「苗栗-自然圈農場」LoFi Land｜生態美學｜親子遊程｜景觀咖啡｜戶外婚禮｜團體包場| 懶人露營｜網美首選

來到了生態美學|森林綠蔭|松柏圍繞的 自然圈農場 LoFi Land 有著澳式濾鏡色調風格的視野 夜晚9度星空下與先生說著 那澳洲的故事 連空氣都有著舒服放鬆的滋味 ⛺️ 我們來到滿懷期待的農場 在這裡可以體驗奢華與自然的平衡 計畫很久的時間終於來了 #溫帶森林圈 報到現場可以享用小點心與飲料 餐與園區安排的活動... ✨手作木棍麵包食農體驗 ✨香草植物導覽 ✨標本美學接觸、生態體驗 朋友們一起手作木棍麵包 搭配營區獨有的配方醬料，真的好食喔😋 晚餐還有 BBQ烤肉與火鍋 火烤兩吃食材全部幫你準備好 三五好友分工合作享受下廚的樂趣 隔天還有早餐會送達，起床便有早餐可以吃了 這裡每一區都是 #獨立空間 平日2~4人也是能享有一整區包園喔💓 🌿100坪獨立隱私區域 🌿專屬客廳&衛浴2間(不需要排隊等待) 🌿私人碳酸氫鈉熱泉池（但外面真的太冷了加上沒有帶到多餘的衣服所以只由男生下去享受了） 在這獨立私密的區域中 我們享受著輕鬆的夜晚 自在又愜意 非常推薦你們來親近大自然放鬆一晚吧👍👍👍 自然圈農場 LoFi Land 📍苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號 ☎️04-2301-2668 #苗栗露營區#熱泉戲水池#親子景點#懶人露營#冷氣帳篷#熱泉池#獨立包區#澳洲草原#戲水池#室內烤肉#自然圈農場#lofi_land#童話夢世界#旅遊夢想清單#好想去喔#網美集散地#台灣景點#menu美食誌#menutaiwan#dcard美食板#popyummy#foodie#網美景點#im_readygo#keke帶我去旅行#bfgffood#popdaily波波黛莉的異想世界#popdaily#蘇蘇師姐氾濫 #旅行蹤 @wantogo @travelbar_tw @mook_travel_plus @poptour_mag @keke_traveltheworld 另外,要說......自然圈農場報到區也是個酒吧唷~🍺🍻🥂🍹🍸 沒想到我們6個人 包場的酒吧 可以像是30幾人一樣 大聲合唱 搖滾區跳躍 真的很瘋狂 40杯Shot 朋友一個人乾了10杯 員工們一起融入我們的歡樂 一直給我們獎勵 真的是瘋狂的夜晚 回到帳篷內 慶祝妹妹生日 又繼續喝，真的差點就要暈過去了😂😂😂😂 自然圈農場內~~~也有拍貼機唷🧡❤💛💚💙💜🤎🖤每次只需要100元當天真的開心狂拍耶 推薦給你們這個苗栗-自然圈農場唷👍👍👍 #苗栗露營區#熱泉戲水池#親子景點#懶人露營#冷氣帳篷#熱泉池#獨立包區#澳洲草原#戲水池#室內烤肉#自然圈農場#lofi_land#童話夢世界#旅遊夢想清單#好想去喔#網美集散地#台灣景點#menu美食誌#menutaiwan#dcard美食板#popyummy#foodie#網美景點#im_readygo#keke帶我去旅行#bfgffood#popdaily波波黛莉的異想世界#popdaily#蘇蘇師姐氾濫 #旅行蹤 @wantogo @travelbar_tw @mook_travel_plus @poptour_mag @keke_traveltheworld

大學跟當時的男友在不同間餐廳打工，他認識了也在那打工的女生，

大學跟當時的男友在不同間餐廳打工，他認識了也在那打工的女生，一開始的他會帶我去他們餐廳吃飯，或是想要我去等他下班，自從不知道何時他的手機偷偷鎖起來也不告訴我密碼，漸漸的他跟同事下班聚餐所以要我不要去等他，他公司的同事都知道我的存在也知道我是誰，但卻也知道他背著自己的女友在公司展開他的劈腿故事～ 他會趁我返鄉時跟那女生約早餐/看夜景/看電影等等 而他身邊的同學也是我同學，所有人都包庇著他幫著他瞞著我，直到有一個同學看不下去才跟我說，而我原本就知道的只是又更加的確定了。當時的我，還想過給他機會。故事很長 長達半年多 ，這段感情讓我對人性趕到失望，遇到渣男被劈腿就算了，還認清了即便是朋友也仍然包庇做錯事的人不願意告訴我真相，我像是被矇在鼓裡的傻子，但好險我跟他有分手，我才能遇到我真正最愛的男人，但如果可以選擇，我寧願不要遇到那個渣男。

