【梅田Grand Front Osaka 】Grab Monaque 熱騰騰麵包早餐+飲料喝到飽❤

時隔半年，我終於放出來啦🤣 早起第二天趕來梅田吃早餐，這間位於Grand Front Osaka umekita 1F廣場的Grab,早餐非常吸引人~ All Jpy700可以點一個麵包套餐，飲料有果汁，咖啡，紅茶，10:00前都是喝到飽~ 我是點"ゆだねぱん,套餐裡有水葉，麵包附奶油，果醬，還有優格❤ 非常的美味，大家可以來這吃早餐哦☺

誰說減肥不能吃零食？低卡高蛋白零嘴推薦，偶爾來點獎勵瘦得更開心！

撰文編輯＃Haru 減肥期間任何的零嘴跟甜品都是最大的敵人，那個不能吃、這個也不能碰，就是為了維持更好的身材，但是偶而也會想要來點獎勵犒賞自己，這個時候「低卡」、「高蛋白」、「健康」的零嘴，加上又很美味的話，根本就是天上掉下來的禮物阿！ ｜PopDaily x 鮮乳坊 玻妞優格飲 玻妞優格飲以鮮乳坊的純鮮乳為基底，使用專利益生菌自然發酵，生成的小分子玻尿酸好吸收，在模擬消化環境實驗，也可持續生成玻尿酸喔！每天一杯，就能活得水水～口感不黏膩，味道酸甜又充滿純粹乳香～不論當下午茶點心、代餐或者內在保養聖品都超適合！ ｜Spark Bite 高蛋白巧克力 有時候肚子餓想補充一點熱量，又不想要搞得太麻煩時，就可以來一塊「Spark Bite 」的高蛋白巧克力，滿滿的營養，連口味也都做得很有誠意，除了原味還有抹茶、摩卡、野莓、伯爵，雖然小小的缺點是吃起來稍乾，不過運動後來一塊補給營養超方便！ 👉🏻一餐不到400卡！減脂時期不用吃草，幫你搞定一周便當菜單！ ｜NATURE VALLEY 燕麥棒 百分百全天然的健康燕麥、堅果混和果乾，製作成的燕麥棒，不只健康又營養，還能幫助我們補足流失的能量來源，而且還加入了蜂蜜，讓整體味道吃起來更有層次，不只是單調的穀物，下午茶來上一條就很不錯呢～ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜MYPROTEIN 高蛋白棒 低卡又高纖的營養棒是不少人減脂時候的小幫手，像是MYPROTEIN的高蛋白棒就有推出多達50多種的口味，各式各樣的風味都有，而且喜歡吃甜食的人，這一款完全能夠代替你三不五時想吃甜的心，不過保存的時候要特別注意，不然很容易黏在包裝上，不好拿出來食用！ ｜FeedFit 低卡冰淇淋 天氣越來越炎熱，讓人都會想要來個冰品清涼爽一下，例如這款在小7就能買到的「低卡冰淇淋」，減糖、減脂的特殊配方，讓一杯冰淇淋的熱量可以降到百卡以下，就算突然很想吃甜食，也不會覺得有負擔！ ｜Shrewd Food 低碳高蛋白泡芙 跟前面介紹的甜食不一樣，這款Shrewd Food的泡芙居然有鹹的口味！完全就是零嘴控的救星，低碳、無油炸的製作過程，讓你吃完一整包也可以無負擔，鹹、甜口味都能隨心情做選擇，幫助你在減肥的時候，降低一點點痛苦，多一點的小確幸！ ｜Special K 麥片 肚子餓的時候除了可以來點零嘴外，也能搭配麥片來當作正餐，像是Special K 本身低卡、低脂、高營養以及豐富的膳食纖維，用來代替早餐或是晚餐都很不錯，也有不少口味可以選，無論是要配牛奶、無糖豆漿都很好吃，讓你能吃飽又不會有罪惡感 ｜桂格 水果優格麥片 有時候來不及吃早餐、下午忙到肚子餓的時候，簡單泡一杯麥片來喝，也是很不錯的享受，富含許多果乾的桂格水果麥片，味道聞起來有點優格的感覺香氣十足，一杯吃完也是滿滿的飽足感，唯一就是味道有點偏淡，可以自己額外加點水果或牛奶～ ｜Calbee卡樂比 水果麥片 最後就是在好市多一直熱銷的卡樂比麥片，多種的穀物和乾燥水果，豐富的口感和滋味，讓你一口接著一口停不下來，早上吃一點就能補充一整天的活力，但是記得適量就好，一次吃太多也是會熱量破表的喔！ 無論是在健身或是減脂的時期，都可以嘗試看看這些無負擔，吃了也不會有罪惡感的零嘴，畢竟減肥可是一件長久的事情，要持之以恆才是最重要喔！ #Calbee卡樂比 #FeedFit #MYPROTEIN #NATURE VALLEY #Shrewd Food #Spark Bite #Special K #低卡 #健康飲食 #桂格 #減肥要吃什麼 #零嘴 #高蛋白 

