不吃早餐胖更快😱😱為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲

📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲 有沒有吃早餐，決定你一整天的狀態🧐🧐 如果你是注重體態的人... 不吃早餐容易發胖呀 知道為何有些人一早起床後 總是精神奕奕😀 但有些人卻總是提不起勁、精神渙散嗎⋯⋯ 其實關鍵就是在早餐！ 早餐是一天中最重要的一餐，因為身體經過一夜休息，近12小時未進食的狀態下，血糖濃度會下降，導致早上起床時精神不濟、體力不佳、對於能量的需求很迫切。 因此必須透過早餐 才能喚醒身體重新開機、正常運作。 ♨️不吃早餐會✔️發胖 👇🏻👇🏻👇🏻 許多人常常為了減肥不吃早餐，但是你可知道如果早餐不吃，一到中午很餓時吃進去的大量熱量與糖分都會快速被人體吸收，導致脂肪會持續增加，身體獲得不到均衡的營養平衡，是無法達到減肥，反而會適得其反喔。🤭🤭🤭 ♨️不吃早餐會✔️腸胃疾病 👇🏻👇🏻👇🏻 晚餐過後就是睡眠時間，空腹這麼長時間，到了早上還不吃，長時間下來就會對胃部造成傷害，養份不足也會造成”便秘”現象，長期下來可是會生大病的😣 ♨️不吃早餐會✔️精神不易集中 👇🏻👇🏻👇🏻 沒有足夠的補充身體能量，相對的對身體與精神都容易不足，長期下來，對工作、生活、健康都會有很大的影響。 👉🏻👉🏻早餐的定義 不管幾點起床 第一口進到身體的食物=早餐 即便睡到自然醒🤪🤪 所以呢 就算工作是大夜班、日夜顛倒 只要掌握對的飲食時間 還是可以達到理想身材的 🤗🤗

桃機諾富特飯店，疫情期間好划算～

 我是米花食村的小麥， 桃園高鐵站X Park開幕了， 附近人潮爆炸多， 雖然現在人非常多，但我想暑假過後，那邊還是很好的一日遊地點， 有華泰名品城， 全台灣最大IKEA， 新光影城， 吃東西的選擇非常多 空間開闊，吃飯方便 很推 我是選擇二日遊，因為難得去一趟桃園，想要悠哉地過假日 和x park開在一起的cozzi飯店有點太貴了（雖然聽說很不錯） 所以我們選擇了機場旁邊的國際連鎖飯店。 全球400家連鎖， 在台灣是由華航經營的諾富特飯店 不廢話 先說結論 價格：★ ★ ★ ★ （疫情期間真的很便宜，一晚2000，詳見下文） 舒適度：★ ★ ★ ★ （房間大，有浴缸，隔音佳，拖鞋厚） 早餐美味程度：★ ★ ★ ★ （非常有誠意，甚至有無麩質麵包，詳見下文） 景色：★ ★ ★ ★ （可以看飛機起降，視野開闊，雖然疫情期間沒有飛機起降（欸）如果你有小孩，他可能待在窗前一整天都不會吵你😂 ---------- 綜合推薦：★ ★ ★ ★ 交通方便，機場旅館站出站就抵達，價格不貴，有國際水準，推推 —————— 以下詳細描述 諾富特飯店最近的優惠是2020/08/31前，住宿費用只要3000， 配合觀光局的安心旅遊補助， 一人可以申請折抵1000 ，兩人可以折2000 ， 但是一間房間一個晚上只能折抵一次， 所以若是住兩晚的話就可以省2000 當然你也可以選擇住兩家不同的飯店，總之到最後都能省錢 所以這一次我們只花了$2000就入住啦，重點是含早餐含早餐！！ 他們的早餐一個人價位可是超過500的呢 房間很大，完全沒有台北市飯店的擁擠狹窄問題 但我沒有拍照，倒是清晨的風景非常美麗 https://www.instagram.com/p/CEcPmRegt21/ 我是一個非常愛吃早餐的人，挑飯店最在意的就是早餐， 如果是住台灣的飯店幾乎都是四五千以上的飯店才會有水準較好的早餐， 如果是兩三千塊的商務型旅館，早餐其實都非常隨意， 一點白飯，一點涼菜，幾個麵包，就沒了 但諾富特的早餐豐富程度讓我有出國渡假的感覺😂 早餐的餐廳是他們平常做buffet 的餐廳 https://www.instagram.com/p/CEcQzWAgCTP 麵包就提供七八種選擇，起司也超過五六種， 很多飯店早餐會吝嗇給你肉食 諾富特沒有在省的， 除了常見的早餐腸，培根，火腿冷盤 還有一些中式的熱菜， 現作的區域則是有肉燥麵，還有雞蛋料理系列 飲料區還有我最喜歡的牛奶喝到飽 還有好多種穀片 （愛喝牛奶的人的都知道，小氣的飯店是不可能提供牛奶的😂） 還有多種水果優格 沙拉的青菜也很新鮮 果汁也提供了四種 讓我最驚喜的是，麵包區提供了無麩質麵包 這真的在台灣算是較新的飲食概念 我想畢竟是因為這個飯店的國際旅客多，尤其是外國機組人員也多，所以會提供這個選擇 至於好不好吃，因為沒有麵筋，吃起來是很鬆軟的，口感和普通麵包很不一樣 沒有麩質過敏的人可以不用吃哈哈 健身房和室內泳池都有點舊了， 但管理維護和整潔程度都還OK 還有兒童池和spa池 服務人員態度也都不錯 總之這次住宿真的頗推 機場捷運的機場旅館站，到站就到飯店 趁疫情期間，找時間來個小旅遊吧 我是小麥 關注我的IG有更多美照和快報 追蹤臉書，資訊不漏接