台中燒肉Bungy Jump笨豬跳韓式燒肉，實驗室風格新登場！

2015年於台中創立的「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」迄今9年，以經典韓式燒肉與正宗口味韓食擄獲消費者味蕾，2023年更獲評台中十大燒烤名店！瞄準年輕消費者潮流與餐飲喜好，2024年耗資1500萬進行品牌再造，從logo、色系到空間全面更新，主視覺以「多巴胺綠」搭配未來感銀白色，打造如實驗室般明亮的燒肉空間，搭配視覺與口味皆升級的韓式餐點，從第一口小菜開始、中場燒肉韓食、到最後桌邊服務甜點毫無冷場，創造好吃、好玩、好拍的全新用餐體驗，4月24日重新開幕。 豬肉為韓式燒肉之靈魂，「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」堅持嚴選優質台灣溫體豬肉，濕式熟成更顯風味及軟嫩口感，現點現切新鮮供應，雙人套餐1880元起即可享受韓式小菜及包肉生菜無限自取，及前菜、主食、鍋物、五種肉品、韓式料理、甜點及飲品七類料理；2680元起的雙人套餐肉品更包含日本A5和牛或日本F1國產牛及美國Prime極佳級牛肉。(需另加收原價一成服務費) 「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」歡慶開幕，4/24起推出「開幕盲盒限定」活動，內含熱銷商品及驚喜小禮，最大獎為價值3580元頂級雙人套餐；另於每週五、六晚間9~12時推出「無限暢飲樂」，每位399元可無限暢飲指定酒精飲品，搭配精選小吃和美食，詳情請參閱官方粉專公告內容。 【Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉 六大亮點】 燒肉嚴選台灣優質溫體豬，濕式熟成更顯風味及軟嫩口感。 超高ＣＰ值!雙人套餐1880元起享7類料理共14道餐點，及韓式小菜、有機包肉生菜無限自取。 燒烤牛肋骨鍋顛覆視覺與味覺：10公分厚帶骨牛小排先舒肥再直火燒烤，最後入雪濃湯同煮。 甜點紅豆牛奶跳跳冰融合分子料理手法，專人桌邊現製。 餐廳空間以多巴胺綠搭配未來感銀白色系，打造明亮且充滿快樂因子的燒肉實驗室。 融合創意的道地韓食：石鍋蟹膏拌飯、SPAM三兄弟、海鮮總匯年糕。 明亮未來科技感 螢光綠創造美味多巴胺 「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」全面改裝，以Y2K鮮豔風格的螢光綠為主視覺，搭配充滿科技未來感的銀色及白色，以實驗室風格展現品牌專研極致韓式的精神，明亮光線更助於精準掌握燒肉火候與熟度，創造輕鬆用餐環境、激發更多美味多巴胺！一樓為開放式桌位，二樓配置較具私密性的卡座式半包廂，二層樓共60個座位。自助餐檯提供韓式小菜生醃脆口白菜辛奇、蘿蔔辛奇、蛋煎櫛瓜、大醬黃瓜，以及包肉生菜如：韓國芝麻葉、奶油生菜等無限自取，以爽脆生菜平衡燒肉的油脂與濃膩。 嚴選肉品展現自信美味 自製沾醬更添燒肉風味 「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」堅持選用優質台灣溫體豬肉，經濕式熟成展現更佳風味與柔嫩口感，冷藏現點現切新鮮供應，經燒烤後肉質甘甜富彈性，完全無令人擔心的腥味，沾佐自製『辣蝦醬』蒜香微辣滋味更添層次，或搭配泡菜、蒜片以生菜包捲大口享受道地韓式吃法。 除了濕式熟成台灣溫體豬，另嚴選美國Prime牛小排、牛五花等部位浸漬特製醬汁，燒烤後鹹甜軟嫩，選擇2680元JOKER雙人套餐即能品嘗日本A5和牛肋條的脂香肉嫩；2880元MAGIC雙人套餐則可享受日本F1國產牛中腹稀有高級部位貝身肉柔嫩扎實帶有油脂淡雅奶香的迷人口感滋味，沾佐自製『洋蔥燒肉醬』美味更為上乘。 韓式餐點改版 視覺味覺雙雙升級 「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」不僅主角燒肉精彩，多款韓式料理從選料、口味、烹調過程與擺盤呈現皆予以調整升級，增添食趣與美味記憶點，與讓消費者從視覺到味覺完整體驗正宗韓式美食的精彩誘人。 【特色料理推薦】 石鍋蟹膏拌飯 特別選用平底石鍋鋪米飯、蟹膏、海苔、雞蛋與青蔥絲加熱烹煮，造就更均勻鍋巴，桌邊現拌熱氣香氣四溢，以石盤滋滋聲響為美味配樂，最後疊加鮭魚卵，海味飽滿鮮香蟹膏伴隨噴香拌飯入口，脆口鍋巴增添迷人口感層次。 水冷麵 鮮香冰涼昆布高湯搭配Q彈帶勁的蕎麥麵佐新鮮萊姆片，沁涼清爽，搭配烤肉享用更是解膩；嗜辣者可選「辣拌冷麵」，搭配特製酸辣醬拌入彈牙蕎麥麵享用香辣開胃誘人滋味。 燒烤牛肋骨鍋 厚實的帶骨牛小排先經低溫烹調，上桌再直火炙烤，牛小排豐富油脂啟動梅納反應，烈焰增添豐富焦香，再放入雪濃湯鍋加熱烹煮，讓原本已融合牛骨、內臟、蔬果熬煮至濃白的湯頭更富香氣層次，熱湯入口潤澤脾胃，搭配口感軟嫩油筋豐富的牛小排，令人大呼過癮。 SPAM三兄弟 受到美軍駐紮的歷史影響，SPAM午餐肉已成為韓國日常飲食的一部分，無論早餐、部隊鍋或炒飯都不可或缺，「午餐肉禮盒」更成為近年佳節送禮選項。「Bungy Jump Korean BBQ笨豬跳韓式燒肉」以SPAM藍黃配色鐵罐頭為容器，裝盛酥炸午餐肉、莫扎瑞拉起司與雞蛋豆腐，可愛吸睛之餘，一盒盡享午餐肉的鹹香涮嘴、濃郁牽絲起司與滑嫩香濃雞蛋豆腐的邪惡滋味。 海鮮總匯年糕 彷彿韓國街邊布帳馬車的辣炒年糕攤濃縮升級版，一鍋澎湃匯集辣炒年糕、炸魚板、海苔冬粉卷、炸蝦與炸扇貝，雪白年糕浸潤裹滿火紅醬汁，甜辣Q彈一試上癮，搭配細長炸魚板享受雙重口感。外脆內軟的海苔冬粉卷沾附辣炒年糕醬更是最道地吃法、炸蝦可帶殼享用酥香甘鮮滋味、扇貝肉質細緻鮮美，清甜海味與濃香炒年糕交織華麗美味。 紅豆牛奶跳跳冰 餐後甜點也不馬虎，融合分子料理手法，由專人桌邊現製，牛奶加入零下196度LN2(液態氮)快速攪拌，牛奶急速結凍成細密顆粒，冰晶分子小、質地綿密細緻，加上自家熬煮的蜜紅豆與煉乳，沁涼甜蜜、輕盈化口，將古早味紅豆牛奶冰提升為視覺與味覺的極致享受。 飲品 除了國民飲品珍珠奶茶外，還有多款沁涼酸甜的無酒精調飲，是燒肉最佳拍檔。加入芒果、韓柚、玫瑰與藍柑橘調和為品牌色系多巴胺綠的「笨豬特調」果香甜美滋味清爽；融合韓柚、蔓越莓與可爾必思展現「北村秋色」浪漫粉橙與清新滋味；「首爾塔的午後」以無酒精梅酒為發想，淡雅桂花香伴隨梅子釀造酸香，營造無酒精的輕鬆微醺感。 #笨豬跳 #韓式燒肉 

