你是便秘體質嗎？這8種食物幫助你「超順暢」！👏🏻

便秘有時候跟飲食習慣有關係，便秘的狀況有時候也為生活帶來許多麻煩，排不出來肚子當然不舒服、腫脹，要怎麼調整飲食習慣才能改善便秘呢？ 👉🏻水： 每天早上起床先喝500c.c.的水，這樣可以刺激腸道、刺激排便。 👉🏻優格： 優格中含有豐富的益生菌，可以促進腸道活動，幫助軟便。 👉🏻豆製品 豆類中含有豐富的膳食纖維，除了很有營養之外，還可以幫助消化。 👉🏻梅子 梅子也含有豐富纖維，有項研究發現每天吃100公克的梅子可以增加排便的頻率。 👉🏻燕麥 也是含有豐富的纖維，可以幫助加速腸道運動，促進排便，研究發現持續兩週早餐吃麥片，可以明顯改善腸道功能。 👉🏻綠色花椰菜 除了可以抗癌，還可以抑制腸道內微生物的生長、幫助排便更順暢。 👉🏻奇異果 研究發現每100公克的奇異果，可以增加排泄物的體積、加快腸道的流動。 👉🏻泡菜 泡菜內的益生菌可以增加免疫力、促進乳糖消化，還能有效改善便秘。 ＃便秘＃身體健康＃飲食＃生活

