cafe Lapin:懷舊老咖啡館 爺爺奶奶坐上客-東京上野 Kao空食客

 Croissant + Salad & Yogurt ¥850 Boiled Egg ¥50優格裡有許多罐頭水果 味道偏甜可頌就是賣場可頌 加熱過後口味酥脆 些微黃油香黑咖啡豆子是Emerald Mountain 標準日式老咖啡 酸味與苦味突出淡淡煙熏味 尾韻微微回甘 Egg Toast + Salad ¥800早餐組合 07:00-11:00沙拉是賣場那種一大包居家調配口味 沙拉醬量少 純吃生菜吐司厚片口感鬆軟中帶點黏稠度 雞蛋醬的蛋黃味重蛋白切的大塊增添口感 吐司風味不錯但容易膩口 開業於1991年的Café Lapin已走過三十多個年頭，人氣依舊。Tabelog有3.65的高分，Google也有4.6分，用餐當天更是在地人多過觀光客。店內氛圍舒適，大多是上了年紀的日本爺爺奶奶，看看報紙書籍品咖啡吃早餐。 Cafe Lapin是自家烘焙咖啡豆，風味走老式深烘焙味道濃烈些。整體說來，餐點味道般般，除非是特別喜歡懷舊風格的人，不然可以多看幾家。 Café Lapin +81 03-3832-760507:00-17:00 週日公休東京都台東区上野3-15-7JR禦徒町站 步行約3分鐘東京地鐵銀座線上野廣小路站 步行約3分鐘

