鱷吐司 A Toast - 吐司跟漢堡老麵發酵靜置48小時

有兩間分店 : 公館和南京三民，幾年前曾在南京三民分店吃過 這天經過公館店來回味一下 店內到處可以看到可愛鱷魚和Slogan鱷魚標語 招牌主打吐司跟漢堡用老麵發酵老麵麵糰經靜置48小時 再加入鮮奶、奶油，純手工製作 鮮奶吐司厚約4公分，吃起來內部蓬鬆、外皮煎的脆脆的雙重口感、帶著奶油香氣 TOP5 推薦 : 鱷勢力排骨吐司、芋泥吐司、 G 鱷遊戲、墨西哥莎莎牛肉堡、高麗菜起司蛋餅 這次點了肉蛋雙飛和高山四季春茶(無糖) 肉蛋雙飛 : 鮮奶吐司包著滿滿餡料 : 高麗菜絲、切達起司、特製里肌肉片、歐姆炒蛋，淋上美乃滋完美搭配，歐姆炒蛋炒的滑順、濃郁香氣 高山四季春茶則中規中矩... 雖然巨大台式便當排骨吐司才是鎮店之寶，但我個人較愛肉蛋雙飛~ 店面 菜單 菜單 店內 調味區 各式餐點，看起來可口~ 肉蛋吐司 地址： 台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄7號 @公館站 時間： 星期六日 07:30–15:00 星期一五 08:00–15:00 電話： 2363 0101 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #台北永康店 #臘汁肉夾饃 #劉老太老潼關肉夾饃 #春焰老潼關創意肉夾饃 #饃饃噠心動肉夾饃 #岐山Qishan 肉夾饃 #IG #IG打卡 #打卡美食 #美食 #太和豆漿 #太和 #豆漿 #豆莊 #豆漿店 #波波 #發胖 #popdaily #早餐 #早午餐 #無敵海景饅頭 #饅頭 #江子翠站 #江子翠 #板橋民治街 #板橋 #板橋早餐 #限定早午餐the food通化店 #限定早午餐 #the food #通化店 #蛋沙拉吐司 #蛋沙拉 #吐司 #麵線 #蛋沙拉吐司 #厚蛋餅 #信義安和美食 #信義安和 #美食 #六張犁站 #六張犁 #早午餐店 #早午餐 #蘿蔔糕 #蛋餅 #通化街 #臨江街夜市 #臨江街 #夜市 #鱷吐司 A Toast #鱷吐司 #A Toast #鱷勢力排骨吐司 #芋泥吐司 #G 鱷遊戲 #墨西哥莎莎牛肉堡 #高麗菜起司蛋餅 #羅斯福路 #公館站 #公館 #公館早餐

新竹伊普索酒店-沉浸式星空酒吧

想去新竹度假，別再說不知道住哪裡了！就在新竹科學園區旁、下國道一號新竹交流道只要3分鐘車程的「新竹伊普索凱悅尚選酒店（EPISODE Hsinchu）」，身為間凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt），用簡約極致的時髦風格，直接刷新新竹飯店的顏值天花板，飯店還貼心附設免費地下室停車場，開車去超級方便。 ©V妞的旅行 一走進大廳，絕對會被24小時營業的「SODE Bar」震懾住！那面超大LED動態背景牆白天是慵懶的南洋海灘，晚上直接切換成夢幻星空，每個角落都好拍到不行。為了讓大家免去排隊辦理入住的麻煩，大廳還貼心設置了自助Check-in機台。更棒的是，這裡還是熱門的寵物友善飯店，帶毛小孩一起旅行超放心。最受房客讚賞的絕對是「Social Lounge」。完全不需要加價升等，所有人都能進來。這裡全天候免費提供咖啡、飲料跟各種小零食、餅乾，寬敞的座位和超多插座，拿筆電來工作也很舒服。最猛的是每天傍晚的Happy Hour，紅酒、白酒、啤酒全部讓你免費無限暢飲！還為小朋友準備了蘋果汁，大人微醺、小孩開心，真的超級Chill。此外，飯店10樓有24小時開放的樓中樓健身房，2樓也有24小時自助洗衣房，機能完全沒話說。 ©V妞的旅行 房間部分更是細節滿滿，全館140間房一律鋪設超好睡的Sealy席伊麗名床，而且通通有大浴缸可以泡澡放鬆。衛浴備品直接選用美國頂級品牌MALIN+GOETZ與澳洲GROWN ALCHEMIST。如果是容易過敏的朋友，一定要選他們的「PURE WELLNESS純淨客房」，經過專利7大清淨步驟和專業深層清潔，空氣清新到非常有感。 房型共有6種，雙人標準房價位大約在TWD$5,100左右。如果你是帶全家人出遊，大推全台最厲害的「樓中樓家庭三床套房」！26坪的大空間加上六米挑高設計，一整面落地窗採光和高樓層視野無敵。房內除了有三張大床、最多可住到4大2小，還直接豪氣配備了房內洗脫烘洗衣機、Nespresso膠囊咖啡機、Harman Kardon藍牙音響和Dyson吹風機，這規格住過一次就回不去了！ ©V妞的旅行 隔天早上的自助早餐在一樓的「青焰炭火熟成牛排餐廳」享用。採光極佳，餐點走精緻多元路線，熱食區亮點是外皮焦香的烤雞腿肉和鋪滿滿的蒲燒鯛魚，想吃台式口味也有暖胃清粥小菜和現炊小籠包。加上繽紛生菜沙拉、冷切肉起司拼盤、現烤可頌、現打果汁與自助咖啡機，吃完一輪直接飽到下午。新竹伊普索酒店兼具商務便利與頂級度假感，絕對是下一次去新竹玩最潮流的住宿首選！ 延伸閱讀：東京住宿、新加坡環球影城、宜蘭親子民宿 原始文章：【新竹伊普索凱悅尚選酒店】開箱！最潮新竹飯店！全天候免費點心飲品 了解更多：linktr.ee-vivianexplore

