新北｜板橋 早喚 morning call 文青早餐店｜板橋車站附近巷弄 台式早餐 粉漿蛋餅

新北｜板橋 早喚 morning call 文青早餐店｜板橋車站附近巷弄

這間位於板橋火車站附近的早午餐店，隱身在巷弄裡， 搬到板橋後就常吃的，但每次都是請男友外帶 lol 這次剛好在附近辦事，第一次在店裡內用了 店裡是木質調裝潢加上一些復古花磚及傢俱 有種小文青感，座椅擺放也蠻舒適不會有壓迫感，是I人也覺得舒服的空間 內用點餐是掃QR code 再去櫃檯現金結帳或是直接手機用Linepay 付款 送餐速度蠻快的 ▲ 豆漿紅茶+ 豬排飯糰 早喚主打是軟蛋餅（粉漿蛋餅），但每次我都是吃飯糰 飯糰是用紫米，內餡有豬排、蛋、肉鬆、油條、菜餔 通常以我的食量絕對吃不完一顆，但每次吃早喚的就會不知不覺吃光光， 而且吃起來乾爽不油膩 如果喜歡台式粉漿蛋餅的朋友也推薦嚐嚐看，整體乾爽沒有油耗味，外層非常酥脆，但又保留軟蛋餅的Q彈口感 早喚 Morning call 營業時間：6：30- 14：00 （週一到週五） 7：00-15：00（週六到週日） 地址：220新北市板橋區民權路202巷8弄6號 付款：現金/ Linepay 大眾交通：板橋車站走路5分鐘即可到達 

