七週不聯絡，他開始後悔; 而我，學會了如何愛自己

我曾經以為，沉默是懦弱。是不敢面對、是逃避現實。但在那段感情結束後，我才真正明白 ——有時候「不聯絡」，不是因為妳不在乎，而是因為妳已經說盡所有能說的話。 我選擇不再主動，不是為了等他回頭，而是為了重新回到自己身邊。那七週的沉默，沒有人知道我經歷了多少夜晚，幾次想打開訊息框、然後一次又一次刪掉。我以為我在放手，其實我是在學習：如何讓心重新安靜下來。 他開始後悔，而我，學會不再動搖 第一週，我還在倒數他會不會主動。第二週，我開始對「不讀不回」感到麻木。第三週，我學會關掉提醒。第四週，我意識到 —— 世界沒有因為他不聯絡而停止運轉。 到了第七週，我照鏡子時忽然發現，我的表情比以前平靜了。我不再每天檢查手機，不再幻想重來，我只是認真過日子——早起、運動、吃早餐、做自己的事。 他其實從第二週就開始表現出後悔了，之後試著用各種方式重新出現在我的世界裡，但我沒有回應。因為我不想再回到那個必須拼命證明自己值得被愛的地方。 這是七週裡最大的改變——不是他終於後悔，而是我終於學會不再動搖。 妳不需要用「報復」來證明自己值得 很多人以為斷聯是一種策略，是想讓對方感受到妳的消失。但其實，真正的斷聯是一場修復——修復那個被忽略、被貶低、被懷疑的自己。 如果妳只是為了讓他後悔，那妳仍在等他定義妳的價值。但當妳開始為自己而沉默，那沉默就成了一種力量。 妳不必用報復證明什麼，也不必讓他看見妳變得多好。妳只要讓自己在每個早晨醒來時，不再為那段關係心痛。 沉默，是一場與自己的重逢 沉默的過程很孤單，它迫使妳直面那些你逃避很久的問題。為什麼我總是那麼急著解釋？為什麼我害怕被誤會？為什麼我總覺得自己不夠好？ 那些問題的答案，不在對方那裡，而在妳的內心。它讓妳重新設定界線，學會「停止證明」，也學會「保留尊嚴」。 我把這段49天沉默寫成一本書 那七週，後來成了我寫下的一本書 —— 《消失的七週》。這本書不是教妳如何挽回，而是教妳如何在沉默裡重生。 它是一場 49 天的療癒練習。妳不需要取悅、也不必說服誰理解妳，妳只要靜下來，看見自己的力量。 我知道妳可能正在經歷那種「被忽略的痛」。他不讀不回，他不再問候，而妳還在問：「是不是我不夠好？」這本書，就是寫給那樣的妳——在失去之後，依然想重新愛自己的妳。 沉默的盡頭，是重生 七週之後，妳會發現一件事：他不再重要，因為妳終於把焦點放回自己身上。有一天妳會笑著說：「原來我不是變冷淡，而是變自由。」 斷聯不是消失，而是重新開始。而七週的沉默，不是結束愛的方式，而是學會更好的愛自己的開始。 我用49天的沉默，寫下這本書。但真正的主角不是他，是妳。因為妳終於明白 ——愛的成熟，不是等誰回頭，而是學會堅定地走向自己。 《消失的七週》一場讓他開始在意妳的沉默練習，也是妳重新找回自我價值的起點。 明天（11/20）正式開啟早鳥活動。如果妳正在療傷，願這本書，成為妳七週旅程裡最溫柔的陪伴。

東京跑步路線不只皇居！5條最適合新手跑旅的東京慢跑清單

很多人去東京，第一個反應都是地鐵好趕、行程好滿、每天都像在城市裡快轉吧？其實東京比想像中更適合新手跑旅呢！一邊是節奏很快的都會感，一邊又藏著不少平坦、好跑、補給方便的慢跑路線，早起出門慢慢跑一圈，看到的會是跟白天完全不同的東京。 這篇就幫大家整理 5 條適合新手的東京慢跑路線，從經典皇居、綠意滿滿的代代木，到很有觀光感的隅田川，一次收好真的很夠用。 （首圖source:pexels@Willian Justen de Vasconcellos / @Caique Araujo ） 東京慢跑路線為什麼適合新手跑旅？ 東京適合跑步的地方包含皇居、明治神宮外苑、駒澤奧林匹克公園、隅田川等經典路線，其中皇居外苑是 5.3 公里平路環線，沿路有飲水處和洗手間；駒澤奧林匹克公園則是 2.1 公里的林蔭跑道，明治神宮外苑也有約 1.5 公里的短環線。 對剛開始接觸跑旅的人來說，距離和節奏都不會太有壓力，明明是大城市，卻意外很好入門，也讓人一跑就喜歡上。 東京慢跑路線推薦1、皇居外苑：值得第一次前往的經典路線 說到東京跑步路線，皇居幾乎就是新手跑旅的定番！整圈約 5.3 公里，路線夠完整、平路為主，又沒有紅綠燈一直打斷節奏，跑起來很順。 最迷人的地方是它明明就在東京核心地帶，視覺感受卻很乾淨，一邊是綠意和護城河，一邊是丸之內俐落的辦公大樓線條，清晨的光打下來時，整座城市會有一種剛剛醒來的清爽感，完全不是大家平常印象裡那個擁擠東京。 這條路線尤其在春秋會特別漂亮，而且沿途有乾淨洗手間與飲水設施，很適合第一次來東京就想先跑一圈的人。 皇居外苑新手跑旅重點 附近跑者驛站資訊 東京慢跑路線推薦2、代代木公園：輕鬆節奏慢步調 如果你擔心皇居因為跑者聖地而太多人，也擔心自己跑太慢會有雅麗，那代代木公園這一帶是適合跑者和想調整生活節奏旅人的區域，在跑者心境上也更放鬆。公園本身地形平坦，面積約 50 公頃，很適合各種程度的人慢跑。 更讓跑旅族心動的是，Runtrip BASE YOYOGI PARK 已在 2025 年 6 月 16 日進駐 Yoyogi Park Be Stage，提供淋浴、置物櫃和毛巾等服務，也因為這類設施變完整，近一年代代木在東京跑者圈的存在感明顯變高，對旅人來說真的超友善。 代代木公園最圈粉的，是那種很柔和的城市感，你明明離澀谷不遠，卻會被大片樹影、寬闊步道和比較慢的呼吸節奏包住，特別適合剛下飛機隔天拿來調時差，跑完再去周邊喝咖啡、吃早餐。 Runtrip BASE YOYOGI PARK 資訊 東京慢跑路線推薦3、明治神宮外苑：短距離也很有儀式感 不想一開始就跑太長的人，明治神宮外苑這裡有一條約 1.5 公里的環線，靠近外苑前站，也是不少跑者喜歡的都會型路線。距離不長，反而很適合新手用慢跑、跑走交替，或是當成旅程裡的「維持手感小跑」。 明治神宮外苑的魅力不在於距離，光是寬闊步道、整齊林木、旁邊還有國立競技場，跑起來會有種自己也融進東京運動日常的感覺。到了秋天，銀杏大道變成一整排金黃色，視覺更是漂亮到很不真實，是對新手來說沒有壓力卻又很有氣氛的路線。 東京慢跑路線推薦4、駒澤奧林匹克公園：低調安靜的非觀光路線 如果你喜歡比較安靜、不那麼觀光感的路線，駒澤奧林匹克公園真的很值得排進去，這座公園原本就是為 1964 年東京奧運而設，現在有一條約 2.1 公里的林蔭跑道，位在靠近駒澤大學站的住宅區。 路線本身樹蔭多、環境安穩，跟皇居那種很有代表性的東京風景不同，這裡比較像是在東京生活的人，日常會去跑步的地方。也因為這樣，整體氛圍更鬆，適合不喜歡太多人潮的新手。 尤其春天是櫻花、秋天是轉黃的樹葉，連空氣的味道都會跟著變化，你不一定會拍到最標誌性的地標照，但會記住鞋底踩在林蔭步道上的聲音，還有那種跑完之後心跳慢慢降下來的平靜感，對很多剛開始跑旅的人來說，這種舒服反而比「一定要打卡」更重要吧？ 東京慢跑路線推薦5、隅田川沿岸：想邊跑邊觀光，這條真的很有東京記憶點 如果你心裡想像的跑旅，是那種一邊跑一邊看到河景、橋景和東京晴空塔，那就試試隅田川沿岸吧！這條路線沒有固定單一路徑，很多人會從淺草跑到月島，約 9 公里，沿路能看到很有層次的城市風景，但也因為橋很多，部分區域會有樓梯，新手可以不用硬跑整段，切成 3 到 5 公里的觀光慢跑也很剛好。 這條線最近也因為東京馬拉松周邊活動再次被放大。東京馬拉松官方資料顯示，Tokyo Marathon Friendship Run 2026 就是在 2026 年 2 月 28 日於淺草、隅田川一帶舉辦，賽事約 5 公里，總名額 1,800 人；官方賽後新聞則提到，實際有來自 57 個國家與地區、約 1,800 人參加。 隅田川這一帶不只是觀光散步路線，也確實是很多海外跑者會記住的東京跑旅場景。 隅田川跑旅資訊 其他東京慢跑路線：台場和新宿中央公園也可以列進清單 如果這次東京跑旅已經先從皇居、代代木或明治神宮外苑跑出手感，不妨下次再把台場和新宿中央公園排進去。 尤其新宿中央公園那種「明明在商業區旁邊，卻突然多了綠意和坡度」的反差，也很有自己的個性。至於第一次跑旅，編輯還是會更推薦先從上面 5 條入門款開始，比較不容易一開始就跑到腿很有感。 把跑鞋塞進行李箱這件事，看起來很小，但常常會直接改變你看東京的方式。你可能本來只是想維持運動習慣，結果卻因為一圈皇居、一次代代木清晨，突然喜歡上這座城市比較安靜的樣子；也可能原本以為東京只適合暴走逛街，真的跑過才發現，它其實也很適合慢慢認識。 大家最想先收哪一條東京慢跑路線呢？編輯自己真的很想把代代木公園留給旅程第一個早晨，感覺整趟東京都會跟著順起來呢！ 潤稿編輯：#嗶波 #代代木公園 #新手跑旅 #明治神宮外苑 #東京慢跑路線 #東京晨跑 #東京自由行 #東京跑旅 #皇居跑步 #隅田川跑步 #駒澤奧林匹克公園 