3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」

正向教養講師大V認為，對小小孩來說，最重要的就是學習生活自理，從每一次的動手做當中，不僅能慢慢學會照顧自己，也會逐漸累積價值感與成就感，轉化為「我能感」，這對孩子後續的成長之路，將是最關鍵的養份。 （圖片來源：未來Family／大V） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 現在父母寵愛孩子，常常不小心就過度代勞，什麼事情都幫孩子做好，無意間剝奪了孩子學習自理的機會，也連帶使孩子的身心理發展受影響，常見到小肌肉無力、自信心不足，甚至長大後也難以獨立等後遺症。 倘若希望孩子擁有生活自理的能力與意願，人氣部落客大V指出，學齡前絕對是關鍵期。大V育有一雙兒女，是美國PDA正向教養協會認證的家長講師，也擁有國際蒙特梭利AMI助教資格，被眾多粉絲們視為「正向教養教主」，近期還出版新書《大V的正向教養實驗》。 商學院畢業的大V，原本是個工作狂加計畫狂，事事都要on schedule，在剛當媽媽時，她和多數的新手父母一樣，對育兒充滿不安，看了超多教養書，只要事情沒照書上說的走，就會很焦慮，後來，她才慢慢的把各教養派別融會貫通，並揉合自身經驗分享在網路上。 大V認為，日常生活就是最好的教室，從自己吃飯、自己如廁，到自己穿衣、穿鞋等等，都是小小孩最好的學習；她從孩子還小時，就有意識的讓孩子練習自理，女兒亮亮在兩歲半時，就已經能自己做蒸蛋了，不但很有成就感，也更願意學習其他事物。 她觀察，現在有愈來愈多父母希望孩子能學會自理、邁向獨立，觀念雖然是正確的，但在日常生活中，卻很少給孩子機會練習，她建議，不妨多給孩子一些時間與空間，從孩子有興趣的事情開始著手，慢慢就會看到改變。 關鍵1：父母要真心相信「孩子可以做得到」 在讓孩子練生活自理時，最大的障礙，常常就在父母的心中，「你能不能相信孩子會做好這件事情，最為關鍵，這聽來簡單，要做到卻不容易，例如，孩子想要自己做蒸蛋，但前幾天，他都在打蛋階段就失敗了，那你今天還能相信他嗎？」 大V指出，多數的孩子天生就勇於挑戰，不怕嘗試，大人的課題在於相信孩子，毋須先預設「他就是很粗心」、「他就是還不會」等立場；更積極的做法，是每天都用新的眼光看待孩子，把每天都視為新的一天，有新的可能。 她分享，蒙特梭利的重要理念是「如果孩子覺得這是他自己能完成的事情，就不要幫他做。」很值得所有父母深思。 關鍵2：把握時機，「孩子想做時」就是好時機 孩子的發展有其階段性，該如何得知什麼時候該練習什麼事情呢？大V說，答案就在孩子身上，大人的任務是要觀察孩子、瞭解孩子、追隨孩子。 比方說，孩子最近很熱衷倒水，那就讓孩子練習倒，大人與其擔心孩子打破杯子或撒出水，不如確保環境是適合孩子的，例如桌子高度要得宜、水壺重量要是孩子可負荷的；又例如說，孩子突然很愛穿衣服、很愛穿鞋子等等，那就是陪孩子練這些事的好時機。 就連孩子很想切食物、很想幫忙備餐，也別阻擋，大V還提醒，在準備孩子要用的刀具時，如果用塑膠刀，孩子很可能會因切不斷食材而感覺受挫，不妨買波浪刀或有護手套設計的刀具給孩子用。 關鍵3：容許孩子犯錯，大人忍住不插手 當你看到孩子把杯子放在桌子的邊緣時，會不會直覺的想伸出手、把杯子放進去一點呢？大V說，每個大人都會下意識想要避免錯誤發生，但其實，孩子是能在錯誤中學習的，父母要盡量放寬心，容許孩子犯錯。 以打翻杯子為例，就讓孩子在安全的前提之下，自己練習收拾即可，大人無須責罵，也不用長篇大論的說教，大人過度的提醒，反而會讓孩子沒有自覺，從事件的「自然後果」中學習，才會深刻，孩子才會有感。 孩子天生勇於挑戰，對於有興趣的事會一試再試，大V強調，犯錯並不會阻擋孩子學習的欲望，反倒能激勵孩子把事情做好；比方說，她的女兒亮亮在快兩歲時，開始想做蒸蛋，一開始打蛋簡直是慘不忍睹，但她就耐著性子帶著亮亮收拾殘局。 後來學會了打蛋，還要學攪散、學加鹽，環節非常多，每逢失敗時，亮亮難免有挫折，但大V總鼓勵亮亮繼續練習，也會找出「妳現在收拾愈來愈快囉」之類的明確事實來稱讚亮亮；就這樣一試再試，亮亮過了半年的練習，終於成功學會做蒸蛋，不但有滿滿的成就感，也累積了自信心，那種「我能感」是十分珍貴的。 （圖片來源：未來Family／大V） 該怎麼教孩子？親身示範＋準備好環境 生活自理是否有具體的教法呢？大V表示，大人的示範就是最佳的教學，而且，毋須等到孩子真正要操作時才示範，平常有空時就能先做。 以穿衣服為例，在孩子還是嬰兒階段，要幫其換衣服時，大V就會邊動作邊說：「這是你的上衣，現在媽媽要把你的手套進袖子囉！」之類的話語，而不只是快點穿好；這能讓孩子意識到「這是我的上衣」、「我的手放在這裡」，也能讓親子對話更豐富、運用更多詞彙，好處多多。 當孩子稍微大一點，對自己穿衣有驅動力了，大人再向孩子示範詳細的步驟，例如可以先穿好袖子，再套出頭，再拉好下擺；又例如該先穿內褲、再穿外褲。 大V提醒，大人除了要耐心示範，還要準備好適當的環境，以穿衣為例，要有好穿脫的衣物，例如有肩扣的上衣、寬鬆有彈性的褲子，還要有方便拿取的衣物收納空間等；以穿鞋為例，則要有高度適當的穿鞋小椅子，鞋子也可以從直接套入的款式、進展到魔鬼氈黏貼式，最後再進展到有鞋帶的鞋，循序漸進。 （圖片來源：未來Family／大V） 時間緊湊，沒空讓孩子慢慢練，該怎麼辦？ 在讓孩子練生活自理的過程中，最常碰到的問題是：平日生活步調很緊湊，沒辦法放孩子慢慢自己做，該怎麼辦呢？ 大V建議，父母可以先抓好時間，例如每天早上就是7點半要出門，然後回推起床、盥洗、吃早餐、著裝等時間，然後就定下來，因為孩子也很需要穩定的外在秩序。 大人也可以跟孩子一起動動腦，討論看看：「早上起來的要做的事很多，有沒有前一天晚上能先做好的呢？」又或者，可以把事情分散來練習，星期一練穿衣服、星期二練穿鞋子等等，周末不趕時間了，就全程讓孩子自理，多一點練習的機會。 從生活自理中，慢慢累積成就感 假如孩子鬧情緒了，大V建議，要優先處理情緒問題。比方說，早上出門時間趕，偏偏孩子耍脾氣、不想自己著裝了，大V會告訴孩子：「那你上衣、褲子或襪子，可以選一個，讓媽媽幫你穿。」 她強調，看到苗頭不對時，不必放任孩子的情緒繼續擴大，倘若讓孩子情緒爆炸了，最後可能變成大哭大鬧、由大人扛出門。父母不要太擔心，覺得自己這次幫忙了，孩子就不可能獨立了，「孩子明明會卻不願意做」並不奇怪，就如同大人也常常不想洗碗一樣；慢慢引導、陪伴，孩子會愈來愈獨立的。 父母要記得，自己最重要的工作之一，就是協助孩子獨立，「畢竟，世界上所有的愛都指向相遇，只有父母的愛指向別離。」孩子在學獨立的過程中，所養出的生活自理好習慣、所堆疊出的成就感和價值感，就是父母給孩子的最好禮物。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 合作網站／＃未來Family #學前幼兒 #小孩 #幼兒教育 #未來Family #生活技能 #生活自理 #穿衣服 