生活是否精緻從來與錢無關，怎麼做才不浪費新的一年？其實就這10件小事

這是普普通通的一天。 早上起來，她發現家裡停電了。於是沒辦法用熱水洗漱、用電吹風吹頭髮，不能熱牛奶、烤麵包，她只好草草打理一下就出門。 剛走進電梯，鄰居家養的小狗一下子衝進來撲上她，上週剛買的米白色長裙上瞬間出現兩條黑黑的印子。 開車被警察攔住，才想起來今天限行，罰了一百。 到了公司，正好晚了一分鐘，又罰一百。 衝進會議室開例會，老闆正在宣布工作調整的名單。她的業務居然被無故暫停，她的職位則被一個不學無術的家夥所取代。 午餐時間，所有人都鬧著要新任主管請客，一窩蜂的笑鬧著出了門，沒有人叫她。 她一個人去了餐廳，剛把一口飯送進嘴裡，重要客戶打來電話。 對方取消了金額最大的一筆訂單，年底的獎金泡湯了。 她看著面前的午餐，再無半分胃口。 剛回公司，電話響起，媽媽在電話那端哽咽，說外婆的病又重了，可能撐不過這個月了。 她安慰著媽媽，絲毫不敢提及自己的工作變動，只說一定盡快回去探病。 放下電話，短信聲響起。 居然是暗戀了十年的對象發來的消息：Hi，我要結婚了。 黃昏，她站在路邊等著搭車回家，可是每位司機聽到要去的地點都拒載。 無奈的她只好踩著高跟鞋，拎著沈重的電腦包，向家的方向走去。 腳很快被磨出了水泡，實在走不動了，太痛了，她蹲下來緩緩地揉著傷口。 夜色籠罩，頭頂的月亮冷冷地俯瞰著她，仿佛在無聲地提醒，家裡還是一片黑暗。 她的眼淚在一瞬間奪眶而出。 看起來，我們的生活充滿了悲傷。 拼盡全力的會急轉直下，刻骨銘心的會草草結局，飛蛾撲火的會灰飛煙滅。 於是我們失望、沮喪、困惑、掙扎，甚至絕望，對這一切產生深深的不信任感與抗拒感。 終於覺得精疲力盡，無路可走。 可是真的走不下去了嗎？ 她站起來，擦乾眼淚，搖晃著繼續往前走。 直到下一個路口，有一輛車終於停下來。她報了地址，司機和氣地說：這麽巧，我們住同一個社區，看妳走得辛苦，正好收工，免費送妳回家。 她連聲道著謝上了車，電話響起。 客戶在另一端說，雖然訂單取消，可是她的敬業態度讓他覺得感動。 不知她是否對新的崗位感興趣？如果願意跳槽，薪水漲一倍，職務也提升。 他說：其實，我等妳辭職已經等了好久。 她驚喜地說著謝謝，心情豁然開朗起來。 於是她順手給暗戀對象回了個短信，說祝你幸福。 手機螢幕亮起，是他發來的回覆：今天我跟阿姨通了電話，我們這週末一起回家看外婆吧！ 她驚疑的回：為什麽要陪我回家看外婆？ 他發來一個笑臉：如果不是想讓外婆開心，我不會把求婚提前這麽久的。 她不相信的望著那一行字，張大了嘴，手足無措。 他像知道她的心事，又發：我都知道，我喜歡妳。 她眼匡一下子又紅了，心裡卻轟轟炸開幾朵煙花。 一路咧著嘴笑。回家，拿出鑰匙，鄰居家的門卻先開了。 鄰居笑瞇瞇地說：今天我遛狗回來，發現妳家的電閘壞了，就叫我老公幫妳修好了。 在她的身後，那隻小狗探出頭來，汪汪兩聲，歡快地搖著尾巴。 她推開家門 —— 一室融融，滿眼暖意。 所有的故事都會有一個答案；所有的答案卻未必都如最初所願。 重要的是，在最終答案到來之前，妳是否耐得住性子，守得穩初心，等得到轉角的光明。 隨時、隨性、隨緣、隨喜，隨遇而安。 山有峰頂，海有彼岸。漫漫長途，終有迴轉。餘味苦澀，終有回甘。 在恐懼中安撫自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情緒，也許下一個瞬間，墜入的無邊深淵，會忽然在黑暗中閃爍起點點星火。 失去了鐵斧，神仙會送上金斧銀斧。 吃下毒蘋果，是為了王子的親吻。 所有的丟失，都是為了珍愛之物的來臨空出位置；所有的葡匐，都是高高躍起前的熱身；所有的支離破碎，都是為了來之不易的圓滿。 上天不會無緣無故做出莫名其妙的決定。 它讓妳放棄和等待，是為了給妳最好的。 所有的欺騙、侮辱和傷害，只是這個世界溫柔補償的序曲。 那些星星點點的微芒，終會成為燃燒生命的熊熊之光。 一切都是最好的安排。 2018倏然而逝，2019如期而至。它如同空白的紙張，正等待著妳飽含熱情的筆觸。 新的一年，每個人的期許各不相同。但無論妳有著怎樣的願望清單，只要活出自己想要的樣子，努力經營大大小小的日子，不辜負自己，認真生活就是2019年最好的狀態。 好好吃飯 據說人的細胞每半年就要更新一次，而制造新細胞的原材料就是我們每天吃進去的食物。 所以說「半年前的食物塑造了今天的妳」。 每一口食物都是能量的積攢。 所謂生活品質，不僅是背名牌包，買多少支口紅，更多藏在萬千日月的一粥一飯，一餐一食中。 好好吃飯，是對自己最大的愛惜。 只有好好吃飯，才能好好相愛，才能好好生活。 整理房間 每個人生活的地方都是一個能量場。 妳住的房間裡就藏著妳的運氣。 乾淨舒適的屋子能讓人立刻放鬆下來，髒亂的屋子則是焦慮的來源，東西找不到，經常磕磕碰碰。 毀掉好心情的通常不是什麽大事，而是這些不順心的瑣碎日常。 屋子常掃，被單常洗，扔掉沒用的東西。房間變得敞亮，自在，日子也會變得輕盈。 生活是否精緻從來與錢無關，重要的是一種態度。 過好早晨 對於如何度過早晨，基本有兩種人： 第一種人： 一睜眼發現要遲到了，於是匆匆忙忙洗漱，隨便穿上衣服，抓片麵包就風風火火地衝出門去。 第二種人： 在清晨醒來，按照自己的節奏，讀幾頁書，聽聽音樂，給自己做個早餐，然後從容地投入一天的工作。 前一種人，往往平日裡也慌亂不堪，隨時都在被時間追趕。後一種人卻完全相反，總能游刃有餘地掌控自己的生活。 南懷瑾先生曾說：「能控制早晨的人，方可控制人生」。 很多時候，妳怎樣過早晨就怎樣過一天，妳怎樣過一天就怎樣過一生。 學會斷捨離 人有時覺得累，並非因為擁有的太少，恰恰相反，是由於背負了太多本可以丟下的物、事、人，從而越走越慢，越來越不堪重負。 衣櫃裡三年未穿的一堆衣服，讓妳耿耿於懷卻無能無力的辦公室鬥爭，還有那個早已離開，妳卻依然念念不忘的人…… 他們白白耗費了妳的金錢、時間和精力。 迎新和除舊不可分離。 新一年，扔掉沒用的東西，忘掉不屬於妳的人吧，從而騰出時間精力做更有益的事，遇見更好的人。 能掙錢，更要會花錢 在這個物質世界，沒有誰會否認錢的重要，但真正會花錢的人卻不多。 會花錢不是意味著無節制地買買買，更不是為了省錢無底線地降低自己的生活質量。 聰明人，總能把錢花在刀刃上，選擇自己真正喜歡與需要的東西。 圈子雖小，乾淨就好 選擇和什麽樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化地影響妳對生活的態度，以及看世界的角度。 人生很短，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費。 遠離消耗妳的人，遠離給妳潑冷水的人，遠離總讓妳遷就的人。 每個人身邊的位置只有那麽多，無需把太多人請進妳的生命裏，相處舒服的人幾個就夠了。 好朋友，常聯繫 世間最美好的東西，莫過於有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。 工作再忙也不要冷落了朋友，一念想起，一聲問候就會暖到心裏。 我們總說來日方長，豈不知，再好的關係，一旦斷了聯繫，就不知道怎麽開口了。 生活中真正理解妳，愛妳的人沒有幾個，遇見了就要好好珍惜。 取悅自己 一段感情中最糟糕的事，不是失去心愛的人，而是太愛一個人而失去了自己。 不要因為太過在意別人的看法，使自己活得畏手畏腳，對別人再多的顧忌都不如取悅自己來得實在。 記住：除了自己，沒有誰能為我們的快樂負責。 多讀書 讀書是最劃算的看世界的方式。 不讀書只能活壹次，讀書卻可以經歷千百種人生。 多讀書，日積月累，詩書的浸染能讓妳越活越通透，越活越輕盈。舉手投足愈加從容，眉宇之間更加淡然。 放下手機，好好讀壹本書吧，讓時間緩下來，讓心靜下來。 常健身 一個人的身材往往暴露了他的生活狀態。 身材好的人多數自律，充滿活力。給人的印象也是幹練利落。 不僅如此，運動還是最好的保養品和情緒調節方式。 跑跑步，跳跳舞，打場羽毛球，一場大汗淋漓之後，所有煩悶都煙消雲散。 年輕時覺得，決定人生高度的熱情與智力。後來才發現，其實是體力。 多運動是健康之道也是成功之道。 少抱怨，多改變 三毛曾說：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。 很多時候讓我們累的不是我們的工作，而是我們的工作方式，讓我們疲憊的不是我們的生活，而是我們的生活態度。 與其抱怨，不如改變。 改變不是一蹴而成的，改變就埋伏在每天的日常裡。 每一個昨天都是舊，每一個明天都是新。 蹉跎了2018，2019要更懂得珍惜才是。 現在的生活不是妳想要的，但卻是妳自找的。 明天的生活是妳無法確定的，但卻是妳可以創造的。 人生最幸福的事莫過於通過自己的努力，把一切都變成自己想要的樣子。 2019，願妳不攀附，不將就，善待自己，不辜負生活。 （以上圖片來源：Pinterest） 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #愛情金句 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 #金句 