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週末就該這樣放鬆一下🌙 在新竹尖石山林裡的 #新月塢溫泉 泡一場療癒夜湯♨️無論是姊妹閨蜜來場療癒之旅、還是情侶浪漫約會，這裡的「美人湯」讓肌膚滑順得像敷過面膜～💦 泡完整個人都被療癒了😌💗 現在還有福利在IG留言處要送給大家🎁 📢扌由 獎【雙人住宿券】 📢幸運兒只有1位 (僅提供一張住宿券抽獎)📢10/9 24:00 截止10/13公布幸運得主▪ 雙人房型住宿一晚，含早餐▪使用效期至 (抽出後給予日期)，平假日皆可使用✅ 領取方式① 現在追蹤新月塢溫泉會館 @mikatsuki.tani@bkcooking.tw② 分享這篇貼文到限時動態③ 標記 @mikatsuki.tani@bkcooking.tw④任意留言如「我想去尖石新月塢泡夜湯」 快來新竹玩一波～一起泡進森林裡的溫泉，讓這個秋天的夜晚更溫柔、更暖心 📢於官網訂房結帳畫面輸入貝兒粉絲專屬代碼 95BTKOL213 會有95折(連續假日國定假日不適用) 👉官網：https://booking.owlting.com/新月塢 店名：新月塢溫泉會館 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村14鄰160號 電話：03-6212210 官網：https://booking.owlting.com/新月塢 Facebook：https://www.facebook.com/Mikatsuki.tani.2025 Instagram：https://instagram.com/mikatsuki.tani #新月塢溫泉 #新竹溫泉 #新竹景點 #內灣景點 #美人湯 #新竹秘境 #內灣老街 #湯屋 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒周遊列國 #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #eatwithfoodiez #FoodExplorerTribe

好好系列｜好好欣賞 

在一件人事物上或發生了什麼，由不同的人去解讀，都會有所不同；在這個「不同」上面，我們怎麼去看待？ 在2018年很榮幸參與了福智企業主管生命成長營，其中有一個學習，就是教我們如何有「一雙發現美的眼睛」。 世界上不缺美的人事物，而是少了「一雙發現美的眼睛」。能擁有正常的雙眼的我們，在每天的開始，都選擇了或發現了「看見」了什麼？ 啊，能夠睜開雙眼，看到身旁那個人的臉龐（先不論是否有眼屎或流口水）； 起身，看到整個房間，我能從鏡子裡端詳自己，打理好自己，挑想要的衣物飾品，妝扮妝容的顏色。 出門，是否有留意過一棵棵綠意盎然的行道樹嗎？車水馬龍（像沙丁魚一樣或者很悠然呢？）的早晨嗎？看到琳瑯滿目可口的餐點字眼，等待或正在享用早餐的人的模樣等。 在公司，在店家，在市區等這些一天下來的模樣，是某一部份的人一生都無法用雙眼親身感受的日常。 是否發現父母親日益年邁的臉和皮膚，還有那不再那麼挺直的身體，那是曾經保護和陪伴著我們成長的身體，還有那一根根冒出來的白髮。有多久沒有好好看看他們的臉蛋？那不知何時，歲月在他們臉上留下了痕跡，而我們卻就這麼的匆匆的長大。 而我們的孩子，也在那時光的流動中，越來越高，越來越不同，越來越有自己的想法，那份對我們的依賴，也將化為獨立和成長。 來到身邊的每一個人事物，在發現缺點時，有沒有辦法去看到他的優點？而是否更能以珍惜和禮物，來看待所有的發生？當「和尚遇到鑽石」一書，可以讓我們更明白何謂「空性」，何謂「事物的潛能」；「空」是隱藏的無上潛能，那所感受到的那些有的沒有的念頭和感覺，從而何來呢？也就是「心之銘記」（佛教觀點），也就是我們潛意識（心理學/腦波等來認識）所產生。 一起學習用「一雙發現美的眼睛」來看待我們和自己的世界，就像有了灰暗下雨的天氣，讓我們可以有機會去期待美麗的七色彩虹出現。 ​我的希塔體驗分享會即將開始， 歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

