阿聯酋航空 Emirates EK367 & EK097，台灣飛義大利羅馬，中轉杜拜

與🐷在2021年底相遇，相處2年多後在2024年初訂結婚，並選在2024年底登記，然後再選今年228連假度蜜月，一致認同蜜月不要跟團要一起自助。地點也選得很任性，很不順路的選了義大利、芬蘭、荷蘭、阿拉伯聯合大公國四個國家，為期20天的度蜜月玩好玩滿吃好吃滿。雖然華航有直飛我們的第一站羅馬，但都沒有搭過阿聯酋航空，就決定搭搭看，並在杜拜中轉。 飛行時間：2025.02.20、02.21 感謝旅行夥伴：家🐷 文字＆照片：Jieni Kao Follow me on Instagram 購票 這次是提前快半年在官網購買，因不同點進出，就把機票分開買，去程從台灣到羅馬機票價為14,842台幣/位，回程從阿姆斯特丹到台灣票價為19,085台幣/位，共計33,927台幣/位。出國前把阿聯酋航空的APP載好並登入，APP會通知登機時間和登機口，若有延誤也會通知，相當方便。座位可以在預訂後立即選位，或在航班起飛前48小時開始的線上報到時免費選位，建議48小時開始選位就馬上選位。 行程 第一段：阿聯酋航空 Emirates EK367 / 台灣桃園TPE → 杜拜DXB。 晚上23:40第二航廈起飛，隔日早上05:35抵達第三航廈。 第二段：阿聯酋航空 Emirates EK097 / 杜拜DXB →羅馬FCO。 早上08:55第三航廈起飛，中午12:40抵達第三航廈。 候機時間沒有很長，大約3小時20分鐘左右，不然杜拜機場滿好逛的（誤）。 第一段_阿聯酋航空 Emirates EK367 台灣桃園TPE → 杜拜DXB ＃機上設備與服務 EK367是Airbus A380-800的大飛機，飛機起降都很穩，不虧是大飛機！位置坐在77K，經濟艙座位配置為3-4-3一排，本人155公分，腳的空間寬敞，若需加大伸腿空間，則需加價3,389元台幣。開放選位當下本來以為會有二樓的座位可以選，但使用官網和APP都無法選，可能這班航班偏滿就沒有開放了。 耳機式耳罩式的，由空服員一個一個發放，但我們的耳機單邊故障沒聲音，按了服務鈴後都沒有空服員前來協助，是再按了第二次也等了好一段時間才前來協助，前前後後等了快半小時，對於這趟的服務不是很滿意，空服員國籍相當多元，這一班就有20國之多，但與長榮、華航、星宇等台系航空公司的服務品質相比，真的有待加強。不過也可能因為是大飛機的緣故，乘客眾多，空服員不太足，而導致服務不到位。 機上娛樂ICE的電影整體偏舊，動漫和台灣的影集更不用想了幾乎沒有。就好好睡覺或看本好書吧！ 過夜包設計相當有巧思，外層包裝是使用可重複使用和清洗的牛皮製製成，過夜包裡的用品也是使用回收材質製成，共有8個款式可以搜集。 - ＃飛機餐 共吃了兩餐：正餐和早餐。 正餐的主菜有兩種可以選，分別是宮保雞丁和燉牛肉，我們就各來一份，而開胃菜馬鈴薯沙拉、甜點蜜桃葡萄蛋糕搭配芒果醬都相同，飲品有葡萄酒、啤酒、烈酒、果汁和無酒精飲料可選，餐後另有提供烏龍茶和咖啡。宮保雞丁肉質不佳，調味也普通，個人覺得不好吃。燉牛肉比宮保雞丁好一點點，但調味也是正常發揮。馬鈴薯沙拉算是整盤裡比較ok的。甜點超乾不予置評。麵包沒有回烤偏硬。反倒是隨餐附的巧克力餅乾好吃很多。 早餐的主菜有兩種可以選，分別是經典煎蛋和雞肉粥，我們也各來一份，而開胃菜時令水果、優格、牛角麵包都相同，飲品有果汁、無酒精飲料、烏龍茶、咖啡可選，並在非餐飲時段按需要提供泡麵。煎蛋超乾，搭配的番茄豆子口味也很普通，也不太好吃。而最不期待的雞肉粥相比正餐好吃很多，除此之外真的沒有地方可以稱讚。 - ＃中轉杜拜國際機場 中轉杜拜國際機場3小時20分鐘，時間相當充裕，早上05:35抵達依舊有許多商店有營業，有賣好多駱駝周邊商品，甚至有駱駝奶奶肥皂。 最後買了杯CAFE LATTE醒醒腦，一杯25阿聯迪拉姆約200台幣，口味正常發揮。 第二段_阿聯酋航空 Emirates EK097 杜拜DXB →羅馬FCO ＃機上設備與服務 EK097是Airbus A380-800的大飛機，飛機起降一樣也都很穩，位置坐在47K，配置基本上與前一班EK367差不多，腳的空間寬敞，若需加大伸腿空間，則需加價3,389元台幣。這班載客量也很高，該區的經濟艙沒看到空位。此次的機長來自義大利，全機廣播時幽默風趣，甚至還有義大利語問候，祝大家旅途愉快。空服員國籍也相當多元，也約有20國之多。 - ＃飛機餐 共吃了兩餐：小點和午餐。 一起飛後就有小點丹麥派（鳳梨口味）和三明治（內餡是烤牛腩炒蛋配菠菜和埃曼塔爾起司），飲品有果汁、無酒精飲料、烏龍茶、咖啡可選。丹麥派外皮和內餡都很甜，不好吃。三明治好一點，但也一樣正常發揮。 午餐的主菜一樣有兩種可以選，分別是香料烤雞和香料燉牛肉，我們就各來一份，而開胃菜馬鈴薯沙拉、甜點香草泡芙加焦糖醬都相同，飲品有葡萄酒、啤酒、烈酒、果汁和無酒精飲料可選，餐後另有提供烏龍茶和咖啡。雞肉口感乾柴，調味也普通，旁邊的歐姆蛋也超乾，個人覺得不好吃。燉牛肉則和馬鈴薯泥搭配，就有好一點，但一樣也稱不上好吃。香草泡芙加焦糖醬吃起來超甜，一樣也不太合口味。反倒是隨餐附的乾燥玉米小零食很好吃。 - ＃備註 當天入境羅馬很快速，也不用過人工海關，直接刷護照就入境了，但由於EK097是大飛機，托運行李等超久，我們下午1點10分左右抵達轉盤，下午2點才拿到行李，等了快1小時。 後記 第一次搭阿聯酋航空，可能對它有太高的期望，而導致實際搭乘後超失望。也可能經濟艙與一班航空公司沒有太大區別，要直升商務艙或頭等艙，才能感受到服務和餐點有大大的不同（吧？）。此次都是搭乘阿聯酋航空Airbus A380-800的大飛機，起飛和降落都很穩，讓人非常安心。不過大飛機也有一個致命缺點就是行李要等很久，都等快1小時才拿到行李。平常都搭台系航空居多，服務品質都很好，和藹友善親切速度又快，餐點部分基本上都算合口味，但此次阿聯酋航空第一段的服務品質真的有待加強，而餐點的部分就見仁見智，或許只是我自己吃不習慣而已。若下次飛長途的歐州還是會選擇台系航空或卡達航空。 ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・實際品項與售價，以官網資訊為主 ・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇非商業邀約文，請大家安心享用 喜歡這篇文章的話別忘了給個讚或推個吧！下篇文章見☕️ Follow me on Instagram 版權所有 © Jienikao

