健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

大家好～美食博主gyoheun 今天要分享我近期很愛吃的麥片。 身為麥片愛好者，以前在韓國和美國生活時我幾乎天天早餐都有麥片，都是買一大包家庭號那種，一下就吃完。 前陣子去家樂福買麥片，當時就想找成分比較純粹的，避開有玉米脆片之類的，剛好看到脆萃纖燕麥穀片就買了，因為它裡頭是純燕麥、蔓越梅乾、葵瓜子和杏仁，比較沒有太多添加物。 脆萃纖燕麥穀片 黑醋栗蔓越莓 325g NT$189 不過一開始吃時真的覺得太難吃了吧！因為它口感比較硬，和我想像的太不同，也不像一般麥片因為有各種果乾，增加豐富口感，而且味道非常健康，不知道是不是因為有黑醋栗，還有點奇怪的味道，不過吃到後來似乎有魔性一樣，居然覺得越吃越香，整個愛上它！我一般會搭配牛奶、無糖豆漿或無糖希臘式優格一起吃，甚至有時嘴饞我會直接拿來當零食吃，不過我還是最喜歡加優格一起吃，很有飽足感！ 後來我在pchome買了另一個蔓越梅杏仁口味和蔓越梅核桃果麥脆片，不過剛好碰上1111，本來24小時到貨的，居然拖了整整14天才收到我的2包麥片，驚覺大家的購買力啊！ 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁 325g NT$189 蔓越莓核桃 果麥脆片 160g NT$169 蔓越梅核桃果麥脆片就是大燕麥片＋蔓越梅、葵瓜子、核桃做成塊狀脆片，一樣是很健康的味道，不過這款沒有很合我胃口，我應該不會再回購！ 脆萃纖的麥片在很多電商和實體賣場通路都有販售，價錢基本上都差不多，不過在查價格時發現現在官網有燕麥穀片買四送一的活動，滿799免運，我就一併附上連結給大家～ 喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！💖 GRANOLA HOUSE 小麥的家 官網：https://www.granola-house.com/ 延伸閱讀 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 - ＃麥片 ＃麥片推薦 ＃健康早餐 ＃養生早餐 ＃早餐推薦 ＃養身早餐推薦 ＃脆萃纖 ＃燕麥穀片 ＃燕麥穀片推薦 ＃小麥的家 ＃GranolaHouse ＃foodie #breakfast ＃oatmeal ＃granola