2022萬隆站必吃人氣美食TOP11，不只有公館景美，萬隆也很厲害！

說到萬隆大家可能會有點陌生，其實它就在公館和景美的中間！雖然很少人知道，但是這裡可是有不少美食，那今天編輯就不藏私的告訴大家11間來萬隆不能錯過的美食店，不管是正餐或甜點通通有，下次不要再只去公館找美食、景美逛夜市，萬隆也有厲害的好店等你來踩點！ 萬隆站美食推薦：JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡 台北市文山區羅斯福路五段225號 德式香腸蛋沙拉吐司套餐$190/巧克力棉花湯厚片套餐$175 JOHN DOE CAFÉ 無名氏咖啡是少數會開到晚上的早午餐店，店內早午餐的口味非常多變，而店內的招牌就是美式的蛋沙拉土司，可以選擇德式香腸、火腿等不同口味，不想吃鹹的也沒關係，無名氏咖啡也有提供棉花糖厚片套餐，不管想吃甜的鹹的都能滿足。 萬隆站美食推薦：滾吧 Qunba 鍋物 台北市文山區羅斯福路五段247號 個人經典套餐-梅花豬$248/招牌麻雕鍋$398 以主廚特製的手作沙茶聞名的滾吧鍋物，也有在萬隆插旗，就位在萬隆站的2號出口旁，交通非常的方便。滾吧鍋物以個人小火鍋來說，菜單的選項非常豐富，總共有昆布、番茄、藥膳等八種不同的湯頭口味再加上各式不同的套餐組合，來到這裡絕對可以找到自己想吃的鍋物，除此之外，編輯推薦一定要品嘗店家以扁魚、丁香、蝦米等十九種原料，耗時三天完成的手作沙茶，吃過的人都讚不絕口！ 萬隆站美食推薦：ABD Coffee&Life 台北市文山區羅斯福路五段269巷32號一樓 奶油乳酪厚片吐司$100/街頭熱狗堡$170 走著美式露營風的咖啡館，每個角落能看出店主用心，餐點部分鹹甜都有，人氣的丹麥吐司抹上滿滿奶油乳酪，光用看的就很罪惡，怕太膩可以搭配草莓或花生雙醬，兩種口味一次滿足！另外熱狗堡系列也別錯過，有香烤起士、街頭酸菜芥末兩種口味，份量很大一個人吃會飽，厚片吐司熱狗堡，澱粉量破表也願意！ 萬隆站美食推薦：冰斗喫甜 台北市文山區羅斯福路五段192巷33號 ⠀ 布丁小山果物帕菲 $260/草莓鮮奶油蛋糕$200 一週只開放三天的甜點店，熱門程度就是開門前就有人來排隊！這裡的鮮奶油蛋糕、千層蛋糕、布丁帕菲都是人氣必點，主打使用台灣在地當季的有機水果，所以不定期還會更新菜單，任何時節來都會有不同驚喜，那提醒大家這裡不接待2位以上的客人，比較適合一個人來待著享受，喜歡吃甜點的朋友快快收藏起來吧！ 萬隆站美食推薦：尋常生活 地址：台北市文山區公館街54號 尋常早午餐 $280/大人的選擇小戚風$250 位於萬隆捷運站附近的小咖啡廳，相當有歐式鄉村風格，店內擺設與裝潢格外有股慢步調的清新氣息，鹹食像是西式的鹹派早午餐、台式的剝皮辣椒牛肉都很推，甜點的戚風蛋糕和水果布丁聖代更是必點，因為藏身在巷弄之中，清幽的環境非常適合去喝杯下午茶，喜歡靜謐環境的朋友，快找時間來享受一下這裡的悠閒時光吧！ 萬隆站美食推薦：越來越PHO 地址：116台北市文山區羅斯福路五段281號 牛五花生牛河粉$135/手工炸春捲$70/無毒蝦生春捲 $90 說到越南料理那必點的就是河粉啦～他們家厲害的是牛骨熬煮的湯底，喝起來甘甜醇厚不會有腥味，還可以依個人喜好加辣椒、檸檬和九層塔提味， 牛肉是用熱湯燙熟的所以很嫩，還可以選要牛五花、半筋半肉或綜合，另外炸春捲也是十分酥脆，內餡包有豬絞肉、木耳跟冬粉，沾酸辣醬汁吃很是涮嘴，不想太油膩也有非油炸的生春捲，多人來再點盤生菜沙拉一起分食也很適合哦！ 萬隆站美食推薦：遇見 ice too meet you 地址：台北市文山區羅斯福路六段18號 宇治金時冰 $140 小清新的網美冰店，冰品的口味選擇很多，人氣的宇治金時抹茶味很濃，牛奶雪花冰也十分綿密，冰裡面夾有很多紅豆餡，外頭捯湯圓口感很Q，抹茶奶酪更是畫龍點睛，抹茶控可別錯過！另外「你來找茶 」是伯爵奶茶與抹茶的雙拼滋味，喜歡茶的朋友可以試試，還有黑糖刨刨和芋見純薏仁也都不錯推，有機會到附近不妨來吃個冰吧！ 萬隆站美食推薦：墨·山崴 台北市文山區羅斯福路五段 215 號 蜂蜜吐司 條$230/ 厚切生吐司 片$40 文山區的人氣麵包專賣店，招牌嫁妝吐司是使用純龍眼蜜，吃起來有特別的蜂蜜香甜，加上花費720秒手工揉作，更有鬆軟細緻的口感，外頭還會印上招牌＂墨＂字，整個相當有質感，另外抹醬吐司室是內用限定的，有鮮奶吐司和生吐司兩種可選，加價搭配抹醬：藍莓乳酪、三倍起司、明太子奶油醬和香蒜奶油醬等都很對味，另外也有多種麵包整齊擺在架上任君挑選，愛吃麵包的你一定要來踩點！ 萬隆站美食推薦：Sunday Morning 星期天早上 台北市文山區景福街12巷2號 蔬菜香料咖哩烤餅 $200/蜜香紅茶草莓蛋糕 $150 原本在六張犁搬的星期天早上搬家到萬隆了！招牌咖哩是介於日本和印度之間的味道，裡頭的蔬菜種類豐富外調味也很用心，搭配飯或烤餅吃都很不錯，特別是外酥內軟的烤餅，沾著咖哩一下就能吃個精光，另外奶油拌飯也很推，兩款都是無肉的餐點，注意的是鹹食只有供應晚餐，想吃的別太早來，甜點則是和「時屋」工作室合作，草莓蜜香紅茶蛋糕跟布丁的評價都不錯高，整體來說是間餐點和氣氛都很優秀的好店呢！ 萬隆站美食推薦：晨食 早餐 台北市文山區羅斯福路五段192巷8號 蜂蜜法式 $35/碎蛋蛋餅 $45 隱身在巷弄的超人氣早午餐，看似平凡卻是人潮滿滿，如同店名晨食的誠實，可是相當講究食材，使用紅仁蛋及溫體豬，讓你每口都能感受到真材實料，招牌肉蛋吐司、碎蛋蛋餅、蜂蜜法式吐司都是推薦必點，平價就能享受到好品質的餐點，高cp值的好料來萬隆可別錯過！ 以上的萬隆美食大家覺得如何呢？下次有機會到附近逛逛不妨就挑間去踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯＃小zoe 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #ABD Coffee&Life #SundayMorning #公館美食 #冰斗喫甜 #墨山崴 #尋常生活 #星期天早上 #晨食早餐 #景美美食 #萬隆咖啡廳 #萬隆美食 #越來越PHO #遇見ice 