誰說沒有永遠的戀情？這 7 個好習慣，讓你跟最愛的他談一輩子的戀愛！

如果你想要談一場永遠甜蜜而且不會結束的戀愛，那麼你一定要用對的方式對待他。如果總是懷疑或是忽略了他，換作是誰都不會開心的吧？如果有一個人在這段關係是不開心的，那這段戀情中就會無疾而終。為了避免這些，有幾個好習慣你一定要有，讓你跟最愛的他談一輩子的戀愛！ ​（圖片來源: weheartit.com） 1.愛情無法用你的脾氣去打造 就算你再怎麼樣想要避免吵架，你終究會有忍不住的一天這我知道，只是忍到最後才爆發，這種累積的負面情緒也會摧毀這段愛情。當你對他有疑問的時候，你必須跟他好好坐下來談。這是唯一的解決方法並讓你們都在重回開心。 記得，是談論解決問題的方法，不是無理取鬧的任性啊！ ​（圖片來源: weheartit.com） 2. 在一起無論多久都要「Kiss Goodbye」 你絕對不能忘記你們的火花。當他要離開你家的時候，記得你應該要給他一個「Kiss Goodbye」，就算是回到家了也要擁抱親吻一下，當你們越接觸，你們就越開心。 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.你們一起在餐桌上吃飯 你們不應該再吃晚餐的時候看電視。你們應該一起在餐桌上吃晚餐，這樣你們就有機會可以聊聊你們各自的一天，無論平常你們有多忙，也該知道任何在他生活中發生的事，一點小事都別錯過啊 ​（圖片來源: weheartit.com） 4.愛情要保鮮就得經常約會 不管你們兩個交往多久，就算你們已經結婚了，你們還是應該要找時間一起約會。你們必須要有兩人世界的時間，找時間去一些熱門約會景點，做一些你們在熱電期會做的事，直到生命的最後一刻。 ​（圖片來源: weheartit.com） 5. 不要以為這沒什麼，同時間上床睡覺很重要 或許要讓你們在同時間睡覺是一件很難的事，但是這有多困難，你應該盡量跟他在同時間一起入睡。如果你這麼做，當你不想睡的時候，你還可以在睡前跟他來個小對話。而你們也更有機會，在同時間一起起床，而這也代表著你們可以一起吃個悠閒的早餐。 ​（圖片來源: weheartit.com） 6. 真正美好的關係不會讓你們一直盯著手機 當另一半跟你說話的時候，一直盯著手機真的很不應該…..拜託，你必須知道這是一件超沒禮貌的事，也讓人覺得很不受尊重！他只會覺得到底有什麼天殺重要的事情，必須讓你時時刻刻盯著該死的螢幕。或許這樣的事你發生兩三次都可以被安撫，但是要是變成習慣的話，到時候分手只能說活該了。 在一段健康的愛情裡，認真傾聽很重要。 ​（圖片來源: weheartit.com） 7. 如果和對方已經穩定交往了，基本上對朋友不會抱怨他的事 如果你跑去跟你的朋友說妳男友的種種不是，那我想你並不滿意這段關係。比起那些抱怨，你應該要跟你的朋友說的是對方對你有多好。不能只讓你的朋友知道你們有多少問題，而忽略掉甜蜜的部分。這就是個問題了！ ​（圖片來源: weheartit.com） 如果你想要跟男友有一輩子談不完的戀愛，那你就應該用對的方式對待他。看完這篇，這些習慣你都有了嗎？ 資料來源：allwomenstalk