張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

你有聽過倒三角962飲食瘦身法嗎？這其實是由女神張鈞甯所實施的減肥方式，這9、6、2三個數字分別是三餐飲食的飽足感，接下來就讓編輯帶著大家一起看看女神維持好身材的菜單，聽說遵守這方法就連炸雞都能吃！ https://www.instagram.com/p/B3Z6TaHhG6b/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 什麼是『倒三角962飲食瘦身法』？ 意思就是早餐吃9分飽、午餐吃6分飽、晚餐吃2分飽！以三餐照常吃的方式來做飲食控制減肥，從早餐吃最豐盛且吃到飽讓自己更有精神開啟一整天活力，但盡量避免吃含太多加工食品的食物；中午則是以清淡口味，可以吃些澱粉、肉類和蔬菜，最後晚餐則是2分飽，且盡量不在晚餐吃澱粉和糖份含量高的水果！ https://www.instagram.com/p/CayJg7DPEGj/ 『9分飽』早餐：吃最好、吃到飽！ 菜單：瘦肉、蔬果、無糖優格、黑咖啡消水腫 早餐就是一整天最重要的開始！大多數人可能都會選擇以麵包、優格當做早餐，張鈞甯則是會直接吃肉來配半碗飯，豬、牛、雞、羊肉都可以，但必須是瘦肉，不能是肥肉，像是雪花牛含有豐富油脂的肉就先不選擇，除了主食之外，也可以再加入蔬菜像是花椰菜，或是不同種類的水果，選擇糖份較少的藍莓、蘋果等，份量約一個拳頭大，加上適量堅果和無糖優格一起吃。 最後還會再喝一杯黑咖啡，幫助去水腫！不喝咖啡的人，可以試試看打杯蔬果汁，加入酵素粉，幫助腸胃蠕動哦～ https://www.instagram.com/p/Bi8OXSqgU7L/ 『6分飽』午餐：吃7分飽、越清淡越好 菜單：五穀雜糧澱粉、雞胸肉、魚肉、蔬菜 午餐吃6分飽即可，不要讓自己太撐，不然吃太飽可能會讓你下午工作時覺得昏昏欲睡。午餐以魚肉或是雞肉為主，如烤鯖魚和鱈魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、EPA及DHA，雞胸肉則是許多人增肌減脂、瘦身時的好選擇，搭配少量澱粉或五穀雜糧，再加幾款蔬菜做均衡飲食攝取，口味以清淡川燙為主！ https://www.instagram.com/p/BiRTGVtAd-K/ 當然女神也是人呀！偶爾也會想放縱一下，張鈞甯透露有時也會犒賞一下自己，下午吃零食就是最好時機，也會吃炸雞，但一定會把部分炸雞皮去除，不吃進過多油。 https://www.instagram.com/p/Cc7QGKbvvpd/ 『2分飽』晚餐：盡量在6點前吃完 菜單：燙青菜、雞胸肉或不吃 張鈞甯晚餐通常會在6點前吃完，而且盡量避免在晚餐時吃澱粉和糖份含量高的水果，而是以燙青菜、煎雞胸肉或是海鮮為主，有點像是午餐的少量版！以上這些菜單與進食方式因人而異，如果想更嚴格實施減肥計劃的話可以調整為一天吃2餐，或是實施168飲食法，主要還是要看一天的飲食總熱量哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

麥多多早餐-舊莊國小旁

南港舊莊第一名好吃的早餐店 👉🏽首推蛋餅類 鮪魚餡料是用自己打的沙拉醬與鮪魚調製而成，超有誠意。 👉🏽再推豬肉烤土司 整片豬里肌肉排完整呈現豬肉的原汁原味。 👉🏽再推蘿蔔糕炒蛋 👉🏽敢吃辣的一定要加老闆特調辣椒油 是老闆自己種的辣椒自己做的辣椒油，外面是買不到的，超辣，超級辣，100分的爽。 #歐娜一直吃 #早餐 #台北 #南港 #台式早餐 📩IG: shainleona 