手工蛋餅在這裡！早午餐新選擇！

📍新北┊中和┊永安市場┊沐禾饕找餐 / 難得到中和吃早餐✧*｡٩(´∀ˋ*)و✧*｡💗 這家不在捷運站附近，靠近環河西路三段，騎車比較方便 (但是非常不好停車QQ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 動物友善餐廳，可以帶毛小孩來一起吃早餐！ 裝潢簡單乾淨，份量不少，與友人都覺得蠻不錯的🐱🐶 / ▪︎泡菜豬肉蛋餅 $55 升級套餐 雞塊+一杯紅茶 $49 (可補差價更換飲品) ▪︎起司菇菇蛋餅(蛋奶素) $50 ▪︎皮蛋肉鬆蛋餅 $45 ▪︎起司巧花 $40 / 先說說最好吃但是一開始我最沒有興趣的是皮蛋肉鬆 主打手工蛋餅，皮酥脆，內層軟嫩，皮蛋ＱＱ的口感，肉鬆入口即化，鹹甜鹹甜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🐷泡菜豬肉跟起司菇菇也蠻好吃，不過與皮蛋肉鬆相較是比較一般 泡菜豬肉鹹一點，泡菜味沒有很濃，豬肉扎實，很好開胃 🧀️起司菇菇有滿滿的起司，菇菇記得加蠻多，好像是杏包菇切丁，蠻好吃起司味重，是三款中味道最淡的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 起司巧花就是法式吐司，一面抹巧克力、另一面花生，中間夾起司，在撒上糖粉，很繽紛但是我覺得太甜，沒有那麼喜歡 不過就整體來說這家是好吃的早午餐店，且餐點幾乎都是手工製作，獨特的蛋餅好吃( ´▽` )ﾉ💕 / ▪︎禁帶外食 ▪︎動物友善 ——————————————— 📍新北市中和區福祥路60號 ☎️02-2248-5808 🕛週一至周日07:00-14:00 ——————————————— #新北美食 #永和美食 #中和美食 #早午餐 #台北早午餐 #中和早餐#波蘿麵包 #蛋餅 #漢堡 #相機食先 #先拍後食 #台北グルメ / ✍︎ #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃中和 ©2018 jian.food 版權所有 ——————————————— 追蹤𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞看更多美食📷 @jian.food https://www.instagram.com/jian.food

石牌無名蛋餅

台北。北投 📍石牌無名蛋餅 🥞手工蛋餅$35 🥜花生湯$43 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 早餐要吃的像皇帝 番茄特地起了大早去石牌吃早餐 幸好當天有提早去 聽朋友說每天早上都一定會排隊 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ #手工蛋餅 來這裡當然要吃他們家的招牌蛋餅啦！ 聽說是每天手工桿製 看別人po文 原本還以為吃起來會很油 但出乎番茄意料之外 根本不會耶！ 酥脆又清爽 讓人完全忘記熱量這回事😂 他們的蛋餅是有厚度的 蠻有嚼勁 很有古早味氣息 番茄建議趁熱吃 放太久的話口感會偏硬 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 #花生湯 他們另一個招牌是花生湯 也是手工熬煮的 花生綿密很好吃 一點都不油 而且也不會太甜🥰 有冰、熱可以選 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 吃完非常有飽足感 可以一路飽到下午 省下一頓午餐🤣 想吃美食又不想排太久的話 就要做隻早起的鳥兒😉 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🔍番茄遊+地區 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🏠地址: 台北市北投區實踐街48巷7號 🕰時間: 6:00~11:00 (每月單數週星期二公休 遇假日則順延) ☎️電話: (02)2821-2516 🚇捷運: 石牌站2號出口 #石牌無名手工蛋餅 #石牌無名蛋餅 #石牌蛋餅 #手工蛋餅 #花生湯 #石牌美食 #北投美食 #台北美食 #台北早餐 #番茄遊台北 #番茄遊北投 #北投早餐 #石牌早餐 #排隊美食 #銅板美食 #巷弄美食 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食日記 #古早味早餐 #taipeifood #taipeifoodie #beitou #breakfast 