Little Creatures Taipei 早午餐

忙碌一個星期後，又來到了假日 在光線充足的地方，聽著音樂 好好的吃澳式早餐 澳洲最重視的就是早餐 不論未來有多忙碌，都要好好吃個早餐 #早午餐

【台中北區】蔬服蛋餅，蛋餅香氣酥香迷人，餡料紮實飽滿，口感層次豐富，平價消費內容實在，令人回味再三

吃早餐啦！台中有家早餐店，以健康蔬食為主的早餐，聽到這間的店名，熊胖本來還以為是以素食為主的早餐店，其實他們也是有葷食的料理，發現這一家早餐，是某天偶然在IG上逛到的，不得不讚嘆IG真的是太強大了。 蔬服蛋餅位於台中北區榮華街，店面不大，沒有特別醒目的招牌，來到這邊看到有幾個人在等待著什麼的畫面，不要懷疑你已經到了，就是它，從外觀看上去，有點難以想像它是一家早餐店。 蔬服蛋餅內用空間環境真的是非常的小，嚴格來說室內加上室外大約9個人就滿了，做滿人的話，空間上就顯的相當擁擠，不過不得不說，室內的佈置上倒也挺用心的，有如置身在一間書房內用餐的感覺。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/324857809 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲ 花生豬排好滋味 70元 一上桌，就讓熊胖非常注目，從外觀來看，有芝麻蛋捲的FU，而且整體的份量算相當十足，而且在拍照的時候不停會有蛋香、花生香味撲鼻而來，讓熊胖是越拍越餓，鮮少有蛋餅讓熊胖有如此的感覺。 蛋餅內餡相當飽滿且紮實，根本沒有什麼空隙，以蔬服蛋餅為名的店家，在蛋餅內當然放入了不少的蔬菜，肉排軟嫩不說，意想不到的是居然還有綿密的地瓜，整體的口感吃起來相當舒服且層次感，調味上對熊胖來說恰到好處。 ▲無骨雞腿排常勝軍 75元 這一款是份量十足小餐盒飯糰系列之一，老實說，從外觀看來，這一盤應該也可以說他是便當，不過從擺盤、內容物來看又比便當豐富且可口，無骨雞腿肉肉質軟嫩，外皮微微的焦香帶點QQ又脆脆的雙重口感，味道上也不錯。 這一次來到北區榮華街的蔬服蛋餅享用早餐，雖然空間上算是相當窄小，可是熊胖個人對餐點上的味道、口感都非常的喜歡，飽滿的餡料，噴香的蛋餅皮，整體吃起來也相當舒服，也是少數讓熊胖覺得一份不夠吃的蛋餅系列，不敢說它在台中數一數二好吃，不過這樣的蛋餅確實會讓熊胖回味再三。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：蔬服蛋餅 🔎官網：蔬服蛋餅 ☎️電話：0966 342 277 🏡地址：台中市北區榮華街91號 ⏰營業時間：07:00-14:00 星期六07:00-12:00 🐷服務項目：早午餐 📋無服務費、內用、外帶、現金 ❌ 公休日：星期日、一 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #北區 #北區美食 #台中小吃 #美食日記 #銅板美食 #平價美食 #早午餐 #台中早午餐 #蛋餅 #台中必吃 #小吃 #台灣美食 #台中午餐 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday #lookprettytw #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