《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理

（旅行時間2019.10.20-23） 先簡單分享一下四天行程 第一天 白金漢宮衛兵交接 皮卡迪利廣場 Flat iron吃牛排 利伯提百貨 Five guys 吃熱狗堡 攝政街、牛津街 晚餐超市 第二天 倫敦塔 倫敦塔橋 交通博物館 碎片塔看夜景喝香檳 晚餐麥當勞 第三天 聖保羅教堂 泰晤士河遊船 路邊炸魚薯條 溫莎堡 牛津街買馬丁 Burger & Lobster 吃龍蝦 逛超市買伴手禮 回家煮飯 第四天 Lisboa 蛋塔 波多貝羅市集 Oshisama sushi 吃壽司丼飯 Daunt book 英國最美書店 大英博物館 歌劇魅影 回家煮飯 —————————————— 📍聖詹姆士公園、白金漢宮衛兵交接 被譽為倫敦市中心最美麗的公園 也是女王辦公跟在倫敦居住的地方 女王在的話皇室的旗子會升起 十月衛兵交接時間是11點 冬令夏令交接時間不一樣所以要確認一下 我們還沒9點半就來卡位了 卡到一個搖滾區前方第一排視野極佳 最佳位置是面向白金漢宮右方的門外 📍flat iron 牛排 一客牛排11磅 在倫敦算是很平價實惠的選擇 📍利柏提百貨 19世紀就存在的百貨公司 是一棟傳統優雅的都鐸式建築 就算不買東西單純來逛逛看看都覺得自己好像變成貴族 📍倫敦塔橋、倫敦塔 只要持有London Pass就能免費入場 走快速通關大約只排了10分鐘就進來了 我覺得最值得看的就是珠寶展示廳了 倫敦塔橋上面的空中步道透明玻璃地板可以俯瞰泰晤士河跟塔橋上的車流 很適合網美網帥拍照打卡 ▪️倫敦塔橋門票9.8磅，持有London Pass免費 ▪️倫敦塔門票27.5磅，持有London Pass免費 📍交通博物館 完整呈現倫敦公共運輸的發展 從馬車到巴士到地鐵 博物館不大一個半小時就能逛完 比較像是給小朋友玩的遊樂場 ▪️門票18磅，持有London Pass免費 📍聖保羅教堂 許多歷史上的名人都在這裡舉行婚喪喜慶 例如黛安娜王妃的婚禮 威靈頓公爵、柴契爾夫人的葬禮等等 教堂內不能拍照攝影 因為趕時間就沒上頂樓看風景了 ▪️門票20磅，持有London Pass免費 📍碎片塔觀景台 倫敦的新地標 目前是全英國最高、全歐洲第二高的建築 不得不說倫敦的建築真的太多樣的 觀景台在69樓 最好是傍晚進來剛好可以把白天夜晚黃昏的景色一網打盡 如果再配上一杯香檳就真的太奢侈了 ▪️門票32磅，持有London Pass免費 📍泰晤士河遊船 買倫敦通行證真的超划算 英國很多景點都要門票而且票價都超貴 London pass是跟City Cruises合作 所以上船前要先換票 請認明City Cruises窗口 遊船有4個碼頭可以隨意上下船 分別是西敏寺、倫敦眼、倫敦塔、格林威治 買東西就是要讓他值回票價發揮它的最大價值 所以我們去溫莎堡之前先來搭遊船 花了一個多小時 後來真的太冷了躲進船內買辛拉麵來吃 ▪️門票19.25磅，持有London Pass免費 📍炸魚薯條 來到英國不吃傳統食物就像來到台灣沒吃滷肉飯一樣 也不用非得要到哪個網美餐廳 但真的沒什麼味道 要靠調味料才吃得下去 鹹酥雞贏了 📍five guys 點餐方式就跟麥當勞點餐一樣 點完餐到另一個櫃檯等叫號取餐 飲料一杯3.5磅 他會給你空杯子要自己到飲料機去裝 起司熱狗堡（5.95磅）超好吃 這個價格在倫敦真的超級便宜了 難怪總是一堆人在排隊點餐 📍溫莎堡 從帕丁頓車站出發 給工作人員看London pass他就會放你進站所以坐火車不用錢 中間會在一個小站slaugh轉車 都在同一個月台不要緊張 溫莎堡已經有超過一千年的歷史 是難得到現今還有人在使用的古老城堡 哈利王子的婚禮就是在溫莎堡的聖喬治禮拜堂舉行 進來溫莎堡前可以先在門口領取免費語音導覽機 ▪️門票22.5磅，持有London Pass免費 📍Burger & lobster 上次吃過一次我就決定為了它再來一次倫敦哈哈哈 我點一個combo （31磅） 烤龍蝦加牛肉堡雙拼再加點一杯飲料 我上次來是吃Lobster Roll £25 麵包烤的又酥又脆 龍蝦肉爆炸多到滿出來 以倫敦的物價來說CP值真的很高 絕對是必吃美食 不是之一 是唯一 📍Lisboa蛋塔 來逛波多貝羅市集前可以先來這裡吃早餐 我一個人就吃了三顆 比佳湘、肯德基蛋塔好吃一百倍 吃個蛋塔跟可頌外加一杯熱可可喚醒你的早晨 只要吃過就忘不了的味道 在這邊吃了快8磅 📍波多貝羅市集 這裡很大、超大 起碼要三個小時才能逛完 有很多復古二手物跟古著 喜歡老東西的人一定要來淘寶 📍daunt book 書店 號稱英國最美的書店 以旅遊書跟小說居多 被譽為全世界十大魅力書店之一 走進書店可以感覺的出來很古老 陳列書籍的方式是按照國家跟地區來分類 本來想買一本回家收藏 但是每本都好美好難取捨所以就算了 📍大英博物館 世界三大博物館之一 而且是免費的 也可以順便上一下廁所 館內有上千萬件珍藏品 都是戰爭跟殖民時期從世界各地搜刮來的 所以免費也是應該的 這裡一天真的逛不完 挑重點還有想看的就可以了 我最想看的就是木乃伊還有摩艾 全世界的木乃伊應該都在這裡了吧 搞不好去埃及還看不到 ▪️門票免費 📍歌劇魅影 應該有很多人國中時期音樂老師都有給大家看過吧 來看音樂劇之前我還特地先惡補一下回想劇情內容 印象最深刻的就是吊燈掉下來 我就是想看那個燈掉下來要怎麼演 上次來倫敦沒看劇這次一定要看一下 這次看音樂劇的票是在klook訂的 二樓座位其實看的很清楚 甚至連演員的表情都看得到 前方座位有望遠鏡可以租，只是租一次要投一歐元 ▪️Klook 訂約2800元 ———————————————— 💰花費總整理 ▪️國王十字車站附近商店寄放行李 4磅 ▪️食 Five guys 10磅 Flat iron 13.75磅 超市四天早晚餐 約32磅 炸魚10磅 龍蝦34磅 Lisboa蛋塔8 Oshisama sushi壽司丼飯16磅 ▪️交通 兩天元大坐地鐵16.5磅 兩天牡蠣卡14磅 ▪️住宿四晚NTD 5400 ▪️歌劇台幣NTD 2800 ▪️倫敦通行證NTD 3000 💰這四天的交通、三餐大約160磅 ———————————————— 為什麼一定要買倫敦通行證（London Pass）跟牡蠣卡？ 倫敦很多知名景點跟博物館都是要門票的 尤其門票又在逐年漲價 沒買通行證真的玩不到什麼 我在klook買二日券約台幣3000元 （官網成人票價99磅、兒童75磅） 用兩天去了倫敦塔、倫敦塔橋、聖保羅教堂、泰晤士河遊船、交通博物館、溫莎堡（含火車）、碎片塔 這幾個景點門票加起來就要149磅 所以一共省了快2700元 如果路線安排的好再加上牡蠣卡一天交通費7磅真的可以省超多！ 雖然倫敦地鐵也可以用信用卡了 但是嘗試了兩天用信用卡搭乘倫敦交通 發現是以次計費 兩天花了台幣620超貴 嚇死我了立馬把牡蠣卡拿出來用 還是牡蠣卡最划算！ 👉🏻歐洲自助懶人包 ▪️七萬歐洲自助旅行20天攻略｜住宿機票交通票券網卡分享 ▪️夢幻城市威尼斯一日遊必去打卡景點 ▪️佛羅倫斯比薩兩日行程、花費！還要告訴你哪裡有雷不要去 ▪️跟著奧黛莉赫本遊羅馬！四天行程門票花費、機場交通懶人包 ▪️巴黎-布魯塞爾一天玩起來攻略｜淡菜啤酒鬆餅薯條巧克力成就達成 ▪️比利時布魯塞爾美食-Chez Leon百年淡菜老店 ▪️《巴黎自由行攻略》用兩日博物館通票及Navigo Pass暢遊巴黎 ▪️在巴黎必做的八件事｜體驗巴黎日常的浪漫及巴黎美食清單 8 things to do in Paris ▪️《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理 ▪️有別於旅遊書寫的來倫敦必做十件事｜things to do in London Top 10 🎬訂閱溫蒂 https://bit.ly/2HOXgTq（記得開鈴鐺🔔） #倫敦 #倫敦自由行 #倫敦景點 #倫敦美食 #倫敦交通 #倫敦通行證 #londonpass #倫敦通行證 #歐洲自助 #英國 