《寵物友善民宿》帶著毛小孩玩遍東台灣，宜花東8間寵物民宿住宿推薦，宜蘭、花蓮、台東超人氣民宿、包棟Villa

好多朋友都有不知道帶著毛小孩可以去哪裡旅遊、哪一家不錯的民宿可以選擇的困擾，那快來參考這篇寵物友善民宿推薦準沒錯啦~ 以前KJ也有一隻小寶貝，每次出遊時總是堅持帶著毛小孩一同旅行遊玩，但每每頭痛找不到喜歡也舒適不錯的寵物友善民宿，而且一定要毛孩寶貝一同住才行!這篇就來介紹台灣東部旅遊「宜蘭、花蓮、台東」的寵物友善民宿，快帶著毛小孩一同玩遍東台灣吧~ 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 宜蘭寵物友善民宿推薦 1. 寗夏印象度假會館 (Ning Xia Inn) 人氣王 | 寵物友善民宿 | 評分：9.2 推薦原因 : 寗夏印象度假會館共有六間精緻客房，公共空間設備非常完善，大廳有提供免費茶點，外面也有裝置藝術與大庭院和烤肉區，很適合帶毛小孩或親子旅遊，民宿風景一眼望去就是山景和綠油油的田景，很放鬆愜意，民宿整個空間運用了很多落地窗，室內非常明亮溫馨！ 房價 : $2,573+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 12:00 地址 :宜蘭縣冬山鄉吉祥路617號 訂房點我 👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 19:00；前台服務時間至: 21:00 2. 距離冬山火車站開車8分鐘；距離羅東夜市開車11分鐘 3. 設有免費停車場；可寄放行李 4. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 2. 水月星賞溫泉會館 (WMSA villa) 超人氣 | 寵物友善民宿 | 評分：9.6 推薦原因 : 民宿房間主要以日式簡約風格、搭配木質裝潢，讓整體感覺很放鬆舒適，一進到房間就飄出淡淡的木頭香味，所有房間都有搭配陽台/露台，景觀採光都超棒，民宿外面還有大花園/草原，帶家人小孩、毛小孩、情侶都很適合！！ 房價 : $2,522+ Ckeck in / Check out : 15:30 / 11:30 地址 : 宜蘭縣冬山鄉永興路一段162巷26號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 22:30；最早可辦理退房的時間: 07:00 2. 距離羅東火車站開車9分鐘；距離羅東夜市開車10分鐘 3. 設有免費停車場；可寄放行李 4. 民宿設有花園、熱浴水池、三溫暖及遊戲室等設施，並提供單車出租 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 花蓮寵物友善民宿推薦 1. 都鐸王朝 (Tudor Villa) 無邊際泳池Villa | 寵物友善 | 評分：8.7 推薦原因 : 都鐸王朝以歐式建築風格為主，很特別也超美，每間客房都面海，房客可以觀賞無敵海景，在房內就可以看日出日落，入住這麼特別的歐式建築，又有美景盡收眼底，真的讓人很放鬆！都鐸王朝提供英式下午茶、早餐；民宿後方也有花園、鞦韆，除了很適合帶毛小孩來玩也很適合親子、情侶、朋友旅遊唷！ 房價 : $2,504+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣壽豐鄉鹽寮91號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 22:00，最早可辦理退房的時間: 07:30 2. 距離壽豐火車站開車23分鐘；位在花東海岸上 3. 有免費停車場，提供單車出租 4. 附設BBQ燒烤設備、酒吧餐廳、卡拉ok、戶外室內泳池等多項設施 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 6. 建議兩個月前就要先訂房唷 2. 斯圖亞特海洋莊園 (Stuart Villa) 無邊際泳池Villa | 寵物友善 | 評分：8.7 推薦原因 : 斯圖亞特海洋莊園以歐式建築風格為主，一眼望去無敵海景，以及戶外無邊際泳池，還可以躺在躺椅上吹著海風、聽海的聲音，完全可以放鬆身心靈啊！莊園外面也有一片草原，非常適合親子、寵物毛小孩、情侶、朋友一同來享受這美好的大自然！ 房價 : $4,649+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣壽豐鄉80號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 前台服務時間至: 12:00 2. 距離壽豐火車站開車36分鐘；位在花東海岸上 3. 有免費停車場，提供單車出租 4. 附設BBQ燒烤設備、酒吧餐廳、卡拉ok、戶外泳池等多項設施 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 6. 建議兩個月前就要先訂房唷 3.山海趣民宿 (Shanhaiqu Bed and Breakfast) 親子民宿 | 寵物友善 | 評分：8.4 推薦原因 : 民宿以歐式、童話世界的風格為主，不論是公主風房型、復古風房型，房內空間都很寬敞，並且採用大面積的落地窗，整體採光明亮，民宿還提供小孩室內外遊戲區，民宿外面有一片大草原，很適合小孩、毛小孩一起奔放！ 房價 : $2,114+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣吉安鄉光華八街199號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 前台服務/最遲可辦理入住的時間: 22:00 2. 距離吉安火車站開車12分鐘；位在木瓜溪旁 3. 有兒童遊戲室並提供單車出租 4. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 4. 咩咩不是羊民宿 (Mieh's Inn) 高CP超人氣 | 寵物友善民宿 | 評分：9.7 推薦原因 : 民宿以簡約歐式風格為主，英倫工業風房型或是夢幻Tiffany房型都別有一番風味阿，房內空間也都很寬敞，老闆也很熱心會推薦景點美食等，地點位於花蓮市區內，很便利！而且CP很高完全不傷荷包阿~想來個花蓮輕旅行的朋友，這間民宿首選唷！ 房價 : $1,398+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣花蓮市中山路401號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 距離花蓮火車站開車6分鐘；位在花蓮市區附近有很多美食，花蓮公正包子店也在附近而已唷 2. 民宿前面一排都是付費停車格，建議可到對面的土地銀行巷子有一區免費停車格可停車，提供單車出租 3. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 台東寵物友善民宿推薦 1. 朗.克徠爵的風車教堂民宿(B&B) (Windmill Chapel Guest House(B&B)) 包棟Villa | 寵物友善| 評分：8.9 推薦原因 : 民宿外觀景如其名~就像入住歐式教堂阿，大部分房內附有小小客廳空間，民宿房間也很寬敞，民宿戶外附設泳池可以戲水，且有提供BBQ烤肉設備唷，有想BBQ的朋友建議可以先電話詢問唷~ 房價 : $2,364+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 台東縣卑南鄉民生路22號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 23:00；最早可辦理退房的時間: 08:00 2. 距離知本火車站開車15分鐘；位在台東山區山路比較崎嶇一點，要特別小心注意安全 3. 有免費停車場，可寄放行李 4. 民宿有BBQ燒烤設備、戶外泳池、遊戲室等 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 2. 漂鳥之棲 - 台東都蘭 (The Nest of Stray Birds) 包棟Villa | 寵物友善| 評分：9.4 推薦原因 : 民宿外觀以黃色系彩繪屋的風格為主，位於花東海岸附近，有隱身山林間的感覺，是個安靜舒適遠離塵囂的好所在，最是推薦Villa房型，有著華麗又親切的裝潢，空間非常寬敞有獨立大客廳，重點是CP爆表阿，入住Villa只要兩千塊，這麼平價的包棟民宿，不論親子、帶寵物毛小孩、情侶都很適合~台東民宿首選推推!! 房價 : $1,403+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 台東縣東河鄉南八里產業道路11-10 號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 23:00 2. 距離台東火車站開車34分鐘；位於花東海岸上 3. 有免費停車場，可寄放行李 4. 民宿附設公用廚房、水上活動設備租用等 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行