吸睛九宮格！ 平價餐廳

Instagram：taiwanfood_kao - 《 #小高吃高雄 》 吃個早餐這麼澎湃是合理的嗎😆😆 價格親民餐點豐富,適合學生來用餐 近#樹德家商 #高雄高工 等多所學校 快揪同學來這共進早餐時光吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) – 🔼美國原塊牛排拼盤$248 🔼焗烤海鮮拼盤$248 🔼清粥小菜九宮格$158 🔼紫薯鮮奶$70 🔼南瓜鮮奶$70 – 販售:三明治/漢堡/蛋餅/義大利麵/燉飯 日式咖哩還有供應吸睛九宮格清粥小菜！ 初體驗九宮格料理💓內含蔬果/傳統小菜 配料也會不定期做更換，不會吃到膩💯 每一格都有不同特色,推店家熬煮秋刀魚 以及滑嫩歐姆蛋,搭配一碗清粥有夠健康 - 起司控小高怎能不點焗烤海鮮拼盤>< 海鮮融入白醬焗烤更增新鮮度且超搭 三隻蝦與淡菜底部搭配花椰菜/菇類等 凡點拼盤系列任選飲料皆可折30元😋 - 飲品想兼具健康&營養可點南瓜/紫薯鮮奶 使用當季南瓜打製而成！有股濃郁南瓜香 加了鮮奶更加順口,南瓜可補血/顧胃/防癌 夢幻紫薯有著淡紫色色澤,有夠欠喝的💜 #高雄早餐 #高雄美食 #kaohsiungfood ---------------------------------------------------- 🚩#七二食事 👣#高雄市 #三民區 建工路497-3號 ⌚9：00-16：00 ☎07-3807216 ---------------------------------------------------- #popyummy高雄 #高雄小吃 #振興卷 #高雄下午茶 #高雄午餐 #高雄早午餐 #三民區美食 #高雄三民區 #三民美食 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄食記 #高雄聚餐 #高雄餐廳 #高雄一日遊 #台灣美食