【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉

女人為了愛美絕對可以無極限！ 無論是吃的、喝的、擦的、塗的、抹的，只要可以變美都願意一試， 至少我就是如此)))自己舉手承認XDD 偷偷跟妞兒們說，我平常就有天天吃膠原蛋白粉的習慣， 畢竟邁入熟齡的我膠原蛋白已漸漸流失， 不加緊保養可是不行的(掩面) 開始分享之前先跟妞妞們科普一下什麼是膠原蛋白呢？ 膠原蛋白是人體中很重要的蛋白質，屬於纖維蛋白， 與身體一起負責體內的新陳代謝及維持彈性， 其實我們在有充足的營養素(ex.維生素C)、蛋白質及均衡飲食的狀況下， 身體是可以自行合成膠原蛋白的， 日常生活飲食例如雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、魚肉、魚皮...等胺基酸類， 都可幫助人體自行合成膠原蛋白， 但隨著年齡增長、不當的生活作息及外在環境因素，都會造成膠原蛋白慢慢流失， 因此適時補充膠原蛋白粉就變成重要的保養關鍵 膠原蛋白粉我吃過很多品牌​， 女神力膠原蛋白聚醣美妍粉就是我最近的新歡之一， 為什麼喜歡女神力膠原蛋白聚醣美肌粉呢？ 女神力膠原蛋白美肌粉萃取於日本鮭魚鼻軟骨精華 是最新的第二代膠原蛋白 它擁有獨家彈力復活珍貴配方蛋白聚醣， 蛋白聚醣的添加量也是坊間最高單位25mg 更還添加了人體一日所需的足量魚鱗膠原蛋白5000mg 讓女孩們由內而外的美麗保養絕對很！有！感！ 此外，女神力使用經過國際ASC環境友善認證3000道爾頓小分子膠原蛋白， 小分子好吸收，變美之餘也更能堅守環境保護喔！ 女神力膠原蛋白粉在睡前或早上起床後都可飲用， 一天一包的份量可直接口服，或加在冰飲或常溫水中都OK 更棒的是，女神力膠原蛋白粉中添加了蔓越莓粉、紅甜菜粉及乳酸菌， 喝起來沒有腥味卻有淡淡的蔓越莓風味， 微微甜的少女感口味大大提升了我對膠原蛋白粉的喜愛程度， 真心覺得好喝讚讚讚 女神力膠原蛋白粉除加入常溫水中飲用外，還有很多種變化喔 我平常就會把膠原蛋白粉加在莓果茶中， 把原本簡單的莓果茶升級為膠原蛋白莓果冰茶，整個就很高級啊啊啊 女神力膠原蛋白粉也可加在冰咖啡裡 加了女神力膠原蛋白粉的冰咖啡喝起來帶有淡淡的蔓越莓口味， 立刻把原本簡單的冰咖啡Upgrade升級為膠原蛋白蔓越莓冰咖啡， 跟姊妹們在家下午茶約會Party時這絕對是一杯超級夢幻飲品 我也會把女神力膠原蛋白粉加入健康堅果飲中當早餐喝， 同時補充每日所需完整必須胺基酸和優質植物蛋白， 再搭配女神力膠原蛋白粉中所含的頂級奢華配方 高單位25mg蛋白聚醣+小分子膠原蛋白5000mg+維生素C 150mg+孢子型乳酸菌100mg， 除了變美麗當然也要變健康！ 每天一早起床後幫自己補充一杯膠原蛋白元氣堅果飲， 營養健康與養顏美容相輔相承是不是超級棒！ 看完今天的分享妞妞們是不是也心動了呢？ 趕快動動手搜尋女神力膠原蛋白聚醣美妍粉(<點我這裡買) 讓我們一起變美麗吧 更多保養/減重文 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