波編精選3大香港網美酒店＋下午茶行程！小資價$9999起與閨蜜、男友暢享公主級貴婦饗宴，週邊景點美食更是一籮筐～

女神fun開玩！來世願做小公主，當個網美不吃苦！雖然公主不是人人能當，網美更是與我們這種平民的距離很遙遠，但只要繼續往下讀完這篇，妳絕對也能享受到和皇室公主、百萬網美一樣的尊榮假期！波編在此隆重鉅獻～2023最奢華！必訪必拍必吃必住！台灣人最愛旅遊勝地「香港」的3大酒店＋下午茶三日遊行程套組，香港三天機票加酒店自由行只要NT$9,999起（未稅），女神們趕快利用228、清明連假為自己和閨蜜安排一趟寵愛自己的香港行吧！ 🧚🏻‍♂️雄獅女神節傳送門 👉 點我 不要覺得波編標語下得太浮誇，因為它是真的猴～腮雷啊！無論是入住現代時尚x古色古香的蘭桂坊酒店＋享用精緻法式下午茶，或是典雅華貴、英倫風滿滿的夏利酒店＋道地英式下午茶，或是捏更多預算，直接把錢錢砸在頂級的半島酒店＋享用半島酒店大堂下午茶，都讓人身心徹底被療癒昇華，沈浸在貴婦般的生活體驗裡無法自拔！除了在酒店房間、下午茶餐廳拍爆瞬間讓你增粉＋＋的網美照外，更能到鄰近的旅遊景點散心觀光吃美食，體驗獨特的港式風情，最棒的是卡週末或連休玩香港就能輕鬆無負擔的出行！歐買尬～講到這裡，波編腦波都要弱下來，三種行程都想先訂好訂滿啦！ 波編直擊3大網美最愛酒店＋下午茶行程！準備度過此生難忘、最Happy的三天兩夜！ 大家都一定聽過一句美國賭城的觀光宣傳＋文化俗諺：What happens in Vegas stays in Vegas；而What happens in 香港，絕對是會跟著妳的IG美照，讓妳魂牽夢縈一輩子，做夢夢到香港都會笑到流口水的啊！以下就讓我們直接推進—度假勝地No.1的香港啦！ #蘭桂坊酒店3日自由行 天青色等煙雨，而我在等你～沒錯！第一間酒店，就是擁有濃厚復古特色裝潢，如青花瓷般自顧自美麗的～蘭桂坊酒店！一進到氣派的大廳，就可以在館內擺放的無數珍藏歷史古董、高雅有格調的原木桌椅、家具，以及現代時尚的空間規劃設計中，感受到蘭桂坊酒店脫俗不凡的風華～根本就像是入住故宮等級的文化博物館一樣啊！ 進到房間更是不得了，過了一扇門就好像穿越到民國初年，四處都有精美絕倫的中式風格家具與擺設，連檯燈都像古裝劇裡的燈籠一樣餒！如果入住到高樓層海景房的話，絕對可以在窗外無邊的維港超級美景烘托下，拍出張張大片感的古裝女神寫真！ 而愛拍愛吃的女孩們心心念念最關注的下午茶，則是以微古典的法式情調呈現～我們先上圖來養養眼： 喔喔喔喔喔！竟然是法式三層的下午茶啊！看看那自上而下，由鹹入甜的精巧設計，與頗具巧思的擺盤與色彩搭配，光是拍food porn，或是與這宛如藝術品的下午茶合照，就夠女孩們拍上999小時啦！齁～看看那超鮮嫩的干貝！看看那可可愛愛的馬卡龍！來人！快點幫我訂機票直達香港啊！ 除此之外，此旅遊套組還包含每天兩人份早餐、微風酒廊享用精品咖啡/茶，以及Bree酒吧暢飲特選葡萄酒，讓女孩們在精彩的三天兩夜之中，隨時都有美美的品茶、品酒＋打卡拍照好去處～ #夏利酒店3日自由行 不得了啊各位～不得了啊！竟然是獲得第17屆HD Awards的「最佳高檔酒店（Best Upscale Hotel）」殊榮的夏利酒店啊！雖然點解這些獎，但是看到「高檔酒店」四個字，就知道這座於2020年全新開幕、主打奢華英倫風的酒店，肯定是超～～～靚來的啊！波編趕緊請導播上圖： 座落於銅鑼灣與灣仔之間，去哪玩都方便的夏利酒店，是由享負盛名的倫敦室內建築設計公司一手操刀，以極其細膩的手法，把當代英倫風格的層次，透過牆面、地面與擺設物件的形狀與質地，發揮得淋漓盡致，不管走到哪個角落，都讓人耳目一新～ 下午茶的部分，各位想必也料到了～就是女孩們都超～～～嚮往的英式下午茶！這次就不先上圖了，因為波編真的忍不住想先講……哇嗚哇嗚哇嗚！看起來也太好吃了吧！ 不是傳統英式三層，因為人家的擺盤就好漂釀好好拍啊~~每一盤都彷彿散發著剛出爐的香氣，陣陣滲透出波編的電腦，讓我口水直流～而且看看那可愛得像個房子的迷你果醬罐！根本超適合和麵包們一起拿來擺拍發IG！喜歡這種簡約時尚又優雅的英倫風格的女孩們，趕快先關掉這篇文章，馬上搶訂卡實在啦～ #半島酒店3日自由行 俗話說~想像力就是你的超能力，但任憑你的想像力再豐富，都絕對想像不到香港半島酒店那由＄鈔＄能＄力＄與深厚文化底蘊所堆疊出來的頂奢氣派風華啊！讓我們這些被貧窮（Ｘ）節儉（Ｏ）限制想像力的小老百姓們，來一窺這個網美都爭先恐後搶訂入住的宮殿級酒店唄～ 有「遠東貴婦」此等美名的半島酒店，儼然是香港、乃至於全球豪華酒店中的天花板與標竿！