【博多車站平價甜點】來福岡千萬不要錯過博多車站！！好多寶藏在裡面

📍日本福岡_博多車站 相信大家來福岡一定都會經過博多車站 他不僅是交通樞紐還有很多寶藏店家在裡面 從拉麵一條街、甜點麵包店、百貨到各式各樣伴手禮通通都有 真的可以在車站逛一整天 今天先來介紹兩間平價又好吃的甜點店 都在近東側的出入口 筑紫口 Manneken ◽️Plain 原味(蜂蜜）¥160 (台幣約36元） ◽️Maple 楓糖 ¥180 （台幣約41元） ◽️Strawberry 草莓 ¥190 （台幣約44元） 這家格子鬆餅我之前在東京吃過 買到後咬了一口又回頭排隊回購！ 真的是一吃就愛上 價格也不貴 還有季節限定口味 吃起來鬆軟一點都不乾也不會太甜 草莓的還吃的到一些🍓果粒 當點心或早餐都很適合 喜歡到還買了幾個帶回台灣🤣🤣 但建議還是要當天吃掉喔！放到隔天會變比較乾一些 LeClerc ◽️Plain 原味 ¥190 （約台幣44元） ◽️Earl Grey 伯爵茶 ¥230 （約台幣53元） 這家可麗露是我路過意外發現 口味選擇多還很便宜 CP值超高 外殼口感超脆 內層濕潤 原味跟伯爵茶都好好吃 後悔沒有全部都吃到 請大家一定要多買幾個 療癒感💯 包裝就一般了些 但還是不影響我愛它的心啦🖤 附近還有一間人氣超高的可頌Mignon 是稱重賣的 每次經過都大排長龍 但實在是吃不下了 就交給大家去試試了！ ✨點我看更多福岡好吃好玩（持續更新中） #雪蘿在日本 #雪蘿在福岡 #日本 #日本美食 #日本甜點 #福岡 #福岡美食 #福岡甜點 #博多美食 #博多甜點 #博多車站 #可麗露 #鬆餅 #格子鬆餅

2025最強二次元男神榜， 最讓人心動的角色都在這裡！

在二次元世界裡，總有那麼幾位角色，能夠一瞬間攻佔大家的心。不管是性格魅力、外型魅力，總會讓人忍不住想「推爆」！今天小編要介紹的，就是近來討論度、人氣熱度都一路狂飆的超人氣男角色們。每一位都有自己迷人的「必推理由」，保證讓你一看名字就忍不住尖叫！ 1.《咒術迴戰》五條悟 第一位必須提到我們長年霸佔人No.1寶座的最強咒術師——五條悟老師！也是小編私心的最愛啦（笑）身為《咒術迴戰》中公認的「最強」，五條悟的魅力從來不只來自那壓倒性的力量。六眼與無下限術式造就他近乎無敵的戰鬥姿態，但真正讓粉絲著迷的，是他在輕鬆玩世不恭與認真承擔責任之間的完美反差！更不用說還擁有超完美的臉蛋！ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 「悟的眼睛是天空的延展、是世界上最小的海」——這句話來自於作者芥見下下，當他將眼罩掀起的瞬間，大家都會陷入他深邃的眼眸之中，無法自拔！ （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） （圖片來源：TVアニメ「呪術廻戦」公式サイト） 2.《進擊的巨人》里維 提到二次元最具魅力的男人，里維兵長絕對是無數粉絲心中的夢中情人，也是永遠不會缺席榜單的代表。他是《進擊的巨人》中最強的士兵，行動迅捷到難以捕捉、講話毒到讓人甘願大喊「兵長罵我」！ （圖片來源：TVアニメ「進撃の巨人」The Final Season） 但越了解他，越會發現那冷漠外表下藏著深沉的責任感——他的內心其實比任何人都更加柔軟並且珍視每一位曾一起戰鬥的夥伴，溫柔的他永遠會帶著逝去同伴的意識一起活下去！ （圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント） 被稱為「人類最強士兵」的兵長里維也是有令人覺得可愛的地方，那就是他的潔癖真的嚴重到不行！頂著超強戰鬥力的形象卻會戴上口罩細心打掃得一塵不染，這難道不是每個女生心目中的好老公嗎！ （圖片來源：naijagreen） 3.《SPY×FAMILY 間諜家家酒》黃昏 那位眾多女孩心中的完美男人登場！《SPY×FAMILY 間諜家家酒》的黃昏，真實身份是一名間諜，任務執行力總是拿滿分的菁英，同時也是為了任務不得不組成假家庭、卻意外把父親角色演到完美的男人。冷靜、聰明、善於偽裝，但真正吸引人的是——他對家人那份不自覺流露的溫柔與責任感。 （圖片來源：X/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式） 除了迷倒眾多女性的超高顏值以外，黃昏對於女兒安妮亞的細心照顧也體現出他溫柔的一面，可靠、冷靜、帥氣、能打，又很會照顧人。怪不得讓每一位女孩都大聲高喊「老公」！ （圖片來源：X/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式） （圖片來源：アニメ『SPY×FAMILY』） 4.《鬼滅之刃》富岡義勇 沉默寡言、性格冷靜的富岡義勇，是許多人心中的「最難以接近卻最想靠近」的男人。身為水柱的他戰鬥時沉穩可靠，但在情感上卻常常因為不擅表達而落得「被誤會」的下場。 （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 那句粉絲都倒背如流的台詞——「我才沒有被討厭。」已經成為了經典畫面，看似冷酷的外表其實是喜歡著同伴的好寶寶，這份反差萌擄獲了大家的心！更別說義勇戰鬥起來的樣子，安靜、俐落、沒有一絲多餘動作，一揮刀就是氣場全開的水之呼吸，這樣魅力滿點的義勇讓粉絲們忍不住想跟他說「全世界都喜歡你」！ （圖片來源：X/鬼滅の刃公式） （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 5.《我獨自升級》成振宇 被笑稱「我獨自整形」的成振宇也上榜啦，從一開始弱到只能當拖油瓶、常常受傷躺醫院，連同業都不太想跟他組隊的最弱獵人到後來反轉成為超強S級獵人，成振宇肯定是最佳養成系老公代表！ (圖片來源：Facebook/我獨自升級: ARISE) 比起戰力爆棚，更讓人無法自拔的是——成振宇那顆「家人至上」的心。明明自己弱得要命卻每天硬著頭皮戰鬥，就是為了付媽媽的醫藥費、讓妹妹能安心念書。即使被叫「最弱兵器」、被嫌棄、被放生，他還是撐著傷痕累累的身體賺錢，因為他認為最重要的就是「守住珍愛的人」，這種愛家好男人誰能不心動啦！！ （圖片來源：アニメ『俺だけレベルアップな件』公式） （圖片來源：アニメ『俺だけレベルアップな件』公式） 6.《排球少年！！》影山飛雄 說到近年人氣居高不下的運動番，《排球少年》一定榜上有名！而在眾多角色之中，影山飛雄更是憑著超強實力、冷酷性格與直球魅力，成功擄獲大量粉絲的心。 （圖片來源：アニメ「ハイキュー!!」） 從一開始被稱為「球場上的王者」，到後來逐漸學會與隊友合作、敞開心胸，影山飛雄的成長線一路精彩、一路上頭。他那種努力到極致的樣子，完全就是讓粉絲越看越愛的魅力來源！ （圖片來源：Facebook/Medialink Taiwan） （圖片來源：Facebook/Medialink Taiwan） 7.《WIND BREAKER 防風少年》櫻遙 喜歡不良少年的你一定知道他！因外表充滿特色、擁有黑白髮色的櫻遙令人印象深刻，他來到風鈴高中，一心想透過實力打架登上頂點！ （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） 剛認識這個角色時還以為只是個脾氣很衝的小屁孩！隨著深入劇情會發現他是一個內心非常單純且有正義感的男高，討厭欺負弱小的人，也反感那些只靠頭銜嚇人的惡人，完全是「守護者」一位啊！ （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） （圖片來源：TVアニメ『WIND BREAKER』） 8.《鏈鋸人》早川秋 最後一位是我們的早川秋！身為隸屬於東京公安對魔特異4課的惡魔獵人，外表冷淡、做事理性，總是把責任扛在自己肩上，是隊伍裡最可靠的存在。與其說他是高冷，不如說他把所有情緒都壓在心底，只專注在「為重要的人復仇」這條路上！ （圖片來源：劇場版『チェンソーマン レゼ篇』公式サイト） 雖然嘴上常嫌棄隊友，但實際上他心思細膩又善良，會為大家準備早餐、替班底善後，簡直是新好男人啊！在混亂殘酷的世界中，他的堅持、忍耐與默默付出，反而成了最讓人心疼、最讓人揪心的魅力來源！ （圖片來源：劇場版『チェンソーマン レゼ篇』公式サイト） （圖片來源：チェンソーマン【公式】） 以上這幾位，絕對是近年最能代表「人氣動漫男角」的黃金名單！每一位都各有讓粉絲無法自拔的理由，他們各自的故事、魅力與性格，都在粉絲心中留下了不可取代的位置。無論你是老二次元粉、還是剛入坑的新手，這些男人一定至少有一位曾讓你心動過! 延伸閱讀： 👉六部必哭動漫推薦！從熱血到療癒，每部都讓人哭到無法自拔！ 👉有雷慎入！《咒術迴戰：澀谷事變×死滅迴游》開戰！六大必看亮點一次掌握🔥 👉動漫《Silent Witch 沉默魔女的祕密》觀後心得，社恐人小松鼠莫妮卡的校園成長故事，2025必看的高評分動畫！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #WIND BREAKER 防風少年 #五條悟 #動漫 #動漫遊戲 #咒術迴戰 #富岡義勇 #排球少年！！ #進擊的巨人 #里維阿卡曼 #鏈鋸人 #鬼滅之刃 