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡  餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

台北大安深耕都市早餐文化的「餵我早餐The Whale」與受到廣大在地燒肉饕客喜愛的台北頂級燒肉「胡同燒肉」聯手推出「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」，將胡同燒肉經典美味延燒至美式早午餐菜單，讓想吃燒肉的民眾在方便外帶的早餐店也能快速一解嘴饞。將於4月6日起每日20份限時限量於「餵我早餐大安店」獨家販售！ 此次聯名合作特別使用「胡同燒肉」的「烤肉醬豬五花」，將豬五花煎得香嫩欲滴，並沾滿胡同秘製烤肉醬，接著連同餵我早餐每日現打現做豬肉排、煎蛋與起司等配料，加上特製洋蔥醬，夾入餵我早餐的特色漢堡麵包中。一口咬下，燒肉香氣四溢，帶有微酸甜味的洋蔥醬平衡了豬肉排與豬五花的膩度，搭配表面煎得香脆的麵包與微融起司，整體口感層次豐富，滿滿厚實肉感，大大滿足肉食控的味蕾！ 請千萬別錯過這次聯名限定「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」由「餵我早餐招牌豬肉排蛋堡」與「胡同烤肉醬豬五花」的完美搭配，讓喜愛漢堡與燒肉的你一吃便欲罷不能、還想加肉！ 餵我胡同燒肉漢堡寶套餐 NT.200 餵我早餐 The Whale X 胡同燒肉 「 餵我胡同燒肉漢堡寶套餐 」 ■ 販售價格：NT.200 ■ 販售日期：4月6日至4月30日 每日限量20份 ■ 販售地點：餵我早餐 大安店 ■ 店鋪資訊： 餵我早餐 大安店 地址：台北市大安區信義路四段 26 號(捷運大安站四號出口旁) 營業時間：7:00am-21:00pm 聯絡電話：02-2700-3657 Facebook: https://reurl.cc/R4jea6 Instagram: https://bit.ly/34MTxhn ■ 關於餵我早餐大安店 「餵我早餐大安店」位於熱鬧的大安站(4號出口)旁，正信義路上的大安店氣氛及菜單都與公園店有所不同，大安店以供應漢堡、三明治、義大利麵等經典的美式早餐與麵熟食為主。 