它那經典尊貴的氣派、高雅雋永的風采，巧妙地結合東西方的文化，絕對能帶給遊客們超乎想像的神級體驗！酒店的建築甚至被香港古物古蹟辦事處評為一級歷史建築，光是酒店本體就是一個觀光景點啊！ 酒店內更是讓人如同一腳踏入上流社會，走到哪都好像在拍大亨小傳，處處都美到令女孩窒息，就算三天三夜都在拍照，也拍不完的啦！尤其是下圖這個地方，有夠像《天能》裏主角第一次遇見尼爾的場景，真的美到必拍必打卡啊！ 五星級的下午茶，會是怎麼一個模樣哩？跟著波編來到半島酒店，看看明星網美們都愛的大堂下午茶究竟多厲害～ 吼！這……簡直是天堂吧！精緻華美的三層下午茶一擺上桌，整個令人沈醉的景色像極了一幅描繪天上仙境的畫作，從茶壺茶杯、盤碟杯碗，無一不是女孩們心中所嚮往的皇室級下午茶該有的模樣，望著那鬆厚且彷彿帶著暖熱香氣的比斯吉和精緻糕點，人生能在半島酒店吃到一次下午茶，就算是圓滿無憾了吧！是吧！是！ 躺著玩、趴著玩，還是香港好玩！週邊旅遊熱點＋超人氣美食大集錦！給妳一個最充實的假期！ 看完了三個酒店的介紹，是不是口水都早已流滿鍵盤了Ｒ！雖然酒店＋下午茶是這次香港女神出行的大重點，但小網美們可別忘了這次來香港可是自由行哪！在拍爆＋吃爆的同時，也該抽空走出酒店，到香港四處踩踩踏踏、探探看看～好在三間酒店都位在地鐵站步行7分鐘以內的地方，所以想玩遍整個香港十分easy～無論是到歷史氣息濃厚、曾經是警政總署的百年法定古蹟，隨便一個轉角、一面牆都美得超好拍的「大館」來一場深度的知識型＋美照拍爆的網美之旅～女神fun開玩！ 或是搭乘最新第六代的經典山頂纜車一路往上，享受270度無死角環景玻璃窗帶來的美景衝擊，抵達風光無限明媚，有著世界三大夜景之稱的太平山頂，來一場～登太山而拍三小時～的景觀之遊 喜歡文創與藝術的女孩們絕對不能錯過西九文化區，強力推薦可花上一整天探索這個位於維多利亞港旁，全球規模最大的文化藝術特區，世界上最具規模的視覺藝術博物館之一的M+、去年最新開幕的香港故宮文化博物館都坐落在此，還有日落時分超浪漫的西九藝術公園，讓妳用截然不同的視角欣賞最美維港，漫步1.8公里的海濱長廊，保證美到女孩們瞬間驚呆了啊啊啊啊啊！ 走活潑戶外網美路線的妳，可以奔赴極富盛名的香港迪士尼樂園，與香港海洋公園，在超開闊的園區中玩遍各式遊樂設施與最新體驗，以最瘋high的姿態，將自己的無憂無慮的笑聲寄存在香港向晚的海風中，隨著它日夜的輕拂，讓自己對香港的熱烈流淌在這座充滿驚奇與活力的都市！（哇噻波編這一句隨心打出來的話還真夠詩意Ｒ） 當然啦！若是在酒店的下午茶還吃得不過癮的話，有美食天堂之稱的香港可是有海量美食等待你的發掘！來到這裡怎麼能錯過最道地的港式點心！坐定後泡上一壺香片，豪氣地把菜單上所有的港點都來一份，看著一個個熱騰騰上桌的美食誘惑，漸漸地擺滿整桌，想要征服女人，先征服她們的胃啦～我先開動啦！ 雄獅女神節加碼送！免費甜點、加贈交通票、刮療體驗券以及各種主題盛事一次看！ ＹＯＯＯＯＯＯＯ～！女孩們看到這裡，想要選擇哪一家酒店下榻，心裡早就有底了吧！是不是早就已經摩拳擦掌，連假與小周末, 直接揪上男友、閨蜜、家人到雄獅旅行社衝一波了哩～先別急！先別急！波編這邊再送一波幸福，直接獨家不藏私，甩出雄獅旅遊2/16 – 3/31的活動「香港女神節」的所有好康細節，各位蓄勢待發的女孩們，讀完再下訂也不遲啊！女神fun開玩！ 【雄獅旅遊香港女神節 三大獨家加碼好康】 女神fun開玩！潮玩香港，雄獅旅遊傳送門 >> 點我 「Hello Hong Kong你好, 香港!」全球宣傳已經正式啟動啦！香港已經準備好歡迎大家, 有近年全新落成或完成升級的旅遊設施，包含西九文化區的M+、香港故宮文化博物館，到第六代山頂纜車、海洋公園水上樂園、迪士尼樂園全新多媒體夜間城堡匯演—「迪士尼星夢光影之旅」，以及全面提升的維港海濱設施及其他旅遊體驗等，整個就是煥然一新的感覺; 大型節目同樣是目不瑕給。香港今年將250個主題盛事，香港馬拉松、Clockenflap音樂節、巴塞爾香港展會（Art Basel）等活動都即將展開！想要了解更多獨家優惠方案，快到 #雄獅旅遊 搶先看Ｒ！ 最後是來自波編的貼心小提醒，現在選購香港商品，也記得領取兌換專屬於你的歡迎好禮Hello Hong Kong「香港有禮- 旅客消費優惠券」，可在香港的酒吧、餐廳、酒店享用迎賓飲品，或於餐飲、零售等商戶及景點，兌換精選獎賞， 超過16,000間商店的專屬優惠等女神來賞光～Cheers！