外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！

三餐老是在外，不想吃油油膩膩的便當，可是又不知道該選擇吃什麼，這個時候我們24小時最好的朋友「便利商店」，裡面食物應有盡有，但是又有哪些食物，才是真正適合減脂時期的你呢？一樣跟著營養師Ricky的腳步，一起來探索超商有什麼可以吃吧～ 帥氣的營養師Ricky，除了擁有營養師、醫檢師、健身教練三張執照以外，也常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天就來介紹超商裡，有什麼組合適合老是三餐在外的外食族吧！ ｜挑選的原則 ★每日1+1 一豆一纖奶 每天一杯高纖牛奶+高纖豆漿，可以滿足一日纖維所需需量的一半，補充蛋白質又補充纖維，但是記得兩者不能替換，因為豆漿是屬於六大營養類別中，豆魚蛋肉類中的蛋白質，而牛奶則是屬於乳品類，所以建議兩者都要攝取，不能互相取代，要兼顧著喝～ ★戒掉手搖飲料 養成喝手搖飲料的壞習慣真的要戒掉，因為一杯700cc的飲料，攝取方糖量就高達10~15顆，已經超過我們一天應該攝取的含量，而且糖吃多了，對於人體有害無益 ★正餐的選擇 便當的部分盡量澱粉類挑選原型食物為主，糙米、紫米、五穀米、地瓜、馬鈴薯等等，甚至南瓜也可以，如果怕吃不飽的話，也可以添加其他蛋白質跟蔬食補充膳食纖維，午餐掌握原則，蛋白質量要高、澱粉要減半、水果1～2份就好 ｜運動後該怎麼吃 ★運動後一定要吃澱粉 為什麼要攝取碳水化合物呢，主要是因為當我們在進食的時候，血糖會上升，進而促進我們的胰島素分泌，幫助降低血糖，同時還會進行合成作用，合成作用就會產生我們討厭的脂肪！ 但是如果是運動後吃碳水化合物的話，就可以促進肌肉的合成，此時的肌肉就會搶奪我們體內脂肪的養分，所以這個時候吃東西反而最好，也就是為什麼運動後一定要吃澱粉的原因 ★搭配高纖牛奶 纖奶還有維生素D、鈣質跟補齊我們的動物蛋白質，動物性蛋白質跟植物性蛋白質的差別就在於，前者的含有完整的胺基酸，可以促進肌肉的合成，也就是為什麼健身的人，都需要吃很多的肉來補齊我們的蛋白質，另外搭配上茶葉蛋可以把蛋白質含量提高，蛋白質攝取比例變多，也能提升飽足感～ ★喝高蛋白的時間 不只運動後要喝高蛋白，其實當你一天的蛋白質攝取不足時，也能搭配飲用高蛋白，來補充營養 ｜超商挑選清單 ★早餐的搭配 不餓的話可以選擇一顆鮪魚三角飯糰，如果今天比較餓的話，可以改成紐奧良鮮蔬烤雞三明治或鮪魚蛋雙拚三明治，再配上高纖的無糖豆漿或是BODYTALK纖奶。 ★午餐的搭配 挑一個盡量保持原型澱粉的主餐，例如繽紛鮮蔬烤雞便當，吃不飽的話，可以挑選鹽味毛豆，一日野菜農夫十蔬佐和風醬喔！ ★運動後或晚餐的搭配 碳水化合物的部分可以挑地瓜，加上蛋白質茶葉蛋，飲品則是高纖牛奶！ ｜外食族七大原則 ★戒掉手搖飲料 改成每日1+1，一豆一纖奶 ★每日蛋白質需要量 需要維持體態的話，就要把蛋白質攝取量提高到每公斤體重1~1.5克之間！ ★總熱量要控制 每天吃進的熱量一定要小於你的TDEE（每日消耗的熱量）才能瘦～ ★每周運動150分鐘 沒有運動習慣的人，建議每周至少運動150分鐘，多運動就能多消耗熱量，對於控制體態是有幫助的，也可以先從快走、慢跑，在慢慢進步成健身房運動和一些有負重的無氧運動訓練做起 ★纖維要足夠 人一天所需纖維量為25~35g，補足纖維還能增加飽足感！ ★乳製品是必須的 豆漿跟牛奶屬於不同類別，所以每天都要分別攝取 ★減少澱粉的攝取 現代人澱粉攝取過多，導致我們血糖不平衡，控制體態更困難，而減掉的澱粉我們則是可以改吃蛋白質替代喔～ 附上完整影片在此，大家想看更完整的可以去看喔！ #午餐 #外食族 #早餐 #晚餐 #每日1+1 #漂亮 #澱粉 #營養師 #牛奶 #碳水化合物 #豆漿 #超商 #運動後 #高蛋白 