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

 八點一到鬧鐘鈴鈴作響，想到昨天晚上的報復性熬夜，後悔萬分。心裡大喊「老天，再給我一次機會回到昨夜，我一定會好好睡覺」。但現實終究要面對的，盡可能地用最緩慢的方式從被窩的洞穴爬了出來，腦袋還混混沌沌的，還沒出門就開始煩惱—這一天要怎麼熬過…（延伸閱讀：靈感必備良藥歌曲） 在一些研究報導中，音樂治療師指出：「音樂可以超越人的理性，觸碰到內心隱藏感性的一面。當人們遇上瓶頸，音樂通常都能有所助益。」就讓我們一起用一整天的好音樂，從出港到賦歸都有好心情！ ．刷個牙，洗過臉，早餐隨意吃兩口，出門前往公司路上： 在人擠人的大眾運輸工具上，想要立馬戴上耳機隔絕城市的紛擾，推薦這些節奏輕快的歌曲，慢慢讓大腦甦醒。 為你介紹來自美國的小鮮肉團體 Why Don't We 、華語 R&B 才子方大同和總是帶著快樂因子的Jason Mraz，今天早上好像有些不一樣了！ ．打開電腦，倒杯水，整理一下今天的代辦事項，手放鍵盤準備上工： 來到辦公室，打開電腦準備收信，馬上收到許多主管、同事的任務要處理。今天還是一樣忙碌，提高效率是你一直期待的事嗎？ 試試自創作才子 Alec Benjamin 精選的在家工作歌單和英倫迷幻電氣組合 HONNE，一聽就進入超級專注的無人模式，想來打擾請把我的耳機用力拆下。 ．無數信件、會議、提案、修改循環中，轉眼已在回家路上：有好音樂的陪伴，讓人覺得上班時光飛逝，不只工作效率加倍，還可以準時下班回家休息！回到家後，到杯酒或溫熱的咖啡、水，讓自己一整天緊繃的情緒放鬆，搭配慵懶的歌曲，犒賞自己一整天的努力。 「點聽」Acoustic 放鬆不插電 Cafe' 「點聽」Coldplay Official Music Videos Playlist 「點聽」 R&B 小酒館 【延伸閱讀】 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．選一首你的專屬鬧鈴歌，準時起床再也不是難事 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