｜週間語鹿｜關於情愛的兩三事（2020.04.29）

｜關於情愛的第一事｜ 再多的情緒，再多的眼淚，終究都會匯聚成為一片海洋，稀釋了苦澀，淡化了悲痛。 #鹿訴街角 |||「01.12.2019」 盛裝赴宴， 坐低伏小的姿態， 卑微求和的語氣， 親手將我捧上作東高位。 手心裡的劍， 撕心吶喊著揮下吧，砍下吧， 項莊舞劍， 刀光亮得刺傷雙眼， 劍影快得跛瘸雙腿。 胸口前的玉， 早已被亞父摔於地，碎於劍， 張良贈玉， 失去了焦點的目光， 失去了方向的足跡。 終究心軟放了你一次， 自刎烏江岸邊， 你可曾憶起我的不忍， 細聽楚歌聲起， 可嘆江東霸王逃不過是你的俘虜。 天亡的不是我， 帶走我的是你， 解開髮帶，隨風飄揚的披散頭髮， 不再糾纏成團， 紅線氧化為黑絲牽引逝人黃泉路。 握手言和的你與我，背道而馳的分與離。 江山易主， 你的天下不容許烏騅的馬蹄聲， 我的夢醒不輕彈眼淚的一滴落， 跟隨著江水向東流去， 不再復返。 沖刷愛恨，洗盡情仇。 —致·一位男孩向初時鹿點播的鴻門宴為主題的文字 P.S.其實我自己很喜歡項羽，十分厭惡劉邦，說不太出一個確切的原因，可能是劉邦的卑鄙作為，或許是韓信的唏噓結局，虞姬的寧死不獨活相隨，一個悲劇英雄，一代霸王項羽，我還是很愛。 P.S.致之前點播的那位追蹤人，對不起，請原諒我積欠了這麼久，才終於寫出來文字內容，文筆有待加強，希望你會喜歡。 － 初時鹿：「項羽啊！項羽啊！其實你不是孤單一個人，你擁有虞姬的真心，你握有烏騅的忠誠，你仍然是時代的一位英雄。」 ｜關於情愛的第二事｜ 電影的歡笑聲，不過只是襯托出我的寂寞，多餘的爆米花，不過只是餵食給垃圾桶，雙人的一切都與我無關，連帶你也是如此。 #鹿訴街角 |||「02.12.2019」 電影上映， 失重升起的隔壁座椅， 雙人套餐的爆米花可樂， 熄滅昏暗的正在播放影廳。 絢爛燈光為我上妝， 企圖遮掩蒼白無力的偽裝， 優美配樂為我迴盪， 希冀覆蓋微弱無聲的啜泣。 凛冽的天凍結畫面數秒鐘， 相擁著的戀人， 肩膀處的靠頭， 倒計時的告別， 汲取大雪紛飛的最後溫暖。 最終一幕的台詞， 退場的黑， 回歸現實的亮白， 默數的字， 劇院離席的男女， 遺留的我。 續集的去年電影， 一齣早已失語的劇本， 提前散場的我們， 來不及完成鞠躬的台， 墜落最後的雪花。 去年的電影播映，續集的過早散場， 只剩下細數愛河中一艘艘乘船的我。 － 初時鹿：「電影續集的人物角色，今年尚未告別，為什麼現實的我們，早已經說了再見？」 ｜關於情愛的第三事｜ 花會凋謝，人會衰老，心會改變，你會愛我？ #鹿訴街角 #鹿上行人 |||「03.12.2019」 恣意揮灑汗水的操場，高昂朗讀課文的教室，並茂書寫文情的日記，白馬王子的S先生，是校園少女的夢中情人，鉛筆盒裝的滿滿當當的糖果、餅乾以及巧克力，拉鍊無法拉起的書包，哐啷應聲倒地，愛心、紙鶴以及正方形，懷揣心意的情書，羞澀靦腆一一攤開赤裸的身，低語紙短情長。S先生心裡面的她，只是他眼中的萵苣女孩，草莓圖案的髮圈輕鬆紮起蓬鬆柔軟的長馬尾，步履輕盈的漫步在走廊上，左右搖晃的深棕色秀髮，宛如藍光電影看過的西部牛仔手中繩索，在空中花樣甩弄招式，套住一顆芳心。 驪歌響起，紅花妝點，早該離去的梅雨季不捨留戀，陽光畏懼雨水哭泣，Ｓ先生與她的故事，是人們口中的「郎才女貌」，小學畢業，有證書有花束，愛情肄業，沒見面沒道別。 「我們分手吧，我需要認真讀書。」 當年奇摩即時通上的對話視窗，Ｓ先生只有傳來這一句話，作為兩個人的遺言，方形白晃晃的畫面，一行黑漆漆的文字，像是不小心打翻杯水，暈染白紙尚未乾透的墨，骯髒，髒了雙眼，看不清楚。 這位名為「男朋友」的Ｓ先生究竟是護人的有心天使，還是是吃人的無心惡魔，盲目不明。 後來她聽說Ｓ先生和另一個女孩熬夜聊心，後來她聽說Ｓ先生和另一個女孩戀心愛慕，後來她聽說Ｓ先生和另一個女孩國中同班，他和另一個女孩和她成為同學。 天意的捉弄，神明的玩笑，洗滌的藍，眼角的濕，滴落的黑，地板的窪，Ｓ先生與她的三年，是人們口中的「陌生前任」，國中畢業，有頒獎有合照，友情重修，沒爭吵沒流淚。 「我們讀書吧，我需要監督一起。」 當年台北車站巷弄的K書中心，Ｓ先生只有寫下這一句話，作為兩個人的聯繫，桌前的一盞電燈泡，書旁的一疊考試卷，戴著耳機兩側的心與心，聽得不是歌詞旋律，聽得而是脈搏跳動，快速起伏。 這位名為「好朋友」的Ｓ先生究竟是回頭的情場浪子，還是調戲的尋花公子，無所適從。 後來她耳聞Ｓ先生為她準備第二次的表白，後來她耳聞Ｓ先生為她橫越頭尾捷運紅線，後來她耳聞Ｓ先生為她放棄同學邀約自習，可是他和她仍然沒有更進一步。 營業的招牌，繁忙的攤販，循環的歌，兜裡的手，停歇的心，半空的影，Ｓ先生與她的三年，是人們口中的「友達以上」，高中畢業，有祝福有信紙，感情回溫，沒停留沒牽手。 「我們一起吧，我需要你愛著我。」 當年高架橋下道路的機車後座，Ｓ先生的她說了這句話，作為兩個人的重圓，閃爍的紅綠燈小人，轟隆的汽車引擎聲，音波突圍成功進入安全帽，不動聲色的他，猶如黑夜中蟄伏的美洲獵豹，鎖定。 這位名為「男閨蜜」的Ｓ先生究竟是伴侶的靈魂互融，還是戀人的一步之遙，捫心自問。 後來Ｓ先生知道她正在辦理出國留學手續，後來她知道Ｓ先生埋頭苦戰轉學重考題本，後來Ｓ先生和她仍然維持早晨八點的接送，四年的時光轉眼一瞬間就溜走。 燙手的早餐，拂曉的天空，止步的人，起飛的雲，喧囂的車，削尖的筆，Ｓ先生與她的故事，是人們口中的「有緣無份」，大學畢業，有擁抱有親吻，完結篇章，沒白頭沒偕老。 沒有完成表白的日子，早已流逝在漫長無盡的歲月光陰當中， 沒有得到回覆的問號，早已掩沒在川流不息的車陣人潮當中。 後來的後來，其實沒有了。 最後Ｓ先生的她沒有出國留學，最後她的Ｓ先生沒有轉學重考，最後她的白馬王子找到了他的白雪公主，最後他的萵苣女孩剪去了她的年華髮絲，最後Ｓ先生和她沒有再一次的成為男女朋友。 最後的童話故事結尾處， 原來寫著「白馬王子始終不是屬於萵苣女孩。」 。 鳳凰花依舊火紅，只是故人已黑白。 P.S.萵苣公主為長髮公主最初的原型，是德國格林兄弟所出版的童話故事。 － 初時鹿：「白馬王子的公主，始終不是萵苣女孩，你的女孩，始終不是我。我們有緣相遇，我們無份終老。」 － 初時鹿｜IG：chushideer － #初時鹿#過鹿人#你說你的故事#我寫我的文字