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

早午餐已經變成現在的飲食特色，大家應該也很有感，常常一睡起來就快中午，那就吃個早午餐，一次解決早餐、中餐的煩惱。 而且早午餐的選擇通常都很豐富，吐司、麵包、義大利麵都有，可以滿足不同飲食喜好的朋友~~ 【窩巷弄 】 ▫️台北市大安區羅斯福路四段78巷1弄11號(水源市場旁巷弄進去) ▫️02 2363-0313 ▫️捷運公館一號出口 隱藏在公館巷弄內的咖啡廳，有販售輕食、咖啡、甜點等，這兩份真的三兩下就被我們吃光光，太好吃了～ 份量女生吃剛剛好，食量大的男生建議再多點小點心～ 牛肉起司太陽蛋$290 （太陽蛋、佛卡夏、新鮮香草薯塊、鮮蔬沙拉、煙燻牛肉、炭烤時蔬） 走吧！一個人的法國$300 （鮮蔬沙拉、新鮮香草薯塊、炭烤時蔬、手作野生藍莓果醬、法式蛋麵包） 吃超快，大概15分鐘完食XDD還想再來一份耶! 店內有一些很可愛的小物哈哈 特別喜歡這盞燈，有點工業風的設計感 【貴堡遞—新莊店】 ▫️ 新北市新莊區新豐街68巷1號 ▫️平日10:30-20:00 假日9:00-17:00 ⚠️週三公休 好久沒有大口吃漢堡了！ 愛吃漢堡的人一定要來吃吃看，見識一下！超過癮～～ 法式芥末水波蛋牛肉堡$169 尖叫雞腿堡（焗烤野菇）$179 雞塊$60 拿鐵咖啡$70 可可$50 鮮奶茶$65 老闆娘用料真的很大方，尖叫雞腿堡除了超厚無骨雞腿排，還有番茄、生菜、野菇！滿到一個炸出來(;´༎ຶД༎ຶ`)薯條也是又脆又好吃😋 幫大家切開一下，看這個份量，肉不是誇張的厚!! 店內就是一般的早餐店，坐在這裡觀察了一下翻桌率蠻高的，也很多人來外帶。 【ZOLA 走啦 food & drink】 ▫️新北市林口區中正路79號 ▫️02 2601 6140 ▫️上午10:00 – 下午8:00 我要先大推一下這間的服務態度！ 當天我們開車去的，從詢問車位就感受到滿滿的溫暖，後來點餐我們原本站在櫃點看菜單，他們很熱情地跟我們說可以先拿去座位上慢慢挑選，後來送餐的時候，有詢問我們會不會不夠、要不要吃吃看他們的薯條，說很好吃，我們說不用了沒關係（因為我們已經點滿滿一桌哈哈） 結果，後來竟然直接端上來說要請我們吃！！整個受寵若驚XDD 班尼迪克培根番茄早午餐$160 老墨味雞肉三明治$80 美式薯條$60 美式雞塊$90 奶油白醬雞肉義大利麵$140 卡布奇諾$80 拿鐵$90 青蘋果氣泡$65 好久沒有吃到這麼平價又好吃的早午餐了！ 而且Marvel迷一定會超愛這！可以看下圖~~ 店內設計完全是Marvel迷的夢想空間吧！ 店很寬敞，外面的區塊坐得有點類似陽台的感覺，旁邊還有鞦韆可以拍照。 【āmra】 ▫️台北市松山區復興北路81巷20號 ▫️(02)8771-5890 ▫️09:00-18:00 ⚠️週三四公休 三明治真的有厲害👍🏻生蛋跟水果果醬加在一起根本是絕配😋 三明治看起來小小的但其實份量超多！ 以價格來說偏中價位，但環境舒適，而且樓下座位區很大～ 莓胸(附優格燕麥杯) $280 藍胸(附優格燕麥杯) $300 0631 $230 0439 $200 （他們的餐點命名真的很特別） 空間真的很大，樓梯是個很熱門的拍照地方，從店門口看覺得小小的， 沒想到裡面空間蠻大的，還有地下室！ 滿滿的店照給大家，實在太多放不完，有興趣可以點連結進去看全部照片~ 【小食甜早午餐】 ▫️新北市板橋區永豐街205號 ▫️06:00~14:00 板橋又有新開的早餐店了！真的是各種早午餐店吃不完耶！ 這是竟然還走一個粉嫩色系，根本是早午餐界的往美餐廳XD 小食甜的食物真的是經濟實惠，好吃好拍份量又多😋跟男友吃一個太飽哈哈哈哈 / ｜鐵板麵套餐$80 ｜法式厚片套餐（凱撒卡啦辣雞）$125 ｜拿鐵咖啡$50 ⚠️套餐附中杯蜜香紅，更換飲品折抵$20 店內整個走少女粉嫩色系，吃個早餐也這麼浮誇XDD 【初來早午餐】 ▫️宜蘭縣頭城鎮復興路70-47號 （頭城國中斜對面） ▫️03 977 8185 ▫️08:00–14:30 (週一公休) ⚠️有WIFI / 插頭 / 寵物可入內（乖巧不影響其他客人為主 可以吃到法式吐司又有歐姆蛋的早餐店怎麼能不推～我們2個男生1個女生，吃一個超有飽足感😋 早上吃完到下午4點多才餓😂 而且店家的肉真的很大方，雞腿漢堡的肉超大塊又好吃！ 如果有到宜蘭玩真的要來吃一次👍🏻 ／ ｜辣肉醬起司（+$100法式套餐）$190 ｜雞腿蛋堡$160（假日限定） ｜奶油蕃茄鮮蝦麵$180 ｜拿鐵$85 ｜可可牛奶$75 初來的店門口也很好拍耶～～～ 明明想裝可愛，結果看起來很像在生氣😂 直接在人家門口拍起人像XD 手繪的木質菜單很有質感，上面還有手繪插畫，很用心~ 好啦~以上就是精選北部早午餐！美味、高CP又要服務好的在這 早餐吃得開心最重要!! —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈 (朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #北部發胖 #北部美食推薦 #早午餐 #高CP值 