【台中新社｜幸福農莊】兩天一夜親子旅行日記｜沉浸式體驗：木屋秘境、手作、烤肉饗宴、尋龍之旅、自然療癒全體驗

在忙碌生活的縫隙中，我們終於找到了喘息的空間帶著孩子走進山林，一起踏上這趟充滿芬多精、木頭香人情味與驚喜的親子療癒之旅，我們來到了台中新社的秘境【幸福農莊】。 外觀看起來就像座城堡一樣，整座園區約15,000坪，空間寬敞每個角落都用心規劃，讓人不由自主慢下腳步、深呼吸、用五感擁抱自然。 下午三點左右可以開始入住，準備參觀今晚的房型摟 加拿大原木打造的木屋，室內處處是溫暖的木質氛圍。推開房門，就是兩張舒適的大雙人床、電視、乾濕分離的衛浴設備 還有小桌子跟藤編成的椅子 參觀一下Ａ區木屋，整棟包起來可以住16人木製的樑柱、挑高天花板、大面窗戶灑進溫柔陽光搭配室內柔和燈光與鄉村風擺設，讓人感受到家的溫度。 公共區域 第一次住小木屋的孩子，特別興奮到處摸索環境 下午療癒時光、手作 DIY、泡茶亭、生態小旅行Check-in後，我們開始探索這片被綠意包圍的樂園農莊裡有多個泡茶亭與涼亭可以休憩，還能參與豐富有趣的活動。 帶著孩子一起體驗多肉植物，自己鋸竹子，捏熊貓造型當作裝飾 看看我們的成品＾＾ 還有附上小紙盒方便我們可以帶回去 再來就是自由時間，農莊附近走走拍拍照 到了晚餐時間，大家圍坐在戶外泡茶亭旁，開啟了令人期待的烤肉晚餐！幸福農莊準備了豐盛的食材，從桶仔雞的撲鼻香氣開始，到各式醃漬肉片蔬菜串、每一口都是用心。老闆親自下廚、細心協助烤肉，不只是吃飽還吃進了一份份溫暖的人情味。我們就邊吃烤肉邊喝點小酒，看著天上的星空，真的是太放鬆了 隔天早上出了點小插曲ฅ(๑*д*๑)ฅ!!我以為早餐要在泡茶亭享用，結果是要開到山上去就這樣錯過了老闆美味的早餐了～～～～～( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )但老闆超熱情怕我們餓肚子，還煮了家鄉麵一起吃午餐也讓我們體驗手工擂咖啡豆，現磨現喝咖啡超級香 我們就跟著老闆一家一起吃午餐聊天聽他們當初怎麼買下這座山的，吹著涼涼的風天氣也超好藍藍的天，決定吃完去老闆介紹的山上看看美景 車子停在一空地，我們就決定開始久違的運動了雖然是一段不短的上坡路，但沿途綠意盎然、蟲鳴鳥叫還能俯瞰整個山谷美景，讓人不自覺大汗也甘願。 這是最頂端了 這次行程總覽（超值$3000/人） ✔ 加拿大原木木屋住宿一晚 ✔ 歐式山林園區體驗 ✔ 晚餐烤肉＋桶仔雞饗宴 ✔ 早餐五菜清粥＋山頂景觀 ✔ 手作 DIY 活動（咖啡、拓印等） ✔ 尋龍之旅自然冒險體驗 讓孩子們一邊探索一邊學習生態知識 幸福農莊資訊 地址：台中市新社區中和里龍安21-3號 電話：04-25931426 訂房網站 👉 https://happyfarm.mmweb.tw（官網訂房還送好禮！） 幸福團體活動：季節活動也會有不同喔 ※ 脆梅教學(三~四月)：每人材料費250元，含瓶子、新鮮現採梅子，醃製完成帶回家慢慢品嚐，回味無窮。 ※ 螢光夜語~~幽徑賞螢 (四~五月)：免費 ※ 山上採挖桂竹筍(四~五月)：現場新鮮價 ※ 夜遊探險~~森林驚奇 (全年度)：須先預約 幸福四季行事曆：讓大家參考看看 1~2月 - 櫻花開、2~3月 - 杏花開、3~4月 - 桃花開、3~4月 - 梅子成熟了 3~5月 - 雨後春筍多、4~5月 - 螢火蟲來囉、4~5月 - 油桐花開 6~7月 - 蝴蝶飛滿天、12~1月 - 梅花開 旅行後記：來這裡，是充飽電的開始這兩天一夜，我們不只是住在一間民宿，而是與孩子共同住進一段回憶一場充滿溫度的自然旅行。離開的時候，孩子依依不捨，我們則帶著滿滿電力與內心的寧靜回家。 如果你也在尋找一處不只是住宿，而是能真正「放鬆、重啟、連結」的地方我誠心推薦這個藏在山林裡的【新社幸福農莊】。來一場屬於你們全家的心靈旅行吧！ 📌 歡迎收藏這篇文章與朋友分享📌 也別忘了到官網預約最幸福的兩天一夜行程 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #台中住宿 #台中民宿 #台中旅遊 #台中景點 #新社民宿 #新社住宿 #台中旅行 #住宿推薦 #台灣旅遊 #台中新社 #旅行 #幸福農莊 #皮球媽就是愛分享＃小皮球看世界 ＃親子出遊 ＃兩天一夜 ＃輕旅行