情人誓言

結婚裡的誓言，都有一個起始開頭，「不論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠在你身旁做你的妻子，永遠愛你。」小時候的我，這句話視為情感成功的目的—「有人可以讓我這樣說」。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●全台環島兼月老廟打卡型網美 ●第五十二次假日坐在咖啡廳等著被搭訕的人 ●最近有點閒，想來場戀愛的人 🥂會不會愛我一輩子？ 「不會。」 交往的第一天，寫浪漫文字的我居然這麼潑冷水的誠實告訴他。 這幾年的環境和經歷，讓我意識到想當浪漫的人，必須是要先認清現實。學會人性現實的規則之後，還能激起想像，才能當個待人生如夢、浪漫的人。 愛能夠一輩子不變嗎？不，愛是每個人內心自由意識的選擇，會改變，會轉移，也會消逝。 每天生活每件事，都能改變一個人的思想和心脈，所以能夠被敘述成愛的生活情境當然不會只有一種，相愛，永遠不會是當初認識的那種愛、炙熱的愛、北鼻的愛。真實的愛裡，除了情慾激情之外，還有信任、接受、理解、祝福，當然也包含傷害、背叛、謊言。 但這不是消極，也不是不信任愛情，而是發現當初以為「狂熱的著迷」就是愛，那種單純清澄的愛，在某些經歷之後，是能夠變成了現實利誘、變成了信任寄託，或是變成安全滿足。日子久了，人們對於情感的掌控力是渺小的，愛的方向不再只有單向的「我愛你」。會發現，自己以及身邊每個人開始對於「愛」有了各自不同解釋的故事和定義。 「那妳要嫁給我嗎？」 🥂「哎唷，那個女生最愛的還是這個男生的錢啦。」 這句話像是早餐店阿姨的帥哥美女語言一樣，每個人都會聽過。先姑且不評論兩性在社會中的角色刻板印象，但這句話，會不會不見得是不對的呢？ 我曾和一位事業成就高的中年男士對話過，這個人長相乾淨、有禮貌，內在也不跋扈或是膚淺，不過他非常專注在工作上。聊過幾次之後，知道他的老婆是一位日常「如果我不在精品樓層，就是在往百貨公司的路上。」的典型精品收藏狂，對於工作、或是任何疊加個人深度的議題及刊物完全沒有興趣。周遭的朋友總在背後裡討論：「其實他可以找到更好的女孩。」 當提到這件事，他回覆我：「其實我都知道大家怎麼討論我們，但不重要。」 那時年紀正值無時無刻充滿偶像劇的小女孩，想像他接下來會說的話一定是什麼「在別人眼中的她是怎麼樣，不重要，我覺得她最好，最重要。」浪漫又令人想立刻投入粉紅色泡泡泳池。 後來他回我：「因為我適合這樣的愛。」 🥂 每個人對於完美感情的定義是不一樣的。 「我知道我是一個無法全心投入感情的人，妳知道嗎？雖然我擁有自己的事業，但對我來說，經營關係真的好難，而且我沒有興趣研究感情哲學，這是我的弱點。選擇她作為伴侶，是因為我總是很容易逗她開心，如同妳知道的，她只要買到一個限量的包包，她就可以開心一整個禮拜。對我來說，弄一個這樣的名牌包沒什麼困難的。她善良又愛美，陪我出入活動也很懂得禮貌。哈哈哈，妳聽起來會不會覺得很悲悽？ 不過這是我的選擇，她真的很適合我。」 我才知道，每個人在愛裡，都是脆弱及赤裸的。在愛裡，每個人的定義和需求是不一樣的。 「或許我們之所以在這裡，是為了描述：房屋、橋樑、噴泉、大門、鋪石、果樹、窗戶…要以比它們本身所夢想更濃烈的方式，來描述他們。」- 里爾克，〈輓歌久〉 我在讀語言和人類認知的文字時，不小心墜入這句話裡。是呀，不管是哪種語言，每個人的大腦只能夠理解內容中的部分訊息，語言只是幫助我們粗略分辨事件的類別，而不是真實。在中文的世界，是有「藍色」和「綠色」的分別，但納瓦霍人卻把藍、綠，只用一個字表達。雖然這些在物理學家眼裡，會告訴你，其實沒有什麼明確的顏色分別。 我們經由學習語言，從文字裡認識世界，定義數字「一」為單項事物，但是一片雲、一支筆、一頭乳牛，真實的質量卻不同，那「一」代表的「一」卻只是我們比喻出來，能夠理解的假象。既然是這樣，更何況是複雜的愛呢？ 以前小小年紀會寫出一段長長的「什麼是愛我的舉動」，就像待辦清單一樣，以為遵照著這些條件確認伴侶還愛我，就萬無一失，不會再經歷傷痛。直到現在，會理解完美的愛情，並不是沒有爭吵、憤怒、孤獨或背叛。我們會隨著生活經歷，在關係裡累積情感厚度，又或者因為際遇，重新對於人生議題會有突破性的思考角度。 所以就算是再善良、再好的人、或是再愛我的人，每個人都不會以當初相識一樣的愛，愛對方一輩子。 🥂 我願意。 結婚裡的誓言，都有一個起始開頭，「不論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠在你身旁做你的妻子，永遠愛你。」小時候的我，這句話視為情感成功的目的—「有人可以讓我這樣說」。 不過，不知道有沒有人發現，這裡的「愛」只有一個字，但卻代表兩個人這麼長時間的愛。這個承諾，其實有點不真實。因為我們都知道，當自己面對真正信任一個愛自己的人，並不會有承諾的對話。就像我們不會問媽媽：「媽，你會愛我一輩子嗎？」 完美的感情，不是因為說了多少好聽的話，做了多少浪漫的事，因為相同的行為，都會因為時間改變性質。「我喜歡吃的布丁，可能明年就不喜歡吃了。所以不需要一直買布丁給我吃。」所以，什麼是完美的感情？ 是雙方都，「我願意」。 Hi，我是 晚期 WanChi ，如果喜歡這篇文章，請到社群給我一點寫文的動力吧！我人很好的，只不過回訊息速度比較慢而已～ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

【新竹北區】吉十咖啡特餐口感風味多層次，戚風蛋糕綿密好漂亮，招牌肉桂捲...... 