🍴板橋區。樂樂早午餐🍴重慶國小早餐推薦//起司控不能錯過//隱藏巷弄美食推薦//平價早午餐推薦//浮誇系的起司絕對不能不

🌸 ˢᴵˢ ˢᴴᴬᴿᴱ ᶠᴼᴼᴰ🍽 📍樂樂早午餐 ✨蛋餅類 ➿ 牽絲蛋餅……… ɴᴛ .35 ✨套餐類 ➿鐵板麵Ａ套餐 ……… ɴᴛ .60 ✨吐司類 ➿雙色厚片……… ɴᴛ .20 ➿巧可力薄片……… ɴᴛ .10 🌸加蛋＋ ɴᴛ .5 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📍樂樂早午餐 🏠地址：新北市板橋區和平路163號 📞電話：02-29638855 ⏰營業時間：週一 - 週日06:00-15:30 - 推🍽：🥄🥄🥄🥄 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #樂樂早午餐#重慶國小#府中#板橋美食#府中捷運站#府中美食#府中餐廳#早午餐#板橋#美食推薦#早餐#蛋餅#起司#板橋區#新北市#早餐店推薦#早餐推薦#早午餐推薦#捷運美食#breakfast#eating#巷弄美食#台北美食#板橋美食#土城區#早餐特輯#銅板美食 #Sissharefood🦋 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌵早上就是要吃早餐😋😋會再二訪的♥️