711甜點新上市|卡士達半月燒，蓬鬆蛋糕外皮，搭配香濃滑順卡士達餡

⚡️【7-ELEVEN ✖ 寶可夢 新品甜點登場】 皮卡丘甜點控快衝！粉嫩系夢幻甜點來啦～ 以往要吃到半月燒，印象中都是全聯 we sweet的甜點 現在小七也有半月燒了~外包裝還是寶可夢! 《卡士達半月燒》是寶可夢聯名款限定販售，一眼就被粉紅包裝＋兩隻萌萌皮卡丘電暈！🌸 👅 外皮鬆軟微彈，內餡爆漿卡士達！ 柔軟蓬鬆的蛋糕外皮，入口即化，搭配香濃滑順的卡士達奶油餡，濃郁中帶點甜香～而且使用的是在地單一牧場鮮奶製作，奶香味十足不膩口🍼 💗 一包兩入，小巧不負擔 一份剛剛好，可以和朋友一起分食，也能當作下午茶的可愛小補給！冷藏吃口感清爽，微波加熱則會讓內餡更加濃郁綿密～ 🎀 少女系甜點＋寶可夢萌力加乘 不僅味道滿分，外包裝根本讓人捨不得吃～皮卡丘雙雙對對超級可愛💕無論是當早餐、點心、宵夜都完美適配～ 📦 商品資訊

美國生活 - 舊金山機場飯店：Bay Landing Hotel 貝伊蘭丁飯店

五月初的時候，我媽媽要來美國找我們，因為我媽媽會先抵達舊金山機場，所以我想說可以先帶她玩玩舊金山，雖然我也只來過一次，但也是9年前的事情了！我媽媽是搭星宇航空，抵達時間是晚上8點半的樣子，因為老公說晚上不要搭Bart，奇怪的人可能比較多，會比較危險，所以就決定第一晚先住機場附近的飯店～在Agoda上來來回回看了一下，因為住宿我們都是抓約100美金一晚，所以只有少數幾間飯店符合，但我又希望有早餐，看到Bay Landing的含早價格很不錯，評價也是，於是就選擇這家飯店了！繼續閱讀➡️美國生活 - 舊金山機場飯店：Bay Landing Hotel 貝伊蘭丁飯店－Lyddi的美國生活日記｜痞客邦 來Instagram追蹤我 lyddicheng 來Facebook粉專看看 Lyddi&Minnie透可show 我們家臘腸毛兒子/毛女兒也有粉專 Ollie the Dachshund - 臘腸Ollie(2024年7月底迎接了毛女兒回家❤️) #美國 #舊金山 #舊金山機場 #機場飯店 #貝伊蘭丁飯店 #BayLandingHotel #推薦

