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巧克力控大滿足！全系列好時甜點吃起來 🍫 7-ELEVEN X HERSHEY’S好時 聯名再升級 苦甜系大人味一次推出 10 款新品 從甜點、烘焙到冰沙通通都有，每款都讓人想收！ HERSHEY’S好時 巧克力牛奶棒鬆軟不膩口，還能咬到巧克力豆，當早餐也很可以！ HERSHEY’S好時摩卡咖啡風味奶酪（最愛！） 好時可可粉＋法芙娜 40% 牛奶巧克力，綿密滑順，是苦甜大人味。 HERSHEY’S好時可可雙餡軟法有彈性麵包體搭配滿滿巧克力奶霜＋可可豆。 莓果風味軟餅乾經典軟餅乾加莓果脆餅，微酸甜更不膩。 HERSHEY’S好時巧克力派內餡用比利時 74% 巧克力＋棉花糖，還有脆脆的外殼，裝盤上桌還能有儀式感。 昂舒巴黎雙餡泡芙菠蘿泡芙外殼搭配濃郁可可餡料，甜中帶點成熟味。 雙餡可可鬆餅榛果可可醬＋巧克力奶霜，口感偏濕潤。 🥐 7-ELEVEN x Semeur 聖娜限定｜HERSHEY’S好時可可菠蘿 & 蝴蝶丹麥 可可菠蘿外酥內軟、蝴蝶丹麥層層香酥，而且蝴蝶結造型真的超可愛🎀 HERSHEY’S好時巧克冰沙巧克力味很濃，搭配餅乾碎粒有點鹹甜感，一下就喝光！ - @hersheytw 💡 6/25-7/8 限時優惠活動 購買好時聯名甜點、烘焙，指定冰沙第2件現省$10。 📍 全台 7-ELEVEN & Semeur 聖娜複合門市同步販售，限時限量，有些品項真的賣超快喔！

