【美國-洛杉磯國際機場】Starlux Airlines Business Class 星宇航空商務艙

這次回台灣很幸運地升等到星宇商務艙 獨立的私密空間讓我瞬間放鬆，觸感細膩的座椅在起飛後輕鬆調整為全平躺模式，帶來極致舒適的飛行體驗 全程還提供Wi-Fi，方便與經濟艙的朋友聯繫，雖然部分區域可能會有訊號限制，但整體來說仍然相當便利 星宇商務艙的空間比長榮的小一些但很精緻 星宇航空於窄體客機配備全平躺商務艙座椅，讓旅客在短程航班中依然能夠享受極致舒適的乘坐體驗 座椅外觀採用金屬質感與深色調設計，營造出私密且尊榮的個人空間 黑色紋理搭配對比鮮明的金色刺繡，增添視覺深度與細膩質感，而幾何圖形元素則為整體設計增添現代感，使座椅在客艙內更顯獨特 入座後送上飲品清爽的奶昔類飲品，路過的空姐都會來詢問一下瘟疫醫生的故事 配置24吋4K超高畫質個人螢幕，觸控式遙控器與降噪耳機，讓旅客享受眾多精采娛樂項目（電影、電視節目、音樂、遊戲） 腳邊的雙面毛毯，觸感細膩柔軟，保暖性極佳，大地灰的外觀搭配精緻的裁縫設計，呈現低調而不失高端奢華之感 此毛毯榮獲全球回收標準(GRS)的認證，100%由回收寶特瓶製作而成!! 環保毛毯 起飛後登入座位姓氏就可以使用WIFI 過夜包內容物： 日系天然草本品牌 THREE保養組、眼罩、襪子、盥洗用品 過夜包體積蠻能裝的，使用完也能拿來裝自己的旅行小物!! 附的過夜包跟厚拖鞋 三款THREE保養品：舒眠晶摩油、基萃水凝乳與潤唇膏 商務艙家居服，提供航線：北美 這款睡衣材質較厚且柔軟，穿起來格外舒適。帶回家後，每次睡覺都會忍不住想換上 旁邊的置物箱內有提供飲水、面膜跟降造耳機 箱子內有設置無線充電裝置(但不太好用，角度不對就充不上) 離開位置也能安心把手機放在裡面 耳機採用先進的降噪技術，有效隔絕機艙噪音，無論是沉浸於音樂、觀賞電影，或是靜心休息 前菜與麵包部分 菠菜蒜味麵包、榛果橄欖包 佐依思尼奶油與特級橄欖油醋 餐前小點包括菠菜蒜味麵包與榛果橄欖包，這些麵包香氣撲鼻，口感濃郁。搭配的依思尼奶油與特級橄欖油醋，為味蕾增添層次感 大黃雞肝凍、嫩葉生菜、開心果碎 前菜以大黃雞肝凍為主角，細緻的雞肝搭配清新的嫩葉生菜，口感綿密，輕盈卻又不失層次感 再加上開心果碎的點綴，帶來微妙的脆感與堅果香氣，完美平衡了雞肝的濃郁與生菜的清爽 馬鈴薯香脆韭菜濃湯 湯品以綿密的馬鈴薯為基底，濃郁的口感中融入了香脆的韭菜，帶來一種微妙的清新香氣。 湯面上輕輕撒上一層香脆的韭菜片，為整體味道增添了額外的層次，既有濃郁的土豆香氣，又能感受到韭菜的清爽與脆口 USDA Prime 嫩煎菲力牛排、白花椰泥、威士忌醬汁 選自美國高品質牛肉為主角，搭配的白花椰泥，細膩的口感與牛排相得益彰，帶來清新卻又帶有深度的味覺體驗 而威士忌醬汁則增添了這道料理的獨特風味，濃郁而帶有微妙的香甜，將整體味道提升至新的層次 經過精心煎製，外表呈現完美的焦脆，內裡則保有嫩滑多汁的口感 甜點是季節水果與精選冰淇淋 廁所部分布置得很精緻 早餐選了亞洲在地料理，在美國久了覺得白粥鹹蛋好美味!! 臘肉烘蛋、芥藍炒蝦、醬滷豆皮 臘肉烘蛋，這道料理將嫩滑的蛋與香濃的臘肉結合，口感豐富且滿足 搭配的芥藍炒蝦，新鮮的蝦肉與脆嫩的芥藍共同炒製，既有海鮮的鮮甜，也帶來蔬菜的清爽口感 再加上醬滷豆皮，濃郁的滷汁入味，豆皮的口感彈嫩，是一道既具營養又美味的搭配 醃合手瓜、鹹鴨蛋、肉鬆、原味豆腐(另有辣味可以選擇) 醃合手瓜清爽脆口，帶有微妙的酸鹹味道，開啟一天的好胃口 鹹鴨蛋的濃郁鹹香與綿滑的蛋黃，為這道早餐增添了傳統的風味 再搭配上香氣四溢的肉鬆，鹹香與鬆軟的口感令人回味無窮 原味豆腐則是這道早餐的另一亮點，豆腐的細膩口感可以選擇搭配辣味，為那些喜歡微辣口感的旅客提供了更多選 飯後清甜的水果 準備落地前還會發送感謝小糖果 這次搭乘星宇航空商務艙北美線，無論是餐點、服務還是座椅設計，都讓我的飛行體驗達到了極致 餐點中熟悉的台灣風味，讓人倍感溫馨，彷彿回到了家一般 機艙內的降噪耳機和私密舒適的座椅設計，讓我在飛行中完全放鬆，感受到了無微不至的關懷與細心服務 特別感謝星宇航空為每位旅客精心設計的每個細節，讓這趟旅程不僅僅是一次移動，而是一場難忘的美好體驗 🔗 更多詳細食記看這裡 👇【美國-洛杉磯國際機場】Starlux Airlines Business Class 星宇航空商務艙📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36734447📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#STARLUX#星宇航空#商務艙體驗#飛行日記#空中旅行#飛機餐#航空迷#豪華飛行#飛行日常#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#yummyfood#Americayummy#popyummy#洛杉磯美食#洛杉磯必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#LosAngelesfood#Americatravel#popyummy美國#tipsysparrow