 八點一到鬧鐘鈴鈴作響，想到昨天晚上的報復性熬夜，後悔萬分。心裡大喊「老天，再給我一次機會回到昨夜，我一定會好好睡覺」。但現實終究要面對的，盡可能地用最緩慢的方式從被窩的洞穴爬了出來，腦袋還混混沌沌的，還沒出門就開始煩惱—這一天要怎麼熬過…（延伸閱讀：靈感必備良藥歌曲） 在一些研究報導中，音樂治療師指出：「音樂可以超越人的理性，觸碰到內心隱藏感性的一面。當人們遇上瓶頸，音樂通常都能有所助益。」就讓我們一起用一整天的好音樂，從出港到賦歸都有好心情！ ．刷個牙，洗過臉，早餐隨意吃兩口，出門前往公司路上： 在人擠人的大眾運輸工具上，想要立馬戴上耳機隔絕城市的紛擾，推薦這些節奏輕快的歌曲，慢慢讓大腦甦醒。 為你介紹來自美國的小鮮肉團體 Why Don't We 、華語 R&B 才子方大同和總是帶著快樂因子的Jason Mraz，今天早上好像有些不一樣了！ ．打開電腦，倒杯水，整理一下今天的代辦事項，手放鍵盤準備上工： 來到辦公室，打開電腦準備收信，馬上收到許多主管、同事的任務要處理。今天還是一樣忙碌，提高效率是你一直期待的事嗎？ 試試自創作才子 Alec Benjamin 精選的在家工作歌單和英倫迷幻電氣組合 HONNE，一聽就進入超級專注的無人模式，想來打擾請把我的耳機用力拆下。 ．無數信件、會議、提案、修改循環中，轉眼已在回家路上：有好音樂的陪伴，讓人覺得上班時光飛逝，不只工作效率加倍，還可以準時下班回家休息！回到家後，到杯酒或溫熱的咖啡、水，讓自己一整天緊繃的情緒放鬆，搭配慵懶的歌曲，犒賞自己一整天的努力。 「點聽」Acoustic 放鬆不插電 Cafe' 「點聽」Coldplay Official Music Videos Playlist 「點聽」 R&B 小酒館 【延伸閱讀】 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．選一首你的專屬鬧鈴歌，準時起床再也不是難事 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