新竹有一咖啡甜點專賣店一直是熊胖的愛店， 第一次品嘗過他們的甜點留下了深深的印象，吉十對於甜點烘焙講究非常，甚至連挑選食材也相當嚴謹，「自己不願意吃的、不想吃的餐點，如何能提供販售給顧客」，吉十的老闆秉持著這樣的理念經營 享受美味的甜點時，更可以感受到老闆對美食的用心與計較，自從得知吉十咖啡就更加期待新店面的裝潢設計， 這次上來新竹說什麼也要來走走坐坐 【新竹北區】吉十咖啡肉桂捲超推太妃糖口味,甜點口感細膩獨特,還有專業教室。 搬家後的吉十咖啡，位於新竹超熱鬧的城隍廟附近的北門街上，新吉十咖啡的外觀，熊胖超喜歡的 古色古香建築與這個大門超級搭 大面玻璃更清楚明白店內的經營特色， 由於對吉十的甜點留下深深的印象， 趁著來到新竹的空檔二訪熊胖的愛店吉十，可以與老闆聊天也可以增加一些專業知。 室內承襲了一貫的美式復古又帶著現代流行風，不同的是多了許多神祕感，似乎在某一個角落中可以發現新奇的東西 經過了一段時間，老闆堅持的經營風格依然沒變。 為何吉十是熊胖的愛店呢？？ 原因有三 一、老闆對美食的講究與堅持深得熊胖的心 二、環境舒適，又是熊胖喜歡的風格設計 三、吉十所研發的美食，道道充滿驚奇 店裡還有不定期的優惠活動， 有興趣的朋友可以多加參考。 會覺得一樓的座位不夠多嗎？ 擔心沒有座位嗎？不用怕！！新吉十的座位比過去還要多 二樓也有相當舒適的座位空間。 新吉十的烘焙教室設立在三樓 ，環境依然承襲一貫的清潔、舒適、明亮 讓每個學員來這學習烘焙技術時 並不會感受到空間的壓迫感。 唯一不同的這一次分成製作區與烤焙區，熊胖覺得這樣也是不錯 至少預熱烤箱的同時， 整個環境的氣溫 也不會跟著烤箱的溫度而悶熱起來。 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/301785037 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲吉十特餐-280元烤香料雞腿+蘋果肉桂捲+花生甜辣醬 阿哈！今天熊胖可不是回來吉十懷舊第一次吃的甜點 ，二訪當然是要來品嘗不同的美食 ，吉十這段時間以來，仍不斷致力於研發新款甜點 就像這道輕食餐點，看擺盤就知道這有多豐盛 ，吉十的烤雞腿乃用數十種辛香料一同醃製，搭配招牌蘋果肉桂捲，老闆建議將盤上的手摘蔬菜一同裝進這肉桂捲，然後在淋上特調的醬汁花生甜辣醬。 果不其然！味道果然是可以說是非常多元雞腿肉彈牙軟嫩就已經很夠味，搭上柔軟的肉桂捲 淋上特製花生甜辣醬，味道竟然意外的搭，一入口淡淡的甜慢慢散發出醬汁的微辣感又散發出花生的香氣，咀嚼到了中段肉桂的香氣在嘴裡散發出來，吉十根本是在挑戰顧客的味蕾 不得不說一般坊間這樣的餐點，所搭配的大多都是屬於軟法麵包，但要有這麼多層次的味道，目前熊胖倒是第一次吃到。 ▲蘋果千層酥派 165元 吉十千層派皮都是自行攪拌擀壓翻折一手包辦 ，絕非由外廠商半成品進貨 ，選用的奶油更是乳脂肪約82%紐西蘭GOLDEN CHURN金桶奶油 ，由外觀來看，吉十的千層酥派來回擀壓翻折不少 才能達到這樣千層的感覺。 外層金黃油亮，酥脆度更是百分百，表層塗抹了淡淡的糖水，增添風味，蘋果包覆於最底層 一口咬下的滋味相當豐富派皮酥香柔軟，吃的到蘋果，果肉香氣十足吉十所製作的蘋果系列甜點真的表現不俗。 (完蛋了！胃口快被吉十的老闆養刁了) ▲特色戚風蛋糕 160元(橙酒黑巧克力醬佐法芙娜白巧克力米) 吉十這次推出戚風蛋糕系列， 引進多種法國巴黎馬黑茶為蛋糕的主角 ，每一天使用不同的馬黑茶來製作膨鬆軟綿的蛋糕 ，所以每天都可以期待吃到不一樣口味的蛋糕基底 ，這款蛋糕讓熊胖聯想到火山爆發所流出來的熔岩蛋糕。 外層金黃色圓球，為吉十製作的脆脆小泡芙，作為裝飾 蛋糕主體相當濕潤鬆綿，灑上耗時費工的堅果碎粒，巧克力搭配橙酒所調製出來的味道是微苦微甜，富有層次感法芙娜白巧克力米讓這款蛋糕口感更加分。 ▲特色戚風蛋糕 160元(小山圓抹茶醬佐抹茶柚子凍) 小山園抹茶粉製於宇治市，是日本三大抹茶之首。類似台灣阿里山茶與中國龍井茶的地位，距今有300多年歷史，從栽培到手工製作都堅持日本第一的原則，可見吉十所使用的抹茶粉可並不馬虎。，同樣的戚風蛋糕淋上小山圓抹茶醬，並搭配抹茶凍與柚子凍外觀上真得是很美。 吉十的抹茶並非是那一種濃郁到嫑嫑的，但是卻不會讓你感受不到那一份微甜微澀的抹茶香 ，喜歡抹茶的朋友 應該會喜歡吉十所調配出來的香氣感 ，底下的柚子凍帶出來的酸氣 真的很能紓解嘴中的甜膩感，更帶出蛋糕另一種不同層次的口感。 ▲布朗你吧！ 145元 布朗尼蛋糕大多都是巧克力的用量高過於麵粉比例， 使其巧克力的香氣非常之濃郁化口 ，而布朗尼的形成，據說是由一位美國婦人製作蛋糕時忘了打發奶油，經過烤焙過後竟然有種特別的風味而流傳至今。 布朗尼蛋糕風味的好壞，百分之八十來自於選用的巧克力種類 ，好的巧克力讓布朗尼香濃化口不甜膩，吉十布朗你吧！就是其中之一 甜度適中，不死甜，化口性佳，巧克力味道也濃郁 表皮灑上大量的杏仁片，且帶有一點酥脆感。 ▲楓糖鮮奶茶 (H)160元 (ICE) 170元 紅茶風味濃郁，加入獨特香氣的的楓糖，加入溫潤滑順的鮮奶而成，吉十的冰塊是以鮮奶凝結的牛奶冰磚，讓整杯楓糖鮮奶茶不會因未退冰而走味 ，反而更加增添楓糖鮮奶茶的奶香氣息。 ▲塔塔朵合作社 180元 風味敘述：磨開是草莓、藍莓、葡萄與花香。在口中展現香甜多汁的草莓、藍莓、桃子與葡萄汁風味，餘韻是莓果及鮮明花香，風味豐富飽滿、甜美迷人 老實說熊胖還真不是個及格的咖啡美食專家，一杯好的咖啡來到熊胖的手上真的是有點暴殄天物的感覺 ，。熊胖只喝得出這一杯的苦跟酸 比平常喝到的美式黑咖啡還濃郁 ，。不過.......後韻會慢慢回甘，若美式黑咖啡與塔塔朵合作社讓熊胖選的話 熊胖還真的會選塔塔朵合作社，因為一杯好咖啡會越喝越順口。 【新竹北區】吉十咖啡特餐口感風味多層次，戚風蛋糕綿密好漂亮，招牌肉桂捲鬆軟綿密大份量 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：吉十 🔎 F B：吉十 🔎 I G：吉十 🏡地址：新竹市東區北門街36號 ☎️電話：03 523 2288 ⏰營業時間：09:00 - 21:00 🐷服務項目：早餐、早午餐、晚餐、甜點、精品咖啡、飲品、烘焙課程「請粉絲團上查詢課程」 📋無服務費、半自助式、低消一人一杯飲品、WI-FI、內 用、外 帶、預 訂。 ❌ 公休日：星期二 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ #新竹 #新竹美食 #新竹甜點店 #新竹甜點 #新竹美食系列 #新竹美食推薦 #新竹咖啡廳 #早午餐 #晚餐 #午餐 #肉桂捲 #提拉米蘇 #咖啡 #甜點 #下午茶 #烘焙 #烘焙教室 #美味 #台灣美食 #吃貨 #吃 #yummyday新竹 #lookprettytw #popyummy新竹 #girlstalk美食 #CAKOtaiwan #熊胖吃新竹