人x人2.0 - 台東超人氣早午餐店台北2.0店@台北信義安和站

台東人氣早餐麵包店在台北文昌街開分店，文青風格 開放式廚房可以看見後方製作麵包過程 早上8點到傍晚5點半 自製厚片吐司、各式貝果、肉桂捲、司康、乳酪塔還有咖啡、茶類 可內用外帶，櫃子上整齊擺著剛出爐的麵包看起來很可口 貝果吃起來有嚼勁不會過硬、有彈性 老闆曾在 台北貝果名店- 「好丘」工作過但貝果有做出自己風格 店面 店面 店內 店內 店內 司康 、 乳酪塔 各種口味貝果 菜單 : 價位以店家為準 每個看起來都很美味價位以店家為準 地址：大安區文昌街145號 @信義安和站 時間：08:00–17:30 電話：2704 7875 * 其他推薦 * #大安 #信義安和 #信義 #台東 #超人氣 #人X人 #ren #發胖 #波波 #早午餐 #文昌街 #貝果 #肉桂 #吐司 #早餐 #午餐' #麵包 #烘焙 #咖啡 #波波 #發胖 #popdaily #公館全素地瓜球 #公館 #全素地瓜球 #地瓜球 #陳記京滬酒釀餅 #陳記京滬 #酒釀餅 #陳記 #京滬 #70年古早味 #台北車站 #重慶南路 #古早味 #酒釀餅皮 #包記饅頭 #包記 #饅頭 #羊角貼鍋饅頭 #羊角鍋貼饅頭 #松山奉天宮 #松山慈惠堂 #鍋貼羊角饅頭 #福德街 #信義區福德街 #後山埤站 #後山埤 #包子

2024東京「表參道」甜點推薦！超可愛造型甜點、質感司康專賣店絕對必訪！

東京「表參道」是許多觀光客造訪原宿竹下通時也會漫步的街道，有別於竹下通的狹窄喧囂，表參道不僅寬廣還有著林立的精品店與質感甜點店。這些甜點專門店與竹下通充滿夢幻色彩的甜品不同，主打清新的用餐環境以及健康訴求，不添加砂糖、改用米穀粉、嚴選新鮮水果等等，深受年輕世代們歡迎。 表參道甜點推薦：SO TARTE 「SO TARTE」店內採簡約的米色裝潢，是間深受女性喜愛的質感甜點店。主打使用新鮮水果製作出無麩質且為全素可食的鮮果塔，既不使用蛋奶也不添加白砂糖，以自家配方調整出卡士達鮮奶油與杏仁奶油餡的完美比例。 https://www.instagram.com/p/C3r05rBSWmF/ https://www.instagram.com/p/C2y_KzGp27q/ https://www.instagram.com/p/C0Vp0KEyW-3/ Info. 官網：SO TARTE 營業時間：09:00-17:00 地址(日)：東京都港区北青山3-10-14 交通：表参道駅 表參道甜點推薦：EQUALLY 1977年「Marion Crêpes」帶起了原宿地區的日系可麗餅風潮，現今林立的專門店總令人難以抉擇。「EQUALLY 」是間由專業甜點師所開設的可麗餅專門店，嚴選高品質原料後，經由職人的經驗將多種食材揉合出完美平衡，尤其鮮奶油更是輕盈不膩口。 https://www.instagram.com/p/CyVonMbvE4A/ 充滿耶誕佳節氛圍的12月更推出限定口味「Crêpe merry holiday 」。將義大利開心果醬拌入香草風味鮮奶油，在最上方加上新鮮莓果與堅果粒，不僅增添口感也讓莓果香氣中和了甜味。 Info. 官網：イクアリー 營業時間：平日10:00-17:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区渋谷2-2-4青山アルコーブ204 交通：從「表参道駅」B1出口約徒步7分鐘 / 從「渋谷駅」ヒカリエ出口約徒步7分鐘 表參道甜點推薦：Riz Labo Kitchen 相信大家都知道日本是一個非常注重米食的國家，這成了「Riz Labo Kitchen」鑽研米相關製品的契機，推出運用米穀粉製作出的無麩質鬆餅。除了定番口味值得一試，11月推出的限定款「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」更是吸引許多饕客們前去品嘗。 https://www.instagram.com/p/C3j_leRh5Ov/ 「タルトタタンなりんごのパンケーキ(反烤蘋果塔鬆餅)」是款結合番藷與蘋果的作品，以蘋果塔為中心，上方是香料焙茶鮮奶油，下方的米鬆餅與酸甜柑橘醬搭配，用溫潤滋味呈現秋季感。店內運用原木呈現出古民家特有的靜謐氛圍，喜愛復古喫茶店的你也絕對會喜歡這裡的氣氛喔！ https://www.instagram.com/p/C10Vgc1yBcK/ Info. 官網：Riz Labo Kitchen 營業時間：12:00-17:00(公休日依店家公告為主) 地址(日)：東京都渋谷区神宮前4-15-2 裏参道ガーデン内 交通：從「表参道駅」 A2出口約徒步5分鐘 表參道甜點推薦：Good day for you 青山 1986年「Good Day For You 青山」以一間位於六本木的小店舖開始，專門販售司康與起司蛋糕。起司蛋糕運用大量檸檬製成，即便是不喜愛甜食的人也會喜歡，推薦與茶品、咖啡、紅酒一同享用。 https://www.instagram.com/p/CyZrHTShHDM/ 樸實的英式家常糕點「司康」在這裡有8種風味，酥脆的表面下是濕潤麵團與淡雅香氣，推薦「南瓜甜栗子司康」與「紅茶核桃司康」風味款。 https://www.instagram.com/p/CIrv8beF-nK/ https://www.instagram.com/p/CeDBVNxvfDz/ Info. 官網：Good Day For You 營業時間：平日08:30-20:00/假日10:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山1F 交通：從「表参道駅」B2出口約徒步3分鐘 表參道甜點推薦：THE MATCHA TOKYO OMOTESANDO 抹茶控絕對要朝聖的表參道甜品店絕屬這間「THE MATCHA TOKYO」！「THE MATCHA TOKYO」標榜有機栽培，不使用化學肥料並致力於與生態共存的理念，著重品質的同時也將抹茶與年輕人喜愛的甜品結合，在店內不只有多樣選擇還能品嘗道地的現刷抹茶呢！ https://www.instagram.com/p/Cq-YdeQveaX/ https://www.instagram.com/p/C3PgD1srQl4/ Info. 官網：THE MATCHA TOKYO 營業時間：11:00-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-11-13 交通：從「原宿駅」約徒步8分鐘 表參道甜點推薦：Crisscross 「Crisscross」是間從早營業到晚的咖啡廳，室內呈現復古氛圍，室外區域則是植被環繞的清新空間。廣受饕客們喜愛的餐點是軟嫩的「美式鬆餅」，與楓糖漿及奶油搭配簡直恰到好處。選擇鹹味款則會多了香腸與煎蛋，份量十足非常適合作為開啟一天的豐盛早餐！ https://www.instagram.com/p/C2hWhwmJpvL/ https://www.instagram.com/p/C3kSXDlrNQz/ Info. 官網：Crisscross 營業時間：08:00-21:00 地址(日)：東京都港区南青山5-7-28 交通：從「表参道駅」B3出口約徒步2分鐘 表參道甜點推薦：ハラジュク201cafe 「原宿201cafe」的裝潢相當特別，雖說是一間幽靜的咖啡廳，卻更像是令人得以放鬆身心的房間。店內販售的品項都是由「紅茶」所發想，其中「ロイヤルミルクティーソフトクリーム(Royal Milk Tea Soft cream)」是以獨家配方融合了焦糖、柳橙紅茶、奶油，濃郁卻不會有紅茶的苦澀味。 https://www.instagram.com/p/CHmwbS9gS8P/ 而在社群媒體上成為熱門話題的品項是「カスタマイズラベル×メンカラソーダ(Customize Label x Member Color Soda)」，首先選擇蘇打飲的風味，接著挑選標籤並印上自己想寫的文字，製作出一款屬於自己的飲品。這項服務也吸引了許多粉絲們到店為自己喜愛的偶像應援呢！ Info. 官網：ハラジュク201cafe 營業時間：11:00-23:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前1-15-1 VIA原宿201 交通：原宿駅 表參道甜點推薦：THE COOKIE 594 近年韓國相當流行有著多種風味的軟餅乾，受到韓國流行文化影響的日本也開設了第一間韓系餅乾專賣店「THE COOKIE 594」。店內裝潢以白色與木製桌椅搭配，營造出標準的韓系咖啡廳空間。與傳統軟餅乾不同的是日本所販售的不僅減少砂糖的使用，也選擇帶苦味的巧克力為素材，大大減少了女孩們大啖甜食的罪惡感。 https://www.instagram.com/p/C3pOjjipLI9/ https://www.instagram.com/p/C3epQdhPf2N/ Info. 營業時間：11:30-19:00 地址(日)：東京都渋谷区神宮前5-9-4 交通：從「原宿駅」約徒步10分鐘 造訪東京原宿地區時總會被色彩繽紛的甜品吸引，但當想坐下來享受悠閒午後時卻反而不知道該造訪哪間店鋪。這次編輯網羅了八間位於表參道的質感甜品店與咖啡廳，可愛的韓系風格、簡約的清新佈置，甚至是古色古香的民家裝潢，希望你也能從中覓得一間還想再度造訪的小店。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉日本伴手禮8選！最新羽田機場土產推薦，富士山可麗露絕對必買！ 👉日本必吃甜點TOP10推薦！東京、大阪、京都，當地人超愛的人氣名店都在這！ 👉日本「Miffy米飛兔」主題店！東京、京都、川越都有，超萌踩點地圖一次看！ 撰文編輯#Sumina #Crisscross #EQUALLY #Gooddayforyou #MarionCrepes #matcha #RizLaboKitchen #SOTARTE #THECOOKIE594 #原宿 #司康 #應援咖啡廳 #抹茶 #日系咖啡聽 #東京咖啡廳 #東京早午餐 #東京鬆餅 #甜品店 #米鬆餅 #表參道 #軟餅乾 #青山 #韓系咖啡廳 