想去巴黎玩？跟著編輯口袋名單，除了大眾景點，你也可以這樣玩～

之前曾經寫過一篇在巴黎時尚迷們都去哪裡逛街，當然，除了買買買，巴黎還有太多好玩的地方，除了那些大眾遊客景點，這篇文章給妳提供一些別的想法，吃喝玩樂，do it like locals！ What To Eat ＃Hotel Athénée 這家飯店是網美們必須打卡的地方，畢竟陽臺景色直接能看到艾菲爾鐵塔。 不過價位比較高，如果沒在這邊入住，這裡的早餐也是久負盛名。環境大概是這個畫風的： 再說Brunch在瑪黑區逛街的話就有太多選擇了~ 📍25 Avenue Montaigne, 8th arr., Paris,75008 ＃SEASON 推薦這家叫SEASON的餐廳，大概可以說是巴黎的“網紅餐廳”，Ins上至少看到五六個國外部落客曾經造訪。整個室內裝修比起北上廣的“網紅餐廳”略顯簡單。Avocado toast是它家的招牌菜。 正餐。排名靠前的法餐請記得壹定要預定哦~ 📍1 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris ＃Ober Mamma 記得上回和小姐妹隨便走進一家，吃到了人生中吃過最好吃的烤羊排。Big Mamma集團餐飲在當地非常紅，這次我們去的是旗下的Ober Mamma，不能定位，下午六點開門就已經有二三十人在排隊了（日日如此）。 味道是真的好，環境也很浪漫。 📍107，Boulevard Richard Lenoir，75011 Paris 沙拉三明治 ＃L’AS DU FALLAFEL 一家單純靠味道好口口相傳，還被紐約時報報道過的猶太菜。 這裡的沙拉三明治（Fallafel）真是好吃啊，難怪永遠門庭若市。店在薔薇街中部的位置，比較顯眼。也可以外帶，氣氛活躍。 📍34 Rue des Rosiers, 75004 Paris 麵包店 ＃Du Pain et des Idees 來法國，想嘗一下當地正宗的法國麵包，我會推薦這家店。最早是因為我住在附近，我的房東把這間店推薦給我說，妳一定不會失望的。去的時候，就發現很多外國遊客到門口還必須合照一張，可見知名度不小。老闆還專門寫了一本關於麵包的書。 📍 34 Rue Yves Toudic, 75010 Paris 中餐 鍋色天香 寫到這，我就餓了。。。 在國外多待幾天，亞洲胃怎麽能不想吃中餐呢？我不是火鍋迷，但坐車路過時偶然看到，立馬讓司機停下來，決定去試一下。哇塞！真的很好吃啊！吃完老板娘還送了玫瑰花給我，也太貼心了吧。 第二天，問我在巴黎生活的朋友，這家迷妳火鍋是不是很出名，果然哦，聽說上回趙薇和王菲就坐在一個角落裡被民眾們給撞到！於是，我們拉著小手兒又去大吃了一頓。 （光顧著吃，並沒有拍照片，此處無圖） 巴黎滿街都是咖啡店到底去哪一家呢？~ ＃Café de Flore 左岸咖啡可以說是聞名遐邇，其中Café de Flore（花神咖啡館）又是左岸咖啡最為出名的代表。坐落在巴黎第六區聖日爾曼大道和聖伯努瓦街轉角的花神咖啡店，歷史可以追溯到1887年，可能是巴黎最古老的咖啡店之一。在徐志摩的散文中，也有關於它的描述。 📍172 Boulevard Saint-Germain, 75006 Paris ＃Angelina 也是世界聞名的咖啡店，每壹在巴黎拖到最後一天都沒有時間成行，然後我就想，總要留點遺憾下次去。 所以他們家的出品我沒有發言權，但知道它們的招牌是熱巧克力（有世界上最好喝的熱巧克力之稱）和栗子蒙布朗。據說Coco Chanel也曾是這裡的常客。 ＃Café Kitsune 非常紅的咖啡店，在巴黎皇宮邊上的花園裡，可以坐在戶外，非常鬧中取靜。 不少Instagrammer都會在此打卡。 📍51 Galerie de Montpensier, 75001 Paris ＃Ob La Di 在瑪黑區的一家“網美咖啡店”。沒去不知道，店真的非常小，只能容納幾個人。但是之所以變成網美店，可能是因為裝修的元素真的很適合拍Instagram照片，當然澳洲咖啡師Lloyd的確是煮得一手好咖啡。如果來了，也可以嘗嘗它家的Avocado toast，據說非常特別。 📍54 Rue de Saintonge, 75003 Paris ＃Fragments 也是隱藏在瑪黑區的一家“網美咖啡店”，雖然其貌不揚，但是出品真的是不錯（妳會突然發現在巴黎街邊隨便喝的那些咖啡都是些什麽啊）。用心做東西，還是會被大家看到的。 📍76 Rue des Tournelles, 75003 Paris Where to go 除了吃，還有好多地方要去啊~ ＃CENTRE POMPIDOU（蓬皮杜中心） 巴黎除了最著名的盧浮宮，其實現代藝術博物館蓬皮杜中心也是非常值得去的。當時是法國總統喬治·蓬皮杜為了紀念帶領法國於第二次世界大戰時擊退希特勒的戴高樂總統，而倡議興建一座現代藝術館。蓬皮杜總統後來因病逝世，所以這個中心建築完工啟用後，就用總統的名字命名以茲紀念。 蓬皮杜中心外觀管道林立，像極了工廠，所以也有“文化工廠”之稱，也是現代建築中高技派的最典型的代表作。風格非常“反巴黎”，巴黎人民還一度無法接受。 當然，蓬皮杜的展覽更是值得一提，有非常多值得觀賞和學習的現代藝術作品，不僅提高審美，而且總能激發出很多靈感。 小Tips：上去的時候記得一定要認清楚入口，不要看見人排隊就跟著排了，因為隊伍的通向這個建築的不同地方。（有的是去電影院有的是圖書館，有的是去工業創造中心） 還有，上面看巴黎的視野很贊，記得去看哦！ 📍Place Georges-Pompidou, 75004 Paris ＃SACRED HEART 除了去埃菲爾鐵塔外，看夜巴黎全景的另壹個好去處。建議在那兒看日落。 Where To Take Pictures 📍35 Rue du Chevalier de la Barre, 75018 Paris ＃Tour Eiffel 艾菲爾鐵塔，嗯，萬年不變打卡地。但是這裏主要想告訴大家壹個另辟蹊徑的地方，就是到Champ de Mars戰神廣場來個Picnic ，可以避開人潮和艾菲爾鐵塔合影。 📍Champ de Mars, 5 Avenue Anatole France, 75007 Paris ＃Pont Alexandre III 離艾菲爾鐵塔很近，這個橋大家應該也不陌生。印象中出現在很多電影、MV場景裏。可以說，是非常Parisian了。 📍Pont Alexandre III, 75008 Paris ＃Les Deux Plateaux 只是個小廣場，但是大家經常看Instagram的話，一不陌生，簡直可以被稱為“Instagram Spot”。路過這裏時，看見有團隊在這裏拍雜誌大片，我也不能免俗地拍哢嚓了幾張。同時也感嘆，巴黎的建築實在太美了，壹個角落妳都能發現驚喜。 Les Deux Plateaux Where To Dance 📍2 Rue de Montpensier, 75001 Paris 我這裡有兩個備選，但是自己都沒有來得及去。 一家叫Silencio（📍142 Rue Montmartre, 75002 Paris），時尚圈人士最愛。 另一家是Wanderlust 酒吧俱樂部（📍d’Austerlitz,, 32 Quai d’Austerlitz, 75013 Paris），是我在Kinfolk那本雜誌上看到的，有大型的室外露臺。 有機會大家要是去了，記得告訴我好不好玩。 Where To Stay ＃Le Pigalle 蒙馬特是我比較喜歡的一個區域，藝術氣氛比較濃厚。這間定義為“鄰裏”酒店的地方，是我此行巴黎的第一站。平日有很多藝術界人士喜歡住在這，樓下的餐廳也經常有各種party，氛圍很好。 📍9 Rue Frochot, 75009 Paris ＃C.O.Q HOTEL PARIS 也是一家風格我很喜歡的酒店，booking評分9.0，不錯。 啊，還有，別忘了還能去Airbnb租個像這樣超級有巴黎風格的房子哦~ 📍15 Rue Edouard Manet, 75013 Paris / 這次在巴黎呆了七天，都覺得沒有玩夠，可能實在有太多好玩的地方了。大家還知道哪些好吃好玩的地方，歡迎留言告訴我哦。 #Angelina #Best coffee places #C.O.Q HOTEL PARIS #Café de Flore #Café Kitsuné #Du Pain et des Idees #Fragments #Hotel Athénée #L’AS DU FALLAFEL #Le Pigalle #Les Deux Plateaux #Ob La Di #Ober Mamma #Pont Alexandre III #SACRED HEART #SEASON #Tour Eiffel #巴黎 #打卡國外 #波波打卡 