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|享受生活的蔬客🌿|台北素食一條龍從早餐吃到居酒屋⛩

第一站: 早餐☀ 📍大地物語 台北市中山區龍江路356巷83號 營業時間:7:00AM-14:00PM (週一公休日) 在來米碗粿，綿綿QQ口感，配上菜脯.素肉.香椿.甜油膏，喔依西~~ 想吃清爽也有苜蓿芽手捲~全麥餅皮包著苜蓿芽.番茄.小黃瓜.生菜.蘋果,咬一口滿滿生機活力。來上一杯杏仁燕麥糙米漿，運動完也很適合唷! 📍日安.早餐 地址：台北市大同區民族西路225巷9號 營業時間:6:30AM-12:30PM (無公休日) 日安是葷素一起早餐店, 基本蛋餅.漢堡.吐司.鐵板麵都有，進屋點餐老闆提供葷素菜單。 地瓜抓餅加蛋，熟悉中甜甜口味的抓餅。 用九層塔葉片煎成的蛋餅。 炸醬鐵板麵，熟悉維力味道，哈哈。 📍孫記素食水煎包 新北市三重區力行路一段125號 營業時間:5:00AM-18:00PM (週一公休日) 隱藏版一顆6元水煎包~沒聽錯! 是6元~6元😊 拳頭大小裡頭包著滿滿高麗菜.香菇頭.紅蘿蔔.冬粉，辣椒醬和油膏自取~賣完為止。 第二站: 午餐☀ 📍 新素坊 台北市文山區車前路3號 營業時間：AM11:00–PM14:00、PM17:00–PM20:30 景美商圈旁邊，麵飯總類蠻多，蚵仔煎.咖哩.藥膳.紅燒.還有很多小菜可以選擇。 📍快樂屋素食食堂 新北市三重區慈愛街105號 營業時間：AM11:00–PM14:00、PM17:00–PM21:00(週一.二公休) 炸餛飩羹米粉，小小顆酥脆餛飩泡一下羹湯，咬下淡淡香椿味，羹湯不會太勾芡，大小適中蔬菜，淋上烏醋對味。 南瓜蔬菜拉麵，新鮮的蔬菜和甜甜南瓜湯頭，再配一口手工麵條，一口接一口停不下來! 第三站: 晚餐🌙 📍方家小館 台北市士林區天母東路7號 營業時間：AM11:15–PM14:00、PM17:00–PM21:00(無公休日) 📍有哆創意蔬食洋食館 台北市松山區南京東路五段33號 營業時間：AM11:30–PM21:30(無公休日) 洋食館前半部是麵包和餅乾蛋糕購買區，後半部是餐廳，等餐時候可以去挑選明天早餐~~推薦漢堡pizza.義大利麵.千層麵.一定都要點來吃吃看，配料都是相當豐富。店內有一個大型手工窯烤爐專門烤pizza用，這裡pizza是起司多和皮薄~~空間舒服推薦家庭和朋友聚餐好去處! 第四站: 居酒屋🌙 📍宮田白鶴 台北市中山區新生北路二段76巷37號 營業時間：AM11:30–PM00:00(無公休日) 中山素食居酒屋，不枉費在中山。老闆推薦都來一份! 烤豆干吃的時候要小心，咬一口會噴汁燙到你口，味道像是滷過後再燒烤，封印醬汁~~節瓜和天婦羅味道還不錯!蠻推薦炒飯~粒粒分明，在嘴中咀嚼會有醬汁和米飯香氣，畢竟炒飯是生為一位廚師基本功。 謝謝大家~蔬客今天已經吃不下了! 消化完畢會再介紹好吃好玩給大家~~喜歡記得♥+收藏 #享受生活的蔬客#宮田白鶴#大地物語#日安早餐#孫記素食水煎包#方家小館#有哆創意蔬食洋食館#新素坊#快樂屋素食食堂

這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天編輯要來介紹一位韓妞「징가」，징가在最胖的時候高達90公斤，靠著運動與飲食後瘦身到55公斤！징가更將瘦身秘訣不藏私大方分享，跟著做你也能擁有令人羨慕的姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 1.CrossFit CrossFit是全方位的健身訓練，結合各種運動的動作達到訓練體能、柔軟度、平衡、敏捷等，能夠在短時間內有效地燃燒脂肪瘦身！想要迅速瘦身減肥一定要規律的運動，保持毅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 2.Tabata間歇訓練 Tabata也是屬於短時間能夠達到高效果的運動，Tabata間歇訓練平均每分鐘可以燃燒15卡路里，一天做4分鐘相當於慢跑1小時的熱量！只要花短短的時間就能擁有長時間運動的效果，很適合沒有時間上健身房的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 3.不算卡路里 大家在減肥時是不是都把卡路里算得一清二楚，多吃一點都不行！而징가不會特別計算卡路里！在飲食上都是以穀物、蔬果為主～ 早餐：羽衣甘藍蔬果汁、優格＋穀麥＋水果 午餐：隨意吃（分量需減半） 晚餐：以高蛋白食物為主（雞胸肉、雞蛋、水果等） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 4.點心佛心吃 看到這大家會不會以為編輯打錯了XD，減肥了竟然還能吃點心！징가除了吃三餐以外，也會準備低熱量的食物當作點心，這裡指的點心不是餅乾那類的喲！징가會搭配番茄或是低糖低熱量的水果與無糖黑咖啡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 5.自選作弊日 相信在減肥瘦身路上的人，除了每天規律運動還要控制飲食，讓人覺得更加困難！징가會在10天中自選1天當做作弊日，在作弊日那天可以想吃什麼就吃什麼，不過盡量以原型食物為主，像是壽司、火鍋、海鮮等，偶爾放鬆一下才能堅持繼續下去！ 對比 看看這個對比，實在是驚艷了許多人！징가的瘦身方法其實並不困難，然而要有規律的運動搭配飲食控制才是最困難的！不管是想減肥還是想維持好體態的妝寶寶們，一定要堅持持續下去，否則中途放棄便是前功盡棄了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方式 #瘦身方法 