台南住宿🏠 U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館┃ 文青風設計感旅店-鷲田咖啡吧/早餐/環境篇

✨ 日期：2020/07 ✨ 價格：高鐵聯票(台北-台南)8折優惠搭配GOGORO專案共$7730，扣除高鐵費用住宿費為$3410/雙人房(含早餐) ✨ 交通：台南市中西區友愛街115巷5號 ✨ 阿綸老實說：平時住飯店偶爾換換口味住旅店覺得挺新鮮的~尤其友愛街每個角落都好有設計感😍找個角落待著發呆、喝杯咖啡、翻本書，這裡絕對很適合想要慢活的你來住~ ▲ Check-in大廳和咖啡廳緊鄰著 ▲ 鷲田咖啡吧 曾經是我的口袋名單的鷲田咖啡吧就在UIJ旅館的一樓，一次踩兩個點有夠方便🤣 ▲ 冰拿鐵$120 話說這杯拿鐵超好喝!!! 非常濃郁只是價位不夠可愛，住宿的旅客也沒有折扣有點小可惜 ▲ (白天) 旁邊有座位可以坐下來喝杯咖啡、翻翻書 ▲ (晚上) 點燈後更有風味，少了白天有外部遊客的擁擠感，鷲田咖啡只營業到晚上1800唷 ▲ 白天光線極好，很多旅客坐在這裡聊聊天拍拍照 ▲ 位於2F的交誼廳「你好沙龍 」 是所有旅客共享的公用空間，不只是背包客房旅客可以使用、HOTEL也可以唷 你好沙龍有一區懶人沙發椅，晚上蠻多旅客攤在這裡滑手機、閒聊，不僅這樣還有黑白棋可以下棋唷 ▲ 透過大片落地窗可以看到戶外點燈好不浪漫 也有很多旅客從外面買食物回來坐在這裡三五好友們吃飯聊天 ▲ 和你好沙龍相鄰的 「共享廚房 」 充分提供旅客出門在外所需要用到的廚房備品~ 家裡廚房以後長這樣寬廣又明亮多棒啊🤣 熱水冰箱烤箱磨豆機飲水機果汁機....等等，應有盡有 ▲ 竟然還提供各式咖啡豆供旅客手沖咖啡，超棒的😍 上面還有標籤說明各種不同的豆子的不同風味，不僅如此磨豆機、濾紙、手沖咖啡需要的工具都準備好了 ▲ 可以隨時來杯手沖咖啡是不是很棒~~~ ▲ UIJ最大的賣點絕對是「 恣意露臺」 隨便一個角落都超級美的，可以出來一堆美照 ▲ 晚上點了燈又更美了 雖然遇到下雨有點可惜不能坐在戶外，但不減這露臺的美麗 ▲ 早餐MENU 早餐就在一樓的Dor留義大利麵餐廳裡用餐，Dor留在南部算是小有名氣的義大利麵餐廳 中午或晚餐是有對外開放的唷 我們分別點了一份「 南人暖胃飯湯 」、「 總匯三明治 」，飲品有自助式咖啡、茶可以無限享用 ▲ 「 南人暖胃飯湯 」有虱目魚肉、魚丸是道地的台南人早餐👍 吃了後就知道為什麼取名為暖胃湯~ 清淡的味道非常適合早晨還沒開胃的我們😆 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 #台南美食#台南餐廳#台南住宿#台南旅館#台南旅店#台南飯店#popdaily波波黛莉的異想世界#popdaily#popyummy_mag#popyummy台南#instagood#taipeifood#대만맛집#인스타푸드#photography#instadaily#likeforlikes#igertaiwan#波波打卡 ⁣#popstyle_mag#instagram#instafood#brunch#대만카페#igers#好想去喔