【D3經典民宿】宜蘭五結田園系包棟民宿開箱，烤肉、KTV、麻將桌一次到位，親子家庭與團體入住都適合

D3經典民宿位在宜蘭五結，民宿正前方是一整片開闊的田園景致，門口前就能直接停車，行李不用搬很遠，對帶小孩或長輩同行來說，這點真的加分很多。 走進民宿大廳，第一個感覺就是空間很大、採光也很明亮，不是那種一進來就覺得擠擠的公共空間。客廳裡有電動麻將桌，也有卡拉 OK 設備，而且是無線麥克風，唱歌時不用被線材限制，大家輪流點歌、輪流開唱，整個氣氛很快就熱起來了。 紜紜一進來就被客廳裡的小車車吸引，在沙發和桌子之間來回穿梭，玩得超投入。這種可以讓孩子在室內安心活動的空間，對爸媽來說真的很重要，不用一直提醒「小心、不要跑」。 民宿現場也有準備零食、餅乾和飲料，晚上聊天、唱歌到一半嘴饞，完全不用再特地出門找便利商店，這種小細節其實會讓住宿體驗舒服很多。 經典四人房位在一樓，如果同行有行動比較不方便的家人，這一間真的很適合。 比較特別的是，房間裡有一道「暗門」，打開之後會直接通往廚房，第一次看到的時候還覺得蠻有趣的，也很有記憶點。 經典親子二人房是我自己很喜歡的一間，床旁邊設計了一個小茶几空間，坐在那裡放空、滑手機或喝杯飲料都很舒服，房間裡有準備扮家家酒玩具，陽台則規劃了溜滑梯和球池，小小孩一到這區就完全不想回房間，大人也可以在旁邊看著，整個節奏很放鬆。 溫馨景觀四人房整體空間感很不錯，採光也好，有一個對外的小陽台，白天自然光灑進來，房間不會有壓迫感，很適合家庭入住。 經典景觀雙人房則是走比較「放空系」的路線，床旁一樣有小茶几，可以坐著發呆、看看窗外，房內還有一個迷你蹺蹺板，小朋友看到都會忍不住玩一下，而這一間的陽台視野是所有房型裡最好的，直接面向田園風光，看出去心情真的會不自覺變好。 經典親子四人房整體風格偏雅致，空間規劃得很舒服，陽台同樣有溜滑梯和球池，對有兩個以上孩子的家庭來說，完全就是加分房型。 另外一個我覺得很貼心的地方是，D3經典民宿也有協助代訂早餐。早上起床不用煩惱要去哪裡買，簡單但好吃，對於想放慢步調、好好享受宜蘭假期的人來說，很剛好。 整體住下來，我會覺得【D3經典民宿】很適合親子家庭、三五好友，或是包棟聚會入住，公共空間夠大、娛樂設備齊全，房型選擇也多，如果你正在找一間位在宜蘭五結、停車方便、可以烤肉、唱歌、打麻將，又對親子友善的民宿，D3經典民宿會是一個可以放心收入口袋名單的選擇。 D3經典民宿 電話：0909389488 地址：宜蘭縣五結鄉福和二路118巷66號 訂房連結：https://journey.owlting.com/hotels/6d1a13d3-e459-422a-b048-f8ec6060f55f 歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