龍貓暗指少女姦殺案？日本10大未破懸案，長達50年的離奇事件至今仍疑點重重！

每每發生案件，大家都會希望能早點破案，將兇手繩之以法好讓人民安心，但不免還是有未解決事件的真相未浮出水面，或者是儘管被警方結案，但仍然有許多可疑的地方無法讓民眾信服，有些甚至是出了書探討這些案件，有些則是不斷被翻拍成電視及電影，到底過去究竟發生了什麼樣離奇事件，現在就帶大家來深入了解。 👉經典值得一再回味！盤點9部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ 1.狹山事件（日本龍貓案） 1963年5月1日，日本埼玉縣狹山市一位名叫中田善枝的女高中生，在回家的路上失蹤。當天正好是她的16歲生日，她在下午3點多放學，走回家的路上還有和同學以及鄰居打招呼，然而直到晚上6點多，家人仍遲遲不見她的身影。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 當時善枝的家人都十分著急，她的哥哥找遍了學校周邊仍一無所獲，而就在她的哥哥於7點40分返回家中時，發現玄關的門縫上夾著一封信。信中要她的家人親自交付20萬元贖金，且不能告訴任何人，否則孩子將會沒命。善枝的家人立刻選擇報警，並在約定交付贖金當日，在警方的監視與保護下前往，然而卻被嫌犯早一步發現警方的行蹤而逃跑了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 當時警方立刻拉開封鎖線，搜查嫌犯蹤跡仍未果。5月4日上午10點，中田善枝的屍體被發現在田邊小徑的草叢中，法醫判定死者遭受強暴後被殺害，從死者體內留下的精液判定嫌犯應為B型血。警方很快地逮捕了兩位嫌疑人，分別是當地養豬場工人的奧富玄二與石川一雄，然而奧富玄二在審訊期間因壓力過大跳井自殺，因此警方認定石川一雄為犯案的殺人兇手，不過在調查過程中有些線索和石川不符，因此有些人懷疑是被警方逼供認罪。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 然而懸疑的是在調查過程中，有許多相關目擊證人包括死者的哥哥姊姊，都相繼死亡或自殺。也有人認為，這樁案件牽扯到日本的階級制度，在封建時代的日本有著嚴苛的階級制度，其中最底層的被稱為「穢多」或「非人」，他們負責從事處理屍體、糞便等不潔的工作，並且世世代代不得翻身，這樣的歧視一直到現代仍舊存在，而案件中的兩位養豬場工人嫌疑犯，正都是從「穢多」的階級出身。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 這樁案件也被稱為「日本龍貓案」，這是因為電影《龍貓》中有許多和案情相似的巧合，像是故事背景正好設定在狹山市的隔壁。而劇中姊姊名叫「皋月」，在日文中是五月的意思，而妹妹名字「梅」的發音也和英文中的五月一樣，而狹山事件正好發生在5月1日。另外姐妹倆的年齡相加正好是16歲，還有人發現在劇中妹妹梅失蹤時，姐妹倆的影子都消失了，甚至還有人指出龍貓象徵的就是死神。不過針對此事吉卜力官方有發出聲明，表示電影與狹山事件無關，而這樁疑雲重重的案件也成為無法解開的謎。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.三億日圓搶案 如果有在追劇的話應該對這起案件不陌生，至今已被翻拍許多次，就連推理小說跟漫畫也常看到類似的故事。1968年12月6日，日本銀行國分寺支行經理收到匿名的恐嚇信，說是不把300萬日圓送到指定地點就要炸掉經理的家，警方當天在指定地點埋伏了50名警力，但過了指定時間後卻沒見到任何人身影。 👉警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 而四天後也就是12月10日，一輛載著2億9430萬的運鈔車，由日本銀行國分寺支行開往東芝工廠發放年終獎金，結果在路上被一名騎著摩托車的「警察」攔下，並被告知說「銀行行長的家被人放了炸彈，你們這輛車也有問題要檢查一下」，等車上的人都下車之後，男子鑽進運鈔車車底後引燃煙霧彈，大叫「要爆炸了，快逃啊」，然後就開著運鈔車逃離現場。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 原本職員們還在讚揚該警察的勇氣時越想越不對勁，結果看到警用摩托車之後才發現被騙了，馬上立刻報警，全東京立即陷入緊急狀態，但因為犯人手法相當高明，犯案過程中不斷地換車，儘管留下120件的物證及數名目擊者的證言都無法追查到犯人的蹤跡，就連單人犯案或是團體犯案也無法得知，即使已過了50年，仍被大眾稱為這是一場超級完美、毫無破綻的竊盜歷史案件。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.世田谷一家殺害事件 至今仍是眾多謎題，也是目前懸賞獎金最高，金額高達2000萬日元。時間就發生在2000年12月30日，兇手先是從2樓浴室的窗戶進入，將正在熟睡的長男用手勒斃，後來屋主感到有異準備前往2樓查看，卻與下樓的兇手撞見，發生一場激烈的搏鬥，但因為兇手瘋狂的砍殺，屋主仍身重數刀死亡。 這時兇手前往3樓頂樓樓閣對屋主妻子及長女下手，雖然第一次因手上的刀子在與屋主搏鬥時已磨損刀口，加上兇手本人也受了傷，到了廚房拿了菜刀之後把正準備逃離的母女倆繼續砍殺，這起事件一共奪走了四條人命，儘管留下許多物證，但仍然無法將兇手繩之以法。 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一般來說，兇手在犯案完後都是立即離開現場，但這個犯人卻在此逗留了數小時，除了包紮傷口之外，還吃了冰箱裡的東西，甚至動用屋主的電腦，瀏覽屋主的公司網站等，雖然在案發現場留下諸多指紋、血跡、腳印以及物證，但卻無法鎖定犯人，而從DNA來判斷，兇手有可能是「帶有亞洲血統的日本人」，身高約170公分，右撇子，當時年紀約15歳至35歳之間，儘管在案發時間的前後有多名目擊者看見與兇手有相同特徵的男子，但目前還是下落不明，而警察每年都會針對這起事件不定期的向大眾發布最新的調查進展，希望大家能提供一些線索。 (圖片來源：yahoo.co.jp) ▼2021事件報導更新。 4.東京八王子市超市殺人案 說到離奇，這起事件也是相當懸疑。1995年7月30日在東京八王子市的一家超市發生兇殘的死亡案件，1名當天值班經理以及2名女高中生被發現陳屍在超市的辦公室裡，經理坐在保險箱旁頭部身重兩槍當場死亡，2名女高中生則是用膠帶貼住嘴以及雙手，從後方近距離一槍斃命，雖然警方初步判斷這是一起強盜殺人案，但發現保險箱內的現金完全沒動過，就連3名被害人身上的錢財都完好無缺，進而將搜查重點轉為仇殺或是情殺。 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 不過將3名被害人的交友關係調查後，雖然有鎖定幾位嫌疑人，但後來都被排除，警方後續也提供許多更新資訊，還找到疑似嫌犯的人物，不過依舊被排除，而更令人匪夷所思的是，完全沒有兇手特徵的線索，這讓案情陷入膠著，即使過了25年還是找不到犯人的蹤影。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.井之頭恩賜公園分屍殺人事件 如果說，有知道兇嫌的特徵或是嫌疑人線索的話，或許就可以找到一些蛛絲馬跡抓到兇手，但很遺憾的是在這起事件中對兇手的線索幾乎是0，對於犯罪動機、犯案現場在哪、甚至兇手人數有幾位都無從得知，這場相當駭人的慘殺事件，已成為追朔期已過的未解決懸案。 時間是發生在1994年4月23日，一名女性清潔員工在處理公園垃圾時，發現了一些裝著人的屍體的垃圾袋，嚇得趕緊報警，而警察在公園裡的垃圾桶中，一共找到27塊也是用垃圾袋包裝的屍塊，每個大小都足以投進公園的垃圾桶擲口，而袋子包裝都是用一層有小孔的黑色塑料袋先包裝屍體，再套上一層半透明塑料袋在外面。 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 根據調查，這拼湊出來的屍塊大約是人的三分之一，頭部及其他部位還是下落不明。而讓人頭皮發麻的是，兇手在分屍之前已將被害人的血全部放光，袋子裡完全沒有血，就連指紋都被削去，是警方根據DNA分析才找到死者身分，死者在生前曾與幾個同事慶祝升職，離開之後就下落不明，警方查詢死者交友狀況後，沒有發現任何符合的嫌疑對象。 從種種跡象來看，這種作案手法不太可能是一人所為，還需要大量的專業知識才能完成，警方從公園附近去搜查案發現場，但仍一無所獲，最終追朔期已過，成為日本史上的「迷之懸案」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.福島女教師便池藏屍案 時間將回朔到1989年2月28日，一名女教職員工回到學校宿舍上廁所時，無意間發現馬桶裡面似乎有一隻鞋子，急忙跑到外面與便池相通的化糞池做確認，沒想到卻發現有一條人腿，趕緊找其他人尋求幫助，警方的人到達現場時先是徒手將兩隻腿拉出來，但由於管道實在太小，最終是用挖土機將整個管道破壞才將裡面的人救出。 