福穀樂開箱｜24顆甜鹹馬卡龍包子💥早餐點心野餐都超方便！必吃爆漿香芋＆快樂豬蔥肉🥰

每天早上總是趕著出門上班，早餐不是隨便吃幾口，就是乾脆跳過🥲但自從遇見「福穀樂」之後，我的早晨多了一種期待感～ 不只吃飽，更吃得健康又開心，五彩繽紛的包子，每一顆都像是早晨的溫柔問候🌅💛 🥯 福穀樂人氣包子實測分享 🍠【爆漿香芋包】——芋頭控的天堂 外皮是用天然紫薯粉做的，夢幻柔紫色光是看著就好療癒💜 一口咬下去，濃郁芋泥直接爆開，綿密滑順還吃得到芋頭塊的顆粒感！香甜不膩、口感超豐富～芋頭星人真的會尖叫！ 🧀【奶酥起士包】——少女系奶香雲朵 這顆一咬下就讓我戀愛了💘 裡面是細緻綿密的奶酥＋鹹香起士，香氣超迷人，根本下午茶界的明星選手～配杯拿鐵或紅茶☕超級搭，每次吃完都想再來一顆。 🌰【黑皮芝麻包】——濃郁系芝麻狂想曲 外皮是加入黑芝麻粉的全穀麵團，純天然的黝黑色超有質感✨ ​內餡是爆濃芝麻醬，滑順香濃、完全不苦，還會在嘴裡散發那種芝麻特有的醇香～小小一顆卻充滿能量，是我午後提神的秘密武器⚡️ 🥬【蔬香雲絲包】——清爽蔬食系 這顆我超推給素食者！外皮加了南瓜粉，自然金黃超療癒～ 內餡是炒香的豆干絲、紅蘿蔔、木耳等多種蔬菜，清甜爽口、不油不膩～不論是想清腸胃還是吃得輕盈，這顆都超適合🌱（蛋奶素） 🌾【黑麥雜糧饅頭】——穀香系素食代表 全素可食！以黑麥粉與多種全穀揉製的麵皮，咬起來超Q彈～ ​無糖無油，淡淡麥香在口中擴散，單吃就很有滋味，拿來配豆漿或鹹豆腐也超搭👍是我最近早餐最常回購的一款💚 🥟【高麗菜菇菇包】——清爽系家常風 吃起來就像媽媽煮的高麗菜湯的味道～超級有親切感！ ​​ 餡料豐富紮實：高麗菜、香菇、木耳切得細細的，保留脆口感、炒得剛剛好～熱熱吃最香，咬下去整個暖心又暖胃～💕 🍬【奶油紅豆包】——經典甜點系代表 紅豆餡細膩綿密，有著淡淡奶油香，甜度剛剛好🍡搭配Q彈多穀麵皮，不會像傳統包子那麼「膩」，反而有點像在吃日式和菓子的感覺！ 下午肚子餓時來一顆，幸福感up up～💞 🎒小驚喜：他們的保冷袋也太可愛了吧！ 我原本只是單純買包子，結果一看到保冷袋立刻升火🔥設計簡約、實用性高，拿去公司還被同事問哪裡買的🤣 有種「帶著療癒出門」的感覺，每次看到它都覺得被生活溫柔擁抱了一下💼💗 🛡️ 為什麼愛上福穀樂？ 🔹 高纖低糖：大麥＋燕麥多穀麵皮，讓你吃飽也吃對🌾🔹 無添加色素：每種顏色都來自天然植物粉，吃得更安心🌈🔹 使用橄欖油：冷壓初榨橄欖油讓麵皮更柔、更香🫒🔹 Q彈咬感：「多層壓揉工法」打造Q軟不黏牙的完美麵皮💪🔹 自然發酵：老麵培養穀香濃郁，每口都是時光沉澱的滋味⏳🔹 真材實料內餡：每一口都能吃出用心與誠意，零添加就是美味的保證👍 🔥 加熱方式Tips 📍電鍋蒸：外鍋加一杯水，蒸10分鐘，濕潤又飽滿📍微波爐：先退冰，表面噴點水，加熱1~2分鐘，快速又方便📍傳統蒸籠：風味最讚！皮Q餡香100分💯 💡「福穀樂」不是只有可愛的外表，從原料到製作都滿滿誠意💝每一顆包子不只讓我吃飽，更讓我感受到被好好照顧的溫柔🍀無論是早餐、下午茶、或晚上的小確幸，總有一顆適合你 💌 讓忙碌的日常多一點溫度，從一顆好包子開始🥹✨ 馬可門市目前販售奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包 福穀樂幸福安心包子店 官方網站｜Facebook地址｜717台南市仁德區文華路三段428巷53弄30號電話號碼｜06-270-5319六日公休｜09:00–17:00

【開箱】健康時代｜早安豆奶粉 + 晚安豆奶粉

🌞🌙 早安 & 晚安，一杯豆奶粉剛剛好！ 是不是常常覺得—— 早上爬不起來要靠咖啡續命？ 晚上翻來覆去，想睡卻睡不著？🥲 我最近找到一個小秘密武器 👉 「健康時代｜早安豆奶粉 + 晚安豆奶粉」 每天早晚各一杯，真的讓我的生活節奏變得更舒服啦！✨ 💡 為什麼我愛上它？ ☀️ 早安豆奶粉： ✔ 38.9%高蛋白＋雙纖維＋海藻鈣 → 一杯補足營養，早上不空虛 💪 ✔ 無糖配方 → 早餐安心無負擔（控糖族大加分） ✔ 沖泡快速 → 趕著出門也能輕鬆喝完再出發 🌙 晚安豆奶粉： ✔ 芝麻素＋L-色胺酸 → 幫助放鬆，睡前暖暖一杯超療癒 😴 ✔ 芝麻素含量高達 14.5% → 劑量扎實，真的有感 ✔44.5%高蛋白 搭配海藻鈣＋維生素 D3 → 睡覺同時補鈣，剛剛好 ✔ 溫和不刺激 → 長輩、熟齡族群也能安心喝 👩‍🍳 我的真實小心得 早上泡一杯「早安豆奶粉」，精神跟飽足感都明顯更好，不會 9 點就餓到心慌😂，使用了 去皮黃豆讓腸胃更舒服，不會脹氣～ 晚上換成「晚安豆奶粉」，暖暖的口感＋放鬆配方，比滑手機追劇好多了！邊喝邊進入「關機模式」，睡得更安穩。 🌿它與一般豆漿不同！ 很多人一開始會以為它只是「豆漿粉」，但其實不是～ 👉 它是以「營養奶粉規格」去設計，只是把基底從牛奶換成豆奶。 👉 對素食者、不喝牛奶或乳糖不耐的人來說，也能補充到同等甚至更好的營養。 👉 成分皆取自天然來源，再加上高效劑量設計，跟市售一般豆漿完全不同等級。 📌 適合誰？ 👉 上班族 / 學生：早上提神、省時好幫手 👉 控糖 / 吃素者：植物配方＋無乳糖，腸胃輕鬆無負擔 👉 熟齡族群 / 睡眠品質不佳者：晚上補鈣＋幫助放鬆，一舉兩得 ✨ 沖泡小技巧 先加一點冷水攪拌，再加溫熱水 👉 不但不卡粉，營養也能完整保留！👌 🛒 想試試看的人，購買連結在這裡： 輸入四寶媽專屬優惠碼【MYLIFE 】 💰立刻折抵300元 👉https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2508012489598 更多資訊這邊找： FB：https://www.facebook.com/shineball.co IG：https://www.instagram.com/shine___ball/ Threads: https://www.threads.com/@shine___ball?xmt=AQF0S8VBJ-4zF- ntLPJ6QBIl6Z2gQ2eWdCAULiJGbiJItQ 📍之後也會在各大藥局通路販售，買起來超方便！ #健康時代 #早晚安豆奶粉 #植物蛋白 #安心補給 #上班族補給 #學生日常 #熟齡保養 #無乳糖飲品 #素食友善 #四寶媽開箱

