食品標章調節血糖、血脂隨餐1包順暢好簡單