就是想多睡五分鐘！超簡單「賴床妝容小技巧」，10分鐘就能超迅速完妝！

撰文編輯＃Haru 對於每天朝九晚五的上班族、趕著早八的學生族，在寒冷的天氣裡，能夠多窩在被窩裡五分鐘，是一件多麼幸福的事情啊～如果能夠10分鐘輕鬆完妝出門，就能多睡一點時間、多吃一點早餐，何樂而不為呢！ ｜TIPS：底妝不用打亮 早上想要節省時間的話，利用氣墊上妝是最方便的，把底妝上完的同時，又能輕微的遮瑕，有時候一些小瑕疵反而顯得自然一點，補上腮紅後，最後再加上一點修容增加陰影就好，連打亮都能直接省略！ ｜TIPS：蜜粉千萬不能少 每次到下午的時候，最怕的就是妝容脫妝，所以蜜粉定妝的步驟千萬不能少，盡量著重在容易出油的眼皮、Ｔ字部位、下巴，記得蜜粉用壓的，能夠更確實保護我們的妝容，就能一整天不暈妝！ ｜TIPS：眼妝不用睫毛 眉毛的部分也是描出眉型，補上空虛的地方就好，自然不雜亂為主，眼影也是簡單就好，可以使用單色暈染之後，加上深色在眼尾ㄑ字部位增加深邃感，再加上一點臥蠶點綴就好！ 還有一個重點就是不用睫毛膏或是假睫毛，每次搞個睫毛都要花費好久的時間，不如藉由眼線輔助，用來增加大眼的效果就可以囉！ ｜TIPS：唇彩薄擦好上色 最後當然就是幫助我們擁有好氣色的雙唇，把唇彩薄擦一層在唇內一圈，再用指腹幫忙暈染開來，最後用衛生紙抿一下，簡單又增添唇色的秘訣就搞定了！ 精緻的妝容當然是每個人所追求的，然而有時候讓自己不要這麼緊繃，把繁瑣的步驟簡化、複雜的技巧省略，也是可以呈現出自己最自然的美麗～ #妝容分享 #底妝訣竅 #日常眼妝 #漂亮 #節省時間 #簡易型 #蜜粉定妝 #賴床妝容 