【波寶去哪玩】不只環球影城！「新加坡親子景點」TOP10推薦，網友們狂推的景點都在這！

說到新加坡親子旅遊，大家是不是只想到環球影城？其實好玩的不只這一個啦！從放電系遊樂場到下雨也能玩的室內景點，新加坡根本是爸媽的救星、小孩的天堂～這篇幫你整理出網友狂推的TOP10親子景點，不管晴天雨天、大童小童，通通有得玩，保證行程排到滿，孩子玩到笑、爸媽玩得輕鬆！ （圖片來源：IG@jjloves86） 新加坡親子景點推薦｜1、新加坡環球影城 來新加坡怎麼能不玩環球影城！這裡是大人小孩都瘋狂的夢幻樂園，七大主題區讓你一整天玩不膩！小朋友最愛芝麻街、小小兵、馬達加斯加區，還有超多適合親子的遊樂設施。爸媽也能回味童年，拍拍電影場景美照，絕對值回票價。建議平日去人比較少，記得防曬＋準備好放電一整天的體力喔！ 地址： 8 Sentosa Gateway, 新加坡 098269 營業時間：每日10:00-17:00 https://www.instagram.com/p/DMWkWVgBVxO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DMHWyPVAKyS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwnAGIivpIz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DNnJNk0ppeH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGSU5XlzXfy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜2、Kiztopia Singapore 怕曬太陽？怕下雨？那就一定要衝 Kiztopia！這可是新加坡超人氣的室內親子樂園，光是遊戲區就超過18個主題，小朋友可以跳跳床、開小車、玩球池，甚至還有角色扮演區，讓孩子放電放到不想回家～場地寬敞又乾淨，爸媽也能輕鬆坐著看顧，是雨天備案的完美選擇。小提醒：記得帶襪子才能入場喔！ 地址：Marina Square, #01-09, 新加坡 039594 營業時間： 週日～週四：10:00 – 20:00、週五／週六／假日前夕：10:00 – 22:00 https://www.instagram.com/p/DOPd3gLkpCp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DOn8nvxkrcI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DOlGUeXEk0g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜3、濱海灣花園 Gardens by the Bay 濱海灣花園不只適合拍照打卡，它融合超大型 Supertree 樹林、壯觀的溫室、親子互動花園，每個角落都能讓孩子探索自然、美學、還有戶外大空間奔跑放電！若想暑天或正午時段比較涼快，可以先去 Cloud Forest／Flower Dome，再接著戶外其他景點＋傍晚看 Supertree 的光影表演。記得穿舒服鞋、帶水、避免正午曝曬喔！ 地址： 18 Marina Gardens Dr, 新加坡 018953 營業時間： https://www.instagram.com/p/CuzZM2TPI_h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKGRa5Fhv0M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKZcvkjvs3K/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜4、Singapore Oceanarium（S.E.A.海洋館） 帶孩子來S.E.A.海洋館，就像進入神奇的海底世界！超過10萬隻海洋生物陪你一起玩，五彩繽紛的熱帶魚、威風的鯊魚還有可愛的魟魚，孩子們一定看得目不轉睛。館內還有好多互動區，能邊玩邊學海洋知識，不管晴天雨天都超適合親子同樂，保證讓小朋友玩得超開心，爸媽也能輕鬆陪玩！ 地址： 24 Sentosa Gateway, Sentosa Island新加坡 098137 營業時間： 每日 10:00 ～ 19:00（最後入場時間可能較早，建議先查官方網站確認） https://www.instagram.com/p/B2EpYluH8mR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜5、夜間野生動物園 新加坡夜間野生動物園是全球首座夜間動物園，帶著孩子在夜幕下探索超過900種夜行性動物，從馬來貘到雄獅，近距離觀察牠們的自然行為。園內有四條步道可供漫遊，還有電車導覽，讓全家輕鬆遊覽。別錯過每晚的「夜行生物秀」，了解更多夜行性動物的生活習性。 地址： 80 Mandai Lake Rd, 新加坡 729826 營業時間： https://www.instagram.com/p/B-EB8monYRI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-6Y_68S0Mx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜6、新加坡動物園 新加坡動物園被譽為世界上最美麗的熱帶雨林動物園，擁有超過4,200隻動物，採用開放式設計，讓你近距離觀察動物的自然行為。從活潑的猩猩到優雅的長頸鹿，再到威風的白老虎，每一區都有不同的主題和動物，讓孩子們在遊玩中學習生態知識。別忘了參加「與動物共進早餐」活動，與動物親密接觸，留下難忘的回憶！ 地址：80 Mandai Lake Rd, 新加坡 729826 營業時間： https://www.instagram.com/p/CxLJRWSvDmS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜7、河川生態園 新加坡河川生態園是亞洲首座以河流為主題的野生動物園，帶領全家人穿越世界各大河流的生態奇觀。在這裡，你可以近距離觀賞來自亞馬遜、剛果、長江等地的珍稀物種，甚至與可愛的大熊貓「凱凱」與「嘉嘉」親密接觸。 園內設有多條步道，讓孩子們在探索中學習各種河流生態，還有刺激的亞馬遜遊船體驗，彷彿置身於熱帶雨林探險。不論晴天或雨天，這裡都是親子旅遊的理想選擇。 地址：80 Mandai Lake Rd, Singapore 729826 營業時間： 每日 10:00 – 19:00（最後入園時間：18:00） （圖片來源：新加坡河川生態園官網） 新加坡親子景點推薦｜8、新加坡水上探險樂園 Adventure Cove Waterpark 想帶小朋友玩水又怕無聊？來新加坡水上探險樂園準沒錯！這裡有刺激的滑水道、慢悠悠的漂流河，還能跟魚兒一起浮潛，超級有趣。園區乾淨又安全，爸媽也能放心讓孩子盡情玩水。玩累了旁邊還有咖啡廳能休息，一整天都嗨翻天！小提醒：記得帶泳衣和毛巾喔！ 地址：14 Sentosa Gateway, Sentosa Island, 新加坡 098132 營業時間： 每日 10:00 – 17:00（最後入園時間：16:00） https://www.instagram.com/p/C5oVeAlP43C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡親子景點推薦｜9、新加坡樟宜國際機場 新加坡樟宜機場不只是機場，簡直是親子遊樂園！有全球最高的室內瀑布「雨漩渦」，還有超大森林谷可以散步，還能帶孩子玩Canopy Park的迷宮和滑梯。這裡不管是轉機還是等待時間，都能讓全家玩得超開心，完全不無聊。下次來新加坡，一定要預留時間好好逛逛樟宜機場！ 地址：60 Airport Blvd., 新加坡 819643 營業時間： 全天候開放，部分設施依據時間營運。 https://www.instagram.com/p/C21xFpIv7kg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqFep3xPp6Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHdoLMAz2ZC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG@anson_tv） 新加坡親子景點推薦｜10、Waka Waka 野生叢林室內遊樂場 如果你正在尋找一個適合孩子釋放精力的室內遊樂場，Waka Waka 是個不錯的選擇。這裡的叢林主題設計讓孩子彷彿置身於野生世界，挑戰各種滑梯、迷宮和彈跳床，還有 Adventure Cove 讓孩子測試手腳協調能力。適合2至14歲的孩子，無論是晴天還是雨天，都能在這裡度過愉快的時光。 地址：407 Havelock Rd, #05-01, 新加坡 169634 （annex@furama 5樓） 營業時間： （圖片來源：Waka Waka官網） 新加坡真的是親子旅遊的超級寶地，不管是戶外的自然奇觀，還是室內的玩樂天地，都有超多適合全家大小的好去處。這10個景點不只讓孩子玩得開心，爸媽也能輕鬆享受假期。下一次計畫帶孩子出遊，不妨把新加坡列入名單，保證全家玩得滿載而歸，回憶滿滿！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉【波寶去哪玩】在地媽媽的私房景點！香港親子景點TOP9推薦，週末就能立馬帶小孩出國！ 👉【波寶去哪玩】真的是內行人才知道！「泰國親子景點」TOP14推薦，原來泰國這麼適合親子旅遊！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #新加坡 #新加坡旅遊 #新加坡景點 #新加坡景點推薦 #新加坡樟宜機場 #新加坡濱海灣花園 #新加坡環球影城 #新加坡親子景點 #親子出國 #親子國外景點 #親子旅遊 #親子是內景點 #親子景點 #親子生活 #親子行程 