《地府外聘人員生存記》

在丞華對門睡的正香甜的我，渾然不知門外正在醞釀即將襲來的風暴，同住一處的眾神與人各懷鬼胎蠢蠢欲動。 隔日中午太陽曬屁股我才悠悠轉醒，梳洗完畢後打開門想下樓，卻見到雙眼亮晶晶的乙狐，身旁還多了武判官這小尾巴，一狐一鬼各端著早餐與牛奶站在門口等著我，乙狐必恭必敬的舉起盤子，武判官搖頭晃腦的跟著乙狐動作照做，我扯了扯嘴角暗道不好，乙狐該不會又要…… 乙狐果然如我所料開口說： 「夫人，請用膳。」 雖然早已猜到，聽到夫人兩字心還是忍不住怦怦跳，我有些乾巴巴說： 「那個，叫我心玥就好。」 「沒關係，遲早要叫的，不如早點習慣，夫人我們幫您放到桌上。」 乙狐不待我回應，與武判官逕自走到桌子旁，將早餐放到桌上後笑眯眯離去，看著她笑彎如月牙般的眼睛，我感到太陽穴一抽一抽的跳很是頭疼。 我嘆口氣拿起叉子將軟綿滑嫩的炒蛋送入口中，心亂如麻食不知味的結束這餐，把碗盤洗淨後打開房門端下樓，見到客廳裡陳伯跟水月正在爭電視遙控器，地藏王保持著他淡然自在氣場，素淨的手批閱著厚厚一疊的卷宗。 落地窗外乙狐與武判官正在幫金獅與黑豹洗澡，環視一圈後沒發現丞華身影，納悶走到陳伯面前問： 「丞華不在嗎？還是傷口還沒好？師父妳身上的傷都好了嗎？」 陳伯停下搶奪動作，水月歡呼一聲對著電視轉台，像個孩子開心的道： 「哈哈，昨天陳太公與地藏王幫我都處理好了，丞華也好了，他清早就出門不知道辦什麼事去。」 「小娃子，妳為什麼只關心他們兩個？」 陳伯不滿對著我氣呼呼舉著菸斗問，水月見狀直接將菸嘴那頭一把推到陳伯鼻孔裡罵： 「誰准你兇她！」 兩神瞬間都亮出兵器，地藏王此時拿起新的卷宗，看著內容眉頭皺成川字，四周突然有強大壓力從天而降，我們都被定在原地無法動彈，地藏王悅耳的嗓音響起，抬起泉水般清澈的雙眸看著大門方向說： 「要打去外面打，有客人來了。」 地藏王輕輕一揮袖，大門自動打開，門口赫然站著一名年約三四十的熟女，撫媚深邃的煙燻妝搭配大紅色口紅，無形中散發出不可忽視的強大氣場，陳伯警戒盯著陌生女子問道： 「老傢伙，她是誰啊？」 「地藏王，別來無恙。」 女子不搭理陳伯，邁開優雅步伐繞過我們身邊，踩著黑色漆皮高跟鞋直往地藏王方向，蠱惑般的媚笑對地藏王打招呼，地藏王淡淡的回： 「孟婆難得大駕光臨，來這想必有什麼事吧？」 「討厭，幾百年了，一次都沒騙過你。」 女子嬌嗔的跺了兩下腳，我掏掏耳朵確定沒有聽錯，眼前是孟婆？可是孟婆不是老人家嗎？樣子跟上次見到完全不一樣呀，陳伯聽了豪邁大笑兩聲說： 「不愧是當今世上唯一的千面妖，變什麼像什麼，連我都看不出來是啥羔子。」 「唉呀，我這千面妖做的不夠好，沒有一次瞞的過他的火眼金睛。」 孟婆有些哀怨的看著地藏王，後者則是完全不為所動，繼續低頭看著手上卷宗說： 「老同事了，連妳原貌我都知道，當然能看的出來，不過妳來有什麼事就直說吧！」 「呵呵，昨天孟回酒樓送外送的，回來跟我說竟是你掏腰包付錢的，我就想這是要第二次神魔大戰了嗎？你竟然請客了，想過來看你是生病還是撞到腦子了。」 孟婆豆蔻色的指甲緩緩蓋上地藏王的卷宗，不讓他繼續批閱，地藏王不在乎的拿起桌上茶杯喝了一口淡淡道： 「一時興起罷了，何須大驚小怪。」 「看來你變了很多，不錯，至少是往對的方向變。」 接著孟婆笑吟吟轉向我，手裡多了一只銀製手鐲，秀氣的線條隱約勾勒出一對交頸的鴨子，栩栩如生的雕功讓人讚嘆不已，孟婆將手鐲遞給我說： 「上次本來就想送妳這比翼鳥手鐲，無奈突發狀況耽擱到了，趁這次來順便送給妳，還喜歡嗎？」 「謝謝，這上面的鴨子就是比翼鳥嗎？」 「哎唷，我說孟婆啊，怎就沒見你送過我？」 陳伯叼著菸斗吊兒郎當的說，水月白了他一眼，將手鐲拿起，直接套在我左手腕說： 「前世孟婆就常常送妳東西了，她把妳當親孫女一樣疼，我甚是感謝。」 「好友之間客套什麼，我先回去了，下次有空就過來酒樓嚐嚐新菜色吧！」 孟婆俏皮的對我拋了一個媚眼後，高跟鞋蹬蹬蹬的往門外走，隨即身影便消失在眼前，我有些好奇低頭看手上的鐲子，水月看見我眼中疑惑柔聲說： 「這比翼鳥手鐲可是有來歷的，聽說可以幫忙找到命定姻緣，還可招來好桃花，反正樣式也挺討喜的，妳就戴著吧。」 「好。」 我摸著冰涼的觸感，神思有些飄忽不知所向，命定姻緣？是丞華嗎？眼前彷彿看見他如同皎月般明亮的雙眼，對著我溫柔笑著，但是隨即我看到他身後多了一道人影，竟是身著朱紅色的長袍，衣著華麗張揚的鳳無天，勾人的笑容弧線讓我瞬間失了神。 這時我手機響起LINE的鈴聲，打開一看是一陣子沒見到的何予莫，接通後聽見電話另一頭興奮的聲音說： 「嘿，好久不見！」 「怎麼了嗎？」 「唉呀，那個陳大師可以幫我聯絡下嗎？我舅舅新公司有髒東西，但是他執意請另外一間科技廠老闆推薦的道士來，昨天道士來家裡洽談，我一看就覺得那道士樣子不妥，而且開口就要一百萬。」 「一百萬？真的假的？」 「真的，與其給那道士一百萬，不如給陳大師，我跟舅舅提議後，舅舅說可以請陳大師來，如果道士處理不來就交棒給陳大師，價錢也是一百萬。」 