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

南投一直以來都是台灣人或是觀光客很愛去的景點，不管是妖怪村、銀杏森林、日月潭都在附近，位在台灣正中間的南投雖然少了海味但是山珍可不少喔！今天就幫大家整理出11家在地美食，看了好想立刻殺去啊！ 延伸閱讀：好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投 盒木；Hermon 南投縣魚池鄉中山路61號 5/17正式營業 位在日月潭周圍新開的美店，純白的裝潢，是一家咖啡廳也是一家旅店，在這裡用餐可以靠著窗邊一覽日月潭的湖畔風光，就連房間也可以清楚的看見日月潭的美景喔！已經在試營運期間搶先去體驗的朋友分享，他們家的早餐真的很讚，簡單健康的麵包，搭配上老闆自家種植的日月潭紅茶，悠閒吃早餐的同時還有美景可以看真的太Chill了～ 台西冰果室 南投縣竹山鎮菜園路27號 桂竹霜淇淋 $100 隱藏在台西客運裏頭的一間冰店，超卡哇伊的竹筒冰淇淋還沒開吃前就先開拍起來～冰淇淋口味會不定期做更換，抹茶口味濃郁順口也不甜膩，搭配桂花和蜜香紅豆、竹山以及地瓜煎餅，增添口感豐富層次，冰冰涼涼的來上一份很不錯。 水里董家肉圓（董家三兄弟肉圓） 南投縣水里鄉民族路342號 肉圓$30 在南投已經有60多年歷史的人氣老店，總共有三家分店，分別由三個兄弟開設！水里肉圓與南部不同外皮較為是Ｑ彈以油炸方式料理，醬料除了醬油膏外，還有米醬增加甜味，這裡的肉圓吃法老闆可是有特別強調的喔！吃皮，留下肉再加入大骨湯，乾濕兩吃真得特別 正典牛乳大王 南投縣南投市中興新村光榮西路11號 特製三明治$30 隱藏在中興新村第三市場內的人氣冰店！可愛的外型加上濃郁的口感，深受大人小孩喜愛，招牌的特製三明治，兩片餅乾中間包夾著冰淇淋，總共有五種口味，花生的香味很濃郁，還可以吃得到顆粒很可以，另外牛奶的也是很多人推，古早味的冰淇淋三明治來這邊一定要試試看啦 米香哥蝦仁飯 南投縣草屯鎮中正路814號之1號 蝦仁飯小$100大$500 有最狂蝦仁飯之稱的米香哥，內店招牌的蝦仁飯滿滿的大蝦子鋪在金黃炒飯上！光看就讓人食慾大開，米香哥的炒飯使用的是泰國長米，粒粒分明的口感搭配上獨門醬料拌炒真得很香很好吃，另外店內還有提供碳烤蝦殼湯，每一口都喝得到蝦的鮮甜，重點是可以無限續碗喔！ 麗鳳（品麗）鹽酥雞 南投縣魚池鄉魚池街325號 鹹酥雞$50 要提前預訂才吃得到的鹹酥雞！有網友苦苦等了三個小時才吃到，位於魚池街上的麗鳳，在地人跟內行的觀光客都會來的地方，比起一般的鹹酥雞品麗的選擇更多了，價格也親民，美味的關鍵就在於它們特製的蒜頭醬料，濃郁的蒜香讓整份鹹酥雞吃起來超涮嘴，讓人一口接一口！ 圓環意麵 南投縣南投市彰南路二段66號 意麵$30 南投意麵榜上有名，這家位於武德殿附近的圓環意麵，很多在地人大推喲，招牌的意麵麵條很有嚼勁加上老闆特製滷汁，以及肥瘦適中的滷肉，真的會忍不住想說再來一碗，但有網友表示，這家的口味蠻不穩定的，有時候很好吃但有時候麵會偏爛的或是太鹹！但整體來說都是不賴的喔 福伯桶仔黃金雞 南投縣竹山鎮集山路一段1835號 脆皮黃金雞$550 前往南投紫南宮的路上，可以看到街邊一間接著一間的甕仔雞！其中最著名的就是這間福伯，一隻一隻掛在外頭烤得金黃的全雞，下面的鐵盤滿滿都是雞汁精華，招牌的黃金雞外皮酥脆，肉質多汁就連雞胸的部位也意外的不會過於乾柴，除了胡椒鹽外，店家還有提供雞油喔，拿來拌飯真的超香 南投不一樣三明治 南投縣南投市彰南路一段1157號 沙拉三明治$27 在地人大推的隱藏版下午茶，販賣的品項有甜甜圈、玉米熱狗、沙拉等等！其中最受歡迎的口味式沙拉口味的，內餡有蛋跟小黃瓜，相對其他口味來說清爽許多，店內的麵糰都是現揉現炸的喔，口感酥軟味道也很香～也有很多吃過的朋友說很像基隆的營養三明治～ 李仔哥爌肉飯 南投縣埔里鎮信義路326號 爌肉飯$70／排骨飯$80 已經有將近50年歷史的李仔哥，是一家只賣早午餐的古早味攤販喔，招牌的爌肉飯肉的部分半肥半獸剛剛好，滷汁的味道不會死鹹，口感上比較有嚼勁，個人比較喜歡滷的軟爛一點，另外排骨飯也是很多人的心頭好，相較於爌肉排骨滷的更入味一點，肉偏厚鹹度適中配飯很不錯 涼涼食茶 南投縣草屯鎮虎山路742-1號 甜甜圈 +冰淇淋$70／莓果優格果昔$90 位在草屯的涼涼食茶剛開幕不久，就成了IG打卡名店，一開始店內主要販賣冰淇淋，近期增加了不同的甜點跟飲品，人氣最夯的甜甜圈系列甜點，酥軟的焦糖甜甜圈為基底，上面則是加上冰淇淋，外型可愛口味也很不賴喔！飲品的部分大推莓果優格果昔光粉紅色的外型就讓我乖乖掏錢了，味道上更是擄獲我啊 惠豐麵包店 南投縣埔里鎮南盛街43號 台式馬卡龍$300/斤 一走進惠豐就可以看見，一整櫃五顏六色的台式馬卡龍，每一顆都是手工製作的喔，也因為是手工的大小無法統一，所以店家是採用秤重計價的，口味很多可以挑選，厲害的是內餡的奶油給的超豪邁，都已經快爆出來的程度，味道上不會太甜，雖著口味不同都可以吃到濃郁的香氣，每一口都是童年回憶啊！ 看完以上在地人推推美食後，以後到南投玩，千萬不可以錯過任何一家啊～ 延伸閱讀：好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投 popyummy/撰文報導 #冰淇淋 #南投不一樣三明治 #南投美食 #台西冰果室 #圓環意麵 #惠豐麵包店 #意麵 #日月潭美食 #李仔哥爌肉飯 #正典牛乳大王 #水里董家肉圓（董家三兄弟肉圓） #涼涼食茶 #甕仔雞 #甜甜圈 #發胖中部 #福伯桶仔黃金雞 #米香哥蝦仁飯 #肉圓 #馬卡龍 #鹽酥雞 #麗鳳（品麗）鹽酥雞 