台中早餐地圖-愛吃薯泥的請看過來～

🥢高農咖啡早餐屋🥢-薯泥控絕不能錯過 蛋餅｜ 薯泥起司蛋餅-$40 薯泥給的份量很多，美乃滋也不會太過，比例調的剛剛好。 玉米蛋餅-$30 在玉米蛋餅屆，算是好吃的，但我本人不太愛加🌽玉米。 輕食｜ 蘿蔔糕-$30 吃不出什麼特別的，但我個人到早餐店都會點蘿蔔糕，很少真的很好吃的。 蔥抓餅-$30 相對於蘿蔔糕，好吃許多，表皮煎的酥酥，也不會太油。 飲料🥤｜ 紅茶（大）-15 愛吃薯泥的真的很可以來，份量也算多，老闆和老闆娘還很親切。 店家資訊 📮地址｜台中市東區台中路263號 🎏營業時間｜05:30～11:00 ☎️電話｜04-2282-3565 #美食 #台中美食 #東區美食 #早餐 #台中早餐 #東區早餐 #薯泥起司蛋餅 #蔥抓餅 #高農咖啡早餐屋 #breakfast #taichungbreakfast #popdaily #popyummy 

高雄老江紅茶牛奶二代店。紅茶江

🐄 我說這地標怎麼這麼任性 都不肯好好把名字打完整 —- #高雄早餐 #高雄美而美 #三民區美食 #高雄三民區 #老江紅茶牛奶 大連店 #紅茶江 #燒肉黃瓜蛋餅 $45 #小肉豆 $29 #薯餅 $39 #紅茶牛奶 中杯$45 🏠位址：高雄市三民區大連街163號 ⌚️時間：6:00～23:45 ⚡️電話：07-311-2001 —- 好勒我又再次來到傳說中的高雄美而美 高雄人從小吃這間早餐長大 但我依然沒看我阿姨外婆外公舅舅買過 然後他們住在三民區🤔❓❓ . 🍳燒肉黃瓜蛋餅 外皮非常焦脆(｡・ｗ・｡) 可以看到一塊塊不均勻的焦糖化色澤 里肌幾乎都是瘦肉 蔥蛋香氣輔助 還有醃小黃瓜解膩帶來清爽感 但尚未存夠讓龍飛出來的能量😆 . 🥛紅茶牛奶 關於招牌扛壩子再次一探究竟 奶味大於茶香 有種喝咖啡牛奶的感覺 低糖溫的熱熱喝給我的子宮一點安慰☺️ 但是經期其實最好不要攝取咖啡因哈哈 . 小肉豆就是小肉豆 灑胡椒又加蕃茄醬會偏鹹 薯餅沒有味道我覺得不行😂 —- 嘛....就營業時間很長的美而美 從早餐吃到宵夜都沒問題🌝 然後依然有蜂蜜蛋糕 檸檬蛋糕等小點心 擺在櫃檯旁的櫥窗裡販售 最推的好像是燒肉蛋吐司 等我有機會下高雄再吃一次 看看會不會一次噴出七隻龍🐉 . #popyummy #yummyday #foodie #foody #cako #4foodie #吃貨人生 #胖還是要吃 #高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungfoodie #kaohsiungbreakfast #相機先吃 #電池吃高雄