和媽媽關係很差，是我的問題嗎？心理學告訴你答案

 每次回家都像上戰場，一句話就能吵起來——如果你有這種感受，你不孤單。 你以為是你的問題，但心理學說：不一定 很多人從小就被灌輸「媽媽這麼辛苦，你怎麼可以跟她吵架」，久而久之，對母親產生負面情緒，就會變成一種罪惡感。 但美國心理學家 Karyl McBride 在其著作《母愛創傷》（Will I Ever Be Good Enough?）中指出，親子關係的破裂，往往源自父母本身未被處理的心理模式，而非孩子的問題。 關鍵不在於「誰對誰錯」，而在於你們之間到底發生了什麼。 三種常見的「高衝突母女關係」類型 1. 控制型母親 特徵：干涉你的每個決定，包括交友、工作、穿著。一旦你不照做，就以「我是為你好」回應。 心理學稱此為 過度干涉（Overcontrolling Parenting），長期處於這種關係中的孩子，研究顯示更容易出現低自尊與焦慮傾向（研究來源：Journal of Child and Family Studies, 2019）。 2. 情緒化母親 特徵：你永遠不知道她今天心情如何，一個不對的表情就能讓全家氣氛凍結。 這類型可能與母親本身的 情緒調節困難 有關，孩子長大後往往會過度察言觀色，形成所謂的「過度敏感人格」。 3. 競爭型母親 特徵：無法真心為你高興，你的成就反而讓她感到威脅，甚至暗中貶低你。 McBride 的研究指出，這類母親通常本身有自戀型特質（Narcissistic Traits），孩子在成長過程中長期缺乏情感驗證（Emotional Validation），容易對自我價值產生懷疑。 為什麼「和解」沒有想像中容易？ 很多人以為，長大了、搬出去、甚至結婚生子之後，關係就會改善。 但心理學上有個概念叫做 依附模式（Attachment Style），是在我們0–5歲與主要照顧者的互動中就已建立。這個模式會深刻影響你往後所有的親密關係，包括你跟媽媽的相處方式。 換句話說：如果雙方都沒有意識到問題、主動改變，模式不會自己消失。 那我該怎麼辦？4個心理師建議的方向 ① 先停止「自我歸咎」 你感受到的衝突是真實的。承認問題存在，不等於你是壞孩子。 ② 嘗試「灰色思考」 不是「媽媽是壞人 vs 我是壞孩子」的二元對立，而是理解她也有她的創傷與侷限。 ③ 建立健康的「界線」而非「距離」 界線不是冷戰，是清楚告訴對方：「這件事我不想被干涉。」心理師建議用「我訊息（I-message）」表達，例如：「當你這樣說，我會覺得很受傷」，而非「你都這樣對我」。 ④ 考慮尋求心理諮商 台灣目前有許多親子關係、原生家庭議題的諮商資源，包含衛福部 1925 安心專線，或各縣市的社區心理衛生中心，初次諮詢多為免費或低費用。 結語：你不需要說服自己「其實媽媽沒有那麼差」 和媽媽關係不好，不代表你不孝，也不代表你必須假裝沒事。 承認一段關係讓你痛苦，是需要勇氣的事。而試著理解這段關係為什麼變成這樣，是讓自己從中走出來的第一步。 你值得擁有一段讓你感到安全、被接納的關係——無論對象是不是你的媽媽。 ✨美食快速導覽： 花蓮早餐｜ 花蓮午餐｜ 花蓮晚餐｜ 花蓮宵夜｜花蓮火鍋｜花蓮咖啡廳｜ ✨美食懶人包：花蓮美食推薦｜花蓮新城美食｜花蓮壽豐美食｜花蓮鳳林美食｜ ✨景點懶人包：花蓮景點推薦｜花蓮新城景點｜花蓮壽豐景點｜花蓮鳳林景點｜ 🔍連鎖餐飲品牌菜單 🔍手搖飲品牌菜單

入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

每次去日本很喜歡做的事前準備， 就是在Google上瀏覽各大飯店， 然後找有興趣的風格旅店入住。 這次選了市中心的兩家旅店，都是第一次入住的區域。 因為以前覺得渋谷的飯店好像會比較貴，又秋葉原好像又太吵雜。 但這次因為很常要拖著行李箱移動，覺得交通方便一點還是比較好， 很開心這次選的兩家飯店都很棒，剛好都是我喜歡的工業風，就來分享給大家。 秋葉原RESOL酒店 地址：東京都千代田区神田須田町２丁目２５−１２ 從東京地鐵與JR 「秋葉原站」以及都營地下鐵「岩本町站」步行約5分鐘， 地理位置非常方便，旁邊就是神田川，讓人有種悠閒的氛圍。 在2樓的大廳像是走進咖啡廳，小巧而溫馨。 旁邊是與隔壁餐廳「CHIANTI DUE」聯通出入口， 這家餐廳是義大利料理品牌「CAMTI」的姐妹店， 在日本國內擁有 40 家以上分店。 不僅午、晚餐能享用到正統的義大利料理， 飯店的早餐也提供約 30 種使用在地食材製作的料理，以自助式方式供應。 整個飯店呈現復古工業風的設計， 以紐約布魯克林風為基調，並融合了秋葉原帶點地下氣息與神祕感的氛圍， 以及象徵東京首都魅力的俐落與都會印象。 館內空間實現了這兩種風格的平衡，提供與一般飯店截然不同的住宿體驗。 房間的設計除了工業風又帶了些鄉村風格 以木材、皮革、鋼材等素材打造的家具與物件， 彷彿著時光流逝的表情，很有溫度，非常喜歡。 喵喵推薦指數：三顆星 HOTEL GRAPHY SHIBUYA 地址：東京都渋谷区東１丁目２９−３ 很久以前曾經住過「HOTEL GRAPHY NEZU」 偏向青年旅店的經營模式，有提供宿舍房共用衛浴，也有提供獨立套房的選項 最近的上野站走過去要15分鐘升為有點距離， 可是非常安靜，不管是房間或是咖啡廳都非常有文青的氣息。 睽違多年又選擇了位在渋谷的「HOTEL GRAPHY SHIBUYA」 近年因鐵路地下化而空出的荒廢的高架橋下，成了各種品牌進駐的聖地。 「HOTEL GRAPHY SHIBUYA」在2024年於渋谷誕生， 廢棄的高架鐵路舊址搖身一變成為充滿區域特色與質感服務兼具的酒店。 工業風的設計以「鐵軌」作為視覺主題， 像是鐵路櫃檯、白色瓷磚、復古流線燈光設計， 彷彿走進舊車站的氛圍。 餐廳用復古奢華的紅色妝點， 大廳還有販售飯店設計的周邊商品非常潮。 頂樓的休息娛樂空間除了提供飲料吧、 還有戶外陽台一覽渋谷街景 而且還有彷彿夜總會裡的撞球桌真的是娛樂性十足。 如同HOTEL GRAPHY的經營模式， 這裡也有宿舍房（共享衛浴）的房型，獨旅也十分推薦。 最大的缺點應該就是雖然位在渋谷, 但其實走過來也花了快20分鐘的時間，其實有一小段距離。 拖著行李箱經過好多上上下下的天橋人行道，真的是有點辛苦。 或許從「惠比壽站」或「代官山站」過來會方便一些。 同場加應旁邊一家很厲害的咖啡廳， 點了一杯貴貴的手沖咖啡，清爽又層次豐富好喝！ #日本 #東京旅店 #文青旅店 #旅店 #小姐愛旅行生活提案