【新月塢溫泉】夜間泡湯體驗、美人湯的秘密、靜謐山林的完美輕旅行

【新竹兩天一夜｜新月塢溫泉】夜間泡湯體驗、美人湯的秘密、靜謐山林的完美輕旅行

說到新竹的溫泉，大家第一個聯想到的可能就是尖石鄉。這裡藏身在翠綠的山林間，不僅靠近熱鬧又懷舊的內灣老街還多了一份城市裡找不到的幽靜與療癒感。這次利用假日帶著孩子前往靜幽幽的山裡遠離城市的煩惱，享受一下大自然的氣息。 走進大廳寬敞明亮，玩累了想靜下來旁邊也有書可以看 貼心提醒＾＾上山前有一家全家可以先準備好食物喔！！飯店都有提供加熱的微波爐 櫃檯還有放可愛的卡比巴拉 如果準備的食物不夠，這區都是誠實商店價格透明化自行放喔＾＾ 到了最期待進房間的時刻了，最開心的就是兩個孩子＼(●´ϖ`●)／ 這次安排的是四人房，一開門就很寬敞 浴室間➕泡湯區也很大一間 泡完湯可以坐在這裡聊天～ 真正的「美人湯」碳酸氫鈉泉，泡完皮膚滑嫩Q彈這裡的泉質是碳酸氫鈉泉，也就是傳說中的美人湯，透明無味、不黏不燙泡起來相當舒服。最驚喜的是泡完之後皮膚真的會變滑嫩，一點都不誇張臉摸起來像剛敷完面膜那樣Q彈有感！ 房內私人湯池，隱密又貼心的設計不需要和他人共池，就能享受一場專屬的放鬆儀式。湯池設計成半開放式，不但保有通風與景觀，又有足夠隱私，真的非常加分。 園區是自然風格設計，大量運用原木、石材與自然光線一眼望過去已經被這片風景療癒了 湯池選擇多元：個人湯、私人湯、家庭湯不論你是情侶、家人還是自己來放空這裡都能找到適合的泡湯空間。戶外湯池最受歡迎一邊泡湯一邊看山、聽風，真的有種把壓力全都泡掉的感覺。 園區附近的小景點 隔天早晨美好的早餐，看著戶外美景吃起來更是愜意(=´ω`=) 用餐區的座位也是很寬敞 吃飽後可以到萌寵療癒園區互動零距離，餵食體驗超放鬆這裡竟然還附設一個萌寵互動園區，而且還是免費入場＋免費餵食體驗！是不是太佛心了(●⁰౪⁰●)有哪些療癒動物呢？狐獴：超級愛互動，還會站起來賣萌紅頸袋鼠：比想像中親人，不怕生佛萊明巨兔：毛絨絨超療癒西非侏儒羊、瓦萊黑鼻羊：完全不怕人，餵食時會主動靠近 每一隻動物都超級親人，工作人員也很貼心，會協助指導怎麼正確餵食與互動讓人玩得安心又開心。這部分真的讓整趟行程多了一個心靈解壓的小彩蛋✨ 推薦行程：內灣老街＋新月塢溫泉早上先逛內灣老街吃吃喝喝、買些懷舊小物，中午到新月塢報到泡湯、午茶，午後在萌寵園與動物互動，最後在山林夕陽下畫下完美句點。隔天吃完早餐往市區的路線走走 📌小提醒與資訊整理店名：新月塢溫泉會館地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村14鄰160號營業時間：建議事先預約，尤其假日人潮較多電話：03-621-2210萌寵園區：免費參觀與餵食，但請配合現場規範現場有輕食與飲品，建議泡湯後可小憩一會再離開臉書：https://www.facebook.com/Mikatsuki.tani.2025IG：https://instagram.com/mikatsuki.tani 現在的生活節奏太快，有時候我們只是需要一個安靜的地方讓自己暫時離開日常、靜下來聽風、看山、泡湯。「新月塢溫泉」就是這樣的存在。無論你是為了泡湯美容，還是想讓孩子近距離接觸動物甚至只是想找個寧靜的角落讓心安靜下來，這裡都不會讓你失望。正好給了我這樣的空間與時間，讓我真正體會「放鬆一場有多重要」。 活動期間於官網預訂會有95折可以輸入折扣碼打95折（ 折扣碼95BTKOL053 ） 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #新月座溫泉 #新竹溫泉 #新竹購物 #內灣購物 #內灣老街 #湯屋 #新竹景點推薦 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享