41。塔斯 布鲁尼岛（Bruny Island）

来到塔斯不得不去的布鲁尼岛，是澳洲最天然的两个海岛，岛上路面大多都不是泊油路，有些景点路道是黄土路。岛的大小和新加坡差不多，永久居民只有500人。要想到岛上旅游唯一的方式是到Kettering港口买票使用渡轮到对岸Bruny Island。渡轮每1小时一趟，每辆车来回费用大约33澳元，高峰期价格会提高，步行的游客可免费上渡轮。 塔斯旅游第二天我起了个大早，怕需要排队排很久，我们决定起早去为好。吃好早餐我们就出发，我们是第2辆游客车到达的，买好票到附近转了一圈后就坐在车里等。坐在车里应该有5-10分钟吧，往后看已经陆续有车辆到这里。但是越看越不对劲，马上叫朋友开车到后面排队，已经越排越长了。要转一个大圈才能到排队的路道里，排在有线条的道路里时第一班渡轮已经开跑了。 ​搭乘渡轮是采取想到先得的排队制度，我们当时停在道路有线条的隔壁一个道路，后来才知道其实不是道路是停车位，停车位怎么不弄清楚一点。就这样等了一个小时多（来回各30-35分钟），无法确认当日有多少人参与，真的要提早来定位子。给了我一个教训，宁愿别人把我当傻子，什么都要事问清楚~！渡轮到了，每辆车自行和旁边的车子打招呼，有次序的一辆一辆开上去，喜欢这种外国文化的交流。渡轮开跑后就可以下车看看风景了，据说有人在渡轮上拍到有鲸鱼出没在这个海域，我早上就遇到倒霉事了，也不会幸运看到鲸鱼了。 最晚一班是7点开船，如果刚好已经满了，而你刚好就排在后面，那只能说明天请早哦~- 🚩: Kettering Ferry Terminal Tasmania（渡轮售票处） 📍 : Ferry Rd, Kettering TAS 7155澳大利亚 🚗: 从Hobart开车31分钟 🔖: 33澳元（依据车型和携带的物品） 🕗: 6:30am-7:00pm（全天） 💡 : 务必要提早到达现场，因为无法确认当日有多少人参与 