只是這人早已死亡，根據法醫報告指出，此名死者是一名男性，死因是胸部受到擠壓以及低溫導致心肺衰竭，由於死者在管道裡面沒穿衣服，並將衣服摺好懷抱在胸前，雙腳屈膝，躺在U型管裡頭，樣子就像是偷窺女老師在上廁所的樣子，所以警方認為這是「偷窺女生上廁所而導致的意外死亡」。 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 但死者父親及全村的村民都完全無法接受這樣的解說，再加上這起事件有許多難以解釋的疑點，像是如何進入極為狹小的管道裡，一般成年男性的肩寬有40公分，而外面的管道直徑只有36公分，裡面管道更是只有20公分，實在難以想像他是如何進去的？ 而在當時死者腳上沒有穿鞋，其中一隻鞋是在管道裡，但另一隻鞋卻是在案發現場外的幾百多公尺處，車子則是停在女教師宿舍的停車場裡，連車門都沒關，車鑰匙也沒拔，眾多疑點都無法解釋男子為何出現在這麼古怪的地方。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 即使過了30年也無法找出合理的原因，實在相當離奇。而1996年電影《罵詈雑言》以此命案作為背景，受到各界相當大的關注。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.名古屋孕婦剖屍被殺案 只能說一個比一個還要離奇，發生在1988年3月18日名古屋中川區，一名上班族男性回到家中時赫然聽到一股聲音，走到臥房一看發現即將臨盆的妻子雙腳張開倒臥在電暖爐桌旁一動也不動，身上穿著藍色孕婦裝及粉紅色運動夾克，腳上還穿著黑色褲襪，雙手被白色線狀物反綁在身後，脖子上纏繞著電暖爐的電線，電線還插在插座上。 而在妻子雙腳中間則是發現血淋淋嬰兒正在嚎啕大哭，見到這畫面的丈夫趕緊要打電話報警，但奇怪的是放在玄關旁的電話居然消失不見，只有看到被扯斷的電話線，內心著急的先生馬上衝到樓下跟鄰居借電話報警，而嬰兒則被立即送到醫院急救，順利活了下來。 👉懸疑推理遊戲「海龜湯」的由來你知道嗎？玩法+15道經典題目懶人包一次收藏！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 但妻子已經氣絕身亡，根據調查，死因是窒息而死，被害者胸口到下腹部有長達38公分、寬2.7公分的切痕，像是用美工刀割的痕跡，子宮也有12公分的刀口，研判犯人是從這裡拉出胎兒，胎兒身上也有3處的刀痕，除此之外在子宮當中還發現了家中遺失的電話以及鑰匙圈，遺體沒有被強暴的跡象，家中的任何指紋都被擦拭乾淨，現場也沒有抵抗痕跡。 警方調查了周遭400多位的民眾但仍一無所獲，推測兇手是「喜好毀損屍體的性倒錯者」，也設置告示牌告知說如果有對孕婦有異常僻好的人將與警方聯絡，但依舊陷入膠著，時間過去1年多丈夫則帶著奇蹟般活下來的孩子到國外定居，2003年公訴有效期限已過，成為日本懸案之一，也因為此事件的關係，日本將殺人案原先的15年訴訟時效改成25年。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 8.廣島一家神隱事件 「神隱」，是指被神帶走隱藏起來導致行蹤不明，在日本各大地區經常出現，有些是活著找回，但有些找到卻已經是冰冷的遺體。 發生在2001年6月4日廣島的某個小鎮，發現一名參加員工旅行的員工遲遲沒有出現，派人前往家中查看卻發現家中一個人都沒有，不僅行動不便的婆婆不在，就連家中的寵物狗也不見，警方調查發現家中旅行的行李、錢財都在，就連早餐都已準備好放在桌上，家中沒有任何打鬥及血跡反應，反倒是家中的睡衣、拖鞋，以及車庫旁的汽車不見。 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 推斷是一家人傍晚到凌晨時因為什麼原因穿著睡衣跟拖鞋開車出門，警方跟村民們投入大量人力尋找他們，但都毫無所獲，一直到隔年2002年9月，小鎮裡的水庫因為雨量不足關係導致水位下降，這才發現有一台汽車躺在水庫裡，警方將車輛打撈上來之後確定就是去年失蹤的一家人遺體，而四人都身穿當時失蹤的睡衣及拖鞋，遺體則是泡在水裡太久已無法判斷死因。 經過警方調查，稱這是一起「自殺者強迫家人自殺」的事件，不過警方並無透露自殺的細節，說是個人隱私的關係無法公開，讓大家腦中開始浮現難以解釋的疑點。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然確實有自殺的可能性，但也有像是意外或是組織迫害等解釋，而最神秘的說法則是被神隱了，因為附近的山有個傳說，說是走進去就出不來，但是真是假也就不得而知，只能說這起事件引起大家高度關注，讓人感到相當離奇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 9.氰化鈉可樂無差別殺人事件 如果在電話亭旁出現一瓶未開過的可樂，你敢喝嗎？ 1977年1月4日凌晨，六名剛從品川車站工作完的員工正要返回員工宿舍時，在路上經過了一個電話亭裡擺放一枚10元硬幣，地上則有一瓶玻璃罐裝的可樂，其中年紀最小的工讀生帶回宿舍後喝了一口就察覺到有異，但很快地就倒地不起失去意識，經過搶救後仍宣告不治。 後來從這瓶可樂化驗出劇毒氰化鈉，原本以為只是單一事件，但就在當天沒多久又發生中年男子倒地不起死亡的案件，死因也是氰化鈉中毒，而倒地的地方就在第一起事件發生的電話亭不遠處，除此之外還發現了一瓶喝了一半的可樂，由此可知，這是無差別的連續殺人事件。 👉這幾部內行才知道！精選8部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 因為氰化鈉是屬工業用藥品，警方從鍍金工廠這條線開始搜索，但沒有找到任何嫌疑人，為了防止再次有受害者出現，警方開始在電視報紙等媒體呼籲大家不要喝路邊出現的可樂，讓全日本開始提高警戒，成為家喻戶曉的新聞。在一個月後大阪一名運輸公司的員工也喝到了毒可樂，所幸撿回一命，但後來因太羞愧的關係在家自殺。 雖然警方認為有疑點，不過沒有指向他是犯人的證據後來也就不了了之，而過沒多久在東京地下街發現了一箱裝滿的巧克力，經過調查發現每盒都有含氰化鈉，而且都有印製「這是對驕傲的醜陋日本人降下天誅」字樣，不曉得是否與可樂事件是否為同一犯人，只能說兇手是以殺人取樂的「愉快犯」。自此之後，日本人不敢再喝玻璃瓶裝的可樂，而是改成一打開就無法回覆原狀的易開罐，而犯人仍依舊未抓到，成為名副其實的懸案。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.固力果・森永事件 近期準備要上映的電影《罪之聲》，由小栗旬及星野源主演，而故事的背景就是從這起事件開始，其中涉及了綁架、勒索、縱火、恐嚇以及下毒，不僅只針對一家企業，而是涵蓋了全日本的食品公司，造成全日本民眾的恐慌，涉及的相關公司名譽更是跌至谷底，影響程度相當巨大。 犯人犯案期間更是以「怪人二十一面相」自稱 ( 江戶川小說筆下角色「怪人二十面相」命名而來，擅長喬裝及預告犯案 )，當時日本警察為了此案件動員130萬的警力，並將其列為警察廳廣域重要指定114號事件 ( 意旨非常重要案件，是警察用盡全力也要偵破的代表編號 )，但依舊未將犯人逮捕歸案，是日本昭和年間三大懸案之一。 👉看膩了愛情劇？精選15部「必看懸疑韓劇」，保證刺激你的全身神經！ 事情開端將從1984年3月18日開始，固力果公司社長遭到綁架，被要求支付巨額現金，不過犯人並沒有出現，還讓社長順利逃脫，開始一連串的勒索與恐嚇，將恐嚇信寄至各大新聞報社，表示如果不付贖金將會在固力果的食品加入劇毒氰化鈉，結果造成民眾恐慌，股價瞬間暴跌，損失金額高達50億日元，但由於犯人的目的似乎不是錢，後來犯人公開表示將停止對固力高的威脅與勒索之後，股價與生產也逐漸恢復。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 只不過，這只是將目標轉為另一個知名品牌-森永製菓，同年9月11日，犯人將恐嚇信寄去森永公司要求贖金，還在各大超商擺放混有氰化鈉的森永商品，又開始造成大家的恐慌，之後又陸續向其他大型食品公司寄恐嚇信要求贖金，但到了隔年則表示要放過森永公司，也減少對其他食品公司的威脅，不過就在1985年8月7日，滋賀縣警察本部長於退休日自焚身亡以死謝罪之後，犯人向媒體宣布停止犯案活動，再也沒有出現在大家面前。 在這一年多的時間，犯人寄了一百多封的挑戰信，以及大規模食品投毒，但在其中並無得到任何利益，也沒有人因此中毒身亡，犯案動機至今不明。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上都是日本知名的離奇事件，有些雖然偵破了但還是留下許多疑點，儘管真相可能都已經石沉大海，但衷心盼望這些案件能迎接真相大白的一天。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #三億日圓搶案 #世田谷一家殺害事件 #井之頭恩賜公園分屍殺人事件 #名古屋孕婦剖屍被殺案 #固力果森永事件 #廣島一家神隱事件 #怪人二十一面相 #懸案 #日本懸案 #日本龍貓案 #未解決 #東京八王子市超市殺人案 #氰化鈉可樂無差別殺人事件 #江戶川小說 #狹山事件 #福島女教師便池藏屍案 #罪之聲 #罵詈雑言 #警察廳廣域重要指定114號事件 #迷之懸案 