【關子嶺溫泉】全台唯一的泥漿溫泉！6間必住飯店懶人包

本本向日葵｜FunTime｜原文出處 台南一直是大家的觀光勝地，除了美味小吃、歷史古蹟之外，不妨來到關子嶺溫泉區，體驗身為台灣四大名湯之一的關子嶺溫泉吧！ 選一間關子嶺溫泉飯店放鬆身心，關子嶺溫泉住宿不知道住哪嗎？小編為大家精選的6間關仔嶺溫泉住宿，來去關子嶺溫泉泡湯囉！ 台南白河關子嶺儷景溫泉會館 擁有超棒私人空間的關子嶺溫泉住宿 台南白河關子嶺儷景溫泉會館坐落於關子嶺溫泉區附近山區，擁有寬廣的腹地及舒適的住宿空間，飯店提供的早餐簡單而美味，餐點的份量、價格也非常實惠。 台南白河關子嶺儷景溫泉會館還擁有豐富的設施設備，像是室外溫泉池、SPA等，房內還有超大私人浴缸，可以好好享受不受打擾的私人空間。 小編偷偷說：這間關仔嶺溫泉住宿的頂樓餐廳，可以欣賞到周邊美麗風景！ 地址：台南市白河區61之5號 訂房網評價：7.4(booking) 台南關子嶺林桂園石泉會館 環境優美的關子嶺溫泉住宿推薦 台南關子嶺林桂園石泉會館擁有清幽的環境、豐富多樣化的早餐，以及最具特色的溫泉、熱水浴池，這個關子嶺溫泉飯店除了泡湯空間寬廣之外，還有特色泥漿溫泉可以體驗。 台南關子嶺林桂園石泉會館的房間也非常寬敞，適合親子一起來旅遊，不怕小孩沒有空間玩耍，還提供多種房型做選擇，房內還有按摩浴缸可以好好放鬆呢！ 小編偷偷說：這個關子嶺溫泉飯店的服務人員的服務人人稱讚，有問題都可以放心請教他們喔～ 地址：台南市白河區關嶺里53-18號 訂房網評價：8.4(booking) 台南白河沐春溫泉養生會館 日式風格的關子嶺溫泉住宿 台南白河沐春溫泉養生會館是間擁有濃厚日式風格的關子嶺溫泉住宿，不論是公共區的佈置，還是泡湯區的庭園造景，都看得出這個關子嶺溫泉住宿的用心之處！ 台南白河沐春溫泉養生會館的房內就提供了特色泥漿溫泉，而且泡湯空間超大，和三五好友、家人一起泡也不是問題。若想要皮膚變的滑溜溜，一定要體驗一下！ 小編偷偷說：在飯店房內就能體驗到全台唯一的泥漿溫泉，這個關子嶺溫泉住宿CP值也太高！ 地址：台南市白河區27-2號 訂房網評價：8.1(booking) ☛台南超強住宿攻略 濃濃人情味！台南私房吃喝玩樂推薦 【每人不用一千！】台南5間激推平價住宿 【網友激推！】台南高CP住宿 秒搜台南民宿> 更多台南推薦住宿> 台南芳谷溫泉小棧 高CP值的關子嶺溫泉住宿 台南芳谷溫泉小棧的住宿環境乾淨簡約，服務人員都非常親切、樂意助人，在這個關子嶺溫泉住宿門口，就有停車空間，不用怕找不到車位。另外，這個關子嶺溫泉住宿還有提供自助式早餐，CP值真的超高的啦！ 台南芳谷溫泉小棧的每個房間都擁有獨立泡湯區，若在天氣微涼之時，來到這個關子嶺溫泉住宿泡湯剛剛好～因為位於溫泉源頭附近，所以這裡的溫泉質感非常好！ 小編偷偷說：老闆太貼心啦！一樓的休息區有提供免費茶水和咖啡，大家可以自由取用。 地址：台南市白河區關子嶺24-11號 訂房網評價：8.3(booking) 台南白河關子嶺青雅溫泉精品會館 有家的感覺的關子嶺溫泉住宿 台南白河關子嶺青雅溫泉精品會館就位在老街附近，來到這家關子嶺溫泉住宿不只泡溫泉，有空也可以去關子嶺老街走走晃晃～附近也有許多景點，像是關子嶺天梯、嶺頂公園、大成殿等。 台南白河關子嶺青雅溫泉精品會館最吸引人的就是，非常大的泡湯空間！在私人空間裡，不用怕被打擾的泡著質地細滑的泥漿溫泉，心情絕對會不自覺好起來！ 小編偷偷說：這裡的服務人員都很熱情好客，可以和健談的老闆聊聊天，說不定能對關子嶺這個地方有更多的認識～ 地址：台南市白河區11之12號 訂房網評價：8.4(booking) 台南白河關子嶺統茂溫泉會館 想體驗設備豐富的關子嶺溫泉住宿在這裡 台南白河關子嶺統茂溫泉會館具有多樣性的設施，例如公共溫泉、個人湯屋、裸湯、游泳池等，可以在此關子嶺溫泉住宿一一體驗，其中溫泉區還有多種不同種類的溫泉，絕對物超所值！ 台南白河關子嶺統茂溫泉會館房間寬敞舒適，提供二人到六人房，適合闔家出遊入住這裡。這個關子嶺溫泉飯店地理位置也很方便，對面就有便利商店和餐廳，宵夜不怕沒著落，很多景點也能步行走到！ 小編偷偷說：可以跟這間關子嶺溫泉飯店拿地圖指南，跟著地圖走訪附近關子嶺景點。 地址：台南市白河區關嶺里關子嶺28號 訂房網評價：7.9(booking) 位於關子嶺風景區的關子嶺溫泉，正是來到台南必去的溫泉勝地，有著全台唯一的泥漿溫泉，使得關子嶺溫泉成為遠近馳名的觀光景點，喜歡泡溫泉的大家是否感到心動了呢？（推薦給你：喜歡泡湯還有這些地方可以去）逛完周邊景點，就是要選間關子嶺溫泉飯店入住，繼續享受舒服的關仔嶺溫泉～ ☛ 看看台南，大家還喜歡住哪？ 1.【台南台糖長榮酒店】近奇美博物館，含室外泳池➢ 2.【台南和逸飯店】超大兒童遊戲室，親子必去➢ 3.【台南香格里拉遠東國際大飯店】鄰近各大景點➢ 4.【台南晶英酒店】鄰近夜市的超美酒店~，可步行至沙灘➢ 5.【台南老爺行旅】美味早餐，服務良好➢ #2019秋冬 #台南住宿推薦 #台南景點 #台南關子嶺 #秋冬行程 #紓壓放鬆 #關子嶺溫泉 