[分享]小琉球 兩天一夜 景點行程美食 介紹

 2020/10/20(二)-10/21(三) 第一天 早上05:00起床 05:30從汐止開車出門🚗 約10:00抵達 東港碼頭 搭10:30出發前往小琉球的泰富輪船🚢 上船後便撥打民宿配合的租車行 - 尼克 電話 11:00抵達小琉球 下船後走路5分鐘到尼克車行 男友爸媽跟鈴鈴騎一台🏍️ 我跟男友騎一台摩托車🏍️ 行李的部分🧳 貼心的尼克租車行幫我們載兩箱行李箱及狗推車並騎車帶領我們到民宿 [ 琉球茶室-復古館 ] 這間尼克摩托車店的員工阿姨也是很熱情用心很開心也很謝謝她的服務 附上一張摩托車照 ( 題外話小趣事 ) 事前有跟媽媽分享我要住琉球茶室， 媽媽聽到很緊張，說你們要去 tê-tiàm-á [ㄉㄟ 噹 阿] 我趕緊解釋這只是民宿的名稱而已，請放心哈哈哈。 進入大廳真的有濃濃的復古味，我好像真的走入了早期的茶室➰ 先將行李寄放在一樓民宿後，我們就出發去吃午餐 我人生吃過最好吃的泰式料理 : [穀泰Good Thai小琉球泰式餐飲 ] 沒有一道雷 ⚡️ 雖然這間餐廳規定不能帶寵物🐶入內 但是實在是太美味了 ! 我們完全可以配合，甘願讓鈴鈴在窗外等我們吃完XD 嗑飯打拋豬200元 身為專業的泰式愛好者 真的要說這個嗑飯打拋豬太正點了 令人驚艷跟在台灣吃到味道不一樣 辣的很入味 讓我這個小鳥胃配著可以吃完整碗飯 （小提醒週三沒有營業！不要像我們第二天二訪撲空哈哈） 東北烤淚之虎（牛肉）360元 我們還有點東北烤淚之虎牛肉嫩嫩7分熟 菜單上的圖片也沒有照騙 跟實物一模模一樣樣!色香味俱全 好吃到想哭，但是被我吃掉了沒拍照(以後我會改進)，留給大家想像空間XD 第一個景點📍美人洞 飽餐一頓後 我們先到第一個景點美人洞， 該洞位於琉球嶼東北角， 與山豬溝、烏鬼洞三個一起的套票風景區， 報上入住民宿的名稱，三個景點全票💰100元，可以分成兩天去走走爬爬 第二個景點📍望海亭 接著前往無敵海景➰望海亭 其實就在美人洞旁邊而已唷！ 從涼亭二樓往下拍的視野很開闊不愧是讓人忘憂的地方 賣一下男友爸媽❤️ 第三個景點📍打氣吧小琉球-琉心站 走累了 口乾舌燥 滿頭大汗的我們 便騎車前往TOP人氣網美打卡飲料店 點了一杯芒果冰沙🥤 我在小琉球你呢？不免俗的來個比讚的手勢XD 第四個景點📍花瓶岩 小琉球島上最顯眼最著名的地標在遠處欄杆旁 拍攝一張表示到此一遊🦶 第五個景點📍烏鬼洞 乾 網路上怎麼沒有看到有人跟我說烏鬼洞超黑超可怕的 😱 洞超小適合有練過瑜珈的人進入(我半開玩笑的) 一定要開🔦手機手電筒才看的到路 但還是很推薦大家一定要去一下然後跟我分享你們的心得嘿嘿! 14:30 潮間帶導覽 接著回到民宿先進房放行李再去參加14:30民宿包套的行程: 潮間帶導覽 (不一定每天都是這個時間 要配合潮汐及天氣才能進行) 解說員會讓我們摸摸海參體驗刺刺的海膽觸感非常奇妙! 第六個景點📍白燈塔 參加完導覽以後 我們去了白燈塔 雖然高度只有10公尺左右卻是安定海上人心 擁有重要地位的指標喔! 在迷你可愛的燈塔前面5分鐘結束這回合。 第七個景點📍紅番石 遠看像是印地安人蓬鬆的頭髮👩‍🦱 痾 因為是小琉球網美景點Top 10之一 所以車停著，拍就對了! 第八個景點📍網美老木 趁著夕陽西下前 接著去秘境 Google 請導航大福漁港 再往 旭日亭方向沿著海堤步行約5-10分鐘即能發現 晚餐BBQ吃到飽 - 家興海鮮碳烤自助吧 第一天完成八個景點後➰ 回民宿休息休息等待18:00晚餐BBQ吃到飽 - 家興海鮮碳烤自助吧 因為18:00只有我們家在門口集合等其他人 我還淘氣（？）的跟民宿老闆說我們最準時欸！ 然後老闆也幽默的回我：很棒👍等下給你們家多一盤肉🤣🤣🤣 除了肉質偏硬外 生蠔肥美嫩大顆🦪吃完會ㄅㄧㄥˋㄅ一ㄤˋ叫 蝦子又甜又新鮮🦐 青菜🥬種類多多 玉米筍🌽 青椒 杏鮑菇都有 因為我太餓只顧著吃沒有拍照 借用食尚玩家的影片截圖 提供大家搜尋參考 吃飽後 我們先去喔吼吧領取民宿包套的調酒 水蜜桃酸酒跟荔枝酸酒🍻 因為我們有其他地方要去，所以調酒是用外帶走的，酒吧前面拍一張 住宿🏠琉球茶室-復古館 在市區繞繞逛逛紀念品店後 就回到溫暖的民宿拉 我跟男友住的是 2F雙人房-君華套裝費用是 2900*2 =5800台幣男 友爸媽及鈴鈴睡的是 2F 雙人房-巧雲套裝費用是 2300*2=4600元 （還有用安心補助扣掉共2000元嘿嘿） 套裝內容包含 1.住宿費(訂房即包含早餐: 四碗復古麵 及 四碗湯 ) 2.四人的小琉球來回船票 3.機車兩台24小時免費 ( 超過每1小時 50元) 4.晚餐 (BBQ吃到飽) 5.下午茶 ( 可換成喔吼酒吧的調酒) 6.潮間帶導覽 7.復古風格特製明信片(櫃台可以免費幫你寄回台灣給親友) 3F君華VIP（雙人房）粉專照片分享 號稱茶室的紅牌果然名不虛傳 ! 房間很新很大很漂亮 氣派乾淨 裝潢布置很用心晚上可以泡澡配美景 店狗黑貴賓也很可愛 ! 跟我們家鈴鈴一樣 居然可以亂跳到陌生人腿上😆 老闆老闆娘很親切熱情 一個是帥哥一個是大美女 實在是很推薦這家寵物友善民宿 服務一級棒絕對是五顆星的評價🌟🌟🌟🌟🌟 浮潛🤿 蟹老闆專業浮潛 一人300元 第二天07:30起床後 我們加價參加了 浮潛 一人300元 08:00出發前往潛水地 我又要來大大稱讚這間跟民宿配合的蟹老闆專業浮潛了! 300元包含了整套防寒衣 鞋套 面鏡 還包含了教練唷😎 教練還很認真幫大家拍照📷 欣賞完海底世界跟大海龜🐢 回到蟹老闆專業浮潛的店 放下裝備 梳洗完畢後馬上得到 滿滿存放我們照片的CD 而且封面還印上了 我們的照片 ！ 照片也會「馬上」放到他們的臉書粉專 ! 真是又專業又有效率！ 你說300元是不是太太太划算了 ? 最後一個景點📍山豬溝 潛水完就去山豬溝帶著我們的鈴鈴一起上山下海 再去吃午餐 (消音)小琉球好熱 山豬溝前面的拍照扛棒（但其實那天不熱哈哈哈） 順便要說旁邊賣麻花捲的阿伯的科學麵口味麻花捲真好吃😋 一包只要50元（我記得還有買10送1） 好後悔沒有買一堆回家當伴手禮😔 ➰午餐是吃熱炒 但是實在太普通了XD 所以也不推薦介紹他 13:00 準時 搭船 離開 美好的小琉球 嗚嗚 溫馨小提醒🔔 會暈船的人記得要準備暈船藥 這種體質的人連浮潛也會暈的XDDDD 所以從事水上活動前記得吃一顆唷！ 最後來個快速✔️重點整理✔️ 吃🔹 午餐-穀泰Good Thai 小琉球泰式餐飲 晚餐-BBQ吃到飽 住🔹 琉球茶室-復古館 交通🔹 開車到東港碼頭 搭船到小琉球租 摩托車玩島26小時 景🔹 1.美人洞 2.望海亭 3.打氣吧小琉球-琉心站 4.花瓶石 5.烏鬼洞 6.白燈塔 7.紅番石 8.網美老木 9.山豬溝 第一次發旅遊札記， 歡迎大家底下留言跟我分享鼓勵❤️ 