熟齡日常補養推薦【國鼎生技】紅敏風膠囊 一天一粒滋補強身 幫助調整體質 打造青春美麗自然好氣色

辣媽從以前就了解到日常保健的重要性，只是有時一忙就忽略掉， 但是當自己邁入5字頭之後，發現到體力與活力的確是不如從前， 為了讓自己更健康，也為了不造成孩子們的負擔， 我會特別嚴選日常補養的產品，也設定了鬧鐘提醒自己按時補充~ 最近我覓得了一項好物，✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨ 其富含專利成分，一天一粒，有助調整體質，打造青春美麗自然好氣色🥰 ✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨含有牛樟芝菌絲體精華萃取， 不只適合齡熟族群補充，更適合平常工作壓力大的上班族、 容易因季節變化而不適的族群，更是適合注重養生保健的朋友~ 因此，它是一份非常有質感的養生好禮，送給自己或長輩很棒哦！ 相信大家一定都聽過「國鼎牛樟芝」，也知道它是非常棒的日常補養品！ 【國鼎生技】 於2002年成立，專注生技研發與創新，已深耕20年餘年， 首位取得 歐盟 Novel Food 核准的牛樟芝原料公司👍 除此之外更是屢屢獲獎🏆：✨2014 台北生技獎「研發創新獎」✨2012、2013 金炬獎「十大績優企業 & 經理人」✨2008 國家生技醫療品質銀獎✨2007 國家新創獎 & 國家品質標章 用心堅持的好品質，是值得保賴的台灣品牌！ ✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨產品一級棒，連包裝也太高級了~ 清楚的產品資訊標示於盒底！ 產品的製造批號及有效日期則是烙印在側邊~ 還有【國鼎生技】專屬的條碼及標籤貼紙~ 打開外盒，給人相當用心的感覺，包裝精美嚴實，送禮充滿心意與誠意！ ✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨ 每瓶有60粒，一天一粒，幫助調整體質・滋補強身💪 其具有以下特點： ✅富含專利活性成分 ✅專為日常守護與體質平衡打造 ✅適合作息不規律、季節變化敏感者 內瓶採用半透明的玻璃瓶裝，外頭一樣貼有清楚的產品標示~ 一粒粒鮮紅色的軟膠囊，承載了調整體質，打造青春美麗的重要成分！ ✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨富含牛樟芝菌絲體精華萃取， 其透過專屬牛樟芝固態發酵技術萃取的小分子活性成分-安卓奎諾爾， 品質穩定安全，獲得50國專利認證，並通過 USP GMP 嚴格製程驗證， 配方中並添加橄欖油提升吸收率，每日補充無負擔更有感！ 我們很常聽到GMP，但大家可能不知道 USP 是什麼？ 這代表它通過了比一般食品更嚴格的藥廠級品管， 吃進身體的每一粒都是純淨安全的！ 軟膠囊非常方便食用，搭配開水就能補充，一天一粒，輕鬆打造好體質~！ 現在有越來越多的人保重日常保養，但仍有不少人會嫌麻煩怕花錢， 其實只要選對產品，就能事半功倍~ 就像這「紅敏風膠囊」小小一粒就有助滋補強身，而且食用方便， 把它當成日常習慣的一部分，從根本打造好體質， 做任何事都不會嫌累嫌麻煩的！ 辣媽會在早餐後食用一粒✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨， 膠軟囊搭配開水好食用，無異味超方便，輕鬆做好日常保養！ 慢慢感覺到活力比較旺盛，也不會容易在下午最忙的時候度龜， 活力UP！精力UP！體力也UP！ 氣色也更顯自然紅潤呢~ 不要以為牛樟芝菌絲體精華是上了年紀的長輩們才需要，平常工作忙碌的我們， 正值壯年的我們更是需要，畢竟我們這個年紀上有老下有小， 是壓力最大的時候，選用紅敏風膠囊保養自己，才能有力量撐起整個家！ 沒有什麼比投資自己還重要，不論多大年紀的我們， 盡量養成均衡飲食及正常作息，多運動多喝水，適量補充好的保養品， 養生族保健品及女性體質保養品， 辣媽推薦✨【國鼎生技】紅敏風膠囊✨ 想了解更多品牌及產品資訊，請選擊以下連結： 官網：國鼎生技 FB粉絲專頁：國鼎生技 IG：國鼎生技 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

「一泊二食竟然這麼澎湃？」《墾丁富麗敦飯店》專案雙人房不到3000元，兒童遊戲室、泳池＋BBQ +KTV，砂鍋魚頭大餐+

說到墾丁，大家第一個想到的是什麼？陽光、沙灘，還是高昂的住宿費用？這次我們竟然找到了一個超值到不敢置信的專案—— 雙人房一泊二食全包，含晚餐四菜一鍋＋早餐吃到飽，竟然不到 3000 元！還有泳池和多種遊樂設施，CP 值超高！ 這間隱藏版的高 CP 值飯店，真的很值得收藏！ 📍 詳細住宿體驗看這裡 ⬇️ https://kielkiel.com/%e5%a2%be%e4%b8%81%e5%af%8c%e9%ba%97%e6%95%a6%e9%a3%af%e5%ba%97/ ✨亮點特色 🎯 娛樂設施超狂 → KTV、桌球、撞球、夾娃娃機、飛鏢機、小汽車等應有盡有，大人小孩都能玩得開心，爸媽還能和孩子一起挑戰球技！ 🏰 兒童遊戲天堂 → 設有溜滑梯、積木牆、繪本、跳跳馬，還有軟墊地板與透明玻璃隔間，讓爸媽放心看顧，小朋友則能盡情放電！ 💦 泳池＋SPA 按摩水柱 → 游泳池寬敞，大人可以放鬆悠游，小孩能安全戲水，還能享受水柱按摩，紓解旅途疲勞！ 🍲 一泊二食超豐盛 → 晚餐是四菜一鍋的合菜組合，還有超暖心的砂鍋魚頭，湯頭濃郁、配菜豐富，吃得超滿足！早餐則是吃到飽，各種中西式選擇讓人充滿活力迎接一天！ 這樣的價格能享受到這麼多設施與美食，真的讓人直呼太划算！如果你正在找墾丁的高 CP 值住宿，這間飯店真的不能錯過！ 📍 店名：墾丁富麗敦飯店 📍 地址：946 屏東縣恆春鎮恆南路 117 巷 18 號 📍 電話：08-889-8989

台中大毅老爺行旅用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采 ! & ZEBRA有義式餐廳 全新菜色登場! 