 ❥芝山 x 早午餐-福來早餐

第一篇文 決定來發篇早午餐文 想吃的太多種 所以分了三次去XD 於是在IG就有了3篇文章 在這 就直接把三篇整理起來發吧♡ 在芝山捷運站附近的巷子裡 店門口長這樣～ ｜｜ᴍᴇɴᴜ｜｜ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ➤起司煉乳炸饅頭 $ 40 / 顆 ❥真的集結誘惑與罪惡啊~ 炸饅頭上面放了起司再淋上煉乳 甜鹹綜合剛剛好 趁熱吃外皮脆脆的 有點像鹹酥雞的炸銀絲卷♡ 饅頭有切痕 不用很費力就可以分食 也不會吃得很狼狽XD （內用的話店內有刀叉可自取） ➤薯餅蛋吉士 $ 50 / 份 ❥高麗菜絲真的搞定ʏɪ這個不愛吃生菜的♡ 解油膩又沒有濃厚的生菜味♡ 薯餅雖然是炸物 但吃起來不會很油膩 ➤韓式脆蘿蔔手拍肉蛋 $ 85 / 份 ❥ 不得不說 雖然價錢有點高 但真的用料實在欸！ 先不說那麼厚的吐司 來張內餡特寫～ 你看看那內餡～～～ 韓式辣醬感覺大有來頭 是韓國空運老牌辣椒粉 特製而成的韓式辣醬 甜甜辣辣的 真的很韓XD 醃蘿蔔也感覺頗厲害 聽說是取經韓國媳婦古法醃製的蘿蔔 真的跟去吃韓式烤肉時 的小菜 醃蘿蔔味道一樣～ 集酸、甜、脆於一身 但可能辣醬的味道較重 像ʏɪ一樣喜歡分層吃的 會比較吃得出醃蘿蔔的味道XD ➤紅油皮蛋炒豬肉吐司 $ 65 / 份 ❥真的超台味 讓人有在吃乾麵的錯覺XD 鹹鹹辣辣的 但不會很油膩 炒肉燥的香 讓皮蛋的特殊味淡了些 （有些皮蛋直接吃的味道挺可怕的QQ） 真的很開胃 喜歡一大早吃重口味的 快來試試～ 因為是快閃系列 不確定快閃時間到何時 如果像ʏɪ一樣分層吃的話 還會吃到一點花生醬的味道 （味覺還好嗎XD） ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ （該店於台北中山區、大安區、信義區和新北中和區都有分店 ，ʏɪ只附上ʏɪ去用餐的分店資訊呦～） ▪店家資訊▪ ★福來早餐-芝山店 📍臺北市士林區福華路128巷3弄1號 ☎️02-8866-1331 ⏰平日7:00-14:00、六日7:30-15:00 ▪️營業時間若有異動請以店家公告為主 ✦ 鄰近交通：捷運芝山站 #台北 #台北早餐 #台北早午餐 #台北美食 #美食 #早餐 #早午餐 #捷運美食

台北美食 | 心耕101美食

位在大安森林公園附近的心耕101美食，是我在台北工作時，午餐時間最喜歡的店家之一。 雖然是一間早餐店，但也販售大份量的炒麵及炒飯，有時候要分兩餐才吃得完(笑)。而且老闆跟老闆娘非常親切喔！ 照片中的蘿蔔糕及蛋餅也是我很愛吃的餐點。 菜單選項多樣但價格都平易近人，推薦給大家！ 地址：台北市大安區信義路三段31巷2號 營業時間：平日6：30～13：30 / 六 06：30～12：00 定休日：星期日 