我聽到這天價倒抽一口氣，白花花的銀子啊，這麼大的餡餅從天上砸了下來，不接是傻子，陳伯可是真神仙，怎樣都強太多了，這是十拿九穩的生意，於是直接替陳伯應下這差事： 「好，我會把陳大師帶過去，時間跟地點呢？」 「今晚七點在內湖科技園區的XX路X號五樓的德康科技公司，妳到一樓時打給我，我下樓刷電梯卡帶你們上來，這時間陳大師可以配合嗎？」 「可以，今晚見。」 「謝啦，那道士我真的覺得不可靠，再拜託你們了！掰掰。」 掛了電話後跟陳伯說了這事情，如我所想的一樣，聽到一百萬陳伯毫不猶豫的答應了，還換了上次去予莫家穿的白色套裝，手裡變出一支拂塵，顯得更仙氣飄然。 等到晚上六點五十分時，陳伯抓著我的手準備瞬間移動過去，水月興沖沖的跑來說： 「我也要去！」 「妳體內傷勢尚未復原，這兩三個月都要在家好好療傷。」 地藏王如同一盆冷水澆向水月的話，讓水月不甘心的癟起嘴，但還是不甘心的抬起手想跟我們一起走，只見地藏王手中飛出楊柳枝，纏繞住水月身體讓她無法動彈，陳伯幸災樂禍的對水月說我們走啦，不理會水月的叫罵聲，瞬間移動到了地址上的一樓。 大廳裡胖呼呼的警衛看見憑空出現的我們嚇了一跳，低頭看見地上我們的影子後鬆口氣，拿出訪客登記本請我們寫上資料，我將筆交給陳伯請他代寫，自己則撥了電話給予莫，過沒兩分鐘後一樓電梯打開，予莫浮誇的從電梯裡奔向陳伯跪下喊： 「陳大師，我是您國際後援會的會長。」 「何予莫妳別再鬧了啦，旁邊還好多人，真的超丟臉的，快起來！」 我氣急敗壞地拉起何予莫，此時正是下班尖峰時間，大廳人來人往看著這一幕，紛紛交頭接耳不知道在說什麼，予莫憨笑拍了拍膝蓋上的灰塵，轉身按電梯帶我們到了五樓的德康科技公司，這時公司裡空曠曠的，只有舅舅與一位身穿黃袍的道士站在那，旁邊還有看起來是道士助理的人畢恭畢敬站在道士旁，而另一邊則是有一位身穿OL套裝女士，正在打開塑膠袋拿出東西。 當我們走到他們前方幾步距離時，看起來尖嘴猴腮上了年紀的道士，不屑的從鼻孔哼了一聲，下巴抬了老高斜眼看我們。 陳伯不在意的跟舅舅打招呼，舅舅開口跟我們解釋說： 「陳大師您好，我這公司才開門一個多月，但是新招進來的員工全都嚇跑了，只剩下這位林秘書在，辦公室裡發生很詭異情況，我們每天上班時都會發現桌子上有斷斷續續的泥印，即使擦乾淨後隔天照樣出現，看起來是人的腳印，但是調閱監視器發現根本沒有人，那腳印是自己出現的，然後更可怕是」 「是廁所有小女孩聲音對嗎？」 陳伯氣定神閒的直接打斷舅舅的話，舅舅愣了一下，隨即點頭如搗蒜說： 「是的，陳大師您說的沒錯。」 「哼，現在是要不要讓我開始作法？不要我這就直接走。」 站在旁的道士不耐煩的催促舅舅，舅舅連忙跟道士說： 「王道長不好意思，現在開始吧。」 接著道士拿起三柱香朝外面拜了三下後，將香插在前方一個小香爐內，再執起硃砂筆豪邁的在黃符上畫上符咒，以打火機將符咒點火燃燒放進香爐內，最後拿起旁邊一罐礦泉水，含了一口水後往香爐噴去，香爐裡立即燃起熊熊火焰，道士見狀皺眉說： 「看來不好辦了，神明指示發爐了。」 舅舅一聽到立刻緊張的說： 「拜託王道長，求求您一定要幫我，多少錢都沒問題。」 聽到此處我有些納悶，扯著予莫袖子到了角落小聲問： 「欸，你舅舅不是錢都匯給泰國的女朋友嗎？怎麼還有錢？」 「天啊，妳怎麼知道這件事情？」 「陳大師說的，妳快講啦，錢哪來的？」 「我舅舅透過之前在泰國累積的人脈，將錢轉回帳戶了。」 我聽了一時之間心中五味雜陳，可憐之人必有可恨之處，薄情的負心漢真的不值得人同情。 這時聽到王道長呼喝林秘書說： 「欸，請妳們自己準備的大鐵鍋跟沙拉油有放到廚房那嗎？」 「已經放好了，白鐵勺在這。」 林秘書連忙將一支大鐵勺遞給王道長，只見他接過後往廚房走去，邊走邊臭屁的說： 「地獄的油炸鬼聽過吧？現在貧道就要使出個油鍋淨宅，待會我要專心灌注法力到油裡面，你們就站在門邊別靠近。」 說罷王道長走到瓦斯爐前打開爐火，不斷以白鐵勺在大鐵鍋裡攪動沙拉油，當油滾起大量泡泡時，他勺起冒著熱煙的油，直接伸手撈起鐵勺裡的油往四周灑，看著這驚人一幕我們尖叫出聲，但是神奇的事情卻發生了，王道長的手竟然安然無事，彷彿碰到的是水一樣。 就在眾人被王道長這一手吸引時，陳伯仰天大笑幾聲，用著鄙視的眼神看著王道長說： 「江湖騙術只能騙騙這些黃口小兒，想騙我這老祖宗，門兒都沒有！」 陳伯話剛落下，他便以迅雷不及掩耳速度移動到王道長身邊，毫不猶豫地把雙手都放進油鍋裡再出來，只見他雙手一樣毫髮無傷，然後一把搶過王道長手上的白鐵勺，上面的油還滾著熱騰騰的油泡，陳伯對著我說： 「小娃子來，妳摸！」 王道長見狀緊張的大喊： 「不行，你，你這是在污辱我的專業，我不幹了！」 「別急，大爺我不讓你走，你哪兒也去不了，娃子快點過來。」 我有些猶豫不敢過去，在陳伯催促下只好硬著頭皮上前，小心翼翼將手放進鐵勺裡，掌心傳來的溫度讓我不可置信說： 「不燙，就熱熱的而已，怎麼會這樣？」 「哼，雕蟲小技，大爺我現在就跟你們說，剛剛他那發爐還有這淨宅是怎麼幹的！」 王道長此時臉上冒著汗珠，眼睛左右飄忽想趁隙逃跑，但是無奈腳底被無形力量束縛，根本無法脫身。 陳伯晃著鐵勺說： 「來，第一招油鍋炸鬼呢，這是……」