不用等逛夜市，也可以享受地瓜美味喔！

最近發現瓜瓜園有一些地瓜相關產品，抱著冒險的心情來嚐試看看，嘖嘖～你絕對想像不到 🍠地瓜脆片這個我還滿常吃的，團購時常都是超搶手，一大包都是嚴選瓜瓜園農場地瓜製作的喔，金黃酥脆不說，那股迷人的地瓜香氣超讚，當成下午茶一片接一片，好吃到不行～ 而且跟你們分享個新吃法，乾的泡麵單吃已經太單調了，把地瓜脆片壓碎灑在泡麵上，地瓜的甜降低了泡麵的鹹，鹹甜口更好吃了，然後口感更是多層次，有軟有脆很可以耶！ 🍠地瓜蝴蝶派蝴蝶派我超愛，從沒想過會有地瓜口味，原味雖好吃，但僅僅是香甜，比較容易膩，而地瓜蝴蝶派雖有濃郁的地瓜香，但吃起來味道不會太濃膩，反而香甜清爽 有時候我早餐就這麼簡單，地瓜蝴蝶派vs優格，這炎熱的天氣，吃起來美味爽口，而且獨立包裝帶出門隨時享受美味也方便 🍠地瓜茶跟你分享零咖啡因的碳焙地瓜茶，有罐裝與盒裝茶包，無論喝熱的還冰的都沒問題我喜歡喝熱的，淡淡的地瓜香與茶香一起飄散 這味道真的很特別，喝起來清爽帶點甘甜很有質感的包裝設計可是榮獲IF設計大獎，送禮特別實用也好看大方 這麼多優質的地瓜產品都來自瓜瓜園，@kkorchardsweetpotato使用的是無農藥殘留檢測的優質地瓜，每一樣到達我們手上的產品，不只追求完美比例，更要在追求新鮮感的同時，保留地瓜最美好的原始風味 ✅官方購物網https://shop.kky.com.tw/✅官方網站https://www.kky.com.tw/

烘焙工藝致敬義大利獨樹一格咖啡文化 職人級口感細節與創新科技助攻  Nespresso站穩台灣頂級咖啡市場

台灣咖啡產業消費力驚人 年喝近30億杯 、產值800億! 專業品飲文化嶄露頭角 挹注產業新動能 嗜咖啡如命？根據國際咖啡組織(ICO)調查，台灣咖啡年產值約800億元，年喝28.5億杯。根據政府進口統計資料指出，近10年國內咖啡豆及相關製品進口量穩健成長； 推估2022全年進口量體將回升至2020年高點的5.0萬至5.3萬公噸水平。 不只需求量大，民眾對咖啡的品質與專業追求也越來越高。Nespresso台灣事業部總監盧翰霖指出：「根據2022年台灣咖啡品牌市場調查報告，台灣消費者選擇咖啡的主要原因除了風味，其次即是咖啡的品質與專業度。」順應咖啡品飲專業化的趨勢，Nespresso也將憑藉品牌一貫堅持的「義式咖啡工藝」與「科技創新」兩大關鍵，力圖從眾多咖啡品牌中脫穎而出，讓消費者獲得更講究的頂級咖啡口感體驗。 圖1：Nespresso憑藉一貫堅持的「義式咖啡工藝」與「科技創新」兩大關鍵，力圖從眾多咖啡品牌中脫穎而出，讓消費者獲得更講究的頂級咖啡口感體驗。 以義式致敬經典系列精湛烘焙工藝征服台灣消費者挑剔的味蕾 冠軍烘豆師：混豆與烘焙，掌控頂級義式咖啡口感關鍵 相較於美式、拿鐵與各種花式咖啡，義式濃縮 (Espresso)對於咖啡豆品質與專業口感細節的要求更細緻。要如何用最純粹的咖啡原味征服民眾挑剔的味蕾、滿足台灣消費市場日趨嚴苛的專業品質要求？ Nespresso首席咖啡品牌大使陳思嘉(Ximena)表示：「Nespresso從咖啡豆種植、選豆、混豆、烘焙、研磨到萃取，經過70多道嚴格把關程序，致力讓消費者獲得最頂級的品飲體驗。」隨著專業咖啡品鑑文化興起，以義式咖啡起家、始終將「義式濃縮咖啡」視為品牌核心的Nespresso，除了自2003年開始以AAA永續品質計畫持續扶植全球咖啡農產出優質、永續的咖啡豆，更發展出一系列「義式致敬經典」咖啡膠囊，致敬義大利咖啡文化對混豆及烘豆工藝的堅持。 WCE 世界盃烘豆大賽台灣冠軍 黃介吳烘豆師分享：「一杯高品質義式濃縮咖啡靠的不只是萃取技巧，從咖啡豆品種、處理、混豆到烘焙技藝，都會左右最終的口感。」他進一步解釋，與台灣近年盛行的單品咖啡不同，義式咖啡更講究「配豆哲學」，也就是透過阿拉比卡豆與羅布斯塔豆的混和配方，與不同深淺的烘焙工藝，呈現義式濃縮咖啡獨有的溫潤口感。而Nespresso的「義式致敬經典系列」更是充分體現咖啡工藝上的專業。「義式致敬經典系列」產品汲取義大利各城市獨有的咖啡烘焙工藝，透過不同的豆種搭配與烘豆技巧，充分展現不同城市的人文風情與獨特咖啡風味。 圖2：冠軍烘豆師黃介吳表示，高品質義式濃縮咖啡靠的不只是萃取技巧，從咖啡豆品種、處理、混豆到烘焙技藝，都會左右最終的口感。 Nespresso 「義式經典米蘭限量款」咖啡 以黑可可香與烘烤穀物香調 點燃完美感官饗宴 攜手時尚自媒體人、知名義大利主廚探尋道地義式咖啡品飲文化 2023年度甫推出的「義式經典米蘭限量款」，除了完美平衡的風味，更藉由整體包裝視覺設計，帶領台灣民眾用視覺到舌尖，沉浸式體驗米蘭氛圍。曾旅居義大利的時尚自媒體人李瑜Yutopia分享：「米蘭限量款不僅口味上特有的黑可可與麵包香，讓我想起早餐那杯搭配brioche con crema(奶油餡牛角麵包)的卡布奇諾。外觀設計上，黑色、金色與綠色色塊組成的立體幾何圖騰，也令人聯想到米蘭大教堂內的光景，充分展現了義大利人的直率和不羈的設計風格。」 圖3(左)：Nespresso 義式經典米蘭限量款咖啡，以黑可可香與烘烤穀物香調 ，點燃完美感官饗宴。 圖4(右)：曾旅居義大利的時尚自媒體人李瑜Yutopia分享對義式經典米蘭限量款外觀的喜愛， 由黑、金、綠色塊組成的立體幾何圖騰，令她聯想起米蘭大教堂與求學時的美好記憶。 想體驗最道地的義式濃縮咖啡品飲儀式感？品鑑義大利濃縮咖啡有三個關鍵步驟。首先是觀察咖啡油沫顏色深淺與豐厚程度；接著嗅聞杯中香氣，攪拌後再次細細品味並深吸達鼻腔；最後吸啜咖啡液，感受咖啡流經舌頭與喉嚨深處。除了用濃縮咖啡的方式純飲，「行走的義大利美食字典」的Solo Pasta主廚王嘉平也公開道地的義大利城市咖啡品飲文化。他指出，如果想感受更道地的義大利城市咖啡風情，可在「義式經典拿坡里」口味咖啡中加入咖啡糖霜(Crema Zucchero)；或在「義式經典羅馬」風味咖啡中加入八角酒(Sam buca)，體驗當地人特有的品飲文化。 創新科技，翻轉義式濃縮咖啡的想像 搶攻市場趨勢大餅 Nespresso革命性機種滿足新世代萃取選擇 Nespresso台灣事業部總監盧翰霖指出，作為咖啡膠囊創始品牌，創新科技始終是Nespresso回應消費者咖啡飲用需求的重要利器。 翻轉一：首創定量咖啡概念‧ 用精準科技復刻義式濃縮咖啡完美滋味 黃介吳烘豆師提到，「對家用義式濃縮咖啡來說最困難的，是維持穩定一致的口感」。在專為義式濃縮咖啡開發的Original系列中， Nespresso除了精選高品質咖啡豆、經專業烘焙、研磨與杯測評鑑，更將現磨咖啡粉封存進以80%再生鋁製作、可無限次回收的鋁製咖啡膠囊中，保留頂級咖啡的新鮮度與香氣。同時藉由首創「定量咖啡」概念，以適合每款咖啡最適合的水量、水溫與19bar高壓萃取，創造出比擬專業咖啡師現萃的義式濃縮咖啡風味，並維持每杯咖啡一致的口感品質。 翻轉二：獨家條碼識別以及高速離心力萃取技術 ‧ 為美式咖啡創造豐厚油沫 為滿足新世代咖啡愛好者對咖啡頂級風味與大杯美式咖啡的追求，去年(2022)甫在台推出的Vertuo系列，每款咖啡膠囊上都有特定的水溫、轉速、預浸時間、杯量等萃取參數，並透過Nespresso獨家條碼辨識技術與一鍵式萃取系統，自動偵測最合適品飲方式。Vertuo系列獨家的Centrifusion高速離心力萃取技術，則是以每分鐘4000轉的速度高速旋轉，在萃取出極致的咖啡精華的同時，產生相較一般美式咖啡更加豐厚的油沫，將完美的咖啡香氣封存舌尖，更能感受到每一杯咖啡的細緻風味。 翻轉三：The Positive Cup計畫打造永續咖啡行動 基於市場對頂級咖啡品飲的需求，Nespresso除了將持續創新咖啡口味、突破家用咖啡機的科技想像，也持續以AAA永續品質計畫、產地復興計畫、完美鋁程回收計畫等實際行動回應全球市場的永續趨勢。2022年，Nespresso已達成每杯咖啡的碳中和目標，並取得 B型企業認證。盧翰霖總監強調，「秉持品牌永續宗旨，Nespresso將透過The Positive Cup計畫打造永續咖啡，傳遞咖啡可以為世界帶來正向的影響力 (A FORCE FOR GOOD™)。」 圖6：Nespresso除了持續創新咖啡風味，也持續以AAA永續品質計畫、產地復興計畫、完美鋁程回收計畫等實際行動來回應全球市場的永續趨勢。