《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理

（旅行時間2019.10.20-23） 先簡單分享一下四天行程 第一天 白金漢宮衛兵交接 皮卡迪利廣場 Flat iron吃牛排 利伯提百貨 Five guys 吃熱狗堡 攝政街、牛津街 晚餐超市 第二天 倫敦塔 倫敦塔橋 交通博物館 碎片塔看夜景喝香檳 晚餐麥當勞 第三天 聖保羅教堂 泰晤士河遊船 路邊炸魚薯條 溫莎堡 牛津街買馬丁 Burger & Lobster 吃龍蝦 逛超市買伴手禮 回家煮飯 第四天 Lisboa 蛋塔 波多貝羅市集 Oshisama sushi 吃壽司丼飯 Daunt book 英國最美書店 大英博物館 歌劇魅影 回家煮飯 —————————————— 📍聖詹姆士公園、白金漢宮衛兵交接 被譽為倫敦市中心最美麗的公園 也是女王辦公跟在倫敦居住的地方 女王在的話皇室的旗子會升起 十月衛兵交接時間是11點 冬令夏令交接時間不一樣所以要確認一下 我們還沒9點半就來卡位了 卡到一個搖滾區前方第一排視野極佳 最佳位置是面向白金漢宮右方的門外 📍flat iron 牛排 一客牛排11磅 在倫敦算是很平價實惠的選擇 📍利柏提百貨 19世紀就存在的百貨公司 是一棟傳統優雅的都鐸式建築 就算不買東西單純來逛逛看看都覺得自己好像變成貴族 📍倫敦塔橋、倫敦塔 只要持有London Pass就能免費入場 走快速通關大約只排了10分鐘就進來了 我覺得最值得看的就是珠寶展示廳了 倫敦塔橋上面的空中步道透明玻璃地板可以俯瞰泰晤士河跟塔橋上的車流 很適合網美網帥拍照打卡 ▪️倫敦塔橋門票9.8磅，持有London Pass免費 ▪️倫敦塔門票27.5磅，持有London Pass免費 📍交通博物館 完整呈現倫敦公共運輸的發展 從馬車到巴士到地鐵 博物館不大一個半小時就能逛完 比較像是給小朋友玩的遊樂場 ▪️門票18磅，持有London Pass免費 📍聖保羅教堂 許多歷史上的名人都在這裡舉行婚喪喜慶 例如黛安娜王妃的婚禮 威靈頓公爵、柴契爾夫人的葬禮等等 教堂內不能拍照攝影 因為趕時間就沒上頂樓看風景了 ▪️門票20磅，持有London Pass免費 📍碎片塔觀景台 倫敦的新地標 目前是全英國最高、全歐洲第二高的建築 不得不說倫敦的建築真的太多樣的 觀景台在69樓 最好是傍晚進來剛好可以把白天夜晚黃昏的景色一網打盡 如果再配上一杯香檳就真的太奢侈了 ▪️門票32磅，持有London Pass免費 📍泰晤士河遊船 買倫敦通行證真的超划算 英國很多景點都要門票而且票價都超貴 London pass是跟City Cruises合作 所以上船前要先換票 請認明City Cruises窗口 遊船有4個碼頭可以隨意上下船 分別是西敏寺、倫敦眼、倫敦塔、格林威治 買東西就是要讓他值回票價發揮它的最大價值 所以我們去溫莎堡之前先來搭遊船 花了一個多小時 後來真的太冷了躲進船內買辛拉麵來吃 ▪️門票19.25磅，持有London Pass免費 📍炸魚薯條 來到英國不吃傳統食物就像來到台灣沒吃滷肉飯一樣 也不用非得要到哪個網美餐廳 但真的沒什麼味道 要靠調味料才吃得下去 鹹酥雞贏了 📍five guys 點餐方式就跟麥當勞點餐一樣 點完餐到另一個櫃檯等叫號取餐 飲料一杯3.5磅 他會給你空杯子要自己到飲料機去裝 起司熱狗堡（5.95磅）超好吃 這個價格在倫敦真的超級便宜了 難怪總是一堆人在排隊點餐 📍溫莎堡 從帕丁頓車站出發 給工作人員看London pass他就會放你進站所以坐火車不用錢 中間會在一個小站slaugh轉車 都在同一個月台不要緊張 溫莎堡已經有超過一千年的歷史 是難得到現今還有人在使用的古老城堡 哈利王子的婚禮就是在溫莎堡的聖喬治禮拜堂舉行 進來溫莎堡前可以先在門口領取免費語音導覽機 ▪️門票22.5磅，持有London Pass免費 📍Burger & lobster 上次吃過一次我就決定為了它再來一次倫敦哈哈哈 我點一個combo （31磅） 烤龍蝦加牛肉堡雙拼再加點一杯飲料 我上次來是吃Lobster Roll £25 麵包烤的又酥又脆 龍蝦肉爆炸多到滿出來 以倫敦的物價來說CP值真的很高 絕對是必吃美食 不是之一 是唯一 📍Lisboa蛋塔 來逛波多貝羅市集前可以先來這裡吃早餐 我一個人就吃了三顆 比佳湘、肯德基蛋塔好吃一百倍 吃個蛋塔跟可頌外加一杯熱可可喚醒你的早晨 只要吃過就忘不了的味道 在這邊吃了快8磅 📍波多貝羅市集 這裡很大、超大 起碼要三個小時才能逛完 有很多復古二手物跟古著 喜歡老東西的人一定要來淘寶 📍daunt book 書店 號稱英國最美的書店 以旅遊書跟小說居多 被譽為全世界十大魅力書店之一 走進書店可以感覺的出來很古老 陳列書籍的方式是按照國家跟地區來分類 本來想買一本回家收藏 但是每本都好美好難取捨所以就算了 📍大英博物館 世界三大博物館之一 而且是免費的 也可以順便上一下廁所 館內有上千萬件珍藏品 都是戰爭跟殖民時期從世界各地搜刮來的 所以免費也是應該的 這裡一天真的逛不完 挑重點還有想看的就可以了 我最想看的就是木乃伊還有摩艾 全世界的木乃伊應該都在這裡了吧 搞不好去埃及還看不到 ▪️門票免費 📍歌劇魅影 應該有很多人國中時期音樂老師都有給大家看過吧 來看音樂劇之前我還特地先惡補一下回想劇情內容 印象最深刻的就是吊燈掉下來 我就是想看那個燈掉下來要怎麼演 上次來倫敦沒看劇這次一定要看一下 這次看音樂劇的票是在klook訂的 二樓座位其實看的很清楚 甚至連演員的表情都看得到 前方座位有望遠鏡可以租，只是租一次要投一歐元 ▪️Klook 訂約2800元 ———————————————— 💰花費總整理 ▪️國王十字車站附近商店寄放行李 4磅 ▪️食 Five guys 10磅 Flat iron 13.75磅 超市四天早晚餐 約32磅 炸魚10磅 龍蝦34磅 Lisboa蛋塔8 Oshisama sushi壽司丼飯16磅 ▪️交通 兩天元大坐地鐵16.5磅 兩天牡蠣卡14磅 ▪️住宿四晚NTD 5400 ▪️歌劇台幣NTD 2800 ▪️倫敦通行證NTD 3000 💰這四天的交通、三餐大約160磅 ———————————————— 為什麼一定要買倫敦通行證（London Pass）跟牡蠣卡？ 倫敦很多知名景點跟博物館都是要門票的 尤其門票又在逐年漲價 沒買通行證真的玩不到什麼 我在klook買二日券約台幣3000元 （官網成人票價99磅、兒童75磅） 用兩天去了倫敦塔、倫敦塔橋、聖保羅教堂、泰晤士河遊船、交通博物館、溫莎堡（含火車）、碎片塔 這幾個景點門票加起來就要149磅 所以一共省了快2700元 如果路線安排的好再加上牡蠣卡一天交通費7磅真的可以省超多！ 雖然倫敦地鐵也可以用信用卡了 但是嘗試了兩天用信用卡搭乘倫敦交通 發現是以次計費 兩天花了台幣620超貴 嚇死我了立馬把牡蠣卡拿出來用 還是牡蠣卡最划算！ 👉🏻歐洲自助懶人包 ▪️七萬歐洲自助旅行20天攻略｜住宿機票交通票券網卡分享 ▪️夢幻城市威尼斯一日遊必去打卡景點 ▪️佛羅倫斯比薩兩日行程、花費！還要告訴你哪裡有雷不要去 ▪️跟著奧黛莉赫本遊羅馬！四天行程門票花費、機場交通懶人包 ▪️巴黎-布魯塞爾一天玩起來攻略｜淡菜啤酒鬆餅薯條巧克力成就達成 ▪️比利時布魯塞爾美食-Chez Leon百年淡菜老店 ▪️《巴黎自由行攻略》用兩日博物館通票及Navigo Pass暢遊巴黎 ▪️在巴黎必做的八件事｜體驗巴黎日常的浪漫及巴黎美食清單 8 things to do in Paris ▪️《倫敦自由行》為什麼一定要買London Pass及牡蠣卡？四日行程花費總整理 ▪️有別於旅遊書寫的來倫敦必做十件事｜things to do in London Top 10 🎬訂閱溫蒂 https://bit.ly/2HOXgTq（記得開鈴鐺🔔） #倫敦 #倫敦自由行 #倫敦景點 #倫敦美食 #倫敦交通 #倫敦通行證 #londonpass #倫敦通行證 #歐洲自助 #英國 