The Place Taichung台中大毅老爺行旅 ZEBRA有義式餐廳 全新菜色登場!為所有愛好美食的Foodie，獻上豐盛的義式美饌! ZEBRA一間座落在台中最有藝術美感的台中大毅老爺行旅的一樓，室內以斑馬獨有的黑白兩色畫出自然的對比空間界線，簡約的白色營造出輕盈明亮的溫馨氛圍，沉穩的黑色打造出摩登現代的設計感。餐廳內大面落地窗景，讓人彷若置身至大片樹林綠意中，讓您在舒適自在的空間中，享受ZEBRA主廚團隊為您獻上的義式豐盛饗宴! ZEBRA堅持挑選天然原味食材，取自大地、山林、海洋及田野間四季盛產之豐饒物產，主廚黃仁人帶領的廚藝團隊將展現其精湛廚藝，以『對比&融合』的烹調哲學，發揮義式原味食力，開啟全新的美食進化論，忠實呈現出食材的最鮮活絕美滋味，將義式經典與台灣在地特色完整演譯。在盛盤的美學概念上則帶有時尚潮味，讓您同時能滿足視覺與味蕾的雙重享受！全新系列單點菜單義式美饌380元起，其中特別推薦「仁人主廚私房肉醬麵」來自北義大利波隆那肉醬之傳統作法，將大量番茄蔬菜、牛肉、豬頸肉及雞高湯長時間燉煮而成，特別的是主廚將經典肉醬中的煙燻培根以金華火腿作為取代，並放入來自台灣的馬告胡椒調味，讓麵點散發出一抹來自台灣山林的香氣；品嘗時可再拌入手工雞肝醬，讓這道菜色更為豐富有層次。ZEBRA一間很有義思的義式餐廳，全新菜單全面登場！ 歡慶全新系列菜單上桌，特別推出讀者專屬優惠，即日起至4月30日止加入ZEBRA官方LINE@(搜尋ID:@zebrataichung)，輸入｢ZEBRA04｣即可得到” Foodie必吃品嘗券-免費品嘗主廚義大利料理”乙張!同時，加入人氣菜色票選活動，還有機會獲贈老爺酒店集團萬元住宿券!讓您全省吃透透! The Place Taichung台中大毅老爺行旅 旅店中的美術館，美術館中的旅店 用藝術5感帶旅人們探索台中這座城市的萬千風采! 老爺酒店集團與大毅建設共同合作，引進旗下設計精品酒店品牌-「The Place老爺行旅」於2018年7月17日在台中嶄新揭幕!台中大毅老爺行旅座落台中人文薈萃之草悟道精華商圈，展現出Fun、Fusion、Fashion的獨有飯店品牌特性，揉合台中所屬的文化與生活魅力，挖掘這座城市處處驚喜與樂趣，為新世代旅人們創造出不拘於既有框架的旅遊體驗。今年3月22日起至8月31日我們更用心以藝術五感牽動旅人對台中的好奇心，運用飯店獨有的美學展示空間，與多位藝術家及設計職人共同合作，透過展覽的形式向旅人提出了一個「超越五感的旅遊提案」，藉由藝術創作的角度讓打開旅人的感官深入的體驗台中在地的人文風情。將展覽中的景點串聯出4條旅遊路線，我們為您將所有交通工具都安排好，讓您以最舒適自在的方式可以實地到訪遊歷，創造出屬於自己獨一無二的美好回憶。「繽紛花漾春遊趣住房專案｣包含高鐵票、飯店到高鐵接駁及城中探遊的綠能電動自行車等，讓您看見台中這座城市不同魅力! 不只是旅店，是一座與美學共生的新場域! 台中大毅老爺行旅一直在思考，如何才能挖掘在地文化意象，結合藝文策展啟動與城市的對話，讓旅人對這座城市留下深刻印象?為此，自即日起至8月31日推出全新展覽主題「超越五感的旅遊提案」，這個提案是將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 飯店特別邀請蠟筆藝術家Peno alcohol於2樓-4樓，以第五市場週邊的老台中、美術館五權街區附近的風格設計小店以及BRT 300路作為藝術視覺及旅遊目的地，並以三個旅遊行進方式:步行、腳踏車及公車遊歷其中，她的插畫作品為空間帶來更多對台中在地的人文想像。5樓則由藝術家周淑秋以台中是個傘的城市為發想，並搭配假日插畫家吳則萱的畫作，用聽覺和視覺，讓各種場景會出現的傘，訴說生活故事的美好點滴。6樓請來羊號角Piper呼應台中新舊交融的城市特色，將時間以有機的植物來表現，並以幾何框架搭配城市的色彩與物件，讓視覺和觸覺表現新舊交會時的靈光。假日插畫家吳則萱台中云在7樓，用插畫搭配著台中的關鍵字文案，激發人們看到作品時的共鳴。嗅覺部分乃與氣味圖書館合作，以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，用氣味提領旅人對台中的回憶線索。融入台中著名漆藝工藝的9F，為藝術家賴信佑以「漆土變塗」的概念發揮，用視覺和觸覺搭配開啟一扇門窗的動作，與觀眾互動。至於10～12樓為藝術家BOUNCE以「台中小旅行．享受每個時刻」為題，用不同時間點的美麗台中，搭配不同音樂，在隨意晃遊間，享受獨享片刻的美好旅行。 這個旅遊體驗讓旅人們可以在看完展覽後，循著這次遊程提案路線，直接實地遊歷，領會台中美好風情。遊程中所有交通皆由飯店代為處理，讓旅人能以輕鬆舒適的方式，打開五感環遊台中這座美麗的山城! 大毅老爺行旅特別推出「繽紛花漾春遊趣住房專案｣即日起至6月30日止 旅人客房雙人住宿乙晚 ZEBRA中西自助早餐兩客、另加入「ZEBRA官方LINE@｣輸入｢ZEBRA04｣即可得到” Foodie必吃品嘗券-免費品嘗主廚義大利料理”乙張! 補助兩張高鐵單程車票，車票僅需目的地為台中，出發地不限，再加贈高鐵至飯店免費來回交通接駁，讓您交通免煩惱。 每房提供兩台環保綠能電動自行車，讓您輕鬆巡遊台中城。 加贈草悟廣場夢幻遊園地遊樂券，並提供超越5感台中城遊程提案，讓您來趟沉浸式旅程。 主題策展: Beyond the 5 Senses超越5感 將台中這座城市中發生或存在之風土人事物，由在地藝術家以不同表現形態，讓旅人們打開五感雷達，透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺到味覺的單一或交疊體驗，重新認識、探索及品味這座城市，進而讓行旅者在這趟旅行中創造出屬於自己的第六感–回憶。 參展藝術家/創作場域 Peno alcohol. 2F-4F 周淑秋 5F 羊號角Piper 6F 假日插畫家 吳則萱 7F 氣味圖書館童佳慧 8F 賴信佑 9F BOUNCE 10F-12F 展覽日期:2019/3/22-8/31 展覽地點:台中大毅老爺行旅(臺中市西區英才路601號) 預約導覽: +886-4-2376-6732 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 2F-4F Peno alcohol ＜插畫微旅行．漫遊趣台中＞ 視覺X想像味覺 插畫原就是以視覺輔助文本，蠟筆藝術家Peno，試著用更親切、實用的方式介紹台中。以台中大毅老爺行旅為中心，搭配三個旅遊主題走路 / 腳踏車/ 公車路線，用插畫為我們帶來台中之美。 2F Peno alcohol ＜市場老台中＞ 視覺 台中有著許多不同的老市場，除了滿足民眾買菜的需求，更是傳統小吃齊聚的好地方。吃完，不用急著拍拍屁股離開市場，逛逛走走附近的巷弄、文學館、柳川，為我們呈現最閒適的老台中生活。 漫遊區域: 第五市場 、台中文學館、柳川 3F Peno alcohol ＜設計新生活＞視覺 許多出外打拚的台中人，最後都會選擇回到故鄉，展開自己的夢想。台中是個距離短，關係緊密，卻又生活豐富的城市，擁有藝廊聚落、書籍選物、花藝手作、咖啡音樂…等許多有想法有美感的小店，可能只要花一天的時間，就可以逛到許多文青朝聖地。 漫遊區域:草悟道、美術館五權街區附近 4F Peno alcohol ＜BRT 300路＞視覺 如果去高雄要搭輕軌，來台中一定要搭BRT。兩節式的BRT是公車與捷運的混血，曾是台中最具爭議的交通工具，但也是最方便好記的路線。透過這一路橫亙大半個台中，你可以悠遊其中自在旅行。 5F 周淑秋 ＜半徑＞ 視覺X聽覺 台中是個傘的城市。儘管氣候宜人，但各種傘盛開於生活周遭：創意市集的傘、傳統市場的傘、戶外咖啡座的傘、小攤車的傘、散步的情侶撐著的陽傘。許多美好的故事，都發生在傘的半徑底下。 6F 羊號角Piper ＜空間記事＞視覺X觸覺 台中是個新舊交融的城市。舊的空間承載著新的事物；新的事件在舊的場域發生。作品將時間以有機的植物來表現，並以幾何的框架來表達空間。搭配城市中的色彩與物件，表現新舊交會時的靈光。 7F 假日插畫家 WU TSE HSUAN ＜台中云＞視覺X想像味覺 台中有著豐富的面向，講到這些關鍵字，也許台中人們都會頗有共鳴吧。將這些關鍵字，以插畫的方式搭配著一些文案，試著引起一般遊客的好奇心，也讓他們在台中的旅行中，偶爾想起這件作品時能夠會心一笑。 8F氣味圖書館童佳慧＜台中生活氣味＞嗅覺 氣味圖書館這一次以台中的川、山、城三個主題創作，將這城市人文累積的生活與記憶中各式氣味調製出來，讓所有感官中最有想像力的嗅覺激發出在這城市生活所擁有最美好的氛圍。每個氣味是一個線索、一段回憶，讓旅人用嗅覺細細品味。 9F 賴信佑＜門窗＞視覺X觸覺 開啟一扇門窗的動作，絕對關係著觸覺，而漆藝本身亦與觸覺息息相關。這次作品以「漆土變塗」的概念發揮，將台中意象分離為造型與色彩，並透過開啟門窗的形式，與觀眾互動。 10F-12F BOUNCE ＜台中小旅行．享受每個時刻＞視覺X聽覺 在城市間旅遊，我們總習慣尋找不同的風景 但其實同一片景色，在不同的時間，也有不同的美好 在台中大毅老爺行旅梯間，為旅人搜羅台中各色美景 希望忙碌的旅人，在這兒可以停下腳步，靜下心 漫步在不同樓層，仔細欣賞不同時間點的美麗台中 搭配不同的音樂，獨自享受，專屬於你的美好旅行 The Place Taichung 台中大毅老爺行旅 403台中市西區英才路601號 Tel: +886-4-2376-6732 Fax: +886-4-2376-6836 E-Mail:hrtc.service@tc.hotelroyal.com.tw http://www.hotelroyal.com.tw/taichung/ 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #台中大毅老爺行旅 