日本超神電器清單！單人烤肉爐、自動泡麵機、多合一烤箱＆電鍋，這6項家電絕對要收！

每次到日本一定都會順道購入幾個日本的電器，畢竟日本的電器商品可是出了名的品質保證，每個都是實用又耐用。而今天要介紹給大家的電器，每個都非常有特色，尤其還有專門為邊緣人量身打造的超狂電器，新奇的設計看了只能直呼超特別，不得不佩服日本人的創意啊！ 👉【日本電器行攻略】除了Bic camera，這幾家也超好買，折價券收好快省一波！ 1.便當盒炊飯器 這個便當盒炊飯器非常適合一個人住的朋友們使用，容量剛好足夠1～2人食用的份量。透過強力的加熱器，加速煮飯的時間，半杯的米只需要14分鐘，就可以享用熱騰騰的白飯，省去許多時間。輕巧的體積不佔空間，收納起來也很方便，有了這個就可以每天享用美味的白飯呢！ 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ （圖片來源：THAKO） 2.多合一電鍋 超厲害的雙胞胎自動調理鍋！左右兩個鍋子加上蒸盤最多一次可以煮4道菜，節省了許多不必要的時間。內建10種菜單，從煮物、粥、湯到蛋糕，只要按下按鍵就會自動幫你完成，就算不會煮飯也能輕鬆上手的料理神器，人人都能是料理大師！ 👉日本高人氣麻豆「藤田nicole」，紅到自創彩妝品牌cimer，新流行教主就是她！ （圖片來源：Shop Japan） 3.單人烤肉爐 誰說邊緣人不能開烤肉趴？這款單人烤肉爐，不單單只是烤肉，下層還有空間能夠一邊烤肉串，肉串還會自動旋轉，讓整串都均勻的受熱。再來就是這款烤肉爐主打不容易冒煙，平常在烤肉時多少都會冒出黑煙，不過有了它就沒有這個問題了，在室內也能夠安心的烤肉。 👉史努比陪你出去玩！日本超實用SNOOPY收納組，大小包可愛帶著走！ （圖片來源：THAKO） 4.章魚燒模具 這個一人份的章魚燒模具會不會太可愛了！不用插插座，附有USB線只要插在筆電就可以加熱，看起來很適合工作到一半嘴饞，直接拿出來烤章魚燒來吃，不佔空間主管看到估計也罵不下去吧！簡直就是上班摸魚的最佳神器呢！ 👉日本超夯「DIY烤糰子」茶屋，傳統美食新花招，自己的糰子自己烤！ 5.多合一烤箱 早餐是一天當中最重要的一餐，而有了這個單人烤箱，就算趕時間也能夠好好的吃早餐了。它可以同時加熱上下兩層，在烤土司的同時，順便來煎個荷包蛋，簡單又容易上手，快速方便的設計節省了許多時間，就算是一個人也能享用美味的早餐！ （圖片來源：THAKO） 6.自動泡麵機 只要倒入適量的水，擺好泡麵並設定好時間，它就會自動幫忙煮水，等水滾後會倒入泡麵裡然後計時，時間到了就會發出聲響提醒，也不用怕泡太久麵變得過軟，非常適合懶人或是沒時間的人入手，從此泡泡麵都放心的交給它啦！ 👉日本必吃泡麵TOP11！吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ （圖片來源：THAKO） 以上6個電器每一個都超特別，只能說日本人的腦子實在太厲害拉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #便當盒炊飯器 #單人烤箱 #單人烤肉爐 #懶人必備 #日本 #日本電器 #生活娛樂 #章魚燒模具 #自動泡麵機 #邊緣人必備 

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健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

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張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

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麥多多早餐-舊莊國小旁

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精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

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🍴板橋區。樂樂早午餐🍴重慶國小早餐推薦//起司控不能錯過//隱藏巷弄美食推薦//平價早午餐推薦//浮誇系的起司絕對不能不吃//早午餐推薦推薦//亞東醫院站

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|享受生活的蔬客🌿|台北素食一條龍從早餐吃到居酒屋⛩

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台中早餐地圖-愛吃薯泥的請看過來～

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高雄老江紅茶牛奶二代店。紅茶江

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日本超神電器清單！單人烤肉爐、自動泡麵機、多合一烤箱＆電鍋，這6項家電絕對要收！

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麥多多早餐-舊莊國小旁

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高雄老江紅茶牛奶二代店。紅茶江

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健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

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