開箱網美飯店!白色與紫色調的喜瑞飯店，超好拍的景觀浴室，白天晚上都一樣美~

傳說中的網美浴缸~~ 這次來開箱喜瑞飯店， 第一次入住喜瑞飯店是為了慶祝我們結婚三周年紀念日， 想說今年要以不一樣的方式慶祝， 找了IG網美飯店，看到了喜瑞飯店景觀浴缸好美， 喜瑞飯店是以純白色簡約設計，有些紫色.大理石.玻璃等等的搭配， 整體空間很清透俐落， 這是我們的房間， 我很喜歡純白色加上一些紫色掛畫的點綴， 房間的大落地窗也是很好拍， 擺設很簡單也算整潔， 我們自己準備了派對氣球請飯店幫忙布置， (需要收$500代工佈置費) 派對氣球文章 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328007295 佈置起來更有氣氛拍起來有畫龍點睛的效果， 我們的結婚三周年紀念蛋糕，文章在這 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328250103 浴室的馬桶與淋浴間還有網美浴缸是分開的設計， 不過都在同一個浴室空間， 白天跟晚上看起來的感覺不同， 拍起來也不一樣都好看， 只是景觀上沒有甚麼特別建築， 看日落還蠻美的， 不知道下雨天的感覺又會是如何的效果， 提供天森無患馬鞭草頂級沐浴用品， 味道還不錯我喜歡， 衣櫃還有保險箱，兩天一夜空間還夠放， 餅乾跟冰箱的飲品都是可以免費食用， 喜瑞飯店雖然不是親子飯店， 也有提供嬰兒床.嬰兒浴盆租借， 只是我們很晚才訂房所以被借光了...... 所以布丁寶就跟我們一睡囉! 入住時還可以享用下午茶點心， 我們比較晚入住所以沒有拍到小點心， 就獻上豐富的早餐照片， 早餐的餐廳跟晚上的酒吧是同一個地方， 中式西式的早餐都有， 選擇上比想像中的還要多，就像是牛奶配麥片， 麥片就三種以上的選擇， 喜瑞的餐廳部也超貼心的， 看見布丁寶還問我們需不需要另外幫布丁寶準備荷包蛋， 謝謝獲得兩顆全熟荷包蛋還有一包小麵包給布丁寶的， 用餐環境乾淨舒適又明亮讓人很舒服， 服務人員都很細心， 補餐的速度也很有效率， 餐點還不錯吃，我愛麥片牛奶~~ 水果新鮮切的大方，很滿足!! 開心享用喜瑞飯店的早餐時光~ 還很幸運的被餐廳部幸運選到特別驚喜， 收到手畫杯，上面寫上暖暖祝福， 可以用杯子裝想喝的咖啡回房間享用， 開啟這一天美好的早晨! 超棒!有用心~~ (好像被客房部選到的話，也會在房間給一個特別驚喜唷!) 晚上的網美浴缸拍起來是不是很浪漫， 在這裡泡澡令人放鬆紓壓~~ 白天的網美浴缸也很清晰， 拍一種慵懶的早晨， 不想上班只想放空的概念， 不小心就拍了滿滿的照片了啊! 推薦給各位俊男美女們 期待大家的美照， 喜瑞飯店的櫃台接待是24小時唷!加分 而且我們晚上外出用餐沒發現下雨了， 櫃台溫馨提醒立馬準備好雨傘讓我們不用淋雨， 附近美食很多方便選擇! 喜瑞飯店的開箱分享給大家 喜歡可以放進口袋名單~~ 喜瑞飯店 地址:台北市中山區長安東路一段64號 熊苑羽熊寶寶 追蹤ig： https://www.instagram.com/cindy1109tw/ 訂閱YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCQ0gYCMBnr_GvaFo4L8m7_g 痞客邦： https://cindy1109tw.pixnet.net/blog 媽咪拜： https://mamibuy.com.tw/home/633585/ Baby home ： https://feed.babyhome.com.tw/ 

東京🗼早餐新選擇[MISOJYU]