介於背包客和豪華團之間窮遊的六個方法

每隔一段時間就會想安排一趟小旅行，或出國旅行 除了是讓自己放鬆以外，也是想利用瑣碎的時間去一些想去又沒去過的地方 但又不想出國一趟回來看到戶頭剩沒多少錢難過好幾個月，既然出國一趟了就不想當個背包客那麼克難時，只能利用「窮遊」來讓自己既玩到想玩的，又沒有讓自己吃苦的感覺 以下整理了幾個方法是我幾次自由行的經驗分享： Tips 1. 機票 你可能想說可以利用廉價航空機票會便宜到一個令人火速下單，但你有沒有想過廉航所帶來的風險？ 由於廉價航空的風險整體而言太高了，所以就算花多一點點錢，我也會選擇搭乘比較大間的航空公司 當然，為了省錢我還是會選擇一些比較差的時段，例如：早去早回，或是早去午回，這樣在機票價上會相較便宜，那犧牲的就是玩得比較少時間 但換來的是比較不會遇上班機取消或是行李超重等問題 Tips 2. 住宿 每次出國時我都避開選擇入住飯店規模的住所，一方面是因為飯店太貴了，另一方面我比較想貼近當地生活，所以都選擇民宿，並透過Airb&b尋找 airbnb上的民宿價格雖然有些可能已經超過飯店一晚的價錢，但你可以選擇價格範圍、是否供應早餐、是否在交通方便區附近等選項 還有一定要貨比三家！不要一看到第一個喜歡的就直接下訂，可以先儲存這間民宿，再繼續往下看 我通常選擇一間民宿都會先看房子地點是否在我那幾天遊玩的附近？是否距離車站很遠？評價好不好？評價多不多？還有房源的照片看起來如何？最後才是價錢的關鍵 有些民宿可以選擇先付訂金，等時間快到才全額付款，幾乎都是線上刷卡 隨時可以在線上和民宿主人交流。等時間接近時，民宿主人會傳email通知你一些入住事項以及入住房子密碼啊或更詳細的附設什麼東西之類的 我覺得airbnb唯一的缺點就是，時間快接近時才會給你正確地址，可能這是保障民宿主人的關係，但對於排行程會有些許困擾，因為只能利用大概的地址推算出住宿地點來安排行程 使用Air b&b 可以利用shopback賺取回饋金喔～ 註冊Shopback領取＄100回饋金傳送網址：https://app.shopback.com/twn?raf=925C4F&slug=referred-signup-bonus air b&b傳送網址：https://www.shopback.com.tw/airbnb Tips 3. 交通 多利用幾日券代替租車，當然租車省下通車的時間，但加油和停車費又是另一筆開銷，所以我盡量都是選擇大眾交通工具，拿日本為例： 今年初去了趟關西，當時在選擇要購買交通卡時一直猶豫要買JR3日券還是關西周遊卡 因為會去玩京阪神，但又不想購買日本版的悠遊卡，不太想花太多錢一直在儲值上 最後決定買了關西周遊卡，它就是整個關西除了JR以外的交通工具都能搭乘 每個國家的城市都有很多類似的優惠卡，可以上KKday去尋找很多優惠的交通卡，KKday除了交通卡還有當地的體驗活動、網路卡或是機場接送都有 選購時還可以選擇是寄到家裡或是到當地領取都可以，透過KKday再使用Shopback最高可以領到3.5%回饋金喔！ KKday 傳送網址：https://www.kkday.com/zh-tw/?cid=9138&ud1=kkday&ud2=kkday Tips 4. 購物 都到了國外為什麼要委屈自己省東省西呢？當然是看到什麼喜歡就買啊！ 以前的我也是抱持這種想法，把喜歡的東西全都塞進那24吋行李箱，最後還要全身壓上去才能把行李箱蓋起來，等回到家時把所有戰利品攤開放在地上時，真正用到的又有幾個呢？ 化妝品也都是用不完，衣服則是衝動購物下的犧牲品，還買了當時覺得「這充滿紀念價值！ 下次不知道什麼時候才會來，說不定沒機會了」的東西，但放在家也只是長灰塵... 接觸極簡生活才發現其實我房裡好多不需要買、浪費錢的東西 以前我超級愛買明信片，我覺得這是最省錢的紀念品，但這些明信片就佔了我一個抽屜的空間...。 這幾次出國在買東西前會先問問自己需要嗎？是不是因為想買而買？買回去是不是又放在那長灰塵？ 除非這是要送禮的，不然不買 這個方法替我省下許多錢，也可以善用信用卡，那個匯率會比去銀行換錢時的匯率還好，雖然會扣點手續費，但如果使用有現金或點數回饋的信用卡時，感覺又賺了一筆是吧～ Tips 5. 食物 雖然出國了，不是一直都能奢侈的吃高級餐廳或是尋找米其林幾星餐廳 其實有時找尋當地的家庭式餐廳、藏在小巷裡的咖啡廳或路邊攤小吃，甚至是自己到超市去買回家烹煮或買些現成的食物野餐，既能更貼近的品嚐當地美食風味也省下許多錢呢 Tips 6. 退稅 想必只要在店家門口看見Tax Free字樣就會興奮不已，拿了購物籃拼命往裡頭塞 會把收據保存的比護照還好，等到了機場拿出這個收據急忙跑到退稅櫃台從退稅人員手中取回更多現金並繼續在機場裡大肆灑錢 但，如果你有遵照第4點，購買前先想是需要必要還是想要，這個小方法其實不適用 除非，你的相機走在路上突然碰到相當大的撞擊使你的鏡頭和你的心一樣碎的滿地都是，被迫需要買一台新的相機，那麼這時退稅就很重要了！能省一點錢買到新相機為何不呢？ 以上是我幾次自由行的經驗，這替我能在短短幾天的出國旅行可以省下比一般人還要多點錢，除了讓自己的戶頭不是空空的外，還帶來了一點點成就感 原來我窮遊也沒有比別人少玩，反而玩得更開心呢！ 在網路上看到這句話分享給大家：窮遊後，我的有錢人旅行方式，不用太苦，但還是有點甜