[高雄-左營→路邊攤蛋餅]

美食IG：licami82 今天分享這家蛋餅是我的私藏清單 他真的超超超超超好吃 可是很油!怕油膩的慎入!! 胃口好我會一次點兩份蛋餅一份煎餃 蛋餅Ｑ軟大火煎的微焦微焦 煎餃如果有剛煎好的 一定要買 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 雖然煎餃、蛋餅都蠻油的 但有很香很誘人的胡椒香氣 🥺 一定要加旁邊的辣椒醬油 我每次都會撈上面的生辣椒 配著吃 更美味(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾ - 生意非常好 只有一個大鍋子 同時要煎蛋餅跟煎餃是不可能的 會在自家也煎 同步用保麗龍箱送過來 如果內行的會知道富民路靠近大順路那邊的透天也同時會賣(๑乛◡乛๑) （大多是在透天那邊煎 送到明誠路這裡 ） - 🌟#蛋餅 $25 🌟#煎餃 $25 - 店家資訊： ▫️高雄市左營區明誠二路480號（大輔鐵板燒 騎樓） 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 - #高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄早點 #高雄蛋餅 #左營美食 #左營區美食 #路邊攤蛋餅

🇹🇼 #路易·莎咖啡 起司蛋堡 現在很多的連鎖餐飲店裡都有為素

🇹🇼 #路易·莎咖啡 起司蛋堡 現在很多的連鎖餐飲店裡都有為素食者們設計一些新菜色，#路易莎 應該是最近最熱的之一吧！ 但是悲劇的事情發生，不知道是我家附近的菜單沒更新嗎還是我沒認真看或是我又搞不清楚狀況了😳，我竟然沒找到我要的#義式羅勒野菇炊米堡#墨西哥辣椒炊米堡，所以我點了起司蛋堡囉！有點失望，但是起司蛋堡也是不錯啦！起司和花生搭再一起就是平淡的美味❤️ 平常要有個可以好好坐下來吃早餐喝咖啡的時間真的很少，假日情侶的我們有見面盡量都早起就為了一起吃個早餐，那感覺很棒。 這禮拜要開始來減脂啦！ 之後來發些素食者在健身相關的文章 這是我第一次要無肉減脂小姐接我非常期待 #素食早餐 #無肉早餐#無肉#蔬食#台灣素食 #vegan #吃素環保救地球 