- 每次去日本旅行 早餐總是匆忙的在便利商店買飯糰來吃 為了趕行程跑點覺得吃一點點快速就好 如果有時間真的可以好好的坐下來 享受日式早餐的溫暖時光 MISOJYU位於銀座線淺草站附近 店面小小的卻很有設計感 二樓的座位區滿滿的日式風格 - 早餐組合 ¥600+税 供應時間：8:30-11:00 A.豆腐菠菜味噌湯 B.蘿蔔海菜味噌湯 含一個飯糰+半個溏心蛋+小菜+冰茶 當天的飯糰口味有 海鹽,烤鮭魚,梅子,玄米,辣鮪魚 我和男友選了兩個不同的早餐組合 店員說可以用¥120再多選一個口味的飯糰 於是我們就選了烤鮭魚,梅子,辣鮪魚 真的不得不說好像每個口味都試試看 烤鮪魚-油香滲進米飯中，咬起來愈咬愈香 梅子-酸的夠味配上紫蘇，鹹香順口 - 早上喝味噌湯真的很暖胃 而且很大碗 真的吃完蠻飽的 推薦給想嘗試日式早餐的大家 -店家資訊- MISOJYU 0830-1900 星期一公休 東京都台東區淺草1-7-5 #黛布拉在日本#黛布拉的吃貨人生#japan#東京#Foodie#早餐#breakfast 

［屏東市-蔡蛋幸福早點］在地人&學生激推。屏東人氣早餐店/來屏東一定要吃過❗️

這家早餐店是在地人強力推薦，說來屏東玩一定要吃吃看這家，據說不只好吃還很便宜❗️ 原本避開尖峰時間，約莫十點多去用餐，但裡面人還是很多，絡繹不絕，只剩下這兩桌有位置，再過沒多久後就全滿了😅 店內屬於開放式空間，沒有冷氣但有自取冰桶，可以讓客人自己加冰塊 蔡蛋的早餐有非常多選擇，沒有拍菜單但大家可以上粉專參考一下價格👉蔡蛋粉專 這邊就直接先來介紹這次的餐點 📍德式香腸組合餐 80$ 以拼盤來說這樣的價格非常經濟實惠，難怪獲得那麼多人推薦 拼盤內容有薯泥沙拉、水果、生菜、水煮蛋、脆薯和份量不少的德式香腸，我自己吃一個的話應該能直接飽到中午 - 📍和風燒肉蛋餅 45$ 蔡蛋的蛋餅餅皮不是古早味的那種，但蠻特別的是蔡蛋的蛋餅是反面包，蛋會在外面，口感很好 豬排還不錯吃 📍超大花枝排 35$ 📍熱狗 15$ 花枝排比較吃不出個所以然，但和熱狗一起沾番茄醬的話應該會是小朋友的大愛 整體來說還不錯，人雖然很多但出餐速度很快，不會等太久，店內有放一些雜誌書籍，等餐時間翻閱會發現餐點一下就送過來了~ 價格部份也很實惠，菜單上沒有看到一份餐點是破百價格，要是學生時代能遇到這種早餐店，我一定天天報到✨ - 🏠蔡蛋幸福早點 📪地址：屏東縣屏東市民生路63-5號 🕙營業時間：06:00-13:00 🙅公休日：粉專不定時公告 ☎️電話：08 721 6736

✄ 有早餐店真好

一天的開始就能聽到此起彼落的呼喊帥哥美女 邊點餐邊收錢感覺有不只一雙手的店員阿姨 煎台感覺超好用想買一個放家裡 懶得想中午吃什麼就吃早餐吧！ #早餐店 #早安 #吃早餐 #對啊對啊 #帥哥 #美女 #阿人#Taiwanese #breakfast #restaurant #ARen #Taiwan #doodle #아침식사 #아침식사전문점 #대만#아이비일러스트#happy2gether#ivchen#illustration#일러스트#브랜드디자인

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【梅田Grand Front Osaka 】Grab Monaque 熱騰騰麵包早餐+飲料喝到飽❤

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