晨間廚房夏季新品-咔滋炸蛋餅

今天心血來潮想吃晨間廚房的早餐，一看到菜單發現有夏季新品-咔滋炸蛋餅（芝心鮪魚），於是就點來吃吃看。 蛋餅切成四大塊，外皮吃起來很酥脆，不乾柴也不油膩，炸得剛剛好，裡面包著芝心、鮪魚、玉米粒，吃起來會牽絲，只有四塊很不過癮，想再多來幾塊🤣 對於喜歡吃炸物的我很推，而且料理很創新，讓我更期待未來晨間廚房推出的新品了。 購買店家：晨間廚房-後潭店 地址：嘉義縣太保市後潭里316-2號 電話：05-3711528 咔滋炸蛋餅 $45

日本「自動洗澡機」將推出！大阪萬博會掀起全新智能新風潮，夢幻逸品搶先看！

相信大家都有共同的困擾，除了早餐吃什麼、午餐吃什麼、晚餐吃什麼三大障礙之外，下了班永遠會癱軟在沙發上， 懶得卸妝、洗澡，吹頭髮更是無須多談，可以說是打從懂事開始就為了這些微不足道的日常小事所煩惱。今天編輯就跟大家分享一個舉世好消息，大阪企業「サイエンス」預計2025年推出全新的夢幻逸品「自動洗澡機」，我們的願望終於實現啦！一起來看看這台女孩們的夢想機器吧！ 初代自動洗澡機 其實早在1979年的大阪萬博會，三洋電機就曾發表初代「自動洗澡機」，據說當時這台機器並沒有提供太多功能，而大阪企業「サイエンス」的會長受此啟發，就在過了將近半世紀後決定開發出更完整、完善的新型「自動洗澡機」。 （圖片來源：YouTube OSAKA NEWS） 全新「自動洗澡機」 這款預計於3年後問世的新型「自動洗澡機」結合了許多智慧調節功能，除了溫度與香氣之外，可以依據背部脈搏為人體打造最合適的模式，不僅能洗淨身體，更能透過貼近的智能達到舒心功效，可說是身心靈同時兼顧，好好做個稱職的懶人！ 2025年販售預定 據日媒報導，為了2025年的大阪萬博會，大阪企業「サイエンス」所推出的「自動洗澡機」預計在2025年正式問世，屆時人類的生活型態又會掀起什麼樣的新風潮呢？看來進階推出自動洗卸吹髮機的日子也不遠了吧！ （圖片來源：YouTube OSAKA NEWS） 雖然「自動洗澡機」還不是實際商品，但看見多年來心中的夢想將以如此真實的方式成為現實，究竟智能生活會在近未來誕生什麼樣的超展開呢？一切都非常令人期待！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #japan #日本 #日本生活 #自動卸妝機 #自動洗澡機 