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

女孩們應該都慢慢注意到燕麥奶這個超夯新名詞了吧～從歐美席捲而來的燕麥奶風潮也在台灣吹起，各家咖啡廳也都相繼推出燕麥奶飲品來攻佔我們的心，小編第一次喝到就秒愛上，怎麼有那麼好喝的植物奶啦～讓不能喝牛奶的女孩有了新選擇！但普遍來說國外直輸的燕麥奶價格稍高，天天喝小資女真的吃不消呀～直到小編在超商遇上光泉新推出的燕麥奶，完全是愛喝燕麥奶女孩的福音啊！一樣好喝外還幫我們省荷包，小編絕對要趕緊報給妳們知啊~ 濃郁燕麥香、獨特清爽滑順口感一喝就上癮，質感女孩早餐又多了新選擇！ 身為乳糖不耐症苦主的編一直以來都深受無法喝牛奶之苦，想好好喝杯拿鐵比登天還難啊！自從遇上光泉OAT燕麥奶後，完全是開啟小編的新世界啊～香醇溫順口感，讓編整個愛上！燕麥奶不只解決了乳糖不耐症患者困擾外，喝燕麥奶更是好處多多～ 不得不說小編第一次喝就被驚艷到！喝起來跟歐美燕麥奶的口感相差不遠還更好喝，光泉OAT燕麥奶透過獨特的酵素水解工法，製作出喝得到燕麥自然甜味、無添加糖以及膠體的燕麥奶，清爽滑順口感讓人超喜歡的～也沒有卡喉不舒服的渣渣感，一喝就欲罷不能超上癮～ 讓小編好感度更激增的原因絕對是省荷包超有感～國外直輸的燕麥奶相對價格較高，身為小資女孩天天喝，荷包真的不斷哀嚎啊（笑），光泉OAT燕麥奶不只口感方面完全不輸歐美燕麥奶外，在你家樓下超商就能輕鬆買到還能大省荷包，叫人怎麼能不愛它啊～ 不只單喝超好喝，燕麥奶跟許多食物無敵搭配，嘴饞時將燕麥奶沖入麥片中，再加上莓果及堅果更是不違和還超加分，早餐或是下午茶來上一碗，營養滿滿超滿足！ 不出門就能輕鬆做出咖啡廳等級燕麥拿鐵～天天喝都很可以～ 疫情遲遲無法解封，不能到喜歡的咖啡廳喝杯咖啡拍張美美的網美照，小編懂各位水水的苦悶，小編分享一個小撇步讓我們跟上好萊塢的步伐，外帶一杯咖啡順便帶上一瓶光泉OAT燕麥奶，醒腦之餘也同時攝取到燕麥營養，一個簡單的Move就跟上歐美的燕麥拿鐵風潮~ 只要用濃縮咖啡打底，加上些許冰塊再倒入燕麥奶，超簡單就能做出咖啡廳等級燕麥拿鐵，清爽滑順口感散發燕麥的自然甜感、香氣，與咖啡完美結合，在家被關到發悶時，來上一杯燕麥拿鐵心情立馬好起來呢～ 如果你不喝咖啡，小編就加碼將網美咖啡廳必點的抹茶燕麥作法分享給你們！只要將抹茶粉倒入少量熱水攪拌至抹茶粉融化，這時嗜甜的女孩能加點砂糖或是蜂蜜，接下來最重要的步驟就是倒入燕麥奶，看看那個美暈的漸層讓人迫不及待喝上一口啊～簡單又輕鬆完成超美成品，拍照上傳閨蜜們還以為你偷跑咖了呢～ 說了那麼多，不管你原本就是燕麥奶的愛好者，或是你尚未嘗試過燕麥奶，都絕對要試試！簡單就能買到，CP值超高又超級好喝，小編真的除了大推找不到其他可以挑剔的地方！相信你喝了就會像小編一樣回不去啦！