女性日常補充推薦｜美孕佳血紅素A+膠囊．評價與使用心得分享

有時候會發現，明明沒有特別做什麼，但整個人就是提不起勁😐生活節奏一亂，連氣色也跟著有點不穩定。後來慢慢意識到，女生因為生理期、懷孕或哺乳等階段本來就容易有鐵質流失的情況，這其實算是一種先天的差異也讓女生在日常更需要留意這方面的補充與照顧。 也因為這樣，我開始調整一些生活習慣讓自己在生活日常當中，也能維持比較穩定的狀態。這次接觸到美孕佳血紅素A+膠囊，就是在這樣的背景下想找一種更好融入生活的補充方式。 如果你平常也有類似的感覺，或是開始更在意自己的日常保養這篇就來分享我這段時間的實際體驗！ 美孕佳—品牌故事 美孕佳是一個專為女性、特別是孕期與產後階段所打造的營養補充品牌希望在不同時期，提供更貼近需求的日常保養選擇。 品牌背後由營養師、藥師與相關專業團隊共同研發，從產品設計到生產流程都有一定的把關標準，並通過多項食品安全與品質認證，讓使用上更安心。比起單純強調成分，美孕佳更在意的是「日常能不能持續補充」因此在產品設計上也會兼顧便利性與使用習慣。 希望讓補充營養這件事，可以融入生活，而不是一種負擔🌷 美孕佳 血紅素A+膠囊—成分與特色 美孕佳血紅素A+膠囊的配方主要是以「補充鐵質+搭配多種營養素」為核心設計整體成分算是蠻完整的。它的基礎成分是血紅素鐵與葡萄糖酸亞鐵，屬於雙重來源的鐵質補充🩸且血紅素鐵的吸收率是一般鐵吸收率的約5倍，能讓日常補給更全面。 另外也搭配了維生素C，幫助促進在日常飲食中的鐵吸收，同時加入維生素B群與葉酸，維持能量代謝及有助於紅血球形成，作為日常營養補充的一部分讓整體配方更完整。 除了基本營養之外，這款也加入了一些比較偏「日常調理」的成分像是： • 紅棗、黑棗萃取：讓整體配方更溫和，也更貼近女性日常保養需求• 螺旋藻粉、葡萄萃取(含多酚與白藜蘆醇)：補充多元營養來源• 益生質(如寡糖、菊糖)：讓日常補充更好融入生活習慣 整體來說，這款不是只有單一補鐵，而是把鐵質+維生素+植萃成分一起搭配走的是一種比較日常、比較好持續的營養補充設計。 適合誰補充？日常食用方式分享 其實在日常生活中，女性族群本來就會比較需要留意鐵質的補充像是平常生活節奏比較忙碌、作息不太固定或是覺得自己整體狀態比較容易感到疲累；氣色不太穩定的時候，就會開始更在意這類型的營養補給。 我自己也是在這樣的情況下，才開始接觸血紅素A+膠囊把它當作日常保養的一部分，讓營養補充可以更穩定的融入生活 這款產品是採用血紅素鐵來源的設計也搭配其他營養成分來作為日常補充的一種選擇每顆含有約15毫克鐵質，日常補充起來也比較好掌握分量。 在食用方式上，我自己是習慣一天一顆就足夠通常會在吃完早餐之後搭配開水吞食，整體來說很方便，也不需要額外準備什麼也可以很容易就養成習慣。 另外我自己蠻喜歡它的每顆獨立包裝設計，不僅防潮、防氧化外出攜帶也很方便，像是短期出門幾天，就可以帶一條在身上，不太佔空間對於生活比較忙碌的人來說，其實蠻加分的！ 美孕佳 血紅素A+膠囊—整體感受 實際開始補充的這段時間下來，我自己最直接的感受是：沒有特別的氣味、吞嚥上也很容易，對我來說接受度蠻高的。 因為我自己是最近才開始接觸這款產品，目前還在持續補充與觀察中但整體來說，這種能夠融入日常、沒有負擔的補充方式對我來講是比較容易長期維持下去的。 如果你平常也在找一種簡單、不複雜的日常營養補充方式那麼這類型的產品其實可以作為一種參考選擇喔！ 美孕佳 血紅素A+膠囊—相關資訊 美孕佳—官網：https://www.mamawell.com.tw/index.php美孕佳—臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/mamawelltw 美孕佳 血紅素A+膠囊：產品詳細介紹 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

好好系列｜好好欣賞 

在一件人事物上或發生了什麼，由不同的人去解讀，都會有所不同；在這個「不同」上面，我們怎麼去看待？ 在2018年很榮幸參與了福智企業主管生命成長營，其中有一個學習，就是教我們如何有「一雙發現美的眼睛」。 世界上不缺美的人事物，而是少了「一雙發現美的眼睛」。能擁有正常的雙眼的我們，在每天的開始，都選擇了或發現了「看見」了什麼？ 啊，能夠睜開雙眼，看到身旁那個人的臉龐（先不論是否有眼屎或流口水）； 起身，看到整個房間，我能從鏡子裡端詳自己，打理好自己，挑想要的衣物飾品，妝扮妝容的顏色。 出門，是否有留意過一棵棵綠意盎然的行道樹嗎？車水馬龍（像沙丁魚一樣或者很悠然呢？）的早晨嗎？看到琳瑯滿目可口的餐點字眼，等待或正在享用早餐的人的模樣等。 在公司，在店家，在市區等這些一天下來的模樣，是某一部份的人一生都無法用雙眼親身感受的日常。 是否發現父母親日益年邁的臉和皮膚，還有那不再那麼挺直的身體，那是曾經保護和陪伴著我們成長的身體，還有那一根根冒出來的白髮。有多久沒有好好看看他們的臉蛋？那不知何時，歲月在他們臉上留下了痕跡，而我們卻就這麼的匆匆的長大。 而我們的孩子，也在那時光的流動中，越來越高，越來越不同，越來越有自己的想法，那份對我們的依賴，也將化為獨立和成長。 來到身邊的每一個人事物，在發現缺點時，有沒有辦法去看到他的優點？而是否更能以珍惜和禮物，來看待所有的發生？當「和尚遇到鑽石」一書，可以讓我們更明白何謂「空性」，何謂「事物的潛能」；「空」是隱藏的無上潛能，那所感受到的那些有的沒有的念頭和感覺，從而何來呢？也就是「心之銘記」（佛教觀點），也就是我們潛意識（心理學/腦波等來認識）所產生。 一起學習用「一雙發現美的眼睛」來看待我們和自己的世界，就像有了灰暗下雨的天氣，讓我們可以有機會去期待美麗的七色彩虹出現。 ​我的希塔體驗分享會即將開始， 歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