三餐暖食｜苓雅區美食｜高雄中式料理｜入選米其林指南｜個人熱炒定食

二訪入選米其林餐廳的中式餐館 餐點有分家庭式的套餐 或個人份熱炒定食! 想吃更豐盛也可以用單點 他們家從早上營業到晚上!! 不論是中式早餐、中餐、台式下午茶、晚餐 每個時段都有供餐 生意非常好!!建議一定要訂位🌟 「坐在室外區有享餐點9折優惠哦」 「週三外帶享9折優惠」 我們選了兩個中式定食 「蔥爆牛肉」「古壞三杯雞」 餐點皆含小菜、湯品、甜點 再額外單點「鹽酥豬腳」 三杯雞 麻油香氣一上桌就撲鼻而來 雞肉收汁很完全 外層很乾吃起來卻不柴 扒上的醬汁濃郁又鹹香 味道誘人香氣厚實 配料還有玉米筍、杏包菇跟黑輪 炸過的黑輪再去拌炒三杯 酥Q酥Q意外好吃 蔥爆牛肉 有滿滿洋蔥、蒜、蔥段加上香菇 牛肉嫩中帶有咬感 鑊氣十足吃的到肉香 洋蔥炒軟入味 與牛肉一口夾起 醬香鹹甜很輕微點綴的辣感 也是十足下飯 鹽酥豬腳 適合喜歡啃骨頭的人 炸過的豬腳外皮脆、Q、彈 鹹香餘韻 配上九層塔、辛香洋蔥、蒜頭 連骨頭都越啃越香!! - 蔥爆牛肉定食 $338 古懷三杯雞 $308 鹽酥豬腳 $248 - 中興店｜ 高雄市苓雅區中興街167號 07:00-10:30、11:30-21:00 07-334-6263 光華店｜ 高雄市前鎮區光華二路42號 11:30-21:00 07-716-7313 - #高雄美食#高雄探店#探店美食#前鎮區美食#前鎮美食#苓雅區美食#苓雅美食#高雄定食#高雄熱炒#三餐暖食 #高雄米其林推薦 #高雄中式料理 #熱炒#中式#定食