台北六張犁 :: 軟食力 Soft Power｜人生硬著幹，蛋餅軟著吃，文青早餐店內的傳統粉漿蛋餅！

- ::: 軟食力 Soft Power ::: ■ 台北市信義區嘉興街216巷12號 ■ 平日07:00-14:00，假日07:00-15:00 ■ 無用餐時間限制，不收取服務費 ■ 可電話預約及外帶，無特殊低消限制 - ・清漿 $30 ・五香豆乳雞軟蛋餅 $85 ・花生豬賀呷饅力堡 $95 ・升級套餐（45元點心、30元飲料） $65 店裡除了原先招牌的軟蛋餅（粉漿蛋餅）外，又於先前增設菜單，提供有饅頭堡、飯糰等更為豐富多元的選擇，而我們當然也就跟著菜單上的招牌菜色來點餐啦！ 蛋餅屬於傳統的粉漿蛋餅，口感Q彈軟嫩卻也紮實，蔥的香氣提味不少，內裡的雞肉用料大方，雖然一份不便宜，但份量也挺大，沾上一旁的特製醬料更為美味。 不過更讓我們驚豔的是饅頭堡，可以選擇黑糖或者白饅頭，上方印上了店家logo字樣，很是可愛。雙手難以掌握的大小，花生醬、荷包蛋、肉鬆與豬排的完美組合，怎能讓人不喜歡？再加上每種用料都添加得相當實在，豬排也有一定厚度，吃起來非常滿足，很推薦這道！ 清漿能喝得到豆子香氣，以早餐店來說，能喝到這樣一杯具有水準的無糖豆漿，實在心滿意足，而附餐地瓜球是不少人來必點的品項，內裡有紅豆或者芋頭餡，甜度稍甜，是個不錯的小點。 - 鄰近通化夜市的巷弄內，儘管是假日一早，外頭也不乏候位的人潮，門板貼上醒目的「人生硬著幹」、「蛋餅軟著吃」對聯，讓人會心一笑，這是以傳統粉漿蛋餅聞名的文青早餐店軟食力！ 又是讓我們難以招架的純白與木質裝潢，店內帶有些許復古感，還設有戶外區，比起一般早餐店來說環境相當舒適，用餐後也不覺油膩，大概也是價錢因而高上些許的原因。 身為南部人的QA，經常跑台南或者回屏東，對於粉漿蛋餅可以說已吃出一套心得，必須老實說，享譽盛名的軟食力對於我們來說雖好吃，卻不致讓人驚艷，不過若是早晨專程前來，坐在窗邊靜靜享用早餐與此氛圍，仍會是件相當享受的事！ - #QA食間 #QAfoodies #QA早餐食間 #QA早午餐食間 - #軟食力#台北早午餐#台北早餐#六張犁美食 #foodstagram#instafood#taiwanfood#breakfast #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#信義區美食#台北小吃#粉漿蛋餅 #相機食先#台北蛋餅#平價美食#通化夜市美食 #通化夜市#六張犁#文青早餐#地瓜球#台北地瓜球

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你是便秘體質嗎？這8種食物幫助你「超順暢」！👏🏻

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2022萬隆站必吃人氣美食TOP11，不只有公館景美，萬隆也很厲害！

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手工蛋餅在這裡！早午餐新選擇！

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石牌無名蛋餅

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