《地府外聘人員生存記》03

之後的日子我與小玲幾乎形影不離，兩人一起校隊練習，一起吃飯、一起出去遊玩，而平時的小玲因她的好人緣與眾多追求者，有時分身乏術會請我幫她送紙條或是傳話給其他同學。 在我眼裡她是一顆光芒萬丈的太陽，而我是繞著她公轉的地球，彼此之間存著萬有引力，卻忘記太陽背後還有一顆月球映照著，無聲無息一起公轉著。 小玲曾主動跟我提起她道術如何習得，原來她外婆家是歷史悠久的道術門派，傳自外婆。 那一代時，外婆的父親因介入因果輪迴並破壞秩序，遭到從此再無子嗣懲罰，只留下外婆一個孩子繼承所有道法，但是因為小玲父親不願意學習，本以為從此斷了道術傳承，卻因為小玲父母剛創業過於忙碌，將出生沒多久的小玲托給外婆照顧後反而有了傳承。 時值酷熱暑假，為了在暑訓脫穎而出成為參加全國比賽隊員，使得我們兩人除了校隊練習外，假日休息時還會相約出去自主訓練，在繞著河堤慢跑時，小玲突然開口問道： 「昨天請你幫我拿給隔壁班小邱的信，小邱拿到後有說什麼嗎？」 「沒，每次幫你傳我都丟了就走，怎麼了嗎？」我抹了一把額上的汗水，渾身濕得像是剛做完三溫暖，夏日的風夾帶著暑氣，吹得我一身汗水流不停，對比只有一層薄汗優雅姿態的小玲，我內心無限感慨，小玲淺笑露出招牌的梨渦，有些不好意思說： 「因為我那封信是拒絕他告白的，擔心會傷到他的自尊。」 「喔，哈哈哈哈哈哈！原來如此。」 我抬頭爽朗的大笑出聲，惹得小玲臉紅到耳根子快滴出血來，我們兩人繼續有一搭沒一搭的聊天慢跑，天黑時結束訓練一起到超商休息，小玲拿著茶葉蛋一邊吃一邊說： 「你知道今天鬼門開嗎？」 「知道啊，不過我不像是你一樣看的到，對我而言沒差，鬼門開跟平常日子沒啥兩樣」我聳聳肩不以為意，啵的一聲轉開礦泉水喝起來，小玲面色凝重搖搖： 「今年不太一樣，你這陣子別太晚回家，或是說，你要不要試試看我們家獨傳的護身符？」 「你們家獨傳的？好呀，我想開開眼界。」 我興奮的拉著小玲，腦海裡浮現是電影裡高舉七星劍就可以招喚雷電的畫面，對於一個只鑽研理論派的塔羅師，這些東西無異是新大陸，小玲笑著戳了戳我的頭說： 「明天是周日，晨訓完後來我家，我幫你用獨一無二的護身符。」 我們從超商離開後各自回家，懷抱著期待心情回到家中，打開電腦上了MSN，一登入進去馬上看到指導我塔羅的前輩Alex跳出訊息。 「 給你那份英文原文資料讀一下，看不懂就查字典，查不到的再問我，另外明天記得交給我這周的塔羅試算記錄。」 我有些頭疼打開信箱接收資料，但還是止不住心中的興奮與Alex分享新鮮事： 「收到了，對了， 我跟你說，之前不是跟你提過一位叫小玲的同學嗎？她明天會給我她祖傳獨家護身符耶，感覺超屌的！」 「看歸看，術法類記住我的交代，能不碰就不碰。」 「是是是，師父說的是。」 「是前輩！不是師父。」 「好啦，前輩我先下線休息啦，886。」 草草結束與前輩對話後，我關上電腦趴到床上，滿懷期待心情等待明日來到。 ********************************************************************************************************************************************************** 隔日晨訓結束後到了小玲家，她家一如既往地空無一人，小玲父母親工作太忙碌，諾大的家也只有一位幫傭與一位負責煮飯的阿姨，而小玲不喜愛有外人進出她房間，幫傭平時打掃會避開她的房間區域。 小玲的姊姊住在不同樓層，我即使算是頻繁進出她家也沒打照面幾次，當時並沒察覺到有異狀，因為我滿腦子只有灌籃高手要打進全國大賽的熱血，無暇顧及一點一滴起了化學變化的周遭生活。 到了小玲房裡後，她拿出摺成六角型的符紙交給我，裡面潦草寫著看不懂的深褐色文字，特別的地方是角落隱約露出的兩小瓣花瓣，我摸著符紙尖角邊緣驚奇問道： 「為什麼有花瓣？這是什麼花？」 「這是蓮花花瓣，我們家獨特地方就在這，會放入適合符裡大小的蓮花瓣，但是這護身符還是半成品」說完後小玲轉身打開放在旁邊針線盒，拿起其中一根針柔聲跟我說： 「這護身符需要認主，妳將血抹在花瓣上就可以了。」 我聽後有些遲疑，需要滴血認主的護身符前所未聞，小玲看見我沒有任何回應與動作，露出些許委屈眼神： 「你不相信我嗎？」 「來吧，我相信妳。」 聽到這句話後，我立即伸出手攤開掌心，隨後小玲將針往我食指插入擠出血珠，將血抹在兩片花瓣後交代如何使用： 「這護身符放在枕頭底下即可，不需要隨身攜帶，但記住一定要放枕頭下。」 「好！」 稍晚離開小玲家後，我將護身符放在枕頭底下後入睡，一進入夢鄉中，聽到身後傳來幼童稚嫩的聲音： 「小姐姐，妳是來陪我們玩的嗎？」 