九份山林的民宿空間，落地窗景觀、獨立浴缸，微光森林 Twilight Cafe、阿柑姨芋圓都在附近~喜歡就快蒐藏~

神隱系列的民宿很相似都以明亮的玻璃打造出特點，可以清楚的看到外面的世界。

哈囉！豬兒這次到體驗兩間九份民宿神隱本館、木質調會館系列，而且它們的微光森林 Twilight Cafe咖啡廳就在附近，可以拍美照，咖啡廳跟神隱系列的民宿很相似都以明亮的玻璃打造出特點，可以清楚的看到外面的世界。 我早餐就在微光森林 Twilight Cafe補充能量，它們當然還有其他餐點提供參考，還可以送到民宿，不過要看日期、時間，我這次吃的輕食，喜愛蔬食的朋友可能比較推，喜愛五葷的朋友可以點其他餐點。 老宅經典的外觀包含現代化，小編很喜歡，智慧電視、椅子、桌子、冰箱、茶水間、衛生間、衛浴共兩間，兩片面膜、兩包牛奶浴，玻璃櫃子有泡咖啡、煮食的器具很方便，冰箱、櫃子的酒都需要付費，無法接受入住額外增加消費，請購買飲料、水、零嘴。 無論兩人世界、一個人靜靜的對自己說說話的旅人，喜歡九份民宿又想特殊的住宿，神隱民宿、神隱國度都非常合適，而我訂購的民宿是神隱之森-本館，它出來就是微光森林 Twilight Cafe補充能量的地方，它營業時間是每天9:00-17:00。 我很喜歡神隱民宿的床鋪，柔軟的包覆把我的疲憊一次收掉，可以讓我一覺到天明，空間全部都是幸福的暖光，讓人不知不覺放鬆下來，慢旅是最深的放鬆，就藏在一夜好眠之中。 神隱系列的木質調會館，想當網美可以來這邊拍照，它的床鋪特色與智慧電視都很棒，吧檯、盪鞦韆都很加分，照片的盪鞦韆就是木質調的招牌，窗邊的綠意讓壓力瞬間被溫柔帶走，相信很多人會喜歡。 神隱系列的床鋪是大亮點，床鋪的柔軟氣息讓我整理放鬆的節奏，像似大自然的搖籃曲溫柔的包覆我，留下平靜、舒適讓人忘記時間，不自覺的想伸個懶腰，想要好的慢旅，關鍵來自一張好床。 我夢裡的「網美天堂」擺上甜點、咖啡、飲料，怎麼拍都像雜誌畫面，不只是一個住宿空間，更是生活品味的舞台，衛浴設備不馬虎，竹藤衣籃、木製洗手台、還有讓人秒放鬆的浴缸，公開每個角落的細節。 九份民宿X神隱之森系列X木質調會館👈九份民宿X神隱之森 | 旅人的溫度與記憶👈神隱系列的民宿兩支影片，想了解外觀的朋友可以點閱，而神隱民宿離九份老街很近，九份的特色就是石梯、燈籠、美食，這是許多遊客慕名而來，喜歡漫步旅行、浪漫的朋友，可以參考一下。 九份山城|神隱之森民宿|老宅魅力×生活美學，木質調、暖光的慢旅結合，喚醒最柔軟的自己。-打卡版｜PopDaily 波波黛莉 推薦一下