【卡蘿琳海藻鈣評價】每天咖啡不離手，鈣質流失怎麼補？我的海藻鈣實測分享

白天要顧小孩、半夜要趕稿，我的日常就是咖啡救命、睡眠不足 再加上沒有固定運動習慣，也很少曬太陽，長久下來發現自己走樓梯常常覺得僵硬、跑步一下就累 我上網查了一下資料才發現，原來成人每天也要補充 1000mg 鈣質，不然身體會慢慢流失 一開始我嘗試靠牛奶、起司來補鈣，但怎麼算都達不到一天的建議量 所以我開始找找看有沒有配方完整、好吸收的鈣營養品～ 看到很多網友推薦卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，剛好朋友也說她有在吃，覺得不錯，我就決定試試看 卡蘿琳海藻鈣整個產品還有三大世界原廠授權商標： Aquamin 愛爾蘭海藻鈣、Simag 法國海洋鎂、Cultavit 蕎麥維生素 D3 每一種成分的來源與劑量都有國際把關，吃起來更安心 來自冰島西北部純淨海域的愛爾蘭海藻鈣，每兩粒就能提供 352 毫克的純鈣，高鈣好吸收之外 還加入了來自法國的海洋鎂，協助鈣質進入骨骼、幫助骨骼發育 搭配酪蛋白磷酸胜肽 CPP，讓補充的鈣質有更好的利用率 更棒的是，它還有 400IU 的蕎麥來源維生素 D3，能提升吸收效率 最後再加上鷹嘴豆來源的維生素 K2，幫助骨質鈣化，把鈣鎖在骨頭裡 說白了，它不是單純補鈣，而是把骨骼健康需要的五大營養一次搞定，真的很方便！ 開始吃之後，我覺得最方便的就是它小小顆的植物膠囊，吞起來完全不會卡喉嚨 我通常早餐後吃兩粒，有時候熬夜晚睡，就會睡前再補兩粒，剛好一天的建議攝取量就滿了 吃了一段時間後，我明顯感覺每天上下樓梯變得輕鬆多了，跑步時也不再覺得卡卡的，整個骨骼感覺穩定不少 如果你跟我一樣，想要找一個每天能輕鬆補鈣的方式，真的可以考慮看看卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣 不需要改變太多生活習慣，就能補足一天所需的鈣質，補鈣這件事，真的要從現在開始做起，才能讓身體維持在最佳狀態！ 🔗 [卡蘿琳海藻鈣買一送一] 另外我也推薦大家閱讀這篇衛教文章：〈補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦 5 大優勢〉 卡蘿琳Carloine 葉黃素蝦紅素 商品連結：https://carloine.tw/海藻鈣買一送一 官網：https://www.carloine.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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