我聽到聲音轉身過去看，赫然見到有兩名長得一模一樣，張著水汪汪眼睛的孩子正盯著我好奇看。 白白嫩嫩的小娃讓我一見到就極為喜歡，我蹲下與他們對視覺得有股莫名的親切感，夢境中我開始陪著他們玩躲貓貓，整晚你追我跑玩得不亦樂乎，孩子嬉笑聲彷彿真的在耳邊一般，天亮醒過來後，發現這夢境與以往夢境不一樣，以前做夢起床後可能僅記得零星片段，隨後便會忘得一乾二淨。 但這夢境卻是非常清晰，每個環節都記得清清楚楚，準備下床穿拖鞋時發現全身如千斤重，我仍是咬牙拖著沉重的身軀下床鋪，匆忙盥洗後前往學校參加晨訓。 從那日開始後每晚我都夢見這兩名陌生孩童，一下子陪他們玩耍，一下子哄他們在我身旁睡覺，而每天起床後一整天都覺得睡不飽，莫名的疲憊感讓校隊的訓練更加吃力。 那時的我滿腦子只想要做最後衝刺搶進比賽名額，沒有往其他地方深想，直到宣布比賽名單有我與小玲名字後，同時全隊休息至開學前，給了我們難得的假期，我緊繃疲累的身軀在此時才得以解放壓力，一回到家洗完澡，沾到地墊瞬間便進入夢鄉，整晚無夢到天亮 。 起床後覺得精神百倍，而難得的休息時間讓我能靜下來想事情，看著枕頭下的護身符，想到近日我莫名的疲倦後，我決定將護身符放進書桌抽屜中，嘗試看看這樣是否精神恢復如常，而在此之後幾天，的確身體莫名沉重感消失，精神也恢復如常。 我反覆思索怎麼也想不透，小玲的護身符為何帶來這樣的影響，正想撥電話給小玲時，電腦 上跳出前輩Alex通知訊息： 「徵選隊員不是成功進入了？怎麼這幾天都沒上線。」 我連忙打字回應：「可能訓練太累了，這幾天都是吃飽睡、睡飽吃。」 「年輕雖然是本錢，但還是要注意身體，以免像是我這樣三十幾歲就一堆毛病。」 「謝謝前輩關心…那個…我朋友遇到一個問題，想請問你一下。」 「直接說吧，你遇到什麼問題？」 我反覆敲打著鍵盤，想著該如何才能在不引起前輩怒氣下，又能夠完整說出我的問題，一想到抽屜裡的護身符，滿身不自在感又湧現，最後在前輩連續打兩個問號不耐煩催促後，硬著頭皮將問題拋出： 「我同學給我的護身符需要滴血認主，前輩你有聽說過這種護身符嗎？」 「你不要跟我說真的把血滴下去了。」 看著這句話我彷彿能感受到電腦那端的滔天怒意，但還是如實回答： 「滴了…… 」 「你腦子是被門夾過嗎？想也知道這絕對有問題，東西拍起來寄到我信箱，我幫你去想辦法看怎麼解決，還有，以後離這同學越遠越好。」 隨後連珠環砲式的臭罵我都概括承受，寄出照片後關了電腦卻無法闔眼入睡，腦子裡千頭萬緒理不清令人心情煩躁，索性爬起來撥了電話給小玲約明日一起吃早餐，想乾脆俐落地處理掉壓在心頭上的問題。 隔日早上出門前打開抽屜，盯著護身符發現花瓣邊緣有些咖啡色，像是焉掉無朝氣樣子，我拿起符放進包包一同帶出門去赴約，進到人來人往的早餐店裡，見到小玲已找好位置坐下，依舊維持著招牌甜美微笑，露出淺淺梨渦向我招手： 「我已經先幫你點好你愛吃的漢堡跟奶茶，直接坐下來吃吧！」 「嗯，謝謝。」 我坐到位置上有些冷淡回應，吃著平時最愛的漢堡卻味同嚼蠟，等到快吃完時小玲用她宛若春風拂過的軟綿嗓音問： 「妳怎麼了？看起來心情不太好。」 我沉默一會後將手伸出包包，拿出護身符問： 「這根本不是什麼獨家護身符對吧？」 「呵呵……」小玲臉上笑容逐漸擴大，用著一貫溫柔語氣對著我說： 「我還在想妳這神經不是一般粗的人，到底什麼時候才會發現呢！」雖然內心已經有底，我還是掩不住激動怒聲問： 「妳為什麼要這麼做，還有這護身符到底是什麼東西？」 小玲聽了後仍是一派輕鬆姿態，喝了一口熱茶後才緩緩說道： 「是什麼東西妳不是已經見過了嗎？就是那對雙胞胎呀。」 我聽了後上上下下仔細看一遍眼前的小玲，突然發現打從認識她以來，從來沒見過她有任何特別的情緒，她總是笑著，但她的笑意卻從未到達眼底過，我將護身符丟到她面前冷聲道： 「還給妳，以後我們不用當朋友，但是放心，我也不會跟其他人說這件事情，這是對於曾經是閨蜜的妳最後友情」說罷我開始收拾桌面，小玲嘆了一口氣說道： 「這可怎麼辦呢，那兩個孩子已經認妳為主了，妳不要他們，他們可是會魂飛魄散，連個投胎轉世機會都沒有哦。」 我聽完後一臉不可思議，氣憤得渾身顫抖指著小玲問： 「妳說的是真的還假的，王 湘 玲！」 小玲完全不將我怒氣當一回事，饒有興味的拿起護身符邊看邊說： 「當然是真的，不過妳最近應該都沒放在枕頭下吧？看花瓣枯萎的程度，他們真的快要魂飛魄散囉。」 看著像是即將乾枯而死的花瓣，想起夢境裡那天真無邪的童顏，一時之間我無法說出話來，小玲淺笑將護身符放回我面前，白玉般的纖細雙手捧住我兩頰說： 「妳如果現在放回枕頭底下繼續睡著，他們便可免去魂飛魄散的命運，就我認識的妳，妳可是無法坐視這種情況發生的人啊。」