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

文／克拉大 被譽為「最美NBA女記者」、同時也是健身網紅與國際活躍的體育名人的宮河麻耶（Maya Miyagawa），近日以 BeRule 品牌代言人身分首度正式訪台，參與全台最大規模的運動盛事「夢想盃力量大賽」。恰逢生日，她特別將此次行程視為「送給自己最有意義的生日禮物」，不僅投入活動現場與民眾互動，更在活動後前往阿里山圓夢，展開一段療癒身心的自然之旅。 夢想盃活動當日，主辦單位與 BeRule 團隊為她準備了一場驚喜慶生會。從蛋糕、禮物到全場參與者的祝福聲中，她難掩驚喜與感動：「原本以為只是普通的行程，沒想到大家這麼用心，讓我感覺像回到家一樣。」她也表示，雖然是第一次與 BeRule 團隊實體見面，但雙方迅速建立起自然且溫暖的連結，讓這段旅程成為她人生中難忘的回憶之一。 宮河麻耶於夢想盃和BeRule團隊的合照 （圖／主辦單位提供） 活動結束後，宮河麻耶安排了一段個人小旅行，親自前往阿里山欣賞日出與雲海。「凌晨三點起床登山，原本天氣預報說會下雨，結果當天放晴，看到太陽從雲海中升起的那一刻，真的覺得一切都值得了。」她說道。這趟旅程雖然排得相當緊湊，但她笑說，能同時完成工作、健身與放鬆，是一種「最理想的疲累」。 身為健身與營養管理的實踐者，她此次也隨身攜帶 BeRule 的無酒精乳清飲，隨時補充蛋白質營養。「這款飲品不需要搖搖杯，直接開瓶就能補充10克蛋白質，對登山旅程來說非常方便。」她表示，將健康融入日常，是她近年來持續實踐的生活哲學。 宮河麻耶於阿里山森林鐵道留下愜意身影。（圖／主辦單位提供） 在這次專訪中，當媒體詢問到她的私人生活與感情觀時，宮河麻耶首次在公開場合獨家回應。 她說：「20多歲的時候有過長時間的交往經歷，但是最近幾年一直單身。但是在這期間學會了珍惜自己的方法，更加珍惜和真正理解我、尊重我的人在一起的時間。我認爲單身並不是缺少的狀態，而是自我成長和自我反省的營養。」談到日常生活的身材管理與健身方式，她強調「平衡」與「持續」是關鍵。「我不會過度壓抑自己，偶爾也會吃炸物或拉麵，重點是能長期維持的健康節奏。」她表示平日會從豆腐、魚肉、蛋白飲等攝取足量的蛋白質，也會將 BeRule 的乳清粉加入早餐果昔中，兼顧美味與營養。 她也特別提醒女性朋友不要忽略蛋白質攝取的重要性：「不只是肌肉，蛋白質還是頭髮、皮膚、指甲甚至內臟器官的基本材料，對女性也非常重要。」 最後被問到是否想再次訪台時，宮河麻耶表示希望能造訪花蓮、台東等東部地區，體驗更純粹的自然風景與文化魅力。「每次來台灣都能發現新魅力，如果能安排更長的時間慢慢旅行、享受在地風土與人情，一定會是非常棒的放鬆方式。」 她也表示這趟旅程雖然緊湊，但從品牌合作、與粉絲互動，到健身體驗與文化交流，都讓她充滿感動與感謝，未來希望有更多機會再度踏上這塊充滿驚喜的土地。 宮河麻耶與BeRule攜手詮釋「Be Rule, Be My Rule」的自信態度。（圖／主辦單位提供） 關於 BeRule BeRule 專注於運動營養與健康生活，產品涵蓋乳清蛋白、植物蛋白及能量飲品，陪伴每一位追求自我突破的人，在日常中實踐健康與活力。更多資訊請見：https://tw.be-rule.com/

FamilyMart【濃情巧克力熔岩蛋糕】Chocolate Lava Cake

濃情巧克力熔岩蛋糕 Chocolate Lava Cake 濃郁可可風味 X 蓬鬆綿密戚風蛋糕 使用明治 （meiji）巧克力 一口咬下，蛋糕蓬鬆且濕潤。 在沒有微波加熱的情況下，雖然無法體驗到熔岩般的流心，但在咬到固化的流心時，能明顯地感受到巧克力所帶來的專屬香氣。 入口即化的同時，細細品味下，還會回以淡淡的苦甜感。整體甜度適中，大小剛好。 不乾咽也不膩口，值得買來嘗試。 . . . . . . . . . . #蛋糕 #chocolate #cake #FamilyMart #Chocolatelavacake #lava #巧克力 #濃情巧克力熔岩蛋糕 #全家 #早餐 #甜點 #吃貨 #dessert #taiwan

EROM 益人生食2.0 ｜外食族的救星！原生食材全方位營養一次滿足 生食一分鐘 營養六十種 

我從小腸胃就不太好，再加上我常常外食又很偏食的我，只愛吃澱粉、不愛吃蔬果，所以就容易出現有腸胃的問題，便秘、胃痛不離身，因為營養不均所以身體容易出狀況！雖然沒辦法天天營養均衡，但日常的保養還是可以做到！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！喝起來就像米漿一樣，可以自由加入牛奶、豆漿、優格裡面，省時備餐、方便食用、全方位營養一次滿足！ EROM 益人生食2.0 你有聽過『生食』嗎？生食是生吃食物嗎？ 生食是不加熱植物性食物，用零下30度冷凍乾燥工法，不加熱植物性原生食物直接生吃的意思，因沒有經過加熱，可完整保留食物天然風味與營養！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！ 韓國生食第一品牌EROM益人生食2.0，含有超過60種特選天然植物的混合配方， 經由冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，無任何化學添加、萃取、防腐劑等，讓人回歸純淨，營養均衡、讓您吃得安心！ 一箱裡面有30包EROM益人生食2.0，獨立包裝衛生方便好攜帶，一天一包剛剛好，直接打開就能搞定一餐，隨手沖泡非常簡單！一包就有超過60 種特選天然植物的混合配方以及高達五種種類植物，輕鬆補充我們每日所需的營養，可以直接當作綠拿鐵喝，可以搭配牛奶、豆漿等攪拌喝超方便！ EROM是來自韓國的品牌，專門研究生食營養科學，是一家全球健康、營養和保健業務集團，以此堅實的研發基礎，開發了多樣食品，並獲得多個品牌獎項，擁有16項註冊專利，製程及工廠都有通過HACCP認證、GMP認證、韓國KOLAS認證喔～ EROM益人生食2.0含有多種天然食材，包括像是全穀物、蔬菜類、水果類、菇類、海藻類、功能性食品等多種天然原食材，還富含酶、胚芽、膳食纖維、維生素、葉綠素提供人體所需營養，非常適合家中有長輩的朋友，就連小朋友都很適合一起享用喔！ EROM益人生食2.0將超過60種的天然原食材濃縮到每一包裡，在零下30度冷凍乾燥工法，完整保留源自大自然的營養！ 打開來就是像奶粉狀的粉末，因為要保持原有新鮮度及營養千萬不要久放喔～ 我通常都是加入牛奶或是豆漿裡面，今天特別選了薏仁漿，可以美白～～我會直接把粉末倒進薏仁漿裡，但如果擔心沖泡不開，可以將粉末先加入一點水攪拌均勻後再倒入要喝的飲品裡～ 為了方便直接倒入瓶子裡，蓋上蓋子就可以搖晃攪拌均勻囉～ 蓋上蓋子搖勻很方便，如果趕時間還可以直接出門！ 以前沒有吃早餐的習慣，直到有一次因為工作太忙再加上沒吃早餐，就差點暈倒！所以我現在早餐都會喝一杯薏仁漿配EROM益人生食2.0，一包EROM益人生食2.0只有40克、145大卡，如果想要控制體態的朋友也很適合當早餐喝！生食全部都是植物性營養素，所以素食者也很適合享用喔！ 除了直接當飲料喝，我還有另一種很讚的EROM益人生食2.0搭配方式想要分享給大家～ 雖然說EROM益人生食2.0的味道很像米漿，但有些人還是不太習慣這個味道（我朋友就不是很習慣）所以我會加入優格裡面，再搭配水果，水果的鮮甜就會蓋過原本的味道囉～ 和優格攪拌均勻後根本吃不吃原本的味道，超級好吃又健康！！ 想要擁有健康不難，或許我們沒辦法每天五蔬果、營養均衡吃，但只要搭配好的日常保養，一天一包EROM益人生食2.0，就可以簡單快速的補充每日所需！EROM益人生食2.0不論是孩童、青少年、長者都能輕鬆享用，不管你是自由業、上班族、健身族也都很適合，EROM益人生食2.0能均衡補充每一天的所需營養，如果你生活忙碌但又想要有健康的生活，很推薦試試看EROM益人生食2.0，守護自己和全家人的健康一點都不難！

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