【匈牙利 布達佩斯】Pantry Brunch & Coffee｜布達佩斯最好的一頓早餐

從菸草街民宿步行往漁人堡的路上， 我們趁著冬天暖陽高掛的時刻， 在巷弄內刻意的繞轉一圈， 一個小小但人潮滿座的櫥窗吸引了我， 走到門口看了菜單， 菜單上的所有食材都可以讓你自由組成合餐盤， 而且看起來也很豐盛， 就這樣決定了離開布達佩斯前一定要來吃一次。 習慣早起散步的我們， 在餐廳營業前五分鐘抵達， 成為了當天的第一組客人， 服務人員也很訝異竟然有遊客特地來吃， 開心的帶我們入場後， 快速的遞上了勾選式菜單， 也提醒我們要寫上自己的名字， 因為是客製化餐盤， 所以出餐的時候是喊人名送餐， 真的是好可愛的出餐方式。 我跟朋友豪不猶豫直接選擇了五元素餐盤， 挑選了五樣都是我們愛吃的品項， （而且兩個人都還選的一模一樣～） 只差飲品的選擇不同而已， 如果是早上喜歡吃豐富點， 也有七元素餐盤可以搭配。 點完餐大約10分鐘， 服務人員端著熱騰騰的早餐盤唱名了， 端到面前的那刻： 哇！好大的一盤～ 看起來真是可口！ 可頌除了真的滿大一顆， 重點是真的很酥脆， 不得不稱讚一下布達佩斯的可頌真的都滿好吃的而且口味也很多。 太陽蛋， 也是給了兩片， 而且略有厚度， 淋上一點醋醬滿開胃的。 蔬菜的部份， 我們都點了烤麵包黃瓜沙拉， 喜歡吃菇類的也有炒蘑菇可以選擇， 當然還有馬鈴薯和豆類也在菜單選項內。 芥末豬肉腸， 豬肉腸咬下去紮實肉汁四溢， 外皮也烤的脆脆的， 餐廳也大方的給了兩條， 真的很飽。 甜點在法式吐司與水果優格間猶豫不決， 因為太愛希臘的手工優格， 所以這次就選了手工水果優格， 果然非常好吃， 我們愛優格！ 旅行的好處之一， 就是可以隨意走走停停， 這次又發現了一個隱藏的寶藏早餐廳， 特別的TAPAS風格式自選早餐， 食物也新鮮， 非常推薦不趕時間的旅人可以來上一餐， 但因因為空間不大， 所以建議提早去。 Pantry Brunch & Coffee 地址： Budapest, Dohány u. 5/B, 1074 匈牙利 #PantryBrunchCoffee#budapast#traveldiaries#coffeeshop#croissant#handmadeyoghurt#breakfast 歡迎追蹤我的 IG https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