東京跑步路線不只皇居！5條最適合新手跑旅的東京慢跑清單

很多人去東京，第一個反應都是地鐵好趕、行程好滿、每天都像在城市裡快轉吧？其實東京比想像中更適合新手跑旅呢！一邊是節奏很快的都會感，一邊又藏著不少平坦、好跑、補給方便的慢跑路線，早起出門慢慢跑一圈，看到的會是跟白天完全不同的東京。 這篇就幫大家整理 5 條適合新手的東京慢跑路線，從經典皇居、綠意滿滿的代代木，到很有觀光感的隅田川，一次收好真的很夠用。 （首圖source:pexels@Willian Justen de Vasconcellos / @Caique Araujo ） 東京慢跑路線為什麼適合新手跑旅？ 東京適合跑步的地方包含皇居、明治神宮外苑、駒澤奧林匹克公園、隅田川等經典路線，其中皇居外苑是 5.3 公里平路環線，沿路有飲水處和洗手間；駒澤奧林匹克公園則是 2.1 公里的林蔭跑道，明治神宮外苑也有約 1.5 公里的短環線。 對剛開始接觸跑旅的人來說，距離和節奏都不會太有壓力，明明是大城市，卻意外很好入門，也讓人一跑就喜歡上。 東京慢跑路線推薦1、皇居外苑：值得第一次前往的經典路線 說到東京跑步路線，皇居幾乎就是新手跑旅的定番！整圈約 5.3 公里，路線夠完整、平路為主，又沒有紅綠燈一直打斷節奏，跑起來很順。 最迷人的地方是它明明就在東京核心地帶，視覺感受卻很乾淨，一邊是綠意和護城河，一邊是丸之內俐落的辦公大樓線條，清晨的光打下來時，整座城市會有一種剛剛醒來的清爽感，完全不是大家平常印象裡那個擁擠東京。 這條路線尤其在春秋會特別漂亮，而且沿途有乾淨洗手間與飲水設施，很適合第一次來東京就想先跑一圈的人。 皇居外苑新手跑旅重點 附近跑者驛站資訊 東京慢跑路線推薦2、代代木公園：輕鬆節奏慢步調 如果你擔心皇居因為跑者聖地而太多人，也擔心自己跑太慢會有雅麗，那代代木公園這一帶是適合跑者和想調整生活節奏旅人的區域，在跑者心境上也更放鬆。公園本身地形平坦，面積約 50 公頃，很適合各種程度的人慢跑。 更讓跑旅族心動的是，Runtrip BASE YOYOGI PARK 已在 2025 年 6 月 16 日進駐 Yoyogi Park Be Stage，提供淋浴、置物櫃和毛巾等服務，也因為這類設施變完整，近一年代代木在東京跑者圈的存在感明顯變高，對旅人來說真的超友善。 代代木公園最圈粉的，是那種很柔和的城市感，你明明離澀谷不遠，卻會被大片樹影、寬闊步道和比較慢的呼吸節奏包住，特別適合剛下飛機隔天拿來調時差，跑完再去周邊喝咖啡、吃早餐。 Runtrip BASE YOYOGI PARK 資訊 東京慢跑路線推薦3、明治神宮外苑：短距離也很有儀式感 不想一開始就跑太長的人，明治神宮外苑這裡有一條約 1.5 公里的環線，靠近外苑前站，也是不少跑者喜歡的都會型路線。距離不長，反而很適合新手用慢跑、跑走交替，或是當成旅程裡的「維持手感小跑」。 明治神宮外苑的魅力不在於距離，光是寬闊步道、整齊林木、旁邊還有國立競技場，跑起來會有種自己也融進東京運動日常的感覺。到了秋天，銀杏大道變成一整排金黃色，視覺更是漂亮到很不真實，是對新手來說沒有壓力卻又很有氣氛的路線。 東京慢跑路線推薦4、駒澤奧林匹克公園：低調安靜的非觀光路線 如果你喜歡比較安靜、不那麼觀光感的路線，駒澤奧林匹克公園真的很值得排進去，這座公園原本就是為 1964 年東京奧運而設，現在有一條約 2.1 公里的林蔭跑道，位在靠近駒澤大學站的住宅區。 路線本身樹蔭多、環境安穩，跟皇居那種很有代表性的東京風景不同，這裡比較像是在東京生活的人，日常會去跑步的地方。也因為這樣，整體氛圍更鬆，適合不喜歡太多人潮的新手。 尤其春天是櫻花、秋天是轉黃的樹葉，連空氣的味道都會跟著變化，你不一定會拍到最標誌性的地標照，但會記住鞋底踩在林蔭步道上的聲音，還有那種跑完之後心跳慢慢降下來的平靜感，對很多剛開始跑旅的人來說，這種舒服反而比「一定要打卡」更重要吧？ 東京慢跑路線推薦5、隅田川沿岸：想邊跑邊觀光，這條真的很有東京記憶點 如果你心裡想像的跑旅，是那種一邊跑一邊看到河景、橋景和東京晴空塔，那就試試隅田川沿岸吧！這條路線沒有固定單一路徑，很多人會從淺草跑到月島，約 9 公里，沿路能看到很有層次的城市風景，但也因為橋很多，部分區域會有樓梯，新手可以不用硬跑整段，切成 3 到 5 公里的觀光慢跑也很剛好。 這條線最近也因為東京馬拉松周邊活動再次被放大。東京馬拉松官方資料顯示，Tokyo Marathon Friendship Run 2026 就是在 2026 年 2 月 28 日於淺草、隅田川一帶舉辦，賽事約 5 公里，總名額 1,800 人；官方賽後新聞則提到，實際有來自 57 個國家與地區、約 1,800 人參加。 隅田川這一帶不只是觀光散步路線，也確實是很多海外跑者會記住的東京跑旅場景。 隅田川跑旅資訊 其他東京慢跑路線：台場和新宿中央公園也可以列進清單 如果這次東京跑旅已經先從皇居、代代木或明治神宮外苑跑出手感，不妨下次再把台場和新宿中央公園排進去。 尤其新宿中央公園那種「明明在商業區旁邊，卻突然多了綠意和坡度」的反差，也很有自己的個性。至於第一次跑旅，編輯還是會更推薦先從上面 5 條入門款開始，比較不容易一開始就跑到腿很有感。 把跑鞋塞進行李箱這件事，看起來很小，但常常會直接改變你看東京的方式。你可能本來只是想維持運動習慣，結果卻因為一圈皇居、一次代代木清晨，突然喜歡上這座城市比較安靜的樣子；也可能原本以為東京只適合暴走逛街，真的跑過才發現，它其實也很適合慢慢認識。 大家最想先收哪一條東京慢跑路線呢？編輯自己真的很想把代代木公園留給旅程第一個早晨，感覺整趟東京都會跟著順起來呢！ 潤稿編輯：#嗶波 #代代木公園 #新手跑旅 #明治神宮外苑 #東京慢跑路線 #東京晨跑 #東京自由行 #東京跑旅 #皇居跑步 #隅田川跑步 #駒澤奧林匹克公園 