想去巴黎玩？跟著編輯口袋名單，除了大眾景點，你也可以這樣玩～

之前曾經寫過一篇在巴黎時尚迷們都去哪裡逛街，當然，除了買買買，巴黎還有太多好玩的地方，除了那些大眾遊客景點，這篇文章給妳提供一些別的想法，吃喝玩樂，do it like locals！ What To Eat ＃Hotel Athénée 這家飯店是網美們必須打卡的地方，畢竟陽臺景色直接能看到艾菲爾鐵塔。 不過價位比較高，如果沒在這邊入住，這裡的早餐也是久負盛名。環境大概是這個畫風的： 再說Brunch在瑪黑區逛街的話就有太多選擇了~ 📍25 Avenue Montaigne, 8th arr., Paris,75008 ＃SEASON 推薦這家叫SEASON的餐廳，大概可以說是巴黎的“網紅餐廳”，Ins上至少看到五六個國外部落客曾經造訪。整個室內裝修比起北上廣的“網紅餐廳”略顯簡單。Avocado toast是它家的招牌菜。 正餐。排名靠前的法餐請記得壹定要預定哦~ 📍1 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris ＃Ober Mamma 記得上回和小姐妹隨便走進一家，吃到了人生中吃過最好吃的烤羊排。Big Mamma集團餐飲在當地非常紅，這次我們去的是旗下的Ober Mamma，不能定位，下午六點開門就已經有二三十人在排隊了（日日如此）。 味道是真的好，環境也很浪漫。 📍107，Boulevard Richard Lenoir，75011 Paris 沙拉三明治 ＃L’AS DU FALLAFEL 一家單純靠味道好口口相傳，還被紐約時報報道過的猶太菜。 這裡的沙拉三明治（Fallafel）真是好吃啊，難怪永遠門庭若市。店在薔薇街中部的位置，比較顯眼。也可以外帶，氣氛活躍。 📍34 Rue des Rosiers, 75004 Paris 麵包店 ＃Du Pain et des Idees 來法國，想嘗一下當地正宗的法國麵包，我會推薦這家店。最早是因為我住在附近，我的房東把這間店推薦給我說，妳一定不會失望的。去的時候，就發現很多外國遊客到門口還必須合照一張，可見知名度不小。老闆還專門寫了一本關於麵包的書。 📍 34 Rue Yves Toudic, 75010 Paris 中餐 鍋色天香 寫到這，我就餓了。。。 在國外多待幾天，亞洲胃怎麽能不想吃中餐呢？我不是火鍋迷，但坐車路過時偶然看到，立馬讓司機停下來，決定去試一下。哇塞！真的很好吃啊！吃完老板娘還送了玫瑰花給我，也太貼心了吧。 第二天，問我在巴黎生活的朋友，這家迷妳火鍋是不是很出名，果然哦，聽說上回趙薇和王菲就坐在一個角落裡被民眾們給撞到！於是，我們拉著小手兒又去大吃了一頓。 （光顧著吃，並沒有拍照片，此處無圖） 巴黎滿街都是咖啡店到底去哪一家呢？~ ＃Café de Flore 左岸咖啡可以說是聞名遐邇，其中Café de Flore（花神咖啡館）又是左岸咖啡最為出名的代表。坐落在巴黎第六區聖日爾曼大道和聖伯努瓦街轉角的花神咖啡店，歷史可以追溯到1887年，可能是巴黎最古老的咖啡店之一。在徐志摩的散文中，也有關於它的描述。 📍172 Boulevard Saint-Germain, 75006 Paris ＃Angelina 也是世界聞名的咖啡店，每壹在巴黎拖到最後一天都沒有時間成行，然後我就想，總要留點遺憾下次去。 所以他們家的出品我沒有發言權，但知道它們的招牌是熱巧克力（有世界上最好喝的熱巧克力之稱）和栗子蒙布朗。據說Coco Chanel也曾是這裡的常客。 ＃Café Kitsune 非常紅的咖啡店，在巴黎皇宮邊上的花園裡，可以坐在戶外，非常鬧中取靜。 不少Instagrammer都會在此打卡。 📍51 Galerie de Montpensier, 75001 Paris ＃Ob La Di 在瑪黑區的一家“網美咖啡店”。沒去不知道，店真的非常小，只能容納幾個人。但是之所以變成網美店，可能是因為裝修的元素真的很適合拍Instagram照片，當然澳洲咖啡師Lloyd的確是煮得一手好咖啡。如果來了，也可以嘗嘗它家的Avocado toast，據說非常特別。 📍54 Rue de Saintonge, 75003 Paris ＃Fragments 也是隱藏在瑪黑區的一家“網美咖啡店”，雖然其貌不揚，但是出品真的是不錯（妳會突然發現在巴黎街邊隨便喝的那些咖啡都是些什麽啊）。用心做東西，還是會被大家看到的。 📍76 Rue des Tournelles, 75003 Paris Where to go 除了吃，還有好多地方要去啊~ ＃CENTRE POMPIDOU（蓬皮杜中心） 巴黎除了最著名的盧浮宮，其實現代藝術博物館蓬皮杜中心也是非常值得去的。當時是法國總統喬治·蓬皮杜為了紀念帶領法國於第二次世界大戰時擊退希特勒的戴高樂總統，而倡議興建一座現代藝術館。蓬皮杜總統後來因病逝世，所以這個中心建築完工啟用後，就用總統的名字命名以茲紀念。 蓬皮杜中心外觀管道林立，像極了工廠，所以也有“文化工廠”之稱，也是現代建築中高技派的最典型的代表作。風格非常“反巴黎”，巴黎人民還一度無法接受。 當然，蓬皮杜的展覽更是值得一提，有非常多值得觀賞和學習的現代藝術作品，不僅提高審美，而且總能激發出很多靈感。 小Tips：上去的時候記得一定要認清楚入口，不要看見人排隊就跟著排了，因為隊伍的通向這個建築的不同地方。（有的是去電影院有的是圖書館，有的是去工業創造中心） 還有，上面看巴黎的視野很贊，記得去看哦！ 📍Place Georges-Pompidou, 75004 Paris ＃SACRED HEART 除了去埃菲爾鐵塔外，看夜巴黎全景的另壹個好去處。建議在那兒看日落。 Where To Take Pictures 📍35 Rue du Chevalier de la Barre, 75018 Paris ＃Tour Eiffel 艾菲爾鐵塔，嗯，萬年不變打卡地。但是這裏主要想告訴大家壹個另辟蹊徑的地方，就是到Champ de Mars戰神廣場來個Picnic ，可以避開人潮和艾菲爾鐵塔合影。 📍Champ de Mars, 5 Avenue Anatole France, 75007 Paris ＃Pont Alexandre III 離艾菲爾鐵塔很近，這個橋大家應該也不陌生。印象中出現在很多電影、MV場景裏。可以說，是非常Parisian了。 📍Pont Alexandre III, 75008 Paris ＃Les Deux Plateaux 只是個小廣場，但是大家經常看Instagram的話，一不陌生，簡直可以被稱為“Instagram Spot”。路過這裏時，看見有團隊在這裏拍雜誌大片，我也不能免俗地拍哢嚓了幾張。同時也感嘆，巴黎的建築實在太美了，壹個角落妳都能發現驚喜。 Les Deux Plateaux Where To Dance 📍2 Rue de Montpensier, 75001 Paris 我這裡有兩個備選，但是自己都沒有來得及去。 一家叫Silencio（📍142 Rue Montmartre, 75002 Paris），時尚圈人士最愛。 另一家是Wanderlust 酒吧俱樂部（📍d’Austerlitz,, 32 Quai d’Austerlitz, 75013 Paris），是我在Kinfolk那本雜誌上看到的，有大型的室外露臺。 有機會大家要是去了，記得告訴我好不好玩。 Where To Stay ＃Le Pigalle 蒙馬特是我比較喜歡的一個區域，藝術氣氛比較濃厚。這間定義為“鄰裏”酒店的地方，是我此行巴黎的第一站。平日有很多藝術界人士喜歡住在這，樓下的餐廳也經常有各種party，氛圍很好。 📍9 Rue Frochot, 75009 Paris ＃C.O.Q HOTEL PARIS 也是一家風格我很喜歡的酒店，booking評分9.0，不錯。 啊，還有，別忘了還能去Airbnb租個像這樣超級有巴黎風格的房子哦~ 📍15 Rue Edouard Manet, 75013 Paris / 這次在巴黎呆了七天，都覺得沒有玩夠，可能實在有太多好玩的地方了。大家還知道哪些好吃好玩的地方，歡迎留言告訴我哦。 #Angelina #Best coffee places #C.O.Q HOTEL PARIS #Café de Flore #Café Kitsuné #Du Pain et des Idees #Fragments #Hotel Athénée #L’AS DU FALLAFEL #Le Pigalle #Les Deux Plateaux #Ob La Di #Ober Mamma #Pont Alexandre III #SACRED HEART #SEASON #Tour Eiffel #巴黎 #打卡國外 #波波打卡 