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

身為一個工作忙碌者，早餐幾乎是沒有太多時間可以準備（寧願多睡一點🤣）最近我就發現了一款讓我早餐、下午茶、甚至晚上的小嘴饞時光都非常方便的美食 —— 福穀樂宅配包子分享給大家。這不只是包子饅頭，而是一種無添加防腐劑、化學膨鬆劑、發粉、兼具健康與美味的小點心，只要放入電鍋蒸一下就可以吃了、非常方便又快速，讓我每天都期待每天早上吃早餐的時刻🥣，身為父母的你們，小朋友早餐推薦福穀樂包子，可以省下很多時間唷～。 還有保冷袋唷~ 直接秀給大家看有高達１２種口味、每天都可以變換口味不容易膩：黑麥雜糧饅頭、香芋雜糧饅頭、奶酥起士包、奶油紅豆包、爆漿香芋包、黑皮芝麻包、高麗菜菇菇包、寒天珍珠奶茶包、快樂豬香蔥肉包、麻辣紅麴蔥肉包、黃金咖哩鮮肉包、蔬香雲絲包，當中色彩繽紛穀物麵皮是由多種大自然食材揉入麵皮，如：紫薯、芝麻、黑麥、薑黃、菠菜等，並使用義大利初榨冷壓橄欖油，所以各位很放心地吃，不用擔心會吃到來路不明的原料，並且每個都是單顆包裝、外出方便攜帶營養美味，想吃多少就蒸多少就好，而且IQF急速冷凍完整保存食材的原有風味跟營養，退冰即可食用～🧊福穀樂還有專業廠房設備、高成本設備，在品質上相當有保障呢，網上福穀樂評價也很優👍🏻 接下來我就針對我自己喜歡的幾個口味來做詳細的介紹⬇️冷凍包子開箱 ☀️ 早從一顆黑麥雜糧饅頭開始～無加糖饅頭心得分享 雜糧饅頭開箱～有休假的時候我喜歡早一點起床，讓自己有一點「慢活」的節奏，不用匆忙地出門。這時只要打開冷凍庫，拿出一顆福穀樂的黑麥雜糧饅頭放進電鍋，按下開關，等洗完臉、刷牙完，熱騰騰的饅頭就好了！ 這款饅頭本身是用黑麥與多種雜糧製成的，吃起來有著天然的麥香與穀物香，我很喜歡，也可以將它變得豐盛一點，剖開後，加上一顆煎蛋與起司，又更好吃了❤️根本就是自製版的健康漢堡啊✨又可以補充膳食纖維～也太讚了 🧀 奶酥起士包：下午茶的罪惡小確幸 下午茶是每個女生一定要的吧🤣，一杯咖啡或奶茶，配上一顆奶酥起士包，就可以打敗許多零食了，很特別的是當中的奶酥內餡不會過甜，搭配外皮柔軟微彈的包子皮，熱熱吃真的很讚，其實完全退冰後也可以在平底鍋小火乾煎、或是放烤箱，又是更不一樣的口感了，外皮酥脆內軟，更有驚喜感。 🌰 奶油紅豆包 如果你喜歡日式甜點，一定會愛上這款❤️。紅豆餡綿密不死甜，搭配淡淡奶油香，吃起來像是升級版2.0的紅豆麵包，讓人吃一顆不會膩，還會想再吃第二顆的甜品級包子。 🌑 黑皮芝麻包：內餡爆漿香濃，芝麻控必吃！ 一打開包子，一股濃濃的芝麻香氣撲鼻而來，外皮是芝麻燕麥混入的麵糰，內餡則是滑順又濃郁的黑芝麻醬。熱熱吃的時候，「爆漿」的感覺真的很療癒，芝麻香中帶點微甜，也是一樣不會死甜，很喜歡～。 🧋寒天珍珠奶茶包：台灣創意系包子，適合送禮！ 第一次看到這種口味的包子，也太有創意了吧！外皮融入伯爵茶粉及多種穀物，裡面的餡料是綿密奶酥餡加上寒天珍珠，吃起來Q彈又帶點滑順口感，如果有外國朋友的很適合送給他們吃！ 🌶️ 麻辣紅麴蔥肉包：下班後的味蕾慰藉 福穀樂不只有甜的，鹹口味的也很棒。像這款麻辣紅麴蔥肉包，以嚴選大紅袍花椒增添香氣，燕麥麵皮添加天然紅麴，辣得非常舒服，不會過於刺激，而是麻中帶香、回味無窮。 在寫這篇體驗文之前，我其實已經默默吃掉了十幾顆福穀樂的包子饅頭（笑）。它們不僅口味豐富，而且真材實料、無添加，吃得安心也沒負擔。從早到晚，不管是想要健康、想要飽足、還是想要小確幸，選福穀樂包子就對了 如果你也正在尋找一款「好吃又安心」的冷凍包子，推薦你試試福穀樂，如果問我福穀樂包子好吃嗎？福穀樂推薦嗎？答案是絕對好吃的😃😄還是自然繽紛五彩包子，光看心情就大增 另外🏠馬可門市目前有販售：奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包 口味豐富包子宅配、健康包子推薦、燕麥麵皮包子推薦、多穀物包子推薦👇🏻 官方網站：福穀樂 Facebook粉絲專頁：福穀樂-幸福安心包子店

月初要吃「全能狗S」了

早上5點多，可可在客廳跺步，身為二犬的mother，狗在不對的時間醒來，還在屋子走來走去跺步，不是屎在滾，就是尿急，我聽那聲音，聽來應該是在玄關跺步。 若現在不起來帶他去尿尿，就是等下尿廚房的尿布墊上，但那個尿布墊不是給可可的，是給另一隻小米漿的，可可很乖，若他真的急了也會尿在尿升墊上，但會滿出來。還是可可已經尿在客廳了！？ 我早已過了先睡再說的年紀，因為若先睡再說，等一下起床不是客廳有尿，就是廚房有尿，運氣好就只有尿，若晚了一步，就是二犬踩到滿屋子走動，等其中一隻跳到床上時，腳已經乾了，那滿屋子尿味就是這樣來的，而且狗的腳小小的，踩在地板上的尿印一下就乾，乾了就看不到，更擦不到了。好恐怖。 我沒多想，聽到跺步聲整個人彈起來，看到可可趴坐在玄關，我打開客廳燈，小心看了四周，呼，還好，沒尿，又開了廚房燈，尿布墊也是乾淨的，我想到昨晚睡前可可喝了好多水，嗯，那他是真的尿急了。 可可很棒，他在等我帶他下樓尿尿，我趕緊上廁所穿衣服，牽他下樓，早上5：30，好大一泡尿，可可尿了六、七處，我看他也尿得差不多了，又拉了屎，他輕鬆了，我看他輕鬆，我也輕鬆了，於是5：50我們就上樓了。 上樓後，米漿已經等在門後，狗的生活行程是很規律的，可可哥哥尿完了，換我出門了，米漿妹妹是這樣想的，小狗不會去想，現在是早上6點，比平常尿尿時間早了整整一小時，她只知道現在換我出門了。 我本想再回去睡一會兒，等7點再帶米漿下樓，但她就在門口搖尾巴，好吧好吧，換妳了。於是我把可可抱去陽台洗腳洗屁眼洗鳥鳥，洗完後，又牽著米漿下樓，妹妹可開心了，按照慣例，三尿一屎，收工回家。 換第二隻，抱去陽台洗腳洗屁眼洗BB，這二隻可開心了，屎尿都解乾淨了，開始玩樂時間，現在才早上6：30啊，二隻跑去爸爸床上亂跳亂踩一通，mother我快累死，我躲到客廳沙發上躺，眼睛再也睜不開，就聽著那二隻去房間吵爸爸，爸爸的哀號：「啊~啊~乖啦，把拔要睡覺。」 我就一路躺到早上8點，這回籠覺真睡得非常飽滿，8點多起身，給那二隻弄了二顆「全能狗S」，今天是月初了，該吃了。 一隻吃一顆，我把「全能狗S」搗成細末，拌在狗罐頭裡，這樣他們才會吃。 二隻乖乖吃完了，剛玩也玩夠了，現在早餐吃過了，該回去小睡一下了，可可睡了我剛起身的沙發位子，而米漿則跳上我的床，二隻都有自己喜歡睡覺的地方。 而我，該出門工作了。 Mother好累，養二隻真的累，是我自己要養的，嗯，我永遠都是你們兄妹倆的老mother。

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