女性日常補充推薦｜美孕佳血紅素A+膠囊．評價與使用心得分享

有時候會發現，明明沒有特別做什麼，但整個人就是提不起勁😐生活節奏一亂，連氣色也跟著有點不穩定。後來慢慢意識到，女生因為生理期、懷孕或哺乳等階段本來就容易有鐵質流失的情況，這其實算是一種先天的差異也讓女生在日常更需要留意這方面的補充與照顧。 也因為這樣，我開始調整一些生活習慣讓自己在生活日常當中，也能維持比較穩定的狀態。這次接觸到美孕佳血紅素A+膠囊，就是在這樣的背景下想找一種更好融入生活的補充方式。 如果你平常也有類似的感覺，或是開始更在意自己的日常保養這篇就來分享我這段時間的實際體驗！ 美孕佳—品牌故事 美孕佳是一個專為女性、特別是孕期與產後階段所打造的營養補充品牌希望在不同時期，提供更貼近需求的日常保養選擇。 品牌背後由營養師、藥師與相關專業團隊共同研發，從產品設計到生產流程都有一定的把關標準，並通過多項食品安全與品質認證，讓使用上更安心。比起單純強調成分，美孕佳更在意的是「日常能不能持續補充」因此在產品設計上也會兼顧便利性與使用習慣。 希望讓補充營養這件事，可以融入生活，而不是一種負擔🌷 美孕佳 血紅素A+膠囊—成分與特色 美孕佳血紅素A+膠囊的配方主要是以「補充鐵質+搭配多種營養素」為核心設計整體成分算是蠻完整的。它的基礎成分是血紅素鐵與葡萄糖酸亞鐵，屬於雙重來源的鐵質補充🩸且血紅素鐵的吸收率是一般鐵吸收率的約5倍，能讓日常補給更全面。 另外也搭配了維生素C，幫助促進在日常飲食中的鐵吸收，同時加入維生素B群與葉酸，維持能量代謝及有助於紅血球形成，作為日常營養補充的一部分讓整體配方更完整。 除了基本營養之外，這款也加入了一些比較偏「日常調理」的成分像是： • 紅棗、黑棗萃取：讓整體配方更溫和，也更貼近女性日常保養需求• 螺旋藻粉、葡萄萃取(含多酚與白藜蘆醇)：補充多元營養來源• 益生質(如寡糖、菊糖)：讓日常補充更好融入生活習慣 整體來說，這款不是只有單一補鐵，而是把鐵質+維生素+植萃成分一起搭配走的是一種比較日常、比較好持續的營養補充設計。 適合誰補充？日常食用方式分享 其實在日常生活中，女性族群本來就會比較需要留意鐵質的補充像是平常生活節奏比較忙碌、作息不太固定或是覺得自己整體狀態比較容易感到疲累；氣色不太穩定的時候，就會開始更在意這類型的營養補給。 我自己也是在這樣的情況下，才開始接觸血紅素A+膠囊把它當作日常保養的一部分，讓營養補充可以更穩定的融入生活 這款產品是採用血紅素鐵來源的設計也搭配其他營養成分來作為日常補充的一種選擇每顆含有約15毫克鐵質，日常補充起來也比較好掌握分量。 在食用方式上，我自己是習慣一天一顆就足夠通常會在吃完早餐之後搭配開水吞食，整體來說很方便，也不需要額外準備什麼也可以很容易就養成習慣。 另外我自己蠻喜歡它的每顆獨立包裝設計，不僅防潮、防氧化外出攜帶也很方便，像是短期出門幾天，就可以帶一條在身上，不太佔空間對於生活比較忙碌的人來說，其實蠻加分的！ 美孕佳 血紅素A+膠囊—整體感受 實際開始補充的這段時間下來，我自己最直接的感受是：沒有特別的氣味、吞嚥上也很容易，對我來說接受度蠻高的。 因為我自己是最近才開始接觸這款產品，目前還在持續補充與觀察中但整體來說，這種能夠融入日常、沒有負擔的補充方式對我來講是比較容易長期維持下去的。 如果你平常也在找一種簡單、不複雜的日常營養補充方式那麼這類型的產品其實可以作為一種參考選擇喔！ 美孕佳 血紅素A+膠囊—相關資訊 美孕佳—官網：https://www.mamawell.com.tw/index.php美孕佳—臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/mamawelltw 美孕佳 血紅素A+膠囊：產品詳細介紹 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 取名「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下。能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊「為什麼被劈腿」這件事。被劈腿的當下，很多人反射條件都想問「為什麼？」我奉獻那麼多為什麼對方要劈腿？是我奉獻得還不夠多嗎？然後開始覺得自己不夠好、都是自己的錯。被劈腿已經夠慘了，還要陷入自怨自艾的情緒。然而為什麼要怪罪自己呢？被劈腿其實代表你的「奉獻式愛情」將對方寵壞了，是你的「委曲求全」才導致被劈腿的結果。文章中將盤點5項「慣性委曲求全」的特質，看看你是不是也屬於奉獻式愛情類型？ 同場加映：男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 什麼事都幫對方先做好 你太好用了，你的方便被對方當隨便 覺得愛情就應該付出，因此每一天你都用飽滿的愛意，把對方所有日常小事都打理好了，送愛心早餐與便當，飲料也記得對方的喜好，隔天要穿的衣服早早幫忙搭配好，還熨好了每一處皺摺。好不容易下班了還去支援對方的工作，免費當加班人員。對方工作不順利了，你也總是義無反顧幫忙調停，絲毫沒有先考慮到自己。 想一想你是情人還是褓母呢？有必要累死自己去犧牲奉獻到這種地步嗎？你的好能力不僅不會被感激，反倒會被嫌煩認為你道德綁架，進而去找尋更多自由空間，不要再傻了！ 害怕爭吵 輕易就破碎的愛情，值得守護嗎？ 每一次你都為了避免爭吵，而退讓。日子久了甚至連周遭的朋友都開始欺負你，覺得你毫無底線。反正你脾氣那麼好，從來不跟另一半吵架、總是附和對方，好像你一點原則也沒有，別人怎麼對你都無關緊要。你認為情侶吵架感情就會破裂，不想讓另一半覺得你很兇很難搞，就算吵架了也一定先當道歉的一方，儘管做錯事的根本就不是你。 吵架害怕傷感情嗎？如果你們的關係是禁不起吵的，如果你的愛情處處都習慣忍讓，對方看不起你的好脾氣，或許就會犯賤往外找更有挑戰性的人。 避口不談自己的感受 自我被你放棄了，你活得就像別人買來的商品 感情中你活得就像一個洋娃娃，空有軀殼卻沒有自我的感受。你習慣性當陪襯，習慣對方說什麼都好，從來不表達自己的意見，永遠都把對方看得比自己重要。你將自己的興趣愛好都拋諸腦後，全身心靈為對方而活，活成對方喜歡跟滿意的樣子，久而久之再也找不回自己了，甚至你都忘記自己理想中的愛情到底是什麼樣子。 你失去了當初真正吸引對方的那個樣貌，對方會因為你的無趣，轉而去尋找活得更多采多姿的人。 無條件信任對方 你被出賣了，還傻傻幫忙數錢 約會到一半臨時把你丟下去赴別的約，你說他工作忙碌時常有外務很辛苦；約好了卻放你鴿子，你說他工作事情多忙得焦頭爛額；總是說他在加班開會不回你訊息，你說他多累啊不好意思打擾他。他的行蹤越來越無法掌控，你每一天都不知道他到底在忙什麼，兩個人相處的時間越來越少，但是你還是無條件信任他，他說什麼樣的藉口你都全盤接受。 他對你的冷落與敷衍，有沒有可能是因為：他的熱情都拿去暖別人了。他的所作所為值得你的信賴嗎？ 覺得自己高攀 你把自己貶低了，對方就順理成章踐踏你的愛情 總是說自己不夠好，配不上對方，對方居然還不嫌棄自己，好像對方跟你在一起是做慈善一樣。你把自己的地位貶得很低，將對方捧得像眾星拱月一樣，老跟別人炫耀自己多幸福交到多棒的另一半，其實你不說，別人還以為你是他的助理小跟班。 當人被寵壞了，就會以為自己真的無所不能，他將你賦予給他的光芒萬丈拿去吸引別人，四處綻放那該死的魅力，你愛的究竟是愛你的他，還是四處捻花惹草的花蝴蝶？ 結語： 不先愛自己的人，難以被看重並珍惜。「懂得奉獻」是你的溫暖與美好，不應該被隨意糟蹋浪費。把愛奉獻一點給自己，不要總是掏心掏肺，你值得更好的人。 🔹關於劈腿，你有話想說嗎？ 歡迎追蹤我的平台，留言你的故事、提問你的情感疑惑。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜

台中南區 A-bao阿寶晨食館 仁德店

今天早餐去吃 「A-bao阿寶晨食館 仁德店」，這一家阿寶是新開的，google評論還沒有很多。 最近很多早餐店都讓顧客用QR-Code點餐，讓點餐更加方便快速，像這家店就是這樣，在座位上點完餐之後，去櫃台只要結帳就可以了，不過大概是怕有些人不會用，所以還是有紙本的菜單。 菜單上除了單點之外，也有幾種套餐可以選擇，這樣比較快速一點，不然真的會讓人點到選擇障礙，我今天點的是烤肉炒麵+荷包蛋+鍋貼，還有附一杯25元的飲料。 阿寶的炒麵都一直蠻好吃的，尤其是搭配它的特製辣醬，雖然我不太能吃辣，所以只用了一點點，剩下的就跟鍋貼一起用醬油膏，也是很好吃，烤肉還蠻香的，不過沒有很大塊。 其他還有美式漢堡跟鍋燒麵之類的，好像其他分店比較少見，下次再來吃看看。 #台中美食 #南區美食 #阿寶晨食館 #早餐店 #早午餐 #炒麵 #鍋貼 #中式早餐 #銅板美食 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

〈一無所有〉

※以下內容採第三人稱，內容取自本人經驗，但相關人事全已化名登場。 她的一天，是從睜開雙眼後，往左瞄一秒，接著往右瞄一秒，確認自己還活著開始的。 為什麼還活著呢？她問這問題總希望有誰能回答，但回答的只有寂靜。 然後她二話不說，匆忙換上衣睡褲，拎起桃紅色背包離開臥室，背包是桃紅色是因為店家沒有紅色款背包，才勉為其難買桃紅色款。 她不像啃老族回到自己的房間，倒臥在床上等太陽下山，但母親仍罵她是啃老族，她碎碎念又要出去混吃等死賺小錢……，她摀住耳朵，把母親的碎念當耳邊風，騎上二手單車出外開始了一天。 緊接著她就會開始一邊吃著早餐，盯著眼前的職缺桃紅單子，一邊想著「今天究竟要不要去找正職工作」。直到日上三竿，都還在跟自己那天的心情拔河。 然而她瀏覽了全部職缺，全都是勞動缺，沒一個和她大學念的英文系相關的，她氣到把單子揉成一團丟進垃圾桶。 這樣的她，十天前已大學畢業剛滿十年。但她一如往常，靠著微薄的英文閱卷生活。 大學畢業至今，其實她有做過正職，母親罵是做小妹的行政助理，然而自從她親耳聽到有一個聲音叫她從二十六樓的窗台跳下去一了百了，她決定離職，之後她就仰賴這一點進步也沒有的八千至一萬多元維生，日復一日過著相同的日子。 當然，她絕不是心甘情願地變成這樣的。骨子裡遠比別人更愛面子的她，本來應該像大多數同年齡的人一樣，是個以當平凡上班族為榮的熟女，也應該是個把理所當然要會的學問和教養理所當然地在工作領域上發揮所學長才才對。 然而，別說當上班族，她連正職都沒有，當然不是因為什麼特殊緣故，更沒有健康不良的理由。單純只是她那自作自受的、與生俱來的固執所造成的。 此外，她的雙親造成了現在的她，總之，她看到發生在雙親的悲劇，認為自己不該重蹈覆轍，讓她更徹底覺得自己沒必要傻傻地再老老實實當上班族，到老卻一身病痛，被公司革職，像免洗筷一樣被對待。 有時她會發現單子上的條件都是必須有「機汽車駕照」，這條件總讓熱愛自然的她大為震怒，為什麼駕照是必備條件之一？地球汙染這麼嚴重，為什麼要增加汙染？ 還有媒體吹噓「電焊工上萬元」、「板模工三四千元」，那為何寫這種報導的媒體不放下記者工作去工地打工？ 然而她的失算是正職工作一年存下的十萬被某宗教團體騙走，這麼一來，她已經不能再悠閒地抓著履歷表，漫無目的找工作。極度焦急之下，人總是窮則變、變則通。以往完全沒想過求人的她，也學會了找人問職缺。結果一位偶爾來前任工作教授英語的補習老師介紹她一份不拘年齡、依件發薪的「英文閱卷」職缺。 她馬上試著打了通電話過去。電話那頭的聯絡人非常乾脆地請她帶履歷表交代哪天幾點面試，她到了約定的地點，是一間二層樓的鐵皮屋，她接受筆試，對方看了她的履歷和英文能力證明，乾脆地雇用她。 一張英文作文八元，無勞健保，每次公司會問要改多少份，但改完加上用電腦登分並親自送回公司，公司嚴禁郵寄，全部要在三天內做完，之後等公司通知親自來公司領薪資支票。 說穿了閱卷是一份缺乏變化，很單調的作業。 領到薪水，沒有扣錢。以這樣的工作內容，領個八千多元，究竟是合理還是少得可憐，這點她並不清楚。但她內心竟也扎實地興起一陣「第一次靠自己的雙手賺了錢」的百感交集，心情輕鬆到幾乎可以好好享受這份「舒暢的疲憊」。她卻也因此開始小看現實，覺得「沒想到找份糊口的工作還蠻容易的」。 她現在回想起來，才發現這種想法真要不得。 從很多層面看來，一開始工作就天真以為人生還蠻容易，便是她日後生活態度上的障礙根源。 這天之後，她雖然不是每天工作，但做這種閱卷從不缺席，上學期考試次數比較多，但下學期變少了，加上學生有些已申請上大學，不參加模擬考，寒暑假更是沒工作。果然有一年她閱卷只拿三千元，之前存的錢所剩不多，她把自己逼到走投無路，必須再去找工作的絕境。 換句話說，她完完全全陷入了兼職的惡性循環。 她就算意志力強韌，但很容易被眼前的滿足迷惑，一有薪水就忘了要狡兔三窟，從開始閱卷至今七年，她依舊無法掙脫這個惡性循環。她這種且過且活的生活型態，已經無法輕易導正。至於健保國保之類的費用，她當然都是拖欠，直到母親看不下去私自把她的健保移到自己的帳戶。 今天，她人在路邊把單車停下，一邊雙手交叉於胸前，一邊苦思著該不該把垃圾桶內的單子找回來，正經找單子上的工作，她左思右想，考慮各種對策之後，還是決定保留閱卷的工作，今天去圖書館上網找別的工作。放棄尋求正職的她，終於無可奈何地踩單車，去圖書館一邊找工作，一邊寫十之八九會被副刊編輯退稿的小說。 她不曉得此時公司決定從此不再受理大型模擬考。 #文字#小說#說故事的人#Storyteller