蘭嶼｜施路岸﻿｜當地人吃的隱藏版早餐店

❣️施路岸 蘭嶼當地人吃的隱藏版早餐店🥣 🌸培根蛋捲 $50 👉超特別的早餐～ 將培根包裹在吐司外沾上蛋液 以法國吐司的方式來料理 當地人最愛加上滿滿的煉乳鹹鹹甜甜的完全不會很突兀 會讓人吃上癮😋 喜歡吃鹹的也可以加上胡椒鹽 不過培根本身就有鹹味單吃就很好吃囉！ 🌸原味蛋餅 $35 👉普通早餐店會吃到的那種蛋餅 只是蛋液給的量完全不手軟 直接就可以看出他的厚度 早餐想吃清淡一點的可以選擇 🎈總評 這裡的早餐都很大一份 品項很多元 沒有過多的遊客主要以當地人為主 可以讓人愜意的吃著美味的食物 來蘭嶼真的可以推👍 推薦程度：🌕🌕🌕🌑🌑 🔍 #懂ㄘ吃蘭嶼 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 台東縣蘭嶼鄉漁人9號(紅頭村) ☎️ (08) 973 1280 ⏰ㄧ～日 06:30 – 11:00 / 三公休 #蘭嶼#台東#蘭嶼美食#蘭嶼早餐#台東美食#台東早餐#早餐#紅頭村

早餐搜尋結果

不吃早餐胖更快😱😱為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲

不吃早餐胖更快😱😱為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲

桃機諾富特飯店，疫情期間好划算～

桃機諾富特飯店，疫情期間好划算～

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

台南住宿🏠 U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館┃ 文青風設計感旅店-鷲田咖啡吧/早餐/環境篇

台南住宿🏠 U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館┃ 文青風設計感旅店-鷲田咖啡吧/早餐/環境篇

就是想多睡五分鐘！超簡單「賴床妝容小技巧」，10分鐘就能超迅速完妝！

就是想多睡五分鐘！超簡單「賴床妝容小技巧」，10分鐘就能超迅速完妝！

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

[高雄-左營→路邊攤蛋餅]

[高雄-左營→路邊攤蛋餅]

🇹🇼 #路易·莎咖啡起司蛋堡現在很多的連鎖餐飲店裡都

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

蘭嶼｜施路岸｜當地人吃的隱藏版早餐店

蘭嶼｜施路岸｜當地人吃的隱藏版早餐店

早餐搜尋結果

不吃早餐胖更快😱😱為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲

不吃早餐胖更快😱😱為了省錢省早餐⁉️ 睡到自然醒，早餐午餐一起吃🈲

桃機諾富特飯店，疫情期間好划算～

桃機諾富特飯店，疫情期間好划算～

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡 餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡 餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

台南住宿🏠 U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館┃ 文青風設計感旅店-鷲田咖啡吧/早餐/環境篇

台南住宿🏠 U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館┃ 文青風設計感旅店-鷲田咖啡吧/早餐/環境篇

就是想多睡五分鐘！超簡單「賴床妝容小技巧」，10分鐘就能超迅速完妝！

就是想多睡五分鐘！超簡單「賴床妝容小技巧」，10分鐘就能超迅速完妝！

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

跟著在地人吃，南投必吃美食TOP11，找一天從早吃到晚！

[高雄-左營→路邊攤蛋餅]

[高雄-左營→路邊攤蛋餅]

🇹🇼 #路易·莎咖啡 起司蛋堡 現在很多的連鎖餐飲店裡都

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

蘭嶼｜施路岸﻿｜當地人吃的隱藏版早餐店

蘭嶼｜施路岸﻿｜當地人吃的隱藏版早餐店

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

超肉慾早午餐！把胡同燒肉裝進漢堡餵我早餐x胡同燒肉「餵我胡同燒肉漢堡寶套餐」

🇹🇼 #路易·莎咖啡起司蛋堡現在很多的連鎖餐飲店裡都

蘭嶼｜施路岸｜當地人吃的隱藏版早餐店

蘭嶼｜施路岸｜當地人吃的隱藏版早餐店