[沖繩宮古島美食] 宮古牛鐵板燒- 預約制奢華鐵板燒饗宴(訂位傳送門)

沒吃過宮古牛的貓魚，來到宮古島當然要來嘗鮮囉 這家宮古牛鐵板燒也是很多郵輪客會來嘗鮮的店 貓魚行前其實一直很猶豫要不要預約 因為貓魚是個小鳥胃 但想說難得一趟來都來了還是決定要吃 幸好預約時發現有份量較小的套餐可以預訂 訂位時就要選擇當天要吃的套餐 另外也只接受一個月內的訂位，可要留意時間囉 (預約傳送門點我) 貓魚選了這個有海鮮又有宮古牛的套餐 從貓魚住宿的飯店步行走到宮古牛鐵板燒10分鐘左右 貓魚預約11點，到達時還有點早，還沒開門營業 宮古牛鐵板燒旁邊的店家還有BLUE SEAL冰淇淋 吃飽還有甜點胃的人似乎可以去續攤 周圍很多停車位 貓魚用餐時段還有空位 但似乎沒有預約就無法用餐 有客人來了又離開 桌上備有各種鹽可以使用 師傅會說英文 幾分熟、餐點溝通上沒問題 貓魚點的套餐有時令海鮮 帶了吃飯夥伴烏薩奇一同享用 還自備筷子真是專業呢 套餐飲品選了果汁 隔壁一組客人點了豪華的雙人套餐 除了宮古牛之外還有阿古豬跟漢堡排 前菜不確定會不會有生魚類的食物 訂餐時有備註不吃生食海鮮 中間的魚肉吃起來像鮪魚 不柴不腥 海帶絲很美味 原來最右邊這個搭配番茄的是沖繩花生豆腐 口感像麻糬涼涼QQ的很好吃 海鮮上桌囉 配菜有貓魚喜歡的沖繩苦瓜 不知道是什麼魚但很美味 聽不懂XD貓魚的日文程度連N5都沒 花枝塊很好吃 軟Q軟Q的 海葡萄生菜沙拉 海葡萄也是沖繩特有的食材 鹹鹹脆脆的 宮古牛吱吱作響 看到豆芽菜差點以為自己在大埔鐵板燒呢(X 這時服務員也把搭配醬料、白飯、小菜跟味噌湯都上齊了 超怕吃不完的貓魚入座時有告知白飯要減量 這是減量後的白飯 宮古島的味噌湯口味不會死鹹貓魚很愛 之後會發文介紹一家當地味噌湯早餐 服務員推薦用這罐 牛排配一點鹽巴很好吃 口感上吃起來是油脂比較豐富的牛肉 吃起來偏油膩 貓魚個人還是喜歡比較瘦的牛排 配飯是真的不錯 米飯很好吃 吃光光很棒 店家也有販售宮古雪鹽伴手禮 不過貓魚推薦可以去不遠的島駅或超市逛逛 品項比較豐富 店家資訊：宮古牛 鉄板焼 ユキシオステーキ 地址： 沖縄県宮古島市平良字久貝654番地12 營業時間：11 : 00 - 15 : 00、17 : 00 - 22 : 00 網站：宮古牛鐵板燒(訂位資訊) 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓FB粉絲團 

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

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