【D3經典民宿】宜蘭五結田園系包棟民宿開箱，烤肉、KTV、麻將桌一次到位，親子家庭與團體入住都適合

D3經典民宿位在宜蘭五結，民宿正前方是一整片開闊的田園景致，門口前就能直接停車，行李不用搬很遠，對帶小孩或長輩同行來說，這點真的加分很多。 走進民宿大廳，第一個感覺就是空間很大、採光也很明亮，不是那種一進來就覺得擠擠的公共空間。客廳裡有電動麻將桌，也有卡拉 OK 設備，而且是無線麥克風，唱歌時不用被線材限制，大家輪流點歌、輪流開唱，整個氣氛很快就熱起來了。 紜紜一進來就被客廳裡的小車車吸引，在沙發和桌子之間來回穿梭，玩得超投入。這種可以讓孩子在室內安心活動的空間，對爸媽來說真的很重要，不用一直提醒「小心、不要跑」。 民宿現場也有準備零食、餅乾和飲料，晚上聊天、唱歌到一半嘴饞，完全不用再特地出門找便利商店，這種小細節其實會讓住宿體驗舒服很多。 經典四人房位在一樓，如果同行有行動比較不方便的家人，這一間真的很適合。 比較特別的是，房間裡有一道「暗門」，打開之後會直接通往廚房，第一次看到的時候還覺得蠻有趣的，也很有記憶點。 經典親子二人房是我自己很喜歡的一間，床旁邊設計了一個小茶几空間，坐在那裡放空、滑手機或喝杯飲料都很舒服，房間裡有準備扮家家酒玩具，陽台則規劃了溜滑梯和球池，小小孩一到這區就完全不想回房間，大人也可以在旁邊看著，整個節奏很放鬆。 溫馨景觀四人房整體空間感很不錯，採光也好，有一個對外的小陽台，白天自然光灑進來，房間不會有壓迫感，很適合家庭入住。 經典景觀雙人房則是走比較「放空系」的路線，床旁一樣有小茶几，可以坐著發呆、看看窗外，房內還有一個迷你蹺蹺板，小朋友看到都會忍不住玩一下，而這一間的陽台視野是所有房型裡最好的，直接面向田園風光，看出去心情真的會不自覺變好。 經典親子四人房整體風格偏雅致，空間規劃得很舒服，陽台同樣有溜滑梯和球池，對有兩個以上孩子的家庭來說，完全就是加分房型。 另外一個我覺得很貼心的地方是，D3經典民宿也有協助代訂早餐。早上起床不用煩惱要去哪裡買，簡單但好吃，對於想放慢步調、好好享受宜蘭假期的人來說，很剛好。 整體住下來，我會覺得【D3經典民宿】很適合親子家庭、三五好友，或是包棟聚會入住，公共空間夠大、娛樂設備齊全，房型選擇也多，如果你正在找一間位在宜蘭五結、停車方便、可以烤肉、唱歌、打麻將，又對親子友善的民宿，D3經典民宿會是一個可以放心收入口袋名單的選擇。 D3經典民宿 電話：0909389488 地址：宜蘭縣五結鄉福和二路118巷66號 訂房連結：https://journey.owlting.com/hotels/6d1a13d3-e459-422a-b048-f8ec6060f55f 歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群 Facebook:https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram:https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube:https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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之前曾經寫過一篇在巴黎時尚迷們都去哪裡逛街，當然，除了買買買，巴黎還有太多好玩的地方，除了那些大眾遊客景點，這篇文章給妳提供一些別的想法，吃喝玩樂，do it like locals！ What To Eat ＃Hotel Athénée 這家飯店是網美們必須打卡的地方，畢竟陽臺景色直接能看到艾菲爾鐵塔。 不過價位比較高，如果沒在這邊入住，這裡的早餐也是久負盛名。環境大概是這個畫風的： 再說Brunch在瑪黑區逛街的話就有太多選擇了~ 📍25 Avenue Montaigne, 8th arr., Paris,75008 ＃SEASON 推薦這家叫SEASON的餐廳，大概可以說是巴黎的“網紅餐廳”，Ins上至少看到五六個國外部落客曾經造訪。整個室內裝修比起北上廣的“網紅餐廳”略顯簡單。Avocado toast是它家的招牌菜。 正餐。排名靠前的法餐請記得壹定要預定哦~ 📍1 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris ＃Ober Mamma 記得上回和小姐妹隨便走進一家，吃到了人生中吃過最好吃的烤羊排。Big Mamma集團餐飲在當地非常紅，這次我們去的是旗下的Ober Mamma，不能定位，下午六點開門就已經有二三十人在排隊了（日日如此）。 味道是真的好，環境也很浪漫。 📍107，Boulevard Richard Lenoir，75011 Paris 沙拉三明治 ＃L’AS DU FALLAFEL 一家單純靠味道好口口相傳，還被紐約時報報道過的猶太菜。 這裡的沙拉三明治（Fallafel）真是好吃啊，難怪永遠門庭若市。店在薔薇街中部的位置，比較顯眼。也可以外帶，氣氛活躍。 📍34 Rue des Rosiers, 75004 Paris 麵包店 ＃Du Pain et des Idees 來法國，想嘗一下當地正宗的法國麵包，我會推薦這家店。最早是因為我住在附近，我的房東把這間店推薦給我說，妳一定不會失望的。去的時候，就發現很多外國遊客到門口還必須合照一張，可見知名度不小。老闆還專門寫了一本關於麵包的書。 📍 34 Rue Yves Toudic, 75010 Paris 中餐 鍋色天香 寫到這，我就餓了。。。 在國外多待幾天，亞洲胃怎麽能不想吃中餐呢？我不是火鍋迷，但坐車路過時偶然看到，立馬讓司機停下來，決定去試一下。哇塞！真的很好吃啊！吃完老板娘還送了玫瑰花給我，也太貼心了吧。 第二天，問我在巴黎生活的朋友，這家迷妳火鍋是不是很出名，果然哦，聽說上回趙薇和王菲就坐在一個角落裡被民眾們給撞到！於是，我們拉著小手兒又去大吃了一頓。 （光顧著吃，並沒有拍照片，此處無圖） 巴黎滿街都是咖啡店到底去哪一家呢？~ ＃Café de Flore 左岸咖啡可以說是聞名遐邇，其中Café de Flore（花神咖啡館）又是左岸咖啡最為出名的代表。坐落在巴黎第六區聖日爾曼大道和聖伯努瓦街轉角的花神咖啡店，歷史可以追溯到1887年，可能是巴黎最古老的咖啡店之一。在徐志摩的散文中，也有關於它的描述。 📍172 Boulevard Saint-Germain, 75006 Paris ＃Angelina 也是世界聞名的咖啡店，每壹在巴黎拖到最後一天都沒有時間成行，然後我就想，總要留點遺憾下次去。 所以他們家的出品我沒有發言權，但知道它們的招牌是熱巧克力（有世界上最好喝的熱巧克力之稱）和栗子蒙布朗。據說Coco Chanel也曾是這裡的常客。 ＃Café Kitsune 非常紅的咖啡店，在巴黎皇宮邊上的花園裡，可以坐在戶外，非常鬧中取靜。 不少Instagrammer都會在此打卡。 📍51 Galerie de Montpensier, 75001 Paris ＃Ob La Di 在瑪黑區的一家“網美咖啡店”。沒去不知道，店真的非常小，只能容納幾個人。但是之所以變成網美店，可能是因為裝修的元素真的很適合拍Instagram照片，當然澳洲咖啡師Lloyd的確是煮得一手好咖啡。如果來了，也可以嘗嘗它家的Avocado toast，據說非常特別。 📍54 Rue de Saintonge, 75003 Paris ＃Fragments 也是隱藏在瑪黑區的一家“網美咖啡店”，雖然其貌不揚，但是出品真的是不錯（妳會突然發現在巴黎街邊隨便喝的那些咖啡都是些什麽啊）。用心做東西，還是會被大家看到的。 📍76 Rue des Tournelles, 75003 Paris Where to go 除了吃，還有好多地方要去啊~ ＃CENTRE POMPIDOU（蓬皮杜中心） 巴黎除了最著名的盧浮宮，其實現代藝術博物館蓬皮杜中心也是非常值得去的。當時是法國總統喬治·蓬皮杜為了紀念帶領法國於第二次世界大戰時擊退希特勒的戴高樂總統，而倡議興建一座現代藝術館。蓬皮杜總統後來因病逝世，所以這個中心建築完工啟用後，就用總統的名字命名以茲紀念。 蓬皮杜中心外觀管道林立，像極了工廠，所以也有“文化工廠”之稱，也是現代建築中高技派的最典型的代表作。風格非常“反巴黎”，巴黎人民還一度無法接受。 當然，蓬皮杜的展覽更是值得一提，有非常多值得觀賞和學習的現代藝術作品，不僅提高審美，而且總能激發出很多靈感。 小Tips：上去的時候記得一定要認清楚入口，不要看見人排隊就跟著排了，因為隊伍的通向這個建築的不同地方。（有的是去電影院有的是圖書館，有的是去工業創造中心） 還有，上面看巴黎的視野很贊，記得去看哦！ 📍Place Georges-Pompidou, 75004 Paris ＃SACRED HEART 除了去埃菲爾鐵塔外，看夜巴黎全景的另壹個好去處。建議在那兒看日落。 Where To Take Pictures 📍35 Rue du Chevalier de la Barre, 75018 Paris ＃Tour Eiffel 艾菲爾鐵塔，嗯，萬年不變打卡地。但是這裏主要想告訴大家壹個另辟蹊徑的地方，就是到Champ de Mars戰神廣場來個Picnic ，可以避開人潮和艾菲爾鐵塔合影。 📍Champ de Mars, 5 Avenue Anatole France, 75007 Paris ＃Pont Alexandre III 離艾菲爾鐵塔很近，這個橋大家應該也不陌生。印象中出現在很多電影、MV場景裏。可以說，是非常Parisian了。 📍Pont Alexandre III, 75008 Paris ＃Les Deux Plateaux 只是個小廣場，但是大家經常看Instagram的話，一不陌生，簡直可以被稱為“Instagram Spot”。路過這裏時，看見有團隊在這裏拍雜誌大片，我也不能免俗地拍哢嚓了幾張。同時也感嘆，巴黎的建築實在太美了，壹個角落妳都能發現驚喜。 Les Deux Plateaux Where To Dance 📍2 Rue de Montpensier, 75001 Paris 我這裡有兩個備選，但是自己都沒有來得及去。 一家叫Silencio（📍142 Rue Montmartre, 75002 Paris），時尚圈人士最愛。 另一家是Wanderlust 酒吧俱樂部（📍d’Austerlitz,, 32 Quai d’Austerlitz, 75013 Paris），是我在Kinfolk那本雜誌上看到的，有大型的室外露臺。 有機會大家要是去了，記得告訴我好不好玩。 Where To Stay ＃Le Pigalle 蒙馬特是我比較喜歡的一個區域，藝術氣氛比較濃厚。這間定義為“鄰裏”酒店的地方，是我此行巴黎的第一站。平日有很多藝術界人士喜歡住在這，樓下的餐廳也經常有各種party，氛圍很好。 📍9 Rue Frochot, 75009 Paris ＃C.O.Q HOTEL PARIS 也是一家風格我很喜歡的酒店，booking評分9.0，不錯。 啊，還有，別忘了還能去Airbnb租個像這樣超級有巴黎風格的房子哦~ 📍15 Rue Edouard Manet, 75013 Paris / 這次在巴黎呆了七天，都覺得沒有玩夠，可能實在有太多好玩的地方了。大家還知道哪些好吃好玩的地方，歡迎留言告訴我哦。 #Angelina #Best coffee places #C.O.Q HOTEL PARIS #Café de Flore #Café Kitsuné #Du Pain et des Idees #Fragments #Hotel Athénée #L’AS DU FALLAFEL #Le Pigalle #Les Deux Plateaux #Ob La Di #Ober Mamma #Pont Alexandre III #SACRED HEART #SEASON #Tour Eiffel #巴黎 #打卡國外 #波波打卡 

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