韓國吐司控暴動！Standard Bread韓國麵包店紅什麼？5大亮點＋台灣首店開幕資訊一次看

最近甜點控的信義區口袋名單又要更新了吧？ 來自韓國的 Standard Bread韓國麵包店 即將在台灣開出首店，主打每30分鐘現烤吐司、鄉村風麵包咖啡廳氛圍，還有讓人很難不心動的焦糖烤布蕾法式吐司。這篇就幫大家整理 Standard Bread 台灣首店資訊、必吃菜單和它在韓國爆紅的原因，吐司控真的可以先收藏起來！ （首圖source:＠standardbread_official） Standard Bread韓國麵包店紅什麼？把日常吐司做成排隊儀式感 Standard Bread最有趣的地方，就是它賣的是大家再熟悉不過的吐司，卻把「剛出爐麵包」變成一種很值得特地出門的生活儀式。品牌以「最簡單的麵包，也能帶來最完整的美味」為概念，店內每30分鐘就會有新一批麵包出爐，讓剛踏進店裡的人先被奶油香、麥香和溫熱空氣包圍。 它不是那種買完就走的傳統麵包店，而是可以坐下來慢慢撕麵包、配抹醬、喝咖啡的烘焙咖啡廳。木質桌椅、復古鄉村風細節、開放式烘焙空間，讓普通吐司多了一層「今天想對自己好一點」的溫柔感。 （圖片source:＠standardbread_official） Standard Bread台灣首店在哪？5/29進駐新光三越信義A11 不用飛首爾也吃得到了！Standard Bread台灣首店預計在 2026年5月29日 進駐新光三越台北信義新天地 A11。信義區本來就是咖啡廳、甜點、早午餐的一級戰區，這次加上韓國人氣吐司品牌，開幕初期排隊人潮應該不會太客氣。想拍到乾淨店景、或想避開熱門品項完售，建議可以避開午餐與晚餐尖峰時段喔！ Standard Bread必吃菜單｜焦糖烤布蕾法式吐司太欠排 說到 Standard Bread 必吃菜單，最多人期待的就是「焦糖烤布蕾法式吐司」。厚切吐司放進鐵鍋裡，表面炙燒出微微焦糖脆層，切下去卻是吸飽蛋奶香的柔軟口感，外層帶一點焦香、內裡濕潤綿密，反差真的很迷人。 品牌也很強調「撕開吃」的享用方式，比起工整切片，更能感受到麵包纖維被拉開時的Q彈與柔軟感。除了鐵鍋法式吐司，生吐司、多款抹醬搭配也是人氣重點，適合喜歡慢慢吃早餐、下午茶也想來點療癒澱粉的人。 （圖片source:＠standardbread_official） Standard Bread第一次去怎麼點？ （圖片source:＠standardbread_official） Standard Bread聖水洞本店也超值得朝聖 Standard Bread在韓國的討論度，很大一部分來自聖水洞店的氛圍。聖水洞近年本來就是首爾咖啡廳與選物店的一級戰區，很多人去韓國不再只排明洞、弘大，而是會把聖水洞當成「咖啡廳巡禮」重點。 Standard Bread用鄉村烘焙感切入，讓整間店不像城市裡的快節奏咖啡廳，反而有種小村莊麵包坊的溫度。從水車、木質裝潢到暖色燈光，拍起來不是浮誇系打卡，而是乾淨、舒服、帶點奶油色濾鏡的生活感。韓國近年也很流行「麵包巡禮」文化，大家願意為了好吃麵包特地跨區排隊，Standard Bread剛好踩中這波烘焙咖啡廳熱潮。 （圖片source:＠standardbread_official） Standard Bread為什麼適合台灣女生打卡？ Standard Bread的可愛不是硬要裝可愛，而是藏在細節裡。呆萌吐司Logo像是把麵包本人變成小角色，搭配木質色調與麥穗元素，整體畫面很像韓國女生週末會穿著簡單針織衫、拿著托盤坐下吃早午餐的場景。 它的反差感也很強：主角明明是樸實吐司，端上桌卻能變成鐵鍋甜點；空間走鄉村風，拍起來又很有韓系乾淨感。對台灣讀者來說，這種店很適合信義區逛街中途休息、姊妹聊天、情侶約會，也很適合想找新開幕美食的人先踩點。簡單一份熱吐司加咖啡，就有種把日常過得更精緻一點的快樂呢！ Standard Bread開幕前要注意什麼？排隊、菜單、樓層都先確認 因為Standard Bread還沒正式開幕，台灣店實際販售菜單、價格、座位數、排隊方式都還需要等品牌或百貨公布。韓國店主打現烤節奏與多款吐司吃法，但台灣首店是否完整引進韓國品項，仍要以開幕後現場菜單為準。 建議大家開幕初期先鎖定招牌品項，不要一次排太多期待值太高的菜單，以免遇到完售小失落。也可以先追蹤品牌社群或新光三越公告，確認樓層、營業時間與是否有限購規則，這樣到現場才不會白跑一趟唷！ （圖片source:＠standardbread_official） Standard Bread這次來台，最吸引人的地方就是把韓國旅行裡「為了一間咖啡廳特地繞路」的期待感搬到台北。它不是只靠話題取勝，而是把現烤麵包香氣、吐司口感、空間氛圍和社群畫面感整合得很完整。等正式開幕後，吐司控可以先從焦糖烤布蕾法式吐司下手；如果你是喜歡原味麵包香的人，生吐司加抹醬應該也會很值得一試。大家會想為了 Standard Bread 去信義區排隊嗎？ #StandardBread #韓國麵包店 #韓國咖啡廳 #信義區美食 #新光三越A11 #台北新開幕 #韓國吐司 #法式吐司 #韓系早午餐 #甜點控收藏

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