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

【小說連載】貓兒！過來！Ep25~Ep27

第二十五章 孫問巧摔下坡變成貓 兩個人走著走著，似乎又看到了一個線索，不過這次是一個白色的氣球，綁在樹上，張書陽吩咐了孫問巧在下面等他，他爬上樹將氣球拿下來。 孫問巧點點頭，仰著頭看著他，這顆樹說大也不大，說小也不小，她在下面看得有些害怕，「張書陽，你小心一點啊，你要是摔斷腿了，我可揹不動你啊。」 「閉上妳的嘴。」張書陽沒好氣的說著。 「…………。」她這是在關心他，好不好。 真是好心沒好報，孫問巧負氣的在樹下踢著小石子，黑暗中沒看見旁邊就是一個大斜坡，她一個重心不穩踢到了突起的樹根，整個人往前頃，大叫一聲滾了下去。 「啊——。」 「孫問巧，妳幹甚麼！」張書陽原本高舉手電筒，馬上低下查看，已不見孫問巧了，他也不管甚麼氣球了，馬上跳下樹尋找孫問巧。 「孫問巧，妳在哪裡。」張書陽順著大斜坡也滑了下去，便看見他的外套攤在地面上。 張書陽將他的外套撿起來，卻發現裡面好似甚麼東西在動。 喵喵—— 「小…小白貓，妳怎麼在這邊。」張書陽有些意外，那日孫問巧闖進他們家離開之後，那隻白色的貓也找不到了，怎麼突然間出現在這邊。 張書陽將白貓抱了起來，仍拿著手電筒在附近尋找著孫問巧，可是無論他如何喊叫，都沒有人回應他。 喵喵—— 張書陽低頭看了一眼白貓，她身上似乎帶著傷，紅色的鮮血染紅了她潔白的毛髮。 他糾結了一下，還是先將貓帶回去治療，再通知其他人說孫問巧不見了。 於是，張書陽便往營區方向小跑步前去。 回到營地時，便看見高思青一群人早已經回來了。 「疑？張書陽，怎麼只有你一個人，孫問巧呢？」高思青一看到張書陽，就跑了過來詢問。 「孫問巧摔下山坡了，可是我滑下去看，卻怎樣也沒見到人影。」張書陽的語氣聽得出有一些緊張。」 喵喵—— 孫問巧從張書陽手中的外套中鑽了出來，對著高思青不斷的喵叫。 「孫問巧？」高思青對著白貓喊著，張書陽反倒是反射性的回頭看，是孫問巧回來了嗎？ 「高思青，妳看到孫問巧了嗎？」張書陽左右看了，還是沒看到孫問巧人，便以為高思青看到了。 「嗯………。」 高思青看著張書陽手中的孫問巧，這該如何解釋……，孫問巧擁有變身技巧，是個小貓女。 「有嗎？」見高思青猶豫了，張書陽著急的問。 「我有見到，她剛剛說她要先回家，好像她弟弟出車禍摔斷了一隻腿，現在在A市人民醫院急救中，所以她剛剛打了通電話跟我說，就直接下山坐計程車走了，喔，她還要我跟學長說抱歉，因為事發突然沒來得及跟你說一聲。」 喵喵——孫問巧滿意的朝著高思青點點頭，看來高思青也逐漸遺傳到她這個胡說八道的本領了。 「那個…張學長，我看你這隻小貓咪好像受傷了，要不要先治療一下，我去拿醫藥箱過來。」高思青看著孫問巧的傷口，看起來不是甚麼重傷，應該是滑下來的時候，不小心被樹枝刮到的。 「嗯。」張書陽知道孫問巧沒事之後，也就沒再追問了，反而皺著眉頭舉起小白貓的毛茸茸的腳，好像只是擦傷。 ============================================ 作者的話： 各位寶貝兒，別糾結為什麼男主的衣服會掉落，女主的衣服卻穿在身上，角色設定女主的衣服隨著她變貓而消失，變回來就會穿上。 還是……你們比較喜歡看裸體的孫問巧，太不應該了！思想太齷齪了！ 第二十六章 人比貓，氣死人啊 「張學長，不然還是我來吧。」高思青拿來了醫藥箱，見到張書陽始終抱著那隻小白貓，感覺有些詭異，如果張書陽知道那隻白貓就是孫問巧，會不會直接把她扔在地上，還踹個兩腳洩洩氣。 「沒關係，東西給我吧。」張書陽一手摟著白貓，一手拿過高思青手上的醫藥箱。 他細心的先用消毒水將傷口清洗一遍，上了藥，拿了個繃帶繞了幾圈，怎麼愈滾愈大包……快成了顆肉粽了。 高思青看見了，扯了扯嘴角，「張學…學長，這樣貓咪可能沒辦法走路。」 「沒關係，我抱著。」張書陽似乎不覺得有甚麼不妥，平淡的回答。 「那個…學長，這是你家的貓嗎？」 「嗯。」 看來張書陽已經將孫問巧當成自己的所有物了，這到底是好事還是壞事，高思青實在不知道該不該為孫問巧慶幸，被男神擁入懷裡的感覺是如何。 於是孫問巧就左腳就裹了個大大的繃帶，看起來滑稽極了。 許多女生看見張書陽懷裡的貓咪，便想過來摸摸，被張書陽瞪了幾眼便悻悻然的離去。 「沒想到張書陽竟然愛貓。」