睽違六年！Phum Viphurit重返貴人散步，2022貴人散步音樂節台南億載金城豪華演出！

2022第六屆貴人散步音樂節有全球37國近600組音樂人投件報名，海外投件數超過50%。今年活動爆點是大學長Phum Viphurit再訪，將在台南的知名古蹟億載金城為觀眾華麗演出他的新作。Phum Viphurit和貴人的淵源深厚，他生命中第一次出國演出的經驗就是2017來台南，參與貴人元年。 此次再訪台南，Phum Viphurit已經從當初的明日之星搖身變為亞洲獨立音樂小王子，是貴人散步音樂節的活招牌。不僅Phum Viphurit的再訪，今年共有15組海外音樂人即將登上貴人舞台，包含韓國人氣歌手O3ohn、稀奇搞怪的韓國新銳團體TRPP、泰國甜蜜女歌手Numcha、泰國叛逆少年Alec Orachi、清邁英搖勁旅Common People Like You、印尼搖滾勁團.Feast等…深受台灣樂迷期待。 2020、2021的全球封城與隔離政策中，貴人散步音樂節仍然實體辦理，2020觀眾爆炸性成長，三日突破10萬人次造訪，躍昇為亞洲最大Showcase音樂節。2022貴人散步音樂節把策展力更專注於「觀眾體驗」，提供更細緻、更有貴人風格的台南體驗。 今年首度與台南知名設計旅館U.I.J Hotel & Hostel – 友愛街旅館共同推出「友愛貴寶地」旅宿套票，貴人散步音樂節期間的友愛街住客全是購買套票的觀眾，貴人團隊在UIJ館內舉辦住客專屬的派對，還有補充能量的瑜伽、花藝課程。 另外「貴人時光」四條台南人也沒去過的行家旅遊路線，體驗傳統製香、農場鹿角蕨上板、參加竹筏沙洲的觀眾可品嘗現撈鮮蚵，或在虱目魚塭體驗虱目魚粥早餐。主辦單位開團安排專車接送，讓觀眾回到市區剛好可以看到第一場演出，期望讓觀眾結交至少有兩項相同興趣的朋友。另外有超過四十家友善店家除了提供音樂人用餐選項，活動期間也給貴人觀眾各式折扣。讓音樂節和台南城市更深入地結合；帶給觀眾完整細緻的旅遊體驗。 今年貴人的散步音樂節的演出場館為吳園、南美里活動中心、B.B. Art、兜空間、全美戲院、億載金城，今年首度攜手設計師竇騰璜將「兜空間」整棟建築打造成幻夢電子舞台；以實驗、電子、嘻哈音樂為主，觀眾可以暢遊其中體驗Fashion、專屬酒吧、觀眾可選擇躺著聽或站著聽！大南門城推出免費的「貴客臨門」近距離體驗客家文化；舞台設計方面，與台南知名花店「花裡」的花藝師作品將在舞台上呈現花藝之美；更與Aesop 共創限定香氛氣味場演出，讓觀眾享受音樂與香氣的交響曲。 為期四天的活動，將帶領觀眾從周四晚間一路嗨到週日。11/3（四）貴人前夜祭有貴人VIP毀容姐妹會擔綱的貴人限定版大型互動式舞團歌廳秀。11/4（五）至11/6（日）Phum Viphurit等十五組外團來勢淘淘，由於貴人場館空間有限，除了外團，排隊呼聲高的音樂人有帥氣第一名的JADE、拉麵公子The Crane鶴、今年剛遠征西班牙人氣爆發中的仙氣女聲LÜCY、I mean Us帶著新吉他手登場、台買加怪叔叔島國未來主義、又野又HARD的達悟搖滾野東西、阿美族techno DJ汝妮、佛性金屬達摩、來自印尼奇妙的聲音實驗KUNTARI、日本腦洞怪女聲NTsKi妹妹、近期轉變為搖滾女聲的客語女歌手黃宇寒X Rainy Knight、同樣仙氣逼人的邱淑蟬也入列。 目前台灣的隔離政策仍然非常不利於海外音樂人與業界人士的聚集，眼看日韓等國音樂產業已見復甦跡象，台灣卻成為除了中國之外唯一仍有隔離限制的國家，對於音樂產業的限制極深。 貴人散步共同創辦人葉宛青表示「自2020 年起，每一年我們都抱著今年可能是最後一年的心情辦理。Showcase 音樂節的本質是音樂外銷，在某種程度上有非常強烈的非營利組織概念。歐美的Showcase 音樂節，包含美國的SXSW和荷蘭的Eurosonic，也都受到穩定的政府補助。近三年由於隔離政策，海外音樂人和業界人士邀請的成本遽增，今年在缺乏政府部門補助的狀態下，貴人散步仍盡力的運用各種資源，希望帶給台灣觀眾最好的音樂節體驗。」 在選團人金曲得主阿爆(阿仍仍)、「董事長樂團」主唱吳永吉、藝術電子音樂祭「新能祭」創辦人Sonia Calico、台灣知名電影配樂人盧律銘，荷蘭MoMO音樂節策展人Enoma Amayo，以及新加坡國家級音樂節、場館Baybeats（Esplanade）共選出近70組音樂人演出，其中15組是海外音樂人，幾佔總演出音樂人的四分之一，是台灣今年目前公布最多海外音樂人參與的音樂節。 2022 LUCfest 貴人散步音樂節 時間：11/3 (Thu.) – 11/6 (Sun.) 地點：台南市多場館 陣容： Phum Viphurit (TH) | O3ohn (KR) | Numcha (TH) | TRPP (KR) | .Feast (ID) | COMMON PEOPLE LIKE YOU (TH) | Alec Orachi (TH) | 破繭而出 EMERGING FROM THE COCOON | E-Prime (CA) | 我鳥 Goose (SG) | KUNTARI (ID) | NtsKi (JP) | Beats and Friends | 布萊梅 Bremen Entertainment Inc. | 陳翰 Chen Han | 笑琴 Chill Qin | COLD DEW | 汝妮 Dungi Sapor | 鶴 The Crane | 達摩樂隊 Dharma | 黃宇寒 Han x Rainy Knight | 緩緩 Huan Huan | hue | 我是機車少女 i’mdifficult | I Mean Us | 島國未來主義 Island Futurism | JADE | 葉穎 Leaf Yeh | Lilidelacrows | 百合花 Lilium | LÜCY | 草本藥師 MANAGONA | MassMan | NIO | OC Experiment | P!SCO | Robot Swing | 鄭雙雙 SHUANG SHUANG | 邱淑蟬 ShuChan Chiu | 少女卡拉 | TFAP | wannasleep | 尋人啟事The Wanted | The Whisperer | 野東西 Wild Thing | Yappy | Yokkorio …and more #台南 #貴人散步 #音樂節 

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