陸丹鳳好奇的問著。 「是啊，我也挺意外的。」高思青扯了扯嘴角說道。 只是就不知道孫問巧下一次變回人身又得到甚麼時候，不過至少她不用露宿野外，還得擔心被哪個獸類給吞時掉了。 由於帳篷有限，張書陽跟著學生會副會長同一個。 「秦宥，我之前的貓走失了，今天在這邊剛好找到，你介意她跟我們一起睡嗎。」張書陽淡淡的問著。 「喔，沒關係，沒想到你竟然愛貓。」秦宥無所謂，這麼冰冷的張書陽竟然喜歡貓。 比賽結束，總計有兩組沒有找到蛋，其他人至少都找到了一顆，張書陽這組除了他自己找到了一顆，分散之後高思青他們又找了一顆，所以有兩顆，當然也不用準備明天的早餐了。 忙碌了一個晚上，大家都全身痠痛哀號著，直接入了帳篷就攤平了完全不想動，張書陽將小白貓放在了自己的的睡覺位置右側，然後低聲跟她說，「巧巧，等等記得乖一點，別亂叫，不然吵到秦宥了，會被趕出去，知道嗎。」 孫問巧好喜歡這樣的張書陽，好溫柔，好善良，好有人情味，簡直是上帝啊。 為什麼她變成人的時候，張書陽不這樣對待她，唉～人比貓比，氣死人。 張書陽拿了個保溫杯喝了兩口水，巧巧窩在一旁看見了，「喵喵——。」 孫問巧自從被張書陽帶回來之後，一口水都沒喝過，此刻的她也口渴極了。 「妳也要喝嗎？」張書陽低下頭，看了眼巧巧。 「喵喵。」 「等等，我去拿個杯子。」張書陽跑到外面拿了個免洗碗，將保溫杯裡的水倒了出來，放在地上。 巧巧低頭喝了幾口水，舒緩了口乾舌燥的感覺，唉……喝完之後突然就些肚子餓了。 張書陽從袋裡拿了包餅乾，將它撥成了碎片丟在了碗裡。 「書陽，你這隻貓挺可愛的，也不吵。」秦宥蹲了下來，想伸手摸摸巧巧的頭，孰料張書陽擋住了他的手。 「她怕生，別碰。」 「……喔。」怕生嗎，秦宥收回了手，看著巧巧兩顆眼珠子滾溜溜的看著他。 看起來一點也不像怕生的樣子。 第二十七章 孫問巧在帳篷內變回人 「睡吧。」張書陽將巧巧的碗收拾了一下，將被子攤開自己睡到了中間，悄悄睡在右邊最角落，而秦宥則睡到張書陽的左邊。 伴隨著貓頭鷹的鳴叫聲，還有些許蛙鳴。 是夜，寧靜安詳，學生們都沉沉的入睡，甚至發出了鼾聲，萬物安靜，為了明日的早晨養精蓄銳。 陽光緩緩的升起了，附近的鳥譏譏喳喳叫著，吵得人睡不好覺。 昨晚輸得隊伍老早就起床下山幫忙買早餐又回來了，嘻嘻哈哈得也吵醒了不少人。 孫問巧躺在一個炙熱的胸膛上，睡得舒服，清晨的氣溫有些清涼，她不自覺的往溫度的地方靠去。 張書陽睡得不安穩，總覺得有個人不斷往身上蹭，甚至摟著他的腰，他以為是秦宥，將她的手推開了，可沒過多久又像蛇般爬上了他。 「秦宥……。」張書陽煩躁的喊了聲，眼睛還閉著。 「……幹嘛。」聲音是從左邊傳出的，可是摟著他的人卻是在右邊。 張書陽驟然睜開雙眼，入眼的竟然是孫問巧，她軟嫩的手放在他左腰上，左臉貼在他的胸膛上，眉頭微微鎖著，似乎也睡得也不是很安穩。 重點是，張書陽的右手似乎也摟著孫問巧。 他愣住了，現在這個情況若是喊出聲，這可是得上校刊首頁的。 「……孫問巧。」張書陽在她耳邊輕輕喊著。 「別吵……唔。」孫問巧的聲音太大，張書陽連忙摀住她的嘴，然後在看一旁的秦宥，似乎沒有動靜。 被摀住的嘴的孫問巧，有些難受，不由得睜開雙眼，卻看見一張精緻俊秀的臉龐，大大的在她眼前。 「噓……。」張書陽對著她眨眨眼，示意她旁邊還有人。 孫問巧回過神來，連忙點點頭。 她怎麼又變回人了，這到底是怎麼一回事，她也不知道，不過此刻是該如何從張書陽的帳篷，安然無恙得走出去，又不能被人給發現，旁邊還有個快要醒來的秦宥。 這一切來的太突然了，兩個人都有些措手不及。 秦宥似乎被吵雜的聲音吵得有些不耐煩，他眉頭慢慢鎖緊，眼皮開始微顫，已經有想睜開的跡象。 張書陽下一個動作，趕緊將孫問巧拉進棉被中蓋著，好險她的身體嬌小，再加上張書陽的棉被夠厚實，不仔細看倒真的看不出來裡面藏了個人。 秦宥真的緩緩張開眼睛，轉過頭看了眼張書陽，「早啊，張書陽，怎麼醒了還躺著。」 「根據醫學研究顯示，一起床不能馬上就掀開棉被，得讓身體適應一下早晨冰冷的空氣。」 「有這種研究，我怎麼不知道，那不然我也躺一下好了。」 「我剛剛聽到沈綺芙好像在叫你的名字。」張書陽對於公然說謊，一點也不覺的羞恥。 「真的嗎，那我馬上過去看看她需要幫甚麼忙。」秦宥瞬間拉開被子，還順手整理了頭髮，讓自己看起來精神一點，帥氣一點。 沈綺芙長得漂亮，學生會裡面有幾個學長都偷偷的暗戀著她，秦宥也是其中一個。

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己@畫心女神愛閱讀

拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己 The Futilitarians: Our Year of Thinking, Drinking, Grieving, and Reading 作者： 安妮．吉斯雷森 原文作者： Anne Gisleson 譯者： 嚴麗娟 出版社：PCuSER電腦人文化 出版日期：2020/04/01 語言：繁體中文 【讀後心得】 ECRG是一個讀書會的縮寫，他正確的寫法是 Existential Crisis Reading Group，中文為存在危機讀書會，何為存在危機，在一個緊迫的時刻，心存疑問，想去尋找意義或目的。 參加讀書會這一件事情在我們日常生活中是如此平常的活動，但對於真正去參加讀書會的人內心動機，卻不盡然每個人都相同，在這書中的主角是在朋友偶然的邀約下成立讀書會，會中的成員每個人的職業都不同，而且每個人心中也都是抱持著不同的目的來參加，與其說是目的，不如說是更多的疑問，對於人生的方向，以及對於生命不同的面貌有著更多的追求與熱情。 存在危機讀書會的主角家中成員原本八位，一對雙親，四個姊妹，兩個兄弟，但不幸雙胞胎妹妹相繼自殺離世，而父親也在兩年前得了白血病，讓她在醫院與自己新組成的家庭間兩頭奔波，每周還必須陪伴她的母親吃早餐，因為她的母親需要有人陪她說說話去渡過這段難熬的人生歷程。 讀書會每一個月都由不同的成員挑選書籍主題，作為當月的討論或是舉辦相關活動。 第一個月的主題就是凡事都是虛空，成員將與凡事虛空相關主題的書籍或是名人說過的話，或是類似的生命經驗全都會拿來彼此討論，每個成員也會針對成員所提供的句子或書籍等等加以評論，主角在這讀書會追尋知識的過程，有一種被肯定的感受，也很有樂趣，她覺得每天我們都在滿足她人的需求，為他人解決問題，但此刻終於有了自己的時間，自己能停下來，為自己的腦袋和靈魂添加燃料，且可以感受接收更多不同的觀點和視角，能振奮自己的閱讀體驗，也少了在學校的競爭感和不安全感，感覺這些吸收新知和閱讀都是自己喜歡且願意去努力獲得的一切。 隨著每個月讀書會的主題不同，她也開始從心底慢慢將自己的悲傷傾出，一件件檢視自己那些壓在幽暗之處的悲傷疑惑，她對於那相繼去世的雙胞胎姊妹，事後回憶，似乎有種雖然是親生姊妹卻猶如從不認識的陌生人，在他們過世之後，她去過他們的住所，是如此凌亂，一個十九歲就未婚生子，尋尋覓覓想找個好人安頓下來照顧她和孩子，另一個則是做舞女，還和一個有暴力傾向的男人同居，她無法想像在生前他們到底遭遇了什麼，到底是什麼讓他們下這樣的決定選擇上吊自殺，她開始思考她與父親，母親，整個原生家庭對她所帶來的人生，以及她自己這一生所經歷的一切。 那一年她有著悲傷，憤怒，以及不解的疑問，她走上追尋之路，看似是場追尋答案的道路，實則為參予一年份的療癒旅程，每一個人心裡都有不為人知的傷痛，在讀書會中的過程，每一個人對同一句話的解釋與想到的回憶體驗都是如此截然不同，但相同的事，都能從閱讀中獲得屬於我們自己的答案與自由。 作者大量運用許多不同的書籍以及內容，閱讀起來有著一定的文學底子，對於這個世間的一切都有著哲學式的想法，也很有自己的一套看法，讓我很享受於她所帶領的視角，給我不同的觀點饗宴，讓我有種找到靈魂伴侶的感覺。 【內容簡介】 這一年有哀悼、有歡笑、有閱讀、有回憶、有環繞的愛， 我們在失去後放下，然後，從悲傷中找回丟失的自己 安妮在兩年內接連失去了一對雙胞胎妹妹，被卡崔娜颶風一夜間奪去了棲身之所，接著如家族靠山般的父親被癌症侵蝕了健康，而後離世。她同時發現，身邊的親友也正遭受各種痛苦，感情破裂、婚姻觸礁、棘手的育兒問題、失業、財務危機以及意料之外的威脅──他們努力假裝快樂，其實都在面對各自的傷痛──她問自己：「遭遇人生的意外，該怎麼走出陰霾？」 「存在危機讀書會」就此誕生。 會員必須有些共同的特質：具有內省傾向、善良、有幽默感。有些人習於流連邊緣，有幾位則酷愛吸引注意。大家似乎都在尋找什麼，只是在不同的地方。而且很多人彼此不認識。他們每個月找一天相聚，在美酒、書、電影、音樂，與每個與會者的人生故事裡，透過詼諧的對話，探索生活與生存的意義、愛與恨，以及如何把自己過好。從托爾斯泰到莎士比亞，從但丁到西蒙波娃，在一場場的聚會上，在肋眼屋餐廳的五號桌、66號公路、監獄會面室甚至加護病房裡，他們逐漸領會各自面對人生的方式。 一年過後，安妮從深淵慢慢站起，她終於能與母親、與兄弟姊妹談論么妹們的自殺，談論父親的慈愛、專制、掙扎與隱藏的另一面，正視家庭裡一直被刻意忽視的傷痛。也許，即使是憂傷紮根最深的土壤，也能綻放出美麗和奇蹟的花朵。 人生像一場漫長的旅程，而「我們將繼續往下走，避開白鷺教堂下被鳥糞掩蓋的小路，這並不難，因為可以走的路，還有很多條。」 【作者簡介】 安妮．吉斯雷森Anne Gisleson 作品曾刊在《大西洋雜誌》（The Atlantic）、《牛津美國人》（The Oxford American）、《信徒》（The Believer）、《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）等出版品上，也收錄在幾本文選中，例如《最佳美國人非必要讀物》（The Best American Nonrequired Reading）。她在紐奧良創意藝術中心教授創意寫作課程，與丈夫和兩個兒子住在紐奧良。 【譯者簡介】 嚴麗娟 台大外文系畢業，英國倫敦大學語言學碩士，翻譯本書期間深深感受到面對悲傷的力量，期許生活中的各種變化都是人生的長進。譯作包括《二十種語言，另眼看世界》、《達文西傳》、《你從哪裡來？一個字聽出你的故鄉》、《必然：掌握形塑未來30年的12科技大趨力》、《如果猴子拿到打字機》等五十餘種。

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